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想請問職能治療出路是不是很窄
想請問職能治療出路是不是很窄
你正在考慮就讀職能治療,但對於未來的就業前景感到擔憂,特別是市場可能已經飽和的情況。你想了解職能治療系所畢業的學長姐目前的職業發展狀況,包括:  1. 就業去向:畢業生大多在哪些領域或機構工作(如醫院、長照機構、社區復健中心、私人診所或其他產業)。  2. 市場需求:目前市場上職能治療師的需求是否真的呈現飽和狀態,或者是否因高齡化社會等因素仍有穩定需求。  3. 薪資概況:畢業生的起薪、平均年薪以及隨年資增加的薪資發展。  4. 進修與轉職機會:職能治療師是否有進一步進修的管道(如考取專科證照或碩博士學位),以及是否有機會轉職到其他產業,如醫療科技、教育或健康管理等領域。  5. 職業滿意度:學長姐對於工作環境、薪資、發展性及職涯穩定度的看法。 這些資訊可以幫助你更全面地評估是否選擇職能治療作為未來的發展方向。 需要我幫你查詢最新的資料嗎?
職涯方向的選擇很迷茫,不清楚台灣未來需要什麼樣的人才
職涯方向的選擇很迷茫,不清楚台灣未來需要什麼樣的人才
0.現在剛回台灣失業中,在雲林地區找不到日文相關兼職工作 1.大學日文系畢業5年有日文檢定N2,剛從日本打工度假回來,還有簽證可以繼續出國,但不確定對未來找工作是否有利,請達人們解惑 2.想回大學讀其他專業學系和研究所,但已經年紀不小了,家裡住雲林,如果靠日文到外縣市找工作也只有底薪起跳 3.自己的工作經驗很雜,做過國小代課、農業相關非營利組織、超市、在日本打工期間是做餐廳外場,會用到中英日口說,這樣的經歷不知道要找什麼樣的工作更有加分效果 4.在準備國營考試期間發現自己對會計一竅不通,所以去考應該也考得不好 5.如果回去學校讀物理治療、視光等卻不清楚未來台灣的就業市場是否合適(高中及大學都有修過幾學分相關課程)
SAM2 震撼登場:Meta 開源新世代電腦視覺模型,顛覆影像分割技術|SAM2 是什麼?技術突破?開源策略?
SAM2 震撼登場:Meta 開源新世代電腦視覺模型,顛覆影像分割技術|SAM2 是什麼?技術突破?開源策略?
Meta 繼推出 Llama3 後,再次震撼市場,這次的主角是新一代電腦視覺模型——SAM2。在電腦視覺領域,影像分割技術一直是個難題。傳統方法需要大量人工標註,耗時費力。而 SAM2 模型的出現,將這一切變得簡單高效。這篇文章將帶你了解 SAM2 是什麼,如何利用其開源優勢,及其在影像分割上的革命性進展。 ▍SAM2 是什麼? 去年,Meta 推出了首個「Segment Anything Model」(SAM),目標是自動化圖片分割,減少人工標註的需求。相比傳統的分類和物體檢測模型,SAM 能夠自主學習分類,不僅限於已訓練的物體。用戶只需提供範例,模型便能進行分類,無需大量訓練數據,特別適用於特殊物體的分割。 ▍SAM2 的突破 在 SAM 基礎上,SAM2 進一步簡化了模型架構,提升了性能。SAM2 不僅處理靜態圖像,還支持動態影片分割,每秒可處理最多 44 幀。更重要的是,SAM2 提高了分割精度,加速了數據集的創建,讓物體檢測模型的訓練更加容易。 例如,物流公司每天需識別大量物品,自動駕駛公司需實時識別路況物件,SAM2 的高效分割能力可大大提升這些應用場景的效率。 ▍時空遮罩與 Masklets SA-V Dataset Meta 隨 SAM2 發布了包含 51,000 個影片和超過 600,000 個「Masklets SA-V Dataset」的小型時空遮罩。這些遮罩是去背後的連續影像,經過 Diffusion model 切分成像素化的網格,轉換成 Transformer 模型可讀的資料元。這讓影像分割變得更加智能和精確,開啟了 Diffusion model 與 Transformer model 混用的新模式。 ▍SAM2 的開源策略 Meta 釋出 SAM2 的程式碼和模型權重,並使用 Apache 2.0 授權,這一舉動反映了祖克柏的願景——將 AI 模型免費提供給更多人使用。這對試圖商業化此類技術的公司是一大挑戰,但對開發者和研究者來說,無疑是個巨大機會。 開源的 SAM2 提供了強大的工具,讓開發者能在電腦視覺領域進行更多創新與探索。從提升影像分割效率,到推動新技術的應用,SAM2 將成為許多項目的基石。 SAM2 的推出,不僅在性能上有了飛躍性的進步,還大大簡化了模型設計,提升了分割精度和效率。通過開源,Meta 讓更多人能夠利用這項技術,推動電腦視覺的發展。 無論你是開發者還是企業主,SAM2 都能為你的項目提供強大支持,讓影像分割變得更簡單、更高效。Meta 的這一舉動,將AI技術推向了新的高度,也為未來的創新打開了無限可能。 ➤ 歡迎在104學習精靈關注【AI趨勢報-科技愛好者的產地】獲得更多科技新知!
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自閉症「肯納症」的了解與治療方式-諮商輔導志工課程
自閉症「肯納症」的了解與治療方式-諮商輔導志工課程
自閉症「肯納症」的了解與治療方式-諮商輔導志工課程-詹翔霖副教授 https://blog.udn.com/chanrs/162458384 「肯納症」(Kanner’s Syndrome)就是一般俗稱「自閉症」的正名。 美國的肯納博士於1940年提出「嬰兒退縮到自己的幻想世界無法與他人建立人際關係」稱之為「自閉症」。於1943年正式發表,故又稱為「肯納症」,然而這個名詞也讓他們帶來不少困擾;以為他們可以自行「打開心扉、走出封閉」。 其實在醫學上,自閉症是起因於不明原因的腦傷所導致的「廣泛性發展障礙」,造成在認知、語言、知覺等方面產生學習的困難,尤其是在學習人際溝通技巧上更是 如此,台灣在最近開始改用肯納症來稱呼自閉症。 自閉症患者從小開始便表現出語言理解與表達困難、難以和身旁的人建立情感、對各種感官刺激的異常反應和一成不變難以更改的固定玩法與行為會隨著年齡、智商及自閉症的嚴重程度而不同。自閉症為先天性的疾病,並無法像一般疾病藉由開刀、服藥、補充營養而完全治癒,只能由療育矯治來減輕障礙的程度。它的盛行率約為每一萬人中有5-10名,男、女患者的比例約為5比1 。 自閉症的鑑定 根據現在醫師常用的診斷標準:通稱的自閉症(英文:Autism)在2013年時由美國精神醫學會所發表的 DSM–5(《精神疾病診斷與統計手冊》第五版)調整為「自閉症譜系障礙」(Autism Spectrum Disorder, ASD)。根據中華民國自閉症基金會資料顯示,自閉症是先天性腦部受損,所以引發的發展障礙。這種腦部發展異常的情況,無法完全根治,不論是透過手術、藥物治療,甚至是飲食及長期作息調整,都只能稍微減輕症狀。 DSM-5 診斷準則,為美國精神醫學會發表,在國際應用最廣泛的精神疾病診斷手冊,主要診斷標準為下: 1.在任何情境下,社交溝通及社會互動上的缺損,不考慮一般性的發展遲緩: 在社交-情緒的互動(Reciprocity)功能上有缺損 在社交互動上,非語言溝通行為的缺損 發展、維持人際關係的缺損 2.侷限、重複的行為、興趣和活動: 固執或重複性的言語、動作及使用物品 極度堅持常規,儀式化使用語言或非語言的行為,非常抗拒改變 非常聚焦在特定的興趣,對於興趣極度地專注 對於感官刺激的輸入,反應過度或反應不足,對環境中感覺刺激有不尋常的興趣 3.症狀須在童年早期出現(症狀早期可能不會立即顯現,等到社交要求超出其有限的能力才顯現) 4.症狀使日常生活功能的缺損(包括社交、職業,以及其他重要生活能力) 5.這些困擾無法以智能不足(智能發展障礙症)或整體發展遲緩做更好的解釋。 另版補充詹翔霖老師 一、下列各組的症狀中全部至少出現六項,至少兩項來自 A,至少各一項來自 B 及 C: A. 