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寵物高齡化的寵物長照商機-寵物照護員職能培訓 (1)-行政與溝通實務「動物醫事助理」課程講義
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寵物高齡化的寵物長照商機-寵物照護員職能培訓 (1)-行政與溝通實務「動物醫事助理」課程講義詹翔霖副教授
獸醫助理內容-須尊重每一個生命,面對生命有責任感的態度
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平常工作
-櫃檯接待:電話接聽、病歷整理,掛號、客戶應對、結帳
-醫療協助:配合及促進相關醫療活動
-動物護理:住院動物照護與處置執行、基礎生理檢查
-環境維護:醫院環境整理、清潔與消毒
-行政管理:寵物登記,庫存管理,耗材清點與歸類貨物,熟悉電腦基本操作
-獸醫師指導下從事動物醫院現場工作與其他交辦事項
細部工作內容:
(1) 櫃台:接電話、預約門診/手術、掛號、住院的入出院、結帳、第一線招呼與安撫飼主、簡單檢傷、檢體送檢、包藥、飼主衛教等
(2) 門診:診前基本檢查測量體重及體溫、初步問診與檢傷、保定、執行血檢/尿檢/糞檢/心電圖等檢驗儀器操作讓醫生可以去判讀等
(3) 住院部:把屎清尿、準備寵物食物、協助醫生打針/打點滴/餵藥/換包紮、量測基礎值(呼吸與心跳次數、血壓、體溫)等
(4) 外科:遞器械或用具給醫生,術後清潔與滅菌器械,檢體處理與外送檢體,協助麻醉程序與監控等.
(5) 其他:庫存管理、採購、儀器保養與報修、打掃倒垃圾、粉專官網小編、教育新人、扛重物、簡易大體處理等
應有特質
-尊重生命,友愛動物,積極學習,具同理心,樂於助人
-對醫療相關事務(針頭,血液,排泄物等)具備一定接受度、抗壓性高,有責任心與耐心
-重視團隊合作精神,善於溝通,正向思考,勇於嘗試新事物
獸醫助理內容-須尊重每一個生命,面對生命有責任感的態度
動物醫事助理資格訓練課程-溝通課程-飼主悲傷失落關懷服務與同理心講義
泌乳師在台灣的發展:證照與專業培訓的重要性
泌乳師在台灣的發展:證照與專業培訓的重要性
常見泌乳師常見證照,簡稱為:IBCLC;隨著母乳喂養意識的提升,泌乳師這一專業角色在台灣逐漸受到重視。泌乳師不僅在母乳喂養過程中提供技術支持,還在解決母親遇到的各種哺乳問題時,扮演著關鍵的輔助角色。以下是泌乳師在台灣的發展現況及面臨的挑戰。
【什麼是泌乳師】
泌乳師(Lactation Consultant)是專門協助哺乳期婦女的健康專業人士。他們通過提供關於哺乳技巧、解決哺乳過程中可能遇到的問題(如乳腺炎、奶水不足或過多、寶寶吸吮困難等)、以及如何正確使用哺乳相關產品等方面的專業建議和支持,來幫助母親成功哺乳。
泌乳師的資格認證通常由國際泌乳顧問協會(International Board of Lactation Consultant Examiners, IBLCE)授予。獲得這一認證的專業人士需通過專業考試,並定期進行再認證,以確保他們的知識和技能是最新的。泌乳師可以在多種設置中工作,包括醫院、產科診所、公共衛生機構、私人實踐等。
【有專門證照嗎】
是的,泌乳師通常需要通過專業考試獲得特定的證照,最廣為認可的是國際認證泌乳顧問(International Board Certified Lactation Consultant,簡稱IBCLC)證照。這個證照由國際泌乳顧問考試委員會(International Board of Lactation Consultant Examiners,IBLCE)授予。
獲得IBCLC證照的過程包括:
教育背景:申請人需要有健康科學的教育背景,IBLCE提供了一系列必修健康科學課程的清單。如果申請人之前的學歷中沒有包含這些課程,他們需要在申請考試前補充相關課程。
哺乳和泌乳教育:申請人需要完成特定小時數的哺乳和泌乳相關教育課程。這些課程旨在提供深入的理論知識,包括哺乳的生理和心理方面、哺乳技巧、解決哺乳問題的策略等。
實踐經驗:申請人必須累積一定小時數的實際哺乳支持經驗。這包括在認可的設置下直接向哺乳婦女提供支持,幫助他們解決哺乳過程中遇到的問題。
考試:完成上述要求後,申請人需要通過IBLCE舉辦的認證考試,這個考試測試申請人在泌乳支持方面的知識和技能。
通過考試並獲得IBCLC證照的專業人士需要每5年進行再認證,並且每10年需要重新參加考試以保持證照有效。
【泌乳師在台灣的發展】
1. 需求增加
隨著母乳喂養在台灣的推廣,越來越多的母親在哺乳期間遇到問題時,尋求專業的泌乳師協助。泌乳師能夠提供個性化的支持,幫助解決哺乳中的各種挑戰,如乳腺炎、奶水不足、乳頭疼痛等,這些問題往往需要專業指導才能有效解決。
2. 醫療機構的支持
台灣的許多醫院和產後護理機構(如月子中心)已經開始設置專業泌乳師,為產後母親提供哺乳支持服務。這不僅包括住院期間的哺乳指導,還延伸到出院後的持續支持,確保母親在家中也能順利進行母乳喂養。
3. 相關課程與認證
雖然IBCLC的國際認證在台灣還不是普及的標準,但越來越多的專業人員開始參與國際認證泌乳顧問的培訓和考試。除此之外,台灣也有一些本地的泌乳師培訓課程和證照,為有志於從事這一領域的人士提供專業教育。
4. 政府與社會的推廣
台灣政府和各地衛生單位積極推動母乳喂養,通過各種公眾教育活動提高大眾對泌乳師角色的認識。這些活動不僅提升了母乳喂養的重要性,也讓更多人了解泌乳師在支持母乳喂養中的關鍵作用。
5. 挑戰與未來發展
儘管泌乳師在台灣的認知度和需求逐漸提高,但這個領域仍然面臨一些挑戰。例如,專業泌乳師的數量可能無法完全滿足不斷增長的需求,並且泌乳師的服務在部分地區仍然未得到充分的普及。此外,如何讓更多的醫療機構和公共衛生機構全面引入泌乳師服務,也是未來發展的重要方向。
總體來說,泌乳師在台灣的影響力正逐漸擴大。隨著社會對母乳喂養的重視程度不斷提升,泌乳師作為專業支持角色的重要性也會日益增加,成為母乳喂養過程中不可或缺的支持力量。
低血糖會全身僵硬石化嗎?遇到該怎麼處理、預防方法、造成原因
低血糖會全身僵硬石化嗎?遇到該怎麼處理、預防方法、造成原因
低血糖,或稱為低血糖症,是指血液中的葡萄糖水平異常降低。葡萄糖是身體的主要能量來源,特別是大腦的能源,因此維持正常的血糖水平對健康至關重要。本篇文將會針對低血糖造成全身僵硬石化的狀況,以及當低血糖在有意識、無意識時該怎麼辦,並針對預防低血糖的方法做介紹。
🔷低血糖導致全身僵硬石化的情況
這通常是身體對嚴重低血糖的一種保護反應。這種情況下的僵硬主要由以下機制造成:
1. 激素釋放:低血糖時,身體會釋放腎上腺素等應激激素來提高血糖。這些激素會導致肌肉緊繃,有時表現為全身僵硬。
2. 神經功能障礙:嚴重低血糖可能影響神經系統,導致神經傳遞異常,引起肌肉無法正常放鬆。
🔷有意識的低血糖
當人在低血糖時仍保持意識清楚,可以自行攝取食物或飲料時,可以按照以下步驟處理:
1. 快速攝取糖分:攝取15-20克的快速作用碳水化合物,如葡萄糖片、糖果、果汁或者含糖的飲料。避免使用含脂肪的食物,因為脂肪會延緩糖分吸收。
2. 重新檢測血糖水平:攝取糖分後15分鐘再次測量血糖。如果血糖仍然低於70 mg/dL (3.9 mmol/L),應再次攝取相同量的快速碳水化合物。
3. 吃一頓平衡餐點:一旦血糖回到正常範圍,吃一頓含有蛋白質和複雜碳水化合物的餐點或小吃,以幫助穩定血糖水平。
🔷無意識的低血糖
如果患者因低血糖而失去意識或無法自行攝取食物,這是一個緊急醫療狀況,需要立即採取以下措施:
1. 不要嘗試口服任何東西:無意識的患者不能安全地吞咽,給予口服食物或飲料可能導致窒息或吸入性肺炎。
2. 立即呼叫緊急服務:撥打119,尋求緊急醫療幫助。
3. 持續監測:在等待緊急醫療服務到達的同時,監測患者的呼吸和心跳,必要時進行心肺復甦。
🔷低血糖通常定義如下:
►成人和兒童:血糖水平低於70毫克/分升 (mg/dL) 被認為是低血糖。
►嚴重低血糖:血糖水平低於54毫克/分升 (mg/dL) 被視為嚴重低血糖,可能需要他人協助進行治療。
🔷低血糖的常見原因包括:
1. 糖尿病治療:糖尿病患者使用胰島素或其他降血糖藥物過量,是導致低血糖的最常見原因。
2. 不規則飲食:跳過餐點或不均衡的飲食可以導致血糖突然下降。
3. 過度運動:未經適當的能量補充,激烈運動後血糖可能會下降。
4. 酒精攝入:飲酒特別是空腹時,可能抑制糖原釋放,導致低血糖。
5. 某些醫療狀況:包括肝臟疾病、腎病、荷爾蒙缺乏等也可能導致低血糖。
🔷如何預防低血糖導致的全身僵硬:
1. 定時監測血糖:對於糖尿病患者,定期檢查血糖水平是防止血糖異常的關鍵。使用連續血糖監測儀或定期使用血糖儀進行檢測,可以幫助及時發現血糖過低的情況。
2. 合理調整飲食:確保每餐均衡攝取碳水化合物、蛋白質和健康脂肪,避免長時間空腹。適量食用低血糖指數(GI)的食物,如全麥食品、豆類和大部分蔬菜,有助於維持血糖穩定。
3. 適當運動:運動前後注意血糖水平,必要時攝入一些碳水化合物,如水果或全麥麵包,以避免運動後低血糖。運動計劃應與醫生或營養師討論,以確保安全。
4. 學習低血糖的處理:了解如何快速有效地處理低血糖狀態,包括隨時攜帶快速作用的碳水化合物(如葡萄糖片或果汁),並在必要時立即使用。
