104學習

會議即將開始了，如果你是主持或負責的人，有人遲到還沒列席入座，你會等嗎？還是直接準時開始？如果這個遲到的人是「老闆」又該怎麼辦？ 從國際商務禮儀的觀點來看，不論遲到的是誰，都應該「直接開始會議」。 如果延宕再開始，其他準時到的可能就有不平衡的感覺，準時卻浪費時間、遲到的卻能享受被等的待遇。 但是！如果遲到的是老闆或會議的關鍵人物，也該如此堅持直接開始嗎？ ▼ 直接開始？還是試著靈活調配議程？ https://blog.104.com.tw/the-boss-is-late-for-a-meeting/?utm_source=104nabi&utm_medium=nabi_post 如果你是會議召集或秘書，務必得掌握遲到者的狀況，避免傳遞模糊的資訊讓主席無法確切掌握，進而拖累會議效率。 訊息明確，才能讓會議靈活應變，看看是否能先調整會議順序，確保討論重要議題的當下沒有「關鍵人物」缺席。 如果真的無法調整會議順序，也可以透過「維他命話題」，讓準時的人不會埋怨浪費時間，遲到的人也不致錯過重點。 ｜#104職場力｜https://bit.ly/104blognabi ｜#人資充電｜https://bit.ly/vipnabi

【前言】 本月開始進行AUTOCAD在機械製圖上的應用。 前篇(圖層與線)：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_4bb30568-5431-4e44-8d4e-46adbebe5d4e?content=10000670 這篇我們要來準備好圖框這個環境，方便我們未來出圖印刷 【學習目標】 1. 了解CNS機械製圖的規範 2. 了解如何調整AUTOCAD使其符合CNS機械製圖的規範 【基本知識】 CNS機械製圖規範：https://www.cnsonline.com.tw/ (在該網頁上的搜尋搜尋”製圖”即可找到) 機械製圖必須要出圖，印製下來給現場加工人員使用 以機械製圖來說大都使用A4或A3這兩種規格。 A4的規格是210*297(mm)，A3是420*297mm，直式或橫式都是正確的規格，端看哪種比較方便擺放圖面 因為列印機有其邊界限制，並沒有辦法設定列印滿版，所以我們會設定圖框做邊界線，CNS甚至有規定最小的邊界大小，還有分定裝與不用定裝兩種規格。CNS甚至連這些圖面放在文件裡要「怎麼折」都有相關的規定。 圖框內也會註記很多重要的資訊，比如：圖名、繪圖員、繪圖日期、圖面版次、圖面比例、單位、投影法、公差、修改紀錄……等等。 有些圖框外面會有如123、abc的記號，這部分是可以省略，但這些記號的功能是類似棋盤方格，只要在文件上說明某某圖面的某某(比如說D3)就是指定這一個位置，可以讓閱讀者快速找到重點的地方 圖面比例的部分，以往手繪圖是要真的會製出這個比例，現在我們使用AUTOCAD，大都是繪製1:1的比例，如果要繪製比如1:3(圖上1mm=實際3mm)的圖面，直接把圖框放大3倍，把1:1的圖放進去，再出圖時就可以自動變成1:3的比例，而不需要將圖縮小1/3再丟入圖框中，這樣檔案才會有一致性 【正式教學】 ＊操作圖文細節請見簡報 簡報連結：https://reurl.cc/V5nllQ 我這邊提供幾個常見的圖框範例，示範第一種如何建立，其他請自己練習看看 我們會使用到文字和表格的功能，但一般建議表格使用自己繪製的線條做取代，這就看個人喜好而定了。另外圖框建議分成另一個圖層不要和其他圖層混到。 【圖框重點】 圖框內部的細節要怎麼設定可以依照使用者喜好，但是很重要的是，專業的機械製圖一定要確認出圖時比例是否正確，這是為了當視圖者發現某些尺寸沒有標註到時，可以拿「尺」去量測出正確的尺寸使用的，如果再做機械製圖相關檢定時，被發現比例完全錯誤的話，就會被扣分，檢查的方法在簡報中。