社會及情感互動的障礙(social and emotional disturbances): 缺乏讀取別人心理的能力「theory of mind」 使用多重非語言行為(如眼對眼凝視、面部表情、身體姿勢、及手勢)來協助社會互動上有明顯的障礙 不能發展出適當的同儕關係 缺乏自發地尋求與他人分享快樂、興趣或成就 缺乏社交或情緒的相互作用 B. 溝通的障礙: 口說語言的發展延遲或完全缺乏 在說話能力足夠的個案,引發或維持與他人談話的能力有明顯障礙 刻板及重複的使用語言,或使用怪異的字句 缺乏多樣而自發的假扮遊戲或社會模仿遊戲 C. 反覆的固定行為: 異常的專注於一種或多種刻板而侷限的興趣模式 無彈性的固著於特定而不具功能性的例行活動或儀式行為 刻板而重複地從事某些肢體動作 持續專注於物體之一部分 治療的內容: 1.建立學習的習慣 自閉症患者,難以如一般兒童經由主動的探索操作、觀察模仿及他人的指導來學習各項新的技巧與行為。 他們在學習上會常出現注意力短暫、易離座、不受約束、不理人、自己玩等妨礙學習的問題,學習習慣的建立運用增強的原理,以及孩子所喜歡的增強物並給予稱讚的方式來幫助孩子學習。 2.建立溝通能力 語言理解能力︰透過孩子在日常生活中實際的動作與語言的配合,幫助自閉症兒童了解語言的真實意義 。 語言表達能力訓練依序: 模仿動作→聽口令作動作→叫名反應→強化發音→仿說單音→仿說單字→仿說詞→仿說句子→自動說→練習簡答→使用人稱代名詞→簡單對答→敘述 語言表達能力的訓練意義: ==>模仿動作(訓練視覺注意力) ==>聽口令做動作(視覺與聽覺的配合) ==>叫名反應(訓練聽覺注意力)==>強化發音 ==>仿說單音、仿說單字==>仿說詞、仿說句子==>自動說 ==>練習簡答 ==>使用人稱代名詞 ==>簡單對答 ==>敘述 資料補充詹翔霖老師https://blog.udn.com/chanrs/162458384 https://www.parenting.com.tw/article/5090978 造成自閉症的 5 個主要原因 1.遺傳 基因突變對大腦早期發育的有關鍵的影響力。自閉症遺傳的機會高嗎?有報告顯示3%的自閉症和遺傳有關;也有研究人員發現7個相關的基因組,但自閉症真正的病因目前尚不清楚。 2.病毒感染 母親在懷孕時曾遭德國麻疹、流行性感冒感染,將提高孩子罹患自閉症的機率。 3.新陳代謝失調 孩子患有先天性新陳代謝疾病,可能影響腦細胞、腦神經傳遞功能,而增加自閉症的機率。 4.懷孕、出生困難造成的腦損傷 孕婦服用藥物、營養不良,及早產、難產皆可能提高孩子罹患自閉症的機率。 5.基因 近年有研究指出自閉症的發生83%由基因決定,比過去認為基因有90%的影響略低,環境因素影響力接近2成。(延伸閱讀:基因影響自閉症知多少) 資料來源:中華民國自閉症總會;資料整理:親子天下 自閉症治療方式 「自閉症治得好嗎?」現有的研究尚未給出確切的答案,目前的治療方式僅能減輕症狀的嚴重程度。每個自閉症患者的年齡不同,各項症狀的嚴重程度也不盡相同,所以沒有辦法單靠一個方法治療。一般來說,每個個案會按照自身情況,搭配下列多項常見的方式來治療。 1.行為治療:透過引起患者興趣、誘導的方式,改善其處理事情、對話能力,建立良好的生活習慣。 2.藥物治療:若患者出現吵鬧、躁動、注意力無法集中等現象時,給予藥物輔助治療。 3.心理治療:醫師與患者透過建立長期信任,使用多種方法給予個別治療,成效不穩定。 4.遊戲治療:患者無法順利用言語表達時,透過遊戲學習社交能力。 5.藝術、音樂治療:透過樂器學習、繪畫方式表達自我、穩定情緒。 6.語言治療:語言治療是藉由語言治療師設計的課程和活動,幫助有溝通或口腔動作發展慢的孩子,讓他們能夠有更好的溝通技巧或進食能力,以提升生活品質。其中4~6歲為兒童語言治療的黃金期。(延伸閱讀:兒童語言治療是什麼?出現什麼症狀算語言障礙?訓練方法有哪些?) 7.動物療癒:動物輔助的治療方式在國外已經行之有年,透過受過訓練、性情穩定且親人的治療犬(或稱服務犬),幫助人們穩定情緒、學習社交、建立心靈連結,且獲得陪伴的力量。(延伸閱讀:狗老師上課!動物療癒為特殊兒開一扇窗) 8.應用行為分析(ABA):ABA 是一種以科學的概論來分析人的行為,從持續觀察與記錄,來分析孩子的學習狀況及行為的功能。 自閉症「肯納症」的了解與治療方式-諮商輔導志工課程補充講義-詹翔霖副教授
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才華橫溢卻職場卡關?揭密讓上司對你刮目相看的驚人秘訣!
才華橫溢卻職場卡關?揭密讓上司對你刮目相看的驚人秘訣!
在台灣的職場中,常常會聽到這樣的抱怨:「我明明很有能力,為什麼上司就是不重用我?」這個問題困擾著許多職場菜鳥和老鳥。今天,就讓我們來聊聊如何在職場中不僅展現能力,更要讓上司看見你的價值。 先來看看小華的故事。小華是個設計師,在一家廣告公司工作已經三年了。她的設計功力了得,作品常常獲得客戶的讚賞。但是,每次公司有重要案子,總是輪不到她負責。眼看著其他同事一個個升遷,小華卻始終原地踏步。 有一天,小華忍不住向一位前輩訴苦。這位前輩聽完後,笑著說:「小華啊,你的能力我們都知道。但是你有沒有想過,除了設計能力,上司還在乎什麼?」 這句話讓小華恍然大悟。她開始仔細觀察那些受到重用的同事,發現他們不僅有專業能力,更懂得如何與上司溝通,如何展現自己的價值。 於是,小華開始調整自己的工作方式。她不再只是埋頭苦幹,而是學會主動與上司溝通她的想法。每次完成設計後,她都會向上司報告,不僅展示作品,還會解釋設計理念,以及這個設計如何能幫助客戶達成目標。 更重要的是,小華開始關注公司的整體目標。她不再只看自己手上的案子,而是思考如何讓自己的工作為公司帶來更大的價值。她甚至主動提出了一些改善工作流程的建議,這讓上司眼前一亮。 三個月後,公司接到了一個大案子。這次,上司毫不猶豫地將主要設計工作交給了小華。小華不負所望,不僅完成了出色的設計,還協調了整個專案的進行,讓案子比預期提前完成。這次的成功,讓小華終於獲得了期待已久的升遷。 小華的故事告訴我們,在職場中,能力固然重要,但懂得展現自己的價值同樣關鍵。那麼,我們該如何讓上司看見我們的價值呢?以下是一些實用的建議: 1. 主動溝通:定期向上司報告你的工作進展,不要等到被問才說。 2. 展現解決問題的能力:當遇到困難時,不要只是報告問題,而要提出解決方案。 3. 理解公司目標:了解公司的整體目標,思考如何讓你的工作為公司帶來更大價值。 4. 培養團隊精神:展現你不只是個人英雄,更能帶動整個團隊的表現。 5. 持續學習:主動學習新技能,跟上行業趨勢,讓自己始終保持競爭力。 6. 提出建設性意見:適時提出改善工作流程或提高效率的建議。 7. 注重細節:不僅要把分內的事做好,還要注意細節,展現你的專業度。 8. 培養軟實力:除了專業能力,也要培養溝通、領導等軟實力 9. 主動承擔:當有新項目或挑戰時,主動請纓,展現你的積極性。 10. 建立個人品牌:讓自己在某個領域成為專家,成為公司不可或缺的人才。 記住,上司看重的不只是你的能力,更是你能為公司帶來的整體價值。 回到小華的故事,她成功的關鍵不僅在於她出色的設計能力,更在於她學會了如何展現自己的價值。她不再只是一個埋頭苦幹的設計師,而是成為了一個能夠理解公司需求、主動解決問題的人才。這種轉變,才是讓她獲得重用的關鍵。 所以,親愛的職場夥伴們,如果你覺得自己有能力卻得不到重用,不要灰心。記住小華的故事,學會展現自己的價值。相信只要你努力工作,同時懂得展現自己的貢獻,上司終將會看到你的潛力。 最後,送給大家一句話:「真正的職場高手,不只是埋頭苦幹的能力者,更是懂得創造價值的行動派。」期待你們都能在職場中綻放光芒,成為不可或缺的人才!加油,相信自己,你就是下一個被重用的職場新星!
