104學習

當初面試的時候非常開心 因為感覺新公司的主管都很理性且非常重視新人的感受 所以確定4/19到職上班去了！到了新公司 因為準備遷移廠房的關係 舊人忙於趕工作 幾乎沒有完整的教學 一路以來跌跌撞撞的自己摸索也就過了第一個月 再來遷移至新廠 環境很大設備也很完善，本以為可以好好的學習 結果還是一樣的如同第一個月，同事愛教不教的導致我的工作效率很差⋯⋯事倍功半！舊人就開始中傷我 言語侮辱 嘲笑諷刺（雖然他沒有指名）但是大家都知道她在說新人 而且新人只有一個我⋯ 甚至於搶走我的工作 直接大喊 她一個人就可以了 有我沒有我根本沒差啊⋯⋯就這樣過了一個月又三週⋯ 到了最後一週就滿兩個月了 ，課長和班長總是替舊人說話 總是說 ：妳真的不太ok 當然我每每有問題的時候都有當天反應給主管 卻沒有得到幫助 也沒有解決方案的 直到某天課長突然性的把我叫到會議室 裡面有人事副理和課長 和我共3人⋯他們一開口就是說 無法再用我請我離開 因為不適任這份工作 ⋯當然我也有不開心的反應 為何可以這樣 我都還沒有任職兩個月 也沒有犯下什麼錯 怎麼可以強制叫我離職？爭論了一小時後 我還是簽了 帶著眼淚被冤枉似的畫押 這是我人生中最可怕的一個工作經歷 直到現在我還是感到很受傷⋯⋯很不甘心 該怎麼預防下一個新人 可以不要像我一樣受到傷害⋯⋯要如何制止這家公司的惡劣行為⋯⋯請幫助我

就是很有趣啊 而且很好玩 但是要小心 機台是無情的 可以多上網參考他們的資料 達到一定的效果 這樣工作才有效率 總而言之就會進步就對了 而且互助很重要 沒有幫忙拿來的收穫

受少子化、高齡化及不婚人口增加影響，愈來愈多人飼養毛小孩來陪伴，不但帶動毛經濟高速成長，也延伸許多工作機會。喜愛毛小孩的你，曾經想過兼職做寵物保姆嗎? 寵物保姆的主要工作就是在飼主希望的場所短暫地照顧寵物，雖然寵物保姆並沒有強制一定要取得專業證書，但如果持有相關證照，肯定會更容易累積顧客的好感度及提升專業信任感。 寵物相關證照的重要性與幫助 寵物產業的專業化程度不斷提升，對於寵物的訓練、照顧、醫療等要求也日益嚴格。擁有相關證照不僅能夠展示個人在該領域的專業知識和技能，還能夠幫助求職者更容易地脫穎而出，贏得機會。 🔻1. 專業性展示： 擁有寵物相關證照可以證明求職者已經通過專業培訓，具備了相應領域的知識和技能。這能夠讓用人單位更有信心地選擇合適的候選人。 🔻2. 提升競爭力： 在競爭激烈的求職市場中，擁有證照可以使求職者從眾多申請者中脫穎而出，讓自己的履歷更具吸引力。 🔻3. 擴大職涯機會： 寵物相關證照通常涵蓋多個領域，持有者能夠在不同的職位上展現自己的專業能力，從而擴大職涯發展的可能性。 在寵物相關的領域中，有多種證照和認證可以參考，這些證照可以幫助您在求職時展現您的專業知識和技能。以下是一些常見的寵物相關證照： ✏ 寵物保姆證照：針對寵物專業人員設計的必備課程，確保持證者具備專業的寵物照護能力,規劃多元的寵物基本、行為管理、健康監控、緊急情況處理等知識觀念 🟠 寵物褓姆初階證照: https://nabi.104.com.tw/ability/10048861 (考古題可下載) 毛小孩知識你有幾分👉 https://nabi.104.com.tw/assess/b6857474-8258-40db-b74c-b380dc7127e6 🟠 寵物褓姆進階證照: https://nabi.104.com.tw/ability/10048862 ✏ 寵物訓練師證照： 這些證照涵蓋了對於不同動物行為和訓練技巧的培訓。例如，「認證寵物訓練師」（Certified Professional Dog Trainer，CPDT）或「動物行為專家認證」（Certified Applied Animal Behaviorist，CAAB）等。 🟠 寵物教養初級職證 : https://nabi.104.com.tw/ability/10048009 ✏ 寵物美容師證照： 擁有這些證照可以展示您對於寵物美容技巧的專業知識。「寵物美容師證照」（Pet Groomer Certification）和「寵物美容專業認證」（Certified Pet Groomer）是一些可考慮的選項。 ✏ 寵物按摩治療師證照： 如果您對於寵物按摩和身體治療有興趣，可以考慮取得「寵物按摩治療師證照」（Canine/Feline Massage Therapist Certification）。 🟠 高考獸醫師執照 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029195 ✏ 寵物醫護證照： 如果您希望從事寵物醫療相關工作，可以考慮取得「寵物護士證照」（Veterinary Nurse Certification）或「寵物醫護師證照」（Certified Veterinary Technician）等。 PCP寵物照護員認證 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029426 ✏ 寵物行業管理證照： 除了技術方面的證照，還有一些證照針對寵物行業的管理和經營方面，如「寵物業務管理證照」（Pet Business Management Certification）。 🟠 寵物禮儀初級職能證照 : https://nabi.104.com.tw/ability/10048010 🟠 普考獸醫佐執照 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029196 🟠 PFD寵物臨終服務師認證 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029422 ✏ 寵物飲食顧問證照： 寵物飲食是重要的健康因素，考慮取得「寵物營養顧問證照」（Pet Nutrition Consultant Certification）可以幫助您提供有關寵物飲食方面的專業建議。 🟠 寵膳食育初級職證 : https://nabi.104.com.tw/ability/10048011 擁有寵物相關證照將對於想要在寵物產業中找到機會的求職者帶來明顯的優勢。這些證照不僅能夠展示個人的專業知識和技能，還能夠幫助求職者在競爭激烈的求職市場中脫穎而出。 🟢 更多相關職務參考 : https://www.104.com.tw/jobs/search/?ro=0&kwop=7&keyword=%E4%B8%80%E8%88%AC%E5%8B%95%E7%89%A9%E9%A3%BC%E8%82%B2%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E8%80%85&expansionType=area%2Cspec%2Ccom%2Cjob%2Cwf%2Cwktm&order=15&asc=0&page=3&mode=s&jobsource=posts_nabi&langFlag=0&langStatus=0&recommendJob=1&hotJob=1 #寵物照顧 #寵物照顧員 #寵物保母

鼎新電腦（Dingxin, DING SHIN） 是台灣本土最大的企業管理軟體供應商之一，主要提供 ERP（企業資源規劃）系統，幫助企業整合內部資源、提升管理效率、優化營運流程。鼎新的 ERP 產品廣泛應用於製造業、流通業、服務業等不同產業，涵蓋財務、供應鏈、生產管理、人力資源、CRM 等核心業務。 鼎新 ERP 主要產品 1. 鼎新易助（E10 / 易助 Cloud） 適合 中小企業，提供 雲端 ERP 解決方案，讓企業能快速部署、降低 IT 維護成本。 🔹 特色： SaaS 架構，無需額外購買伺服器 包含 財務、採購、銷售、庫存、會計 等核心功能 提供 API 串接，可與第三方系統整合（如電商、POS） 2. 鼎新 ERP u8+ 適合 中型企業，強調靈活性與客製化，適用於多種產業。 🔹 特色： 提供 多語系、多幣別 支援，適合國際業務 支援製造業 MRP（物料需求計劃）、WMS（倉儲管理）、BPM（業務流程管理） 可與 BI（商業智慧分析） 整合，提升決策效率 3. 鼎新 ERP T100 適合 大型企業 / 集團，是一套高度整合與客製化的 ERP 系統。 🔹 特色： 支援 跨國集團、多工廠、多公司架構 提供 AI 智能分析、大數據 BI、IoT 物聯網應用 針對 製造業、電子科技業、流通零售業 提供專業解決方案 鼎新 ERP 功能模組 財務管理：會計、成本計算、預算控制、報表分析 供應鏈管理（SCM）：採購、庫存、物流、供應商管理 生產管理（MRP / APS）：工單排程、物料需求計劃、自動化生產追蹤 客戶關係管理（CRM）：客戶數據分析、銷售管理、客戶服務 人力資源（HRM）：薪資計算、考勤管理、績效評估 鼎新 ERP 優勢 ✅ 本土化支持：適應台灣法規、會計標準與報稅需求 ✅ 產業適用性強：提供製造、流通、服務、醫療等行業專屬解決方案 ✅ 可擴展性高：支援 API、AI、IoT、BI 分析 等新技術整合 ✅ 雲端與本地部署雙支援：企業可選擇公有雲、私有雲或混合雲 適合使用鼎新 ERP 的企業 需要完整財務 + 供應鏈整合的 中小企業（可用 E10） 需要跨部門流程管理的 中大型企業（可用 U8+） 需要集團級 ERP 解決方案 的企業（可用 T100） 鼎新 ERP 以 靈活性、可擴展性與本土化支持 為主要優勢，是台灣市場上最具影響力的 ERP 系統之一。

