104學習

文 /職迷不霧 大家都愛用 AI 聊天機器人生成圖片，尤其是 ChatGPT 和 Gemini ✨，但常常受限於免費版，所以要等 AI 繪圖時間...一次只有一張...每天還會限制次數😡，生成公仔模型根本不夠玩！所以我要分享免費而且更強的替代品「豆包 AI」他可以批量生成 36 張不同風格+排版的設計！趕快往下看實用指令🔑教學 豆包 AI 批量生成圖片目錄：（點擊快速抵達） 🤖 免費的豆包 AI 是什麼？ 🖼️ 豆包 AI 生成圖片哪裡比 ChatGPT 強？ 🔑 一次 36 張不同風格+排版的實用指令 🖍️ 豆包 AI 生成圖片的操作教學 👩‍💼 實測豆包 vs ChatGPT vs Gemini 生成履歷形象證件照 🧸 實測豆包 vs ChatGPT vs Gemini 生成 3D 公仔模型 🤖 免費的豆包 AI 是什麼？ 豆包跟 ChatGPT 一樣是 AI 聊天機器人，他可以幫你 AI 繪圖、生成影片、寫文案、翻譯語言、寫程式以及深入研究，還多了很多其他 AI 智能助手沒有的功能，像是：做報告 PPT 、網頁摘要、會議記錄，更甚至還會寫歌做音樂🎵！製作 Podcast 🎙️！根本是現代創作者必備 AI 助理。今天會把重點放在介紹豆包超強的生成圖片功能👇👇👇 點擊快速回目錄⤴ 🖼️ 豆包 AI 生成圖片哪裡比 ChatGPT 強？ 比較豆包 AI 生成圖片ChatGPT AI 生成圖片數量批量生成最多 36 張一次生成一張限制無限生成每天 3 張設計風格創意度高、排版能力強設計較中規中矩尺寸可變 HD 清晰 2160 × 28801024 × 1536轉換免費圖片轉影片沒有生成影片功能比較豆包 vs ChatGPT 免費 AI 繪圖功能 豆包完全解決了用 ChatGPT 生成圖片最大的痛點😡 ChatGPT 一個指令一次只能生成一張圖片，而且速度很慢要等......一天還只能製作 3 張圖......對比豆包可以一次批量生成多張圖片，不僅不限次數，局部編輯後還會保留細節🔍，不會像 ChatGPT 那樣重新生成後大改走針。如果希望每張都是不同風格、排版設計的話，可以透過指令/提示詞來執行唷，在下一段分享給你超實用的指令🔑！ 另外，有設計或輸出方面的需求，可以再用 HD 清晰、擴圖功能，把圖片尺寸變大張🪄。原本是要做海報，但這個藝術美感太強，忍不住拿來當桌布了！哈哈 再來更厲害的！圖片轉影片🥳🥳🥳 這個功能也是免費的！！！而且一鍵生成視頻，完全不用寫提示詞喔～豆包的這些免費影像生成功能，直接幫我省下 Sora 每月 20 美元💰 好啦，其實我沒有付費買過 ChatGPT，平常都是委屈用線上 AI 工具的免費點數...... 你跟我一樣也是免費仔嗎？趕快用我的指令吧👇 點擊快速回目錄⤴ 🔑 一次 36 張不同風格+排版的實用指令 請幫我生成＿＿（填寫生成圖片的數量）＿＿張不同風格的＿＿（填寫圖片的比例，比如3:4）＿＿的＿＿（填寫圖片的需求，比如：海報設計），圖片是＿＿（填寫圖片的描述）＿＿，圖片上的大標題文字是＿＿（填寫文案）＿＿＿ 這串是我實際套用指令的樣子： 請幫我生成 36 張不同風格的 3:4 的海報設計，圖片是一支 iPhone 漂浮在多彩魔幻的宇宙中，海報上的大標題文字是：Hello, iPhone 點擊快速回目錄⤴ 🖍️ 豆包 AI 生成圖片的操作教學 豆包 AI 最多生成圖片上限是 36 張，你不需要這麼多的話，可以在指令調整生成的數量🔢。如果你不需要圖片上面有文字，最後一句提示詞也可以刪掉省略不寫～然後，不用特別點圖像生成的按鈕，直接在輸入框貼上提示詞就好了！ 有一點還不錯的是，他可以生成繁體中文字（要在指令中備註），但我比較常指定英文字文案，因為不曉得為什麼？豆包生成中文字的排版美感比較單調無趣🤫（婉轉） 如果不想要豆包發揮太多創意，你也可以上傳參考圖使用以圖生圖， AI 改圖的結果超自然！完全不用開影像編輯軟體後製塗塗抹抹☝️ 說到編輯軟體，近期 Google 推出的最新模型 Gemini 2.5 Flash ，處理圖片技術超強，生成專業的個人形象照 & 超擬真 3D 立體公仔在網路上大爆紅🔥 下面就來同時評比豆包、ChatGPT、Gemini 這三個的生成能力吧🤩 點擊快速回目錄⤴ 👩‍💼 實測豆包 vs ChatGPT vs Gemini 生成履歷形象證件照 我拿我們家帥氣實習生ㄟ自拍照套用同樣的指令👇 請把這張照片變成一張專業的履歷求職照，他的職業是：專業咖啡師 開箱生成結果👇 我覺得都很好看耶！以形象來說，豆包的氛圍感比較重，但好像不太適合放在履歷表上面～如果是要用在專業的地方，那可能 ChatGPT 比較符合，Gemini 就介於這兩者之間，感覺可以當作社群媒體上的大頭照 點擊快速回目錄⤴ 🧸 實測豆包 vs ChatGPT vs Gemini 生成 3D 公仔模型 我拿我們家可愛ㄟ吉祥物套用同樣的指令👇 請用我提供的原圖，把圖片內主體變成電腦桌前的立體公仔。 場景為一張電腦書桌，上面擺放著一個 1/7 比例的 PVC 公仔，角色以站立姿態呈現，並固定在透明圓形底座上，呈現出細緻逼真的動漫風格收藏品質感。 在公仔的背後是一台電腦螢幕，螢幕上顯示該角色的 3D 設計圖，就像有人正在進行設計過程。 桌面上另外放置了鍵盤、滑鼠、咖啡杯，以及其模型盒，設計為市售收藏品風格，正面印有該角色的彩色動漫插圖，呈現完整的周邊商品氛圍。 整體場景需營造出真實的書桌環境，具有自然光線與景深效果，就像用相機拍攝的實景照片。 開箱生成結果👇 我個人覺得 Gemini 的擬真效果最強，曲線細節比較多；反觀豆包，我完全看不出來是誰家的吉祥物😂 比較下來，就會發現每個 AI 都有各自的優缺點，雖然 ChatGPT 生成圖片有限制，但在人像表現上出色，雖然 Gemini 排版設計比不過豆包，但模擬 3D 公仔真的很厲害！所以沒有哪個最好最強啦～就依照自己的需求選擇適合的工具囉🤖 如果你跟我一樣喜歡探索新知，推薦你一個有超多免費活動跟課程的網站「104活動吧」，內容很豐富喔～像是：職涯講座、履歷面試攻略、科技趨勢講座、人脈交流小聚…等等太多了講不完，你有興趣直接上去看看吧！希望今天的分享有幫助到你～歡迎追蹤我的 IG😍 我是分享 AI & 職場成長內容的職迷不霧💗  ，讓你天天偷學一點！加薪多一點！ 點擊快速回目錄⤴ 作者：職迷不霧點我追蹤職迷不霧 IG ❤️❤️❤️ 延伸閱讀：【AI聊天機器人】推薦選哪個？4大AI比較！馬上找到適合的AI助手：ChatGPT、Grok、Gemini、Deepseek什麼都不會？AI有聲繪本是最輕鬆快速的學習方法｜Gemini Storybook【AI吉卜力】3個免費生成吉卜力風格的AI，ChatGPT替代品推薦！不用付費！附教學【AI懶人包】看這篇就夠！2025推薦AI免費vs訂閱工具大全，提高工作生產力&職場競爭力！（持續更新)

