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感覺疲累,失去動力?💡7個解決腦疲勞小妙招💡
感覺疲累,失去動力?💡7個解決腦疲勞小妙招💡
這幾天莫名地沒有動力做任何事,每天的待做清單完成度可想而知很低,然後就會陷入自我檢討改善的循環…根本就是職業病😅 (身為專業PM, 早已內化PDCA”=Plan計畫-Do工作事項-Check檢核-Action改善措施”😅了… ) 我想起朋友說的,我有"完美主義”。不可否認,我那不做就不做,一做就想做到位的個性,是優點也是缺點。 還好我另一個優點: “遇到瓶頸,就去找瓶子口,想辦法走出瓶子。”,提醒我安靜下來,跟自己對話。 你也有類似的狀況嗎: 🔌整天提不起精神、專注力也越來越差? 🔌準備研究所或國家考試,每天照著行程表讀書,卻坐在書桌前,任由文字略過眼前,卻怎麼也進不到腦子裡? 🔌要完成一個專案,每天自律的完成待做事項,卻感覺好累, 失去繼續的動力? 🔌目標三個月要減掉10公斤,每天認真去健身房跑步,有氧,晚上十點準時上床睡覺,突然有一天站上跑步機卻怎麼樣也無法專心跑步,感覺人在心不在? 也許,你跟我一樣,也有”腦疲勞”了 😜: **什麼是「大腦疲勞」?** 當人們「任意地驅使大腦持續工作」,大腦的能量就會慢慢枯竭,最後會導致注意力難以集中,並且不再對任何事感到好奇或充滿動力。無法妥善關閉大腦的開關,會出現「身體變得非常疲勞,卻依然無法好好入睡」的症狀。也就是說,光是這樣就會讓睡眠品質降低。因此,也就十分容易造成「起床的瞬間就已經開始覺得疲累」的情形。 **** 身為好奇寶寶的我,立馬詢問google大神解決腦疲勞的方式,果然,搜尋結果沒讓我失望,一頁接著一頁,好多建議: “常常覺得厭世,小心你已經患有腦疲勞!20個不能忽視的大腦警訊,遠離自律神經失調、焦慮症、恐慌症” , “大腦疲勞怎麼辦?” …看完,我又更累了.…🤣 所以,我決定暫時放下,不看所有飛進手機的通知,不聽youtube上羅胖或老高的影片,不看雜誌媒體傳來的聳動標題,暫時忘記我的Notion上今日那許多未完成的待做事項,也不去想這篇發文要用怎樣的SEO標題才能讓它容易被人找到,暫停思考可以跟那些合作的夥伴做什麼新專案,不去發想最近看到的新思維如何應用在什麼地方… 原來,”過度思考”是我疲乏的主要核心之一。 的確,除了達到任務清單的學習已安排於每日待做清單中,看起來我的每日行程不算太緊,其實還有很多潛在學習是為達到任務所需要的學習,也因此,我每天自我學習的項目比我預期的還多。 我很愛學習新東西,抽絲剝繭的尋找答案,解決問題,這些都是我的心流。 但我忽略了,過多的心流時刻,就像每餐吃三個披薩,在吃的當下爽快無比,但吃完卻是累積了很多卡路里,身體為了處理攝取過多的卡路里而造成負擔。我的無故疲勞與失去動力,就是我的心智提醒我,太多心流需要處理了,她已過度負荷了。 有了這個覺醒後,我決定安靜下來,第一動就是跟自己的高我對話。我問她,我該怎麼重拾內心的動力,回到平衡的狀態。於是,我起身去公園,雙腳踩在草地上,看著藍天每時刻的變化,感受風吹過我臉上的輕柔。 如果你也有類似狀況,去試試以下這幾個小方法🤓: 🤓1. 去戶外走走,去曬曬太陽:讓腳與土壤接觸,會提醒自己與大自然的共好的關係,溫柔地看看你身處的這個星球。 🤓2. 冥想10分鐘:讓自己回到此時此刻,不去想”過去”, 不去計畫"未來”,好好體驗此時此刻的自己與周遭環境。 🤓3. 跟自己對話,每個人都是一個小宇宙,人生的答案其實就在自己內。 🤓4. 暫時放下手機,不管臉書、Instagram上有誰又發了什麼文章,或這世界有什麼大事。 🤓5. 去運動,讓大腦產生點快樂因子-腦內啡。 🤓6. 睡個好覺:將房間營造為適合睡眠的地方,可以用些薰衣草精油,把燈光調暗點,放下手機,早點上床。 🤓7. 多吃點蔬菜水果:我知道這時候的你多想吃高油高鹽高熱量的療癒食物,如果你吃完後還是覺得懶懶的,沒有動力,不妨試試吃些蔬菜水果,或較清淡的,讓你的身體少些負擔,你的內在多點能量。 與其耗著沒有進度,不如嘗試改變。通常我做了上述一兩項後,內在疲累的狀態就會改善。
汪佩蓉 Patricia 工作職涯6580(讓我幫您)
職場生存指南 | 與職場中12星座的「牡羊座」相處之道
職場生存指南 | 與職場中12星座的「牡羊座」相處之道
12星座職場是一個充滿各種性格和風格的地方,每個人都有自己獨特的特點和方式處理事情。其中,牡羊座的人在職場中展現出特定的特質,他們通常充滿活力、自信和競爭力。本文將探討如何與職場中的牡羊座新鮮人、老鳥以及主管/老闆相處,並提供建議,幫助其他星座更好地理解和與他們協同工作。 一、牡羊座的新鮮人 牡羊座的新鮮人通常充滿熱情和雄心,他們渴望在職場中嶄露頭角。以下是一些與他們相處的建議: 1. 激勵他們:新鮮人通常需要一些鼓勵和肯定,以充分發揮他們的潛力。讚美他們的工作,鼓勵他們挑戰自己,並提供機會展現領導才能。 2. 提供指導:給予他們方向和建議,但同時也要給他們足夠的空間,讓他們獨立解決問題。他們喜歡學習,但不喜歡被束縛。 3. 與他們競爭:新鮮人通常有強烈的競爭心,你可以與他們保持競爭關係,但要確保這種競爭是健康的,不會對關係造成傷害。 4. 盡量避免冲突:他們的個性可能會讓他們在職場中變得急躁和易怒。如果有衝突,嘗試以平和的方式解決,避免情緒升溫。 二、牡羊座的老鳥 牡羊座的老鳥在職場中已經積累了豐富的經驗,他們通常非常自信且獨立。以下是一些與他們相處的建議: 1. 尊重他們的經驗:老鳥經常擁有豐富的知識和經驗,因此尊重他們的觀點和建議,並從他們那裡學習。 2. 不要搶他們的風頭:牡羊座的老鳥喜歡在職場中表現出色,但也容易因此變得自負。嘗試不去搶他們的風頭,而是與他們合作,建立合作關係。 3. 提供新思維:儘管他們經驗豐富,但也需要新鮮的想法和觀點。如果你有新的想法,不要害怕分享,他們可能會感激你的創意。 4. 確保溝通清晰:老鳥可能會變得固執,因此確保溝通清晰,以確保任務和項目得以順利完成。 三、牡羊座的主管/老闆 牡羊座的主管或老闆通常充滿領導力和決斷力,他們希望看到結果。以下是一些與他們相處的建議: 1. 展現自信:在與牡羊座的主管或老闆合作時,展現自信和決心,他們欣賞這種特質。 2. 無需過度干涉:他們喜歡獨立工作,不喜歡被過度監督。當你有任務時,嘗試獨立完成,然後向他們匯報結果。 3. 與他們保持開放的溝通:牡羊座的主管通常喜歡直言不諱,因此溝通時要誠實和直接。如果有問題,不要猶豫,立即與他們討論。 4. 展現專業態度:他們對專業態度非常重視,確保在工作中表現出高水平的專業標準。 不同星座如何與牡羊座相處 最後,讓我們來看看不同星座應該如何與牡羊座的人相處: 。金牛座:金牛座和牡羊座的競爭心相反,所以要注意不要感到壓力,嘗試以穩重和堅定的方式與他們合作。 。雙子座:與牡羊座一起工作時,提供新的想法和活力,但不要讓他們感到你不夠堅定。 。巨蟹座:巨蟹座可以提供情感支持,但要小心不要過於情緒化,與牡羊座保持冷靜的溝通。 。獅子座:獅子座和牡羊座一樣充滿自信,可能會有一些競爭,但要確保這是友好的競爭。 。處女座:處女座可以提供細緻的計劃和分析,有助於牡羊座更好地執行任務。 。天秤座:與牡羊座合作時,天秤座可以平衡他們的衝動和情緒,提供更多的和諧和美感。 。天蠍座:天蠍座和牡羊座一樣充滿決心,可以一起追求共同的目標。 。射手座:射手座和牡羊座都喜歡冒險,可以一起探索新機會和挑戰。 。魔羯座:魔羯座可以提供穩定性和組織能力,有助於牡羊座實現目標。 。水瓶座:水瓶座可以帶來創新和獨立思考,但要確保與牡羊座合作時保持開放的溝通。 。雙魚座:雙魚座可以提供情感支持,但要小心不要過度讓牡羊座感到壓力。 與牡羊座的人在職場中相處,可以帶來各種挑戰和機會。理解他們的特點,適應他們的風格,並提供適當的支持和合作,將有助於建立成功的職場關係。無論你的星座是什麼,與牡羊座一同工作都可以成為一個充滿動力和活力的經驗。
羅羅王 白眼塔羅 | 職場上看不到的事
美容美體產業下一個十年的商模革命-從「美容師職涯創業加盟模型」
美容美體產業下一個十年的商模革命-從「美容師職涯創業加盟模型」
