救生員必備技能、證照、職能分析

104學習精靈 | 熱門文章推薦

關注

104學習精靈

產品

03/14 17:49

私人教練：從健康到專業引導，證照推薦與10大考照QA整理

私人教練為近期發展的「陪伴商機」，透過健康與健身兩大結合，讓國人能有更多的身心靈成長，本篇文章整理成為私人教練所需的證照介紹，雖然私人教練沒有明確需要證照才能就業，但擁有證照可增加專業的證明；另外也整理考證常見的10大QA問題。

【為何成為私人教練？】

成為一名私人教練不僅僅是一份工作，更是一種使命。透過專業的知識和技能，你可以幫助人們改善健康狀況、提升自信心，並在他們的生活中實現積極的改變。除此之外，私人教練也是一個具有彈性和豐富挑戰性的職業，可以與各種不同背景和目標的人合作，為他們提供量身定製的健身計劃和指導。

【推薦證照】

1. 基礎教練認證：建議通過由專業機構提供的基礎教練認證，如ACE、NASM、NACA、ACSM...等。這些認證涵蓋了解剖學、生理學、訓練技巧等相關知識，是成為一名私人教練的基礎。

2. CPR (https://nabi.104.com.tw/ability/10029188) /AED證照：持有CPR/AED證照可以使你具備應急處置的能力，保護客戶的生命安全。

3. 專業培訓證書：根據個人興趣和職業目標，推薦獲取特定運動領域的認證，如瑜伽、槓鈴、有氧運動等。

4. 營養諮詢課程證照：營養在健身過程中起著至關重要的作用，獲取相關的營養諮詢課程證照可以幫助你更好地為客戶提供營養指導。

5. 體適能教練證照 | HealthFitness Instructor | https://nabi.104.com.tw/ability/10029399

6. 個人指導證 | Personal instruction certificate | https://nabi.104.com.tw/ability/10029395

【私人教練證照常見10題的QA】

問題 1：我有興趣成為一位私人教練，我需要什麼樣的證照？

答案：通常，成為一位私人教練需要相關的證照，包括基礎的教練認證、CPR/AED證照、以及相關的專業培訓。

問題 2：什麼是基礎的教練認證？

答案：基礎的教練認證通常是由專業機構或組織提供的，包括ACE、NASM、NSCA等。這些認證通常涵蓋解剖學、生理學、運動科學等相關知識，以及訓練技巧和客戶管理技巧。

問題 3：為什麼CPR/AED證照是必要的？

答案：CPR/AED證照是必要的，因為作為一位私人教練，你可能會在執行訓練時遇到突發的健康事件，如心臟驟停。持有CPR/AED證照可以使你具備應急處置的能力，保護客戶的生命安全。

問題 4：除了基礎認證和CPR/AED證照，還需要哪些專業培訓？

答案：除了基礎認證和CPR/AED證照外，私人教練還可以通過額外的專業培訓來提升自己的技能，如特定運動領域的認證、營養諮詢課程等。

問題 5：什麼是NASM認證？

答案：NASM（National Academy of Sports Medicine）是一個提供私人教練認證和相關培訓的機構。通過NASM認證，私人教練可以獲得全面的訓練，包括解剖學、運動科學、運動訓練理論等方面的知識。