幾年前，在一次產業顧問的例行會議中，一位長期合作的電商客戶，我們稱他為陳總，在會議的尾聲，略帶興奮地分享了他最近的一項「重大投資」一筆近七位數的預算，用於邀請一位在社群媒體上極具聲量的「大師級」講師，為其核心業務團隊進行一場為期兩天的封閉式企業內訓。他的期待很明確：為停滯不前的業績注入一劑強心針。 大約一季後，在我們進行季度業務回顧時，我注意到數據報表上，那條他最在意的業績曲線，幾乎沒有任何起色。我沒有直接提及那場培訓，只是問他：「陳總，我們看到第一季的業績增長似乎不如預期，您認為主要的瓶頸在哪裡？」他沉默了半晌，才緩緩地說：「坦白說，我原本寄望那場百萬培訓能帶來一些改變。講師的確很精彩，現場反應也熱烈，但回歸到日常工作，似乎什麼都沒有留下。那筆預算，現在看來，更像是一筆昂貴的『團隊娛樂費』。」 這個故事，在過去十年擔任 SEO 策略顧問與內容行銷專家的生涯中，我聽過無數次。許多中小企業主、人資夥伴，都曾掉入「名師≠明師」的陷阱。我們渴望透過企業培訓來解決團隊的瓶頸、提升組織的戰力，卻往往因為選錯了企業內訓講師，而付出了昂貴的學費，不僅是金錢，更是寶貴的時間與團隊的信任。 這篇文章，我想以一個局外人，但同時也是協助超過三萬家企業成長的顧問身分，與你分享，如何真正找到那位能為你公司帶來實質改變的「對的人」。這不只是一份講師挑選指南，更是一套完整的企業培訓決策手冊，幫助你在 2026 年，做出最明智的投資。 什麼是企業內訓講師？一個被誤解的關鍵角色 在我們深入探討如何選擇之前，必須先釐清一個最基本的觀念：你到底需要什麼樣的「老師」？在業界，我們常聽到「企業講師」、「內訓講師」、「企管顧問」等不同稱謂，但他們的角色與功能，其實存在著巨大的差異。 - 企業講師 (Corporate Instructor)：這是一個廣義的稱呼，泛指所有為企業提供培訓服務的講師。他們可能是某個領域的專家、知名作家，或是退休的高階經理人。他們的專長通常在於「知識傳遞」與「觀念啟發」。 - 內訓講師 (Internal Training Instructor)：這是更聚焦的稱呼，指的是專門為特定企業「內部」設計並執行訓練課程的講師。一位優秀的內訓講師，不僅僅是來上一堂課，他更像是一位組織的短期醫生，需要先「診斷」企業的問題，再「開立」客製化的課程處方。他們的核心價值在於「解決問題」與「促進行為改變」。 - 企管顧問 (Management Consultant)：顧問的角色又更深一層。他們不僅提供教育訓練，更會深入企業的營運流程，提供策略建議、制度設計，甚至親自下場協助執行。培訓，只是他們眾多工具中的一項。 過去，許多企業在尋找講師時，往往只看名氣與資歷，卻忽略了思考：「我現在最需要的是一場精彩的演講，還是一位能解決我團隊實際問題的教練？」這就是決策錯誤的第一步。一場成功的企業培訓，始於對需求的精準定義。 為什麼多數企業培訓都失敗了？揭開殘酷的真相 陳總的百萬教訓，點出了一個殘酷的事實：多數的企業教育訓練，成效都非常有限。根據美國訓練與發展協會 (ATD) 的研究，只有不到 30% 的培訓內容，能被學員有效地應用在實際工作中。原因何在？ 1. 罐頭課程，無法對症下藥：許多名師的課程，就像是工廠生產線上的罐頭，內容千篇一律。他們將同一套教材，從 A 公司講到 B 公司，完全忽略了不同企業在文化、產業、團隊組成上的根本差異。你的團隊遇到的問題，是獨一無二的，罐頭課程自然無法解決。 2. 激情式學習，缺乏行為設計：很多課程擅長營造氣氛，透過激勵故事、團隊遊戲，讓學員在當下感到熱血沸騰。但這種「打雞血」式的學習，效果來得快，去得也快。因為它只觸及了學員的「情緒」，卻沒有深入到「行為」與「習慣」的層次。沒有後續的追蹤、沒有應用的練習、沒有主管的支持，一切很快就打回原形。 3. 缺乏商業思維，只談單點技能：一位只會教「溝通技巧」的講師，和一位能從「企業經營」高度，告訴你「為何溝通是影響營收的關鍵」的講師，兩者帶來的價值是天差地遠的。許多講師本身缺乏實戰的商業經驗，他們教的只是孤立的技能，卻無法將這些技能與企業的最終目標——「獲利」與「成長」——連結起來。 當你投入預算進行企業培訓時，你買的不應該只是一堂課，而是一個能為你公司帶來「可衡量改變」的解決方案。如果一場訓練，無法在三個月後，反映在你的財報或績效指標上，那它就是一場昂貴的煙火秀。 從找到對的講師開始：一套經過驗證的決策流程 那麼，該如何避免重蹈覆轍，找到那位真正能幫助你的企業內訓講師？這裡提供一套我從多年顧問經驗中，淬鍊出的五步驟決策流程： 第一步：從「問題」而非「課程」出發，進行深度需求診斷 在打開任何講師名單之前，請先和你的核心團隊，回答以下幾個問題： - 我們希望透過這次培訓，解決哪一個「最重要」的商業問題？（例如：新客戶開發率下降 30%、客訴率上升 20%、跨部門溝通效率低落導致專案延遲） - 這個問題，具體體現在哪些「團隊行為」上？（例如：業務不敢打陌生開發電話、客服人員無法有效安撫客戶情緒、工程部門與行銷部門開會總是雞同鴨講） - 如果這個問題解決了，我們預期看到哪些「可量化」的成果？（例如：三個月內，新客戶開發率提升 15%、客訴率降低 10%、專案平均完成時間縮短一週） 請記住，企業培訓的起點，永遠是「商業問題」，而不是「想上什麼課」。當你拿著一份清晰的「問題診斷書」去找講師，你才能判斷，誰是真正能解決你問題的專家。 第二步：履歷看三遍，更要看「實戰成績單」 當你開始接觸潛在的企業講師人選時，別只被他們洋洋灑灑的學經歷、合作過的知名企業所迷惑。你需要像一位偵探，深入挖掘他們過往的「實戰成績單」。 - 他是否曾有過「從 0 到 1」的創業或事業經營經驗？一位真正懂企業經營的講師，必然走過從無到有的艱辛，他們對市場、對人性、對管理的理解，是單純的職業經理人無法比擬的。 - 他過往的客戶，在接受他的培訓後，是否產生了「具體」的商業成果？你可以試著詢問：「老師，是否能分享一個您印象最深刻的輔導案例？那家企業在培訓前後，具體的營運數據（如營收、利潤、客戶數）有什麼樣的變化？」 - 他的專業領域，是否與你當下的問題高度相關？一位擅長「品牌行銷」的講師，不一定能解決你「業務團隊管理」的問題。你需要的是在你的「痛點領域」，擁有深厚實戰經驗的專家。 以我創辦的「戰國策戰勝學院」為例，我們的核心顧問林尚能，擁有超過 25 年的企業經營實戰經驗，親手將一間公司從零打造成年營收上億、服務超過三萬家企業的集團。當他分享「業務團隊管理」或「企業經營危機處理」時，他講的每一個字，都是用真金白銀的學費換來的。這就是「實戰經驗」的價值。 第三步：放棄「試聽」，進行一場深度的「策略對談」 許多企業在選擇講師時，會要求對方提供「試聽」或「公開班」的機會。但我必須說，這是一個效率極低，且充滿誤導的評估方式。講師在公開班的表現，與他能否為你公司進行一場成功的企業內訓，幾乎是兩回事。 我建議你，用一場 30-60 分鐘的「策略對談」，來取代無意義的試聽。在這場對談中，你可以： - 拋出你最棘手的問題：直接將你在第一步診斷出的商業問題，丟給講師，聽聽他的初步分析與解決思路。 - 觀察他的提問能力：一位優秀的內訓講師，在給出答案前，會先提出大量精準的問題，以確保他充分理解你的處境。他問問題的深度，往往比他給答案的速度更重要。 - 感受彼此的「化學反應」：他的價值觀、溝通風格，是否與你的企業文化相符？他給你的感覺，是一位高高在上的大師，還是一位能與你並肩作戰的夥伴？ 這場對談，是你評估一位講師是否「貨真價實」的最好機會。你將能清楚地感受到，他是一位只會照本宣科的「教書匠」，還是一位能為你剖析問題、指點迷津的「真顧問」。 第四步：重新定義「費用」，思考「投資報酬率 (ROI)」 「老師，請問您一天的費用是多少？」這是多數人資在接洽講師時，最常問的第一個問題。但這個問題，也恰恰反映了我們對於培訓價值的短視。 我們應該問的，不是「這場培訓要花多少錢？」，而是「這筆投資，預期能為我們帶來多少回報？」 假設一位講師的費用是 20 萬，但他的培訓，成功讓你的團隊在半年內，創造了 200 萬的新增利潤。那麼，這筆投資的報酬率高達 10 倍。反之，一位講師的費用只要 2 萬，但課程結束後什麼也沒改變，那這 2 萬，就是 100% 的淨損失。 在評估費用時，我建議你從「機會成本」與「潛在收益」的角度來思考。與其在講師的鐘點費上斤斤計較，不如將焦點放在：這位講師，是否有能力為我們創造數倍於他費用的價值？ 一位頂尖的企業內訓講師，他的價值不在於「上課」，而在於「解決問題」。他們提供的，是濃縮了數十年經驗的智慧與策略，這是一筆能為企業帶來長期複利效應的資產。聘請頂尖顧問，從來都不是一筆開銷，而是對企業未來最明智的投資。 第五步：建立「課後追蹤」機制，確保成效落地 一場成功的企業教育訓練，絕對不是在講師離開教室的那一刻就結束了。真正的挑戰，是從第二天開始。如何將課堂上的所學，轉化為團隊成員的日常工作習慣？ 這就需要一套完善的「課後追蹤」與「成效評估」機制。在與講師合作前，你就應該與他深入討論： - 課後練習與驗收：是否有搭配的課後作業、案例研討，或是定期的成果發表會？ - 主管的角色與責任：部門主管該如何配合，在日常管理中，強化並追蹤同仁的學習成效？ - 長期顧問與諮詢：當團隊在應用上遇到困難時，是否能有管道，持續向講師請益？ 在「戰國策戰勝學院」，我們堅持的理念是「不做一次性的生意」。我們的顧問服務，往往是從課程結束後才真正開始。我們會與企業建立長期的夥伴關係，定期追蹤培訓成效，並根據企業的發展階段，動態調整接下來的輔導策略。因為我們深知，唯有將培訓內化為組織的 DNA，才能帶來持續的成長。 你的企業最佳成長夥伴：戰國策戰勝學院 走筆至此，相信你對於如何選擇一位真正有效的企業內訓講師，已經有了一套清晰的藍圖。這套流程，不僅能幫助你篩選掉不合適的人選，更能引導你找到那位能與你企業一同成長的長期戰略夥伴。 在市場上眾多的培訓機構與顧問公司中，為何我敢自信地向你推薦「戰國策戰勝學院」？因為我們從創立的第一天起，就不是一間單純的「培訓公司」。我們是「企業經營者的實戰陪跑員」。 我們的核心優勢，來自於創辦人林尚能顧問超過 25 年的企業經營實戰經驗。他不僅是一位講師，更是一位仍在市場第一線奮戰的企業家。他經歷過網路泡沫、金融海嘯，也抓住了 AI 時代的浪潮，成功帶領集團轉型。他所分享的，沒有虛無縹緲的理論，只有千錘百鍊的實戰心法。 我們提供的，也不是標準化的罐頭課程，而是基於深度診斷的「客製化顧問服務」。我們的服務涵蓋： - 企業經營策略規劃：協助你釐清願景，擬定可執行的戰略藍圖。 - 網路行銷與數位轉型：從網站建置、電商布局到 AI-SEO 優化，提供完整數位行銷解方。 - 企業內訓與人才培育：客製化團隊培訓計畫，提升整體戰力。 - AI 應用導入：協助企業運用 AI 工具強化決策品質與營運效率。 若你的企業正面臨成長瓶頸，或渴望為團隊注入新的戰略思維與執行動能，「戰國策戰勝學院」將是你值得信賴的成長夥伴。 限時好禮：免費獲得三本經營者必讀電子書 我深知中小企業主與人資夥伴在經營與管理上的痛點。因此，我特別將 25 年來的輔導經驗，歸納為三本電子書：《100個老闆最頭痛的問題》、《生成式AI時代的品牌生存指南》、《戰國策SEO策略優化全攻略》。 現在，只要你預約免費的企業診斷諮詢，即可立即獲贈這三本電子書。我們將由林尚能顧問帶領的專家團隊，為你的企業進行一次全面的體質檢測，找出你最關鍵的成長突破點。 別再讓錯誤的培訓投資，消耗你寶貴的資源與團隊的熱情。是時候採取正確的行動了。 立即聯繫我們，開啟你企業的勝利之路： - LINE ID : @119m - 免費諮詢專線：0800-003-191