美容美體產業下一個十年的商模革命-從「美容師職涯創業加盟模型」開始 讓美容師從入職第一天,一路走向資深美容師、店長、準加盟主, 最後擁有自己的美容SPA事業 美容美體產業,未來十年最大的問題,真的只是「缺美容師」嗎? 我認為,不完全是,更值得我們思考的問題是:「為什麼一位好的美容師,最後沒有留下來?」以及:「一位有能力、有客人、有經驗的美容師,為什麼很難走到擁有自己一家SPA館?」 這兩個問題,也許才是美容產業下一個十年真正需要解決的事情。 因為美容產業從來不缺市場,人永遠有美容、美體、健康、放鬆與自我照顧的需求;真正稀缺的,是:好的美容師。 而真正難得的,是:願意長期留下來、持續成長、懂得經營顧客,最後還能成為經營者的好美容師,因此,我認為美容產業下一個十年的商業模式,可以開始從:「如何找到更多美容師?」轉變成:「如何培養美容師、留住美容師,並讓美容師最後成為創業者?」 這就是我所想像的:「美容師職涯創業加盟模型」。 一、重新定義美容師:不是人事成本,而是企業最重要的成長資產 過去的美容SPA,大多把美容師放在人事成本裡管理。 薪水多少? 抽佣多少? 業績多少? 人事成本佔多少? 這些當然重要。 但是,如果我們換一個角度:一位美容師可以服務幾百位顧客。 可以建立幾十、幾百位忠實會員。 可以創造多年的回購。 可以提高客單價。 可以帶來新客。 可以培養新人。 可以成為店長。 甚至可以最後成為一家店的加盟主。 那麼,她到底是「成本」? 還是:「企業最重要的人才資產?」 如果我們真的把美容師當成資產,那麼管理思維就必須改變。 我們不能只問:「我要付多少薪水?」 而要開始問:「我要如何投資這個人,讓她創造更大的價值?」 二、從「薪資制度」走向「人才價值成長制度」 一套真正能留住人才的制度,不應該讓美容師永遠停留在:底薪+抽佣。 而應該讓美容師看到一條清楚的成長路徑。 例如:美容師 → 資深美容師 → 店長 → 準加盟主 → 加盟主 每升一個階段: 收入增加。 能力增加。 權限增加。 顧客資產增加。 責任增加。 最後:也增加終身事業,這才是真正的「職涯」。 三、第一階段:美容師—從「學技術」開始 美容師加入公司的第一天,不應該只知道:「我的底薪是多少?」 而應該知道:「我的五年後可以走到哪裡?」 第一階段的核心任務,是:專業養成+服務養成+顧客關係養成。 能力 包含: • 基礎美容技術 • SPA/美體手技 • 產品知識 • SOP • 衛生安全 • 顧客服務 • 基礎溝通 • 基礎銷售 • 預約與回店管理 收入 可以採取:合理固定薪資+服務抽佣+基礎績效獎金。 讓美容師感受到:我願意多服務、多學習、多創造價值,我的收入就會增加。 考核 不只考技術。 也包括:服務品質、顧客滿意度、回店率、學習進度、SOP執行度等。 總部/公司支持 提供: 完整教育訓練。 標準化SOP。 技術認證。 產品教育。 服務話術。 顧客管理系統。 職涯發展地圖。 讓一個新人知道:「我不是來這裡工作而已,我是在累積自己的專業資本。」 四、第二階段:資深美容師—從「做好服務」到「經營顧客」 當美容師技術成熟之後,下一個階段不是單純做更多客人。 而是:「學會經營自己的顧客。」 這個階段的美容師,應該開始擁有: 穩定回店客群。 固定會員。 較高客單價。 較高回購率。 一定的新客轉介紹。 她開始從:服務者 變成:顧客關係經營者。 收入 除了底薪與服務抽佣之外,可以增加: 個人業績階梯獎金+顧客留存獎金+會員續約獎金+新客推薦獎金。 讓美容師真正明白:「留住一位客人,比今天多做一個客人更有價值。」 顧客資產 這個階段開始建立「顧客資產指標」。 例如: • 活躍會員數 • 90天回店率 • 年度消費額 • 客單價 • 續約率 • 推薦新客數 • 顧客滿意度 這些數據不是為了監控美容師。 而是讓美容師知道:「我的專業,正在形成自己的事業資產。」 五、第三階段:店長—從「經營自己的客人」到「經營一個團隊」 不是每一位優秀美容師都要成為店長。 但願意走管理路線的人,可以進入第三階段。 這時候最重要的能力開始改變。 以前是:自己做得好。 現在是:「讓別人也做得好。」 店長需要學習: • 人員管理 • 排班 • 業績管理 • 成本概念 • 庫存管理 • 新人培訓 • 顧客客訴處理 • 會員管理 • 店務管理 • 團隊激勵 • 基礎財務 • 行銷活動執行 收入 除了個人服務收入,可以加入:店舖績效獎金+團隊獎金+管理津貼。 如此一來,店長會開始真正關心:「不是我今天做多少。」 而是:「我們整間店今天做多少?」 六、第四階段:準加盟主—從「管理者」進入「創業者養成」 這是整個模型最關鍵的一步,因為不是每一位美容師都適合創業。 所以公司應該建立一套:「準加盟主培育制度」。 當美容師/店長達到一定條件,例如: • 技術能力達標 • 顧客經營能力達標 • 穩定業績 • 良好顧客評價 • 團隊管理能力 • 基本財務觀念 • 品牌認同 • 領導能力 • 一定年資 • 完成創業課程 公司才開始邀請她進入:「創業夥伴培育計畫」。 七、準加盟主真正要學的,不再是美容,而是「經營一家店」 這個階段,公司要教她: 財務 收入、成本、毛利、現金流、損益兩平。 店務 租金、人事、耗材、庫存、設備。 行銷 會員、社群、轉介紹、活動。 人才 招聘、訓練、排班、績效。 顧客 CRM、會員分級、回購、續約。 品牌 品牌標準、服務文化、SOP。 創業 投資計畫、資金規劃、風險管理。 讓她真正理解:「開店不是把美容技術做好而已,而是把一個商業模式做好。」 八、第五階段:加盟主—讓美容師真正擁有自己的SPA事業 當準加盟主通過公司的創業評估, 她就可以進入真正的:「美容師創業加盟計畫」。 這時候,公司不是把一套加盟手冊丟給她。 而是:「陪她把第一家店開起來。」 總部可以提供: 選址評估。 店面規劃。 裝修標準。 設備採購。 產品供應。 教育訓練。 SOP。 CRM系統。 開幕行銷。 會員導入。 營運管理。 財務模型。 開店前培訓。 開店後陪跑。 讓加盟主不是:一個人創業,而是:「帶著品牌一起創業。」 九、這個模式最大的不同:加盟主不是「買來的」,而是「培養出來的」 傳統加盟最大的一個風險是:加盟主可能很有錢,但不懂美容。 他可能懂投資,但不懂服務。 懂管理,但不懂美容文化。 懂數字,但不懂客人的感受。 而美容SPA是一個高度依賴專業與服務的產業。 所以:「懂美容的人來經營美容SPA」,本身就是一種競爭優勢。 而如果這個人又是:公司自己培養出來的,就更了解:品牌、產品、手技、SOP、服務文化與顧客。 這會大幅降低品牌複製的難度。 十、總部不是靠「加盟金」賺錢,而是陪加盟主長期成功 這是整個商業模式最重要的核心。 如果總部只靠:加盟金+開店收入 那麼加盟主開完店之後,總部可能就開始找下一個加盟主。 但是新的模式應該是:加盟主越成功,總部越成功。 因此總部的長期收入可以來自: 1. 原料與耗材供應 精油。 化妝品。 美容產品。 SPA用品。 面膜。 一次性耗材。 專業用品。 自有品牌產品。 加盟店持續營業, 總部就持續產生供應收入。 2. 技術教育 基礎教育。 進階技術。 新療程。 新產品。 店長訓練。 美容師認證。 加盟主經營課程。 持續教育, 讓品牌的專業不斷升級。 3. 系統服務 預約。 CRM。 會員管理。 業績。 庫存。 療程管理。 數據分析。 總部營運管理。 加盟店使用系統, 總部提供持續維護與升級。 4. 品牌服務 品牌行銷。 社群內容。 活動企劃。 廣告素材。 會員活動。 品牌視覺。 年度行銷。 產品企劃。 讓加盟主不用每一家店都自己重新摸索。 十一、最重要的:建立「一致性」 美容SPA要做連鎖,真正最大的挑戰不是開幾家店。 而是:「不同店,能不能讓客人感受到相同的品牌精神?」 這就像消費者走進50嵐,不一定認識那位店員,但他大致知道:產品會是什麼味道,服務會是什麼樣子,品質會維持在一定標準。 美容SPA也可以建立自己的品牌一致性: 核心手技一致。 核心SOP一致。 產品標準一致。 衛生標準一致。 服務流程一致。 教育標準一致。 品牌精神一致。 但同時保留:美容師對客人的個人化服務與溫度。 所以我們追求的不是:「完全一樣。」 而是:「標準一致,但服務有溫度。」 十二、當客人開始「認品牌」,美容師就不再只是個人品牌 這是整個連鎖模式最重要的結果之一。 傳統美容SPA:客人認美容師。 未來的品牌SPA:客人既認美容師,也認品牌。 今天她在A店,明天到B店。 即使原來的美容師休假,她仍然願意接受同品牌其他美容師的服務。 這時候,品牌就真正建立起來了。 因為:顧客的信任,不再只存在一個人的身上。 而開始存在:品牌+系統+團隊;這才是連鎖真正的力量。 十三、這個模式最終會形成一個「人才飛輪」 整個商業模式可以形成: 公司招募美容師↓ 教育培養↓ 建立專業能力↓ 建立顧客資產↓ 成為資深美容師↓ 培養管理能力↓ 成為店長↓ 接受創業培訓↓ 成為加盟主↓ 開設自己的SPA↓ 加盟店持續向總部採購↓ 使用總部教育與系統↓ 品牌持續提供行銷與營運支持↓ 加盟店成功↓ 加盟主再培養新的美容師↓ 新的美容師再成為下一代加盟主↓ 品牌持續擴張 這就是:「美容人財飛輪」。 十四、這不是「連鎖展店」,而是「人才連鎖」 傳統連鎖的思維:有錢的人 → 加盟 → 開店。 新的思維:有能力的人 → 培養 → 創業 → 開店。 傳統總部:賣加盟。 新的總部:培養加盟主。 傳統美容師:替公司創造營收。 新的美容師:透過公司平台,逐步創造自己的事業。 傳統擴張:總部一直找人開店。 新的擴張:人才自己長出新的店。 十五、這個模式最大的價值,是讓「留才」與「展店」變成同一件事情 這是我認為這個商業模式最漂亮的地方。 傳統企業:美容師留下來 → 公司需要付薪水。 但是新的模式:美容師留下來 → 能力提升 → 顧客增加 → 業績提升 → 成為店長 → 培養加盟能力 → 成為加盟主。 所以:「留住一個好美容師」,不只是留住一個員工。 而可能是:培養一個未來的加盟主。 這時候,人事成本就不應該只是成本。 而是:「未來加盟事業的投資。」 十六、甚至可以建立「美容師創業基金」的概念 如果未來企業規模成熟,還可以進一步思考: 讓美容師的部分績效獎金,或公司提供創業獎勵,逐步形成:「美容師創業基金」。 