104學習

高敏感族自我檢測量表(HSP) 學會以「質」而不以「量」來評價自己生命價值 榮格曾說：「敏感，能豐富一個人的人格特質。當敏感者深陷困難且不熟悉的情境，會突然被體內某種機制干擾他們原有的沉著思慮，這經常讓本來的優點變成很大的缺點。 「高敏感族」一詞，是由美國精神分析學者伊蓮艾融博士（Dr. Elaine Aron）在1996年提出。 根據艾融博士的描述，高敏感族很容易因為外在環境刺激而出現不適感，而且幾乎所有不舒服的感覺都會被放大。例如，他們待在太多刺激的環境中就想逃離、對於短時間內要應付很多事感到煩躁、很容易被別人的情緒影響、不喜歡犯錯、容易自責等等。 由於反應出來的行為較為纖細，也因此，常常會被周遭人說「想太多」「瞎操心」「太脆弱了吧」，因為現在的社會普遍喜愛活潑外向、樂觀進取的人。 你知道自己有多敏感嗎？來做做這份由丹麥心理治療師伊麗絲 桑德所設計的「」共48道題目，請依據你的個人感受，逐題回答填入分數。 0分：完全不符合 1分： 幾乎不符合 2分： 有一點符合 3分： 幾乎符合 4分： 完全符合 A組問題 1.聽到優美的音樂，會覺得興奮。 2.每天花許多心力預測各種可能的失敗，並準備因應對策。 3.善於察覺新的可能性或選擇。 4.靈感源源不絕，常想出許多好點子。 5.知道世界上存在著許多不是耳聽或眼見為憑的事物。 6.很怕痛。 7.他人眼裡微不足道的小事卻讓你深受打擊。 8.每天都需要時間獨處。 9.獨處再久都不覺得累，跟外人在一起不到兩三個小時就不行了。 10.一發現氣氛變得很僵，就想趕快逃離現場。 11.旁人發怒的對象就算不是自己，同樣備感壓力。 12.對他人受到的傷痛彷彿深入神經般地感同身受。 13.想盡一切辦法只為了想避開讓人不快的驚訝或誤解。 14.充滿創意力。 15.欣賞藝術作品時常深受感動。 16.面對大量資訊或刺激時容易焦慮。 （同一時間要做很多件事時一點刺激就足以讓你無法忍受，比方說上網找資料時被搭話就覺得很煩。） 17.不喜歡到遊樂園、大型購物中心、體育館等熱鬧的地方。 18.看到電視上的暴力畫面，情緒會被影響好幾天。 19.比一般人更願意花時間在思考上。 20.善於觀察動植物的各種微小變化。 21.在大自然的包圍下心情特別舒暢。 22.隨時打開覺察的天線，善於觀察旁人的情緒。 23.做出違背本心的決定時會很愧疚，充滿罪惡感。 24.工作時若有人盯著你看會渾身不自在。 25.善於看透真相，擁有察覺欺瞞的能力。 26.容易受到驚嚇。 27.善於與人深入交流。 28.他人聽來覺得還好的聲音，你聽卻覺得特別刺耳。 29.直覺很強。 30.很享受獨處。 31.極少衝動行事，習慣深思熟慮後再行動。 32.對噪音、強烈的氣味、強光感到困擾。 33.常常需要到安靜的空間稍微喘口氣。 34.感到飢餓或寒冷時，餓跟冷的感覺一直在腦中揮之不去。 35.很容易感動落淚。 A組問題 合計＿＿＿分 B組問題 36.即使無法事先準備，也樂於接受新挑戰。 37.當事情順著計畫走時，心裡會特別得意。 38.對社交場合樂此不疲（不需要離席透氣，也不介意從早待到晚）。 39.喜愛生存體驗營。 40.享受在壓力中工作。 41.覺得人生若有不如意，問題大多在當事人自己身上。 42.不太受到外界影響，隨時都能保持活力。 43.參加聚會都是最後離開的那一個。 44.甚少杞人憂天，凡事都能冷靜以對。 45.週末喜歡跟朋友聚會，不需要刻意離開喘口氣。 46.喜愛朋友的突然到訪。 47.不太重視睡眠，睡一下就會飽。 48.喜歡放煙火跟鞭炮。 B組問題 合計＿＿分 請將A組得分減去B組得分後，得到你的敏感度指數。 A組得分 − B組得分 = HSP高敏感指數__分 估算的數值應該會落在-52～140分之間，得分越高表示越敏感。60分以上，表示你可能是高敏感族。 請注意！以上自我檢測量表並不適用於所有人，測驗結果也無法顯示受測者完整的性格。受測當天的心情也會影響到結果，請務必將各種面向列入考量。這項檢測僅是幫助你了解自己可能有多敏感的一項參考工具。 高敏感族具有高度的同理心，也很容易對旁人產生情感上的投射。他們可以察覺對方的心情，總是非常細心體貼。許多高敏感族投身服務業或者擔任支援方面的工作，你可以見到被服務的對象經常會對他們欣然表達感謝。 但如果是從事全職照護工作的高敏感族，在經過一整天的工作後，幾乎可說是一點力氣也不剩了。因為他們具有高度的同理心，總是能敏銳地感受到周遭人的情緒，但也很容易受到他人情緒的影響。 他們無法從其他人的痛苦或是遭遇中抽離，就算回到家，工作的事情也會在腦子裡轉個不停。所以從事與人相關工作的高敏感族一定要注意好好照顧自己的內心，否則被壓力擊倒的風險