Google在台灣時間11月19日推出新一代大語言模型Gemini 3，加上Nano Banana Pro只要幾個指令可將「資訊視覺化」變成圖像後，直接「扳倒」OpenAI 的ChatGPT，如今OpenAI也在今日（12月12日）正式推出ChatGPT 5.2，即起就能使用，強調「更自然的互動體驗」與「更可靠的回應品質」，不走華麗功能，而是「用起來更好」，讓一般用戶在使用上也能明顯感受差異。 2025-12-12 聯合新聞網綜合報導　由聯合新聞網授權轉載 OpenAI正式推出ChatGPT 5.2，主打「更自然的互動體驗」與「更可靠的回應品質」，強化日常使用情境，讓AI不僅能回答問題，也可以成為生活與工作的智慧助手。官方表示，ChatGPT 5.2著重在效能、理解力與實用性3大方向，在回話速度上更即時快速，讓對話節奏更接近真人體驗，且現在就能使用。詳細亮點特色如下： 一、ChatGPT 5.2有什麼模式可以使用？ ChatGPT 5.2分成3種模式可切換： 1.GPT 5.2 Instant GPT 5.2 Instant是一款快速且強大的日常工作與學習工具，在資訊查詢、操作指南、逐步說明、技術寫作與翻譯方面都有顯著提升，並延續 GPT 5.1 Instant 所導入的溫暖對話語氣。早期測試人員特別指出，模型提供的說明更清楚，而且一開始就會呈現出關鍵資訊。 2.GPT 5.2 Thinking GPT 5.2 Thinking專為更深入的工作而設計，協助使用者處理更複雜的任務，成果更完整細緻。模型在編寫程式碼、摘要長篇文件、回答上傳檔案相關問題、逐步解決數學和邏輯問題，以及協助規畫與決策方面均有明顯進步，回應結構更清晰，提供的細節也更實用。 3.GPT 5.2 Pro GPT 5.2 Pro是目前最聰明、最可靠的模型，適合需要高品質答案、且容許較長回應時間的艱深問題。早期測試顯示，此模型的重大錯誤更少，且在程式設計等複雜領域表現更好。 二、ChatGPT 5.2免費用戶也能用嗎？使用限制是什麼？ 依官網表示，ChatGPT免費方案 也能使用ChatGPT 5.2，可從對話框直接切換使用3種新模式，但有受到限制；付費用戶還能切換至舊模型，詳細細節如下： ▲ChatGPT免費方案也能使用ChatGPT 5.2，可從對話框直接切換使用3種新模式，但有受到限制；付費用戶還能切換至舊模型。（《科技玩家》操作畫面，由聯合新聞網授權轉載） 1.ChatGPT免費方案用戶 ChatGPT免費用戶每5小時最多可傳送10則訊息。達到上限後，對話會自動使用模型的迷你版本，直到上限重設為止。免費方案使用者每天可傳送一則GPT-5 Thinking訊息。 2.ChatGPT Plus方案用戶 ChatGPT Plus用戶每3小時最多可傳送160則GPT-5訊息。達到上限後，系統會改用迷你版本，直到限制重設。此上限為暫時提升，不久後便會恢復到之前的限額。 另外，ChatGPT Plus或ChatGPT Business用戶可從模型選擇器中手動選擇GPT-5-Thinking，每周限3000則訊息。達到每周上限後，系統會顯示通知，且選單將不再提供 GPT-5 Thinking 選項。 若GPT-5自動切換到GPT-5 Thinking，則不會計入此每周限制，即使達到上限，模型仍可能自動切換到GPT-5 Thinking。 3.ChatGPT Business和ChatGPT Pro方案用戶 ChatGPT Business和ChatGPT Pro方案用戶，可無上限使用GPT-5模型，但仍受濫用防護機制規範，且必須遵守《使用條款》，其中禁止的行為包括但不限於： ．濫用行為，例如自動或透過程式批次擷取資料。．共用帳號或讓他人使用你的帳戶。．轉售使用權限，或將 ChatGPT 作為第三方服務的底層工具。 三、ChatGPT 5.2有什麼全新特色？ ChatGPT 5.2在建立試算表、製作簡報、編寫程式碼、解讀圖像、理解長篇上下文、運用各項工具，以及處理複雜的多步驟專案方面表現比舊款更好。 1.回應更快、對話更順 使用體驗升級 在ChatGPT 5.2中，最直觀的改變就是「速度」。OpenAI提到，新版本在多數情境下回應更即時，對話節奏更貼近真人，減少等待時間，讓用戶可以順暢地完成查詢、寫作或討論任務。即使是較長的問題或多輪對話，也能維持穩定輸出，不易出現中斷或理解落差。 2.更理解上下文 回答更貼近用戶需求 ChatGPT 5.2提升對「上下文」的理解能力，不只看單一問題，而可以掌握整段對話的脈絡。對一般用戶來說，就不用反覆說明背景，AI也能理解前後關係，給出更符合需求的建議，在整理資料、潤飾文字或是協助規畫行程，都更省力。 3.優化記憶與設定 AI互動更有個人感 ChatGPT 5.2在系統行為與使用偏好處理上更穩定，能更一致地遵循指令風格與使用情境。讓經常使用ChatGPT的用戶，可以明顯感受雙方互動更緊密，不再是每次對話都要「從零開始」，提升長時間使用的便利性。 4.生活到工作都很實用 ChatGPT 5.2特別針對日常應用優化，不論是撰寫文件、摘要資訊、協助學習，或是快速取得生活相關建議，都能提供更清楚、易懂的回應。對一般用戶來說，不需要具備超厲害的能力，使用ChatGPT也能輕鬆上手，把AI融入生活。 5.持續優化變更可靠的AI助手 ChatGPT 5.2不走華麗功能路線，而是用起來更順更好。OpenAI表示，未來仍會持續優化模型表現，讓AI在安全性、穩定度與實用性之間取得平衡，要讓ChatGPT從聊天工具進化成信賴的智慧幫手。換句話說也繼續和Google Gemini持續對決。 延伸閱讀： Google搜尋AI工具排行榜出爐！2025十大熱搜AI工具你用過幾個？ NotebookLM生成簡報、資訊圖表功能登場！3步驟中文Podcast語音、逐字稿等實用技巧盤點 Gemini生圖告別中文亂碼！Nano Banana Pro正式登場，哪些版本能用？

Canva AI 以其強大的功能和簡便的操作，迅速成為設計愛好者和專業人士的最愛。本文將帶你全面了解 Canva Magic AI 的各項功能，包括 Magic Write、Magic Design、照片編輯、節拍同步、品牌管理、翻譯及 Alt Text 功能，Canva AI 都能輕鬆搞定。讓我們一起探索這些神奇的工具，讓設計變得前所未有的簡單！ 【Canva AI 繪圖生成是什麼？】 Canva AI 是一款創新的設計工具，結合人工智慧技術，讓使用者能夠快速生成高質量的圖像和設計。無論你是設計新手還是專業設計師，Canva AI 都能幫助你提升工作效率，創作出令人驚艷的作品。 【Canva Magic AI 試用申請 4 步驟】 想要體驗 Canva Magic AI 的強大功能？只需簡單四步，你就能申請試用： ❶ 訪問 Canva 官網：打開 Canva 的官方網站，並登入你的帳號。 ❷ 進入 AI 工具頁面：在主頁上找到 AI 工具的入口，點擊進入。 ❸ 選擇 Magic AI 功能：選擇你想要試用的 Canva Magic AI 功能，如 Magic Write、Magic Design 等。 ❹ 提交申請：填寫簡單的申請表，提交後等待 Canva 的審核結果。 【7 大 Magic AI 免費功能】 ▍Canva AI Magic Write：簡報摘要生成小助手 在繁忙的工作中，製作簡報摘要往往耗時費力。Canva AI Magic Write 能根據你的需求，快速生成專業的簡報摘要。不僅節省時間，還能確保內容精確和有條理。只需輸入關鍵資訊，AI 便能幫你整理出條理清晰的摘要，讓你在會議中脫穎而出。 ▍Canva AI Magic Design：客製化你的專屬範本 無論你是設計小白還是專業設計師，Canva AI Magic Design 都能幫助你創建獨一無二的設計範本。透過 AI 的協助，你可以根據自己的需求和風格，快速生成多種設計範本。這些範本既美觀又實用，能滿足各種商業或個人需求。 ▍Canva AI Magic Edit＆Eraser：新增、替換及修改照片 想要修改照片中的某個細節卻不知道從何下手？Canva AI Magic Edit＆Eraser 是你的好幫手。這個工具可以幫你輕鬆新增、替換或修改照片中的元素。無論是去除不需要的背景，還是添加新的元素，AI 都能精準識別並處理，讓你的照片更加完美。 ▍Canva AI Beat Sync：不需要剪輯專業也能「同步節拍」 製作影片時，音樂和畫面的同步往往是一大挑戰。有了 Canva AI Beat Sync，你不需要具備專業的剪輯技能，就能輕鬆達成音樂和畫面完美同步。這個工具能自動識別音樂的節拍，並將畫面切換與節奏匹配，讓你的影片更加動感十足。 ▍Canva AI Brand Hub：集中管理更方便 對於需要管理多個品牌的企業或個人來說，Canva AI Brand Hub 是不可或缺的工具。它能幫助你集中管理品牌資源，包括 logo、字體、顏色等，確保品牌形象的一致性。無論是設計新素材還是更新現有素材，Brand Hub 都能讓你事半功倍。 ▍Canva AI Translate：課堂活動翻譯小幫手 在多語言環境中，及時準確的翻譯至關重要。Canva AI Translate 可以幫助你快速翻譯各種內容，無論是課堂活動還是商業文件，都能輕鬆搞定。只需輸入需要翻譯的文本，AI 就能提供精確的翻譯結果，讓你無需擔心語言障礙。 ▍Canva AI 支援 Alt Text：AI 生成圖像小助手 對於需要考慮無障礙設計的用戶來說，Canva AI 的 Alt Text 生成功能是一大亮點。這個工具能自動為你的圖像生成描述性文字，幫助視障用戶理解圖像內容。同時，Alt Text 也有助於提升 SEO，使你的內容在搜索引擎中更具競爭力。 Canva AI 的這些強大功能，不僅能大幅提升你的設計效率，還能讓你的作品更具專業水準。趕快申請試用，親身體驗這些令人驚艷的 AI 工具，讓設計變得更輕鬆愉快吧！ ➤ 歡迎在104學習精靈關注【AI趨勢報－科技愛好者的產地】獲得更多科技新知！

【遇到問題】 前輩您好，我之前是在製造業擔任包裝工程師，有將近3年多的經歷，其中有過好幾個專案執行的經驗，專案也有順利完成，並且結果讓長官滿意，但我這些如果只是要靠面試時去表達，很難真正讓面試官了解我的表現，我該怎麼做 另外我想要轉到半導體產業，接觸的項目與之前落差蠻大的，也會擔心對方會認為我不適合，有其他加分的方法嗎？ -------------------------------------------------------------- 【建議作法】 以個人自己的經驗，最直觀且強而有力的自我介紹，就是製作自己的【成果介紹履歷】Power Point檔案，雖然一般求職網站的履歷中已經把個人的訊息紀錄表達很詳細，但很多面試官其實並不一定會很認真去看履歷內容，甚至很多附件也不一定會去點開，所以透過自己的【成果介紹履歷】檔案，這樣在面試時才能有效快速地去呈現自己的優秀表現。 再來在面對轉職時，確實都會遇到工作經驗無法延續累積的問題，但您還是可以透過【成果介紹履歷】，讓面試官清楚了解您在前一家公司的能力，並且還能夠透過說明去引導面試官，您後續會如何把這些能力應用到這份工作中。透過這種【在未被錄取前，就已經在想著如何幫助公司】的思維前提下，基本上都能正確去回應面試官相關的答覆。 同時也補充【成果介紹履歷】應該要有的幾個資料內容。 1. 針對個人個性、專業技能、證照等介紹 首先可以先用1~2頁簡單說明個人的基礎背景、擁有的技能，讓主管對您的能力及個性上有一定程度的認識。 2. 針對您之前工作的內容，以及所學的專業進行介紹 很多時候隔行如隔山，就如同一開始提到的，要讓主管了解到您的價值，首先就要讓主管了解您的工作內容有哪些，透過基本的產業介紹＋工作說明，可以讓主管對您的工作有更深一步的了解，也才能夠點出後續的話題。 3. 針對前份工作中，所做出的成果資料，以及您預計可以套用到這份工作的相關項目 當主管了解到您之前的工作內容後，就可以進而透過圖表+數字化去描述您完成的工作成績，幫公司增加的經濟效益，且其效益盡量以【節省多少錢/年】的方式去呈現，讓主管更直接清楚得知您的價值有多少，也有助於後續提升薪資的水準。 4. 工作外補充個人表現 最後，除了工作以外的描述，您也可以加入目前個人額外學習的項目，例如是增加【語言能力】、【文書作業能力】、學習【管理能力】、【特殊表現等】，目的是為了讓主管了解到您不僅在工作上是有相當的表現外，在工作外還是持續的去精進自己，這都是主管很希望了解的。 所以簡單來說【成果介紹履歷】就等同於您的能力介紹，可以很快速的讓人了解到您背後的訊息，而且這份資料會隨著您的能力累積越來越完全，同時您也可以在任何職場相關的場合去使用這份資料，相信這樣您的求職資源就不會只侷限在一般的求職網站上，而是能夠展開到所有能夠表現自己的舞台上，以上建議供您參考。 文章連結：https://pse.is/4as4a7 -------------------------------------------------------------- 【相關文章】 【面試-14】簡報製作好但卻講的很卡，該如何練習口說表達？ https://pse.is/43cycp 【面試-16】問到自我期許與未來規劃，要怎麼回答才會比較好？ https://pse.is/47s8hk 【面試-21】面試到最後，問題也問完了，該怎麼結束會比較好？ https://pse.is/4a2qwv 【面試-23】個性容易緊張，導致面試常常吃螺絲，該怎麼改善？ https://pse.is/49tker 【面試-24】面試被問說覺得公司為什麼要錄用你？該怎麼回答？ https://pse.is/49uptb 【面試-25】忙碌中面試電話來的太臨時，答的不好還有機會嗎？ https://pse.is/4ajdkl 【面試-26】面試官要求脫口罩，可能有染疫風險，可以拒絕嗎？ https://pse.is/49pw9x