蒲朝棟 職涯聊天室
職場犯錯竟能逆轉勝?揭密那些讓人愛不釋手的「犯錯高手」
職場犯錯竟能逆轉勝?揭密那些讓人愛不釋手的「犯錯高手」
在這個講求完美的社會中,犯錯似乎成了一種不可原諒的罪過。然而,你有沒有注意到,職場上總有那麼幾個人,即使犯了錯,卻依然能得到大家的喜愛和支持?這到底是什麼樣的魔力呢? 讓我們來看看小明的故事。 小明是某科技公司的業務主管,平時工作認真負責,深受同事和客戶的喜愛。有一次,他在一份重要的合約中犯了一個不小的錯誤,導致公司損失了一筆可觀的金額。按理說,這種錯誤足以讓人丟掉飯碗,或至少背上一個大黑鍋。 然而,令人意外的是,事情的發展卻完全不是這樾。當錯誤被發現後,小明立即召開了一個緊急會議。在會議上,他毫不遲疑地承認了自己的過失,並詳細說明了錯誤發生的原因。他不僅沒有推卸責任,還主動提出了彌補的方案。 更讓人驚訝的是,小明還趁機提出了一個改進公司流程的建議,以防止類似錯誤再次發生。他的誠懇態度和積極解決問題的方式,不僅沒有讓同事們對他失望,反而讓大家更加欣賞他。 最後,不但沒有受到嚴厲的處罰,小明反而因為他處理危機的方式而受到了表揚。他的主管甚至在全公司會議上公開稱讚了他的誠實和勇氣。 這個故事告訴我們,犯錯本身並不可怕,可怕的是如何面對和處理錯誤。那麼,為什麼有些人犯錯反而不會被討厭呢?以下是幾個關鍵因素: 1. 勇於承認錯誤:像小明一樣,勇於承認錯誤的人往往能贏得他人的尊重。這種誠實和勇氣是難能可貴的品質。 2. 積極負責:不推卸責任,主動承擔後果,這種態度會讓人感受到你的擔當。 3. 及時補救:迅速採取行動來彌補錯誤,顯示出你的專業和負責任的態度。 4. 學習和成長:將錯誤視為學習的機會,並實際採取行動改進,這種積極向上的態度很容易得到他人的認可。 5. 保持透明:公開、誠實地與他人溝通錯誤的來龍去脈,這種透明度能夠建立信任。 6. 提出解決方案:不僅指出問題,還能提出有建設性的解決方案,這種能力是非常寶貴的。 7. 真誠道歉:如果錯誤影響到他人,真誠地道歉並表示歉意是非常重要的。 8. 保持冷靜:在面對錯誤時保持冷靜和理智,這種沉著的態度會給人留下深刻印象。 9. 關注未來:不過分糾結於已發生的錯誤,而是更多地關注如何防止類似錯誤再次發生。 10. 同理心:站在他人的角度思考問題,理解錯誤可能給他人帶來的影響,這種體貼會讓人感動。 然而,這並不意味著我們可以肆無忌憚地犯錯。重要的是要明白,沒有人是完美的,犯錯是人之常情。關鍵在於我們如何應對這些錯誤,以及從中學到什麼。 對於企業和管理者來說,創造一個允許犯錯的環境也是至關重要的。當員工不必過分擔心犯錯的後果時,他們更有可能勇於創新,主動承擔責任。這種文化能夠促進團隊的成長和公司的進步。 回到小明的故事,他的經歷不僅沒有影響他在公司的地位,反而成為了他職業生涯中的一個轉折點。他學會了更仔細地審核合約,也開始培養年輕的同事,教導他們如何避免類似的錯誤。漸漸地,他成為了公司中不可或缺的人才。 所以,下次當你在職場上犯錯時,不要過分恐慌。記住小明的故事,勇敢地面對錯誤,誠實地承認過失,積極地尋求解決方案。你會發現,這不僅不會讓人討厭你,反而可能成為展現你真實能力和品格的機會。 最後,讓我們記住一句話:「犯錯不可怕,可怕的是不敢承認錯誤,不願意從錯誤中學習。」只要我們能夠以正確的態度面對錯誤,那麼每一次的失誤都可能成為通往成功的墊腳石。在職場中,真正的高手不是從不犯錯的人,而是善於從錯誤中學習和成長的人。
蒲朝棟 職涯聊天室
AI最新趨勢:一文帶你了解什麼是「主權AI」|各國發展、未來展望
AI最新趨勢:一文帶你了解什麼是「主權AI」|各國發展、未來展望
主權AI(Sovereign AI)成為各國政府的新焦點,從美國、歐洲到亞洲,皆在積極推動主權AI的發展。本文將深入探討主權AI的概念、台灣在這場競賽中的角色,並分析其對全球科技產業的深遠影響。 ▍主權AI是什麼? 主權AI是指各國政府在境內開發和掌握人工智慧技術,以確保技術主權和數據安全。這種AI技術能夠適應不同國家的語言、文化,並符合當地的價值觀和法規。主權AI不僅是數位主權的延伸,更是一種保障國家利益、提升經濟競爭力的重要手段。 ▍為何主權AI值得投入? ● 提升經濟競爭力 主權AI能夠自動化各種日常事務、協助疾病檢測、改善詐欺檢測系統等,在眾多產業中發揮重要作用。同時,國內AI技術的發展也能刺激高科技產業,培育大量AI及科技人才,從而推動科技進步,提升國家的創新能力和全球競爭力。 ● 確保數據安全 主權AI的核心目標是掌握關鍵數據和技術,減少對外國技術的依賴,確保國家在面臨斷供風險時能夠自主應對。這對於維護國家安全、經濟穩定至關重要。 ▍全球主權AI競賽 各國政府紛紛投入主權AI的發展,以下是一些具體案例: ● 荷蘭 荷蘭政府在2024年初發布了生成式AI技術,並開發了開源大型語言模型GPT-NL,旨在減少對私人企業的依賴,並推動符合道德及國家價值的AI技術。 ● 法國與義大利 法國和義大利的電信公司使用輝達晶片打造AI超級電腦,開發本土語言的大型語言模型。法國總統馬克宏強調掌握AI技術對於國家存亡至關重要,呼籲歐盟加大AI投資。 ● 新加坡與印尼 新加坡和印尼在亞洲也是積極推動主權AI的國家。新加坡的國家超級運算中心使用輝達最新的AI晶片進行升級,並與輝達合作打造大型語言模型Sea-Lion。印尼則與輝達合作,計劃斥資2億美元建立新的資料中心。 ● 日本 日本在今年4月宣布投資725億日圓建立超級電腦,資助AI開發,希望降低對美國技術的依賴,推動國內AI技術的發展。 ▍台灣在主權AI的角色 台灣也在積極發展主權AI,國科會推動的TAIDE(Trustworthy AI Dialog Engine)便是針對台灣文化、語言和價值觀量身打造的AI對話引擎,能夠更好地理解和回應台灣用戶的需求。 ▍黃仁勳的觀點 輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳早在去年底就提出了主權AI的重要性,認為這將推動全球進入第二波AI浪潮。在美國時間6月26日的輝達股東會上,黃仁勳再次強調主權AI的必要性,指出各國需要建立自己的AI基礎設施,以保護文化和經濟利益。 ▍主權AI的未來展望 主權AI浪潮的興起反映了各國對AI技術態度的轉變。這不僅是一場科技競賽,更是各國在全球數位經濟中尋求主導地位的重要策略。然而,主權AI的發展也可能帶來全球數位生態的分裂,甚至引發貿易、智慧財產權等各種爭端。 主權AI的發展不僅能提升各國的經濟競爭力和數據安全,還能促進科技人才的培育和國家創新能力的提升。無論是從經濟還是安全角度看,主權AI都是未來各國競逐的重要領域。 ➤ 歡迎在104學習精靈關注【AI趨勢報-科技愛好者的產地】獲得更多科技新知!