【前言】 前一篇教學連結: https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_8e8dc5ea-73ab-488e-b58c-f5785d98a607?content=10000670 【正式教學】 ＊操作細節請見工作室網誌，這裡僅標示重點 工作室網址: https://reurl.cc/r15K1x 1.將圖片匯入軟體中 位置1: (工具列)插入>貼附 位置2: (功能列表)插入>點陣式影像參考 指令:輸入 ATTACH，輸入”ATTA”即可 將圖片用滑鼠選擇位置，按空白鍵匯入，在用節點去設定大小，使用移動”m”微調位置，最後調整透明度，約50-70%，讓線顯示起來比較清楚。 2.使用雲型線擬合、直線、圓、弧、圓角和剪取等功能描圖 描圖就是放一個底圖來照描 重點1: 若感覺線段過於鋸齒，請使用功能REGEN(更新、重生)，輸入”RE”按空白鍵即可 重點2: 若要將直線和弧線相切，可以使用”相切指令” 重點3: 若要將雲型線擬合和「弧或直線」相切，可使用圓角功能(無法直接使用相切指令) 重點4: 使用雲型線擬合時，不要點太多點，盡量分開，若需要事後可刪除或新增節點 技巧: 使用空白鍵可以重複上一個指令，不用再重新輸入或點選 技巧: 優先使用弧而非雲型線擬合，較容易調整與繪製 3.完成後，儲存成DXF檔案，勿使用DWG，以利檔案交換與匯入雷切機軟體 重點:使用AUTOCAD只能繪製切割線，匯入的圖片在其他軟體中幾乎都會消失，如果是要使用雷切機的掃圖功能，需要另外在雷切機軟體中設定 新手容易犯的錯誤 1.聚合線無法結束或結束就不見 畫完請按”空白鍵”不要按”ESC” 2.未考慮製程與物理限制 以為只要畫得出來就做得出來，未考慮到製程與物理限制。 雷切機的雷射有其厚度，約在0.1-0.2mm之間，如果劃出低於0.1以下的線段，會難以呈現 灑粉模為平面但我們活在立體的世界，如果畫出兩層同心圓的結構，只要最外層的一切穿，內圓也會掉落，將無法成型，所以內圓需要支撐且需要有一定強度，不可過細 3.為什麼有時候輸入指令會出錯，無法使用指令 通常是因為初學者還在另一個指令中，請按”ESC”在試一次 【其他應用知識】 Q1:會繪製外框與描圖後，除了灑粉模以外有何應用? 基本上可以使用今天所教到的功能，製作如:小夜燈、平面雷切飾品。 Q2.:畫完了之後沒有雷切機怎麼辦? 現在有很多廠商有提供雷射切割的服務，上網查雷射切割代工，就會有很多資料！或可以上網搜尋我的工作室，創無極工作室，也有提供這方面的服務喔！ Q3:每次都要花這麼久的時間描圖嗎? 還真的有撇步，但據我所知AUTOCAD沒辦法，要使用另一套軟體Inkscape，進行影像描圖，細節請見工作室網誌。 但強調一點用那套影像描圖不是完美無缺，是由許多小直線拼湊出來，比較醜一點(鋸齒)，但不仔細看是沒問題的，若自動描圖不好時還是要用AUTOCAD或其他軟體去修喔！

俗稱保母證照的「托育人員技術士技能檢定」證照是「永久有效」。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 更多保母證照學習資訊參考：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_8417a85a-a5eb-4c87-8fda-a1c4e62303f2 相關保母證照資訊參考：https://nabi.104.com.tw/nabisearch/certify?keyword=%E4%BF%9D%E6%AF%8D

你是否曾經思考過這個問題：究竟任職多久才算工作穩定？在這個快節奏的時代，職場上的穩定性似乎變得越來越模糊。有些人認為只要超過一兩年就算穩定，而有些人則認為至少要五年以上才能算得上真正的穩定。今天，我們就來一起探討這個問題，看看究竟怎樣的職業生涯才算穩定。 先來講個故事。小張是一位年輕的市場營銷專員，他剛進入職場時，對工作充滿了熱情。然而，在第一家公司工作了兩年後，他開始覺得職位發展受限，於是決定跳槽到一家更有前景的公司。新公司提供了更高的薪水和更好的職位，但小張發現，這裡的工作氛圍並不像想像中那麼理想。於是，他再次選擇跳槽，這次他加入了一家初創公司，希望能夠在這裡大展身手。可惜的是，這家公司在一年後因資金問題倒閉了。短短幾年內，小張換了三份工作，讓他開始懷疑，究竟什麼時候才能算是工作穩定。 那麼，工作多久才算穩定呢？我們不妨從幾個角度來分析。 首先，從雇主的角度來看，穩定性意味著員工能夠在公司長期貢獻價值，並且對公司的運營有一定的了解和熟悉度。一般來說，大多數公司會認為員工在同一職位上至少工作兩到三年才算是穩定。這段時間足以讓員工熟悉公司的業務流程、文化和工作內容，同時也能夠累積一定的經驗和技能，為公司帶來更大的價值。 然而，從員工的角度來看，穩定性則更多地關乎職業發展和個人成就。如果一份工作能夠提供持續的學習和成長機會，並且讓員工感到滿足和有成就感，那麼即使工作時間較短，也可以算是一種穩定。相反，如果一份工作缺乏發展空間和挑戰，員工即使待得再久，也難以感到穩定和滿足。因此，穩定性不僅僅是時間的問題，更重要的是職業的質量和發展潛力。 那麼，如何才能找到一份穩定的工作呢？以下是幾個實用的建議： 首先，了解自己的職業目標和興趣。在選擇工作時，不僅要看公司的薪水和福利，更要考慮這份工作是否符合自己的職業規劃和興趣。只有當工作與自己的目標和興趣相符時，才能夠在職場上長期發展，達到真正的穩定。 其次，注重公司的發展前景和文化氛圍。一家具有良好發展前景的公司，能夠為員工提供更多的機會和資源，幫助員工實現職業目標。同時，良好的公司文化和工作氛圍，能夠讓員工感到滿足和歸屬感，有助於提高工作穩定性。 此外，不斷提升自己的技能和競爭力。在職場上，只有不斷學習和提升自己，才能夠應對各種挑戰和變化。參加培訓、學習新技能、積極參與行業交流，都是提升自己競爭力的好方法。當你具備了更多的技能和經驗，自然就能夠在職場上找到更穩定的工作。 最後，保持積極的心態和開放的態度。職場上的變化是難以預測的，有時候即使我們做好了充分的準備，也難免會遇到困難和挑戰。保持積極的心態和開放的態度，能夠幫助我們更好地應對職場上的變化和挑戰，找到屬於自己的穩定。 總結來說，工作多久才算穩定，並沒有一個固定的標準。每個人的職業規劃和發展路徑都不盡相同，我們應該根據自己的目標和興趣，找到適合自己的工作節奏和方式。希望這篇文章能夠幫助你更好地理解職場上的穩定性，找到屬於自己的職業道路。 透過這篇文章，我們希望能夠引起大家對職場穩定性的思考，並且提供一些實用的建議和方法。如果你有任何職場上的疑問或經歷，歡迎在評論區與我們分享。我們一起交流、學習，打造更美好的職場生活！

Xh

透過104學習「找工作」與「自我學習」的大數據， 整理出2025全年度學員於【課程中心】中的「考照陪跑 / 證書考照」的ＴＯＰ１０年度排行榜： 【各課程現正優惠中！各課程現正優惠中！】 ＴＯＰ１🟢🟢🟢 iPAS AI應用規劃師衝刺班｜速攻考點 × 模擬實戰 × GPT刷題攻略 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/19ba2cdd-5ae1-44a0-a975-01f989c92691 ＴＯＰ２🟡🟡 長照行政品質必修課｜行政與照顧品質管理基礎四堂課 https://nabi.104.com.tw/course/gogocare/c396c665-8b5f-4b7b-9800-073f53684ce8 ＴＯＰ３🔵 2025/11月更新版｜104初階人資學程：新手必修人資課程 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/ec1372ff-d63d-4d09-8158-f7aebd612f08 ＴＯＰ４⚡ NEW TOEIC 新多益線上高分速成班 https://nabi.104.com.tw/course/tibame/9cd8f1a1-2dd7-434f-a13c-79932a5cb4fe ＴＯＰ５⚡ iPAS淨零碳規劃管理師 初級｜考前準備班！ https://nabi.104.com.tw/course/baotingesg 🔥🔥🔥2026年開課準備中！🔥🔥🔥 ＴＯＰ６⚡ NVIDIA DLI官方課程 - 使用提示詞打造 LLM應用服務 https://nabi.104.com.tw/course/itcert/55c06dcd-98e6-4f89-be84-f1fa2b5fb4b8 🔥🔥🔥2026年僅有這一場線上課唷！🔥🔥🔥 ＴＯＰ７⚡ 寵物教養培訓班(初階) https://nabi.104.com.tw/nabisearch/course?keyword=%E5%AF%B5%E7%89%A9%E6%95%99%E9%A4%8A%E5%9F%B9%E8%A8%93%E7%8F%AD%28%E5%88%9D%E9%9A%8E%29 ＴＯＰ８⚡ Google Analytics 4 (GA4)數據分析師國際認證保證班 https://nabi.104.com.tw/course/itcert/a10fd8a1-f7aa-448e-a62d-5e8e2a786628 🔥🔥🔥持續關注上連結，後續陸續開課唷！🔥🔥🔥 ＴＯＰ９⚡ ITS AI人工智慧國際認證培訓班 https://nabi.104.com.tw/course/itcert/dcb074f8-e175-484c-8040-f16e1310e317 🔥🔥🔥2026年開課準備中！🔥🔥🔥 ＴＯＰ１０⚡ 【就業服務乙級技術士】白話解析．簡單看懂．考前總整理 https://nabi.104.com.tw/course/vftcollege/cd36c1a7-efa4-4dff-b11a-0102e0c6e1b1 你可透過排行榜資訊，進行職務探索提供你所需的職務技能、職場工具、職場人際等學習，透過感興趣的內容進行關注，將協助你職能成長，打造未來的職涯藍圖。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🔥看更多今年【課程分類主題】排行榜資訊🔥 【2025年】今年大家都在買這堂課：104 課程中心TOP 10 年度熱銷課！ https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_12478b7e-8d18-49db-95bb-96ae6c7d6707 【2025年】學員最愛收藏！ 104 課程中心熱銷 TOP10 一次看 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_f9845a27-53a4-4215-aadd-119335577f99 【2025年】104 課程中心學員瘋狂瀏覽 TOP10，清單大公開！ https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_9c12543e-0e37-4da6-83f7-b71039851d60 【2025年】面試總差一步? 104 課程中心TOP 10 年度求職面試課程榜！ https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_9838ed31-7d12-4522-9424-684d6eae77fe

