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「入班職涯分享」也是斜槓設計另一個發展😎
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4/11「職涯分享」再次解鎖🔓,這回來到新北市立達觀國民中小學。 一進校園,就被可愛的小綿羊🐑給吸引住啦!往旁邊一瞧,還有小白兔🐰欸,哇!這也太酷了吧!就這樣,我停下了腳步逗留了一會兒。 輔導老師 Ting-Fang Yeh真的很貼心,準備搭電梯上樓時,老師👩‍🏫早已接收到警衛大哥的通知📢,立馬抵達一樓來迎接🤗。這效率也太迅速了吧! 我給活潑的學生們打五顆🌟,當我進入教室時,每個學生👨‍🎓👩‍🎓都很有禮貌的主動跟我打招呼,還寫白板歡迎我😀當我需要投放簡報時,總是會有神之手的協助,讓我備感安心! 分享過程中,學生們非常踴躍的參與,這互動著實展現了積極的態度。同時也得知,AI時代的來襲,chatGPT早已攻進孩子們的資料庫中啦!😯 小插曲總能看見最真實的一面。 今天,連續兩節不同班級的分享,到第二班時發現我的USB遺留在第一班,好在班級就在隔壁,我立馬詢問學生👩‍🎓USB的下落,剛好問到一個機靈的女孩,說明USB已被送到輔導室了,便二話不說穿山越嶺帶我前往領取,阿阿⋯我真的非常感動!🥹 後來,聽輔導老師提及校園動物的故事,沒想到,竟然還有大烏龜🐢!「快樂動物區」真是太令我驚喜啦! 學校的交通很方便,回程搭輕軌初體驗,讓我想起台中的BRT,哈!這一切是多麼的新鮮有趣,順利結束這一回合。 最後,歡迎大家一起加入職涯志工的行列。 讓我們一起~點亮自己的光,照亮別人的路,讓世界充滿更多的溫暖❤️。 👉https://beagiver.104.com.tw/service #感謝Giver50號的順風車感受到溫暖無所不在 #職涯分享就是不斷的自我突破 #beagiver
阿萍仔 設計診聊室|甘苦談交流區🥹
【職場貴人,珍惜這7種不可多得的夥伴】
【職場貴人,珍惜這7種不可多得的夥伴】
1. 能夠提供工作上實質性指導 關鍵特質:不僅僅是告訴你該怎麼做,而是幫助你學會「如何思考」。 在職場中能遇到一位,能夠真正提供指導和建議的夥伴或主管,對我們來說是非常幸運的。還記得剛進入公司時,有位同事非常關照我,不僅在工作上給予具體的指導,還在職業發展上提供了寶貴的建議。 有次我在處理一份複雜報告時遇到困難,同事並沒有直接給我答案,而是一步步引導我思考,最終讓我自己完成報告,不僅解決了當下問題,也培養了我的解決能力。這種經驗讓我深刻體會到,一位願意花時間引導你的夥伴,是幫助你突破困境並快速成長的關鍵。 2. 願意分享個人過往經驗 關鍵特質:願意以自身經驗為鑑,幫助你少走彎路。 有時候我們不是不會,而是沒有相關經驗,如果總是靠自己摸索,試錯的成本真的很高。幸好有一位資深同事總是樂於分享他的經驗,無論是工作技巧還是處理人際關係的方式,都讓我受益良多。 尤其在我剛入職時,他在我面對人際困境時,主動指出我的盲點,讓我少走了很多彎路。我也非常感激這位同事,後來也進而影響我選擇加入了BeAGiver活動,繼續將這份善意傳遞下去。 3. 願意主動挺你、幫助你 關鍵特質:在需要的時候總能及時伸出援手,幫你渡過難關。 在團隊中找到那些互相支持的成員非常重要。有一次我需要在短時間內完成一個大型專案,當下的壓力非常大。同事主動提出幫忙分擔部分資料整理工作,並且提供了很完善的資料和分析,甚至給予了許多實質建議。這種雪中送炭的幫助讓我深刻體會到,一個人的力量有限,靠著夥伴的支援,我才能夠更順利完成工作。 4. 具備高度專業能力 關鍵特質:是職場中的「知識寶庫」,能在每次交流中學到新技能。 在職場中,自學是必要的,但自學往往會東一塊西一塊導致思慮不全,這時與那些專業能力強的同事合作,是提升自己的最佳途徑。先前工作中有一位同事在數據分析方面非常精通。每次我在學習Excel時遇到困難,詢問他總能輕鬆解決,並詳細解釋問題背後的邏輯思維。 這讓我的Excel能力短時間內得到了顯著提升,也深刻認識到向專業強者請教是成長的捷徑。 5. 願意給予誠實反饋 關鍵特質:敢於說實話比起恭維的讚美,更能幫助突破成長。 誠實的反饋是成長的基石。隨著職場經驗的累積,我們往往會聽到很多恭維,但願意點出自己缺點,提供建設性意見的人卻很少。有一次我自認為做得很好的提案,卻被同事點出了幾個關鍵問題。雖然當時有些挫敗,但也知道這些誠實的意見是幫助我成長的重要資源。 6. 常保持正向思考能量 關鍵特質:正能量能帶動團隊士氣,能讓你在壓力中依然保持積極。 職場生活中常常會遇到很多挫折和壓力,但如果有一位總是充滿正能量的夥伴,整個工作氛圍都可能會變得不同。之前其他單位有位同事,總是面帶微笑,遇到困難的挑戰都會正面態度應對。 雖然工作上無法事事如願,但夥伴這種積極的態度也影響了我,雖然有時事情已經夠糟了,但我可以選擇正向面對,不需要進而賠上自己的心情。 7. 擁有高階思維及格局 關鍵特質:具備宏觀思維與高格局的人,是「職場指路明燈」,能在關鍵時刻指引你方向。 隨著經歷的成長,越來越能感受到不同思維及格局的人,在看待一件事情的理解及處理上是有很大不同的,尤其是在待人處事上,有些人的職場路越走越寬廣,有些人卻在不知不覺中走向死胡同。 如果身旁有位能夠給予當頭棒喝的夥伴,那真的要好好把握,因為他在關鍵時刻的幾句話,就可能會進而影響到你一生的轉變。 每個人在職場旅程中,不一定都能夠遇見這種值得珍惜的夥伴,但我們是不是也能夠,進而成為別人口中一定要珍惜的夥伴,因為只有在擁有這些支持的前提下,我們才能在職場中走得更遠更平穩。
吳振興 Jeff 傑夫的職涯解題教室
公司王牌業務突然離職!揭秘職場「逼走人才」的驚人內幕
公司王牌業務突然離職!揭秘職場「逼走人才」的驚人內幕
