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高敏感族自我檢測量表(HSP) 學會以「質」而不以「量」來評
高敏感族自我檢測量表(HSP) 學會以「質」而不以「量」來評
高敏感族自我檢測量表(HSP) 學會以「質」而不以「量」來評價自己生命價值 榮格曾說:「敏感,能豐富一個人的人格特質。當敏感者深陷困難且不熟悉的情境,會突然被體內某種機制干擾他們原有的沉著思慮,這經常讓本來的優點變成很大的缺點。 「高敏感族」一詞,是由美國精神分析學者伊蓮艾融博士(Dr. Elaine Aron)在1996年提出。 根據艾融博士的描述,高敏感族很容易因為外在環境刺激而出現不適感,而且幾乎所有不舒服的感覺都會被放大。例如,他們待在太多刺激的環境中就想逃離、對於短時間內要應付很多事感到煩躁、很容易被別人的情緒影響、不喜歡犯錯、容易自責等等。 由於反應出來的行為較為纖細,也因此,常常會被周遭人說「想太多」「瞎操心」「太脆弱了吧」,因為現在的社會普遍喜愛活潑外向、樂觀進取的人。 你知道自己有多敏感嗎?來做做這份由丹麥心理治療師伊麗絲 桑德所設計的「」共48道題目,請依據你的個人感受,逐題回答填入分數。 0分:完全不符合 1分: 幾乎不符合 2分: 有一點符合 3分: 幾乎符合 4分: 完全符合 A組問題 1.聽到優美的音樂,會覺得興奮。 2.每天花許多心力預測各種可能的失敗,並準備因應對策。 3.善於察覺新的可能性或選擇。 4.靈感源源不絕,常想出許多好點子。 5.知道世界上存在著許多不是耳聽或眼見為憑的事物。 6.很怕痛。 7.他人眼裡微不足道的小事卻讓你深受打擊。 8.每天都需要時間獨處。 9.獨處再久都不覺得累,跟外人在一起不到兩三個小時就不行了。 10.一發現氣氛變得很僵,就想趕快逃離現場。 11.旁人發怒的對象就算不是自己,同樣備感壓力。 12.對他人受到的傷痛彷彿深入神經般地感同身受。 13.想盡一切辦法只為了想避開讓人不快的驚訝或誤解。 14.充滿創意力。 15.欣賞藝術作品時常深受感動。 16.面對大量資訊或刺激時容易焦慮。 (同一時間要做很多件事時一點刺激就足以讓你無法忍受,比方說上網找資料時被搭話就覺得很煩。) 17.不喜歡到遊樂園、大型購物中心、體育館等熱鬧的地方。 18.看到電視上的暴力畫面,情緒會被影響好幾天。 19.比一般人更願意花時間在思考上。 20.善於觀察動植物的各種微小變化。 21.在大自然的包圍下心情特別舒暢。 22.隨時打開覺察的天線,善於觀察旁人的情緒。 23.做出違背本心的決定時會很愧疚,充滿罪惡感。 24.工作時若有人盯著你看會渾身不自在。 25.善於看透真相,擁有察覺欺瞞的能力。 26.容易受到驚嚇。 27.善於與人深入交流。 28.他人聽來覺得還好的聲音,你聽卻覺得特別刺耳。 29.直覺很強。 30.很享受獨處。 31.極少衝動行事,習慣深思熟慮後再行動。 32.對噪音、強烈的氣味、強光感到困擾。 33.常常需要到安靜的空間稍微喘口氣。 34.感到飢餓或寒冷時,餓跟冷的感覺一直在腦中揮之不去。 35.很容易感動落淚。 A組問題 合計___分 B組問題 36.即使無法事先準備,也樂於接受新挑戰。 37.當事情順著計畫走時,心裡會特別得意。 38.對社交場合樂此不疲(不需要離席透氣,也不介意從早待到晚)。 39.喜愛生存體驗營。 40.享受在壓力中工作。 41.覺得人生若有不如意,問題大多在當事人自己身上。 42.不太受到外界影響,隨時都能保持活力。 43.參加聚會都是最後離開的那一個。 44.甚少杞人憂天,凡事都能冷靜以對。 45.週末喜歡跟朋友聚會,不需要刻意離開喘口氣。 46.喜愛朋友的突然到訪。 47.不太重視睡眠,睡一下就會飽。 48.喜歡放煙火跟鞭炮。 B組問題 合計__分 請將A組得分減去B組得分後,得到你的敏感度指數。 A組得分 − B組得分 = HSP高敏感指數__分 估算的數值應該會落在-52~140分之間,得分越高表示越敏感。60分以上,表示你可能是高敏感族。 請注意!以上自我檢測量表並不適用於所有人,測驗結果也無法顯示受測者完整的性格。受測當天的心情也會影響到結果,請務必將各種面向列入考量。這項檢測僅是幫助你了解自己可能有多敏感的一項參考工具。 高敏感族具有高度的同理心,也很容易對旁人產生情感上的投射。他們可以察覺對方的心情,總是非常細心體貼。許多高敏感族投身服務業或者擔任支援方面的工作,你可以見到被服務的對象經常會對他們欣然表達感謝。 但如果是從事全職照護工作的高敏感族,在經過一整天的工作後,幾乎可說是一點力氣也不剩了。因為他們具有高度的同理心,總是能敏銳地感受到周遭人的情緒,但也很容易受到他人情緒的影響。 他們無法從其他人的痛苦或是遭遇中抽離,就算回到家,工作的事情也會在腦子裡轉個不停。所以從事與人相關工作的高敏感族一定要注意好好照顧自己的內心,否則被壓力擊倒的風險
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視覺傳達設計丙級檢定學術科應檢寶典-最新修訂試題112年啟用
視覺傳達設計丙級檢定學術科應檢寶典-最新修訂試題112年啟用
內容特色: 本書依據勞動部勞動力發展署技能檢定中心最新公告試題進行解題,共分為兩大部分,第一部分為學科相關資訊重點解說以及公告題庫逐題詳解;第二部分為術科分解示範。 ★學科重點整理: ●111年啟用最新試題,依照各工作重點觀念說明並講解其概要,並逐題提供詳解,讓您了解包含:色彩學、攝影、印刷概要、廣告媒體、圖學、設計基礎及廣告相關法規與安全衛生基本知識。 ●含90006職業安全衛生/90007工作倫理與職業道德/90008環境保護/90009節能減碳共同科目400題。 ★術科分解示範:112年啟用試題,包含基本製圖(需要黑墨單鉤畫線) 及書寫中文標宋體、中文黑體、英文羅馬體、英文黑體等四種字體(含黑色平塗),再加上印刷色彩學的調製與平塗。 ●基本製圖部分:逐題進行繪製並有步驟剖析。 ●中文字體部分:由基本永字八法進行說明。 ●羅馬字體部分:詳述字型結構與特徵,引導考生理解用筆方法與字間、字架,真正學會文字的設計原理。 ●印刷色彩學部分:透過全域色相環圖示出指定色域。 完整介紹 : http://books.gotop.com.tw/v_AER058800
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5個推薦的寫作軟體:Scrivener、Hemingway Editor、Grammarly 等
5個推薦的寫作軟體:Scrivener、Hemingway Editor、Grammarly 等
在當今快節奏的數位時代,寫作工具的選擇對於提升工作效率和文本質量至關重要。無論你是一位專業作家、學生還是業務專家,選擇合適的工具可以幫助你更輕鬆地構思和編輯內容。這篇文章將介紹五款熱門的寫作工具——Scrivener、Hemingway Editor、Grammarly、ProWritingAid 和 Evernote——並探討它們各自的獨特功能和優勢。 1. Scrivener 是專業作家的理想選擇,適合創作長篇作品如小說、劇本或是靈感豐富的人。它的特色包括: - 靈活的文件管理:將使用者寫的片段內容拼湊起來並重組。 - 分割視圖:一覽曾寫過的片段文字。 - 大綱模式:幫助找到寫作的架構。 2. Hemingway Editor 旨在幫助作家創作簡潔、易讀的文本。其主要功能有: - 可讀性評估:提供文本可讀性分數。 - 語法檢查:提示冗長句、被動語態和複雜詞語。 - 簡化寫作:改善文章流暢度。 3. Grammarly 是一款全面的寫作助手,適用於各類寫作需求。其主要功能包括: - 語法和拼寫檢查:即時檢查錯誤並提供修正建議。 - 風格建議:根據寫作目的提供風格建議。 - 語境理解:根據上下文提供精確建議。 4. ProWritingAid 是專業作家和學生的強大工具,其特色有: - 深入的寫作分析:分析句子結構、詞彙多樣性等。 - 風格和語法檢查:檢查並改進語法和風格。 - 整合和擴展:支持與Word、Google Docs等平台整合。 5. Evernote 是一款流行的筆記應用程式,也適合用來寫作。其主要特色包括: - 多平台同步:在不同設備間同步筆記和文檔。 - 組織和標籤:使用筆記本和標籤來管理內容。 - 多媒體支持:添加圖片、音頻等豐富筆記內容。 這些應用程式各有優勢,使用者可根據自己的需求選擇最適合的工具,提高寫作效率和質量。 🔍歡迎在104學習精靈關注【超級辦公室達人】獲得更多實用的小技巧 ✨如果喜歡這篇文,也歡迎免費加入共學✨
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被動收入有哪些?一次學會6種被動收入的可能大方向
被動收入有哪些?一次學會6種被動收入的可能大方向
在這個快節奏的世界裡,很多人都夢想著不用每天辛勤工作也能有穩定的收入。這種不需要你實時參與或花大量時間就能賺取的收入被稱為被動收入。被動收入是讓你的資金、技能或其他資源在你休息時為你賺錢。獲得被動收入的方法多種多樣,從投資股票到在線課程的銷售都有。本文將深入探討被動收入的各種可能選項,幫助你找到最適合自己的收入來源。 ✨ 1. 投資相關 📌 股票與債券 對於具有一定財務知識的人來說,投資股票和債券可以是一個非常有吸引力的被動收入來源。 📎 主要收益方式: 🔹 股息:許多公司會將其盈利的一部分分發給股東。 🔹 資本增值:賣出股票的價格高於購買價格。 📌 不動產投資 購買和出租物業是最古老和最受歡迎的被動收入形式之一。 📎 主要收益方式: 🔹 租金收入:定期從租戶那裡收取。 🔹 物業增值:隨著時間的推移,物業的價值可能會上升。 ✨ 2. 線上業務 📌 部落格和YouTube頻道 建立一個部落格或YouTube頻道,並利用廣告和合作夥伴關係賺錢。 📎 主要收益方式: 🔹 廣告收益:例如 Google AdSense。 🔹 贊助和夥伴關係。 📌 線上課程和電子書 創建並銷售你的知識和技能。 📎 主要收益方式: 🔹 單次銷售收入。 🔹 訂閱或會員制模式。 ✨ 3. 金融產品 📌 P2P 借貸 透過P2P借貸平台,你可以將自己的資金借給需要的個人或小企業,並獲得利息收入。 📎 主要收益方式: 🔹 利息:通常比傳統銀行存款的利率高。 📌 投資基金或ETFs 這些是集合多種股票或其他資產的金融產品,可以分散風險。 📎 主要收益方式: 🔹 分散投資:降低單一股票的風險。 🔹 收益和股息:來自所投資的各種資產。 ✨ 4. 技術產品 📌 應用程式或軟體開發 如果你是一名開發者或與開發者合作,可以開發應用程式或軟體並進行銷售。 📎 主要收益方式: 🔹 軟體授權:賣給客戶的使用許可。 🔹 訂閱制:客戶定期支付使用費用。 ✨ 5. 物品出租 📌 設備或工具出租 如果你擁有特定的工具或設備(例如攝影器材、音響設備等),可以考慮出租給需要的人。 📎 主要收益方式: 🔹 租金:根據租賃期間和物品的價值來定價。 🔹 押金:為了保障物品不受損,可以向租戶收取。 ✨ 6. 其他方式 📌 專利和版權 對於創作者、發明家和藝術家來說,這是一個潛在的被動收入來源。 📎 主要收益方式: 🔹 授權費:允許其他人使用你的作品或發明。 🔹 銷售副本或複製品。 📌 自動化業務 建立一個可以自動運營的業務,例如電商。 📎 主要收益方式: 🔹 銷售商品或服務。 🔹 重複業務或訂單。 總之,被動收入提供了一個獨特的機會,使你可以在不直接參與的情況下賺錢。選擇最適合你的方式,開始今天,創建一個更加自由和富裕的未來。
