104學習精靈

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我的成長與啟發 作為一名七年级生，正值壯年的我，選擇報考就業服務乙級檢定，這背後有著一段頗為深刻的故事。这一切都從我進入長照行業開始。 随着全球人口老化的趨勢日益明顯，長照服務的需求急遽增加，然而市場上的供應卻遠遠跟不上需求。這讓我開始思考，自己是否可以在這個领域中發揮更大的作用。那時，我抱著一股強烈的使命感，決定考取就業服務乙級證照，以便更好地服務這個日益重要的行業。 【就業服務乙級考試相關資訊可以參考 就業服務乙級考試指南與備考技巧】 學習的轉變 然而，踏上學習的旅程後，我才發現這條路遠比我想象中艱難。最初，我總以為能夠在短時間內掌握所有知識，於是常常熬夜複習，希望能夠通過突擊來應對考試。心裡的焦慮不斷累積，壓力也越來越大。 結果卻往往事與願違。每次考試，成績總是讓我感到失望，知識的掌握也不牢固。我開始懷疑自己的能力，感覺自己離成功越來越遠。 直到有一天，我終於意識到，學習並不是一場短跑，而是一場馬拉松🏁。 我需要調整自己的節奏，找到更適合自己的學習方法，而不是一味地追求速度。 選擇合適的學習方式 在這個過程中，我漸漸明白了“工欲善其事，必先利其器”的道理。正是這份覺悟，讓我選擇了「林閔政老師」的教學方式，這也成為了我學習道路上的轉折點。 林老師的教學方法深入浅出，能夠將複雜的知識用簡單易懂的方式傳達給我們。當我第一次聽到老師講解法規時，我感覺腦中豁然開朗，那些原本看似枯燥的法條，突然變得生動起來。 老師採用圖像聯想、關鍵字拆解、架構圖等多種教學手法，這些方法讓我在學習過程中不僅能理解知識，還能記住它們📝。每當我聽到那些關鍵字時，心中總會產生共鳴，仿佛打開了一扇通往知識的大門。 結尾：面對挑戰，走向成長 通過這次就業服務乙級檢定的考試，我不僅收穫了知識和技能，更重要的是，我學會了如何主動思考，如何將知識與實際生活相結合🤝。 每當我遇到困難時，我會告訴自己“這只是成長的一部分”，不再感到恐懼，而是將其視為提升自己的機會🍀。從那一刻起，我不再害怕考試，反而充滿了挑戰的動力。 林老師常說的一句話讓我印象深刻：「今天不論你是否考過，起碼比其他人更懂法規，才能保護自己的權利。」這句話深深觸動我，也讓我明白了知識的重要性。這次的考試經歷讓我真正體會到，學習的意義不僅僅是通過考試，而是在這過程中不斷成長👏👏👏。 https://23dreamhome.vip/b/fbS3uxcdQPoglf46l4kP

假設今天我們要對比公司產品在各國的銷量，但卻覺得光看表格看不出重點時， 就可以快速使用 Excel 當中的繪製地圖功能 ! 這項功能，不只能讓主管快速看到各國的銷售分布情形，也能透過顏色的深淺， 瞭解各國的銷量多寡，是不是很簡單好懂呢 ! 以下簡介繪圖步驟 : 1. 選取銷量表格 2. 點選插入 > 地圖 3. 若要在地圖上顯現銷量，點選圖表設計 > 新增圖表項目 > 資料標籤 > 顯示 4. 若要更改地圖色彩，點選變更色彩 > 選取您想要的顏色 如此一來，我們便能一眼看出，各國的銷量多寡以及詳細數量了 ! 是不是很方便呢 ~ 趕緊收藏起來吧 !

