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面對死線,為什麼總是高估自己?4步驟「期限設定法」停止對自己過度期待
面對死線,為什麼總是高估自己?4步驟「期限設定法」停止對自己過度期待
總是想著「應該沒問題吧」卻還是拖延?研究指出,人們會不自覺高估自己的能力,進而替自己設定不切實際的「最短完工期限」,這種現象被稱為「規劃謬誤」(也稱計畫謬誤)。「時間心理學」權威提供4步驟有效的做法,別追求「最短」,而是要設定「最適當」的期限。本文節錄自《為什麼你的時間管理總是沒效率?》。 文/望月俊孝 本文目錄(點擊可快速前往) 每16分鐘,人就會想像一次美好的未來規劃謬誤:讓人對未來的預測過度樂觀別追求「最短」,而是要設定「最適當」的期限 決定期限時⋯⋯X 追求「最短的時間」○ 追求「最適合的時間」 「不要對未來的自己抱有過高期待。」這是我在工作中經常提醒自己的一句話。雖然聽起來不像「提倡夢想實現法」的我會說的話,但接下來,我會從科學的角度,介紹一種能真正提升成果的「期限」設定方式。 每16分鐘,人就會想像一次美好的未來 2011年,比利時列日大學(Université de Liège)瑪莉.范德.林登(Marie Van der Linden)團隊進行了一項研究。研究團隊連續3天記錄人們的思考內容,結果發現,受測者在清醒時段裡,平均每天會有60次(約每16分鐘1次)的思考與「未來」相關。 更有趣的是,人們更常以「視覺化的方式」想像正向的未來,而不是負面的結果。也就是說,「明天會更好」的這種期盼,其實正支撐著我們每天前進。 然而,雖然對未來抱持希望是好事,但也容易讓人「過度相信未來的自己」。於是,我們會不自覺高估自己的能力,進而替自己設定不切實際的「最短完工期限」。 針對這一點,加拿大滑鐵盧大學(University of Waterloo)麥可.羅斯拉(Michael Ross)團隊在2000年進行了一項與報稅有關的研究。研究對象為98位必須在「4月30日」前完成報稅手續的參與者。研究團隊請他們以兩種不同方式思考即將到來的報稅期限。 【A】在「4月2日」就完成,是一個樂觀的情境 【B】趕在「4月30日」前壓線完成,是一個悲觀的情境 接著詢問參加者:「哪一種情境比較有可能發生?」並請他們預測自己實際會在何時完成報稅。 在之後的追蹤調查中,研究團隊發現了一件驚人的事:有59%的參加者,最後都沒能在自己預測的期限前完成報稅。而在這些未能如期完成的人之中,甚至有不少人當初回答時,就已經認為「悲觀情境比較可能發生」。 也就是說,他們明明意識到可能會拖延,但仍然對未來的自己抱持過度樂觀的期待,以致沒有採取任何事前行動或應對措施。 規劃謬誤:讓人對未來的預測過度樂觀 因此,在擬定未來計畫時,無論是預算、時間還是人力,只要有「應該沒問題吧」的想法,就很容易出現低估所需成本與時間的傾向。這種現象被稱為「規劃謬誤」(也稱計畫謬誤)。 1977年,以色列裔美國經濟學家丹尼爾.卡尼曼(Daniel Kahneman)與認知心理學家阿莫斯.特弗斯基(Amos Tversky)在替美國政府撰寫研究報告時,首次提出這個概念。 「規劃謬誤」的例子,在歷史上不勝枚舉。 以1957年開工的「雪梨歌劇院」為例,原本預計在1963年完工,總工程費約為700萬澳幣。然而,工程一路延宕,直到1973年才正式落成,最終費用竟高達1億200萬澳幣。 另外,1879年開始編纂的《牛津英語大辭典》(Oxford English Dictionary),原訂於1898年完成,但實際出版卻已是1928年的事。更麻煩的是,出版時內容已顯得陳舊,不得不在上市後立即著手修訂新版。 別追求「最短」,而是要設定「最適當」的期限 「規劃謬誤」會讓個人或組織對未來的預測過度樂觀。要避免這種情況,我們必須「更具體、也更深入地看待未來」。 當我們把可能出現的細節和問題都納入考量時,就會開始產生「等等,真的來得及嗎?」的現實感,過度的樂觀也會因此自然降溫。 關於這一點,「時間心理學」權威、英國心理學家克勞迪婭.哈蒙德(Claudia Hammond)整合研究後提出了有效做法: 步驟① 列出所有具體作業步驟,並預估每個階段所需的時間。 步驟② 若過去曾做過類似任務,可參考當時的實際花費時間,並把中斷、延誤、突發狀況等變因也加進估算中。 步驟③ 將預估時間與自己的行程表對照,決定實際可行的完成期限。這時最重要的是,放下「未來會比較有空」的幻想,而是用「未來的空檔其實和下週差不多」這樣的現實基準來評估。 步驟④ 最後,把你的任務內容與期限,拿給老師、主管或同事確認。旁人往往能比我們自己更客觀,也可能會提醒你:「會不會又低估時間了?之前不是也遇過嗎?」 一旦設定了較有餘裕的期限,進行任務時的焦慮與不安就會大幅減少。如此一來,事情會更順利推進,成果評價也會提高,未來可把握的機會自然會增加。 換句話說,與其把希望寄託在「未來的自己會變得更厲害」,不如站在當下的現實條件來思考。 「期限」不應追求最短,那往往是一種對未來過度樂觀的假想。真正重要的是,基於自身能力與節奏,訂定「最適合」的期限。 時間研究權威提出的「期限設定四步驟」 圖/采實文化《為什麼你的時間管理總是沒效率?》 節錄自:采實文化《為什麼你的時間管理總是沒效率?:史丹佛、哈佛、麻省理工學院……世界頂尖研究,36個破解拖延、焦慮與瞎忙的時間活用術》/望月俊孝 著 推薦閱讀: 新年目標怎麼訂?如何規劃並執行個人年度目標?ChatGPT指令快速搞定 為什麼新年目標總是無法實現?訂定目標時的這四個地雷別再踩啦! 大谷翔平如何透過「曼陀羅計劃表」九宮格設定目標,實現登頂世界的夢想? 工作忙到爆,還能兼顧自我成長嗎?過來人:從3件事做起最容易辦到
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顧客關係維繫與顧客抱怨處理 古都電台
顧客關係維繫與顧客抱怨處理 古都電台
顧客關係維繫與顧客抱怨處理 一、顧客關係維繫 1. 建立良好的溝通管道 - 提供多元化的聯絡方式(如電話、電子郵件、社群媒體等)。 - 定期與顧客互動,了解需求與回饋。 2. 提供高品質的產品與服務 - 確保產品品質穩定,符合顧客期待。 - 提供專業且友善的服務態度。 3. 強化顧客忠誠度 - 推出會員制度或忠誠計劃(如積點、折扣)。 - 定期舉辦活動或促銷,增加顧客參與感。 4. 主動關懷顧客 - 透過生日祝福或節日問候,增進情感連結。 - 定期追蹤顧客滿意度,持續改善服務。 二、顧客抱怨處理 1. 快速回應顧客問題 - 設置專門的客服團隊,縮短處理時間。 - 保持專業且耐心的態度,傾聽顧客需求。 2. 分析問題原因並提出解決方案 - 詳細記錄抱怨內容,找出問題根源。 - 提供具體且可行的解決方案,讓顧客感受到誠意。 3. 避免同類問題再次發生 - 定期檢討抱怨案例,改善內部流程。 - 加強員工培訓,提高服務品質。 4. 建立完善的顧客抱怨管理機制 - 設立透明的抱怨處理流程,讓顧客了解進度。 - 定期報告處理成果,提升公司信任度。 5. 主動跟進與回饋 - 在問題解決後主動聯繫顧客,確認滿意度。 - 收集顧客建議作為未來改進的依據。
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瀑布式專案管理與敏捷開發,兩種主流專案管理方法比較與介紹
瀑布式專案管理與敏捷開發,兩種主流專案管理方法比較與介紹
瀑布式專案管理與敏捷開發是兩種專案管理方法,各自適合不同專案需求。瀑布式是一種線性且固定流程的方式,強調文件完整性與階段性的執行,適用於需求穩定的大型專案;而敏捷開發則採取迭代與漸進式方法,強調靈活性、快速交付與持續改進,適合需求多變或快速市場反應的專案。選擇合適方法需視專案特性與目標而定,以達最佳成效。 瀑布式專案管理與敏捷開發是兩種常見的專案管理方法,各自適合不同類型的專案需求。以下是這兩者的簡介及主要差異: ▎ 瀑布式專案管理 (Waterfall Project Management)】 【介紹】 瀑布式是一種線性且順序分明的專案管理方法,每個階段完成後才能進入下一階段,前一階段的結果會成為下一階段的輸入。 【主要特點】 1. 固定流程:明確的需求分析、設計、開發、測試、部署、維護等階段。 2. 文件驅動:大量文檔記錄,包括需求規範、設計文檔、測試計劃等。 3. 不可逆:完成某階段後,難以回頭修改,除非進行全面重新規劃。 4. 時間和成本預估準確:適合需求穩定、不易改變的專案。 【適用場合】 - 預期需求不會改變的大型專案(如基礎建設、政府合約)。 - 時間表和預算非常固定的項目。 ▎敏捷開發 (Agile Development) 【介紹】 敏捷是一種迭代式和漸進式的專案開發方法,強調靈活性、團隊協作和快速交付高價值成果。 【主要特點】 1. 迭代開發:將專案分成數個短週期(通常2-4週),稱為「衝刺 (Sprint)」。 2. 適應性高:能快速應對需求變更或優先級調整。 3. 輕量級文件:重點放在可運行的產品而非詳細文檔。 4. 頻繁交付:每次迭代交付一個可用版本,逐步完善產品。 5. 持續溝通:重視與客戶和團隊的溝通,通常會有每日站會。 【適用場合】 - 快速變化的市場或需求不確定的專案(如軟體產品)。 - 需要快速交付和用戶反饋迭代的項目。 【選擇方法的建議】 - 如果你的專案需求穩定、規模大且對成本與時間敏感,可以選擇瀑布式方法。 - 如果專案處於不確定性較高或需要快速交付並依據反饋調整時,建議選擇敏捷開發。
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【初階心法】60分鐘搞懂專案管理
【初階心法】60分鐘搞懂專案管理
