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EP1|醫院外的巨大世界
EP1|醫院外的巨大世界
嗨大家我是坤易。 不知道你是不是跟我一樣是一位醫療背景出生的人。 我在 2015 年考到了呼吸治療師,隨後就去服役。服役的這段時間,我思考著我是要憑著大學與臨床實習的經驗,繼續待在醫院發揮專業;還是順著自己的個性與好奇,往醫院外的職場做探索。這個選擇我花了一整年的時間在苦惱。 2014 左右,新創公司的風潮從矽谷吹到台灣,也從大眾社會吹進大學校園。我也因為這樣的風潮,大學就對於商業管理、公司經營,甚至是業務開發產生了興趣。同時自身也因為對科技領域有所關注,對於科技公司的發展動向,產生了發展的好奇。 這也是為什麼我在服役那段時間,有巨大的迷惘。 其實在當時我就覺得我會拋棄進去醫院臨床工作的想法,轉而進入產業界發展。但當時猶豫的點在於,都已經花了這麼多時間和金錢培養一個專業,就這樣說拋棄就拋棄,老實說誰都會擔心這是錯的選擇。(實際上也沒有拋棄,離開醫院到業界發展,我還是靠著我的專業吃飯。) 如果離開醫院,我沒學過商管的課,不懂什麼是 marketing,不懂業務到底要幹嘛,不懂公司到底是怎麼運作,這些未知很容易阻止一個人做出選擇。但我真的很想知道外面所謂公司到底在幹嘛,甚至我很想知道為什麼當老闆的人可以當老闆,總結一句我想知道怎麼經營公司。 醫院外的世界非常巨大,這是我從 2016 年做出選擇後,有的體悟。做出這樣的選擇後,也付出了該有的努力與代價,我想就留到未來分享。 我想跟那些跟我有一樣想法(甚至想不開?)的人說,做出選擇不必害怕,至少我自己來說目前不後悔。只要想好、規劃好(但有時候想的跟實際上真的落差很大。)就衝吧。
蔡坤易 醫療人員轉職力!
主管每天壓力山大卻不能崩潰?情緒管理與抗壓能力怎麼在高壓中養成?
主管每天壓力山大卻不能崩潰?情緒管理與抗壓能力怎麼在高壓中養成?
「我上個月光是處理部門衝突、向上管理、達成業績目標,就已經身心俱疲了,我還要管好自己的情緒?」 這是很多主管在管理職位上最真實的心聲。當你從一個專業執行者晉升為主管,你面對的壓力源突然倍增:上面有老闆的期待、橫向有跨部門的摩擦、下面有團隊成員的需求,每一個都是情緒的觸發點。 問題是,你還不能崩潰。因為主管崩潰,整個團隊會跟著垮掉。 這就是為什麼「情緒管理與抗壓能力」不是主管的加分項,而是必修課。這篇文章,要帶你深入了解高壓主管情境下的情緒管理本質,以及如何系統性地建立抗壓能力,讓你在最難的時候,仍然能夠清醒地做決策、穩定地帶領團隊。 為什麼主管特別容易情緒耗竭? 主管的情緒壓力,和一般員工有本質上的不同。一般員工的壓力通常來自「我的工作做不完」,但主管的壓力更複雜:「我的工作做不完,但我還要確保所有人的工作都做得完。」 這種多重壓力角色帶來幾個特有的情緒負擔: 第一,「情緒勞動」的消耗。主管需要在自己情緒不佳的時候,仍然對外展示穩定、自信、積極的態度。這種壓抑自身情緒、展現期望情緒的過程,心理學稱為「情緒勞動(Emotional Labor)」,長期下來會造成嚴重的情緒耗竭。 第二,決策疲勞的累積。主管每天要做的決策數量遠高於一般員工,從人事安排、資源分配、優先順序設定,到回應突發狀況。每一個決策都在消耗認知資源,到了下午,你的決策品質可能已經大幅下降,但你卻還沒意識到。 第三,孤獨感與無法傾訴。主管在組織中是一個「中間人」的角色,很多事情不能向下屬說(不能製造恐慌),也不能隨意向上抱怨(怕顯得能力不足),這種「只能自己扛」的感覺,是主管情緒壓力最難排解的核心。 第四,責任感帶來的持續緊繃。主管對結果負責,這個責任感意味著在工作時間之外,你的腦子還是沒辦法完全關掉——週末也在想下週的挑戰,睡前也在盤算人員配置,這種慢性壓力比急性壓力更傷害身心健康。 情緒管理的本質:不是壓制,而是調節 很多人以為情緒管理就是「不要生氣」、「要保持冷靜」,但這是對情緒管理最大的誤解。 壓制情緒不是管理情緒,而是延遲爆發。真正的情緒管理是「情緒調節」——在情緒發生的當下,能夠辨識、理解,並做出適當的回應,而不是讓情緒主導你的行動。 情緒調節有三個核心能力: 一、情緒覺察:知道自己現在的情緒狀態。很多主管在情緒爆發之後才意識到「原來我當時已經很不爽了」,但情緒早在幾分鐘前就已經開始積累。培養情緒覺察的能力,就是能夠在情緒升溫的早期就捕捉到信號。 二、情緒命名:能夠精準描述自己的感受。研究顯示,當你能夠精準命名自己的情緒時(不只是「我很不爽」,而是「我感到被輕視」或「我對不確定感到焦慮」),情緒的強度會下降,你也更能找到正確的應對方式。 三、情緒調節策略:在覺察和命名之後,選擇適當的回應方式,而不是讓情緒的第一反應就直接輸出。 高壓情境下的即時情緒管理技術 當情緒在當下被觸發,以下是主管可以立即使用的情緒管理技術: 【技術一:生理暫停法(Physiological Pause)】 當你感到憤怒或強烈情緒升起時,身體會進入「戰或逃」的應激狀態——心跳加速、呼吸變淺、肌肉緊繃。這時你的理性大腦(前額葉)會暫時被情緒腦(杏仁核)接管。 解法:深吸一口氣(4秒),屏住(4秒),緩緩吐氣(8秒)。這個「4-4-8呼吸法」能夠快速激活副交感神經系統,降低生理應激反應,讓理性腦重新上線。 在會議或對話中,你可以說「讓我先整理一下思路」來爭取這幾秒的緩衝時間。 【技術二:認知重構(Cognitive Reframing)】 情緒不是直接由事件引起的,而是由你對事件的詮釋引起的。當下屬說「這個方案有問題」,你可以詮釋為「他在挑戰我的權威」(觸發防禦情緒),也可以詮釋為「他發現了一個我沒考慮到的盲點」(觸發好奇和感謝)。 練習在情緒升起時問自己:「這件事還有什麼其他的詮釋方式?」 【技術三:拉開時間距離】 當你面對一個讓你非常挫敗或憤怒的情況,問自己:「一年後,這件事還會讓我這麼難受嗎?」這個問題能夠幫助你從當下的情緒漩渦中抽身,以更寬廣的時間視角來評估事件的實際重要性。 【技術四:情緒轉移與釋放】 有些情緒需要出口,而不是繼續壓著。在會議後找一個安全的空間(獨自走廊、廁所),做幾個深呼吸或輕微的身體活動(如握拳後放鬆),讓身體的緊繃狀態得到釋放。 建立長期抗壓能力的系統性策略 情緒管理的即時技術是治標,長期抗壓能力的建立才是治本。以下是主管建立抗壓資本的系統性方法: 【策略一:建立「壓力緩衝區」——規律的身體照護】 抗壓能力的生理基礎是身體健康。研究顯示,睡眠不足7小時的人,情緒調節能力下降40%;規律運動者面對相同壓力源時,皮質醇(壓力荷爾蒙)的分泌峰值更低,恢復速度更快。 主管的抗壓系統必須包含:固定的睡眠時間(即使是7小時而非8小時,規律比長度更重要)、每週至少3次的有氧運動(每次30分鐘以上)、以及有意識地限制咖啡因和酒精的攝取。 【策略二:建立「壓力感知系統」——定期情緒記錄】 建立一個每日或每週的情緒記錄習慣:今天讓我壓力最大的事情是什麼?我當時的身體反應是什麼?我是如何回應的? 這個記錄能幫助你發現自己的情緒觸發模式(例如:每次在某特定人面前開會就會特別緊張)、情緒高峰時段(例如:週一早上和週五下午特別容易情緒波動),以及哪些應對策略對你有效、哪些沒有效。 【策略三:建立「支持性關係網絡」——找到你的情緒出口】 主管需要有能夠傾訴的對象,但不能是下屬。可以考慮的選項包括:同儕主管(相同職級的夥伴,可以互相理解)、外部教練或導師、或是能夠保密的信任朋友。 這個關係網絡不是要給你答案,而是讓你有空間把心裡的東西說出來,光是「說出來」這個行為,就能降低情緒的壓迫感。 【策略四:建立「心理安全感」——接受不完美的自己】 很多主管的壓力,一半來自外部事件,另一半來自自我要求——「我應該表現得更好」、「我不能讓人看到我的脆弱」。 建立心理安全感意味著能夠接受:主管也是人,也會犯錯,也有情緒。適度地向信任的下屬表達「我最近壓力比較大,如果有什麼地方讓你感覺我不夠耐心,請告訴我」,反而能夠建立更真實的信任關係。 【策略五:建立「意義感連結」——回到初心】 當壓力最大的時候,提醒自己「我為什麼要做這份工作」是最有力的抗壓資源。寫下你擔任主管的最深層動機——不是「薪水更高」,而是「我希望帶出一個能力比我更強的團隊」或「我想在這個產業創造真正的影響力」——然後在壓力最大的時刻,回頭看這段文字。 意義感是情緒韌性最深層的來源。 識別和預防情緒耗竭(Burnout) 情緒耗竭是長期高壓加上低支持環境的必然結果,如果不及早識別和介入,會影響工作表現、身體健康,甚至人際關係。 主管情緒耗竭的早期信號包括: 持續的疲憊感,即使睡了8小時仍然感到沒有精力。對工作和下屬開始感到冷漠或疏離(「反正做什麼也沒用」)。自我效能感下降,對自己的決策能力失去信心。身體症狀增加,例如頭痛、腸胃不適、睡眠品質下降。 當你發現這些信號時,不要繼續硬撐,應該立即採取行動:安排一段完整的休假時間(即使是3天)、尋求專業諮詢(身心科或心理諮商),並誠實地和直屬主管溝通自己的狀態。 情緒耗竭不是軟弱,是系統超載。 主管情緒管理的「示範效應」 主管的情緒管理能力,不只影響自己,更深刻地影響整個團隊的情緒文化。當主管在壓力下能夠保持鎮定、理性地溝通、對自己的情緒反應負責,團隊成員會學習這種行為模式。反之,當主管頻繁地情緒失控、暴怒或消極,團隊成員也會處於長期的緊張和焦慮中,整體表現會大幅下滑。 這就是為什麼主管的情緒管理不是「個人修行」,而是「管理職責」。你的情緒穩定,是整個團隊心理安全感的基礎。 有幾個具體的示範行為,能夠幫助你在團隊中建立健康的情緒文化: 公開承認自己的錯誤和情緒反應(例如:「剛才那個討論我說話太急,我應該先聽完你的想法」),這種示範能讓團隊知道犯錯是可以被接受的。在高壓期間主動關心團隊成員的狀態,而不是只關注任務進度。允許團隊成員表達壓力和挑戰,而不是要求「不要抱怨,解決問題就好」。 常見問答 FAQ Q1:我在主管位置很難控制不生氣,這是個人性格問題還是可以改變的? 情緒反應確實有部分受個人氣質影響,但「情緒的反應速度」不等於「情緒管理能力」。天生情緒反應快的人,可以透過練習延長「情緒觸發」到「行為輸出」之間的時間差。關鍵不是讓自己不生氣,而是生氣了不立刻輸出傷害性行為。這是可以透過練習改變的。 Q2:團隊成員做了讓我非常不滿意的事,我可以當場表達不滿嗎? 可以,但要區分「表達不滿」和「情緒攻擊」。前者是清楚地說「這個結果和我的期待有明顯落差,我需要和你深入討論為什麼會這樣」,後者是「你怎麼可以這樣做!你根本沒有用心!」。當下如果情緒過激,延後討論(給自己10分鐘冷靜)會比立刻發洩更有效,且傷害性更低。 Q3:我已經很努力控制情緒了,但下屬還是說我「不好溝通」,這怎麼辦? 很多主管控制了語氣,但肢體語言、表情、或溝通頻率(例如很少主動交流、只在有問題時出現)仍然傳遞了負面的情緒信號。建議直接問問看:「你覺得我在哪些具體情況下讓你感到不好溝通?」獲得具體的反饋,比自己猜測更有效。 Q4:我有情緒問題要找心理諮商嗎?還是自己努力就可以解決? 情緒管理的自我練習對輕度到中度的壓力管理很有效,但如果你發現情緒問題持續超過兩週、影響到睡眠、工作表現和人際關係,尋求專業諮詢不是軟弱,而是明智的決策。主管帶領一個組織,如果機器(你自己)出問題了,修復機器才能繼續運轉。 Q5:公司要求主管保持正向積極,但我真的很累,該怎麼辦? 「保持正向」不等於「假裝不累」。真正的正向態度是:承認現在確實很困難,但相信我們有能力找到出路。你可以對團隊說「這段時間大家都很辛苦,我也感受到了」,然後帶著團隊聚焦在可以做的事情上,而不是要求所有人表演快樂。 結語 情緒管理與抗壓能力,是主管在職涯長路上最重要的個人資產之一。它不是天生就有的,而是在一次次的高壓情境中,透過覺察、練習和反思逐漸建立的。 真正的堅強不是感受不到壓力,而是在壓力下仍然能夠做出清醒的選擇、給出溫度的回應、帶領團隊繼續向前。 如果你正在主管位置上面對巨大的壓力,卻不知道如何系統性地培養情緒管理和抗壓能力,戰國策戰勝學院的「主管領導力養成班」提供完整的實戰訓練,涵蓋情緒管理技術、抗壓系統建立、以及在高壓環境中保持清醒決策的實用方法,讓你不只是撐過壓力,而是在壓力中成長。 戰國策戰勝學院 企業內訓「主管領導力養成班」 主管領導力養成班推薦:https://www.nss.com.tw/product/executive-leadership 電話:0800-003-191(免費) LINE ID:@119m
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企業要多益成績612分以上,為什麼?