👉 要如何把流量導入另一個我們培植的網站（資訊圖表版） 🙋‍♂️？ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ ​ 🖋 流量　⏳ 效益　🎯 轉換　💬 互動　📍 定位 🔭 分析　🪄 優化　🧩 機制　👁‍🗨 演算　👄 輿情 ​ 上述重要名詞，你是否「聽過沒做過、做過沒精過」？ 「一知半解、試錯持續失血」好痛苦？ 「數位社群專業」痛則不通，通則不痛！來領「#１００＋個ＯＫ蹦」！ ​ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ ​ 👇👇 ＃ＯＫ繃來囉！＃問題解答如下 👇👇 ​ 👉 🇶：「要如何把流量導入另一個我們培植的網站 🙋‍♂️？」 ​ 👉 🇦：「＃只要靠機制就行 👨‍⚕️！」 導流量是一件最簡單的事情，只要靠「機制」就行。所謂「機制」，就是在網頁上最顯眼的位置放上一個按鈕或一句話，把人導過去就好了。重點是，把人導過去另一個網站，要把人留下來才是王道。這代表將網站彈出率變低，那要怎麼做到呢？ ​ 1️⃣ 第一，在原網站放上按鈕的文字和內容，與另一網站的內容是相符的，這樣才不會有期待值上的落差， ​ 2️⃣ 第二，網站必須是「內容型的網站」，網站的內容是有趣的，或是對人有幫助的，讓人看了還想再看，就能把人留下來。 ​ 以上，做到兩點能達到正面的循環，把人導過去且把人留下來。 － 🤝 各單位邀課或行銷需求：歡迎私訊聯絡！ 或洽 smallballmj@gmail.com

因 ChatGPT 推出最新 GPT-4o 模型的超強 AI 繪畫技術🪄，讓吉卜力風格創作爆紅🔥 不僅在 Threads、 IG、FB 個大社群掀起風潮，ChatGPT 的用戶數也快速暴增，但非 Plus 訂閱會員一天只能生成 3 張圖片，這篇文章要推薦 3 個免費生成吉卜力風格的平替版 AI 🤖💗 3 個生成吉卜力風格的 AI 目錄（點擊快速抵達） Grok Dreamina AI 美圖秀秀 比較所有 AI 吉卜力風格的生成表現 文 / 職迷不霧 👀 先來看看有使用限制的 ChatGPT 所生成的吉卜力風格，接下來 3 個 AI 都會用同一張照片來製作🪄，方便比較生成的 AI 繪畫效果： 1. Grok 在 ChatGPT 升級前，網上就在瘋傳 Grok 的圖片生成能力更強💪 尤其是擬真的寫實照片📷，不僅不限制次數，還會製作 2-4 張圖給你。這次測試吉卜力風格，果然效果超滿意！！ 看影片教學> 操作和 ChatGPT 一樣簡單，點「迴紋針📎」上傳圖片後，下 Prompt ：「幫我變成吉卜力風」就好囉！ 不喜歡的話你可以點「重新生成🔄」，或是針對他產出的圖，再請他幫你做微調，比如：「把餅乾變成粉紅色的」，更卡哇伊了呢💗 點擊快速回目錄⤴ 2. Dreamina AI Dreamina AI 被譽為設計師超愛的 AI 繪圖工具✍️，目前還是完全免費的！！ 看影片教學> 而且超級佛心，一次生成 4 張不同的結果圖🫶🫶🫶🫶 介面操作上就像繪圖軟體，點進去單張圖片後，能做更多的影像編輯，比如：用「局部重繪」功能修改細節，塗抹後輸入你的需求💬，或是用「移除」功能擦掉你不喜歡的地方❌，覺得圖片不夠大張的話，還可以用「展開」來擴圖延伸背景。以後製方面來說，比 Grok 更有彈性呢！ 點擊快速回目錄⤴ 3. 美圖秀秀 身為全球超受歡迎的拍照修圖 APP ，這波吉卜力風潮他們當然也跟上了！ 看影片教學> 吉卜力風格就藏在「圖片美化」裡，進入後點左下角「美圖配方」🧪，裡頭就有提供 2 款吉卜力配方可以套用，兩款的 AI 繪圖結果是一樣的，只差在濾鏡效果不同而已 點擊快速回目錄⤴ 4. 比較所有 AI 吉卜力風格的生成表現 一樣是模擬吉卜力的風格，但每款 AI 轉換出來的成果都很不一樣，各有各的特色，你喜歡哪一個呢？🥰 雖然 AI 可以讓我們輕鬆把照片變成吉卜力風格，但終究無法複製宮崎駿作品中，他對世界的觀察、情感以及價值。這些漂亮的圖片就當作是，讓我們沈浸在那個美好世界的小小魔法，更重要的是，把這份美感帶回真實生活中💗 點擊快速回目錄⤴ 希望這篇文章有幫助到你💗 原本我對工作很迷惘，後來因為好玩學 AI ，練就 AI 技能！！沒想到有天，我在網路上看到自己的職涯地圖...就這樣換到超讚😍薪水更高的新工作 現在每天上班都好開心！！如果你想換工作的話，可以試試看我用的 職涯規劃工具🧚～目前還不用錢，趕快用！！ 作者：職迷不霧點我追蹤職迷不霧 IG ❤️❤️❤️ 延伸閱讀：【AI求職工具】4狠招用AI拿下高薪工作！規劃職涯、生成履歷照、撰寫履歷、練習面試都靠AI搞定！【AI聊天機器人】推薦選哪個？4大AI比較！馬上找到適合的AI助手：ChatGPT、Grok、Gemini、Deepseek【AI懶人包】看這篇就夠！2025推薦AI免費vs訂閱工具大全（持續更新)

在求職過程中，面試自我介紹是給面試官留下深刻印象的關鍵環節。無論你是應徵行銷、專案管理還是其他職位，一個結構清晰、內容充實的自我介紹都能大大提高你的錄取率。本文將為你提供開頭、中間和結尾各部分的詳細建議，幫助你準備出色的自我介紹，順利拿下心儀的工作。 【自我介紹開頭要點】 - 介紹自己： - 大家好，我是[名字]，畢業於[學校]的[系所]。 - 職位與經歷： - 目前擔任[職位]，在[公司名稱]工作。 - 關鍵成就： - 我曾經主導[具體專案]，使[具體成果]。 - 興趣表達： - 我對[公司/行業]的[具體方面]非常感興趣。 【自我介紹開頭範例】 大家好，我是OOO，畢業於OO大學OO系，目前擔任行銷企劃經理。在過去三年中，我主導了多項行銷活動，成功提高了品牌知名度和銷售額。我對貴公司在行銷創新方面的成就深感敬佩。 【自我介紹中段說明】 - 詳細工作經歷： - 描述幾個關鍵工作經歷，強調與應徵職位相關的經歷。 - 技能與成就： - 具體說明你擁有的技能以及如何應用這些技能取得成就。 - 專案經驗： - 描述一兩個具體的專案經驗，展示你的專業能力和問題解決能力。 - 團隊合作與領導力： - 提及你在團隊中的角色和貢獻，展示你的協作能力和領導潛力。 【自我介紹中段範例】 在我的上一份工作中，我負責制定和執行數位行銷策略，特別是社群媒體營運和內容行銷。我策劃的社群活動增加了公司的粉絲數量並提升了網站流量，銷售額也因此增長了25%。我精通Google Analytics、Facebook Ads和SEO，並具備優秀的文案撰寫能力。我曾撰寫的行銷文案獲得了廣泛好評，有效吸引了目標客群並提升了轉換率。此外，我在團隊合作方面也有豐富的經驗，曾多次在產品推出和市場推廣專案中擔任聯絡人，確保專案順利進行。 【自我介紹結尾說明要點】 - 貢獻表述： - 我相信我的[技能/經驗]能夠為貴公司帶來[具體貢獻]。 - 期待表達： - 我期待能夠加入貴公司，與團隊共同成長。 - 感謝： - 謝謝！ 【自我介紹結尾範例】 我相信，透過我的行銷專長和豐富的實戰經驗，能夠為公司帶來更多成功的行銷策略和活動。我非常期待有機會加入貴公司，共同創造更多價值。謝謝！

進入職場對許多剛畢業的學生來說是一個巨大的挑戰，尤其是當你的履歷上沒有太多相關的工作經驗時。不過，即使沒有直接的工作經驗，你仍然可以通過以下策略來展示你的能力和潛力，讓你的履歷在眾多求職者中脫穎而出。 1. 詳細描述教育背景 寫出你的學術成就，包括專業、相關課程和重要學術研究。 2. 學生報告和課程作業 介紹你參與的報告或是專業課程的實際作業。 3. 實習經歷的重要性 詳細說明你的實習職責、所在部門和具體成果。 4. 志工經歷 談論與希望從事行業相關的志工經驗。 5. 技能清單 列出專業技能和軟技能，並根據申請職位需求調整。 6. 證照或比賽獎項 提供證照資格或是比賽曾獲得的獎項。 7. 參加專業研討會和獲得證書 介紹參加的專業研討會、工作坊或課程。 8. 個人項目或副業 提及管理的個人項目或副業，如網路商店、部落格等。 9. 職業目標明確 在履歷開頭用一段職業目標來明確工作意向和職業方向。 10. 推薦人 提供可靠推薦人的聯絡資訊，他們可以證明你的能力和專業態度。 通過這些策略，你的履歷將能夠全方位地展示你的能力，證明即使沒有直接的工作經驗，你也是一名有潛力的候選人。這份履歷將會是你邁向職業生涯的強有力的第一步。

