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2026-04-11 聯合報記者陳宛茜　由聯合新聞網授權轉載 邱怡瑜大學畢業前便決定走公職這條路。但她選擇一邊工作一邊備考，除了讓自己在沒有經濟壓力下維持穩定心情備考，也透過擔任公部門約聘人員的機會，先了解公部門的工作內容、確認目標。花了兩年考上新北市地特三等地政，她認為「地政」法規複雜，缺乏實務經驗不容易理解，死記硬背也不容易寫出重點，「先工作再考試」是她考上的秘訣與關鍵。 延伸閱讀：為什麼想成為公務員？參加公職考試前你應該問自己的5個問題 大學唸台北大學公共行政暨政策學系，「地政」對邱怡瑜來說是本科系。但她的考試之路並非一帆風順，連續落榜四次。她一度有放棄的念頭 ，但透過調整讀書和作答的方式，從背誦轉成理解、再加上學會抓重點條列，終於在第五次應考上榜圓夢。 邱怡瑜曾在考場上看到有人「考到睡著」。她表示，考公職體力、意志力和運氣都很重要，建議考生多參考別人讀書方式，找到最適合自己的讀書方式，此外還要建立規律的生活作息和讀書習慣。 邱怡瑜備考並非死讀書，而是循序漸進建立自己的系統。她將備考分為三個基段，第一個階段是「建立基礎」，整理大學的課本和補習班的參考書， 從中建立思考的邏輯和觀念。第二個階段是練習十年內的考古題，蒐集網路上的申論題範本、並參考補習班老師的答題，從中學習答題的架構與出題的方向，思考答題如何說服閱卷老師拿到高分。第三個階段則是不斷反覆練習抓重點。 對於考地政的考生來說，繁雜的法規是最極大的挑戰。邱怡瑜「偷吃步」的方式是透過練習考古題抓重點，將考卷中經常出現的相關法規列印下來，再將法規內化成自已看得懂的文字。邱怡瑜會將不容易理解的法規整理記錄於一本小冊子，並運用通勤的無聊時間閱讀這本小冊子，記憶效果奇佳。 考地政申論題是重點。邱怡瑜表示，她一拿到試卷先快速瀏覽申論題題目、分配答題時間。她會先挑選有把握的兩題作答，不懂的題目則放在最後作答，答題前先花幾分鐘規畫基本架構。她曾做過調查，發現閱卷老師批閱申論題的時間是一題20秒，她建議第一段先用100字以內的字數闡述重點，讓閱卷老師迅速抓到重點，言簡意賅更容易拿高分。

近期Claude AI用戶最關心的，應該就是Token消耗速度過快、完全不夠用的問題，不少人反映，明明只進行了幾個簡單操作，卻在短時間內吃掉大量配額，到底該怎麼辦？對此Anthropic官方提供一些解決方案。 文／《104職場力》 本文導覽 為什麼有些人的Token燒得特別快？Anthropic官方提出降低Token消耗的4大建議1.選擇適合的模型：Sonnet優於Opus2.調降運算強度或關閉「延伸思考」功能3.累積太多資訊並閒置太久，請重開新對話框4.設定視窗上限控制對話長度 為什麼有些人的Token燒得特別快？ 先理解Token消耗的本質，簡單說就是：用戶傳給Claude處理的資訊越多，每次互動就會消耗越多Token。 多數「燒得特別快」的情況，其實來自幾種非常消耗額度的使用模式，比如： 選了不適當的模型 過度使用運算密集功能 反覆讀取巨大且陳舊的上下文 不清楚的提示詞設計 理解背後邏輯後，接下來看官方給出了什麼解決方案。 Anthropic官方提出降低Token消耗的4大建議 根據Claude Code 負責人Lydia Hallie在社群發表的官方說明，Anthropic對此現象給出了以下4項核心建議： 1.選擇適合的模型：Sonnet優於Opus 高階的Opus模型Token消耗數量大約是Sonnet的兩倍，如果你的問題不需要高強度或深度的推理能力，其實Sonnet就夠用了，沒有必要全程使用Opus。 補充Claude各模型Token成本消耗量： 簡單任務可使用Haiku（Token成本最低） 一般編碼和輔助可用Sonnet（成本效益最優） 複雜推理和架構設計再使用Opus（最高能力，但Token成本也最高） 2.調降運算強度或關閉「延伸思考」功能 Claude Code運算強度（Effort Level）或「延伸思考（Extended Thinking）」功能都會加深模型推理的步驟跟深度，建議如果只是請AI執行較簡易的任務，可以調降或關閉功能，減少Token的使用量。 3.累積太多資訊並閒置太久，請重開新對話框 當你跟AI已經聊到一個程度，累積了大量的上下文內容，且這個工作階段（Session）已經閒置約1小時以上，建議下次直接開啟新的工作階段，不要用同一個，避免模型因為要重新處理這些大量資訊，直接燒光Token。 4.設定視窗上限控制對話長度 Claude Code可以透過環境變數參數設定「CLAUDE_CODE_AUTO_COMPACT_WINDOW=200000」自動壓縮過長的上下文，白話來說就像告訴它「當對話內容超過這個長度時，請自動幫我精簡重點，把舊的細節丟掉」，如此一來可以避免每次互動時AI都要讀取歷史紀錄，浪費Token。 除了上述建議，也可以參考Claude官方文件，裡面有更詳細的說明；Lydia Hallie最後在貼文中提到，團隊不只積極修復Bug，還會陸續推出效率優化的項目，同時在產品內加入彈出視窗，避免使用者誤觸大型提示快取失誤；另也呼籲用戶確保自己使用的是最新版本，以提升體驗跟效率。 （參考資料來源：Lydia Hallie X）