企業要多益成績612分以上,為什麼?
我們都知道英文能力對工作而言,非常重要。不論是求職、面試,或升遷、加薪,乃至於出差、外派,最基本也最重要的條件,就是語言能力。但衡量語言能力的標準,不只是質化的「感覺」,還需要量化的數字,而目前企業最看重的,就是多益測驗(TOEIC)。 104人力銀行在2023年三月發布最新「臺灣中大型企業及求職者外語職能管理調查報告」,主要調查對象是臺灣地區且員工人數達100人(含)以上的企業。從報告中得知,英語力在中大型企業已經成為人才任用、晉升、調薪、輪調與海外派任時的重要參考指標。對於求職者而言,具備英語能力,會是企業優先邀請面試、決定是否任用的關鍵因素之一,在獲得企業錄取後,其任用的薪資也較具競爭力。本次調查報告發現,有58.7%的企業認為,語言能力會影響工作表現;59.2%企業認為英語受重視程度有逐年增加;69.2%企業認為有需要提升員工的英語溝通能力;81.6%的企業重視發展國際化人才。 👇點擊連結,呼叫顧問瞭解課程👇 https://pse.is/5zgave 多益,考驗你的職場英語力! TOEIC(Test of English for International Communication),直譯就是國際溝通英語測驗,是專門為非英文母語人士設計的英文能力測驗,測驗分數可反映「國際職場環境中與他人以英文溝通的熟稔程度」。由於多益測驗不考專業能力的知識或字彙,可檢視受試者的日常使用英文能力,且多益考試是以「職場需求」為主,內容是從世界各地職場的英文資料中蒐集而來,題材相當多元化,涵蓋各種類型、地點與狀況,因此廣受企業青睞,作為鑑別未來員工能力的重要指標。 多益測驗考試分為兩大部分:聽力與口說,分別是495分,因此多益測驗的滿分為990分,並會依照分數高低,頒發不同顏色的證書。最高級的「金色證書」,總分須達860以上,代表受試者可有效運用英文滿足社交及工作所需。接下來則是730分以上的「藍色證書」,代表能應付日常與工作上例行性的業務需求。再下來則是總分介於470分到725分的綠色證書,代表可滿足有限的英文需求、使用常見的單字等。而企業對於新進員工的要求612分,就落在綠色證書的標準。 分數越高,機會越多! 拼高多益分數,不只讓你擁有一張漂亮的證書,還可以得到更多的工作機會。 近五年有「TOEIC測驗」證照的求職者,平均一人得到的邀約次數,為無「TOEIC測驗」 證照求職者的1.5倍 ,不僅會視為招募標準,英文能力好的員工,更可得到更好的薪資條件,也有更多的升遷發展機會。 考的分數越高,你能選擇的工作越多、會選擇你的公司也越多,你被看到的機會越多! 除此之外,有多益證照且英文能力好的求職者,平均一人得到企業邀約面試的次數,比沒有多益證照的求職者多了超過11次,且多數要求英文能力的職務,薪資則可從3萬2000元起跳,高於大學畢業生平均起薪約3萬元。理工科有英文要求的工作,薪資更可從4萬6000元起跳,也是大幅高於平均起薪大約3萬8000元。 同時,近年企業對新進員工的英語能力要求逐年增加。2012年調查平均要求多益520分,2021年則成長到612分。不過,台灣的大學生平均英文能力,僅落在550分左右。 多益612以上,邁向成功之路 獲得612分以上的多益分數,可以說是全台大學生的平均以上,也達到了企業要求的標準。不過,612分其實只是「最低」標準,也只是獲得工作的入門磚。若是想要在工作上爭取更多機會,或是成為傑出的人才,持續精進英文能力,才是最重要的。 上面有提到,612分所屬的綠色證書,僅能滿足有限的英文需求,但在全球化的時代,英文能力幾乎是溝通的必須,不僅要達到藍色證書的「例行性的需求」,最好是能夠有效溝通,滿足各種情境所需的英文,才能讓你一網打盡。 因此,能持續學習英文,應該要為身為新鮮人或上班族的你,最重要的首要任務。上班忙碌,時間太少,但只要你願意投入時間,哪怕只是零碎的時間,舉凡讀新聞、看美劇、聽Podcast,都會是學英文的好機會。若是真的難以自己規劃,就讓專業的來,由全台最大的英文學習平台TutorABC為您量身打造課程,每天只要一小時,一周兩到三天,就可以讓您跟著專業外師的帶領,循序漸進提升英文程度。 語言能力無法短時間內提升,所以更應該在平時就做好準備, 一旦有需求,才能夠發揮自己的價值。 不要再看著多益考試望洋興嘆,也別再眼睜睜看著各種需要英文能力的工作機會,從眼前溜走。提升多益成績,也是提升自己格局與未來的方式,也是邁向成功的不二法門。 ------------- 前往TutorABC官方網站👉https://pse.is/5yynbu
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第二十篇_機械製圖_實務_成型刀具設計
第二十篇_機械製圖_實務_成型刀具設計
第二十篇_機械製圖_實務_成型刀具設計 【前言】 前面我們建立了機械製圖所需要的基本環境與知識,接下來我們要使用前面所教學的東西,我們先用成型刀具來練習機械製圖 【學習目標】 1. 了解何謂成型刀具 2. 了解成型刀具的製圖重點 3. 使用AUTOCAD進行刀具設計 【基本知識】 成型刀具是一種使用於切削類型的機械加工設備(如車床、銑床)的快速成型刀具。 有成型鑽頭、銑刀、車刀等等,以鑽頭為例,當一個孔洞有多個階層和倒角,需要使用多把標準刀具進行加工,而因為成型刀具的型狀和孔洞一樣,所以只要使用這把成型鑽頭,鑽一次就完成,就能減少多種刀具換刀與加工的時間。 有或者該孔洞有特殊的型狀,比如錐度或是唇角,標準刀具無法加工,也必須使用成行刀具進行加工 成型刀具除了要有產品加工的型狀以外,加工時也不能發生干涉(閃避夾治具),同時越粗的刀具雖然加工剛性越好,但也越貴,還有加工型狀的尺寸不能跟產品一樣,必須要有適合的公差,同時必須標註出適合的刀具型態(比如刀具材質、鑽頭或銑刀、螺旋刃或直刃、刃數、加工材質和刀具是否出水……等等) 成型刀具都是依照產品去設計的,都是客製的,加工廠商需要自行設計並發包給刀具廠商進行製作 此時我們需要優秀的製圖員進行繪製! 【操作教學】 *操作細節請見簡報 簡報連結:https://reurl.cc/95YmZn 簡報中提供2種產品需要的加工尺寸,請依照該產品設計出對應的成型刀具 第1種得參考答案由簡報中提供,其他下篇提供,可以先自行練習 進行刀具繪圖時,只需要標記出正確尺寸與表達出加工型狀即可,不需要劃出刀刃的曲線 真的想畫刀刃曲線建議使用其他3D軟體 【注意事項】 【問題】 Q1:在台灣可以找那些刀具商製作成型刀具呢? 幾乎所有的刀具商都能加工成型刀具,甚至可以找代理商,代理商能幫你找到適合的加工廠商 我個人有合作過的有 景明 金利成 正河源(但刀具不是他們主要的業務) 代理商有 德益達 請注意一件事情,成型刀具並非把圖給廠商即可,最好透過技術人員與對方業務的聯絡,好確認出一些圖面較難表達的資訊(比如你想要加工多快、壽命有沒有要求、機台轉速限制、用在車床還是銑床、加工前有沒有引孔……等等) 以景明為例,可以參考這份補充參考資料:http://www.cmtec.com.tw/admin/technology/front/service.php?id=14 其他可以參考刀具商提供的實體型錄,裡面有更多的刀具相關知識
袁丞宗 丞宗的AUTOCAD教室
Excel Frequency 函數介紹,幫你找出特定區間內的數量有多少!
Excel Frequency 函數介紹,幫你找出特定區間內的數量有多少!
Excel Frequency 函數是一個用於計算數據在不同區間內出現次數的工具,透過這個函數,我們可以快速了解數據的分佈情況,從而更好地做出決策。除了分析不同價格範圍內的銷售數量,還能用於分析學生的成績,知道有多少學生的成績落在某個範圍內,Frequency 函數都能輕鬆實現。 FREQUENCY(指定的範圍,級距) =FREQUENCY(A2:A11,D2:D5) ▍步驟 1. 將成績範圍輸入到 Excel 表格的某一列,例如 A。 2. 將級距輸入到 Excel 表格的另一列,例如 D。 3. 選擇一個足夠大的儲存格範圍來顯示結果,假設是 (因為有 4 個區間,加上一個大於所有區間的數值)。 4. 在公式欄中輸入以下公式,並按 Ctrl+Shift+Enter(在 Excel 365 及更新版本中可以直接按 Enter): ▍級距解釋 - E1:表示小於或等於 60 的價格數量。 - E2:表示大於 60 並且小於或等於 70 的價格數量。 - E3:表示大於 70 並且小於或等於 80 的價格數量。 - E4:表示大於 80 並且小於或等於 90 的價格數量。 - E5:表示大於 90 的價格數量 ➤ 歡迎在104學習精靈關注【超級辦公室達人】獲得更多實用的小技巧!
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「眼鏡通路新變革的 STP 法則」解析眼鏡產業轉變
「眼鏡通路新變革的 STP 法則」解析眼鏡產業轉變
「眼鏡通路新變革的 STP 法則」解析眼鏡產業轉變 一、S:市場區隔(Segmentation)—眼鏡不再只有「配鏡的人」 過去的眼鏡通路很單一:視力不好 → 走進眼鏡行 → 驗光 → 配鏡 現在市場被切得更細,常見的新區隔包括: 1依「需求/情境」區隔 • 功能型:近視、老花、散光 • 情境型: o 上班/商務用 o 學生長時間用眼 o 運動、戶外 o 防藍光、3C 重度使用者 2依「價值觀」區隔 • 重視 CP 值/快速配鏡 • 重視 設計感與品牌 • 重視 專業驗光與健康 • 重視 環保、永續、在地製造 3依「年齡與生活型態」 • 學生族 • Z 世代(社群、風格、自我表達) • 上班族 • 熟齡/銀髮族 變革關鍵:眼鏡從「醫療輔具」→「生活風格商品」 二、T:目標市場(Targeting)—不再想服務「所有人」 新型眼鏡通路通常主動放棄某些客群,專心打特定族群。 常見新通路的選擇方式:快時尚型眼鏡品牌 • 目標: o 年輕族群、學生、上班族 • 特徵: o 價格透明 o 快速配鏡 o 多門市、標準化流程 設計師/選品型眼鏡店 • 目標: o 重視風格、自我特色的人 • 特徵: o 小眾品牌 o 高單價 o 強調美學與故事 專業驗光/健康導向 • 目標: o 熟齡族、長期用眼族群 • 特徵: o 驗光專業 o 客製化鏡片 o 服務導向,而非價格導向 新變革重點:不再追求「客人越多越好」,而是「客人越對越好」 三、P:市場定位(Positioning)—你心中「那一家眼鏡行」 定位是在消費者腦中佔一個清楚又獨特的位置。 傳統定位(過去) • 「附近那家眼鏡行」 • 「師傅很資深」 新通路定位(現在) • 「30 分鐘就能配好」 • 「戴起來很有型」 • 「專業到像眼睛健檢」 • 「年輕人都去那家」 定位元素建立: • 價格策略(平價 vs 高端) • 門市設計(像咖啡廳、像藝廊) • 品牌語言(專業、潮流、親切) • 體驗流程(快、準、個人化) 一句話定位公式:對「誰」來說,我是「最適合解決什麼問題」的眼鏡品牌
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Outlook 簽名檔設定教學,附 3 個極簡設計範例馬上用
Outlook 簽名檔設定教學,附 3 個極簡設計範例馬上用
Outlook 簽名檔允許用戶為發送的電子郵件添加個性化的結束語。簽名檔不僅提供了一個專業的觸摸,而且還使得聯繫信息、品牌形象和其他重要信息更易於分享。以下將介紹 Outlook 簽名檔該如何創建和管理,以及一些設計技巧。 📌 1. 如何設定 Outlook 簽名檔 打開 Outlook,並點擊「檔案」。 在「選項」中選擇「郵件」。 點擊「簽名」按鈕。 使用所提供的編輯器創建或修改簽名檔。 🎨 2. 設計技巧 簡潔明瞭: 保持簽名檔簡單且不超過 4-5 行。 聯繫信息: 包括你的名稱、職位、公司和聯繫方式。 專業外觀: 使用清晰的字體和合適的大小。 🔗 3. 加入超連結或圖片 超連結: 通常連結到公司網站、社交媒體帳戶或個人部落格。 圖片: 如公司徽標或個人照片。 🔄 4. 使用多個簽名檔 根據發送的電子郵件的類型或接收者,你可能希望使用不同的簽名檔。例如,正式郵件與非正式郵件。 📆 5. 定期更新 確保您的簽名檔中的信息是最新的。考慮每隔幾個月檢查一次。 Outlook 的簽名檔是向接收者展示您的專業形象和個性的絕佳方法。透過簡單的設計技巧和考慮,你可以確保你的簽名檔既吸引人又有用。 📌 若馬上就要設定簽名檔,我們在這裡提供了三個馬上可用的簡約範例,歡迎使用: 一、框框型(缺點:容易跑版) ┌─────────────────┐ │ Lee JiaYi │ │ 高級網頁設計師 │ │ 🌐 jia-webdesign.com │ │ 📧 lee@jia.com │ └─────────────────┘ 二、換行型(優點:大方自信) Lee JiaYi | 高級網頁設計師 🌐 jia-webdesign.com | 📧 lee@jia.com "設計是思考的視覺形式" - Paul Rand 三、標準型(優點:可擴增) ----------------------------------- Lee JiaYi 高級網頁設計師 網站: jia-webdesign.com 郵箱: lee@jia.com 座右銘: "簡單即是美" -----------------------------------
一零四獨家新知識 超級辦公室達人
Excel表格合併的正確方式
Excel表格合併的正確方式
如果是常在使用Excel表格的夥伴一定知道,每月要負責十幾張表格應該是正常事情,但因為每個部門不同,所以雖然表格內容相同,但確要分多個excel作業,但最後老闆要求他只要看一個匯總表,所以總是需要一次次的複製貼上。 今天要與大家分享如何快速的合併表格。 前提:先確定所有的表格的內容欄位相同 操作步驟: 1.將所有的表格放在一個資料夾中 2.開啟一個新的excel表 3.選擇資料→取得資料 4.選擇從檔案→從資料夾 5.找到存放所有檔案的資料夾,選擇開啟 6.選擇合併與轉換資料 7.確定上方是第一個檔案後,按下確定 8.把不要的資料刪除 9.將資料展開, 10.調整標題:選擇上方的使用第一個資料作為標題 11.利用篩選功能把重複的標題列取消 12.若資料中有特殊格式,例如:日期,可先調整一下資料類型 13.按下關閉並載入 這就是在Excel中非常實用的Power Query合併功能,對於需要分析多個表格的數據的人來說非常有用喔,大家趕快看影片操作看看吧!