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以下是一些個人經驗，供有興趣考SCJP的朋友參考： 1.SCJP在哪報名？ A.首先要有考試券，我的考試券是去年昇陽公司舉辦的活動中買的，一般好像要去考試中心買，如恆逸資訊或者巨匠電腦。 B.有了考試券後，我是直接上網報名，請至http://www.2test.com。 2.我在哪裡考？ 我在恆逸資訊的Ti8考場考，整體感覺不錯。雖然考試時間我是安排在10:30，不過我報到之後就可以直接考了。 此外，有可上鎖的置物櫃。美中不足的是進場考試並不是提供白紙跟筆，而是薄板跟白版筆，比較粗不好寫。 3.去考試的時候要帶什麼物品？ 要帶兩張證件，其中一張要有照片。考試中心現場是跟我驗身份證跟信用卡。 還要帶考試券。我順便帶了網路報名的確認信。 4.我看了哪些教材？ 就「Java認證SCJP5.0猛虎出閘」跟「SCJP Java 5專業認證手冊」兩本，要注意的是兩本都有些錯誤，請上網Google一下它們的勘誤表更正。 5.考完之後要做什麼？ 聽說可以去Sun CertManager網站觀看考試結果與證書寄送情況，但是目前我還登入不進去。準備觀察幾天再說。不過這個網站，個人感覺真的是一點都不User friendly。

《財務報表如何產生？》 結帳對公司來說就是家常便飯，一年１２次，仰賴神隊友- 防呆的電腦套裝軟體或ERP系統(如SAP、鼎新等)，整個流程還真的就是那句老話，太陽底下沒有新鮮事！ 財務主管或許不是實際操作的第一線人員，但可千萬要知道公司的帳究竟是怎結出來的，而不是展現一指神功，按按系統產出財務報表，然後轉手往上呈送。這就好比美食評論家與主廚雖然各司其職，美食評論家雖沒有親自下廚，但是要能對佳餚品頭論足一番，自然必須熟捻料理製程，才能精準下評論。 《結帳流程的起點》 結帳的目的是產生四大財務報表，對內讓公司了解經營狀況，對外向主管機關申報；但是身為財務主管的你， 真的是等到結完帳才知道公司當月的獲利情況嗎？ 馬拉松比賽是從發令槍聲響起的一刻開始計時；就我來看，結帳時程，絕對不能從次月開始，必須要從當月份的第一天就起算！當月發生的重大事情，尤其是非例行性事項，要能夠及時掌握、瞭解與分析，並預估對財務報表的影響，也就是特定交易或事件會影響財報的哪些數字！畢竟沒人會期望在閱讀財報時，會有大驚喜，尤其是負向的驚喜！ 《結帳是全公司的事》 結帳不是財務主管的獨腳戲，更不只是財會部門的事； 馬拉松比賽開始，所有參賽選手就同步起跑；同樣地，結帳是全公司的事，所有賺錢花錢的活動都要靠結帳這個動作一一記錄下來，參與者自然是全公司的每個人；只是大家扮演不同角色，非財會人員提供交易記錄及數據，財會人員則負責加以記錄；如何讓其他部門理解這個觀念，關鍵人物自是財務主管，透過跨部門溝通，形成共識，讓結帳流程順暢進行！ 《結帳SOP》 如同工廠生產前需有物料清單（BOM）與製程規劃（Routing），財務報表的產出也需要明確的 SOP。清楚列出結帳步驟、所需文件及負責人，大家按表操課，及時完成每月及年度結帳！

Roam Research 是一款筆記軟體，旨在幫助用戶進行知識管理和思維整理。與傳統的線性筆記軟體不同，Roam Research 更注重非線性和網狀結構的筆記方式，讓用戶可以自由地連接不同的想法和訊息，從而構建出一個個性化的知識網絡。 【主要特點】 1. 雙向鏈接：每一條筆記可以與其他筆記互相關聯。這樣做的好處是，你能很容易地看到某個主題在你筆記中的上下文，並探索相關聯的內容。 2. 層級結構與大綱模式：Roam 使用類似大綱的結構，筆記內容可以按層級組織，用戶可以在不同的層級之間展開或摺疊內容。這種方式有助於管理複雜的思想和信息。 3. 