7月底因為轉換到新公司，面對新職位的工作挑戰，同時也要學習新系統、不同的人事物，整體負擔是非常重的，所以決定先暫停發文跟其他活動，全心去面對工作挑戰。 前幾天跟新的同事聊天時，提到為何很多工作20年的資深老手，還是會犯一些新人的錯誤，想要詢問管理的要點，所以我跟他提了一下我的管理心法。 在職場工作時，不論新人或老手，都會遇到一個共同的挑戰： 一開始當我們不熟悉時，工作時往往兢兢業業，但當我們熟悉到幾乎可以閉著眼走時，反而最容易忽略那些微小的危險。 【日常所做的每一個動作，都算是一個事件】 這裡所提到的「事件」，並不是指的那種特殊事件，而是日常生活中的每一個動作流程，打從你起床後去刷牙，或者是走路上班，又可能是工作上的日常檢查，以及生產動作或是打訂單。 這些看似一直重複固定的作業裡，因為相似度高，所以雖然一開始執行時會不適應，但一段時間後就能夠熟悉，也因為我們能夠預判接下來會發生的動作，所以速度上能夠更快更輕鬆。 【環境的變化，是真正挑戰的第一步】 雖然事件的進行是固定的，但絕對不是永遠不變，就像是牙膏可能會用完，誘惑是走路時突然遇到地上有積水、油漬，甚至有東西掉在路上。當事件的環境改變後，就表示無法再透過一般的思緒進行處置，而問題的發生也往往會出現在這一塊 【注意力永遠是發現問題的關鍵要素】 而工作中最容易會被忽略的就是「注意力」。你有曾經發生過，日常騎車回家時突然腦袋放空嗎? 然後連自己怎麼騎車回家都沒有印象，在環境變動不大的情況下不一定會有問題，但當前車有急停時，就不是能夠及時反應過來。 這就像是我們走路時，那怕是走了好幾年的路，但如果眼睛一直盯著手機，地上的水坑就算很大一攤，你也不會看見。工作中同樣如此，只要人失去了警訊，就可能會踩到陷阱出錯。 【管理的心法，不管是老手還是新手，都是相同的】 1. 事件：簡化流程、減少失誤空間。 一個事件的過程內容或作法越模糊，當然就表示會出現更多變動，這樣的情況下不僅同仁需要更多思考，速度跟效率當然也無法提升，所以如何讓事件動作更清楚明確，這不僅是在工作上，個人生活管理上也有很大的幫助。 事件流程能不能更簡單？有沒有機會改為自動化？能不能減少人為操作的風險？這些都能更大層度去降低錯誤風險。 2. 環境：預防異常、降低變化衝擊。 雖然透過事件建立，可以降低大部分的變化，但環境的挑戰在於，它往往不是每天都會出現，可是一旦出現後，如果沒有準備，就很容易造成團隊或個人手忙腳亂。 管理在這裡能做的，是盡量降低「環境發生的頻率」、「建立異常時立即的處理做法」，這樣才能讓團隊遇到變化時不會完全失措。 3. 注意力：維持警覺、確保反應速度。 有時候我們會聽到有些主管在講說，團隊好像「螺絲鬆了」，其實意思就是就算我們想了再多的解法，立了再多的規定，但不會注意的就是不會注意。 這其實才是管理最困難的，不是單純用很多規定去壓，而是需要透過文化去塑造，讓團隊養成習慣，看到有異常就會停下來檢查、遇到有疑慮會開口詢問、聽到警訊就會馬上反應，這樣才能夠真正去避免風險及錯誤。 【老手出錯的機率確實比較低，但輕忽注意的老手同樣也會做錯】 當我們將事件設計得越穩，環境變化的影響就越小；而且當大家的注意力維持在一定高度，環境變化就算發生，也能及時調整，不至於會讓事件失控。 就像每天走同一條路，你知道哪裡是彎道、哪裡會積水，但你還是會在下雨天時提前準備好傘，也會記得在地上濕滑時放慢腳步，而不是漏掉忘記帶傘，然後心中想著自己很會跑步，就選擇在雨中淋雨快速奔跑。 管理的本質心法，不是要用滿滿的規定把人管死，而是要創造一個「就算是新手或老手，就算走老路，也不會被絆倒」的狀態。 事件+環境+注意力，這三個層次就像三道保護網，缺一不可。 而主管的責任就是將這件事情，轉化成實際的執行方針，並且讓團隊成員可以更順利的進行每日的作業。

