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高敏感族自我檢測量表(HSP) 學會以「質」而不以「量」來評
高敏感族自我檢測量表(HSP) 學會以「質」而不以「量」來評
高敏感族自我檢測量表(HSP) 學會以「質」而不以「量」來評價自己生命價值 榮格曾說:「敏感,能豐富一個人的人格特質。當敏感者深陷困難且不熟悉的情境,會突然被體內某種機制干擾他們原有的沉著思慮,這經常讓本來的優點變成很大的缺點。 「高敏感族」一詞,是由美國精神分析學者伊蓮艾融博士(Dr. Elaine Aron)在1996年提出。 根據艾融博士的描述,高敏感族很容易因為外在環境刺激而出現不適感,而且幾乎所有不舒服的感覺都會被放大。例如,他們待在太多刺激的環境中就想逃離、對於短時間內要應付很多事感到煩躁、很容易被別人的情緒影響、不喜歡犯錯、容易自責等等。 由於反應出來的行為較為纖細,也因此,常常會被周遭人說「想太多」「瞎操心」「太脆弱了吧」,因為現在的社會普遍喜愛活潑外向、樂觀進取的人。 你知道自己有多敏感嗎?來做做這份由丹麥心理治療師伊麗絲 桑德所設計的「」共48道題目,請依據你的個人感受,逐題回答填入分數。 0分:完全不符合 1分: 幾乎不符合 2分: 有一點符合 3分: 幾乎符合 4分: 完全符合 A組問題 1.聽到優美的音樂,會覺得興奮。 2.每天花許多心力預測各種可能的失敗,並準備因應對策。 3.善於察覺新的可能性或選擇。 4.靈感源源不絕,常想出許多好點子。 5.知道世界上存在著許多不是耳聽或眼見為憑的事物。 6.很怕痛。 7.他人眼裡微不足道的小事卻讓你深受打擊。 8.每天都需要時間獨處。 9.獨處再久都不覺得累,跟外人在一起不到兩三個小時就不行了。 10.一發現氣氛變得很僵,就想趕快逃離現場。 11.旁人發怒的對象就算不是自己,同樣備感壓力。 12.對他人受到的傷痛彷彿深入神經般地感同身受。 13.想盡一切辦法只為了想避開讓人不快的驚訝或誤解。 14.充滿創意力。 15.欣賞藝術作品時常深受感動。 16.面對大量資訊或刺激時容易焦慮。 (同一時間要做很多件事時一點刺激就足以讓你無法忍受,比方說上網找資料時被搭話就覺得很煩。) 17.不喜歡到遊樂園、大型購物中心、體育館等熱鬧的地方。 18.看到電視上的暴力畫面,情緒會被影響好幾天。 19.比一般人更願意花時間在思考上。 20.善於觀察動植物的各種微小變化。 21.在大自然的包圍下心情特別舒暢。 22.隨時打開覺察的天線,善於觀察旁人的情緒。 23.做出違背本心的決定時會很愧疚,充滿罪惡感。 24.工作時若有人盯著你看會渾身不自在。 25.善於看透真相,擁有察覺欺瞞的能力。 26.容易受到驚嚇。 27.善於與人深入交流。 28.他人聽來覺得還好的聲音,你聽卻覺得特別刺耳。 29.直覺很強。 30.很享受獨處。 31.極少衝動行事,習慣深思熟慮後再行動。 32.對噪音、強烈的氣味、強光感到困擾。 33.常常需要到安靜的空間稍微喘口氣。 34.感到飢餓或寒冷時,餓跟冷的感覺一直在腦中揮之不去。 35.很容易感動落淚。 A組問題 合計___分 B組問題 36.即使無法事先準備,也樂於接受新挑戰。 37.當事情順著計畫走時,心裡會特別得意。 38.對社交場合樂此不疲(不需要離席透氣,也不介意從早待到晚)。 39.喜愛生存體驗營。 40.享受在壓力中工作。 41.覺得人生若有不如意,問題大多在當事人自己身上。 42.不太受到外界影響,隨時都能保持活力。 43.參加聚會都是最後離開的那一個。 44.甚少杞人憂天,凡事都能冷靜以對。 45.週末喜歡跟朋友聚會,不需要刻意離開喘口氣。 46.喜愛朋友的突然到訪。 47.不太重視睡眠,睡一下就會飽。 48.喜歡放煙火跟鞭炮。 B組問題 合計__分 請將A組得分減去B組得分後,得到你的敏感度指數。 A組得分 − B組得分 = HSP高敏感指數__分 估算的數值應該會落在-52~140分之間,得分越高表示越敏感。60分以上,表示你可能是高敏感族。 請注意!以上自我檢測量表並不適用於所有人,測驗結果也無法顯示受測者完整的性格。受測當天的心情也會影響到結果,請務必將各種面向列入考量。這項檢測僅是幫助你了解自己可能有多敏感的一項參考工具。 高敏感族具有高度的同理心,也很容易對旁人產生情感上的投射。他們可以察覺對方的心情,總是非常細心體貼。許多高敏感族投身服務業或者擔任支援方面的工作,你可以見到被服務的對象經常會對他們欣然表達感謝。 但如果是從事全職照護工作的高敏感族,在經過一整天的工作後,幾乎可說是一點力氣也不剩了。因為他們具有高度的同理心,總是能敏銳地感受到周遭人的情緒,但也很容易受到他人情緒的影響。 他們無法從其他人的痛苦或是遭遇中抽離,就算回到家,工作的事情也會在腦子裡轉個不停。所以從事與人相關工作的高敏感族一定要注意好好照顧自己的內心,否則被壓力擊倒的風險
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免費 Chrome 瀏覽器 AI 插件:MaxAI安裝和使用教學|一鍵使用ChatGPT-4o、Bard、Bing!
