登入/註冊
104學習

手刀登入!了解你的職場競爭力!

104學習

職業安全衛生管理員

【只有9天↘到11/11】 緯育TibaMe領⚡83折券⚡$111券⚡ 了解更多
職業安全衛生管理員
搜集勞工安全衛生案例與法規,並依據企業政策制訂定勞工安全衛生作業計畫。 辦理勞工安全衛生之教育訓練,指導相關部門推行勞工安全衛生作業計畫。 建立勞工安全衛生作業流程、規章及表單或通報系統。 定期或不定期檢查各項機具或環境之勞工安全衛生狀況,並呈報獎懲建議。 處理突發之勞工安全衛生事宜。 教育所屬勞工安全衛生相關知識及技能。
月薪中位數 了解更多薪水資訊
$4.5萬
年資 3-5 年
$5萬
年資 10 年以上
職業安全衛生管理員 都在看
Line AI新登場!整合ChatGPT、AI圖像生成,一鍵分享好友超方便
Line AI新登場!整合ChatGPT、AI圖像生成,一鍵分享好友超方便
LINE推出的AI功能,將GTP-4.1整合在Line AI聊天室中,使用者無需額外下載應用程式,就能在熟悉的LINE介面中使用AI機器人聊天、AI圖片生成等功能,還能一鍵分享AI生成的資訊給Line好友喔!此功能目前在日本免費開放,不過,台灣用戶也能透過Line掃描QRCode無償使用,同時也支援中文輸入指令!現在讓我們來看看Line AI功能有哪些? 1. AI文字模式: 使用者進入Line AI後,進入【AI Text】模式,就可以看到可愛的3D熊大以及下方的對話框,和ChatGPT一樣,使用者可以在對話框中打入問題與Line AI交流對談,無論是查詢資訊、尋求建議或進行閒聊,AI都能即時回應,提供實用且有條理的答案。 2. 圖片資訊分析: 同樣在【AI Text】模式中,只需上傳圖片,系統即可分析圖片內容,例如辨識商品品牌、用途,甚至翻譯圖片中的文字,對於購物或學習都相當實用。 3. AI圖像生成: 將【AI Text】模式切換為【AI Canvas】,使用者可以輸入文字敘述,讓AI根據指令創作圖片! 如何使用Line AI 步驟1:打開手機版Line,掃描本文所提供的QRCode 步驟2:進入Line AI頁面的【AI Text】模式,即可進行文字對談 步驟3:在【AI Text】模式上傳照片或圖片,可以分析圖片資訊、翻譯 步驟4:將【AI Text】切換到【AI Canvas】模式,輸入文字描述,即可生成圖片 步驟5:一鍵分享Line好友!無論Line AI生成文字資訊或圖片,下方會有【Share】標示,點選【Share】、勾選好友頭像,即可分享給Line好友 不過,台灣用戶使用想要Line AI,只能每次透過QRCode連結,台灣用戶無法設定固定入口。另外,只要不新增或覆蓋交談,上一次的歷史對話與生成紀錄會被保存下來!而且每人每日使用次數有限制。 Line AI:https://line-ai.landpress.line.me/lineai_en
104學習 AI 趨勢報-科技愛好者的產地🤖
2025成為綠領人才 證照排行榜搶先看!
2025成為綠領人才 證照排行榜搶先看!