例如美容師在公司工作期間, 透過: 業績獎金。 留客獎金。 年度績效。 長期貢獻。 累積一筆「創業積分/創業獎勵」。 達到條件後,可以轉化為:加盟開店的部分資金、設備支持、加盟費優惠或其他創業支持,如此一來,美容師不是只有:「我什麼時候可以當老闆?」 而是知道:「我正在一步一步累積成為老闆的條件。」 十七、這會讓美容師真正看到「十年後的自己」 一個18歲、20歲、25歲的年輕美容師, 如果加入一家公司,公司可以很清楚地告訴她: 第1~2年學技術、學服務、建立基本顧客群。 第3~4年成為資深美容師,建立穩定客群與業績。 第4~6年開始學習管理,挑戰店長。 第5~8年進入創業培訓,成為準加盟主。 第7~10年擁有自己的美容SPA。 當一個年輕人知道:「十年後,我有可能擁有自己的店。」 這份工作的意義就完全不同了。 十八、這也可能是美容產業解決「缺工」最根本的方法之一 很多企業一直想:「我要怎麼找到更多人?」 但真正的人才策略應該是:「我要怎麼讓人才願意留下來?」 如果美容師知道,留下來會得到: 更好的收入。 更好的專業。 更好的職位。 更大的顧客資產。 更高的管理能力。 最後甚至:自己的店。 那麼企業就不只是提供工作。 而是在提供:「人生的下一個階段。」 十九、總部真正的護城河,不是品牌,而是「人才培養系統」 品牌可以模仿、裝潢可以模仿、產品可以模仿、療程可以模仿、甚至加盟制度都可以模仿。 但是:一套經過多年累積、可以不斷培養美容師、店長與加盟主的人才系統,非常難複製,所以未來總部真正的核心資產,可能
詹翔霖 創業知能學習院
結婚書約也能客製化!推薦全台最美戶政事務所拍照背板
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準備攜手步入婚姻的準新人們,在完成繁複的婚禮籌備後,最關鍵、也最具法律效力的一步就是「戶政事務所登記」。過去大家對結婚書約的印象往往是一張中規中矩、白紙黑字的官方表格;但近年來,「客製化似顏繪結婚書約」已經成為新人們的夢幻首選! 結婚書約是什麼? 結婚書約是辦理結婚登記時必備的法定文件。需由結婚雙方及兩位年滿18歲的證人共同簽名,向戶政事務所證明雙方自願結婚。完成登記後,書約會由戶政機關收存,具備實質法律效力。 不想跟別人一樣?為什麼現代新人都愛客製化似顏繪結婚書約? 傳統版本多為制式格式,只有文字與簽名,缺乏個人特色。因此現在越來越多新人會選擇客製結婚書約,有些人更會繪製無法到場登記的毛孩,或是現在有許新人會預約結婚登記攝影,客製化結婚書約讓這份文件不再只是流程的一部分,而是登記結婚的一個重要紀念。 #loliloso studio loliloso studio 提供彈性的結婚書約或書約組(結婚書約+書約夾),書約邊框更可以客製 2-3 個專屬新人的小插畫,讓似顏繪結婚書約更添個人化特色♥ #Illustrator linsin Illustrator linsin 像 logo 設計一樣以簡單線條勾勒出新人的輪廓~讓不管是書約或是婚禮周邊都是佈滿可愛的新人插畫。 #Mai Workroom 麥子婚禮設計以簡單的線條+色塊繪製俏皮又溫馨的似顏繪,婚禮周邊品項充足,從婚禮布置到婚禮小物皆有一條龍設計,從迎賓到送客,讓婚禮每個角落都充滿新人專屬似顏繪。 比起傳統書約,似顏繪書約有以下三大無法抗拒的優點 獨一無二的專屬感: 世界上絕對找不到第二張一模一樣的書約,百分之百屬於你們的愛情故事。 毛小孩也能一起見證: 許多戶政事務所無法帶寵物入內,但透過客製化插畫,可以讓心愛的貓咪、狗狗躍然紙上,在書約上共同見證爸媽的幸福。 完美的居家裝飾: 登記完成後,將精美的似顏繪書約裝進實木相框中,掛在新家的玄關、客廳或床頭,就是一個充滿溫度的藝術品。 訂製專屬似顏繪結婚書約,留住最美的登記瞬間 準備好為你們的登記日留下最浪漫的紀念了嗎?我們提供全客製化似顏繪結婚書約設計服務!我們採用符合戶政事務所規範的標準格式,並精選厚磅、質感細緻的藝術紙張印刷,搭配專屬結婚書約夾或實木相框,讓你登記完直接帶回家擺設。 關於結婚書約與登記常見問題 FAQ Q1:結婚書約需要準備幾份?戶政事務所會收走嗎? 戶政事務所一定會收走一份留底存檔。因此強烈建議新人們至少要準備 2 到 3 份:一份給戶政事務所、一份自己珍藏留念、一份備用以防現場不小心寫錯字。 Q2:結婚登記當天需要帶哪些東西? 前往戶政事務所時,請務必帶齊以下物品: .結婚書約 2-3 份(需請兩位證人簽名完成)。 .雙方的國民身分證(外籍人士請帶護照)。 .雙方的戶口名簿(有遷入戶口轉移需求的新人)。 .雙方的兩吋兩張照片(若想更換身分證照片,亦可攜帶符合規格之電子檔,也可以沿用身分證照片)。 .規費(換發國民身分證每張 50 元、換發戶口名簿每份 30 元)。 Q3:登記結婚證人需要到場嗎? 只需要 2 位結婚書約證人在結婚書約上簽名即可,證人可以不用到場~ Q4:似顏繪結婚書約的客製化流程大概要多久? 因為客製化插畫需要經歷「溝通微調、線稿確認、上色確認、印刷物流」等繁複步驟,一般建議在預計登記日前 2 週至 1 個月下單,時間最為充裕,也能確保插畫家能細心繪製每一個細節。 Q5:選好登記日剛好是假日可以登記結婚嗎? 假日可以登記結婚!新人可透過以下兩種方式在假日完成結婚登記 .申請假日預約結婚登記:須於假日登記日前指定天數(通常為 3 至 30 天前)透過網路或電話向戶政事務所預約。 .利用指定結婚生效日:若戶政事務所因假日未開放預約,或新人無法在假日親自到場:新人可於假日結婚日前的 3 個辦公日內,親自前往戶政事務所辦理結婚登記,辦理時可指定該假日為結婚登記日。 Q6:有推薦登記結婚的戶政事務所嗎? 戶政事務所登記結婚並沒有限制,可以事先挑選有精美布置的戶政機關拍美美的照片,讓我們一起看看 2026 脆上這幾間大家推薦的戶政事務所吧! .楠梓戶政事務所:楠梓區為北高雄重要工商核心之一,融合工業風&復古風格,選用粉色系作為亮點,並運用大量霓虹元素使照片更為突出! .學甲戶政事務所(學甲辦公處、將軍辦公處):愛情ㄟ虱目魚飯店不只抓住你的胃, 更要抓住你的心 學甲區最著名又令人印象深刻~ .岡山戶政事務所:選用岡山當地有名的特產,以羊肉爐店來呈現岡山人獨有的人情味,讓新婚人們想起彼此在享用岡山美食的種種回憶。 .桃園區戶政事務所:以粉色霓虹燈做標準字 We Got Married,拍照起來充滿粉紅泡泡感~ .士林戶政事務所:融合美式建築常用的庭園風格,利用棧板、木箱等木質裝飾為元素,再搭配以大理石紋路混搭植物的背板為基礎,將背景襯托出高貴典雅的質感,並以本區區花—玫瑰作為點綴,讓整個專區以最優雅的姿態呈現。 .台中清水戶政事務所:少見的戶外背板,田園風格瞬間徜徉在戶外大自然氛圍,橘金色的暖陽背板,載滿幸福的白色單車,超 Chill 拍照區~ 準備好似顏繪結婚書約,挑好戶政事務所,手牽手去登記結婚吧♥ 了解更多 loliloso studio 客製化似顏繪 https://www.lolilosostudio.com/applicationforarriage
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20個廣告專有名詞!你知多少?CPC、CPM、CTR、PPC、CPA、SEO一次了解
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廣告領域充滿了各種專有名詞,了解這些術語對於從事廣告、行銷或相關領域的人士至關重要,這些名詞涵蓋了廣告運營、效果評估和技術實現的各個方面。本文將介紹一些常見的廣告專有名詞,幫助你更好理解和應用廣告策略。以下是一些常見的廣告專有名詞及其簡要解釋: 1. CPC(Cost Per Click,點擊成本):廣告主每次點擊廣告所支付的費用。 2. CPM(Cost Per Mille,千次展示成本):廣告每千次展示所需支付的費用。 3. CPA(Cost Per Action,行動成本):廣告主為每次指定的用戶行動(如註冊、購買等)所支付的費用。 4. CTR(Click-Through Rate,點擊率):廣告被點擊的次數與展示次數的比例。 5. Impressions(展示次數):廣告被展示的次數。 6. Conversion Rate(轉化率):完成指定行動的用戶數量與總訪問數量的比例。 7. ROI(Return on Investment,投資回報率):廣告投資回報的比率,衡量廣告效果。 8. Banner Ads(橫幅廣告):網頁頂部或側邊的圖片或動畫廣告。 9. PPC(Pay Per Click,按點擊付費):廣告主按每次點擊支付費用的一種廣告模式。 10. CPV(Cost Per View,觀看成本):廣告主為每次視頻觀看所支付的費用。 11. SEO(Search Engine Optimization,搜索引擎優化):通過優化網站內容和結構,提高網站在搜索引擎結果中的排名。 12. SEM(Search Engine Marketing,搜索引擎營銷):通過購買搜索引擎廣告來推廣網站。 13. Native Advertising(原生廣告):與網站內容自然融合的廣告,通常不易被識別為廣告。 14. Retargeting(重定向廣告):根據用戶過去的行為,向其展示相關的廣告。 15. Ad Network(廣告聯播網):將廣告主與多個網站聯合起來,提供廣告展示平台的服務商。 16. Ad Exchange(廣告交易平台):一種數字廣告市場,廣告主和發佈商可以在此交易廣告空間。 17. Programmatic Advertising(程序化廣告):使用自動化技術進行廣告購買和投放的方式。 18. DSP(Demand-Side Platform,需求方平台):廣告主用來購買和管理數字廣告空間的技術平台。 19. SSP(Supply-Side Platform,供給方平台):發佈商用來管理和出售廣告空間的技術平台。 20. RTB(Real-Time Bidding,實時競價):一種程序化購買廣告的方式,廣告空間在毫秒級別內進行拍賣。 這些只是廣告領域的一部分專有名詞,隨著數字廣告技術的不斷發展,還有許多新的術語和概念在不斷出現。