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今天,要來介紹一款可以讓你的工作效率提升10倍的工具——MaxAI。這款插件工具集成了多種強大的生成式AI模型,包括ChatGPT、Claude 3和Gemini 1.5,讓你在任何網頁上一鍵釋放AI的強大功能。本文將詳細介紹MaxAI的各種功能,如何使用以及其帶來的優勢,讓你全面了解這款神器。 ▍MaxAI 是什麼? MaxAI 是一款由多個先進的生成式AI模型提供動力的瀏覽器插件工具。它能夠在任何網頁上運行,並為你提供實時的寫作改進、語法檢查、翻譯、總結、聊天等功能。無論你是在撰寫電子郵件、創建文檔、撰寫社交媒體文章,還是向同事或客戶發送即時消息,MaxAI都能讓你的工作變得更加高效和完美。 ▍MaxAI 的主要功能 1. 人工智慧聊天 MaxAI 集成了多種先進的AI模型,包括GPT-4、Claude 3、Gemini 1.5和Bing AI,讓你能夠在一個地方與最先進的AI模型進行對話。無論你需要解決問題、獲取資訊還是進行創意交流,MaxAI都能提供快速且高品質的回應。 2. 人工智慧重寫器 這個功能讓你可以在任何網頁上進行寫作改進。你可以提升寫作質量、修正拼寫和語法錯誤、縮短或延長文本、簡化語言、改變語氣等,讓你的文字更加專業和有吸引力。 3. AI 快速回覆 MaxAI 讓你能夠一鍵生成電子郵件回覆、社群媒體貼文和即時消息。這不僅加快了你的回覆速度,還能幫助你創建更加個性化和有效的交流內容。 4. AI 閱讀助手 讓你輕鬆理解混亂和複雜的資訊。MaxAI 可以解釋單字、術語或段落,總結文本,找出關鍵行動點,並進行多語言翻譯,讓你快速掌握重點。 5. 人工智慧總結 MaxAI 能夠對YouTube影片、PDF文件、電子郵件、部落格文章和任何網頁進行總結,讓你節省大量閱讀和觀看時間,快速獲取所需資訊。 6. 人工智慧搜尋 MaxAI 提供即時的AI驅動搜尋,能夠快速從網路上獲取答案,並引用相關的搜索結果。這個功能讓你可以在搜尋過程中獲得更精確和詳細的回應。 7. 人工智慧藝術 MaxAI 還提供先進的AI藝術模型,讓你能夠快速生成令人驚嘆的圖像,提升創意和生產力。 8. 一鍵式 AI 提示 MaxAI 內建了大量專業的一鍵式AI提示,覆蓋行銷、廣告、社群媒體、SEO、銷售、文案寫作等多個領域。這些提示讓你能夠輕鬆完成日常任務,節省大量時間。 ▍如何使用 MaxAI? 【安裝與設定】 ❶ 在Chrome線上應用程式商店搜尋「MaxAI 」 ❷ 點擊右上角的「加到 Chrome」按鈕。 ❸ 安裝完成後,刷新所有標籤頁,以開通快捷鍵Cmd/Alt + J。 ❹ 選擇任何文件,然後點擊「Ask AI」按鈕,或按Cmd/Alt + J即可開始使用。 【實際操作】 ❶ 打開右側的 AI 聊天側邊欄:在任何網頁上按 Cmd/Alt + J,打開右側的 AI 聊天側邊欄,即可開始與AI互動。 ❷ 選擇文本並使用功能:在任何網頁上選擇文本,然後單擊即可重寫、校對、解釋、翻譯或運行自定義提示。 ❸ 管理自定義提示:在擴展設置中的「我自己的提示」中管理自定義提示,讓你的工作更加高效。 ▍MaxAI 的優勢 ❶ 提高工作效率:MaxAI 能夠自動化許多繁瑣的任務,讓你能夠更專注於核心工作,顯著提高工作效率。 ❷ 多功能集成:MaxAI 集成了寫作、翻譯、總結、搜尋等多種功能,讓你在一個工具中就能完成多種任務。 ❸ 操作簡單:MaxAI 操作簡單,只需幾個步驟即可開始使用,無需複雜的設置或學習成本。 ❹ 高品值的AI模型:MaxAI 由最先進的AI模型提供動力,保證了高品質的回應和結果。 MaxAI 是一款功能強大且易於使用的瀏覽器插件工具,能夠顯著提高你的工作效率。無論你是專業人士、學生還是日常工作者,MaxAI 都能幫助你在短時間內完成更多工作。趕快安裝MaxAI,釋放AI的強大魔力,讓你的工作效率提升10倍吧! ➤ 立即試用:https://chromewebstore.google.com/detail/mhnlakgilnojmhinhkckjpncpbhabphi?hl=zh-TW ➤ 歡迎在104學習精靈關注【AI趨勢報-科技愛好者的產地】獲得更多科技新知!