5. 教育周圍的人:確保家人、朋友和同事知道如何在您出現低血糖症狀時提供幫助,尤其是在您無法自理的情況下。
希望這篇文章能幫助你更好地理解低血糖和相關的肌肉僵硬問題,並掌握如何有效預防和應對低血糖的方法!
情緒管理職場術:用情緒日記與正念冥想,化解每日壓力!
情緒管理職場術:用情緒日記與正念冥想,化解每日壓力!
隨著職場壓力的持續增長,情緒管理成為職場成功的關鍵因素之一。無論你是管理者還是普通員工,如何掌握情緒管理技巧,保持心理健康,直接影響工作表現與團隊協作。越來越多企業也意識到情緒管理的重要性,開始設立相關職缺,幫助員工提升情緒管理能力。本文將深入探討情緒管理的技巧與應用,幫助你在職場中脫穎而出,提升競爭力。
口訣:日記一寫,壞情緒就下架!:每天寫一筆,搞懂情緒走向,找到自我調整的方向。
☑️什麼是情緒管理?
情緒管理是指識別、理解、表達與調整情緒的過程。有效的情緒管理能夠減少負面情緒對生活的影響,增強自我控制能力,並促進人際關係的和諧。
☑️情緒管理的重要性
1. 提高心理健康:良好的情緒管理能減少焦慮和抑鬱的風險。
2. 增強人際關係:有效的情緒表達能改善溝通,增強人際間的信任感。
3. 提升工作效率:情緒穩定有助於提升專注力和工作效率。
☑️情緒管理技巧
以下是幾種實用的情緒管理技巧,幫助你應對日常生活中的情緒挑戰。
1. 情緒日記
透過記錄每天的情緒變化,幫助你識別情緒觸發因素。
範例:
每天花10分鐘記錄你的情緒及其原因。
反思日記中的情緒模式,尋找改善的方法。
2. 深呼吸與放鬆
在面對壓力或焦慮時,深呼吸和放鬆技巧能迅速幫助你平靜下來。
範例:
每次感到焦慮時,閉上眼睛,深吸一口氣,然後慢慢吐氣,重複五次。
3. 正念冥想
正念冥想能幫助你專注於當下,減少過度思考。
範例:
每天抽出5-10分鐘進行正念冥想,專注於自己的呼吸,觀察自己的情緒而不作評判。
4. 身體運動
運動能釋放內啡肽,提升情緒。
範例:
每週至少進行三次30分鐘的有氧運動,如快走、跑步或游泳。
5. 尋求支持
與他人分享情緒能獲得支持,減少孤獨感。
範例:
定期與朋友或家人聚會,分享你的感受與經歷。
☑️結論
情緒管理是每個人生活中不可或缺的一部分。掌握有效的情緒管理技巧,不僅能提高心理健康,還能增強人際關係,提升生活質量。開始實踐這些技巧,讓你的情緒得到更好的管理!
在現代職場中,良好的情緒管理不僅能夠改善心理健康,還能有效提升工作效率與人際關係。無論是通過記錄情緒日記、進行正念冥想,還是透過運動釋放壓力,這些實用的技巧都能幫助你更好地掌控情緒。積極提升情緒管理能力,將使你在職場中擁有長遠的競爭優勢。
104證照中心 | 證照歷史考古題陸續上線 !
104證照中心 | 證照歷史考古題陸續上線 !
104證照中心,於2023年6月陸續上架證照考古題,提供各位準備考證照的過程中,提供大家可自我練習的機會,以及可以明白證照出題的方向。
目前針對熱門證照進行2022年到2023年4月前的考古題整理,未來將持續更新。
【如何找到證照考古題】
🔻步驟一:你可以進入證照中心或尋找你感興趣的證照。
🔻步驟二:在證照頁下方有【題庫專區】若有考古題,會有【歷屆試題】(下圖示)
🔻步驟三:在【歷屆試題】有PDF提供你線上練習喔 !
【那些證照有考古題】
目前有上架考古題的證照如下:
🟠乙級職業安全衛生管理員考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10028467
🟡照顧服務員單一(丙)級技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029185
🟠堆高機操作技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10028900
🟡丙級會計事務技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10028814
🟠丙級中餐(葷食)烹調技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029006
🟡技術士技能檢定托育人員職類單一級考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029405
🟠乙級就業服務技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029276
🟡高考護理師執照考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029187
🟠乙級職業安全衛生管理技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10028455
🟡丙級美容技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029398
🟠丙級室內配線技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10028703
🟡高考律師考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029292
🟠丙級烘焙食品技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029008
🟡高考藥師考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029155
🟠乙級室內配線技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10028702
🟡高考食品技師考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10028578
🟠丙級國貿業務技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029078
🟡固定式起重機操作技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10028904
🟠丙級電腦硬體裝修技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10028308
🟡高考營養師考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029154
🟠甲級職業安全管理技術士考古題 https://nabi.104.com.tw/ability/10028453
🟡高考臨床心理師考古題→ https://nabi.104.com.tw/ability/10029163
更多其他證照考古題
參閱第二篇整理:https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_221848b2-39ea-4dd3-809d-a006697bdfbc
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在高壓的職場環境中,保持身心健康的方法顯得尤為重要。提醒我們,五感不僅幫助我們與世界互動,還能成為調整身心狀態的好幫手。當工作壓力增大時,透過視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺來調整自己,可以有效緩解焦慮與疲勞。本文將分享一些實用的自我照顧技巧,幫助你在忙碌的工作中找到平衡,提升整體健康與幸福感。
口訣「五感調整、健康升級!」
☑️ 如何保持身體健康
1. 視覺:給眼睛放個假
盯著電腦屏幕一整天?試試「20-20-20法則」:每工作20分鐘,休息20秒,看向20英尺(約6公尺)外的地方。這樣不僅能緩解眼睛疲勞,還能讓大腦稍作喘息。
2. 聽覺:聽點音樂放鬆心情
適當的音樂能讓你的大腦進入放鬆狀態。輕音樂或自然聲音都很棒,能幫助你集中注意力、減少焦慮。
3. 嗅覺:精油助你提神
薄荷、薰衣草等香氣能舒緩情緒,提升專注度。隨身攜帶一小瓶精油,當感到壓力時,用它來調整呼吸和心情。
4. 味覺:健康小點心增能量
拒絕甜食和垃圾食品,選擇堅果、蔬果條等營養豐富的小零食,幫助你保持活力,避免能量起伏。
5. 觸覺:伸展放鬆
每工作一段時間後,起來伸個懶腰,做些簡單的伸展運動,幫助肌肉放鬆,避免久坐帶來的疲勞。
☑️ 如何保持心理健康
1. 視覺:放鬆眼睛,心情更輕鬆
看些讓你快樂的東西——可愛的寵物照片、綠植、風景圖。讓視覺帶來愉悅感,有助於緩解工作壓力。
2. 聽覺:善用環境音提升專注力
白噪音、流水聲等背景音效能幫助你快速進入工作狀態,也能在需要時幫助心靈放鬆。
3. 嗅覺:香氛改善心情
心情不佳時,不妨點上一支喜歡的香氛蠟燭或使用香水。香味能直接影響大腦情緒,迅速提升心情。
4. 味覺:快樂食物,平衡情緒
黑巧克力、香蕉等含有促進快樂荷爾蒙的食物,可以適量享用,有助於穩定情緒。
5. 觸覺:正念冥想、按摩放鬆
用正念冥想或簡單的自我按摩,感受身體的觸覺反應,讓心靈得到片刻的寧靜。
透過這些小技巧,可以幫助自己在忙碌的工作中找到平衡。記得給自己一些關愛,讓身心都保持最佳狀態!