動態筆記網絡：透過雙向鏈接和標籤（tags），Roam 會動態生成一個網絡，視覺化展示不同筆記之間的關聯，這使得知識的整理和探索變得更加直觀。 4. 每日頁面：每天 Roam 都會自動生成一個新的日記頁面（Daily Notes），讓用戶隨時記錄當日的想法或任務。這些日記頁面也可以隨時與其他筆記鏈接，形成一個時間軸式的知識追溯。 5. 協作功能：Roam 也支援多人同時編輯，適合團隊合作和集體頭腦風暴。 6. 資料庫查詢：用戶可以在 Roam 中撰寫查詢（queries），根據特定的條件來篩選和展示筆記中的內容。 【使用情境】 Roam Research 非常適合以下幾類使用者： - 研究人員：可以將文獻、筆記、靈感通過雙向鏈接連接，形成一個動態的研究知識網絡。 - 作家與創意工作者：可以幫助整理靈感，從而產生新的創意或故事。 - 學習者：可以用來記錄學習筆記，將知識點相互連接，形成一個知識樹。 - 團隊與項目管理：可用於項目管理和集體知識的構建。 總之，Roam Research 是一個非常靈活和強大的工具，適合那些希望以更具關聯性和網狀結構來組織和探索訊息的用戶。 官方網站：https://roamresearch.com/

每當你站在冰箱前，苦惱於「想不到要吃什麼」的時候，ChefGPT 是你的最佳解決方案！這篇文章將詳細介紹 ChefGPT 的功能、使用方式和特點，讓你輕鬆利用這個AI助手，解決所有烹飪難題。 【什麼是 ChefGPT？】 ChefGPT 是一款基於人工智能的廚房助手工具，透過自然語言處理技術，為用戶提供食譜生成、烹飪指導和飲食建議。無論是剩菜剩飯的處理，還是尋找新的食譜靈感，ChefGPT 都能幫助你輕鬆搞定。 【ChefGPT 的主要功能】 ▍食譜生成： 只需輸入你手頭的食材，ChefGPT 就能根據這些食材生成一份詳細的食譜。不再為處理剩餘食材煩惱！ ▍烹飪指導： ChefGPT 提供詳細的烹飪步驟和技巧，即使你是廚房新手，也能輕鬆上手，做出美味佳餚。 ▍飲食建議： 根據你的飲食習慣、過敏原和健康目標，ChefGPT 可以提供個性化的飲食建議，幫助你保持健康飲食。 ▍營養分析： ChefGPT 能夠分析食譜的營養成分，讓你了解每道菜的熱量、蛋白質、脂肪和碳水化合物含量，讓健康飲食更加透明。 ▍食材替換： 如果缺少某種食材，ChefGPT 可以推薦合適的替代品，並調整食譜確保最終效果不變。 【如何使用 ChefGPT？】 ▍輸入食材： 打開 ChefGPT，輸入你手頭的食材，系統會自動生成適合的食譜，讓你立即開始烹飪。 ▍選擇食譜： 瀏覽 ChefGPT 提供的多種食譜，根據你的口味和需求進行選擇，找到最適合的那一道。 ▍個性化設置： 設定你的飲食偏好和健康目標，讓 ChefGPT 為你提供更精準的飲食建議。 ▍查看烹飪步驟： 選擇好食譜後，查看詳細的烹飪步驟，確保每一步都能順利完成。 ▍營養資訊： 查看每道菜的營養成分，了解其健康價值，做到心中有數。 【ChefGPT 的特點】 ▍智能性：AI加持，更加聰明 利用先進的自然語言處理和機器學習算法，ChefGPT 能夠理解你的需求並生成高質量的食譜。 ▍個性化：專屬推薦，精準貼心 根據你的飲食偏好和健康目標，提供量身定制的食譜和飲食建議。 ▍易用性：操作簡單，無需學習成本 用戶界面友好，操作簡單，即使是技術小白也能輕鬆使用。 ▍實用性：日常烹飪，隨時幫助 無論是日常做飯還是特殊場合，ChefGPT 都能提供實用的食譜和烹飪指導，幫助你提升烹飪技能。 ▍創新性：緊跟潮流，保持新鮮 通過不斷學習和更新，ChefGPT 能夠提供最新的食譜和烹飪趨勢，保持創新和時尚。 【ChefGPT 免費版的限制】 儘管 ChefGPT 提供了多種便利功能，但其免費版也有一些限制，以下是主要限制內容： ● 食譜數量有限： 免費版的用戶每日可生成的食譜數量有限，超過限制後需等待次日才能繼續使用。 ● 功能限制： 一些高級功能，如詳細的營養分析、進階的食材替換建議等，僅在付費版中提供。 ● 廣告干擾： 免費版可能會包含廣告，影響使用體驗，而付費版則無廣告干擾。 ● 個性化建議： 免費版的個性化飲食建議可能不如付費版那樣精準和全面。 ● 優先支持： 免費版用戶在遇到問題時，可能需要更長的等待時間才能獲得技術支持，而付費版用戶則享有優先支持服務。 ChefGPT 是你的智能廚房助手，解決你在烹飪過程中遇到的各種難題。無論是處理剩餘食材，還是尋找新的烹飪靈感，ChefGPT 都能為你提供便捷、高效和個性化的解決方案。下次當你再次面臨「想不到要吃什麼」的煩惱時，不妨試試 ChefGPT，讓它成為你的廚房好幫手！ ➤ 立即試用：https://www.chefgpt.xyz/zh/pantryChef ➤ 歡迎在104學習精靈關注【AI趨勢報－科技愛好者的產地】獲得更多科技新知！

AI 趨勢襲捲全球，身處快速變化的新時代，你想提升技能卻苦無適合的資源嗎？還是擔心自己缺乏相關技術背景和產業知識？Google 台灣官方培訓課程「數位人才探索計畫」正是精進自我的最佳利器，不但讓你掌握 AI 優勢，更能輕鬆提升職場競爭力！ Google數位人才探索計劃：報名已截止 - 數位浪潮風起雲湧 職能轉型加速前行 工作模式不斷革新，人工智慧和人類的協作將成為職場新模式。各行各業積極導入 AI 進行優化，學會善用 AI，能幫助提升生產力與效率，更能激發創意。AI 融入生活各個面向，帶來便利與創新，成為未來關鍵技術。 各界皆認同 AI 為現代運算基石，能為個人和企業創造價值。首先，AI 可以自動化處理工作流程、消除人工錯誤、執行重複性任務、提高生產力。更重要的是，AI 是激發創意的最佳催化劑。快速分析大量資料的能力，加上可融入腦力激盪的特性，往往能協助人類加速創意生成，為研究與開發帶來突破。 無論是新世代學生或是思考轉換跑道的求職者，不斷學習新技能、快速適應新環境、熟練運用 AI 工具，將能大幅提升職場競爭力，拓展職涯發展。Google 台灣官方連續五年推出的培訓課程「數位人才探索計畫」正是你在職場精進數位技能的最佳幫手。這項自 2020 年以來推出的計畫，為學員安排系統性又實用的課程，迄今已經幫助數百家企業媒合與培訓數位人才，許多在學學生與在職者因此大幅提升數位專業能力，成為最搶手的人才。 - 世界級課程抓住AI浪潮 2024 Google 官方再次把數位人才探索計畫帶進台灣，是一項世界級的培訓課程，針對不同背景的台灣人才，提供免費的線上數位技能培訓。Google 規劃了細膩完整的學習路徑規劃，無論你是即將入職場的學生或考慮轉換跑道的在職者，都能在短時間內具備實用知識，為履歷大大加值。 此計畫提供「數位行銷」和「Google Cloud」兩大領域課程，學習歷程分為線上自學和講師指導兩個階段，學員可以照自己的進度完成，不但全程免費學習，還能獲得結業證書。 Google 因應最新趨勢，今年特別新增 AI 應用與開發課程，涵蓋生成式 AI、大型語言模型、負責任的 AI 技術等，讓參加學員在 AI 浪潮中站穩腳步。 - 數位行銷雲端工程兩大學程豐富紮實 在「數位行銷」學程方面，Google 數位人才探索計畫透過最獨到的廣告見解，強化學習者的基礎數位廣告能力，並提供時下最熱門的 GA4 數據與邏輯思維訓練。 第一階段的線上自學課程中，Google 安排了數位行銷及數據分析課程，包括：Google Ads 搜尋廣告認證，讓學員能夠建立及改進 Google 搜尋廣告；Google Analytics (分析) 認證，幫助學員運用 Google Analytics (分析) 4，培育洞察資訊及制定行銷決策的能力；AI 技術輔助高效廣告認證，學員可以了解 Google 跨管道 AI 解決方案的重要性，並學會如何建立及調整這類廣告活動來達成目標。