從AI基礎知識到應用，市面上提供了各種AI學習課程：AI線上課程、AI實體課程，無論您是初學者還是專業人士，都可以找到適合自己的AI課程。本文將為您揭曉2024年11月最受歡迎的AI課程排行榜，幫助您輕鬆找到優質的AI學習資源，快速掌握AI技能。 本篇透過從104課程中心的用戶學習大數據，整理出大家都在搜尋的TOP 10 熱門課程；可透過排行榜，找到你所需的學習內容，增進職場的職能成長，加強自我競爭力，打造你的職涯藍圖！ 第1名。ChatGPT x Excel | 職場必學商務數據分析術 https://nabi.104.com.tw/course/tibame/8ec8ed91-2d58-4d07-aa08-e342a12cb84b 講師將以系統化教學法，教授數據分析常用情境，搭上火紅 ChatGPT ，步驟式實戰，能隨學即用，讓你知道如何在工作中運用所學到的技能！ 第2名。AI資料科學家【 聽課全系列 】 https://nabi.104.com.tw/course/tibame/9f67a312-8fc3-4848-8449-faedf49ea669 「基礎思維」AI資料科學的新朋友，必定要了解一下人工智慧的歷史里程碑與事件，從這裡出發，您也能與不熟悉這個領域的朋友侃侃而談地分享您所學領域的轉變與趨勢，而初學者免不了學習的十字路口，不知道該從哪個部分開始學習AI，這裡也會給您適合適當的指引。常常被混的網頁爬蟲與ETL您真的認識並了解嗎？聽聽看TibaMe的講師們怎麼說吧！ 第3名。生成式AI應用速成：商業溝通師-數位行銷課(12/21開課) https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/d623f54c-5f91-437b-aaee-2d10b3dc9cf4 🔴報名截止日：2024/12/8🔴 你可以學到 🌟AI 行銷創作零基礎也能秒上手｜不需任何行銷經驗，快速學會生成式 AI 工具，輕鬆打造吸睛行銷素材。 🌟行銷策略效果爆發式成長｜ 有效運用 AI 提升執行力，讓行銷效率飆升、策略效果倍增。 🌟精準鎖定目標受眾，打中痛點｜ 用 AI 技術解析消費者行為，精準掌握市場趨勢，一次抓住受眾需求。 🌟品牌形象全面升級｜ AI 創造獨特行銷風格，讓品牌成為目光焦點，迅速在市場中脫穎而出。 第4名。2小時輕鬆學AI | 基礎觀念與應用 https://nabi.104.com.tw/course/tibame/49e06021-9062-4ccb-8f53-b50396066118 從資料科學的基礎觀念談起、商業智慧、資料探勘、影像辨識等技術應用，最後再討論企業實際導入人工智慧所需的相關流程。 第5名。生成式AI應用速成：創作詠唱師-影音創作課(11/30開課) https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/d0bce986-7d31-49c7-9fad-7653c218a4d2 🔴報名截止日：2024/11/17🔴 你可以學到 🌟虛擬角色打造 ｜ 從角色設計、到AI影片製作，一站式打造你的專屬虛擬網紅。 🌟短影音製作 ｜ 運用AI工具，快速生成各種特效、濾鏡，製作出精緻的短影音。 🌟內容行銷 ｜ 學習如何利用AI工具製作出更能觸動觀眾的內容。 第6名。生成式AI工具應用實戰 (線上直播課程) https://nabi.104.com.tw/course/bplan/4b2f626b-dce4-4204-8d43-00298ecffdc8 你可以學到 行銷廣告文案+社群策略及內容+SEO生成+BingAI繪圖，一次學會生成式AI工具應用！ 本課程「生成式AI工具應用」旨在教導學員如何利用最先進的生成式AI工具，特別是ChatGPT和微軟Bing AI繪圖工具，來提升行銷文案、社群媒體內容、SEO優化、廣告文案創作以及內容行銷的效率和成效。 第7名。生成式AI應用速成：創作詠唱師-繪圖設計課(12/21開課) https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/df696435-e236-4faf-a122-b5c68b07e41b 🔴報名截止日：2024/12/8🔴 你可以學到 🌟成為AI設計高手｜ 從設計小白變身AI設計達人，自信接下各種設計挑戰。 🌟擴大職涯發展｜ 掌握AI設計技能，提升職場競爭力，開拓更多職涯發展機會。 🌟節省設計成本｜ 減少外包設計費用，提高工作效率，為企業創造更多價值。 🌟實現創意無限｜ 突破傳統設計框架，用AI工具打造出獨一無二的視覺作品。 第8名。AI應用時代｜從邏輯思維到文字溝通，從職場複利到高效生活 https://nabi.104.com.tw/course/ppa/dfe9bbd8-208e-40a1-afc7-2283d248e16e 藉由AI助手的力量，更高效地完成商務工作、激發靈感。也透過AI協助經營社群，包含工作行程、日常旅遊、飲食規劃等，提高短影音規劃的效率，進而產出斜槓複利。 第9名。一次搞懂 ChatGPT 工作法 | 5分鐘看懂，立即上手 AI 應用觀念！ https://nabi.104.com.tw/course/ppa/036dba2b-5ce8-4f4b-a71f-4aed6f7afb3a 5分鐘輕巧學：圖解式影音 X 25應用情境 X 30組AI神器 第10名。AI x 產品企劃(產品開發)實務應用班 https://nabi.104.com.tw/course/bplan/3c435bf8-f444-4a06-bdcc-ed77910d1c0a 你可以學到 往在產品企劃及開發上，所面臨到的難以解決的疑難問題，在未來都有機會利用AI工具進一步改善，取得更有效的解決方案。 本課程將教會您如何快速掌握AI在商業分析、創意生成、行銷文案、用戶旅程設計與消費者行為洞察中的應用，並了解如何將這些工具應用於產品企劃流程中。 更多AI課程推薦： https://nabi.104.com.tw/nabisearch/course?keyword=AI