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領導力與管理者能力模型—讓團隊願意追隨,而不是被迫服從—
領導力與管理者能力模型—讓團隊願意追隨,而不是被迫服從—
第 4 章|領導力與管理者能力模型—讓團隊願意追隨,而不是被迫服從— 4.1 領導並不是天生,而是可以訓練的 許多人以為「領導力」是天生特質,但在現代管理中,領導力更像是一套「可以學習的技能」。 主管升上管理職後,會發現: • 你不可能用技術服人 • 也不可能用職位壓人 • 團隊是否願意跟隨,取決於你的領導方式 • 團隊是否願意努力,取決於你是否給得出方向與信任 領導力不是說服,而是: 讓人願意自願投入,而不是被逼著前進。 4.2 領導與管理的關鍵差別 項目 管理 領導 目的 運作穩定 推動改變 著重 流程、制度、控制 愿景、動力、影響力 方式 指令式、程序 問題解決、共識、啟發 關注 當下 未來 結果 團隊執行 團隊信任並追隨 主管同時需要領導與管理,但兩者的「使用時機」不同: • 穩定運作時 → 需要管理 • 需要變革時 → 需要領導 真正的好主管,是能「彈性切換」的人。 4.3 領導力的四大核心元素(主管必備模型) 以下是最適合實務主管使用的領導模型(LIFE Model): L:Lead with Vision(願景領導) 主管需要能清楚回答團隊兩件事: 1. 我們要去哪裡? 2. 為什麼要做這件事? 沒有願景的團隊,只是在完成任務。 I:Influence & Trust(影響與信任) 團隊不是依靠命令運作,而是依靠信任。 主管建立信任必須做到: • 說到做到(最重要) • 公平一致 • 接受不同意見 • 在團隊遇到困難時挺身擔責 影響力不是權力,而是: 团隊願意因為你,而願意再多努力一步。 F:Facilitate People(發展人才) 主管不能只做事,更必須「讓人變得更強」。 包含: • 給予適當挑戰 • 教練式提問 • 協助員工做職涯規劃 • 讓員工從錯誤中學習 最好的主管,是離開後團隊依然強。 E:Execution & Accountability(執行與責任) 領導不是口號,最終要落地。 主管必須: • 設定清晰目標(OKR/KPI) • 定期回顧進度 • 確保責任到人 • 遇到問題時快速調整 缺乏執行力的領導,是空洞的。 4.4 不同員工,需要不同領導方式:情境領導(Situational Leadership) 情境領導是主管最實用的領導模型。 員工依照「能力 × 意願」可分成四類: 類型 能力 意願 領導方式 D1 低 高 指導型(告訴他怎麼做) D2 中 低 教練型(陪著一起做) D3 高 不穩定 支持型(給信心) D4 高 高 授權型(給空間) 例如: • 新人:需要指導與明確流程 • 中度熟悉但挫折:需要陪伴與回饋 • 能力強但懷疑方向:需要支持 • 老手高手:需要授權 領導力的關鍵在於: 不是對每個人都一樣,而是對每個人都剛剛好。 4.5 主管常犯的領導錯誤 錯誤 1:全部自己做 導致團隊無法成長,也無法分擔責任。 錯誤 2:過度微觀管理(Micromanagement) 造成員工壓力大、創意受限、效率降低。 錯誤 3:沒有清楚設定期望 主管以為員工知道,員工以為主管沒說。 錯誤 4:遇到問題只責怪,不教導 員工就會害怕嘗試、害怕報告錯誤。 錯誤 5:想當好人,不敢做艱難決策 領導不是討好,而是負責。 4.6 主管要具備的三種關鍵能力 能力 1:溝通與說明能力 主管需要能講清楚: • 為什麼要做這件事 • 你希望他做什麼 • 完成後的成功標準是什麼 清晰的溝通能節省 50% 以上的執行時間。 能力 2:判斷與決策能力 判斷不是完美,而是在資訊不完整下做出最正確選擇。 主管的決策原則: • 「方向比細節重要」 • 「速度比完美重要」 • 「敢擔責任」才會有人願意跟你走 能力 3:發掘問題的能力 大部分主管是在「處理事件」,而不是「處理問題」。 處理事件: → 表面問題反覆發生 處理問題: → 找到結構性根源 好的主管能從混亂中找到核心問題。 4.7 完整案例:改革遇到資深員工抵抗,主管該如何領導? 案例背景 B-Tech 是一家中型電子零件公司,正進行流程自動化改革。 新任製造部主管林經理上任後: • 推動線上報工系統 • 建立新的流程追蹤機制 • 要求員工改寫作業紀錄格式 這些改革遭到資深員工的抵抗: • 有人私下抱怨 • 有人敷衍地填寫系統 • 有人直接說:「以前這樣做就很好,為什麼要改?」 團隊氣氛低迷,改革進度停滯。 總經理要求林經理必須兩個月內改善狀況。 第一步:診斷問題不是「人」,而是「恐懼」 林經理觀察後發現,資深員工抵抗不是因為懶惰,而是因為: 1. 擔心不知道怎麼使用新系統 → 技術不熟,怕出錯。 2. 擔心改革會讓他們的經驗變得不重要 → 角色價值被削弱。 3. 擔心改革會增加工作量 → 認為變革只是負擔。 這是典型的「變革阻力模型」。 第二步:採用情境領導模型調整方式 資深員工 = 高能力 + 低意願 → 屬於「D3 類型」 → 適合「支持型領導」 因此林經理改變領導方式,不再直接下指令,而是: • 說明為什麼改革對部門長期有利 • 提供清楚的上手教學 • 肯定資深員工的重要性 • 請他們成為新制度的「小老師」 第三步:讓資深員工參與改革,而不是被改革 林經理做了三件關鍵動作: 1. 邀請三位資深員工加入流程優化委員會 給他們參與權、發聲權。 2. 讓資深員工協助測試系統 從抗拒 → 參與 → 認同。 3. 賦予資深員工新的角色定位 例如:「你們是新人學習流程的最關鍵導師」。 這讓資深員工重新感受到價值。 第四步:設定短期可見成果(Quick Wins) 改革一定要有初步小成果,團隊才會相信方向。 林經理設定 2 週內的小成就: • 新系統填寫時間減少 30% • 報表錯誤率下降 • 產線主管可即時掌握進度 成果公開後,團隊開始正面看待改革。 四週後的變化 • 資深員工態度轉為正面 • 系統填寫準確度提高 • 整體流程效率提升 12% • 部門氣氛回暖 • 改革進入順利階段 總經理給予高度肯定。 案例結論 沒有員工天生反對改革,只有「害怕改革帶來的未知」。 領導改革的核心是: 👉 在推動改變前,先處理人心。 👉 在要求執行前,先建立信任。 👉 在提出規則前,先給予參與感。 4.8 研究生思考題 1. 你認為資深員工抵抗的本質是恐懼、習慣,或文化? 2. 情境領導模型在哪些情況可能不足? 3. 若你是林經理,有沒有其他更好的切入方式?
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主管臨時要我加班!她用這招化解危機,還升職加薪!
主管臨時要我加班!她用這招化解危機,還升職加薪!
在這個競爭激烈的職場中,加班似乎已經成為了一種常態。但是,當我們計劃已久的約會或重要事情即將開始時,主管卻突然安排了工作,這種情況該如何處理呢?讓我們來看看小美是如何巧妙應對這個棘手問題的。 小美是一家知名廣告公司的設計師,工作能力出色,深受同事和客戶的喜愛。然而,她最近遇到了一個令人頭疼的問題。 那是一個星期五的下午,小美正在整理下週的工作計畫。突然,她的主管阿強急匆匆地走了過來。 「小美啊,我們剛剛接到一個緊急案子,客戶要求週一早上就要看到初步方案。你能不能加個班,今晚把它搞定?」阿強一臉為難地說。 小美聽了,心裡頓時「咯噔」一下。原來她今晚已經和男朋友約好要慶祝交往兩週年紀念日,兩人還訂好了餐廳。這個約會可是計劃了好久呢! 面對這種情況,小美腦中快速閃過幾個選擇: 1. 直接拒絕,堅持自己的計劃。 2. 勉強答應,犧牲個人時間。 3. 找藉口推託,逃避責任。 但是,這些選擇似乎都不太理想。拒絕可能會影響工作關係,勉強答應又會委屈自己,找藉口則可能影響自己的誠信。 就在這時,小美靈機一動,想到了一個更好的解決方案。 「阿強主管,我理解這個案子的重要性。」小美平靜地說,「不過我今晚確實有個重要的約會無法取消。但是,我有個建議:我可以現在就開始著手,先把基本框架搭起來。然後明天一早來公司繼續完成,保證週一前交出令客戶滿意的方案。您覺得這樣可以嗎?」 阿強聽了小美的提議,眼睛一亮。他沒想到小美不僅沒有直接拒絕,反而主動提出了一個兼顧工作和個人生活的方案。 「這個主意很好!」阿強欣慰地說,「那你先把初步想法整理出來,我們週末再一起討論細節。」 就這樣,小美不僅成功地平衡了工作和個人生活,還展現了她的問題解決能力和團隊精神。這個事件之後,阿強對小美的印象更好了,在之後的專案中給了她更多的發展機會。 小美的故事告訴我們,面對「不想加班,但主管又安排工作」的困境時,我們可以採取以下策略: 1. 保持冷靜:不要立即做出情緒化的反應。深呼吸,給自己一些時間思考。 2. 清晰溝通:向主管解釋自己的情況,但要注意語氣和方式,表現出對工作的重視。 3. 提出替代方案:像小美一樣,想出一個既能完成工作,又能兼顧個人需求的方案。 4. 展現主動性:主動提出解決問題的方法,而不是被動地等待指示。 5. 設定界限:學會適度地說「不」,但要有理有據,並提供其他可行的選擇。 6. 提高工作效率:平時就要注意提高工作效率,減少加班的需求。 7. 建立信任關係:平時就要和主管建立良好的溝通和信任關係,這樣在需要協商時會更容易。 8. 了解工作優先級:區分緊急和重要的工作,合理安排時間。 9. 尋求團隊支持:必要時可以尋求同事的協助,共同完成任務。 10. 提前規劃:對可能出現的突發情況有所準備,制定應急計劃。 此外,作為員工,我們也要學會在日常工作中展現自己的價值。比如: - 主動匯報工作進度,讓主管了解你的工作效率。 - 提出創新的工作方法,提高整個團隊的效率。 - 學會合理分配時間,避免工作堆積到最後一刻。 - 培養多元化的技能,成為團隊中不可或缺的人才。 同時,我們也要理解,有時候加班是無法完全避免的。關鍵是要找到工作和生活的平衡點。如果發現自己常常需要加班,可以和主管討論是否需要調整工作量或改進工作流程。 記住,一個真正優秀的員工,不僅要會完成工作,更要懂得如何平衡工作和生活。只有這樣,才能在職場中走得更遠,活得更精彩。 下次當你遇到類似小美的情況時,不妨試試這些方法。你可能會驚喜地發現,原來工作和生活之間的平衡,其實並不是那麼難以實現。 最後,讓我們記住:我們工作是為了生活,而不是生活為了工作。學會在職場中為自己發聲,善用溝通和協商的技巧,你就能在這個競爭激烈的職場中,找到屬於自己的一片天空。
蒲朝棟 職涯聊天室
寵物證照有哪些? 如何成為寵物保姆?
寵物證照有哪些? 如何成為寵物保姆?