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PM 運維層面知識:SSL 憑證介紹,SSL特點、種類以及運作原理
PM 運維層面知識:SSL 憑證介紹,SSL特點、種類以及運作原理
SSL憑證 ( Secure Sockets Layer )是一種數字憑證,用於在網絡通信中建立加密連接,確保數據在傳輸過程中的機密性和完整性。SSL(Secure Sockets Layer)和其後繼版本TLS(Transport Layer Security)是用於實現這種加密的協議。SSL憑證的主要功能和特點如下: 1. 數據加密:SSL憑證使用加密技術確保在用戶和服務器之間傳輸的數據是安全的,防止數據被攔截和竊取。 2. 身份驗證:SSL憑證驗證網站的真實性,確保用戶訪問的網站是合法的,而不是偽造的網站。這有助於防止釣魚網站(phishing)攻擊。 3. 數據完整性:SSL憑證確保數據在傳輸過程中不被篡改或破壞,任何未經授權的修改都會被檢測到。 4. 信任標記:獲得SSL憑證的網站通常會在其網址前顯示一個鎖形圖標,並使用“https”開頭,這表明網站使用了SSL/TLS協議進行加密。 【SSL憑證的類型】 ➊ 域名驗證(DV,Domain Validated):只驗證域名的所有權,發行速度快,但信任等級最低。 ➋ 組織驗證(OV,Organization Validated):除了驗證域名所有權,還會驗證申請者的身份和組織信息,信任等級較高。 ➌ 擴展驗證(EV,Extended Validation):進行最嚴格的身份驗證,通常會顯示公司名稱在瀏覽器的地址欄中,信任等級最高。 【SSL憑證的工作原理】 ➊ 握手過程:當用戶訪問使用SSL/TLS加密的網站時,瀏覽器和服務器之間會進行一次握手過程,協商加密算法並交換加密密鑰。 ➋ 數據加密:握手完成後,所有傳輸的數據將使用協商好的加密算法和密鑰進行加密。 ➌ 數據傳輸:加密數據在用戶和服務器之間傳輸,確保數據的機密性和完整性。 SSL憑證對於保護互聯網上的敏感訊息(如登錄憑證、信用卡號碼等)至關重要,特別是在電子商務、網上銀行和其他需要高度安全的應用中。
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深入探索 OpenAI Playground:從註冊、使用、參數調整完整教學!
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你是否正在尋找一個既能激發創意又能深入了解人工智能的強大平台?OpenAI Playground 是專為開發者、研究人員和AI愛好者設計的動態網絡界面,讓你無縫體驗與OpenAI領先模型(如GPT-3和GPT-4)的互動。本文將深入介紹OpenAI Playground,並提供實用教學,幫助你最大化利用這一工具。 ▍什麼是 OpenAI Playground? OpenAI Playground 是一個功能豐富的互動平台,專為那些希望探索和開發AI應用的人設計。無論是要進行模型微調還是使用現有的數據集訓練新模型,這個平台都能滿足你的需求。以下是一些核心特點: ❶ 多種模型支持 ● GPT-4(有限公測版):最新的自然語言理解和生成模型。 ● GPT-3.5:改進版的GPT-3,具有更好的語言處理能力。 ● DALL·E 測試版:根據文字提示生成和編輯圖像。 ● Whisper 測試版:將音頻轉換為文本。 ● 嵌入模型:將文本轉換為數值形式。 ● 內容審核模型:檢測潛在敏感或不安全文本。 ● GPT-3:廣泛使用的自然語言生成模型。 ❷ 高度自定義參數 OpenAI Playground 提供多種參數設置,可以根據需求調整模型的行為。例如,可以調整「溫度」來控制AI的創造性,設定最大令牌數來限制生成文本的長度,或使用實時互動功能即時獲取反饋。 ❸ 實用的API集成 這個平台還支持API集成,讓開發者可以在正式集成到應用程序之前進行測試和優化。這對於那些希望開發基於AI的應用程序的人來說尤為實用。 ▍如何開始使用 OpenAI Playground 第一步:註冊 ● 前往 OpenAI API 頁面,點擊右上角的「註冊」。 ● 創建賬戶:可以使用Google或Microsoft賬戶登錄,或使用電子郵件地址註冊。 ● 填寫信息:輸入電子郵件和有效的手機號碼,並說明使用OpenAI的原因。 ● 驗證:完成註冊後,點擊「Playground」進入主界面。 第二步:提交提示 ● 輸入提示:在提供的文本框中輸入想要的內容,然後單擊「提交」。例如,可以輸入「編寫一個Python腳本來爬取網站數據並保存到CSV文件中」。 ● 查看結果:AI會在幾秒鐘內做出回應,生成的內容將以綠色突出顯示。 第三步:調整參數 ● 溫度設定:調整反應的果斷性和創造性。較低的溫度(如0.2)讓反應更集中和確定;較高的溫度(如0.8)● 則更具創造性和隨機性。 ● 最大令牌設置:確定生成文本的最大長度。 ● 實時互動:讓AI在收到文本後立即做出反應。 OpenAI Playground 是一個強大而靈活的工具,為AI研究和應用開發提供了豐富的功能。無論你是技術專家還是初學者,這個平台都能幫助你深入探索AI的無限可能性。開始使用OpenAI Playground,讓您的創意和技術實力在這個平台上得到充分發揮! ➤ 歡迎在104學習精靈關注【AI趨勢報-科技愛好者的產地】獲得更多科技新知!