Mindy
50個常見疾病的中英文翻譯 - 經痛、失眠、焦慮、痛風、糖尿病、支氣管炎、咳嗽、頭痛
50個常見疾病的中英文翻譯 - 經痛、失眠、焦慮、痛風、糖尿病、支氣管炎、咳嗽、頭痛
1. Cold 感冒 2. Flu 流感 3. Fever 發燒 4. Headache 頭痛 5. Migraine 偏頭痛 6. Sore Throat 喉嚨痛 7. Stomachache 胃痛 8. Diarrhea 腹瀉 9. Constipation 便秘 10. Nausea 噁心 11. Vomiting 嘔吐 12. Cough 咳嗽 13. Asthma 氣喘 14. Bronchitis 支氣管炎 15. Pneumonia 肺炎 16. Sinusitis 鼻竇炎 17. Allergy 過敏 18. Eczema 濕疹 19. Psoriasis 牛皮癬 20. Acne 痤瘡 21. Hypertension 高血壓 22. Diabetes 糖尿病 23. Heart Disease 心臟病 24. Stroke 中風 25. Arthritis 關節炎 26. Osteoporosis 骨質疏鬆症 27. Back Pain 背痛 28. Sciatica 坐骨神經痛 29. Gout 痛風 30. Carpal Tunnel Syndrome 腕隧道綜合症 31. Depression 憂鬱症 32. Anxiety 焦慮症 33. Insomnia 失眠 34. Schizophrenia 精神分裂症 35. Bipolar Disorder 雙相情感障礙 36. Dementia 癡呆 37. Alzheimer's Disease 阿茲海默症 38. Epilepsy 癲癇 39. Parkinson's Disease 帕金森病 40. Multiple Sclerosis 多發性硬化症 41. Crohn's Disease 克隆氏症 42. Ulcerative Colitis 潰瘍性結腸炎 43. Irritable Bowel Syndrome 腸易激綜合症 44. Hepatitis 肝炎 45. Cirrhosis 肝硬化 46. Gallstones 膽結石 47. Kidney Stones 腎結石 48. Urinary Tract Infection 尿道感染 49. Prostate Enlargement 前列腺肥大 50. Menstrual Cramps 經痛
104學習 職場必備英文:實力、戰力,生存力
簽派員好考嗎?先了解航空器簽派員的7大工作項目!
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航空器簽派員(Aircraft Dispatcher)在航空業中扮演著關鍵的角色,他們負責協助飛行機組和飛行航空器的運行。他們的主要職責包括: 1.飛行計劃:簽派員負責確保每個飛行的計劃是合法和安全的。他們考慮天氣條件、機場情況、航路、飛行時間、油料需求和機組人員的工作時間等因素,以確保飛行的順利執行。 2.天氣監控:簽派員需要定期監控飛行計劃中所涉及的天氣情況。如果出現不利的天氣情況,他們可能需要調整飛行計劃或提供相應的建議。 3.燃油管理:他們負責確保飛機載足夠的燃油,以完成整個飛行並應對可能的延誤情況。 4.飛行文件:簽派員協助製定飛行計劃文件,包括飛行計劃、飛行計劃路線圖、燃油計劃和航行日誌等。 5.與飛行機組通信:他們與飛行機組保持聯繫,提供關於飛行計劃、天氣更新和其他相關信息的通知。 6.危機應對:在出現突發情況或緊急情況時,簽派員可能需要提供支援和指導,以確保飛行的安全。 7.遵守法規:簽派員需要熟悉航空法規和規定,確保飛行計劃符合相關法律和標準。 總之,航空器簽派員的主要職責是確保飛行的安全性和效率,並與飛行機組合作,確保一切順利進行。他們需要具備良好的組織能力、天氣監測能力、壓力應對能力以及對航空法規的深刻了解。這些要求確保飛行的安全和順利進行。
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猴子 英文怎麼說?9種不一樣的猴子英文,從最簡單到最難全列表
猴子 英文怎麼說?9種不一樣的猴子英文,從最簡單到最難全列表
當我們提到「猴子」這個詞,或去了解「猴子 英文」怎麼說,大部分人腦海中首先想到的英文單詞可能是“Monkey”。事實上,"Monkey" 是一個廣泛的稱呼,用於描述各種類型的猴子。因此如果你想知道猴子英文怎麼說,除了Monkey,或許可以看看其他的可能性。 🍌 Monkey:這是最基本且普遍的稱呼,包含多種猴子品種。 📌 特定品種的猴子 世界上有許多不同的猴子品種,每一種都有自己的特徵和英文名稱。 🌳 Macaque:這種猴子在亞洲和北非是很常見的,包括著名的日本雪猴。 🌴 Baboon:生活在非洲和阿拉伯半島,這種猴子有強壯的身體和長長的犬齒。 📌 美洲的猴子 美洲的猴子與其他大陸的猴子在某些方面有所不同,且具有獨特的名稱。 🍃 Capuchin Monkey:因其修道士帽狀的頭髮而得名,是中南美洲的小型猴子。 🌲 Howler Monkey:以其大聲的叫聲而著名,生活在中南美洲的森林中。 📌 大小和特色 除了按照地理位置區分,猴子也可以根據大小和其他特色進行區分。 🎋 Colobus:這種長尾猴有著美麗的黑白顏色,通常生活在非洲的森林裡。 🍀 Tamarin:這是南美的小型猴子,體型非常小,具有鮮豔的色彩。 📌 功能和角色 在某些文化和故事中,猴子常常被給予特定的名稱,代表其角色或功能。 📘 Chimpanzee (or Chimp):雖然並不是真正的猴子,但常常與猴子相提並論。它是人類的近親,擁有高度的智慧。 📕 Orangutan:這種在印尼和馬來西亞的雨林中生活的大猩猩,以其深沉的橙紅色毛髮而著稱。 學會了這些不同的猴子名稱後,你可以更準確地描述和討論這些有趣的動物,並更深入地了解它們的多樣性和特性。
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桃竹苗大矽谷產業人才需求分析
桃竹苗大矽谷產業人才需求分析
桃竹苗地區因新竹科學園區四十多年來的發展,科技產業上中下游供應鏈完整,並具有桃園機場空港國際物流的有利條件,產官學研發與新創能量豐沛,已成為我國半導體產業聚落重鎮。政府考量桃竹苗地區產業與園區基礎設施完善,科技廊帶已逐步成形,行政院會於2024年2月通過「桃竹苗大矽谷計畫」,本項方案為期4年,從今年開始推動。計畫內容聚焦半導體、電子、智慧物流、生醫等核心戰略產業,首年投入資金破百億元,加上交通等基礎建設,規模逾千億元,預計帶動6兆元產值。在產業方面,主軸在促進六大核心戰略產業、晶創台灣計畫等落地驗證,除了半導體、電子產業外,考量桃園有航空城,智慧物流也會是未來發展重點,另外因銅鑼科學園區有發展生醫的優勢,也將列入計畫方案中。 計畫未來發展的優先順序將配合科學及產業園區的開發,相關部會已規劃七處新增或是已申請設計的科學園區,包含都市型園區,還規劃逾50幾處產業園區,後續將視開發情況匡列具體經費。人才部分,在人力培育方面會透過產學合作,強化桃竹苗大專院校培育人才後與產業連結,並會延攬專業跟中階技術人才,未來有望設立人才服務中心,預計可促進逾14萬人赴桃竹苗就業。
鍾文雄 人力需求
【每一次與人對話,其實都在透露你是哪一種人】
【每一次與人對話,其實都在透露你是哪一種人】
前幾天在跟同事對談時,有談到一個很有意思的話題:「對話的層次」。這裡不是要談什麼說話技巧,而是那種當你跟一個人聊過幾次天後,就大概會察覺到他是哪種狀態的人。 而這個觀察並不是要對人貼標籤,而是提醒自己要啟動覺察。畢竟在職場裡,會說話的人很多,但願意說「對的話」、說得「剛剛好」的人,其實不多。 【一、心理安全感會影響到不同的對話層次】 舉例我們有談到同事間互動時,會有4種對話類型: 1. 因為怕錯,總是聽得多,說得少 這種人有可能發生在剛進職場、還在摸索,或者是心中常擔心怕講錯被笑才選擇不講話。所以習慣當個安靜的觀察者,但內心其實常有很多的不安跟質疑。這個階段其實關鍵在於,怎麼建立起一個安全對談的環境,讓他們「願意」開口。 2. 懂一點就拼命講,容易言多必失 這個也不少見,有些人在新手逐步變熟手的過程中。開始有學到一點知識,就想跟大家分享,想藉此證明自己不是菜鳥。也可能是在資深的前輩,想要展現出自己的經驗。 雖然出發點都是熱情分享,但有時候會因為還不夠全盤理解,反而讓人覺得「講太多」。這時反而是需要調整發言,不要進而帶偏其他人。 3. 懂得多但不說,讓人摸不著頭緒 這類型的人基本上都算聰明、大多是那些習慣先觀察後行的人。腦袋很清楚、做事也有系統,但就是講話模糊不輕易表態、也不急於表現自己。久而久之就會讓人覺得「這人是不是城府很深?」。 4. 懂得多也講得巧,成為組織裡的關鍵人物 這種人不只專業,除了懂得如何將艱深的道理,轉換成讓別人吸收的語言。更重要的是他知道那些時機該講話,那些時候不該講那些話,來讓整個溝通流程更順暢,所以如果有機會遇到這樣的夥伴,真的要抓緊機會多聊多學,才能夠更了解他背後的思維邏輯。 【二、從「摸索中」->「想被看見」->「思考時機」->「對的時間講對的話」】 從這四種對話型態來看,主要不是放在討論溝通技巧,因為最根本的關鍵,不是你所擁有的知識有多少,而是判定講與不講的時機點。在職場對談中我們會遇到很多次的關鍵選擇,然後自己就卡在「講太多了」或「不敢去講」的搖擺之間。 但隨著一次次的測試+收集反饋,我們就能開始掌握到面對不同人、不同時機點時的講話分寸,慢慢就會走到第四個層次:說話不僅僅是為了證明自己懂,重點是要這些話能夠為團隊帶來一些幫助。 【三、那到底要怎麼提升自己對話的層次?】 這裡有整理一個簡單的流程,來讓自己練習: 1. 做自我察覺:我現在是第幾種說話模式? 關鍵不是要責備自己,而是先定錨自己的習慣方式是如何。 2. 練習暫停:不要急著馬上回應 聽到有人講多講錯時,忍住想要馬上反駁的衝動。問問自己:「我現在說這些話,是想要去糾正對方當下的錯誤? 還是想要將話題拉回正確的軌跡」 3. 用提問+引導+鼓勵代替評論:減少高姿態 如果你真的懂很多,立刻講出答案確實可以馬上解決問題,但對於團隊成員的幫助是很有限。如果另外選擇用引導方式,也能夠讓團隊成員進而突破思考盲點,進而獲得更大的收穫。 4. 講話是要對方想聽且聽的懂,不是說給自己爽 這個部份我自己也還在摸索學習中,有時候可能因為自己學了新技能或有新的啟發,就一股腦的想要跟人分享,但對方不一定就想聽想了解,在這種情況下,其實也是跟第二種類型是相同的。 【四、一段對話其實是不同模式持續切換的行為】 雖然前面講的四種階段,感覺是逐漸進步優化,但我認為真正溝通時,不可能是100%都維持一種狀態,而是複數狀態交互輪替發生,關鍵只在於哪個階段比例出現的高罷了。 越是懂得多厲害的人,越會願意選擇「只說剛剛好的話」。不藏私也不靠知識或話語去壓人,因為這些都無法讓人信服,做到對方能夠因為聽你說話,而感覺到自己變得更好,這段對話才能夠真正顯現出價值。
吳振興 Jeff 傑夫的職涯解題教室
女性求職者於面試時未告知懷孕事實,等錄用後始告知,有無問題?