被AI打趴的，究竟是文科生？還是理科生？30歲的文科生自覺一事無成，該如何檢視職涯定位？Nvidia 執行長黃仁勳日前接受Podcast訪問，文科生才是 AI 時代的真正贏家！文組背景的網路科技創業家Fox蕭上農，玩game玩到被指名、寫blog寫到被邀請，雖然這些興趣未必是向上發展的趨勢(trendy)，但他展現個人品牌投入和團隊貢獻的軟技能，填補Non-technical skills的硬實力。「除非你的skillset(技術技能)能排上產業頂尖TOP 10」，AI正在翻轉大多數的學門和科系。 【2026職涯博覽會】美光、廣達、台達電、高鐵、中信、UNIQLO、GAP等300家企業現場徵才，還有免費履歷健診與職涯諮詢，立即報名 https://104cweb.pse.is/8u5kqy 【本集來賓】Fox蕭上農，畢業於台北大學合作經濟系（現金融與合作經營學系），網路創業者、科技愛好者，是愛料理、INSIDE創辦人，共同主持塞掐Podcast，曾任職松崗科技PM、天空傳媒、與LINE母公司NHN擔任產品企劃，主導賣掉過兩間網路公司。 【本集重點】02:55 30歲文組生的焦慮困境05:57 消除焦慮的第一步：建立經濟安全網08:22 要縮短試錯時間10:50 認清大眾傳播科系本質，不侷限科系發展12:02 年齡不是侷限，重點是提出的貢獻，而非Skill15:28 畢業沒當證券交易員，為何轉職會嘗試？19:04 想轉業，公開經營個人品牌，起手式：觀察發文100天23:33 從電競戰隊到遊戲經理27:25 用6個月到1年時間深耕新領域，並做足功課，每個人都有翻盤的可能 ▍　文科生的逆襲，你還可以聽EP433 【百工大吉】不想再被資遣！文科小編逆襲成功。待業半年自學程式，文科生變前端工程師EP230 文科生當5年鴻海工程師，再轉中醫師！自評「一針走天下」勝過百萬年薪EP169 文科生前進半導體　熬過苦路年薪翻倍＋成為技術經理 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.im/7jetza✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.im/7jeu94✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.im/7jeubw✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.im/7jeug4

2026-04-15 聯合報記者馬瑞璿　由聯合新聞網授權轉載 Google今（15）日宣布，今年初在美國推出的「個人化智慧服務」（Personal Intelligence），今日起正式在台灣推出。 Google指出，個人化智慧服務能安全連結Gmail、Google相簿等應用程式資訊，使用者可以完全掌控要連結哪些應用程式，且只需要一鍵就能連結 Gmail、相簿、YouTube 和搜尋等服務。 「個人化智慧服務」擁有跨複雜來源的邏輯推理能力，以及從電子郵件、相片等特定來源擷取細節以回答問題的能力，Gemini能結合這些資訊，跨越文字、相片和影片，提供更貼近個人的回應。 舉例來說，當你規劃端午連假前往澎湖旅遊時，只需詢問Gemini，它就可以整理Gmail中的訂單資訊，結合相簿中的收藏與YouTube的觀看紀錄，為你生成完整行程與個人化推薦。 Google表示，打造「個人化智慧服務」時，始終將用戶的隱私權視為核心。連結應用程式的功能預設為關閉，由用戶選擇是否開啟、決定具體要連結哪些應用程式，並且隨時可以將其關閉。啟用後，Gemini會存取用戶的資料來回答特定要求，並執行任務。由於這些資料原本就安全地儲存在Google系統中，用戶不需要將敏感資料傳送到其他地方，就能開始享有個人化的體驗。 Gemini會盡可能標註或說明它從你連結來源中所使用的資訊。如果它沒有標註，用戶可以請它提供更多資訊；如果覺得回覆不符合需求，只要當場糾正它即可。 舉例來說，用戶拍下伴手禮的照片、Gmail中的住宿確認信，以及在YouTube上觀看的影片，僅會被引用於提供該次的回覆。針對敏感主題也設有防護機制，Gemini會盡量避免主動對用戶的健康等敏感資料做出假設，但如果用戶主動詢問，它仍然可以與你討論這些資料。Google也表示，Gemini不會直接使用用戶的Gmail收件匣或Google相簿進行訓練，僅會使用有限的資訊進行訓練。 * {box-sizing: border-box;} .wp-block-table .has-fixed-layout td { width: 50%; height: 1px; } .wp-block-table .has-fixed-layout td a { padding-bottom: 8px; } 104精選【Google】工作機會 AI Application Engineer 台北市信義區 待遇面議 Technical Program Manager I, RF Compliance 新北市板橋區 待遇面議 Industry Manager, Export, Large Customer Sales 台北市信義區 待遇面議 Measurement Foundations Specialist, Measurement Center of Excellence (English, Japanese) 台北市信義區 待遇面議 Senior Sourcing Manager, Custom Silicon Operations 新竹縣竹北市 待遇面議 立即前往【更多相關職缺】 【產業新訊】若您願意提供更多的產業趨勢、業界人才動態、工作機會等資訊至《職場力》 >> 歡迎來函

