幸福教練黃家慶

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黃家慶

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2022/10/03

書籍推薦: 拆掉思維裡的牆:改變心智模式,過你想要的人生

書籍推薦:
拆掉思維裡的牆:改變心智模式,過你想要的人生
作者: 古典
出版社:時報出版
目錄
推薦序
讓我們的生命有自己的價值 俞敏洪
拆掉思維的柵欄 傅盛
序言
你看世界的角度,決定了你的樣子
第1章 有意思比有意義更重要
不要去想人生的意義
價值不分高低,每一個都很珍貴
有意思比有意義更重要
好好「躺平」,放自己一條生路
千萬別訂太大的計畫
該羡慕這一代年輕人嗎?
不同的時代,有不同的玩法
找到熱愛的領域,做極限運動員
這個時代的通關法則
死在打字機上的阿西莫夫
第2章 讓有趣的生命撲面而來
是生活無聊還是你無趣?
有趣是無條件的投入
無趣之人,是無膽之人
愛情會衰退,興趣也會嗎?
第3章 你是不是安全感的奴隸
年輕人到底該不該買房?
安全感如何毀掉職業發展
這不是愛情,而是恐懼
關於「愛」的三個誤會
為什麼美女大多不認路
6招快速提升安全感
困境裡自救的兩個觸底反彈的問題
安全感不是索討的,而是給予的
第4章 心智模式決定命運
你還相信星座是真的嗎?
你看到的都只是你想看到的
我們都是自己生命的「巫師」
「思維裡的牆」如何限制你
為什麼安妮總愛得病?
為什麼很多有錢人一點也不快樂?
心智模式到底是什麼?
心智模式從何而來?
升級心智,拆掉思維裡的牆
第5章 成功學不能學
人人都能成功?怎麼可能
成功學打假故事會:愛因斯坦、肯德基與比爾蓋茲
誰說堅持一定會成功?
成功,就是越走越近
第6章 如何找到熱衷一生的事業
不要和只要結婚的人談戀愛
怎麼找到最適合的工作?
不投履歷也能就職的8 種「野生求職法」
千萬別做完美的職業規劃
不要因為一個水杯約束你的生命
放掉人生的沉沒成本
你是人生的漂泊者還是航行者?
第7章 原來我還可以這樣活
是誰讓你不開心?
受害者與掌控者模式
為什麼受害會上癮?
拒絕受害,掌控生命
如何面對世界的不公平
拆掉「受害」這堵牆
第8章 幸福是一種轉換力
你活在父母的劇本裡嗎?
「父母爽—我不爽」的雙輸模式
「我爽—父母不爽」的雙贏模式
人生董事會,你是最大股東
做自己,還是演自己?
誰動了我們的幸福?
第9章 成長,長成自己喜歡的樣子
因為很貴,所以很好嗎?
高收入就是好工作嗎?
感情是不能放在秤上秤的
你越強調什麼,就越缺少什麼
向自己的生命提問
與其在等待中枯萎,不如在行動中綻放
壞的開始等於成功的三分之一
開始很好,「開始愛好者」除外
給殘酷世界的溫暖規劃
做自己比成功更重要
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