工作推薦信範例如何寫?推薦信範本word下載
工作推薦信範例如何寫?推薦信範本word下載
工作推薦信範例如何寫?求職時,可能會需要別人幫忙寫一封推薦信,通常是邀請主管長官等,尤其是長期跟你共事,了解你做事風格與表現的人。本文將介紹5個推薦信不可不知的要訣,讓你在求職、求學時所列的經歷更有信服力!
▌先雙手奉上今天的教學口訣: 「選、說、給、告、謝」
選:選對人,找了解你優點的人來寫。
說:說明原因,告訴對方為什麼需要推薦信。
給:提供範本,幫助對方寫出更好的推薦內容。
告:告知時間,提前告訴對方截止日期。
謝:感謝對方,不管結果如何都表達感激。
▌為什麼會覺得難開口?
很多人不敢請別人幫忙寫推薦信,因為:
- 害怕麻煩別人:
寫信需要花時間和心力,感覺好像在增加別人的工作。
- 不確定怎麼開口:
不知道該怎麼說,才會讓對方願意幫忙又不覺得為難。
- 擔心推薦內容不好:
害怕對方寫的信不夠好,或者不知道要寫什麼內容。
簡單地說,都是怕麻煩別人!不過如果表現不錯,相處也合宜的人,其實不用太擔心,相信主管很願意助你一臂之力的!
▌如何正確請別人幫忙寫推薦信?
其實,請別人幫忙寫推薦信不需要太害羞,只要完整說明來意、表達請求:
- 選對人選:
選一位了解你的工作能力、品格或學習表現的人來寫推薦信,這樣他們可以寫出有說服力的內容。例如,之前帶過你的老師、主管或同事。
- 清楚說明原因:
你可以簡單地告訴對方,為什麼你需要推薦信。例如,「我想申請新工作,想讓未來主管清楚我在上份工作的表現成果。」
- 提供細節和範本:
你可以告訴對方,你希望推薦信提到哪些方面,比如你的優點、工作成果或學習表現。甚至,你可以自己先準備範本,讓對方參考,這樣對方寫起來會更容易!
- 提前告知時間:
告訴對方什麼時候需要推薦信,並給他們足夠的時間準備。不要等到最後一刻才請別人幫忙,這樣他們才不會感到壓力。
- 感謝對方:
無論對方是否同意幫忙,都要記得禮貌!
▌推薦信範本
推薦信內容可分成三部分:介紹、貢獻、為何
- 介紹:介紹推薦人的背景,和被推薦人的關係與共事時間
- 貢獻:條列對公司的具體貢獻,也可提到團隊合作、印象深刻的事等等
- 為何:強調這些貢獻與人格特質和欲申請的職位相符
▌結語
推薦信一直是許多人苦惱的問題,但相信只要用心、尊重對方的時間和意願、範本清楚簡潔,相信大多數人都會樂意幫你!推薦信是展示你的好機會,最重要的是選適合的人、說清楚原因、信的內容強調和職位的關聯,最後,無論錄取與否,都別忘了致上最深的謝意!
2022年服務業 | 企業刊登職務所需的條件趨勢觀察
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104學習精靈透過104人力銀行2022年1月至8月服務業(泛指:一般服務業∕住宿∕餐飲服務業)職務刊登的資料觀測:服務業在職務刊登上,對於求職者在工具、技能、證照三方面所有需的能力,整理各TOP 10的排行榜。
針對排行榜的工具、技能、證照,在學習精靈都有對應的學習教室,在未來轉職、職場成長都可以一起加入共學教室中,一起討論與成長,打造出屬於您的職涯藍圖。
工具TOP 10排行榜
🟢 TOP 1 🟢 Word
https://nabi.104.com.tw/room/ability_10000063
🟢 TOP 2 🟢 Excel
https://nabi.104.com.tw/room/ability_10000056
🟢 TOP 3 🟢 Power Point
https://nabi.104.com.tw/room/ability_10000061
🟢 TOP 4 🟢 Outlook
https://nabi.104.com.tw/room/ability_10002372
🟢 TOP 5 🟢 英文打字能力
🟢 TOP 6 🟢 中文打字能力
🟢 TOP 7 🟢 Adobe Acrobat
https://nabi.104.com.tw/room/ability_10002364
🟢 TOP 8 🟢 鼎新
https://nabi.104.com.tw/room/ability_10000185
🟢 TOP 9 🟢 Windows 系統
🟢 TOP 10 🟢 文中系統
https://nabi.104.com.tw/room/ability_10002639
技能TOP 10排行榜
🟡 TOP 1 🟡 行政事務處理
🟡 TOP 2 🟡 文件或資料輸入建檔處理
🟡 TOP 3 🟡 文書處理╱排版能力
🟡 TOP 4 🟡 報表彙整與管理
🟡 TOP 5 🟡 櫃檯門市接待與需求服務
🟡 TOP 6 🟡 產品介紹及解說銷售
🟡 TOP 7 🟡 客訴案件處理
🟡 TOP 8 🟡 電話接聽與人員接待事項
🟡 TOP 9 🟡 業務或通路開發
🟡 TOP 10 🟡 客戶情報蒐集
證照TOP 10排行榜
🟢 TOP 1 🟢 TOEIC(多益測驗)
https://nabi.104.com.tw/ability/10034532
🟢 TOP 2 🟢 JLPT N1
https://nabi.104.com.tw/ability/10027930
🟢 TOP 3 🟢 防火管理人員
https://nabi.104.com.tw/ability/10029197
🟢 TOP 4 🟢 勞工安全衛生管理員
https://nabi.104.com.tw/ability/10046626
🟢 TOP 5 🟢 丙級中餐烹調技術士
https://nabi.104.com.tw/ability/10029006
🟢 TOP 6 🟢 丙級烘焙食品技術士
https://nabi.104.com.tw/ability/10029008
🟢 TOP 7 🟢 丙級會計事務技術士
https://nabi.104.com.tw/ability/10028814
🟢 TOP 8 🟢 CPR證照
https://nabi.104.com.tw/ability/10029188
🟢 TOP 9 🟢 丙級西餐烹調技術士
https://nabi.104.com.tw/ability/10029004
🟢 TOP 10 🟢 乙級美容技術士
https://nabi.104.com.tw/ability/10029397
【104學習精靈】致力打造共學社群
在這提供各學習創作者、學習平台…等,打造出屬於您在104的學習舞台,在這您所學的紀錄在您創辦的共學社群,作為傳承,建立您專業個人形象;未來共學社群將會提供創作者互動課程平台,凝聚更多學習用戶。
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PowerPoint去背超簡單:1分鐘學會用PPT去背你的圖
PowerPoint去背超簡單:1分鐘學會用PPT去背你的圖
為了使你的PowerPoint演示看起來更加專業和吸引人,圖片背景的移除或去除經常是必要的。這可以讓你的圖片更加突出,與投影片的其他內容更好地融合。你可能以為這需要複雜的圖形設計技能或第三方軟體,但實際上,使用PowerPoint就可以快速輕鬆地實現。以下是如何在1分鐘內用PPT去背的方法。
🌟 為何要使用PowerPoint去背
✓ 去背能使圖片更加專業,避免與投影片背景產生衝突。
✓ 可以強調圖片的主要部分,並排除不必要的背景干擾。
✓ 有助於提高觀眾的專注度,並使演示看起來更加清晰。
🌟 PowerPoint去背的步驟
1. 打開你的PPT並插入所需圖片。
2. 選擇圖片,然後點擊「格式」工具欄中的「去背」。
3. PowerPoint將自動檢測並選擇要去除的部分,通常會用粉紅色突出顯示。
4. 使用「標記要保留」和「標記要移除」工具來手動調整選擇範圍。
5. 一旦滿意,點擊「保持更改」。
🌟 使用PowerPoint的「高級」去背技巧
✓ 使用「半徑」滑塊調整邊緣的平滑度。
✓ 利用「標記」工具細緻調整圖片的細節部分,確保去背效果的完美。
✓ 別忘了保存原始圖片,以防需要進行後續的修改或恢復。
🌟 後處理和調整
✓ 一旦背景被移除,可以使用「圖片效果」進一步增強圖片的外觀。
✓ 如需和特定背景色融合,可以調整圖片的透明度。
✓ 對於特定的設計風格,考慮添加邊框或陰影。
使用PowerPoint去背是一個非常方便的工具,允許你快速編輯和調整圖片,無需依賴其他軟體。正確使用這一功能可以確保你的投影片看起來更加專業和經過精心設計,同時也節省了大量的時間和努力。
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2022年企業要求的職場工具TOP 10 排行榜
2022年企業要求的職場工具TOP 10 排行榜,提供大家!