如何製作一個 **讓你看起來有點厲害** 的員工排班表 (下) ► 內容綱要 00:00 開場白 00:51 建立日期數列 02:45 輪班員工班表設定 06:05 使用 Google 表單設計請假單 07:15 將表單資料匯回 Excel 08:35 將表單資料顯示在月值班表 11:36 使用圖示集取代假別文字 影片來源 : PAPAYA 電腦教室

書名：電腦會計IFRS實力養成暨評量(第二版) 作者：財團法人中華民國電腦技能基金會 本書範例題目內容為認證題型與命題方向之示範，正式測驗試題不以範例題目為限。 範例題目之設計均以實務應用為導向，品質及認證公信力最具權威！ 適用金融監督管理委員會公告於2018年之「IFRS 9金融工具」、「IFRS 15客戶合約之收入」，以及2019年之「IFRS16租賃」等公報。 精選學科題庫4大類共400題，包含「會計概論之會計基本法則」、「會計循環之平時會計程序」、「會計循環之期末會計程序」、「會計資訊系統」等類別，採電腦線上作答，學習效果立即呈現。可透過題庫練習系統依類別選題進行練習。 精選術科題庫10回，包含「電腦會計期初作業」、「電腦傳票日常作業」、「帳冊查詢」、「財務報表及明細表製作」、「期末作業」等類別，使用者可自行指定題目進行練習，透過術科電腦自動評分系統，可立即評核學習成果。 練習系統提供「使用者專區」功能，記錄並管理歷次練習的成績。 配合中華民國電腦技能基金會(http://www.csf.org.tw )測驗流程，一舉取得專業證照，讓您求學、求職更具競爭力。 更多資訊：https://www.tqc.org.tw/TQCNet/BookDetail.aspx?CODE=ybXE8pkaiG9qofEnLYfY7Q==

【前言】 本月開始進行AUTOCAD在機械製圖上的應用。 前篇(圖層與線)：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_4bb30568-5431-4e44-8d4e-46adbebe5d4e?content=10000670 圖框：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_abf758e6-8630-46e0-bf40-d8e89df1cd9a?content=10000670 這篇我們要來準備標註 在所有的製圖中，都一定會標註尺寸，供閱圖者使用，在AUTOCAD中有方便的標註功能，可以標註如長度、角度、弧度等尺寸，也可以設定公差 而在CNS的規範裡面也有規定關於標註的各種細節，但AUTOCAD一樣沒有內建，所以我們需要做一些調整 【學習目標】 1. 了解CNS機械製圖的規範 2. 了解如何調整AUTOCAD使其符合CNS機械製圖的規範 【基本知識】 CNS機械製圖規範：https://www.cnsonline.com.tw/ CNS對標註有許多規範，從箭頭大小、尺度線、尺度界線等均有其規範 比如： 箭頭長度為3-4mm 尺寸界線超出箭頭2-3mm 尺寸界線與輪廓要有1mm的間隙 而AUTOCAD內建的尺寸標註預設為ISO規範，需要經過調整才能符合CNS的規範 AUTOCAD內有內建幾個標註功能，包含： 線性，標註出水平(X)方向或垂直(Y)方向的長度 對齊式，標註出兩點的直線長度 角度，標註出角度 弧長，標註出弧長 半徑，標註出圓或弧的半徑，會自動加入半徑符號R 直徑，標註出圓的直徑，會自動加入直徑符號Ø 座標式，會標註出X或Y方向座標的長度，機械製圖中很少使用 轉折，可以做出有轉折的半經標註，主要當標註線太多時，是用來閃避其他線段，方便辨識 【正式教學】 ＊操作圖文細節請見簡報 簡報連結：https://reurl.cc/52VeZ7 尺度線與尺度界線，以細實線繪製，在使用AUTOCAD時，我們通常建立一個圖層，專門用來放置所有的標註線，並在出圖時設定為細實線。 請先參考前兩篇的說明，建立標註的圖層，並用顏色將其區隔，範例中我們使用黃色作為標註。 【標註注意事項】 在CNS中還有很多關於標註的細節，比如標註尺寸和尺寸間需要有2倍文字高度的距離，但是因為圖面的限制，許多時候我們可能會小於這個距離，請注意，如果發生類似這種狀況，請以能方便閱讀為最高標準。