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【活動資訊】資安技術實作坊:安全程式開發
【活動資訊】資安技術實作坊:安全程式開發
六月資安技術實作坊來囉 👇 🚀 AI前哨助手:使用Local LLM輔助日常開發原碼檢測工作坊 🚀 在這個數位化時代,程式開發不僅是創新的引擎,也是資訊安全的前線戰場。 身為資安技術人員,你是否也在為如何高效且準確地檢測成千上萬的原始碼而煩惱?別擔心!6月的資安技術實作坊,將帶你實際練習,利用 AI輔助工具進行程式碼檢測,找出潛在的系統毀損和安全風險,確保軟體的可靠性與安全性。 👨‍💻 活動重點: ✨ 探索最新大型語言模型(LLM)技術,如何輔助提升日常開發過程的原碼檢測效率與準確性 ✨ 體驗AI工具如何在程式開發過程中,協助識別問題、分析風險以及提出解決方案 🉐名額有限,僅限20名🉐 不要錯過這次讓AI成為你開發過程中得力助手的機會!立即報名,提升你的程式開發技能,共同打造更可靠、更安全的程式! 📆 時間:2024年06月14日 (五) 14:00 -15:30 📍 地點:安碁學苑(台北市信義區基隆路二段51號4F-5) 🔗 報名連結:https://acsiacad.pse.is/codereworkshop
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2024 Google I/O 大會回顧,白話文講7個重點,包含Android15新功能、Google Gemini
2024 Google I/O 大會回顧,白話文講7個重點,包含Android15新功能、Google Gemini
在2024年Google I/O大會上,Google展示了多項技術創新和新產品,包括Android 15、Google Gemini AI服務、AI Teammates團隊協作工具、Gmail智能工作流程,以及最新的Pixel 8a智能手機和第六代Trillium TPU。這些新技術和產品旨在提升用戶體驗、增強隱私保護和提供更高效的工作流程。本文將詳盡介紹這些亮點,帶您一覽Google在AI和技術創新方面的最新成果。 1. Android 15 Google發布了Android 15,這次更新著重於提升隱私保護、性能優化以及提供更優質的用戶體驗。新功能包括: - 改進的通知系統:通知管理更加智能,讓用戶更容易控制和查看重要消息。 - 智能電池管理:更高效的電池使用和節能策略,延長設備使用時間。 - 多任務處理介面:全新的多任務處理設計,使得在多個應用間切換更加流暢。 - 個性化選項:新增的主題和顏色自訂功能,讓用戶可以根據個人喜好設計手機界面。 2. Google Gemini Google推出了全新的AI服務——Google Gemini。這項服務包括: - Gemini Live:用戶可以通過語音與Gemini互動,未來還將支持視頻輸入。 - Gems:這個功能幫助用戶管理日常習慣和例行事務,提供導師或教練般的支持。 3. AI Teammates AI Teammates是Google的新功能,旨在幫助團隊更好地協作。它可以整理數據、檢測衝突的行程,確保每個成員都掌握重要信息,提升工作效率。 4. Gmail的智能工作流程 Google在Gmail中引入了「幫我組織和追蹤」功能,能自動將文件添加到Google Drive,並從郵件附件中創建有組織的Google Sheets,幫助用戶更好地管理郵件中的重要信息。 5. Pixel 8a和其他硬體 Google推出了新款智能手機Pixel 8a,繼續保持高品質和親民價格。除此之外,還有Pixel 9、Pixel 9 Pro和Pixel 9 Pro XL的相關消息。 6. Trillium TPU Google發布了第六代張量處理單元(TPU)Trillium,這些TPU提供顯著的性能提升,讓AI計算更加快速高效,特別是針對雲端用戶。 7. AI組織的搜索結果 新的AI搜索功能可以提供詳細的綜合資訊和多步驟的推理,幫助用戶回答複雜問題。這些功能將從餐飲和食譜開始,逐步擴展到電影、購物等領域。 以上是2024年Google I/O大會的主要內容,展示了Google在AI技術上的持續創新,以及致力於提升用戶在各種設備和平台上的使用體驗。
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低血糖會全身僵硬石化嗎?遇到該怎麼處理、預防方法、造成原因
低血糖會全身僵硬石化嗎?遇到該怎麼處理、預防方法、造成原因
低血糖,或稱為低血糖症,是指血液中的葡萄糖水平異常降低。葡萄糖是身體的主要能量來源,特別是大腦的能源,因此維持正常的血糖水平對健康至關重要。本篇文將會針對低血糖造成全身僵硬石化的狀況,以及當低血糖在有意識、無意識時該怎麼辦,並針對預防低血糖的方法做介紹。 🔷低血糖導致全身僵硬石化的情況 這通常是身體對嚴重低血糖的一種保護反應。這種情況下的僵硬主要由以下機制造成: 1. 激素釋放:低血糖時,身體會釋放腎上腺素等應激激素來提高血糖。這些激素會導致肌肉緊繃,有時表現為全身僵硬。 2. 神經功能障礙:嚴重低血糖可能影響神經系統,導致神經傳遞異常,引起肌肉無法正常放鬆。 🔷有意識的低血糖 當人在低血糖時仍保持意識清楚,可以自行攝取食物或飲料時,可以按照以下步驟處理: 1. 快速攝取糖分:攝取15-20克的快速作用碳水化合物,如葡萄糖片、糖果、果汁或者含糖的飲料。避免使用含脂肪的食物,因為脂肪會延緩糖分吸收。 2. 重新檢測血糖水平:攝取糖分後15分鐘再次測量血糖。如果血糖仍然低於70 mg/dL (3.9 mmol/L),應再次攝取相同量的快速碳水化合物。 3. 吃一頓平衡餐點:一旦血糖回到正常範圍,吃一頓含有蛋白質和複雜碳水化合物的餐點或小吃,以幫助穩定血糖水平。 🔷無意識的低血糖 如果患者因低血糖而失去意識或無法自行攝取食物,這是一個緊急醫療狀況,需要立即採取以下措施: 1. 不要嘗試口服任何東西:無意識的患者不能安全地吞咽,給予口服食物或飲料可能導致窒息或吸入性肺炎。 2. 立即呼叫緊急服務:撥打119,尋求緊急醫療幫助。 3. 持續監測:在等待緊急醫療服務到達的同時,監測患者的呼吸和心跳,必要時進行心肺復甦。 🔷低血糖通常定義如下: ►成人和兒童:血糖水平低於70毫克/分升 (mg/dL) 被認為是低血糖。 ►嚴重低血糖:血糖水平低於54毫克/分升 (mg/dL) 被視為嚴重低血糖,可能需要他人協助進行治療。 🔷低血糖的常見原因包括: 1. 糖尿病治療:糖尿病患者使用胰島素或其他降血糖藥物過量,是導致低血糖的最常見原因。 2. 不規則飲食:跳過餐點或不均衡的飲食可以導致血糖突然下降。 3. 過度運動:未經適當的能量補充,激烈運動後血糖可能會下降。 4. 酒精攝入:飲酒特別是空腹時,可能抑制糖原釋放,導致低血糖。 5. 某些醫療狀況:包括肝臟疾病、腎病、荷爾蒙缺乏等也可能導致低血糖。 🔷如何預防低血糖導致的全身僵硬: 1. 定時監測血糖:對於糖尿病患者,定期檢查血糖水平是防止血糖異常的關鍵。使用連續血糖監測儀或定期使用血糖儀進行檢測,可以幫助及時發現血糖過低的情況。 2. 合理調整飲食:確保每餐均衡攝取碳水化合物、蛋白質和健康脂肪,避免長時間空腹。適量食用低血糖指數(GI)的食物,如全麥食品、豆類和大部分蔬菜,有助於維持血糖穩定。 3. 適當運動:運動前後注意血糖水平,必要時攝入一些碳水化合物,如水果或全麥麵包,以避免運動後低血糖。運動計劃應與醫生或營養師討論,以確保安全。 4. 學習低血糖的處理:了解如何快速有效地處理低血糖狀態,包括隨時攜帶快速作用的碳水化合物(如葡萄糖片或果汁),並在必要時立即使用。 5. 教育周圍的人:確保家人、朋友和同事知道如何在您出現低血糖症狀時提供幫助,尤其是在您無法自理的情況下。 希望這篇文章能幫助你更好地理解低血糖和相關的肌肉僵硬問題,並掌握如何有效預防和應對低血糖的方法!