104學習精靈在2022年12月即將發表的【職場學習白皮書】的調查趨勢中發現:104人力銀行從求職媒合的數據中,排除基本工具為:Excel、Word、Power Point外;企業要求的前五名工具分別為:AutoCAD>Project>鼎新>Visio>Python,當然每個職類都會對應不同的職場工具,這先幫大家整理企業刊登職務中常見的職場工具喔!
企業要求職場工具為:企業職務刊登的職務中,要求應徵者必須具備的職場工具要求;本職場工具的排名為:統計該工具在104刊登的職類中的涵蓋率,來做TOP 10排序
統計時間為:2022年1月至8月的刊登數
🟢 TOP 1 🟢
Excel
學習教室介紹:https://nabi.104.com.tw/room/ability_10000056
🟢 TOP 2 🟢
Word
學習教室介紹:https://nabi.104.com.tw/room/ability_10000063
🟢 TOP 3 🟢
PowerPoint
學習教室介紹:https://nabi.104.com.tw/room/ability_10000061
🟢 TOP 4 🟢
AutoCAD
學習教室介紹:https://nabi.104.com.tw/room/ability_10002454
🟢 TOP 5 🟢
Project
學習教室介紹:https://nabi.104.com.tw/room/ability_10000675
🟢 TOP 6 🟢
鼎新
學習教室介紹:https://nabi.104.com.tw/room/ability_10000185
🟢 TOP 7 🟢
Visio
學習教室介紹:https://nabi.104.com.tw/room/ability_10000392
🟢 TOP 8 🟢
Python
學習教室介紹:https://nabi.104.com.tw/room/ability_10000350
🟢 TOP 9 🟢
Adobe Acrobat
學習教室介紹:https://nabi.104.com.tw/room/ability_10002364
🟢 TOP 10 🟢
Photoshop
學習教室介紹:https://nabi.104.com.tw/room/ability_10001506
【104學習精靈】致力打造共學社群
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女力培力輔導診斷 - 品牌及產品策略整合-婦女經濟服務計畫
女力培力輔導診斷 - 品牌及產品策略整合-婦女經濟服務計畫
女力培力輔導診斷 - 品牌及產品策略整合-婦女經濟服務計畫詹翔霖老師
陪牠走最後一哩路-《寵物安樂與生活品質5H2M量表》評估寵物⽣活品質是主觀且獨特的
陪牠走最後一哩路-《寵物安樂與生活品質5H2M量表》評估寵物⽣活品質是主觀且獨特的
《寵物安樂與生活品質5H2M量表》
評估寵物⽣活品質是主觀且獨特的,因為每隻寵物和主⼈的經歷都不盡相同
5H2M量表是透過檢視以下七個與動物生活品質有關的面向,分別給予0-10分的分數,讓我們可以稍微將情感抽離,從現實層面上較為理性地評估。若總分高於35分,表示寵物還有一定的生活品質。
有0至10分的選擇,0表示非常差,10表示非常好。
*Hurt:會覺得痛嗎?疼痛有辦法被控制嗎?是否呼吸困難?需要氧氣治療嗎?
*Hunger:還願意進食嗎?吃得是否足夠?需要輔助進食嗎?需要餵食管嗎?
*Hydration:有脫水嗎?有的話可以藉由打皮下點滴改善嗎?寵物能接受皮下點滴嗎?
*Hygiene:身體清潔有辦法維持嗎?會不會倒臥在排泄物中?能夠自己控制排泄嗎?有褥瘡嗎?
*Happiness:從前開心的事現在還能讓他開心嗎?還會和家人互動嗎?還會玩玩具嗎?會感到焦慮、無聊或恐懼嗎?有辦法讓寵物盡可能不要獨處嗎?
*Mobility:寵物可以自己站起來嗎?需要人攙扶或是助行的器具嗎?還想要出門散步嗎?走路時會容易跌來跌去嗎?會癲癇嗎?
