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微軟推出的 Microsoft Designer 是一款強大的線上 AI 圖像生成與設計工具，集圖片生成、文宣設計、貼紙製作、Logo 創作與去背等功能於一身。不論你是創意工作者、社群小編、設計師，還是單純想找免費設計工具的用戶，這款工具都能滿足你的需求，並且完全免費使用，無點數限制和浮水印問題！ ▍功能介紹與使用技巧 1. Image Creator：圖片生成與編輯 Image Creator 是 Microsoft Designer 中最常用的功能之一，只需輸入文字指令（咒語），就能快速生成高品質圖片。這對於需要迅速創建專業文宣、社群貼文的人來說，特別實用。輸入關鍵字後，按下「Generate」即可生成圖片，並提供編輯選項，讓你可以進一步添加文字、調整風格。 2. Sticker Creator：AI生成貼紙 Sticker Creator 利用 AI 技術生成各種貼紙，只需輸入想要的風格和造型，便能快速產生適合通訊軟體使用的貼圖。這些 AI 生成的貼紙自動去背，下載後可以直接用於 LINE 等平台，為你的聊天增添趣味。 3. Design Creator：線上編輯設計工具 Design Creator 是一款強大的線上設計工具，能快速生成 FB、IG 社群貼文。只需輸入描述，AI 就會自動生成多種設計範例，你可以進一步編輯文字和風格，輕鬆打造專業級的社群內容。 4. Remove Background：圖片去背 Remove Background 功能可以輕鬆去背，只需上傳圖片，AI 即可自動去除背景，並且效果乾淨。去背後，你還可以手動調整、加入文字或合成其他圖片，實現更多創意設計。 5. Brand Kit Creator：品牌套件創作中心 Brand Kit Creator 是為品牌設計而生的工具，能快速生成 Logo 和品牌配色。只需輸入品牌名稱和描述，AI 會自動生成多種設計方案。如果已有 Logo 圖案，也可以上傳，讓 AI 幫你配色，打造統一的品牌形象。 ▍為何選擇 Microsoft Designer？ Microsoft Designer 無需專業設計背景，只需幾分鐘就能創建出高品質的設計作品。以下是幾個選擇這款工具的理由： ● 免費使用：目前處於免費階段，無點數限制和浮水印問題。 ● 操作簡單：介面友好，新手也能輕鬆上手。 ● 功能齊全：集成多種實用工具，滿足不同設計需求。 ● 高品質輸出：AI 技術生成的圖片品質高，效果逼真。 ▍如何開始使用 Microsoft Designer？ 要開始使用 Microsoft Designer，只需三個步驟： 1. 開啟網站：透過瀏覽器打開 Microsoft Designer 網站，點擊「Get started for free」。 2. 登入帳號：使用微軟帳號登入，沒有帳號的可以免費註冊。 3. 開始設計：選擇需要的工具，如 Image Creator、Sticker Creator 等，輸入描述即可開始創作。 Microsoft Designer 是一款功能強大的線上 AI 圖像生成與設計工具，適合各類創意工作者和設計愛好者使用。免費且無浮水印的特點，讓這款工具成為你的設計首選。不論是製作社群貼文、貼紙、Logo，還是進行圖片去背，Microsoft Designer 都能輕鬆應對。現在就去試試這款強大的設計工具吧，創造出屬於你的專業設計作品！ ➤ 立即使用：https://designer.microsoft.com/ ➤ 歡迎在104學習精靈關注【AI趨勢報－科技愛好者的產地】獲得更多科技新知！

