104學習

職涯規劃是甚麼？職涯是可以被規劃發展的嗎？職涯規劃對自己有甚麼好處？本文作者為專業認證職涯諮詢師，分析職涯規劃與發展的核心主要可以分為三大部分：認識自己、認識世界、找出自己與這世界的交集，並且根據這世界給你的回應持續動態地調整，最終找到適合自己的位置。 文 /黃微 Jewel 顧問原文出處 / 104高年級諮詢 本文導覽，閱讀時間約10分鐘（點選連結可快速跳至該章節閱讀) 職涯是什麼？ 職涯是可以被規劃的嗎？ 認識自己 興趣 能力 價值觀 認識這個世界 找到自己在這個世界的位置 什麼人適合做職涯諮詢？ 偶爾會有朋友問我說，職涯規劃是甚麼？職涯是甚麼意思？職涯是可以被規劃發展的嗎？職涯規劃對自己有甚麼好處？我是黃微，是一名專業認證的職涯諮詢師，今天就利用這個機會，將我對於職涯規劃的概念與認識，向各位做一個簡單的說明。 職涯是甚麼？是可以吃的東西嗎？ 首先，職涯是職業生涯的意思，狹隘一點的定義可以是一個人在某特定職業的整個發展歷程，例如我們常聽到的網球選手的職業生涯。一般而言，職涯是對於一個人生涯歷程總和的指稱，從一個人求學到進入社會工作，一路到退休，甚至是退休後的生活與工作安排。 職涯對某人來說，有可能僅展現在單一職業，從年輕一路做到退休，例如在學校擔任小學老師的工作。但對另外一個人來說，職涯則可能是豐富多元沒有單一特定的職業或角色，例如婚後擔任家庭主婦，同時間是一名接案的插畫師，偶爾兼課教小孩子畫畫，也會去老人院擔任志工，協助準備餐點食物等。 因此，職涯並沒有固定的模板，完全可以根據每個人想要的人生來做規劃與制定。 職涯規劃發展是甚麼？職涯是可以被規劃跟發展的嗎？ 職涯規劃發展，用一種比較浪漫的方式來說，是用以協助自己找到在這個世界的位置。 這是甚麼意思？ 身為一個人，你想要怎麼樣活在這個世界上，想要做甚麼樣的工作，過甚麼樣的生活，而「如何達成這樣的目標」就是職涯規劃與發展的內涵。職涯規劃與發展的核心主要可以分為三大部分： 一、認識自己 二、認識這個世界 三、找出自己與這世界的交集，並且根據這世界給你的回應持續動態地調整，最終找到適合自己的位置。 這三大部分並非三個獨立不相干的系統，相反的，他們是同時發展，且時時互相影響的。 一、認識自己 你是一個甚麼樣的人？你喜歡甚麼？你會做甚麼？你覺得人生最重要的事情是甚麼？認識自己是個終生的功課，隨著遭遇不同的事件與歷練，你會接觸到自己不同的面向，持續對自己有新發現，逐漸理解自己真正熱愛的事物、了解自己做事情的能力、確立自己對於事情的價值觀等。 ▲ 職涯規劃先從認識自己開始 雖然很多人一開始聽到這個命題，一定就會說「我難道會不認識自己嗎？」還真的很多人不認是自己。以下用最簡單的三個角度帶認識自己，興趣、能力、價值觀。 1.興趣 興趣包括對事物的好奇心，同時也是對於特定項目一種深度的熱愛。對工作有高度興趣與熱愛的人，能夠保持高昂的好奇心，遭遇問題時能夠鍥而不捨，持續展現出源源不絕的動力，直至達成目標或感到滿意為止。你一定也有你喜歡做的事情，但有沒有為了解決一個問題而到達這種廢寢忘食、日以繼夜的境界呢？ 此時，困難與挑戰就是拿來檢視自己是否真有興趣與熱情的最好試煉。若很快就感覺很累、想休息、想逃避、想做別的事情，那這個興趣也許並不如你所以為的那麼喜歡，反之，若困難越大，好奇心越大，挑戰越高，興致也越高昂，並且以實際行動一一解決問題，那麼，恭喜你，你找到真正喜歡的題目了！ 2.能力 能力，是能否稱職地做好一份工作最基礎、也是最重要的條件。想要在社會生存立足、想要爭取到一份心儀的工作，關鍵重點在於你有沒有相關的能力，企業付薪水是付給能夠把工作做好的人。 興趣通常很憑一種感覺，有時是很難勉強的，但幸好能力是可以培養的！我們的大腦是個用進廢退的器官，只要你願意，無論你的年齡多大，都能夠透過學習與持續練習而進步。不論你想追求的是甚麼，無論世界如何變化，只要願意去接觸、去學習，就一定能有所成長！ 3.價值觀 價值觀是個微妙的東西，在不知不覺中深耕在你的心中，從小被父母的言行影響，長大後受到你所接觸的環境、人事物、閱讀的書籍等，持續形塑你的觀念、想法、行事風格。價值觀能大大影響你對工作的選擇，也會在內心呼喚督促你成為一個理想中的你；價值觀可能是你的處世原則、是定海神針，也有可能會隨著你所遭遇的重大事件或你的學習成長而改變。 舉例來說，過往我曾經接觸一個案例，那是一位家庭背景優渥，從美國哈佛念完書回台灣，職場上春風得意一路順遂，所謂人生勝利組的專業工作者。她說她很痛苦，想離開這份讓她很風光的工作卻又不敢這麼做。 她對工作內容不感興趣，但她表現得很好，客戶跟公司都對她讚譽有加。她迷戀與享受他人所給予的掌聲，但當掌聲的一瞬間過了，她又得要面對冗長痛苦的工作內容，強度越來越高，且一再循環。簡言之，她內心的小孩被掌聲、spotlight、稱讚，這些她以為自己想要的東西所迷惑，唯有她自己願意起身離開，才有辦法好好傾聽自己內在的聲音，找到自己的方向，並從沒有舞台與掌聲的基礎開始做起。 自我認識與探索是一個有趣的歷程，時常一剛開始會以為自己喜歡甚麼、在乎甚麼、會做甚麼，等到真正與這世界實作互動，才會知道自己是否如想像中的那般。 ▲ 試圖找到興趣、能力與價值觀有交集點的工作 二、認識這個世界 認識自己的功課是一輩子的事情，但它必須建基於我與這個真實世界的互動。 ▲ 不斷探索這是一個怎樣的世界 認識這個世界不需要是甚麼博士等級的專家，我們每個人都內建了一套認識世界以及與世界互動的方法。簡單來說，就從觀察這世界做起，從身邊的自然環境、人文、商業行為、你喜歡的東西，這些都是提供認識這個世界的線索。再來就要發揮資訊查找的能力，協助自己從中探索相關產業、看看有哪些公司在這產業中、再往下查看其中是否有你想要／能夠做的某些職缺。 比如說疫情期間，大家花更多時間在家，在家下廚、在家工作、在家運動，多少對於居家環境會有一番整理，此時，聰明的你可能會聯想到，居家用品需求上升，相關產業應該是職涯可以發展的方向。若你真的這麼想，那就可以往這產業做更多了解，從零售店／企業到特定居家商品的品牌商，到更上游的商品製造供應商，裏頭有許多的公司任你探索。 過往我在帶領學生做產業探索時，我會透過特定主題協助學生建構產業的概念，例如汽車、電影、遊戲、觀光旅遊等，讓學生把與之相關的工作全部寫下來，過程中我會引導學生思考商品的設計製造階段需要哪些工作角色？商品做出來之後的行銷推廣、售後服務又是誰來做？又有哪些與之有關聯的衍生周邊商品或服務？ 若你對汽車有興趣，探索一下汽車的所有關聯，從設計、製造、汽車的銷售、售後服務，到二手車買賣、汽車美容保養、賽車、零件改裝、汽車評論、車展、模型車、司機、汽車內裝周邊、加油站服務等等等，而以上這些都有相應的企業與許多的工作職缺。其他產業亦然。 在探索產業的活動中，通常我還會帶學生進一步比對，看看有哪些工作是不分產業都會存在的，而又有哪些工作是存在於特定產業之中。我記得曾有學生很可愛地說，每一間公司都一定會有老闆！是的，沒錯！其他職務則如會計、財務、行政總務、人資等。 因此，若你還不清楚自己想做甚麼，建議可以先從你有興趣的領域開始探索，不需要設限，首先拿出搜尋資訊的能力，去了解你有興趣的產業／公司到底在做些甚麼，再來，可以利用人力銀行的平台與資訊，大量瀏覽企業所提供的職缺，裡頭說明了他們所需要的特定工作的人才條件！ 三、找到適合自己的位置：設定目標，制定行動方案，持續調整 ▲ 試圖找到自己的位置 當你剛開始思索自己要做甚麼的時候，可能會突然一下子很多方向，感覺做甚麼都可以，也可能一時之間甚麼想法都沒有。無論是前者或後者，我都建議還是要大量接觸與資訊查找，一直到好像有幾個比較有感覺的目標出現，而此時，隨著更多的訊息加入後，你還是會再調整你的想法與目標。記得，保持彈性就對了。當你有了想要的目標職缺時，就可以開啟導航模式，開始為自己做從起點到終點的路線規劃： 彙整終點要求：根據工作目標，查找至少8-10個相似職缺，歸納整理出此職缺所要求的技能與條件 盤點起點資訊：盤點現階段自己學歷、經歷、專業證照工具、技能、個性特質等資訊 進行兩點比對：一一比對自己對於職缺條件的符合程度，根據符合、不符合、不確定進行備註 設定目標與行動方案：當符合程度超過50%時，你可以開始準備履歷撰寫與工作投遞，其中必須清楚書寫你是如何符合必要條件、未來將如何協助自己學習以符合尚未具備的要求。至於不確定的部分則須進一步查找資訊，釐清並表達自己是否符合條件；倘若整體符合程度低於50%或對於核心技能不具備時，建議重新查找再低一階的工作職務，並針對所缺乏的核心工作技能進行學習計畫制定。 以上的導航方式是一個很簡單的概念，知道起點與迄點，比對後找出優勢與能力缺乏的項目，在履歷中強調符合的優勢、說明如何補強缺乏的項目，清楚又簡單！ 如果你的目標是一個離現在比較遙遠的地方，建議可以將長程目標進一步分拆成幾個短中期目標與步驟。 曾有個年輕個案，3年左右的零售門市管理經驗，想要朝向數位行銷的工作發展，他來求助是因為履歷投遞石沉大海，總是被已讀不回。我讀了他的資料，發現是他的技能尚未建立，數位行銷是很仰賴工具的，因此在釐清問題與確認目標後，我們規劃出來的步驟是： 第1步，在進一步修改與投遞履歷之前，先查閱數位行銷工作所需具備的技能條件，了解數位行銷中幾個不同領域的內容； 第2步，為自己規劃學會行銷相關課程或工具認證的考試，在學習的過程中檢驗自己是否能持續投入，還是感覺一下子就累了失去興趣？ 第3步，從旁了解目前公司的行銷單位大致工作的內容，並關注是否有職缺釋出，若有機會跟行銷人交個朋友以協助自己了解更多； 第4步，持續將目前的工作最到最好（這是很重要的！），並自己找題目來做數位行銷的練習； 第5步，等學習到一定階段，能掌握特定核心技能與工具，就可以嘗試內部轉調或對外投遞履歷了！ 一般來說，只要確認了想要投遞的工作職務的方向，調整履歷與面試準備就相對簡單多了！後續我會再另文說明，確認目標後的一連串任務該如何準備，包括：履歷撰寫與投遞的策略、面試的心法與準備、如何評選出最適合的offer，以及一路到進入公司後如何確認工作目標以及通過試用期！ 最後，甚麼人需要做職涯規劃？ 看完上面的介紹後，你是不是也感受出職涯規劃的好處以及魅力？但什麼人會需要做職涯規劃呢？新鮮人？即將要面臨轉職的人？還是工作碰到瓶頸的人？ 答案是：以上皆是！ 每一段工作經歷走到某程度都會需要調整，可能突破瓶頸後可以再上一層樓，但也可能就是發現自己與這份工作或公司不適合。當你不知道自己下一步與方向、感覺工作倦怠、失去工作的意義與動力、對工作充滿抱怨與委屈、內心槁木死灰甚至有身心症狀，那麼，你需要重新檢視你的職涯目標與規劃了！ 對於急著找工作的朋友來說，職涯諮詢的需求就像是「急診」需要立即協助，通常這時候的諮詢會以最快速的方式制定目標、作出求職計畫，很快就會進入工作查找、職缺要求條件彙整、個人能力盤點、履歷投遞、面試準備的範疇。 對於在職中，但工作失去熱忱、萌生離職念頭的朋友來說，職涯諮詢則像是去「家醫科」，需從你感覺不對勁的地方釐清問題，確認後才進入正確看診科別以對症下藥，檢視目前工作舞台是否已無法滿足個人學習與發揮，還是遭遇瓶頸需學習新工具、培養新技能、改善溝通，抑或工作太過忙碌導致身心burn out產生工作倦怠等。 至於對於目前工作沒問題的朋友來說，職涯諮詢大概就像是一種「健康檢查」，除了盤點自己的興趣能力價值觀，可以藉機梳理想法並再次確認職涯目標，彈性地視情況進行計畫的調整。每一次都可以協助自己重新對焦，有覺察地協助自己更好地了解自己的狀態。 你目前找工作還順利嗎？工作是否遭遇瓶頸？是專業能力不足？與主管溝通不良？抑或是你的家庭出現一些變化，間接引發你必須重新定位？如果你想要透過職涯規劃來找到自己的定位並開展下一步，但是遲遲不知道如何下手，你可以找專業的職涯諮詢師提供服務。 立即預約專業職涯諮詢 > 一位專業且有經驗的諮詢師能夠引領你看清楚自己的問題、協助你進一步蒐集並整理資訊，並能根據你的情況，引導你一起制定解決方案。這會是一個雙方共同參與的過程，最終你必須為自己做決定，而諮詢師將從旁協助你達成你想要的目標。 如果想要尋求專業的協助，你可以參考此系列文章的下篇《職涯顧問？生涯規劃師？諮詢師以及教練等，零零總總的職涯服務究竟有什麼差別？》，讓你在眼花撩亂的服務當中找到最適合的服務選項。 【關於作者-黃微 Jewel】 畢業政大社會系，美國聖地牙哥大學MBA。過去20年工作資歷主要服務於資訊科技公司，包括精誠資訊、特力集團、遊戲橘子等國內上市櫃公司。曾擔任BD、PM、營運主管，以及內創新事業部門主管，現在任職於一零四資訊科技。 近年來轉型為職涯諮詢與人際溝通諮詢老師，透過有系統的架構方法，搭配豐富的職場經歷，教導學員學習職涯規畫與人際溝通分析的方法，已有效協助超過百位學員使用職涯規劃方法解決問題。