女性求職者於面試時未告知懷孕事實,等錄用後始告知,有無問題?
這個問題突顯出當雇主面對女性勞工懷孕事實時,究竟是抱持著如何的心態或刻板印象而定,若雇主持負面想法,其浮上腦海中的畫面,將會是該女性勞工不久的將來會請8週產假,以及產假結束後又繼續申請6個月以上的育嬰留職停薪假,形同原本錄用的職務會有很長一段期間,需要由內部原有人力加以分擔,招募新人未蒙其利反而加重原有人力的負荷,以及預見該女性勞工未來恐會發生出勤紀錄不佳、工作配合度與工作效率不彰等情形。 上述描述,對懷孕的女性勞工而言,不僅不夠友善,且存有偏見,並不公允。事實上,非常多的女性勞工縱使懷孕在身,工作表現依然出色亮眼,直到產前也未有絲毫生產力減損的情形,實不能一概而論。 國家為防止雇主對懷孕女性勞工涉有就業歧視與差別待遇,在工作權的維護上,制定了種種保障措施,就業服務法第5條第1項規定:「為保障國民就業機會平等,雇主對求職人或所僱用員工,不得以…、性別、…為由,予以歧視…。」性別平等工作法第11條規定:「雇主對受僱者之退休、資遣、離職及解僱,不得因性別或性傾向而有差別待遇。工作規則、勞動契約或團體協約,不得規定或事先約定受僱者有結婚、懷孕、分娩或育兒之情事時,應行離職或留職停薪;亦不得以其為解僱之理由。違反前二項規定者,其規定或約定無效;勞動契約之終止不生效力。」 勞動部105年9月29日勞動條4字第1050132108號函釋,將懷孕歧視直接視為「性別歧視」類型之一,倘雇主因受僱者懷孕而為退休、資遣、離職及解僱之差別待遇,屬違反性別平等工作法第11條第1項性別(懷孕)歧視的範疇。臺北高等行法院106年度訴字第351號判決亦肯認,懷孕歧視核屬雇主基於性別而採取之差別待遇,堪認為性別歧視之範圍。 再者,就業服務法第5條第2項第2款規定:「雇主招募或僱用員工,不得有下列情事:二、違反求職人或員工之意思,…,或要求提供非屬就業所需之隱私資料。」就業服務法施行細則第1條之1規定:「(第1項 )本法第5條第2項第2款所定隱私資料,包括下列類別:一、生理資訊:基因檢測、藥物測試、醫療測試、HIV 檢測、智力測驗或指紋等。二、心理資訊:心理測驗、誠實測試或測謊等。三、個人生活資訊:信用紀錄、犯罪紀錄、懷孕計畫或背景調查等。(第2項 )雇主要求求職人或員工提供隱私資料,應尊重當事人之權益,不得逾越基於經濟上需求或維護公共利益等特定目的之必要範圍,並應與目的間具有正當合理之關聯。」 參照上開法律規定,可知雇主於招募(面試)時,對於屬於隱私資料的個人生活資訊的懷孕計畫,除符合就業所需要件外,雇主不得詢問女性求職者是否懷孕或計畫懷孕等資訊,而女性求職者也無法定義務,須主動告知雇主(面試官)是否懷孕或計畫懷孕的事實。 雇主若盤算著以女性求職者於面試時隱瞞未告知懷孕事實,等錄用後方始告知上情,雇主得否主張依照勞動基準法第12條第1項第1款規定:「勞工於訂立勞動契約時為虛偽意思表示,使雇主誤信而有受損害之虞者,雇主得不經預告終止契約」,個人持否定看法,因法無明文規定女性求職者於面試時需要揭露此一隱私資料,且雇主蒐集此一隱私資料亦不符合就業所需要件(未逾越基於經濟上需求或維護公共利益等特定目的之必要範圍,並與目的間具有正當合理之關聯),因此,雇主如主張依照勞動基準法第12條第1項第1款規定,以女性求職者為虛偽意思表示(隱瞞懷孕事實),使雇主誤信而訂立勞動契約,致有受損害之虞時,雇主得不經預告終止契約,應於法不合。 反之,當雇主於錄用後知悉女性勞工懷孕事實時,更應考量如何照顧其母性身心健康,依照勞動基準法第51條規定:「女工在妊娠期間,如有較為輕易之工作,得申請改調,雇主不得拒絕,並不得減少其工資。」復參照職業安全衛生法第31條第1項規定:「中央主管機關指定之事業,雇主應對有母性健康危害之虞之工作,採取危害評估、控制及分級管理措施;對於妊娠中或分娩後未滿一年之女性勞工,應依醫師適性評估建議,採取工作調整或更換等健康保護措施,並留存紀錄。」 此際,除非懷孕女性勞工擺爛,其行為構成勞動基準法第11條第5款或第12條第1項各款法定終止事由,雇主得經預告或不經預告終止勞動契約外,雇主宜主動介入調整懷孕女性勞工得以勝任的工作,而非將「懷孕」納入成為資遣或解僱的考量因素,否則會得不償失。
蘇宏文 人資法令學習成長班
簽派員怎麼考?簽派員工作有那些?基本9大工作整理!
簽派員怎麼考?簽派員工作有那些?基本9大工作整理!
簽派員在不同的行業和組織中可能擁有不同的職責,但總體而言,簽派員9大工作整理:他們的主要任務是協調和管理相關資源,確保工作順利進行。以下是簽派員可能擁有的一些一般性工作職責: 1.工作分派: 簽派員負責分派工作給相應的人員或部門。這可能包括分配任務、排定班次、確保適當的人員在需要的地方。 2.資源調度: 確保所需的資源,如人員、車輛、設備等,能夠及時到位,以滿足工作需求。 3.協調和通信: 與不同部門、團隊或個人保持有效的溝通,確保信息傳遞準確,協調各方面的工作。 4.問題解決: 處理工作中的問題和挑戰,提供解決方案,確保工作順利進行。 5.記錄和報告: 記錄相關的信息,製作報告,以便追蹤工作進展、資源使用和其他相關數據。 6.應急應變: 在面對突發事件或緊急情況時,簽派員需要快速做出決策,協調應對措施,確保事態受到控制。 7.使用技術工具: 有些簽派員需要使用特定的軟件或系統來監控、分析和管理工作流程。 8.遵守規定和政策: 確保所有工作都符合相關的法規、政策和公司標準。 9.客戶服務: 有時,簽派員可能需要與客戶、合作夥伴或其他相關方保持聯繫,提供服務或解答問題。 這些職責可能因行業和組織而異,例如,在運輸、物流、緊急服務等領域,簽派員的具體職責可能有所不同。
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「培力英檢」是什麼?這張免費英檢證照,企業竟然超買單!
「培力英檢」是什麼?這張免費英檢證照,企業竟然超買單!
明明英文成績不差,為何一上場簡報就說不出話?這是許多人的共同困擾。若你渴望的不只是高分,而是實戰表達力,或許你該認識由教育部補助、語言訓練測驗中心研發的「培力英檢」。不同於傳統英語測驗,「培力英檢」模擬真實職場情境,從簡報表達到會議應對,全面培養英文工作力。更有不少學生實證回饋,證明在升學、求職、銜接EMI課程上都極具幫助。目前企業也開始響應採用,讓「能解決問題的英語力」成為新職場硬實力。 本文導覽 不只是考試,「培力英檢」更像一場真實職場模擬演練學長姐回饋一致肯定:「培力英檢」讓我更了解自己的英語實力「培力英檢」報名免費,再加碼肯定你的努力企業重視英語實戰力,響應採用「培力英檢」 「我英文成績不錯,但第一次實習簡報時一句話都講不順⋯⋯」 這是很多大學生的真心話,你是不是也有一樣的感覺呢?履歷上明明寫著英文高分,但簡報或面試時卻常常腦袋一片空白、講不順,甚至不敢開口? 如果你想提升的不只是分數,而是真正的英文表達力,那就來認識一下「培力英檢」(BESTEP)吧!它不只是考試,而是一場模擬職場挑戰的全方位實戰演練。由教育部補助、語言訓練測驗中心(LTTC)研發的「培力英檢」,正逐漸成為學術界與企業高度關注的英語能力指標。 「培力英檢」特別在哪?它怎麼幫助你在學校及職場上發揮優勢?讓我們從四個關鍵面向帶你認識: 不只是考試,「培力英檢」更像一場真實職場模擬演練 不同於傳統選擇題與文法考試,「培力英檢」強調真實任務導向,設計出貼近實務需求的英文挑戰,例如: 閱讀/聽取訊息並提出回應(處理主管交辦事項) 模擬會議中問題回應(重點摘要、即時表達) 用英文完成簡報(圖表分析、邏輯整合能力) 測驗後,考生還能獲得一份「回饋報告」,清楚掌握自己聽讀說寫各項能力的強弱點,對未來進修與求職都有實質幫助。 延伸閱讀:職場「英語力」是提升競爭力的關鍵,自主學習外更需專業助攻! 學長姐回饋一致肯定:「培力英檢」讓我更了解自己的英語實力 「在病歷討論課程,我自願加入英語報告組,經常需要使用英文做簡報或以英文撰寫案例報告;所以在準備『培力英檢』的過程中,格外能感受它對我的幫助。『培力英檢』讓我更清楚了解自己的實力,並且更有信心。」 成功大學 蔡崇德 「系上不僅採認『培力英檢』,還相當關注成績表現。我的目標是清大材料所,『培力英檢』讓我對於未來申請研究所更有自信!」 清華大學 蘇昱名 「對我來說,『培力英檢』是對自己的證明,用來檢視自己英文聽說讀寫的能力和學習方式是否需要修正或加強。」 中正大學 吳冠磊 「參加『培力英檢』,看見自己的口說和寫作越來越進步,讓我覺得距離國內四大(臺、成、清、交)或出國留學的夢想越來越近了!」 元智大學 劉丞恩 「在準備『培力英檢』時,會慢慢走入並熟悉學術英文的領域,這對我來說是意想不到的收穫,『培力英檢』可以幫助我們在銜接EMI課程時比較順利。」 成功大學 呂政道 延伸閱讀:AI助攻學習大躍進,開啟英語學習新時代! 「培力英檢」報名免費,再加碼肯定你的努力 跟市面上動輒上千元的英檢不同,「培力英檢」是完全免報名費的,不只沒負擔,還設有各種獎勵機制,讓你的努力不只被看見,還有實質肯定! 臺灣大學黃思穎分享:「考試過程中,不只重拾了高中學英文的手感,考得好還能獲得獎學金,真的很值得參加!」,政治大學李桂萱也表示:「獲獎是學習路上的重要肯定,期許自己未來持續進步!」。 延伸閱讀:想進外商公司英文要多好?3件比考英文檢定更重要的事 企業重視英語實戰力,響應採用「培力英檢」 104人力銀行指出,已有多家企業支持採用「培力英檢」作為求職參考標準。以下為部分企業於平台上標示的資訊摘要: 聯寶電子股份有限公司:於職缺中強調能整合市場分析、具活動企劃撰寫能力,並明列「培力英檢」為可接受之證照項目之一。 台灣順豐速運有限公司:於語文條件中標示持有「培力英檢」成績證照者優先面試。 億光電子工業有限公司:在徵才說明中提及「具分析及報表報告、跨部門溝通能力」,並鼓勵具備「培力英檢」證書者申請。 這些企業共同強調:「能說、能簡報、能應對」的即戰力,遠比制式分數更具說服力。 [joblist_plugin title='【培力英檢】讓求職競爭力更高!' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?jobsource=joblist_search&keyword=%E5%9F%B9%E5%8A%9B%E8%8B%B1%E6%AA%A2&mode=s&page=1&order=15&asc=0&sctp=M&scmin=50000&scstrict=1' amount='5'] 未來的職場不缺考高分成績的人,真正需要的是「能以英語完成任務、解決問題」的人才。無論你是準備踏出校園的學生,還是協助學生面對職場挑戰的教育工作者,「培力英檢」都是一座關鍵的橋樑,幫助學習者把語言實力從校園真正落實到更高的學術殿堂及跨國職場實務中。 想更了解「培力英檢」,或掌握最新報名資訊嗎?2025年下半年場次將於8月25日起開放報名,歡迎至「培力英檢」官網或逕洽BEST計畫校之「培力英檢」承辦窗口了解更多。讓「培力英檢」成為你邁向未來的一大助力! 【相關連結】◆ 想了解更多:歡迎查閱「培力英檢」測驗介紹、一站式完整攻略、國內外採認◆ 想知道怎麼報考:歡迎查閱「培力英檢」報名資訊◆ 持有「培力英檢」成績證書的求職者,優先面試:響應企業及職缺查詢專區◆ 「培力英檢」菁英獎相關報導:首屆、第二屆、第三屆頒獎典禮 強化語言能力,是提升職場競爭力的關鍵! 職場「英語力」是提升競爭力的關鍵,自主學習外更需專業助攻! 想進外商公司英文要多好?3件比考英文檢定更重要的事 AI助攻學習大躍進,開啟英語學習新時代!