一、2026 年後求職市場概況 農曆年後向來是求職最旺的黃金時期，也是補強技能、考取證照的最佳時機點。根據 104 人力銀行數據與調查報告，2026 年職場出現以下幾個值得關注的趨勢： • 【AI 職缺爆發】 2025 年 11 月 AI 相關工作機會達 9.9 萬個，較去年同期 7.1 萬個年增 38%，顯示企業導入 AI 的腳步快速加快。 • 【企業願為 AI 技能加薪】 根據《2025企業年終及2026薪酬趨勢大調查》，高達 75% 企業表示願意為具備 AI 開發技能的人才提供薪資加碼，平均增幅達 9.5% 以上。 • 【跨域 AI 業務成新寵】 AI 相關業務銷售職缺年增幅高達 76%，AI 技能需求已從純技術職延伸至業務、行銷等商務職類，「懂 AI 又懂市場」的跨域人才格外搶手。 • 【精準用人取代廣泛擴編】 企業整體招募態度趨於保守，轉向「關鍵職務補位」策略，具備實務技能與相關證照的求職者在薪資談判上擁有更明顯的籌碼。 • 【綠領職缺創 8 年新高】 環境部與 104 人力銀行聯合報告指出，2025 年上半年綠領工作每月釋出近 2.2 萬個，8 年間成長達 270%，ESG 相關人才缺口持續擴大。 二、2026年2月熱門證照 Top 10排行榜 🔍 觀察亮點：AI 相關證照（iPAS+ AI規劃師、生成式AI認證）同時進榜，顯示 AI 應用能力已成為 2026 年求職者最重視的新興必備能力。 ❇️Top1　事務管理人員（總幹事）證照　 🔗 證照連結：https://nabi.104.com.tw/ability/10029198 • 適合對象：有志投入社區管理、物業管理、大樓管理相關職務的從業人員 • 職場應用：為擔任公寓大廈管理委員會總幹事的法定資格之一，社區管理員、物業管理師的重要加分證明 ❇️Top2　TOEIC 多益測驗　 🔗 證照連結：https://nabi.104.com.tw/ability/10034532 • 適合對象：有意進入外商公司、跨國集團，或有海外派駐需求的求職者 ❇️Top3　iPAS+ AI 應用規劃師能力鑑定（初級） 🔗 證照連結：https://nabi.104.com.tw/ability/10049056 • 適合對象：非技術背景職場人士，包含行銷、人資、行政、PM 等，無需程式設計能力 • 市場動態：104 人力銀行統計，AI 相關職缺年增 38%，iPAS+ 初級已成為非技術職類最具代表性的 AI 能力背書 ❇️Top4　丙級會計事務技術士 🔗 證照連結：https://nabi.104.com.tw/ability/10028814 • 適合對象：準備從事會計助理、出納、財務行政等職務的求職者，或在職者希望財會能力正式掛牌 • 職場應用：中小企業與會計事務所的常見要求，持有此照可證明具備基本帳冊處理能力 ❇️Top5　公共工程品質管理人員　 🔗 證照連結：https://nabi.104.com.tw/ability/10029243 • 適合對象：從事建築、土木、機電等公共工程相關職務的技術與管理人員 ❇️Top6　乙級就業服務技術士　 🔗 證照連結：https://nabi.104.com.tw/ability/10029276 • 適合對象：人資部門招募專員、人力仲介從業人員、就業輔導員，及有志投入 HR 領域者 • 職場應用：依《就業服務法》規定，職業介紹機構須配置具乙級就服技術士的從業人員，持照者在 HR 職涯發展上具備法規認可的公信力 ❇️Top7　生成式 AI 課程認證 🔗 證照連結：https://nabi.104.com.tw/ability/10048799 • 適合對象：AI 初學者、在職者想快速建立 AI 素養，無需任何技術背景 • 考試特色：Google 官方免費線上課程，完成指定學習內容後即可取得數位徽章，無正式考試壓力，課程涵蓋生成式 AI 原理、Prompt 撰寫、實際應用場景 ❇️Top8　照顧服務員單一（丙）級技術士　 🔗 證照連結：https://nabi.104.com.tw/ability/10029185 • 適合對象：有意投入長照機構、居家照護、日間照顧服務的新手從業人員 • 市場動態：台灣高齡化加速，長照 3.0 政策推動下，照護人力缺口持續擴大，此照就業保障高、工作穩定性強 ❇️Top9　乙級職業安全衛生管理員　 🔗 證照連結：https://nabi.104.com.tw/ability/10046740 • 適合對象：製造業、營建業、化工業等高風險產業的安全管理人員，或有志轉職至職安領域的在職者 ❇️Top10　丙級電腦軟體應用技術士　 🔗 證照連結：https://nabi.104.com.tw/ability/10028306 • 適合對象：行政助理、文書處理、客服、門市等基層職務求職者，或剛踏入職場的新鮮人 • 職場應用：許多行政、文書職缺在職務要求中列為加分條件，是「低準備成本、高使用率」的基礎型職場證照

新人撐不過三個月，不是草莓，是制度出了問題 當一間公司裡，新人撐不過三個月已成常態，問題真的只是「抗壓性不足」嗎？ 我們習慣用「草莓族」來形容離職率高的年輕員工，卻很少反問：這些人進公司前，真的沒有努力過嗎？ 多數新人剛入職時，並非消極怠慢，而是謹慎、認真，甚至過度投入。他們提早到公司熟悉環境，下班後反覆確認流程，只希望能盡快獨立作業。然而現實往往是，工作只被交代一次，流程沒有完整文件，遇到問題換來責備而非指導。 「不是教過了嗎？」 「這麼簡單還不會？」 這樣的語句，在許多職場並不陌生。 教育訓練被簡化為口頭說明，交接被壓縮成幾分鐘講解，學習成本被轉嫁給新人自行承擔。當錯誤發生時，檢討的是個人，而不是流程。 更諷刺的是，當新人終於熬過適應期，真正能獨立運作後，等待他的不是穩定與成長，而是加倍的負擔。 一個人開始做兩個人的事。 兩個人承擔三個人的量。 工作範圍無上限擴張，卻沒有對等資源與回饋。 「能者多勞」逐漸變質，從鼓勵變成默許壓榨。 能力越強，責任越多；表現越好，工作越滿。 於是，最先離開的，往往不是能力不足的人，而是看清現實的人。 企業常抱怨缺工，卻忽略一個事實：真正的問題不是找不到人，而是留不住人。 高流動率背後，反映的往往是四個結構性問題： 1. 缺乏系統化教育訓練 2. 職務說明模糊，責任邊界不清 3. 人力配置長期不足 4. 管理文化以責備代替支持 5. 當管理層將壓力視為效率來源，將加班視為責任感，將沉默視為服從，短期或許能壓出產值，長期卻會耗盡信任。 企業真正該思考的，不是「為什麼年輕人待不住」，而是： • 我們是否提供足夠的培訓資源？ • 我們是否給予清楚的職責界線？ • 當工作量成長時，是否同步補足人力？ • 當員工提出困難時，我們是協助還是責怪？ 在缺工時代，人才早已不是單向選擇，而是雙向評估。 員工離開，未必代表逃避；很多時候，是對自身專業價值的保護。 他們離開，不是因為做不到，而是不願在沒有制度支撐的環境中被消耗。 企業若仍以「撐得住的留下」作為篩選機制，最終留下的，未必是最優秀的人，而是最能忍受的人。 這不是競爭力，而是風險。 改革不需要華麗口號，只需要三件事： 建立制度、合理分工、尊重專業。 當企業願意把教育訓練視為投資，把人力規劃視為戰略，把溝通文化視為核心競爭力，人才自然願意留下。 否則，再多招募廣告，都填補不了制度的缺口。

作者：寵膳媽媽 陳蓁 許多人都夢想到可以帶寵物上班的企業工作，甚至是和毛孩一起創業，但往往不知該如何開始及選擇。對於想轉換職業跑道求職者，建議先從自我洞察與市場發展需求上取得共通性開始。 職涯上的自我洞察該怎麼做？ 1.先了解自己的需求與想法 例如現在對你來說，在工作上最在意的需求是薪水？成就感？還是發展前景？如果最在意的是薪水收入，即使這份工作自己不是那麼喜歡有興趣，也只能選擇設法突破堅持下去。 2.確認自己具備「變現能力」的興趣專長 喜歡做的事叫興趣，可以做得比別人都好的叫專長，但是否具備職業變現能力，則需要有計劃的包裝及經營，同時符合職業上考驗及市場需求，才能獲得收益肯定。 3.分析產業市場發展趨勢與必須具備的基本條件 將自己有興趣的工作或是產業需求人才基本條件做通盤理解，再省視自己欠缺具備哪些，朝自己不足的部份去安排進修與閱讀，甚至有計畫的階段布局，先從相關最基礎的工作去爭取歷練，才有機會提高轉職上的成功。 而要求未來發展性，則必須從「產業趨勢」和「自我核心競爭力」二方面同時下手。 選擇未來當紅產業發展 所謂良禽則良木而棲，選擇的不僅是單位企業，也包括產業行業。 如果選擇的是傳產，則勢必一定要選擇基本面實力較佳的指標性企業來做，否則很容易因為經濟環境的變化，導致體質弱的企業縮編倒閉變動，自然也會影響自己的生活品質。 而當紅的產業也有衰退的行業。 所以除了要挑選前景看好的產業，也要從中挑選體質背景佳的行業企業投履歷。台灣有許多新創中小企業，很容易吸引許多年輕人才加入後，卻因為缺乏實務經驗3-5年後草草收場，也是求職者必須額外觀察注意的。 強化自我核心競爭力發展 這是一個講究差異化優勢的世代。 尤其對於做視覺設計者而言，網路有太多免費的設計軟體平台APP，讓小白也能變美編好手，一定要培養自己具備夠強的經驗與實力、掌握技術熟悉度，及靈活的風格和創意，才有機會在眾多的設計者中脫穎而出。 但如果你是一個沒有什麼特殊技能或專長者，則建議可以回到自我洞察開始，重新省視自己的條件去培養優勢，勢必有朝一日也能走出自己的一個舞台，相信自己就能改變。