完成第一階段課程後，只要在官方 LINE 提交線上自學認證，審核通過後即可參加第二階段的總整課程，今年 Google 台灣首度與台灣人工智慧學校合作推出 AI 應用課程。 越來越多事物只存於雲端和網路上，「Google Cloud」學程則聚焦於雲端與網路技術，提供系統串接、訊息流通優化方案，並結合最新生成式 AI 開發內容，為學員培養出最紮實的技術。 第一階段線上自學課程涵括 Google Cloud Computing Foundations、生成式 AI 開發者入門課程，Vertex AI、 使用 PaLM 進行提示設計、使用 Model Garden 探索及評估模型等內容。完成第一階段課程後，只要在官方 LINE 提交線上自學認證，審核通過後即可參加第二階段精彩的總整課程。今年 Google 邀請到曾開發數百萬下載百大億數據流量網路服務的 cacaFly（聖洋科技） CTO 吳振和授課，將所學的理論結合實戰應用。 - 擁有 Google 數位證照 職場競爭力翻倍 Google 數位人才探索計畫自 2020 年推出以來，一直都是追求數位能力的年輕求職者的最夯話題，2022 年有 97% 的學員認為參加計畫後，有效提升了數位實力，2023 年也有 88% 的學員認為參加計畫對於求職大有幫助。 在熱門的社群網站上，許多年輕人分享自己參與數位人才探索計畫的心得。前兩年參加過數位行銷學程的一位學員就說:「感受到計劃設計與流程都非常用心且循序漸進…真心推薦給對數位行銷、廣告投放領域有興趣的新鮮人，或是想要了解 Google 廣告運作、網頁流量、GA 操作等的人。」 除了讓求職者的數位能力倍增，學員只要完成課程、通過測驗就可獲得結業證書，對求職者履歷有著明顯的加分效果，新鮮人更有機會贏在求職的起跑點上。 - 104人力銀行資料庫顯示，在競爭激烈的求職戰場上，「有證照」的求職者平均每月會獲得11.3次面試邀約，比起「沒有證照」的求職者獲8.4次面試邀約，高出了 34.5% 的面試機會。 104的分析也發現，企業刊登職缺招募人才時，最希望求職者具備的四大條件分別是工具、技能、語文、證照。其中，企業徵才強調證照的比例不斷上升，而在數位優先、AI 正夯的時代，數位領域相關證照，更被企業視為最能快速上手的即戰力。 目前正值畢業季節，大批社會新鮮人正準備前進職場，以數位行銷的領域來說， 104人力銀行的調查便發現，Google Analytics 認證是求職 CP 值最高的熱門證照之一，在求職時大大加值。 - 年年萬人參與 帶著新技能前進職場 企業和員工的肯定，加深 Google 繼續推動數位人才探索計畫的決心。Google 一直很在意職場上的專業人士或是剛畢業的社會新鮮人，是不是能夠擁有業界需要的數位技能，所以從 2020 年起推出了數位人才探索計畫，過去四年已經有超過四萬名學員參加。2024 年計畫開跑才短短一個月已經超過一萬名學員報名參加了。 Google 台灣從疫情期間推出數位人才探索計畫到今年在學程中新增 AI 應用及開發技能培訓，目的是要協助台灣的學生、求職者和在職人士獲得最即時且實用的數位技能；我們很榮幸每年都看到上萬人報名這個計畫，帶著新的技能回到職場，加速台灣產業的數位轉型及透過 AI 取得優勢。 - 2024 Google 數位人才探索計畫，點我看介紹： https://www.youtube.com/watch?v=exrCRlPayL0&t=1s 點我立即報名： 報名已截止