電郵主旨：「昨日會議聯絡事項」 看著收信匣內有數十件相類似主旨標題的郵件，讓人無法明確知悉電郵來信目的，究竟是昨天哪一場會議… 寄出電子郵件前，你是否不太會去思考郵件的標題（主旨），千篇一律用「聯絡事項」為題？後續才疑問對方為何都沒有立即處理你所寄出的郵件？ ▼ 加快對方回信與處理速度： https://blog.104.com.tw/writing-an-excellent-email-subject/?utm_source=104nabi&utm_medium=nabi_post 換到對方角度思考，閱讀電子郵件一方，手邊還有許多事情等著處理，無法直接辨識信件的優先順序時，只能一封一封地開啟才能知道內容是什麼。 如果能單就郵件標題讓對方知道內容主軸、掌握緊急程度、是否需要回信等處理方式，對於對方而言會是一封非常親切的信。 活用標題、用點巧思，確實傳達讓對方了解信件來意，再結合內文清楚說明，看過就能知道該怎麼做、回信給你。 ｜#104職場力｜https://bit.ly/104blognabi ｜#人資充電｜https://bit.ly/vipnabi

📧 標題清楚，頭腦也清楚！ 你寄出Email時，對方最先看到的不是內容，而是那一行「主旨（Subject Line）」。 一個好的主旨，就像新聞的標題一樣：簡短、有力、明確。 它決定了對方會不會點開你的信，還是直接略過。 ✨ 寫出有效Email主旨的技巧 1.Keep it Short and Direct 保持簡短直接 Aim for 6–8 words 建議控制在6到8個字以內（英文單字） Example: Meeting Rescheduled: Friday 2 PM 範例：會議更改：週五下午2點 2. Be Specific 明確具體 Vague: Question 不建議：問題 Better: Question about Project Timeline 更好的是：關於專案時程的問題 3. Use Action Words When Possible 運用動作詞 Request: Approval for Budget Report 範例：請批准預算報告 Reminder: Submit Weekly Timesheet 提醒：繳交週報 4. Avoid Spammy Language 避免像垃圾信的用語 Words like “Free”, “Act Now”, or “Congratulations” can land you in the junk folder 像是「免費」、「立即行動」、「恭喜」等詞彙可能會被當成垃圾信處理 📝 專業小建議 如果信件中有時限或截止日期，請直接寫在主旨裡！ 例如： ✅ 行銷企劃初稿繳交日：9月15日 這樣能讓對方一眼掌握優先順序。 📢 單字小詞典（英文 ➡ 中文） English Word/Phrase 中文翻譯 Subject line 主旨 Clear 清楚 Specific 具體 Reminder 提醒 Deadline 截止日期 🎯 重點整理 好的Email主旨，是對收件者時間的尊重，也能大幅提升被閱讀的機會。 寫好這一行，你的Email就贏在起跑點！ (此貼文由ITI講師Bob撰寫)