在職場中,我們常常會聽到這樣的消息:某公司的王牌員工突然離職了。這些離職的人往往都是公司裡有能力又優秀的員工,他們的離開總是讓人感到意外和惋惜。為什麼偏偏是這些優秀的人才會被「逼走」呢?讓我們透過小林的故事,一窺這個職場現象背後的真相。 小林是某科技公司的業務部主管,年紀輕輕就創下了許多銷售佳績,是公司內公認的明星員工。她處事圓滑、口才了得,客戶都喜歡跟她打交道。就連公司的老闆都常在會議上稱讚她,說她是公司的「搖錢樹」。 然而,就在公司年度慶功宴的前一天,小林突然遞出了辭呈。這個消息如同一顆震撼彈,在公司內部炸開了鍋。大家紛紛猜測:難道是被挖角了?還是有什麼內幕? 事實上,小林的離職原因並不像大家想像的那麼簡單。讓我們回到三個月前,當時公司接到了一個重要的專案。這個專案如果成功,將為公司帶來巨大的利潤。老闆自然而然地把這個任務交給了小林。 小林接下任務後,立即著手準備。她提出了一個創新的銷售方案,不僅能夠滿足客戶的需求,還能為公司開拓新的市場。然而,當她向主管報告這個方案時,卻遭到了意想不到的阻礙。 「這個方案太冒險了,我們還是按照老方法來吧。」主管這樣說道。 小林試圖解釋新方案的優點,但主管似乎並不想聽。不僅如此,在之後的幾次會議中,主管甚至開始質疑小林的工作能力,暗示她「太自以為是」。 面對這樣的情況,小林感到十分困惑和沮喪。她開始懷疑:難道自己真的錯了嗎?但她仍然相信自己的方案是正確的。於是,她決定直接向老闆彙報。 出乎意料的是,老闆聽完後非常贊同小林的想法。「就按你說的做吧!」老闆拍板定案。 這個決定讓小林松了一口氣,但也無意中得罪了她的主管。從那以後,主管開始處處針對小林,給她安排一些瑣碎的工作,甚至在會議上公開批評她。 儘管如此,小林還是憑藉自己的努力和才能,成功完成了這個專案。然而,在慶功宴上,所有的功勞都被歸於主管的「英明領導」,小林的貢獻卻只字未提。 就是這一系列的事件,讓小林最終做出了離職的決定。她意識到,在這樣的環境中,她無法充分發揮自己的才能,也看不到未來的發展空間。 小林的故事並不是個案。在職場中,類似的情況其實屢見不鮮。那麼,為什麼有能力又優秀的人反而容易被逼走呢?以下是幾個可能的原因: 1. 能力威脅論:有些主管可能會因為自己的能力不如下屬而感到威脅,進而打壓優秀的員工。 2. 創新vs.保守:優秀的員工往往有創新的想法,但這可能會與公司的保守文化相衝突。 3. 責任與壓力:公司常常會給優秀員工更多的責任,但相應的支持和資源卻不夠,導致他們承受過大壓力。 4. 缺乏認可:有些公司可能習慣了優秀員工的出色表現,反而忽視了對他們的肯定和獎勵。 5. 晉升瓶頸:優秀員工可能因為年齡或資歷等因素,在職位晉升上遇到障礙。 6. 價值觀不合:有能力的員工往往有自己的職業理想和價值觀,如果與公司文化不符,很容易產生衝突。 那麼,作為員工,我們該如何在職場中保護自己,避免被「逼走」呢?以下是一些建議: 1. 建立人際網絡:在公司內外都要廣泛建立人脈,為自己創造更多機會。 2. 持續學習:不斷提升自己的技能,保持競爭力。 3. 溝通技巧:學會適時表達自己的想法,但也要懂得妥協的藝術。 4. 情商培養:提高自己的情緒智商,學會察言觀色,避免無謂的衝突。 5. 尋找盟友:在公司中尋找志同道合的同事,互相支持。 6. 設定界限:學會說「不」,不要讓自己成為公司的「萬能工具人」。 7. 保持職業敏感度:隨時關注行業動態和就業市場,為可能的職場變動做好準備。 對於企業來說,如何留住優秀人才同樣重要。企業可以通過以下方式來創造一個適合人才發展的環境: 1. 建立公平的評價體系 2. 提供持續的學習和發展機會 3. 營造開放、包容的企業文化 4. 為員工提供適當的自主權和決策權 5. 建立有效的溝通機制 6. 提供有競爭力的薪酬和福利 記住,真正優秀的人才永遠是稀缺資源。無論是個人還是企業,都應該珍惜人才、善待人才。只有這樣,才能在競爭激烈的職場中立於不敗之地。 下次當你聽到又有優秀員工離職的消息時,不妨多想一想:是他們不夠好,還是環境不夠好?也許,答案就藏在這個問題中。
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「黑字倒閉」-賺錢公司走向衰敗的階段-詹翔霖副教授
「黑字倒閉」-賺錢公司走向衰敗的階段-詹翔霖副教授
「黑字倒閉」-賺錢公司走向衰敗的階段-詹翔霖副教授 「黑字倒閉」就是損益表帳上看起來是賺錢的,但是最後銀行存款或是存摺裡面,卻已經是空空如也,也就是公司最重要的命脈「現金」已經用盡了。 「現金流」才是公司最重要的命脈 管理大師Jim Collins 巨人也會跌倒 — A+公司走向衰敗的5個階段-天下 https://www.cw.com.tw/article/5110914 勝者的失敗—偉大企業沒落的五個階段 第一階段: 驕傲自滿、停止學習  警訊:  1.自認成功是應該的,不管做什麼都會繼續成功  2.未深究最初成功的原因,忘了繼續精進成功的根本  3.只談「哪些地方」成功(what),而不談「為什麼」(why)  4.學習意願愈來愈降低  5.低估運氣在成功過程扮演的角色 第二階段: 缺乏自律、盲目擴張  警訊:  1.不斷追求成長,以為規模大就是偉大  2.未經縝密思考,盲目跳躍  3.在重要位置上,「對」的人愈來愈少  4.官僚氣息破壞紀律文化,員工想到的是「工作」,而非「責任」  5.出現接班問題  6.領導人將個人利益看得比組織利益還要重 第三階段: 無視危機、輕視風險  警訊:  1.看好不看壞,擴大正面消息,低估負面數據  2.沒有經驗,卻放大賭注在大膽的目標上  3.根據模棱兩可的數據做決策,招致巨大的墜落風險  4. 將衰退的過錯,歸咎於外部因素  5. 過度組織重整  6. 領導人傲慢、疏離 第四階段: 盲目拯救、亂抓浮木  警訊:  1.大動作頻頻,推出像併購、新策略或新科技等特效藥,急著求突破  2.重用魅力型領導人,就像抓住救星  3.慌張急躁  4.激進變革,誇耀組織革命。領導人不斷用「新計劃」、「新文化」等空泛口號「激勵」員工  5.過多宣傳,太少結果。在還沒有結果之前,就急著推銷未來願景  6.下猛藥初期見效,但效果不持久,帶來更大失望,讓組織失去動力  7.遺忘核心價值,組織變成只是工作、賺錢的地方,員工不再相信他們有戰勝到底的能力  8.不斷進行組織重整,侵蝕財務能力 第五階段: 無足輕重、走向衰敗 牛角燒肉爆財務危機! 7家分店今無預警宣布停業 2023年7月25日[FTNN新聞網]記者蕭宥彤 高雄起家的捷利國際餐飲集團代理牛角燒肉等日式品牌,旗下代理及自創共計8個品牌、全台有30家門市。怎料今(25)日捷利國際餐飲集團驚傳有財務危機,牛角燒肉也宣布7間門市暫停營業。據了解,公司昨日突然通知員工不用上班,但公司高層一直未出現,員工不排除組自救會討公道。 牛角燒肉今宣布7間門市今日起暫停營業。(圖/牛角燒肉臉書) 捷利國際餐飲集團旗下代理的連鎖日式燒肉店「牛角燒肉」,今天臉書發出公告,內容提到「因牛角加盟店『捷利國際餐飲股份有限公司』發生資金周轉問題,導致食材採購等出現困難而無法營業,以下店鋪於今日起暫停營業」,包含牛角-高雄漢巨店、牛角-高雄同盟店、牛角-高雄義大店、牛角-屏東太平洋店、牛角-台中豐太店、牛角-嘉義耐斯店、牛角-台南永康愛買店等7間門市都暫停營業。 牛角燒肉表示,目前牛角本部與各商場正在協議是否可以繼續正常營業。除上述店鋪,其他分店都正常營業。 捷利國際餐飲集團成立於2014年,2015年5月拓展第1家牛角燒肉漢神巨蛋店開始,代理日本三大品牌,包括牛角燒肉專門店、Pepper Lunch胡椒廚房、MAiSEN邁泉豬排。2019年起自創品牌,空 居酒屋、樁涮HOT POT、元町家横浜家系ラーメン拉麵、捷果咖啡、丸米便當等,總計全台約30家門市。 據了解,捷利國際餐飲集團昨已通知員工不用上班,但公司高層持續神隱,財務周轉不靈的原因為何?有待公司出面說明,但員工透露,不排除籌組自救會。 牛角燒肉發出公告,提到「因牛角加盟店『捷利國際餐飲股份有限公司』發生資金周轉問題」,導致食材採購出現困難無法營業。(圖/牛角燒肉臉書)