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本文作者： Cloud AI 與企業解決方案副總裁 June Yang Cloud AI 與企業解決方案副總裁暨總經理 Burak Gokturk 原文：https://taiwan.googleblog.com/2023/03/google-cloud-generative-ai.html 生成式 AI 將帶動一波互動式、多模態體驗新浪潮，改變我們日常與資訊、品牌以及彼此間互動的方式。Google Cloud 憑藉著 Google 多年以來在 AI 領域的研發、創新和投資成果，現在已經成為企業和政府機關的一大助力，讓他們能夠透過簡單的自然語言指令，自動生成文字、圖像、程式碼、影片、音訊等各種內容。 為了真正發揮出 AI 的潛力，就要讓每位開發者、企業和政府機關都能自由運用這項技術。但目前不少機構難以取得生成式 AI 技術，這讓打造出適合自己的人工智慧服務更加困難。而目前該技術存有產生錯誤資訊的可能性，也讓資訊可信度大打折扣。十多年前，行動裝置生態系的興起，是因為企業和開發人員獲得了安全、可靠且強大的工具，來因應全新的規格、介面和互動技術。如今生成式 AI 的成長，同樣也仰賴新一代的工具配合，才能讓機構輕鬆地打造出生成式 AI 應用程式。 為了滿足這些需求，Google Cloud 將推出一系列融入生成式 AI 的產品，讓開發人員以負責任的方式進行研發工作，同時兼顧企業層級的安全性和隱私。我們正式發布以下兩項新技術，為這個旅程揭開序幕： Generative AI support in Vertex AI：能夠讓資料科學團隊使用 Google 和其他機構的基礎模型，並能夠在這些基礎模型上進行開發和自訂，而且只需使用他們自主開發的機器學習（ML）模型，以及機器學習維運（MLOps）時所用的平台即可。 Generative AI App Builder：讓開發人員可以快速推出新的服務，例如聊天機器人、聊天介面、自訂搜尋引擎、數位助理等等。開發人員可以使用 Google 基礎模型的 API 介面，並運用現成的範本，在幾小時、甚至是幾分鐘內快速製作出生成式應用程式。 除此之外，Google Cloud 也確保機構能全權掌控自家資料的使用方式和用途。 IDC 全球人工智慧與自動化研究集團副總裁 Ritu Jyoti 表示：「Google Cloud 透過 推出 Generative AI support in Vertex AI 和 Generative AI App Builder，將其數十年來在 AI 領域上的研發、創新和投資成果帶到世界每一處。在這個立足點之上，Google Cloud 已經做好準備讓新世代的建構者、創造者、開發人員和實踐者們，以新穎的方式發揮 AI 的潛力。Google Cloud 的願景是賦能工作團隊、帶動產業轉型，並讓世界變得更美好，這相當鼓舞人心，而他們膽大心細的作風深植於對負責任的堅守，更彰顯他們的與眾不同。」 透過 Vertex AI 建立、調整及部署基礎模型 作為 Google Cloud 訓練並部署機器學習模型及 AI 應用程式的平台，Vertex AI 將迎來空前的進化。 Generative AI support in Vertex AI 讓資料科學團隊能夠以最簡單的方式運用 PaLM 等基礎模型，同時給予他們最全面的掌控力和選擇權，包括： 選擇自己想解決的應用場景：開發人員現在可以輕鬆存取 Vertex AI 上的 PaLM API，迅速解決內容生成、聊天、總結和分類等需求。 選用 Google 最新的基礎模型：提供包含由 Google Research 和 DeepMind 研發的模型，支援文字、圖像、影片、程式碼和音訊等各種資料格式。 選用各種模型：隨時間演進，Vertex AI 將會支援開放原始碼和第三方模型，透過將最廣泛的類型與規模的模型整合在同一個平台上，Vertex AI 讓客戶得以根據自己的商業需求來彈性運用最合適的資源。 選擇如何調整、自訂和最佳化提示指令：使用商業資料來提高基礎模型輸出的關聯性，並維持成本控制能力，同時確保資料的自主權和隱私性。 選擇如何與模型互動：開發人員、資料科學家和資料工程師可以使用筆記型電腦、API 或互動提示指令等各種工具，來打造生成式應用程式和自訂模型。 CNA Insurance 全球數據分析長暨資深副總裁 Santosh Bardwaj 表示： 「自　Vertex AI 推出以來，已協助轉變 CNA 擴展 AI 的方式，能更好地管理在營運環境中的機器學習模型。