你是否有過使用電腦中，在英文打字過程中，瞬間不知道按到甚麼? 你原本要打：go，結果變成ｇｏ？ 怎麼會這樣！！，造成你原本半形與全形出現了問題!!! 透過執行下列其中一個動作，切換「半形字元模式」與「全形字元模式」。 在應用程式子視窗的狀態區中，按下：【 Shift-空格鍵】 就可以輕鬆切換「半形字元模式」與「全形字元模式」。 以上小秘訣提供大家!

大家肯定會遇到要列印名條或是細細長長的資料，直接印出來不僅浪費紙，還不好查看，但若自已分段又太浪費時間了! 所以今天要結合WORD，幫助大家把這樣麻煩的資料，快速的整理在一張紙中。 操作步驟： 1.在EXCEL中全選資料(快捷鍵CTRL+A) 2.複製 3.開啟空白WORD檔 4.選擇貼上，並選擇「保留來源格式設定」 5.到版面配置中的「欄」選擇三欄，這裡大家可以依照自己的資料寬度進行選擇 6.到表格的版面配置中選擇「重複標題列」 這時候大家可以看到表格都整理完成，也可以放心的按下列印鍵囉!

在這個人際關係複雜的職場叢林中，每個人都想成為交遊廣闊的人脈王。但你有沒有發現，有些人看似人緣超好，但總給人一種虛偽做作的感覺？而有些人明明不太愛社交，卻總能在關鍵時刻得到意想不到的幫助？這就是真誠人脈的魔力。 來聽聽阿華的故事吧。阿華是個標準的工程宅男，平常不愛社交，對於應酬更是避之唯恐不及。剛進公司時，他看到同期的阿明整天跑來跑去，到處送禮、應酬，還自豪地說自己認識多少主管。阿華心想：「完蛋了，我這種性格怎麼可能在職場上混得好？」 但幾年過去，情況卻大不相同。阿明雖然認識的人多，但真正能幫上忙的沒幾個。反而是阿華，雖然交際圈看起來小了點，但每次遇到困難都能找到適合的人幫忙，升遷的速度居然比阿明還快！ 這是為什麼呢？原來阿華不經意間摸索出了培養真誠人脈的祕訣。 首先，阿華深知自己的強項是專業能力，於是他把大部分精力都放在提升自己的技術上。他常說：「與其花時間去巴結主管，不如把這些時間用在學習新技術上。」果然，他很快就成為了團隊中的技術大牛，同事們有問題都愛找他討論。 其次，阿華雖然不愛說話，但他是個好聽眾。每次同事找他聊天，他都會認真傾聽，真誠地給予建議。久而久之，大家都覺得和阿華聊天特別舒服，有什麼心事都願意和他分享。 再者，阿華有個小習慣，就是隨時記下同事們的興趣愛好。比如他知道小美喜歡貓咪，大明愛打籃球。有一次，他看到一個有趣的貓咪影片，就轉傳給小美；籃球賽季開始時，他會主動約大明一起看比賽。這些小細節，讓同事們感受到阿華的真誠和用心。 阿華還有一個很棒的特質，就是樂於分享。每次學到新技術或是有什麼心得，他都會寫成文章分享在公司內網上。漸漸地，不只是同部門的同事，連其他部門的人也開始關注他的分享。 有趣的是，阿華從不吝嗇給予他人稱讚和肯定。當同事做得好時，他總是第一個送上祝賀。這種正面能量，讓周圍的人都很喜歡和他共事。 阿華還有個絕招，就是主動幫助他人。他常說：「與其等到自己需要幫助時才去找人，不如平時多幫助別人。」於是，只要有同事遇到困難，他總是二話不說就伸出援手。這種無私的態度，讓他在公司內部積累了大量的人情債。 最後，阿華最厲害的地方在於，他懂得保持適當的距離。他不會過度干涉別人的私事，也不會隨意許下做不到的承諾。這種有分寸的做法，反而讓人覺得他很可靠。 就這樣，阿華在不知不覺中建立起了自己的人脈網絡。有趣的是，他甚至不覺得自己在「社交」或「建立人脈」，他只是按照自己的方式，真誠地對待每一個人。 反觀阿明，雖然表面上看起來很會社交，但因為總是帶著目的去結識他人，反而給人一種虛偽的感覺。他的人際關係大多停留在表面，真正能幫上忙的沒幾個。 所以，親愛的職場新鮮人們，別再為了「社交」而勉強自己了。真正的人脈，不是看你認識多少人，而是看有多少人願意在你需要時伸出援手。與其花時間去討好每個人，不如用心經營幾段真誠的關係 記住，培養職場人脈的關鍵不在於你多會說話，而在於你的專業能力、真誠態度和樂於助人的精神。就像阿華一樣，做最真實的自己，用心對待身邊的每一個人，你就已經在不知不覺中成為別人眼中的人脈王了。 最後，別忘了，人脈關係是相互的。不要總想著自己能從別人那裡得到什麼，而要多想想自己能為他人提供什麼價值。當你真心實意地對待他人時，好的人際關係自然會向你靠攏。 所以，放輕鬆，別再當社交蛀蟲了！跟著阿華的腳步，用真誠和專業，打造屬於你的黃金人脈吧！相信我，這樣建立起來的人脈，才是最珍貴、最持久的。因為真誠的魅力，永遠不會過時。