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🌀 照片變藝術!免費螺旋線條生成器完整攻略:螺旋、線條、點陣三種風格一次學會
🌀 照片變藝術!免費螺旋線條生成器完整攻略:螺旋、線條、點陣三種風格一次學會
最近在研究圖片編輯與視覺設計時,發現一個超強的免費線上工具,可以把任何照片轉換成螺旋線條藝術、幾何線條畫或點陣效果。操作超簡單,不用註冊、不用安裝軟體,照片也不會上傳到伺服器,完全在瀏覽器內處理。以下整理完整使用攻略 👇 𝟏. 螺旋藝術模式(Spiral Mode)— 經典款 這是 Spiral Betty 最招牌的功能!將照片轉換成單一螺旋線條,透過線條粗細變化呈現明暗對比,效果超級驚艷。 適合什麼照片? 高對比度的人像(正面大頭照效果最佳) 寵物特寫(狗狗貓貓的螺旋畫超可愛) 情侶照、婚紗照(做成禮物超有心意) 可調參數: Rings(環數):環數越多細節越豐富,環數越少線條越粗獷 Scale(縮放):調整照片在螺旋中的大小比例 Lightness(亮度):控制留白與線條的平衡 Contrast(對比度):讓明暗區域更突出 🔗 https://spiralbetty.net/ 𝟐. 線條藝術模式(Lines Mode)— 幾何現代風 不喜歡螺旋?換成流暢的線條模式!線條會跟隨照片的明暗走向流動,呈現出很有設計感的幾何效果。 適合用途: 現代風格牆畫 / 海報設計 品牌視覺素材 極簡風格插畫 小技巧: 線條模式搭配高對比照片,印成黑白海報非常有質感! 🔗 https://spiralbetty.net/ (上傳後切換 Lines 模式) 𝟑. 點陣藝術模式(Dots Mode)— 柔和藝術感 點陣模式用疏密不同的點來呈現照片,效果類似版畫或點彩畫,風格柔和又有藝術感。 適合用途: 藝術印刷品 / 畫廊展示 手工卡片、邀請函裝飾 紋身設計參考圖 小技巧: 點陣模式印在有紋理的紙張上,效果會更有質感! 🔗 https://spiralbetty.net/ (上傳後切換 Dots 模式) 𝟒. 顏色與反色設定 除了預設的黑白效果,還可以一鍵切換多種配色方案: 經典黑白 — 最百搭,適合所有用途 反色模式 — 線條與背景互換,適合深色底設計 彩色預設 — 快速匹配你的品牌色或裝潢風格 實用小技巧: 如果要搭配 Cricut 切割機做 vinyl 貼紙,建議選高對比的黑白模式,切割和撕膜都會更輕鬆! 𝟓. 匯出格式選擇 根據不同用途,可以選擇三種匯出格式: 表格 格式 適合用途 特點 JPEG 社群分享、列印照片、手機桌布 通用格式,檔案小 PNG 去背設計、疊加在其他圖片上 透明背景,方便合成 SVG Cricut 切割、雷射雕刻、向量編輯 可無限放大不失真,手工達人最愛 🔗 匯出時直接點選對應格式即可下載 💡 實際應用場景對照表 表格 應用場景 推薦模式 推薦格式 示範說明 生日/紀念日禮物 Spiral JPEG / 印刷 將情侶照做成螺旋畫,裝框送禮超有心 Cricut 貼紙/燙印 Spiral / Lines SVG 單一路徑設計,撕膜超輕鬆 居家牆畫裝飾 Lines / Dots JPEG 大尺寸 極簡風格,掛在客廳或臥室都適合 寵物肖像畫 Spiral JPEG / PNG 毛孩的螺旋畫是送給自己的最佳紀念 婚禮/活動邀請函 Dots PNG 點陣風格搭配有紋理的紙張超有質感 品牌視覺素材 Lines SVG 幾何線條感,適合現代品牌 手機/電腦桌布 Spiral / Lines JPEG 高解析度輸出,設成桌布每天看 🚀 三步驟快速上手 Step 1 → 上傳照片 打開網站,拖曳照片到圓形區域,或點擊選擇檔案。支援 JPG、PNG、WebP 格式。 Step 2 → 裁剪與調整 拖曳照片調整位置,用滑桿縮放大小。接著選擇 Spiral / Lines / Dots 模式,再用 Rings、Scale、Lightness、Contrast 四個滑桿微調效果。 Step 3 → 預覽並下載 即時預覽滿意後,選擇顏色方案,點擊下載箭頭,選擇 JPEG / PNG / SVG 格式,一鍵保存!
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【2025最新】 Google Analytics 證照考取資訊、GA考試連結、學習資源一覽表
【2025最新】 Google Analytics 證照考取資訊、GA考試連結、學習資源一覽表
在現今數位行銷領域,Google Analytics (GA) 證照已成為行銷專業人士必備的技能之一。無論你是行銷新手還是數據分析專家,通過Google Analytics認證都能顯著提升你的職場競爭力。本篇文章將為你提供【2025最新】Google Analytics證照考取資訊,包括GA考照連結、GA4線上課程推薦、以及完整的學習資源一覽表,幫助你迅速掌握GA技能,輕鬆取得證照。 1. Google 官方學習資源 - GA 4堂課的學習連結 - 從入門到進階的完整學習路徑 這是Google官方提供的四堂免費GA學習課程,無論你是剛接觸Google Analytics的新手,還是已經有一定基礎的使用者,都能找到適合自己的學習路徑。這些課程涵蓋了從基礎操作到高級功能的全面內容,幫助你逐步深入了解並掌握GA的各項功能。 https://support.google.com/analytics/answer/15068052#zippy=,get-started-using-google-analytics-introduction,go-further-with-advanced-features-in-google-analytics-advanced,answer-business-questions-with-google-analytics-intermediate,use-google-analytics-for-your-business-beginner 2. GA證照考試連結 - 75分鐘內完成,迅速取得認證 透過這個連結,你可以參加由Google官方提供的證照考試,75分鐘內要完成。這個證照是數位行銷領域中公認的專業證明,通過考試可以大幅提升你的職場競爭力。 https://skillshop.docebosaas.com/learn/courses/14810/google-analytics-certification 3. Google Analytics 官方YouTube頻道 - 最新功能、操作指南影片 這是Google Analytics的官方YouTube頻道,頻道內容涵蓋了GA的最新功能介紹、詳細的操作指南以及實用的使用技巧。適合想要隨時更新GA知識並獲取實用操作的使用者。 https://www.youtube.com/@GoogleAnalytics 4. GA4 中文線上課程 - GA4+GTM網站數據分析實戰課 這是由TiBaMe提供的GA4中文線上課程。課程以中文講解GA4的各項功能,並通過實際操作和案例分析,幫助學員快速掌握GA4的操作技巧,是想要用母語學習GA4的最佳選擇。 https://nabi.104.com.tw/course/tibame/9d130973-439c-4260-bc2d-997fdfef26ba 5.如果你Google Analytics很多自學,但都無法有效考到證照!那不要錯過7月開班喔!否則可能要等到9月喔! 🔴兩天週日實訓班 🔴協助您完課考取證照 除了行銷外,現在很多職類有該證照特別加分,例如:產品經理(PM)、業務、電商,即便小編也很加分! https://nabi.104.com.tw/course/tibame/a68eecc5-7d1c-4210-8266-bd3d37354dfe 這些資源可以幫助你全面提升Google Analytics的知識和技能,無論是準備考試還是實際應用,都能事半功倍!