【104職場力】
112年第一梯次就業服務乙級 術科 出題來源分析
112年第一梯次就業服務乙級 術科 出題來源分析
第一大題 (一)2分,考《就業服務法》 (二)2分,考《私立就業服務機構許可及管理辦法》 (三)2分,考《私立就業服務機構許可及管理辦法》 (四)2分,考《私立就業服務機構許可及管理辦法》 (五)2分,考《私立就業服務機構許可及管理辦法》 第二大題 (一)8分,考《就業服務法》 (二)2分,考《就業服務法》 第三大題 10分,考《在職中高齡者及高齡者穩定就業辦法》 第四大題 (一)2分,考《就業保險法》 (二)4分,考《勞動基準法》 (三)2分,考《勞動基準法》 (四)2分,考《勞工退休金條例》 第五大題 (一)3分,考《個人資料保護法》 (二)3分,考《勞工保險條例》 (三)2分,考《性別工作平等法》 (四)2分,考《勞工職業災害保險及保護法》 第六大題 (一)3分,考《景氣對策信號》 (二)4分,考《行業統計分類》及《職業標準分類》 (三)3分,考《人力運用調查》 第七大題 (一)2分,考《在職中高齡者及高齡者穩定就業辦法》 (二)3分,考《在職中高齡者及高齡者穩定就業辦法》 (三)3分,考《在職中高齡者及高齡者穩定就業辦法》 (四)2分,考《在職中高齡者及高齡者穩定就業辦法》 第八大題 (一)2分,考《台灣就業通》 (二)2分,考《招募方式》 (三)2分,考《能力評估》 (四)2分,考《面試方式》 (五)2分,考《面試方式》 第九大題 10分,考《工作氣質測驗》 第十大題 10分,考《馬斯洛》
Gavin老師(小編管理) 就業服務乙級證照考取之路,共學分享教室
擁有 品管證照 資格,這5大產業需要這樣的人才 !
擁有 品管證照 資格,這5大產業需要這樣的人才 !
擁有品質管理證照資格的人才在許多不同的產業中都會受到歡迎,因為品質管理是關鍵要素,涵蓋了許多業務領域。以下是五大產業,尤其需要品質管理專業人才: 1.製造業:製造業領域需要高品質產品的生產,以確保產品符合客戶期望,同時減少缺陷和生產成本。品質管理專家在製造過程中監督品質,實施改進措施,確保生產過程符合標準。 2.醫療和醫療設備:醫療行業需要嚴格的品質控制,以確保患者安全和醫療設備的可靠性。品質管理專家在醫療設備製造、醫院運營和醫療流程中發揮關鍵作用。 3.食品和飲料業:食品和飲料業需要確保產品的安全性和品質,以符合食品安全法規和標準。品質管理專家參與食品生產和供應鏈管理,確保產品符合標準。 4.航空航太業:航空航太領域要求高度可靠性和安全性,品質管理在這方面尤為重要。對於飛機、太空船和相關設備的生產、測試和維護,需要嚴格的品質管理。 5.汽車業:汽車業也要求高品質和安全性,並需符合法規和標準。品質管理專業人才在汽車零部件生產、車輛組裝和品質測試中扮演關鍵角色。 除了上述五大產業,品質管理專業人才在許多其他領域也會受到歡迎,包括科技、建築、能源、電信和金融等。品質管理證照資格可以幫助個人在各種行業中找到具有挑戰性和有價值的職位。 【延伸閱讀】 熱門證照排行榜文章 | https://nabi.104.com.tw/room/10047738
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2023年服務業相關熱門證照TOP 10 排行榜
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提供今年度1月到11月,針對在「服務業」相關職類中,求職者與證照中心瀏覽者熱搜得TOP10證照,提供您職場進修做為參考: 第1名:照顧服務員單一(丙)級技術士 證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10029185 證照考古題參考:https://nabi.104.com.tw/ability/10029185/111%E5%B9%B4_03_%E7%85%A7%E9%A1%A7%E6%9C%8D%E5%8B%99%E5%93%A1%E5%96%AE%E4%B8%80(%E4%B8%99)%E7%B4%9A%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB 第2名:初級救護技術員(EMT1) 證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10029189 第3名:丙級中餐(葷食)烹調技術士 證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10029006 證照考古題:https://nabi.104.com.tw/ability/10029006/111%E5%B9%B4_03_%E4%B8%99%E7%B4%9A%E4%B8%AD%E9%A4%90(%E8%91%B7%E9%A3%9F)%E7%83%B9%E8%AA%BF%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB 第4名:PCP寵物照護員認證 證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10029426 第5名:丙級美容技術士 證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10029398 證照考古題:https://nabi.104.com.tw/ability/10029398/111%E5%B9%B4_03_%E4%B8%99%E7%B4%9A%E7%BE%8E%E5%AE%B9%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB 第6名:TOEIC (多益測驗) 證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10034532 第7名:PFD寵物臨終服務師認證 證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10029422 第8名:體適能教練證照 證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10029399 第9名:丙級烘焙食品技術士 證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10029008 證照考古題:https://nabi.104.com.tw/ability/10029008/111%E5%B9%B4_03_%E4%B8%99%E7%B4%9A%E7%83%98%E7%84%99%E9%A3%9F%E5%93%81%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB_%E7%83%98%E7%84%99%E9%A3%9F%E5%93%81%E2%94%80%E9%BA%B5%E5%8C%85 第10名:丙級門市服務技術士 證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10029085 證照考古題:https://nabi.104.com.tw/ability/10029085/111_01_%E4%B8%99%E7%B4%9A%E9%96%80%E5%B8%82%E6%9C%8D%E5%8B%99%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB%E5%AD%B8%E7%A7%91_%E9%A1%8C%E7%9B%AE%2B%E7%AD%94%E6%A1%88
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低血糖是糖尿病嗎?為什麼沒糖尿病也會有低血糖?低血糖要吃什麼
低血糖是糖尿病嗎?為什麼沒糖尿病也會有低血糖?低血糖要吃什麼
低血糖不等同於糖尿病,而是指血糖水平異常降低的狀態,可能影響任何人,包括非糖尿病患者。這種情況常由飲食失調、過度運動或藥物副作用引起。遭遇低血糖時,應迅速攝取葡萄糖片、果汁等快速作用碳水化合物,以迅速恢復血糖水平。了解低血糖的原因及其應對方法對於有效管理至關重要,本文將為你詳細介紹以上內容。 ► 低血糖是糖尿病嗎 低血糖本身不是糖尿病。糖尿病是一種慢性疾病,其特徵是血糖水平持續過高,而低血糖指的是血糖水平低於正常範圍。雖然低血糖經常發生在使用胰島素或其他降血糖藥物的糖尿病患者中,但低血糖本身並不等同於糖尿病,它更多是一種可能的症狀或情況,並且可能影響沒有糖尿病的人。 ► 為什麼沒糖尿病也會有低血糖? 即便沒有糖尿病,人們也可能會經歷低血糖的情況。這可能由多種原因引起,以下是一些常見的非糖尿病相關的低血糖原因: 1. 不規則的飲食時間:跳過餐點或不吃飯很長時間可以導致血糖水平下降,尤其是如果之前有進行運動的話。 2. 過度運動:劇烈或長時間的運動會消耗大量的葡萄糖,如果不通過飲食及時補充,可能導致血糖降低。 3. 飲酒:飲酒特別是空腹時,可能會抑制肝臟釋放糖分進入血液,從而導致低血糖。 4. 荷爾蒙問題:某些荷爾蒙異常,如腎上腺或甲狀腺功能低下,可能會影響到血糖的調節。 5. 疾病:特定的疾病,如肝病、腎病、或罕見的胰島細胞瘤等,也可能導致低血糖。 6. 藥物:除了治療糖尿病的藥物,其他一些藥物也可能偶爾導致血糖降低,如在某些抗精神病藥物或抗生素中見到。 7. 胰島過度活躍:在沒有糖尿病的情況下,如果胰島細胞過度活躍,可能會產生過多的胰島素,導致血糖下降。 ►低血糖要吃什麼? 可以吃的食物: 1. 葡萄糖片或葡萄糖凝膠:這些產品專為快速提升血糖設計,能迅速被身體吸收。 2. 糖果(如硬糖):含糖量高,能迅速溶解並提供糖分。 3. 果汁:天然果汁(如蘋果汁、橙汁)含有自然果糖,能快速提升血糖。 4. 蜂蜜或糖漿:容易攝取且迅速提供糖分。 5. 白麵包或鹽餅乾:雖然不如葡萄糖片或果汁來得快,但仍是較快速的碳水化合物來源。 應避免的食物: 1. 含脂肪的食物(如巧克力、薯片):脂肪會延緩胃的排空,進而延遲血糖的上升。 2. 含蛋白質的食物(如牛奶、花生):蛋白質的消化需要較長時間,不適合迅速改善低血糖。 3. 複雜碳水化合物(如全麥食品、糙米):這類食物含有豐富的纖維,雖然健康但升糖速度較慢,不適用於急需提升血糖的情況。 總結來說,遇到低血糖時應選擇快速吸收的碳水化合物如葡萄糖片、果汁或糖果,以迅速提升血糖。避免攝取高脂肪或高蛋白質食物,因為這些食物消化緩慢,不能及時糾正低血糖。適當選擇食物對於快速且有效地恢復血糖至正常範圍至關重要。
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Claude Cowork排程任務怎麼用?讓AI定時工作,自動產出報告教學
Claude Cowork排程任務怎麼用?讓AI定時工作,自動產出報告教學
想讓Claude定時幫你完成重複性工作?本文解析Claude Cowork的Schedule排程任務功能,教你設定執行時間、權限與模型,打造自動搜尋資料、整理內容、產出報告的AI工作流程。本文節錄自《Claude 萬用手冊》。 文/施威銘研究室 本文目錄(點擊可快速前往) Schedule:讓Claude定時幫你做事實戰:每天早上接收台股盤前快報建立排程任務手動試跑排程任務 使用Cowork模式前,請先確認你已升級到Claude Pro以上方案(需付費訂閱),並安裝最新版Claude Desktop。Cowork是桌機版獨有功能,網頁版與行動版無法使用。Claude網址:https://claude.ai/下載桌機版:https://claude.ai/downloads延伸閱讀:Claude Cowork怎麼用?要付費嗎?解析操作流程、權限設定及模型選擇 Schedule:讓Claude定時幫你做事 前面介紹的Cowork任務,大多是「你下指令、Claude執行、完成後交回結果」的一次性流程。不過,實務上有些工作並不是只做一次,而是每天、每週或每月都會重複出現。 例如每天早上的市場快訊、每週五的工作週報、每月初的對帳整理,這些工作通常規則固定、格式明確,但每次都手動執行又很花時間。這時就可以使用Cowork的Schedule(排程任務)功能。 Schedule可以把一個任務的提示詞、執行時間與工作環境固定下來,讓Claude在指定時間自動執行。它和一般Cowork任務的能力差不多,一樣可以使用Connector、Skill與Plugin;差別在於,一般任務是你手動開始,排程任務則會依照時間表自動啟動。排程任務大致有幾個特性: 只需要設定一次任務內容 可以依照固定頻率自動執行,例如每小時、每天、平日或每週 每次執行都會開啟新的任務回合,並讀取當下最新的資料、檔案或Connector內容 執行結果會保留在任務清單中,方便日後回頭查看 能使用一般Cowork任務可用的Connector、Skill與Plugin 接下來,我們就來看看要怎麼設定排任務吧! 實戰:每天早上接收台股盤前快報 我們會以「每天早上8:00自動產生台股盤前快報」作為範例,示範如何建立一個排程任務。這個任務要做的事很單純:每天早上,Claude會自動搜尋最新的台股大盤、國際股市與指定自選股資訊,整理成一份Markdown格式的盤前快報,存到指定資料夾中;同時也會建立一封Gmail草稿,方便我們檢查後寄出。 也就是說,我們會把原本每天都要手動查資料、整理重點、寫成快報的流程,改成由Claude定時完成。接下來就來看設定方式。 