受少子化、高齡化及不婚人口增加影響,愈來愈多人飼養毛小孩來陪伴,不但帶動毛經濟高速成長,也延伸許多工作機會。喜愛毛小孩的你,曾經想過兼職做寵物保姆嗎? 寵物保姆的主要工作就是在飼主希望的場所短暫地照顧寵物,雖然寵物保姆並沒有強制一定要取得專業證書,但如果持有相關證照,肯定會更容易累積顧客的好感度及提升專業信任感。 寵物相關證照的重要性與幫助 寵物產業的專業化程度不斷提升,對於寵物的訓練、照顧、醫療等要求也日益嚴格。擁有相關證照不僅能夠展示個人在該領域的專業知識和技能,還能夠幫助求職者更容易地脫穎而出,贏得機會。 🔻1. 專業性展示: 擁有寵物相關證照可以證明求職者已經通過專業培訓,具備了相應領域的知識和技能。這能夠讓用人單位更有信心地選擇合適的候選人。 🔻2. 提升競爭力: 在競爭激烈的求職市場中,擁有證照可以使求職者從眾多申請者中脫穎而出,讓自己的履歷更具吸引力。 🔻3. 擴大職涯機會: 寵物相關證照通常涵蓋多個領域,持有者能夠在不同的職位上展現自己的專業能力,從而擴大職涯發展的可能性。 在寵物相關的領域中,有多種證照和認證可以參考,這些證照可以幫助您在求職時展現您的專業知識和技能。以下是一些常見的寵物相關證照: ✏ 寵物保姆證照:針對寵物專業人員設計的必備課程,確保持證者具備專業的寵物照護能力,規劃多元的寵物基本、行為管理、健康監控、緊急情況處理等知識觀念 🟠 寵物褓姆初階證照: https://nabi.104.com.tw/ability/10048861 (考古題可下載) 毛小孩知識你有幾分👉 https://nabi.104.com.tw/assess/b6857474-8258-40db-b74c-b380dc7127e6 🟠 寵物褓姆進階證照: https://nabi.104.com.tw/ability/10048862 ✏ 寵物訓練師證照: 這些證照涵蓋了對於不同動物行為和訓練技巧的培訓。例如,「認證寵物訓練師」(Certified Professional Dog Trainer,CPDT)或「動物行為專家認證」(Certified Applied Animal Behaviorist,CAAB)等。 🟠 寵物教養初級職證 : https://nabi.104.com.tw/ability/10048009 ✏ 寵物美容師證照: 擁有這些證照可以展示您對於寵物美容技巧的專業知識。「寵物美容師證照」(Pet Groomer Certification)和「寵物美容專業認證」(Certified Pet Groomer)是一些可考慮的選項。 ✏ 寵物按摩治療師證照: 如果您對於寵物按摩和身體治療有興趣,可以考慮取得「寵物按摩治療師證照」(Canine/Feline Massage Therapist Certification)。 🟠 高考獸醫師執照 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029195 ✏ 寵物醫護證照: 如果您希望從事寵物醫療相關工作,可以考慮取得「寵物護士證照」(Veterinary Nurse Certification)或「寵物醫護師證照」(Certified Veterinary Technician)等。 PCP寵物照護員認證 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029426 ✏ 寵物行業管理證照: 除了技術方面的證照,還有一些證照針對寵物行業的管理和經營方面,如「寵物業務管理證照」(Pet Business Management Certification)。 🟠 寵物禮儀初級職能證照 : https://nabi.104.com.tw/ability/10048010 🟠 普考獸醫佐執照 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029196 🟠 PFD寵物臨終服務師認證 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029422 ✏ 寵物飲食顧問證照: 寵物飲食是重要的健康因素,考慮取得「寵物營養顧問證照」(Pet Nutrition Consultant Certification)可以幫助您提供有關寵物飲食方面的專業建議。 🟠 寵膳食育初級職證 : https://nabi.104.com.tw/ability/10048011 擁有寵物相關證照將對於想要在寵物產業中找到機會的求職者帶來明顯的優勢。這些證照不僅能夠展示個人的專業知識和技能,還能夠幫助求職者在競爭激烈的求職市場中脫穎而出。 🟢 更多相關職務參考 : https://www.104.com.tw/jobs/search/?ro=0&kwop=7&keyword=%E4%B8%80%E8%88%AC%E5%8B%95%E7%89%A9%E9%A3%BC%E8%82%B2%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E8%80%85&expansionType=area%2Cspec%2Ccom%2Cjob%2Cwf%2Cwktm&order=15&asc=0&page=3&mode=s&jobsource=posts_nabi&langFlag=0&langStatus=0&recommendJob=1&hotJob=1 #寵物照顧 #寵物照顧員 #寵物保母
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台灣過年打麻將台16張台數怎麼計算你都知道了嗎?快學起來!
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過年打麻將,新手打牌是否老是忘記台數怎麼計算?這篇文章將為你解答,麻將的台數是根據玩家手中的牌型和牌面的組合而計算的,不同的組合會對應不同的台數。以下是一些常見的麻將台數: Q:莊家,什麼是莊家台? A:莊家台每個人都會輪到,當輪自己作莊時,基本就一台,連莊時就會累加台數。 🟩莊家台🟩 (1) 莊家:1台_做莊者,無論胡牌或放炮 ( 打出的牌被別人胡 ) 都多算一台。 (2)連莊拉莊:2n+1台_莊家胡牌即可連莊,連1拉1為3台,連2拉2為5台,連3拉3為7台….依此類推。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Q:自摸,什麼是自摸台? A:當要胡牌是由自己摸到時為自摸,同時摸到的牌要放在旁邊,不可併入牌中。 🟩自摸台🟩 (1)自摸:1台_自己摸到胡牌所要的牌。 (2)門清:1台_不吃、不碰、不槓,全部16張的都在自已牌內。 (3)門清自摸:3台_門清又自摸。 (4)單吊:1台_只聽一張牌。(含中洞、偏張) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Q:天地,什麼是天地胡? A:天地胡,算是人品爆發時才會出現,而天地胡中共包含天胡、地胡、人胡,而這三種胡牌方式則取決於摸牌的順序。 🟩天地胡🟩 (1)天胡:24台_莊家在牌局第一輪,抓完牌後,立即就胡牌。 (莊家限定) (2)地胡:16台_其他三家,在第一輪,抓完牌就胡牌。 (3)人胡:8台_牌局一開始,第一輪有人就放槍。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Q:大四喜,什麼大四喜? AM:四喜分別有大四喜與小四喜,而三元牌又有區分大三元與小三元,而大小之分最簡單的區分方式就是,大都是三個一組,小的則會最後一組為對子。 🟩四喜/三元台🟩 (1)大四喜:16台_牌中有東、南、西、北四組刻子。(無論是碰到的,還是自已摸進來皆可算) 🟠如:東東東 西西西 南南南 北北北 + 萬或筒所組合的順子與一組對子 (2)小四喜:8台_牌中一樣由東、南、西、北所組成,但其中一組只有對子。 (無論是碰到的,還是自已摸進來皆可算) 🟠如:東東東 西西西 南南南 北北 + 萬或筒所組合的順子 (3)大三元:8台_牌中有,中、發、白所組合的刻子。 (無論是碰到的,還是自已摸進來皆可算) 🟠如:中中中 發發發 白白白 + 萬或筒所組合的順子與一組對子 (4)小三元:4台_牌中有,中、發、白所組合的刻子,但其中一組為對子。 (無論是碰到的,還是自已摸進來皆可算) 🟠如:中中中 發發發 白白 + 萬或筒所組合的順子 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Q:暗刻台,什麼暗刻台? A:暗刻台所指的就是,牌中有三張一樣的,放在牌中為暗刻,一組為一暗刻、二組也二暗刻...依此類推。 🟩暗刻台🟩 (1)五暗刻:8台_牌中有五組刻子(暗槓),沒碰出去,全在自已的牌內。 🟡如:一萬一萬一萬 三筒三筒三筒 七條七條七條 東東東 北北北 (2)四暗刻:5台_牌中有四組刻子(暗槓),沒碰出去,全在自已的牌內。 🟡如:一萬一萬一萬 三筒三筒三筒 七條七條七條 東東東 (3)三暗刻:2台_牌中有三組刻子(暗槓),沒碰出去,全在自已的牌內。 🟡如:一萬一萬一萬 三筒三筒三筒 七條七條七條 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Q:清一色,什麼清一色? A:清一色所指的是只有一種花色,比方全萬字、全索條、全筒子,而清一色中若帶有字,則變為混一色。 🟩一色台🟩 (1)字一色:16台_牌中由「東南西北中發白」字牌所組成。 🔴如:東東東 西西西 南南南 中中中 發發發 白白 (2)清一色:8台_牌中由一種花色所組合,如全萬字、全筒子、全條子。 🔴如:一萬二萬三萬四萬五萬六萬七萬八萬九萬… (3)混一色:4台_牌中只有字牌(東南西北) + 一種花色(萬、筒、條則一)。 🔴如:一萬二萬三萬 八萬八萬 東東東 西西西 南南南 中中中 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Q:碰碰胡,什麼碰碰胡? A:碰碰胡跟暗刻剛好相反,暗刻是放在牌中,碰碰胡則是全有的牌都是碰出去的。 🟩碰碰台🟩 (1)碰碰胡:4台_牌中全都是對子所組成,沒有任何的順子,可自已摸進來,也可是碰來的。 🔵如:一萬二萬三萬 八萬八萬 東東東 西西西 南南南 中中中 (2)全求人:2台_牌全都是吃或碰,手中只剩下一張牌,並由任一家放砲,才可算為全求人,自摸者不算。 (3)平胡:2台_牌中由五組對子 + 一組對子,且無字、無花,聽雙洞才能算平胡。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 槓上/海底: 🟩特殊台🟩 (1)槓上開花:1台_摸到花牌或槓牌後,經補牌,而胡牌者,再多加一台。(可累加自摸台)。 (2)海底撈月:1台_摸到牌局最後一張,恰巧為所要的胡牌棋子,再多加一台。 (3)海底撈魚:1台_摸到海底最後一張,丟出去放槍被胡,再多加一台。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 花槓/搶槓: 🟩特殊台🟩 (1)八仙過海:8台_拿齊8張花牌(春、夏、秋、冬、梅、蘭、竹、菊)即可胡牌。 (2)七搶一:8台_拿齊7張花牌,當其中一家,拿到另一張花牌時,即可胡那一家。 (3)花槓:1台_胡牌時,牌前有四張花牌 (春、夏、秋、冬) 或 (梅、蘭、竹、菊) 可再多加一台。 (4)搶槓:1台_當別家喊槓,正巧補槓的牌,為自已所要胡的牌,就可搶槓胡牌。(明槓) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 圈風台: 🟩特殊台🟩 (1)花牌:1台_當以開門計算,東(春、梅-1花)、南(夏、蘭-2花)、西(秋、菊-3花)、北(冬、竹-4花)。 (順時鐘算) 🟣如:東家拿到春又拿到梅,就可累計成二台。 (2)圈風台:1台_目前是東風圈,拿到東風刻子,可再加一台。 (3)門風台:1台_依自已的坐風,比方坐北,拿到北風的刻子,可再加一台 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 這些只是一些常見的麻將台數,實際上計算台數還要根據具體的牌型和規則來確定,不同的地區和玩法可能會有些許差異。對於初學者來說,可以通過練習和熟悉常見的牌型來更好地理解和掌握台數的計算方法。 提醒:過年期間打麻將怡情,不要有觸犯法律之行為唷! 資料來源:梅問題教學網
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【Excel教學】如何輸入平方符號?平方怎麼打?這4個方法學起來!