問題 6：私人教練證照的有效期是多久？

答案：私人教練證照的有效期因機構而異，一般為2至3年。在證照到期之前，需要完成相應的繼續教育和更新認證。

問題 7：如何準備私人教練證照考試？

答案：準備私人教練證照考試需要充分理解相關課程內容，並通過模擬考試來熟悉考試形式。同時，建議找一位有經驗的私人教練或教練培訓導師提供指導和建議。

問題 8：私人教練證照考試包括哪些內容？

答案：私人教練證照考試通常涵蓋解剖學、生理學、運動科學、訓練原理、客戶評估和安全等方面的知識。

問題 9：如何維持私人教練證照的有效性？

答案：要維持私人教練證照的有效性，需要定期完成相應的繼續教育和更新認證。此外，持續學習和掌握最新的健身訓練知識也是必要的。

問題 10：私人教練證照對事業發展有何影響？

答案：持有私人教練證照可以增加你的專業性和可信度，有助於吸引更多的客戶。同時，它也為你提供了在健身行業中發展的基礎，使你能夠不斷進步和成長。

私人教練，一個曾經被視為奢侈的健身服務，如今已成為現代生活中越來越重要的一部分。過去，健身似乎僅僅是一項以運動為主的活動，然而，隨著對健

0 0 661 0

拍手

留言

分享到：

Line

Facebook

複製連結

取消

104學習精靈精選課程

看更多課程

想提升職場競爭力？專業技能課程看起來👇

嬰幼兒基本救命術

一日多證~證照在手職場加分-可申請托育教保時數透過不同的急救技巧及培養急救觀念認知對孩子的安全，建立嬰幼兒急救起居照顧的基本知識，並以合宜的觀念與正確的照護能力 *一日雙證照班*關鍵學習重點: ◇提供一日多證-發證單位: ①中華民國急救技能推廣協會(衛服部訓練認證單位):BLS基本救命術證 ②社團法人國際嬰幼兒教育協會:BLS-C嬰幼兒基本救命術證 ③文大推廣部研習結業證書 ◆以操作實務居多，親身體會學習熟悉整個急救課程內容 ◇培養急救專長，在遇到緊急狀況時，可即時做必要處置課程大綱: ●基本救命術概述 ●心肺復甦術嬰幼兒、成人心肺復甦術的重要性、適用情況與步驟。嬰幼兒、成人自動體外去顫器(AED)之使用 ●基本救命術介紹嬰幼兒、成人哈姆立克法嬰幼兒意外事故之原因分析嬰幼兒與成人包紮骨折固定的處理方法(包紮種類及方法) 小兒身體評估傷患運送原則與方法 ●學術科考試 *以上課程皆分組實際演練操作含救護情境演練 *此課程可申請托育人員與教保時數 *名額有限請盡早繳費完成報名手續 *完成報名手續後將另傳證照製作表格，請務必留下email *需教保時數之學員請於全國教師在職進修網上報名，研習代碼4158613

文大推廣部

嬰幼兒基本救命術

一日多證~證照在手職場加分-可申請托育教保時數透過不同的急救技巧及培養急救觀念認知對孩子的安全，建立嬰幼兒急救起居照顧的基本知識，並以合宜的觀念與正確的照護能力 *一日雙證照班*關鍵學習重點: ◇提供一日多證-發證單位: ①中華民國急救技能推廣協會(衛服部訓練認證單位):BLS基本救命術證 ②社團法人國際嬰幼兒教育協會:BLS-C嬰幼兒基本救命術證 ③文大推廣部研習結業證書 ◆以操作實務居多，親身體會學習熟悉整個急救課程內容 ◇培養急救專長，在遇到緊急狀況時，可即時做必要處置課程大綱: ●基本救命術概述 ●心肺復甦術嬰幼兒、成人心肺復甦術的重要性、適用情況與步驟。嬰幼兒、成人自動體外去顫器(AED)之使用 ●基本救命術介紹嬰幼兒、成人哈姆立克法嬰幼兒意外事故之原因分析嬰幼兒與成人包紮骨折固定的處理方法(包紮種類及方法) 小兒身體評估傷患運送原則與方法 ●學術科考試 *以上課程皆分組實際演練操作含救護情境演練 *此課程可申請托育人員與教保時數 *名額有限請盡早繳費完成報名手續 *完成報名手續後將另傳證照製作表格，請務必留下email *需教保時數之學員請於全國教師在職進修網上報名，研習代碼4158596

文大推廣部

嬰幼兒基本救命術

一日多證~證照在手職場加分-可申請托育教保時數透過不同的急救技巧及培養急救觀念認知對孩子的安全，建立嬰幼兒急救起居照顧的基本知識，並以合宜的觀念與正確的照護能力 *一日雙證照班*關鍵學習重點: ◇提供一日多證-發證單位: ①中華民國急救技能推廣協會(衛服部訓練認證單位):BLS基本救命術證 ②社團法人國際嬰幼兒教育協會:BLS-C嬰幼兒基本救命術證 ③文大推廣部研習結業證書 ◆以操作實務居多，親身體會學習熟悉整個急救課程內容 ◇培養急救專長，在遇到緊急狀況時，可即時做必要處置課程大綱: ●基本救命術概述 ●心肺復甦術嬰幼兒、成人心肺復甦術的重要性、適用情況與步驟。嬰幼兒、成人自動體外去顫器(AED)之使用 ●基本救命術介紹嬰幼兒、成人哈姆立克法嬰幼兒意外事故之原因分析嬰幼兒與成人包紮骨折固定的處理方法(包紮種類及方法) 小兒身體評估傷患運送原則與方法 ●學術科考試 *以上課程皆分組實際演練操作含救護情境演練 *此課程可申請托育人員與教保時數 *名額有限請盡早繳費完成報名手續 *完成報名手續後將另傳證照製作表格，請務必留下email *需教保時數之學員請於全國教師在職進修網上報名，研習代碼4158603