小編觀察專案管理相關的知識、技術,其實在職場上應用機會非常高, 非PM工作卻或多或少都要用到專案管理概念。因為專案管理最主要就是讓我們在工作任務上的規劃與執行,都能夠有順序、有方法的去進行,或者也能夠透過專案管理方法去解決問題。 今天推薦這門課程,在上課後將可以獲得:專案架構、專案管理規劃與設計、專案管理五大程序、專案管理九大知識領域,讓我們能夠完整學習到專案管理完整知識,建構起對於專案管理的初步掌握。 因此課程會從最基礎的專案管理概論講起,解釋甚麼是專管理、專案管理的重要性以及其應用範疇;接下來就會帶我們看到完整的專案管理架構;了解架構知道專案如何規劃後,就必須了解在專案管理執行上的程序,共分為五個執行程序、檢核點的設計等。而整個專案管理涵蓋九個知識領域,分別包括範圍、時間、成本、品質、人資、溝通、風險、採購與整合。 也就是說在執行專案時,這九個領域其實就是拿來管理與監控案件最佳管理工具。而最後課程則會以專案採購管理作為實務應用分析。 期望這門課程有助於各位建立起專案管理的專業知識與概念,並且可以應用於自己工作日常,提升工作品質。 推薦課程網址: https://www.sharecourse.net/sharecourse/course/view/courseInfo/2295 祝您 工作順利、學習愉快 小編陪您每日學習成長1%
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關鍵路徑法 (CRM)-決定專案完成的時間,專案經理如何應用在管理專案中?舉例說明
關鍵路徑法 (CRM)-決定專案完成的時間,專案經理如何應用在管理專案中?舉例說明
關鍵路徑(Critical Path)是專案管理中的一個重要概念,指的是從專案開始到完成之間,所有活動或任務中最長的路徑,即決定專案完成時間的路徑。換句話說,關鍵路徑上的任務如果發生延遲,專案的整體完成時間也會被延遲。因此,識別和管理關鍵路徑對於控制專案進度至關重要。 【關鍵路徑的特點】 1. 時間最長的路徑:專案中有許多任務相互依賴組成不同的路徑,而關鍵路徑上的任務組合是完成專案所需時間最長的路徑。 2. 沒有浮動時間:關鍵路徑上的任務幾乎沒有可用的時間浮動,這些任務必須按時完成,否則會導致專案的整體進度延遲。 3. 多條關鍵路徑:一個專案可能有不止一條關鍵路徑,這取決於任務的複雜性和相互依賴關係。如果有多條關鍵路徑,專案經理的監控難度會增加,因為任意一條路徑的延誤都會影響專案進度。 【如何運用關鍵路徑】 專案經理可以利用工具如甘特圖(Gantt Chart)或 PERT 圖(Program Evaluation Review Technique)來識別並追踪關鍵路徑。以下是運用關鍵路徑的方法: 1. 識別專案任務:首先,列出所有專案的任務或活動,並確定每個任務所需的時間。 2. 確定任務依賴性:明確每個任務之間的依賴關係,哪些任務必須在其他任務完成後才能開始,哪些任務可以並行進行。 3. 計算路徑長度:對每條路徑的時間進行計算,找出完成專案所需時間最長的那條路徑,這就是關鍵路徑。 4. 監控進度:專案經理需要對關鍵路徑上的每個任務進行嚴格監控,確保這些任務不會出現延誤。如果發現問題,可以立即採取補救措施。 5. 調整專案計畫:如果某條路徑上的任務完成比預期快,可以利用這些浮動時間來應對其他任務的延遲,但這僅限於非關鍵路徑上的任務。 【關鍵路徑範例】 假設你正在管理一個網站開發專案,主要任務和預估的時間如下: 1. 需求分析(5天) 2. 設計(8天) 3. 前端開發(10天) 4. 後端開發(12天) 5. 測試(5天) 6. 部署(3天) 這些任務之間有相互依賴關係,設計必須在需求分析後開始,前端和後端開發可以並行進行,但測試必須在開發完成後進行。經過計算,從需求分析到測試完成的最長時間(從開始到完成的所有活動時間)是27天,這就是關鍵路徑。如果其中任何一個關鍵路徑上的任務延遲,例如後端開發需要14天而不是12天,整個專案將延遲2天。 【關鍵路徑的重要性】 1. 幫助專案經理優先管理關鍵任務:關鍵路徑的存在幫助專案經理確定哪些任務最為關鍵,必須受到高度關注。 2. 提供時間緩衝:非關鍵路徑上的任務可能有一定的浮動時間,專案經理可以利用這些浮動時間靈活調整資源或應對突發事件。 3. 控制專案進度:關鍵路徑工具使專案經理能夠更好地控制專案的整體進度,確保在既定時間內完成專案。 透過關鍵路徑分析,專案經理能夠更精準地掌握專案的進度風險,並確保所有的關鍵活動都能按計畫進行,減少延誤的可能性。
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寵物長照與預防醫學的未來趨勢 —詹翔霖 從健康管理到幸福老化寵物照護與預防醫學結合座談會 主題內容與QA
寵物長照與預防醫學的未來趨勢 —詹翔霖 從健康管理到幸福老化寵物照護與預防醫學結合座談會 主題內容與QA
演講主題:寵物長照與預防醫學的未來趨勢 — 從健康管理到幸福老化寵物照護與預防醫學結合座談會 主題內容與QA 有關提升寵物健康的預防措施有哪些? 提升寵物健康的預防措施在詹翔霖老師的講座中得到了強調,合併了寵物照護與預防醫學的知識,讓寵主能更好地理解如何照顧自己的毛小孩。 首先,預防保健是保護寵物健康的關鍵。這包括定期的健康檢查,透過專業的獸醫進行全面的健康評估和必要的疫苗接種,以防止各種常見疾病。例如,針對犬腺病毒的預防,接種疫苗是最有效的方法,應在每隻寵物年幼時就開始制定疫苗計畫,以增強免疫效果。 其次,清潔和健康衛生也非常重要。獸醫建議,主人應定期清理寵物的生活環境,如清理沙盆和處理排泄物,以減少寄生蟲感染的風險。此外,保持狗狗耳朵的乾淨以及定期洗澡、刷牙和修剪指甲也能有效預防皮膚病和耳朵感染 。 在飲食方面,提供均衡的飲食和適當的營養補充品,可以提升寵物的整體健康狀況,包括提高免疫系統抵抗力,保持良好的消化系統以及舒適的心情。適合的護理產品和方法,依照不同寵物的需求進行選擇,可以針對皮膚和毛發問題提供有效的預防措施,也應避免讓寵物接觸生肉,並養成勤洗手的習慣,以減少人畜共患病的風險,這對於保持寵主及其寵物的健康都至關重要,這些措施不僅有助於寵物的健康,也能為主人創造更安全和愉快的環境。 詹翔霖老師在寵物照護與預防醫學方面有哪些具體研究成果? 詹翔霖老師對於寵物照護與預防醫學的研究相當深入,強調了將寵物視為家庭成員的重要性。他認為,隨著飼主對寵物健康關注度的提升,寵物長期照護合併預防醫學的服務需求日益增加。這種趨勢顯示了未來寵物產業的方向,將朝向更人性化、專業化和科技化的服務發展。 在醫療保健方面,詹老師強調了定期健康檢查與疫苗接種的重要性,以預防重大傳染病的發生。定期的健康檢查可以早期發現潛在的健康問題,並及時進行治療,這不僅有助於提升寵物的生活品質,也能降低長期的醫療成本。 同時,他也提到動物醫院應從傳統的醫療場所轉型為綜合性的寵物健康照護中心,這不僅僅包含醫療服務,還需提供優質的客戶服務和創新的管理模式,以滿足市場的多樣化需求,他指出,隨著科技的進步,數位化轉型將成為動物醫院經營管理的一個重要策略,促進更高效的服務並提升顧客體驗。 詹老師的研究同時涵蓋了動物福利的五大自由,這些自由是每位寵物主人應遵守的責任,包括免於飢渴、不適、痛苦、傷害與疾病等基本需求,確保每一隻寵物都能獲得妥善的照護和尊重,這樣的觀察和實踐方法對於促進寵物的整體福祉是至關重要的。 在台灣,寵物照護的趨勢與預防醫學的發展如何? 在台灣,隨著寵物在家庭中的地位日益提升,對於寵物的照護與健康管理也隨之變得更為重要。詹翔霖老師結合寵物照護與預防醫學的做法,正是符合當前趨勢的一部分。 寵物高齡化與醫療需求 台灣的寵物數量已經突破279萬隻,且寵物的平均壽命亦不斷延長。然而,這也伴隨著高齡寵物的疾病增加,許多飼主開始重視預防性保健,以降低醫療開支和照護負擔。隨著慢性病的增加,對於醫療保健、疾病預防及治療的需求日益上升,飼主們越來越願意投資於針對寵物健康的預防措施,如適當的飼料與日常健康檢查。 預防醫學的興起 近年来,寵物飼主對相關健康照護知識的接受度顯著提升。從僅僅在寵物生病後才治療,轉向提前介入,補充適合的營養以加強寵物的免疫系統。這一新趨勢不僅幫助延長毛孩的健康壽命,也讓飼主的經濟壓力減輕 。 專業與整合服務 詹翔霖老師的做法,透過結合寵物照護與預防醫學,為飼主提供更專業的寵物健康管理方案。這種整合不僅涵蓋了營養保健與病理分析,更重視情感與心理層面的照護,以提升寵物的生活質量和幸福感。例如,聖保羅動物醫院專業的預防醫學中心開始專注於全方位的健康檢查與個性化照護計畫。 結論,在這樣的背景下,詹翔霖老師的模式不僅是對當前寵物健康管理的有力補充,更是引領未來寵物照護趨勢的方向。這樣的做法無疑能促進毛孩們的健康與幸福,提高飼主對寵物的照顧質量。 如何建立有效的寵物長照制度? 詹翔霖老師在結合寵物照護與寵物預防醫學的實踐中,強調了完善的寵物長期照護制度對於提升寵物生活質量的重要性。由於隨著社會的轉變,越來越多的家庭開始把寵物視為家庭成員,這也使得寵物的健康和幸福成為關鍵課題。 寵物長照的必要性 目前,許多國家或地區的寵物長照機構仍然處於發展階段,在資源與服務上都存在不足之處。例如,臺北市動物安養機構開始推動動物分級照護制度,分為不同級別的機構來提供專業服務,以確保老年或病重寵物得到更合適的照護 。此類制度不僅能提升寵物的生活質量,還能減輕暢通與醫療系統的負擔。 照護品質與專業性 根據相關資料,每10隻動物應設有至少一名專責長照人員,這對於確保每隻寵物都能得到足夠的關注與照護至關重要,提供專業培訓的醫療機構可以推進動物醫療和安養的整體水準,例如,針灸等治療手段也越來越多地被應用於動物醫療之中,這有助於改善寵物的慢性疼痛與健康狀況。 飼主的角色 作為毛小孩的飼主,提前做好心理準備以面對老年或病重毛孩的需求非常重要。飼主應該重視寵物的健康管理,並尋找能提供專業照護的機構,以確保他們在生命的最後階段能獲得尊嚴與舒適的照護。 如何有效結合寵物照護與預防醫學以提升寵物健康? 詹翔霖老師的理念是將寵物照護與預防醫學結合,這樣不僅能提升寵物的健康狀況,還能減少未來的治療成本。預防醫學的主要宗旨在於避免疾病的發生,而這可以透過定期的健康檢查、適當的疫苗接種及飲食諮詢來實現。 透過結合專業獸醫的知識,飼主可以獲得關於寵物健康的全面資訊。例如,最近成立的「寵物健康守護聯盟」,整合了來自二十個專業單位的資源,為飼主提供了一站式的健康照護平台,這樣的平台不僅提升了飼主的參與感,還加強了對預防醫學的了解,使得飼主能夠更有信心地照顧自己的毛孩子。 詹翔霖老師也強調了寵物長照的重要性,這與預防醫學的核心思想相得益彰。隨著許多寵物的壽命延長,提供一個完善的長照資源平台至關重要,在透過健康醫療、營養照護及善終關懷的整合,不僅能提升寵物的生活質量,也能讓飼主在面對健康問題時有更清楚的指引,有效結合寵物照護與預防醫學可不僅提升毛孩的健康狀況,還能強化飼主的知識與能力,使得飼主能夠為寵物提供更周全的照顧,確保牠們健康快樂地成長與生活。