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本文將介紹4種計算平方數的方法,以及如何在 Excel 中手動輸入平方符號。在 Excel 中,計算平方數是常見且基本的操作之一。無論你是處理財務報表、數據分析,還是進行數學計算,掌握如何在 Excel 中計算平方數都能提高工作效率。 1.乘法運算符 (*):直接將數字或儲存格中的值乘以其本身,來計算平方。例如:=A1 * A1。 2.POWER 函數:使用內建的 POWER 函數來計算平方。語法是 =POWER(基數, 2),例如:=POWER(A1, 2)。 3.指數符號 (^):使用指數符號來計算平方。語法是 =基數^2,例如:=A1^2。 4.手動輸入平方符號:這不是用來計算平方的方法,而是用來顯示平方符號的方法。例如,將 "2" 設為上標來顯示 x²,但不會進行任何計算。 前三種方法是用來計算平方的有效方法,而第四種是用來顯示平方符號。
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2026 iPAS AI應用規劃師:費用大幅調降、考題悄悄進化,現在入場最划算
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3月21日,iPAS AI初級應用規劃師「115年第一次能力鑑定」已順利完成考試。這張由經濟部核發的國家級證照,正逐漸成為職場AI能力的重要指標。自2025年首次開辦以來,四梯次共吸引超過 1.4萬人到考,目前已有逾 6,500人通過認證成為「有照」AI專業人才,同時已有超過 4,500家企業響應iPAS,承諾提供通過者優先聘用與薪資獎勵。 🏆 榮登2026年2月 Top3 熱門證照: https://nabi.104.com.tw/ability/10049056 ▶️【點我免費做初級模擬測驗】 https://nabi.104.com.tw/assess/6c2efe0a-8456-4694-bdc3-a1813f66ee19 ▶️【點我免費做中級模擬測驗】 https://nabi.104.com.tw/assess/0b1426fe-7c6c-4138-a059-f59400d7eebe 💰 費用史上最低,現在入場最划算 初級每科只要 400元(約原價3折),中級 500元 優惠期限:115〜116年,117年起恢復原價 🔄 考題持續進化:更強調「能不能解決問題」 本屆題目設計不只考名詞定義,更大量出現企業實務情境,考生需要判斷如何在真實場景中選擇並應用 AI 解決方案。觀察本屆題目走向,光懂技術已不夠用——能把 AI 說清楚、算清楚、做安全,才是這張證照真正在篩選的人。 📋 科目一核心考點(人工智慧基礎概論) • 模型評估與防雷思維:看到高Accuracy不能高興太早,要會識別 Data Leakage(資料洩漏)、類別不平衡等陷阱,並知道如何用SMOTE或資料增強補救 • 可解釋AI(XAI)題型明顯增加:要能根據溝通對象選對工具——向工程師用SHAP找問題根源、向客戶用反事實解釋說明如何改善結果、影像模型用Saliency Map確認模型有沒有「看錯地方」 • 情境應用題比重提升:題目給出真實業務場景,考生需判斷該用分類、偵測還是分割任務,並考量邊緣AI部署與Buy vs. Build決策 📋 科目二核心考點(生成式AI應用與規劃) 科目二聚焦生成式AI的應用與規劃,從商業評估到安全合規,涵蓋多個實務面向(以下考點整理供參考,實際範圍以官方簡章為準): • 商業評估:計算ROI、TCO、API Token費用,能用商業語言評估專案可行性 • 提示工程與LLM:掌握思維鏈(CoT/ToT/GoT)等提示設計模式 • RAG企業知識庫(本屆重點):理解資料分塊(Chunking)策略、MCP協議與AI Agent框架,解決「AI為何回答不準」 • 模型部署與優化:LoRA微調、知識蒸餾、負載平衡等落地工程概念 • AI安全合規:同態加密、SynthID、C2PA標準,防範Deepfake與資料洩露
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[證照]經濟部iPAS AI應用規劃師初級考照分享
[證照]經濟部iPAS AI應用規劃師初級考照分享
今年2025年是經濟部iPAS AI應用規劃師開考的第一年 將原有的機器學習工程師及巨量資料分析師證照整合而成 從2024下半年開始,資策會生成式AI能力認證考照率先推出後 民間各單位AI證照不斷推出 經濟部iPAS AI應用規劃師可以算是目前唯一政府認證的AI證照 我參加了8/16,也就是2025年第三場的考試 根據官方統計數據,前兩次通過率都有50%以上 第三次通過率45% 而參考iPAS其他證照統計數據來看,多數為三成左右 所以可以預料第四次難度應該會再提高,讓通過率降到30%左右 先回顧一下第三場的考試題目好了 考試題目字數多數偏多,且多以實務案例的方式出題考觀念 第三次考試沒有圖靈測試是於哪一年提出?這種沒意義的題目 但針對現存工具的用途考試至少考了兩題 詳細考題內容及類型,網路上已經能夠查到超多人分享 總之考題內容很有鑑別度,也讓這張證照的公信力得以維持 考試的準備方法 首先,一定要看簡章 不管什麼證照或是比賽,要先搞懂遊戲規則 要先知道證照考試方式、範圍等 AI考試範圍看似很廣,但其實基礎理論不外乎特定的一些內容 若無AI相關基礎,建議先閱讀官方提供的教材資源,影片及簡報等 再針對考試範圍,逐個分類去刷題目 都考AI了應該也能知道如何請AI針對考試範圍提供題目刷題吧? 刷題的時候最重要的不是答對就好 不管答對或錯,只要看到不熟悉的名詞或觀念 務必要找方法搞懂,不論是查資料或問AI 考試建議要有同伴,可以找志同道合的人們成立讀書會 LINE社群中「iPAS AI應用規劃師-AI相關考證資源分享&心得交流」裡面有非常多的資源 有很多熱心的前輩會分享許多資料及觀點 而這張證照的考題會根據時事調整題目重點 例如今年的AI Agent議題、MCP等 第二次考試時也有考到NotebookLM製作Podcast的功能 想要取證,跟上時事也是非常重要的 這個社群的討論有助於讓自己跟上AI最新的技術與觀念 iPAS AI應用規劃師考試沒有考古題,所以沒有背考古題就能考過的事情 考試的方式、題目也非常的活,想要考過一定要弄懂觀念 我個人沒有買書來讀,利用官方提供的線上課程取代書籍,將基礎理論學懂 再利用AI刷題,每天堅持練習至少50題 當然,難度要調高一點 每天把50題搞懂,持之以恆30天 我想應該很少人不會通過的 最後我想說,證照考到只代表你對於AI相關知識有一定掌握且經過認證 不代表你一定高人一等,也不代表考到證照的人一定很懂AI AI世代就是要持續不斷的學習,才不會輕易被淘汰 祝福大家順利取證! Notion原文連結:https://stevenwublog.notion.site/iPAS-AI-269f7f8f282880ebbe8bc70acd0b99d7
Steven Wu 賈伯斯加個n:職涯/稽核/財會審計/履歷
【最新】AI應用規劃師證照解析:誰適合考?有什麼優勢?
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AI 技術快速滲透各行各業,為了讓不同專業背景的人才掌握 AI 應用能力,經濟部產業發展署 2025年推出 AI 應用規劃師能力鑑定證照(初級與中級)。該證照不僅能提升職場競爭力,也能幫助企業找到適合的 AI 人才。本文將帶你快速了解這兩張證照的特色、優勢、差異,以及適合的報考對象。 證照特色與優勢 1. 政府認證,企業認可度高:由 經濟部產業發展署 主導,工業技術研究院執行,擁有高公信力。 2. 對應不同領域需求:初級證照適合非技術背景人士,中級證照適合 AI 技術專業人士。 3. 提升職場競爭力:幫助考生掌握 AI 技能,提高職場價值與薪資成長機會。 4. 學以致用,提高工作效率:透過 AI 工具應用,幫助工作自動化,提高生產力。 初級 vs. 中級:考試重點與適合對象 ✅初級 AI 應用規劃師(適合文組、非資工專業人士) 證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10049056 目標:幫助非技術背景人士學習 AI 工具應用,提升職場競爭力。 考試重點: • 人工智慧與資料處理基本概念 • 機器學習、鑑別式 AI、生成式 AI 基礎 • AI 工具應用於工作,如:報表生成、文稿分析,提高工作效率 適合對象:上班族、行政人員、行銷、企劃、管理職等 初級證書:永久有效,可作為 AI 入門技能證明。 🟡初級線上模擬試題 https://nabi.104.com.tw/assess/6c2efe0a-8456-4694-bdc3-a1813f66ee19 ✅中級 AI 應用規劃師(適合 IT、資通訊專業人士) 證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10049057 目標:培養能夠 協助企業導入 AI 的技術專業人才。 考試重點: • 演算法、物聯網架構設計 • 大數據分析、深度學習 • 自然語言與音訊處理 • AI 導入評估規劃與風險管理 適合對象:AI 工程師、數據科學家、軟體開發人員、IT 技術專家 中級證書:有效期 5 年,需累積 48 小時 AI 相關訓練或工作經驗 以換證,確保技能持續精進。 🟡中級線上模擬試題 https://nabi.104.com.tw/assess/0b1426fe-7c6c-4138-a059-f59400d7eebe 為什麼要考 AI 應用規劃師證照? ✅ 文組人士也能掌握 AI,提升職場競爭力 ✅ 技術專業者獲得 AI 進階能力,助企業數位轉型 ✅ 政府認證,企業高度認可,提升就業與升遷機會 無論你是 AI 初學者,還是希望在 AI 領域深入發展的技術專業人士,AI 應用規劃師證照 都將是你的最佳職場加分利器,幫助你迎接 AI 時代的挑戰! https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/19ba2cdd-5ae1-44a0-a975-01f989c92691
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獸醫助理證照崛起 證照優勢一次看懂!