《綠領人才就業趨勢報告》,由環境部依「臺灣 2050 淨零轉型十二項關鍵戰略」,邀相關部會提供戰略關鍵字,包括:淨零、減碳、環境工程、生態檢核等超過 650 組關鍵字 詞,透過 104 人力銀行累積超過 45.8 萬家徵才企業會員、超過 882.4 萬名求職會員資料 庫進行大數據探勘,分析綠領人才的證照、薪資、及職涯歷程。 ✅環境部《綠領人才就業趨勢 報告》分析徵才企業最需要人才具備 環境專業證照排行榜 第1名 🟡廢水處理專責人員合格證書 為建立廢水處理人員制度,協助事業培育廢水處理專責人員,並提高廢水處理及污染防治管理專業,增進其改善廢(污)水,獲得妥善處理與管理,進而維護生態及環境… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029207 第2名 🟡空氣汙染防治專責人員合格證書 為建立公私場所空氣污染防制專責人員制度,並提昇相關污染防制專業,培訓甲級暨乙級空氣污染防制專責人員,協助各公私場所設置空氣污染防制專責人員… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029208 第3名 🟡廢棄物清除(處理)技術員合格證書 共同清除處理機構、廢棄物清除處理設施及公民營廢棄物清除處理機構應置之專業技術人員… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029214 第4名 🟡乙級下水道設施操作維護技術士 分設管渠系統、機電設備、處理系統及水質檢驗等四項,每一種區分甲乙兩級。說明如下: ※管渠系統:乙級:從事下水道管渠系統之操作維護及管理… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029202 第5名 🟡環境工程技師 可進行環境工程規劃、設計、評估與計畫管理業務,舉例來說,當一棟建築物須申請使用執照時,環工技師就發揮其功能… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029201 ✅企業最需要人才具備 環境專業能力檢定排行榜 第1名 🟡企業/ESG永續管理師 10 週內掌握各類標準規範、熟捻 ESG 案例實務,成為企業永續管理師。 本培訓班計 80 小時課程,以「管理師關鍵知能育成」及「管理師實務操作」兩大類型暨五大模組… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10048631 第2名 🟡國際標準ISO14064-1組織溫室氣體盤查內部查證員 因應國內環境部公告第二批應盤查登錄溫室氣體排放量之排放源及未來國際碳邊境調整機制的要求,相關受納管事業及廠商辦理溫室氣體排放量盤查及查證需求將急速成長… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10048470 第3名 🟡國際標準ISO14067碳足跡主任稽核員 隨著國際溫室效應的影響,氣候暖化已成為地球所需要面臨的巨大挑戰。因此,國際組織在 2018 年正式公告制定 ISO 14067 規範,並以該標準生命週期架構碳足跡量化流程… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10048472 推薦課程: ♻️ 碳管理師菁英班|碳盤菁英爆紅養成術,你就是搶手級顧問! https://nabi.104.com.tw/course/baotingesg/fcc909c0-bbba-4f18-b6de-63d07b772073 ♻️ 碳管理師入門班|搶手綠領新貴,你馬上有機會! https://nabi.104.com.tw/course/baotingesg/8158bd95-e982-4a28-b85b-065b5165c755
104學習 證照學習熱門QA整理
五個你應該要會的提案與簡報技巧
五個你應該要會的提案與簡報技巧
接續上篇所說,要提升提案和簡報技巧對於PM來說,可以通過以下方式: 1. 良好的表達能力:此為成功提案和簡報的基礎。這包括學習如何清晰、簡潔地表達想法,以及如何有效地聆聽和回應他人,可以透過觀看演講、觀察別人報告的方式。 2. 注重故事性:將提案和簡報組織成一個引人入勝的故事,可以更好地吸引受眾的注意力並使他們更容易理解和記住信息。這包括使用故事結構、引用具體的案例或數據來支持主張,以及避免過度使用專業術語和技術性詞彙。 3. 簡潔明瞭:在簡報中要保持簡潔明瞭,避免冗長的內容!使用清晰的圖表、圖片和簡短的文字來傳達主要信息,並且要確保每個簡報頁面或幻燈片都只包含一個主要觀點或信息。 4. 練習和反饋:練習是提升提案和簡報技巧的關鍵。可以通過在小組內部演練、模擬演講、或者找一位專業的教練進行指導來提升技能。同時,接受同事或他人的反饋也是很重要的,可以幫助發現自己的強項和改進的空間。 5. 持續學習:提案和簡報技巧是一項持續學習的過程。隨著時間的推移,不斷學習新的溝通技巧、觀察他人的演講方式、以及探索新的簡報工具和技術,都能夠不斷提升自己的水平。 分享好文⇒[數位老手身經百戰的簡報6技巧,學會就能讓提案無往不利!](https://blog.104.com.tw/6-briefing-tips/)
知識貓星球 PM雜學相談室-新手轉職PM交流區🙌
2025成為綠領人才 證照排行榜搶先看!
2025成為綠領人才 證照排行榜搶先看!