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沒經驗不怕!5招協助新鮮人爭取高薪
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畢業沒有工作經驗,有籌碼跟企業爭取薪資嗎?具備什麼樣的技能,即使沒經驗,也能獲得企業的青睞?針對非專業職的新鮮人,104人力銀行整理五大攻略 🔉完整掌握新鮮人薪資&高薪攻略:https://tw104.pse.is/6b5dzq 方法一:選擇高薪產業共享企業獲利,相同職務薪資有望多1,175至7,500元不等 方法二:尋求外派的職務,透過外派津貼墊高整體薪資,年薪有機會破百萬 方法三:展現軟實力,企業挑選新鮮人,對軟實力與專業力的重視程度6:4,具備軟實力,66.3%企業願提高薪酬,平均提高5.2%,可藉由在校經歷,展現溝通表達、主動積極、問題解決力 方法四:AI浪潮下學習AI應用,展現與時俱進的能力並協助企業化解AI焦慮,會AI核心能力,薪資可望提升10% 方法五:持續專業的深耕及養成,墊高身價,財務/會計/稅務類、生產管理、行銷,3年後薪水有望增20%
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【不管這三件事,走了20年的路也還是會跌倒】
【不管這三件事,走了20年的路也還是會跌倒】
7月底因為轉換到新公司,面對新職位的工作挑戰,同時也要學習新系統、不同的人事物,整體負擔是非常重的,所以決定先暫停發文跟其他活動,全心去面對工作挑戰。 前幾天跟新的同事聊天時,提到為何很多工作20年的資深老手,還是會犯一些新人的錯誤,想要詢問管理的要點,所以我跟他提了一下我的管理心法。 在職場工作時,不論新人或老手,都會遇到一個共同的挑戰: 一開始當我們不熟悉時,工作時往往兢兢業業,但當我們熟悉到幾乎可以閉著眼走時,反而最容易忽略那些微小的危險。 【日常所做的每一個動作,都算是一個事件】 這裡所提到的「事件」,並不是指的那種特殊事件,而是日常生活中的每一個動作流程,打從你起床後去刷牙,或者是走路上班,又可能是工作上的日常檢查,以及生產動作或是打訂單。 這些看似一直重複固定的作業裡,因為相似度高,所以雖然一開始執行時會不適應,但一段時間後就能夠熟悉,也因為我們能夠預判接下來會發生的動作,所以速度上能夠更快更輕鬆。 【環境的變化,是真正挑戰的第一步】 雖然事件的進行是固定的,但絕對不是永遠不變,就像是牙膏可能會用完,誘惑是走路時突然遇到地上有積水、油漬,甚至有東西掉在路上。當事件的環境改變後,就表示無法再透過一般的思緒進行處置,而問題的發生也往往會出現在這一塊 【注意力永遠是發現問題的關鍵要素】 而工作中最容易會被忽略的就是「注意力」。你有曾經發生過,日常騎車回家時突然腦袋放空嗎? 然後連自己怎麼騎車回家都沒有印象,在環境變動不大的情況下不一定會有問題,但當前車有急停時,就不是能夠及時反應過來。 這就像是我們走路時,那怕是走了好幾年的路,但如果眼睛一直盯著手機,地上的水坑就算很大一攤,你也不會看見。工作中同樣如此,只要人失去了警訊,就可能會踩到陷阱出錯。 【管理的心法,不管是老手還是新手,都是相同的】 1. 事件:簡化流程、減少失誤空間。 一個事件的過程內容或作法越模糊,當然就表示會出現更多變動,這樣的情況下不僅同仁需要更多思考,速度跟效率當然也無法提升,所以如何讓事件動作更清楚明確,這不僅是在工作上,個人生活管理上也有很大的幫助。 事件流程能不能更簡單?有沒有機會改為自動化?能不能減少人為操作的風險?這些都能更大層度去降低錯誤風險。 2. 環境:預防異常、降低變化衝擊。 雖然透過事件建立,可以降低大部分的變化,但環境的挑戰在於,它往往不是每天都會出現,可是一旦出現後,如果沒有準備,就很容易造成團隊或個人手忙腳亂。 管理在這裡能做的,是盡量降低「環境發生的頻率」、「建立異常時立即的處理做法」,這樣才能讓團隊遇到變化時不會完全失措。 3. 注意力:維持警覺、確保反應速度。 有時候我們會聽到有些主管在講說,團隊好像「螺絲鬆了」,其實意思就是就算我們想了再多的解法,立了再多的規定,但不會注意的就是不會注意。 這其實才是管理最困難的,不是單純用很多規定去壓,而是需要透過文化去塑造,讓團隊養成習慣,看到有異常就會停下來檢查、遇到有疑慮會開口詢問、聽到警訊就會馬上反應,這樣才能夠真正去避免風險及錯誤。 【老手出錯的機率確實比較低,但輕忽注意的老手同樣也會做錯】 當我們將事件設計得越穩,環境變化的影響就越小;而且當大家的注意力維持在一定高度,環境變化就算發生,也能及時調整,不至於會讓事件失控。 就像每天走同一條路,你知道哪裡是彎道、哪裡會積水,但你還是會在下雨天時提前準備好傘,也會記得在地上濕滑時放慢腳步,而不是漏掉忘記帶傘,然後心中想著自己很會跑步,就選擇在雨中淋雨快速奔跑。 管理的本質心法,不是要用滿滿的規定把人管死,而是要創造一個「就算是新手或老手,就算走老路,也不會被絆倒」的狀態。 事件+環境+注意力,這三個層次就像三道保護網,缺一不可。 而主管的責任就是將這件事情,轉化成實際的執行方針,並且讓團隊成員可以更順利的進行每日的作業。
吳振興 Jeff 傑夫的職涯解題教室
法國一人公司營收5億傳奇,公司到底是在做什麼工作,小就是大?
法國一人公司營收5億傳奇,公司到底是在做什麼工作,小就是大?
上個月傳來一消息,在法國有一間新創公司,剛剛被瑞典的一間專門做遊戲的社群的公司買了下來,買價是5400萬美元(台幣大約17億),像這樣的交易,以公司之間的併購來看,其實金額並不大,沒有什麼值得引起注意,然而這個新聞,很多人注意到,為什麼呢?因為這一間公司porofessor,居然只有一個人,也就是說這個創辦人,是該公司唯一的員工, 這就有意思了,這個創辦人到底做了什麼東西呢?一個人要怎麼完成一個可以賣掉5400萬美元的產品呢?他做的居然是,玩家才會懂的──在League of Legends《英雄聯盟》遊戲裡幫忙玩家去計算一些數字,做一些分析的手機APP,這個真的是只有玩家才會看得懂的,不過顯然是蠻有用的,他在網站上號稱,使用他這個App,就能夠對你的敵人比較了解,也會增加你的勝率。也就是他做的並不是遊戲本身,而是掛在遊戲外面的一個輔助的應用APP,因為就是個軟體,就跟記帳軟體一樣,做起來並不難。 更有趣的是,既然一個人做,那應該很容易取代,為什麼他會賣這麼多錢呢?原來我們一開始搞錯方向了,沒錯,他的確已經有了1000萬個下載,每日的活躍使用者高達125萬人,然而更重要的是,其實他已經創立的10年了,這麼久時間來,去年他的營收居然高達1230萬英鎊,計算起來居然已經是台幣的4.9億元。這是一年的營收都已經達5億台幣,而它算有花在主機上面應該也花不多,所以這5億台幣很大的一部份都進了他自己的口袋。(請見影片) 今天的今日頭條知識教我們的是,最大的產業可能非常擁擠,最小的產品可能全世界都在使用,真正的挖寶,就從小處開始。 每天進步一點點,每天進步1%,104的今日頭條知識每天帶給你最新的職場趨勢與新知,最好的服用方式,記得看完以後要反芻與反思,將我們所有職場軟硬技能潛能皆發揮到,淋漓盡致! (請按下104學習精靈教室右上角「共學」,可以收到一次又一次) https://youtu.be/iP-Ko2F6mnc
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【求職-11】如果動作很慢、又沒有特殊技能有什麼工作可以做?
