104學習精靈

在Excel的資料分析過程中，經常需要查看大量的資料， 但是若沒有搭配著標題列，很容易混淆，所以我們就會一直在標題與資料中切換! 不過相信很多Excel的小夥伴都已經知道如何固定標題行， 只要到檢視中選擇凍結窗格，即可凍結標題， 但有時候我們也需要同時凍結首行和尾行，以便更方便的查看資料，操作步驟如下： 1.將資料變為表格格式，利用快捷鍵Ctrl+T，就可以輕鬆的將所選資料轉換為表格格式。 2.點選檢視功能表中的「分割」按鈕，將表格分為上、下兩部份。 這樣Excel就會同時固定首行和尾行了，這個小技巧對於我們在查看資料時很有幫助，再也不需要不斷的滾動與切換視窗，也比較不容易看錯資料了。

penny（便士）和 pound（英鎊）都是英國的幣值單位，幣值差了100倍。 因此 "in for a penny, in for a pound" 意思是「既然已經參與了，即便要投入比預期還多的成本，也想全力以赴完成計畫」💪 ▍in for a penny (in for a pound) 要做就做到底 In for a penny, in for a pound—l’ll finish the project no matter what!

企業在進行訓練活動，舉辦各式各樣的課程，訓練成效可以透過不同的訓練評鑑指標來結合，從反應、學習、行為、結果等層面，都可以評估訓練不同層次的成果，但要如何能透夠過長期投入，持續透過系統化訓練，讓被訓練者潛移默化來內化必要的知能，提升問題解決的能力，更有系統化來思考，或許透過個案教學的發展，有機會可以達成，但前提必須是要能較長期來投入。 個案教學課程，有別於一般的訓練方式，在教學過程著重講師的帶領，講師要能夠運用不斷地提問，將腦中的答案轉化為問題，讓學員來回答，並根據學員的回答，再提出不同的問題，透過課堂中不斷引導及討論，讓學員可以抽絲剝繭來了解不同問題其思考的過程，講師也必須要能夠根據學員的回饋，來思考教學活動的進行，透過這樣的方式，對講師和學員的思考，會有顯著的提升。講師遇到學員回答很完整，如何把學員從會問到不會(可以再多想些什麼)，或遇到學員回答很不完整，如何把學員從不會問到會(幫助他思考清楚問題)，不同的學員會讓相同問題，會有不同的問法，對講師而言，也是不同層次的學習。 除此之外，個案教學的撰寫，更是企業累積知識的方式，實務中經常會發生許多案例，這些案例都會是很適合當作學習的素材，但往往當下不紀錄，有可能時間過了，這寶貴的經驗就只是停留在事發當事人的腦裡，並沒有成為組織的學習資源。如何將案例寫成可以討論的個案，固然需要一定的技巧，但組織若能先養成個案意識，讓所有案例發生當下，思考如何處理及預防，並將檢討能對應回每個案例中，再透過視當轉化來形成個案，具備這樣能力及思維的主管，更是組織未來要培育的主管，長期也可做為接班人梯隊的評鑑的方式。 身為人力資源工作者，雖然在組織內部要推動個案教學，有一定的難度，因為企業往往需要看到短期的成效，較難等待長期才能見效的訓練活動。但若能夠開始將相關課程結合個案討論的思維，將課程來融入幾個小個案，也可有機會提升課堂活動的豐富性，透過個案結合課程，也可以更直接觀察學員的學習反應，會看到不同的學習效果，若真的能夠長期推動，相信有機會讓組織更朝向學習型組織來邁進，也能讓人資工作的價值更為提升!!