《綠領人才就業趨勢報告》,由環境部依「臺灣 2050 淨零轉型十二項關鍵戰略」,邀相關部會提供戰略關鍵字,包括:淨零、減碳、環境工程、生態檢核等超過 650 組關鍵字 詞,透過 104 人力銀行累積超過 45.8 萬家徵才企業會員、超過 882.4 萬名求職會員資料 庫進行大數據探勘,分析綠領人才的證照、薪資、及職涯歷程。 ✅環境部《綠領人才就業趨勢 報告》分析徵才企業最需要人才具備 環境專業證照排行榜 第1名 🟡廢水處理專責人員合格證書 為建立廢水處理人員制度,協助事業培育廢水處理專責人員,並提高廢水處理及污染防治管理專業,增進其改善廢(污)水,獲得妥善處理與管理,進而維護生態及環境… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029207 第2名 🟡空氣汙染防治專責人員合格證書 為建立公私場所空氣污染防制專責人員制度,並提昇相關污染防制專業,培訓甲級暨乙級空氣污染防制專責人員,協助各公私場所設置空氣污染防制專責人員… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029208 第3名 🟡廢棄物清除(處理)技術員合格證書 共同清除處理機構、廢棄物清除處理設施及公民營廢棄物清除處理機構應置之專業技術人員… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029214 第4名 🟡乙級下水道設施操作維護技術士 分設管渠系統、機電設備、處理系統及水質檢驗等四項,每一種區分甲乙兩級。說明如下: ※管渠系統:乙級:從事下水道管渠系統之操作維護及管理… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029202 第5名 🟡環境工程技師 可進行環境工程規劃、設計、評估與計畫管理業務,舉例來說,當一棟建築物須申請使用執照時,環工技師就發揮其功能… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029201 ✅企業最需要人才具備 環境專業能力檢定排行榜 第1名 🟡企業/ESG永續管理師 10 週內掌握各類標準規範、熟捻 ESG 案例實務,成為企業永續管理師。 本培訓班計 80 小時課程,以「管理師關鍵知能育成」及「管理師實務操作」兩大類型暨五大模組… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10048631 第2名 🟡國際標準ISO14064-1組織溫室氣體盤查內部查證員 因應國內環境部公告第二批應盤查登錄溫室氣體排放量之排放源及未來國際碳邊境調整機制的要求,相關受納管事業及廠商辦理溫室氣體排放量盤查及查證需求將急速成長… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10048470 第3名 🟡國際標準ISO14067碳足跡主任稽核員 隨著國際溫室效應的影響,氣候暖化已成為地球所需要面臨的巨大挑戰。因此,國際組織在 2018 年正式公告制定 ISO 14067 規範,並以該標準生命週期架構碳足跡量化流程… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10048472
104學習 104學習 | 熱門文章推薦
面試邀約加分!7月熱門證照排行榜公開
面試邀約加分!7月熱門證照排行榜公開
想轉職、升遷或找工作,該考哪張證照最有幫助?本篇精選十大熱門證照,結合「對應職務」、「面試加分成效」等關鍵資訊,並附上常見QA,讓社會新鮮人、在職者或求職者輕鬆掌握考照趨勢、證照查詢熱度與職場應用方向。 🟡 Top1公共工程品質管理人員 • 營建施作類職務需具備 ↗️面試邀約提升:約 3倍 • 證照資訊 https://nabi.104.com.tw/ability/10029243 Q:誰需要考公共工程品質管理人員證照? A:凡參與公共工程,需擔任品管人員(如施工、監造、管理等工程從業人員),都必須參加由工程會或其委託訓練機構舉辦的公共工程品質管理訓練課程,並取得結業證書。持證逾四年者,須再參加回訓並取得最近四年內之回訓證明,才可續任品管人員。 🟡 Top2 生成式AI課程認證 【未來職場必備技能】 • 適用職務:AI應用、行銷、資料分析 • 免費線上課程通過測驗後可獲得完課徽章 https://nabi.104.com.tw/ability/10048799 Q:沒技術背景可以學嗎? A:可以!課程為初階入門,適合想了解AI應用的新手 🟡 Top3 總幹事證照 事務管理人員 • 適用職務:社區總幹事、大樓管理員 ↗️面試邀約提升:1.3倍 • 證照資訊 https://nabi.104.com.tw/ability/10029198 Q:誰需要考總幹事證照? A:凡欲從事社區公寓大廈管理的總幹事工作者,必須取得此證照,依據《公寓大廈管理條例》規定,通過中央主管機關舉辦的事務管理人員講習並考試合格,才能合法擔任總幹事,負責社區組織運作、公共安全及財務管理等工作。 