建立排程任務 首先,進入左側欄的Scheduled頁面,點擊「+ New task」,可以看到兩種建立排程任務的方法: Create with Claude,就是透過Claude一步步引導你建立排程。這種方式適合你只有大概想法,但還不確定任務細節該怎麼寫的情況。 Set up manually,即手動設定。這種方式適合你已經知道任務要做什麼、何時執行,以及要使用哪些工具。本例會使用手動建立的方式,直接設定盤前快報的排程任務。 點擊Scheduled,進入排程任務頁面;點擊+ New task,開啟建立選單;本例選擇「Set up manually」,開啟手動設定視窗。(圖/《Claude 萬用手冊》) 【TIP】注意!排程任務只有在電腦開機、未進入睡眠,且Claude Desktop持續開啟時才會執行。若希望排程任務能準時執行,建議開啟Keep awake,並確認Claude Desktop沒有被關閉。 開啟手動設定視窗後,就可以開始填寫排程任務的名稱、任務描述、任務內容、工作路徑、模型與執行時間等設定。其中最重要的是任務內容。這段文字就是Claude每次執行排程時會依照的提示詞。因為排程任務會反覆執行,若提示詞寫得太模糊,Claude每次都要花更多推理成本判斷你想要什麼,也比較容易產生不穩定的結果。 建議把資料來源、例外處理、輸出格式、檔名規則與後續動作都寫清楚。特別是排程任務通常會長期執行,模型選擇也要考量使用量。如果任務是固定流程、規則明確的工作,通常不需要使用最高階模型;本例雖然不算深度推理任務,但步驟較多,包含搜尋、整理、寫檔與建立Gmail草稿,因此使用Sonnet系列會比Haiku更穩定。 本例範例提示詞如下: 【提示詞】所有資料都用今天搜尋的結果,不要靠記憶,抓不到就標「資料缺漏」,過程中不要問我。1. 國際與台股大盤:幫我看昨天台股、美股、日韓股市主要指數 (加權、櫃買、道瓊、那斯達克、日經、KOSPI)的收盤點數和漲跌幅。2. 自選股:2330、2414、2317、3008、2603,每一檔列出昨日收盤、漲跌幅,以及近24 時內的重大新聞或公告1–2則(含連結)。3. 輸出:Markdown格式,分四段——國際盤、台股大盤、自選股、重點關注。 存到StockBrief 資料夾,檔名yyyy-mm-dd.md(今天),同名覆寫。4. 另外把內容轉成精簡的純文字郵件版,用Gmail擬稿到flag-examples@gmail.com,主旨「盤前快報-yyyy/mm/dd」。 (圖/《Claude 萬用手冊》) Create scheduled task: 任務名稱建議使用英文或數字,因為Claude的任務名稱不支援以中文命名 選定工作路徑資料夾,本例為StockBrief 權限模式選擇「Act without asking」,避免排程執行到寫檔或建立Gmail草稿時停下來等待確認 選擇Sonnet系列模型。本例屬於搜尋、整理、輸出與建立草稿的固定流程,不需要使用Opus;但步驟較多,使用Sonnet會比Haiku更穩定 設定排程任務的執行時間 點擊「Save」儲存 (圖/《Claude 萬用手冊》) 儲存後,可以在Scheduled頁面的任務列表中看到剛建立的排程任務。(圖/《Claude 萬用手冊》) 【補充】設定排程的第三種方法 除了Create with Claude和Set up manually之外,也可以直接在新的Cowork任務中描述你想建立的排程任務,讓Claude協助規劃。 這種方式適合你已經知道大方向,但還沒整理好完整執行細節的情況。你只要先說明想建立的任務類型、執行頻率,以及大致要完成的步驟,Claude就能根據你的描述補齊任務內容、時間設定等。若資訊不足,它也會先提出問題,確認後再進入排程任務的建立流程。 明確指出要建立「排程任務」;提供簡單的步驟大綱,Claude就能根據你的大綱,協助補齊排程任務的設定細節。(圖/《Claude 萬用手冊》) 當資訊不足時,Claude會先提出問題,協助補齊任務設定;確認必要資訊後,Claude會進入排程任務的建立流程。(圖/《Claude 萬用手冊》) 手動試跑排程任務 設定完成後,建議先手動試跑一次,確認任務能不能順利完成。尤其是第一次建立排程時,不建議直接等到正式排程時間才看結果。因為如果提示詞、權限設定或資料夾路徑有問題,排程可能會在實際執行時失敗,反而錯過原本要產出的內容。 即使還沒到排程時間,也可以從Scheduled頁面的任務列表中點進任務詳細頁,手動啟動測試。 點擊剛建立的排程任務,進入任務詳細頁。(圖/《Claude 萬用手冊》) 點擊鉛筆圖示,可打開排程任務設定視窗,進行編輯修改;點「Run Now」,即可立刻手動執行一次排程任務。(圖/《Claude 萬用手冊》) 啟動排程任務後,左側任務清單中會出現Scheduled區塊,顯示正在執行的排程任務。點擊該任務後,就可以進入執行視窗查看進度。 排程任務的執行方式和一般Cowork任務很像。Claude會先根據提示詞規劃步驟,接著搜尋資料、整理內容,最後把Markdown檔寫入指定資料夾,並在Gmail中建立草稿。 點擊正在執行的排程任務,可以進入任務視窗查看過程 Runs:會記錄這個排程任務的每次執行紀錄 Progress:Claude依照提示詞規劃的任務步驟 Context:會顯示此排程任務,點擊後可以回到任務詳細頁 (圖/《Claude 萬用手冊》) 任務完成後,Claude會將生成的 Markdown檔寫入指定資料夾,它也會在Gmail中建立對應的盤前快報草稿。 (圖/《Claude 萬用手冊》) Gmail草稿中查看Claude建立的郵件內容,確認內容沒有問題後,可再由使用者手動寄出或分享。(圖/《Claude 萬用手冊》) 這樣就完成排程任務的建立與測試了。 節錄自:旗標《Claude 萬用手冊:Claude.ai | Desktop | Cowork | Code Mode | Design | Computer Use | Skills | Connectors | Plugins》/施威銘研究室 著 推薦閱讀: Claude Cowork怎麼用?要付費嗎?解析操作流程、權限設定及模型選擇 Claude Skills怎麼用?內建與個人Skill差異、適用情境及使用方式 憑借書證免費用GPT、Claude!教育部推「館館有AI」 擴及47所大學 「Claude Design」新登場!AI工具生成原型、簡報怎麼做和修改? 告別Token焦慮!Anthropic提供4個有效降低Claude Code成本祕訣!
【104職場力】
AI時代職場新寵:2025.4月熱門十大證照排行榜大公開!
AI時代職場新寵:2025.4月熱門十大證照排行榜大公開!
專業證照是職場競爭的黃金通行證。本文精選2025.4月求職者最關注的十大熱門證照,橫跨AI、財會、工程等多元領域,幫助您迅速獲得面試邀約.提升市場價值。 🔹 第1名:生成式AI課程認證 人工智能浪潮席捲全球,生成式AI認證成為最熱門技能證明。此證照驗證持有者掌握AI基礎知識、提示工程與實際應用能力,讓企業快速識別具AI素養人才。無須深厚程式背景,短期培訓即可取得,為轉職科技領域者提供最佳敲門磚。 ➡️證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10048799 ✍️ 線上模擬測驗:https://nabi.104.com.tw/assess/13967cfe-5c5d-4754-8cff-99c43cabd1e0 🔹 第2名:公共工程品質管理人員 公共建設不斷擴展,品管人才缺口大。此證照是營建業的金牌資格,考試涵蓋品質管理、工程材料與施工技術。根據104數據顯示,擁有此證照的求職者比無證照者獲得面試邀約的機率提升170%,是建築、土木工程相關從業者的加分利器。 ➡️證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10029243 🔹 第3名:iPAS+ AI應用規劃師能力鑑定(初級) 經濟部官方認證,是台灣AI人才標準指標。不同於技術導向,此證照強調AI商業應用規劃能力,考核內容包括AI概念、商業模式設計與導入策略。 初級證照特別適合非技術背景人士,幫助學習AI工具的應用,提升職場競爭力,讓文組或非資訊背景的學習者也能輕鬆掌握AI的基本應用。 ➡️證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10049056 發行單位:https://nabi.104.com.tw/certify/unit/4794149d-0f47-4353-a0a6-5a8b48ca194f ✍️ 線上模擬測驗:https://nabi.104.com.tw/assess/cd9c03b6-562d-4ea3-ab4b-e34af73b1d2e 🔹 第4名:丙級會計事務技術士 丙級會計證照是企業最常要求的基本資格。考試內容涵蓋會計原理、報表製作與稅務基礎,難度適中,短期準備即可通過。根據2023年(民國112年)勞動部資料,該證照通過率為52.6%,且為財務/會計/稅務類關注度最高的證照,適合想從事會計、行政或財務工作的人員。 ➡️113年度考古題:https://nabi.104.com.tw/ability/10028814 ✍️ 線上模擬測驗:https://nabi.104.com.tw/assess/df09209a-c850-4fc8-8515-616c07252f11 🔹 第5名:TOEIC(多益測驗) 職場英語必備認證,多數企業招募時明列為基本條件。多益成績已成為企業判斷求職者英語能力的標準,特別是外商公司。建議考取750分以上,若能獲得金色證書(860分以上),更能在職場競爭中脫穎而出。 ➡️證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10034532 ✍️線上模擬試題測驗:https://nabi.104.com.tw/assess/toeic 發行單位:https://nabi.104.com.tw/certify/unit/791f4d25-0e7f-41b7-b6fc-453d0fb44696 🔹 第6名:丙級中餐(葷食)烹調技術士 餐飲業人才需求大增,中餐證照成為求職熱門。考試結合實作與理論,包括基本刀工、食材處理、衛生安全與經典菜色製作。取得難度不高,通過率近80%。 ➡️113年度考古題:https://nabi.104.com.tw/ability/10029006 ✍️ 線上模擬測驗:https://nabi.104.com.tw/assess/543ee6ed-bfa5-417f-8cd9-d545842f6393 🔹 第7名:總幹事證照 事務管理人員 都市化加速,社區管理人才缺口擴大。考試內容涵蓋公寓大廈條例、消防安全與設施管理。 ➡️證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10029198 🔹 第8名:乙級職業安全衛生管理員 法規強制企業必須聘用的專業人員,就業保障極高。考試涵蓋安全法規、風險評估與事故預防。製造業、營建業尤其缺乏此類人才,是專業度高但考取難度適中的黃金證照。 ➡️113年度考古題:https://nabi.104.com.tw/ability/10028467 ✍️ 線上模擬測驗:https://nabi.104.com.tw/assess/9e3f75d6-01c6-4d46-98b6-347dc9f76b35 🔹 第9名:金融市場常識與職業道德 金融業入門必考證照,難度低但實用性高。考試內容包括基本金融知識、證券市場與道德規範。取得後即符合銀行、證券、保險業的基本資格,準備時間短,通過率高達90%,是投入低但回報快速的職場敲門磚。 ➡️113年度考古題:https://nabi.104.com.tw/ability/10028883 ✍️ 線上模擬測驗:https://nabi.104.com.tw/assess/7006d9f4-c61e-4e20-91c0-3a709e21568d 🔹 第10名:健康照護管理師證照 高齡化社會趨勢下最具潛力職業之一。結合醫療知識與行政管理,負責長照機構運營與資源協調。未來若有意朝醫療院所、健檢產業、醫療保健服務、長照,以及配有健康管理師的大型公司等領域發展,證書也有加分效果! ➡️證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10048863 ✍️ 線上模擬測驗:https://nabi.104.com.tw/assess/acad6505-c1df-4e29-be85-bd2313f414c5
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不是員工不忠誠,而是企業先背棄了承諾
不是員工不忠誠,而是企業先背棄了承諾