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探索BIM專案中的角色與責任
探索BIM專案中的角色與責任
在一個BIM專案中,有三個關鍵角色扮演著至關重要的角色:BIM協調員、BIM建模員和BIM經理。他們各自負責不同的任務,但共同努力以確保專案的成功實施。現在讓我們來深入了解這三種角色,以及他們在BIM專案中的工作職責。 BIM協調員: 模型協調與整合:BIM協調員負責管理整個BIM模型的協調和整合工作。這包括確保各個專案成員所建立的模型之間的一致性和完整性。 衝突檢測和解決:他們使用BIM軟體進行模型之間的衝突檢測,並協調解決方案,以確保模型中的設計和工程衝突得到解決。 溝通與協作:BIM協調員與設計師、工程師、承包商等各方溝通合作,協調模型的開發和修改,並解決相關的問題和衝突。 標準和規範:他們確保BIM模型符合相關的標準和規範,並在必要時進行相應的更新和調整。 BIM建模員: 模型建立:BIM建模員根據項目的需求和設計文件,使用BIM軟體建立模型。這包括建立建築、結構和設備的幾何模型。 資訊添加:他們添加模型中相關的屬性信息,如尺寸、材料、成本等,以確保模型的準確性和完整性。 模型更新和修改:BIM建模員負責監督模型的發展,並在需要時進行更新和修改,以反映項目的最新需求和變更。 問題解決:他們與其他團隊成員合作,解決模型中的問題和衝突,並確保模型的一致性和完整性。 BIM經理: 專案管理:BIM經理負責全面管理和監督BIM專案的進展。這包括資源分配、進度控制、品質管理等方面。 溝通與協調:他們與客戶、團隊成員以及其他利益相關者進行溝通,確定專案目標、需求和期望,並協調各方合作,解決專案中的問題和衝突。 技術支援:BIM經理提供BIM技術方面的支援和指導,確保團隊成員具備必要的技能和知識,以應對專案中的各種挑戰和需求。 專案控制:他們確保專案符合預算和時間要求,並監督專案的整體進度和品質,以確保專案的成功完成。 這些角色在BIM專案中密切合作,共同推動BIM技術的應用,並確保專案的成功實施。每個角色都扮演著不可或缺的角色,為建築和工程行業帶來更高效、更精確和更可持續的解決方案。
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Revit碰撞檢測: 建築項目中的安全與成本效益
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碰撞檢測是 BIM 中的一項重要功能,可以幫助設計團隊在建築項目中發現潛在的衝突和問題。與傳統的二維平面設計相比,BIM 提供了更真實的虛擬模型,但即使是在這樣的模型中,仍然可能忽視一些錯誤。碰撞檢測利用這些虛擬模型,分析其中的衝突和錯誤,並提供詳細的報告,幫助設計師和工程師在設計階段解決問題,避免在施工階段帶來更大的成本和安全風險。 了解碰撞檢測的類型 在建築行業中,碰撞是一個常見而重大的問題。由於設計和建造過程涉及不同專業人士的參與,在建築設計圖上容易發生碰撞衝突。一旦發生衝突,就可能導致重做、成本超支和材料浪費。而碰撞檢測可以在這些問題出現之前解決這些問題。 要充分利用BIM碰撞檢測,您必須了解其不同形式。一般而言,碰撞檢測可分為三類:硬碰撞、軟碰撞和4D碰撞。 硬碰撞:是三種碰撞類型最為常見的。這些發生在兩個物體佔用同一空間時,例如管道穿過樑。當施工過程中出現硬碰撞時,通常需要進行重做,不僅浪費時間,也讓工程增加不少成本。 軟碰撞:發生在物體在物理上看似沒問題,但實際上存在隱憂。常見的例子包括HVAC單元沒有足夠的空間讓工人進行維修服務,或者電力線和水管相鄰太近。這些可能不會立即造成問題,但未來可能會對居住者構成風險。 4D碰撞(工作流程碰撞):與上述兩者不同的地方在於它不是涉及設計上的問題,而是處理像是排程衝突和交付錯誤等發生的行政問題。例如,由於裝載機可以配備各種元件,當有人訂購了一個帶有鑽頭的裝載機,而他們需要的是挖掘機時,就可能出現4D碰撞。這些往往是溝通問題的結果,可能會造成工程時間延誤。 圖片參考資料: Novel BIM https://novelbim.com/service/clash-detection-services/
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網管工程師到底都在做什麼呢?
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網管工程師是負責設計、實施、管理和維護企業或組織內部網路基礎設施的專業人士。以下跟大家說明網管工程師的主要工作內容: 1. 網路設計與規劃:設計並規劃網路架構,確保其滿足組織的需求,包括頻寬、安全性、可擴展性等方面。 2. 網路設備配置:配置路由器、交換機、防火牆等網路設備,確保其正確運作以實現預期的網路架構。 3. 網路安全:實施安全措施,包括防火牆設定、入侵檢測系統(IDS)和入侵防禦系統(IPS)的配置,以確保網路的安全性。 4. 網路監控:監控網路性能,追蹤流量、檢測問題,並及時解決網路故障。 5. 數據備份與恢復:設計和實施數據備份策略,確保網路數據的安全性和可恢復性。 6. 網路優化:優化網路性能,包括提高帶寬利用率、降低延遲、優化流量管理等。 7. 技術支援與問題解決:提供技術支援,解決用戶或系統可能遇到的網路問題。 8. 文件撰寫與報告:撰寫網路配置文件、操作手冊,並向管理層提供網路性能報告。 9. 新技術研究與導入:跟蹤最新的網路技術趨勢,評估新技術的適用性,並導入適當的技術以提升網路效能。 10. 合規性與標準遵從:確保網路設計和操作符合相關的法規和標準,特別是在敏感行業如金融、醫療等領域。 總的來說,網管工程師在確保網路架構穩定、高效運作的同時,也需要不斷更新自己的知識,以應對快速發展的科技和安全環境。
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【辦公室久坐,代謝變差,體重飆升回不去,文明病更找上門?】
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小編親身分享,在家操練5週,同事都問:「你是不是瘦了啊?」 每天在辦公室久坐8小時,吃完午飯趴著午休.. 下午繼續忙碌,偶爾來幾包零食.. 下班吃完晚餐,處理完家務,接近9點.. 「怎麼有時間出門運動啊!!!」 放心,專為辦公族製作的「居家運動健身計畫」正式推出~ 1.燃脂減重+心肺訓練+肌肉伸展,三大面向 2.真人講師線上直播,不用出門,教練在身邊修正姿勢 3.課後提供錄影複習,運動瘦身不再求教學,換你教別人 這裡不用擔心: 跋山涉水到健身房 公共場域放不開 沒教練亂練一通 只需要手機一台,無需器材,改善身型體質,找回健康曲線! 「居家運動健身計畫,在家動滋動」 點我試看:https://nabi.104.com.tw/course/lccnet/0f2fab35-2988-4999-b2aa-a09f6e795da3?re231112 同場加映:榮總物理治療師,帶你根治辦公室職業痠痛 立即放鬆:https://nabi.104.com.tw/course/tibame/3c057577-3f6d-49d1-ad5f-34c0822cd5ff?re231112
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【週末放輕鬆!肩頸腰背痠痛?榮總治療師,教你一招一勞永逸】
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讓真正診療千人案例、參加多場企業講座的治療師,正確呵護你的身體 每天辦公室坐滿9小時,還是連坐5天... 長時間緊盯電腦、手機,不良姿勢,讓肩頸、腰背痠痛找上門 從偶發不適,變成日常痠痛,吃藥按摩也無效 你需要找到自己身體的「使用說明書」! 臺北榮總15年物理治療經驗,集結千人診療案例 獨家打造「🌟復原力運動」 帶你從: 過去「如何發生」 現在「如何處置」 未來「如何預防」 搭配5大症狀盤點 x 3大預防方向 x 2大症狀+預防為主軸 讓你理解身體的關鍵概念,並實際帶你運動體驗 老師還會帶你找到獨家的「中性坐姿」,讓辦公室疲勞,不再影響你的工作效率與生活品質 這次104學習精靈,攜手緯育Tibame,提供粉絲專屬折扣碼【104vip】 輸入後即限享9折 趁著週末,下單後立即觀看紓壓,課程還可以無限次重複播放 試看試做:https://nabi.104.com.tw/course/tibame/3c057577-3f6d-49d1-ad5f-34c0822cd5ff?re231104