🟡 Top4 TOEIC (多益測驗) • 適用職務:業務、貿易類工作、海外職位↗️面試邀約提升:50% • 證照資訊 https://nabi.104.com.tw/ability/10034532 Q:幾分以上比較有用? A:104 職缺數據顯示,主管與專業職中,有超過一半要求具備英文實力。而其中若有附上多益成績,往往能幫助履歷更快被看見。 特別是多益分數達到 700 分以上者,獲得面試邀約的機率平均可提升 20% 以上。 ▶️【點我免費做英文模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/toeic 🟡 Top5 丙級會計事務技術士 • 適用職務:會計助理、出納、報稅人員↗️面試邀約提升:1.4倍 • 歷屆考古題 https://nabi.104.com.tw/ability/10028814 Q:這張證照的通過率如何? A: 根據勞動部2023年(民國112年)的資料,該證照的通過率為52.6%。 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/df09209a-c850-4fc8-8515-616c07252f11 🟡 Top6 丙級電腦軟體應用技術士 • 適用職務:MIS、IT助理、行政文書 ↗️面試邀約提升:40% • 歷屆考古題 https://nabi.104.com.tw/ability/10028306 Q:證照考什麼? A:考試包含學科與術科兩部分,評估應檢人具備基礎電腦知識並能操作辦公室常用軟體的能力,適合從事文書、資料處理等相關工作者。 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/45150d6b-b912-48f9-afce-ca3b629993e9 🟡 Top7 丙級中餐(葷食)烹調技術士 • 適用職務:廚師、餐飲人員 ↗️面試邀約提升:99% • 歷屆考古題 https://nabi.104.com.tw/ability/10029006 Q:丙級中餐(葷食)烹調技術士證照通過率如何? A:通過率大約79%至80%,只要熟悉考試題庫要求並掌握基本烹調技巧,通過機會高。 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/543ee6ed-bfa5-417f-8cd9-d545842f6393 🟡 Top8 乙級職業安全衛生管理員 • 適用職務:環境安全衛生類人員 ↗️面試邀約提升:近4倍 • 歷屆考古題 https://nabi.104.com.tw/ability/10028467 Q:證照專業度如何? A:取得此證照證明持有人具備評估職場安全風險、規劃安全措施及事故預防的專業能力,考試內容包含眾多專業知識與技能,證照在職場上的認可度和價值均較高,尤其適合想專注於職業安全衛生管理領域的人士參考。 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】 https://nabi.104.com.tw/assess/9e3f75d6-01c6-4d46-98b6-347dc9f76b35 🟡 Top9乙級就業服務技術士 • 適用職務:人力資源類人員 ↗️面試邀約提升:1.1倍 • 歷屆考古題 https://nabi.104.com.tw/ability/10029276 Q:證照專業度如何? A:這是人資領域唯一的國家級證照,專為人力銀行、人力仲介從業人員及企業人資招募專員設計,持有證照有助提升職涯發展機會。 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】 https://nabi.104.com.tw/assess/343d8c62-b9aa-4af3-8fa2-b3b684908277 ▶️【考前總整理】 https://nabi.104.com.tw/course/vftcollege/cd36c1a7-efa4-4dff-b11a-0102e0c6e1b1 🟡 Top10 照顧服務員單一(丙)級技術士 • 適用職務:長照、看護助理、照服員 ↗️面試邀約提升:1.6倍 • 歷屆考古題 https://nabi.104.com.tw/ability/10029185 Q:證照專業度如何? A:經由政府主管機關依法規範的技術士資格,證照專業性與實務性並重,對從事長照相關工作者來說,是基礎且必備的專業認證。 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】 https://nabi.104.com.tw/assess/c2d6707f-c205-4054-a741-d8d70decc4ae 熱門證照不只是加分,更是求職轉職的入場券 想查熱門證照、掌握報名資訊與考古題?立即造訪【104證照中心】https://nabi.104.com.tw/certify
104學習 職場熱門證照排行榜
【履歷-5】想請教人資一定會看學歷,來篩選履歷嗎?