面試卡關、想跳槽卻發現技能不足，該衝動辭職去補習嗎？對於資深工作者來說，暫別職場到底值不值？本文深度分析「在職進修」與「離職衝刺」的利弊，並提供表格幫大家理性判斷最適合的學習策略！ 文／《104職場力》 本文導覽 這4種情況，請務必堅持「在職學習」那什麼時候可以放手一搏，當個全職學生？還在猶豫？直接整理一份表格幫你評估！ 工作不順或早預謀跳槽前，一定會開始盤點自己的技能、反省待加強項目，或是在投履歷或面試時意識到自己缺乏某項技能、需要加強語言能力等，那股強烈的挫敗感常會讓我們產生一種衝動：「不然乾脆辭職，花一段時間（一年兩年）去念書，把技能一次點滿好了！」 對年輕人來說，透過Gap Year自我成長不算罕見，但對於工作資歷較深的人才來說，暫別職場的成本有點高，這不是付不付得起學費的問題，而是職場環境跟所需技能的變化較快，尤其是像科技這類變動高的產業，一旦出現空白，可能連帶職涯都會跟著停滯。 但上班族在職進修又怕太辛苦，那要如何判斷我是該在職／邊找工作邊學，還是先把工作放一邊，回頭當個全職學生／考生呢？ 這4種情況，請務必堅持「在職學習」 多數情況下，邊上班邊學雖然辛苦，卻是風險最低、投資報酬率最高的策略（當然恆心毅力是基本），如果你的情況符合以下特徵，先別急著丟掉工作： 1.想精進的是語言溝通類「補強型技能」 語言是一種「肌肉記憶」，需要長期的環境浸潤，假設是因為工作需要（比如資深PM或主管需要英文溝通），其實真正需要的不是盲目背誦單字，而是商用英文、工程英文，甚至是「談判、說服與決策」方面的會話。 假設裸辭去報名補習班，可能會因為「學術／生活英文」缺乏真實場景應用及職場壓力的洗禮，一旦回歸工作，又被打回原形，不如多試著在會議、Mail中累積實戰經驗（用AI輔助也是可行的方法），甚至可以找家教請對方根據你的需求設計合適課程，畢竟從實際需求中長出的語言能力，才是最有韌性的。 推薦您實用的商用英文課程 直播限定優惠 ChatGPT 應用實戰，輕鬆駕馭商用英文溝通情境 ! 11344人感興趣 了解課程＞ 2.想提升的是技術半衰期極短的「變動型技能」 如果要提升的是AI工具應用、數位行銷策略或軟體開發這些日新月異的知識技術，那更不建議離開戰場了，因為市場永遠走得比課程快，等你結業，各產業可能都已經進化到下一個版本去了。 保持在職狀態才能知道產業需求，找對方向學習並即時測試所學技能是否「真正能解決問題」，建議一樣根據需求尋找最新的線上課程補強技能（就算後續發現內容跟最新趨勢有點脫軌，成本也較低），這種「即學即用」的效率遠高於閉門造車。 想知道自己的AI素養多高？需要持續學習，還是能獨當一面？歡迎上104學習檢測！→AI 素養級認證 模擬試題→104 AI通用素養檢測 3.追求影響力而非專業技能的「軟實力」 除了硬底子技術，資深人才的身價還包含新鮮人較缺乏的領導力、跨部門協調、應對進退等軟實力，但這類技能同樣是空坐在教室裡很難學會的，因為也高度依賴情境，如果上完相關課程覺得太廣泛或不知道如何應用，建議找個信賴的職場前輩當Mentor，說不定更有助於提升你的即戰力。 4.緊急預備金不夠的現實考量 跟學習還有技能類別無關，但這是最殘酷也無法逃避的指標，學習需要穩定的情緒、精神效果才會好，而安全感來自於財務彈性。 如果你的存款在扣除學費後，無法支撐你至少一年的生活費（包含各種勞健保支出與意外預算），那麼學習期間的經濟焦慮會直接摧毀大腦專注力，試想一下，當上課上到一半不由自主開始擔心下個月房租時，再厲害的知識也進不到腦子裡，與其這樣還不如選擇在職學習，或邊求職邊學。 那什麼時候可以放手一搏，當個全職學生？ 雖然對大部分人來說「邊跑邊修」比較安全，但如果你的進修目標屬於「砍掉重練」而不單是「精進或進步」，那麼短暫離開職場、進入封閉式的高強度衝刺反而是可以考慮的路，具體來說，當你是以下3種狀況時，就是可以考慮的時刻： 1.目標直接轉行，需要特殊硬門檻 如果打算來個職涯大轉彎，例如報考律師、會計師、國家考試，或是某些難度很高的證照，不是平常下班花一兩小時就有辦法應付的複雜內容，且確定這場考試是進入下一個職涯階梯的「唯一通行證」，那集中火力在一段時間內攻克，確實會比拖拖拉拉考3、5年（可能還會考試工作兩頭空）更有經濟效益。 2.大幅度跨領域轉職 如果是打算來個「跨度極大」的職涯跳躍（比如傳統社群企劃要轉型成會數據分析的行銷，或是一般前端工程師轉向區塊鏈底層開發或AI模型訓練師等），這類高階技能通常需要半年左右的高強度學習（但還好比轉行所需時間短），不是下班聽聽線上課程就能拼湊出來，那麼同樣支持暫時切斷後路，讓大腦完成系統重灌，相較之下會更有效率。 3.已有明確終點，學習只是完成任務 如果已經拿到國外名校的錄取信，或是心儀的大廠已承諾錄取，但前提是必須在開學或入職前達到某個語言分數、或是考取某項特定證照等，這時你的職涯終點已經確定，這段時間的學習不是為了找方向，而是為了完成指定任務，這樣的辭職衝刺不僅壓力較小，也更能心無旁鶩達標。 還在猶豫？直接整理一份表格幫你評估！ 我們把上面的重點摘出來做成表，大家可以從各自的學習目標與現實條件下去評估，做出最理性的選擇： 評估維度在職學習專心備考目標本質技能優化：如商務英文、專案工具應用職涯重塑：如轉行需考取執業證照、大幅度跨領域有大量背景知識要學時間壓力目標是內化為職業本能，無明確期限有明確截止日，如開學日、考試期、轉職銜接期市場行情產業經驗價值 > 技術工具，職涯空白期風險極高證照或特定技術為「唯一通行證」，無證無法執業學習場景實戰即學習，可立即在現有工作中驗證回饋需封閉式高強度輸入，無法被日常工作瑣事干擾 職涯是長期抗戰，到底要選擇邊跑邊維修，還是要直接進場報廢再重來，釐清你的需求本質，才能讓學習成為職涯的助燃劑，而非逃避現實壓力的避風港。