0.照片:這是第一印象,非常重要,煩請使用專業形象照片,手機隨手拍,只是顯示你自己都很不尊重對方公司,或是你自己很不尊重自己的履歷,人資會這樣錄取你??攝影與修圖是門專業,專業有價,無論是自學或是付費交給專業,都很棒棒 1.104的制式履歷表,現在有#標籤,請盡量想自己的特質,專業,能力,個性,重大經歷等,貼給自己3-5標籤,讓人資好找到你 2.在履歷表的開頭,通常是用3-5句話介紹自己,而不是打一大串自我介紹,或是乾脆不寫 3.上班時段通常為日班/可配合輪班,但這還是看行業狀況. 4.希望職稱與職類可以自行調整,若真不知道該怎麼調整,調成一致,也沒有不OK 5.工作內容,可以參考104等網站對於上開之工作職能介紹,這個是表現你自身對於工作之掌握程度,也代表你對於該公司的徵人啟事是否有好好閱讀 6.多數行業的專長應該有包括 視窗,office等軟體使用 ,並應該要寫出中文打字字數/分 英文打字打字分數/分,更應該補上在職務上可能會用到的專業能力,如法學資料庫檢索(法源 植根 全國法規資料庫等) 7.語言能力的部分,有考英檢 閩南語檢定 越語檢定等等之類的,應呈現級別或分數,並填寫,且應該要掃描做成附件. 7在這份工作相關聯的專業證照或是曾接受的教育訓練證書,均應該掃描放置附件,若有適合的專案報告,書狀,結案報告等(請注意1.自己要是主筆,若是有其他人共同撰擬,最好跟人家說一下,另外要記得要刪去個人資料與營業秘密,並重新修改過)也應該要放置附件,增加錄取率. 6.自傳可以參考他人的履歷進行調整,有一些範本等級履歷表,真的做很好,值得推薦,但基本而言,請至少分成四段,其中兩段應該是學經歷中,能夠展現自身優點/專業/能力(例如危機處理 專案管理等),通常可以下四段的標題為,成長背景,學習經歷,工作經驗,結語(標題可以自己想想,怎麼樣最符合你的自傳) 7.你覺得沒有問題要再問專家了,就煩請說聲謝謝並按下結束健診,若行有餘力,可以到感謝寄那邊做感謝專家與心得分享 這篇主要是打給之後的朋友觀看,避免我常重複打許多相同的論述,我發現,其實多數人對填寫履歷都感受到厭煩,但坦白說,履歷就是你的大型名片,讓公司人資多了解你,才可能聘用,這是很現實的問題.

現在永續發展相關證照越來越夯 坊間也非常多各單位自行舉辦的證照或課程 坊間的證照或課程太多這邊就不詳細提及了 主要想向大家介紹的幾項國際認證或政府單位舉辦 相對來說會有公信力的證照 ISO14064 溫室氣體排放查證/確證 ISO14067 碳足跡查證 這兩個ISO國際標準非常常見，但在坊間那麼多課程該如何選呢？ 建議選擇有國際認證、內部查證員級別的，大部分都是兩天到三天的課程 有些開課單位可能開個一天的課程，實際上只是條文導讀的課程而已 課程結束後給予證書，但該證書並不具備國際認證或政府認可的標準 所以不是打上ISO就是有國際認證哦！ 可以詢問開課單位證書的認證單位後再去查詢是否是受ISO認可的機構哦！ 當然若當初只是學知識，不在乎證書的話那就不須太在意這個問題囉！ 再來推薦台灣官方的證照 證基會永續發展基礎能力測驗 https://www.sfi.org.tw/news/news-3/4047-%E9%A6%96%E5%A0%B4%E3%80%8C%E6%B0%B8%E7%BA%8C%E7%99%BC%E5%B1%95%E5%9F%BA%E7%A4%8E%E8%83%BD%E5%8A%9B%E6%B8%AC%E9%A9%97%E3%80%8D%E9%96%8B%E6%94%BE%E5%A0%B1%E5%90%8D iPAS經濟部產業人才能力鑑定淨零碳規劃管理師 https://www.ipas.org.tw/NZ/AbilityIndex.aspx 會計研究發展基金會永續資訊規劃師 https://www.ardfedu.org.tw/page/30bOsCgoaHgNp59XxGZO 這些證照的面相可能不盡相同，有的是環境有的是著重公司治理面 但不管哪些方向都是與ESG有所相關的 提供給大家參考囉！