【履歷-5】想請教人資一定會看學歷,來篩選履歷嗎?
【問】 我今年32歲,過去有10 年軟體工程經驗,但我只有大學畢業,之前找工作的時候因為看到學歷限制而不敢投履歷,所以我只投沒有要求碩士以上的工作,但是我一直很想知道,人資真的會看學歷來篩選人嗎? 【答】 以個人了解的狀況,並非是人資要看學歷來篩選人,而是接受到老闆或用人主管提出的要求,所以才會進行學歷的限制。而既然老闆及用人主管都已經提出此限制要求,人資當然就會照此要求進行,所以這並非他們的本意。 雖然第一點提到,人資通常會依照老闆及用人主管需求進行篩選,但以求職者來說,重點是在於努力爭取想要的機會。以個人的考量若自認能力很符合其職位要求,且履歷內容完整績效明確,還是可以去進行履歷投遞,反正最壞的結果就是被已讀,但如果今天人資同仁覺得您的履歷成果卓越,願意回報主管給予面試通知,對您就是多一次機會,何樂而不為呢? 再來就如同前面幾點提到的,因為老闆及用人主管的要求,人資有時不僅會用學歷來篩履歷、還可能因為沒有附照片、沒有寫自傳、履歷內容與職位需求不符、內容有漏填或時間軸錯誤、內容錯別字等問題去篩履歷,尤其是一些競爭激烈的行政文書職位,一個不甚就等於出局,所以對於求職者來說,懂得善用求職網站的資源,幫助自己進行履歷優化,就是個很重要的關鍵要素 文章連結:https://pse.is/3x3fng --------------------------------------------------------------- 【相關文章】 【面試-1】如何增加面試機會+面試模擬注意事項 https://is.gd/0pnMOw 【面試-2】面試前的注意事項(資料準備、作品集、攜帶物品) https://is.gd/YZEdzh --------------------------------------------------------------- 【影片-1】履歷撰寫注意事項 https://is.gd/CRTJpR 【影片-2】面試老是慌亂,您試過使用【求職筆記本】了嗎? https://is.gd/U58pms --------------------------------------------------------------- 【職涯發展-1】工作年資久,就會變成有經驗的專家? https://is.gd/nnLF8k 【職涯發展-2】想請問技術員未來的職涯發展會是如何? https://is.gd/tU52JZ 【職涯發展-3】要走資訊科技產業一定要往上讀研究所嗎? https://is.gd/ACpWks --------------------------------------------------------------- 【履歷-1】投了履歷後,人資連開啟都沒有,可以怎麼解釋呢? https://is.gd/jU115Z 【履歷-2】如果只待上一個月的兼職,履歷表是否要寫上? https://is.gd/Cw4eUs 【履歷-3】給求職者的幾點"履歷撰寫"注意事項 https://is.gd/s62DB1 【履歷-4】請問有沒有建議投遞履歷的時間 https://is.gd/Yrzx3v 【履歷-5】想請教人資一定會看學歷,來篩選履歷嗎? https://is.gd/WsuwAX 【履歷-6】履歷一定要寫自傳嗎? 不寫可以嗎? https://is.gd/yN2a3v 【履歷-7】應屆畢業生現在投履歷會太早嗎? https://is.gd/kPVGTR 【求職-8】請問推薦人的重要性? https://is.gd/0bDl20 【履歷-9】履歷中的過往經驗職稱問題 https://is.gd/7iuhNE --------------------------------------------------------------- 【求職-1】 我該找「適合的」工作,還是「有興趣的」工作? https://is.gd/zKE6s4 【求職-2】人人稱羨的工程師職涯,我卻不喜歡,該怎麼轉跑道? https://is.gd/hnMZ9K 【求職-3】內向的人,該老實的對徵才主管承認自己的內向嗎? https://is.gd/Z3hlOr 【求職-4】在預計報到日之前幾個月,才能開始找工作呢? https://is.gd/vPhOJp 【求職-5】如何跳脫勞力型工作,建立自己的不易取代性 https://is.gd/P3SqE7
吳振興 Jeff 傑夫的職涯解題教室
十則哲理小故事,處處人生大道理!