協助履歷健檢的 Giver 已經很長一段時間了。在閱讀過大量履歷後，我發現許多求職者往往陷入「把經歷填滿」的誤區，卻忽略了履歷的本質是「溝通」。 除了針對個案的看法，我整理了多年來的健檢心得，希望能提供大家具參考價值的建議。 一、核心架構：比起「集郵」，更重要的是「脈絡」 首先，履歷內容必須與應徵職務有高度關聯性。很多求職者誤以為一定要當過「專案領導者」或是「蒐集各種組織幹部頭銜」才算有經歷，這其實是「集郵式」的迷思。 在 職場，「具體化」與「故事化」才是展現價值的兩大重點。 1. 如何呈現優勢？（數據 vs. 故事） 硬實力（數據化）：能量化的成果絕對是加分項。但不一定只能用確切數字，百分比（成長率）或前後比對（改善前 vs. 改善後）往往更具說服力。 軟實力（故事化）：有時候硬擠出的數字成果意義不大，不如分享你解決問題的「脈絡」和「過程」。 2. 經歷呈現的兩個關鍵 要在履歷中展現「自我價值」： 1. 具體貢獻：你在這個事件/專案中，具體做了什麼？（使用了什麼工具？導入了什麼技術？） 2. 思考脈絡：清楚傳達你做每件事情背後的邏輯！ 遇到什麼困難？ 你如何思考解決方案？ 為什麼選擇這個方法？ > 透過上述表達，面試官才能「具象化你的行事風格」，進而判斷你是否具備 「獨立思考能力」 與 「未來成長潛力」。 二、自我檢核：十大常見「履歷地雷」 在撰寫或送出履歷前，請誠實面對自己。以下這 10 點是我在健檢中最常看到的問題，你的履歷中了幾項？ 1. 格式混亂、資料殘缺：排版沒有綱舉目張，基本資料（如 Email、電話、LinkedIn）填寫不完整。 2. 關聯性低：沒有強調與應徵職位相關的優點，內容與職務需求脫節。 3. 缺乏成就亮點：只有流水帳的工作描述，寫不出任何過往經驗的主要成就或數據。 4. 一份公版打天下：沒有針對不同職缺客製化，用同一份履歷投遍所有公司。 5. 缺乏條列式：工作職掌寫成一團文章，沒有列點，閱讀困難。 6. 目標不明：沒寫出應徵職位，看不出要應徵哪個部門職缺。 7. 廢話連篇：格式不美觀，寫了一大堆形容詞但抓不到重點。 8. 粗心大意：過多不必要的冗言贅字，甚至有錯字或文法錯誤。 9. 個人特質模糊：履歷沒有突顯個人特質或已具備的能力。 10. 充斥不相關經驗：羅列了太多對目標職位無加分的工作經驗。 三、新鮮人專區：零經驗如何逆襲？ 很多新鮮人擔心「沒有正職經驗怎麼辦？」其實，任何學生時代的經歷都是你經驗的一部分。重點在於「從中擷取與工作相關的部分」。建議從以下四點著手： 1. 打工經驗 (Part-time)： 無論是有打工或完全 0 經歷，建議由最新的經歷向後排序。重點不是「端盤子」，而是你在打工中展現的「溝通協調」或「抗壓性」。 2. 社團與課外活動 (Activities)： 列出社團、系學會、志工經驗。請運用前述的「思考脈絡」技巧，描述你在活動中如何解決突發狀況。 3. 專業證照 (Certifications)： 除了求學優良事蹟，千萬要記住：針對應徵職缺強調重點證照。 4. 作品集與附件 (Portfolio)： 履歷只是目錄，作品集才是展示。除了證照，附上專題報告、設計作品或經營的社群帳號，是展現能力的最佳加分方式。 四、104 制式履歷欄位撰寫指南 針對台灣最常用的 104 履歷格式，提供以下具體的優化建議： 1. 照片與基本資料 照片：請放上「半身專業形象照」。避免生活自拍或過度修圖的 AI 照片，展現親和力與專業感。 連結：可以放上 LinkedIn 或個人作品集連結。 2. 工作經歷 (Work Experience) 撰寫方式：建議以「條列式」陳列負責項目。 內容優化：將成效量化（使用數據、百分比）。 範例： Bad:負責粉絲團小編。 Good:主導粉絲團內容規劃，運用 AI 輔助文案產出，半年內使互動率成長 30%。 3. 自傳 (Autobiography) 這是我最常給予建議的部分。請記住一個核心原則： > 不要寫成「個人成長過程的自傳」，而要寫成「工作成長或經歷的自傳」。 家庭背景：請刪除。企業不在乎你的家庭成員，只在乎你的專業能力。 內容策略：自傳中要放什麼內容都沒關係，但你必須思考：「這些東西如何幫助你的履歷/職務帶來加分？」 結構建議（倒金字塔）： 1. 亮點破題：第一段直接總結你最強的 3 個標籤（年資、核心技能、最大成就）。 2. 實績佐證：詳細說明工作經歷中的「補充細節」或「思考脈絡」。 3. 動機連結：為什麼選這家公司？連結你的職涯目標與公司發展。 結語 寫履歷就是一個「不斷優化自我敘事」的過程。 不管你是資深工作者還是新鮮人，請試著用「解決問題的脈絡」來重新審視你的經歷，並用「數據與關鍵字」來通過現代職場的篩選機制。希望這些分享能成為大家求職路上的墊腳石，祝各位求職順利！

情感失望性隔離與轉化步驟 社工教材講義 當一個人在人際交往中多次經歷失望後，開始對建立或維持情感聯繫產生懷疑或消極態度，從而在心理上與他人產生距離，並主動將自己的情感與他人隔離開來，以保護自我不再受到傷害，失望性情感隔離是一種心理狀態，這種情緒狀態常常伴隨著對信任的破碎和對未來的悲觀態度。 情感失望性隔離：當保護機制，變成孤獨的牢籠 在多次人際或親密關係中經歷失望後，有些人會逐漸關上情感的門。 這並不是冷漠，也不是不需要關係，而是一種為了不再受傷而形成的心理保護機制——情感失望性隔離。 這種狀態常見於長期未被理解、被忽視、被辜負或情感需求反覆落空的人。當期待一次次破碎，心會學會一件事：「不要再投入，就不會再失望。」 然而，當隔離成為慣性，原本用來保護自己的牆，會慢慢變成讓人孤立的牢籠。 一、情感失望性隔離的心理本質 情感失望性隔離的核心，不是「不想要關係」，而是： • 害怕再次相信卻再次失去 • 無法確定他人是否可靠 • 對自己的情感需求感到羞愧或不安 • 潛意識裡覺得「反正最後都會失望」 於是，人開始選擇降低期待、降低投入、降低靠近。 表面上看起來獨立、冷靜、理性，內在卻常伴隨著空洞、疲憊與被切斷的感覺。 二、為什麼「想走出來」反而很難？ 因為這種隔離狀態同時做了兩件事： 1. 它真的保護過你 它曾經讓你不再那麼痛、不再那麼渴望、不再反覆失望。 2. 它也阻斷了修復的可能 沒有新的、安全的關係經驗，大腦就無法更新對「關係」的認知。 所以，走出情感失望性隔離，不是逼自己變得外向或信任所有人，而是讓保護機制「降級」，而不是被拆除。 三、一步步走出情感失望性隔離（實用轉化路徑） 第一步：停止責怪自己的「冷」 請先記住一句話：你不是不夠溫暖，你只是曾經太用力地受傷。 不要強迫自己： • 馬上變得開朗 • 馬上相信別人 • 馬上投入關係 真正的第一步是：允許現在的自己，暫時保持距離，而不是批判這種距離。 第二步：辨認「我其實在期待什麼」 情感失望性隔離的人，常對自己說：「我沒什麼期待。」 但事實是，期待被壓到很深。 你可以私下問自己（不用對任何人說）： • 我其實希望被怎樣對待？ • 我最常在哪些地方感到失望？ • 是被忽略？不被理解？不被選擇？ 能說清楚期待，是走出隔離的關鍵能力。 第三步：把「信任」拆成極小單位 你不需要一下子信任一個人。 你只需要嘗試其中一個： • 分享一件不太重要的感受 • 在安全的情境下表達一個小需求 • 觀察對方是否尊重你的界線 如果對方沒有接住，不是你錯，也不是你又失敗了，而是你獲得了一個「判斷依據」。 信任不是跳躍，是試探。 第四步：練習「情感不全給」 很多失望來自於：一次性投入太多。 實用練習： • 不急著把所有脆弱交出去 • 保留一部分只屬於自己的情緒空間 • 允許關係慢慢來，而不是「要嘛很近，要嘛很遠」 健康的關係，是可以同時靠近又保留自己的。 第五步：重新建立「關係不是隻會失望」的經驗 療癒不是靠想通，而是靠新的經驗。 這些經驗不一定來自親密關係： • 一段穩定、尊重的友誼 • 一個能被聽見的對話 • 一次沒有被否定的表達 每一次小小的「被接住」，都在重寫你對關係的記憶。 四、最後想對你說的一段話 如果你正處在情感失望性隔離裡，請相信： • 你不是壞掉了 • 你不是天生冷漠 • 你只是還在確認，世界是否值得你再次打開 而這個確認，本來就需要時間。 當你願意一點點靠近，而不是強迫自己改變， 那就是你正在走出來的證明。 參考資料 1. https://www.scribd.com › document人從來就不是問題，問題才是問題 人從來就不是問題，問題才是問題-敘事治療的生命之樹繪製 詹翔霖副教授 2. https://nabi.104.com.tw › posts雙向情緒障礙「躁鬱症」-輔導社工教材 2024年6月29日 • 詹翔霖副教授員工心理諮商與輔導技巧 3. https://chanrs.pixnet.net › blog › posts 現實療法WDEP系統. 詹翔霖副教授.員工心理諮商與輔導技巧教材 4. https://chanretom.tumblr.com › post › 心理晤談與個案溝通技巧... 詹翔霖老師 — 心理晤談與個案溝通技巧-藥癮治療同理心運用 5. https://www.linkedin.com › posts 探索生命能量，掌握人生自主權-心理師繼續學分班 6. https://nabi.104.com.tw › posts 人的盡頭就是神的起頭-詹翔霖副教授螺旋式的改變模式 - 管理知識學院 7. https://chanrs.pixnet.net › blog › posts 諮商架構與諮商技術-詹翔霖老師 8. https://www.scribd.com › document 解決問題的諮商架構 向來只有人才有問題 問題分析與解決：詹翔霖 9. https://www.facebook.com › groups › posts 知識管理學習院-紀錄-詹翔霖 | 諮商架構與諮商技術-詹翔霖老師 10. https://nabi.104.com.tw › posts 義務張老師-問題解決取向諮商架構-詹翔霖副教授 - 104學習精靈 11. https://www.scribd.com › presentation 焦點解決諮商技術 109年度志願服務人員教育訓練 詹翔霖老師 1版 12. https://blog.udn.com › chanrs 諮商架構與諮商技術-詹翔霖老師 - 詹翔霖副教授 - udn部落格 13. https://nabi.104.com.tw › posts 你比你知道的更有力量-詹翔霖副教授公益講座 14. https://blog.udn.com › chanrs 諮商技術－助人策略與技術詞彙-詹翔霖老師 - 詹翔霖副教授 – udn 15. https://www.slideshare.net › slideshow 詹翔霖副教授-大葉大學-軍訓班- 諮商理論與技術教學 16. https://www.scribd.com › document 員工心理諮商與輔導技巧 -詹翔霖老師 | PDF – Scribd 17. https://www.scribd.com › document › Eaps Eaps台南班 詹翔霖副教授講義 .Eap系統建置、員工協助方案 18. https://www.slideshare.net › slideshow 員工協助方案Eap規劃實務課程 詹翔霖教授 | DOCX – SlideShare 19. https://www.scribd.com › document EAP手冊 1101228員工協助方案EAPs規劃實務課程講義-詹翔霖副教授 20. https://blog.udn.com › chanrs EAP專業人員訓練-詹翔霖副教授-日誌-EAP員工協助方案 21. https://blog.udn.com › chanrs 「情感失望性隔離」你不需要懂心理學，也能在裡面看見自己 - 詹翔霖

Excel 的 INDEX 函數，可以幫助用戶精確地從表格或範圍中回傳所需的數值。無論是從指定的行和列中提取數據，還是選取某一整列的數據，INDEX 函數都能輕鬆應對。本文將詳細介紹 INDEX 函數的功能及語法，並通過實例說明如何在實際工作中靈活運用這一函數來提升數據處理效率。了解和掌握 INDEX 函數的應用，將使您的 Excel 使用能力達到新的高度。 INDEX ➤功能：回傳表格或範圍中的值 ➤語法：= INDEX(要回傳值的儲存格範圍或陣列,所在列,所在欄) ➤舉例：=INDEX(A2:C6,4,3)，代表回傳A2:C6範圍裡的第4列、第3欄的數值 補充：選取其中一欄=INDEX(A2:C6,0,3)，代表回傳A2:C6範圍裡，第3欄的數值 （僅限於同個工作簿） 🔍歡迎在104學習精靈關注【超級辦公室達人】獲得更多實用的小技巧 ✨如果喜歡這篇文，也歡迎免費加入共學✨