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寵物經濟的發展與趨勢教材-詹翔霖副教授寵物物經濟「動物醫院」
寵物經濟的發展與趨勢教材-詹翔霖副教授寵物物經濟「動物醫院」
寵物經濟的發展與趨勢教材-詹翔霖副教授寵物物經濟「動物醫院」商機 寵物是沒有健保的—詹翔霖副教授 犬與貓從「功能性飼養」提升到成為「家庭的一份子」,「毛孩子」這個名詞應運而生。對於動物生命的認知,近年來在法律面向與動物福利面向更是有顯著的進步,法律從犬貓為「所有物」的認定,在疫情後更多了一些「人與動物之間的精神與感情關聯性」。而生命觀念的普及,也讓社會大眾開始自主地對於生命的責任感提升,如「不棄養」與「認養代替購買」就是很好的觀念改變。 因為毛孩是家人,因此許多人更願意投入資源來滿足牠們「生理」與「心理」的需求,例如定期注射疫苗來預防重大的傳染病、或定期健康檢查來早期治療的「預防保健」,以達到寵物醫療最好的效果。因此,動物醫院也不斷的提升醫療儀器的精準度與精密性,血檢、生化機、X光機、CT、超音波等,從過去是要到「檢驗所檢查」,到今天是「一站包辦」,基本上已成為一般動物醫院的必備儀器,這也是為什麼至今開業成本至少要2000萬-5000萬起的設備購入。 當服務與專業型態已經不同時,越來越多講求醫療品質的獸醫師與醫療助理,也就形塑出各式專業的團隊,有些轉向專科醫療如貓專科醫院、非犬貓動物醫院或者是心臟專科醫院、外科專科醫院、中式針灸醫院等,有些提升了醫療流程的團隊分工,醫療團隊如內外專科獸醫師、醫療助理等,行政團隊如櫃檯、會計、行政助理等,全面提升在門診、住院、維護醫院環境與改善就診經驗等,甚至為了改善動物醫院同仁的工作滿意度與成就感,各式的教育培訓、員工旅遊、薪資福利都逐漸提升,更激勵同仁在自己的專業上不斷努力精進,在這些正向影響循環下,也越來越多飼主願意尊重與信任動物醫院與團隊的專業照護毛孩的健康。 個案研究-詹翔霖副教授財訊 680 期 毛小孩寵商機 心臟手術要價百萬、根管治療4萬起跳 3大趨勢帶動,寵物醫療愈來愈高貴! 2023/03/01 17:00文|劉軒彤 百萬元的心臟瓣膜置換手術,4萬元以上的牙齒根管治療,數萬元起跳的幹細胞治療;寵物的高端醫療,緊跟人類醫療趨勢,飼主掏錢不手軟。 現代飼主把寵物當家人,也將寵物醫療推升到一個新境界。台灣目前最貴的心臟瓣膜置換手術,主人1百萬元砸下去不手軟;單次2、3千元震波復健治療,一般人都不見得捨得花,好命的寵物已享受得到。 屏東科技大學獸醫學系副教授鍾承澍說,基本上,現今寵物醫療的趨勢與人醫一致,主人享受的醫療服務,寵物家人也要有。儀器很多都是由人醫設備而來,可是市場性與規模不一樣,很多耗材也因為寵物品種與體型不一,額外成本較高;甚至還因為找不著適合的醫材,成就許多的「獸醫發明家」。也因此,出現愈來愈多相對高價的醫療。 這些令人咋舌的高端醫療,其實都是源自於3大趨勢。第一個大趨勢是「人性化」。例如十年前就有寵物中醫針灸動輒千元起跳,或是這幾年愈做愈好的3D列印義肢;此外,近年隨人類再生醫療的發展,也有寵物幹細胞治療,一針打下去好幾萬元。 趨勢》人性化、高齡化、精準化 第二個大趨勢是「高齡化」。一則因為飼主照顧得好,寵物壽命拉長,一則因為飼主跟著寵物一起老去,此時經濟基礎也佳,願意用錢解決問題。老齡化疾病相對複雜,各種癌症治療、白內障、假牙、根管治療等應運而生, 同時也催生了寵物復健。 記者在採訪屏科大獸醫院時,看見復健室有一台適合四條腿的加長版跑步機,旁邊還架設系統進行步態分析。獸醫師笑說,別看寵物在外面玩半小時都不累,在跑步機上定速跑十分鐘就不行了。此外,還有價格上百萬元的體外震波機器,這是很多像是五十肩患者可能會自費使用的治療,許多飼主也願意花每次兩三千元不等,讓寵物減輕疼痛好得快。 第三個大趨勢是「精準與精緻化」。就好比人類的精準醫療,透過精準的診斷找到問題,對影像診斷的需求非常高;精緻的部分,就要靠更多的手術設備和藥物,例如微創手術、內視鏡、標靶藥物,這些國內寵物醫療統統找得到,國外甚至有飼主要求替寵物做達文西微創手術。 寵物的高端醫療跟著人醫腳步走,複雜度愈來愈高,獸醫院也很難購置完善的設備,因此專科獸醫師應運而生。就如同百萬元的心臟手術要心臟專科醫師執行,市面上也已經有皮膚科、眼科、骨科、外科、腫瘤、中醫科等等獸醫分科;還有如同科技大廠仁寶與屏科大合作的動物醫院,是以電腦斷層、正子造影等高階影像診斷為主。 近年新興的科別,則以牙科最夯。過往寵物的牙科服務,了不起就是幾百元的洗牙,現在則是假牙和根管治療的需求愈來愈高。動物的牙齒較長,耗材本就特殊,又因為寵物不受控,進行根管治療需要麻醉,所以費用稍高些;也因為要麻醉,所以傾向一兩次就要做好,一次治療就要兩三萬元。 現象》分工種類多 獸醫師學不完 獸醫師除了分科,也會進行轉診,例如屏科大的動物醫院定位為後送醫學中心,收治很多病重寵物。在這兒,有輸血中心和血庫,有一些狗狗貓咪會定期捐血。老齡化趨勢也提高加護病房的需求,小寵物一天費用至少兩三千元,大狗更貴,且近年在飼主要求下,狗與貓的住院區域也傾向分開。 在飼主的強力要求下,「獸醫師的學習動力很強,研討會都是從頭聽到尾,因為壓力很大!」鍾承澍不諱言,人醫的規範都很清楚,獸醫沒有,「所以學不完。」
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像程式設計師這樣思考|鍛鍊程式設計思維
像程式設計師這樣思考|鍛鍊程式設計思維
培養解決問題的創造力 程式設計真正的挑戰不在於學習程式的語法,而是學會怎麼有創意地解決問題,製作出一流的作品。 作者V. Anton Spraul在本書中針對程式設計師如何解決問題的方法做了詳實解說,也講述其他書籍常常忽略的主題:如何才能像程式設計師這樣思考。書中每個章節講述一個程式設計的概念,如類別、指標和遞迴等概念。另外每章後面都有開放性的習題,鼓勵讀者接受挑戰並活用學到的知識。 在本書中,讀者將學到: ‧把問題分割成不同的部分,讓問題變得更容易解決 ‧活用函式、類別和程式庫,讓大多數的程式碼都能重複使用 ‧為特定工作挑選出最適合的資料結構 ‧深入學習許多進階的程式設計工具,像遞迴和動態記憶體配置等 ‧組識自己的想法和開發策略來解決某些特定類型的問題 雖然書中的範例程式都是以C++所編寫而己,但範例所勾勒出的創造性問題解決觀念則適用於任何一種程式語言。實際上,這些概念早超出電腦科學這個領域。正如大多數技巧熟練的程式設計師所了解的,寫出一流的程式碼是門創造性的藝術,要實現這個理想的第一步就是要「像程式設計師這樣思考」。 看更多書籍介紹: http://books.gotop.com.tw/v_ACL057700
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MVP(最小可行性產品) 產品開發流程,七步驟一次看懂!
MVP(最小可行性產品) 產品開發流程,七步驟一次看懂!
MVP(最小可行產品)開發過程大概流程為,需先弄清楚問題及解決方案是什麼➛ 確定與這個問題解決方案相關的假設➛ 建立可檢驗的假設➛ 選擇你要運行的MVP類型➛ 在執行過後需重複、收集數據,並找出你是否成功,以下為詳細的步驟: 1. 市場調查與需求分析: ➛ 目標用戶研究:了解目標市場和用戶群體的需求、痛點和偏好。 ➛ 競爭分析:分析現有競爭產品的優劣勢,找出市場空白點和機會。 2. 產品構想與規劃: ➛ 明確產品願景:確定產品的核心價值和目標。 ➛ 定義核心功能:根據市場需求和產品願景,確定MVP的基本功能,排除非必要功能。 3. 設計與原型開發: ➛ 產品設計:設計MVP的界面和用戶體驗,確保簡潔和易用。 ➛ 原型測試:製作低保真或高保真的產品原型,進行內部測試和調整。 4. 開發與測試: ➛ 快速開發:組織開發團隊,使用敏捷開發方法快速構建MVP。 ➛ 內部測試:進行功能測試和質量保證,確保產品的基本功能正常運行。 5. 發布與市場推廣: ➛ 產品發布:選擇適當的渠道和時機,將MVP推向市場。 ➛ 市場推廣:利用數位營銷、社交媒體和其他渠道推廣產品,吸引早期用戶。 6. 收集用戶反饋: ➛ 用戶反饋收集:通過調查問卷、用戶訪談、數據分析等方法收集早期用戶的反饋。 ➛ 數據分析:分析用戶行為數據和反饋,了解產品的優劣勢和用戶需求。 7. 迭代改進持續優化: ➛ 問題修正與改進:根據反饋和數據,修正產品中的問題,改進用戶體驗。 ➛ 功能拓展:在確保核心功能穩定的基礎上,逐步添加新功能,豐富產品內容。 ➛ 持續監控:保持對市場和用戶需求的監控,及時調整產品策略。 ➛ 長期發展:制定長期產品路線圖,確保產品持續發展和競爭力。 這些步驟形成了一個完整的MVP開發流程,幫助企業在投入最少資源的情況下,快速驗證市場需求,獲得用戶反饋,並不斷改進和優化產品。
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什麼是副詞子句?輕鬆掌握所有副詞子句,從基礎到分詞構句的應用技巧!時間、原因、條件、讓步、目的、方式副詞子句一覽!
什麼是副詞子句?輕鬆掌握所有副詞子句,從基礎到分詞構句的應用技巧!時間、原因、條件、讓步、目的、方式副詞子句一覽!