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服務禮儀與溝通技巧及顧客抱怨之處理--詹翔霖副教授
服務禮儀與溝通技巧及顧客抱怨之處理--詹翔霖副教授
ISO 10002為基準的建構步驟: 1.整頓體制:就是為了實現企業所需的機能,將各個部門、各個階層的功能(責任與權限)都明確定義,畫分出全體組織的架構。 2.分析流程現況及評估風險:將既有的步驟加以改良,以期符合標準規範。先調查既有的客訴處理程序(步驟),並從視覺化的流程圖展開。再藉由分析、評估流程圖,找出阻礙標準的問題點及風險,再研討風險管理對策。 3.置入監測機制:建立客訴受理時的報告程序,記錄受理客訴及應對過程的情形,並進行客訴處理結果的滿意度調查及記錄管理系統的活動結果。 4.客訴資訊共享、研討分析方法:將記錄下來的客訴資訊,在企業內部共享,並由合適的部門來建置調查及分析的程序。 5.書面系統建立:將管理系統運作上必要的章程類別、樣式類別等書面系統整頓好。 6. 植入控制點:實施內部稽核及管理控制活動。 7. 內外部的宣達:該步驟雖不是必要的程序,當建構完成後,為了讓企業上下對此有所警戒,要實施宣達處理符合的程序。 服務禮儀與溝通技巧及顧客抱怨之處理--詹翔霖副教授
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年前轉職:為什麼有些人選擇放棄年終獎金?
年前轉職:為什麼有些人選擇放棄年終獎金?
在職場上,轉職總是一個重大的決定,涉及到多方面的考量,從薪資、職位到工作環境等。然而,轉職的時機也是一個不容忽視的因素。在這裡,我們將探討「年前」轉職可能有的巨大優勢,並從不同角度進行深入分析。 一、別光看年終獎金,還要衡量機會成本 所謂「年前」轉職,是指農曆年前轉職,也就是在拿到年終獎金前就轉換工作,通常可能指一月,或前一年的十二月、十一月,甚至十月就轉換工作。年底對於多數上班族來說,是個充滿期待與壓力的時刻。期待的是年終獎金,壓力則來自於是否該在這個時間點轉職。 年終獎金對於多數人來說,不僅僅是金錢的問題。它也是一種對過去一年工作表現的肯定,甚至對於某些人來說,是對自我價值的一種認可。年終獎金就像是過去一年的「結算報告」,讓人們對自己過去一年的付出有一個明確的回饋。 年前轉職通常意味著放棄當前的年終獎金,這無疑是一個高機會成本的選擇。但是,如果新工作能夠帶來更高的薪水、更好的職業發展前景、更喜歡的工作環境,那麼這個機會成本可能就值得承擔。 像我最近看到的一個例子,有位朋友不惜犧牲年終獎金,也要在年前轉職,因為他原本的工作需要奔波於各縣市,如果是偶爾公出也就罷了,但經常性的都要舟車勞頓,整年下來已經使他不堪負荷,於是他決定不惜放棄年終,也要提早換一個能大部分時間是在辦公室內,不太需要公出,又能準時下班的工作。 另一個例子則是,另一位朋友,在原崗位服務已經讓她出現一些身心狀況,於是為了健康著想,不惜在年前離職轉換工作。 二、競爭少的空窗期,可能有意想不到的機會 空窗期通常是指企業在年底到新年之間的一段時間,這段時間企業通常會進行年度結算、員工評估和次年的計劃。這個時候,許多企業會有一個相對「空閒」的時段,這正是轉職者可以抓住的機會。 年前轉職的最大風險就是不穩定。企業在年底通常會有一系列的變動,包括財務狀況、人員調整等,這些都可能影響到轉職者。然而,正因為這些變動,企業也可能會有新的需求和機會。這是轉職者可以抓住的「黃金時機」,搶先介入其中。 從競爭的角度來看,年底到年初的這段期間,大多數上班族都在等待年終獎金和年度評估,這時候跳槽的人相對較少,與你競爭的人自然就少,少了競爭,自然也就增加了被錄取的機會。 三、以年終的犧牲作為溝通談判籌碼之一 當你考慮在年底前轉職時,你實際上多了一個談判籌碼——即您可能會失去的年終獎金。這可以用作與新公司談判更高薪酬或其他福利的有力工具。 畢竟在談判的時候,能運用的籌碼永遠不嫌少;企業方往往有很多的籌碼可以用來說服你接受更低的待遇,比方優於法令的假期、較多的培訓補助、旅遊補助、更優的辦公環境、更知名的雇主品牌等等…;相對來說,作為求職的勞工,反而不像企業,有這麼多元的籌碼能拿來交換。 年終作為談判籌碼的優勢在於,放棄年終獎金幾乎等於是放棄了一份確定的收益,而且這樣的行為本身也有一種展現誠意的效果,新公司若有這樣的認知,有可能基於此而在薪資或其他福利上給予相應的補償。 結語 年前轉職有其獨特的優勢和機會。然而,這也需要根據個人的實際情況和目標來做出合適的選擇。年前轉職與否,是一個涉及多方面考慮的問題。因此,當年前或年後轉職的議題擺在面前時,不妨從多個角度以及策略思維,去思考和評估,以便做出最符合自己長期利益和價值觀的決定。 若有年前轉職的想法,或是不確定年前年後轉職哪個對您更好,歡迎與我們的顧問討論,期待與您相見: https://vip.jofu.guru/courses/tiffany-1on1
Gavin老師(小編管理) 就業服務乙級證照考取之路,共學分享教室
20240823【第五期104職涯引導師】提報個案基本資料
20240823【第五期104職涯引導師】提報個案基本資料
*** 請在9/3(三)前,用 Line 繳交給Steven 喔!*** 為了確保您預擬執行的職涯引導個案,可以符合職涯引導師認證標準。要麻煩大家彙整預擬執行職涯引導個案的基本資料。 等 9/6 第三次黃微老師的課程結束後,就可以開始運用學習的職涯引導架構、技巧...進行個案職涯引導練習,並將成果整理成認證口試提報的資料。 口試提報的簡報內容會在黃微老師課程說明。 要填寫的個案基本資料,請見連結附檔。檔案有提供範例與詳細的操作說明。 檔案在這裡:https://2ndlife.pse.is/2ndLifeShare
王榮春 Spring 104Giver職涯引導師認證班
人生第次當上主管!面對比我大的下屬以及曾是同期關係良好的夥伴同事們,我該怎麼樹立分界線?