資深客服主管高階內訓講題 一、領導層級升級與影響力 1. 資深客服主管的領導升級：從現場管理到組織影響 2. 穩定現場的關鍵角色：客服主管的影響力定位 3. 高資歷主管的管理盲點與自我校準 4. 以價值與共識驅動團隊的領導模式 二、高壓情境下的決策與判斷 5. 客服關鍵時刻的決策邏輯與風險權衡 6. 客訴升級事件的判斷原則與主管角色拿捏 7. 非標準情境下的管理決策與授權界線 8. 制度之外：灰色地帶的領導判斷力 三、績效管理與教練式領導 9. 由個人能力到團隊效能的轉化策略 10. 資深主管的教練式對話與引導技巧 11. 績效瓶頸的診斷與介入層級 12. 關鍵人才培育與團隊梯隊建構 四、情緒穩定與壓力管理領導 13. 高壓服務環境下的主管情緒示範效應 14. 主管作為團隊定錨的角色與實務做法 15. 長期高壓下的自我調節與韌性管理 16. 在組織期待與個人負荷間的領導平衡 五、服務文化與跨部門影響 17. 客服主管在組織服務文化中的關鍵影響力 18. 跨部門服務協作的溝通與影響策略 19. 將客訴轉化為組織學習的管理機制 20. 服務品質的制度化與文化內化 六、未來導向與策略視角 21. 科技導入下的客服管理角色重塑 22. 從效率指標到客戶體驗的管理轉型 23. 資深客服主管的職涯延伸與價值定位 24. 客服主管參與組織決策的策略視角

你有喜歡的CP嗎？CP指的是「配對」（coupling），表示「兩人之間的戀愛關係」或者「在腦中想像兩人的戀愛關係」的詞。可能因為這兩個人的互動親密而逐漸喜歡這對組合，甚至開始「嗑CP」，希望能從兩人的互動中「找糖吃」。而英語使用者稱此為shipping，源自relationship，表示「希望兩人能建立起一種浪漫的關係」。 當視線不自覺地追尋特定的兩人時，或許你也已經入了CP粉的坑了喔😎 ▍PDA (public display of affection) 公開放閃、曬恩愛 ▍shipping (n.) 嗑CP ▍chemistry (n.) 兩人間的相互吸引、化學反應 ▍flirt (v.) 調情、打情罵俏 圖源：網路

你是否有過使用電腦中，在英文打字過程中，瞬間不知道按到甚麼? 你原本要打：go，結果變成ｇｏ？ 怎麼會這樣！！，造成你原本半形與全形出現了問題!!! 透過執行下列其中一個動作，切換「半形字元模式」與「全形字元模式」。 在應用程式子視窗的狀態區中，按下：【 Shift-空格鍵】 就可以輕鬆切換「半形字元模式」與「全形字元模式」。 以上小秘訣提供大家!

無論是職場或學校，英文溝通都是非常重要的技能，除了是競爭力的象徵之外，還能快速取得許多外國資源。然而在缺乏英文學習環境的台灣，究竟該如何增進英文能力？本文整理了英語學習技巧及英文學習平台推薦，幫助你制定英文學習規劃，有效提升英文能力，培養紮實的競爭力。 👉學習英文前調整好心態，讓學習更有效率 在分享學習英文的技巧之前，我們先來談談學習英文應具備哪些心態，調整好心態有助於我們提高學習效率，同時也更不容易半途而廢，我們將帶你認識4個學習英文的正確心態，以及說明這些心態對我們學習英文有哪些幫助，讓你學習英文更加順利。 1.確定學習英文的目的 在學英文之前，你是否了解自己學英文的目的呢？學習英文的目的有可能是想出國，也有可能是為了晉升，無論是哪一種目標，我們都必須清楚自己學英文的目的，否則容易在學習過程中感到茫然，進而放棄學習英文。此外，分享給大家一個完成目標的小妙招：「在完成目標的過程中設立小目標」，這樣會更有助於我們達成最終目標。舉例來說，我想在一年後出國時能與外國人暢談無阻，而為了達成這個目的，我在每個月規定自己要背多少單字、練習幾小時的英文口說，每當完成這些小目標時也就表示我逐漸具備和外國人暢談的能力，這種循序漸進的過程會使學習者更有動力，完成目標的成功率也會大幅提升。 2.調整心態，別用高標準「逼退」自己 雖然大部分人都知道，只要持續投入時間學英文，就一定能看出成效，卻常常很難持之以恆地學習。其實，不是你不想努力，有時候只是被「適應不良的完美主義傾向」給影響了。「適應不良的完美主義」，又稱不健康的完美主義，容易因為一時的挫折而備受打擊。 　　美國休士頓大學心理學家Prof. Brene Brown指出，擁有這種傾向的人，對於生活中瑕疵的容忍度較低，容易因為一點點不如預期就全盤否定，導致做什麼都無法堅持到最後。而英國巴斯大學的研究中顯示，完美主義傾向在現代人身上更為常見，如果因為突發狀況來不及在預定時間學習英文，便覺得計畫被破壞了，索性取消英文學習課程，跳過了幾堂「自學課」後，就開始落入「對偷懶沒有毅力的自己感到丟臉、失望」的負面情緒裡，最後乾脆放棄。 英文學習的時候，不能總是要求自己像個準備大考的學生一樣神經緊繃，一直用高標準來審視自己，很容易因為挫折而失去學習動力，建議挑選難度適中的學習平台及教材，讓自己在學習中適時取得成就感，才能保持長久的英文學習習慣。 3.勇於犯錯，學習英文更快速 我們在學習英文的過程中難免會犯錯，但千萬別因為怕犯錯而不敢嘗試，怕犯錯的心態不僅會降低學習英文的效率，還會錯過許多提升英文能力的機會。例如許多人因為擔心自己的發音、文法有誤，就不敢在外國人面前說英文，白白錯過練習英文口說的機會，導致英文程度停滯不前，因此我們鼓勵大家勇於犯錯，這樣英文才會進步得更快速。 👉找到適合自己的英文學習方式，才能有效提升英文能力 人在學習的過程中都難免會碰上撞牆期，不論試了多少方式，總是感覺自己在原地踏步。當這種情況發生時，不妨先停下腳步檢視一下自己的英文能力，並且根據實際情況找到適合自己的英文學習方式。 若你是屬於英文初學者（具備基本單字與文法基礎、可以閱讀英文短文等），建議選擇補習班作為提升英文能力的方式。對於初學者而言，補習班很多人一開始的考量，原因是同儕間比較有伴，有學習的動力。然而，越來越人因為疫情改到線上上課，才發現在家中學習沒有「時間的壓迫」與「趕場的壓力」，舒適與友善的學習方式，更可以促使持之以恆，不用一想到下班急忙趕場、下課遙遠回家就覺得厭倦，想說「好累，還是先不學好了」半途而廢。 若你屬於能力較好的英文學習進階者（具有中高級的單字、文法知識，能閱讀英文長篇文章等），則可以考慮採取自學或是找家教的方式提升英文能力，能力較佳的英文學習者，通常都擁有自己的學習步調，這樣可以幫助你加強不足之處，讓學習的效果提升。 對於自己的英文能力沒有概念的話，也可以透過各大英文檢定的自我評量工具，來看看自己的英語程度大致上在哪裡，像是全民英檢（GEPT）就在官方網站上提供英語能力自我測試的工具可供使用。 4.持之以恆，學習英文不能斷 學習英文最忌諱半途而廢，許多原本英文能力不錯的人，經過一段時間沒用英文，單字、文法全都忘光光，以至於在需要用到英文的時候有「書到用時方恨少」的感嘆。為了避免這種情況，就必須持之以恆不斷學習，讓英文成為自己的常備能力。 ✨英文學習規劃✨　 掌握2個學習技巧，讓英文學習不再困難 一般人出社會後不再像學生時期一樣可以專心學習，大多時間都被工作佔據，有了家庭後更是連下班都沒有學習的精力，如果你也有一樣的困擾，可以依照本文整理的4個學習技巧，精準掌握英文學習的方法，有效提升英文能力。 1.每天抽出1小時，養成學習習慣 知名語言學家Dr. Stephen Krashen曾針對25～75歲的學習者進行長期研究發現，每天花1小時，不限題材閱讀英文持續3年，多益成績可以從250分進步到950分，因此提出「每天閱讀1小時英文」的理念，讓英文學習者更願意嘗試學習，畢竟只要每天花費1小時就能進步，不是太難達成的目標。然而，對於既要忙工作、又要兼顧家庭的上班族來說，要擁有完整屬於自己的時間並不容易，即使瀏覽器的「書籤」中存了一堆學習網站，但是下班後好不容易能稍作休息，先滑個臉書、IG跟朋友聊聊天，或是玩玩手遊、追個劇放鬆片刻，一回過神才發現已經1、2個小時過去，長時間下來，學習的熱情漸漸冷卻，英文學習計畫也被擱在一旁。 養成學習習慣真的很重要，如果一開始很難排出1小時的時間，建議先從10分鐘或半小時開始，挑選輕鬆一點的英文學習資源，慢慢養成學習英文的習慣，再逐漸增加學習時間，當學習英文變成例行公事，學習效率也會逐漸提高。 2.先理解再背誦，記憶更持久 死記硬背單字後，過沒多久就忘光的經驗，大家多少都有過，但要怎麼背才能讓記憶更持久呢？有研究顯示「先理解再背誦」，能幫助人們的記憶更持久，這是因為大腦在理解資訊時會將資訊拆解，並將拆解後的資訊與本來已有的記憶連結，形成一個記憶網，當理解得越透徹，這個記憶網就會越扎實，記憶強度也就越高。舉例來說，平時你只是死背一個單字，並沒有試著拆解字首、字根、理解字源，因此大腦沒有辦法透過理解單字加強記憶，自然就會降低記憶強度，若想要加強記憶力，下次不妨試試這個方法吧！ 👉善用背單字訣竅，有效提升英文字彙量 除了上面介紹的方法之外，這邊再提供2個背單字的訣竅，幫助大家把新學的英文單字牢牢記在腦海裡！ 📑情境記憶法：利用情境或是圖像來幫助自己背單字，也是增加記憶強度的好方式。除此之外，多多在生活情境、作文當中使用新學到的單字，也具有相同的效果。 📑善用具有SRS功能的APP：在背單字時，很多人會去下載字卡APP幫助自己學習，此時若選擇具有SRS功能的APP，則可以讓你背單字事半功倍。SRS是指重複間隔系統（Spaced Repetition System），它可以依照你對於單字的熟稔程度，用不同的重複間隔幫助你複習。 3.提升英文閱讀速度必備技能：廣讀 廣讀是指透過快速且大量得閱讀資訊，對事物總結出大致理解的過程。將廣讀應用在英文學習中，有助於提升我們理解英文的速度，例如當你在閱讀英文文章時遇到不會的單字，先試著根據前後文推測該單字的意思，等到看完一個段落再打開字典查詢，驗證自己的推測是否正確，這樣不但能快速閱讀完文章，也能加深對單字的印象。 4.多看英文電影、電視劇 不同於一般英文課，透過看英文電影或電視劇學習英文，能讓學生更有自主性，從挑選美劇到學習節奏都由學生自己掌握，學習起來相當有彈性，而且將學習與娛樂結合，還能提高學習頻率，說不定你會因此越看越上癮，期待每一次的英文學習！ ✨追劇學習英文的建議✨ 用影劇、影片學習英文，的確是寓教於樂的一種學習方式，我們列出了以下3點建議，幫助大家可以快速抓到學習的重點： 🖥️挑選適合的影片：影片除了要找自己有興趣的之外，建議大家要選擇「在不開字幕的情況下，也能聽懂8成內容」的電影或劇集，如此一來才能兼顧追劇的娛樂性，與學習的挑戰性。 🖥️按照影片屬性，做不同練習：較長的影片（如：電影、劇集），建議可以用來訓練英文聽力，畢竟影片長度長，若要逐字學習不但耗時又會很掃興；若想鑽研單字文法，則可以挑選較短的影片（如：情境短劇、短篇卡通動畫），學習比較有重點，份量也比較不會造成壓力。 🖥️不開字幕先看一遍：在看影片的過程中，可以將字幕關閉看第一次，試試看自己在沒有英文字幕的幫助下能搞懂多少劇情。接著再開啟英文字幕觀看第二次，看看自己的理解與實際劇情是否有出入。 ✨英文學習平台推薦✨ 4個免費英文學習資源分享 根據《經理人月刊》公布的一項調查顯示，有42.3％的受訪者自學的目的是「增進語言能力」，但超過70%的人每個月學習金額低於3000元，可見國人偏好較省錢的英文學習方式。其實現在網路上免費的英語學習資源非常豐富，包括BBC Learning English、CNN10、Voice of America、TED等，都因為經濟且多樣化的內容而受到許多使用者推崇。 1.BBC Learning English：BBC Learning English有很多結合時事的文章，以及專為成人設計的英文學習課程，適合已經有一定英文基礎的人。 2. CNN10：CNN10是從CNN Student News發展出來的英文學習平台，有很多課堂上可以使用的新聞教材，英文比較淺顯易懂。 3. Voice of America：美國之音包含廣播及電視節目，內容有新聞時事、專題節目、英語教學節目等，適合在練習英文聽力的同時了解美國時事。 4. TED：觀看國外講者的演講可以提升英文聽力，並學習英文表達的方式。 ✨TutorABC英文學習平台✨ 豐富教材帶你從頭學英文 雖然有很多免費英文學習資源，但如果無法妥善利用，也只是裝飾品而已，我們應該正視職場人多重的身分跟責任，配合每天的身心狀態以及現實情況來調整學習方式，把學習主軸拉回到自己身上。 長年耕耘線上真人英語學習的TutorABC平台，注意到現代人「情境學習」的需求，近來推出最新版的行動app「TutorABC生活行動誌」，在app中設計不同的學習區塊，讓使用者可以依據當下的情境與狀態來選擇學習方式： ✨傾聽全世界：在零碎空檔時，輕鬆看短短幾分鐘長度的英語影片，同時認識世界不同文化。 ✨大家都在看：經由大數據分析挑選1000堂最受歡迎的課程，豐富學習主題任你選。 ✨口說課程：由AI協助調整發音，可以反覆練習直到準確流暢，不會有真人對話的壓力。 ✨單字大冒險：透過有趣的遊戲挑戰，邊玩邊認識單字。 如此豐富多變的免費內容，可以妥善分配時間學習，培養英文學習的習慣，如果免費內容已經無法滿足你，需要更專門的指導，也能另外選擇付費課程，將學習的主導權拿回來。 學習不只有「督促自己跟上進度」這一種方法，不斷自責、自我施壓，只會讓我們越來越抗拒學習，善用工具來幫助自己，依據每天面對的不同情境、身體及心理狀況，選擇合適的學習方式，才不會被計畫壓垮，做到真正的「事半功倍」！