有了 Generative AI support in Vertex AI，CNA 現在可以配合客戶和同事的獨特商業需求，提供更好的分析洞察。」 受信任的測試人員現已經可使用 Generative AI support in Vertex AI。如果你想搶先試用這項技術，請加入我們的 Google Cloud Innovators 技術社群。 運用 Generative AI App Builder 在短時間內建構出應用程式 不少企業和政府機關也希望透過此創新的 AI 技術，進一步改善與客戶、合作夥伴和員工之間的互動並提升效率。為此，我們推出全新的 Generative AI App Builder，協助開發人員在有限的技術支援下，仍可以用最快的速度打造出聊天機器人、通訊軟體、數位助理、自訂搜尋引擎等生成式 AI 應用，並帶來更多的開發優勢，包括： 將長達數年的作業時程縮短到幾小時甚至幾分鐘內完成：開發人員現在可以直接使用基礎模型 API，並透過現成的範本迅速展開工作，可以用在搜尋、支援、產品推薦與探索，以及媒體內容創作等應用場景。此外，開發人員還能透過預先建立的連接器，將自己的資料與基礎模型的智慧邏輯互相整合，同時確保資料隱私性。 結合運用機構中的數據和資料擷取技術以提供相關回覆：現在各機構可以建立應用程式判斷使用者提問的目的，將根據基礎模型取得的專有資料和相關訊息一起呈現，並在提供的回覆中標註出處以及來源，更同時確保資料的獨立性和自主權。 支援文字以外的搜尋和回覆模式：使用者可以採取文字、語音輸入、點擊介面或提供圖片等形式與 AI 互動，而數位助理、聊天機器人或其他生成式應用也能透過文字、聲音或多媒體內容提供回覆。 將結構化流程融入到自然對話當中：不論互動時間的長短，開發人員現在都可以透過精細的控制方式，將基礎模型的回覆與對話相互融合，從而引導用戶找出正確的答案。 在提供資訊的同時促進交易可能：除了提供資訊外，數位助理和聊天機器人還可以連接到採購和供應系統，並在適當的時機將用戶轉介給真人客服進行後續的接洽處理。 Toyota Connected 北美執行長暨總裁 Steve Basra 說明：「隨著語音助理在日常生活中日益普及，消費者對準確且一致的語音互動有越來越高的期望。Google Cloud 領先業界且採用 AI 技術的語音服務已經為 Toyota 和 Lexus 用戶提供高品質的語音服務，隨著最近生成式 AI 的發展，我們非常高興能拓展合作夥伴關係，探索如何運用基礎語言模型，實現我們為駕駛帶來更創新更美好的駕駛體驗願景。」 Mayo Clinic 資訊長 Christopher Ross 表示：「Google Cloud 的 AI 技術成為我們在推動疾病診斷治療和改善人們和社群健康方面的重要戰略合作夥伴。採用生成式 AI 技術的搜尋功能幫臨床醫生尋找、理解和解讀資訊，同時確保資料隱私和安全。我們期待繼續創新，並為臨床醫生和醫護人員提供解決方案，減少資訊超載的問題，藉此提高營運效率。」 STARZ DTC（Direct-to-Consumer, 直接面對消費者）執行副總裁 Robin Chacko 指出：「Google Cloud 領先的 AI 技術使 STARZ 客戶能夠發現更多相關內容，提高參與度以及完成提供給他們內容的可能性。我們對採用生成式 AI 技術的搜尋功能感到興奮，並期待這將幫助使用者以更輕鬆、更快速地方式找到最相關的內容。」 受信任的測試人員已經可以使用 Generative AI App Builder。如果你也想搶先試用這項技術，請加入我們的 Google Cloud Innovators 技術社群。 利用生成式 AI 建構模塊為企業創造價值 以下分享幾個案例，看看不同機構如何透過 Google Cloud 挖掘生成式 AI 的潛能： 自動內容生成：生成式 AI 可以促進腦力激盪、撰寫稿件及生成媒體素材。這代表電子郵件、行銷資訊和創意素材可以在幾秒內設計出原型，並在幾分鐘或幾小時內供用戶進行校對和審核，無需花費數個星期或更長的時間。