失業者僱用獎助 適用對象：45-65歲 補助標準：每月1.3萬或每小時70元，最高每月1.3萬 補助期間：最長12個月，需達30日以上 失業者僱用獎助 適用對象：65歲以上 補助標準：每月1.5萬或每小時80元，最高每月1.5萬 補助期間：最長12個月，需達30日以上 退休者繼續僱用 適用對象：65歲以上 補助標準：前6個月每月1.3萬（一次給六個月），第7個月起每月1.5萬（按季核發） 非按月計酬：前6個月每小時70元，最高每月1.3萬；第7個月起每小時80元，最高每月1.5萬 補助期間：最長18個月，退休聘任勞工達30% 失業者再就業訓練 提供職業訓練和技能提升課程 訓練期間及費用補助 就業促進服務 提供職業介紹及就業媒合服務 個人化就業輔導 就業促進津貼 津貼申請條件及程序 發放標準及方式 https://23dreamhome.vip/about 這裡有一個新修法 也是113年7月有修正的 就是雇主對於所雇用的中高齡 在他達到勞動基準法54條第一項第一款年滿65歲 所定得強制退休的前兩年內(原本一年) 要提供退休準備調適或再就業之相關協助措施 這裡新修訂加進了兩年內 兩年內是以前沒有規定 現在就是你要退休前兩年內 可以做這些事情 所以你用兩年緩衝空間 法令規定 我必須要給你補助 所以做任何僱主 做任何協助65歲勞工退休的 準備調適或協助他65歲再就業的協助措施 通通可以申請政府的補助 在113年7月的新修法重點 加了一個很具體的時間點 「勞基法」修正案，賦予年滿65歲勞工與雇主協商延長退休年齡權益外，也連帶通過「中高齡者及高齡者就業促進法」修正案，建議雇主於勞工退休前二年內，給予退休準備、調適與再就業等協助促施，盼能幫助中高齡勞工延緩退休或思考續留職場的可能。

【問】 常常製作簡報時花了很多時間用軟體把重點都放上去（文字不要太多並盡可能用圖片），但要講的時候卻卡卡的，好像只能唸出這些列出來的重點文字...Orz 想請教的是，該如何準備表達的部分，特別是針對我習慣的這個準備流程的問題，以及該如何練習口說表達？感謝！ 【答】 用心做好的報告，結果卻講的丟三落四，不然就是卡卡的，其實您的問題很多人都遇過，還有很多人目前也還在困擾中，通常會發生這樣的問題，大多是因為僅使用【腦內順流程】的緣故，因為如果只是透過在腦中思考報告流程及講話內容，很容易會自動PASS掉很多連結的話而不自知，所以建議要改用預演的方式，直接進行多次的報告預演，這樣就可以察覺那些過場或是描述容易卡卡的，也可以確實掌握並調整報告結束的時間，是比較好的作法。 一般我們在進行簡報練習時，可能會遇到每次講出來的會有點不同，這是很正常的，簡報分享不等於演講內容，中間可能會遇到很多【長官插話】或是【順序被打亂】，所以不要去背內容，把握住主題重點就好，要是一直很在意要背內容講，就更容易因為內容卡住而越來越不順，增加報告時的緊張感。 而如同上面提到，因為長官會針對報告內容提出問題，所以紀錄曾被長官問過的問題，也可以慢慢推敲出【長官對於報告的重點在哪？】像是重視結果？重視整個過程？或是習慣講求風險評估？這些都應該要在下一次報告中進行確認，是否有呈現出長官要的重點，才能減少報告被打斷的機會，讓報告流程更順暢。 雖然說製作簡報+能力並非是所有職位必備技能，但也確實看過很多有能力、肯做事的夥伴，因為不熟悉簡報製作或是無法明確傳達內容，造成無法讓長官了解他的付出及努力，甚至在履歷成線上也有影響，這些都是很可惜的。所以也不要輕忽簡報相關的技能訓練，多一分準備就能讓自己在關鍵時候順利發揮。 文章連結：https://pse.is/43cycp -------------------------------------------------------------- 【相關文章】 【面試-1】如何增加面試機會+面試模擬注意事項 https://is.gd/0pnMOw 【面試-2】面試前的注意事項(資料準備、作品集、攜帶物品) https://is.gd/YZEdzh 【面試-3】面試官問「為什麼要來應徵我們公司？」時，怎麼回答 https://is.gd/NRnad0 【面試-4】面試時被問到「我們為什麼要錄用你？」該如何回答？ https://pse.is/42adzl 【面試-5】面試如何回覆，工作多年後，卻都還只是基層人員？ https://is.gd/9TdZVH 【面試-6】工作中面試電話突然打來，自己往往手足無措很慌亂？ https://pse.is/3xjbeg 【面試-7】面試上是否要敞開發想專業，還是點到為止就好? https://pse.is/3yhacl 【面試-8】想請問當主管讓自己談薪水時，怎麼回答比較好？ https://pse.is/42m6bs 【面試-9】為何不能把公司薪資區間的上限作為期望薪資？ https://pse.is/42kfgj 【面試-10】面試時過多的身家調查該如何應對？ https://pse.is/42knry ------------------------------------------------------------- 【履歷-1】投了履歷後，人資連開啟都沒有，可以怎麼解釋呢? https://is.gd/jU115Z 【履歷-2】如果只待上一個月的兼職，履歷表是否要寫上？ https://is.gd/Cw4eUs 【履歷-3】給求職者的幾點"履歷撰寫"注意事項 https://is.gd/s62DB1 【履歷-4】請問有沒有建議投遞履歷的時間 https://is.gd/Yrzx3v 【履歷-5】想請教人資一定會看學歷，來篩選履歷嗎? https://is.gd/WsuwAX 【履歷-6】履歷一定要寫自傳嗎? 不寫可以嗎? https://is.gd/yN2a3v 【求職-20】沒文憑該如何轉職到理想大公司？ https://is.gd/KEolFt 【求職-21】常換工作會給人資不好的觀感嗎?還可以怎麼補救! https://is.gd/VQu6pe 【求職-22】45歲以上的高年級生，對於未來該如何去規劃？ https://is.gd/eSPIN5 【求職-23】想離職 當SOHO族，我該注意些什麼？ https://is.gd/eCwC3X 【求職-24】企業會對延畢的求職者扣分嗎？該怎麼凸顯優勢 https://is.gd/H5Y1dT

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您是不是有這樣的問題：從小學英文，可就從沒把英文學到精！ 細想坊間語文進修課程，都打著全外語環境(情境教學)為號召。 很明顯的，多數人都知道「情境 (環境)」是語言學習的關鍵，但卻很難做到。 本課程老師同樣認同語文學習情境的重要，但在這之上，其實還有更重要的， 是學習者本身對於語言的邏輯、轉換語言的思考方式。 因此，老師從 個痛點切入，帶領學員建立英文腦(邏輯)， 痛點一、從單字到完整句子表達難以跨越。(解方：掌握適當情中的慣用詞彙、句型) 痛點二、必須在腦中思考拼湊很久，然後講出來的句子卻仍覺得怪。 (解方：從中文思考轉換成英文「邏輯」思考) 痛點三、文法老師用錯、記不住。(解方：理解文法、產生文法邏輯，不用死背) 因此，很明顯的看出本課程老師，透過英文思考、邏輯建立、串接情境與慣用語，再加上對於文法的理解， 建立起學習者英文學習的語感。 希望透過這門課程的推薦，除了解除英文學習痛點，也能夠消除您對於英文學習的恐懼。 推薦課程網址： https://hahow.in/courses/5eb657d7df2168001ad29aba/main 祝您 工作順利、學習愉快 104學習精靈小編 陪您每日學習成長1%

寵物喪失（Pet Loss）走失不明悲傷輔導練習腳本 案例 D：走失不明（Ambiguous Loss Type I：不確定的缺席） 走失的寵物，是最典型的「不確定失落」（ambiguous loss）。 痛點：沒有結局、沒有答案、沒有道別。 一、背景情境 婷婷（40 歲）的貓「黑糖」一個月前跑出家門後消失。 她貼文、跑動保處、問鄰居，但始終沒有消息。 她每天難以入睡，反覆想：「牠現在是不是在受苦？」 二、示範對話 婷婷：我每天都在想，牠是不是餓了、冷了、有沒有被欺負…… 輔導者：（情緒反映）你現在承受的，是「不知道」的焦慮，比確定的離開更折磨。 婷婷：我寧願牠死了，也不想牠痛苦地流浪。 輔導者：（正常化）很多在找不到寵物的飼主都有類似想法。 那代表你很在乎牠的感受，而不是希望牠死。 婷婷：是我沒關好窗…… 輔導者：（自責處理） 在不確定的失落裡，人會自然把責任抓在自己身上。 那是因為把「原因」抓住，心裡比較不混亂。 婷婷：我不知道什麼時候才能停止找牠。 輔導者：（建立彈性希望） 我們可以一起思考一個你能負荷的方式：既保留希望、又不被希望壓垮。 三、輔導重點 • 不確定失落需要： ✔ 情緒容納 ✔ 正常化心中的反覆與自責 ✔ 允許「希望」與「現實」並存 ✔ 建立可持續的尋找與休息循環（避免耗盡） • 不做： ✘「一定找得到，不要放棄！」 ✘「反正八成找不到。」 → 這會削弱來談者的心理調節力。 四、短版角色扮演（5 分鐘） A： 我每天都在等牠回來。 B：（反映）「等待」帶給你很深的疲憊與焦慮。 A： 我怕牠在外面受苦。 B：（正常化）這樣的擔心是很自然的愛的反應。 A： 我該不該繼續找？ B：（彈性希望）我們可以試著找一個「你能負荷的尋找方式」。

銀髮人才重返職場的心態調整與價值提升 講座大綱 一、講座介紹 - 主旨：銀髮人才如何在職場中找到新方向並提升自身價值 - 講者：詹翔霖副教授 - 目標：協助銀髮族適應職場變化，並發掘自身潛力 二、心態調整的重要性 1. 接受改變：了解職場環境的演變，勇於面對新挑戰 2. 保持正向心態：建立自信，相信自己的能力和經驗 3. 學習新技巧：持續進修，跟上時代潮流 三、價值提升的策略 1. 發揮經驗優勢：分享多年累積的專業知識與見解 2. 建立人際網絡：善用人脈資源，拓展職場機會 3. 多元發展：探索新興產業或角色，展現靈活性 四、實用技巧與案例分享 1. 銀髮族成功重返職場的故事：激勵與啟發 2. 簡歷撰寫與面試技巧：展現專業形象 3. 溝通與協作能力提升：適應團隊工作模式 五、互動與問答 - 開放現場提問，解答銀髮族在職場中的困惑 - 分享個人經驗，促進彼此交流 六、收穫 - 鼓勵銀髮族相信自己能夠在職場中創造新價值 - 重申人生每個階段都有無限可能

在求職過程中，一份清晰、專業的履歷對於搶眼的第一印象至關重要。利用ChatGPT可以使你的履歷更具吸引力。以下是針對不同職業如何使用ChatGPT的指令示例，以及可以運用的5個場景： 1. 明確目標定位 通用指令示例： ChatGPT, 我是[你的職業]，專長於[你的專業技能]。請幫我撰寫一個職業目標陳述，以便我申請[目標職位]。 這個指令能幫你根據個人的專業背景和職業目標，生成一段有針對性的職業目標陳述。 2. 強化工作經歷描述 通用指令示例： ChatGPT, 請將以下工作經歷轉換成具有影響力的成就描述：[列出你的工作職責和達成的成果]。 這樣的指令幫助你將日常的工作職責轉化為展示你專業成就的有力描述。 3. 優化技能清單 通用指令示例： ChatGPT, 我的專業領域是[你的專業領域]，請根據我的背景建議我應該在履歷中突出哪些技能。 這個指令讓ChatGPT提供與你專業相關的技能建議，幫助你更有效地展示自己的技術和能力。 4. 定制化申請信 通用指令示例： ChatGPT, 我想申請[目標職位]，並且我在[你的專業領域]有豐富的經驗。請幫我撰寫一封針對此職位的申請信。 利用這樣的指令，你可以獲得一封高度定制的申請信，這將使你的申請更具說服力。 5. 模擬面試問答 通用指令示例： ChatGPT, 我正在準備[目標職位]的面試，我的專業背景包括[列出相關經驗和技能]。請給我一些可能的面試問題和建議答案。 這個指令將根據你的專業背景和申請的職位，提供實用的面試練習問題和答案，幫助你更好地準備面試。 這些指令示例被設計來適用於各種職業，只需將括號內的內容替換成你的個人資訊，就可以高效地使用ChatGPT來優化你的履歷。無論你是初入職場的新人，還是求職路上的老手，運用這些工具，讓你的履歷和申請資料在眾多候選人中脫穎而出吧！