2026-03-26 聯合報記者陳儷方　由聯合新聞網授權轉載 中東戰火燒向科技設施，在地緣政治風險下，地球上好像沒有一個地方是安全的？Google台灣前董事總經理簡立峰表示，中東戰爭所引發的基礎設施受攻擊風險，讓產業重新思考未來ＡＩ資料中心部署方式，也許上太空是強化ＡＩ韌性重要的方案。 台外媒體人茶敘昨邀簡立峰以「美中壟斷ＡＩ優勢，為什麼台灣該視ＡＩ為國家韌性的一部份？」為題發表演講。他指出，在戰爭背景下，ＡＩ資料中心可能面臨被攻擊的風險，使得相關基礎設施安全性受到關注，也因此促使產業重新思考未來的部署方式，而衛星早就是資料中心的一種形式，ＡＩ資料中心上太空並非不可能，而是新的發展方向。他認為，當地面環境不安全時，將ＡＩ資料中心移往太空，成為一種可能的選項。 部署AI資料中心 太空是選項 不過，簡立峰也說，ＡＩ資料中心上太空仍存在成本與技術挑戰，包括發射成本極高，一旦失敗損失巨大；同時也面臨能源與散熱問題，由於太空沒有介質，散熱困難，因此需要材料技術進一步發展。若無法解決散熱問題，資料中心可能必須採取不同軌道方式，例如在較低高度運作，以改善部分條件，但仍涉及高度成本與風險。 簡立峰在演講中提到，台灣在主權ＡＩ發展上同時存在優勢與缺口，其中最核心問題是「人才不足」，但在全球化環境下，可以透過重新定義人才來源，使更多能參與台灣產業、為台灣創造價值的人納入整體人才體系，以擴大發展基礎。 台灣ＡＩ發展高度集中在少數關鍵企業，其中包括台積電、鴻海、聯發科與台達電等四家公司。簡立峰指出，這些公司在台灣ＡＩ供應鏈與技術能量中具有關鍵影響力，並在一定程度上決定台灣ＡＩ未來發展方向。 在供應鏈角色上，美國與ＡＩ晶片相關企業已高度進入台灣，包括輝達、ＡＭＤ、美光，以及Google TPU team，使台灣成為全球ＡＩ供應鏈的重要節點，台灣與美國雙方其實是高度互相依存，一方面台灣供應鏈支撐美國ＡＩ發展，另一方面台灣也依賴美國的需求與技術帶動。 在能力結構上，簡立峰表示，台灣供應鏈具備「最早知道需求」的特性，例如能率先掌握伺服器電壓變化等系統需求，並進一步帶動整體系統設計與改變，顯示台灣在ＡＩ基礎設施調整中具有重要位置。 公司名稱工作機會台積電看職缺鴻海精密工業股份有限公司看職缺聯發科技股份有限公司看職缺台達電子工業股份有限公司看職缺NVIDIA看職缺美商超微看職缺台灣美光看職缺Google看職缺 另一方面，ＡＩ也正在改變人類教育的方式與學習習慣。 身處ＡＩ時代的人類，簡立峰說，除了「學會問問題」之外，更重要的是如何與ＡＩ反覆互動與修正，如果只是把問題丟給ＡＩ、一次取得答案就直接使用，這種行為等同抄襲；但如果能與ＡＩ來回修改十次，則是進入學習的過程；若能持續到一百次反覆修正與調整，則更接近創造的層次，顯示學習不再是單向獲取，而是持續迭代的過程。 能力新定義 看人與AI總和 在此模式下，人類使用ＡＩ不只是提問，而要懂得要求ＡＩ改進、檢查ＡＩ內容是否足夠好，並持續修正結果。簡立峰認為，這種能力本質上是一種品質判斷與思辨能力，設法讓ＡＩ輸出的內容更符合目標與情境。 簡立峰同時表示，個人的能力也不再只是單一個體，而是「一個人加上AI agent」的整體能力，甚至出現一個人加上ＡＩ，就能完成過去團隊才能完成的工作，將使小型組織與傳統工作型態被重新洗牌，此時能力不再只屬於個人，而是人與ＡＩ系統的總和。 簡立峰指出，帶著問題的人會更具優勢，擁有情境與執行能力的人也會勝出，因為ＡＩ可以協助完成研究與迭代，但問題的定義與方向仍由人決定，因此，未來教育的核心也將從知識記憶轉向問題定義、反覆修正與ＡＩ協作能力，形成新的學習與能力體系。 想知道自己的AI素養多高？需要持續學習，還是以能獨當一面？歡迎上104學習檢測！→AI 素養級認證 模擬試題→104 AI通用素養檢測 延伸閱讀： 2026職場洞察│AI素養成必備！把握企業3痛點 有望漲薪30% 【新鮮人AI素養】為什麼我履歷填了AI技能，卻還是被刷掉？ AI實力超群卻沒面試邀約？如何讓企業一眼看見你的高階AI素養？

當AI從趨勢變為職場標配，懂得駕馭AI工具將是拉開專業差距的關鍵。Google推出的NotebookLM正是一款重新定義資料分析與知識管理的強大應用。本文將揭示NotebookLM的八大核心功能，從語音摘要到一鍵生成簡報，展示它如何不僅提升個人生產力，更能優化團隊協作與知識庫建立。這不只是一次工具教學，更是幫助您在AI時代保持領先競爭力的實戰指南。 文／人資市集 前言  在資訊爆炸的時代，我們經常面臨需要閱讀、分析和整理大量文檔或資料的狀況。無論是上百頁的研究報告、冗長的會議記錄，還是複雜的產品說明書，這些文檔往往成為工作中的一大痛點。相信大家都有為了要快速掌握大量資料而感到壓力山大，或者花費數小時整理會議記錄卻仍覺得效率低下，難以抓到重點！ Google推出的NotebookLM，正是為解決這些問題而生。這款強大的文檔分析工具能夠幫助你在短短幾分鐘內完成過去需要數小時甚至數天才能完成的文檔處理工作，讓你的工作效率提升到一個全新的層次。 文檔處理的挑戰及痛點： 資訊超載：需要閱讀和理解大量文檔，但時間有限 語言障礙：面對外語文檔時感到吃力 會議記錄負擔：花費大量時間整理會議紀要 資料整合困難：難以從多個來源提取和整合關鍵資訊 簡報製作耗時：需要花費大量時間將資料轉化為專業簡報 知識管理混亂：團隊間的知識共享和管理效率低下 真實應用案例：從455頁報告到完整分析只需幾分鐘 想像一下，你的客戶剛發來一份455頁的英文研究報告，希望你能在明天的會議前提供分析和建議。傳統做法可能需要你熬夜閱讀，或者乾脆放棄深入分析。 使用NotebookLM，你只需： 上傳PDF文件 等待系統自動分析（通常只需1-2分鐘） 直接向AI提問你感興趣的特定領域，如「請整理報告中關於食品行業的AI應用」 系統會立即從這455頁的文檔中提取相關內容，並以結構化的方式呈現給你，同時提供引用來源，確保資訊的準確性。你可以進一步要求系統生成簡報、心智圖或資訊圖表，幫助你在會議中清晰地展示這些發現。 最重要的是，NotebookLM會在每個回答後標明資訊來源，你可以點擊查看原文，完全避免了AI"幻覺"（無中生有）的問題，確保你的分析建立在真實資料上。 