從屬子句之一的「副詞子句」經常是文法書上的大難題,顧名思義在句子中充當著副詞的功能,必須要依附在一個主句下才能構成完整語意!通常描述時間、原因、條件、讓步、目的或方式等,以連接詞(如When、Because、If、Although、So that等)引導,要注意的是副詞子句並不能單獨存在,後方需要搭配一個主要子句,可以說是為了主要子句而生的句子呢!本篇將詳細介紹那些從屬子句中的副詞子句,以及寫成分詞構句該如何刪減。 ✦副詞子句有哪些?副詞子句的類型和例句總整理 1. 時間副詞子句(Adverbial Clauses of Time) 時間副詞子句用來描述主句動作發生的時間。常見的連接詞有 when、before、after、while、as soon as 等。 .Before you send the email, please double-check the recipient’s address. (在你發送郵件之前,請再次確認收件人的地址。) 2. 原因副詞子句(Adverbial Clauses of Reason) 原因副詞子句解釋主句發生的原因,常見連接詞有 because、since、as 等。 .Since we have tight deadlines, we need to work overtime this week. (由於我們的截止日期很緊,本週需要加班。) 3. 條件副詞子句(Adverbial Clauses of Condition) 條件副詞子句用來表達在某種條件下,主句的動作才會發生。常見的連接詞有 if、unless、provided that 等。 .If the project is completed ahead of schedule, we can move on to the next phase. (如果計畫提前完成,我們可以進入下一階段。) 4. 讓步副詞子句(Adverbial Clauses of Concession) 讓步副詞子句表示儘管有某種情況發生,主句動作仍然發生。常見的連接詞有 although、even though、though等。 .Although the budget was tight, we managed to deliver the project on time. (雖然預算有限,我們還是準時提交了專案。) 5. 目的副詞子句(Adverbial Clauses of Purpose) 目的副詞子句用來表達某個行動的目的,常見的連接詞有 so that、in order that 等。 .We conducted a survey so that we could better understand customer needs. (我們進行了問卷調查,以便更好地了解客戶需求。) 6. 方式副詞子句(Adverbial Clauses of Manner) 方式副詞子句說明主句中動作的進行方式,常見的連接詞有 as、as if、as though 等。 .She handled the situation as if she had years of experience. (她處理這種情況的方式就像她有多年經驗一樣。) ✦分詞構句與副詞子句的轉換 有時可以將副詞子句簡化為分詞構句,讓句子更簡潔流暢,以下說明副詞子句靈活應用分詞構句的方法,快看下去吧! .原因副詞子句:Because she knew the client well, she handled the meeting efficiently. ⇨分析:主詞一致是She,表達原因使用現在分詞構句 Knowing the client well, she handled the meeting efficiently. (因為她熟悉客戶,所以她高效地處理了會議。) .時間副詞子句:After the document was approved by the manager, it was sent to the client. ⇨分析:可以省略相同的主詞document、主詞document「被」批准的,使用過去分詞構句 Approved by the manager, the document was sent to the client. (經過經理批准後,文件被發送給了客戶。) ✔️如果副詞子句的動作是主動的,並且與主句動作幾乎同時進行,或是表達原因、條件等,使用現在分詞。 ✔️如果副詞子句的動作是被動的,或動作已經完成,使用過去分詞。 ✦分詞構句的注意事項 .主詞的一致性: 分詞構句的主詞必須和主句的主詞一致,否則會造成語意不清。 .避免誤解: 使用分詞構句時,要確保意思清楚明瞭,避免讓讀者混淆或誤解。 對分詞構句還有疑問可以看看這篇,有更詳細的解說! https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_ecff7452-afee-4858-b196-43a2d650f672
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低血糖會全身僵硬石化嗎?遇到該怎麼處理、預防方法、造成原因
低血糖會全身僵硬石化嗎?遇到該怎麼處理、預防方法、造成原因
低血糖,或稱為低血糖症,是指血液中的葡萄糖水平異常降低。葡萄糖是身體的主要能量來源,特別是大腦的能源,因此維持正常的血糖水平對健康至關重要。本篇文將會針對低血糖造成全身僵硬石化的狀況,以及當低血糖在有意識、無意識時該怎麼辦,並針對預防低血糖的方法做介紹。 🔷低血糖導致全身僵硬石化的情況 這通常是身體對嚴重低血糖的一種保護反應。這種情況下的僵硬主要由以下機制造成: 1. 激素釋放:低血糖時,身體會釋放腎上腺素等應激激素來提高血糖。這些激素會導致肌肉緊繃,有時表現為全身僵硬。 2. 神經功能障礙:嚴重低血糖可能影響神經系統,導致神經傳遞異常,引起肌肉無法正常放鬆。 🔷有意識的低血糖 當人在低血糖時仍保持意識清楚,可以自行攝取食物或飲料時,可以按照以下步驟處理: 1. 快速攝取糖分:攝取15-20克的快速作用碳水化合物,如葡萄糖片、糖果、果汁或者含糖的飲料。避免使用含脂肪的食物,因為脂肪會延緩糖分吸收。 2. 重新檢測血糖水平:攝取糖分後15分鐘再次測量血糖。如果血糖仍然低於70 mg/dL (3.9 mmol/L),應再次攝取相同量的快速碳水化合物。 3. 吃一頓平衡餐點:一旦血糖回到正常範圍,吃一頓含有蛋白質和複雜碳水化合物的餐點或小吃,以幫助穩定血糖水平。 🔷無意識的低血糖 如果患者因低血糖而失去意識或無法自行攝取食物,這是一個緊急醫療狀況,需要立即採取以下措施: 1. 不要嘗試口服任何東西:無意識的患者不能安全地吞咽,給予口服食物或飲料可能導致窒息或吸入性肺炎。 2. 立即呼叫緊急服務:撥打119,尋求緊急醫療幫助。 3. 持續監測:在等待緊急醫療服務到達的同時,監測患者的呼吸和心跳,必要時進行心肺復甦。 🔷低血糖通常定義如下: ►成人和兒童:血糖水平低於70毫克/分升 (mg/dL) 被認為是低血糖。 ►嚴重低血糖:血糖水平低於54毫克/分升 (mg/dL) 被視為嚴重低血糖,可能需要他人協助進行治療。 🔷低血糖的常見原因包括: 1. 糖尿病治療:糖尿病患者使用胰島素或其他降血糖藥物過量,是導致低血糖的最常見原因。 2. 不規則飲食:跳過餐點或不均衡的飲食可以導致血糖突然下降。 3. 過度運動:未經適當的能量補充,激烈運動後血糖可能會下降。 4. 酒精攝入:飲酒特別是空腹時,可能抑制糖原釋放,導致低血糖。 5. 某些醫療狀況:包括肝臟疾病、腎病、荷爾蒙缺乏等也可能導致低血糖。 🔷如何預防低血糖導致的全身僵硬: 1. 定時監測血糖:對於糖尿病患者,定期檢查血糖水平是防止血糖異常的關鍵。使用連續血糖監測儀或定期使用血糖儀進行檢測,可以幫助及時發現血糖過低的情況。 2. 合理調整飲食:確保每餐均衡攝取碳水化合物、蛋白質和健康脂肪,避免長時間空腹。適量食用低血糖指數(GI)的食物,如全麥食品、豆類和大部分蔬菜,有助於維持血糖穩定。 3. 適當運動:運動前後注意血糖水平,必要時攝入一些碳水化合物,如水果或全麥麵包,以避免運動後低血糖。運動計劃應與醫生或營養師討論,以確保安全。 4. 學習低血糖的處理:了解如何快速有效地處理低血糖狀態,包括隨時攜帶快速作用的碳水化合物(如葡萄糖片或果汁),並在必要時立即使用。 5. 教育周圍的人:確保家人、朋友和同事知道如何在您出現低血糖症狀時提供幫助,尤其是在您無法自理的情況下。 希望這篇文章能幫助你更好地理解低血糖和相關的肌肉僵硬問題,並掌握如何有效預防和應對低血糖的方法!
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Go to market (GTM)策略是什麼?與產品經理(PM)密不可分
Go to market (GTM)策略是什麼?與產品經理(PM)密不可分
「Go to market」是一個商業術語,中文是「進入市場策略」,指的是將產品或服務從創意階段推向市場並銷售給客戶的整個過程。這個過程涉及到多個方面,包括市場調研、產品開發、營銷策略、定價策略、分銷渠道的選擇,以及售後服務等。「Go to market」策略與產品經理(PM,Product Manager)有密切的關係。產品經理通常在產品的整個生命周期中扮演關鍵角色,而「Go to market」策略是其中的一個重要環節。 以下是產品經理在「Go to market」過程中的幾個主要職責: 1. 市場調研與需求分析:產品經理需要深入了解市場需求、競爭環境和客戶痛點,以確保產品符合市場需求。 2. 產品開發與路線圖規劃:根據市場調研結果和公司戰略,產品經理制定產品路線圖,規劃產品的開發和推出時間表。 3. 跨部門協作:產品經理需要與開發、設計、營銷、銷售等不同部門協作,確保產品開發和市場推廣的各個環節都能順利進行。 4. 制定營銷策略:產品經理參與制定產品的營銷策略,包括市場定位、品牌建設、廣告和促銷活動。 5. 定價策略:產品經理分析市場和競爭價格,並制定合理的產品定價策略,以確保產品的競爭力和盈利能力。 6. 銷售與分銷通路選擇:產品經理參與選擇和管理產品的銷售和分銷通路,以確保產品能夠有效地覆蓋目標市場。 7. 上市計劃與執行:產品經理負責制定並執行產品的上市計劃,包括內部培訓、宣傳推廣、客戶教育等,確保產品順利推向市場。 8. 客戶反饋與持續改進:產品經理收集和分析市場和客戶的回饋,並據此進行產品改進和優化,以保持產品的市場競爭力。 總結而言,產品經理在「Go to market」過程中起到統籌協調的作用,確保產品從概念到市場推廣的每個階段都能有序進行並達到預期目標。
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【職場討論】EP4 該如何轉職/求職行政工作?
【職場討論】EP4 該如何轉職/求職行政工作?
