8堂敏捷式自我修練課｜高效溝通x成長思維
每日推薦一堂課
態度積極、風險意識、問題排除、問題分析、認知心理、自我覺察、問題處理、心理衛生、自我發展、自我成長、積極主動、心理諮商
| 愛上新的自己 | 勇於突破難關，讓自己更強大
在小編的工作與生活經驗中，發現自己所遭遇的困擾與問題，
其實，解答 或 解方 其實就在自己的身上。
甚麼意思呢？
就我對自己探究的結果，發現解方其實就在於「對自己的了解」→「選擇」→「意願」；
了解這樣的根源，其實還是不夠，因為仍需要有勇氣去啟動這樣的過程。
所以今天小編要推薦這門課程，希望為各位找到支持自己勇氣的方法，
讓自己可以突破難關，讓自己更強大。
老師在課程一開始，帶領大家了解自己心理發展的過程、
去體察我們在每段過程，我們的心理所發生變化；
從脈絡當中找出自己對於事物、工作、生活等的初心。
接下來，就要進入困境、問題的探討；
老師將會告訴我們如何探究困境、問題如何形成？
並且開始分析、修正自己有哪些錯誤認知、過去的心理創傷、陰影如何困住自己；
擺脫過去的心理陰影，才有機會如獲新生。
最後，用學習來開拓自己的潛能、為未知的困境與風險厚植處理與解決能力，
並且也能透過學習，讓視野更開闊，更能避開風險、找出問題根源而解決它。
這樣就有機會讓自己活得更自在、自信，重新找回自己，愛上新的、更強大的自己。
推薦課程網址：
祝您 工作順利、學習愉快
104學習精靈小編 陪您每日學習成長1%
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