人們往往對於沒有經驗的事物會抱持著恐懼。 某天我肚子很餓，但是發薪日還沒到，手邊沒剩多少錢。想找個便宜又大碗的滷肉飯，這時看到對面有一家新開的滷肉飯店家。 我想試試它的滷肉飯，但是又怕踩到地雷。我於是打開手機上網看能不能找到關於這家店的評價，一看，評價是微妙的三顆星。有人喜歡有人不喜歡。 我心一橫，決定走進去試試看，結果...一試成主顧。 OK，這個故事告訴我們，很多事情需要我們親自去嘗試 🤣。 回到學習Python這件事，說老實話，有沒有程式背景絕對不是你決定要不要學Python的根據。倒不如說，沒有經驗學起來才更有成就感。 Python到底好不好學，這個問題是見仁見智。有相關背景的人通常相對會學的比較快，沒有也學的很好的人也很多。 以我們教學的情況來說，常常得到的學生回答是：上課的時候都聽的懂，但是自己做就比較困難。 我對這句話的詮釋是：我需要更多的練習，但我覺得我應該學的會。 客觀而言，基礎的Python並不難。你會蠻驚訝只要懂一些基礎，使用一些語法功能，就可以做出簡單的Program來讓你的工作更輕鬆 (Make you life easier!)。 當你在用Excel的函數時，其實就已經在做類似的事情了喔～ 初學者的挑戰 對於自學初學者，往往我們看到的挑戰包括： 。資訊量過大：有些網路資源其實是不太適合初學者，你會發現一句話裡面含有很多不了解的用語，往往為了理解一句話，你要去查詢很多的資料。 。求助無門：卡關時找不到人問、不敢問、或是不知道該如何問。 。不知為何而戰：東學西學了一陣子後仍不知道如何運用在工作中。搞到學習焦慮症爆炸。 。惰性：沒辦法，人是有惰性的。不是每個人都具備強大的自我紀律能力。工作與家庭等等有時一忙起來，就是很難持續下去。 這些我們都經歷過，身為一個過來人，幸運的是我們在工作上得到（爭取到）了大量練習的機會，慢慢地破關並悟出了學習的盲點及解法。 我們覺得關鍵還是兩個： 1.一個你聽的懂（聽得下去）並且會Push你的老師（或教材） 2.主動積極的練習與實作 因此，我們非常重視站在學習者的角度，循序漸進的手把手帶領大家入門，並詳細利用例子解釋每一個概念，讓學生知其然也知所以然。 只要我們以這個心態來學習Python，真的不用擔心自己會學不會。在入門階段，我們重視的是Python身為一個工具能夠達成我要的目的。 萬事起頭難，只要能夠從零到一，接下來以時間換取進步這件事大家都有經驗。 就跟學習其他的事物一樣，有好的契機，好的入門老師，好的持續學習資源，好的回饋，學習這件事帶來給我們不僅是技術或知識，更是自信與成長。 文章出處：https://www.learnwithshin.com/post/%E6%88%91%E6%B2%92%E6%9C%89%E7%A8%8B%E5%BC%8F%E8%83%8C%E6%99%AF%EF%BC%8C%E5%AD%B8%E5%BE%97%E5%A5%BDpython%E5%97%8E%EF%BC%9F

在當今數據密集的工作環境中，如何快速有效地處理大量表格資料是企業與團隊面臨的一大挑戰。Manaflow，一款專為自動化表格工作的AI工具，提供簡單易用的解決方案。無論是行銷、銷售還是資料管理，Manaflow都能輕鬆完成重複性任務，幫助專業人士節省時間，並降低手動錯誤的風險。本文將深入介紹Manaflow的功能、優勢及費用方案，並說明這款工具如何解決日常工作中的痛點。 ▍Manaflow是什麼？ Manaflow是一款專為自動化表格內重複性任務設計的AI工具。它能夠通過預建模板或自訂流程，讓用戶以極少的手動操作完成大量工作。這款工具特別適合需要批量處理資料的企業和團隊，無論是行銷活動中的大量資料處理，還是銷售資料的自動標籤與分析，Manaflow都能有效提升工作效率，幫助用戶快速完成任務。 透過Manaflow，用戶僅需簡單幾步驟，即可設定自動化流程，讓工作重複性任務變得更簡單、更快捷，並且大大降低了手動操作可能帶來的錯誤。這使得企業可以在短時間內處理成千上萬筆數據，並專注於更具創造性的工作。 ▍Manaflow功能優勢 ● 預建模板，適合多種需求 Manaflow提供了多種預建模板，涵蓋行銷、銷售、資料管理等多種需求，無需從頭開始設計工作流程。這些模板讓用戶能夠快速上手，針對不同的工作內容靈活調整。例如，行銷人員可以透過Manaflow自動添加浮水印或在不同平台間分享內容；銷售團隊則可以利用自動標籤功能，快速分類客戶資料或商品資料，讓後續的分析更高效。 ● 一鍵執行數百萬個任務 使用Manaflow，工作中的重複性操作可以被自動化並批量執行。透過一次點擊，用戶可以完成數百萬個小型任務，無需手動處理每一筆資料，大大節省了時間，並提升工作流程的效率。 ● 錯誤減少，數據處理更精準 手動操作容易導致錯誤，特別是當處理大量資料時。Manaflow通過自動化的工作流程，減少了這些潛在的錯誤風險，保證了資料處理的準確性。這不僅能幫助企業提高工作質量，也避免了由於數據錯誤帶來的後續損失。 ● 自訂流程，靈活應對多變需求 除了使用預建模板外，Manaflow還允許用戶設計符合自己需求的自訂流程。這意味著無論你的業務需求多麼獨特，你都可以根據自己的情境進行靈活調整，讓自動化工作流程完全契合你的工作內容。 ▍Manaflow費用方案 Manaflow的費用方案設計靈活，適合不同規模的企業與團隊。根據用戶需求的不同，Manaflow提供多種價格選項，從免費試用到高級企業方案，讓每個用戶都能根據自己的使用頻率與需求，選擇最合適的方案。 免費方案 免費方案允許用戶體驗基本功能，適合初次接觸自動化工具的小型團隊或個人使用者。這個方案提供每月最多100次的自動化操作，足夠用來了解Manaflow的基本功能與效益。 專業方案 專業方案適合中小型企業，每月費用約為 $29.99美元，提供更多的操作次數與進階功能，例如自訂模板和更高級的報表分析工具。這能幫助企業在處理大批資料時更為得心應手，進一步提升工作效率。專業方案包含每月最多10,000次的自動化操作。 企業方案 對於大規模企業或有大量自動化需求的團隊，Manaflow提供企業方案，每月費用為 $99.99美元。這個方案具備無限次的自動化操作，並包含專業客戶支持服務，確保在大量操作下的穩定性與效率。企業方案還能根據需求進行更深層的客製化，滿足特定業務需求。 每個費用方案都旨在滿足不同類型的企業需求，讓所有用戶都能找到適合自己的選項。同時，Manaflow也提供靈活的升級選項，隨著企業規模或需求的成長，方案可以隨時調整。 ▍Manaflow如何解決工作痛點？ 在現代企業運作中，處理大量重複性工作通常是繁瑣且耗時的。這不僅降低了團隊的效率，也容易因為人為錯誤導致資料處理不準確。Manaflow的出現，正是為了解決這些痛點。透過自動化工具，Manaflow能幫助企業快速完成大量資料處理工作，同時降低出錯的風險，提升整體工作質量。 此外，Manaflow的靈活性讓它能適應各種行業需求，無論你是行銷人員、銷售專家，還是數據分析師，都可以根據自己的業務需求來設計自動化流程，將重複性的工作交給AI，從而專注於更具創造性的工作，提升企業競爭力。 Manaflow作為一款強大的自動化表格AI工具，讓企業和團隊能夠更高效地處理資料。它的預建模板、一鍵批量操作、錯誤減少等功能，正是解決繁瑣工作流程的最佳方案。無論你的業務規模大小，Manaflow都能靈活應對，幫助你節省時間，提升工作效率。 ➤ 立即使用：https://manaflow.ai/ ➤ 歡迎在104學習精靈關注【AI趨勢報－科技愛好者的產地】獲得更多科技新知！