很多人都希望從行政方面職務開始入門,或是做為轉職的優先選擇(之前有篇「行政職務為什麼這麼搶手?如何讓自己在行政職中脫穎而出?」文章有做說明,有興趣的朋友可以先去看看),但卻在求職的時候發現行政工作沒有想像中的好找,公司已讀不回、面試後無聲卡、面試內容與自己想像的不同、錄取後工作內容與想像中的不同等等狀況。到底為什麼會這樣呢?而想要求職/轉職行政工作者,應該要準備些什麼呢? 多數人好像對於行政職類的定義都不太了解,我最常被問到的問題就是「要應徵行政人員/行政助理的話,能怎麼修正履歷」。但我認為「行政」只是個統稱,它還是會按照不同的專業領域,有著不同的準備項目或是必要條件,例如常說的人資、總務、採購、財務、關務等等,我覺得可以認知為說,這個職務的工作內容/地點是在辦公室時大於現場作業時的,就會屬於行政人員。 剛剛提到,最常被問到的問題就是「要應徵行政人員/行政助理的話,能怎麼修正履歷」,這時候我就會先詢問對方,有沒有先了解行政職務是區分那些、比較希望往哪個專業發展、對哪個專業比較有興趣、想進入產業有沒有先設定好等等之類的問題,這些其實對於行政人員的履歷準備及面試準備都有著不小的影響。 再來就是需求能力的部分了,文書處理及電腦應用對於行政工作來說,是基礎的必備技能,但要先認清楚的是,以現在這樣資訊發達且應用熟悉的社會,所謂的文書處理已經不再是會個WORD排版編輯、EXCEL加總或PPT放上文字跟圖片就算是會文書處理,可以先上網了解一下EXCEL常用的函數或是表單設計,與PPT幾種商業報告板模製作及簡報製作技巧等等;對於軟實力來說,我個人認為溝通協調、應對進退及危機處理很重要,再來應該就是規劃、整合、執行這方面,軟實力的部分後續會再開篇文章跟大家說明,這部分比較難簡單帶過。 整體來說,行政職務的入門與轉職其實沒有一般想像的那麼簡單,除了競爭人數多之外,還是有著相關專業的基礎需求。至於大多數人聽說的準時上下班、大部分都是雜事、安穩養老等方面也不是沒有,大多屬於傳產或小型企業的行政助理、廠務助理或業務助理,而這幾項職缺也是轉職的人優先思考的。 總結來說,要求職/轉職行政工作可以列為幾點 1、先了解清楚行政職務的區分與專業方向 2、設定好自己想要發展/學習的專業 3、設定好希望進入的產業 4、了解產業類型、應徵的工作項目與內容 5、依照設定好的方向撰寫履歷、準備面試練習 不管是履歷撰寫或是面試練習,都可以以設定好的職務來做基準,把過往相關聯的經驗都先陳列出來(包含就學期間),試著列出實際且具體的案例,然後量化或是故事化,在優化文字與段落,放在履歷與你面試的自介中。而經過面試後,也要適時地檢討自己,履歷是否有不足要修改的地方、面試時有沒有應對不好的部分、表達是否流利順暢、專業能力有沒有不足需要加強的地方等等。 說真的,行政職真的沒有想像中的那麼簡單,或是多數人說的那麼低薪,重點在於你有沒有發揮自己的價值,你有沒有讓自己值得那個價值。
蒲朝棟 職涯聊天室
為何 Google 關鍵字規劃工具顯示「線上課程」搜尋量高於「課程」?Google的大字跟中字計算邏輯
為何 Google 關鍵字規劃工具顯示「線上課程」搜尋量高於「課程」?Google的大字跟中字計算邏輯
在進行數位行銷策略規劃時,Google 關鍵字規劃工具是一個不可或缺的工具。透過它,我們可以了解用戶搜尋特定關鍵字的頻率和需求。然而,許多行銷人員在使用此工具時會發現,儘管「課程」是一個較廣泛的詞彙,但「線上課程」的搜尋量卻遠高於「課程」。這背後到底有何原因?本文將針對此現象進行深入分析,並探討其中的因素。 1. 關鍵字的具體性與搜尋意圖 「課程」和「線上課程」雖然在概念上相關,但在 Google 的搜尋生態中,兩者是完全不同的詞組。用戶在搜尋「課程」時,可能包含多種意圖,例如找線下課程、學校課程、職業培訓等。而「線上課程」則是針對網路上可獲取的學習資源,意圖較為明確。由於用戶在搜尋時更傾向於具體的描述,因此「線上課程」的搜尋量自然高於「課程」。 2. 關鍵字競爭度與市場趨勢 「線上課程」的搜尋量較高,部分原因來自於近年來的市場趨勢。尤其在疫情期間,線上學習需求大增,使得線上課程變得越來越受歡迎。無論是語言學習、編程課程,或是其他專業技能的線上課程,都迅速吸引了大量用戶的關注。而這種高需求導致「線上課程」的關鍵字成為熱門詞彙,在 Google 的關鍵字規劃工具中呈現更高的搜尋量。 3. 關鍵字變體的影響 Google 關鍵字規劃工具在計算「平均每月搜尋量」時,是基於具體詞組來進行分析。例如,「線上課程」不會被計入「課程」的搜尋量中,這意味著即使「課程」包含了線上課程的概念,但在工具的數據上,它們的搜尋量是分開計算的。因此,「課程」的搜尋量會被其他具體詞組所稀釋,導致總量低於預期。 4. 季節性需求的波動 在分析關鍵字時,也必須考量季節性需求的因素。例如,每年的開學季、寒暑假期間,「線上課程」的搜尋量會有顯著上升,這些短期的搜尋高峰也會推高其平均月搜尋量。而「課程」的搜尋需求可能在全年中較為平均,這會導致「課程」的平均數據顯得較低。 5. 如何提升關鍵字策略的成效? 針對上述分析,以下是幾個優化建議: - 聚焦具體關鍵字:選擇如「線上課程推薦」、「線上英語課程」、「Python 線上課程」等長尾關鍵字,提升內容的匹配度和轉換率。 -用廣泛匹配策略:在 Google Ads 中可採用廣泛匹配,增加廣告的曝光率,吸引更多潛在客戶。 -結合市場趨勢與季節性需求:在高峰期加大廣告投放力度,例如開學季、寒暑假期間,並針對熱門的線上課程類型進行內容創作。 「線上課程」在 Google 關鍵字規劃工具中的搜尋量高於「課程」是由於用戶的搜尋意圖、具體性需求、市場趨勢以及關鍵字匹配方式所致。了解這些因素,不僅能夠讓行銷人員更好地制定關鍵字策略,也有助於優化廣告效果和提升轉換率。
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【證照話題】google數位學程證照優勢是什麼?
【證照話題】google數位學程證照優勢是什麼?
未來想朝網路行銷這部分發展,想考取更多不一樣的證照。目前已有Google Analytics (分析) 證照。請問1.google數位學程證照(40小時+考試)還是2.google多媒體廣告認證、3.google搜尋廣告認證,哪一個證照比較有利?也想請教,google數位學程證照優勢是什麼? 【前輩建議】 我的角度是Google本身,提供的是一整套系統,每個程式間都習習相關不要偏廢,但如果沒那麼多時間,建議是您已習得GA了,那下個階段可以從Google ads開始,為什麼呢?可以到104上蒐「廣告投手」的職務,你就會發現蠻多工作都需要廣告投手,對您日後在求職路要往行銷轉進也會有幫助。 數位學程我覺得是「網路行銷」的基礎課程,無論是「網站運作」、「數位商機」、「社群經營」,內容較偏向觀念的養成,可以把該課程當成您「行銷觀念」的基底。當成您閒暇時可輕鬆聽的課程,但您如果已有實務的行銷經驗再來聽這個內容,我個人是會覺得更有趣,也更能暸解虛實間的差異,但老實說對求職沒幫助。 Google的無論是「數位學程」或「Google ads」、「Serch」都是免費的課程,我的立場是都去學,且都要跟官方學,當然除了免費之外還有一點很重要,從我接觸數位行銷以來,我發現這個世界的規則一直都在變,簡單來說Google本身的規則是每天都在變,所以無論有沒有拿到證照,還是會定期去更新我的知識,已經變成我的例行工作,如果透過第三方學習「次級資料」,當別人將知識傳遞到您身上時,已經又變舊資料了,所以不是幫Google打廣告,而是會建議選對的平台去學習。 🔸看完整問題及更多前輩建議➡https://bit.ly/39J5Nrz |職涯診所|看更多小編精選➡https://bit.ly/3b2UvyC |職涯診所|更多職場問題,眾多前輩給建議➡https://bit.ly/3MY3A9c
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【職場討論】從跳脫舒適圈到擴大舒適圈
【職場討論】從跳脫舒適圈到擴大舒適圈
大家好,我是你們的職涯諮詢夥伴。今天我想與大家探討一個關於工作與成長的話題——在職場中我們應該跳脫舒適圈,還是擴大舒適圈呢? 在我們談到這個議題之前,我先分享一個我最近接觸的真實案例。這是一位名叫小陳的工程師的故事,他不僅充分地展現了這個議題的重要性,更是給了我們極大的啟發。 小陳是個銳意上進的工程師,他致力於學習新知,挑戰自我,並且常常願意走出舒適圈令自我成長。然而,他突然發現,跳脫舒適圈給他帶來的不只是刺激與成長感,還有困窘與壓力。他發現嘗試新東西雖倍感刺激,卻也常常帶著難以言喻的掙扎。 此時,一個新的概念出現在他的心中:「擴大舒適圈」。他開始思考,能不能不跳脫現在的舒適圈,反而努力將舒適圈向外擴大呢?他嘗試著,努力的讓自己已具備的技能更上一層樓,擴大自己的專業領域,將自己的舒適圈向外擴大。 很快,小陳看見了美好的變化。擴大舒適圈給他帶來的成就感,也讓他感到輕鬆愉快。他發現到,原來成長並不必然需要離開舒適圈去面對未知的恐懼與壓力,透過不斷的精進與提升,他也能實現跨步前進。 透過小陳的故事,我們看見了一個新的視角。在職場中,跳脫舒適圈固然是一種成長的方式,但擴大舒適圈可能才是更為有效且長遠的途徑。跳脫舒適圈讓你面對新的挑戰,而擴大舒適圈則讓你在原有的基礎上將自我生活的版圖更加拓展。 在職場中,我們可能會面對到各種的壓力與挑戰,這時候,我們要緊記,舒適圈不是框住我們的牢籠,而是成長的基地。嘗試跳脫或是擴大,都能讓我們看見自我成長的可能。 結語:在職場中,選擇跳脫或擴大舒適圈,並不是一個二擇一的選擇,而是需要依據當下的情境與自我需求,做出最適合自己的選擇。當我們選擇跳脫時,讓我們勇往直前,當我們選擇擴大時,讓我們堅定不移的精進自我。每一種選擇,都是邁向更美好自我的一種方法!