不是員工不忠誠,而是企業先背棄了承諾 今天,不少企業懷念昔日員工的忠誠,卻忘了昔日的企業,也曾對員工忠誠。 真正的武士道,從來不是要求下屬無條件犧牲,而是要求上位者先做到「義」。 當藩主失去「義」,武士離去便不算背叛,而是人心自然的流失。-企業算命師 參考新聞 日本超市讓供應商2萬人無薪上班 將補償2200萬元 https://ec.ltn.com.tw/article/breakingnews/5489021 〔即時新聞/綜合報導〕日本連鎖超市FEEL Corporation(フィールコーポレーション),讓350間供應商約2萬名員工進行無薪支援,公正取引委員會(公平交易委員會)介入調查後,業者今(30日)宣布將補償1億1200萬日圓(約新台幣2200萬元)。 據《讀賣新聞》報導,日本公平會表示,FEEL超市從2020年9月到今年2月為止,在愛知縣、靜岡縣等地新開門市或整修店面重新開業時,會要求供應商派人過來幫忙陳列商品、分發紀念品、貼折扣貼紙等工作,過程中完全沒有支薪。 這起事件在日本引起很大關注,因為它涉及的是大型零售商是否濫用對供應商的優勢地位。 根據提供的報導,分析重點如下: • 日本連鎖超市 FEEL Corporation 從 2020年9月至2025年2月,在新店開幕或改裝重新開業時,要求約 350家供應商 派員支援。 • 約有 2萬人次 到店工作,內容包括: o 陳列商品 o 發送開幕紀念品 o 貼折扣標籤 o 其他賣場營運工作 • 這些工作沒有支付任何報酬,而且原本應由超市自行負擔的人力成本,轉嫁給供應商。 • 日本公平交易委員會調查後認定,此做法可能違反《下請法》及《獨占禁止法》所規範的濫用優越地位(Abuse of Superior Bargaining Position)。 • FEEL於6月30日宣布,將向供應商補償 1億1200萬日圓(約新台幣2200萬元)。 為什麼這會違法? 關鍵不是「供應商願意幫忙」,而是雙方的交易地位並不對等。 大型零售商通常掌握商品是否上架、訂單數量等重要資源,如果要求供應商免費派人支援,供應商往往很難拒絕,因此日本公平會認為: • 超市獲得了勞務利益。 • 供應商承擔了薪資成本。 • 超市卻沒有支付合理對價。 這種情況被視為利用交易上的優勢地位,將自身成本轉嫁給交易對象。 補償金怎麼算? 新聞中的 1億1200萬日圓 並不是發給2萬名員工,而是支付給供應商。 原因是: • 這些員工原本仍是供應商的員工,薪水通常由供應商照常支付。 • 所謂「無薪支援」是指超市沒有支付供應商任何勞務費,不是員工完全沒有領薪水。 • 因此,日本公平會要求的是超市補償供應商本應支付的人力成本。 換算一下: • 1億1200萬日圓 ÷ 約2萬人次 ≈ 每人次約5600日圓(約新台幣1100元左右)。 • 這只是平均值,實際補償會依工作時間、人數及各供應商情況計算。 因此,這起事件的重點並非「2萬名員工都被要求義務勞動」,而是超市長期要求供應商免費提供人力支援,形成不公平交易,日本公平交易委員會介入後,才要求超市對供應商進行補償。
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2026最新!115年國家認證技術士證照全攻略!級別、主管機關、對應職務一次看
2026最新!115年國家認證技術士證照全攻略!級別、主管機關、對應職務一次看
持有勞動部證照可增強在特定行業的競爭力,如技術、安全、醫療、建築等領域。這些證照是專業技能的標誌,能證明擁有者具備相應知識和技能,提升求職或職業發展機會。本篇小編將針對《115年各中央目的事業主管機關證照一覽表》的公告中的證照進行整理,提供更多資訊,協助大家有更多的職涯發展。 文/《104學習》 本文導覽(點選連結可至指定章節閱讀) 技術士證照發行的單位介紹技術士的等級證照代表差異「勞動部職業安全衛生署」相關技術士介紹「勞動部勞動力發展署」相關技術士介紹「內政部消防署」相關技術士介紹「內政部與內政部國土管理署」相關技術士介紹「交通部」相關技術士介紹「交通部民用航空局」相關技術士介紹「經濟部產業發展署」相關技術士介紹「經濟部能源署」相關技術士介紹「經濟部地質調查及礦業管理中心」相關技術士介紹「國家通訊傳播委員會」相關技術士介紹「衛生福利部」相關技術士介紹「農業部農田水利署」相關技術士介紹 技術士證照發行的單位介紹 本篇文章中所提技術士證照,皆由以下單位發行: 勞動部職業安全衛生署:簡稱職安署,為勞動部所屬機關,主管全國職業安全衛生政策、勞動檢查及職業災害預防等業務,鍋爐操作、起重機操作等危險性機械設備類技術士證即以其為目的事業主管機關。 勞動部勞動力發展署:為中華民國勞動力發展業務的中央主管機關,全國技術士技能檢定與技術士證照核發業務,由其所屬「技能檢定中心」(設於臺中市)統籌辦理。 內政部消防署:簡稱消防署,是中華民國消防與災害防救事務的中央專責機關,隸屬於內政部,負責消防行政、人事、教育訓練等事務規則之訂定,同時監督地方政府之消防機構與各式特種消防組織,對於各地方政府之消防機構則無人事命令權及財政支配權。署本部設於新北市新店區。 內政部國土管理署:為中華民國國土資源規劃、利用與管理、建築及都市更新中央主管機關。 交通部:為中華民國交通事務的最高主管機關,汽車修護、機器腳踏車修護技術士證以其為目的事業主管機關;車輛牌照與駕駛執照核發、車輛檢驗等公路監理業務,則由所屬交通部公路局辦理。 交通部民用航空局:是中華民國民用航空事務的最高主管機關,隸屬於交通部,對於有關民航事務之規劃、督導、查核,如國內民航業督導、航空人員訓練管理。 經濟部產業發展署:簡稱產發署,為中華民國經濟部所屬之行政機關,主管全國產業相關業務。 經濟部能源署:為中華民國經濟部所屬之行政機關,是全國能源政策、能源費率審議與能源相關產業的最高主管機關。 國家通訊傳播委員會:簡稱NCC、通傳會,政府早期簡稱為國傳會,是中華民國有關電信通訊和廣播電視等訊息流通事業的最高主管機關,為受行政院監督的獨立機關,2006年成立。該機關的創設係仿效自美國聯邦通信委員會,目的是使通訊及傳播事業的管理能行政中立。 衛生福利部社會及家庭署:是中華民國衛生福利部所屬機關,負責老人、身心障礙者、婦女、兒童、少年福利及家庭支持等相關業務。 農業部農田水利署:是中華民國農業部的附屬機關之一,負責辦理農田水利管理業務。 技術士的等級證照代表差異 在台灣,技術士證照的分類除了初級、技術士、高級技術士外,還有一個分級系統,其中包括甲級、乙級、丙級技術士,除此之外,還有「單一級」技術士,這些級別的差異主要體現在專業水準和相應的資格要求上。 甲級技術士:甲級技術士通常代表在相應領域擁有較高水準的專業知識和技能。持有甲級技術士證照的人可能具備領導、管理或更高階的技術職位所需的能力。取得甲級技術士證照可能需要更高的學歷背景、相應領域的實務經驗,以及通過較為複雜的專業考試。 乙級技術士:乙級技術士相對於甲級,可能在專業知識和技能上稍有差距,但仍具備一定水準的專業能力。持有乙級技術士證照的人可能在相應領域中擔任技術職位,並能夠獨立執行相應的工作。取得乙級技術士證照通常需要相應學歷背景和實務經驗,並通過相對應的專業考試。 丙級技術士:丙級技術士通常是該分類中的基層水準,擁有基本的專業知識和技能。持有丙級技術士證照的人可能在相應領域中擔任較基礎的技術職位,需要輔助的角色。取得丙級技術士證照可能較容易,但仍需要具備相應的學歷背景和通過基本的專業考試。 單一級技術士:指在某一特定領域中的技術士證照,而無分甲級、乙級、丙級等級別。這樣的證照可能是基於特定領域的需求,以確保持有證照者在該領域擁有足夠的專業知識和技能。 「勞動部職業安全衛生署」相關技術士介紹 序號證照名稱包含級別證照介紹證照職務1鍋爐操作技術士甲級、乙級、丙級鑑於鍋爐使用之大型化,對於較大傳熱面積鍋爐之操作人員技能提昇之需求日殷…<詳情>鍋爐操作技術人員2固定式起重機操作技術士單一級工作範圍:各種固定式起重機之操作、吊掛、指揮及作業上必要…<詳情>起重機操作員3移動式起重機操作技術士單一級移動式起重機操作技術士技能檢定規範於民國六十九年七月十七日公告,採單一級實施測試…<詳情>吊車司機4人字臂起重桿操作技術士單一級工作範圍:各種人字臂起重桿之操作、吊掛、指揮及作業上必要之檢點…<詳情>起重機操作員5第一種壓力容器操作技術士單一級第一種壓力容器〈使用於船舶之壓力容器除外〉之操作管理: 一、接受外來之蒸汽或…<詳情>生產技術人員6職業安全管理技術士甲級勞工安全衛生相關法規 勞工安全衛生相關法規之認識與應用,包含:(一)勞動法簡介、(二)勞工安全衛生法規...<詳情>環境工程人員7職業衛生管理技術士甲級工安、環境、工程相關管理,具備衛生管理師資格…<詳情>職業安全衛生管理師8職業安全衛生管理技術士乙級雇主如未對勞工應施以從事工作及預防災變所必要之安全衛生教育…<詳情>營造工程師9物理性因子作業環境監測技術士甲級、乙級主要是掌握勞工作業環境實態及評估勞工暴露狀況所實施之規劃、採樣、分析或儀器測量…<詳情>環境工程人員10化學性因子作業環境監測技術士甲級、乙級工作項目為:1.勞工作業環境測定法規、2.熱環境測定、3.噪音測定…<詳情>環境工程人員11堆高機操作技術士單一級使用堆高機需具備之證照,可進行堆高機之檢查、保養與調整、裝卸等操作與…<詳情>倉管12職業潛水技術士乙級、丙級是指能使用人工調和混和氣體潛水裝備相關人員之潛水證照…<詳情>潛水教練13高壓氣體特定設備操作技術士單一級高壓氣體用途甚廣,各事業單位大多使用以作為生產製程之消耗性原、物料…<詳情>空調冷凍技術人員14高壓氣體容器操作技術士單一級需了解:高壓氣體容器相關法規、高壓氣體概論【3小時】、高壓氣體容器種類及構造、運輸及存放…<詳情>環境工程人員更多證照資訊可前往104證照中心 [course_plugin api_type='course_id' title='推薦課程' id='912eafde-ca16-42d2-afda-8fe4cf471f07'] 「勞動部勞動力發展署」相關技術士介紹 序號證照名稱包含級別證照介紹證照職務1就業服務技術士乙級乙級工作範圍:依據就業服務法第三十五條,規定就業服務乙級技術士技能檢定之職業介紹 及人力仲介、招募…<詳情>人力資源人員更多證照資訊可前往104證照中心 [course_plugin api_type='course_id' title='推薦課程' id='d71fa23c-faa0-4217-8d64-f8ade17c24a9'] 「內政部消防署」相關技術士介紹 序號證照名稱包含級別證照介紹證照職務1特定瓦斯器具裝修技術士證丙級丙級特定瓦斯器具裝修技術士工作範圍:從事每小時瓦斯消耗量在10,000仟卡以上熱水器之裝修工作...<詳情>產品維修人員更多證照資訊可前往104證照中心 「內政部與內政部國土管理署」相關技術士介紹 序號證照名稱包含級別證照介紹證照職務1鋼筋技術士丙級應具有擔任領班職務之知能,能獨立完成鋼筋工程之施工規畫及管理作業....<詳情>營建主管2模板技術士甲級、乙級、丙級依其技能專精領域分為甲、乙、丙三級,丙級的工作領域,以從事於木模板的工作範圍為主...<詳情>工地監工3一般手工電銲技術士單一級一般手工電銲技術士技能檢定規範,原為電銲工技術士技能規範...<詳情>焊接人員4半自動電銲技術士單一級為保障技術士之權益並配合各事業單位已實施多年建立之分級遴用比敘之制度,特訂...<詳情>機械加工技術人員5氬氣鎢極電銲技術士單一級氬氣鎢極電銲技術士工作範圍:從事碳鋼、低合金鋼...<詳情>焊接人員6園藝技術士丙級園藝技術士技能檢定於民國八十四年度設立,其設立緣起係由於園藝是項專門技術...<詳情>花藝/園藝人員7造園景觀技術士乙級、丙級丙級工作範圍:從事造園景觀工程相關工程實務之基本施工及維護管理技能...<詳情>農藝作物栽培工作者8建築塗裝技術士乙級、丙級具有認識各種塗料油漆及基材的特性及相關工具的基本操作能力,以從事...<詳情>油漆/塗裝人員9營建防水技術士丙級丙級營建防水技術士之工作範圍: a.須能辨識各種防水材料種類及其施工工法。 b.須...<詳情>防水施工人員10混凝土技術士丙級丙級技能檢定規範著重具備混凝土工程現場施工作業人員所需之技能、設備使用...<詳情>泥水小工及有關工作者11測量技術士甲級、乙級、丙級測量技術士技能檢定規範分為測量(丙級)、空測量(甲、乙)、工程測量(甲、乙)、地籍測量(甲、乙)...<詳情>量測/儀校人員12營造工程管理技術士甲級、乙級營造工程管理技術士技能檢定主要目的為以提高營造業技術水準,確保工程施工品質與施工安全...<詳情>工地監工/主任13機械停車設備裝修技術士乙級、丙級共分乙、丙二級,其中乙級具有單獨完成規劃按裝檢驗工作之高度技術熟練技術員...<詳情>機械裝配員14升降機裝修技術士乙級、丙級分別定位如下: 丙級為能了解升降機安裝及簡易修護之實務工作;乙級為能...<詳情>電機裝修工15建築物室內設計技術士乙級為提升國內室內設計者之素質,並保障消費者居所的安全特別規定室內設計從業人員必須...<詳情>室內設計師16建築物室內裝修工程管理技術士乙級從事建築物室內裝修工程之監工及物料與人員之管理...<詳情>室內設計師17建築工程管理技術士甲級、乙級乙級工作範圍:從事建築工程之一般施工監造及管理。 甲級工作範圍:...<詳情>營建主管18下水道設施操作維護技術士乙級管渠系統:乙級:從事下水道管渠系統之操作維護及管理...<詳情>環境工程人員19下水道用戶排水設備配管技術士證丙級依技術士技能檢定及發證辦法經技能檢定合格,取得下水道用戶排水設備配管技術士證書或...<詳情>環境工程人員20家具木工技術士甲級、乙級、丙級乙級工作範圍:能選擇配合與靈活運用各種手工具及木工機器製作工模及...<詳情>木工/家具製作人員21裝潢木工技術士乙級、丙級丙級具有能依照施工圖使用裝潢木工機器與手工具製作及...<詳情>工地監工22門窗木工技術士甲級、乙級、丙級門窗木工丙級工作範圍:依照工作圖或式樣,利用各種手工具及...<詳情>木工23喪禮服務技術士乙級、丙級制定喪禮服務人員技能檢定之方式及內容,並建立喪禮服務人員所需「技能」與「知識」的基本標準...<詳情>生命禮儀師更多證照資訊可前往104證照中心 [course_plugin api_type='course_id' title='推薦課程' id='e38250ee-092b-42cb-a429-ecdaa669fe55'] 「交通部」相關技術士介紹 序號證照名稱包含級別證照介紹證照職務1汽車修護技術士甲級、乙級、丙級丙級工作範圍:從事指派之汽車之定期保養及各部機件檢查、調整、換件等...