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09/07 21:24

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08/29 15:04

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08/20 15:44

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從壓力中重生：正念減壓(MBSR)在職場中的幫助與實踐 | 吳辰杰 Rake 正念領導力教練
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管理知識學院 詹翔霖
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詹翔霖

商學院兼任副教授

08/10 15:28

銀髮人才重返職場的心態調整與價值提升 講座大綱
銀髮人才重返職場的心態調整與價值提升 講座大綱
一、講座介紹
- 主旨：銀髮人才如何在職場中找到新方向並提升自身價值
- 講者：詹翔霖副教授
- 目標：協助銀髮族適應職場變化，並發掘自身潛力
二、心態調整的重要性
1. 接受改變：了解職場環境的演變，勇於面對新挑戰
2. 保持正向心態：建立自信，相信自己的能力和經驗
3. 學習新技巧：持續進修，跟上時代潮流
三、價值提升的策略
1. 發揮經驗優勢：分享多年累積的專業知識與見解
2. 建立人際網絡：善用人脈資源，拓展職場機會
3. 多元發展：探索新興產業或角色，展現靈活性
四、實用技巧與案例分享
1. 銀髮族成功重返職場的故事：激勵與啟發
2. 簡歷撰寫與面試技巧：展現專業形象
3. 溝通與協作能力提升：適應團隊工作模式
五、互動與問答
- 開放現場提問，解答銀髮族在職場中的困惑
- 分享個人經驗，促進彼此交流
六、收穫
- 鼓勵銀髮族相信自己能夠在職場中創造新價值
- 重申人生每個階段都有無限可能
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