104學習

大學生出社會前的先修課

小編

2022/11/08

好的友情,可以幫助你成為更好的自己。

朋友的意義是什麼?
是人生旅途中的同行者、是互相砥礪的夥伴、是相知相惜的知音,朋友的類型有很多種,哪種朋友可以幫助你成長,成為更好的自己呢?
勒地坦言自己曾經深受冒牌者症候群困擾,即使付出了努力得到了成就,卻無法坦然地感受喜悅,反而會覺得這些成功都是湊巧、剛好、幸運才得來的,自己並不配得到任何誇讚與獎賞。
冒牌者症候群其實十分常見於亞洲青年群體中,正如勒地所分享,她在成長過程中接收父母過高的期待,卻沒有收穫到與之相對的鼓勵與獎賞,因此深陷於對成就的無止盡追尋中,無法對自己做出正確客觀的評價。
此時朋友便是最好的鏡子,同儕之間更能理解彼此細微的心理狀態,也可以基於近似的立場提出更具備同理心的評價,化解勒地對自己的苛責,找回自我價值。
你的身邊有這樣的朋友嗎?請好好珍惜他們吧!
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EP20 大學生人際系列|沒有非交不可的朋友?友情經營這些Tips要顧!ft.上等肥肉
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