會議記錄的革命：從錄音到完整會議摘要 另一個常見痛點是會議記錄。傳統上，我們需要: 錄製會議 使用逐字稿軟件轉換成文字（通常需要付費） 手動整理成會議紀要 使用NotebookLM，這個過程被大大簡化： 上傳會議錄音（支持長達1.5小時的音檔）或YouTube連結 系統自動生成逐字稿 要求AI「製作會議記錄」 幾秒鐘內獲得結構化的會議整理，包含100字摘要、討論重點、結論和未來規劃建議 這不僅節省了大量時間，還確保了會議記錄的完整性和專業性。 NotebookLM的八大強大功能 NotebookLM不僅僅是一個文檔分析工具，它還提供了豐富的輸出形式，滿足不同場景的需求： 語音摘要：將文檔轉化為Podcast形式，讓你在通勤或運動時也能吸收知識 影片摘要：自動生成解說影片，以視覺化方式呈現文檔內容 心智圖：快速掌握文檔的核心脈絡和框架 報告：生成專業的報告文件，支持多種格式和語言 學習卡：將文檔內容轉化為互動式學習卡，幫助記憶和理解 測驗：自動生成選擇題，測試對文檔內容的掌握程度 資訊圖表：將數據和概念轉化為直觀的視覺圖表 簡報：一鍵生成專業簡報，省去設計和排版的時間 這些功能讓NotebookLM成為一個真正的一站式文檔處理中心，無論你需要什麼形式的輸出，都能輕鬆實現。 知識管理與團隊協作的得力助手 NotebookLM不僅適用於個人使用，還是團隊協作的理想工具： 每個免費帳號可建立100本筆記本，每本筆記本可放置多個文檔 支持筆記本共享，團隊成員可以訪問同一資源 所有筆記和生成內容都可以保存，形成知識庫 適合專案管理，所有相關文檔和討論都集中在一處 這使得NotebookLM成為企業知識管理的理想選擇，幫助團隊更高效地共享資訊和協作。 生活應用：家庭電子設備說明書管理 除了工作場景，NotebookLM在日常生活中也有實用價值。例如，你可以創建一個家庭電子設備說明書筆記本： 收集家中所有電子設備的說明書PDF 上傳到同一個NotebookLM筆記本 當設備出現問題時（如除濕機紅燈閃爍），直接向AI提問 立即獲得準確解答，無需翻閱厚重的說明書 這種應用大大簡化了家庭設備的維護和故障排除。 為什麼現在就應該學習NotebookLM？ 隨著AI技術的快速發展，掌握NotebookLM不僅能提高個人工作效率，還能在職場中獲得競爭優勢： 節省80%的文檔處理時間：將原本需要數小時的工作縮短至幾分鐘 提升內容質量：生成專業的報告、簡報和圖表 增強知識管理：更有效地組織和共享團隊知識 降低語言障礙：輕鬆處理外語文檔 最重要的是，NotebookLM的許多高級功能（如資訊圖表、簡報）目前正處於Beta測試階段，免費提供使用，現在學習和使用是最佳時機。 不要讓文檔處理繼續成為你工作中的負擔。立即加入「AI超效文檔助手-NotebookLM × Gamma × Napkin 全攻略」這門課程學習，手把手掌握NotebookLM的全面應用，讓你的工作效率和成果品質都能提升到一個新的高度。 企業用戶歡迎申請課程免費試閱，並選擇「104人資市集 | 企業訂閱制方案」，課程每人每年最低33元起/堂，最低$10,000起搞定全公司整年度的AI導入培訓。亦可團購或授權課程，歡迎點擊下方專人諮詢。  免費試閱 了解方案 專人諮詢 提升員工帶動企業的成長！最划算的 AI 教育訓練方案首選>> >" class="wp-image-228878" style="object-fit:cover" srcset="https://blog.104.com.tw/wp-content/uploads/2026/04/09153641/edm_20251230_2240x400-2.jpg 1120w, https://blog.104.com.tw/wp-content/uploads/2026/04/09153641/edm_20251230_2240x400-2-320x57.jpg 320w, https://blog.104.com.tw/wp-content/uploads/2026/04/09153641/edm_20251230_2240x400-2-1024x183.jpg 1024w, https://blog.104.com.tw/wp-content/uploads/2026/04/09153641/edm_20251230_2240x400-2-768x137.jpg 768w" sizes="(max-width: 1120px) 100vw, 1120px" /> 超過7000+的HR都報名過的104人資學程！求職成效提升至4.5倍！>> 　 成為人資市集Line好友獲得最新課程優惠及免費講座資訊>> 訂閱人資市集電子報獲得專家工作分享及產業新知 >>

明明有超強AI技能卻乏人問津？履歷自傳上只塞AI關鍵字可能會埋沒你的才華！本文推薦高手們好用的工具「104 AI通用素養檢測」，讓企業一眼看見你的高階AI即戰力，順利搶下高薪工作！ 文／《104職場力》 本文導覽 為什麼你的AI才華，HR總是「Get不到」？拒絕平庸標籤！AI高階人才請釋放3種訊號發光發熱！「104 AI通用素養」把能力掛在你的履歷上！1.從「主觀覺得」變成「有客觀依據」2.點亮履歷，更容易脫穎而出3.提升信任 你花了無數個夜晚研究Prompt Engineering，能用AI串接複雜工作流，甚至能識別模型幻覺，在同儕眼中你是神，但在面試官眼裡，你履歷上填的「精通AI」卻跟其他人複製貼上的「會用ChatGPT」看起來等級一模一樣！ 這就是高階人才最悶的痛點：我的AI能力跟專業技術超硬，但展現方式卻很「軟」！ 為什麼你的AI才華，HR總是「Get不到」？ 對HR或用人主管來說，篩選AI人才是目前最頭痛的事，原因很簡單：現階段缺乏統一的衡量指標。 