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TQC+網頁設計認證指南解題秘笈Dreamweaver CC
TQC+網頁設計認證指南解題秘笈Dreamweaver CC
| 本書為第二版 | 1.專為「TQC+ 網頁設計認證指南 Dreamweaver CC(第二版)」操作題所寫之解題技巧。 2.「TQC+ 網頁設計認證指南解題秘笈-Dreamweaver CC(第二版)」需搭配「TQC+ 網頁設計認證指南 Dreamweaver CC(第二版)」使用。 3.操作題型範例題目提供3大類30題,教您由淺入深的學習Dreamweaver CC最新之功能,包含「網頁結構與樣式設計能力」、「響應式網頁規劃設計能力」及「網頁特效設計能力」,以實際作品範例透過設計功能剖析,提供讀者在解題過程中學習Dreamweaver CC最實用的技巧,提升網頁設計能力。 4.操作步驟詳細精解,圖文對照,編排方式清晰易讀,圖解標示操作先後順序,讓學習更順利。 5.讓讀者在極短的時間內,從學習運用軟體操作到考取證照,一氣呵成。 看更多書籍介紹: http://books.gotop.com.tw/v_AEY039511
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[斜槓]有關登山運動補給,個人心得經驗分享
[斜槓]有關登山運動補給,個人心得經驗分享
疫情肆虐了生活三年 讓我們對於健康衛生有了更深的認識 也因為不能出國,以及政府開放山林的政策 台灣登山的民眾越來越多 離開會計師事務所後我個人對於運動健康更加地注重 同時也斜槓擔任登山領隊中 在此分享一下我的補給品吃法 市面上的常見補給品不外乎分為以下幾種: 1. 熱量 也就是卡路里,主要由碳水化合物、蛋白質及脂肪產生,人體能最快吸收轉換為能量的就是碳水化合物,市面上有許多能量飲料便是富含大量碳水化合物或醣類,讓人體能夠迅速吸收產生熱量達到所謂提神的效果。常見商品:能量果凍、能量果膠等。市面上也有蛋白棒、高蛋白飲品等商品,主要是針對蛋白質的攝取以利合成肌肉,用處較不是用在提神、迅速產生能量。在登山或運動中還是很適合食用,可以達到減脂及補充熱量的效果,只是效用相對較慢,若是能夠控制在運動後半小時到一小時內食用,對於增肌的效果最佳。 2. B群 維生素B群有個”群”字顧名思義就是多種營養素一起叫B群,是一組水溶性維生素,每日建議攝取量請自行Google,對於代謝及合成紅血球有重要作用,正確食用有提神作用,食用方式參照市面B群保健品食用量即可,要注意的是只需吃一種B群即可,常有人會吃B群又吃綜合維他命,加起來B群都過量攝取,雖說水溶性維生素會隨尿液排出,但實在沒必要浪費錢重複吃那麼多。 3. 瑪卡 又稱印加蘿蔔,含有鈣、鐵、蛋白質、鋅及胺基酸等營養素,亦有提神作用,此種保健食品市面上品質參差不齊,若真的要吃要嚴格篩選,以免吃到假的或是劣質的瑪卡。 4. 咖啡因 刺激中樞神經系統達到提神作用,運動領域市面上有著許多咖啡因能量棒等商品,就跟喝咖啡一樣適量攝取即可。 5. 維他命C(建議運動後及飯後食用) 天然的抗氧化劑,也是水溶性維生素,對於組織修復有著重要的作用。市面上常有吃起來像糖果的維他命C錠,我個人會建議要吃的話找保健食品吃,不要吃糖果類型的,仔細看看成分就會知道糖果類型內含的維他命C其實很少,更多的都是糖,吃太多反而會胖。 6. 魚油(建議飯後食用) 魚油裏頭主要營養成分為Omega-3、EPA、DHA,市面上價差甚大的原因主要在於濃度的差別,挑選時要注意的地方也非常多,建議要審慎評估,裡面的成分都是脂溶性的,所以建議在飯後的時候服用,效果才會最好,有助於運動後恢復。 7. 葉黃素 葉黃素及玉米黃素為脂溶性類胡蘿蔔素,為組成視網膜與黃斑部的重要物質,具抗氧化作用,人體無法自行合成,需透過食物補充,常常上山的人一定常遇到陽光或是被頭燈直射眼睛的情況,定期補充葉黃素可以預防病變。 我個人目前日常是以瑪卡或B群兩種提神作用的補給品每日交換吃 另外針對魚油、葉黃素及維他命C做額外補充(盡量挑選維他命C膠囊食品內容較為單純的商品) 運動時會視運動強度決定要吃什麼 若是一般重訓、跑步就不會額外多攝取 拳擊課等爆發性運動則會喝一罐運動飲料以補充瞬間能量 平常爬山則會看難度選擇瑪卡、B群或咖啡因食品 再針對熱量部份去吃能量果凍或運動飲料 不管對身體多好的補給品,都還是要適量攝取 視身體所需、運動所需做變化 以上內容皆為個人心得分享,若有任何疑慮請洽醫師或營養師哦!
Steven Wu 賈伯斯加個n:職涯/稽核/財會審計/履歷
AI 人才大戰開打!未來最値錢的不是 Prompt 工程師,而是這種人
AI 人才大戰開打!未來最値錢的不是 Prompt 工程師,而是這種人
剛看到一則新聞:OpenAI 和 Anthropic 正在投入大量資源招募「企業導入顧問型工程師」。 我的第一個反應是:等等,這不是工程師吐?為什麼不是招募更多研究員或 AI 験証師? 後來我明白了。這就是 AI 產業現在面對的最真實的問題。 【AI 人才大戰的背景】 OpenAI 和 Anthropic 目前招募的不只是模型研究員,还包括大量的「Forward Deployed Engineer(FDE)」幾也可以翻譯成「企業現場導入工程師」。 這種工作是什麼?簡單說,就是進進到客戶的公司內部,和客戶的業務團隊一起工作,幫助他們設計和導入 AI 工作流程。 這不是延酢工程師,也不是窔前館業務專家。而是一种全新的角色:準確理解 AI 技術的上限和下限,同時猜應業務流程,能夠將兩者結合。 【為什麼所有人都在招這種人?】 這很有趣。讓我說一个哲學層面的問題:為什麼最先進入一個產業的 AI,往往不是最好的 AI? 因為 AI 的價値不只在於它「多聰明」,而在於它是否能被正確地導入到正確的地方。 一個錄言機放在辦公室裡不會自動提升效率。同樣的,一個 AI 工具放在企業裡,如果沒有人將它與業務流程整傖、沒有人對員工做訓練、沒有人持續追蹤效果,它就只是一個暴費的訂閱費。 FDE 的工作就是解決這個問題。 【未來最値錢的人才不是 Prompt 工程師】 這是我想重點說的一件事。 兩年前,「Prompt Engineering」是很熱門的語彙。大家隔業粗訞地以為,會寫 Prompt 就是 AI 時代最刻累的技能。 但很快我們發現,這不一樣。AI 模型越來越聰明,它們對 Prompt 的實寬度全面提升。一些需要第五十個字的指令才能嗚懂的事情,現在用十個字就能處理。 這代表什麼?代表「Prompt 補漏洞」的做法危値越來越低。你不再需要一個專門的人寫完美的 Prompt,你需要的是一個能幫你公司設計、導入、和維護整個 AI 工作流程的人。 這個人的名字就叫做:AI 導入顧問 +流程設計師。 【這種人才的核心能力是什麼?】 根據我的觀察和與業界朋友的討論,我認為這種人才需要具備三個核心能力組合: 第一,對 AI 的透徹理解。不只是會用工具,而是清楚不同 AI 的能力邊界、適用場景、限制與風险。 第二,對業務流程的深度理解。你必須知道客戶的業務如何運作,哪個環節最浪費時間,哪個獏亂點最容易被 AI 解決。 第三,跟人溝通的能力。導入 AI 最大的阔磓不是技術。是人。員工的抵抗、管理層的疑慮、使用上的惣想,這些都需要下功夫去處理。 【對臺灣職場的意義:什麼樣的人最具備這種潛力?】 我觀察了幾個導入 AI 比較成功的人,發現他們有一些共同特徵: 很多來自管顧、咡售、專案管理等背景的人,在這个路徑上走得出奇地對。因為他們同時懂業務語言和 AI 能力。 還有一署是產品經理転型的人。產品經理的工作本質就是「了解用戶需求」、「協調資源」、「設計流程」。轉型到 AI 導入顧問,這些技能全部用得上。 【對現在正在找工作的人一個訞懂的建議】 如果你想進入這個領域,不要只學「用 AI 工具」,而要學「導入 AI」。 具體來說: 導入點,選一個你熱涱的產業或企業類型,深入了解它的業務流程。 解決點,找出這個產業中大量重複、耗時、低價値的工作。 決方案,研究哪些 AI 工具和流程可以對接這些問題。 實證,自己廝一個小專案來驗證你的方案。 這個公式就是 AI 導入顧問的工作方式。 OpenAI 和 Anthropic 正在投入大量資源招募 FDE,這不只是招募訊息,而是一個涸風回答:未來几年內,AI 導入顧問和流程設計師,將會是 AI 産業里最穩定、最值錢的工作。 --- 對 AI 工作要有更多興趣,想轉型 AI 導入顧問? 👉 AI.com.tw 提供 AI 人才發展資源、導入案例分析、以及實用的 AI 工作流程教學。幫助你找到屬於你的 AI 職涯路徑。立即前往 https://ai.com.tw !