在數位化辦公環境中，Google 文件因其便捷性和協作功能而備受青睞。然而，許多使用者經常遇到Google 文件格式跑掉的問題，這可能影響文件的專業性與可讀性。無論是在貼上內容時格式失真，還是在不同設備上查看時出現排版問題，這些狀況都會影響工作效率。本文將深入分析導致 Google 文件格式跑掉的原因，並提供多種實用解決方案，幫助你在工作中保持文件格式的一致性。 口訣：「清格式、調樣式，文件整齊不煩惱！」 ✅為什麼格式會跑掉？ 當你從其他來源（如 Word 文檔或網頁）複製內容並貼上到 Google 文件時，原始格式可能會干擾 Google 文件的排版。這包括字體、段落間距和圖片位置等，導致文件看起來雜亂無章。此外，當你將文件發佈為網頁時，也可能會出現格式不一致的情況。 ✅解決方案 1. 使用純文字貼上 在貼上內容時，使用「Ctrl + Shift + V」(Windows)或「Command + Shift + V」(Mac)將內容作為純文字貼上。這樣可以避免帶入不必要的格式。 2. 清除格式 貼上內容後，選擇文本並使用「格式」>「清除格式」選項，將所有不必要的格式移除，恢復為預設樣式。 3. 使用 Google Doc Publisher 這是一個專門的工具，可以幫助你將 Google 文件發佈為不跑版的網頁。只需將文件網址貼入該工具，即可生成一個正確顯示的網址。 4. 調整段落和字體樣式 檢查段落間距和字體樣式是否一致，手動調整以保持整體外觀協調。 5. 測試不同瀏覽器 有時候，不同瀏覽器可能會影響 Google 文件的顯示效果。嘗試在不同瀏覽器中打開文件，以確保最佳顯示。 面對Google 文件格式跑掉的挑戰，其實只要掌握合適的技巧，便能輕鬆解決這些問題。透過使用純文字貼上、清除格式等方法，你可以確保文件排版的整齊與專業性。隨著這些技巧的運用，無論是個人還是團隊協作，Google 文件都能成為你高效工作的得力助手。

寵物經營管理-寵物長照市場與趨勢-毛孩長照機構設備與人員專業素質 -詹翔霖副教授 毛孩長照機構設備與人員專業素質 隨著寵物在現代家庭中的地位日益提升，毛孩不僅是陪伴我們的夥伴，更是家庭的一份子。當毛孩進入高齡階段或因疾病需要長期照護時，專業的毛孩長照機構便成為許多飼主的選擇。然而，毛孩長照機構的設備與人員專業素質，直接影響到毛孩的生活品質與健康，值得我們深入探討。 毛孩長照機構設備的重要性 毛孩長照機構的設備是提供高品質照護的基礎。首先，機構應具備完善的醫療設施，例如基本的診療設備、急救工具以及慢性病管理設備，以便隨時應對毛孩的健康問題。此外，舒適的居住環境也是不可或缺的，包括適合毛孩體型的床鋪、溫度控制系統，以及清潔衛生的生活空間。 活動空間設計也是一大重點。毛孩需要適當的活動來維持身心健康，因此機構應提供安全且寬敞的活動區域，並配備適合不同年齡與健康狀態的玩具及設施。這些設備不僅能提升毛孩的生活品質，也能幫助飼主安心將毛孩交託給機構。 人員專業素質的關鍵性 除了硬體設備外，毛孩長照機構的人員素質更是影響照護品質的關鍵。專業的照護人員應具備以下能力： 1. 獸醫知識：照護人員需了解常見寵物疾病及其處理方式，並能辨識毛孩健康狀況是否異常。 2. 行為學專業：毛孩在陌生環境中可能會出現焦慮或行為改變，專業人員需懂得寵物行為學，以提供心理上的支持。 3. 耐心與愛心：毛孩在老年或生病時需要更多關懷，照護人員應具備高度耐心和愛心，以建立信任感和舒適感。 4. 急救能力：當毛孩出現突發狀況時，照護人員應能迅速進行急救並聯絡獸醫，以保障生命安全。 毛孩長照機構的設備與人員專業素質是提供高品質照護的兩大支柱。完善的設備可以讓毛孩享有舒適、安全的生活環境，而專業的人員則能確保毛孩在健康管理與心理支持方面得到全面照護。飼主在選擇毛孩長照機構時，應仔細評估其設備與人員素質，以確保毛孩能在晚年或療養期間享有高品質的生活。只有透過設備與人員的共同努力，才能真正實現「以愛為核心」的長期照護理念。