還記得以前我們用 Google 搜尋問題時，總要點開好幾個網站、反覆比對內容，才能拼湊出答案嗎？現在，Google 推出了一項嶄新的 AI 功能——AI Overview，讓你搜尋時可以像有一位聰明的助理，幫你把重點整理好，直接送上來！ 那到底什麼是 AI Overview？它又如何改變我們每天的搜尋習慣呢？讓我們一起來看看。 什麼是 AI Overview？ AI Overview 是 Google 搜尋引擎整合人工智慧後的新功能，當你輸入問題或主題時，它會在搜尋結果的最上方，自動生成一段 AI 整理的重點摘要。這段摘要幫助你快速掌握你想找的答案，不用再逐一點開網頁查資料。 簡單來說，它就像是搜尋引擎的「小助理」，先幫你讀完所有資料，然後用簡單明瞭的方式告訴你重點在哪。 AI Overview 有哪些厲害的功能？ ✅ 1. 快速整理重點 AI 會從網頁、新聞、部落格等大量內容中找出與你搜尋內容最相關的資訊，濃縮成一段摘要，讓你一眼掌握主題輪廓。 ✅ 2. 解答複雜問題 不只是簡單的問答型搜尋，例如「今天幾度？」或「馬克祖克柏是誰？」而已。像是「雞胸肉 vs 鮭魚的營養差異？」這類比較型、分析型問題，AI Overview 也能幫你整合多方觀點，有時甚至會直接呈現表格。 ✅ 3. 資訊探索的起點 想更深入研究？摘要下方會附上相關資訊的來源連結，讓你可以自行深入查閱、比對、學習。 ✅ 4. 多媒體支援（未來功能） 雖然目前以文字為主，但 Google 預告未來將加入圖片、影片等多模態內容，讓資訊呈現更豐富。 ✅ 5. 更懂「人話」的搜尋理解 你不需要打出死板的關鍵字，像聊天一樣輸入問題，AI Overview 也能理解並給出對應的答案。 為什麼我們需要 AI Overview？ 這功能的優勢不只體現在搜尋速度變快，更重要的是它大大提升了我們獲取資訊的效率與品質： ⏱ 節省時間：不用再狂開10個網頁，重點一目了然 📈 提升效率：研究、報告、寫作都更快上手 🤯 掌握複雜議題：AI 幫你整合觀點，學習更有深度 🔍 挖掘更多未知知識：有時 AI 提到的資料甚至會超出你原本預期，帶來意外收穫！ 目前的限制與未來展望 當然，AI Overview 目前還在持續進化中，並不是所有搜尋都會出現這個摘要區塊。而且由於 AI 是從網路資料中抓資訊，有時候可能會出現： * 資訊不完整或略有誤差 * 舊資料未即時更新 * 複雜問題的判讀仍有限 不過 Google 表示會不斷優化 AI 模型，提升準確性與使用體驗。 結語：AI Overview 是搜尋的下一步 AI Overview 絕對是 Google 搜尋的一大飛躍，讓搜尋不再只是「找資料」，而變成一場由 AI 主導的資訊整理旅程。對於學生、上班族、創作者甚至一般使用者來說，這項功能都可能徹底改變我們的學習與工作流程。 下次你在 Google 搜尋時，別忘了看看 AI Overview 是怎麼幫你「搶先摘要」的，搞不好真的能讓你省下不少時間唷！

創業計劃書的撰寫要領 創業前你該有的準備內容課程 https://www.smelearning.org.tw/class.php?course=4895 創業計劃書的目的在於清晰呈現商業構想，吸引投資者並指導公司的未來發展。因此，內容需具備邏輯性、可行性及吸引力。 創業計劃書的結構通常包括以下幾個主要部分： 1. 摘要 - 簡要說明創業計劃的核心內容，包括產品或服務、目標市場、商業模式及財務預測。 - 突出計劃的獨特性與可行性。 2. 公司概述 - 描述公司的使命、願景及價值觀。 - 提供公司背景資料，例如成立日期、創始人背景及公司位置。 3. 市場分析 - 詳細分析目標市場規模、趨勢及需求。 - 競爭分析，列出主要競爭者並比較優劣勢。 - 客戶群體定位及行為分析。 4. 產品或服務介紹 - 清楚說明產品或服務的功能、特點及價值。 - 強調創新性及解決的問題。 5. 商業模式 - 說明公司如何產生收入，包括定價策略及銷售渠道。 - 描述供應鏈及合作夥伴。 6. 行銷與銷售策略 - 制定推廣計劃，包括廣告、社群媒體及公關策略。 - 詳細說明銷售目標及方法。 7. 營運計劃 - 描述日常營運流程、所需資源及技術支持。 - 計劃如何管理庫存、物流及品質控制。 8. 管理團隊 - 列出核心管理團隊成員及其專業背景。 - 強調團隊的能力和經驗如何支持計劃的成功。 9. 財務計劃 - 提供詳細的財務預測，包括收入、成本及利潤分析。 - 資金需求及用途說明，並列出投資回報預期。 10. 風險評估與應對策略 - 列出可能面臨的風險，例如市場競爭、法律問題或技術挑戰。 - 提出具體的風險管理方案。 11. 附錄 - 包括相關的支持文件，例如市場調查報告、專利申請或合作協議。 中小企業網路大學校 1.創業基本認識與準備 2.自我評估是否合適創業 https://www.smelearning.org.tw/class.php?course=4895

1. 破損髒汙與掉落的店頭海報：店頭 POP 海報如有破損髒汙與掉落的狀況需盡速快速替換更新。 2. 資訊錯誤或過期的店頭 POP 海報：資訊錯誤或過期的店頭 POP 容易造成消費糾紛造成商店困擾。 3. 過久無替換的店頭 POP 宣傳海報：進入店內後看到懸掛已久且無更新的店頭 POP 宣傳海報，會讓人覺得了無新意的不良印象。 4. 過高或過小 …. 等不易閱讀的海報：張貼需閱讀的店頭 POP 海報，建議在視線高度不超過 180 公分且不低於 160 公分處之處。 5. 擋住商品的店頭 POP ：商品才是主角，如有擋住商品的店頭 POP 需盡速移開變換位置。 即使店內裝潢簡單，搭配幾張精美的 POP海報，就能有效提昇顧客對產品更了解，更多店舖經營須知，歡迎參考文章 https://www.twpop.com.tw/classroom4A01.htm

Google 近期推出了八堂免費的 AI 課程，涵蓋從生成式 AI 基本概念到大語言模型及其應用，助你全面掌握最新技術，解決學習 AI 的困惑與難題。這些課程不僅適合初學者，也為有一定基礎的學習者提供了深入研究的機會。以下是每堂課程的詳細介紹及其特色和適合的人群。 1. 生成式 AI 基本介紹： 這堂課程主要介紹生成式 AI 的基本概念和應用，如自動文本生成、圖像生成和音頻生成等技術。課程提供了生成式 AI 的基礎知識，並展示了實際應用案例，幫助初學者全面理解生成式 AI 的潛力和用途。 ▍適合人群： ● 對 AI 和機器學習感興趣的初學者 ● 希望了解生成式 AI 應用的非技術背景人士 ➤ 立即上課：https://www.cloudskillsboost.google/course_templates/536 2. 大語言模型介紹 這堂課程深入講解大語言模型的工作原理、訓練方法和應用場景，如 GPT-3 等。課程涵蓋了大語言模型的架構和實際應用，並提供了實驗和實踐機會，讓學習者了解這些模型如何處理和生成自然語言文本。 ▍適合人群： ● 有一定編程基礎的學習者 ● 對自然語言處理（NLP）和大語言模型有興趣的人 ➤ 立即上課：https://www.cloudskillsboost.google/course_templates/539 3. 負責任的 AI 介紹 這堂課程聚焦於 AI 開發和應用中的倫理問題，包括公平性、透明性和可解釋性等。課程強調 AI 的責任和道德考量，提供實例和指導原則，幫助學習者理解如何在 AI 開發中考慮道德問題。 ▍適合人群： ● AI 研究人員和開發者 ● 希望了解 AI 道德和社會影響的專業人士 ➤ 立即上課：https://www.cloudskillsboost.google/course_templates/554 4. 影像生成介紹 這堂課程講解影像生成技術，包括生成對抗網絡（GANs）和變分自編碼器（VAEs）等。課程結合實際案例和技術細節，讓學習者深入了解影像生成的基本原理和應用。 ▍適合人群： ● 對計算機視覺和影像處理有興趣的學習者 ● 希望應用生成技術於實際項目的人 ➤ 立即上課：https://www.cloudskillsboost.google/course_templates/541 5. 編碼器-解碼器架構 這堂課程介紹編碼器-解碼器（Encoder-Decoder）架構在機器翻譯和文本生成中的應用。課程深入解析編碼器-解碼器模型的結構和工作原理，並提供實驗指導，讓學習者掌握該架構在不同 AI 任務中的應用。 ▍適合人群： ● 有一定機器學習基礎的學習者 ● 對 NLP 和序列到序列模型有興趣的人 ➤ 立即上課：https://www.cloudskillsboost.google/course_templates/543 6. 注意力機制 這堂課程講解注意力機制的概念和應用，包括自注意力和多頭注意力等技術。課程詳盡解釋注意力機制的數學原理和實際應用，並展示其在各種 AI 任務中的作用，幫助學習者深入了解注意力機制如何提升模型性能。 ▍適合人群： ● 有機器學習和深度學習基礎的學習者 ● 對理解複雜技術有興趣的人 ➤ 立即上課：https://www.cloudskillsboost.google/course_templates/537 7. 變換器模型和 BERT 模型 這堂課程介紹變換器（Transformer）模型及其衍生模型 BERT，在自然語言處理中的應用。課程深入講解變換器模型的架構和 BERT 的訓練方法，並提供實際案例分析，讓學習者全面掌握這些模型的應用技巧。 ▍適合人群： ● 對變換器技術和 NLP 領域有深入了解需求的學習者 ● 從事 NLP 研究或開發的人士 ➤ 立即上課：https://www.cloudskillsboost.google/course_templates/538 8. 建立圖像標題模型 這堂課程講解如何構建能夠為圖像生成標題的模型，結合 CNN 和 RNN 技術。課程涵蓋圖像處理和自然語言生成的交叉領域，提供從數據準備到模型訓練的全流程指南，讓學習者全面了解圖像標題生成的技術。 ▍適合人群： ● 對圖像處理和文本生成有興趣的學習者 ● 希望實現圖像標題生成應用的人士 ➤ 立即上課：https://www.cloudskillsboost.google/course_templates/542 這 8 堂 Google 免費 AI 課程為學習者提供了豐富的學習資源，無論是初學者還是有一定基礎的專業人士，都能找到適合自己的內容。通過這些課程，你將能夠更好地理解和應用 AI 技術，提升自身的技術水平，應對未來的挑戰。立即加入學習行列，掌握最新的 AI 知識，開啟你的智能時代！ ➤ 歡迎在104學習精靈關注【AI趨勢報－科技愛好者的產地】獲得更多科技新知！