在當今快節奏的數位時代，寫作工具的選擇對於提升工作效率和文本質量至關重要。無論你是一位專業作家、學生還是業務專家，選擇合適的工具可以幫助你更輕鬆地構思和編輯內容。這篇文章將介紹五款熱門的寫作工具——Scrivener、Hemingway Editor、Grammarly、ProWritingAid 和 Evernote——並探討它們各自的獨特功能和優勢。 1. Scrivener 是專業作家的理想選擇，適合創作長篇作品如小說、劇本或是靈感豐富的人。它的特色包括： - 靈活的文件管理：將使用者寫的片段內容拼湊起來並重組。 - 分割視圖：一覽曾寫過的片段文字。 - 大綱模式：幫助找到寫作的架構。 2. Hemingway Editor 旨在幫助作家創作簡潔、易讀的文本。其主要功能有： - 可讀性評估：提供文本可讀性分數。 - 語法檢查：提示冗長句、被動語態和複雜詞語。 - 簡化寫作：改善文章流暢度。 3. Grammarly 是一款全面的寫作助手，適用於各類寫作需求。其主要功能包括： - 語法和拼寫檢查：即時檢查錯誤並提供修正建議。 - 風格建議：根據寫作目的提供風格建議。 - 語境理解：根據上下文提供精確建議。 4. ProWritingAid 是專業作家和學生的強大工具，其特色有： - 深入的寫作分析：分析句子結構、詞彙多樣性等。 - 風格和語法檢查：檢查並改進語法和風格。 - 整合和擴展：支持與Word、Google Docs等平台整合。 5. Evernote 是一款流行的筆記應用程式，也適合用來寫作。其主要特色包括： - 多平台同步：在不同設備間同步筆記和文檔。 - 組織和標籤：使用筆記本和標籤來管理內容。 - 多媒體支持：添加圖片、音頻等豐富筆記內容。 這些應用程式各有優勢，使用者可根據自己的需求選擇最適合的工具，提高寫作效率和質量。 🔍歡迎在104學習精靈關注【超級辦公室達人】獲得更多實用的小技巧 ✨如果喜歡這篇文，也歡迎免費加入共學✨

今年三月開始，環境部與32所大學合作推出「淨零綠領人才培育課程」 課程共48小時，內容涵蓋氣候變遷、碳盤查、產品碳足跡等 學費方面更鼓勵青年與弱勢參與 課程提供學費優惠方案： 30歲以下大學、碩博在學生：享有半額補助（6,000元）。 低收入戶：享有全額補助（12,000元）。 學員只要完成訓練並1次測驗就合格者，即可獲得環境部頒發的官方認證證書。 報名網址：https://greencollar.moenv.gov.tw/MajorLeagueClass/Index Notion原文：https://stevenwublog.notion.site/22cf7f8f28288021980aea16a27657e2