當90%的新鮮人或轉職者都寫自己會生成式AI，也知道在履歷中塞入AI關鍵字比較不容易被刷掉，這個詞就失去了辨識度。 另外有時候AI實作的成果很難量化，比如你硬寫「提升成效」，主管內心還是會疑惑「成效是單純指寫週報速度變快，還是解決商業邏輯問題，或者是帶來實質的業績成長？基準點是什麼？真的是靠AI介入後達成的嗎？」 最後這項最頭疼，企業非常需要AI人才，但又超怕招到「只會丟問題給AI、什麼都依賴AI處理」的平庸者，但這部分很難單從履歷中快速辨別，且欠缺像英文能力一樣有明確分數可篩選的指標，導致有些高手就這麼被埋沒了（雙方都很嘔）。 因此如果你的履歷無法在3秒內展現「專業區隔度」，除非剛好遇上伯樂，否則再強的實力也可能淪為孤芳自賞。 拒絕平庸標籤！AI高階人才請釋放3種訊號發光發熱！ 要讓企業能在茫茫履歷海中一眼認定你是「即戰力」，你必須透過以下幾種方式解除封印，爆發出比AI關鍵字更強的訊號。 展現方式怎麼寫、寫什麼HR的觀感數據化成果描述（最基本的呈現手法）不寫「善用AI」或單純列出工具，而是盡量找能量化的點陳述成果，比如「運用AI邏輯推導將數據分析時程從4小時縮短至20分鐘」這個人不是只會用，還具備將AI轉化為產值的邏輯結構化專案作品詳細闡述你如何用AI拆解問題、設計指令框架（Framework）並分配，到最終產出結果並驗證的過程（有實際案例一定要附上）這個人不是在玩工具，而是真的懂AI性質，並且會管理流程、達成目標第三方專業認證透過客觀數據展現你的AI素養與專業能力能力分級一目了然，既然是高手，當即列入優先面試名單 但回到剛剛提到的，AI素養可以去哪裡檢測？104學習聽見大家的疑惑囉！以下為各位介紹新推出的檢測工具，用短短20分鐘讓你的堅強實力成為焦點！ 「104 AI通用素養」把能力掛在你的履歷上！ 當口說無憑、無法展現真正實力成為求職／轉職瓶頸，最簡單且暴力的方法，就是直接拿出一張企業看得懂的成績單。 104學習推出的「AI通用素養檢測」，就是專為解決「實力與信任落差」而生，如果你自認是AI高手，這場檢測就是你最好的展現機會！ 1.從「主觀覺得」變成「有客觀依據」 檢測會針對「AI概念、應用力、學習理解、專案倫理、整合力」等面向進行評分，當你拿到80分以上的「高階級」分數時，HR就不會誤認你只是在自吹自擂。 104 AI通用素養檢測的能力分級- AI高階級（80-100分）：深入理解AI知識，能評估AI專案可行性- AI進階級（70- 79分）：熟悉AI應用概念，熟練使用AI工具- AI基礎級（60-69分）：具備AI基本素養，能用AI提升效率- 持續學習中（0-39分）：AI觀念待建立，建議持續學習 2.點亮履歷，更容易脫穎而出 最直接的好處是，測驗合格認證會自動回傳並顯示在104履歷中，當HR在篩選後台看到這份認證時，就更有機會從其他履歷中脫穎而出。 3.提升信任 有了這份檢測結果，相較於其他競爭者面試時要花大量時間解釋自己「真的會AI」，你能縮短這個過程，更快進入「我如何用AI幫公司解決問題、預計帶來什麼樣成果」的高階對話，相信對企業跟求職者來說，這樣的談話內容更有價值。 延伸閱讀：2026職場洞察│AI素養成必備！把握企業3痛點 有望漲薪30% 如果你在求職或考慮轉職，別再讓你的AI實力在履歷中潛水啦！拋開「明明很懂，卻無法展現」的冤枉，讓企業看見你真正的價值，把職涯選擇權握回自己手裡！ AI 素養級認證 免費模擬試題 104 AI通用素養檢測

履歷寫了精通ChatGPT卻還是沒面試機會？自詡很會用AI，為什麼企業卻看不上眼？想成為企業爭相邀約的AI人才，你的技能還差多遠？本文不僅幫大家分析，也提供好用的AI通用素養檢測，一起用數據讓履歷發光吧！ 文／《104職場力》 本文導覽 AI素養的致命落差：你以為的技能，在主管眼裡只是基本【實戰對照表】新鮮人想像vs.企業真實期待企業篩選／面試候選人時真正觀察的5大核心能力為什麼上述幾項AI素養很重要？因為企業要的是解題者拒絕自我感覺良好！誠實面對自己的AI素養能力104 AI通用素養檢測的能力分級這份AI通用素養檢測有什麼好處？ 根據104人力銀行最新統計，相較於普通求職者，企業主動邀約具備AI素養人才的次數多出1.5倍，而AI職缺年增率更成長了38%。 AI的趨勢和重要性大家都知道，新鮮人也努力在履歷上提到自己「擁有AI技能」，但為什麼明明履歷上寫了「精通ChatGPT」、「擅長AI繪圖」，在HR眼裡仍然是個小透明？ AI素養的致命落差：你以為的技能，在主管眼裡只是基本 很多新鮮人覺得會跟AI聊天、會寫幾句Prompt、會用AI生成一張精美插圖，把AI當成高級搜尋引擎或外包寫手，就足以應對職場或掌握了未來；但在企業眼中，這種程度的應用充其量只是新手等級，甚至還擔心因為過度依賴AI產出的罐頭內容，顯得缺乏思考能力與專業判斷。 這種認知落差，正是導致求職碰壁的主因，甚至讓不少求職者成為第一批被刷掉的人選，那到底企業要的跟求職者想的差多遠？ 【實戰對照表】新鮮人想像vs.企業真實期待 項目新鮮人的想像企業真實期待（核心競爭力）工具定義把AI當單一式的工具，例如計算機或翻譯機，遇到不會的才去問能將AI嵌入工作流，變成系統性的協作方案，例如：建立自動化的Email過濾與回覆草稿系統，或是用AI協作開發SOP產出價值會請AI幫忙潤飾自傳、寫週報摘要、美化PPT文案等「優化現狀」的代筆能要求AI模擬不同受眾角色（Persona），進行產品壓力測試或行銷文案的AB Test策略提案等「解決問題」的洞察技術深度只會輸入「直覺式」的指令，比如：幫我寫一篇關於咖啡的文案，拿到結果就直接複製貼上能透過自身的思維邏輯，藉由精確的指令與框架，要求AI進行邏輯推導，並能肉眼辨識AI的幻覺內容並手動修正目的認為只要能用AI更快完成交辦事項、準時下班，就是有AI素養的表現懂得利用AI釋放重複工時，轉向更高階的決策，進而放大商業價值，例如：用AI生成的10個方案中，挑選最具轉換率的一個 想進一步了解企業對AI人才的期許，並願意給予什麼福利，歡迎參考這篇延伸閱讀：2026職場洞察│AI素養成必備！