明明今天放假卻只想待在家，因為也不知道要去哪裡。 來~來~來~這邊介紹了40個不同的場所，或許有些就在你家附近，或許有些地方比你想像的有趣。 這個假日不妨出門走走看看吧，或許會有意外的收穫。 1. Museum - 博物館 2. Library - 圖書館 3. Shopping Mall - 購物中心 4. Hospital - 醫院 5. Office - 辦公室 6. Gym - 健身房 7. Movie Theater - 電影院 8. Stadium - 體育場 9. Aquarium - 水族館 10. Hotel - 酒店 11. Airport - 機場 12. Train Station - 火車站 13. Bus Stop - 公車站 14. Subway Station - 地鐵站 15. Church - 教堂 16. Mosque - 清真寺 17. Temple - 寺廟 18. Bridge - 橋樑 19. River - 河流 20. Lake - 湖泊 21. Beach Resort - 海灘度假村 22. Campground - 露營地 23. Farm - 農場 24. City Hall - 市政廳 25. Post Office - 郵局 26. Police Station - 警察局 27. Fire Station - 消防局 28. Beachfront - 海濱 29. City Square - 市中心廣場 30. Garden - 花園 31. Amusement Park - 遊樂園 32. Concert Hall - 音樂廳 33. Nightclub - 夜店 34. Coffee Shop - 咖啡店 35. Grocery Store - 雜貨店 36. Pet Store - 寵物店 37. Bookstore - 書店 38. Gas Station - 加油站 39. Shopping Street - 購物街 40. Office Building - 辦公大樓 各位還想知道什麼假日能做的事情呢？歡迎留言問小編。 （小編：林靖）

上一篇講到了UI/UX設計師與產品設計師的不同之處，但若現在你已經是一位UI/UX設計師了，要學習哪些技能才足以擔任起產品設計師的工作呢？以下節錄四大必備硬技能，快來看看~ 1.使用者中心設計 產品使用與介面設計息息相關，不能用自己的思維去設計，要去了解如何從使用者的角度出發來進行規劃與思考並引導產品、系統、服務的設計與開發。一個標準的流程大致包含定義使用的情境、定義產品需求、設計解決方案、以及評估設計成果，另外再加上前期使用者需求調查和後續的使用者滿意度評估。 白話一點來說，一個功能要開發前，要去了解這個功能對使用者是否有價值，能真正解決他們的痛點嗎？在產品服務中什麼情境、又是基於何種考量去使用這個功能？再者，設計出來的解決方案是如何讓使用者看到並且使用達到預期目的？最後，如何得到驗證，評估的標準為何，使用者實際使用後的感受為何？ 2,資訊架構與操作流程設計 如何將眾多的功能適時的分類、配置，並保留未來的功能擴充性，就很仰賴資訊架構的能力。例如一個app經過需求盤點後大致有6項大功能、9項子功能，那首頁應該怎麼設計？功能相近的功能是否應該放在一起，還是依據使用流程來配置？如果未來繼續加功能，目前的架構是否可以滿足等等。 操作流程是指在首頁賦予任何的任務，都可以經過操作後抵達目的頁；包含功能的可逆性(取消、返回、刪除)，以及各種的極端值、錯誤狀態。設計第ㄧ個版本後，可以再思考是否有更短路徑、或更方便操作的動線，以此優化、迭代。 3.數據驅動設計 產品開發大多是帶者假設、然後上線要獲取驗證的過程，我們無法百分百保證新功能就是使用者心中所希望的、使用者會按照我們預想中的流程去操作；所以上線後必須要隨時觀測使用情況的數據，並以此為基準去解讀數據、洞察問題、提出假設、進行設計解決方案、再經過上線驗證。 常見的數據分析工具是GA (google analytics)，市面上也有很多關於此工具的教學；一般來說主要觀測的是頁面流量、留存率、跳出率、點擊率、某功能的轉換率、頁面使用排名與流程、使用者裝置佔比、其他使用行為洞察等等。產品設計師們不一定要自己「會看」，也可以詢問PM你想知道的數據，再由PM提供給你；若你真的很好奇但是不好意思一直問PM，還是建議請PM幫你開通使用權限，自己玩玩看會發現更多有趣的現象喔！ 4.統整需求與提案、說服能力 最後一點但認為是非常重要的一點，單靠產品設計師一人是無法將專案推上線的！必須跟產品企劃(PM)一起獲得決策者們的認同，可能還需獲得行銷單位、廣告單位、前、後端工程單位的支持，產品才有可能順利進行開發。 所以設計師必須將自己的發現整理成他人可以看得懂的內容、將設計方案呈現的讓人一眼就明白、或是透過prototype讓大家更好理解整個操作流程；簡報也盡可能納入有說服力的內容，例如搜集使用者的聲音、進行原型測試、或是整理內部單位相似的需求、大環境或競業的分析與趨勢、前一版本的使用數據與解讀...只要可以「佐證」你的設計，都可以整理進你的提案中，成為一個很好的推力。 以上，4大必備硬技能介紹到這兒，下篇聊聊軟實力~~ 延伸閱讀： [嚼舌]產品設計師進化論1-平面設計師如何成為UIUX設計師 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_6e012a8d-811b-457f-b5fd-5bf94793f0e2?utm_source=104nabi&utm_medium=share [嚼舌]產品設計師進化論2-UI/UX設計師與產品設計師差別 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_e981ec13-398f-42a4-9d8f-6da97147b274?utm_source=104nabi&utm_medium=share

全面的AI資源懶人包，涵蓋免費證照與教學平台、AI職缺薪資資訊、熱門AI概念股整理，還有最新小遊戲與科技發佈會懶人包！讓你快速掌握AI趨勢，提升技能，輕鬆進入AI領域並把握職涯機會，從此站上職場尖端。 一、免費證照/教學資源 ▍想要在AI產業生存？5 張 AI 頂尖證照指南一次看！ https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_0b39d76b-fb58-477c-acdc-9d8ea46bcff9 ▍立即掌握三大熱門AI證照，讓你在AI時代脫穎而出｜報考資格、適合對象、題庫全在這！ https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_0b3f0627-1f5b-405b-b1d6-c2aab96ee168 ▍AI 新手必備：Google 官方 3 大免費學習資源！ https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_88a6ef76-2fa7-49e9-9329-04c92aa62a96 ▍GitHub 官方推出 4 款免費教學｜課程內容、特色、認證方式一次看！ https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_91c5e79b-508a-4e42-bfe1-565dea891c29 ▍Google推出 8 堂免費AI課程，掌握入門＆進階 AI知識！ https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_22bf5302-89d9-4f57-9352-52b7078b4408 ▍微軟推出7大免費AI課程：全面提升數據＆機器學習技能｜課程連結、教學內容、獲得能力一次看！ https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_fa7d8e87-0e75-4d30-bcad-d370d3ae2360 二、AI 相關職缺＆薪資資訊 ▍AI 提示工程師：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_91f1bc04-eb1d-426f-9f3a-b5167f548c32 ▍FAE 工程師：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_4e77b211-81ea-4e89-bf2b-84aab254fc07 ▍AI 架構師：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_695d2d46-c92b-46c0-b2be-2b607fbdec31 ▍AI 新創-Appier 職缺：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_97d82b18-9358-4d98-bf43-7f2e4bc68b66 ▍AI 產業鍊-優必達台灣職缺：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_66f852ff-8f38-46c6-9de5-1f0d51a847e8 ▍引領台灣AI市場的10家企業：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_75fbab21-33f2-4627-a247-b6672f8ac2f1 ▍AI 相關最新職缺＆年均薪： https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_f12a5dba-f81d-46ce-942d-dca342c79e99 三、AI 概念股 ▍AI 概念股整理-1：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_e098807c-6191-4572-8d42-ed134703a770 ▍AI 概念股整理-2：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_70bd1678-7a89-4f59-8da0-97a954f05cbd ▍星鏈概念股：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_0a5467ac-2209-4b12-bdd3-b934f4070674 ▍黑悟空概念股：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_612864a5-b4a6-4a1a-b47c-574a0c0bb2a8 四、AI 小遊戲 ▍玩遊戲也能學程式？Screeps 教你成為JavaScript 高手！ https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_85ec5f7b-3a0c-4f50-9d1a-830d8586a0e5 ▍Pokemon Go 公司 Niantic 正式公佈 AI 寵物模擬遊戲《Peridot》 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_1322bf1c-9111-4707-955c-5ed179637397 ▍Google 的 AI 辨識遊戲 Odd One Out https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_2ada63a6-7920-43c0-953e-b5ec8c5a38c8 五、發佈會懶人包 ▍Open AI DevDay 2024：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_bc875a6b-74fd-428b-95b2-48929b822a49 ▍2024 Apple 春季發佈會：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_25fb21e5-2f86-4eb9-81a4-752893aa6206 ▍2024 Apple 秋季發佈會：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_09a4e597-b5ad-489f-ac0e-149e4e64780d ▍iOS 18 功能重點整理：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_a1683133-0099-4eae-85cf-59db99997b90 ▍iOS 18.1 Beta 3 更新重點：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_5ce74e18-accb-4950-a3cc-59dc791f794d ▍Galaxy Ring 功能重點整理：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_56c4a6c4-d28b-47f6-82bc-00d8a6c19982 ▍Meta Connect 2024：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_5484c64e-805d-48ca-ad87-20143837ba62 ▍2024 Google I/O 大會：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_2a5523cc-6e04-4c5c-8b4f-d33dad97dae4 ▍Google Maps 更新重點：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_9d383f32-9172-450a-9a36-c32c1473f554 ▍Microsoft Build 2024：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_402e08e0-8653-4c67-a8bc-d48cb5172809 ▍Figma Config 2024：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_2cfc878b-a166-4e35-89b3-fd4ca08716ce ▍2024 TAIWAN 未來商務展：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_cf654f08-c5c6-4e31-8a8c-20fcf0e674f4 ▍2024 台灣 AI 大賞：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_75fbab21-33f2-4627-a247-b6672f8ac2f1 ▍台北國際電腦展 Computex 2024： https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_b4250ec3-df6c-4480-b3ad-138a83c52b04 ▍2024 鴻海科技日：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_4f934218-8cd7-4835-b5f7-0f859bf5a268 ▍中國 WAIC 2024：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_7346b621-ef59-4ac4-804f-d4d0e4b10012 ➤ 歡迎在104學習精靈關注【AI趨勢報－科技愛好者的產地】獲得更多科技新知！