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近期動物醫事助理證照在台灣成為搜尋熱潮,主因在於法規修正、產業專業分工與寵物醫療需求大幅提升。取得證照不僅是進入動物醫療產業的門檻,更能提升就業競爭力與專業形象,成為新興熱門職涯選擇。 FAQ:動物醫事助理證照產業趨勢與考照指南 ▶️查詢課程與報名資訊👉 https://nabi.104.com.tw/ability/10049141 ▶️線上模擬試題練習👉 https://nabi.104.com.tw/assess/6a53bfed-bd94-4ee0-84ea-27d95c2303b7 1. 為什麼動物醫事助理證照近期成為熱搜關鍵字? • 2025年起,台灣正式推動動物醫事助理認證制度,明確規範助理需經過專業訓練並取得證照,才能協助獸醫師執行醫療相關業務。 • 法規修正後,動物醫事助理有了法律地位,提升產業專業分工與醫療品質。 2. 產業趨勢如何?未來發展性高嗎? • 台灣寵物數量持續增加,2025年家犬貓數已達279萬隻,對動物醫療服務需求大增。 • 參考國際制度,動物醫事助理成為獸醫院不可或缺的人力,協助分擔診療、照護、行政等多元工作。 • 產業專業化、分工明確,助理證照成為進入動物醫療產業的重要門檻。 3. 市場對動物醫事助理的人才需求有多大? • 目前全台執業獸醫師約5,945人,寵物數量遠高於獸醫人力,助理需求缺口大,推估全台有6,000至8,000名助理缺額。 • 各大專院校、訓練機構積極開設認證課程,已有上千人在受訓,市場需求持續擴大。 4. 取得動物醫事助理證照有什麼優勢? • 具備證照可合法協助獸醫師執行醫療行為,提升專業形象與就業保障。 • 證照持有者在動物醫院、寵物長照機構、寵物旅館等多元產業皆具競爭力。 • 部分醫院提供較高薪資與進修機會,證照成為升遷與加薪的重要依據。 5. 如何報名與取得證照? • 需具備高中職以上學歷,完成216小時認證課程並通過能力檢定。 • 課程內容涵蓋基礎獸醫學、寵物照護、行政實務、藥事輔助等,理論與實務並重。 • 查詢課程與報名資訊👉 https://nabi.104.com.tw/ability/10049141 動物醫事助理證照因法規上路與產業需求推升,成為動物醫療產業新寵,對有志投入寵物醫療照護領域者,考取證照將大幅提升職涯發展與就業競爭力 獸醫助理相關工作👉 https://www.104.com.tw/jobs/search/?jobsource=index_s&keyword=%E7%8D%B8%E9%86%AB%E5%8A%A9%E7%90%86
104學習 職場熱門證照排行榜
Google 推出 Gemini Omni能將任何輸入素材轉化為內容創作的全新模型
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去年,Nano Banana 將 Gemini 的智慧導入影像生成與編輯領域。從那時起,這項技術已經幫助了數百萬名使用者修復老照片、將草圖化為設計,並以過去無法想像的方式實現腦中的創意想法。 https://www.youtube.com/watch?v=KUyRq7szZsM Google 正式推出 Gemini Omni,這是一款結合 Gemini 邏輯推理與創作能力的全新模型,能以任何的輸入素材創造出任意形式的內容,並率先支援影片生成。透過 Omni,你可以自由混搭圖片、音訊、影片和文字素材等輸入內容,結合 Gemini 基於現實世界的知識,進一步生成高品質的影片。你甚至可以透過像聊天一樣的簡單對話,輕鬆編輯你的影片。 即日起,Gemini Omni Flash 已正式上線,所有 Google AI Plus、Google AI Pro 及 Google AI Ultra 的訂閱用戶,都能在 Gemini 應用程式和 Google Flow 中搶先體驗 完整訊息 請見官方blog : https://blog.google/intl/zh-tw/products/explore-get-answers/gemini-omni/
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給年底轉職的求職者3個中肯建議
給年底轉職的求職者3個中肯建議
作者:寵膳媽媽 陳蓁 許多人都夢想到可以帶寵物上班的企業工作,甚至是和毛孩一起創業,但往往不知該如何開始及選擇。對於想轉換職業跑道求職者,建議先從自我洞察與市場發展需求上取得共通性開始。 職涯上的自我洞察該怎麼做? 1.先了解自己的需求與想法 例如現在對你來說,在工作上最在意的需求是薪水?成就感?還是發展前景?如果最在意的是薪水收入,即使這份工作自己不是那麼喜歡有興趣,也只能選擇設法突破堅持下去。 2.確認自己具備「變現能力」的興趣專長 喜歡做的事叫興趣,可以做得比別人都好的叫專長,但是否具備職業變現能力,則需要有計劃的包裝及經營,同時符合職業上考驗及市場需求,才能獲得收益肯定。 3.分析產業市場發展趨勢與必須具備的基本條件 將自己有興趣的工作或是產業需求人才基本條件做通盤理解,再省視自己欠缺具備哪些,朝自己不足的部份去安排進修與閱讀,甚至有計畫的階段布局,先從相關最基礎的工作去爭取歷練,才有機會提高轉職上的成功。 而要求未來發展性,則必須從「產業趨勢」和「自我核心競爭力」二方面同時下手。 選擇未來當紅產業發展 所謂良禽則良木而棲,選擇的不僅是單位企業,也包括產業行業。 如果選擇的是傳產,則勢必一定要選擇基本面實力較佳的指標性企業來做,否則很容易因為經濟環境的變化,導致體質弱的企業縮編倒閉變動,自然也會影響自己的生活品質。 而當紅的產業也有衰退的行業。 所以除了要挑選前景看好的產業,也要從中挑選體質背景佳的行業企業投履歷。台灣有許多新創中小企業,很容易吸引許多年輕人才加入後,卻因為缺乏實務經驗3-5年後草草收場,也是求職者必須額外觀察注意的。 強化自我核心競爭力發展 這是一個講究差異化優勢的世代。 尤其對於做視覺設計者而言,網路有太多免費的設計軟體平台APP,讓小白也能變美編好手,一定要培養自己具備夠強的經驗與實力、掌握技術熟悉度,及靈活的風格和創意,才有機會在眾多的設計者中脫穎而出。 但如果你是一個沒有什麼特殊技能或專長者,則建議可以回到自我洞察開始,重新省視自己的條件去培養優勢,勢必有朝一日也能走出自己的一個舞台,相信自己就能改變。
王別玄 寵物教養初級職證教室
薪資所得不到課稅級距,我還需要報稅嗎
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每年的五月是「綜合所得稅」的申報季,時間為5月1日~5月31日,聽著大家討論著報稅的話題,初入職場兩年多的小周偶爾會被問到:「你要繳多少稅?」,這似乎是個尷尬的問題,想當然回答是:「不用繳稅」,可反之意思就是沒獲得那麼多的薪資收入,何需繳稅?連報稅也不用了吧! 可是收入所得不到課稅級距,真的就不用報稅了嗎~? 【我需要繳稅嗎?以下為2023年免繳稅條件】 ●單身:年收入低於42.3萬元免繳稅免繳稅 個人所得免稅額為9.2萬元,標準扣除額為12.4萬元,薪資扣除額20.7萬元 ●雙薪夫妻:年收入低於84.6萬元免繳稅 兩人所得免稅額18.4萬元,標準扣除額24.8萬元,薪資所得扣除額41.4萬元 ●雙薪家庭扶養1名大專以下子女與1位未滿70歲長輩的雙薪家庭:年收入低於93.8萬元免繳稅 個人所得免稅額為27.6萬元、標準扣除額 24.8 萬元、薪資所得扣除額 41.4 萬元。 ●扶養2名幼兒的雙薪家庭:年收入低於123.2萬元免繳稅 個人所得免稅額為36.8萬元、標準扣除額24.8萬元、薪資所得扣除額41.4萬元,另 外還需要再加上兩名子女的「幼兒學前特別扣除額」24萬元。 【符合免繳稅條件,還需要申報嗎】 雖然2023年薪資收入在42.3萬以下不用繳稅,然而扣繳憑單上有「扣繳稅額」或「可扣抵稅額」,例如利息扣繳稅,依法可申請退稅,如果完全沒申報,則無法把之前多繳的稅金退回,到了退稅時,少了一筆入帳。 假設你適用退稅情況,而且是網路申報者,政府將列為首批退稅名單,等於你多了一筆錢小確幸! 【扣繳憑單是什麼】 所得稅法第88條以下規範許多有關扣繳規定,通常在報稅季公司也會寄出紙本或電子扣繳憑單,就是過去一年,員工所得有符合所得稅法「應扣繳規定」時,公司就會依照依定扣繳率,從員工全數所得先扣一定比例的金額,先扣下來繳稅給國庫。 這個憑單,就是老闆已幫員工繳了部份稅的單據,當申報個人所得稅時,這已繳的稅能抵減計算出來的應繳總額,有時預繳得多,加加減減變成退稅,所以要重視扣繳憑單。 【薪資收入不高,為何還要補稅呢】 曾有案例,學生暑期打工,將身分證、印章交給公司,且在空白薪資表上簽名、蓋章,被其公司使用虛報薪資費用,藉以節省營利事業所得稅。到了申報所得稅補稅開徵期間,該學生的父母反而被國稅局開單補稅。由於學生打工的收入,合併在父母親的所得中一起申報,因此公司虛報薪資,讓父母繳稅級距跳一級,從原本的5%,跳到12%,學生打工所賺來的錢,也不夠貼補多跳一個級距所繳的稅金,真是得不償失! 【總結】 若是未達到課稅標準,雖然說不申報不會怎麼樣,可當個人所得其實有達到課稅標準而未辦理結算申報,稅捐稽徵機關除了發單補徵本稅之外,尚可依情節輕重程度,按補徵稅款加處3倍以下的罰鍰。再者,未結算申報將使「核課期間」(按:規定課稅事實在一定期間內,稅捐稽徵機關得依法發單徵收或補徵稅捐,逾此期間則不得再行核課,即稅捐稽徵機關行使核課權之期間)從5年加長至7年。 因此,不論您要不要繳稅,我仍然強烈建議要上網申報,重視自身的權益,確認是否可「退稅」或是否有達到「課稅」標準,由上述可知,無論如何,申報遠比不申報好!。 ▼ 現在就開始報稅吧!財政部電子申報繳稅服務網 https://tax.nat.gov.tw/alltax.html?id=1 ▼ 逾期繳納稅款之處理及違反義務之處罰 https://www.etax.nat.gov.tw/etwmain/tax-info/understanding/tax-saving-manual/national/individual-income-tax/19JjoeY ▼ 112年度報稅懶人包:幫您搞懂個人綜合所得稅怎麼報! https://www.gov.tw/News_Content.aspx?n=26&s=534742&sms=9065#active7
Tommy 職場「保」健室
2026 金融卡位戰:三月筆試報名啟動,七大核心證照全攻略
2026 金融卡位戰:三月筆試報名啟動,七大核心證照全攻略
根據最新公告,金融研訓院已開放 115 年度首波大規模金融專業能力筆試報名,涵蓋銀行內控、授信、外匯、信託、理財、洗錢防制及金融科技等證照,幾乎囊括了進入銀行各部門常見的入門與加分「門票」。 對於想在年後轉職金融圈的人來說,這是一個在同一檔期補齊多張專業證照、強化履歷與增加面試籌碼的關鍵機會。 ❇️銀行內部控制與內部稽核 考古題:https://nabi.104.com.tw/ability/10028864 ▶️【免費模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/d5447f38-677b-4c8d-a44c-71d99ba78867 適合對象:銀行現職人員、欲進入銀行業的社會新鮮人,以及對銀行風險控管與合規有興趣者。 測驗內容:分為「法規」與「實務」兩科,涵蓋銀行法規、內控制度、稽核程序及各項業務經營與管理重點。 ❇️初階授信人員 考古題:https://nabi.104.com.tw/ability/10028874 ▶️【免費模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/83d733d2-6624-49ec-a657-2e9c813ec799 適合對象:欲從事銀行放款、徵信作業,或希望轉往企金(Corporate Banking)與企業授信領域發展者。 測驗內容:包含授信相關法規(如票據法、擔保物權)以及授信實務(如財務報表分析、信用評估與案件審查)。 ❇️外匯交易專業能力測驗 考古題:https://nabi.104.com.tw/ability/10028878 適合對象:有意從事銀行外匯匯兌、進出口貿易融資或外匯交易操作(FX Trader)等相關工作者。 測驗內容:國外匯兌實務、進出口外匯實務、外匯管制相關法令與衍生性金融商品概論。 ❇️家族信託規劃顧問師 考古題:https://nabi.104.com.tw/ability/10049297 ▶️【免費模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/3be5e9a1-2029-4b31-a400-32cd9ff96a85 適合對象:理財專員、私人銀行從業人員、會計師,或欲服務高資產客戶、協助進行家族財富傳承的專業人士。 測驗內容:家族信託法律架構、租稅與財富傳承規劃、資產配置設計及信託實務案例分析。 ❇️理財規劃人員 考古題:https://nabi.104.com.tw/ability/10028805 ▶️【免費模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/f16e6399-65c9-40a7-b44f-cd0014058bc3 適合對象:欲轉職為銀行理財專員、保險及投顧相關人員,或希望有系統學習個人財務管理的一般大眾。 測驗內容:理財工具(證券、基金、保險、信託及衍生性商品)與理財規劃實務(收支管理、風險保障、退休與稅務規劃)。 ❇️防制洗錢與打擊資恐人員 考古題:https://nabi.104.com.tw/ability/10028890 ▶️【免費模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/54b1a7ef-ef1d-436d-b18c-f2cedbd477e3 適合對象:銀行合規(Compliance)與法務人員,以及欲進入金融機構從事風險管理與法遵工作的職場人士,目前多數銀行員也被要求具備相關認證。 測驗內容:國內外洗錢防制與打擊資恐法律規範、金融機構實務控管程序、客戶審查及風險預警機制。 ❇️金融科技力知識檢定 考古題:https://nabi.104.com.tw/ability/10046471 ▶️【免費模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/709ca9de-35dd-42e1-9aff-c17994edc44e 適合對象:欲進入數位銀行、FinTech 產業,或關心 AI、大數據、雲端與區塊鏈如何改變金融服務的職場工作者與學生。 測驗內容:金融科技發展趨勢、雲端運算與開放銀行概念、大數據分析應用、區塊鏈基礎及資通安全與法規概論。