如果此刻的你，每一天上班時都覺得很不開心，早已失去對於工作的熱情，每天都唉聲嘆氣，感嘆自己的人生始終看不見希望看不到未來⋯⋯ 請你勇敢問問自己：「這是真的嗎？我的人生真的只能如此度過嗎？」 或許你會發現，自己的人生依舊充滿了可能性，生命中的熱情隨處可見，不應當只將所有的注意力侷限在受限的工作環境裡。 流行預測師 Emily 把人生比喻為一所「拼圖大學」，你必須透過好奇心尋找屬於自己的天賦禮物（Gift），不斷開發並且發現自己隱藏的潛力，慢慢解鎖對於自己的理解。 當你經歷一個具有實質探索意義的工作，你就會獲得一塊「能力拼圖」。隨著越拼越多，你那獨特的生命樣貌，也就日益成形。而探索性質越大，難度越高，你就能夠獲得更多、更大塊的能力拼圖。 從還沒進入大學的18歲開始，Emily 就勇敢展開了對於生命的探索，每一份獨特且精彩的工作都讓她成為了更完整的自己，每一次歸零後的重新出發也讓她創造出非凡的全新體驗。 無論是擔任服飾專櫃的超級 PT、美語補習班的王牌老師、海上石油探勘公司的地下總管、高端訂製禮服的負責人、百貨自營品牌的開拓者，她一次又一次勇敢踏出了舒適圈，一步又一步親手打造出了專屬自己的自由圈。 Emily 認為「工作」跟「職業」不同，人人都需要工作，但不一定需要職業。 ■ 工作（Work）：為達成某種結果和目的，所花費的心思以及付出的努力。 ■ 職業（Job）：為了賺錢所從事的規律性工作，俗稱飯碗。 職業必須有個人的生命意義，不是一個崇高的理想，而是一種基本的必須。能夠將個人生命意義與工作結合的人，是運用職業當作一個工具，一種方法，去達成自己生命的特殊目的。 好好閉上眼睛，思考一下你目前從事的是工作？還是職業？是理想？還是責任？ 祝福大家都能越工作越自由，繼續勇敢探索未知的人生，盡情享受曲折精彩的未來！ 流行預測師 Emily https://www.facebook.com/emilybestfive Vito 大叔： https://linktr.ee/vitosdiary

「人生有不同階段，很多事，過了就過了，經過那個坎後，就再也沒想復出的念頭。」 郭彥甫和哥哥郭彥均有一樣的臉孔，卻截然不同個性，「我們就像太陽跟月亮，雖同時存在，卻不會同時出現」，他退出演藝圈8年，感謝這圈子曾給了豐厚養分，坦言，如果當初沒進演藝圈，如今不會成為自己喜歡的藝術家。 彥均和彥甫當年組成偶像體團 2moro 出道，跨行主持後，兄弟搭檔「冠軍任務」長達4年，彥甫最後獨自請辭離開。如今他說出內心話，「我恐高，製作單位卻要我坐6次『笑傲飛鷹』，我明白這是節目效果，但內心深知自己不夠格了」。 兄弟倆一個太陽、一個月亮，主持或拍照時，都由彥均帶頭，「例如拍照時要一起跳，若他做我不做，我就不敬業，但其實我心裡是不想跳的，一切都是工作，而工作沒有自己個性，我們必須給大家一致的形象，不過回到家，我常覺得能量被消耗掉了」。 所以主持多年，彥甫從來不看自己節目，「有時候我覺得我到底在幹嘛，給觀眾什麼養分？決定離開時製作人勸我明明賺錢賺得好好的，為什麼要走，有一天我一定會後悔。藝人好友也叫我不要意氣用事，但我知道我在做什麼，若長期做下去，會讓我哥很難做」。 上「康熙來了」畫畫單元開展他繪畫契機，作品拿出來時得到蔡康永、曲家瑞的肯定，種子在內心開始發芽，37歲時決定轉型，「我對在乎的事太過認真，主持時又得轉換情緒，我愈來愈發現，在兩者之間切換會讓我矛盾、崩潰，後來甚至為此去看了心理醫生」。 所幸他在藝術領域中找到至愛，畫展一路從美國、韓國開到大陸，甚至和時尚品牌 LV 合作兩年的硬箱展，作品獲得各方認可，明年還將進軍香港。今年44歲的他，除了在作畫中找到自己的寧靜，前幾個月更開了 Podcast「藝樣思考」，和演藝圈幾個朋友以生活的觀點來描述藝術的存在。 ◆ 今天在聯合新聞網上看到這篇郭彥甫退出演藝圈8年背後原因的報導，真的是超級心有戚戚焉。 當你正站在人生的高峰時刻時，要能夠毫無眷戀地拋開一切離開，真的是超級不容易的一件事情。 我訪問過超過兩百位各行各業的頂尖來賓，很多人都做過相同的事情，他們都是偉大的夢想實踐家，也是不折不扣的生命設計師。 回頭看看自己，離開朝九晚五的正職工作也已經滿四年了，雖然因此失去了很多，但從此獲得的更多。 「用夢想設計你的人生」絕對不是一句口號而已，「用人生實現你的夢想」才是這輩子永不後悔的正確選擇！ Vito 大叔：https://linktr.ee/vitosdiary