根據世界經濟論壇（World Economic Forum）在 2024 年發佈的《未來工作報告》https://www.weforum.org/publications/the-future-of-jobs-report-2025/ 的最新數據顯示，職場技能需求正在經歷前所未有的轉變。隨著數位化浪潮持續推進，某些技能將在2030年成為職場生存的關鍵要素，而一些新興技能則也將躍升為企業急需的核心競爭力。 🟡核心技能： 報告中預估，人工智慧與大數據技能需求將從約47%成長至88%，成為2030年最炙手可熱的技能。這反映出AI技術將深度融入各行各業，掌握這項技能的專業人士將擁有巨大優勢。 ✅立即行動檢測你的AI力：https://nabi.104.com.tw/assess/group/ai ✅立即行動檢測你的數據力：https://nabi.104.com.tw/assess/ceb78afe-8583-4273-97a3-66fe940374df 科技素養同樣重要，報告中預估從約52%增長到70%，顯示基礎的數位技能已成為現代職場的入場券。值得注意的是，軟技能如創意思維（58%→68%）、韌性與靈活性（68%→68%）等「人性化」能力，在AI時代反而更加珍貴，因為這些是機器難以取代的人類獨特優勢。 🟡新興技能：未來的黑馬 報告中預估，網路與資安技能將從約27%飆升至72%，這在網路威脅日益嚴重的時代顯得格外重要。 ✅立即行動檢測你的能力：https://nabi.104.com.tw/assess/group/Security 環境管理技能（22%→58%）的快速增長，反映出企業對ESG和永續發展的重視。 ✅立即行動檢測你的能力：https://nabi.104.com.tw/assess/2df0e155-3bd5-4613-ac2e-118a0dc7db66 設計與用戶體驗（26%→51%）的需求增長，則凸顯了以人為本的設計思維在數位時代的核心地位。 🟡延伸推薦｜由 104 學習精靈精選課程協助你提升未來職場核心能力： AI與大數據： 用AI+Google Sheet建立自動化工具，打造你的業績成長引擎 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/122fbd25-1ad3-4caf-a3b7-d7beabdc75b9 數據分析師｜入門實戰：Excel x AI 打造最強數字力 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/700f35aa-e227-4a12-b673-3b5931342c02 創意思維： 創意思考：九招高效工作創意突破術 https://nabi.104.com.tw/course/tibame/3e720958-d1ef-4139-87dd-a8945c7ca159 網路安全： CC 初階資安網路人員認證 https://nabi.104.com.tw/course/ainetwork-training/77e0ec1c-eea1-40ce-bc04-89b47f7e1856 環境管理： 碳管理師入門班｜ESG新職涯 https://nabi.104.com.tw/course/baotingesg/c0b29193-33a2-4e97-b94e-0d634d7bc7c0 2030年的職場競爭將更加激烈，但也充滿機會，關鍵在於保持好奇心、持續學習提升相關技能，現在就開始你的技能升級之旅吧！