104學習 職場熱門證照排行榜
網路架設乙級技能檢定術科實作(第二版)
網路架設乙級技能檢定術科實作(第二版)
強力推薦 台南市電器商業同業公會 第26屆理事長 台灣區電信工程工業同業公會 常務理事 范崇信 常務理事 台灣區電信工程工業同業公會 第六區業務發展委員會 王柏欣 主任委員 樹德科技大學 國際及兩岸事務處 副處長 樹德科技大學 通信網路技術研發中心 主任 樹德科技大學 電腦與通訊系 副教授 陳武男 副處長 樹德科技大學 電腦與通訊系 程達隆 副教授 依照NCC國定通訊傳播委員會發布,電信工程業管理規則從事或經營電信工程相關產業,都必需具備通信技術乙、丙級或網路架設乙、丙級技術士證照,始得營業。在工業化4.0、雲端運算、大數據、有線電視數位化及行動通訊5G等產業的衝擊及提昇下,資通訊人員的需求也隨之劇增。 ★依據勞動部勞動力發展署技能檢定中心公佈之「網路架設乙級技術士技能檢定術科測驗試題」編撰。 ★術科試題「第一站無線網路設備架設、第二站光纖接續與OTDR檢測及第三站路由設定及伺服器架設」試題實作解題。 ★各章節撰寫課前基礎先備知識,使讀者具有網路架設乙級各站的學理基礎。 ★內容以淺顯易懂的圖解方式解題,具備網路架設乙級術科實作及解題能力,協助應檢人通過考試取得證照。 ★提供多款AP、OTDR設備操作重點說明及虛擬電腦軟體的介紹。 ★收集與現行考場相仿之設備、機具,建置各站架設環境解說,使應檢人能於仿真考場環境下進行練習及準備。 看更多書籍介紹: http://books.gotop.com.tw/v_AER055700
碁峰資訊GOTOP 電腦技能的領航員-碁峰資訊
TA第三課: TEG自我圖繪製與自我狀態調整
TA第三課: TEG自我圖繪製與自我狀態調整
原來我們腦中有5個自己的聲音, 要是每次這5位都能好好表達, 也能整合出一個最適回應, 那應該人生就沒問題了吧?! 是的, 照道理是如此, 但如同5隻手指頭, 每一隻除了有自己的功能外, 它們也不一樣長呢! 5個自我狀態, 他們在個體中的能量通常不是平均分配的, 若我們能夠清楚知道自己各自我狀態的能量分布高低, 那就有機會能夠應因需求去做調整. 首先, 我們得要先知道分布狀況, 可以透過TEG測驗來繪製自我圖 (目前可以在網路上搜尋, 預計不久的未來待我把測驗數位化後, 將放上網路供大家使用), 或者, 也可以根據以上對自我狀態的了解, 自行繪製自我圖. 將CP, NP, A, FC, AC這5個自我狀態依序放在橫軸, 縱軸的刻度1-20,. 由能量最大的自我狀態開始繪製, 1-20分, 你覺得大約落在幾分? 與之相對, 最弱的自我狀態能量大概是哪一個? 有沒有最強能量的一半? 再來再把次強的項目, 次弱的項目, 以及中間的項目依序完成, 繪製出屬於你自己的自我圖. (看圖就一目了然了) 自我狀態檢視 繪製完成後, 請先看一下你的自我狀態分布, 是否其中一個很高/低, 其他都低/高的情況? 還是有某兩個特別高/低其他就還好? 網路上有一些針對自我圖的解釋說明, 可能套入某些名稱用以快速分類, 讓人能夠好記憶並以較有趣的方式理解, 但最好的方式還是要根據自己整體的狀況進行解析. 若你的某個自我狀態一枝獨秀特別高或特別低時, 那麼根據自我狀態正負向的展現, 提醒的方向如下:  CP特別高, 請檢視是否過度堅持你所認定的是否對錯, 有些觀念也需要與時俱進才行! CP特別低時, 請檢視是否沒有穩定的道德標準與價值主張, 時常人云亦云, 對自己的表現沒有要求, 生活散漫等.  NP特別高, 請注意是否對他人過度關心與照顧, 以致可能忽略了被你照顧的對象他其實是有自己解決問題的能力的. 你的付出是否只對他人? 是否忽略了照顧自己? NP特別低, 請注意看看是否對他人與自己都沒有同理心, 吝於付出關心, 容易躁動沒有耐性呢?  A特別高, 所有的事情都進入分析計算, 是否忽略了道德上的準則, 是否失去了一些有趣的成分呢? A特別低, 這要特別小心, 成人自我狀態功能不發揮, 將導致對現實世界理解不清, 時常做白日夢, 無法就事論事, 容易受到其他自我狀態影響而難以有效解決問題!  FC特別高, 大部分時候活在自己的想法裡, 很是自由, 但若要跟這世界有更好的連結, 還是要多關注他人, 一起解決真實世界的問題! FC特別低, 就算其他功能運作正常, 你可能感受不太到快樂是甚麼, 是否很久沒有開懷大笑或是開心的感覺了呢?  AC特別高, 是否時常以他人意見為準? 你永遠都可以提出你的意見跟看法, 別忘了你是有能力的, 其他自我狀態都在支持著你! AC特別低, 配合他人在你世界裡是不存在的, 大部分時候都是別人配合你, 通常大老闆容易有一群聽話的下屬, 但人生不會只有老闆這個角色喔. 組合很多, 就不在這邊一一說明. 但值得特別提到的類型是, 當CP與AC兩者都高, 其他很低, 通常容易發生對自我要求高, 內心感到委屈的情況. CP可能不僅對他人要求, 也會對自己不斷要求, 不准自己偷懶, 不能不達到自我設定的標準! 因此當AC同時也高的時候, 代表個體會接受CP一切的要求, 但當自己感覺很累, 想休息的時候, 或者感覺自己達不到, 想逃避的時候, CP會變本加厲責罵自己. 由於重要的A成人自我狀態過低, 無法主導解決真正核心問題的行動, NP撫育型父母自我狀態也無法有效同理辛苦的自己, 無法有效安慰支持自己, FC自由型孩童的自發與創意也被壓抑而無法發揮時, 這個CP與AC雙高的組合, 就會進入惡性循環, 很可能時間一拉長就會造成身心症狀的發生, 此時就得要馬上處理了! 自我狀態調整 自我狀態的恆定假說, 說明了一個人內在的自我狀態能量是流動且維持一定的, 因此, 當我們想要調整某些自我狀態能量時, 我們僅需要專注於想要提高的自我狀態使用, 而其他自我狀態便會自然代償性地減少了.
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別被自媒體綁架,妳的個人品牌每天只需半小時
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https://www.instagram.com/p/DZSqnHMzWzz/ 剩下時間做更有生產力的事 一人創業最貴的成本,是妳的『時間』 妳卡在想做社群卻沒時間?腦中有想法卻寫不出文案?親愛的,經營個人品牌是為了更好的生活,不是犧牲妳下市場與家庭時光 步驟一:讓 AI 當妳的靈感大腦 AI不是來取代妳的,而是幫妳省時間。用語音記錄日常體悟,讓 AI 梳理成文案,妳負責微調注入靈魂 步驟二:一次創作,十倍分發 寫一篇核心FB長文,讓AI幫妳轉化成IG輪播圖、Threads短文、短影音腳本。把時間省下來,面對客戶,享受真正的自由倍增 步驟三:建立不休息的數位資產 讓AI整理客戶問題,製作成電子書或AI客服。妳的專業將化為24小時運轉的系統,協助妳做開發和服務的前端 女性創業者的自由方程式 1. 靈感梳理:擺脫空白畫面恐懼 2. 內容裂變:極大化時間槓桿 3. 系統運轉:建立自動開發與服務前端 能力可以被複製,但妳的故事與溫度無可取代 私訊【AI講座】尼歐教練送你一堂AI創業講座 為妳打造專屬的高效變現系統 #個人IP #創業 #個人品牌 #自媒體 #倍增自由
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綠領職缺揭露月薪中位數4萬元 綠領醫療可達7.5萬元
綠領職缺揭露月薪中位數4萬元 綠領醫療可達7.5萬元
專業綠領薪資溢價5.3% 另30%綠領職缺薪資面議 9月首發「環境部淨零綠領人才培訓課程」合格證明 - 當淨零轉型已成趨勢,綠領人才薪水有多高?環境部連續第二年與104人力銀行合作完成2025上半年《綠領人才就業趨勢報告》,2025年1到4月,企業刊登綠領人才職缺揭露月薪中位數4萬元,比整體職缺3.8萬元高出5.3%,其中,綠領醫療(非醫師)可達7.5萬元;另有30%的綠領職缺依人才條件面議薪資。環境部長彭啓明指出,近6成綠領工作歡迎新鮮人、也不限科系,企業鬆綁學歷及年資,更看重專業條件,「環境部淨零綠領人才培育課程」將在9月首度發出合格證明,求職轉職者可更新履歷資料,提升職場身價。 - 在此同時,環境部為提供多元淨零培育課程,未來將推出一系列加值課程,包括與經濟部合作「節能培訓班」、與內政部合作「淨零建築」課程及與成功大學合開「碳捕捉、利用及封存(CCUS)」課程;另配合衛福部規劃以大型醫療院所人員為對象的「綠色醫療專班」。為培育我國資源循環綠領人才,環境部國環院也將與資源循環署合作開辦「資源循環專班」。 - 綠領高薪三題材:醫療、營建、節能 環境部2025上半年《綠領人才就業趨勢報告》,由環境部彙整各部會提供「臺灣2050淨零轉型12項關鍵戰略」相關關鍵字,合併104人力銀行提供永續關鍵字,包括淨零、減碳、環境工程等,2025年關鍵字新增到1,339組,透過104人力銀行累積超過46.8萬家徵才企業會員、超過898.3萬名求職會員資料庫進行大數據探勘,分析最近8年含有關鍵字的公司名、公司介紹、職缺名稱、工作內容、條件要求、技能證照等,並分析綠領人才的證照、薪資、及職涯歷程。 - 《就業服務法》規定,企業徵才月薪若低於4萬元,必須公開揭露。趨勢報告指出,企業刊登綠領職缺揭露的月薪中位數已達4萬元,另有30%綠領職缺依人才專業條件面議薪資,高於整體的15%,人才條件愈佳、薪水愈高!其中,51%的專案/產品管理類人員、42%的工程研發類人員,薪資面議的職缺占比最高。 - 依職務,醫療專業人員(非醫師)揭露的月薪中位數7.5萬元最高,如醫檢師、職業衛生護理師等具備醫療服務專業技術、資格門檻高、以及環境與健康交叉需求增加、責任重大,比整體綠領4萬元高出88%。依產業,建築營造不動產業揭露的月薪中位數約4.4萬元最高,業內專業知識需了解綠建築規範、施作過程碳管理、節能永續設計等。依「臺灣2050淨零轉型12項關鍵戰略」,戰略5「節能」因關鍵技術複雜,並須跨領域整合,揭露的月薪中位數4.8萬元最高。 - 逾2成綠領工作須具備工作技能、電腦技能、專業證照 成為綠領擁有更優渥的薪資,先了解企業對綠領工作者的期待。根據環境部2025上半年《綠領人才就業趨勢報告》,過去8年,企業對於綠領人才的學歷、科系、以及工作經歷要求持續鬆綁,但對工作技能、電腦技能、以及專業證照的要求同步提升。 - 學歷方面,2025年,95%綠領工作歡迎大學及以下學歷,其中,77%「維修/技術服務類人員」歡迎高中職,有技術有機會。經歷方面,92%綠領工作歡迎年資5年以下的求職者,其中,56%歡迎年資1年以下或不限年資的新鮮人,75%「維修/技術服務類人員」歡迎年資1年以下或不限年資,友善年輕族群。科系方面,59%綠領工作不限科系,8年提升7.5個百分點。12%獲得企業邀約的人才,已非職缺刊登時的限定科系。 - 當企業鬆綁綠領人才的學經歷,2025年,29.8%綠領工作要求工作技能,比2018年增加20.3%;33.2%綠領工作要求電腦專業技能,8年增加20%;23.9%綠領要求專業證照,8年增加7.1%。 - 環境部長彭啓明指出,綠領專業技能可透過證照或認證展現,環境部攜手32所大學推出「環境部淨零綠領人才培育課程」,提供4大主題課程:氣候變遷與溫室氣體管理、溫室氣體盤查作業、溫室氣體自願減量與減量額度、產品碳足跡,9月將首發合格證明;求職轉職者更新履歷資料時,可註明已上過官方版的專業課程並取得合格證明,展現綠領專業的能見度。 - 立即報名「環境部淨零綠領人才培育課程」: https://ulvis.net/iTs8
104學習 環境部淨零綠領人才培育課程
行銷 4P 到11P和行銷 4C 行銷策略理論-消費者體驗的行銷組合-寵物美容教材-詹翔霖副教授
行銷 4P 到11P和行銷 4C 行銷策略理論-消費者體驗的行銷組合-寵物美容教材-詹翔霖副教授