*More good days than bad:覺得狀況不錯的日子有比狀況不好的日子多嗎?如果狀況不好的日子比較多,寵物的生活品質恐怕已經受到很大的影響。當人和動物之間已經沒有辦法正常互動,可能要意識到終點快要到了。
評估寵物⽣活品質是主觀且獨特的,因為每隻寵物和主⼈的經歷都不盡相同-詹翔霖老師
安樂死流程
1.簽署安樂死同意書
2.放置留置針(供注射藥物使用)
3.注射藥物,讓毛孩處於深度的麻醉,過程中可以沒有疼痛的離開。
原來PM還有分?RD PM、Sales PM 跟 Product PM三者差別
原來PM還有分?RD PM、Sales PM 跟 Product PM三者差別
根據職責的不同,PM可分為銷售產品經理(Sales PM)、產品經理(Product PM)和研發產品經理(RD PM)。他們分別專注於銷售推廣、產品策略以及技術研發,共同協作推動產品的成功,不過通常是規模較大的公司才會將PM去細分。
以下是 RD PM 與 Sales PM 和 Product PM 的區別:
【職責範圍】
𒀸 RD PM(研發產品經理)
1. 技術開發和研發管理:負責產品的技術開發過程,協調研發團隊的工作,確保項目按計劃進行。
2. 技術規格和需求定義:與技術團隊和其他利益相關者合作,定義產品的技術需求和規格,確保產品設計符合技術要求。
3. 資源管理:管理研發資源,包括人力、設備和技術資源,確保有效利用。
4. 技術難題解決:負責解決技術開發過程中的難題,提供技術支持和指導。
5. 技術路線圖:制定技術路線圖,確保產品技術發展與公司長期戰略一致。
𒀸 Sales PM(銷售產品經理)
1. 客戶需求和市場需求:了解和滿足客戶需求,制定和執行銷售策略。
2. 銷售支持:提供產品培訓和支持,推動銷售業績。
3. 市場反饋:收集市場和客戶反饋,協助改進產品。
𒀸 Product PM(產品經理)
1. 產品策略和路線圖:制定產品策略,管理產品路線圖。
2. 需求分析和產品設計:進行市場研究,定義產品需求和設計。
3. 產品開發管理:協調設計、開發和測試團隊,確保產品按計劃交付。
【關注點】
𒀸 RD PM(研發產品經理)
- 主要關注產品的技術開發和工程管理。
- 需要深入理解技術細節和研發流程。
- 更側重於技術創新和研發效率。
𒀸 Sales PM(銷售產品經理)
- 主要關注如何推動產品銷售,提升銷售業績。
- 更側重於市場和客戶需求。
𒀸 Product PM(產品經理)
- 主要關注產品的整體發展和長期戰略。
- 更側重於市場趨勢、競爭環境和產品路線圖。
【技能要求】
𒀸 RD PM(研發產品經理)
- 深厚的技術背景和工程管理經驗。
- 優秀的問題解決能力和技術判斷力。
- 強大的項目管理和資源管理能力。
𒀸 Sales PM(銷售產品經理)
- 優秀的溝通和協調能力。
- 深入了解市場和客戶需求。
- 銷售策略和技術的知識。
𒀸 Product PM(產品經理)
- 強大的分析和規劃能力。
- 技術背景和產品開發經驗。
- 對市場和競爭環境的深刻理解。
PM 在技術和研發方面扮演著關鍵角色,確保產品在技術層面上成功開發並符合設計規範。他們與 Product PM 和 Sales PM 的協作是產品成功上市和銷售的重要保障。三者各有側重,但都對產品的最終成功至關重要。
更詳細的介紹可參考>> https://www.managertoday.com.tw/articles/view/59756
🌟掌握3大重點, #Meta投放廣告 更高效!🎯
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Meta 在 2024 年廣告週宣布,用戶在 Facebook 和 Instagram 上觀看影片的時間超過 60%。為了幫助廣告主搶佔影音商機,推出了 3 大新工具!🚀
1️⃣ #全螢幕影片標籤 滿足多元格式需求 📱
Meta 將推出新的全螢幕影片標籤,並提供多種廣告格式,包括獨立影片廣告、輪播廣告、串流內廣告和蓋板廣告,讓廣告主有更多選擇來吸引點擊。
2️⃣ #影片擴展 創造沉浸式體驗 😎
新推出的影片擴展(Video Expansion)功能,可生成「每個影片畫面中看不到的像素」,讓廣告主可以 #擴展影片的長寬比,為目標受眾創造更身歷其境的體驗。
3️⃣ #影像動畫 突破素材限制 🎬
影像動畫(Image Animation)影像動畫功能可以將單一靜態影像,利用 #AI生成製作動態影片廣告,讓廣告主不再受限於素材資源,就能製作更吸睛的廣告。
Meta 表示,超過百萬名廣告主使用這些工具設計的廣告活動,平均點擊率比傳統方法製作的廣告高出 11%,轉換率也高出 7.6%,讓 AI 幫你輕鬆擴大影響力!🔥
你對這些新工具有什麼看法?歡迎留言分享!👇
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就業服務乙級113-3術科解題(參考)6到10題
就業服務乙級113-3術科解題(參考)6到10題
六、職務再設計…(這也是法規的觀念題)
認知障礙者在職場遇到工作困難而無法達到雇主的要求時,可嘗試透過職務再設計服務或專業諮詢輔導等方法,幫助其克服工作困難。其中有關職務再設計服務可概分 5 大項:(A)改善職場工作環境、(B)改善工作設備或機具、(C)提供就業所需輔具、(D)改善工作條件、(E)調整工作方法。請根據下列各題情境描述中所做的職務再設計,依序寫出題號及上述服務之英文代碼或名稱。
(一)從事洗車工作的甲君,有時會有恍神、分心的情形,在車子進入車道時,會造成危險,所以雇主在車道入口明顯處,加裝幾盞日光燈,強化照度;並裝設一個大閃燈,車子要進來時,會閃燈以提醒之。(2 項,各 2 分,共 4 分)
(二)從事作業員的乙君,除了有認知障礙,也有聽力的問題,所以每當生產線有新產品時,經理總是找一位會手語的工作人員作手語翻譯,以確保乙君完全瞭解新產品製作的流程和內容。(1 項,2 分)
(三)丙君在手搖飲料店服務,由於很難掌握配料的多寡,所以浪費不少食材,職務再設計專家特別為他設計不同的空杯標線及顏色,用以提醒加入各種配料時應加到的高度與份量,之後他就很少出錯。(1 項,2 分)
(四)丁君是一位障礙程度較重的青年,但庇護工場仍然願意給他機會,幫助他有收入,提升自立的程度,在職場上,庇護工場將丁君和另外 2 位員工原本的工作重新分配,其中將流程和內容較簡單、重複的部分,由丁君來操作,其他 2 位則負責較有變化的部分,所以他們 3 位在職場上分工得宜、工作愉快。(1 項,2 分)
ANS: (一)A B (二) D (三) C (四) E
解題思考: 這種題型算是就服乙級術科考試當中的半送分題,重視文字的理解力。 在回答這方面的題型,一定要先看清題目,再善用分配與連連看的概念,基本上不會錯到哪去。 先優先分配你看得懂的、確定的,再去分配可能讓你搞混的情境,本題會選錯、沒什麼讀的人,在這裡基本上都可以拿到6分以上。
七、就服人員保密義務
一般而言,就業服務專業人員在服務過程中,所聽到、看到或蒐集到的當事人相關資訊或資料,都必須謹守為當事人保密的責任與義務。請列舉 5 個應為當事人保密的原則。(每個 2 分,共 10 分)
1.資訊保密原則:所有當事人的個人資料、背景資訊、健康狀況等,均需嚴格保密,不得洩露給無關人員。
2.個資保護原則:蒐集到的所有資料應妥善保存,避免未經授權的存取、修改或刪除。
3.同意原則:在分享當事人資訊之前,必須獲得當事人的明確同意,並告知其資訊將如何使用。
4.最小化原則:僅蒐集和使用必要的資訊,避免過度蒐集或使用與服務無關的資料。
5.法律遵循原則:遵守相關法律法規,確保在法律允許的範圍內進行資料處理,並在必要時向當事人提供法律保障。
當然,這本來就沒有什麼標準答案,所以你寫的文字內容,看起來像個樣子都有可能是對的。思考上可以這樣想,例如…從當事人的角度出發…考量 當事人最佳利益、當事人隱私權、當事人事先知情(同意)。從 就服人員服務的角度出發,調查的資訊內容要經過保護、不調查與就業服務無關之事項、要避免小心無意的聊天洩漏,再來從就服機關的角度或政府機關的角度出發, 在使用和引用上一定不能有識別性,資料引用取得必須有限制性,等等的方向與內容。
解題思考:本題在法律規範上,沒有具體的答案,基本上寫個方向應該都會有分數,可能不容易拿到滿分,但寫5個保密原則,這就要靠墨水搶分了,也需要你的思考和整合能力,多寫一下是有必要的,但要多寫,也請一定要記得歸納思考先寫個標題的方向。這題的分數很看改題的老師態度。 好,那萬一考試突然殺出程咬金,出這種沒看過的題型,可以怎麼來思考? 這題類似半申論題,可以把我們平常在記憶"競業禁止四約定","勞工調動五原則"的 三角關係思考法,或想一下流程順序的邏輯思考法,從這個過程去延伸可能的文字來,切記不要讓自己頭腦突然一片空白。 不求全對,但求可拿到五成分。(PS 本題不可能變成送分題,畢竟一定會有答案,只是不全然都是正確和合理的內容。)
