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Kz Wang

職涯發展師

02/16 15:03

【知已知彼,才能放過自已】
【知已知彼,才能放過自已】
昨天跟教授朋友聊天,感受到他長期被壓抑後的情緒,感覺快要匱提,便幫他看了一下瑪雅曆。
看了之後,也能了解,這就的確是他一生需要練習的課題。
主印記是白風
著重自由、傳達、交流
但常顯見不善與人溝通跟精準的表達自我、心口不一
挑戰-黃人
有主見、智慧、能負責、但不喜歡被約束
潛力-藍風暴
具有能量、但會特別想要掌控局面,按自已的計畫進行
回到他的職場處遇,對於一個喜歡自在、不拘泥的相處關係者,偏偏又不善言詞溝通,搭配著強大的藍風暴,但卻需要面對權威式主管的管理模式,很難「let it go」。
接受到的每一字、每一句就會變的像是針在剌,學習「釋懷」、「放下」將會是他最大的課題挑戰。
祝福我的朋友,能調整他的mind
只有知已、知彼,才能放過自已
#職場就是江湖實驗室
#職場語錄
#瑪雅曆法
#職場
#白風
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產品

06/26 13:22

【PPA開幕慶】活動期間首購單筆滿千以上送100元Line Points點數
活動期間:2024/7/9 11:00- 2024/8/5 23:59
活動說明:活動期間首次於104課程中心付費購買「PPA (PressPlay Academy) 上架課程」,單筆滿$1,000以上 ( 若有使用任何折扣碼優惠,結帳金額於扣除優惠後須超過$1,000以上,且不累計贈送。) 即可獲贈100元Line Points點數回饋。
活動注意事項:
1. 獲贈資格須符合下列說明:
(A) 首購意指:載本活動之前未曾在104課程中心購買「PPA (PressPlay Academy) 上架課程」,於活動期間首次完成消費購買「PPA (PressPlay Academy) 上架課程」。
(B) 購買者必須於104課程中心系統完成付費紀錄。( 特別提醒: 購買者於PPA (PressPlay Academy) 官網線上消費不包含在此次活動資格 )
(C) 訂單成立且完成付款時間皆須於2024年8月5日23:59前,並於7天內完成課程兌換,始符合獲贈點數回饋的資格;最後獲贈者將公告於本活動網站,中間姓名會隱藏。
(D) 單帳號僅有乙次贈送資格,符合上述資格者,因點數作業時間,您的回饋點數最晚將於2024/9/30前寄送至您購買時填寫的e-mail電子郵件信箱。
2. 本次贈送的100元Line Points點數,點數發送後請於規範時間內完成兌換,點數兌換後於180天內須使用完畢,逾期失效。
3. 104課程中心保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利。
4. 104課程中心。購買課程相關Q&A:可參考下連結頁面的「購買課程」( https://nabi.104.com.tw/qna )
5. 如您有任何問題,歡迎來信nabiservice@104.com.tw
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學習精靈

09/06 00:00

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羅羅王

暫不提供

2023/08/09

職場生存之道:主管與社畜的夾心餅乾窘境與情緒管理
在職場中,主管與社畜彷彿夾心餅乾,脆弱的外表與內心的堅持交相呼應。本文將深入探討如何在專案中平衡主管和社畜的角色,並提供情緒管理的實用方法。
專案中的夾心餅乾窘境
主管在領導團隊時,扮演著夾心餅乾的內心角色,充滿著堅持和決心。然而,外界的壓力和期望常常讓他們感到脆弱,就像夾心餅乾的外層。而社畜則是外表脆弱的夾心,受到工作壓力和競爭的影響。但內心的堅持和熱情,讓他們能夠克服挑戰,維持職場生存。
主管的三大法則:遠離夾心餅乾陷阱
1. 尊重與溝通: 主管要尊重團隊成員,建立開放的溝通環境。良好的溝通能建立信任,讓團隊能夠更緊密合作,減少情緒壓力。
2. 平衡領導與關懷: 主管應以身作則,平衡工作和生活,同時注重團隊成員的健康和情感需求。透過關懷,主管能夠建立更強大的團隊凝聚力。
3. 培養正向文化: 建立積極的團隊文化,鼓勵團隊合作和互助。這種文化能夠讓團隊成員在困難時互相支持,減少脆弱感。
社畜的四大方法:不墮入夾心餅乾陷阱
1. 設定目標和界限: 確立個人目標,設定工作界限,避免過度工作。透過目標,你能夠更清晰地掌握自己的方向,減少不必要的情緒壓力。
2. 堅持表達和溝通: 學會說「不」,拒絕不合理的要求,同時勇於表達自己的想法和情感。透過有效的溝通,你能夠減少不必要的壓力和焦慮。
3. 不斷學習成長: 持續提升專業能力,增強自信心,不再是被動的社畜。這種成長能夠幫助你更好地應對挑戰,減少情緒的波動。
4. 尋找支持和平衡: 不要獨自應對情緒壓力,尋求朋友、同事或專業輔導的支持。透過分享和交流,你能夠減輕情緒的負擔,保持穩定的心理狀態。
情緒管理的重要性
情緒管理是在職場夾心餅乾窘境中的關鍵。無論是主管還是社畜,都需要學會有效地管理情緒,以維持穩定的工作狀態。透過情緒管理技巧,你能夠更好地應對壓力、挑戰和人際關係,提升職場表現。
在職場生存之道中,主管與社畜的夾心餅乾窘境是我們共同面對的挑戰。通過遠離陷阱、採用方法和情緒管理,我們能夠在職場中保持平衡,實現更快的成長與成功。無論你是主管還是社畜,都能夠在這個平衡之道上找到屬於自己的位置,建立更強大的情緒和專業基石。讓我們一同努力,成為能夠克服挑戰的職場夾心餅乾,邁向更充實的職業生涯。
#職場 #職場溝通 #夾心餅乾
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學習精靈

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4小時前

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