行銷 4P 到11P和行銷 4C 行銷策略理論-消費者體驗的行銷組合 服務分類 以服務活動性質(有形行動/無形行動)及服務接受對象(人/物)為標準分成四種: 1.人身的處理(People Processing):以有形行動將服務用在人們的身體。 2.物品的處理(Possession Processing):以有形行動將服務用在顧客的持有物。 3.心理刺激的處理(Mental Stimulus Processing):無形行動將服務用於顧客的心智。 4.資訊的處理(Information Processing):將無形行動將服務用在顧客資產。 1985年英國劍橋大學的三位學者Parasuraman, Zeithaml和 Berry提出「服務品質觀念模式」,簡稱「PZB模式」(PZB Model)或「缺口模式」(Gap Model)。其主概念為顧客是服務品質的決定者,企業要滿足顧客的需求,就必須要五項缺口處制: 缺口一:顧客知識的缺口(Customer Knowledge Gap)。 缺口二:品質規格的缺口(Quality Specification Gap)。 缺口三:服務傳遞的缺口(Service Delivery Gap)。 缺口四:外部溝通的缺口(External Communication Gap)。 缺口五:服務品質的缺口(Service Quality Gap)。 服務品質模式與7P 服務品質的構面涉及到7P的觀念;即傳統的行銷組合(4P)產品(Product)、價格(Price)、地點(Place)和促銷(Promotion)再加上「實體環境」(Physical Environment)、「服務人員」(People/ Personnel)與「服務過程」(Service Process)。 (5P)實體環境包含:設施與設備、氣氛、標示與指引。消費者體驗 (6P)服務人員品質的衡量標準包括:可靠性(Reliability)、回應熱誠(Responsiveness)、信賴感(Assurance)與同理心(Empathy)。 (7P)服務過程講求在最恰當的時刻將最恰當的服務送到最恰當的地方。 服務過程可以借助「服務藍圖」(Service Blueprint),以掌握品質與服務進度。如果發生延誤,應設法影響顧客的知覺時間(Perception Time),此外也應告知延誤的情況,以便消費者降低不確定感。 行銷6p政府權力(power)依兩個國家政府之間的談判,打開另外一個國家市場的大門。 公共關係(public relations)利用新聞宣傳媒體的力量,樹立對企業有利的形象報導,消除或減緩對企業不利的形象報導。 行銷10p 探查(probe)即探索,就是市場調研,通過調研了解市場對某種產品的需求狀況如何,有什麼更具體的要求。 分割(partition)即市場區隔的過程。按影響消費者需求的因素進行分割。 優先(priorition)即選出我的目標市場。 定位(position)即為自己生產的產品賦予一定的特色,在消費者心目中形成一定的印象。或者說就是確立產品競爭優勢的過程。 行銷11p大市場行銷 員工(people)“只有發現需求,才能滿足需求”,這個過程要靠員工實現。因此,企業就想方設法調動員工的積極性。 行銷4Cs; 由美國勞特朋(Robert Lauteerborn)針對4p理論存在的問題,從行銷者的角度提出了4Cs行銷理論,即企業要想在市場競爭中立於不敗之地,必須力求儘量經濟、方便地滿足顧客的需要,同時和顧客保持有效的溝通。包括以下幾個方面: 顧客的需要和欲望(Consumer needs and wants) 顧客的成本(Cost to consumer) 便利(Convenience) 溝通(Communication) https://blog.udn.com/chanrs/173301789 神秘客講義—PZB 服務品質模式五大缺口提升服務品質 104學習精靈https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_7335dc86-04bc-4328-a657 PZB 服務的五個缺口模式在照護服務品質運用-服務品質與顧客 聯合新聞網https://blog.udn.com/chanrs/179218423 PZB 服務的五個缺口模式在照護服務品質運用-服務品質與顧客滿意 PChome Online https://mypaper.pchome.com.tw/chanrs/post/1381047610 神秘客講義—PZB 服務品質模式五大缺口提升服務品質 LinkedIn https://www.linkedin.com/posts/翔霖-詹-110185224_pzb 服務的五個缺口模式在照護服務品質運用-服務品質與顧客滿意講義
詹翔霖 管理知識學院 詹翔霖
人資新創Worca獲4,500萬元種子輪募資
人資新創Worca獲4,500萬元種子輪募資
去年第三季底與該公司的創辦人曾經聊過該公司的商模, 其優勢在於協助美國公司尋找跨境人才與提供薪資管理,特別是以薪資轉掛的方式提供服務給客戶. 員工薪資轉掛是存在已久的一種人力派遣服務,營業額大但低毛利率,需要高營運週轉金, 與可滿足不同計薪的管理系統以及優異營運管理效能,才能獲利. 新創團隊還需要好的募資能力,善用資源將想法落實. 因為募資成功之後,是另一個責任的開始,要對新的股東負責,做到營運計劃書的里程碑(milestone),後續募資才能源源不斷. 新聞來源: https://meet.bnext.com.tw/articles/view/48704 人資新創Worca獲4,500萬元種子輪募資,創辦人:台灣人才已不是高CP值代表 由林帝文以及吳家宇兩位台灣人創立的全球人力資源平台新創Worca宣布獲得150萬美元(近新台幣4,500萬元)的種子輪資金,投資者包括Mucker Capital、Hyphen Capital和Gaingels等,本輪資金將用於拓展Worca在東南亞地區的業務規模。 Worca運用一站式的自動化人力資源流程SaaS系統,以「名義雇主」(EoR,Employer of Record)的方式,完成從招聘、薪水、法律合規到公司福利的服務,目前平均每個月能夠僱到10名專業人才給美國企業。 https://worca.io/
石惠貞 投資人關係門裡,門外
2026 最熱門 AI 關鍵字排行榜:15 個你必須搞懂的名詞完整解析
2026 最熱門 AI 關鍵字排行榜:15 個你必須搞懂的名詞完整解析
每隔一段時間,我就會收到這樣的訊息:「最近一直聽到 AI Agent 這個詞,到底是什麼?」或者「AI SEO 跟 SEO 有什麼不一樣?」 這讓我想到,其實很多人對 AI 圈子的關鍵字是很陌生的。這些詞彙對圈內人來說是日常,但對圈外的人來說就像一堆外星語言。 所以這篇文章,我打算把 2026 年最熱門的 15 個 AI 關鍵字,用最白話的方式一次解釋清楚。 【No.1 AI Agent】 AI Agent 是「能夠自主執行任務的 AI 系統」。 跟普通 AI 的差別:普通 AI 你問它一個問題,它給你一個答案。AI Agent 你給它一個目標,它自己決定怎麼達成,包括用什麼工具、執行幾個步驟、中途遇到問題怎麼調整。 一句話:AI Agent 是會「做事」的 AI,不只是「回答」的 AI。 【No.2 Agentic AI】 Agentic AI 跟 AI Agent 有點不同。Agentic AI 是一個「形容詞概念」,描述 AI 系統具備 Agent 特性,也就是能夠自主規劃、執行、和調整的能力。 一句話:Agentic AI 是「具有主動性的 AI 系統」的統稱。 【No.3 Multi-Agent】 Multi-Agent 就是「多個 AI Agent 協作」的系統。 想像成一個由多個 AI 組成的團隊:研究 Agent 負責搜集資料,分析 Agent 負責整理,撰寫 Agent 負責寫作,品管 Agent 負責審核。四個角色同時工作,比一個 AI 做所有事情更快、更穩定。 一句話:Multi-Agent 是「AI 團隊分工合作」的架構。 【No.4 AI Search】 AI Search 是指「由 AI 驅動的搜尋體驗」。傳統搜尋給你一頁連結讓你點,AI Search 直接給你答案,甚至主動幫你完成任務。 代表產品:Perplexity、ChatGPT Search、Google AI Overview。 一句話:AI Search 是「會直接回答問題」的搜尋引擎。 【No.5 AI SEO】 AI SEO 是指「針對 AI 搜尋引擎優化的策略」。傳統 SEO 是讓 Google 找到你的網頁,AI SEO 是讓 AI 願意推薦你的品牌。 核心邏輯轉變:從「搜尋排名第一」到「AI 優先推薦你」。 一句話:AI SEO 是「讓 AI 推薦你的品牌」的新行銷策略。 【No.6 Sovereign AI(主權 AI)】 主權 AI 是指「由國家或組織自己控制的 AI 系統」,數據不依賴外部雲端,技術不受他人控制。 背景:各國開始擔心 AI 數據主權,不想所有資料都送到美國公司的伺服器上。 一句話:主權 AI 是「自己的 AI,自己管」的概念。 【No.7 AI PC】 AI PC 是指「內建 AI 專用晶片(NPU)的個人電腦」,可以在本地跑行 AI 模型,不需要連接雲端。 意義:未來你的電腦可以跑本地版的 ChatGPT,速度快、隱私高、不用花 API 費用。 一句話:AI PC 是「AI 直接住在你電腦裡」的未來設備。 【No.8 AI Infrastructure(AI 基礎建設)】 AI Infrastructure 是指「支撐 AI 運作的所有基礎設施」,包括:GPU 資料中心、雲端計算平台、網路傳輸、電力供應等。 重要性:沒有 AI Infrastructure,再好的 AI 模型都無法運作。各國正在大力投資這個領域。 一句話:AI Infrastructure 是「讓 AI 能夠運轉的基礎設施」。 【No.9 AI Automation(AI 自動化)】 AI Automation 是指「用 AI 取代人工重複性任務的流程」。 例子:客戶服務自動回覆、報告自動生成、資料自動整理、電子郵件自動分類。 跟傳統自動化的差別:傳統自動化只能處理規則明確的事,AI Automation 可以處理需要「理解和判斷」的事。 一句話:AI Automation 是「讓 AI 代替人做重複性工作」的技術。 【No.10 AI Workforce(AI 勞動力)】 AI Workforce 是指「企業組織中 AI Agent 扮演「虛擬員工」角色,與人類員工共同完成工作」的概念。 趨勢:2026 年很多企業開始接受每月付幾百美元給 AI Agent,讓它執行實際業務任務。 一句話:AI Workforce 是「AI 員工跟人類員工共事」的新組織型態。 【No.11 Local LLM(本地大型語言模型)】 Local LLM 是指「跑在你自己的設備上,而不是依賴雲端服務的 AI 語言模型」。 優勢:隱私高、速度快(不需等網路)、長期成本低。 劣勢:需要強力的本地硬體,特別是 GPU。 一句話:Local LLM 是「住在自己電腦裡的私人 AI 助理」。 【No.12 Enterprise AI(企業 AI)】 Enterprise AI 是指「專門為企業需求設計的 AI 解決方案」,強調安全性、合規性、可整合性、以及規模化部署能力。 跟消費者 AI 的差別:ChatGPT 是消費者 AI,而客製化的企業 AI 助理、AI 工作流程平台是 Enterprise AI。 一句話:Enterprise AI 是「企業版本的 AI,更安全、更穩定、更能整合進業務流程」。 【No.13 AI Copilot(AI 副駕駛)】 AI Copilot 是指「輔助人類工作的 AI 助手」,不取代人,而是增強人的能力。 最知名例子:Microsoft Copilot,整合在 Office 365 中,幫你寫文件、整理會議紀錄、分析數據。 一句話:AI Copilot 是「坐在你旁邊幫你做事的 AI 助手」。 【No.14 AI Glasses(AI 眼鏡)】 AI Glasses 是指「內建 AI 功能的智慧眼鏡」,可以做即時翻譯、辨識物體、回答問題、甚至視覺導航。 代表產品:Meta Ray-Ban AI 眼鏡、Google Gemini AI 眼鏡。 一句話:AI Glasses 是「讓你的眼睛也能用 AI 的穿戴設備」。 【No.15 Digital Human(數位人)】 Digital Human 是指「以高度真實的 3D 數位形象呈現的 AI 角色」,可以說話、互動、甚至展現表情。 應用場景:虛擬主播、品牌大使、線上客服、教育助理。 一句話:Digital Human 是「長得像真人、但其實是 AI 的虛擬角色」。 【小結:這些詞彙為什麼重要?】 你可能會問:我不是 AI 工程師,搞懂這些詞幹嘛? 答案很簡單:因為這些詞彙代表的技術和趨勢,正在重塑你的產業。你的競爭對手可能已經在導入 AI Agent 降低成本、用 AI SEO 提高品牌能見度、用 Enterprise AI 提升業務效率。 如果你連這些詞彙都不懂,你怎麼知道哪些機會適合你、哪些威脅需要應對? 這就是為什麼了解 AI 關鍵字,不只是「跟上潮流」,而是「跟上競爭」。 --- 想持續掌握最新 AI 趨勢和關鍵字解析? 👉 AI.com.tw 是台灣最完整的 AI 應用資訊平台,每週提供最新 AI 術語解析、工具評測、和企業導入案例。讓你不管在哪個產業,都能用 AI 知識保持競爭優勢。立即前往 https://ai.com.tw,加入我們的 AI 學習社群!