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最容易逼走A咖員工的8個企業文化:一視同仁其實是一種不公平
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費盡千辛萬苦徵得新人進來,不僅願意付出,也為團隊奉獻,會議上積極討論提出各種建議想法⋯但這樣表現優異的員工卻總是留不住? 公司是否也面臨相同處境?即便找了優秀的好員工,卻讓員工們慢性枯萎,在持續的提不起勁中選擇離開。 ▼ 辦公室是不是出現這幾種逼走員工的狀況? https://blog.104.com.tw/pushing-your-best-employees-out-the-door/?utm_source=104nabi&utm_medium=nabi_post 規定多如牛毛,卻又常有別人擺爛都沒事的情形,把人當機器,很少在乎員工感受⋯ 當不良的企業文化漸漸在辦公室中發酵,無法避免也未適時改善,好員工的辭職信很快就出現在主管桌上。 |#104職場力|https://bit.ly/104blognabi |#人資充電|https://bit.ly/vipnabi
職場力:提升職場競爭力 104職場力
選對企管顧問讓你的公司少走十年彎路
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在台灣,企業面臨的挑戰比以往更複雜, 數位轉型的壓力、競爭日益激烈的市場、 跨國人才流動,以及 AI 技術帶來的產業顛覆。 這些課題已不是單靠傳統課堂知識就能解決, 而是需要 實戰型企管顧問講師, 帶來落地可執行的方案與陪跑支持。 5個重點幫你選擇最合適的企管顧問: 1. 實戰經驗才是關鍵 2. 跨產業視野,借鏡不同成功模式 3. 能落地的方案,不只是漂亮簡報 4. 顧問是否願意陪伴? 5. 教學風格是否符合企業文化? 👉我另外寫了一篇長文分享: 台灣最推薦的15位企管顧問講師 留言【想知道】我傳連結給你 ▋想系統學習更多創業與企業經營內容 【戰國策戰勝學院】提供量身打造的課程及顧問服務 - 更多資訊請至:www.mo.com.tw - LINE 諮詢請洽:@119m ▋想聽到更多執行長COM的經驗談 【經營者的勝利學】於各大Podcast平台及Youtube熱播中 #企管顧問 #經營管理 #中小企業 #創業家 #企業家 #老闆 #數位轉型 #經營者 #管理 #陪跑顧問 #品牌經營 #企業經營 #管理者 #經營者的勝利學 #執行長 #企業管理
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學位只是開始,還有更多值得寫的! 你的**教育背景(Education)**不該只是學校的列表,它是你職涯故事的一部分,能幫助雇主了解你為什麼適合這份工作。 不論你是剛畢業的新鮮人、轉職者,還是資深專業人士,這個區塊都能幫你建立從學習到實戰的連結。 Why It Matters 為什麼這區塊很重要? 🎓 Education shows you have the foundation needed for the job. 教育背景展現你具備職位所需的基本能力與知識 🏅 It can demonstrate growth, discipline, and commitment. 可以傳遞你的成長、紀律與承諾精神 📚 You can use this space to highlight relevant certifications, honors, or coursework that relate to your field. 還可以用來補充相關課程、證照、學術榮譽,讓你與職缺更契合 What to Include in the Education Section 教育區塊應該包含哪些資訊? • School name and location (e.g., University of Taipei, Taipei City) 學校名稱與地點(如:台北市,國立臺灣大學) • Degree and major (e.g., Bachelor of Arts in Marketing) 學位與主修(如:行銷學學士 Bachelor of Arts in Marketing) • Graduation year (Optional—skip if it was a long time ago or you’re worried about age bias) 畢業年份(選填——若已久遠或擔心年齡偏見可略過) • Relevant coursework, academic honors, GPA (if strong), or awards 相關課程(Relevant coursework)、學術榮譽、GPA(如表現優異)或獎項 • Certifications or training programs (especially if they relate to the job) 證照或培訓課程(尤其與申請職位有關者) Tips for Listing Education 列出學歷的技巧與建議 ✅ Start with the most recent education—this helps keep your résumé current. 從最近的學歷開始寫,保持履歷時效性 ✅ Still in school? Use “Expected [Month, Year]” to show you're actively working toward a degree. 還在念書?請用「預計畢業時間(Expected [月, 年])」標註 ✅ GPA over 3.5? Feel free to include it—employers may view it as a sign of high performance. GPA 超過 3.5?可以寫上去,顯示你表現優異 ✅ Short on experience? List relevant classes or projects to show applied knowledge. 若缺乏工作經驗,可以補充相關課程或專案來展現實務知識 範例一:新鮮人寫法 🎓 國立臺灣大學,台北,台灣 資訊工程學士(Bachelor of Science in Computer Science) 預計畢業:2026年6月 相關課程:資料結構、機器學習、網頁開發 GPA:3.8 / 4.0 範例二:職場資深者寫法 💼 世新大學,台北,台灣 新聞學學士(Bachelor of Arts in Journalism) 畢業:2012年 榮譽:2011 年校園新聞獎 證照:Coursera 數位行銷策略證書(2023年) ✅ Do & ❌ Don’t 寫法對照 ✅ Do: 加入與工作相關的證照或短期課程 ✔️「UX 設計證書,Google 職涯課程 – 2024」 🎯 顯示你持續學習,並與申請職位高度相關 若缺乏工作經驗,補充相關課程 ✔️「相關課程:會計原則、商業法律」 🎯 幫助你彌補新手階段的經歷落差 使用正確的學位格式 ✔️「Bachelor of Business Administration (BBA)」 🎯 聽起來比「Business Degree」更正式、清楚 若有學術榮譽,請加入 ✔️「Graduated with Honors」、「Dean’s List(2023)」 🎯 展現你的學術表現亮眼 ❌ Don’t: 若你已完成大學,不需列高中資訊 ❌「台北高中,2017年畢業」 💡 為何錯:若已有高等學歷,高中資訊就不具參考價值 不要列出所有上過的課 ❌「數學101、物理、藝術史、化學實驗…」 💡 為何錯:請只列與申請職位有關的課程 避免寫低GPA ❌「GPA: 2.4」 💡 若非必要或雇主要求,低GPA可能反而扣分 避免模糊或不專業的描述 ❌「NTU唸過一些東西」 💡 為何錯:請保持正式、清楚、專業語氣 📝 英中對照詞彙表 Degree 學位 Major 主修 Graduation 畢業 Relevant coursework 相關課程 Academic 學術的 Certificate 證照 Expected (date) 預計(日期) GPA 平均成績點數(GPA) Honors 榮譽 Awards 獎項 若你想跟著老師一起學習更多英語技巧: 🔗https://events.taiwantrade.com/2025AIE1126/CMS/%E8%AA%B2%E7%A8%8B%E4%BB%8B%E7%B4%B9 (此貼文由ITI講師Bob撰寫)
外貿協會培訓中心 (台北) 貿協ITI台北商英教室
高齡化 未來恐工作到70歲
高齡化 未來恐工作到70歲
更長的壽命代表了必須工作更久來養活自己,高齡化的台灣即將迎接人人工作到70歲的社會。如果你現在50歲,可能還會工作20年! 💡長期研究勞動力的台大國發所副教授辛炳隆觀察,近年少子化加上缺工,台灣的中高齡及高齡的勞動參與率,長期來看是往上的,「但中高齡就業,不要只看失業率、就業率,而是要看工作內容。」辛炳隆擔心,如果職場年齡歧視還是存在,中高齡即使回到職場,還是只能做低階、低薪、部分工時、臨時性的工作。 辛炳隆預估,未來台灣一般大眾,都要工作到七十歲左右,除政府要持續推動禁止年齡歧視外,企業也要有所體認,願意把中高齡員工當作一般員工來投資,例如讓他教育訓練,提供專業成長機會。 💡弘道基金會執行長李若綺認為,只要社會仍充斥「老了就怎麼樣、老了不能做什麼、老了只能怎麼樣」的偏見,友善中高齡的職場 就不易做到,她認為,要讓中高齡以上的就業環境更友善,首先要強化年齡歧視的教育。 💡104中高齡人力銀行總經理吳麗雪常常聽到企業的擔心,「企業說,我們也想用啊,可是賣場貨那麼重要搬,櫃台多元支付那麼複雜,中高齡來了我們怎麼用?」104人力銀行就從企業的痛點下手,成立「50+嚴選」,用人力銀行的專業,重新設計選才系統,幫企業找適合的中高齡員工。 「50+嚴選」的履歷表沒有「年齡」欄位,讓企業不要因為年齡而錯失認識面試者的機會。 ★整理自udn《橘世代周報》報導【閱讀全文】↓ https://bit.ly/3NmcFLA ★友善職缺在這裡!【直接應徵加入】免費幫你推薦給企業↓ https://bit.ly/3NAJBRv
待挖掘的人才寶藏 50+就業新浪潮
50個夢想 築夢踏實
50個夢想 築夢踏實
老天要給你好的成就之前,會先考驗你 人生的目標需要你承住壓力、耐住心志,才有可能收到預期之外的禮物, 使命提醒自己更專注,源源不絕輸入電壓,擴大影響力與能力變現是更重要的事, 聽福哥如何用恆毅力,達到目標,完成夢想,發揮影響力! 王永福 台灣簡報溝通協會理事長 王永福(福哥),國立雲林科技大學資管博士、台灣簡報溝通協會理事長,頂尖職業講師、簡報技巧及講師教練,職業講師超過15年經歷,客戶包含台積電、鴻海、聯發科、NIKE、微軟等知名企業,涵蓋台灣百大上市公司七成以上,著有《上台的技術》、《教學的技術》、《遊戲化教學的技術》等9本暢銷書
Giver 大人物 成長雞湯
ChatGPT 推出「即時錄音 + 筆記整理」新功能:會議紀錄從此不再煩人!
ChatGPT 推出「即時錄音 + 筆記整理」新功能:會議紀錄從此不再煩人!
OpenAI 近期為 macOS 桌面版的 ChatGPT 推出了全新功能:「Record 模式」(語音錄音筆記),只要一鍵開啟錄音,說話的內容就會被即時轉錄成文字,還能自動整理出條列式的會議重點與行動項目。對經常開會、訪談、或腦力激盪的職場人來說,這是一個大幅提升工作效率的利器。 「Record 模式」可以做什麼? 這個新功能的核心價值在於:「說出來,AI 幫你整理」。 不論你是開會時的主持人、受訪者、還是獨自進行語音備忘,只要點擊「Record」按鈕開始錄音,ChatGPT 就會同步進行語音辨識。錄音結束後,它會主動幫你整理出以下內容: * 重點摘要(Summary) * 討論主軸(Key Topics) * 可執行事項(Action Items) 這些內容會自動儲存在 ChatGPT 的專屬「畫布」(canvas)中,方便後續編輯、轉寄或轉換格式。 麼開始使用? 這項功能目前提供給 macOS 桌面版 ChatGPT(需登入 Pro 或 Team 帳戶),使用方式非常簡單: 1. 開啟 ChatGPT 桌面 App**,點選左下角的「Record」按鈕。 2. 允許麥克風權限**(首次使用會跳出提示)。 3. 開始錄音,自然說話即可,無需特別格式。 4. 錄音完成後按下「Send」**,AI 會自動上傳錄音內容並生成筆記。 5. 畫布開啟後,你可以看到由 AI 整理的重點內容,也可以請它轉換成 email、簡報大綱、會議紀錄等格式。 為什麼這功能超實用? 節省時間:再也不需要人工撰寫冗長會議紀錄。 不遺漏重點:AI 幫你抓住核心資訊與待辦事項。 提升團隊效率:每個人都能聚焦在「下一步該做什麼」。 多用途轉換:想要變成一封信、一份提案,甚至是產品規格書?一句話就能讓 ChatGPT 幫你完成。 使用小建議 為了讓這個功能發揮最大效益,這裡提供幾個實用小技巧: * 使用品質較佳的麥克風,能提高語音辨識的準確度。 * 講話時邏輯清楚、段落分明,有助 AI 更好地整理內容。 * 錄完後快速檢查一次整理結果,必要時可以再補充或更改。 說出來,讓 AI 幫你整理好一切 這項功能對於重視效率的專業人士來說,是個真正能「減壓又加值」的幫手。無論你是創業者、PM、行銷人、記者,還是學生,未來只要會說話,就能讓 ChatGPT 幫你做整理、做總結,甚至變成工作產出。 目前這項功能僅支援 macOS 桌面版的 ChatGPT,未來預期會拓展到更多平台。如果你是 ChatGPT Pro 或 Team 用戶,不妨馬上試試這個功能,相信你會愛上它。
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NHK 簡明日語在紅什麼?網站介紹、app載點一次看,好用!