【求職-11】如果動作很慢、又沒有特殊技能有什麼工作可以做?
【問】 教育系畢業,畢業後當過客服人員、賣過皮鞋、當過倉管,最後兩份工作是行政,全部工作都大約2~3個月左右離職,因為覺得自己動作太慢讓雇主很困擾所以主動離開(最後一個行政助理工作是因為疫情被裁員),目前已失業超過半年(中間去上了美甲課程,去美甲店實習一週因為自己無法跟上店家的學習進度於是放棄) 做所有工作都很慢,反應也很慢,學習和領悟能力也比一般人差,有什麼我能做的工作嗎? 【答】 這部分需要提醒您,不管是行政職(客服、倉管)還是個人工作(販賣、美甲)相關行業,其實都比較偏向獨立去完成工作內容,且又需要與其他人有工作連結性,所以工作中會需要快速進入狀況,且工作要保持一定的效率在,如果是以您動作慢的問題,會感覺到很吃力是可以理解的,也需要您在找尋後續工作類型時,將此狀況列入考量內。 若以您的情況來說,如果不排斥工廠的生態,其實會建議您找尋工廠技術員相關工作,主要原因是其工作內容相對會比較單純,學習上比較快上手,且會有較長的學習時間,較容易提升技能熟練度,且有保障一定的工作薪資,個人因為在工廠中看到許多有相同狀況的同仁,也能夠適應得良好,所以認為對您來說或許是可以考慮的選擇。 再來是以您已經換過好幾份工作來看,想必這個問題已經困擾您很久了,很高興您能夠將問題提出來,並想要去有所改變。只是如果您還是繼續找尋需要獨立作業較講求效率的工作,這樣的問題還是會重複出現,所以會建議您試著朝不同類型的工作去試看看,並希望能夠讓您有所改變。 文章連結:https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_2ebdfd87-9f61-4d23-9f61-1b2b41c6db58 -------------------------------------------------------------- 【相關文章】 【面試-1】如何增加面試機會+面試模擬注意事項 https://is.gd/0pnMOw 【面試-2】面試前的注意事項(資料準備、作品集、攜帶物品) https://is.gd/YZEdzh --------------------------------------------------------------- 【影片-1】履歷撰寫注意事項 https://is.gd/CRTJpR 【影片-2】面試老是慌亂,您試過使用【求職筆記本】了嗎? https://is.gd/U58pms --------------------------------------------------------------- 【職涯發展-1】工作年資久,就會變成有經驗的專家? https://is.gd/nnLF8k 【職涯發展-2】想請問技術員未來的職涯發展會是如何? https://is.gd/tU52JZ 【職涯發展-3】要走資訊科技產業一定要往上讀研究所嗎? https://is.gd/ACpWks --------------------------------------------------------------- 【求職-1】 我該找「適合的」工作,還是「有興趣的」工作? https://is.gd/zKE6s4 【求職-2】人人稱羨的工程師職涯,我卻不喜歡,該怎麼轉跑道? https://is.gd/hnMZ9K 【求職-3】內向的人,該老實的對徵才主管承認自己的內向嗎? https://is.gd/Z3hlOr 【求職-4】在預計報到日之前幾個月,才能開始找工作呢? https://is.gd/vPhOJp 【求職-5】如何跳脫勞力型工作,建立自己的不易取代性 https://is.gd/P3SqE7 【求職-6】在104人力銀行履歷表,是否一定就要填寫年齡? https://is.gd/xrHZ3L 【求職-7】鬱症造成長時間沒工作,但也到了不得不面對的時候了 https://is.gd/FXe0tR 【求職-8】基層生產人員的未來發展? 技能檢定?考試?升學? https://is.gd/ZS0MVR 【求職-9】二度就業但沒有行政經驗的媽媽們,要怎麼轉職呢? https://is.gd/aVVXPf 【求職-10】為何求職時很多公司都會要求,語言能力相關證明? https://is.gd/YR4kaI 【求職-12】到底怎樣才能找到大家口中說的好工作呢??? https://is.gd/I6V1LF 【求職-13】在小公司和老闆緊密合作,還是大公司累積名氣呢? https://is.gd/C8xez6
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賈伯斯成功關鍵 - 找5個頂級人才
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https://www.youtube.com/shorts/3EO3r4I6nS4 你喔想跟賈伯斯一樣改變世界嗎? 他說他成功全靠找到很多才華洋溢、不甘平庸的頂級人才 只要召集到5個像這樣的人,他們就會喜歡上彼此合作的感覺 他們不願意跟平庸者合作,所以他們會自動擴大團隊 他們知道自己真的很棒,不需要細心呵護他們的自尊心 因為所有人的心思都放在工作上,因為他們知道工作表現才是最重要的 真正的人才都是自我管理的,他們知道自己該做什麽 不需要別人提醒、也不用別人盯著 他們是自我驅動的,他們會主動去找重要的事情來做 如果他不確定什麽事更重要,那他會提出來討論 如果工作中遇到困難,他會去請求協助 領導者只需要明確他們的目標,這些優秀的人才就會追著目標跑 主動積極,是這些優秀人才的基本修養 你跟他們聊願景、聊使命,他們的眼睛會發光 他們因為認同你的願景,讓這個願景也成為了他們的願景 這就是共同願景的力量,大家會朝著相同的方向前進 現在我也要號召這5個人才,有興趣跟我一起改變世界的 私訊我"人才"我們一起創業
尼歐教練 短影音行銷、自媒體變現、個人IP創業交流
剖析「半導體工程師職務薪資」起薪最低55K !資深工程師每月最多領多少? (上)
剖析「半導體工程師職務薪資」起薪最低55K !資深工程師每月最多領多少? (上)