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獸醫助理證照崛起 證照優勢一次看懂!
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近期動物醫事助理證照在台灣成為搜尋熱潮,主因在於法規修正、產業專業分工與寵物醫療需求大幅提升。取得證照不僅是進入動物醫療產業的門檻,更能提升就業競爭力與專業形象,成為新興熱門職涯選擇。 FAQ:動物醫事助理證照產業趨勢與考照指南 ▶️查詢課程與報名資訊👉 https://nabi.104.com.tw/ability/10049141 ▶️線上模擬試題練習👉 https://nabi.104.com.tw/assess/6a53bfed-bd94-4ee0-84ea-27d95c2303b7 1. 為什麼動物醫事助理證照近期成為熱搜關鍵字? • 2025年起,台灣正式推動動物醫事助理認證制度,明確規範助理需經過專業訓練並取得證照,才能協助獸醫師執行醫療相關業務。 • 法規修正後,動物醫事助理有了法律地位,提升產業專業分工與醫療品質。 2. 產業趨勢如何?未來發展性高嗎? • 台灣寵物數量持續增加,2025年家犬貓數已達279萬隻,對動物醫療服務需求大增。 • 參考國際制度,動物醫事助理成為獸醫院不可或缺的人力,協助分擔診療、照護、行政等多元工作。 • 產業專業化、分工明確,助理證照成為進入動物醫療產業的重要門檻。 3. 市場對動物醫事助理的人才需求有多大? • 目前全台執業獸醫師約5,945人,寵物數量遠高於獸醫人力,助理需求缺口大,推估全台有6,000至8,000名助理缺額。 • 各大專院校、訓練機構積極開設認證課程,已有上千人在受訓,市場需求持續擴大。 4. 取得動物醫事助理證照有什麼優勢? • 具備證照可合法協助獸醫師執行醫療行為,提升專業形象與就業保障。 • 證照持有者在動物醫院、寵物長照機構、寵物旅館等多元產業皆具競爭力。 • 部分醫院提供較高薪資與進修機會,證照成為升遷與加薪的重要依據。 5. 如何報名與取得證照? • 需具備高中職以上學歷,完成216小時認證課程並通過能力檢定。 • 課程內容涵蓋基礎獸醫學、寵物照護、行政實務、藥事輔助等,理論與實務並重。 • 查詢課程與報名資訊👉 https://nabi.104.com.tw/ability/10049141 動物醫事助理證照因法規上路與產業需求推升,成為動物醫療產業新寵,對有志投入寵物醫療照護領域者,考取證照將大幅提升職涯發展與就業競爭力 獸醫助理相關工作 👉 https://www.104.com.tw/jobs/search/?jobsource=index_s&keyword=%E7%8D%B8%E9%86%AB%E5%8A%A9%E7%90%86
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利用Excel記帳:追蹤你的投資和儲蓄目標
利用Excel記帳:追蹤你的投資和儲蓄目標
Excel 除了能夠處理工作上的大筆資料外,也能用來進行個人記帳。它能夠根據個人的需求進行客製化設置,比如記錄投資和儲蓄目標,並生成相應的圖表,對於已經習慣使用Excel的人來說,上手記帳系統會更快、更方便。以下是幫助你設置和優化你的Excel記帳系統的一些步驟: 1. 基礎設置:如何用Excel開始記帳 (1)創建一個新的工作簿 (2)設置工作表標題(例如收入、支出) (3)設置基本欄位(日期、項目、金額、分類、備註) 2. 建立收入和支出表格 (1)收入表格:包括日期、收入來源、金額、分類(如工資、投資收益等) (2)支出表格:包括日期、支出項目、金額、分類(如食品、交通、娛樂等) 3. 使用公式進行自動計算 (1)使用SUM函數計算總收入和總支出 (2)使用SUMIF函數根據分類計算各項支出 (3)使用差額計算公式(總收入 - 總支出)來查看餘額 4. 添加數據驗證和下拉列表 (1)在分類欄添加數據驗證,創建固定的分類選項 (2)使用下拉列表方便選擇收入和支出分類 5. 可視化你的財務數據 (1)創建圖表(如條形圖、餅圖)來可視化收入和支出情況 (2)使用折線圖跟踪每月餘額變化 6. 高級功能:使用樞紐分析表 (1)使用樞紐分析表總結和分析財務數據 (2)快速查看各分類的支出總額 (3)分析不同時期的收入和支出趨勢 7. 設置自動化記帳模板 (1)創建模板,設置預設欄位和格式 (2)使用公式和自動化功能(如宏)提高記帳效率 8. 定期更新和審查 (1)每周或每月更新你的記帳表 (2)定期審查支出習慣和財務狀況 (3)調整預算和節省計劃 9. 備份和安全性 (1)定期備份你的Excel記帳文件,確保數據安全 (2)使用密碼保護功能來保護你的財務信息 10. 免費範本下載 (1)提供免費的Excel記帳範本下載鏈接,幫助用戶快速開始記帳 使用Excel來記帳,不僅可以全面掌握個人或企業的財務狀況,還能根據需要靈活調整和擴展。這些標題和指南可以幫助你有設置和管理你的Excel記帳系統,從而更好地控制財務,達成理財目標。 想知道更多關於Excel 的小技巧嗎? 快來追蹤超級辦公室達人!
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2026 年 Prompting 怎麼學?AI大神吳恩達推出免費新課給一般人的 AI 使用指南
2026 年 Prompting 怎麼學?AI大神吳恩達推出免費新課給一般人的 AI 使用指南
AI 工具越來越強,提示詞也不再只是「請幫我寫一段文案」這麼簡單。AI 教育者吳恩達(Andrew Ng)近期推出新課程《AI Prompting for Everyone》,主打不需要技術背景,幫助一般使用者學會更有效地使用 ChatGPT、Claude、Gemini 等 AI 工具。DeepLearning.AI 課程頁顯示,這是一門初學者課程,共 3 小時 4 分鐘、21 堂影片課,由吳恩達授課。官方學習頁也標示可免費開始學習、觀看課程影片;若需要 graded assignments 與證書,則屬於 PRO 方案。 吳恩達是誰?為什麼他的新課值得關注? 吳恩達是全球知名的 AI 教育者與機器學習專家。他是 DeepLearning.AI 創辦人、Coursera 共同創辦人,也曾擔任百度首席科學家,並曾創辦與領導 Google Brain 專案,目前也是史丹佛大學兼任教授。 對非工程背景的上班族來說,吳恩達最重要的影響,是他長期把 AI 知識轉化成大眾可以理解、可以上手的學習內容。從早期的機器學習課程,到《AI For Everyone》,再到這次的《AI Prompting for Everyone》,他的課程常被視為 AI 學習趨勢的風向球。 這門課在教什麼?不是背 Prompt,而是學會和 AI 協作 《AI Prompting for Everyone》的核心,不只是教你寫出更漂亮的提示詞,而是教你在不同工作情境中,如何讓 AI 產出更可靠、更有用的結果。官方課程頁將學習重點分成三大方向:找資訊、腦力激盪與寫作、創作與建構。 第一個重點是 Finding Information,也就是用 AI 找資料。課程會說明 AI 模型本身已經知道什麼、什麼時候應該使用 AI 網路搜尋、什麼情境適合使用 deep research mode,以及如何取得更準確、有來源的回答。 這對上班族非常實用。無論是做市場資料整理、競品分析、產業趨勢觀察,或準備會議前的背景研究,AI 不只是回答問題的工具,更可以協助快速建立資料架構。但前提是使用者要懂得要求來源、設定範圍,也要知道哪些資訊需要再查證。 第二個重點是 AI as a Thought Partner,也就是把 AI 當成思考夥伴。課程會教使用者如何提供正確上下文,讓 AI 理解真正需求;也會談到如何讓 AI 提供誠實回饋,而不是只迎合使用者。官方課綱中也列出 brainstorming、context、reasoning、sycophancy、writing with AI、AI critique 等單元。 這代表未來職場的 AI 能力,不只是「會叫 AI 寫東西」,而是能不能請 AI 幫忙檢查盲點、提出反方觀點、改善表達方式,甚至協助自己做更完整的決策思考。 第三個重點是 Working with Multimedia and Code。課程會介紹如何在提示中使用圖片、讓 AI 理解圖片、生成視覺內容,並使用 AI 建立簡單遊戲、網站與 App;官方也特別說明,這部分不需要程式經驗。 這也反映 AI 工具的使用場景正在擴大。過去上班族多半把 AI 用在寫信、摘要、翻譯、整理資料;但未來,AI 也可能協助做簡報素材、產出視覺概念、分析資料,甚至建立可展示的簡易 prototype。 誰適合上這門課? 官方課程頁指出,這門課適合任何在日常工作或生活中使用 ChatGPT、Claude、Gemini 等 AI 工具,並希望獲得更好結果的人,不需要技術背景,也沒有必修前置課程。 換句話說,這門課很適合以下幾類上班族:經常需要查資料的企劃、行銷、編輯、研究人員;需要寫報告、簡報、Email 的一般辦公室工作者;想把 AI 帶進工作流程的主管;以及想開始學 AI、但不想一開始就碰程式的人。 對職場工作者的啟示:提示力已經變成基本功 這門課最值得注意的訊號是:AI 提示力正在從「技巧」變成「基本工作能力」。 過去,很多人學 AI 會先找提示詞模板,例如「請扮演某某角色」、「請一步一步思考」、「請用表格整理」。這些技巧仍然有用,但已經不夠。真正會用 AI 的人,還要知道如何提供背景資料、設定輸出格式、要求資料來源、讓 AI 挑戰自己的想法,並判斷哪些內容可以採用、哪些內容必須查證。 也就是說,未來職場上的 AI 能力,不是誰背了最多 prompt,而是誰更會設計任務、拆解問題、提供上下文,並把 AI 產出整合成真正能交付的工作成果。 課程介紹 https://www.youtube.com/watch?v=FNfIMnpz-ZY&t=2s 有興趣的讀者可至 DeepLearning.AI 官方課程頁開始學習:《AI Prompting for Everyone》。 課程影片可免費開始觀看;若想取得作業評分與證書,需留意官方 PRO 方案說明。 DeepLearning.AI《AI Prompting for Everyone》 https://www.deeplearning.ai/courses/ai-prompting-for-everyone/
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