把握企業3痛點 有望漲薪30% 企業篩選／面試候選人時真正觀察的5大核心能力 大家現在明白自己與企業之間對「AI人才」定義的差距了，現在來聊聊，企業都怎麼進一步觀察求職者的「AI素養」。 AI核心素養HR主管在找的人AI基礎概念與敏感度- 不錯：懂AI名詞跟邏輯，能和工程或技術人員溝通- 更好：當主管提出一個繁瑣問題或專案時，你能否立刻辨別並主動提議「哪部分可用AI自動化處理，節省50%的時間，但使用上可能會有什麼狀況」等。生成式AI應用方式- 不錯：可控制AI產出「不帶AI味」的內容- 更好：不只沒AI味，還能符合公司品牌語氣、各平台需求，精準打中受眾痛點數據分析與洞察- 不錯：AI給出的報表、數據，能看出邏輯漏洞並修正- 更好：除了辨識和調整，還能從數據中解讀出對產品、業務有用的商業建議AI專案溝通與倫理- 不錯：懂版權意識，知道不能餵給AI商業機密跟個資- 更好：能建立個人或團隊的「AI使用規範」，辨識AI的內容是否存在偏見或誤導，並主動在專案中標註引用來源，確保企業品牌的合規與誠信AI協作- 不錯：能利用AI輔助完成個人任務- 更好：把AI當實習生來拆解多個複雜專案，分段指派給AI完成，最後由你整合出高品質成果 為什麼上述幾項AI素養很重要？因為企業要的是解題者 OK，看到這裡，你心中可能會有幾個OS：「只要我能產出結果，基礎跟高級人才真的差這麼多嗎？」 企業絕對會回答：Yes！因為在AI時代，工具本身是平等的，能拉出差距的是「使用者的腦袋」，企業為了以下幾點，會透過設定隱形門檻或其他測試方法找到他們要的人： 時間與人力成本問題：員工的AI使用程度會決定主管花費的心思，比如放心交付專案，或是必須花更多時間去檢查內容有沒有版權問題、有沒有數據幻覺，如果是後者，對用人主管來說，成本有時比自己做還高。 想得到相乘的效益與成果：用AI把份內工作做完（加法），以及在同樣的時間內，處理過去3人份的工作量或更高層次的策略分析（乘法），簡單算一下都知道後者CP值較高，所以會讓企業主動邀約的，都是有辦法創造「乘法產值」的人。 人才會吸引人才：具備判讀力、倫理觀與整合協作能力的高級人才，不只能放大產值、提升效率，也有機會介紹或識別同樣程度的人才，垂直發展性也較高。 當AI工具已經成為基本配備，要脫穎而出門檻自然會再高一階，畢竟覓得一名人才創造出的效益可能超乎我們預期，企業自然會使出渾身解數。 延伸閱讀：新鮮人必備10大軟實力、硬技能，如何準備？104職涯教育長不藏私大公開 拒絕自我感覺良好！誠實面對自己的AI素養能力 了解企業的標準後，下一個最常見的疑惑是：「那我現在到底算哪一級？」與其躲在螢幕後面猜測，不如直接體驗104學習所設計的專業檢測吧！ 104學習推出了「AI通用素養檢測」，直接測你在「AI概念、應用力、學習理解、專案倫理、整合力」這5大核心的實戰表現落在哪一級！ 104 AI通用素養檢測的能力分級 能力分級分數區間實戰能力描述AI高階級80-100分深入理解AI知識，能評估AI專案可行性AI進階級70-79分熟悉AI應用概念，熟練使用AI工具AI基礎級60-69分具備AI基本素養，能用AI提升效率持續學習中0-39分AI觀念待建立，建議持續學習 這份AI通用素養檢測有什麼好處？ 幫助新鮮人了解現況：測驗方向根據企業招募標準設計，讓新鮮人快速了解自己與真正人才之間的距離。 可看出你的AI能力：測驗合格認證會自動回傳104履歷，直接展現你的AI能力。 可精準找到自我提升的方向：報告結果會告訴你哪一個面向最弱，讓你不再盲目學習，而是精準補強企業最在意的短板，快速成長。 想知道自己是「AI新手」還是「AI先鋒」？不要等到履歷被刷或面試被問倒才發現問題，現在就透過 104「AI適用素養檢測」，拿出數據展現你的實力吧！ AI 素養級認證 免費模擬試題 104 AI通用素養檢測 延伸閱讀： AI實力超群卻沒面試邀約？如何讓企業一眼看見你的高階AI素養？

想突破職涯天花板，單一證照已不足夠。澳洲會計師公會（CPA Australia）為台灣專業人才提供雙證照高效途徑。這不僅是一張證照，更是讓你跳脫單一市場競爭、直接與全球企業接軌。透過與其他專業資格銜接的免考制度，並配合高度彈性的應試設計，你不必在工作與生活間苦苦掙扎。與其被動等待機會，不如主動升級自己的國際話語權，讓兩張CPA證照，成為你競逐全球舞台的最強底氣。 本文導覽 澳洲註冊會計師 + 台灣會計師雙重資格，職涯競爭力翻倍！為什麼要考澳洲註冊會計師？澳洲會計師公會考試4大特點如何成為澳洲註冊會計師？澳洲會計師公會考試制度考試小Tips澳洲會計師公會考試時間表與其他專業資格銜接的免考制度走向台澳雙證之路：台灣會計師考試抵免申請總結 澳洲註冊會計師 + 台灣會計師雙重資格，職涯競爭力翻倍！ 你是否也正在思考：「我想提升專業含金量，但究竟該選哪張會計師證照，才能真正幫助我突破職涯天花板？」 或是你已經擁有台灣會計師資格，卻覺得國際競爭力還不夠，想讓自己的履歷能被海外企業一眼看見？如果你正處在這樣的關鍵時刻，那你絕對不能錯過這篇。 因為接下來將揭開一條能讓你 一次擁有「澳洲註冊會計師CPA (Aust.)＋台灣會計師」雙重證照 的高效途徑——這不只是多拿一張證照，而是讓你： 在國際職涯中更具話語權 在外商、四大與跨國企業中迅速被看見 在未來的專業競爭中，直接拉開實力差距 雙證照＝雙倍專業背書。 它將成為你跳脫本地市場、邁向全球舞台的最佳助力。