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CISCO DNA Center
CISCO DNA Center
CISCO DNA Center是CISCO的領先網路管理工具,它在提供網路可視性、性能管理和安全性方面扮演關鍵角色。以下是有關這個工具安全性的重要信息: 微分訪問控制(dACL): DNA Center支持微分訪問控制,允許根據用戶和設備的身份動態調整網路訪問權限,從而提高安全性。 統一的安全性政策管理: DNA Center允許統一管理安全性政策,確保一致的安全性實施,並減少漏洞風險。 自動化威脅檢測: DNA Center利用智能分析來檢測異常活動,並通知管理者,以快速應對潛在威脅。 內部和外部威脅情報整合: DNA Center整合了內部和外部威脅情報,有助於提前識別和阻止安全事件。 CISCO DNA Center提供了強大的安全性功能,以確保網路管理和運營的安全性。它採用多層次的安全性措施,包括身份驗證、數據加密、訪問控制和威脅檢測,以應對現代網路環境中的各種威脅。這使得組織能夠在網路管理的同時維護高水平的安全性。
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隔壁古箏班太吵!早睡男討32萬「精神慰撫金」法官判免賠
隔壁古箏班太吵!早睡男討32萬「精神慰撫金」法官判免賠
新竹一名吳姓男子不滿鄰居杜姓女子開「古箏班」,晚間彈奏影響睡眠品質,向對方求償32萬元精神慰撫金,不過法官發現,吳男從未向環保局檢舉檢測噪音,駁回他的告訴。 吳男供稱105年8月起古箏班就在隔壁開設練習,原先答應只有兩個月,是暫時性的,但之後卻一直持續,每周四晚間7點到9點都會傳來彈奏聲,太太因為更年期問題睡眠品質很差,自己也有早睡的習慣,但古箏的聲音、下課後搬動桌椅等聲響時常會吵醒他。 吳男忍了6年多,去年3月報警處理,噪音情況雖稍有改善,但杜女卻在12月1日晚間9點多,再度彈古箏影響他睡眠,認為杜女已嚴重侵害其居住安寧及健康權,因此提出每月4000元、80個月共計32萬元精神撫慰金。 杜女反駁,吳男長久以來一再反應噪音問題,自己已配合改善,古箏課也提早結束,但吳男只寄發律師函和報警,從未找來環保局檢測噪音,而且吳男家也有彈鋼琴,她也聽得到,從沒向對方反應音量過大。 雖然杜女反告吳男深夜按門鈴、拍照存證的行為是「藉端滋擾」。不過新竹地院簡易庭裁定,吳男並非無故按門鈴,不符滋擾要件,裁定不罰。而吳男雖有提出數次向派出所報案的證明,卻從未找環保局檢測噪音,也沒有拿出過違反噪音管制標準的檢測數據,法官也駁回吳男告訴。(引自 https://is.gd/0OEGsd 中天新聞網) 如同對食物的喜好各有差異,每個人對聲音的承受程度亦有不同,上活中的細微音響,頻繁的聲調,有時候確實像細刺,挑動著對聲音敏感者的神經,日積月累,直到引信被點燃的瞬間,遂一發不可收拾,登門興師問罪拳腳相向,衍生社會新聞事件的,所在多有,能訴諸法律尋求解決,已屬尚有理性者,本案新聞即屬如此,雖然在客觀上,若隔壁開設音樂教室,營業者沒規劃好硬體設施及課程時間,長久累積下來,除非對音樂有特殊偏好,否則任何人應該都受不了,一狀告上法院尋求救濟,只是早晚的事,可是法院認為: 他人居住區域發出超越一般人社會生活所能容忍之噪音,應屬不法侵害他人居住安寧之人格利益(最高法院92年台上字第164 號判例意旨參照),是居住安寧固可認為屬於民法第18條第1項所保護之人格法益。然他人從事一般正常居家或社會活動,亦屬經營符合人格尊嚴的生活環境所必要之自由權利,應同受憲法第22條所保障,二者如發生衝突,不能僅以何者之保護應優於另一者為由,而應儘可能兼顧二者,期使二者之保護能取得合理平衡。準此,社會活動之聲響、振動是否構成對他人人格法益之侵害,自應以是否超越「一般人社會生活所能容忍」之客觀標準決定,而非單憑當事人主觀喜惡或感受為認定。 權衡一般人感受之標準,環保法規之要求當亦屬審酌之重要因素,況且噪音管制法所稱之噪音,係指超過管制標準之聲音,為該法第3條所明定。 原告雖主張多年來每周周四晚間7至9時許,被告於系爭建物內設立之古箏班所發出之古箏聲、學員於課程結束後所發出之搬動桌椅聲、關門聲、步行下樓聲等聲響,均已對原告形成嚴重噪音干擾、中斷其與家人的睡眠云云,然原告自承其從未請求環保局所屬相關單位,就上開時段的聲響進行檢測過,致未能提出任何客觀的檢測數據,供本院判定上開聲響是否確已逾越一般人社會生活所能容忍之程度。 復考量古箏班上課之頻率係每周一次、時段係約於晚間7至9時許(嗣因原告要求提早至8時多下課)並非於深夜,及其聲響傳入原告住家之型態(即古箏聲、搬動桌椅、關門、腳步聲等)暨程度,非屬刻意要對原告住家製造噪音等情狀,自難認該等聲響已逾越一般人社會生活所能容忍之程度,準此,難認系爭建物內古箏班所造成之聲響,係屬民法第793條所規範欲禁止其侵入他人住家之喧囂及噪音乙節,應堪以認定。 法官認為噪音雖確屬不法侵害他人居住安寧之人格利益,但一般人可以自由地從事正常居家或社會活動,也是憲法保障的權利,二者若發生衝突,應以是否超越「一般人社會生活所能容忍」之客觀標準來決定,而非任由個人主觀喜惡或感受認定。而這一般人所能容忍的標準,亦可審酌相關環保法令的規定,若在鄰居發出噪音時,當事人卻從未請環保局單位進行檢測,無法提出任何客觀的檢測數據來證明相關聲響已逾越一般人社會生活所能容忍程度,而且聲音的來源若屬一般生活噪音,非屬刻意製造,以現今社會發展情形,都會地區人口密集住戶緊鄰、作息各異,實難避免,惟有賴彼此相互容忍、尊重,始得以維持緊鄰關係之和諧。法官苦口婆心的勸諭,您同意嗎?
SuEric 新聞背後的看「法」
職能治療與物理治療的差異? 寶珠職能治療所所長柯維喬創業分享
職能治療與物理治療的差異? 寶珠職能治療所所長柯維喬創業分享
職能治療與物理治療差在哪裡?職能治療的居家到宅跟到醫療院所的治療有哪些差異?復能後的輔具又該如何選擇? 寶珠職能治療所所長柯維喬本身是通過國家考試的職能治療師,專精於居家醫療與長照領域大約5年的時間,寶珠職能治療所根據自己奶奶的名字所起,希望治療者們本著照顧自己親人的初心提供醫療服務,以多元專業的結合落實全人照護,達到安居樂活目標。 Q:台灣職能治療師發展為何?會接觸長照的職能治療師大約有多少? 寶珠職能治療所所長柯維喬:目前台灣大約有將近10000位職能治療師,領域滿多元,可以走輔具、精神、小兒、生理,在醫院、診所、社區。那職能治療師的職務主要是幫助功能比較缺失的朋友找回他們的職能。 因為目前大部分的治療師都會斜槓,一次不止服務於一個領域,但大約有1/3的職能治療師有接觸長照。 Q:怎麼會想往長照發展?寶珠職能治療所創立的初衷與特色為何? 寶珠職能治療所所長柯維喬:第一,長照是一個台灣需要處理且有發展性的領域,跟一般在診所的職能治療師來比薪水相對比較高,再來,寶珠職能治療所創立的初衷就是因為自己小時候是被長輩帶大的,希望以服務長輩為本的理念,把所有阿公阿嬤都當成是自己的阿公阿嬤一樣輕鬆照顧。 我們的特色就在於能解決輔具一條龍的問題;在復能治療以後提供輔具的建議及知識,專門有一個窗口幫忙聯絡案家,媒合需要的輔具。提供輔具的優勢在於治療師與廠商直接的溝通更能達成民眾的需求,比如要量測無障礙的改善,治療師在做完第一手的評估後直接跟廠商溝通比起廠商自己看報告書可以更具體完善。其實一開始是想做輔具租賃的,但目前在台灣輔具購買的補助還是比租賃的要多,那相較之下民眾一定會選擇購買,雖然很多民眾不一定知道這個補助,但因為輔具是一件事後解決的用具,我們也不希望這件事發生。 Q:職能治療師與物理治療師的差異為何? 寶珠職能治療所所長柯維喬:其實在長照業界中做的事雷同,但切入的角度不太一樣,職能治療師會以功能導向為主,讓他們能做到某些職能,那物理治療師以恢復他單體能力為主;舉例下肢無力,職能治療師會多考量他的下肢功能能不能達到某些功能;以達成某一件事情來做個全盤考量。 Q:目前創業的項目有哪些?這些項目有沒有合夥人或是單純獨資?商業模式又如何? 寶珠職能治療所所長柯維喬:除了前面提到的輔具、長照賦能以外目前在推廣的是整脊,我們以傳統放鬆的方式來經營,只要你可能上班久坐,覺得身體卡卡、脖子酸其實都滿適合嘗試看看,享受骨頭跟肌肉的放鬆。 目前創業項目都是獨資,一直以來都想要做長照這塊,先跟朋友一起去了解這個領域要做什麼、商業模式可不可行,就積極去爭取,當然一定會遇到很多困難,可能沒人可以一起討論,一定是邊走邊成長,看可以走到多高。 那商業模式的部分其實走政府長照2.0都是一樣的,通過1966派案,只要穩定提供服務量、在時間內完成、評鑑通過、對待長輩和藹可親、不要有缺失,基本上都能存活下來。 更多內容請參考 https://bit.ly/OT_startup