人生第次當上主管!面對比我大的下屬以及曾是同期關係良好的夥伴同事們,我該怎麼樹立分界線?
人生第次當上主管!面對比我大的下屬以及曾是同期關係良好的夥伴同事們,我該怎麼樹立分界線? 就從服裝形象著手吧! 四個輕鬆打造team leader的不敗單品 1. 白襯衫:專業有質感,氣場全開 白襯衫百搭且不挑場合,會議、日常、甚至餐敘都能輕鬆駕馭。專業形象中最經典的代表服飾之一,其簡單卻有力的剪裁能輕鬆展現出專業與幹練的氣質。不管是面對年長的下屬還是同期的夥伴,白襯衫能幫助你從外觀上立刻劃分那條線,讓大家感受到你已經站上了新位置。選擇一件剪裁合身、材質有挺度質感佳的白襯衫,不需要擺姿態,就能在視覺上高人一等。有時還可以依場合選擇搭配飾品如一對耳環或手錶,就能讓整體造型更具領導魅力。 2. 中間色背心外套:綜合親切感與威嚴的平衡 中間色背心外套如灰色、米色或卡其色,是提升主管形象又不顯距離感的絕佳單品。相比深色系的西裝外套,中間色系更能給人平易近人的印象,同時保持專業範圍內的威嚴感,特別適合需要與下屬溝通但又希望強調層級的場合時。背心外套的層次感還能讓你的穿搭更具視覺焦點,有種「我在掌控全局」的氛圍。而且考慮氣候,非常適合台灣悶熱的天氣,不用因為正式場合還要硬穿西裝外套,最後因為流汗脫妝搞得狼狽。 3. 成套正裝:專業度與領導力的象徵 成套的正裝不僅能應對正式會議與外部拜訪,還能在團隊需要明確方向時,成為你形象上的後盾,彰顯你作為主管的格局,也是主管形象中最不能缺少的一環。不管你以前與下屬或同期同事的關係多麼融洽,當穿上成套正裝時,你的氣場立刻改變,讓他人感受到你的專業與決策能力。選擇一套深色如海軍藍或炭灰色的正裝,搭配精緻的紋理或光澤感布料,能讓整體造型更具高級感。偶而隨著氣候或場合變換內搭及配件,如領帶或無領上衣等,讓穿搭活潑有朝氣,不會過於老氣。 4. 優質西裝褲:完美修飾線條,展現幹練氣質 不是每個場合都要一件西外或襯衫,如果有一條剪裁精良的西裝褲,也能輕鬆營造主管穿搭。因為相比於其他單品,西裝褲更能展現強勢氣場的體態線條感,有個挺拔的身形更能彰顯主管特質。加上西裝褲的筆直褲線,瞬間提升幹練形象。隨著不同顏色、材質、款式的上衣配,像是有質感的襯衫或是隨性白T,都能營造出專業但不呆板的造型。 最後,無論上述哪一類單品,都要記得搭配一雙質感良好的皮鞋,細節講究,才能成就完美的形象! 最後的最後,恭喜正在閱讀此文的你,恭喜你人生往上了一階~
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別再當個只會做事的工具人!真正的職場高手都懂這招
別再當個只會做事的工具人!真正的職場高手都懂這招
你是不是也曾經遇過這種情況: ​ 老闆交代一項任務,你埋頭苦幹,花了整整三天才完成。交出成果時,老闆卻皺著眉頭說:「這不是我要的!」 ​ 這時你心裡一定在想:「我明明很認真在做啊!怎麼會這樣?」 ​ 沒錯,你確實很認真地「做事」了,但你真的有「負責」嗎? ​ 在職場中,「做事」和「負責」看似相近,實則大不相同。這個微妙的差異,往往就是決定你是否能在職場中脫穎而出的關鍵。今天就讓我們一起來探討,到底「做事」跟「負責」有什麼不同,以及如何成為一個真正負責任的職場人。 ​ ## 做事vs.負責:一個小故事道出大道理 ​ 讓我們先來看一個真實的案例。 ​ 小明和小華是某科技公司的兩位工程師,他們同時被指派開發一個新的App功能。 ​ 小明接到任務後,立刻埋首苦幹。他嚴格按照需求文件撰寫程式碼,遇到問題就查閱資料,遇到bug就埋頭除錯。經過兩週的努力,他如期完成了功能開發,並自信滿滿地向主管報告。 ​ 小華則採取了不同的做法。在開始編碼前,他先仔細研究了需求背後的商業目的,並主動與產品經理和使用者溝通,了解他們的真正需求。在開發過程中,他不斷向相關人員匯報進度,並根據回饋即時調整。兩週後,他不僅完成了功能開發,還提出了幾個改進建議。 ​ 結果呢?小明的功能雖然符合原始需求,但使用起來不夠直覺,且有些細節與其他功能不協調。小華的版本不僅更符合使用者需求,還為公司帶來了額外的價值。 ​ 這個故事告訴我們,「做事」和「負責」的區別在於: ​ 1. 思考深度:「做事」停留在執行層面,「負責」則會思考目的和價值。 2. 主動性:「做事」被動等待指令,「負責」主動發現和解決問題。 3. 溝通協作:「做事」專注於自己的工作,「負責」注重與他人的協調合作。 4. 結果導向:「做事」以完成任務為目標,「負責」以創造價值為目標。 ​ ## 如何從「做事」進化到「負責」? ​ 明白了兩者的區別,接下來的問題是:我們該如何成為一個負責任的職場人呢?以下是幾個實用的建議: ​ 1. 培養全局思維: ​ ​ 不要只關注自己的一畝三分地,要學會從公司、客戶、市場的角度思考問題。這樣你才能理解每項任務背後的真正目的,做出更有價值的貢獻。 ​ 2. 主動溝通: ​ ​ 不要默默做事,要學會主動與上級、同事、客戶溝通。及時匯報進度,尋求回饋,clarify 需求,這樣可以確保你的工作始終在正確的軌道上。 ​ 3. 培養問題意識: ​ ​ 不要只是被動地等待任務,要學會主動發現問題,提出改進建議。一個優秀的員工不僅解決問題,更要預見問題。 ​ 4. 注重結果,不拘泥於過程: ​ ​ 不要太死板地執行任務,要學會靈活應變。如果發現更好的方法,大膽地嘗試創新。記住,最終目的是創造價值,而不是墨守成規。 ​ 5. 持續學習: ​ ​ 不要滿足於現有技能,要不斷學習新知識、新技能。這樣你才能在面對新挑戰時游刃有餘,真正做到「負責」。 ​ 6. 