常常覺得筆記內容很冗長、很難抓到重點？其實善用Notion內建的toggle list/heading功能，就能一鍵把你的筆記變整齊！步驟如下： 1. 創建一個新的 Toggle List： - 輸入 /toggle 或者使用上面的步驟將選中的文本轉換成 toggle list。 2. 將 Toggle List 設置為標題(Heading)格式： ☛ 點擊 toggle list 左側的箭頭來展開它。 ☛ 選中 toggle list 的文本，然後打開格式選項（可以通過點擊工具欄中的文本格式按鈕或使用快捷鍵 Ctrl + / 或 Cmd + / ）。 ☛選擇適當的標題級別，例如Heading 1、Heading 2 或 Heading 3。 這樣你的 toggle list 就變成了一個標題格式的 toggle list heading，下面的筆記內容也會自動縮合到該段落內。

我是你的職涯諮詢夥伴，今天和你談談的是一個與我們每一位在職場打拼的人都息息相關的話題 —— 自主學習。在變動快速的職場裡，如何保持競爭力？我的答案是：自主學習。 自主學習，簡單又深遠。簡單的理解，就是我們主動去學習我們感興趣或者需要的知識和技能。深遠的含義，涵蓋了自我駕駛的學習路程、培養學習興趣、尋找最適合自己的學習方式等等。那麼自主學習在職場中究竟有何重要意義呢？ 為了讓大家更好地了解自主學習的重要性，我特地準備了一個案例來做說明。故事的主角叫小張，小張是一個初出茅廬的年輕人，剛踏入職場的他是一位業務助理。他有一個愛好，那就是烹飪。每天下班後，他都會投入到烹飪的世界中，透過網路學習各種烹飪技巧，總是能做出令人垂涎三尺的美食。 進公司後，小張發現公司的年度活動即將到來，部門需要提供一些特色小吃。然而預算緊張的情況下，外請廚師成本太高，於是小張毫不猶豫地挺身而出，主動提議承擔這項工作，並且提出了一份詳細的烹飪計劃書和成本表。 活動當天，小張用自己學習的烹飪技巧為全公司的同事煮得舌尖上的生活，因此深受同事們的喜愛，更重要的是，他用自主學習的技能為公司解決了燃眉之急，從而也得到上級的欣賞。 這個故事中的小張就成為我們職場中自主學習的典範，他通過自主學習達成了個人興趣與工作的完美結合，且成功提升了自己的價值觀。 從小張的故事中，我們明顯看到自主學習對職業發展的影響。透過自主學習，我們可以進一步提升自己的工作技能，謀求更好的職業發展。自主學習不僅僅是學習新的技能，更重要的是，它可以幫助我們找到自己的方向，了解自己的興趣和優勢，然後用這些知識去創造自己的價值。 結語：自主學習，無疑是我們在職業生涯中進行不斷提升的重要方式，是我們主動塑造自己，取得更大成功的必要手段。希望每一個正在努力學習，努力提升的你，都能明白自主學習的價值，運用到自己的人生與職業規劃中，成為最好的自己。加油！

書名：A List of Cages 作者：Robin Roe 小編以前真的好討厭英文，根本聽不懂，上課也昏昏欲睡，可是英文很重要啊！怎麼辦？ 後來小編發現，不管要學習什麼東西，不求喜歡但一定不能排斥，所以小編就去看小說、看脫口秀等等，從有趣的內容開始，就不會覺得這個東西很枯燥乏味。 這本書是小編很喜歡的英文小說，用字遣詞不會很難，也可以學到很多道地的英文用法！是很適合國高中生看的英文課外讀物。 建議大家在看原文書、電影或影片時，先不要急著找翻譯，慢慢看下去你會發現不懂的那個字後面有解釋，或是不懂那個字也不影響閱讀，先讓自己沈浸在書中的世界，看完再來查單字也不遲。 內容簡介 作者是曾擔任青少年諮詢的輔導員，是從一位人見人愛且樂觀開朗的少年亞當，在擔任心理師助教時，遇到一位男孩朱利安後所發展出的故事。朱利安因為生長背景而遭受同學的欺侮，進而封閉自己內心，但在亞當不斷地用善意去融化朱利安心中的高牆後，人性的溫馨與希望也綿綿不絕地從書中傳遞給讀者，雖然本書並沒有使人眼睛一亮的驚喜轉折，但因為作者曾從事輔導相關工作，因此在描述朱利安的難過及痛苦時，能帶給人身歷其境的感受；相反的，讀者也能從亞當永不放棄的態度中，接收到他的力量和溫柔。相信各位能從這細水長流的情感中體會到本書的意涵，並且將這份善意感染到更多人。