Albert 創業就業大哉問
零件製造工藝和成本優化
零件製造工藝和成本優化
在機械設計中,零件製造工藝和成本優化是確保產品設計高效、可行且經濟的關鍵步驟之一。以下是一些相關的考慮和方法: 零件製造工藝: 適當的製造方法選擇: 根據零件的特性(材料、尺寸、複雜度等),選擇最適合的製造方法,例如:鍛造、鑄造、機械加工、3D列印等。 材料選擇: 根據零件的功能要求和製造過程,選擇適當的材料,並考慮其可用性、成本、強度等特性。 製造工藝流程設計: 設計一個合理的製造流程,包括材料準備、加工、檢測等步驟,以確保製造過程順利進行。 工具和模具設計: 根據製造需求,設計相應的工具、模具和治具,以確保產品的製造精度和一致性。 工藝參數優化: 通過試驗和分析,優化製造工藝的參數,以提高產品的製造效率和品質。 檢測和質量控制: 設計合適的檢測方法和檢測設備,確保製造過程中的產品符合規格要求。 成本優化: 價格分析: 對所有與零件製造相關的成本進行評估,包括材料成本、加工成本、人工成本、設備成本等。 價值工程: 通過重新設計或優化工藝,實現成本降低但保持產品功能和品質。 材料選擇和成本效益: 在材料選擇方面,考慮到成本、性能和可用性等因素,尋找最經濟的選擇。 生產批量考慮: 考慮生產批量的影響,通常大批量生產可以降低單位成本。 供應鏈優化: 考慮整個供應鏈的成本和效率,找到最優的製造和交付方式。 循環經濟: 考慮產品的整個生命週期,包括製造、使用和退役階段的成本,並尋找減少環境成本的方法。 綜合考慮零件製造工藝和成本優化,可以幫助確保產品的製造過程高效、成本控制得當,同時保證產品的品質和性能。
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網路管理自動化和智能分析
網路管理自動化和智能分析
網路管理自動化和智能分析是現代網路管理的關鍵元素,它們革命了網路管理的方式,使其更加高效、敏捷和智能。 網路管理自動化是指使用軟體和工具來自動執行網路管理任務,從而減少人工操作和人為錯誤。這包括設備配置、更新、故障排除、安全性策略的實施等。自動化可以提高管理效率,縮短故障排除時間,並確保網路設備的一致性。它還有助於快速部署新服務和應用程式,使組織更具靈活性。 智能分析則是利用先進的數據分析技術來解釋和利用網路數據。這包括了解網路流量模式、檢測異常行為、優化資源使用和預測性維護。智能分析可以提供關於網路性能和安全性的深入見解,幫助管理者快速做出有根據的決策。它還可以識別潛在的安全威脅,提供實時警報,並幫助防止安全事件。 網路管理自動化和智能分析的結合使組織能夠更好地應對日益複雜的網路環境。這種智能方法不僅提高了網路管理的效率,還增強了安全性,使組織能夠更好地滿足不斷變化的需求和挑戰。它們是現代網路管理的關鍵,有助於實現更強大、更穩定和更可靠的網路基礎架構。
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大吃、購物都沒用?5個技巧帶你有效紓解壓力
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https://bplan.com.tw/post/relieve_stress_0926 你是否了解自己平時如何應對壓力?是會想辦法轉移注意力,或是靠著吃一頓美食、購物來緩解?若是這些做法都不奏效,又該怎麼辦呢?首先,我們可以用一張自我檢測表,理解自己面對壓力的模式,接著再透過5個技巧有效放鬆,安頓身心! 👉🏻紓緩壓力的5個務實做法👇 https://bplan.com.tw/post/relieve_stress_0926 --------------------------------------------------​ 創新未來學校 推薦課程:​ ​敏捷專案管理 實作工作坊⚔️ 11/18(六)09:30-~12:30 開班 ✅增強協作、溝通能力、塑造敏捷領導力!👇 https://www.bplan.com.tw/agile-project --------------------------------------------------​ 更多業界優質課程,歡迎洽詢:​ 🏰創新未來學校|線上學習顧問​ LINE@:@innovator_school​ ​http://nav.cx/80ynftf ​ 🏆創新未來學校|部落格​ ​https://www.bplan.com.tw/blog
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永遠保持康復的希望_曾嬿蓁物理治療師_自費治療?禪柔是什麼?
永遠保持康復的希望_曾嬿蓁物理治療師_自費治療?禪柔是什麼?
我的身體好像哪裡怪怪的,這樣的姿勢是對的嗎?當我們出現這樣的警訊又可以尋求哪些幫助?不要對身體的現況感到沮喪,多方尋求幫助、永遠保持希望,只要今天比明天更好,那就是在進步的路上。 曾嬿蓁物理治療師專長為動作評估、傷害預防、徒手調整與酸痛處理,過去曾在運動醫學中心實習,除了物理治療所外同時也是正在清華工業工程與工業管理人因工程碩士班進修的學生。 Q:對於一對一自費的工作型態,如果也有治療師躍躍欲試,妳會給予什麼建議? 曾嬿蓁物理治療師:除了注意你的治療技術還有你的溝通方式,不是自己講自己的話,而是個案能聽懂跟執行,你們一起配合才能更好;長期的疼痛會影響個案的心理狀態,他們可能會覺得沒救了,但你需要跟他一起去進步,看到未來的可能性,才能達成想做到的事。其他的我覺得各行各業都一樣就是保持熱忱,沒有熱忱真的很難讓你一直往前,也可以跟其他人一起交流,不要單打獨鬥。 Q:現在有越來越多民眾為避免傷害自主地進行運動,像是瑜珈、皮拉提斯等等,那最近還有一個叫嬋柔,能否簡單介紹、分享一下嬋柔的好處?在物理治療上的運用? 曾嬿蓁物理治療師:嬋柔是一個很優美、適合全年齡的運動,只要一個墊子或椅子就可以進行訓練,嬋柔又分為墊上跟器械,差別在於器械多了一個重量去引導動作,那嬋柔很好的地方在於讓身體的每個肢段與核心做連結,並不會強調動作的速度,在意的是力量方向的延展性與延伸的出口,尤其長輩在執行的時候,也可以慢慢訓練,支撐起自己身體的重量甚至預防跌倒的風險。那跟其他運動不一樣的地方在於嬋柔多了意象訓練,多了一些意念在裡面,舉例像貓咪一樣伸展有更多的畫面,結合身心靈的發展。 畢竟運動跟復能很難拆開,舉例來說....更多資訊可聽podcast https://bit.ly/永遠保持康復的希望
Albert 居家健康醫療護理與長期照護
諮商心理師必備人格特質
諮商心理師必備人格特質
想成為一名諮商心理師,需要具備哪些人格特質、能力和心理準備? 許多人問,若沒有經驗、沒有相關背景,可以成為心理師嗎? ​ 盧美妏心理師分享,諮商心理業界有許多優秀的心理師,都並非大學本科系出身,而是後來才因興趣轉行。因此想當心理師,並非一定要在高中、大學時期就投入。 ​ 成為心理師的必備條件為:取得諮商心理或臨床心理的碩士學位,並通過國考取得證照。 不論大學讀什麼,通過以上流程便能成為諮商心理師的一員。 ​ 此外,最重要的是你對這份工作到底有沒有熱情。對人的熱情、對心理輔導、助人工作的熱情,是否真正了解這份工作的本質與內容,才是入行的關鍵。 熱情也可以被解讀為「對人的好奇心」,是否會想深入了解探索他人的經歷、背景故事、價值觀甚至看事情的角度等,好奇心是這份工作非常重要的特質。 ------------------------------- 想聽更多?請到青春通識課Podcast收聽完整內容 EP69 百工開箱|諮商心理師其實是剪輯師?抓新角度詮釋個案人生!Ft.盧美妏 🎧收聽連結:https://lihi3.cc/xdHN8
大學生出社會前的先修課 青春通識課Podcast