八、舒波(Super)提出發展取向的生涯理論,強調生涯發展是一個歷程,他將歷程分為:成長、探索、建立、維持及衰退(褪離)等 5 個生涯發展階段,並主張每個人在其生涯發展歷程都需扮演不同角色,但角色分量因年齡階段而有不同。此一理論並提及:「生活廣度」、「生活空間」、「生涯彩虹圖」、「生涯拱門」、「生涯凸顯」、「生涯成熟」及「生涯組型」等概念。請根據下列各題情境的提問,依序寫出題號及最適合的答案作回答。
(一)甲君在自己的職業領域,逐漸穩固地位,不僅有良好的工作創意而且表現優良。任職同一公司的乙君,雖然持續做事,但漸漸減少工作時數,而且思考退休之後的生活,並發展職業以外的新角色。請分別寫出甲君、乙君的生涯發展階段名稱?(各 2 分,共 4 分)
(二)承上,從 Super 的「生涯彩虹圖」來看,甲君與乙君的生涯發展階段是屬於「生活廣度」還是「生活空間」?(2 分)
(三)丙君熱衷美食研究,並選擇餐飲作為大學主修科系,他花大部分時間訓練自己的廚藝,並參與各式烹調比賽,屢獲佳績,甚至在休息時間也會關注餐飲報導。他期許自己成為一名名廚。丙君將餐飲學習擺在目前生活的主要位置,最適合以 Super 理論的哪一概念做解釋?(2 分)
(四)丙君出席一場職涯分享會,對著與他年齡相仿的青年朋友說:「我清楚自己的興趣、技能與價值觀,並確定以廚師為職志,同時也為自己後續的技能精進與職場適應做好準備及因應。」丙君對自己的生涯任務已做好認知及態度的準備,最適合以 Super 理論的哪一概念做解釋?(2 分)
ANS: (一)甲君是建立 乙君是衰退(褪離) (我的感受是 他沒有在維持,在緩退了) (二) 生活廣度 (談的是職涯的時間歷程) (三)生涯凸顯 ( 四)生涯成熟度
解題思考 : 我的課本 464頁,有提到生涯彩虹理論,一般而言會與年紀做結合,沒有年紀就不會有誤導的嫌疑,接下來就是”感受文字了。” 這題有點難度,不是一對一配對題,專有名詞的定義會有些辛苦。 但從裡面當中選一個適合的詞…不至於會全錯。
九、就服乙級術科解題-面談效果之錯誤
影響面談效果有許多錯誤的方式,根據學者摩根和史密斯(1996)提出下列 5 種錯誤:
面試者刻板印象:指面試者對應徵者某些特徵產生偏見。
面試內容未集中在工作有關的特質:主要在於面試者不了解甄選職位需具備的 KSAO,而提出確知何種類型的應徵者適合此一職位的問題。
太早下判斷:面試者以一開始與應徵者交談,並根據某些資訊而以第一印象做判斷。
應徵者外表與行為影響:面試者僅根據應徵者在面談中的行為表現判斷適合職務與否。
應徵者對比誤差:面談者容易將前一位和後者比較後評分較高或較低,而非以各項指標的真實和公平做判斷。
C公司為改善面試過程的錯誤,舉行內部面試檢討會,請根據下列 5 位面試者面談之描述,依序寫出題號及其於面談時,犯了上述哪 1 種錯誤之英文代碼或名稱。(每題 2 分,共 10 分)
(一)甲君說:我們公司每次一梯都排很多人面試,人資部門都有給測驗成績,人進來問個兩、三題就可以給分了。
(二)乙君說:工廠實在不好留人,我只要看到通勤超過 60 公里,都不會給太高分數。
(三)丙君說:我看到面試者進來沒有打招呼就坐下,離開時沒有將座椅復原,都覺得他不適合需要與人互動的工作。
(四)丁君說:人很多的時候,第 1 個的分數大略打,問到第 3 個若整體很優,再來調整,但常常下幾個碰到整體不好,要等到真的很好的才會分數再拉上來。
(五)戊君說:我們廠要的人很多種,讓別人先問,問差不多了我再補聊幾句,反正工廠要留人嘛,每次我都問喜歡去哪個夜市啦、愛聽誰的歌?
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ANS (一) 太早下判斷 (二)刻版印象 (三) 應徵者外表與行為影響 (四) 應徵者對比誤差 (五)面試內容未集中在工作有關的特質
解題思考: 這種題型就是一對一的連連看,通常就是先分配感受最正確的內容。 慢慢從文字說面中去比對通常在分配完之後 再做一下思考,本題全拿下來的機率很大吧。 算是送分題。
十、就服乙級術科解題-非法規應徵與就業諮商
甲君高中畢業後一直在新北大型企業擔任會計工作,他在 49 歲以 20 年期貸款購買一棟大坪數電梯大樓住宅,月繳 25,000 元。他在 51 歲被以專業訓練不足為由資遣。之後,他依序採取了下列 4 項行動:
(一)甲君持續修改履歷、分析工作市場職缺,並應徵多項會計工作。他每次應徵被拒後,都致電詢問被拒理由。根據生涯混沌理論,這樣的失業後因應行動,展現出下列哪 1 種思維模式?(2 分)
關注秩序和穩定,偏重理性邏輯的聚斂思維(convergent thinking)。
關注機會和變化,偏重創造力和直覺的湧現思維(emergent thinking)。
(二)甲君考慮轉行,想到自己平日經常喜歡做烹飪和品嘗美食,就請就業諮詢人員做測驗,以便確定自己是否適合做廚師。就業諮詢人員的第 1 個回應最適合採用下列哪 1 種?(3 分)
好主意,做測驗確實最能幫助你確認自己是否適合做廚師。
其實你已經知道自己喜歡也經常做烹飪,要想確定自己是否適合做廚師,需要的不是做興趣測驗,而是去蒐集廚師工作的多元職業資料。
(三)雖然甲君真正想做的是廚師,但因沒證照,就先去應徵餐廳外場服務生,既可得到迫切需要的每月收入,還可藉機熟悉餐廳人脈與廚房工作樣貌。根據機緣學習理論,這樣的生涯轉換行動規劃,最能展現出下列哪 1 種偶發力(planned happenstance skills)?(2 分)
A堅持(Persistence),不畏挫折而努力。
B彈性(Flexibility),改變態度和環境。
C樂觀(Optimism),將新的機會視為可達到的。
D冒險(Risk Taking),面對不確定的結果仍採取行動。
(四)甲君說:「我知道做廚師要找到跟以前一樣薪水的工作很難,但每月的房屋貸款就是這麼高,再怎麼難我也得設法繼續找薪水好的工作。」 就業諮詢人員說:「要大房子就有掙錢壓力,要做喜歡的廚師工作就養不起大房子,你 2 個都不放手,恐怕很難啊!」 甲君說:「其實,我根本不需要那麼大坪數的房子,要是換個小坪數無電梯公寓住宅,就可開心做廚師、過日子。」在此,就業諮詢人員所言最契合下列哪 1 個就業會談技巧?(3 分)
同理。 (B)解釋。 (C)面質。 (D)鼓勵。
ANS : (一) A (二) B (三) B C 看起來都很有可能,但我會先選B,因為目前資格不符,不是沒有機會。 (四) C
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面質:係指當事人出現不一致時,指出當事人口語與非口語或感覺間的不一致。
解釋: 通常是說明因果關係,描述一組事實。
解題思考 : 要怎麼選出最適宜的答案,通常難度都在於對文字的感覺,這樣好像對,這樣也好像可以,就是選一種感覺比較合理的狀況,畢竟非法規也沒有標準答案會公佈,就是一種感覺。例如 理性邏輯的聚斂思維,我就覺得他們會比較想去搞懂為什麼,比較一版一眼。湧現思維感覺就比較隨性,應該不會去問為什麼? 。第二小題,都已經喜歡做廚師,我還要去做我適不適合 的興趣測驗? 是不是應該要進一步了解一下, 專業的㕑師需要具備什麼樣的技能,你對這些會不會也有興趣,確定都有興趣,那就可以往廚師之路前進。
【職場討論】職場中注重細節的重要性
【職場討論】職場中注重細節的重要性
你好,我是你的職涯諮詢夥伴。這次,我們一起來探索職場中一個看似微不足道,但卻能起到至關重要的一個議題——注重細節。
要說明這個問題,我有一個實際的案例想和大家分享。這是關於一位名叫小李的設計師的故事。
小李作為一名初入職場的設計師,他有著超凡的創意和厲害的技術,但是他面臨了一個問題,那就是他的作品總是不如人意,總被老闆打回重做,使他倍感壓力。他百思不得其解,因為他知道自己非常努力地工作,也十分重視每一項任務。
於是,半年的時間過去了,小李的處境似乎並沒有什麼改變。然而,他並未因此而放棄。相反,他發現自己的問題可能出在細節上。他的老闆對他說過:「小李,成大事者,從細小處著手。」這讓他深思,也讓他決定開始改變自己對任務的看法和處理方式。
小李開始注重細節,從梳理設計思路開始,針對客戶的需求與期待進行細緻分析;從精確地選擇適合的色彩搭配到精心製作每一處紋理和圖案,他再一次檢視並調整自己的設計稿。進階再進階,提煉再提煉,每一個細節都得到了他最大的關注與揣摩。
不久後,老闆發現了小李作品的改變,他驚訝於小李的變化,更對他的進步給予了高度的肯定。小李的同事也紛紛表示佩服。
更重要的是,小李的個人成長並不止於此。他發現在嚴密的處理細節中,不僅讓他提升了自己的技能,更讓他學會了如何耐心與審慎地對待每一件事情。因此,不論是工作或是生活的其他面向,他都能辨識並處理那些富有關鍵性的細節。
如今的小李,不再是那個常被老闆批評的員工,而是在設計圈內享有聲譽的專家。
閱讀到這裡,你是否已經深深感受到細節的力量呢?在職場上,每一個看似微小的細節都可能成為影響結果的重要因素。無論我們身在何處,從事何種工作,我們都應該學會欣賞細節,注重細節,因為細節中蘊含著成功的秘密。
成功的魔鬼藏在細節裡。如同小李的故事,無論我們身處哪一個階段,注重細節都能讓我們在生活或是職業的道路上,走得更遠,走得更好。細節不僅顯示了我們的態度,也是我們專業才能的体現。我們要用細節來完善自己,以細節來提升我們的專業素養,用細節達到大成。
【冷知識】肥皂洗完手還是滑滑的,why?