文大推廣部

打造工作者超強體質(1)-常見腸道問題及腸道認識

職場員工常發生的腸道問題及腸道認識。課程從我們的消化系統開始談起，說明食物進入消化系統的過程，並引導大家了解企業員工常發生的腸道問題：胃食道逆流及便秘問題，並從菌叢平衡、腸道環境及腸道免疫屏障各面向探討，讓我們對腸道有更深入的認識。課程單元： 01_為什麼會消化不良 02_食物之旅：我們的消化系統 03_常見的消化道不適：胃食道逆流 04_常見的消化道不適：便祕 05_菌叢平衡：腸道裡的好人，壞人，牆頭草 06_腸道環境：到底要不要吃益生菌呢 07_腸道免疫屏障：黏膜功能與介紹課程講座凱熙好食 · 好時創辦人三一全人發展協會健康管理課程教練 HEA-體適能、親子體適能健身教練 IFBB-專業健身健美運動營養教練 THPEA-健康促進管理師 THPPTA-健康促進指導員認證講師英國國際營養諮詢師6級

104人資市集

打造工作者超強體質(3)-腸道與失智症、情緒、睡眠的關係

腸道與失智症、情緒、睡眠的關係。腸道是人類的第二個腦，由此可知腸道健康的重要性；本課程探討腸道與失智症的關係，且說明有了健康的腸道，自然就會有好情緒及好睡眠。課程單元： 01_腸道=第二個腦 02_腸道與失智症的關係 03_腸道健康，自然有好情緒 04_想要好睡眠，先要有健康的腸道課程講座：凱熙好食 · 好時創辦人三一全人發展協會健康管理課程教練 HEA-體適能、親子體適能健身教練 IFBB-專業健身健美運動營養教練 THPEA-健康促進管理師 THPPTA-健康促進指導員認證講師英國國際營養諮詢師6級

104人資市集

嬰幼兒基本救命術

一日多證~證照在手職場加分-可申請托育教保時數透過不同的急救技巧及培養急救觀念認知對孩子的安全，建立嬰幼兒急救起居照顧的基本知識，並以合宜的觀念與正確的照護能力 *一日雙證照班*關鍵學習重點: ◇提供一日多證-發證單位: ①中華民國急救技能推廣協會(衛服部訓練認證單位):BLS基本救命術證 ②社團法人國際嬰幼兒教育協會:BLS-C嬰幼兒基本救命術證 ③文大推廣部研習結業證書 ◆以操作實務居多，親身體會學習熟悉整個急救課程內容 ◇培養急救專長，在遇到緊急狀況時，可即時做必要處置課程大綱: ●基本救命術概述 ●心肺復甦術嬰幼兒、成人心肺復甦術的重要性、適用情況與步驟。嬰幼兒、成人自動體外去顫器(AED)之使用 ●基本救命術介紹嬰幼兒、成人哈姆立克法嬰幼兒意外事故之原因分析嬰幼兒與成人包紮骨折固定的處理方法(包紮種類及方法) 小兒身體評估傷患運送原則與方法 ●學術科考試 *以上課程皆分組實際演練操作含救護情境演練 *此課程可申請托育人員與教保時數 *名額有限請盡早繳費完成報名手續 *完成報名手續後將另傳證照製作表格，請務必留下email *需教保時數之學員請於全國教師在職進修網上報名，研習代碼4158613

文大推廣部

嬰幼兒基本救命術

一日多證~證照在手職場加分-可申請托育教保時數透過不同的急救技巧及培養急救觀念認知對孩子的安全，建立嬰幼兒急救起居照顧的基本知識，並以合宜的觀念與正確的照護能力 *一日雙證照班*關鍵學習重點: ◇提供一日多證-發證單位: ①中華民國急救技能推廣協會(衛服部訓練認證單位):BLS基本救命術證 ②社團法人國際嬰幼兒教育協會:BLS-C嬰幼兒基本救命術證 ③文大推廣部研習結業證書 ◆以操作實務居多，親身體會學習熟悉整個急救課程內容 ◇培養急救專長，在遇到緊急狀況時，可即時做必要處置課程大綱: ●基本救命術概述 ●心肺復甦術嬰幼兒、成人心肺復甦術的重要性、適用情況與步驟。嬰幼兒、成人自動體外去顫器(AED)之使用 ●基本救命術介紹嬰幼兒、成人哈姆立克法嬰幼兒意外事故之原因分析嬰幼兒與成人包紮骨折固定的處理方法(包紮種類及方法) 小兒身體評估傷患運送原則與方法 ●學術科考試 *以上課程皆分組實際演練操作含救護情境演練 *此課程可申請托育人員與教保時數 *名額有限請盡早繳費完成報名手續 *完成報名手續後將另傳證照製作表格，請務必留下email *需教保時數之學員請於全國教師在職進修網上報名，研習代碼4158596