後疫情時代景氣復甦，觀光餐旅業正面臨嚴重的「人才荒」，因此紛紛加碼薪資待遇與福利，期望吸引人才加入。其中根據104人力銀行的《2023職場學習趨勢白皮書》觀察，「有證照在手」的求職者的被邀約面試數比無證照者提升35%，有志投身觀光餐旅業的朋友，我們為您精選「12張可加強求職亮點」的觀光餐旅業證照！ 12張超推「觀光餐旅業證照」參考原文：https://blog.104.com.tw/10-selected-tourism-industry-licenses/

當初面試的時候非常開心 因為感覺新公司的主管都很理性且非常重視新人的感受 所以確定4/19到職上班去了！到了新公司 因為準備遷移廠房的關係 舊人忙於趕工作 幾乎沒有完整的教學 一路以來跌跌撞撞的自己摸索也就過了第一個月 再來遷移至新廠 環境很大設備也很完善，本以為可以好好的學習 結果還是一樣的如同第一個月，同事愛教不教的導致我的工作效率很差⋯⋯事倍功半！舊人就開始中傷我 言語侮辱 嘲笑諷刺（雖然他沒有指名）但是大家都知道她在說新人 而且新人只有一個我⋯ 甚至於搶走我的工作 直接大喊 她一個人就可以了 有我沒有我根本沒差啊⋯⋯就這樣過了一個月又三週⋯ 到了最後一週就滿兩個月了 ，課長和班長總是替舊人說話 總是說 ：妳真的不太ok 當然我每每有問題的時候都有當天反應給主管 卻沒有得到幫助 也沒有解決方案的 直到某天課長突然性的把我叫到會議室 裡面有人事副理和課長 和我共3人⋯他們一開口就是說 無法再用我請我離開 因為不適任這份工作 ⋯當然我也有不開心的反應 為何可以這樣 我都還沒有任職兩個月 也沒有犯下什麼錯 怎麼可以強制叫我離職？爭論了一小時後 我還是簽了 帶著眼淚被冤枉似的畫押 這是我人生中最可怕的一個工作經歷 直到現在我還是感到很受傷⋯⋯很不甘心 該怎麼預防下一個新人 可以不要像我一樣受到傷害⋯⋯要如何制止這家公司的惡劣行為⋯⋯請幫助我