【冷知識】肥皂洗完手還是滑滑的,why?
在颱風登入的那天,台東少數有開的店家藍蜻蜓,發現有這個標誌很有趣,洗個手發現洗完滑滑的,究竟是為什麼哩~
原來是因為軟水!軟水少了鈣鎂離子,那個滑滑感真的很特別,是真的沖乾淨的感覺,大家可以去試試🤣
軟水的好處多多,我也是查了才知道
1. 跑跑洗淨後不滑,原本以為是洗乾淨,沒想到是因為鈣鎂堵在毛孔裡,所以粗粗的
2. 高級美容院好像都是用軟水,因為軟水會讓頭髮更柔順
3. 軟水不容易生垢,水管、馬桶、水槽等壽命更長
總之,長知識啦哈哈哈~
詳細解釋可參考:https://hons.com.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=713&website=mobile-site#A
CASIO 推出 AI 寵物 Moflin:擁有超真實情感反應的智能毛茸茸夥伴,售價揭曉
CASIO 推出 AI 寵物 Moflin:擁有超真實情感反應的智能毛茸茸夥伴,售價揭曉
想要養寵物卻苦於沒有時間照顧嗎?卡西歐(CASIO)最新推出的AI寵物機器人Moflin,不僅擁有像真實動物般的毛茸茸外觀,還能夠透過AI技術展現各種情感反應與互動,彷彿一個有情感的夥伴。不論是陽光型、害羞型還是黏人型,Moflin都能依照與主人的相處發展出獨特的個性,讓你享受有寵物陪伴的溫馨感受,同時解決養寵物的繁瑣問題。Moflin的上市售價也相對親民,即將在日本開賣,趕快來了解更多細節!
▍CASIO推出AI寵物Moflin,為寵物愛好者解決痛點
對於忙碌的現代人來說,養寵物的夢想往往因為時間有限而變得遙不可及。而卡西歐(CASIO)推出的AI寵物機器人Moflin,或許正好能解決這個問題。這款AI寵物不僅擁有毛茸茸的外觀,帶給人們溫暖的觸感,還運用了人工智慧技術,讓Moflin能夠根據與主人的互動,表現出自主的情感反應與行為。
Moflin的設計理念是讓人們可以享受與寵物互動的樂趣,卻不需要像養真實動物那樣付出過多的照顧時間與精力。對於那些愛寵物卻因為生活忙碌而無法真正養寵物的人來說,Moflin是一個理想的替代選擇。
▍功能特點:Moflin的AI情感反應與互動設計
Moflin不僅僅是一個可愛的外表,它的核心是卡西歐採用了先進的AI技術,讓這款機器人可以透過學習主人的互動模式發展出獨特的個性。以下是Moflin的主要功能特點:
● AI驅動的情感反應
Moflin能夠學習並理解主人的互動,根據相處時間表現出不同的情感反應,如快樂、焦慮、悲傷等。
● 多樣化的個性發展
隨著時間推移,Moflin會根據主人的互動方式發展出陽光型、害羞型、活潑型或黏人型等不同個性,每隻Moflin都是獨一無二的。
● 觸覺回應
當你抱著Moflin時,它會用頭部和身體的輕微動作進行回應,讓你感覺到它的存在感。
● App互動
透過專屬的App "MofLife",使用者可以查看Moflin的情感狀態,隨時了解它的情緒變化。
● 內建聲音系統
Moflin能模仿真實動物的聲音,進一步提升與主人的情感連結。
這些特點讓Moflin不僅僅是一個機器,更像是一個有情感的夥伴,可以隨時與主人進行互動,增加日常生活中的樂趣與陪伴感。
▍Moflin的續航與充電設計
雖然Moflin能模擬真實寵物的情感互動,但它畢竟是一個電子產品,因此需要定期充電。Moflin的電池續航力約為5小時,當電量不足時,只需將它放進專屬的「充電小窩」即可開始充電,充電時間約需3小時30分鐘。這個充電窩的設計讓Moflin看起來像是回到自己的睡窩,既實用又具設計感,增添了擁有Moflin的體驗感。
▍Moflin售價與上市資訊
根據CASIO官方資訊,Moflin的建議售價為59400日圓(約新台幣13000元),並且預計將於2024年11月7日在日本正式開賣。對於希望享受AI寵物帶來情感互動的人來說,這個價格是相當具有吸引力的。此外,CASIO還提供一年的維護訂閱方案,讓使用者可以更加安心地擁有這隻AI寵物。
▍AI寵物Moflin,現代人的理想夥伴
CASIO的Moflin是一款集可愛外觀與智能互動於一身的AI寵物機器人。它解決了現代人想養寵物卻因時間有限而難以實現的問題,讓人們可以享受與「寵物」互動的樂趣,並且能透過AI技術產生更多情感交流。如果你是寵物愛好者或希望為生活增添一些溫馨互動,Moflin無疑是一個非常值得考慮的選擇。
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職災是什麼?職業災害是什麼?職業病呢?
職災是什麼?職業災害是什麼?職業病呢?
職業傷害我理解了,但職業病呢?誰來認定職業病?
「職業災害」是指勞工因為就業場所或作業活動及職業上的原因而造成疾病、傷害、失能或死亡。
職業災害可以分為因工作中發生的事故而造成的「職業傷害」、以及長期執行職務所導致的「職業病」。
何謂職業傷害?
定義:勞工因執行職務而導致傷害,稱為職業災害(包括勞工在上、下班途中,從日常住處往返工作場所應該經過的途中發生事故。)
哪些疾病可能為職業病?
常見的職業病
椎間盤突出
腕隧道症候群
旋轉肌袖症候群
肌腱腱鞘炎(網球肘、媽媽手、板機指等等……)
聽力損失
接觸性皮膚炎
塵肺症
癌症(如肺癌、間皮細胞瘤、血癌等……)
過勞所促發之中風、心肌梗塞等
工作壓力過大所致精神疾病
台灣目前職業疾病是依「勞工職業災害保險職業病種類表」之項目來認定。
職業醫生診斷(一般醫師是不可以的)
勞工可至醫院的職業病門診就醫,由醫生判斷是否罹患職業病,
並請醫生開立職業疾病診斷書。
職業病認定標準
由於職業病的認定涉及各領域的專業,為了統一認定標準,勞動部職業安全衛生署
制訂了職業病認定參考指引作為給醫生的參考資料,讓醫生在認定和診斷上
能有明確的指標作為參考。
職場不公找真理-搞懂法令捍衛權益
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[標題]一句話說你想說的
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[內容]大概可以安排在無人的地方,才可以放置這些物品,還好小明有提供地方,要不然就傷腦筋了。
還真別說小明真是大氣,可以提供這麼好的地方呢!
