104學習
老被主管否定打壓？小心「職場PUA」，學會2招自救
PUA（pick up artist）一詞原本是指情侶之間感情的操控手法，衍生到職場上也處處可見，以主管對部屬的操控居多，
其實職場PUA有很多形態，我學生經歷的是蠻常見的一種：不斷否定你的表現，透過這樣的做法，讓你喪失自信，進而願意順從主管的指令。
另一種職場PUA，也是對你的否定，只是否定的是你個人的特質。
還有一種常見的職場PUA，就是扭曲價值觀，明明是找你麻煩，卻會說他是在給你練習的機會，一切都是為了你好。
例如：否定你的表現、扭曲價值觀，讓你喪失自信，進而願意順從指令。
有一件事很重要：不要把所有的負面情緒都合理化，認為是理所當然。你的直覺不會騙人，所以如果你覺得不舒服，就要相信當下的情境有問題。有這樣的感知很重要，千萬不能習以為常。
本文專家教你判斷是不是遇到職場PUA，以及正確的處理方式。
▼ 處理職場PUA的方式：
1
0
956 0
拍手
留言
分享
Line
複製連結
收藏