在 2026 年的企業競爭環境中，管理人才的重要性比以往更為關鍵。產品可以被複製、技術可以被追趕，但擁有一支具備判斷力、領導力與執行力的管理團隊，永遠是企業最無法被複製的核心競爭力。也因此，企管課程推薦成為許多企業主、人資主管與高階管理者最關注的議題之一。 企業管理課程不再只是「上課吸收知識」這麼簡單，而是協助企業打造穩定成長系統的重要投資。好的管理課程能幫助主管補強決策能力、理解數據、掌握團隊動能，並且真正把能力落實在日常營運中，讓企業更敏捷、更具競爭力。 面對市場上琳瑯滿目的課程內容，如何挑選一套真正能提升企業整體戰力的企管課程推薦方案？本篇將帶你完整掌握 2026 年最值得投資的管理培訓方向、課程挑選方法與市場主流類型比較，讓你能替企業找到最合適的培育夥伴。✨ 掌握趨勢：2026 年企業管理課程的核心價值 隨著市場快速變動，企業管理課程也全面升級。過去只需要理解管理框架，如今更需要跨領域整合、數據讀解能力、AI 工具應用，甚至包含領導者的心理素質、情緒管理等軟技能。 2026 年具代表性的管理課程推薦主要強調三大核心： 跨領域能力（T 型人才） 數據驅動思維 高情商領導力 這些能力構成現代主管的基本盤，不只是學術知識，而是企業能否快速前進的動能來源。 數位轉型必備：數據決策能力成為管理者的標配能力 在 AI 與大數據逐漸融入日常企業運作的時代，管理者要能看懂數據、解讀商業意義，並能基於事實做出決策。這也是為什麼許多企業管理課程，都將「數據素養」視為核心課程。 優秀的數據管理課程通常包含： 商業分析（Business Analytics） 數據視覺化（Data Visualization） AI 工具應用（如生成式 AI 輔助決策） 數據驅動的 KPI 設計 重點不是變成工程師，而是了解「如何問對問題、如何使用數據做判斷」。 能看懂數據的主管，遠比盲目憑感覺下指令的主管來得可靠，也更能帶動企業穩定成長。📈 高情商領導力：主管不可或缺的核心素質 越是不確定的時代，愈需要具有穩定情緒、能看懂人心、能帶動團隊向前的領導者。因此，領導力課程將成為 2026 年企業管理課程推薦中的主力。 領導力課程通常會聚焦： 情緒管理（EQ） 情境式領導（Situational Leadership） 教練式領導（Coaching） 團隊動力管理 跨世代溝通（特別是 Z 世代） 企業終究是人組成的，而人心穩定、合作順暢了，組織效率自然翻倍。 這類課程對中階主管尤其重要，因為他們是「企業文化落地的第一線」。 如何挑選適合企業的企管課程？一套最實用的 4 指標架構 市面上管理課程百百種，但適合你的不一定最有名，也不一定最貴。要精準挑選，建議企業依照以下四個維度評估👇 ① 課程內容是否實用？能否直接落地？ 好的管理課程推薦，不只講概念，更要讓主管能「用得出來」。 例如： 戰略規劃課程應搭配工具（如 SWOT、OKR、Business Model Canvas） 供應鏈課程應加入 AI 預測工具 行銷課程應含實戰案例（如漏斗分析） 過多理論、缺乏應用的課程，只會變成紙上談兵。 ② 講師是否具有實戰經驗？能否直接解決問題？ 有些課程偏向學術背景，不乏有深厚理論，但若缺乏實戰經驗，對企業的幫助會大打折扣。 真正有價值的講師，往往具備以下特質： 曾輔導過企業 理論能講，但工具更會教 能聽得懂企業的「痛」 講的不只是觀念，而是「要怎麼做」 企業培訓的核心始終是「可執行性」。 ③ 課程形式彈性是否足夠？能否符合企業內部狀況？ 2026 的管理課程推薦大多提供以下形式： 線上課程（彈性最佳） 企業內訓（最能客製化） 小班工作坊（適合主管思考） 專案型輔導（深度最高） 企業可依照需求選擇，例如： 想普及概念 → 線上課 想真正提升主管能力 → 內訓＋顧問 想一邊做一邊改善 → 專案型輔導（最有效） ④ 課後支援是否完善？能否提供長期陪跑？ 好的管理課程推薦不是上完課就結束，而是提供持續支援，如： 顧問諮詢 後續問題輔導 社群交流 工具與模板更新 企業最怕「上完課熱度消失」，因此持續陪伴的課程，價值往往高於價格。 2026 企管課程推薦：市場主流方案的比較分析 2026 年的企管課程市場大致可分為三種類型，每種類型都有不同的優勢與限制： 類型 A：偏向內容型、標準化課程為主的教育機構 這類課程通常具備以下特點： 課程內容完整但較標準化 以理論與框架為主 適合需要打好基本功的人才 價格通常較固定且較親民 優點是體系化、穩定，缺點是「比較不會帶你真正落地執行」。 類型 B：實戰型顧問學院（如戰國策戰勝學院所屬的這一類型） 此類課程有明顯的差異化特色： 課程由顧問授課，能直接解決企業問題 以戰略、行銷、數位、AI、營運為主 內容為「能做、能用、能落地」 適合希望立即改善績效的企業 這類課程最大的強項就是「實戰」，對需要提升主管執行力的企業尤其有效。 類型 C：線上平台與微課程系統 特色如下： 價格最低 彈性最高，可隨時學 適合普及基礎概念 但深度不足，缺乏互動與輔導 適用於大量員工的基本心態、技術普及，但無法解決企業的結構性問題。 領導力課程如何真正驅動企業績效？兩個代表性案例 管理課程真正的價值不在於「聽了什麼」，而是「做出了什麼改變」。以下展示兩個實際代表的轉型場景👇 案例一：科技新創的敏捷領導力改革（Agile Leadership） 一家高速成長的新創面臨典型困境： 主管太忙、員工太累 沟通低效、專案延誤 團隊協作不順、推不動事情 導入敏捷領導力課程後： 產品開發週期縮短 20% 內部溝通效率提升 35% 員工滿意度上升 重點不在於多學一套方法，而是主管學會如何「授權」與「建立透明制度」。 案例二：傳統製造業的數位化領導力升級 常見問題是：主管不敢用數據、不懂科技、不知如何帶領轉型。 導入結合工業 4.0 與 AI 的管理課程後： 成功導入預測性維護 停機時間下降近 12% 管理者開始用數據找問題，而不是憑感覺 這類課程真正提升的是「思維」。 企業如何以內容行銷推廣企管課程？（若你是課程提供者） 若你提供管理課程，想擴大曝光，內容行銷與 SEO 是必備策略。 打造權威內容的三大方法 1️⃣ 深度文章（如本篇） 2️⃣ 產業案例剖析 3️⃣ 客戶成功故事分享（最有說服力） 高品質內容就是最強的品牌廣告。📚✨ 結論：2026 是企業人才戰的爆發年，越早投資越具競爭力 人才培育已經不是 HR 的工作，而是企業生存的關鍵策略。 選擇一套優質的企管課程推薦方案，是確保企業能夠持續成長、提升管理層能力、打造團隊文化的最好方式。 一套好的管理課程不只提升管理技巧，更能： 建立跨部門共同語言 推動組織變革 讓主管更有效率 讓企業更具競爭力 人才投資永遠是最值得的投資，尤其在 2026 年這個變化快速的時代。 常見問題（FAQ） Q1：企業管理課程費用怎麼算？ 取決於課程類型、講師資歷與是否需要客製化，價格落差大。一般而言： 線上課程：數千～數萬元 企業內訓：以天數或專案計費 高階主管培訓：數十萬起 Q2：企業要如何判斷管理課程是否真的有效？ 看三點： 是否能落地？ 是否能改善 KPI？ 課後是否有持續支援？ Q3：企業內訓與公開班哪個比較適合？ 想要客製化 → 內訓 想拓展人脈、吸收不同視野 → 公開班 Q4：領導力課程多久能見效？ 通常一個月內會出現初步改變（溝通方式、會議效率）， 3～6 個月會看到團隊 KPI 實質改善。 Q5：為什麼數位轉型課程會被列為企管課程推薦主力？ 因為數位能力已是主管的必備技能，影響決策、營運與競爭力。 Q6：管理課程一定要有國際認證比較好嗎？ 如果你追求國際視野，認證有加分； 但對企業實務落地而言，「講師的實戰能力」更重要。 Q7：課程如何同時兼顧硬技能與軟技能？ 最好的課程會用案例討論＋角色扮演，讓主管在解決問題時同時練習溝通、領導與協作。 您的企業最佳成長夥伴：戰國策戰勝學院 如果你希望不只是上課，而是真正讓主管成為能帶動企業成長的力量，那戰國策戰勝學院會是你最值得信賴的夥伴。 戰國策戰勝學院專注企業經營策略與實戰輔導，結合最新的 AI、數位行銷與品牌策略工具，協助老闆與管理團隊建立可落地、可複製的成長系統。 🌟 戰國策的最大優勢：實戰、落地、可執行 與一般僅提供知識型課程的機構不同，戰國策的講師團隊來自企業顧問背景，熟悉企業痛點，擅長將策略轉化成能立即執行的 SOP 與工具。 由戰略導師林尚能顧問領軍 林顧問擁有超過 25 年企業輔導經驗，協助過上萬家企業轉型、成長，是企業主最信任的實戰導師之一。他擅長： 企業成長策略 高階領導力 行銷定位與銷售系統 企業內部執行力打造 AI 工具導入與企業應用 戰國策提供的服務包括： 企業經營策略規劃 數位轉型與網路行銷 企業內訓與主管培訓 AI 轉型導入 品牌定位與行銷策略 想讓企業具備更高維度的競爭力，這些服務會是最有效的成長槓桿。 立即採取行動！🚀 📞 免費諮詢專線：0800-003-191 🌐 官方網站：mo.com.tw 📧 填寫官網「聯絡我們」表單，24 小時內會有專業顧問協助您 🎁 限時贈送：《100 個老闆最頭痛的問題》電子書 這本電子書集結了林尚能顧問 25 年來輔導超過 3 萬家企業的經驗，整理出老闆最常遇到的經營痛點與解決方法。 只要預約諮詢，即可免費領取！ 💡 最後提醒 聘請一位好的顧問不是成本，而是讓企業跑得更快的投資。 選擇戰國策戰勝學院，讓你的企業在 2026 年走得更穩、更快、更長遠。