NHK 簡明日語在紅什麼?網站介紹、app載點一次看,好用!
NHK簡明日語提供了多種有助於學習日語的功能,特別適合日語初學者和希望提高日語聽力及口語能力的學習者。課程中不但提供繁體中文解釋,還有標準日文發音、講義教材PDF可下載。教材裡面寫得很細心,不僅有影片中一句一句的對話,還有單字解析、語調分析、常用語句等。非常推薦初學者去學日文! 🟡主要的功能介紹: 1. 基礎課程:課程從基礎開始,適合任何水平的學習者。即使是兒童也能容易理解和學習。 2. 錄音學習:通過錄音,學習者可以學習到日本人的正確發音。這對於非日本居民尤其有用,因為他們可能無法輕易找到日本老師。 3. 實用短語:簡明日語還提供了針對旅行者的實用短語教學,這些短語適合在日本旅行時立即使用。 4. 文化介紹:通過教學內容,學習者不僅能學到語言,還能了解到日本的文化。 5. 互動性學習:該課程提供了包括廣播劇在內的互動式學習方法,使學習過程更加生動有趣。 🟡簡明日語學習網站:https://www.nhk.or.jp/lesson/zt/lessons/ 🟡NHK簡明日語載點連結: - 網站NHK簡明日語主頁: https://www.nhk.or.jp/lesson/zt/ - IOS Apple App Store:https://apps.apple.com/tw/app/nhk-world-japan/id350732480 - Android Google Play:https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.or.nhk.nhkworld.tv&hl=zh_HANT 🟡簡明日語easyjapan,裡面有多個影片連結,適合新手學習 https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/zt/shows/easyjapanese/
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自製行銷素材不求人!五步驟設計吸睛 Banner
自製行銷素材不求人!五步驟設計吸睛 Banner
如何設計促銷 banner?網拍賣家、社群小編、電商行銷都適用的 banner 設計心法,五步驟掌握排版方向,搭配 Adobe PS ,快速製作行銷素材。 許多網拍賣家、社群小編,或是電商相關行銷人員,都會遇到製作促銷 Banner 或 Edm 的需求,一般來說,行銷人員會將這些需求發案給設計師,但偶爾也會遇到需要自己設計的緊急狀況。如果真的要自己設計 banner,應該從何下手? 這篇文章將以平面設計師的接案經驗,拆解設計 Banner 步驟,幫你抓出設計方向和關鍵元素。 設計 Banner SOP 1. 主要文案 2. 次要文案 3. 風格方向 4. 挑選素材 5. 參考類似 Banner 激發靈感 1. 主要文案 這張 Banner 最重要、必須要傳達給消費者的資訊,一般是主打的活動或產品,像是:「全館五折起」、「新款上市」。 此外,主要文案通常會搭配一張圖片,讓消費者立刻明白文案的意涵,例如「全館五折起」搭配一張 model 戴著飾品的特寫,消費者就會明白這是一間賣飾品的商家,並且全館飾品正在打五折。 2. 次要文案 作為主要文案的說明性文字,或者帶出其他附帶價值,像是「滿千免運」、「夏日特賣」等,用意是希望更吸引消費者。這個項目並非必須,有時候只有主要文案,反而可以造成更強烈的印象。 3. 風格方向 Banenr 風格會視產品類型、品牌定位、年齡、價格等有所區別,例如服飾類商品的風格,就可能有時尚、 華麗、休閒⋯⋯等不同風格,而家電、3C 產品通常都會帶點科技、潔淨、舒適的感覺。 消費者年齡和商品價格也會影響風格,一般來說越年輕的用戶,可消費的金額越低,風格可能就會強調實惠感;至於單價較高的商品,設計 banner 時可能就要走質感取向。 4. 挑選素材 觀察主要文案和次要文案中的字眼,結合理想的設計風格,由此發想適合用到的素材。像如果次要文案是「夏季特賣」,就可以尋找跟夏季有關的元素,像是游泳圈、海灘、冰淇淋等。 在以上元素都落定後,可以到網路上蒐集有這些關鍵字的 banner 範例來激發靈感,接著就可以開始動手排版了。 詳見原文> https://hahow.in/cafeteria/articles/60643163df03dd3776a76de5
Hahow 小蛙編輯 Hahow 好學校
Gemini生圖告別中文亂碼!Nano Banana Pro正式登場,哪些版本能用?
Gemini生圖告別中文亂碼!Nano Banana Pro正式登場,哪些版本能用?
Google最新發布的Nano Banana Pro影像模型,解決了過往AI生成圖片精美但常出現繁體中文亂碼的關鍵問題!本文整理4大亮點功能及實際測試,並整理免費版和訂閱版本的使用限制差異,和職場力小編一起來試試看吧! 文/《104職場力》整理 本文目錄(點擊可快速前往) Nano Banana Pro有什麼亮點功能?1. 擺脫中文亂碼!圖片可生成多種語言且清晰的文字2. 根據資訊生成更精確且富含情境的視覺內容3. 融合更多元素且保持一致性,最多可用14張參考圖4. 專業工作室等級的局部編修功能如何啟用Nano Banana Pro?免費版可以用嗎?如何在Gemini應用程式中辨識由AI生成的影像?使用Google AI生成的圖片會有浮水印嗎? Google今日(21日)正式推出Nano Banana Pro,這個建立在Gemini 3 Pro基礎的最新影像模型,結合了先進的推理能力與世界知識,不僅能生成精準的資訊圖表與清晰文字,更提供專業級的設計一致性與光影控制,協助使用者將腦中的創意具象化。 在今年8月正式發布Nano Banana(Gemini 2.5 Flash影像模型)之後,使用者不僅擺脫了AI修圖會變臉的惡夢,從生成專業形象照、修復舊照片到生成迷你公仔等功能都在影像編輯領域驚豔眾多用戶。這次Nano Banana Pro又有哪些強大功能?哪些版本的用戶可以使用?《104職場力》為您總整理! Gemini網址:https://gemini.google.com/ Nano Banana Pro有什麼亮點功能? Google表示,Nano Banana Pro能協助將想法具象化並設計出各種內容,從產品原型、將數據轉化為資訊圖表,到將手寫筆記轉變為圖表等。 1. 擺脫中文亂碼!圖片可生成多種語言且清晰的文字 你也曾經苦惱於AI生圖的繁體中文亂碼嗎?本次Nano Banana Pro發布,強化了影像中的文字處理,更加能夠在圖像中呈現正確渲染且清晰的文字。 Google表示,Gemini 3非常擅長理解深度與細微差別,尤其擅長文字處理,因此可以在產品打樣或海報中創建細節更豐富的文字,並運用更多樣化的紋理、字體和書寫風格。透過Gemini強化的多語言推理能力,更可以生成多種語言的文字,或將內容在地化與翻譯。 《104職場力》小編實際測試,以「製作一張防治求職詐騙的宣傳廣告圖」為提示詞,並上傳一張104吉祥物為參考圖。 Nano Banana Pro實際生成結果如下圖,可見繁體中文內容都無亂碼,且吉祥物造型一致性極高: (圖/職場力小編使用Nano Banana Pro生成) 其他Google示範用法參考: 將單詞 「BERLIN」 融入街區建築中,橫跨多棟建築物。(圖片來源/Google) 從文字含義得到靈感的書寫設計,展現出生成具備多種紋理與字體之表現力文字的能力。(圖片來源/Google) 2. 根據資訊生成更精確且富含情境的視覺內容 藉由Gemini 3的推理能力,Nano Banana Pro不僅能創造精美的圖像,還能製作更有幫助的內容。例如根據提供的資料內容,生成內容豐富的資訊圖表和圖解。Nano Banana Pro還能連結Google搜尋龐大的知識庫,協助快速製作食譜摘要,或將天氣、體育賽事等即時資訊視覺化。 實際輸入提示詞「製作一張圖表,描述如何預防求職詐騙」,Nano Banana Pro會先顯示思路,說明圖表視覺化及行動呼籲,接著再生成詳細圖表。以下為實際生成結果: 職場力小編測試提示詞:製作一張圖表,描述如何預防求職詐騙 (圖/職場力小編使用Nano Banana Pro生成) 其他Google示範用法參考: 提示詞:製作一張圖表,顯示如何製作荳蔻茶(圖片來源/Google) 3. 融合更多元素且保持一致性,最多可用14張參考圖 現在透過Nano Banana Pro,可以融合最多14張參考圖像,並保持多達5個人物的一致性與相似度。無論是將草圖轉化為產品,還是將藍圖轉變為照片級逼真的3D結構都很適合。 提示詞:生成一張「找頭鹿」騎著「香蕉造型火箭」一飛衝天,衝向大氣層的橫式圖片(圖/職場力小編使用Nano Banana Pro生成) Google示範用法參考: Nano Banana Pro可在複雜的構圖中保持多個角色的一致性(圖片來源/Google) 一張以沙漠為背景的高級時尚照片,維持了6張輸入照片中人物的一致性與相似度(圖片來源/Google) 4. 專業工作室等級的局部編修功能 Google表示,隨著Nano Banana Pro的新功能,提供進一步的局部編輯功能,使用者可以選擇、微調和轉換圖像,包括調整相機角度、改變焦點並應用細緻的調色,甚至轉換場景光線。輸出則支援多種長寬比及2K和4K解析度。 Google示範用法參考: 提示詞:把這張人像的光線改為從左側照射,光線漫射且柔和(圖片來源/Google) 提示詞:將此場景變為夜間(圖片來源/Google) 如何啟用Nano Banana Pro?免費版可以用嗎? Nano Banana Pro將在全球的Gemini陸續推出,只需在選擇Thinking模型時使用「生成影像」功能即可。免費版及訂閱版的差異如下: 免費版用戶:免費版用戶在免費額度使用完後,將恢復使用原本的Nano Banana模型。 訂閱用戶:Google AI Plus、Pro 和 Ultra訂閱者將享有更高的額度。針對Google搜尋中的AI模式,Nano Banana Pro目前僅在美國開放給Google AI Pro和Ultra訂閱者。而在NotebookLM,Nano Banana Pro已開放給訂閱者使用。 學生版試用:在台灣大學以上的學生,即日起至12月9日,可以申請Google AI Pro學生方案,享一年免費試用。 如何在Gemini應用程式中辨識由AI生成的影像? Google表示,所有由Google工具生成的媒體內容,都已嵌入了肉眼無法察覺的SynthID數位浮水印。 想要辨識一張圖片是否由Google AI所生成,你可以直接將影像上傳到Gemini應用程式,直接詢問這是否由Google AI所生成。這項功能將率先支援影像,隨後將擴展至音訊和影片。 想要辨識一張圖片是否由Google AI所生成,你可以直接問Gemini 使用Google AI生成的圖片會有浮水印嗎? Google表示,除了SynthID之外,針對免費版和Google AI Pro用戶生成的影像,將保留可見的浮水印(Gemini星光圖示),以便更容易辨識出這是由Google AI生成的影像。 考量到專業工作需要乾淨的視覺畫布,針對Google AI Ultra訂閱者以及透過Google AI Studio開發者工具所生成的影像,Google將移除可見浮水印。 針對免費版和Google AI Pro用戶生成的影像,右下角將保留可見的浮水印(圖/職場力小編使用Gemini生成) 以上就是本次關於Nano Banana Pro的實測分享,在繁體中文顯示和資訊圖表方面都能明顯感受到大升級,如果想知道更多AI聰明用法,歡迎參考更多104職場力小編的實測! 更多【AI聰明用法】推薦給你: Google強推Gemini 3亮點一次看!講話更得體、「幫助每個人的任何想法化為現實」 NotebookLM簡報、資訊圖表功能登場!3步生成中文Podcast語音、逐字稿等實用技巧盤點 Nano Banana圖像生成新突破!告別「AI修圖會變臉」的惡夢 AI生成圖卡教學!ChatGPT打造專屬社群配圖,告別圖片荒 AI形象照怎麼做?可以放履歷嗎?HR揭露3大原則,生成專業形象不踩雷 ChatGPT圖片生成模式大升級!照片風格化Q版貼圖、漫畫生成怎麼做?