勇於承擔: ​ ​ 不要怕犯錯,要敢於承擔責任。一個真正負責的人,會為自己的決定和行為負責,並從錯誤中學習成長。 ​ ## 負責任的態度:職涯成功的秘訣 ​ 培養負責任的工作態度,不僅能讓你在當前的工作中脫穎而出,更是長遠職涯發展的關鍵。 ​ 當你展現出負責任的態度時,你會發現: - 上級更信任你,願意給你更重要的任務和更大的發展空間。 - 同事更願意與你合作,因為他們知道你是個靠得住的夥伴。 - 客戶更滿意你的服務,因為你總能站在他們的角度思考問題。 - 你的工作更有成就感,因為你清楚地知道自己在為什麼而努力。 ​ 記住,真正的職場高手,不是埋頭苦幹的工具人,而是能夠創造價值的行動者。他們不僅「做事」,更懂得「負責」。 ​ 所以,親愛的職場夥伴們,讓我們一起努力,從「做事」的層面提升到「負責」的境界。相信只要你秉持這樣的態度,無論是在現在的工作崗位上,還是在未來的職涯道路上,都能闖出一片天地,成為一個真正的職場贏家! ​ 最後,希望這篇文章能給你一些啟發。記住,每一個偉大的職涯,都是從學會負責任開始的。讓我們一起成長,一起在職場中綻放光芒吧!
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NVIDIA DLI 官方證書怎麼拿 ? 生成式 AI、LLM 應用開發完整攻略
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104學習 職場熱門證照排行榜
外商面試分享 ~ 英文CV & Cover Letter
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在我的職涯當中有在五間外商服務過,其他有三間是被膩稱為假外資的僑外資,所謂的僑外資就是經濟部獎勵華僑回台投資所開設的公司,細節請行check相關法規。在我服務的這五間公司當中僅有一間日商,其餘的都是來自北美的企業。 外商的申請方式不外乎兩種,一是透過人力銀行去申請,另一種會在人力銀行刊登廣告,但要求職者與HR連絡,如果是前者,建議善用104所提供的所有欄位,並附上英文CV及全英文的自傳,送出前請務必請專人check文法及拼字,切記不要使用Google翻譯,雖然準確度有提高,但自動翻譯的文法錯誤百出,且翻不出台灣慣用的贅詞。最近在履歷健診時都發現不少Taker是先寫好中文自傳再用Google翻譯產出的,文法事小,很多根本詞不達意,根本展現不出自身的優勢。 英文自傳撰寫請參考我的另一篇文章 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_ee3918bd-982b-4638-8994-c1b18ccad5cd 若是請求職者直接連絡HR或到企業官網投遞時,通常會要求提供CV及Cover Letter,英文CV建議可依要申請的公司去做版面的設計,如果是較活潑的廣告公關公司,不妨用較花俏甚至特別的設計來吸引企業的注意,網路公司會比較再意個人社群上的呈現,也的確有些用人主管是以IG或FB來決定的,可善用Canva提供的工具來創造與眾不同的CV,前幾年流行的Infographic CV 在台灣的求職者中比較少見,但卻是申請新創或FMCG產業時很棒的呈現方式。 Canva 線上創意設計工具 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_2d2f3da9-82ba-4bbf-b25e-c0539f7a3186 Cover Letter 其實就是求職信,要按照英文書信的標準寫法去寫,內容可以參考Job Description (JD) 去寫,但請不要100% clone,還是要搭配您的學經歷及專長去寫,但我建議求職者可以先寫一份通用版,先將學經歷、專長、優勢及個性等先寫出來,再針對每一間企業的JD去客製化,切記不要使用Cover Letter產生器,因為經過實測,所有的內容都會大同小異,根本無法放大個人的亮點。 如果還是沒有頭緒,推荐可以參考這篇文章,是為初學者所設計的https://novoresume.com/career-blog/how-to-write-a-cover-letter-guide 根據我的經驗,大的跨國外商,在流程上比較嚴謹,是真的會向推荐人徵詢您的狀況,所以要慎選真的可以幫助到您的推荐者,另一方面有句話說要留些好映像給別人探聽,就是在這個時候啦!!! 無論外商在台的企業規模,我一定都是穿全套的正式西裝去面試,女生建議穿正式套裝,服裝代表您對這份工作的重視程度,我曾經在某A品牌的櫃台看過HR請求職的女生回去換裝後再來,就算是相對的活潑的行銷部門,在面試的時候也不能隨便。 此外,建議準備3-4份紙本的中英文CV隨身帶上,有的主管會問是否有帶履歷表,您可能會想阿我不都已經申請了嗎!? 你怎麼還要跟我要呢!? 這有幾種狀況 ~ 1. 剛有提到外商 processing time較長,我有個朋友去Google面試,從第一關到第二關的間隔是三個月,這期間變化很多,備上最新的履歷表沒有壞處 2. 很多用人主管是等人已到公司後才抓時間看HR或助理幫忙印出的履歷,甚至有時根本來不及印就匆忙的趕到會議室,這時您若貼心的準備好也很加分喔! 最後,也是最重要的,請務必準備英文自我介紹,這是必考題,下次會針對英文自我介紹及外商面試的常問題跟大家分享!!! FB 粉專 https://www.facebook.com/ieltsaidtw/
謝建章 雅思邦幫忙
倒數5天⏰想要年底前拿到證照現在就要報名!