辦公室裡常出現類似畫面：有人準時打卡、按部就班，但再也不主動發言；有人完成工作卻不再提供建議；有人表面上沒事，私底下卻慢慢把心收起來。主管的直覺往往是「他們是不是變懶了？」但如果把問題簡化成「懶」字，反而可能錯失真正該處理的危機：員工已經心累。 ​ 我曾經輔導過的一位工程師。他過去總是第一個處理問題、主動提出改善方案，可最近他變得沉默寡言，同事再把案子推給他，他也只是淡淡回覆「可以」。主管問他是否動力不足，他低聲說：「不是不想做，只覺得做了也沒用。」這句話透露的不是態度問題，而是價值感的流失：努力沒有被看見，付出看似沒有回應，長期下來，熱情就會耗盡。 ​ 這種情況屬於情緒耗竭的一種表現，往往是職場倦怠的核心。當工作處於「高要求、低回饋、低控制」的狀態時，員工會啟動自我保護機制——降低投入以維持心理平衡。簡單說，這不是懶，而是生存策略。 ​ 主管常用的做法是加碼KPI、提高標準或透過獎金刺激表現，但當員工心累時，外加壓力只會加速退縮。真正有用的做法，是回到「看見」與「支持」。下面提供三個實務步驟，幫助組織及主管在員工心累時，及時回應並修復動能： ​ 一、把「被看見」制度化 別只靠年度考核或一次性表揚。設計簡短的每週回饋機制，例如由主管或同儕輪流分享一件當週感謝的事，或用一頁式回顧呈現每位成員的貢獻，讓努力變得可見且具體。被看見能補滿動能的油箱。 ​ 二、降低控制，增加自主 把工作目標拆成能讓員工有決策空間的小任務，並清楚設定期待與時限。研究顯示，工作控制感降低倦怠發生率。當人覺得有選擇而不是被命令時，更容易恢復動力。 ​ 三、建立安全的情緒表達管道 鼓勵團隊在非正式的時機分享挫折與困難。可以定期安排「無議程對談」，或設置匿名回饋管道，讓員工敢說心裡話。當問題被說出來，就有機會被處理。 ​ 此外，組織也應重新檢視工作負荷分配與成效回饋機制。很多時候，員工不是不想進步，而是看不到進步的痕跡。把量化成果與質性反饋結合，才能讓人知道「我的努力真的有差別」。 ​ 對員工而言，當感到心累時，也可以採取自我調整策略：設定短期可達成的小目標、主動尋求同儕支持、或與主管談論期望與界限。勇於表達需求，不是軟弱，而是負責任的職涯管理。 ​ 為了避免誤判現象，主管可以從三個面向檢查現場： 第一，觀察參與度變化；不是只有出席率，而是有沒有積極回饋、提出問題或主動協助。 第二，檢視回饋頻率；當正向或建設性的回饋減少，代表員工開始撤離情感投資。 第三，關注小群體互動；沉默往往從小圈子開始，若發現小組間互動冷淡，需要及早介入。 ​ 實務上，若發現團隊已出現心累跡象，以下三個步驟可作為優先行動： 一是短期降壓，檢視近期任務是否能合理分配、是否有不必要的加班或重複工作 二是啟動回饋循環，設定每週短會以聚焦「小幅改善」，讓成就感回流 三是啟用支持資源，包括員工協助方案、職涯諮商或內部分享會，讓員工有安全出口表達情緒。 ​ 也建議把關鍵數據做成儀表板，定期追蹤例如：請假率、加班時數、會議發言比率、匿名回饋指數等指標，當指標顯著變動時，需立即進行診斷。數據不是冷冰冰的結論，而是提醒管理層「有人需要被看見」。 ​ 最後，企業文化的修復需要時間與持續性的行為改變。領導者需要用長期、具體的方式示範：表達脆弱、給予肯定、回應貢獻。當組織把焦點從「只看產出」轉向「同時看人」，員工的心累才有可能逐步被撫平，工作熱情也能慢慢回溫。面對心累，比起責怪員工，更要學會如何陪伴與協作，這才是真正長久的競爭力。 ​ 如果你是主管，現在就做一個簡短檢查： 今天你對團隊說過「謝謝」了嗎？ 你是否了解每個人最近最在意的是什麼？ 你給的回饋是具體且有建設性的嗎？ ​ 這三個問題能幫你快速評估團隊情緒健康。 ​ 職場不是靠誰更能忍耐而運作，而是靠每個人都還有繼續投入的力量。別等到火燒到房子才想辦法滅火，從今天開始，被看見，就能讓人再次願意走進來。

企業轉型時代，為何專業講師成為關鍵戰力？🔥 企業在 2026 年所面臨的挑戰，比任何時期都更複雜。市場快速變動、AI 技術全面滲透、人才斷層與組織老化同步發生，使得企業不再能依賴傳統管理模式。當內部能力不足以支撐轉型速度時，引進外部專業企管講師，已從「選擇題」變成「必選題」。 一位頂尖企業講師，能帶來三項無可取代的價值。 第一，輸入最新的管理趨勢與產業 know-how，縮短企業與市場的認知差距。 第二，以外部視角解析企業盲點，提出內部人無法說、也不敢說的真實問題。 第三，將方法論轉化為可落地的行動方案，使組織真正產生行為轉變。 但市場上講師眾多，若選錯對象，不僅無法提升能力，甚至可能延誤企業成長節奏。因此，我們以專業顧問視角，精選出 2026 年最值得信賴的企業講師推薦名單，從策略、AI、行銷、品牌、人資到組織效能，全方位涵蓋企業所需的核心能力。 掌握趨勢｜2026 年 10 大企業講師推薦名單與深度解析 以下 10 位講師皆具備強大的實戰能力、產業洞察以及高度可落地的課程設計，是 2026 年最值得企業合作的專業講師。 講師一｜林尚能（戰國策戰勝學院創辦人）策略與 AI 導入第一推薦 🚀 林尚能顧問擁有超過 25 年企業輔導經驗，對台灣企業常見的管理瓶頸、人才斷層、策略迷航問題具備極深的解析能力。他的課程強調「策略 × AI × 執行力」三大核心，能協助企業主精準建立商業模式、導入 AI 工具、加速決策效率、提升整體競爭力。 代表價值在於他能將高度抽象的 AI 與策略概念，轉換成一般企業立即可落地的行動框架。例如，從行銷流程、 CRM、數據決策到跨部門協作，他能提供完整 SOP 與企業級應用情境，是所有追求成長的企業第一順位企管講師推薦。 講師二｜周育如 教授（人才發展 × 學習設計）企業學習系統打造專家 🎓 周育如教授是學習科學與教育設計領域的權威。她能協助企業重建整體培訓架構，使內訓從「形式活動」轉變為「策略武器」。對於需要建立內部講師制度（TTT）、打造學習文化或優化教育訓練流程的企業，她是最重要的合作對象。 她擅長以認知科學、神經機制與正向心理學，設計出能真正提升員工吸收效率的課程，是企業欲強化人才梯隊時不可或缺的講師。 講師三｜朱訓麒 顧問（數位行銷 × 電商策略）🔥 業績成長導向的行銷專家 朱訓麒具備國際級顧問背景，並曾任職於世界前三大直銷企業，負責破億營收產品線。在數位行銷、消費者行為、電商策略與 AI 賦能行銷領域，他是最具實戰能力的講師之一。 他的課程能協助企業從「行銷混亂」走向「精準投放」，並以數據驅動決策，提升 ROAS、降低行銷成本、打造成長型內容策略。 對於希望在線上市場突破瓶頸的企業，朱顧問是極具成效的講師推薦。 講師四｜江勇慶 顧問（數位轉型 × 敏捷管理）企業效率提升首選 ⚙️ 江勇慶老師曾任爭鮮總經理、IBM 與 PwC 顧問，是少數同時具備顧問策略邏輯與實際企業營運管理能力的人才。他擅長數位化轉型、流程優化、敏捷組織建置與設計思考，是需要全面升級營運體質企業的首選講師。 他的核心價值在於「能幫企業省下時間與成本」，並協助領導者強化數據決策能力，讓組織真正開始以效率與結果為導向運作。 講師五｜方植永（小安老師）服務管理 × 行為心理學 顧客體驗提升首選 🌟 小安老師是服務業中最具代表性的行為心理學應用講師。他曾任五星級飯店主管，熟悉企業在顧客體驗、服務流程設計與情緒管理上的真正痛點。 他的課程以體驗式學習著稱，能讓學員在真實情境中學習溝通技巧、顧客關係經營與服務心態，是零售、飯店、餐飲等服務業企業最常合作的人才。 講師六｜唐筱崴（品牌策略 × 設計思維）品牌重塑第一推薦 🎨 唐筱崴老師專精於品牌定位、美感設計、 CIS 建立與內容創意策略。她能協助企業主從「視覺 × 行銷 × 品牌故事」三面向打造一致性的品牌形象，是在競爭激烈時代中創造差異化最關鍵的講師。 她擅長把抽象的品牌理念轉化為具體的視覺策略，是新創、微型企業與正在進行品牌重塑的企業的最佳夥伴。 講師七｜哈佛企管講師群（體驗式學習 × 團隊管理）跨部門協作首選 🤝 哈佛企管以其高度結構化的體驗式學習課程著稱，如知名的「響尾蛇峽谷」。課程能模擬真實的企業場景，讓學員直接在壓力情境下練習團隊合作、溝通、策略思考與決策能力。 適合需要強化團隊默契、跨單位整合或高階主管團隊再造的企業。 講師八｜饒德民（人資 × 績效管理）績效制度建立專家 📊 饒德民講師擁有跨國企業人資長背景，是績效制度、組織架構設計、人資策略最具實務能力的講師。他能協助企業建立透明、公正、可執行的績效管理制度，並改善用人流程、降低離職率、提升組織效能。 他擅長讓組織從「人治」走向「制度化」，是中型企業邁向治理升級的重要合作對象。 講師九｜葛顧問（科技 × 創新商業模式）未來產業趨勢首選 ⚡ 葛顧問在 VR、AR、Web3、AI 商業應用方面具有極高專業，被譽為台灣科技創新推動者。他擅長協助企業探索未來商機，讓傳統產業跳脫舊框架，快速找到突破口與新商業模式。 非常適合正在進行科技導入、創新轉型或新事業開發的企業。 講師十｜CPAS 職涯發展顧問群（人才科學 × 測評系統）人才選育留管理專家 🧩 CPAS 顧問群能協助企業以科學化方法進行人才測評、職涯規劃與用人策略建立，對組織升級、人才盤點、員工職涯路徑規劃尤為重要。 對於人資部門缺乏系統化工具的企業，CPAS 是極具價值的合作方。 企業該如何挑選合適講師？完整評估策略解析 以下完整重寫，並依你的格式統一呈現。 標準一：講師的實戰深度 需確認其是否具備解決企業真實問題的能力，而非僅能授課。 標準二：課程能否客製化 優秀講師會依企業痛點調整內容，而不是拿既有教材反覆授課。 標準三：是否具備落地方法論 若講師只講概念而無工具、無 SOP、無實際輔導經驗，則無法產生成果。 標準四：過往輔導案例是否具代表性 需能證明其帶來績效提升或組織改善成果。 標準五：教學風格是否適合企業文化 講師與企業調性不符，再好的內容也無法內化。 如何讓講師發揮最大效益？企業必做的四件事 行動一：課前深度訪談 必須提供企業目標、現況、痛點，講師才能客製化。 行動二：納入企業真實案例 課程要貼近現場，學員才能真正轉化能力。 行動三：建立內部學習社群 才能持續追蹤應用狀況，放大培訓效益。 行動四：量化培訓 ROI 若能連結 KPI，就能看見培訓對營運的真實貢獻。 結論｜2026 年最值得信賴的講師，就是能帶領企業成長的講師 🌟 企業所需要的不是那些只會講概念的老師，而是能真正讓企業變強、能解決問題、能落地策略、能提升績效的專業講師。 這份 10 大企業講師推薦名單，已完整涵蓋企業成長必備的所有核心能力。 最終選擇時，請記住： 最貴的不一定最好， 最適合的才是最能讓企業成長的講師。 戰國策戰勝學院｜您企業最值得信賴的成長顧問夥伴 林尚能顧問 × 25 年企業實戰 × 超過 3 萬家企業輔導紀錄 提供策略、管理、行銷、AI 導入、內訓規劃全方位顧問服務。 📞 0800-003-191 🌐 https://mo.com.tw 📧 24 小時內回覆專屬企業諮詢 🎁 現在預約：免費獲得《100 個老闆最頭痛的問題》電子書 💡 記住： 聘請頂尖顧問不是成本，而是企業獲利能力的放大器。