近期動物醫事助理證照在台灣成為搜尋熱潮，主因在於法規修正、產業專業分工與寵物醫療需求大幅提升。取得證照不僅是進入動物醫療產業的門檻，更能提升就業競爭力與專業形象，成為新興熱門職涯選擇。 FAQ：動物醫事助理證照產業趨勢與考照指南 ▶️查詢課程與報名資訊👉 https://nabi.104.com.tw/ability/10049141 ▶️線上模擬試題練習👉 https://nabi.104.com.tw/assess/6a53bfed-bd94-4ee0-84ea-27d95c2303b7 1. 為什麼動物醫事助理證照近期成為熱搜關鍵字？ • 2025年起，台灣正式推動動物醫事助理認證制度，明確規範助理需經過專業訓練並取得證照，才能協助獸醫師執行醫療相關業務。 • 法規修正後，動物醫事助理有了法律地位，提升產業專業分工與醫療品質。 2. 產業趨勢如何？未來發展性高嗎？ • 台灣寵物數量持續增加，2025年家犬貓數已達279萬隻，對動物醫療服務需求大增。 • 參考國際制度，動物醫事助理成為獸醫院不可或缺的人力，協助分擔診療、照護、行政等多元工作。 • 產業專業化、分工明確，助理證照成為進入動物醫療產業的重要門檻。 3. 市場對動物醫事助理的人才需求有多大？ • 目前全台執業獸醫師約5,945人，寵物數量遠高於獸醫人力，助理需求缺口大，推估全台有6,000至8,000名助理缺額。 • 各大專院校、訓練機構積極開設認證課程，已有上千人在受訓，市場需求持續擴大。 4. 取得動物醫事助理證照有什麼優勢？ • 具備證照可合法協助獸醫師執行醫療行為，提升專業形象與就業保障。 • 證照持有者在動物醫院、寵物長照機構、寵物旅館等多元產業皆具競爭力。 • 部分醫院提供較高薪資與進修機會，證照成為升遷與加薪的重要依據。 5. 如何報名與取得證照？ • 需具備高中職以上學歷，完成216小時認證課程並通過能力檢定。 • 課程內容涵蓋基礎獸醫學、寵物照護、行政實務、藥事輔助等，理論與實務並重。 • 查詢課程與報名資訊👉 https://nabi.104.com.tw/ability/10049141 動物醫事助理證照因法規上路與產業需求推升，成為動物醫療產業新寵，對有志投入寵物醫療照護領域者，考取證照將大幅提升職涯發展與就業競爭力 獸醫助理相關工作 👉 https://www.104.com.tw/jobs/search/?jobsource=index_s&keyword=%E7%8D%B8%E9%86%AB%E5%8A%A9%E7%90%86

「每天早上醒來，看著鏡子裡的自己，總覺得哪裡不太對勁。」這是阿偉在諮詢時說的第一句話。看著這位穿著整齊、西裝筆挺的四十二歲科技業主管，誰也想不到他正面臨著人生最低潮的時刻。 ​ 阿偉的故事，或許是許多中年上班族的縮影。十八年前，他懷抱著夢想進入科技業，從基層工程師做起，一路拚搏到部門主管。從外人眼中看來，他是個人生勝利組：好的頭銜、不錯的薪水、穩定的生活。但只有他自己知道，這些年來，他的熱情正在一點一滴地流失。 ​ 每天早上七點，他準時踏進辦公室，打開電腦，查看堆積如山的郵件。開完晨會後，他在無止盡的會議中來回奔波，解決各種危機和問題。晚上九點多回到家，陪孩子說幾句話，打開筆電繼續處理工作，這就是他日復一日的生活。日子久了，他發現自己愈來愈常感到疲憊，就連以前引以為豪的工作效率也大不如前。 ​ 週末本該是放鬆的時候，他卻開始害怕放假。因為一旦停下腳步，那種無力感和空虛感就會湧上心頭。他開始質疑自己：「這就是我想要的人生嗎？」但每當這個念頭冒出來，他就會想到房貸、車貸、孩子的補習費，然後把這些想法壓回心底。 ​ 直到有一天，他在主持重要會議時，突然腦袋一片空白，整個人愣在原地。那一刻，他意識到自己真的撐不下去了。在太太的建議下，他決定尋求專業的職涯諮詢。 ​ 在諮詢過程中，我們發現阿偉的職業倦怠，其實來自幾個層面的壓力。首先是角色轉換的困擾，從工程師升任管理職後，他花在技術研發的時間愈來愈少，反而必須處理更多人際關係和行政事務。其次是工作與生活的失衡，他把太多時間投入工作，反而忽略了自己的興趣和家庭生活。最重要的是，他漸漸失去了工作的意義感，每天的忙碌似乎只是為了應付生活開銷。 ​ 經過幾次深入的對談，阿偉開始嘗試做出一些改變。首先，他學會在工作中重新找到樂趣。他開始在每週安排固定時間參與技術研發會議，讓自己能夠持續接觸最新的技術發展。同時，他也調整了管理方式，不再事必躬親，而是學會授權和培養團隊。 ​ 在生活方面，他重新找回大學時期熱愛的攝影興趣。每個週末，他會帶著相機到處走走，有時是和太太孩子一起，有時是獨自一人。透過鏡頭，他重新發現生活中的美好，也讓緊繃的心情得到釋放。 ​ 更重要的是，他開始思考工作對他的意義。他發現，自己其實很享受帶領團隊突破困境的成就感，也喜歡看到下屬在他的指導下成長。這讓他重新定義了自己的角色：不只是一個追求業績的主管，更是一個能夠幫助他人成長的導師。 ​ 六個月後的阿偉，雖然工作還是很忙，但整個人煥然一新。他學會在百忙之中找到平衡，也重新找到工作的意義和熱情。這個轉變不僅讓他的工作表現更上一層樓，也讓他的家庭生活更加和樂。 ​ 從阿偉的故事，我們可以歸納出幾個重要的啟示： ​ １、職業倦怠不是你的錯：這是現代社會中常見的現象，重要的是要及時察覺並尋求協助。 ​ ２、重新定義成功：成功不只是職位和薪水，找到工作的意義和價值同樣重要。 ​ ３、平衡很重要：工作之外，要留些時間給自己和家人，培養興趣也是療癒的良方。 ​ ４、改變從小處開始：不需要立刻做出劇烈的改變，從小小的調整開始，慢慢找回生活的重心。 ​ 面對職業倦怠，最重要的是不要責怪自己。這不是能力的問題，而是人生階段的必經過程。當我們停下腳步，用不同的角度看待工作與生活，往往能發現新的可能性。 ​ 中年轉折期就像人生的第二個青春期，充滿了不確定和焦慮，但也蘊含著重新開始的機會。或許我們不需要像年輕時那樣充滿衝勁，但可以用更成熟的智慧，找到屬於自己的生活節奏。 ​ 最後，要記得人生不是一場百米衝刺，而是一場馬拉松。適時停下來喘口氣、調整步伐，才能走得更遠。職業倦怠不是終點，而是一個轉折點，讓我們有機會重新思考，什麼才是真正重要的事。畢竟，人生的美好，往往就藏在這些轉折與省思之中。