半導體產業作為全球科技創新的核心,對於工程師的需求持續增長。半導體工程師的職位分工細緻,涵蓋了設計、製造、測試及維護等多個方面。這些工程師擁有專業技術知識,並在不同的階段貢獻其專長。在台灣,半導體產業薪資具競爭力,隨著經驗及技術深度的提升,薪酬會顯著增長。以下是常見的半導體工程師職位及其月薪與年薪分析。 1. IC設計工程師 IC設計工程師負責集成電路的設計與開發,是半導體產業中的核心職位。這類工程師會利用EDA工具進行電路模擬、設計和驗證,確保芯片能正常運行。 💰月薪:新手工程師約在NT$60,000-90,000之間,隨著經驗增加,年資五年以上的工程師月薪可達NT$120,000以上。 💵年薪:初級工程師年薪大約為NT$800,000-1,200,000,而資深工程師年薪則可達NT$1,500,000-2,000,000以上。 2. 製程工程師 製程工程師負責半導體晶圓的製造流程,包括光刻、蝕刻、鍍膜等工藝。他們的工作重點在於優化製造過程,提高產品良率及生產效率。 💰月薪:新進製程工程師月薪約為NT$55,000-80,000,而經驗豐富的工程師則可達NT$100,000-150,000。 💵年薪:新手年薪約NT$700,000-1,000,000,而資深者年薪可達NT$1,400,000-2,000,000。 3. 測試工程師 測試工程師負責半導體產品的功能性測試,確保其在出廠前沒有缺陷或故障。他們的工作範圍涵蓋硬體和軟體測試,並且需要設計測試架構與方法來評估產品質量。 💰月薪:測試工程師起薪約NT$55,000-85,000,經驗豐富者月薪可提升至NT$110,000以上。 💵年薪:起薪年薪約NT$700,000-1,100,000,而資深測試工程師年薪可超過NT$1,400,000。 4. 設備工程師 設備工程師負責維護、調試及優化半導體製造設備,確保生產線順利運行。他們的主要任務是確保機台的穩定性及維護其高效運作。 💰月薪:初階設備工程師月薪約NT$50,000-75,000,而具經驗的工程師月薪可達NT$90,000-120,000。 💵年薪:新手年薪約NT$650,000-900,000,資深設備工程師年薪則可達NT$1,300,000-1,600,000。 5. 封裝工程師 封裝工程師負責將已完成的晶片封裝起來,以保護其電性與物理性質並確保性能穩定。他們的工作範圍包括封裝技術的開發與優化。 💰月薪:封裝工程師起薪約NT$55,000-80,000,隨著經驗累積,薪水可提升至NT$100,000以上。 💵年薪:初級工程師年薪約NT$700,000-1,000,000,資深者年薪可超過NT$1,400,000。 半導體工程師職位豐富且分工精細,從IC設計到製程、測試、設備及封裝,每個環節都至關重要。而當然不是只有這些職位,還有其他類別工程師。
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自己設定自己的清單,省下超多時間der又看起來超帥氣的
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各位可能已經知道,當你在儲存格填入1,下一個填入2,再往下拉,自動生成「3、4、5、6……」。但你可知道,你也可以設定自己想要的清單嗎? 此功能非常方便,因為在工作上、生活中,你可能需要經常重覆做一些表單,比方說,「所有部門的考績」,這個「所有部門」,可以先設定好在Excel裡,以後你想做,只要拉一下,就可以自動給你「所有部門」了喲! 以下是說明影片,以及文字──使用自訂清單,快速編排常用清單排序: 步驟一.選擇【喜好設定】 步驟二.點選【自訂清單】 步驟三.在【匯入清單來源】中選取EXCEL表上需字訂的部份 步驟四.確認左邊字訂清單中是否存入所選部份 步驟五.確認無誤後返回Excel表中輸入清單第一個品項並下拉,完成! (製作人/知識提供者:則安)
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英文為什麼都學不起來?(上)
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你在學習語言的過程中常常感到挫折、迷茫嗎? ITI將從最基礎的教你如何「學習」,一步一步帶領你學好英語! 👀第一點:學習如何「學習」 有趣的是,我們大多數人在學校呆了10年以上......但從來沒學會怎麼學習。 基本上,學習一門語言需要三件事。 要做的事情: 多讀多聽,多接觸資訊。 多說多寫,多表達自己。 保持動力,對你有趣的事情你才會學得進去。 你可能會問,這不就是「熟能生巧」嗎?嗯,差不多,但不全是。為什麼臺灣的學生在學校花了上千個小時學英文,但很多人甚至連基本的英文對話都講不出來?因為沒有興趣或動力,你永遠學不好。 🔔查看《商務英語會話技巧基礎班》 📆日期: 2024/05/21~2024/07/23 🔗https://events.taiwantrade.com/2024BECV1 👀第二點: 唯有「正確」的練習才能達到完美 正確的「練習」才能讓你變得更好。那麼,到底什麼是「正確的練習」呢?神經科學告訴我們,要把「練習」變成「學習」,得有4個步驟。 第一步:專心。如果你只是機械地練習,而沒有專心去學,那就學不到東西。 第二步:保持興趣。如果你對學習沒有興趣或動力,那也學不到東西。 第三步:犯錯,並且感到驚訝。如果你只是死記硬背,而不犯錯或驚訝,那也學不到東西。 第四步:多練習,並且要睡好覺。學習不是在練習的時候發生的,而是在你睡覺的時候。所以,如果你睡眠不足,學習效果也不會好。 如果你想學好任何事情,就要按照這4步走。如果你想學得更好,那就找一個老師,幫你保持動力,同時還能節省時間。 🔔查看《AI x 英語-360度英語求職技能,解鎖LinkedIn職涯金鑰》 📆日期: 2024/05/22~2024/05/24 🔗https://events.taiwantrade.com/2024AIJOB (本篇貼文由ITI專業講師Nigel Daly提供)
外貿協會培訓中心 (台北) 貿協ITI台北商英教室
5個數據成長、下降衰退的英文用法介紹 - 英文例句、情境說明
5個數據成長、下降衰退的英文用法介紹 - 英文例句、情境說明