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Sketch設計工具,初學者必學的五個功能!使用方法介紹
Sketch設計工具,初學者必學的五個功能!使用方法介紹
Sketch 是一個廣受設計師喜愛的 UI/UX 設計工具,其強大的功能使設計過程更加高效。本文將介紹初學者必學的五個功能,包括畫板、符號、共享樣式、外掛和原型製作,幫助你快速掌握 Sketch 並創作出色的設計作品,以下是初學者必學的五個功能及其詳細介紹: 1. Artboards (畫板): ✴︎ 功能介紹:Artboards 是 Sketch 中用來設置和組織不同頁面或設計構件的工具。它們可以看作是設計的畫布,可以幫助設計師在一個文件中管理多個頁面的設計。 ➤ 使用方法:點擊工具欄中的 「Artboard」工具,然後在畫布上拖動創建一個新的 Artboard。可以根據需要調整大小或選擇預設的設備尺寸(如 iPhone、Android 等)。 2. Symbols (符號): ✴︎ 功能介紹:Symbols 是 Sketch 中的一個強大功能,可以讓設計師創建可重複使用的設計元件,如按鈕、導航欄等。當 Symbols 被修改時,所有引用該 Symbols 的地方都會同步更新。 ➤ 使用方法:選擇你想要創建成 Symbols 的元件,然後右鍵選擇 「Create Symbol」,或者使用快捷鍵 Command + Option + K。這些 Symbols 可以在不同頁面中重複使用。 3. Shared Styles (共享樣式): ✴︎ 功能介紹:Shared Styles 允許設計師為文本或圖層設置一個統一的樣式,並在整個設計文件中應用這些樣式。當共享樣式更新時,所有使用該樣式的元素都會同步更新。 ➤ 使用方法:在右側屬性面板中設置圖層或文本的樣式,然後點擊樣式選擇器並選擇 「Create Shared Style」。這樣就可以在其他圖層或文本中應用這個樣式。 4. Plugins (外掛): ✴︎ 功能介紹:Sketch 支持大量的外掛,可以擴展其功能並提高設計效率。外掛可以幫助自動化任務、生成假資料、優化資產管理等。 ➤ 使用方法:在 Sketch 的頂部菜單欄中選擇 「Plugins」,然後選擇 「Manage Plugins」 來安裝和管理外掛。你可以從 Sketch 外掛網頁下載各種外掛。 5. Prototyping (原型製作): ✴︎ 功能介紹:Sketch 提供了基本的原型製作功能,可以讓設計師創建互動流程,模擬用戶在應用或網站中的操作。這些互動可以幫助測試設計和獲得用戶反饋。 ➤ 使用方法:選擇你想要設置互動的元素,然後點擊右側屬性面板中的 「Prototype」 標籤,設置連接到另一個 Artboard 的互動。可以設置觸發事件(如點擊、滑動)和過渡動畫。 學會這五個功能可以大大提升你在 Sketch 中的設計效率和創意實現能力,幫助你快速上手並創建專業的設計作品。
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【高三升大學】如何寫好讓人怦然心動的學習歷程自述
【高三升大學】如何寫好讓人怦然心動的學習歷程自述
【高三升大學】如何寫好讓人怦然心動的學習歷程自述 【講座主題】我的第二人生:如何寫好讓人怦然心動的學習歷程自述 【講座大綱】內容包含五個重點 (含如何運用ChatGPT) 1.確認預擬申請校系的基本人設條件 2.撰寫契合校系人設的學習歷程反思 (O) 3.撰寫呼應校系學習內容的就讀動機 (P) 4.撰寫好的未來學習計畫與生涯規劃 (Q) 5.設計出凸顯優勢的個人封面及摘要 備註:檔案內容與講座檔案相同。妳/你可以點選PPT,一步步地完成學習歷程自述的製作。
王榮春 Spring 【高中生升大學】104學生服務資訊站
什麼是MVP (最小可行產品),產品開發策略之一!PM不可不知
什麼是MVP (最小可行產品),產品開發策略之一!PM不可不知
MVP 是 "Minimum Viable Product" 的縮寫,中文通常翻為「最小可行產品」或「最小可行性產品」。MVP 是產品開發中的一種策略,其目的是在投入最少資源的情況下,製作出具備核心功能的產品,以便於早期驗證市場需求和用戶反饋。這種方法有助於企業迅速了解產品是否有市場,並根據反饋進行改進,從而減少風險和開發成本。 【MVP 主要特點】 1. 核心功能:只包含產品的基本和必需功能,足以解決目標用戶的主要問題。 2. 快速推出:快速進入市場,以便盡早獲得用戶反饋。 3. 迭代改進:根據用戶反饋和市場需求,逐步添加新功能和進行優化。 這種方法特別適合於初創企業和創新產品的開發,因為它允許企業在投入大量資金和時間之前,測試和驗證其假設和商業模式。 【與PM密不可分】 MVP(Minimum Viable Product,最小可行產品)和PM(Product Manager,產品經理)之間有密切的關係。產品經理在MVP的開發和推廣過程中扮演關鍵角色。具體來說,產品經理負責以下方面: 1. 需求分析:產品經理需要了解市場需求和用戶痛點,確定MVP的核心功能,以滿足基本需求並提供價值。 2. 優先級設定:根據市場調查和用戶反饋,產品經理需要決定哪些功能是MVP中必不可少的,哪些可以延後到後續版本中實現。 3. 產品規劃:產品經理負責制定產品路線圖,確定開發時間表和資源分配,確保MVP能在預定的時間內交付。 4. 跨部門協作:產品經理需要協調開發團隊、設計團隊和市場團隊,確保各部門在同一方向上努力,共同推動MVP的開發和上市。 5. 用戶反饋收集與分析:MVP發布後,產品經理需要收集用戶反饋,分析數據,了解用戶對產品的滿意度和需求變化,為後續產品迭代提供依據。 6. 迭代改進:根據收集到的反饋,產品經理需要持續優化產品,添加新功能和修正問題,以不斷提升用戶體驗和產品價值。 總之,產品經理在MVP的整個生命周期中,從需求分析到產品發布,再到持續改進,始終起著至關重要的作用。他們的工作直接影響到MVP能否成功驗證市場需求,並為產品的未來發展打下堅實基礎。
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靜的力量 : 人群中最安靜的人,通常最有實力
靜的力量 : 人群中最安靜的人,通常最有實力
https://www.youtube.com/shorts/QR_JrlzNr_c 你喔~人群中最安靜的人,通常最有實力 人群中脾氣最好的人,通常最可怕 和平相處的前提,是雙方都有掀桌子的實力和不掀桌子的修養 而真正能掌握全局的人,你觀察都是最靜的那個 你不是沒有能力,是太容易有情緒,打亂自己的節奏 你以為你在思考,其實你腦袋裡開的都是情緒內耗大會 憤怒、憂鬱、委屈、恐懼、焦慮、內疚 原本都準備好,要怎麽表達的 一聽到不順耳的話,你就炸了開始亂飆 原本規劃好,該怎麽決策 一焦慮開始亂做 就是輸在太急於證明自己 高手不急著出手,先看你怎麽出牌,再一劍封喉 其實你不缺能力、不缺資源、不缺人脈 你就缺一件事,靜下來 靜不是被動,不是退縮 而是你動,我先不動 你亂,我依然穩 最大聲的人未必會贏 但最清醒的,成功必定如影隨形
尼歐教練 個人品牌創業、短影音行銷、自媒體變現交流
用AI快速做商品廣宣圖:Manus AI一鍵生成視覺文案行銷素材,電商小編必學
用AI快速做商品廣宣圖:Manus AI一鍵生成視覺文案行銷素材,電商小編必學
電商和社群小編每天都和時間賽跑,如何用AI快速產生高品質的商品廣宣文案與視覺圖片?本文以Manus AI示範,只要上傳隨手拍的產品照,輸入簡單的需求,就能自動產生專業的文案與圖片!跟著詳細步驟教學,讓AI工作成為行銷工作的最佳夥伴,本文節錄自《用AI做設計》。 文/施威銘研究室 本文目錄(點擊可快速前往) 電商小編的救星!隨手拍的照片也能變成廣宣圖【Manus AI】用AI自動產生廣宣文案及圖片 電商小編的救星!隨手拍的照片也能變成廣宣圖 在電商快速發展的時代,品牌商與代理商經常需要做各種產品廣宣,並進行多平台的行銷推廣。然而,專業攝影往往得花大量的時間與資源,對於忙碌的電商小編來說,並非每次都能安排專業的攝影。 現在有了AI即使是隨手拍的產品照,都能輕鬆轉成廣宣素材,重點是不用自己去背、想文案,只要上傳照片就能在短時間內完成。 隨手拍的桌上型電扇,背景雜亂、光線不佳。透過AI的處理,馬上變成一張廣宣素材(圖/旗標出版提供) 【Manus AI】用AI自動產生廣宣文案及圖片 【使用AI】Manus 電商小編與社群小編每天都在和時間賽跑,得產出大量高品質的廣宣文案與視覺圖片。面對不斷湧現的行銷需求,該如何在有限的時間內,產出吸睛且符合品牌調性的內容?AI正是你的得力助手,只要上傳隨手拍的產品照,輸入簡單的需求,就能瞬間產生專業的文案與圖片,減輕工作負擔。底下我們以Manus AI做示範。 Manus:https://manus.im/home 【Step 1】 請開啟網頁瀏覽器,輸入「https://manus.im/home」網址,連到manus網站,這是一個通用型的AI網站,可以幫你解決各項工作及生活中的問題,進入網站後點選畫面右上角的開始使用鈕,接著使用Google帳戶註冊即可開始使用各項服務。 按下開始使用(圖/旗標出版提供) 點選Google帳戶或使用Apple ID註冊(圖/旗標出版提供) 【Step 2】 首次註冊會得到1000免費積分以及每日登入的300積分,你可以先用免費積分試用各項功能,再決定是否付費(註:官方贈送的免費積分可能會隨時變動,在此僅供參考)。 首次註冊、登入會得到免費積分,請按下知道了關閉此訊息(圖/旗標出版提供) 【Step 3】 接著,在輸入框中輸入你的需求(提示語),在此我們想將隨手拍的照片製作成促銷廣告。 輸入需求(請製作一張直幅的促銷廣告,文字使用繁體中文)+上傳檔案 輸入需求並上傳檔案(圖/旗標出版提供) 【Step 4】 送出需求後,manus就會開始處理,大約等個20多秒就會生成圖片及廣告文案。 自動生成廣告文案、生成兩張圖供我們參考,點選縮圖可放大瀏覽(圖/旗標出版提供) 自動去除照片中雜亂的背景,並加上文案,可惜文字大多是亂碼(後續可使用影像處理軟體來修改)(圖/旗標出版提供) 廣告文案包含主標題、副標題及產品特點,這些都是AI自動產生的(圖/旗標出版提供) 【Step 5】 由於AI生成的中文字大多為亂碼,在此我們可以將AI生成的圖片及文案下載到電腦裡,後續再用影像處理軟體來修改文字。 (圖/旗標出版提供) 下載檔案(圖/旗標出版提供) 下載後的檔案為壓縮檔,會存放在電腦中的Downloads資料夾,解開壓縮檔就可以進行後續的修改(圖/旗標出版提供) 【Step 6】 你可以使用AdobeExpress或是Photoshop的生成填色功能,將中文亂碼的部份去除並與背景融合,再自行輸入文字。 AdobeExpress:https://www.adobe.com/tw/express/ Photoshop:https://www.adobe.com/tw/products/photoshop.html (圖/旗標出版提供) 【TIP】如果覺得要刪除中文亂碼並與背景融合很麻煩,你也可以直接將manus生成的圖餵給ChatGPT,請它「生成一張去除文字的圖」。這樣後續只要輸入文字就可以了。 節錄自:旗標出版《用 AI 做設計:沒時間?沒素材?沒靈感?就 Call AI 救援》/施威銘研究室 著 推薦閱讀: AI生成圖卡教學!ChatGPT打造專屬社群配圖,告別圖片荒 「模糊照片背景」免費AI工具推薦!輕鬆告別雜亂、重點更聚焦 ChatGPT-4o更新圖片生成模式升級!照片Q版貼圖、漫畫生成怎麼做? ChatGPT生成Excel圖表不卡關!xy軸設定、中文顯示問題輕鬆搞定
【104職場力】
產品開發過程,PRD(產品需求文檔) 與 Spec(產品規格文件)是什麼?