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【影片說明】 個人在協助很多求職夥伴進行面試集履歷健檢期間，有注意到很多求職者都有一些共通性的履歷問題，造成無法吸引公司的注意，故在此整理一些主要共通性問題的建議改善內容，讓求職者們可以做為參考，並可以做為個人的自我檢查。 單元內容-【履歷常見的問題】 1. 個人照的問題 2. 工作經歷描述不足 3. 自傳大都是流水帳 4. 沒有未來發展規劃 5. 沒有個人成果附件 6. 總結 -------------------------------------------------------------- 【相關文章】 【面試-1】如何增加面試機會+面試模擬注意事項 https://is.gd/0pnMOw 【面試-2】面試前的注意事項(資料準備、作品集、攜帶物品) https://is.gd/YZEdzh --------------------------------------------------------------- 【影片-1】履歷撰寫注意事項 https://is.gd/CRTJpR 【影片-2】面試老是慌亂，您試過使用【求職筆記本】了嗎？ https://is.gd/U58pms --------------------------------------------------------------- 【職涯發展-1】工作年資久，就會變成有經驗的專家？ https://is.gd/nnLF8k 【職涯發展-2】想請問技術員未來的職涯發展會是如何？ https://is.gd/tU52JZ 【職涯發展-3】要走資訊科技產業一定要往上讀研究所嗎？ https://is.gd/ACpWks --------------------------------------------------------------- 【求職-8】基層生產人員的未來發展？ 技能檢定？考試？升學? https://is.gd/ZS0MVR 【求職-9】二度就業但沒有行政經驗的媽媽們，要怎麼轉職呢？ https://is.gd/aVVXPf 【求職-10】為何求職時很多公司都會要求，語言能力相關證明？ https://is.gd/YR4kaI 【求職-11】如果動作很慢、又沒有特殊技能有什麼工作可以做？ https://is.gd/lnsADI 【求職-12】到底怎樣才能找到大家口中說的好工作呢？？？ https://is.gd/I6V1LF 【求職-13】在小公司和老闆緊密合作，還是大公司累積名氣呢? https://is.gd/C8xez6 【求職-14】私立和國立的大學是不是工作能力有差別嗎？ https://is.gd/W4AWzS 【求職-15】創業與生活經濟，我很糾結到底該如何去進行兼顧？ 【求職-16】進入科技業工作，個性上有甚麼是企業較偏好的特點 https://is.gd/S1hyZt 【求職-17】錄取一個職位，還能詢問其他職位嗎？ https://is.gd/EgIDSV 【求職-18】大公司v.s自己喜歡的工作 該如何選擇？ https://is.gd/KZ6oK7 【求職-19】高年級生，又非管理職，未來該何去何從？ https://is.gd/gsg5q9 【求職-20】沒文憑該如何轉職到理想大公司？ https://is.gd/KEolFt 【求職-21】常換工作會給人資不好的觀感嗎?還可以怎麼補救! https://is.gd/VQu6pe 【求職-22】45歲以上的高年級生，對於未來該如何去規劃？ https://is.gd/eSPIN5 【求職-23】想離職 當SOHO族，我該注意些什麼？ https://is.gd/eCwC3X 【求職-24】企業會對延畢的求職者扣分嗎？該怎麼凸顯優勢 https://is.gd/H5Y1dT 【求職-25】免役體格沒有服役，面試時常遇到質疑 https://is.gd/Gwz6lD 【求職-26】沒有專業的極端內向者如何轉行? https://is.gd/RhbBMx 【求職-27】長得醜胖、個性內向的人，難道就沒有未來了嗎？ https://is.gd/dBNDBU --------------------------------------------------------------- 【履歷-1】投了履歷後，人資連開啟都沒有，可以怎麼解釋呢? https://is.gd/jU115Z 【履歷-2】如果只待上一個月的兼職，履歷表是否要寫上？ https://is.gd/Cw4eUs 【履歷-3】給求職者的幾點"履歷撰寫"注意事項 https://is.gd/s62DB1

文／104高年級 、圖／104高年級 有多久沒有為自己「專注一件事」了？年過四十、五十後，我們常把自己放在最後：先顧家庭、顧工作、顧責任，等到回頭，日子雖然安穩，卻好像少了一點新鮮的喜悅。其實，重新感動自己並不難。專注上一堂課、投入一次健行、學會一次拍照的眼睛……都能讓你跳出生活的框架，看見不一樣的自己。學習不是為了成就，而是讓人生多一點驚喜。 跟著三貂吳，把勇氣重新放回腳下 三貂吳老師的人生就像他家族的故事——在土地上扎根，也在變動中成長。祖先於乾隆年間落腳三貂，兩百五十多年來，家族與東北角的海、田、山一起活著。他離家求學、就業、遠赴大陸工作，直到七年前父親過世，為了照顧母親，他決定收起過去的奔波，把人生搬回故鄉。 便利商店下班後，他讀了兩百多本文史書、訪問耆老、做田調、拍攝東北角每一道光。他把這些故事變成走讀路線，也把「回家」這件事變成新的開始。 延伸閱讀：家族唐山過台灣落地生根兩百五十年，吳杉榮老師退休後回到三貂貢獻故鄉文史 這次，他帶來的是東北角最具挑戰性、也最能看見自己力量的「雙鬼小霸尖＋保羅尖」勇腳路線。這不是單純的爬山，而是一段讓身體記得「我還做得到」的路：拉繩、攀岩、俯瞰稜線、越過溪谷，每一步都像是替人生重新打了亮度。 延伸閱讀：Google 氣象判讀郊山行 | 簡單工具，守護登山安全 適合的冒險者：挑戰型、腳踏實地型——喜歡用體力證明自己、想重新建立信心的你。 為何你需要參加：因為人生太常被責任框住了。這趟路讓你記起：身體比你以為的更堅強，心也比你想像的更勇敢。你不是來拼體能，而是來重新遇見那個願意向前走的自己。 跟著三貂吳老師，用雙腳邁開勇敢的步伐 跟著外星人老師，學會用「好奇」重新看世界 廖德嵩老師被叫「外星人」，不是因為怪，而是因為他看世界的方式跟大家不太一樣。他曾是害羞的小孩、是貿易主管、是辯論社教練，也是陪自己孩子成長的爸爸。孩子長大後，他把時間投進志工、圖書館說故事、動物園導覽，最後變成一位懂得把學習變成遊戲的導覽講師。 延伸閱讀：外星人降臨高雄！廖德嵩老師退休後陪伴大朋友、小朋友發現地球之美 這次，他帶來的是東北角最具挑戰性、也最能看見自己力量的「雙鬼小霸尖＋保羅尖」勇腳路線。這不是單純的爬山，而是一段讓身體記得「我還做得到」的路：拉繩、攀岩、俯瞰稜線、越過溪谷，每一步都像是替人生重新打了亮度。 適合的冒險者：好奇型——對世界還有很多問號、有很多想看但沒看過的你。 為何你需要參加：因為學習不必嚴肅，你值得一次「好好玩」的體驗。跟著老師，你不只是在健行，而是在找回那份久違的童心與專注力。 參加外星人老師課程，保持好奇心使你年輕！ 跟著阿國老師，把日常光影變成作品 近四十年的攝影經驗，讓鄭建國老師懂得如何讓「普通」變得不普通。他在廣告圈拍過無數作品，也在上海與台灣的大學教書，習慣把複雜的攝影技巧變得簡單易懂。 他說，攝影不是技術，是「看」。在北埔老街，陽光从屋簷切入，老磚牆的紋理、巷口的影子、客家粄條的蒸氣……都是能捕捉的瞬間。跟著老師，你會第一次明白——原來不是相機不夠好，而是我們忘了「觀察」。 課堂會走進姜阿新洋樓，用建築的線條練構圖；在小巷用自然光拍故事；在客家美食的香氣裡學微距拍法。老師會提醒你在按下快門前先問：「我想說什麼？」於是每一張照片都開始有意圖、有情感、有生命。 適合的冒險者：感知型——喜歡慢慢看、慢慢想、想把生活拍得更漂亮的你。 為何你需要參加：因為拍照不是收藏畫面，而是收藏人生。這堂課會讓你重新看見日常的美，也讓你知道自己還能用新的方式理解世界。 跟著阿國老師打開心的觀景窗，收納生活日常 最後，給正在猶豫的你 跳出框架不需要壯闊的理由。有時候，只要一堂課、一條路、一個午後，就能讓你重新相信：人生還可以有不同版本。 在 104 高年級，每一門課都不是為了變強，而是為了變得更像自己。當你願意專注投入，世界就會回饋你一份更清晰、更自在、更踏實的生活感。 搶先報名探索與冒險主題新課程 【高年級LINE】好友募集中！活動優惠、最新資訊不漏接，點擊圖片現在就加入▼

https://www.youtube.com/playlist?list=PLgMZ8hqSwSN9iBa0VmTsg384sWZO_Uj1k 語音朗讀，內容包括技術士檢定就業服務職類學科題庫（職業介紹及人力仲介、招募、職涯諮詢輔導三大工作項目），以及「職業安全衛生」、「工作倫理與職業道德」、「環境保護」、「節能減碳」之技術士檢定共同科目，混合隨機抽取共計1000題，題目不重複。 整個播放清單可連續播放超過4小時，可於睡眠、開車、看書時播放聆聽，刺激大腦，加強記憶。

台灣電力公司公告「2026年新進僱用人員甄試簡章」，預計名額為769人，分為14類，錄取人員經1年養成培育，工作訓練期間起薪約3.7萬元；而特定技術人員或具有電力相關專業證照者，起薪更可突破4萬元。預計報名期間為2026年1月6日至19日，於5月10日在臺北、臺中、高雄及花蓮四地舉行初試。《104職場力》為您整理相關資訊，歡迎參考！ 文／104職場力 台灣電力公司在新年前夕公告「2026年新進僱用人員甄試簡章」：新聞稿當中說明，本次招考包含第一線電力領域如配電、輸電、變電、電機等共14類769個名額，報名期間為2026年1月6日至19日，並預計於2026年5月10日於臺北、臺中、高雄及花蓮四地舉行初試。 台電表示，僱用人員甄試高中職畢業即可報考，歡迎更多電力專業人才加入台電，一同為穩定供電努力。相關資訊請參考台灣電力公司公告，《104職場力》也將持續為您追蹤相關資訊。 台電115年度新進僱用人員甄試 延伸閱讀：為什麼想成為公務員？參加公職考試前你應該問自己的5個問題 台電表示，台電肩負穩定供電與淨零轉型任務目標，近年持續投入強化電網韌性等重要電力建設，為因應業務發展，台電積極透過新進僱用人員甄試招募電力專業人才。台電指出，錄取人員需經1年養成培育，工作訓練期間起薪約3.7萬元；而電力技術人員如符合台電相關規定於實際從事現場技術工作或具有電力相關專業證照者，起薪更可突破4萬元。 台電說明，因應電業核心技術傳承需求與退休趨勢，此次僱用人員招考人數最多類別為配電線路維護類436名，其次為輸電線路維護類78名、綜合行政類69名、變電設備維護類43名、電機運轉維護類27名、輸電線路工程類22名、機械運轉維護類21名、土木工程類14名、機械修護類9名、輸電土建工程類8名、會計類8名、變電工程類4名、儀電運轉維護類4名，另有限身心障礙人員報考的綜合行政類26名，總計招募769名生力軍，後續將視業務需要，於初試放榜前，公告增額錄取人數。 台電指出，甄試採分區招考，報名時請確認報考類別及錄取地區，考試當天請攜帶「雙證件正本」應試（身分證、護照或具照片可證明身分之健保卡或駕照任2項）。初（筆）試科目包括國文、英文等共同科目及2種專業科目，其中國文考科取消以往測驗式試題題型，單就寫作題型進行評量。此外，若持有指定類別技術證照或全國技能競賽或全國高級中等學校技藝競賽獲獎者，可加計筆試總分。 台電也提醒，因工作業務需要，報考配電線路維護類、輸電線路維護類及變電設備維護類者，須在複試前取得手排小型車駕照；此外，為擴大延攬具現場實務工作或相關經驗的專業人力，複試階段加強著重實務操作，除既有「機械修護類」循例設置實作測試項目外，「配電線路維護類」將調整實作測試內容，「輸電線路維護類」、「輸電線路工程類」、「變電設備維護類」、「變電工程類」、「電機運轉維護類」、「儀電運轉維護類」、「機械運轉維護類」、「土木工程類」、「輸電土建工程類」等類別亦規劃增設實作測試，並納入總成績評分，鼓勵具備專業技術背景者一展長才。 台電115年度新進僱用人員甄試 台電115年度【新進僱用人員甄試】相關資料檔案◆ 115年新進僱用人員甄試簡章▶ 點我下載◆ 甄試重要日程摘要▶ 點我下載◆ 甄試常見問答▶ 點我下載◆ 甄試錄取服兵役狀態之因應處理原則▶ 點我下載◆ 公告試題與答案▶ 點我下載 台電說明，初試成績預定2026年7月14日公告，複試預計明年8月4日於臺北舉行（包含現場測試、實作測試、口試、複評測試與證件查驗等），完整簡章及工作內容介紹等資訊可至甄試網站查詢。