等待了好久，終於在今天預約到了兒童 BNT，下午在帶著兒子前往診所打疫苗的路上，我們遇見了這台可愛的行動麵包車。 其實這已經不是我第一次見到它了，每回晚上自己一個人出門在附近散步時，常常會在附近的路旁看見這部上頭畫著麵包超人，看起來雖然舊舊的，但感覺十分溫馨的小麵包車。做生意的老闆是位看起來約莫二十歲出頭的年輕人，總是十分熱忱地招呼著過往的客人們。 「我開著一部上頭畫著麵包超人的麵包車賣自己做的麵包！」（好像繞口令） 能夠想出這個創業概念的，肯定是一位築夢踏實的設計師啊！我不禁在心裡頭冒出讚嘆的念頭。在設計人生裡，透過打造原型（Prototype）進行體驗、並且驗證心中的想法是很重要的一個程序。 你不需要在一開始就 All in 傾注全部的資源，租間漂亮的店面，花大錢整修成自己心目中夢幻的模樣（雖然我真的幹過這種蠢事）。你可以學習這位年輕的老闆，用最少的成本不斷進行原型測試，並尋找下一個階段優化調整的目標。 兒子很開心選了三個麵包，一共花了85元，比常去的麵包店還便宜了一些。我們約定好下次看到這台麵包車時要再來光顧，支持辛苦創業的年輕老闆，祝福他能夠繼續走在實現夢想的路上。 就像是麵包超人一樣，只要有人肚子餓或是遇上困難，不管在哪兒他都會前去幫忙，成為每個孩子們心目中的英雄！ Vito 大叔：https://linktr.ee/vitosdiary

範例實作與專題研究的20堂程式設計課 第二版 全球最暢銷的Python學習教材 發行銷售超過50萬本 本書是全球最暢銷的Python程式設計學習參考書，也是一本節奏明快的Python輕鬆入門與應用的程式設計課程，讓讀者學會編寫程式、解決問題，並讓程式的應用立竿見影。 在本書前半部分，讀者將學到關於Python程式設計必學基礎概念，例如變數、串列、類別和迴圈等主題，並對每個主題實作練習寫出整潔易懂的程式碼。讀者也能學到如何讓程式產生互動性，以及如何在程式整合到專案前正確也測試好編寫的程式碼。在本書後半部分，讀者會把學到的知識技能應用到三個大型專題中，第一個專題實作是類似小蜜蜂電玩的「外星人入侵」遊戲；再來是活用Python超強好用的程式庫來進行資料視覺化處理；第三個專題則是活用Django來建置和部署一套Web應用程式。 如果您跟隨著本書好好學習，您將學會下列這些技能： ‧活用強大的Python程式庫和工具，例如Pygame、Matplotlib、Plotly和Django等 ‧製作出2D電玩遊戲，了解怎麼控制鍵盤和滑鼠的操作，並作出隨關卡愈高而遊戲就愈來愈難的技巧 ‧處理資料並建置出能互動的視覺化呈現 ‧建置和自訂簡易的Web應用程式，並安裝部署到網路上讓大家使用 ‧懂得怎麼處置錯誤例外的發生，讓您知道如何解決自己在程式設計上的問題 本書第二版新增修訂了Python最新程式碼和實務應用。前半部中加入了f-strings、常數和管理資料等內容。後面部則針對各大專題應用修訂了更佳的程式結構、更清晰的語法和更流行即時的程式庫與工具，例如Plotly和最新版本Django。更多新增修訂內容，請參考本書第二版序。 如果您真的想要邁進「程式設計」領域，這本書能幫您提升學習速度，並讓您更快編寫出實際能用的程式。別猶豫了，馬上發動引擎開始進入本書的程式設計課程吧！ 本書適用Python 3.X版 看更多書籍介紹: http://books.gotop.com.tw/v_ACL053400