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轉職UIUX設計師&前端工程師必看!非本科前輩解密成功轉職術
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9/13(三) 晚上8點 免費直播 👉https://bit.ly/44vqtJV ▍零基礎到實戰|UIUX設計師/前端工程師 職場必備技能 你是否也有這樣的經驗🧐 ■ 近期思考職涯方向,想要轉換領域卻擔心從零開始是否能成功? ■ 開了網頁或APP,不僅視覺混亂,要找的按鈕也找不著,心裡盤算你來做會更好? ■ UI/UX設計師近年盛行,但不曉得與前端工程師差異為何? 這次邀請到本身也是 #非本科生 卻成功轉職為前端工程師的布萊恩老師🎉 只有過來人才懂的跨域轉職的心路歷程還有準備方向,讓老師跟你娓娓道來! 成功轉職外更有這些厲害經驗: 👉 已幫助千人轉職成功 👉 曾任樂天拍賣電商前端工程師/華碩電腦行銷設計工程師 👉 成立秦毅數位科技有限公司 👉 現任緯育TiaMe前端工程師及UIUX設計師就業養成班名師 在這場直播將帶你了解 📌 UIUX設計師&前端工程師差異與協作模式 📌 各自的工作範疇、薪資、職能發展 📌 擔任此職務需要具備的軟硬實力 📌 如何透專題製作幫助證明實力和讓轉職之路更加順利 搶先報名你的提問就有機會優先在直播中解答 直播時間:9/13 (三) 晚上20:00~21:00 免費報名 👉https://bit.ly/44vqtJV #參加直播好康不能少 🎁 上線觀看才會獲得的獨家優惠 🎁 線上互動還有機會獲得驚喜好禮
緯育TibaMe 緯育TibaMe
【乙級就業服務技術士】參考書籍好多,大家覺得哪本最好?
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Jomei 【乙級就業服務技術士】考照共學團
就業服務乙級114年第一梯考前須知
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考前注意事項與準備建議 同學們,考試即將到來,為了讓大家能順利應考並發揮最佳實力,請務必注意以下事項: 📌 考前準備 1. 確認考試時間與地點 • 請提早確認自己的考場地址,避免臨時找不到路影響考試心情。 • 提前規劃交通方式,避免塞車或延誤。建議至少提前 30 分鐘 抵達考場。 2. 攜帶必要證件與文具 • 身份證 / 居留證(確認有效期限) • 准考證(可先與身分證放一起,以防遺失) • 2B鉛筆、橡皮擦、黑色原子筆(確保筆芯夠用) • 計算機(如考試允許使用) 3. 檢查服裝規定 • 穿著符合規定的服裝,如考試有特別要求,請遵守(例如術科考試可能有特定規範)。 • 建議穿著舒適、不影響作答的服裝,避免影響考試專注力。 📌 應考策略 1. 選擇題技巧 • 先作答確定會的題目,避免卡在難題浪費時間。 • 若不確定答案,先標記後跳過,最後再回來作答。 • 若完全沒頭緒,可利用 刪去法 排除最不可能的答案,提高答對機率。 2. 申論題 / 實務題技巧 • 先快速瀏覽所有題目,掌握考試範圍與時間分配。 • 依照關鍵字作答,避免長篇大論但沒切中重點。 • 答案條理清晰,可使用 分點敘述(如 1.、2.、3.)讓考官更容易理解你的答案。 3. 時間管理 • 控制作答時間,不要在某一題花費過多時間影響其他題目。 • 留 5~10 分鐘檢查答案,確保沒有漏填、塗錯或筆誤。 📌 考前一天建議 1. 最後複習 • 可快速回顧考試重點,如法規條文、重要概念、計算公式等。 • 利用筆記、口訣、心智圖等方式加強記憶,但不要熬夜死背。 2. 調整作息 • 晚上 11 點前入睡,確保充足睡眠,避免影響考試時的專注力。 • 考試當天 避免喝太多咖啡或茶,以免影響考場狀態。 3. 準備好所需物品 • 檢查證件、文具、准考證是否齊全,並裝入包包,避免考試當天手忙腳亂。 • 提前設定好鬧鐘,確保不會睡過頭! ✅ 早餐一定要吃!(不吃早餐可能導致血糖低,影響專注力) 📌 最佳考試早餐建議 • 蛋白質:水煮蛋 / 豆漿 / 無糖優格(幫助記憶力) • 碳水化合物:全麥吐司 / 燕麥(提供穩定能量) • 好脂肪:堅果 / 魚油(提升腦部運作) • 水果:香蕉 / 蘋果 / 藍莓(補充維生素與抗氧化) 🚫 考試前避免以下食物 • 油膩食物(如炸物、培根):可能導致腸胃不適 • 甜食、含糖飲料(如奶茶、可樂):會讓血糖快速升高又下降,影響專注力 • 高咖啡因飲品(如濃咖啡、能量飲):可能導致心悸、焦慮 📌 考試期間:保持最佳狀態 • 若考試時間較長,可以準備 黑巧克力、無糖堅果、香蕉,適量補充能量。 • 多喝水(但別一次喝太多,避免頻尿影響考試)。 • 若考試允許,可以攜帶 薄荷糖或口香糖,幫助提神與專注。 📌 考試當天提醒 ✅ 提前到場,放鬆心情,考前再快速複習重點! ✅ 仔細閱讀試題,審題清楚再作答! ✅ 不要留空白,盡量寫出相關內容,提高得分機會! ✅ 相信自己,你已經準備好了! 最後,祝大家考試順利,發揮最佳實力,一次考取 就業服務乙級! 💪 加油!你一定可以! 💪
林閔政 國家級人資證照(就業服務乙級)輔導教室
長期照護機構的管理-長期照護的定義、服務對象與評估工具-詹翔
長期照護機構的管理-長期照護的定義、服務對象與評估工具-詹翔
長期照護機構的管理-長期照護的定義、服務對象與評估工具-詹翔霖副教授 對於長期照護的界定較常被採用的是Kane & Kane(1987)的定義:長期照護乃指對身心功能障礙者,在一段長時間內,提供一套醫療、護理、個人、與社會支持的照顧;其目的在促進或維持身體功能,增進獨立自主的正常生活能力;而Weissert(1991)則更廣義地定義長期照護之服務對象,包含所有年齡組之人口,罹患慢性病及身心障礙者均為其服務對象,且此服務可在機構、非機構及家庭中提供(引自吳淑瓊,1998;行政院,2007)。 此外,林進財等(2005)強調:長期照護泛指對於因疾病、意外而導致日常功能部分或全部缺乏、喪失者連續供給三個月以上之醫療與個人照顧服務;其特質為以生活照顧為主、醫療照護為輔。 由此可知,長期照護為一持續性、跨專業領域的照護概念,其服務對象主要是以身心功能障礙之失能人口為主(行政院,2007)。 對於長期照護潛在需求人口的推估,主要是以人口推計乘上功能障礙盛行率(失能/失智率)而得出(吳淑瓊等,2004;鄭文輝等,2003,2005)。