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快速學會新軟體的6個實用策略:設定學習目標、活用在線資源、記錄與反思
快速學會新軟體的6個實用策略:設定學習目標、活用在線資源、記錄與反思
在快速變化的職場環境中,快速學習新技能已成為每位專業人士的必備能力。尤其是面對新的辦公室軟體,如何迅速掌握其功能並有效應用,直接影響到工作效率和團隊協作。本文將提供實用的技巧和策略,幫助你在最短的時間內學會新軟體,提升你的職場競爭力。
⭐1. 確定學習目標
在開始學習之前,首先要明確你的學習目標。你是想學會基本操作,還是需要掌握進階功能?設定具體目標能幫助你集中注意力。
範例:
目標:在一週內熟悉 Excel 的基本公式和數據分析功能。
🔥2. 利用在線資源
現在有許多免費或付費的在線課程可以幫助你快速上手。網站如 Coursera、Udemy 和 YouTube 提供了豐富的教學資源。
操作步驟:
搜尋相關課程,例如「Excel 基礎教學」。
按照課程進度逐步學習,並隨時做筆記。
🔥3. 實踐是關鍵
學習新軟體最有效的方法就是實踐。找到實際的工作案例或模擬情境來應用所學知識。
範例:
使用 Excel 創建一個簡單的預算表,並運用公式進行計算。
🔥4. 加入社群與論壇
參與相關的社群或論壇可以讓你獲得即時的幫助和建議。這些平台通常有經驗豐富的使用者分享技巧和解決方案。
推薦平台:
Reddit 的 r/excel 社群
Microsoft 的官方論壇
🔥5. 記錄與反思
在學習過程中,記錄下來的問題和解決方案能幫助你更好地理解和記憶所學內容。定期回顧這些筆記,有助於鞏固知識。
範例:
每次學習後寫下三個關鍵點和一個遇到的問題及其解決方法。
🔥6. 尋找導師或同事指導
如果可能,尋找一位熟悉該軟體的同事或導師進行指導。他們可以提供寶貴的經驗和技巧,加速你的學習過程。
操作建議:
請求定期的一對一指導會議,針對特定問題進行深入探討。
🔥結語
總結來說,快速學習不僅依賴於良好的學習方法,還需要持續的實踐和反思。透過設定明確的學習目標、利用在線資源、積極參與社群互動等方式,你可以在短時間內掌握新技能。希望本文提供的建議能幫助你在未來的學習旅程中更加高效,讓你在職場中脫穎而出。
我的狗狗為什麼愛咬人!?
我的狗狗為什麼愛咬人!?
【5種狗狗咬人的原因】
1.恐懼: 狗最常因為害怕而咬人,這是它們天性的一部分。當狗感到可怕或不安全的時候,它們可能會咬人以保護自己。恐懼可能源於快速接近、新環境、粗暴對待、陌生人或響亮聲音等情況。
2.疼痛: 即使是社交化良好的狗,當它們感到疼痛時也可能咬人。疼痛會影響狗的思考能力,使它們表現出非常規的行為。在這種情況下,應使用口套等方式避免被咬。
3.資源守衛: 狗天生會保護它們的資源,如食物、玩具、床鋪等。需要格外小心的是那些來自需要爭奪資源的背景的狗。這種情況需要謹慎管理和訓練,不應該逼迫狗,而應該進行悉心的訓練。
4.遊戲: 許多狗在玩耍時可能咬人,尤其是沒有接受適當訓練或社交化的狗。及早訓練可以防止小狗咬的行為在成年後變得嚴重。
5.攻擊性: 有些狗比其他狗更容易咬人,通常是因為恐懼或攻擊性。攻擊性行為可能源自不適當的社交化、主人的錯誤教導或健康問題。
【預防犬隻咬人的方法】
1.適當的社交化和訓練: 每隻狗都應該接受適當的社交化和訓練,包括接觸各種人、地點和體驗。訓練應包括基本的命令,以幫助控制狗在新環境或壓力情況下的行為。
2.避免壓力情況: 如果狗對某些事物感到恐懼或壓力,應該避免將它們暴露在這些情況中。透過脫敏訓練和積極強化方法,逐步使狗對觸發情況產生較少的焦慮。
3.監測狗的行為: 熟悉狗的肢體語言,並注意它們是否展現出恐懼或壓力的跡象。當狗表現出攻擊性前兆時,應該立即採取行動,如將其從壓力情境中移開。
4.尋求專業幫助: 如果狗展現出攻擊性,尤其是在有先天恐懼或創傷事件的情況下,應該尋求狗訓練師或專業人士的幫助。
5.提供正確的護理: 確保狗得到適當的護理,包括飲食、運動和社交化。不足夠的運動和缺乏社交化可能導致狗表現出焦慮,增加咬人的風險。
沒時間看長影片 / 文章?超強Chrome 插件 Elmo,用 AI 一鍵生成重點|功能、應用、安裝教學
沒時間看長影片 / 文章?超強Chrome 插件 Elmo,用 AI 一鍵生成重點|功能、應用、安裝教學
在資訊爆炸的時代,如何快速掌握重點資訊?Elmo Chrome插件能助你一臂之力!無論是長篇文章還是冗長的影片,這款免費工具讓你輕鬆生成文章、影片摘要,並支持多語言,絕對是你提升生產力的最佳助手。
▍Elmo 是什麼?
Elmo 是一款免費的 Chrome 擴展工具,無需 GPT/OpenAI 帳戶即可使用,並支持多語言。它設計用來幫助使用者在瀏覽網頁時更有效率地提取和處理資訊。Elmo 的多種功能讓它成為一款不可或缺的瀏覽輔助工具。
▍Elmo Chrome插件功能介紹
● 摘要功能
Elmo的核心功能之一就是摘要生成。當你面對冗長的網頁內容時,只需點擊一下,Elmo即可為你生成精簡的摘要,幫助你迅速掌握文章的主要觀點。這對於那些希望快速閱讀,卻又不想錯過關鍵資訊的使用者來說,是一大福音。
● 問答功能
遇到不明白的內容?沒問題!Elmo的問答功能允許你在瀏覽網頁時提出具體問題,並從頁面內容中直接獲得答案。這大大節省了你在浩瀚資料中搜索的時間和精力。
● 深入關鍵詞
Elmo還能從網絡中提取相關資訊,並將其無縫融入你的瀏覽體驗中。這對於需要進行深入研究或學習的使用者來說,無疑是個寶貴的工具。
● 翻譯功能
打破語言障礙,Elmo的文本翻譯功能讓你可以將網頁內容翻譯成你偏好的語言。這對於多語言瀏覽或學習新語言的使用者來說,是一大便利。
● 段落改寫
有時候,長篇大論讓人難以理解。Elmo的段落改寫功能,能幫助你將複雜的句子轉化為更簡單、更易懂的表述。
● 與PDF對話
面對大量的PDF文件,Elmo的對話功能能夠助你一臂之力。無論是學習教科書還是審查報告,Elmo都能幫助你更快、更高效地消化內容。
● 與YouTube對話
對於影片愛好者來說,Elmo的這項功能更是讓人驚喜。你可以直接與YouTube影片互動,提問並獲得AI生成的見解,這讓你在觀看影片時不再只是被動接受資訊。
▍安裝教學
Elmo Chrome插件的安裝過程非常簡單,以下是詳細步驟:
1. 打開Chrome瀏覽器
確保你使用的是Google Chrome瀏覽器,並且已經更新到最新版本。
2. 進入Chrome網上應用店
在瀏覽器地址欄輸入 chrome.google.com/webstore 並按下Enter鍵,進入Chrome網上應用店。
3. 搜索Elmo插件
在搜尋欄輸入「Elmo」,並按下Enter鍵,找到Elmo插件。
4. 安裝插件
在搜索結果中找到Elmo插件後,點擊右側的「添加到Chrome」按鈕。隨後,會彈出一個確認安裝的對話框,點擊「添加擴展插件」以完成安裝。
5. 設置與使用
安裝完成後,Elmo插件的圖標將會出現在Chrome瀏覽器的工具欄上。點擊該圖標即可開始使用Elmo的各種功能。
▍Elmo的應用場景
● 學術研究
對於學術研究者來說,Elmo可以在大量的文獻閱讀中節省大量時間,快速抓住核心資訊,提高研究效率。
● 工作報告
無論是寫報告還是準備演講,Elmo能夠幫助你迅速生成關鍵點,讓你的工作更加高效。
● 語言學習
利用Elmo的翻譯和段落改寫功能,你可以在學習新語言時,將原文轉化為更易懂的形式,提升學習效果。
Elmo Chrome插件是一款多功能、高效的工具,無論你是學生、研究者、工作人士或是語言學習者,它都能夠幫助你更好地管理和消化大量資訊。透過使用Elmo,你將不再被大量資訊淹沒,而能輕鬆抓住重點,提高工作和學習的效率。
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