在現代商業和科技領域中,描述數據的變化是非常重要的。掌握數據提升或降低的多種英文表達方式都能讓你的描述更精確、更專業。本文將提供數據提升與降低的多種英文用法及其例句,幫助你在不同的情境中靈活運用。 ## 數據提升 (Increase/Rise) 1. Increase - 用法:表示數量或數據的增加 - 例句: - Sales increased by 10% last quarter. (上個季度銷售額增加了10%。) - The number of users has increased significantly. (用戶數量顯著增加。) 2. Rise - 用法:表示上升或增加 - 例句: - The temperature is expected to rise tomorrow. (預計明天天氣會上升。) - There was a rise in the company's stock price. (公司的股價上漲了。) 3. Grow - 用法:表示增長或擴展 - 例句: - The company's revenue grew by 15% last year. (去年公司的收入增長了15%。) - Our customer base continues to grow. (我們的客戶基礎持續增長。) 4. Surge - 用法:表示突然的急劇上升 - 例句: - There was a surge in demand for the new product. (對新產品的需求急劇上升。) - The stock market surged after the positive earnings report. (在正面的盈利報告發布後,股市飆升。) 5. Climb - 用法:表示緩慢但穩定的上升 - 例句: - The unemployment rate has been climbing slowly. (失業率正在緩慢上升。) - Prices of essential goods continue to climb. (基本商品的價格持續上升。) ## 數據降低 (Decrease/Drop) 1. Decrease - 用法:表示數量或數據的減少 - 例句: - The number of new cases has decreased. (新病例數量減少了。) - Sales decreased by 5% this month. (本月銷售額減少了5%。) 2. Drop - 用法:表示突然下降 - 例句: - The temperature dropped overnight. (溫度在一夜之間下降。) - There was a sharp drop in oil prices. (油價大幅下跌。) 3. Decline - 用法:表示逐漸減少 - 例句: - The company's profits have been declining for the past three years. (公司的利潤在過去三年中一直在下降。) - There was a decline in the birth rate last year. (去年出生率下降了。) 4. Fall - 用法:表示下降或減少 - 例句: - The stock market fell sharply today. (今天股市大幅下跌。) - There was a fall in the number of tourists this season. (本季遊客數量下降了。) 5. Plummet - 用法:表示快速且突然地下降 - 例句: - The value of the currency plummeted. (貨幣價值暴跌。) - After the scandal, the company's reputation plummeted. (醜聞後,公司的聲譽暴跌。) 了解這些常見的數據提升與降低的英文用法,不僅能讓你在溝通中更加精確,還能提升你的專業形象。希望這些例句能幫助你在不同的情境中靈活運用這些表達方式,增強你的英語表達能力。
104學習 職場必備英文:實力、戰力,生存力
教你用英文呈現工作績效 - 強而有力的動詞,跟範例句中英解析
教你用英文呈現工作績效 - 強而有力的動詞,跟範例句中英解析
在職場上,能夠清楚且有力地表達自己的績效是非常重要的。無論是行銷人員還是業務人員,都需要學會用英文描述自己的成就。以下是一些關鍵動詞和範例句,幫助你在期中面談或工作報告中脫穎而出。 關鍵動詞 - Strategize:策劃 - Analyze:分析 - Develop:制定 - Execute:執行 - Optimize:優化 - Monitor:監控 - Achieve:達成 - Coordinate:協調 - Maintain:維護 - Negotiate:談判 - Facilitate:促成 - Assess:評估 - Expand:拓展 範例句 1. I successfully strategized and executed an omnichannel marketing campaign, resulting in a 20% increase in sales. 我成功策劃並執行了一次全渠道的行銷活動,使銷售額提升了20%。 2. By analyzing data, I optimized our ad placements, which increased conversion rates by 15%. 通過數據分析,我優化了廣告投放策略,將轉換率提升了15%。 3. I developed and implemented a social media marketing plan, boosting brand visibility by 50%. 我制定並推動了社群媒體行銷計劃,使品牌曝光率增加了50%。 4. I monitored and analyzed market trends, successfully predicting and capitalizing on key opportunities. 我監控並分析了市場趨勢,成功預測並抓住了重要的商機。 5. I achieved 150% of my sales target last quarter, becoming the top performer in the department. 我在上季度達成了150%的銷售目標,成為部門的銷售冠軍。 6. I successfully developed ten major clients, generating millions in revenue for the company. 我成功開發了十個大客戶,為公司帶來了數百萬的營收。 7. Through effective client maintenance, I increased customer satisfaction and loyalty. 通過有效的客戶維護,我提高了客戶的滿意度和忠誠度。 8. I excel in negotiation, securing a multi-million dollar contract for the company. 我擅長談判,成功為公司簽下了一筆價值千萬的合約。 希望這些關鍵動詞和範例句能幫助你在用英文撰寫績效時更加自信。透過清晰、有力的表達,你能夠讓主管對你的能力和成就留下深刻印象。在職場上,善於表達自己是成功的關鍵之一!