十則哲理小故事,處處人生大道理!
1、一隻大螞蟻正帶領一群小螞蟻進行操練。它發現小螞蟻們的動作總是不正確,不是這裏不標準,就是那裏出差錯。於是,大螞蟻開始大發雷霆:“你們這是怎麼做的?真是一群笨蟻!”小螞蟻們全都低下了頭,沒有說話,但是都顯出憤怒的神情來。這時,一隻老螞蟻爬過來對大螞蟻說:“你先不要發脾氣,你知道它們為什麼做得不好嗎?那是因為,你本身做給它們看的動作就是錯的!”大螞蟻慚愧地低下了頭。 感悟:在工作中,不要只是一味地責怪他人,更應該時常檢省自己的言行。只有自己做好表率,才有權利去批評別人,才能夠令別人服氣,打鐵還需自身硬。 2、一對夫婦下午在家門口拾到一封信,是寄給他們的,打開一看:“今天我請你們看電影,算我們之間認識一周年……”後面沒有署名,夫婦感到奇怪,晚上就拿著信封中的兩張電影票去看電影了。 等結束後回到家裏,發現家中貴重物品被洗劫一空,在桌上有一封信,上寫:你們知道是誰請你們看電影了吧? 感悟:對於不知道的好處要謹慎,天下沒有免費的午餐。在這個充滿陷阱的社會,什麼時候都需要小心。 3、英國首相邱吉爾急於趕到下議院去開會,他叫了一輛計程車。車子到達目的地後,他下車對司機說:“我在這裏大約耽擱一個鐘頭,你等我一下吧。”“不行,”司機堅決地回絕,“我就要趕回家去,好在收音機裏收聽邱吉爾演說。”首相一聽這話,不禁大為驚喜,於是除照價付了車資之外,又重重賞了他一筆可觀的小費。司機望著那筆意外的收入,很快就改變了主意。他對乘客說:“我想了一下,還是在這裏等著送你回去吧。管他什麼邱吉爾!”  感悟:人的欲望就像“潘朵拉的盒子”,一旦打開,就沒有辦法收回。因此,最好的辦法是把欲望壓抑在萌芽狀態中。 4、一隻蚊子問蒼蠅:“這附近有鮮花嗎?”  “鮮花我可沒看到。”那只蒼蠅回答,“不過污水溝裏到處都有罐頭瓶子、糞便和垃圾。” 隨後,蒼蠅給蚊子如數家珍地細數了附近他經常光顧的垃圾堆和污水溝。 蚊子按照蒼蠅所指的方嚮往前飛時,路遇了一隻蜜蜂,就問:“你看見這附近有垃圾堆和污水溝了嗎?”“垃圾堆?污水溝?沒有,我從來沒看見過。”蜜蜂很是驚訝,“不過這附近隨處都有清香撲鼻的鮮花。” 緊接著,蜜蜂又詳細地給蚊子介紹了哪塊草地上有百合花,哪兒的風信子剛剛吐蕊綻放。 感悟:選擇朋友很重要,好的朋友會帶你走向更大的成功,看到更多美麗的風景。 5、寫《名利場》的英國著名作家薩克雷(1811一1863年)一生助人為樂,做好事從來不留名。 當他知道朋友有困難時,便常常用別名、假名甚至不具名匯款,給人以接濟。寄錢時,他把錢裝在用過的藥品盒裏,並附有一份“醫囑”,上面寫明“服法”:“每次服一粒,急時服用’!” 感悟:別人對你的幫助,尤其是物質上的給予,千萬不能當作天上掉下來的餡餅,而應該把它當作自己自力更生的跳板和資本,否則,你最終還是一無所有。 6、有個遊手好閒的人,家裏十分貧窮。一天,他吃了糠後出門,在路上遇到了一個老者。老者正在吃飯,就招呼他一起吃。他說:“早晨剛在家裏吃過狗肉,吃得太飽了。有酒喝一杯還可以。”老者便請他喝酒,可他喝酒後就吐了。老者見他吐出來的全是糠,就問他;“你說吃的是狗肉,怎麼吐出來的都是糠?”他歪著頭想了好久,說道:“我吃的是狗肉,想必這狗是吃糠的。” 感悟:生活中不乏這樣死要面子活受罪的人,如果可以丟掉懶惰,辛勤勞作,還會克服不了困難嗎? 7、一場足球賽只剩一分鐘就要結束了。一位觀眾匆匆趕到問:“比分多少?”“零比零。”“好極了!一點也沒耽誤。” 感悟:如果看重的只是結果,對人而言,還有什麼事情是曾經發生過的?