各機構的行銷和創意團隊也希望運用這項技術來提升目前的工作流程，為行銷活動、計畫、廣告等專案帶來更多選擇、風格和原創性。 幾乎能勝任所有任務的 AI 體驗和助理：由於生成式 AI 能讓企業和政府將大量複雜的資料轉化為摘要、互動式多媒體體驗和擬人化的對話，我們看到許多客戶不僅有興趣將這項技術用於客戶體驗，如品牌或產品諮詢，同時有意願將其運用在更複雜的資料科學場景中。舉例來說，數位助理等生成式 AI 應用程式，可以幫助資料分析師或企業用戶提升技能，透過生成 SQL 查詢，使用者可以透過自然語言查詢來探索資料，以及更多功能。 搜尋和解讀橫跨多種來源的大型內部資料集：我們有許多銀行客戶需要分析各種內部和外部資料來源，以全面瞭解市場。他們正在探索如何運用這項技術，確保員工在不同來源管道進行搜尋時能獲得相關的結果、準確的大型文件摘要、嚴謹溯源的工具，以及標註和引用的根據。如此一來，員工才能相信搜尋結果，並在有需要的時候更加深入洞察資料。 為生成式 AI 應用程式的浪潮奠定基礎：Vertex AI 為生成式 AI 打造了公平的發展環境。Vertex AI 透過提供基礎模型 API 的存取權，減少了相關技術各種龐大且嚴格的資料需求，提供資料科學家和自學的開發人員等各種建構者與創造者，都具備打造下一代新創企業的潛力。 透過 Responsible AI 保護資料和塑造對話流程 當 Google Cloud 為我們的產品帶來了全新 AI 技術時，我們也許下了雙向的承諾：一方面提供能帶來革新的技術，另一方面同時確保技術能確切保護機構、他們的使用者和整個社會。為此，我們在 2017 年起草了AI 原則，約法三章並以此做為我們如何建構更先進的技術、展開研究和擬定產品開發政策。想瞭解我們如何將 AI 原則付諸實踐的更多資訊，請閱讀我們最詳細的報告。 我們的最新公告也不例外，均能夠滿足以下需求： 透明度和可解釋性：Vertex AI 和 Generative AI App Builder 都包含能用於檢查、理解和調整模型行為的工具。 資料隱私和主權：無論公司是在 Vertex AI 中訓練模型，還是在 Generative AI App Builder 上構建客戶服務體驗，都會確保私人資料的隱私，絕不會用在其他廣泛的基礎模型訓練資料庫中。機構始終可以掌握資料的儲存方式和位置以及使用方法，或是在需要運用大量資料作為用途的同時，確保遵循各種法規及資料主權規範。 真實性和及時性：Generative AI App Builder 使用資訊檢索演算法來提供最相關的資訊，並標記正確的出處和來源。 具備確定性工作流程控管機制的機率模型：許多機構希望將生成式 AI 的機率和互動特性，與具備可控性、確定性和可靠性的結果整合在一起。 因應各種需求的選擇：為了滿足機構的不同需求，我們的平台具備充足的靈活彈性，包括資料和模型的歷程可追溯性、結合安全和身分管理服務、支援第三方模型、模型和成本的選擇和透明度、整合式帳單和授權支援服務，以及多種語言的支援等。

奧地利心理學家阿爾弗雷德 · 阿德勒 《被討厭的勇氣》 阿德勒心理學｜關於人際關係 阿德勒心理學｜關於自我的價值 阿德勒心理學｜關於失敗 阿德勒心理學｜關於勇氣 阿德勒心理學｜關於人生 阿德勒心理治療不是幫你灌雞湯，而是克服自卑、建立社會連結 阿勒心理學：深層心理治療的階段與任務 1 階段一建立關係（Engagement） 2 階段二：心理評估（Assessment） 3 階段三：澄清洞察（Insight） 4 階段四：鼓勵重新導向（Reorientation） 彼得森(G. Peterson)所提出的『訊息處理層面金字塔』 訊息處理由下而上 1.執行層面：「後設認知」 「後設認知」：扮演『綜合性監督』主動對認知策略執行選擇與排列。 2.決策層面：『生涯決定』 『生涯決定』：作決定的能力有「溝通」「分析」「綜合」「評價」與執行五個步驟。 3.知識層面：分為『職業知識』『自我知識』 『職業知識』：包括職業知識區與自我知識區。 『自我知識』：儲存了有關個人的經驗，個人興趣、能力。 