比電影更精彩的真實人生 各位企業家朋友，我必須說，看完這部電影後，我的眼眶濕了好幾次。"凍死迎風站，餓死不彎腰。" 這句話完美詮釋了香港冷凍食品品牌「灣仔碼頭」創辦人臧健和的人生態度，也道出了我們每一個創業者內心最深層的堅持。 她於1977年帶著4歲和8歲的兩個女兒從青島來到香港，原本是要去泰國尋親，卻因為丈夫另娶而被迫在香港落地生根。這不是什麼狗血劇情，而是一個真實女性面對人生劇變時的選擇。 最讓我鼻酸的是那個場景：初到香港的臧健和同時打三份工維持生計，每天工作20小時，連糖尿病都是那時候累出來的。但即使面臨沒米下鍋的困境，她仍然拒絕接受福利救濟。她對女兒說："吃救濟會失去鬥志，孩子做人也挺不直腰桿。" 天啊，這句話真的戳中我內心最柔軟的地方！作為企業顧問，我見過太多創業者在困難時期的掙扎，但很少有人能像臧健和這樣，寧可餓死也不願意失去做人的尊嚴。 最催淚的轉折點來自一位朋友的探病。當臧健和親手為友人做了拿手餃子時，朋友的一句讚美讓她醒悟：既然身體不適合打工，何不自己出攤賣餃子？她用500港幣創業，買下木頭車及水餃材料，在香港島灣仔的灣仔碼頭一帶當水餃小販。 說到這裡，我想到電影中最讓我落淚的畫面：深夜裡，臧健和一個人在小廚房包餃子，手被燙傷了還是堅持工作，只為了隔天讓客人吃到最新鮮的水餃。那種對品質的執著，那種為了女兒而拼命的母愛，真的讓我這個大男人都哭了。 還有一個場景至今讓我印象深刻：當她的餃子攤位前排起長龍，有客人從澳門專程來吃她的水餃時，她臉上那種驕傲和滿足的表情。那不是因為賺了錢，而是因為她的用心被認可了。 從流動攤販到億萬身家的企業家，臧健和的故事不僅是一部勵志傳奇，更是一本活生生的商業經營教科書。她用40年的時間，將一個小攤位發展成橫跨全球的食品帝國，最終以數十億元身家成冷凍食品品牌「灣仔碼頭」"水餃皇后"。 商業經營智慧深度解析 市場機會識別與定位策略 文化差異中的藍海市場：在以茶餐廳為主的香港餐飲市場中，手工北方水餃屬於相對空白的利基市場 精準目標客群定位：瞄準懷念家鄉味的華人移民群體，以及追求authentic體驗的本地消費者 地理位置戰略選擇：選擇灣仔碼頭這個交通樞紐，每天人潮不斷，為創業提供天然流量 品牌命名智慧：從"北京水餃"到"灣仔碼頭"，體現了從產品導向到地域文化認同的品牌進化 產品創新與品質管理 產品本土化策略：將北方的鹹、香、膩口味調整為港粵人喜歡的清淡、皮薄、鮮香爽滑 三大品質原則：高品質、講衛生、聽意見 - 這三個原則貫穿整個企業發展歷程 醫院級衛生標準：所有餐廚用品以醫院標準保持衛生，每天用消毒水清洗，建立消費者信任 持續改良精神：為了讓餃子皮變薄又筋道，連續數夜起床試驗，體現匠人精神 顧客關係管理與反饋機制 顧客至上理念：深信"顧客願意吃你的東西，你自己才有的吃"，將顧客視為恩人 即時反饋處理：多觀察顧客舉動、詢問意見、及時改進，建立完善的顧客反饋機制 品質事件學習：從顧客反映餃子皮裡有麵粉袋殘線，學會增加篩籮工序，展現持續改善精神 口碑行銷威力：依靠產品品質自然形成的顧客口碑傳播，比任何廣告都有效 人力資源管理哲學 家庭式管理模式：以寬容喚起員工自覺和歸屬感，讓員工主動升起責任感 情理並重的管理：既有嚴格的品質要求，也有人性化的關懷，平衡制度與情感 零容忍品質態度：對於品質問題採取"人員一律處罰，餃子全部毀掉"的強硬立場 員工成長關懷：對遭遇困難的員工給予特別關照，建立員工忠誠度 媒體公關與品牌建設 故事行銷價值：獨特的創業故事自然吸引媒體關注，《文匯報》記者的報導讓她成為"街頭水餃皇后" 名人效應放大：1996年以她為原型的電視劇《水餃皇后》播出，進一步擴大品牌影響力 情感連結建立：透過"家鄉味"的情感訴求，與目標客群建立深層情感連結 免費宣傳效應：從未做過廣告，卻獲得無數媒體免費宣傳，展現故事行銷的威力 戰略合作與企業發展 合作夥伴選擇：從日本大丸百貨到美國品食樂，再到通用磨坊，每次合作都帶來質的飛躍 品牌價值堅持：拒絕日商的貼牌生產建議，堅持"進商場可以，但要體現出灣仔碼頭的價值" 學習型組織建設：主動尋找"老師"，學習現代化管理和機械化生產技術 國際化發展路徑：通過戰略合作實現從本土品牌到全球品牌的跨越 財務管理與投資決策 現金流精準控制：創下6小時賣1000份的紀錄，展現優異的現金流管理能力 投資回報最大化：每次股權出售都帶來企業規模的擴大和技術的提升 風險控制意識：從單一產品線逐步擴展到餛飩、湯圓、雲吞等多元產品 長期價值思維：不追求短期暴利，而是通過品質建立長期競爭優勢 企業文化與價值觀 不屈不撓的創業精神：面對歧視和困難從不低頭，體現"凍死迎風站，餓死不彎腰"的品格 匠人精神的傳承：對每一個水餃都精益求精，將手工技藝視為企業核心資產 社會責任擔當：為同鄉移民提供就業機會，傳承中華飲食文化 永續經營理念：重視品牌建設而非短期獲利，追求企業的長期價值 給企業家朋友們的真心話 說實話，作為企業顧問，我見過太多創業者，但像臧健和這樣的真的不多。她的成功絕對不是偶然，而是有深層的商業邏輯。 她的"貴人"不是別人，正是她自己 - 對人生品格的堅守，對產品品質的堅守。在一個快速變化的商業環境中，她用40年的時間證明了一個道理：真正的商業成功建立在價值創造的基礎上，而不是投機取巧。 我想跟大家分享一個觀察：成功的企業家都有三個共同特質。第一是對機會的敏銳嗅覺，能在困境中發現商機；第二是對品質的極致追求，將每一個細節都做到最好；第三是對人性的深刻理解，無論是對顧客還是對員工，都要以心換心。 臧健和全部具備了這三個特質，這就是她成功的秘密。 永恒的商業智慧 臧健和於2019年離世，終年75歲，但她留給世界的不僅是一個成功的商業品牌，更是一套永恒的商業智慧。 在這個AI和數字化主導的時代，她的故事提醒我們：無論科技如何進步，真誠、品質、堅持這些基本商業價值永遠不會過時。技術可以被複製，但品格和堅持是無法複製的。 她的故事被譽為香港版"阿信的故事"，但我認為比阿信更珍貴的是，臧健和的成功模式是可以學習和複製的。她用自己的人生證明了一個道理：只要有堅定的信念、優秀的產品和永不言棄的精神，任何人都可以在商業世界中創造屬於自己的傳奇。 對於老闆而言，「灣仔碼頭」 臧健和的故事不僅是一個勵志傳奇，更是一本珍貴的商業教科書。她的成功模式值得我們反復研讀和深思，因為在這個瞬息萬變的商業世界中，那些最基本的商業智慧往往是最有力量的。 最後，我想說：看完這部電影，我不僅是被感動了，更是被震撼了。如果你是一個創業者，如果你正在商業路上掙扎，請一定要去看看這部電影。它會告訴你，什麼叫做真正的企業家精神，什麼叫做永不放棄的創業態度。