104學習 職場必備英文:實力、戰力,生存力
原來!郵件主旨這樣寫,信件才會被優先處理
原來!郵件主旨這樣寫,信件才會被優先處理
電郵主旨:「昨日會議聯絡事項」 看著收信匣內有數十件相類似主旨標題的郵件,讓人無法明確知悉電郵來信目的,究竟是昨天哪一場會議… 寄出電子郵件前,你是否不太會去思考郵件的標題(主旨),千篇一律用「聯絡事項」為題?後續才疑問對方為何都沒有立即處理你所寄出的郵件? ▼ 加快對方回信與處理速度: https://blog.104.com.tw/writing-an-excellent-email-subject/?utm_source=104nabi&utm_medium=nabi_post 換到對方角度思考,閱讀電子郵件一方,手邊還有許多事情等著處理,無法直接辨識信件的優先順序時,只能一封一封地開啟才能知道內容是什麼。 如果能單就郵件標題讓對方知道內容主軸、掌握緊急程度、是否需要回信等處理方式,對於對方而言會是一封非常親切的信。 活用標題、用點巧思,確實傳達讓對方了解信件來意,再結合內文清楚說明,看過就能知道該怎麼做、回信給你。 |#104職場力|https://bit.ly/104blognabi |#人資充電|https://bit.ly/vipnabi
職場力:提升職場競爭力 104職場力
用共同行銷合作,拿下百位新客
用共同行銷合作,拿下百位新客
行銷預算有限,不等於成效有限。 關鍵是把錢優先花在回報率最高的地方, 並以數據驗證每一步驟。 我的做法是:先盤點現況,再聚焦三大高 ROI 渠道: 1.社群內容 2.SEO+內容行銷 3.Email/LINE 名單培育 讓「自然流量+直接名單」形成長期資產, 同時以小額廣告精準吸引目標受眾。 - 實際做法: 1.資源盤點: 列出過去 6 個月所有渠道的曝光、點擊、名單、 成交,算出每渠道 CAC(獲客成本)與 LTV(顧客終身價值)。 2.聚焦三關鍵: (1)社群內容: 每週 3 篇,解決一個客戶痛點+一個 CTA。 (2)SEO/內容: 以高搜索關鍵字寫深度貼文,每篇鎖定一個題目導向諮詢/試用。 (3)Email/LINE: 新名單 3 封培育信(價值文→案例→方案) 舊名單每週精選內容一次。 3.小額廣告吸引: 只投放能養名單的素材 (白皮書、檢核表、課程試聽),避免「看了就走」。 4.後台數據管理: 用 GA、Ads Manager 做「流量→互動→名單→成交」四段銷售漏斗, 每週更換 20% 成效最差的素材, 把預算挪給前 20% 效益素材。 能解決哪些問題? 1.預算不足: 用高 ROI 渠道培養出「不花錢也進站」的自然流量與名單資產。 2.成效不可預測: 以 CAC/LTV、每名單成本、每筆訂單成本 做決策,將低錯誤並更換低效益素材。 3.內部溝通困難: 有後台數據就有共同語言,會議討論「數據」,不是「感覺」。 ▋想系統學習更多創業與企業經營內容 戰國策戰勝學院 】提供量身打造的課程及顧問服務 - 更多資訊請至:www.mo.com.tw - LINE 諮詢請洽:@119m ▋想聽到更多執行長COM的經驗談 【 經營者的勝利學 】於各大Podcast平台及Youtube熱播中 #共同行銷 #網路行銷 #合作 #資源交換 #商業合作 #經營者 # #經營者的勝利學 #執行長 #企業管理
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NPD(New Product Development)產品開發階段是什麼?產品經理(PM)在各階段之角色分析
NPD(New Product Development)產品開發階段是什麼?產品經理(PM)在各階段之角色分析
NPD(New Product Development,產品開發)是指從構思到推出市場的新產品開發過程。它包括了從初期的市場調查、概念構思、產品設計、原型測試,到最終的產品上市與推廣。NPD 通常是一個多階段的流程,涉及跨部門的合作,包括研發、設計、市場營銷、銷售和客戶支持。 【NPD 的主要階段包括】 1. 概念創意:根據市場需求、競爭分析或技術突破,提出新產品的初步想法。 2. 概念篩選:評估每個想法的可行性、潛在市場和競爭力,並選出最佳概念。 3. 產品設計與開發:將選定的概念轉化為產品藍圖和原型,並進行技術和設計測試。 4. 市場測試:將產品原型推向一部分市場,獲取消費者反饋,進行調整。 5. 產品上市與推廣:正式推出產品,並進行市場推廣和銷售策略的實施。 6. 持續改進與優化:根據市場反應和用戶反饋,對產品進行改進和升級。 ★ 產品經理 (Product Manager, PM) 在新產品開發 (NPD) 的每個階段都扮演著至關重要的角色,負責協調跨部門的合作,確保產品開發符合市場需求和公司目標。以下是 PM 在各個 NPD 階段的具體職責和角色: 1. 概念創意階段 - 市場調研與需求收集:PM 主導市場分析,理解用戶需求和市場趨勢,發掘產品機會。 - 競爭分析:分析競爭對手的產品,識別市場空白和差異化機會。 - 概念提出:根據市場洞察與用戶反饋,PM 將提出新產品的初步構思,並與團隊討論不同方案。 2. 概念篩選階段 - 評估可行性:PM 評估每個概念的市場潛力、技術可行性和商業價值,確保資源投放在最有潛力的項目上。 - 跨部門協作:PM 需要與研發、設計、營銷、銷售等部門密切合作,進行概念的可行性評估,平衡技術和市場需求。 3. 產品設計與開發階段 - 產品需求文檔 (PRD) 撰寫:PM 負責編寫詳細的產品需求文檔,定義產品功能、性能要求和用戶體驗目標。 - 與研發和設計協作:PM 與研發和設計團隊緊密合作,確保產品原型和最終設計與市場需求和業務目標一致。 - 優先級排序:PM 需要管理產品功能的優先級,確保團隊專注於最重要的功能,並在資源有限的情況下做出權衡。 4. 市場測試階段 - 測試計劃制定:PM 負責計劃和監督市場測試,確保測試覆蓋典型的用戶群體,並獲取有價值的用戶反饋。 - 數據分析與調整:PM 分析測試數據,理解用戶反饋,並協助團隊對產品進行必要的調整和優化。 5. 產品上市與推廣階段 - 市場策略制定:PM 與市場部門合作,制定產品的上市計劃,確定定價策略、目標市場和推廣方式。 - 內部培訓與協作:PM 需要確保銷售和客服團隊充分了解產品的核心價值、功能和使用方法,以便他們能夠有效推廣和支持產品。 - 產品發布管理:PM 協調上市日程,確保產品發布的順利進行,並跟蹤市場反應。 6. 持續改進與優化階段 - 收集反饋與迭代:PM 持續關注市場反應和用戶反饋,根據數據和意見制定產品的後續更新計劃。 - 產品生命週期管理:PM 負責評估產品的生命週期,決定何時應進行重大升級、推出新版本或淘汰產品。 【總結】 產品經理在 NPD 的每個階段都負責把控方向,確保開發的產品滿足市場需求並符合商業目標。PM 需要在技術與市場、短期與長期、創新與可行性之間取得平衡,並領導跨部門團隊推動產品成功上市並持續改進。
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Excel 函數 COUNT、COUNTA、COUNTIF 差在哪?用法、語法、範例一次看懂!