心理學家何倫碼(Holland) 的6 種職業人格分類基礎 區分成：實用型（R）、研究型（I）、藝術型（A） 社會型（S）、企業型（E）、事務型（C） 美國家族治療大師：維琴尼亞·薩提爾女士提出「冰山理論」（Iceberg Theory） 「冰山理論」：分為外顯性跟內顯性 冰山下隱藏性：「自我」、「需求」、「期待」、「觀點」、「感受的感受」、「感受」等區塊層層疊加，最終凝聚成水面上大家能看見的「行為」「事件」。 薩提爾女士（Virginia Satir,1916-1988）所發展的「5種溝通型態」 1. 討好型 2. 指責型 3. 超理智型 4. 打岔型 5.「一致型的溝通」 心理學家，佛洛伊德（Sigmund Freud） 佛洛伊德的精神分析學（Psychoanalysis） 自我的結構：本我、自我、超我 意識的結構：意識、前意識、潛意識 防衛機轉主要是個體為了逃避焦慮，而發展出一些扭曲現實的方式 常見的防衛機轉包括：否認、隔離、抵銷、退化、反向作用 合理化、昇華作用、投射、潛抑、被動攻擊、解離作用等 艾里斯，性情緒行為療法（Rational Emotive Behavior Therapy，簡REBT） REBT的核心概念是ABC理論： A（Activating Event）：引發事件，即個人所經歷的情境或事件。 B（Belief）：信念，指個人對該事件的看法或解釋。 C（Consequence）：結果，指由此產生的情緒和行為反應。 治療方法與技術： W：慾望/需求 D：方向和目前的行動 E：評估 P：計畫 由皮爾斯（Perls）提出：完形治療法 鐵三角：「覺察、選擇、負責」 所以覺察應包括三個範疇： (1)對自我的覺察 (2)對環境的覺察 (3)對自我與環境互動間的覺察。 完形治療的主要理論： (一)此時此刻 (二)自我察覺 (三)未完成事件 (四)形與景

—職災無情，權益有依— 🔍 什麼是職業災害？ 職業災害（職災）是指勞工因執行職務而發生的意外傷害或罹患職業病。依據《勞工保險條例》及相關法律，職災涵蓋以下兩大類： 意外傷害：在工作場所內或執行職務時，因突發意外導致的身體損害，例如工地墜落、機械夾傷等。 職業病：因長期暴露於特定環境或工作內容導致的疾病，例如粉塵暴露引起的塵肺症、重金屬中毒等。 ⚠️ 職災發生的認定條件 執行職務時發生的意外事故：只要在上班時間內或因工作內容導致的事故，經(職災醫生看診後)可認定為職災。 工作場所外的職務相關活動：如出差途中、參加公司安排的活動或出席公司培訓期間遭受意外，也屬職災範疇。 通勤事故（限定範圍）：若通勤途中因交通事故受傷，且經勞保局認定符合條件，可申請職災補償。 長期工作壓力或環境導致的疾病：如職業性憂鬱症、慢性中毒或職場過勞，經職災調查小組確認後亦可視為職災。 📄 職災申請流程 立即通報與治療：事故發生後，僱主應立即送醫並通報勞工主管機關及勞保局。 蒐集證據：保存相關證明文件，如醫療診斷書、事故照片、工作證明等，確保申請順利。 提出申請：勞工或其家屬可向勞保局提出職災給付申請，包含醫療費用、傷病給付及傷殘給付等補償項目。 申請期限：自職災發生之日起，勞工有 5年 時效內提出申請，超過期限可能喪失權益。 💡 僱主的責任 即時報案：僱主若未依法通報，最高可處新台幣 30萬元 罰鍰。 提供職災補償：包括醫療費用、薪資補償及後續康復支援。 建立職場安全措施：定期檢視工作環境、加強勞工安全教育，避免類似事件重演。 🛡️ 勞工的權益守護 職災雖然無法完全避免，但您的每一份權益都應受到保障。若遇到職災，請勇敢站出來，依據法律程序申請補償，並追求應有的職場安全環境！ 💡申請職災保險傷病給付？應備哪些文件？ 1.勞工職業災害保險傷病給付申請書及給付收據。 2.傷病診斷書正本。 3.相關證明文件﹝如雇主（業主）及目擊者證明、出勤及請假紀錄、領薪紀錄等﹞。 4.如為交通事故，首次申請時請一併填具勞工職業災害保險被保險人上下班（公出）途中發生事故而致傷害陳述書。 💡申請職災保險傷病給付？第4日起開始申請 不能工作第4日起的職災傷病給付。住院或不能工作的門診治療期間如確實因該傷病所致者，均可列入補助計算範圍，但要「全日不能工作4日以上」才符合請領規定。 職災傷病給付計算標準是按事故當月起前6個月平均月投保薪資的70%發給，如經過1年尚未痊癒者，減為50%。 舉例來說，甲君從事木工業，在工作中不小心被電鋸割傷手指，導致肌腱斷裂，持續門診治療不能工作，未能領到原有薪資，期間共30日。假設事故當月起前6個月平均月投保薪資是30,300元，一日的職災傷病給付是707元【﹙30,300元÷30﹚×70%】，甲君可請領的職災傷病給付共計19,089元【707元×﹙30－3﹚日】。