常有機會跟大學生們分享「職場競爭力」，都會引用104調查「企業最重視新鮮人軟實力(註1)」，其中所提的五大軟實力，我認為只要是職場工作者就都該具備，但難的是如何做到或提升? 註1: 完整調查介紹 https://blog.104.com.tw/104data-freshman-soft-power/ 傾聽後善用比喻「溝通表達」 對商管職類的工作，溝通表達力應該是基本，但就算是工程職，若能有好的溝通力，相信就會與眾不同。我認為在「說」之前，首重「聽」，專注傾聽才能正確的回應，接著表達想法時，若能善用舉例、譬喻來溝通，則對方一定能懂你所說。我曾聽過一個前端工程師，要跟網站企劃員介紹網頁設計架構常用語言，他用蓋房子來比喻，HTML就像房子的建築設計、CSS則是裝潢設備圖，而JavaScript就是家中各項設備的開關，這樣的溝通相信每個人都能秒懂三者的用途及差異。 找到抒壓法就有好「抗壓性」 工作上難免遇到壓力，可能是工作負荷、犯了錯誤(註2)、主管高壓管理等。在職場走跳不會每天晴空萬里，偶有陰霾下雨，措不及防淋一身雨，有些人擦干就好不以為意，但有些人讓雨淋進心裡，心就漸漸冷了。如何讓一時的壓力不會常久，每個人都要找到自己的抒壓法，也許是旅行運動、看書追劇、找人聊聊等，若能轉移化解每次壓力，則我們的恢復力、韌性就愈來愈強，不要像水庫般總在滿水位時才一次洩洪。 註2: 三步驟面對錯誤https://blog.104.com.tw/three-steps-to-face-mistakes/ 熱愛就能「主動積極有活力」 有些人天生就主動、有活力，但有些人像樹懶般總慢半拍，若是後者則建議三種方式來改變別人對你的「慢」印象。其一，當主管分配新任務或同事找人協助時，三次中總要有一次主動舉手承擔；其二，設定工作回報鬧鐘，負責的專案/工作，至少以「週」為期，跟主管、團隊告知進度; 其三，找到你熱愛的事，那自然會「主動積極有活力」，若現在還找不到，那至少從前兩項先下手。 不只報告問題而要「解決問題」 許多企業會把「問題解決」當做員工的核心職能，聯電創辦人曹興誠說過: 「員工要秉持<解決問題，報告成果>的原則，千萬不要變成<報告問題，解釋原因>。」要能有效解決，則不能只看到表面現象，我認為最簡單的問題解決法是「5 WHY」，一個問題問5次為什麼，真因就會浮現，才有機會對症下藥，如果自己問「5 WHY」有困難，建議找同事一起腦力激盪，接著思考解方的時間、成本及影響性，那就會知道是不是最佳解。 不計較時間也樂於「團隊合作」 職場工作型態常見就是「團隊合作」，像是專案團隊中彼此協作支援，或流程作業中上下游部門接力任務，但絕不僅於此。如果部門中某同事明日一早須完成報表提供給各部主管，眼看下班時間已到，他依然焦頭爛額，而完成今日事的我們，是否願意留下來幫他呢? 如果回答「Yes」，則定是重視「團隊」且樂於「幫助」者。 每項軟實力皆非一蹴可及，就算進入職場後也要持續修練。建議先「覺察」自己哪項尚不足，然後開始「刻意練習」以上建議，若能找到同事共同精進，彼此觀察回饋，那「軟」實力也能硬起來，支稜起我們的職涯!

非法規重點解讀(行職業、勞動統計、就業諮商與職業輔導) 一、職業選擇理論 二、職業生涯發 展理論 三、職業探索決 策理論 四、職業發展主 動建構理論 五、社會認知生 涯理論 六、生涯選擇的 獨特理論 (職業輔導之父”帕森斯/人職匹配(特質因素) 金茲伯三階段 幻想、 嘗試 、現實(Ginzberg) / 格林豪斯五階段理論 準備、進入 職業初中後(Greenhaus)/ 葛佛森設限與妥協理論/職業抱負(Gottfredson) / 鐵德曼及歐哈瑞/二階(預期和實踐)七次階 舒伯(super)/生涯彩虹理論/職涯五階/ 何倫 /六大性格類型論、職業組合卡(RIASEC的一致性) 凱力( Kelly)/個人建構理論 cpc(慎思、明辨、行動) 沙維卡斯(Savickas)/生涯建構理論 /敘事取向生涯諮詢 生涯適應力 皮亞傑(Piaget )/同化與調適的平衡 班都拉(Bandura) /社會學習理論 克朗伯茲( Krumboltz)/ 生涯選擇四因素。決定七步驟 蘭特、布朗和海克凱特（Lent, Brown, & Hackett）／社會認知生涯理論 布朗（(Brown)價值基礎生活角色選擇論 史旺 （Swain）生涯黃金三角形 彼得森（G. Peterson）訊息處理層面金字塔／ＣＡＳＶＥ 明尼蘇達工作適應理論 ／四人格特質適應 ※這部份內容難記，儘可能理解，每一個人名都有選擇題庫的內容。(記不住，就算了) 就業服務乙級架構圖非法規 https://23dreamhome.vip/courses/LOADING

在台灣，保母證照（現在更名為托育人員技術士） https://nabi.104.com.tw/ability/10029405 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/74da376a-7f69-4f3c-a607-1330ed0e2fc6 是許多關心幼兒教育與照顧的人士追求的目標。除了代表專業知識和技能，它更象徵著對幼兒成長的承諾。保母課程也相當多，如何找到適合自己的課程也是很重要的，本文將深入探討台灣保母證照的考試內容重點、帶來的好處、實際應用以及解答常見問題。 保母證照推薦： 兒童發展與照顧證照： 這項證照通常涵蓋幼兒心理學、發展階段和行為管理等知識，有助於更好地理解和應對幼兒的需求。 幼兒教育證照： 這種證照關注於幼兒的學習和教育方法，包括遊戲教育、教材設計等，有助於成為更優秀的幼兒教育者。 心理輔導相關證照： 學習如何處理幼兒的情緒和行為，以及提供適切的心理支持，對於幼兒照顧和教育至關重要。 保母證照加分推薦： https://nabi.104.com.tw/nabisearch/certify?keyword=%E5%B9%BC%E5%85%92%E6%95%99%E8%82%B2 - - - - - - - - - - - - - - - 推薦保母課程： 1. 兒童心理學： 這門課程將幫助您深入瞭解幼兒的心理發展，從而更好地理解他們的需求和行為。 2. 幼兒教育方法與策略： 學習如何透過遊戲和互動，對幼兒進行有效的教育和啟發。 https://nabi.104.com.tw/nabisearch/course?keyword=%E5%B9%BC%E5%85%92%E6%95%99%E8%82%B2 3. 親子關係與溝通： 了解如何與家長建立良好的合作關係，提供準確的教育建議，以促進幼兒的全面發展。 4. 幼兒營養與健康： 學習如何提供均衡的飲食，確保幼兒的健康成長。 5. 創意藝術與手作教育： 這門課程將幫助您瞭解如何透過藝術和手工藝等活動，促進幼兒的創造力和想像力。 6. 緊急醫療處置： 學習如何應對意外情況，提供基本的緊急醫療幫助，確保幼兒的安全。 - - - - - - - - - - - - - - - 考試內容重點 台灣保母證照的考試內容主要涵蓋以下幾個重要領域： 1. 幼兒發展與教育： 考試將深入探討幼兒的心理、生理發展階段，以及適齡的教育方法和教材選擇。 2. 保育技巧與安全知識： 考生需要掌握基本的幼兒照顧技巧，包括喂食、清潔、緊急應變等，同時也要了解幼兒安全的相關知識。 3. 親職教育： 保母證照考試將涵蓋與家長的互動和溝通技巧，幫助保母建立與家庭的良好合作關係。 4. 幼兒營養與健康： 考生需了解幼兒的營養需求，以及預防幼兒常見疾病的方法。 - - - - - - - - - - - - - - - 2025年考試時間 第 1 梯次，學科測試日期：114年03月16日 (星期日) 上午9:50入場，10:00～11:40測試 第 2 梯次，學科測試日期：114年07月06日 (星期日) 上午9:50入場，10:00～11:40測試 第 3 梯次，學科測試日期：114年11月02日 (星期日) 上午9:50入場，10:00～11:40測試 - - - - - - - - - - - - - - - 保母證照補助制度 台灣政府提供了多項補助措施，鼓勵人們追求保母證照： 1. 補助金： 取得保母證照後，您可能有資格申請相關的培訓補助金，幫助支付學習成本。 2. 創業支持： 欲開展家庭托育業務的人士，可以申請相關的創業補助或支持計劃。 3. 進修獎學金： 您可能有機會申請進修獎學金，持續提升自己的專業能力。 - - - - - - - - - - - - - - - 保母證照相關常見QA : Q1：保母證照的考試難度如何？ 考試的難度因人而異，但通常涵蓋了幼兒發展、保育技巧、教育方法等多方面的知識。準備充分並通過相關課程培訓，能夠提升應試的信心。 Q2：取得保母證照後可以從事哪些工作？ 持有保母證照後，您可以在幼兒園、托兒所、家庭托育等地方從事幼兒教育和照顧工作，也可以提供親子輔導和營養諮詢服務。 Q3：保母證照的有效期是多久？ 俗稱保母證照的「托育人員技術士技能檢定」證照是「永久有效」。 Q4：考取保母證照需要哪些前提條件？ 通常需要具備中等以上學歷，並且參加相應的證照培訓課程，滿足相關的學習時數要求。 Q5：保母證照考試的申請流程是什麼？ 您需要先參加相應的培訓課程，完成學習後，可以向相關機構或單位申請參加證照考試。 Q6：保母證照持有人的職業前景如何？ 持有保母證照可以在幼兒教育、照顧、輔導等領域就業，並且隨著專業知識的累積和實踐經驗的增加，職業前景將更加廣闊。 無論您是準備投身幼兒教育事業，還是想提升家庭托育的專業水平，保母證照都是您實現目標的重要一步。透過深入了解考試內容、瞭解好處和應用，您將為自己的職業未來鋪平道路。