很多時候,過程比結果更重要,經歷就是財富! 8、兩馬各拉一貨車。一馬走得快,一馬慢吞吞。於是主人把後面的貨全搬到前面。後面的馬笑了:“切!越努力越遭折磨!”誰知主人後來想:既然一匹馬就能拉車,幹嘛養兩匹?最後懶馬被宰掉吃了。這就是經濟學中的懶馬效應。   感悟:生活中也是,一定要重視自己的價值,如果讓你的老闆覺得你已經可有可無,那你已經站在即將離去的邊緣。 9、 一禪師見一蠍子掉到水裏,決心救它。誰知一碰,蠍子蟄了他手指。禪師無懼,再次出手,豈知又被蠍子狠狠蟄了一次。旁有一人說:“它老蜇人,何必救它?”禪師答:“蜇人是蠍子的天性,而善是我的天性,我豈能因為它的天性,而放棄了我的天性。”   感悟:我們的錯誤在於,因為外界過多地改變了自己,因為受傷害,讓我們每個人過多的改變了自己,甚至變得自己都不咋認識自己! 10、一隻烏鴉在飛行的途中碰到回家的鴿子。 鴿子問:“你要飛到哪?” 烏鴉說:“其實我不想走,但大家都嫌我的叫聲不好,所以我想離開。” 鴿子告訴烏鴉:“別白費力氣了!如果你不改變聲音,飛到哪都不會受歡迎的。”  感悟: 如果你希望一切,都能變得更加美好,就從改變自己開始,解決問題一定要抓住事情的本質,才能一針見血!
林正光 管理心理學
【AI簡報教學】使用「Gamma」製作AI簡報的5大優缺點
【AI簡報教學】使用「Gamma」製作AI簡報的5大優缺點
Gamma為職場專業人士提供了一個強大的(簡報)工具,以更高效、更有創意的方式來製作和展示簡報。不僅提高了工作效率,也增强了信息傳達的效果。雖然為用戶帶來了許多便利,同時也存在一些不足之處。讓我們來看看Gamma ( https://gamma.app/ ) 的優點和缺點: 【5大優點】 1.節省時間:Gamma提供了豐富的範本和自動化的設計工具,可以快速生成專業水準的簡報,大大減少了手動設計和排版的時間。 2.視覺效果出眾:Gamma擁有豐富的視覺元素和動畫效果,能夠幫助用戶製作外觀專業、吸引人的簡報,提升信息傳達的效果。 3.易於學習和使用:Gamma的用戶界面直觀易懂,即使是初學者也能快速上手,減少了學習成本。 4.雲端協作功能:Gamma支持多人在同一份簡報上進行即時協作,方便團隊成員共同編輯和討論,提高了工作效率。 5.高度可定制性:Gamma允許用戶根據需要自定義簡報的每一部分,包括顏色、字體、佈局等,確保最終產品符合個人或公司的品牌形象。 【5大缺點】 1.學習曲線:雖然Gamma的用戶界面相對直觀,但對於一些較少接觸簡報製作工具的人來說,仍需要一定時間來熟悉其功能和操作方式。 2.依賴互聯網:Gamma是一款基於互聯網的軟件,需要穩定的網絡連接才能正常使用。網絡環境不穩定可能導致工作中斷。 3.有限的高級功能:在一些高級功能方面,如複雜的資料分析和動畫效果,Gamma可能會受到限制,無法滿足某些專業用戶的需求。 4.版權問題:Gamma範本和圖片庫中的部分內容可能受到版權保護,使用者需要注意確保使用的內容符合相關法律法規。 5.價格問題:雖然Gamma提供了免費試用版或基本版,但一些高級功能可能需要付費訂閱才能使用,這可能會增加使用成本。 綜合以上優點和缺點,當你使用時應該根據自身需求和環境進行全面評估,並採取相應的應對措施,以最大程度地發揮Gamma的優勢,同時克服其不足之處。
104學習 104學習 | 熱門文章推薦
《2025就業服務乙級超神記憶攻略》全新上市,多元購買通路全面開放!