喜歡跟愛有什麼區別? 喜歡可能是，因爲這個人有趣、眼裏有光、生活品味好、跟他在一起很開心 愛就不一樣了 他不一定是最美最帥的，身材有可能也很普通，有時候還會跟你生氣，有很多的壞習慣 但是你就離不開他 喜歡是心血來潮，但愛是念念不忘 喜歡是跟優點談戀愛，愛卻要跟缺點過日子 喜歡會有很多人，但愛只會有一個 你有沒有發現，創業一模一樣啊 你同時喜歡很多產業，所以你每一個都經營，把自己搞成一間雜貨店 什麼都賣，真的會賺比較多嗎? 如果你是一個高端的客戶，你會想跟一個雜貨店買?還是跟一個專賣店買? 更有趣的是，只是因爲喜歡而開雜貨店的人，比較賺錢?? 還是因爲熱愛而開專賣店的人，比較賺錢呢?? 想找到熱愛的創業者，私訊我"熱愛" https://www.youtube.com/shorts/JdIQcF3PG64

在每個職場中，總會遇到那麼一兩個讓人特別不舒服的同事。或許是愛說是非的八卦王、或是愛邀功諉過的老屁股、也可能是愛耍心機佔便宜的奧客同事。今天要跟大家分享一個真實的職場故事，看看一位職場前輩是如何化解這種令人困擾的情況。 ​ 小玲是某科技公司的行銷專員，個性開朗、工作能力強，在公司人緣也不錯。然而，自從公司新進了一位叫阿華的同事後，她的職場生活就變得格外艱難。阿華總是用各種方式來突顯自己，而且特別喜歡在主管面前展現自己的「功勞」，常常把別人的努力占為己有。 ​ 剛開始，阿華會在開會時「順便提醒」小玲工作上的小缺失，雖然語氣聽起來像是善意提醒，但總是挑在主管和其他同事都在場的時候說。漸漸地，他開始會在專案會議上「補充」一些小玲「忘記說」的細節，而這些細節往往都是小玲早已規劃好，只是還沒輪到報告的部分。 ​ 更讓小玲受不了的是，阿華會把自己的工作推給她，藉口是「這部分你做得比較好」或是「你跟客戶比較熟」。每次她完成這些額外的工作後，阿華總會在主管面前說：「還好有我督促，這個案子才能如期完成。」 ​ 小玲試過很多方法，包括直接跟阿華溝通、向主管反映、甚至刻意保持距離，但情況都沒有改善。她開始失眠、食慾不振，每天上班都覺得壓力很大。終於，她決定尋求人資部門的協助。 ​ 人資主管小美聽完小玲的困擾後，並沒有立刻提供解決方案，反而請小玲先描述阿華的優點。這個要求讓小玲愣住了，她想了很久，才勉強說出：「他的簡報做得還不錯，而且對數據很敏感。」 ​ 小美笑著說：「看來他在某些領域確實有專長。那你有沒有想過，為什麼他要用這種方式來展現自己？」這個問題讓小玲陷入了思考。經過深入討論，她漸漸發現，阿華的行為可能源自於對工作的不安全感，他總是害怕自己的貢獻不被看見，所以才會用這種方式來凸顯自己的價值。 ​ 在小美的建議下，小玲開始嘗試用不同的方式來處理這個問題。首先，她開始在工作前就先和阿華討論分工，並把討論內容用電郵記錄下來。這樣不僅能釐清責任歸屬，也能讓主管清楚看到每個人的貢獻。 ​ 其次，她學會在阿華表現出色時，主動給予肯定和讚美。有一次，阿華做了一份非常詳細的市場分析報告，小玲就在會議中說：「阿華的數據分析很專業，讓我學到很多。」這種正面的肯定，讓阿華明顯感到訝異，也讓他的態度開始有了轉變。 ​ 更重要的是，小玲開始把阿華視為一個可以合作的夥伴，而不是競爭對手。她發現阿華在數據分析方面確實很有一套，於是主動向他請教，並提供自己在客戶溝通方面的經驗分享。這種互相學習的態度，漸漸化解了兩人之間的緊張關係。 ​ 半年後，小玲和阿華的關係有了意想不到的改善。雖然他們的個性和工作方式仍有差異，但已經能夠相互尊重、互補優缺點。更意外的是，他們合作的專案還因為結合了雙方的優勢，獲得了公司的年度最佳團隊獎。 ​ 這個故事告訴我們幾個重要的啟示： ​ １、理解背後的原因：討人厭的行為背後，往往隱藏著對方的不安全感或其他需求。試著理解這些原因，才能找到更好的解決方法。 ​ ２、轉換敵人為盟友：與其把精力花在對抗上，不如找出對方的優點，建立互助互惠的關係。 ​ ３、建立清楚的界線：適當的工作分配和書面記錄，能避免很多不必要的誤會和衝突。 ​ ４、正向回饋的力量：真誠的讚美和肯定，往往能化解人際關係的僵局。 ​ 在職場上，我們無法選擇同事，但可以選擇如何與他們相處。與其讓負面情緒影響工作心情，不如學習用更聰明的方式來處理人際關係。畢竟，每個讓我們感到困擾的人，都可能成為推動我們成長的助力。 ​ 最後要記住，職場中沒有永遠的敵人，也沒有絕對的盟友。重要的是要用智慧和同理心來面對每一個人，因為你永遠不知道，今天的討厭鬼，會不會成為明天的貴人。在這個充滿挑戰的職場環境中，懂得轉化人際關係的智慧，往往比單純的工作能力更加重要。

身為專案經理，你是否也為繁瑣且惱人的文書作業感到困擾？工作說明書、市場分析到執行進度報告…，每個專案都會產生大量文件，根據統計，專案經理花在撰寫、更新和管理各種專案文件的時間可能高達20%～30%！ 過多的文書作業，不只會佔用原本用於其他管理和追蹤任務的時間，繁瑣的文件流程也會使團隊成員感到厭煩，降低效率，甚至延誤進度。該如何更加高效地管理文件，並促進專案效率？ 以下分享了5條黃金法則，值得PM們應用在實際工作中！ 👉🏻 5個黃金法則讓你的專案運作更順暢👉🏻https://www.bplan.com.tw/post/documentwriting_0521 -------------------------------- 創新未來學校 推薦課程：​ ​ ⚔ NPDP產品經理國際認證培訓班 ⚔️ ✅產品經理專業養成，搶佔下一個熱門職缺！👇 https://www.bplan.com.tw/npdpinternational --------------------------------------------------​ ✅考取證照機會！成為全球企業認證人才💪🏻 NPDP-新產品開發管理師 https://nabi.104.com.tw/ability/10048650 --------------------------------------------------​ 更多業界優質課程，歡迎洽詢：​ 🏰創新未來學校｜線上學習顧問​ LINE@：@innovator_school​ ​http://nav.cx/80ynftf ​ 🏆創新未來學校｜部落格​ ​https://www.bplan.com.tw/blog

(一)A1輸入=公司名稱 (二)資產負債表之資料係由累計試算表所選取 (三)資產負債表指某一時點，該時點之資產、負債、權益各項目金額餘額 (四)A3欄位輸入109年12月31日 (五)建立資產負債表之公式(詳附表12-1-1) D5欄位輸入(資產類)=IF(ISNA(VLOOKUP(C5,累計試算表,4,FALSE)),0,IF(VLOOKUP(C5,累計試算表,4,FALSE)>0,VLOOKUP(C5,累計試算表,4,FALSE),-VLOOKUP(C5,累計試算表,5,FALSE))) D91欄位輸入(負債及權益)(詳附表12-1-1) =IF(ISNA(VLOOKUP(C91,累計試算表,4,FALSE)),0,IF(VLOOKUP(C91,累計試算表,4,FALSE)>0,-VLOOKUP(C91,累計試算表,4,FALSE),VLOOKUP(C91,累計試算表,5,FALSE))) 說明1:函數ISNA的意思代表如果回傳的值是N/A，則顯示為0，否則顯示為我要尋找的資料。 說明2: VLOOKUP(C5,累計試算表,4,FALSE) VLOOKUP函數查詢: 想要查閱的值: C5 (代表現金); 想要查閱值的範圍:累計試算表; 範圍中包含傳回值的欄號:4(代表借方總額); 完全符合或大約符合:FALSE 說明3:VLOOKUP(C5,累計試算表,4,FALSE)，現金在借方總額為正值， -VLOOKUP(C5,累計試算表,5,FALSE)，現金在貸方總額則為負值。 