這張證照➝橫跨金融、法律、稅務與長照領域 想成為高齡照護界的「多棲專才」? 📝 模擬考一下！你能答對嗎？ 題目 : 世界衛生組織提倡的「8020」計劃是指下列何者？ (A) 80 歲時牙齒數目要與20 歲時相同 (B) 80 歲時每分鐘咀嚼次數要大於20 次 (C) 80 歲時應保持住20 顆牙齒 (D) 80 歲時政府每年補助看牙醫20 次 解答看留言區 線上模擬試題演練 : https://nabi.104.com.tw/assess/ea9a0291-b0d7-4f6c-9c4e-7f3fc5d50b4e

AutoCAD是一款強大的電腦輔助設計軟體，廣泛應用於建築、工程、製造等領域。你可能對於指令教學、學習心法...等，會遇到很多學習困難，本篇除了介紹外，透過QA建議外，也推薦你相關線上課程自學，希望對你有所幫助： AutoCAD 學習心法： 🔻 專注與耐心：學習AutoCAD需要專注與耐心。不要急著學習所有功能，從基本的開始，逐步增加難度。 🔻 實踐勝於理論：AutoCAD是一款實踐型軟體，學習過程中不要只看理論，務必實際操作。 🔻 練習頻繁：經常練習是學習AutoCAD的關鍵。每天花一些時間練習，保持技能的流暢度。 🔻 學習資源：探索不同的學習資源，包括線上教程、視頻課程、書籍和社群討論區。 🔻 尋求幫助：不要害怕尋求幫助。AutoCAD社群非常熱情，你可以向其他使用者尋求建議和支援。 AutoCAD 步驟建議： 🟠 註冊一個線上課程：找到一個適合初學者的AutoCAD線上課程，確保它包含基礎到進階的內容。 🟠 下載AutoCAD：根據你的需求，下載並安裝AutoCAD。通常有30天的免費試用期供你練習。 🟠 熟悉使用者介面：開始時，學習AutoCAD的使用者介面和基本工具列。了解主要視窗、工具條和菜單。 🟠 基本繪圖工具：進行基本繪圖工具的學習，包括線條、圓、矩形等。練習繪製基本的圖形。 🟠 學習指令：AutoCAD的強大之處在於它的指令。逐一學習各種指令，例如"Line"（線條）、"Circle"（圓）和"Trim"（修剪）等。 🟠 練習項目：開始繪製簡單的項目，如房屋平面圖或機械零件。這將幫助你應用所學。 🟠 進階功能：一旦你掌握了基本技能，開始學習進階功能，如圖層管理、三維繪圖和自動化。 🟠 專案實踐：挑戰自己完成真實專案，這將讓你更深入地理解AutoCAD的應用。 AutoCAD QA建議： 🟢問題：我不知道如何開始。 🟢解答：開始線上課程，跟著教學影片一步步操作。不要擔心錯誤，練習是學習的一部分。 🟢問題：我對AutoCAD的指令不熟悉。 🟢解答：使用AutoCAD的內建幫助功能或參考線上教材來查詢指令的使用方法。多練習以加深印象。 🟢問題：我難以理解圖層管理。 🟢解答：尋找有關圖層管理的特定教學，了解如何創建、刪除和設定圖層，並如何在圖上切換它們。 🟢問題：如何處理難題和錯誤？ 🟢解答：在AutoCAD中，錯誤是常見的。學會使用"Undo"（復原）指令，並學會查看命令列以瞭解錯誤消息。 🟢問題：我需要更多練習。 🟢解答：嘗試解決不同類型的設計挑戰，或者參加線上AutoCAD項目競賽以測試你的技能。 🟢問題：如何獲得反饋？ 🟢解答：參加AutoCAD社群或論壇，分享你的作品並尋求反饋。也可以找導師或專業使用者提供指導。 🟢問題：我無法找到特定功能。 🟢解答：使用AutoCAD的內建搜索功能，或者在線上社群或論壇中提問，他人可能能提供幫助。 🟢問題：學習進度太慢。 🟢解答：不要急著學習所有功能。按照自己的節奏前進，重要的是建立堅實的基礎。 🟢問題：我失去動力。 🟢解答：設定具體的學習目標，找到對AutoCAD的熱情，並定期檢討進展，這將有助於保持動力。 AutoCAD 線上課程推薦： 零基礎學 AutoCAD 2D 製圖指令與技巧：以室內設計及機械製圖為例 https://nabi.104.com.tw/course/mastertalks/8f7574b6-8490-48b6-bb6d-b5cd7a5bbdb2 百分百接軌業界！室內設計AutoCAD施工圖 https://nabi.104.com.tw/course/omia/ac23efe3-1a88-4ded-a206-4cb25e657ddf AutoCAD 電腦繪圖2D基礎篇－紮實入門 https://nabi.104.com.tw/course/hahow/44d24c8f-f459-4827-a3bf-080fdef9b397 AutoCAD「建築製圖應用-電腦繪圖」丙級證照全修班 https://nabi.104.com.tw/course/sce/ebb0bc5c-5a9c-40b9-818a-3d4cf8fde7cf 自學AutoCAD可能會面臨挑戰，但藉著專注、持之以恆，以及不斷尋求支援和資源，你將能夠掌握這一重要的設計工具。請記住，學習是一個漫長但有趣的旅程，你將在這過程中不斷進步和成長。

