8堂敏捷式自我修練課｜高效溝通x成長思維
青春通識課Podcast
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想跳脫舒適圈？先跳出思考框架！
跳出已經習慣的生活環境或文化場域，接收到嶄新的想法，是跳脫舒適圈能獲得最珍貴的寶物。
想要跳出舒適圈嗎？那先跳出我們腦中的思考框架吧！
「列出To-do list就是一次深刻的自我探索」
在腦中建構專屬於自己的夢想藍圖，即使一開始想不到要做什麼，「想像」的過程就是在創造最特別的回憶。盡情發散自己的想法，列出自己心之所向的To-do list，然後把它放在心上，正如同吸引力法則那樣，也許某天驀然回首才發現已經默默完成了。
「不必擔心列出清單卻沒做到」
列的過程，就是跟自己的自我對話，這是一個心流的過程，讓我們有機會盡力去探索內心的渴望。而且跳脫舒適圈不一定是你「做了什麼」，而是在過程中有了什麼成長和收穫。
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EP30 跳脫舒適圈？先從跳脫思考框架開始！Ft. 《大學生。 凡？不煩？》小瓜
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