說明4:如果要找現金在累計試算表的第4個欄位，且完全相符，若找不到請顯示為0，若找的到則代表現金在累計試算表的第4個欄位大於0，則找現金在累計試算表的第4個欄位的金額，若第4個欄位找不到，則找第5個欄位。 (六)D5公式設定好之後往下複製，即可找出在累計試算表中各項目之借方總額或貸方總額。(詳附表12-1-3) (七)再依以下公式設定 各資產加總為「資產總額」 各負債加總為「負債總額」 各權益加總為「權益總額」 (八) 資產負債表之稅後淨利輸入=稅後淨利(詳附表12-1-2) (九)定義「資產總額」、「負債總額」、「權益總額」 於功能列「公式」->「名稱管理員」->新增 1.名稱輸入「資產總額」 參照到位置選取:資產負債表之資產總額金額 2.名稱輸入「負債總額」 參照到位置選取:資產負債表之負債總額金額 3.名稱輸入「權益總額」 參照到位置選取:資產負債表之權益總額金額 (十)建立資產=負債+權益之檢核公式(詳附表12-1-3) 於G3欄輸入=IF(資產總額=負債總額+權益總額,”平衡”,”不平衡”) 當資產總額=負債總額+權益總額為平衡，該資產負債表為平衡。 資產負債表編製完成。 (十一)只要在日記簿編製好日記，「資料」->「全部重新整理」 則公式會連動，完成損益表及資產負債表之編製。 百大會計師事務所

動物醫院導入智慧轉型顧客服務優化詹翔霖副教授 APP 系統之補助說明會 協助專業、科學及社會服務業職種(動物醫院) 導入智慧轉型 APP 系統之補助說明會 一、 活動目的： 1. 工策會與中小企業服務中心本於落實輔導及協助智慧轉型工作業 務。希望透過不同職種的政策宣導說明會，積極推動商業智慧應 用，降低耗能並達成減碳目標。 2. 協助專業、科學及社會服務業職種，加速產業綠色轉型。使得獸醫 院能運用智慧科技，推動減碳管理與永續發展。 3. 透過輔導創新經營模式去提升動物醫院營運效能，與飼主端運用科 技達成互動迅速、資訊透明、良好溝通之客服與掛號模式。 二、 主辦單位：忠信動物醫院、人愛動物醫院、博聯動物醫院、高雄市工商 發展投資策進會、高雄市中小企業服務中心 三、 協辦單位：台北市電腦商業同業公會、義守大學產學智財營運中心 四、 活動日期：113 年 6 月 30 日(日)，11:00-14:00 五、 活動地點：高雄圓山大飯店(高雄市鳥松區圓山路 2 號) 六、 活動流程： 11:00-11:10 報到(掃描 QRcode 取得計畫說明檔) 11:10-11:40 簡報─商業服務業智慧減碳補助計畫 11:40-12:10 Q&A 時間 12:10-14:00 意見交流餐敘 14:00 說明會結

威力導演基礎教學 03：如何設定影片的慢動作、快轉、定格特效？ 影片來源 : PAPAYA 電腦教室

生成式AI除了ChatGPT，你還用過哪些？本文解析4大領域、16種AI工具特性，包括：Copilot、Perplexity、Claude等等，專家也提醒千萬別完全依賴AI、失去自主思考能力，4步驟帶你了解如何正確運用AI工具，建立解決問題的思考框架！ 看全文 https://blog.104.com.tw/4-steps-to-master-essential-ai-skills/?utm_source=104nabi&utm_medium=aiclassroom

(一) 為避免會計項目代號及名稱繕打錯誤而無法正確編製報表。建議將會計項目統一管理 (二) 先於會計項目表工作表建立各會計項目代號及名稱之資料(內容參國稅局營利事業所得稅申報書，A欄為項目代號;B欄為項目名稱)(詳附表11-9-1) (三) 定義「項目代號」(詳附表11-9-2) 於功能列「公式」->「名稱管理員」->新增 名稱輸入「項目代號」 參照到位置選取:項目代號資料(由上由下選取) 確定新增定義「項目代號」 (四) 建立項目代號下拉式選單(詳附表11-9-2) 選取H欄，功能列選取「資料」->「資料驗證」 儲存格內允:清單 來源輸入=項目代號 (五) H欄選擇所屬之項目代號(詳附表11-9-3) 百大會計師事務所