你是否曾經在某個時刻，感受到學習的無力感？是否曾經因為一次次的失敗，懷疑過自己的能力？又或者，你也曾羨慕別人輕鬆通過考試，而自己卻仍在苦苦掙扎？ 其實，這些感受，我們都曾經歷過。 人生的路上，沒有人天生就擁有所有的答案。我們每個人都從迷惘開始，跌跌撞撞地摸索方向，學習如何突破困境，學習如何成為更好的自己。而當我們回過頭來，才會發現，那些曾經讓我們痛苦的經歷，原來正是我們成長最寶貴的養分。 因為經歷過迷惘，所以我們更加懂得方向的重要。 因為經歷過挫折，所以我們更願意幫助那些正在掙扎的人。 因為知道學習的不易，所以我們願意多付出，讓這條路變得更容易走。 📖 學習的路上，我們都曾孤單過 還記得自己第一次接觸新知識的時候嗎？那種滿腦子問號、看不懂條文、聽不懂專業術語的感覺，彷彿世界突然變得陌生又遙遠。 有人說：「學習是一條孤獨的路。」但其實，學習本不該是獨行。 我們都曾經歷過這段路，那些夜晚苦讀的時光、那些寫滿筆記的頁面、那些在考場上緊張到手心冒汗的瞬間……我們知道，這並不容易，但也正因為如此，我們更想幫助彼此，讓這條路變得少一些迷惘，多一些方向。 學習，從來不是為了證明自己比別人厲害，而是為了讓自己比昨天更進步一點點。 你不是一個人在努力 當你覺得讀書很累的時候，請記住，這世界上有無數個和你一樣努力的人。 有人下班後拖著疲憊的身體，還是打開書本堅持學習； 有人白天要照顧家庭，等孩子睡了才開始讀書； 有人已經考過一次，卻依然不放棄，再次挑戰自己。 我們都一樣，都是為了改變現狀，才選擇這條不簡單的路。 所以，請不要害怕這段路途的艱難，因為我們在這裡，願意與你一起前行。 讓學習變得更容易的幾個方法 1. 不要獨自一人面對問題 當你遇到不懂的地方，別害怕問問題！學習並不是考驗一個人能記住多少，而是考驗你願意付出多少努力去理解。 2.加入學習社群，與夥伴們互相幫助，分享筆記、討論考題，讓學習變得更有趣！ 3. 找到適合自己的學習節奏 每個人的學習方式都不同，關鍵是找到最適合自己的方法。 如果你記憶力不好，可以試試「關鍵字記憶法」、製作心智圖或錄音複習。 如果你容易分心，可以規劃固定的學習時間，例如每天睡前複習30分鐘。 如果你覺得讀書很無聊，可以透過模擬測驗來測試自己，讓學習變得有挑戰性。 學習並不是「一天看10個小時」才叫努力，而是「每天穩定學習1小時」，這才是有效率的進步方式。 4. 記住「為什麼要學習」 有時候，我們會在學習的路上感到迷茫，懷疑自己：「為什麼要這麼辛苦？」 但請回想一下，當初選擇這條路的你，是不是曾經對未來有一點點期待？ 也許你是想要換一份更好的工作； 也許你是想證明給自己看，你能做到； 也許你只是單純不想放棄，想為自己爭取更多的可能性。 這些都是值得你繼續努力的理由。 當你覺得累了，就想想未來的自己——當你成功通過考試的那一刻，所有的努力都會變得值得。 你的努力，終將會有回報 我們都希望世界能給我們一條更容易走的路，但有時候，人生就是一場不公平的考驗。 有人出生就有更多的資源， 有人比你更有時間， 有人比你更聰明…… 但這些都不是你放棄的理由，因為人生不是比起點，而是比誰願意為自己的未來多努力一點。 你現在的每一分努力，未來都會變成你自信的來源。 當你終於通過考試的那一天， 當你拿到證照、開啟人生新篇章的那一天， 你會明白，這一路的辛苦，都是值得的。 現在的你，也許還在迷惘、還在努力、還在掙扎， 但請相信，所有的努力都不會白費， 因為我們都曾走過這條路， 我們知道，只要願意學習、願意付出， 終有一天，你也會迎來屬於自己的高光時刻。 加油！未來的你，會感謝現在努力的自己。 免費分享113年術科影片解答 https://23dreamhome.vip/courses/113-1

【 一、Threads 主題社群深化互動 】 出處：https://tinyurl.com/4c2zkfve 時間： 2025/12/15 ​ 📌 行銷趨勢詳細說明 Threads 在這一週正式擴大 Topic-Based Communities（主題型社群），讓用戶可以依照興趣進入更聚焦的討論圈，而不是只在公開動態裡滑內容。 ​ 這代表 Threads 正從「內容流平台」轉向「社群討論平台」，演算法不只看觸及，而是更重視 同好之間的互動深度與停留時間。對品牌來說，這是一個從曝光導向，走向「圈內經營」的重要訊號。 ​ ✨ 對台灣業界的啟發 台灣市場本來就很適合這種「小圈圈文化」，不管是咖啡、寵物、健身、穿搭、理財，其實都有一群願意長期討論的核心用戶。 ​ 與其一直拚貼文觸及，不如思考怎麼在 Threads 裡 變成某個主題圈的熟面孔，這種黏著度比單篇爆文更有長期價值。 ​ 🚩 如何落地應用於台灣業界的三個做法 1️⃣ 用主題社群經營專業或興趣定位 不一直賣產品，而是穩定參與某個主題圈，建立信任感。 2️⃣ 把內容改成「討論型」而非公告型 多丟問題、經驗分享，引導留言互動，而不是只單向發文。 3️⃣ 蒐集社群裡的真實聲音再回收成內容 把討論整理成懶人包、QA 貼文，再回到其他社群平台使用。 ​ 【 二、IGTV 回歸，Reels 進軍大螢幕 】 出處： https://tinyurl.com/3e6tac5h 時間： 2025/12/16 ​ 📌 行銷趨勢詳細說明 Instagram 本週測試 Reels TV App，讓 Reels 能在電視等大螢幕裝置觀看，IGTV 也以新形式回歸。 ​ 這代表短影音不再只是「個人滑手機內容」，而是開始進入 客廳、聚會、共看場景。短影音的角色，正從快刷內容，往「可以坐下來看」的節目型內容發展。 ​ ✨ 對台灣業界的啟發 台灣人很習慣一起看影片，不管是家庭、朋友聚會或店內播放。 這個趨勢提醒品牌：短影音不能只追求快、刺激，而是要開始思考 耐看度與故事性。誰能拍出「大家一起看也不尷尬」的 Reels，誰就更有機會被留下來。 ​ 🚩 如何落地應用於台灣業界的三個做法 1️⃣ 把 Reels 做成系列內容，而不是單支爆點 像節目一樣有主題、有節奏，培養觀看習慣。 2️⃣ 拍攝時就考慮大螢幕觀看體驗 字不要太小、節奏不要太碎，聲音清楚很重要。 3️⃣ 線下空間搭配播放短影音內容 門市、活動現場播 Reels，讓線上內容直接變體驗。 ​ 【 三、LinkedIn 影片廣告互動力明顯提升 】 出處： https://tinyurl.com/55jjrykt 時間： 2025/12/16 ​ 📌 行銷趨勢詳細說明 LinkedIn 本週釋出最新數據，顯示 影片貼文與影片廣告的分享率與互動率大幅高於靜態內容。 ​ 這代表 LinkedIn 已不再只是文字與履歷導向的平台，而是逐漸成為 B2B 品牌說故事、建立信任的重要影音場域。 ​ ✨ 對台灣業界的啟發 台灣很多 B2B 或專業型品牌，還停留在 LinkedIn 發公告、貼文章的用法，但現在影片反而更容易被看見。 比起硬講產品規格，用影片講「怎麼解決問題」「團隊在做什麼」，更容易讓專業受眾產生信任。 ​ 🚩 如何落地應用於台灣業界的三個做法 1️⃣ 用短影片說專業，不用拍得很廣告 像經驗分享、案例說明、幕後故事都很適合。 2️⃣ 把 LinkedIn 影片當品牌信任資產經營 不求爆，但求穩定被對的人看到。 3️⃣ 一支影片多平台使用 LinkedIn 原版＋其他平台剪短版，提高內容利用率。

完整放講座回放影片免費看！https://tw104.pse.is/6ya6q7 誰說只有理組可以進科技業工作？ 往下看科技業 4 Circle Role，鎖定科技業的角色定位 (p.s 點擊連結可看相關職務最新職缺!) 1. 第一主角：核心競爭力來源，直接貢獻最大 －RD 研發 https://tw104.pse.is/66rbmh 2. 第二主角：間接貢獻功臣、注重市場客戶經驗 －Sales 業務 https://tw104.pse.is/66rbqv －PM 專案管理 https://tw104.pse.is/66rbnj －PM 產品企劃 https://tw104.pse.is/66rbp8 －Marketing 行銷 https://tw104.pse.is/66rbpz 3. 主配角：後勤單位，公司運營管理來源、邊際效益大 －AM 客戶經理 https://tw104.pse.is/66rbuh －Procurement 採購 https://tw104.pse.is/66rc27 －SCM 供應鏈管理 https://tw104.pse.is/66rc2j －CSM 客戶服務 https://tw104.pse.is/66rc47 4. 支援：幕僚單位，行政運營組織，注重流程與法規經驗 －人資/秘書 https://tw104.pse.is/66rc78 －行政/法務/總務 https://tw104.pse.is/66rc92 －會計/基金會 https://tw104.pse.is/66rcce －倉管/物管 https://tw104.pse.is/66rcf6 重點精華文章整理：https://tw104.pse.is/66rass