功能障礙盛行率通常是以生理、心理與社會三個面向來評估失能狀況;評估的工具主要可分為「認知評估」及「功能性評估」二種。 「功能性評估」主要以ADL慢性功能障礙表示基本自我照護能力受限,需要個人照護服務,評估工具主要有:巴氏量表、柯氏量表 (Katz) 、FIM與RDRS-z等;而IADL功能障礙表示需要社會服務方面的生活照顧,其評估工具主要有:Lawton-IADL、OARS-IADL、與DAFA等。這兩類指標是目前最常用於長期照護服務對象的認定。另外,失智人口的快速增加,認知評估量表的發展也愈來愈受重視,目前以簡短操作心智狀態問卷(SPMSQ)與簡易心智狀態量表(MMSE)最常使用(于漱等,2003;Pearson,2000;鄭文輝等,2005)。 茲舉日本對於長期照護服務對象的定義,自2000 年4月1日實施強制性社會長照保險制度(介護保險),其對於長期照顧服務對象的定義主要包括兩大類: (1) 65 歳以上的被保險老人(稱為第1號被保險人): 此指經保險人(市町村)認定為需照護或需支援狀態者。所謂需照護狀態,意指歩行或起床等日常生活動作(ADL)自己一個人動作困難而需要旁人照護;需支援狀態則是日常生活動作困難程度不至於像需照護狀態一般嚴重,但有某種程度障礙,有時必須靠旁人支援與協助者,該判定標準以「照護服務所需的時間程度」來認定。 (2) 40-64 歳中高齡被保險人(稱為第2號被保險人): 限定 15 種特定疾病1所導致的需照護或需支援狀態者,可以利用服務給付(李光廷等,2005;王增勇,2005)。 日本介護保險的資格評定分成兩階段:第一階段由受過訓練的地方政府官員至個案家中使用身體、心理評估(73項),醫療使用(12項)進行初級評估(其主要項目如表一所載),以評價護理照顧需求。第二階段為由專家組成的護理照顧需求評估委員會決定初級評估是否適當(Tsutsui & Muramatsu, 2005)。 我國行政院(2007)長期照顧十年計畫中,明確規範了我國長照服務的對象,包括: 1. 65 歲以上有ADL之老人。 2. 55 至 64 歲ADL、僅 IADL、僅認知功能障礙的山地原住民。 3. 50 至 64 歲ADL、僅 IADL、僅認知功能障礙的身心障礙者。 4. 65 歲以上僅IADL失能且獨居之老人。 至於在失能程度的界定方面,共分為三級: 1. 輕度失能:一至二項ADLs4失能者;僅IADLs5失能之獨居老人。 2. 中度失能:三至四項ADLs失能者。 3. 重度失能:五項(含)以上ADLs失能者(行政院,2007)。 在長期照護服務內容方面,我國現行長期照護相關服務項目大致包括:居家服務、居家照護、居家復健、短期或臨時照顧、日間照顧(護)、機構式服務補助(含長期照護機構、護理之家、養護機構、安養機構)、營養餐飲服務、緊急救援服務、中低收入老人住宅設施設備補助改善、中低收入老人重病住院看護費補助、中低收老人特別照顧津貼等項;依據服務地點的不同可分為居家式、社區式及機構式,另針對家庭照顧者提供喘息服務。 ,在居家照顧服務方面,自2008年四月一日起推出新制,並視2008年四月一日至2008年底為過渡期間,同意各縣市可自行決定實施新制或舊制,或新舊制並存。因此有的縣市仍持續實施舊制或新舊制並存;究其原因,最主要在於舊制照顧服務若使用時數較少,則不需「自付額」,但新制除低收入戶外,不論使用時數為何,均須付「自付額」。 參考文獻 于漱、吳淑瓊、楊桂鳳 (2003)。失智症患者的長期照護服務模式。長期照護雜誌,7(3),251-264。 王增勇(2005)。我國
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林閔政 國家級人資證照(就業服務乙級)輔導教室
SQL的五十道練習:初學者友善的資料庫入門
SQL的五十道練習:初學者友善的資料庫入門
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從TA溝通分析的角度 看電影雨人Rain Man
從TA溝通分析的角度 看電影雨人Rain Man
雨人Rain Man是1988年由湯姆克魯斯Tom Cruise以及達斯丁霍夫曼Dustin Hoffman主演的一部電影。 不得不說,目前自由工作的型態真的很棒,讓我有機會白天在家透過HBO再次欣賞這部作品,並趁著最近在整理TA溝通分析的教材時,趕緊寫下觀後心得與分析。 劇情簡介:男主角Charlie因接獲父親去世的消息返回老家聽取律師說明遺囑,得知父親只留下一台跑車以及鍾愛的玫瑰給他,其餘房產與現金數百萬皆直接辦理信託基金,分毫與他無關。男主角非常生氣,想方設法找到信託受益人-某精神醫療機構的醫師,才發現原來自己有一個親哥哥長年住在那個精神醫療機構裡。 電影描述了Charlie一剛開始因為不爽父親,加上剛好公司財務陷入困境,而哄騙帶走患有高功能自閉症的哥哥Raymond,想藉此與遺產受益人談判換取自己應得的一半遺產。但在性格迥異的兩人朝夕相處的7天下來,兄弟倆各自都有了一番新的體驗,尤其Charlie改變了他對父親的想法,最終為避免Raymond遭受更多審問,決定不再打官司爭取監護權,而讓Raymond回到療養院。 這真是一部精彩絕倫的電影作品,即便已經過了36年,現在看起來依然那麼深刻。現在就一起來應用TA溝通分析進行主角性格與轉變解析,也希望我們都能從中學到一些事情。 兩位男主角的性格與主要自我狀態 男主角Charlie是高CP+高A的類型,對事情非常有其主見與看法、認為自己是對的、對事情有著一切的掌握與控制,加上非常聰明的腦筋與靈活的問題解決能力,讓Charlie認為自己沒有什麼搞不定的事,展現出非常有自信有魅力的樣子。 然而,Charlie 2歲時失去母親,加上父親嚴格的管教,電影中提到即便幾乎都是全A的成績也無法得到父親的認可,16歲時偷開父親心愛的跑車去兜風卻被報警偷竊,被關2天之後就離開家裡再也沒聯絡。Charlie從小沒有得到足夠的愛與關懷,他的NP很低,也就是對他人沒有耐性、沒有同理心。他的FC與AC也非常有可能是壓抑的狀態,例如難以勉強自己配合他人、難以與女友表達自己內心的想法等。 另一位男主角Raymond在劇中被醫師診斷為高功能的自閉症患者,但他自己卻不認為,但無論如何,以劇中的表現,完全是高FC的表現,沈浸在自己的世界裡,完全充份表達自己的感受、需求、情緒,但這邊的表現更多的是非語言上的表達,而非結構化的語言溝通。