8月「領指定優惠券購課」贈LINE點活動陸續於2025/10/10前陸續發送完畢，以下是本次獲贈者(中間名字隱藏)，LINE點數發送兌換連結maill到您當初購買課程的Email唷！ 提醒通知：贈點通知信由客服發送到您購買時所填寫的信箱，因Gmail...等收信軟體，其系統收信可能會歸類在「垃圾信件夾」中，再請留意該信件是否有課程信件。 【點數兌換，請用手機開啟信件後進行兌換】 【【加碼券】加送百元點數】 何⭕銘 陳⭕云 城⭕越 呂⭕秋 柯⭕琍 鄧⭕倢 吳⭕文 童⭕承 【合購85折｜再送百元點數】 黃⭕廷 Yu⭕Yen 劉⭕華 李⭕慧 蔡⭕郎 王⭕豪 李⭕曲 張⭕榕 黃⭕評 陳⭕樺 呂⭕秋 【合購84折｜再送2百元點數】 徐⭕瑄 連⭕縈 【AI職涯教練線上講座｜8/21-8/24限定優惠送2百點】 Yu⭕Yen 【AI職涯教練線上講座｜【8/21講座】福利券送100點】 鄒⭕心 陳⭕珊 感謝以上購買者，１０４課程中心持續更新與上架職場學習課程，歡迎大家一起來增能！ 提醒通知：贈點通知信由客服發送到您購買時所填寫的信箱，因Gmail...等收信軟體，其系統收信可能會歸類在「垃圾信件夾」中，再請留意該信件是否有課程信件。 客服信箱：nabiservice@104.com.tw