產品開發過程,PRD(產品需求文檔) 與 Spec(產品規格文件)是什麼?
PRD 是 "Product Requirement Document"(產品需求文檔)的縮寫。PRD 是一份詳細描述產品功能、特性和要求的文檔,通常由產品經理(PM)撰寫。它的主要目的是向開發團隊和其他相關方傳達產品的需求和期望,確保所有人對產品的理解一致。 【PRD 通常包括以下內容】 1. 產品概述:產品的基本介紹,包括目標市場和目標用戶。 2. 目標:產品的主要目標和預期成果。 3. 功能需求:詳細描述產品的各個功能和特性,通常按優先級排序。 4. 用戶體驗(UX)需求:關於用戶界面和用戶互動的要求。 5. 技術需求:包括技術架構、平台支持、性能要求等。 6. 非功能需求:如安全性、可擴展性、兼容性等方面的要求。 7. 測試需求:測試計劃和測試標準。 8. 依賴性和限制:需要的資源、依賴的技術或系統,以及可能的限制。 PRD 在產品開發過程中起到關鍵作用,它能幫助團隊明確目標,避免誤解,確保最終產品符合預期。 ⁋ Spec 是 "Specification"(規範或說明書)的縮寫。在產品開發過程中,Spec 是一份詳細描述產品、系統或組件的技術要求和功能的文檔。Spec 和 PRD 之間有些重疊,但兩者側重點有所不同: 1. 目標受眾: - PRD:主要針對產品經理、開發團隊和設計團隊,目的是傳達產品的需求和目標。 - Spec:通常針對開發團隊、工程師和技術人員,更加技術和細節導向。 2. 內容側重: - PRD:側重於產品的功能需求、用戶需求和商業目標,描述產品應該做什麼以及為什麼這麼做。 - Spec:側重於具體的技術實現細節,描述產品或系統如何運作,包括數據結構、算法、接口、協議等技術細節。 3. 詳細程度: - PRD:比較概括,提供高層次的視圖和用戶場景。 - Spec:非常詳細,提供低層次的實施細節和技術規範。 【Spec 的常見內容包括】 1. 系統概述:系統或組件的總體描述。 2. 功能說明:具體功能的詳細描述,包括輸入、處理和輸出。 3. 技術架構:系統的架構設計和技術棧。 4. 數據模型:數據結構和數據庫設計。 5. 接口規範:API 和其他接口的詳細說明,包括參數、返回值和錯誤處理。 6. 算法描述:關鍵算法的詳細描述和流程。 7. 性能要求:性能指標和優化目標。 8. 測試規範:測試計劃、測試用例和驗收標準。 Spec 通常是技術團隊在開發過程中的主要參考文檔,用於確保技術實現符合設計和需求。在實踐中,Spec 和 PRD 可能會結合使用,以提供完整的產品和技術視圖。
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別讓系統升級只停在換工具!製造業研發平台與CATIA升級的4大隱形痛點
別讓系統升級只停在換工具!製造業研發平台與CATIA升級的4大隱形痛點
【別讓系統升級只停在換工具!製造業研發平台與CATIA升級的4大隱形痛點 ⚠️】 很多製造業在推動CAD/PLM升級時,常以為「買了新平台、介面更好用」就是數位轉型。 但到了執行階段才發現:專案卡關往往不是因為軟體功能,而是舊系統留下來的歷史包袱! 為什麼研發平台升級,難點總是不在系統本身? 👉 閱讀完整專題解析:https://www.tw-qingteng.com/CATIA_V5/3dexperience_news_2.html #CATIA #3DEXPERIENCE #數位轉型 #PLM #製造業升級 #CAD管理 #研發協同
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【PM產品經理 - 履歷範本】如何將撰寫規格、用戶需求分析等能力,漂亮的展現在工作經歷上?
【PM產品經理 - 履歷範本】如何將撰寫規格、用戶需求分析等能力,漂亮的展現在工作經歷上?
如何撰寫軟體產品經理(PM)的履歷?本文將提供一份軟體產品經理履歷範本,涵蓋PRD撰寫、Mockup設計、Google Analytics(GA)、Google Tag Manager(GTM)等核心技能,並以具體數據佐證,助你在求職過程中脫穎而出。 【軟體業PM產品經理 - 履歷範本】 1. PRD撰寫與管理 ◯ 撰寫並維護詳細的產品需求文檔(PRD),包括產品功能、用戶需求和技術規格,累積20多個專案。 ◯ 確保開發團隊和利益相關者對產品目標有清晰的理解,從而提高產品開發效率30%。 2. 用戶需求分析 ◯ 主導市場和用戶需求調查,收集並分析數據,調查涵蓋500多名用戶。 ◯ 將用戶需求轉化為具體的產品功能和特性,成功增加新功能,使產品使用率提高25%。 3. 跨部門協作 ◯協調設計、開發、測試和市場行銷等跨部門團隊,管理團隊規模達50人。 ◯ 確保產品開發和上市過程的順利進行,縮短產品上市時間20%。 4. Mockup設計 ◯ 使用設計工具(如 Sketch、Figma、Adobe XD)製作產品的原型圖(Mockup),設計超過100個界面。 ◯ 展示產品的視覺設計和用戶交互方式,根據反饋進行多次迭代,提升用戶滿意度40%。 5. 用戶故事與流程設計 ◯ 撰寫用戶故事 (User story) ,設計用戶流程圖 (User flow),確保產品滿足目標用戶的需求和期望。 ◯ 提高用戶體驗評分至4.5/5分。 6. 產品測試與反饋 ◯ 組織並參與產品測試,收集用戶反饋,進行100多次測試迭代。 ◯ 根據反饋進行產品優化和改進,將產品故障率降低50%。 7. 數據驅動決策 ◯ 使用 Google Analytics 分析產品使用情況,並根據數據制定優化策略 ◯ 成功將用戶留存率提高15%,並提升月活躍用戶數至100萬人。 8. GTM(Google Tag Manager)管理 ◯ 設置和管理 Google Tag Manager,實現精確的數據跟蹤和事件監控。 ◯ 通過 GTM 的數據標籤優化,提高數據收集效率25%,增強數據分析的準確性。 【參考撰寫重點】 1. PRD撰寫與管理: 詳細描述產品需求,涵蓋功能、用戶需求和技術規格。 2. 用戶需求分析: 收集和分析數據,將用戶需求轉化為具體功能,量化成果。 3. 跨部門協作: 協調設計、開發和市場團隊,確保項目順利進行,並量化協作成果。 4. Mockup設計: 使用設計工具製作原型圖,展示產品設計和交互方式,根據反饋進行迭代。 5. 數據驅動決策: 利用Google Analytics(GA)和Google Tag Manager(GTM)進行數據分析和優化,量化提升效果。 ### 貼心提醒 此工作能力摘要僅供參考,請根據自己的實際經歷進行擷取和改寫,不可直接全部複製貼上,以確保履歷的真實性和個人特色。請確保所有內容均能真實反映您的技能和經歷。
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老鷹的壽命可達70歲,但必須在40歲時做出艱難且重要的決定.
老鷹的壽命可達70歲,但必須在40歲時做出艱難且重要的決定.