因為是高功能,所以Raymond在數學運算與記憶力的表現上,是有展現出A理性分析,但可惜僅限於特定功能上,而非廣泛的人際溝通或生活應對處理的邏輯分析推理上。 兩人的互動與改變 Charlie感受被愛 剛開始Charlie帶著不滿以及想拿到錢的目的帶走了哥哥,他在兩人七天七夜的某天發現,原來Raymond是幼兒時會唱歌與照顧自己的那位rain man--在這之前,他一直以為雨人是自己想像出來的朋友,原來他是真實存在的。我想這一點對Charlie有很重要的肯定,表示自己並沒有問題,並不是只能跟想像中的朋友互動。 在那一晚Charlie不僅看到了Raymond珍藏的兩人照片,在開浴缸熱水時引發Raymond激烈反應,開始自傷行為且口中喊著『熱水燙小寶寶、熱水燙小寶寶!』,他理解了當初父親為何要將哥哥送去療養院了。 Charlie當晚發現到,自己原來一直是被愛著的,爸爸對哥哥所做的決定,是出自對他的愛,他了解到了爸爸當時難為的心境,也親自感受到了即便30年過去,哥哥Raymond對他的愛一天不減!好不容易在熱水的刺激穩定下來後,還是聽到Raymond口中念念有詞著說『絕不傷害查理巴比特!絕不傷害查理巴比特!』 那一晚的經歷,大大提升了Charlie的NP與AC,首先他的AC感受到被關愛,能夠重新去理解並接受他的父親以及他的哥哥對他的愛,同時間,他也提升了NP,用溫柔安撫的方式照顧了當下受到強烈刺激的Raymond,取代了過去大吼大叫說教命令的行為。 這讓我強烈感受到,對於沒有感受到愛的存在的人來說,要溫柔關愛他人有時候真的並不是那麼容易,因為他自己從沒有被照顧到,他也只能用他所知道的“生存”方式與之應對。幸好,一旦能夠感受到愛,一個人是能夠有力量由內而外地改變,突破自己原有的方式,進化成為為對方著想、使用對方能夠接受的方式來照顧對方。 Charlie表達感受 Charlie有著無法示弱、無法與他人親密以及表達情感的障礙,以往女友這樣說他時,他從不想也不願承認,應該說是沒有自覺吧,或者說是,總是有其他事情可以讓話題轉移。在這7天兩兄弟行影不離的相處過程中,想掌控情勢的Charlie剛開始的行爲仍然是命令、控制、大吼大叫,但後來女友無法接受Charlie的騙人行徑離開後,他開始發現事情並不如他所預期與控制的,他感覺到想找女友訴說自己的想法與感受。這是一個突破,他的FC需要表達內心真實的感受。 最後雖然Charlie不再是為了錢,而是為了想跟Raymond相處而想爭取監護權,但如此一來必須要面對與醫療機構的官司,必須直面醫療機構認為對病人以及對社會最好的權益與安排。我認為Charlie原本的個性應該是不會善罷甘休,但經過這番過程,Charlie提升了NP,不忍哥哥未來再受到官司的審問,因而放棄。 Charlie終於向Raymond表達內心的感受與想法,認為兩人心有靈犀,很喜歡並很珍惜與哥哥的相處,並運用了兩人共同生活經歷中所建立的共同幽默感,呈現出對於FC的提升與表現。 Raymond的探險 Raymond的父親當初因害怕自閉症的他傷害弟弟,因而將他送至全國頂級的精神醫療機構,從某角度來看,是對Raymond也是對家人一種好的做法,但到了這樣的一個環境,一切都被照顧得好好的,但也失去了接觸新刺激的機會。 這讓我想起另一部電影會計師Accountant的男主角,他也是患有高功能自閉症,但他的父親選擇將他帶在身邊並持續給予不斷增強的新刺激,包括聘請私人格鬥教練來教他們兄弟倆打架,認為唯有不害怕面對新刺激,才有辦法在這世界生存下來。這與雨人片中男主角父親所做出的決定迥然不同,也決定了孩子一輩子人生的發展。 Raymond的AC需要非常高度的安全感,片中用儀式感一詞來說明,包括做任何事情都要有一定的順序、流程、擺放位置等,當發生預期以外的刺激時,他就會緊張焦慮,開始口中念念有詞來進入狀態安撫自己,要是環境的聲光刺激太強烈,他會做出傷害自己的動作,包括捶打自己或大聲喊叫等。Raymond的FC與AC完全主導了他的世界,讓他失去與外界環境互動並解決問題的能力。 在這7天的被弟弟帶走的冒險旅途中,其實Raymond也是不斷在適應與調整中,每一次更換住宿的地方他都要再重唸一次who's on first base的一段內容,這原本應是一段雙人脫口秀,但Raymond讀的是爸爸給他的文字的版本,不斷重複背誦出內容是用來安撫自己焦慮的心情。 當用餐時間以及看電視節目的時間接近卻尚未滿足需求時,Raymond會不停倒數分鐘數來提醒Charlie,其實表示Raymond有在注意時間,他某程度上是能意識到現實世界的變化,因此能夠不斷事先提醒。因此不得不說Raymond是有分辨現實的能力的,只是過往沒有機會讓他持續發展。 旅途中,發現Raymond對於數字以及記憶有超強能力後,腦筋動得快的Charlie帶著Raymond去了賭城並贏了一筆錢,這筆錢緩解了Charlie公司財務上的壓力,讓他很開心,同時這對Raymond來說則是全新的體驗,包括21點算牌、壓輪盤輸錢、與陌生女子聊天、跟Charlie學跳舞、在電梯裡與Charlie女友跳舞接吻、在飯店的driveway開車等。 應該說,在Charlie的創意之舉之下,Charlie的保護與照顧讓Raymond獲得了前所未有的機會去體驗人生,嘗試新事物,雖然並非盡如人意,也能感受到Raymond從中獲得新體驗的滿足與樂趣。 結語 如果要用TA人生腳本來解讀的話,可以再寫成另一篇文章,但就自我狀態的分析,我覺得就已經有一定的收穫了。 Charlie的改變除了以上所提及的提升同理心、能夠照顧與配合他人之外,我認為他的CP也有了些彈性,他會發現自己的能力是有限的,自己並不是總是什麼都知道什麼都能掌握的,相信能夠更柔和看待與應對他人與自己。 Raymond在與弟弟Charlie這段時間的相處之下,建立了與親人的情誼,同時也建立了與療養院之外的世界的連結,能夠在保護得好好的療養院之外,獲取新的資訊與刺激,讓他能夠在安全的環境底下有限度地嘗試,並慢慢理解與接受就算事情不如預期也是沒有關係的。 個人的心得,人生實際的體驗才能讓一個人真正獲得改變,當面對不得不的處境,雖然當下很痛苦,但事後會發現自己其實很可以的!要相信這些能力我們原本就已具足,只是部分仍在沈睡尚未喚醒。讓我們就經由與這世界的互動,不論好壞,慢慢持續喚醒內在的自己,直至成為完全的自己。 劇照出處:https://zh.wikipedia.org/w/index.php?curid=301690
Jewel黃微 黃微的TA溝通分析教室