寵物照護美容學位學程 殯葬服務學 教學綱要 寵物殯葬服務學 教學綱要 一、課程介紹 1. 課程目標 - 了解寵物殯葬服務的基礎知識與重要性 - 探討寵物殯葬的倫理與文化背景 - 培養從事寵物殯葬服務的專業能力 2. 適用對象 - 寵物相關產業從業人員 - 對寵物殯葬服務有興趣的學員 二、課程內容 1. 寵物殯葬的歷史與文化背景 - 寵物殯葬在不同文化中的發展 - 現代寵物殯葬的趨勢 2. 寵物殯葬服務的流程 - 接洽與溝通技巧 - 殯葬儀式設計與安排 - 火化與安置方式 3. 法律與倫理規範 - 寵物殯葬相關法規 - 倫理議題與客戶心理支持 4. 寵物殯葬服務的市場分析 - 產業現況及市場需求 - 寵物殯葬服務的創新與商機 5. 技術與設備介紹 - 火化設備操作與維護 - 殯葬相關用品選擇 6. 心理輔導與情感支持 - 如何協助客戶面對寵物離世的悲傷 - 提供心理輔導與支持的技巧 三、教學方法 1. 理論講解 2. 案例分析與討論 3. 實務操作與模擬練習 四、課程評量方式 1. 課堂參與度 2. 個案報告或心得分享 3. 技術操作測驗 五、課程資源 1. 教材與參考書目 2. 寵物殯葬相關法規文件 六、課程目標成果 1. 熟悉寵物殯葬服務流程及技術操作 2. 能夠提供專業且具同理心的服務 3. 具備開展寵物殯葬事業的基礎能力 七、課程時間安排 1. 每週授課一次，總計12週課程 2. 每次授課時間：2小時 八、結語 1. 提升寵物殯葬服務的專業形象 2. 為客戶提供更全面及溫暖的支持 參考教材資料 1. https://nabi.104.com.tw › posts寵物是沒有健保的—詹翔霖副教授 . 犬與貓從「功能性飼養」提升到成為「家庭的一份子」 2. https://nabi.104.com.tw › posts 寵物生命紀念產業趨勢教材-詹翔霖副教授寵物物經濟新藍海 3. https://www.facebook.com › groups › posts 實踐大學-國貿系-詹翔霖副教授 | 寵物美容店開店籌備-零售經營管理 4. https://nabi.104.com.tw › posts 動物醫院經營管理策略-以聖保羅動物醫院為例 詹翔霖副教授 - 人力資療 5. https://blog.udn.com › chanrs 改善寵物行為問題的關鍵-寵物心理諮詢講義 - 詹翔霖副教授 – udn 6. https://blog.udn.com › chanrs 寵物照護美容學位學程 產業消費心理學 教學綱要 - 詹翔霖副教授 7. https://nabi.104.com.tw › posts 寵物生命紀念經營管理與園區規劃-詹翔霖副教授管理 8. https://blog.udn.com › chanrs 老齡動物關懷照養協會總幹事詹翔霖副教授主管培訓班 9. https://mypaper.pchome.com.tw › chanrs › post 寵物美容店開店籌備-人力資源管理學-詹翔霖副教授動物醫院管理 10. https://www.doc88.com 寵物生命紀念教材-寵物主人「哀傷輔導」詹翔霖副教授 - 道客巴巴 11. https://chanrstom.blogspot.com › blog-post.html長照寵物技巧實務 獸醫診療機構行政與溝通實務「老齡動物關懷照養協會」詹翔霖總幹事 12. https://blog.udn.com › chanrs 客訴處理技巧-獸醫診療機構行政與溝通實務訓練課程-詹翔霖副教授課綱 13. https://mypaper.pchome.com.tw › chanrs › forward 寵物經營管理-寵物店經營管理-簡報製作技巧與實務 14. https://nabi.104.com.tw › posts 聖保羅動物醫院-寵物醫療器材設備 寵物高壓氧治療老齡動物關懷照養協會 15. https://www.scribd.com › document 寵物產業品牌策略 品牌經營策略 詹翔霖副教授 | PDF - Scribd 16. https://blog.udn.com › chanrs 當工作犬來敲門! -老齡動物關懷照養協會總幹事詹翔霖副教授 17. https://www.linkedin.com › posts 寵物行銷企劃-創業企劃專題-詹翔霖副教授股份有限公司章程 | PDF | 18. https://www.linkedin.com › posts 寵物店規劃與經營管理-創業實作專題-詹翔霖副教授 19. https://www.linkedin.com › posts 寵物業顧客關係管理-詹翔霖副教授動物醫院行銷 20. https://cn.linkedin.com › posts 寵物美容店開店籌備-門市管理與人員管理 21. https://www.linkedin.com › posts浪浪有愛寵物業專任人員課程 專業態度與服務精神-每個生命都值得被尊重-詹翔霖 22. https://www.linkedin.com › posts寵物店規劃與經營管理-創業實作 詹翔霖副教授 寵物自在飼主輕鬆 自助洗狗機漸成風潮 23. https://www.linkedin.com › posts 動物醫院助理培訓-獸醫助理課程-寵物顧客關係管理詹翔霖副教授 24. https://www.linkedin.com › posts寵物長照安養照護商機 寵物長照旅館設計與專業服務-詹翔霖副教授教材 寵物經濟新藍海 25. https://www.linkedin.com › posts 寵物行銷企劃-創業企劃專題-寵物長照與日照服務要領-詹翔霖副教授行銷

隨著職場壓力的持續增長，情緒管理成為職場成功的關鍵因素之一。無論你是管理者還是普通員工，如何掌握情緒管理技巧，保持心理健康，直接影響工作表現與團隊協作。越來越多企業也意識到情緒管理的重要性，開始設立相關職缺，幫助員工提升情緒管理能力。本文將深入探討情緒管理的技巧與應用，幫助你在職場中脫穎而出，提升競爭力。 口訣：日記一寫，壞情緒就下架！：每天寫一筆，搞懂情緒走向，找到自我調整的方向。 ☑️什麼是情緒管理？ 情緒管理是指識別、理解、表達與調整情緒的過程。有效的情緒管理能夠減少負面情緒對生活的影響，增強自我控制能力，並促進人際關係的和諧。 ☑️情緒管理的重要性 1. 提高心理健康：良好的情緒管理能減少焦慮和抑鬱的風險。 2. 增強人際關係：有效的情緒表達能改善溝通，增強人際間的信任感。 3. 提升工作效率：情緒穩定有助於提升專注力和工作效率。 ☑️情緒管理技巧 以下是幾種實用的情緒管理技巧，幫助你應對日常生活中的情緒挑戰。 1. 情緒日記 透過記錄每天的情緒變化，幫助你識別情緒觸發因素。 範例： 每天花10分鐘記錄你的情緒及其原因。 反思日記中的情緒模式，尋找改善的方法。 2. 深呼吸與放鬆 在面對壓力或焦慮時，深呼吸和放鬆技巧能迅速幫助你平靜下來。 範例： 每次感到焦慮時，閉上眼睛，深吸一口氣，然後慢慢吐氣，重複五次。 3. 正念冥想 正念冥想能幫助你專注於當下，減少過度思考。 範例： 每天抽出5-10分鐘進行正念冥想，專注於自己的呼吸，觀察自己的情緒而不作評判。 4. 身體運動 運動能釋放內啡肽，提升情緒。 範例： 每週至少進行三次30分鐘的有氧運動，如快走、跑步或游泳。 5. 尋求支持 與他人分享情緒能獲得支持，減少孤獨感。 範例： 定期與朋友或家人聚會，分享你的感受與經歷。 ☑️結論 情緒管理是每個人生活中不可或缺的一部分。掌握有效的情緒管理技巧，不僅能提高心理健康，還能增強人際關係，提升生活質量。開始實踐這些技巧，讓你的情緒得到更好的管理！ 在現代職場中，良好的情緒管理不僅能夠改善心理健康，還能有效提升工作效率與人際關係。無論是通過記錄情緒日記、進行正念冥想，還是透過運動釋放壓力，這些實用的技巧都能幫助你更好地掌控情緒。積極提升情緒管理能力，將使你在職場中擁有長遠的競爭優勢。

1️⃣ 新增留言篩選，可快速找「回覆中的新留言」 2️⃣ 直播結束可自動生成 Shorts 精華片段 3️⃣ 電視版搜尋優化，優先顯示頻道內結果 ———————————————————— 想看更多數位社群專業文章與服務 歡迎搜尋：Steven 數位社群行銷研究室​ 🤝 各單位邀課或行銷需求：歡迎私訊聯絡！ 或洽 smallballmj@gmail.com

2025-10-15 聯合新聞網綜合報導　由聯合新聞網授權轉載 每個人的職涯路上風景都不同，一名女網友在Dcard請益「怎麼脫離基本薪資？」她透露自己已經換了四個不同行業的工作，但薪資依舊很低，不少網友傻眼表示，「『一年已經做了四個不同行業』，妳文章開頭第一句不就點出問題所在了」。 延伸閱讀：畢業後一直找不到方向，每份工作都做不長，我會不會得了工作換換病？ 原PO住在高雄，第一份工作是本科的國貿業助，薪水28k，但卻要每天加班。離職後她又到其他行業當行政助理，薪資也都很低，目前在現職的公司擔任行政助理，每個月外勤跑腿至少5次卻沒補貼，薪資僅31k，唯一的好處是準時下班，然而入職滿3個月後才發現只是假象。 她坦言，雖然內心有離職轉行的想法，但也不知道要做什麼，而且發現越是底薪是基本工資的工作，競爭人數越多反而難錄取。雖然嘗試在家自學程式語言課程，但完全沒天份，因此想問問大家還有什麼辦法可以跳脫基本薪資，又或者有沒有沒經驗也能錄取、競爭不大的工作。 貼文讓不少人紛紛搖頭，「政府該關心的是這群人，而不是什麽台股27000點」、「在台灣不小心不會讀書、選錯科系又沒專長，家裡沒礦的人生就長這樣」、「國貿業助跟行政助理，這種不太需要專業技術的薪水本來就不高了」、「轉行沒那麼容易，例如想學學程式語言就認真學，沒天份就是多花點時間而已」。 也有網友提出各種建議： 「找大公司，先不論大公司工作怎樣，大公司的招牌在履歷上就是很好用」 「可以繼續本科的工作，低薪就低薪，慢慢累積妳的經驗，積澱夠後當管理職薪水才會多」 「可能要往本科系的專長找找，不然就是那種排班輪班、工時高可能又辛苦的」 「妳現在要嘛繼續熬年資，然後用經驗跳槽往低階管理層走，要嘛學其他技能轉職」 「毫無技術跟學歷最簡單就是各大公司的作業員吧，可以從派遣先進去試水溫，遇到合適的，公司也覺得妳可以留下，就會請人事幫妳轉正了」。

看過網路上說故事的手繪影片嗎？療癒風格是不是充滿了神奇的吸睛魔力呢？ 想知道影片背後的祕密嗎？有了AI你也能製作精彩的手繪影片！🎭 🎪運用AI快速製作精彩手繪影片 🎪建立專業作品集、啟動接案事業 🎪加碼好康─完訓免費享價值2,999元終身使用權的AI手繪影片超人軟體！ 🎬「AI打造吸睛手繪影片 解鎖商業策略秘訣」（線上直播） 👉https://events.taiwantrade.com/2025AIC14B4