台灣的平均壽命將來到80歲,因此,你也必須在45~50歲時,做出重大決定 ; 等死 或 另一次類重生的蛻變。蛻變,會經歷痛苦,但是成長的指標之一就是『經歷痛苦』,蛻變之後,你將會享受第二人生的燦爛美好。 老鷹是世界上壽命最長的鳥類,它的年齡可達七十歲。要活哪麼長的壽命,它在四十歲的時候必須做出艱難而重要的決定,老鷹此時只有二種選擇:等死或經過一個萬分痛苦的更新過程—150天漫長的蛻變。 因為,當老鷹活到四十歲的時候,它的爪子開始老化,無法有效的抓住獵物;它的喙變得又長又彎,幾乎碰到胸脯;它的翅膀變得十分沉重,因為此時它的羽毛長的又濃又厚,使飛翔變得非常吃力。 如果老鷹的選擇是蛻變,而非等死的話, 首先它必須盡全力飛到山頂,在懸崖築巢,停留在那裡,不能飛翔;老鷹首先用它的喙擊打岩石,直到完全脫落,然後靜靜的等候新的喙長出來;它會用新長出來的喙把指甲一個一個的拔掉;當新的指甲長出來後,它會再把羽毛一根一根的拔掉。經歷漫長的五個月以後,新的羽毛長出來了,老鷹又開始飛翔了,重新獲得了再活30年的生命。 https://www.youtube.com/watch?v=W7YI_Nu0pxI&t=11s
吳麗雪 中高齡人才選用策略筆記
前端/後端/全端工程師的必備工具與證照有哪些?相關懶人包整理
前端/後端/全端工程師的必備工具與證照有哪些?相關懶人包整理
前端工程師需要掌握的技能和專業涵蓋了多個方面,包括基礎的網頁開發知識( HTML、CSS 和 JavaScript)、前端框架( React.js、Vue.js 和 Angular..等)、以及與團隊合作的工具等。以下是前端工程師的必備技能清單: 前端工程師 必備工具: ⭕ HTML/CSS/JavaScript: 這三者是前端開發的基礎技能,用於設計和構建網站的視覺層。 ⭕ React、Vue 或 Angular: 主流前端框架,幫助開發者更有效率地構建交互式網頁應用。 ⭕ Git: 版本控制工具,幫助團隊協作並管理代碼變更。 ⭕ Webpack、Parcel: 模組打包工具,優化前端資源的加載和編譯。 ⭕ Figma、Sketch、Adobe XD: 設計工具,與設計師溝通並將設計轉換成實際前端代碼。 推薦證照: ⭕ Microsoft Certified: Azure Developer Associate: 如在雲端平台上進行前端開發,Azure的證書會讓你對雲端部署有更深的理解。 ⭕ Google Mobile Web Specialist Certification: 專注於前端開發的移動端最佳實踐。 ⭕ Certified Web Professional - Web Developer: 國際網頁專業人士協會頒發,涵蓋網頁開發的核心技能。 相關課程推薦: Let’s Vue! 前端開發入門到實戰 後端工程師 必備工具: ⚡ SQL(PostgreSQL、MySQL)及 NoSQL(MongoDB): 數據庫管理技能是後端工程師的核心能力之一。 ⚡ Node js、Python、Java 或 Ruby: 這些後端編程語言被廣泛用於構建伺服器端邏輯。 ⚡ Docker、Kubernetes: 容器化技術和編排工具,用於構建、測試和部署應用程序。 ⚡ RESTful APIs 和 GraphQL: 這些技術用於實現應用的後端與前端、第三方系統之間的通信。 ⚡ CI/CD 工具: 自動化流程,確保代碼更快更安全地進入生產環境。 推薦證照: ⚡ AWS Certified Solutions Architect – Associate: 了解如何在AWS雲上設計和部署後端應用程式。 ⚡ Microsoft Certified: Azure Administrator Associate: 若專注於Azure雲平台,這是不可錯過的證書。 ⚡ Oracle Certified Professional, MySQL Database Administrator: 確保後端數據庫管理的穩定和高效運作。 全端工程師 必備工具: 🔵 HTML/CSS/JavaScript + React/Vue/Angular: 熟悉前端開發工具與框架,確保網頁的視覺與交互效果。 🔵 Node js、Express 或 Django: 這些是全端工程師通常選擇的後端框架,用於建立伺服器端邏輯。 🔵 Git、GitHub: 版本控制與協作工具,用於管理全端工程中的代碼。 🔵 Docker、CI/CD 工具: 幫助全端工程師部署整體應用,確保端到端流程的流暢運行。 🔵 GraphQL、RESTful APIs: 掌握API設計,讓前後端溝通順暢。 推薦證照: 🔵 AWS Certified Developer – Associate: 強化在雲端上開發全端應用的能力。 🔵 Certified Full Stack Developer: Coursera或Udacity上的全端開發認證,涵蓋從前端到後端的各項技能。 🔵 Google Cloud Professional Cloud Developer: 若專注於Google Cloud,這張證書能幫助掌握雲端環境下的全端開發技能。 工具與證書是工程師專業技能的一部分。無論你是專注於前端、後端還是全端開發,選擇合適的工具、掌握相關技能並考取相關證書,都是提升專業能力和職業發展的關鍵。保持學習的動力,不斷提升自我,是在快速變化的技術領域中保持競爭力的必備條件。 相關課程推薦: Let’s Vue! 前端開發入門到實戰 1234
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早上起床不舒服,擔心臨時請假不太好,還是去上班吧?
早上起床不舒服,擔心臨時請假不太好,還是去上班吧?
【個案情境說明】 早上起床覺得身體有點不舒服,要出門上班時,感覺變得更嚴重,不太確定是否生病了,由於今天還有不少工作要處理,臨時請假擔心主管會不開心,因為不希望影響到工作,還是先忍著到公司上班,真的有狀況再想辦法了。 【個案情境思考】 一、 從情境中發現問題 1. 要出門上班前,感覺病變得更嚴重,若勉強到公司上班,可能會更不舒服 2. 雖然有不少工作要處理,但如果生病,即便到公司是否能妥善處理好工作 3. 忍著不舒服公司上班,若真的生病且具傳染力,有可能會傳染給其他同事 二、 從問題中思考原因 1. 因為有感覺到變嚴重,先確認症狀的狀態,了解生病可能的狀況及原因 2. 生病後精神跟體力都會較差,工作要做好,不單純是有心想努力就能做好 3. 傳染給同事的風險高,因為勉強去上班帶來更大的困擾,有可能得不償失 三、 從原因來評估行動 1. 能先到附近可以就醫的診所看診,待看完醫生後,瞭解病況並先服藥,持續評估身體狀況 2. 瞭解今日工作可能會有影響的程度,若有比較緊急的事情,能有代理人可處理,看是否能先請同事協助,或再評估是否須自己先處理或能晚點處理 3. 同步跟主管說先請假就醫,看完醫生若有好一點,再看是否能進公司,若仍無好轉,則先請一天假在家休養,並告知手邊工作可能影響及所需協助 四、 從行動來推論結果 1. 健康還是最重要的,能及時就醫,避免變得更嚴重,後續會更難處理 2. 能主動與代理人同事連繫,看是否能請他協助處理工作再同步告知主管須請假,主管應該較能感受到你有責任感,主管也可能會給予必要的協助 3. 在疫情期間,身體若有狀況,能保護自己也保護他人,用更謹慎的態度來面對不舒服的症狀,避免到公司上班可能傳染給同事的風險 【參考結論】 雖然生病,但有責任感想把事情處理好的工作態度,是絕對值得嘉許,真的是否請假還是要評估病症的狀況為何,來做出正確的決定,若真的很不舒服,建議還是先考慮和主管請假,保護自己也保護他人,只要自己不是很常臨時請病假,在能降低對工作影響的前提下,臨時請病假,相信大部分主管是能夠諒解的!
李冠輝 給新鮮人的職場情境思考術
Notion公式:必學的六種公式(附贈五個特好用冷門公式)
Notion公式:必學的六種公式(附贈五個特好用冷門公式)
當我們談到 Notion,許多人首先想到的是其筆記和組織功能。但除此之外,Notion 也隱藏著一個強大的功能— Notion公式計算。不論是簡單的日常數學計算,還是複雜的數據分析,Notion 公式都能為你提供強大的支援。它可以用於資料庫過濾、日期操作、數據轉換以及許多其他複雜的操作。想像一下,你可以在筆記工具中進行數學運算、管理項目時程、甚至自動生成報告—所有這些功能都得益於 Notion 公式功能。本文將深入探討這一功能,從基礎開始,一步步展示如何最大化 Notion 公式的應用。 🔢 1. 基本數學運算 在 Notion 中,你可以執行基本的加、減、乘、除運算。 舉例:1 + 1,Notion 會返回 2。 🔄 2. 進階數學函數 Notion 支持許多進階的數學函數,如 sqrt()、round()、abs() 等。 舉例:sqrt(16),Notion 會返回 4。 📅 3. 日期和時間 使用 Notion 的日期函數,你可以進行日期計算和格式化。 舉例:dateAdd(today(), 3, "days") 這會返回今天日期加三天的日期。 🔍 4. 查詢和邏輯運算 Notion 允許你進行查詢和邏輯運算,使你的筆記更加動態和智能。 舉例:if(prop("Price") > 100, "Expensive", "Affordable")。這會根據 "Price" 屬性的值返回 "Expensive" 或 "Affordable"。 🔗 5. 連接和參照 你可以使用公式來連接或參照 Notion 中的其他頁面和數據。 舉例:concat("Hello ", prop("Name")) 這會返回 "Hello [Name的值]"。 📚 6. 自定義函數 雖然 Notion 已經內置了大量的函數,但你還可以透過組合它們來創建自己的自定義函數。 考題:創建一個計算平均值的函數,考慮到所有可能的輸入情況。 使用 Notion 的公式功能,可以使你的筆記和數據更加強大和靈活。不論你是學生、老師還是專業人士,都可以從中受益。 【附贈:五個有趣的小公式】 🔍 contains(text, substring) 這是一個用於檢查文本是否包含特定子串的公式。如果文本包含子串,則返回 true,否則返回 false。 📅 dateBetween(dateStart, dateEnd, unit) 這是計算兩個日期之間的差異的公式。unit 可以是天、週、月或年,它將返回這兩個日期之間的時間差。 🔢 roundUp(number, precision) 這是一個四捨五入的公式,但它始終向上捨入至指定的精度。例如,roundUp(1.23, 1) 會返回 1.3。 📜 slice(text, start, end) 這個公式允許你根據指定的開始和結束位置從文本中提取子串。 🔄 replace(text, oldSubstring, newSubstring) 如其名,這是一個將文本中的特定子串替換為新子串的公式。例如,如果你想將一段文本中的所有“apple”替換為“orange”,這就是你需要的公式。
一零四獨家新知識 超級辦公室達人