如果你正尋找能確實提升價值的選擇，這篇將是你職涯升級最值得收藏的指南。 澳洲會計師公會 - 台灣專場: 入會講座⬇️ （國語）🎟 立即報名：Information sessions in Taiwan | CPA Australia🎟 2026年上半年場次：3月28日 (六) | 5月28日 (四) | 6月27日(六)現場將提供你所有關鍵資訊，手把手教你如何快速取得澳洲註冊會計師資格，包括：⭐️ 與其他專業資格銜接的免考制度⭐️ 科目設置、題型分配 ⭐️ 考試安排小撇步 ✨獲取更多公會資訊 :👉🏻https://line.me/R/ti/p/@434lstaa  ▲ 澳洲會計師公會與台灣全聯會早前續簽雙方合作備忘錄及互認協議。 為什麼要考澳洲註冊會計師？ 歷史悠久，會員遍佈全球超過100個國家及地區 成立於1886 年，澳洲會計師公會（以下簡稱「公會」）是全球最大的專業會計團體之一，也是國際會計師聯合會(International Federation of Accountants, IFAC) 的創始成員之一 ，發展至今已經有140年的悠久歷史，在超過100 個國家擁有超過174,000名會員。 澳洲註冊會計師的國際認可度 採用國際財務報告準則(IFRS)：澳洲註冊會計師課程的全球適用性更廣、相關性更高。  職涯版圖無限延伸：澳洲註冊會計師在各大會計師事務所以及跨國企業中皆享有高度國際認可，加上全球逾500家認可僱主與公會緊密合作，擁有成熟而廣泛的國際職涯網絡。無論你計劃在台灣持續深耕，或正打算布局海外市場，成爲澳洲註冊會計師都能為你的履歷大幅加分，讓你的專業競爭力在全球舞台中脫穎而出。 打開全球資源，一步跳進國際舞台 成為公會會員後，你將能直接連結全球專業社群，取得國際級的學習資源、專業知識庫與進修課程。這些高品質的工具不僅擴大你的視野，更能大幅提升你的學習效率與專業深度，讓你在國際市場中保持領先。   與其他專業資格銜接的免考制度，讓你的取證旅程更高效、更具策略性 只要符合指定條件，就有機會免修部分專業階段課程，讓你的學習路徑更聚焦、更有效率。不僅能以更順暢的方式取得澳洲註冊會計師 資格，也能更輕鬆達成雙證照目標，使你的專業發展全面加速、成果更快展現。 ▲ 台灣會員活動剪影 澳洲會計師公會考試4大特點 許多人在考慮考證時，常會擔心準備過程會干擾工作節奏或影響生活品質。 但其實，澳洲會計師公會已設計出極具彈性的應試制度，讓你能在不犧牲工作表現與生活平衡的前提下，從容規劃讀書進度。 透過靈活的學習安排與友善的報考機制，你完全能輕鬆兼顧職涯與考試，穩健朝專業目標邁進。 台灣設有官方考點，完善本地應試配置。 與實務接軌的考試內容，貼合當今商業趨勢，確保你所學即能運用在職場之中。 官方多元化及系統性學習資源，幫助考生高效通過。 彈性網上自學模式，讓你自由安排溫習進度，更適合在職人士靈活應考。 如何成為澳洲註冊會計師？ 擁有公會認可之學士或以上學位   符合基礎階段 （Foundation Exams) 的課程資格 完成專業階段 (CPA Program) 考試 滿足36個月的實際工作經驗 滿足以上要求，即可成為澳洲註冊會計師 。 澳洲會計師公會考試制度 澳洲註冊會計師課程考試共12科，包括：  6 科基礎階段(Foundation Exams) 。 6 科專業階段(CPA Program)，其中專業階段包括4 科必修課與2 科選修課。  詳情可以瀏覽官網 考試小Tips 語言：英語​  模式：開卷考試  答題：選擇題及短答題目  時長：每場3小時15分鐘​  科目：每個學期最多報考3科課程，建議每個學期最多2科  考試時限：需在6年內完成 專業階段6個科目  考試地點：台北和高雄均設有考場 澳洲會計師公會考試時間表 考試日程安排及費用一切均以官網為準。  與其他專業資格銜接的免考制度 只要你符合指定條件，就可享最多6科*基礎階段考試 + 最多5科* 專業階段免試！包括： 指定大學  指定僱主  指定年數的會計及金融工作經驗  *請注意：澳洲會計師公會將保留免試申請的最終決定權  澳洲會計師公會 - 台灣專場: 入會講座⬇️ （國語）🎟 立即報名：Information sessions in Taiwan | CPA Australia 走向台澳雙證之路：台灣會計師考試抵免申請 領有外國會計師證書，經考選部認可者，可以申請部分科目免試，而澳洲註冊會計師資格正是其中一個被認可的資格。  抵免科目必考科目1. 國文5. 審計學2. 中級會計學6. 稅務法規3. 高等會計學7. 公司法證券交易法&商業會計法4. 成本會計與管理會計 總結 澳洲會計師公會具全球公信力，受到各大會計師事務所和跨國企業高度認可。 完善的國際資源讓會員接軌全球專業網絡，取得多元學習與職涯支援。 不同免考安排助你以更有效率的方式達成雙證照目標。 想更快掌握重點、精準規劃雙證照之路？立即報名澳洲會計師公會入會講座！講座將以最精煉、最有效的方式帶你掌握所有必要資訊，助你迅速找準方向、啟動國際專業升級。 📢別猶豫了！立即報名 澳洲會計師公會（CPA Australia）台灣專場: 線上入會講座⬇️🎟 報名連結：Information sessions in Taiwan | CPA Australia 🎟 2026年上半年場次：3月28日（六）| 5月28日（四）| 6月27日（六）✨獲取更多公會資訊 :👉🏻https://line.me/R/ti/p/@434lstaa  強化職場能力，是提升競爭力的關鍵！ 最新【TIMS證照】排行榜出爐！大專院校行銷認證實力大比拚 「培力英檢」是什麼？這張免費英檢證照，企業竟然超買單！ 英語力決定職場競爭力！來自科技業菁英的學習心法 職場「英語力」是提升競爭力的關鍵，自主學習外更需專業助攻！