若你是UI/UX設計師，看到有些公司徵「產品設計師」的職缺，適合投遞嗎？ UI/UX設計師與產品設計師的工作有什麼不同？以下為您解答。 在過去的十年當中，介面設計領域經歷了一些進化，而承擔這些相關職能的稱謂，也隨著時間推移發生了一系列的調整。現今常聽到的UX設計師、UI設計師和產品設計師，這些工作角色之間有什麼區別？ 1.UX / 體驗設計師： 就是專門針對體驗進行設計的角色。理論上體驗設計師是做用戶研究和制定體驗方案，並從使用者的心態和角度思考設計；主要關心的是產品「用起來感覺怎麼樣」。 工作內容可能有撰寫各種產品使用場景和建構互動模式。利如參與各種測試和觀察使用者做了什麼(例如可用性研究、眼球追蹤、A/B測試，訪談問卷等等)，以及針對介面、互動面去做優化與建議(Prototype)並且透過線框圖(Wireframe)找到產品的使用邏輯。 2.UI / 介面設計師： 核心職能就是根據老闆、產品PM的需求，提供介面的視覺方案。並輸出相關的設計規範、設計說明、設計切圖；主要關心的是產品「看起來怎麼樣」。 工作內容可能需要從抽象的需求轉化為可視化的wireframe；或拿到上游需求方(產品PM或UX設計師)已經畫好的wireframe、UI flow進行視覺的設計與規劃，例如整體色系的選擇，或是icon、圖片、文字等其他元素或組件的樣式設計。若是稍具規模的產品或專案，可能還需要設計具有一致性的視覺規範(Style Guide)。 3.PD / 產品設計師： 如果你在10年前，頭頂上的職稱是「產品設計師」（Product Designer）的話，那麼你很有可能是負責設計實體產品的外觀的設計師或者工業設計師。但是在 2015年前後，由於 SaaS（軟件即服務）類產品的流行，我們注意到「產品設計師」這一職稱還是應用到這類產品當中負責與使用者互動的設計師頭上（看起來像是設計師和產品經理的某種程度上的融合）。 定義、探索、構思、驗證 自從2017年阿里巴巴提出了設計全鏈路的概念後，全鏈路/產品設計師ㄧ詞慢慢的被廣泛的運用。產品設計師實際上指的是可以深度參與產品功能走向與規劃中，比起某一段用戶旅程或某一功能的互動，更在意的是整個產品從前期需求探索、功能規劃、視覺呈現到上線前的測試、上線後的數據觀測與迭代優化等全程參與的過程。在不同使用場景、並以人為中心(Human-centered design)的前提下，實現產品的平衡性(商業決策與用戶需求的平衡點、公司內部各利益相關單位的平衡點、產品內各功能的配置與使用的平衡點)。 小結： 正如同你所看到的，產品設計師像是UI+UX設計師的聯集、同時又對產品開發有更廣以及更深的探索。UI/UX設計師會在工作中尋求實現產品使用的完整性(視覺、互動)；而產品設計師則會隨著時間推移，深入研究產品的升級進化之道。 當然，上面提到的職稱與工作內容，隨著每家公司的所賦予的定義肯定是有例外的，因為它們並不會完全符合所有的環境。但是希望這篇文章可以初步解釋這三者之間的差異性。 延伸閱讀： [嚼舌]產品設計師進化論1-平面設計師如何成為UIUX設計師 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_6e012a8d-811b-457f-b5fd-5bf94793f0e2?utm_source=104nabi&utm_medium=share [嚼舌]產品設計師進化論3-UIUX設計師如何成為產品設計師 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_ffdca43d-8dd0-4d10-9a76-c63ac9b5561d?utm_source=104nabi&utm_medium=share

結合理論和實戰的教學方式，一步步的培養您成為資安網路系統工程師！ https://www.uuu.com.tw/Public/content/edm/240321_ITjunior_FB.htm

活動名稱：職場先修班開跑了!【緯育TibaMe】限時全館 86折折扣碼 活動期間：2024/6/5 11:00- 2024/7/2 23:59 活動說明：活動期間於104課程中心付費購買「104課程中心x緯育TibaMe」上架課程，結帳時輸入折扣碼「vip86」可享有86折優惠。 ⚡完整優惠課程清單看這裡 ▶️https://bit.ly/3UJvoW4 【活動注意事項】 1. 折扣碼使用須於104課程中心系統完成付費紀錄。( 特別提醒： TibaMe 官網線上消費之購買者，不適用於本次活動資格。) 2. 折扣碼使用規約：https://nabi.104.com.tw/terms *使用折扣碼 (a) 請在付款前確認要輸入使用折扣碼之相關資訊(例：折扣碼序號、折抵金額、折抵課程、使用期限等)，付款後將不得要求更換使用其它折扣碼。若欲取消訂單重新下單，請依退款申請規定辦理。 (b) 折扣碼一經使用即失效(包括取消下單)，購買者不得以任何理由要求返還或重新發送。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 【主活動】職場先修班 https://blog.104.com.tw/202406-learning-workplace-skills-for-freshers/ 【其他活動】【購買指定課程】買就送100元Line Points點數 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_237a0274-4723-4425-8f6a-a46439734be8 【其他活動】【購買指定課程】買就送200元Line Points點數 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_21baeac7-e451-4c33-9701-b6363944b48a

Google 推出了八堂免費的 AI 課程，涵蓋從生成式 AI 基本概念到大語言模型及其應用，助你全面掌握最新技術，解決學習 AI 的困惑與難題。只要完成這堂課，你就可以獲得完課徽章，向大家展示你擁有的新技能。 1. 生成式 AI 基本介紹： 這堂課程主要介紹生成式 AI 的基本概念和應用，如自動文本生成、圖像生成和音頻生成等技術。課程提供了生成式 AI 的基礎知識，並展示了實際應用案例，幫助初學者全面理解生成式 AI 的潛力和用途。 ▍適合人群： ● 對 AI 和機器學習感興趣的初學者 ● 希望了解生成式 AI 應用的非技術背景人士 ➤ 詳情請看：https://nabi.104.com.tw/ability/10048799 2. 大語言模型介紹 這堂課程深入講解大語言模型的工作原理、訓練方法和應用場景，如 GPT-3 等。課程涵蓋了大語言模型的架構和實際應用，並提供了實驗和實踐機會，讓學習者了解這些模型如何處理和生成自然語言文本。 ▍適合人群： ● 有一定編程基礎的學習者 ● 對自然語言處理（NLP）和大語言模型有興趣的人 ➤ 詳情請看：https://nabi.104.com.tw/ability/10048800 3. 負責任的 AI 介紹 這堂課程聚焦於 AI 開發和應用中的倫理問題，包括公平性、透明性和可解釋性等。課程強調 AI 的責任和道德考量，提供實例和指導原則，幫助學習者理解如何在 AI 開發中考慮道德問題。 ▍適合人群： ● AI 研究人員和開發者 ● 希望了解 AI 道德和社會影響的專業人士 ➤ 詳情請看：https://nabi.104.com.tw/ability/10048801 4. 影像生成介紹 這堂課程講解影像生成技術，包括生成對抗網絡（GANs）和變分自編碼器（VAEs）等。課程結合實際案例和技術細節，讓學習者深入了解影像生成的基本原理和應用。 ▍適合人群： ● 對計算機視覺和影像處理有興趣的學習者 ● 希望應用生成技術於實際項目的人 ➤ 詳情請看：https://nabi.104.com.tw/ability/10048807 5. 編碼器-解碼器架構 這堂課程介紹編碼器-解碼器（Encoder-Decoder）架構在機器翻譯和文本生成中的應用。課程深入解析編碼器-解碼器模型的結構和工作原理，並提供實驗指導，讓學習者掌握該架構在不同 AI 任務中的應用。 ▍適合人群： ● 有一定機器學習基礎的學習者 ● 對 NLP 和序列到序列模型有興趣的人 ➤ 立即上課：https://www.cloudskillsboost.google/course_templates/543 6. 注意力機制 這堂課程講解注意力機制的概念和應用，包括自注意力和多頭注意力等技術。課程詳盡解釋注意力機制的數學原理和實際應用，並展示其在各種 AI 任務中的作用，幫助學習者深入了解注意力機制如何提升模型性能。 ▍適合人群： ● 有機器學習和深度學習基礎的學習者 ● 對理解複雜技術有興趣的人 ➤ 立即上課：https://www.cloudskillsboost.google/course_templates/537 7. 變換器模型和 BERT 模型 這堂課程介紹變換器（Transformer）模型及其衍生模型 BERT，在自然語言處理中的應用。課程深入講解變換器模型的架構和 BERT 的訓練方法，並提供實際案例分析，讓學習者全面掌握這些模型的應用技巧。 ▍適合人群： ● 對變換器技術和 NLP 領域有深入了解需求的學習者 ● 從事 NLP 研究或開發的人士 ➤ 立即上課：https://www.cloudskillsboost.google/course_templates/538 8. 建立圖像標題模型 這堂課程講解如何構建能夠為圖像生成標題的模型，結合 CNN 和 RNN 技術。課程涵蓋圖像處理和自然語言生成的交叉領域，提供從數據準備到模型訓練的全流程指南，讓學習者全面了解圖像標題生成的技術。 ▍適合人群： ● 對圖像處理和文本生成有興趣的學習者 ● 希望實現圖像標題生成應用的人士 ➤ 立即上課：https://www.cloudskillsboost.google/course_templates/542 這 8 堂 Google 免費 AI 課程為學習者提供了豐富的學習資源，無論是初學者還是有一定基礎的專業人士，都能找到適合自己的內容。通過這些課程，你將能夠更好地理解和應用 AI 技術，提升自身的技術水平，應對未來的挑戰。立即加入學習行列，掌握最新的 AI 知識，開啟你的智能時代！ ✅ 你的AI知識有幾分? 來挑戰看看👉https://nabi.104.com.tw/assess/5f56741a-2b6a-4201-b504-fafd6a56b11f