在職場中每個人都會遇到壓力，但如何判斷壓力已經超過了自己可以承受的範圍，並需要和主管進行討論，卻完全取決於自己的認定，針對這個議題想從正反兩個角度進行討論，並整理出一些看法。 1. 主動提出：與主管討論的重要性 工作壓力對身心健康的影響不容忽視。如果發現自己經常感到疲憊、睡眠質量下降或情緒波動劇烈，這些可能都是壓力過大的信號。主動與主管討論，尋求支持和調整。 在職場中有時會遇到平時表現優異的員工，突然間就提出離職，原因是因為沉重壓力身體不堪負荷，且不接受調整或慰留，這對於雙方都是種損失。試著與主管討論現有壓力，除了是一種自我保護，也能讓彼此間取得共識。 透過與主管共同尋找解決問題的辦法，例如調整工作負荷、重新分配任務或提供必要的資源支持，也能夠避免類似的離職問題重複發生。 2. 承受壓力：個人管理壓力的重要性 在職場中遇到工作壓力是不可避免的。除了外部給予工作上的壓力外，有時候壓力也可能來自本身的期望和高標準。如何透過自我反思和調整，也可以調整壓力在可控範圍內。 另外在與主管討論壓力問題前，也可以先評估壓力來源。如果壓力只是暫時的，或是因特定專案的時間壓力所致，那麼或許可以考慮先觀察一段時間，因為有時隨著技能或經驗的熟練，以及專案的持續推進，壓力可能會逐步降低。只有當壓力長期持續且影響到工作和生活時，才應考慮尋求主管的幫助。 3. 對於壓力的注意事項 3.1 認清壓力的來源，在與主管討論之前，避免只是單純說明工作壓力大，試著先理解造成壓力的具體來源是什麼，是工作量太大？還是成員溝通不順暢？技能或經驗不足? 說明壓力的來源，可以在討論時更具體及有方向。 3.2 選擇一個適當的時機來與主管討論壓力問題，例如選在一個安靜的地方、當天沒有重要會議，且非任務繁忙的時間點，讓主管能夠專心聽取你的意見，這部分非常重要，一個好的時機點可以讓雙方，更正向的去討論這個議題。 職場壓力無法完全避免，但關鍵在於如何管理和應對。這部分並非年資越久就能管理的越好，也很難真正整理出完美應對SOP，重點在於當感覺壓力過大時，適時與主管、同事討論並尋求幫助，避免造成自己精神上累積的傷害，又或是對於職場的恐懼，這些都是很重要的關鍵點。

全文連結：​https://pse.is/projectmanagementtools-0323 ​ 工欲善其事，必先利其器！想要提升你的效率，選擇順手好用的專案管理軟體是一大關鍵。若公司沒有採購專用軟體，或是專案規模較小，其實還有很多免費的工具可以選擇！我們精選了 6 種最受歡迎的免費工具，快來試試👇 ​ 👉🏻6 個免費專案管理工具​ ​https://pse.is/projectmanagementtools-0323 ----------------------------------------------------​------- 👉擁有執行力還不夠，具備金三角能力，才是優秀的 #專案經理​ PMP專案管理師國際認證培訓班​ ​ 📌最具公信力的國際證照：流通率與公信力國內第一​ 📌最重方法論的教學系統：專案管理、領導力一次學​ 📌最重實戰力的課程設計：不只教考試，更要懂應用​ 📌最有效率的雙系統教學：加值獨家演練與題庫系統​ ​ 提升專案工作績效、💪帶領團隊衝刺​ 一門職場遲早要學的必修課！​ 再多了解一些 👉🏻https://www.bplan.com.tw/pmp ​ 課程早鳥優惠中！​ ----------------------------------------------------​------- 更多業界優質課程，歡迎洽詢：​ 創新未來學校｜線上學習顧問 LINE：@innovator_school​ ​http://nav.cx/80ynftf ​ 🏆創新未來學校｜部落格​ ​https://www.bplan.com.tw/blog ​-------------------------------------------------------​ 想了解更多PMP®專案管理師國際認證班 ，想了解更多，請洽課程網頁 創新未來學校 推薦課程： 🎯PMP®專案管理師國際認證培訓班 ​實體班 5/6(六)起開課 🎯NPDP產品經理國際認證培訓班 實體班05/21(日)起 開課 #創新未來學校 #PM #PMP #專案經理 #專案管理 #提升效率 #效率 #管理工具 #免費