「為什麼對這工作有興趣？」 這題幾乎是面試必考題，面試官希望招募到真心喜歡這份工作的人，才會有自動自發的動力和熱情。 可是請千萬注意，在回答時千萬要避開「公司大、品牌很有名、薪資福利好」等等的NG說法。 過來人建議，重點應放在「先深入了解這個職位要做什麼及公司專注的領域」，趕快參考內文的回答範例！ ▼ 面試被問「為什麼對這工作有興趣」...NG回答你中幾個？ https://blog.104.com.tw/why-are-you-interested-in-this-job/?utm_source=104nabi&utm_medium=nabi_post ｜#104職場力｜https://bit.ly/104blognabi ｜#人資充電｜https://bit.ly/vipnabi

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最近網路上流傳梗圖，針對軟體工程師一定要兼具「Java＆Java Script」嗎？小編來回答，其實兩者是不同程式語言，身為前端、後端以及全端工程師，開發領域不同，相對使用的程式語言也會不一樣！！！
 ＃身為「後端開發工程師」 專注於後端開發，特別是在大型系統或企業應用中，「Java」會成為非常重要的技能。Java 以其穩定性、可擴展性和跨平台性，被廣泛用於後端服務、企業級應用、金融系統以及Android應用開發。如果你是後端開發人員，熟練掌握 Java 是相當有利的。 而「JavaScript」在後端領域的應用相對較少，但隨著Node.js的崛起，它也逐漸被用於後端開發，尤其是在處理輕量級、高並發應用時。如果你的公司使用Node.js技術，了解 JavaScript 也會非常有幫助。 ＃身為「前端開發工程師」 如果你的主要工作是前端開發，那麼「JavaScript」是必須的。JavaScript 是網頁互動和動態內容的基礎，現代的前端框架如React、Vue.js和Angular都是基於 JavaScript 開發的。無論是製作網頁應用還是提升用戶體驗，JavaScript 都是前端工程師的必備技能。 對於前端工程師，掌握 Java非必要，除非你需要參與後端的工作或處理涉及 Java 的全棧項目。 ＃身為「全端工程師」 作為全端工程師，兩者都需要熟練掌握。你可能會在前端使用 JavaScript 來開發動態網頁，然後在後端用 Java 或 Node.js 搭建伺服器和處理業務邏輯。熟悉這兩種語言將使你在不同技術堆疊中自由切換，滿足多元化的開發需求。 是否需要同時掌握 Java 和 JavaScript？取決於你從事的專業領域。

AI怎麼做會議紀錄？可以分為用AI將會議語音檔轉成逐字稿、整理會議逐字稿兩部分，本文以CLOVA Note、ChatGPT、Copilot、Gemini等為例，整理詳細步驟解析，善用AI讓你再也不為記錄、整理工作煩心！ 看全文: https://blog.104.com.tw/use-ai-for-meeting-minutes/?utm_source=104nabi&utm_medium=aiclassroom