在數位時代，AI和數據分析技能變得愈加重要。無論你是想要提升職業競爭力，還是希望轉換跑道進入技術領域，微軟的這些免費課程都是絕佳的起點。本文將詳細介紹七個由微軟提供的優質免費課程，涵蓋從自然語言處理到數據庫分析的各個方面，幫助你全面提升專業技能。 ▍微軟Azure自然語言處理 本課程首先介紹自然語言處理（NLP）的基本概念，包括語言模型、文本分析和情感分析等。然後，課程將深入講解如何利用微軟Azure的多種服務，如Azure Cognitive Services和Text Analytics API，來實現NLP任務。你將學習如何使用這些工具來建立和部署NLP模型，並應用於實際的文本數據分析中。 適合人群： ● 數據科學家和AI愛好者 ● 對NLP和Azure服務感興趣的專業人士 ● 想利用Azure進行NLP項目的初學者 獲得能力： ● 理解NLP基本概念 ● 熟悉Azure的NLP工具 ● 能夠建立和部署NLP模型 ● 執行文本分析和情感分析 ➤ 立即上課：https://www.coursera.org/learn/nlp-microsoft-azure ▍微軟Azure現代數據庫分析 本課程從數據倉庫的基本概念開始，介紹如何使用Azure Synapse Analytics來整合來自不同來源的數據，並建立和管理現代數據倉庫。課程涵蓋數據轉換、數據加載（ETL）、數據建模和查詢性能優化等主題。你將學習如何利用Azure Synapse Analytics來進行高效的數據分析和報告。 適合人群： ● 數據分析師和數據工程師 ● 從事數據倉庫工作的IT專業人士 ● 對Azure Synapse Analytics感興趣的人 獲得能力： ● 理解現代數據倉庫的基本概念 ● 使用Azure Synapse進行分析 ● 整合和管理各種數據來源 ● 建立和維護數據倉庫 ➤ 立即上課：https://www.coursera.org/learn/data-warehouse-analytics-microsoft-azure ▍使用Microsoft Azure Synapse Link處理Cosmos DB數據 本課程專注於介紹Azure Synapse Link和Azure Cosmos DB的基本功能。課程內容包括如何設置和配置Azure Synapse Link，將Cosmos DB中的數據連接到Azure Synapse，並使用Synapse進行數據處理和分析。課程還將展示如何進行實時數據處理，實現高效的數據分析。 適合人群： ● 數據工程師和資料庫管理員 ● 使用Cosmos DB的專業人士 ● 對實時數據處理感興趣的人 獲得能力： ● 理解Azure Synapse Link和Cosmos DB ● 處理和分析Cosmos DB中的數據 ● 掌握實時數據整合技術 ● 改善數據處理工作流程 ➤ 立即上課：https://www.coursera.org/projects/process-data-with-microsoft-azure-synapse-link-for-cosmo-db ▍微軟Azure核心數據概念 本課程涵蓋Azure中的核心數據概念和服務，包括關係數據和非關係數據的基本介紹、大數據技術和分析工具、以及現代數據倉庫的架構和應用。課程還會介紹Azure提供的多種數據存儲和處理服務，幫助學習者理解如何在Azure平台上進行數據管理和分析。 適合人群： ● 數據管理初學者 ● 新接觸Azure的IT專業人士 ● 對數據服務感興趣的數據愛好者 獲得能力： ● 基本理解數據概念 ● 熟悉Azure數據服務 ● 管理和分析不同類型的數據 ● 初步了解大數據和現代數據倉庫 ➤ 立即上課：https://www.coursera.org/learn/explore-core-data-concepts-microsoft-azure ▍微軟Azure Cosmos DB 本課程深入介紹Azure Cosmos DB的特性和功能，包括全球分布、複製策略、數據建模和分區策略。學習者將學會如何設計和實現高性能、高可用性的分佈式數據庫解決方案，並了解如何將Cosmos DB與其他Azure服務進行集成，以構建複雜的應用程序。 適合人群： ● 資料庫管理員和開發人員 ● 處理全球分布數據的專業人士 ● 對NoSQL資料庫感興趣的人 獲得能力： ● 理解Cosmos DB架構 ● 實現全球分布和複製 ● 有效進行Cosmos DB數據建模 ● 與其他Azure服務整合 ➤ 立即上課：https://www.coursera.org/learn/microsoft-azure-cosmos-db?irgwc=1 ▍微軟Azure機器學習 本課程介紹Azure機器學習服務，從基本概念到實際操作，涵蓋如何在Azure上建立、訓練和部署機器學習模型。課程還包括如何使用Azure機器學習工作室來管理和優化機器學習工作流，並展示如何應用機器學習技術來解決實際問題。 適合人群： ● 數據科學家和AI專業人士 ● 對機器學習感興趣的開發人員 ● 想使用Azure進行機器學習的初學者 獲得能力： ● 建立和部署ML模型 ● 管理機器學習工作流 ● 使用Azure機器學習工作室進行模型開發 ● 理解機器學習概念和實踐 ➤ 立即上課：https://www.coursera.org/learn/microsoft-azure-machine-learning?irgwc=1 ▍微軟Azure SQL 本課程提供對Azure SQL Database的全面介紹，包括如何管理和擴展資料庫、實施安全措施、監控和排除故障。你將學習如何利用Azure的工具和服務來優化SQL資料庫性能，並了解如何將Azure SQL與其他Azure服務集成，提升整體數據管理效率。 適合人群： ● 資料庫管理員和開發人員 ● 從事SQL資料庫工作的IT專業人士 ● 對雲端資料庫管理感興趣的人 獲得能力： ● 管理Azure SQL Database ● 擴展和優化SQL資料庫 ● 實施安全措施 ● 監控和排除資料庫故障 ➤ 立即上課：https://www.coursera.org/learn/microsoft-azure-sql 這些微軟免費課程不僅幫助你掌握前沿技術，還能提升你的職業競爭力。無論你是剛入門的新手，還是希望精進技能的專業人士，都能在這些課程中找到適合自己的學習內容。現在就行動起來，利用這些高品質的免費資源，讓自己的技術能力更上一層樓！ ➤ 歡迎在104學習精靈關注【AI趨勢報－科技愛好者的產地】獲得更多科技新知！

要如何有效利用生成式AI完成行銷企劃？ 純粹依靠網搜便唾⼿可得的⽣成式AI指令，缺乏⾏銷企劃專業知識，是無法⽣成值得參考或採⽤的企劃草案。 要充分活⽤⽣成式AI有效率產出有意義的⾏銷企劃草案，你必須先掌握⾏銷企劃邏輯和⽅法。以⾏銷企劃邏輯和⽅法為主，⽣成式AI為輔，下達有系統、有邏輯、有⽅法的提⽰，⽣成式AI才會⽣成有意義的內容，最後再由⼈腦判斷和彙整，⼀份有參考價值的⾏銷企劃草案才得以完成。 --------------------------------------------------- 【課程特色】 1. 顧問式指導企劃邏輯與教練式案例實作 2. 以企劃邏輯和方法量身打造生成式AI提示，非網搜碎片式罐頭指令。 3. 全程完整案例實作，不只是片段示範 【課程效益】 1. 掌握行銷企劃選輯和方法 2. 學會生成式AI行銷企劃應用完整技巧 3. 產出有邏輯有架構有意義的企劃草案 ----------------------------------------------------------- 【課程大綱 】 單元一、生成式AI必學高效技巧 單元二、 生成式AI實作行銷企劃 單元三、一頁行銷企劃書 【課程資訊】 1. ​實體課程：2025/03/08(六) AM09:30～PM4:30, 課程時數6小時 2. 課程地點​: 台灣文創訓練中心(捷運松江南京站7號出口)。 3. 報名優惠: 實體課程定價 4,200元/人, 早鳥優惠價3,200元, 3人團報優惠價2,650元/人​ 👉詳細課程資訊，請點擊連結> https://www.bplan.com.tw/aiandsostacv1 🤩提升AI智商！成為未來最被看重的整合型人才！ ------------------------------------------------------- 更多業界優質課程，歡迎洽詢： 創新未來學校｜線上學習顧問 LINE@：@innovator_school

自我狀態是人格組成的核心, 也是了解自己與他人互動的溝通基礎. 這一課將分享如何透過外顯行為來進行自我狀態的識別. 自我狀態有四種識別的方式, 包括:  從行為的表現來判斷  從社交的互動來判斷  從過去的經驗來判斷  從現象的體驗來判斷 這四種方式, 前兩者是我們一般就可以學習使用的, 從外顯可見的行為表現, 或是從人際間的互動來進行觀察判斷; 後兩者更多是心理諮商師進行心理治療時使用, 包括透過詢問對方過去的歷史與經驗, 或是引導回到兒時觀察其現象. 其中最重要的是以行為的表現來判斷, 其他三種方式都是輔助之用. 以下將分別就五個自我狀態的語言與非語言訊息進行觀察說明, 非語言訊息包括語調, 手勢, 姿態與臉部表情. 控制型父母自我狀態CP CP的態度是嚴肅的. 正向的CP運用在為自己或為他人設立底線, 並要求”應該”要做的事情. 但當使用過頭時, 負向CP將展現出嚴厲批評的一連串外顯行為, 包括言語上的責罵批評, 音量與音調提高, 用手指著對方, 同時展現皺眉, 生氣的表情, 甚至手插腰, 下巴抬高上對下看人, 一邊搖頭表示不耐煩的樣子等. 主管的正CP溝通非常重要, 能夠讓同仁理解主管/公司的理念, 並用以樹立工作原則與標準, 主管必須對自己的負CP有所覺察並有能力調整自己的自我狀態, 一昧地罵人與指責對問題解決的幫助是非常有限的. 撫育型父母自我狀態NP NP提供照顧與支持的功能, 給予鼓勵與贊同的話語, 伴隨溫柔的口吻, 關心的語調, 微笑的表情, 甚至於整個人的肢體都傾向著對方, 可能會不自禁地觸摸對方, 像是摸摸頭, 拍拍背等. 當NP展現過了頭, 會變成一種過度的關心, 這種蜜糖式的關懷, 也有人稱呼為”令人窒息的母親", 不只是讓人喘不過氣來, 也漠視了對方有自己處理問題的能力. 職場中NP鮮明的主管, 對同仁總是照顧有加. ”來, 這個我來幫你!”, 不僅對自己的付出與耗損沒有覺察, 同時也剝奪了對方為自己負責任以及從錯誤中學習的機會. 正向NP的使用需要同時注意到自己的與對方的需求, 在有限的能力中提供有限度的支持, 而不是無限度地一直給予. 成人自我狀態A 當一個人處於成人自我狀態中, 他的外顯行為是基於當下的事實與情況作出判斷的反應, 因此他的話語中, 會帶有了解原因, 數據, 與資訊的需求, 舉凡為什麼, 如何作, 以及與數量相關的內容, 都是A的表現. 處於理性邏輯推理, 就事論事的A, 語調相較CP或NP就顯得平穩與單調些, 臉部表情則是禮貌注視的, 而為了不要錯過任何重要的資訊, 他的手勢與姿態也會是開放的, 警覺的, 以確保能夠獲取所有重要相關資訊. 自由型兒童自我狀態FC FC的基調是自發自然的, 因此當處於FC, 表現就會像一個天真的孩子, 口語上會說出一些簡單的孩子用語, 像是“哇!”“好棒!"“不要!”, 用來直接表達喜歡/不喜歡的感受, 語調自由有活力, 雙手隨意揮舞, 呈現出歪著頭想事情或動來動去的肢體動作. FC的表情與姿態變化豐富, 難過時委屈傷心落淚, 開心時大笑拍手叫好, 完全反映內心情緒. 當FC的使用過了頭, 就會發生我們所謂”白目”的行為. 只管自己想做的, 無視他人與情境, 說了不該說的話, 作了不適當的表情動作, 最後只會讓自己很難收尾. FC能量較高的人須特別注意外環境情境, 不能只是活在自己的世界裡. 順應性兒童自我狀態AC AC是為了要適應這個世界而發展出來的自我狀態, 當我們還是小嬰兒的時候, 只能仰賴父母親或主要照顧者的滋養才能生存, 因此, 我們很早就學會了如何順應父母(這個世界)的要求. 當處於AC時, 我們會自動地展現出配合環境的行為, 與人應對時會說 “請, 謝謝, 對不起”, 也會展現出一整套禮貌順從的語調與臉部表情. 在正向的運用上, 這讓我們可以快速適應新環境, 也能調整自己配合團隊, 大大提升做事的效率. 當 AC太過壓抑自己時, 則將展現一手壓制另一手的動作, 頹喪內縮不自信的表情與姿態. 叛逆型兒童自我狀態RC (Rebellious Child), 也屬於AC的一種. 當處於RC, 是重現過去與大人唱反調的那個兒時經歷. RC不配合, 回應態度不禮貌, 展現出不順從的姿態與表情. 與FC的自發不同, AC與RC僅是對外部刺激的回應. 職場是講求績效與效能的專業工作場域, 正AC能讓團隊彼此協調團結, 負AC卻會讓團隊烏雲罩頂, RC更是對團隊造成傷害. 一但覺察到負AC與RC就必須引導至A的溝通. 下一課將進入溝通交流分析, 講述如何利用溝通模式來提醒或打斷無效的溝通, 將對話導回主題與問題解決上.

#行銷新手村06 如果想進入行銷領域，建議大學培養哪些軟、硬實力 投稿者：小花 投稿時間：2023-10-28 09:29:46 ----------------------- ✨追蹤行銷新手村： https://pse.is/598lyu ✨匿名投稿： https://pse.is/5agexd ------------------------ 🆗 加入新手村Line討論群： https://pse.is/58ch6x