【104職場力】
2026年實戰型講師大公開|台灣企業最信賴的 15 位顧問名師
2026年實戰型講師大公開|台灣企業最信賴的 15 位顧問名師
在台灣,企業面臨的挑戰比以往更複雜:數位轉型的壓力、競爭日益激烈的市場、跨國人才流動,以及 AI 技術帶來的產業顛覆。 這些課題已不是單靠傳統課堂知識就能解決,而是需要實戰型企管顧問講師,帶來落地可執行的方案與陪跑支持。 本文將精選出台灣最受推薦的15位企管顧問講師,並提供「如何挑選顧問」的實用指南,幫助企業主、經理人少走彎路,加速突破。 如何選擇好的實戰型企管顧問講師? 1. 實戰經驗才是關鍵 一位好的顧問,不只是會講理論,更要有實際案例。您需要的不是「照本宣科的學者」,而是曾經陪企業渡過低谷、幫助業績翻倍、協助成功轉型的「實戰派」。 案例:某傳產公司遇到數位化瓶頸,內部 IT 團隊多年嘗試導入 ERP 失敗,直到找了實戰顧問介入,3 個月內釐清流程問題,半年後成功全面上線,營運效率提升 40%。 2. 跨產業視野,借鏡不同成功模式 顧問若僅待在單一產業,可能侷限思維。跨產業經驗,能將零售業的行銷思維應用到製造業,把科技公司的敏捷管理導入到傳產,這種「跨界借鏡」往往能創造突破。 3. 能落地的方案,不只是漂亮 PPT 有些顧問課程氣氛很熱烈,但課後企業卻不知道如何行動。好的顧問會提供 SOP、檢核表、工具,甚至陪伴團隊操作。落地能力,決定企業能否真正受惠。 4. 顧問是否願意陪伴? 課程只有一天,但轉型是一年甚至三年的過程。選顧問時要評估:課後是否願意持續提供教練輔導?是否能定期回訪?這些「陪跑支持」會決定成果能否延續。 5. 教學風格是否符合企業文化? 有的顧問嚴謹數據導向,有的充滿故事與互動;有的偏理性,有的強調情感激勵。選擇顧問時,要考慮企業文化與員工接受度,這樣才能達到最佳成效。 台灣最推薦的15位企管顧問講師 1. 陳宗賢 教授 陳宗賢教授以 20 多年顧問實戰經驗聞名,協助過上千家企業轉型與成長。他的特色在於 將理論框架與實務案例結合,能快速診斷企業問題,並提出具有前瞻性的解決方案。不論是大型製造業、科技公司,還是中小型企業,他都能根據不同階段提出差異化策略。學生們常說,陳教授的課程不只是一場學習,更像是一場企業格局的洗禮。 2. 林尚能 講師 身為戰國策集團 CEO,林尚能老師累積 25 年、服務 3 萬多家企業的顧問資歷,橫跨數位轉型、AI 行銷、SEO/SEM、企業內訓與品牌戰略。他最擅長的,是把複雜的 AI 工具與商業策略融合,協助企業在短時間內提升業績與利潤。林講師的顧問風格直白、務實,能精準指出老闆的盲點,並提供具體可落地的行動方案。 課程輔導聯繫方式 : 0800-003-191 LINE ID : @119m 戰勝學院 : www.mo.com.tw 3. 謝文憲(憲哥) 憲哥以「幽默+實戰」著稱,是許多企業主管最愛的內訓講師。他擁有多年高階主管與培訓經驗,擅長團隊激勵、簡報溝通、領導力訓練。他的課程常被形容為「能量滿滿」,不僅讓學員充電,也能馬上應用到職場。憲哥的特色是能將複雜的管理觀念,用最貼近人性的方式說明,讓學習過程既輕鬆又深刻。 4. 王永福(福哥) 福哥專注於簡報與教學設計,是業界公認的簡報教學權威。他的強項在於把艱澀的數據、專案,轉化成清晰有力的簡報,幫助主管與業務員「一開口就打動人」。他同時培養過無數講師與顧問,形成一個影響力廣大的教學社群。許多 CEO 在與投資人或客戶會議前,都指定找福哥進行簡報輔導。 5. 朱訓麒 顧問 朱顧問擁有國際顧問公司背景,長期專注於企業流程優化與績效管理。他擅長用系統思維拆解企業問題,幫助老闆看清「人、流程、績效」三者的關鍵連動。朱顧問的風格嚴謹,課程結構完整,特別適合需要建立內部管理制度、強化組織效能的中大型企業。 6. 劉基欽 顧問 劉顧問深耕服務業與零售業經營策略,特別在顧客體驗設計、加盟體系經營、行銷企劃上有豐富經驗。他擅長將國際連鎖經營模式,轉化成台灣企業能落地的 SOP,讓中小企業能用有限資源創造最大成效。他的課程案例豐富,對連鎖餐飲、美妝零售、服務業老闆特別有啟發。 7. 張敏敏 顧問 張敏敏顧問專精於人力資源與女性領導力發展,多年來協助許多企業打造「以人為本」的組織文化。她的課程兼具溫度與高度,能在管理學中融入心理學,幫助領導者理解員工需求、提升團隊凝聚力。她同時也是女性創業者的導師,擅長引導女性主管在職場找到平衡與影響力。 8. 郝旭烈 顧問 郝顧問是組織變革與領導力發展專家,曾協助多家上市櫃公司推動變革專案。他的特色是結合理論工具與「深度教練對話」,幫助高階主管突破思維框架。他的授課風格沉穩,擅長引導領導團隊在面對挑戰時找到新視角,適合希望推動轉型的企業。 9. 葛如鈞 顧問 被譽為「台灣 VR/AR 第一人」,葛顧問將新科技與商業模式創新緊密結合,協助企業在元宇宙、AI 應用上找到新機會。他不僅在學術界深耕,也與產業界密切合作,課程內容實戰性強,適合想要數位創新、AI 導入的企業。 10. 林宜璟 顧問 林顧問專注於 品牌行銷與社群經營,長年協助企業透過數位工具打造影響力。他的特色在於將數據分析與品牌故事結合,幫助企業找到差異化定位。課程中常融入實際操作工具,適合新創、中小企業快速上手。 11. Kim|阿金 阿金是近年來活躍的行銷與社群講師,以年輕化語言、短影音行銷策略受到企業與新創喜愛。他特別擅長把 TikTok、IG Reels、YouTube Shorts 等新媒體轉化成業務成交的流量池,適合正在轉型數位行銷的企業。 12. 陳炳宏 顧問 陳顧問專精於財務管理與投資策略,常協助企業進行財務結構重整、資金流優化。他的課程理性且數據導向,幫助企業主用財務數字看清經營決策,避免因盲目擴張導致現金流風險。 13. 林志誠 顧問 林顧問有豐富的製造業與供應鏈管理經驗,特別擅長幫助傳產升級與精實管理。他的顧問專案往往能在短時間內降低成本、提升產能,深受工廠老闆青睞。 14. 蘇書平 顧問 蘇顧問專注於人才發展與績效教練,課程結合了心理學與教練技巧,幫助主管提升溝通與領導力。他擅長設計互動式工作坊,讓學員在練習中成長。 15. 李瓊芬 顧問 李顧問是組織發展與職涯教練領域的專家,善於幫助企業進行組織文化診斷與人才盤點。她的課程特別注重「人」的價值,適合重視長期人才培育的企業。 總結 在台灣,選對顧問講師,往往能少走十年冤枉路。這15位講師橫跨策略、行銷、數位轉型、人力資源與財務管理,幾乎涵蓋了企業最需要的核心能力。 如果您正在尋找能協助組織突破的專家,不妨從這份名單中找到最適合的顧問,並且勇敢踏出改變的第一步。 想為您的企業規劃內訓或顧問課程?立即聯繫我們 戰國策戰勝學院致力於將戰略思維與現代企業經營理念相結合,為企業老闆、管理層及行銷人員提供一個結合理論與實務的學習平台,讓貴公司在商業競爭中策略的重要性與行銷的銳利性。並透過深入的課程內容,如企業經營、網站架設、電子商務、網路行銷、SEO優化等,使讓貴公司能夠在激烈的商業戰場上取得優勢,並有效地提升企業營運效率和市場競爭力。 聯絡方式 0800-003-191 LINE ID: @119m 公開課程簡介  https://mo.com.tw/course/ 企業內訓簡介  https://mo.com.tw/in-company-training/ 顧問輔導簡介 https://mo.com.tw/counselling/ FAQ 常見問題 Q1:企管顧問講師和一般企業講師有何不同? A:企管顧問講師不只是教學,還提供顧問服務。他們會針對企業實際狀況診斷問題,並提出具體可執行的方案,甚至陪伴落地。 Q2:適合什麼階段的企業聘請顧問? A:無論新創、中小企業或上市櫃公司,只要面臨轉型、人才、績效、策略困境,都適合引進顧問。不同顧問專長適合不同規模的公司。 Q3:顧問課程費用大概多少? A:依講師知名度與服務範圍而定,單堂課程約新台幣 5 萬~20 萬;若包含長期顧問專案,則可能達百萬以上。 Q4:如何知道顧問適不適合我的企業? A:建議先參加公開課程或試教,觀察講師的互動風格與案例分享,再評估是否進一步合作。 Q5:AI 時代,顧問還有必要嗎? A:AI 能提供工具與數據,但顧問能整合人性、組織文化與策略,幫助企業做正確決策。AI + 顧問,才是企業最佳組合。
林尚能 戰勝學院
【 最新 AI 成功行銷案例解析 】W20 這不是球,是子彈!
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黃逸旻 Steven數位社群行銷研究室