在網路上常看到有人自稱「哥布林」？你是否也曾在 Dcard、PTT 或 IG、TikTok 上看過「哥布林模式」、「哥布林人生」這些詞彙，卻搞不懂到底在說什麼？本篇文章將帶你了解「哥布林是什麼梗」、源自哪裡、為什麼變成網友自嘲的熱門用語，並延伸介紹西方論壇上的幽默自嘲英文梗，讓你輕鬆跟上流行！ 🧌 哥布林是什麼意思？網路用語「哥布林梗」解析 「哥布林」原本是奇幻作品中的妖怪形象，外表醜陋、行為滑稽，常出現在 RPG 遊戲或奇幻小說中。而在現代網路文化中，哥布林已延伸為一種自嘲用語，用來形容自己其貌不揚、生活邋遢、放棄社交禮儀的狀態。例如： 「我今天整個哥布林模式爆發。」 「自拍完看起來像哥布林。」 這種用法帶有幽默與自我解嘲的成分，既是一種玩笑，也是一種對社會審美壓力的反擊。 🔥 為什麼「哥布林模式」會爆紅？ 哥布林梗的流行，反映了現代年輕人對完美外貌和高標準生活的倦怠。當你懶得化妝、不想出門、披頭散髮、宅在房間大吃零食時，稱自己進入「哥布林模式」，不但能幽默地承認「不完美」，還能讓人產生共鳴。 🌍 西方版的「哥布林用語」怎麼說？學這些幽默英文梗！ 想在國外論壇、Reddit 或 IG、TikTok 上搞笑自嘲？以下幾個英文用語就是西方世界的「哥布林梗」： ▍I'm not ugly, I'm just broke. 🔹 中文翻譯：「我不醜，我只是沒錢。」 🔹 用法說明：常用來開玩笑說自己外貌差，是因為沒錢打扮自己。 🔹 例句： I'm not ugly, I just need a better haircut and some skincare products! 我不醜，我只需要一個更好的髮型和一些護膚品！ ▍Potato face 🔹 中文翻譯：「馬鈴薯臉」 🔹 用法說明：形容自己臉圓圓的、沒有特色，自嘲外貌普通。 🔹 例句： Feeling like a total potato today, no makeup and messy hair. 今天覺得自己完全像顆馬鈴薯，沒化妝，頭髮還亂糟糟的。 ▍Ugly crying 🔹 中文翻譯：「醜哭」 🔹 用法說明：描述在情緒崩潰時哭得很難看，戲劇化地搞笑自己失控的模樣。 🔹 例句： I was ugly crying while watching that movie last night. 我昨晚看那部電影的時候醜哭了。 ▍Trash panda 🔹 中文翻譯：「垃圾熊貓」 🔹 用法說明：自嘲像垃圾堆裡翻找食物的浣熊，形容自己邋遢、不修邊幅。 🔹 例句： I look like a total trash panda after pulling an all-nighter. 我熬夜後完全像個垃圾熊貓一樣邋遢。 ✅ 結語：用哥布林梗幽默面對不完美的自己 無論你是「哥布林模式」開啟中，還是「垃圾熊貓」上身，這些自嘲用語其實都是在用幽默面對生活的壓力與不如意。不完美又怎樣？偶爾當個「哥布林」，反而讓人更真實、更可愛！

【遇到的問題點】 在探索未來興趣及發展的過程中，我們都會想要多了解自己，也會想要去做一些興趣測試，雖然結果會更加準確，但因為要回答的題目多且要花很多時間，往往讓人提不起動力去做，是不是有那種題目少只要花2~3分鐘，內容又有趣，然後又能初步分析興趣方向的興趣測驗工具呢？ 【求職好幫手】 1. 名稱：生涯興趣測驗 2. 功能： 2.1 名人的推薦：能夠讓您知道，您的靈魂裡住著哪位名人 2.2 興趣何倫碼：透過雷達圖，分析您的個性在各項專業類型的佔比 2.3 適合的學群：推薦您適合的學群，以及將來的出路為那些 2.4 適合的職業：更進一步介紹您適合的職缺，以及目前104職缺內容 2.5 傑出的人士：分享目前在該領域，有哪些知名人士 2.6 相似的名人：說明還有哪些名人與您相似 3. 連結：https://guide.104.com.tw/interest/ 如果覺得貼文內容對您有幫助，也歡迎給予拍手鼓勵，有更多信心去推出好用的求職小幫手工具。 -------------------------------------------------------------- 【相關文章】 【求職好幫手-1】104 適性測驗 https://pse.is/43meac

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