AI快速變革時代下， 25至34歲的「青壯世代」佔了學習者的55%，提前為職涯布局。高達65%的人選擇「邊工作邊學習」模式，透過線上課程、週末工作坊、證照班等彈性方式持續充電，在職進修已成職場主流。無論男女，掌握數據分析、專案管理、AI應用等硬實力,已成為職場站穩腳步的關鍵。 ❇️職場學習呈現三大轉變❇️ 📌學習動機從「被動跳槽」轉向「主動增值」，工作者更重視長期競爭力 📌學習模式走向「無縫接軌」，不再需要離職進修,而是將學習融入日常工作 📌技能需求更聚焦於「數位核心能力」,AI工具應用、數據思維、敏捷專案管理等跨領域技能 【最愛進修】行政總務、行銷企劃、專案產品管理 Top10課程與證照 ➡️ https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_3d64017f-78f4-4007-af28-2e1366cf2202 👉職場人都在偷偷關注什麼證照？ 🟢Top1生成式AI課程認證 ➡️證照資訊https://nabi.104.com.tw/ability/10048799 ▶️【點我免費做模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/13967cfe-5c5d-4754-8cff-99c43cabd1e0 目標是讓學習者掌握生成式AI的基礎概念、實際應用及工具操作能力。內容包括大型語言模型（LLM）、生成式AI如何提升工作效率，以及Google Cloud的相關技術應用。 🟢Top2 公共工程品質管理人員 ↗️面試邀約提升：約 3倍 ➡️證照資訊https://nabi.104.com.tw/ability/10029243 ▶️【點我免費做模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/d074f13b-3cf6-42e9-82ea-90c61f619bfe 凡參與公共工程，需擔任品管人員（如施工、監造、管理等工程從業人員），都必須參加由工程會或其委託訓練機構舉辦的公共工程品質管理訓練課程，並取得結業證書。 🟢Top3 丙級會計事務技術士 ↗️面試邀約提升：1.4倍 ➡️考古題下載https://nabi.104.com.tw/ability/10028814 ▶️【點我免費做模擬測驗】 https://nabi.104.com.tw/assess/df09209a-c850-4fc8-8515-616c07252f11 中小企業與事務所普遍需求的財會基礎證照，內容包含帳務處理、報表編製與基本稅務實務。適合準備從事會計助理、出納、財務行政等工作的求職者。根據2023年（民國112年）勞動部資料，該證照通過率為52.6%。 🟢Top4 TOEIC (多益測驗) ➡️證照資訊https://nabi.104.com.tw/ability/10034532 ▶️【點我免費做模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/toeic/ 多益成績已成為企業判斷求職者英語能力的標準，特別是外商公司。建議考取750分以上，若能獲得金色證書（860分以上），更能在職場競爭中脫穎而出。尤其對有志於外商企業、跨國集團或海外派駐的人才而言，TOEIC成績更是履歷的重要加分項。 🟢Top5 丙級中餐(葷食)烹調技術士 • 適用職務：廚師、餐飲人員 ↗️面試邀約提升：99% • 歷屆考古題https://nabi.104.com.tw/ability/10029006 Q：丙級中餐(葷食)烹調技術士證照通過率如何？ A：通過率大約79%至80%，只要熟悉考試題庫要求並掌握基本烹調技巧，通過機會高。 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/543ee6ed-bfa5-417f-8cd9-d545842f6393 🟢Top6 乙級職業安全衛生管理員 • 適用職務：環境安全衛生類人員 ↗️面試邀約提升：近4倍 • 歷屆考古題https://nabi.104.com.tw/ability/10028467 Q：證照專業度如何？ A：取得此證照證明持有人具備評估職場安全風險、規劃安全措施及事故預防的專業能力，考試內容包含眾多專業知識與技能，證照在職場上的認可度和價值均較高，尤其適合想專注於職業安全衛生管理領域的人士參考。 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】 https://nabi.104.com.tw/assess/9e3f75d6-01c6-4d46-98b6-347dc9f76b35 🟢Top7 總幹事證照 事務管理人員 • 適用職務：社區總幹事、大樓管理員 ↗️面試邀約提升：1.3倍 • 證照資訊https://nabi.104.com.tw/ability/10029198 Q：誰需要考總幹事證照？ A：凡欲從事社區公寓大廈管理的總幹事工作者，必須取得此證照，依據《公寓大廈管理條例》規定，通過中央主管機關舉辦的事務管理人員講習並考試合格，才能合法擔任總幹事，負責社區組織運作、公共安全及財務管理等工作。 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/98c486e6-8ec7-44da-b07c-d3799eaed113 🟢Top8 工地主任 營造業法定必備的高階管理證照，專業度極高且考試具相當挑戰性，為營建工程領域的核心資格認證，薪資待遇優渥證照資訊 ➡️證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10028756 🟢Top9 乙級就業服務技術士 人資領域的唯一一張國家級證照，每年考照日期為三次，無論是人力銀行、人力仲介公司的從業人員，還是企業人資部門的招募專員，擁有就業服務乙級證照都能為職涯發展帶來更多機會與保障。 報考資格：具備高中職以上學歷或同等學歷證明。 ➡️114年度考古題：https://nabi.104.com.tw/ability/10029276 ✅ 線上模擬測驗：https://nabi.104.com.tw/assess/343d8c62-b9aa-4af3-8fa2-b3b684908277 🟢Top10 照顧服務員單一（丙）級技術士 長照領域的基礎專業認證，門檻友善、考試彈性，是投入照護產業的理想起點。 ➡️歷屆考古題：https://nabi.104.com.tw/ability/10029185 ✅ 線上模擬測驗：https://nabi.104.com.tw/assess/c2d6707f-c205-4054-a741-d8d70decc4ae ▶️職場人都在偷偷學什麼課程？ 🔥Top1 數據分析師｜入門實戰 ⬇️83折 只到11/30 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/700f35aa-e227-4a12-b673-3b5931342c02 🔥Top2 iPAS AI應用規劃師衝刺班 ⬇️83折 只到11/30 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/19ba2cdd-5ae1-44a0-a975-01f989c92691 🔥Top3 PM產品經理｜入門致勝攻略 ⬇️83折 只到11/30 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/d74ae414-8db3-46d4-8158-9d256c517939 🔥Top4 用AI+Google Sheet建立自動化工具，提升工作效率 ⬇️83折 只到11/30 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/122fbd25-1ad3-4caf-a3b7-d7beabdc75b9 🔥Top5 GA4 x Looker studio跨資料源整合＆動態報表實戰⬇️83折 只到11/30 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/3211ef4b-a0df-4e47-898b-450cbf8f2e5b 🔥Top6 設計師接案必修課 ⬇️83折 只到11/30 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/a221d91b-df61-46c7-9e75-c3d99b84cbc9 🔥Top7 開啟你的綠領職涯 - ESG 永續行業求職準備全解析 ⬇️83折 只到11/30 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/25cef4a0-cc26-4e34-8ca8-21ae9c957487 🔥Top8 頂尖獵才教你談薪水 ⬇️83折 只到11/30 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/7e8f9ad6-e73e-42d5-b45f-1435517fda77 🔥Top9 AI行政管理力實戰課｜高效會議記錄 × 精準SOP × 掌握AI工具 ⬇️83折 只到11/30 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/615567ab-cd6f-423e-9277-841af2dd7031 🔥Top10 【履歷一投就中】ChatGPT打造HR最想錄取的履歷 ⬇️83折 只到11/30 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/fde3d341-4750-4654-b203-ce6259a519c2

最近看到統計，Z世代的年輕人最想做的工作第一名竟然是當 PM，你是否也嚮往當一名產品經理（PM）呢？ 結合策略思維、跨部門溝通與產品成就感，讓許多職場新鮮人與轉職者都心動不已~ 但你真的準備好了嗎？具備企業期待的PM核心能力了嗎？ ☑️ PM應具備哪些核心能力？ 要成功轉職成為產品經理，你需要的不只是熱情，而是具備這幾項關鍵職能： • 跨部門溝通與協調 • 商業邏輯與市場洞察 • 專案管理與進度控管 • 具備數據分析與工具運用能力 • 了解設計/工程端語言 ☑️ 104 學習提供的【職類技能檢測】，測測看你與PM的距離有多近？ • 跨部門溝通與協調👉 https://nabi.104.com.tw/assess/25e3133b-a395-4d1c-872c-749d4215739f • 商業邏輯與市場洞察👉 https://nabi.104.com.tw/assess/2de66fac-8825-4ef7-a65b-2df98e381b0a • 專案管理與進度控管👉 https://nabi.104.com.tw/assess/03fe2428-502a-4ac0-a31a-914addf37c4b • 具備數據分析與工具運用能力👉 https://nabi.104.com.tw/assess/ceb78afe-8583-4273-97a3-66fe940374df 💡 不只技能，轉職成功還需要「行動力」 如果你還不確定是否該轉職、或總覺得準備不夠完整，推薦你再加測 【S.P.A.R.K 轉職力測驗】👉 https://nabi.104.com.tw/assess/spark 從興趣探索、職涯定位、履歷準備到面試策略，一測就知道你現在卡在哪個轉職關卡 ✅ 測完不只有結果分析 還能免費報名【直播講座】，深入學習如何提升轉職成功率！ 現在就用【職類技能檢測】與 【S.P.A.R.K 測驗】，幫你把「想當PM」變成「我準備好了當PM」！ 👉 職場小白也能轉職當PM？來看這堂入門實戰課 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/d74ae414-8db3-46d4-8158-9d256c517939