想轉換跑道當資料工程師，但又不知道如何開始? 坊間這麼多培訓班，怎麼能跟業界銜接? 報名在這邊 > > https://meet.104.com.tw/event/4eeb6113-12b6-4210-933f-0ab3d55e6028 緯育TibaMe x 104學習精靈 現正舉辦【跨領域轉職資料工程師。課程說明會】 透過12週培訓課程：從基礎 → 進階、團體專題，課後就業媒合，協助您成功轉職！ 【本場說明會包含兩個資料工程師_聯合招生說明】 A【資料工程師_養成班】 3/10 確定開班 課程相關完整介紹搶先看： https://nabi.104.com.tw/course/tibame/c88897d4-22dd-4ec2-9876-a139871952f7 B【資料工程師_在職班】 4/15 確定開班 課程相關完整介紹搶先看：(後補) 【班級滿額就無法再招生，趕緊報名搶席次吧!】 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 本課程將提供104報名會員優惠，優惠折扣將於線上說明會揭曉： ⚡ 線上說明會 | 緯育TibaMe的優惠，透過104活動吧報名，才享有該優惠。 ⚡ 確認報名課程，可享 緯育TibaMe 相關付款優惠（例如：信用卡分期．．．等） 真的！席次最後倒數！免費報名！相信自己一次！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 【報名場次】 🔴 2/15 (六) 11:00~12:00 | 報名到2/14 (五) 18:00 線上說明會連結與資訊，將於2/14(五)18:00 後陸續發送到您報名的電子郵件信箱。 🔴 2/22 (六) 11:00~12:00 | 報名到2/21 (五) 18:00 線上說明會連結與資訊，將於2/21(五)18:00 後陸續發送到您報名的電子郵件信箱。 🔴 2/27 (四) 20:00~21:00 | 報名到2/26 (三) 18:00 線上說明會連結與資訊，將於2/26(三)18:00 後陸續發送到您報名的電子郵件信箱。

JIRA Kanban 介面包括多欄位的看板視圖、可拖放的任務卡片、WIP 限制、積壓工作清單、自訂篩選器和詳細視圖；報告工具如控制圖和累積流圖；每個部分都針對 Kanban 方法的具體需求進行了設計，幫助團隊有效地管理工作流程和任務： 1. 看板（Board）： ❶ 欄位（Columns）：看板由多個欄位組成，每個欄位代表工作流程中的一個狀態。默認的欄位通常是 To Do（待辦）、In Progress（進行中）和 Done（已完成），但你可以根據需要自定義這些欄位。 ➋ 卡片（Cards）：每個卡片代表一個任務、故事或 Bug。卡片上顯示標題、分配人、優先級和其他重要信息。 2. 積壓工作（Backlog）： ❶ 積壓清單：所有待辦事項的列表。在 Kanban 中，積壓工作列表不一定像 Scrum 那樣被組織成衝刺。你可以從這裡選擇和移動任務到看板上以開始工作。 ➋ 篩選和排序：可以對積壓工作進行篩選和排序，幫助團隊成員找到和選擇需要處理的工作。 3. 工作流（Workflow）： ❶ 拖放操作：你可以通過拖放卡片來更新任務的狀態，從一個欄位移動到另一個欄位。 ➋ WIP 限制（Work In Progress Limits）：可以設置每個欄位的 WIP 限制，以防止團隊成員同時處理過多的任務，保持高效工作流。 4. 看板設定（Board Settings）： ❶ 欄位配置：自定義看板欄位，添加或移除欄位，並設置每個欄位的 WIP 限制。 ➋ 卡片顯示選項：配置卡片上顯示的信息，如標題、優先級、分配人等。 ➌ 篩選器（Filters）：使用 JQL（JIRA Query Language）設置看板篩選器，定義哪些任務應該顯示在看板上。 5. 報告（Reports）： ❶ 控制圖（Control Chart）：顯示工作項的周期時間和流程效率，幫助團隊識別瓶頸和改進點。 ➋ 累積流圖（Cumulative Flow Diagram）：顯示工作項在各個狀態欄位中的分佈和變化趨勢，有助於團隊分析工作流和改進過程。 ➌ 其他報告：根據需要，你可以生成和查看其他定制報告，以深入分析和跟蹤項目進度。 6. 詳細視圖（Detail View）： ❶ 任務詳細信息：點擊卡片打開詳細視圖，查看和編輯任務的詳細信息，如描述、評論、附件和子任務。 ➋ 活動記錄：顯示任務的所有活動記錄，包括狀態變更、評論和更新。 7. 儀表板（Dashboards）： ❶ 自定義儀表板：創建和自定義儀表板以顯示不同篩選器和報告的結果，幫助團隊和管理層概覽項目狀況。 ➋ 小工具（Gadgets）：添加各種小工具（如圖表、統計信息）到儀表板，提供實時數據和可視化信息。 8. 自訂篩選（Custom Filters）： ❶ 篩選器設置：使用 JQL 創建和保存自定義篩選器，快速查找特定條件下的任務。 ➋ 分享篩選器：與團隊成員分享篩選器，確保大家看到相同的工作視圖和狀態。 這些介面和功能組成了 JIRA Kanban 的核心，幫助團隊在 Kanban 方法中進行高效的工作流管理和任務跟蹤。