<詳情>汽車技術人員2機器腳踏車修護技術士乙級、丙級從事機器腳踏車定期保養及相關構件檢查、拆裝、清潔、潤滑、更換、量測...<詳情>腳踏車產品維修人員更多證照資訊可前往104證照中心 「交通部民用航空局」相關技術士介紹 序號證照名稱包含級別證照介紹證照職務1飛機修護技術士乙級、丙級分為乙、丙二級。 丙級飛機修護技術士工作範圍:協助從事受指派之飛機、發動機與其零組件之基本修護工作...<詳情>飛機修護/航空器維修人員更多證照資訊可前往104證照中心 「經濟部產業發展署」相關技術士介紹 序號證照名稱包含級別證照介紹證照職務1冷凍空調裝修技術士甲級、乙級、丙級工作範圍按「應用技術層次」與「容量大小」合併考慮之分級,以適應冷凍空調專技人才培育...<詳情>空調冷凍技術人員2電器修護技術士乙級、丙級丙級電器修護技術士工作範圍:在使用地從事家庭電器之檢修,應具電工識圖…<詳情>電機裝修工3工業儀器技術士乙級、丙級明訂分級的工作範圍:1.丙級──儀器工程按圖施工及儀器基本操作,為儀控技工級…<詳情>電機工程技術員4電腦軟體應用技術士乙級、丙級丙級為具備電腦基本知識並能操作電腦處理辦公室文書工作之能力…<詳情>系統工程師5電腦硬體裝修技術士乙級、丙級乙級為具備能作微電腦及週邊設備之故障測試、判斷和維修,亦能控制和應用…<詳情>電腦組裝/測試6機電整合技術士乙級、丙級乙級相當於自動化助理工程師,丙級相當於自動化技術員…<詳情>光電工程師7機械加工技術士乙級、丙級丙級工作範圍: 一、具備機工行業之基本知識、職業道德、敬業精神、工作態度…<詳情>機械加工技術人員8農業機械修護技術士乙級、丙級為促進農業機械修護技術士的技能水準能隨著農業發展而提升,乃再度修訂技術士檢定…<詳情>農藝作物栽培工作者更多證照資訊可前往104證照中心 [course_plugin api_type='course_id' title='推薦課程' id='62acc866-d661-48d5-8112-83202eda357b'] [course_plugin api_type='course_id' title='推薦課程' id='156ad2d8-d70d-4286-8b88-4683ec8da7e3'] 「經濟部能源署」相關技術士介紹 序號證照名稱包含級別證照介紹證照職務9自來水管配管技術士乙級、丙級自來水管配管職類技能檢定分為乙、丙二級。乙級工作範圍:從事自來水管管路及…<詳情>水電工10氣體燃料導管配管技術士乙級、丙級丙級氣體燃料導管配管技術士工作範圍:從事氣體燃料及用氣設備管路之裝配工作…<詳情>物管/資材11輸電地下電纜裝修技術士乙級、丙級乙級技能檢定除應具備丙級技術士之技能及相關知識外,尚應具備輸電地下電纜接續及…<詳情>電信及電力線路架設工12輸電架空線路裝修技術士乙級、丙級乙級技能檢定規範除應具備丙級技術士之技能及相關知識外,並應具有規劃架設、安裝及…<詳情>工務人員13工業用管配管技術士甲級、乙級、丙級丙級工業用管配管技術士工作範圍:從事一般工業設備管路之裝配工作…<詳情>生產設備工程師14太陽光電設置技術士乙級為解決 PV 系統設置人才不足的問題,及確保 PV 系統架設的量能與品質…<詳情>太陽能技術工程師15石油化學技術士乙級乙級工作範圍:從事煉油或石油化學原料製造工場之操作及維護…<詳情>化工化學工程師16配電線路裝修技術士甲級、乙級、丙級配電線路裝修技術士於民國68年由內政部公佈施行。 丙級工作範圍:從事配電線路基本裝設及維護工作…<詳情>水電工17配電電纜裝修技術士乙級、丙級丙級:初級技術員:對地下配電及配電電纜有初步認識,並具有低壓電纜與…<詳情>水電工18用電設備檢驗技術士乙級、丙級丙級技能檢定規範著重於低壓電工儀表使用、低壓用電設備檢驗、低壓電表裝接、工作安全…<詳情>電機工程技術員19變電設備裝修技術士乙級、丙級工作範圍:依據工作說明書或變電所設計圖面,從事變電設備之裝配修護工作…<詳情>電機技師/工程師20變壓器裝修技術士乙級、丙級丙級變壓器裝修技術士工作範圍:單相及三相300 KVA(含)以下變壓器之裝配、試試及…<詳情>水電工程師21工業配線技術士甲級、乙級、丙級工業配線類之檢定分為甲乙丙三級,並明訂分及之目標為:乙級為領班級、監工及熟練技術員,丙級為…<詳情>電機裝修工22室內配線技術士甲級、乙級、丙級具備乙級室內配線工證照,可從事高低壓用電設備及線路之裝置與維修工作…<詳情>水電工更多證照資訊可前往104證照中心 「經濟部地質調查及礦業管理中心」相關技術士介紹 序號證照名稱包含級別證照介紹證照職務1重機械操作技術士證單一級1.推土機操作工作範圍:推土機基本保養維護檢查調整、操作技術施工方法及工作安全。2.挖掘機操作工作範圍...<詳情>汽車技術人員更多證照資訊可前往104證照中心 「國家通訊傳播委員會」相關技術士介紹 序號證照名稱包含級別證照介紹證照職務1通信技術(電信線路)技術士甲級、乙級、丙級丙級通信技術(電信線路)技術士工作範圍:從事各種電信線路及其終端設備之架設、安裝...<詳情>電機工程技術員2網路架設技術士乙級、丙級丙級需具備從事網路佈線、網路元件安裝及網路應用軟體操作的能力…<詳情>系統工程師3工業電子技術士丙級將工業電子職類分為數位電子、儀表電子、與電力電子等三組…<詳情>產品維修人員4電力電子技術士甲級、乙級乙級工作範圍:電力電子及自動化控制單元裝置之組裝、測試、調整及維修…<詳情>電機工程技術員5儀表電子技術士甲級、乙級乙級工作範圍:1.儀表電子單元裝置之組裝、量測、調整及維修。 2.儀表電子裝置…<詳情>電機裝修工6數位電子技術士甲級、乙級甲級工作範圍:數位電子系統裝置之組裝、測試、檢修、改善及撰寫報告…<詳情>電子工程技術員7視聽電子技術士甲級、乙級、丙級丙級視聽電子技術士工作範圍:能從事音響器材、收錄音機之簡易故障檢修…<詳情>視聽工程人員更多證照資訊可前往104證照中心 「衛生福利部」相關技術士介紹 序號證照名稱包含級別證照介紹證照職務1照顧服務員技術士單一級以前又稱照服員丙級證照,考試方式分為「全國技術士技能檢定」和「即測即評及發證」兩種...<詳情>照顧服務員2托育人員技術士單一級因本職類係針為弱勢嬰幼兒直接進行照顧工作,故從事保母工作者之知識技能,應達到一定之知能標準...<詳情>保母3定向行動訓練技術士單一級該訓練所包括的項目不僅是單純學會如何揮動手杖,更重要的是在於如何利用11種感官知覺...<詳情>定向行動訓練人員/視障服務人員4手語翻譯技術士乙級、丙級丙級手語翻譯技術士需從事一般諮詢性、晤談性或臨櫃辦理各項事務所需之手語翻譯服務...<詳情>手語翻譯師5中餐烹調技術士乙級、丙級考取乙級廚師,找工作加分,可晉升主廚、管理階層,亦可經營餐飲業及技藝教師...<詳情>中餐廚師6烘焙食品技術士乙級、丙級依技能範圍及專精程度分為乙、丙兩級。 1. 丙級技能檢定規範之對象是從事烘焙食品製作之...<詳情>烘焙師7西餐烹調技術士乙級、丙級丙級西餐烹調技術士為一般技術為基層工作人員,本級應檢者必須接受衛生單位或其認可之...<詳情>西餐廚師8中式米食加工技術士丙級工作範圍:需具備從事中式米食及米製相關食品之製作等有關的基本知識與一般技能...<詳情>食品研發人員9中式麵食加工技術士乙級、丙級從事中式麵食製作等有關的基本知識與一般技能,應具有認識一般性的中式麵食或特殊傳統技藝麵食等之原料特性...<詳情>中餐廚師10食物製備技術士單一級食物製備職類單一級檢定測驗內容,著重應檢人在前製備、烹調製備、善後處理三階段...<詳情>廚房助理更多證照資訊可前往104證照中心 [course_plugin api_type='course_id' title='推薦課程' id='54123009-2d12-4ca3-9fd5-ad3e44da6b42'] [course_plugin api_type='course_id' title='推薦課程' id='54123009-2d12-4ca3-9fd5-ad3e44da6b42'] 「農業部農田水利署」相關技術士介紹 序號證照名稱包含級別證照介紹證照職務1農田灌溉排水技術士證乙級、丙級農田灌溉排水技術士共分為三種類型:1.丙級:設施維護管理(田間項) 、2.乙級:灌溉水質管理...<詳情>研究助理更多證照資訊可前往104證照中心 《115年各中央目的事業主管機關證照一覽表》 延伸閱讀: 更多證照資訊可前往【104證照中心】 從「基礎人資」到「人資長」職能學習地圖,你可這樣做! 品管證照資格好考嗎?常見5大品管證照與對應工作環境 保母月薪超過4萬!保母證照好考嗎?學術科要考那些?
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據農業部統計,台灣家犬家貓總數約300萬隻!隨著台灣毛小孩數量持續攀升,寵物市場產值突破600億,相關從業人員需求也大幅增加。無論是寵物保母、寵物照護員、寵物美容、寵物膳食、寵物禮儀師,專業證照已成為從業的基本門檻,能夠提升專業形象與職涯競爭力。本篇文章將帶你深入了解台灣熱門的寵物證照種類、報考資格,以及推薦的線上課程,幫助你順利進入寵物行業。 一、為什麼需要寵物證照? 隨著飼主對寵物健康、生活品質的要求提高,寵物相關服務已從單純的日常照顧發展至專業化、精細化領域。擁有相關證照,不僅能夠獲得雇主或客戶的信任,還能在市場競爭中脫穎而出。 二、熱門寵物證照與相關課程介紹 1. 寵物保母證照 寵物保母的工作大多偏向短期照顧陪伴,如寄宿服務、到府看顧等。證照考核內容分為初階與進階,涵蓋營養學、基本護理、行為學等知識。適合彈性工作者或兼職人士,也適合寵物行業相關人員或毛小孩飼主進修相關教養知識。 🔵 相關領域:寵物旅社、寵物安親中心、有鐘點照顧需求的飼主 🔵 相關證照與課程:(結業考核通過即可獲頒寵物保母證書) ✅ 2025寵物教養培訓班(進階): https://nabi.104.com.tw/course/furkids/5a366145-e9c8-47a4-8b1e-f23e6f6d4c49 🔵 如何報考:報名認證課程,術科分數為課程作業,另有學科測驗,加權後總分70分以上即可通過認證。 2. 寵物照護員證照 據統計,飼主在毛小孩花費的比例,醫療與健康相關支出占20%,寵物的健康與老年長照課題備受關注,寵物照護員的需求更加重視。除了日常照顧與健康維護,特別針對老年或疾病的毛小孩,寵物照護員需具備醫療護理與長期照護的相關知識。適合已有寵物保母或教養基本資歷者在職進修。 🔵 相關職缺領域:動物醫院、寵物長照中心、牧場或小型動物園 🔵 相關證照與課程: ✅ PCP寵物照護員認證:分為初階與進階,基礎課程以健康犬貓為照顧對象包含寵物基本健康檢查,教導寵物照護技巧與基本護理知識;進階課程針對老病殘弱寵物,加入醫療輔助職能。 https://nabi.104.com.tw/ability/10029426 🔵 如何報考:報名認證課程,術科分數為課程作業與情境模擬,另有學科測驗,加權後總分70分以上即可通過認證。 3. 寵物美容師證照 唯一國家頒發的寵物證照,寵物美容師的主要職責是為寵物提供美容與健康護理,包括洗澡、修剪毛髮、修剪指甲、清理耳朵等,確保寵物的整潔與健康。這份職業適合對動物有高度耐心,並對美容技術感興趣的人。 🔵 相關職缺領域:寵物美容店、寵物SPA中心、動物醫院 🔵 相關證照與課程: ✅ 寵物美容師考照就業輔導:幫助受測者蓋寵物美容技術、護理與衛生安全等。 https://nabi.104.com.tw/course/sce/1e3e8e7f-23cf-434b-8b71-145788ad4cb0 🔵 如何報考: 參加寵物美容相關課程,學習基礎美容技術與寵物護理。 報名官方認證考試,通過筆試與實作測驗。 取得證照後可選擇進階培訓,提升專業技術能力。 4. 寵物禮儀師證照 以寵物犬貓平均壽命約14歲,飼主們在陪伴毛小孩走向生命的終站時,也希望他們能如家人般的完美告別,寵物禮儀師的需求應運而生。寵物禮儀師的主要工作為協助寵物的善終服務,包括遺體整理,根據飼主宗教信仰規劃告別式等。由於這類工作需要大量的殯葬流程知識,也有許多是內政部發證核可的禮儀師跨領域服務臨終寵物。 🔵 相關領域:寵物禮儀公司 🔵 相關證照與課程: ✅ 寵物禮儀初級職能證照 https://nabi.104.com.tw/ability/10048010 ✅ PFD寵物臨終服務師認證 https://nabi.104.com.tw/ability/10029422 🔵 如何報考:至發照單位報名培訓證照課程,出席率達標、繳交作業(完成情境模擬),並參與考試,加權成績達70分以上者,核發證照 5.進修單項課程精進照護能力 | 寵物膳食 | 寵物居家美容 | 中高齡寵物芳療按摩 適合已擔任寵物產業從業人員,想要學習進修單項專業,或是身為毛小孩飼主,想要精進照顧能力。 🔵 相關領域:自我學習成長 🔵 相關證照與課程: ✅ 寵膳食育初級職證 https://nabi.104.com.tw/ability/10048011 ✅ 寵物居家美容DIY https://nabi.104.com.tw/course/sce/57a82a19-8050-45a7-ba7d-2c302e09ebd2 🔵 如何報考:至報名單位報名培訓課程,「寵膳食育」需參與培訓班,出席率80%已上,且參加學科筆試與術科實作考試,現場測驗核可後發證。「寵物居家美容」與「中高齡寵物芳療」則皆為實體培訓課程。 無論是全職投入或兼職發展,考取寵物證照,將能有效提升專業競爭力並開創職業發展機會。透過適當的學習與準備,你也能在寵物產業中找到適合自己的職涯發展道路!
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