Excel 函數 COUNT、COUNTA、COUNTIF 差在哪?用法、語法、範例一次看懂!
你是不是經常搞混 Excel 的 COUNT、COUNTA 和 COUNTIF 函數?其實這三個都是非常實用的「計數函數代碼」,只要弄懂它們的差異與使用情境,就能大幅提升資料整理的效率! 本篇文章將用白話文帶你掌握這三個 Excel 函數的差別與範例應用,幫助你快速上手!(2025/3/25更新) 【COUNT 函數|用來計算「數字」個數】 ✔ 函數說明: COUNT 只會計算範圍中「包含數字」的儲存格,不含文字或空白。 ✔ 適用情境: 需要統計分數、數量、金額等純數字資料時使用。 📌 例如統計幾位學生參加考試、有多少筆銷售記錄等。 ✔ 範例說明: 範圍 A1~A10 包含:(""代表空格) 85, 90, "", 75, "ABC", 80, 95, 78, "", 88 👉 使用公式 =COUNT(A1:A10) 結果是 7(共7個數字儲存格) 【COUNTA 函數|用來計算「非空白」儲存格】 ✔ 函數說明: COUNTA 計算所有非空白的儲存格,包括文字、數字、錯誤值。 ✔ 適用情境: 當你要統計填寫率或問卷回覆情況,COUNTA 就非常好用。 ✔ 範例說明: 同樣範圍 A1~A10: 85, 90, "", 75, "ABC", 80, 95, 78, "", 88 👉 使用公式 =COUNTA(A1:A10) 結果是 8(因為有 8 格有內容) 【COUNTIF 函數|根據條件「有彈性地」計數】 ✔ 函數說明: COUNTIF 根據你設定的條件來計算儲存格數量,支援數字、文字、邏輯比較。 ✔ 適用情境: 統計「大於某數」、「符合某文字」等條件時特別好用。 ✔ 範例一:計算大於 80 的分數數量 同樣範圍 A1~A10: 85, 90, "", 75, "ABC", 80, 95, 78, "", 88 公式:=COUNTIF(A1:A10, ">80") 👉 結果為 5,因為範圍內有 5 個數字大於 80。 ✔ 範例二:找出指定文字 "ABC" 出現幾次 公式:=COUNTIF(A1:A10, "ABC") 👉 結果為 1,因為 "ABC" 出現了一次。 ✔ 範例三:統計小於 80 的數字個數 公式:=COUNTIF(A1:A10, "<80") 👉 結果為 2,因為有 2 個數字小於 80。 📌 補充小提醒: COUNT、COUNTA 和 COUNTIF 是 Excel 初學者必學的 3 大函數之一,搭配 IF、SUM、AVERAGE 等常用函數一起學習效果更好! 📥 想更快上手 Excel 函數嗎? 收藏這篇文章,或搭配實際練習讓你熟能生巧!
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BD和業務Sales的差別:一起認識兩者的工作內容和側重能力
BD和業務Sales的差別:一起認識兩者的工作內容和側重能力
在商業領域中,Business Development(商務開發)和Sales(業務銷售)是兩個常見且重要的職位。然而,許多人不太了解兩者的差別。BD側重於長期戰略規劃和市場拓展,業務則專注於短期銷售目標和客戶互動。本文將深入探討BD和Sales的不同之處,並分析兩者各自側重的能力,幫助您更好地了解這兩個職位的獨特性和重要性。 ▍BD 和 Sales 的主要區別 ➜ 職能範疇 【BD】 ● 主要職能:商務開發人員的主要職責是探索和開發新的商業機會,建立長期的業務夥伴關係,並促進公司的整體成長。他們側重於戰略規劃和市場拓展,尋找新的市場、合作夥伴和商業模式。 ● 工作重點:長期戰略規劃、新市場開發、合作夥伴關係。 【Sales】 ● 主要職能:銷售人員的主要職責是直接推動產品或服務的銷售,實現短期銷售目標。他們側重於與客戶的直接互動,促成交易並維護客戶關係。 ● 工作重點:短期銷售目標、客戶互動、成交和收入生成。 ➜ 工作流程 【BD】 ● 工作流程:商務開發人員通常從市場研究和分析開始,識別潛在的商業機會,然後制定戰略計劃,並通過建立合作夥伴關係和商業模式來實現公司的長期目標。 ● 典型工作內容:市場調查、商業模式開發、談判合作協議、戰略規劃。 【Sales】 ● 工作流程:銷售人員通常從潛在客戶的挖掘和聯絡開始,通過產品演示和報價,最終達成銷售並簽訂合同。他們專注於實現銷售配額和創造收入。 ● 典型工作內容:客戶挖掘、產品演示、報價、合同簽訂、售後跟進。 ▍BD 和 Sales 側重的能力 【BD】 ● 戰略思維:能夠從宏觀層面理解市場趨勢,制定長期發展策略。 ● 市場分析能力:通過數據分析和市場調查,識別潛在的商業機會。 ● 溝通和談判技巧:能夠建立和維護高層次的業務關係,並在複雜的談判中達成雙贏的結果。 ● 創新能力:具備開發新商業模式和解決方案的能力,以適應市場變化和客戶需求。 【Sales】 ● 溝通技巧:能夠有效地與客戶互動,理解他們的需求並提供解決方案。 ● 銷售技巧:熟練掌握銷售技術,如說服、成交和異議處理。 ● 客戶關係管理:能夠建立和維持良好的客戶關係,提升客戶滿意度和忠誠度。 ● 目標導向:強烈的目標感和自我激勵能力,能夠在壓力下實現銷售配額。 BD和 Sales 雖然都對企業的成長和成功至關重要,但它們的職能範疇和工作重點存在顯著差異。BD更側重於長期的戰略規劃和市場開拓,而 Sales 則專注於實現短期的銷售目標和客戶互動。 ➤ 現在關注+共學104學習精靈【超級業務孵化器】 Top Sales / BD 就是你!
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