文大推廣部

嬰幼兒基本救命術

一日多證~證照在手職場加分-可申請托育教保時數透過不同的急救技巧及培養急救觀念認知對孩子的安全，建立嬰幼兒急救起居照顧的基本知識，並以合宜的觀念與正確的照護能力 *一日雙證照班*關鍵學習重點: ◇提供一日多證-發證單位: ①中華民國急救技能推廣協會(衛服部訓練認證單位):BLS基本救命術證 ②社團法人國際嬰幼兒教育協會:BLS-C嬰幼兒基本救命術證 ③文大推廣部研習結業證書 ◆以操作實務居多，親身體會學習熟悉整個急救課程內容 ◇培養急救專長，在遇到緊急狀況時，可即時做必要處置課程大綱: ●基本救命術概述 ●心肺復甦術嬰幼兒、成人心肺復甦術的重要性、適用情況與步驟。嬰幼兒、成人自動體外去顫器(AED)之使用 ●基本救命術介紹嬰幼兒、成人哈姆立克法嬰幼兒意外事故之原因分析嬰幼兒與成人包紮骨折固定的處理方法(包紮種類及方法) 小兒身體評估傷患運送原則與方法 ●學術科考試 *以上課程皆分組實際演練操作含救護情境演練 *此課程可申請托育人員與教保時數 *名額有限請盡早繳費完成報名手續 *完成報名手續後將另傳證照製作表格，請務必留下email *需教保時數之學員請於全國教師在職進修網上報名，研習代碼4158603

文大推廣部

打造工作者超強體質(1)-常見腸道問題及腸道認識

職場員工常發生的腸道問題及腸道認識。課程從我們的消化系統開始談起，說明食物進入消化系統的過程，並引導大家了解企業員工常發生的腸道問題：胃食道逆流及便秘問題，並從菌叢平衡、腸道環境及腸道免疫屏障各面向探討，讓我們對腸道有更深入的認識。課程單元： 01_為什麼會消化不良 02_食物之旅：我們的消化系統 03_常見的消化道不適：胃食道逆流 04_常見的消化道不適：便祕 05_菌叢平衡：腸道裡的好人，壞人，牆頭草 06_腸道環境：到底要不要吃益生菌呢 07_腸道免疫屏障：黏膜功能與介紹課程講座凱熙好食 · 好時創辦人三一全人發展協會健康管理課程教練 HEA-體適能、親子體適能健身教練 IFBB-專業健身健美運動營養教練 THPEA-健康促進管理師 THPPTA-健康促進指導員認證講師英國國際營養諮詢師6級

104人資市集

打造工作者超強體質(3)-腸道與失智症、情緒、睡眠的關係

腸道與失智症、情緒、睡眠的關係。腸道是人類的第二個腦，由此可知腸道健康的重要性；本課程探討腸道與失智症的關係，且說明有了健康的腸道，自然就會有好情緒及好睡眠。課程單元： 01_腸道=第二個腦 02_腸道與失智症的關係 03_腸道健康，自然有好情緒 04_想要好睡眠，先要有健康的腸道課程講座：凱熙好食 · 好時創辦人三一全人發展協會健康管理課程教練 HEA-體適能、親子體適能健身教練 IFBB-專業健身健美運動營養教練 THPEA-健康促進管理師 THPPTA-健康促進指導員認證講師英國國際營養諮詢師6級

104人資市集

學習精靈

01/15 00:00

youtube.com

CPR和AED操作使用流程

560 2

分享到：

Line

Facebook

複製連結

取消

推薦證照

CPR證照、

救生員證照、

學習精靈

08/01 00:00

youtube.com

F1-2 心肺復甦術(CPR)怎麼做？ —全民學急救

254 0

分享到：

Line

Facebook

複製連結

取消

104學習精靈

救生員

緊急甦醒術CPR 學習推薦

推薦給你