《2025就業服務乙級超神記憶攻略》全新上市,多元購買通路全面開放!
專為就業服務乙級考生打造,記憶更簡單,備考更輕鬆! 🌟 採用彩虹記憶法、數字記憶術,快速掌握學科、術科重點,助你考證更有效率! 💡 書籍亮點: ✔ 法規精準整理:重點一目了然! ✔ 術科實戰解析:穩抓得分技巧! ✔ 精選試題:專業解析,掌握考試方向! ✔ 編輯團隊:內容嚴謹,品質保證! 📍 多元購買通路,隨時隨地輕鬆購買! 📌 博客來:快速到貨,搶先準備! 👉 立即購買 https://reurl.cc/86O1Xj 📌 Momo網路書店:便捷下單,一鍵備考! 👉 立即前往 https://reurl.cc/DK8Wmm 📌 保成網路書局:最快上架 👉 立即搶購 https://reurl.cc/vp896e 🎯 快速備考,考證制勝!立即行動,證照之路從現在開 就業服務乙級技術士檢定概要暨考試基本資訊/前1 本書應用方法(用對方法,把考試變成一場遊戲!)/前4 學員經驗分享/前7 Part 1 就業服務相關法令<法規解析>/001 Chapter 1/就業服務法暨施行細則/003 Point 1、就業服務法關鍵定義及原則/003 1.1就業機會平等及雇主不得之事/003 Point 2、政府就業服務、促進就業與民間就業服務/007 2.1政府(公立)就業服務/007 2.2促進就業/009 2.3民間就業服務/010 Point 3、外國人之聘僱與管理/014 3.1外國人在台灣的工作限制 (一般外國人VS.學生)/014 3.2外國人轉換工作VS.政府的管理/023 Point 4、違反相關法令之罰責/032 精選題庫/041 術科問答題/042 Chapter 2/雇主聘僱外國人許可及管理辦法/045 Point 1、五類外國人之聘僱許可申請/045 1.1視為工作許可/046 1.2第二類外國人招募及聘僱許可之申請/049 1.3第三類外國人(本節111年修法新增)/060 1.4第四類外國人(學生)/073 Point 2、聘僱外國人入國後之管理075 精選題庫/077 術科問答題/078 補充法規/082 精選題庫/090 Chapter 3/外國專業人才延攬及僱用法/092 Point 、三專業人才定義及聘僱期間/092 精選題庫/099 Chapter 4/私立就業服務機構許可及管理辦法/102 Point 1、私立就業服務人員及服務機構許可/102 Point 2、私立就服機構之管理及收費/112 精選題庫/116 術科問答題/118 Chapter 5/就業促進津貼實施辦法/119 Point 1、四類津貼申請與領取/119 Point 2、津貼申請與領取之限制/122 Point 3、就業保險促進就業實施辦法/126 精選題庫/138 術科問答題/139 補充說明/140 Chapter 6/就業保險法/141 Point 1、就業保險給付分五種/141 Point 2、四種給付請領條件143 精選題庫/151 術科問答題/152 Chapter 7/勞工保險條例/154 Point 1、保險相關人與保險給付/155 Point 2、保險給付之通則/160 Point 3、生育、傷病及醫療給付/164 Point 4、一般失能與職災保險之失能/169 Point 5、死亡給付、遺屬年金津貼/174 Point 6、老年年金/183 精選題庫/187 術科問答題/188 Chapter 8/勞工職業災害保險及保護法/190 Point 1、職災保險的對象與效力/190 Point 2、職災保險之種類與給付/199 Point 3、職災災害預防及重建/203 Point 4、職災相關之其他勞動保障/209 精選題庫/217 Chapter 9/勞工退休金條例/219 Point、勞退制度、年金保險/219 精選題庫/231 術科問答題/232 Chapter 10/職業訓練法/233 Point 1、職業訓練之機構與實施/233 Point 2、訓練之技能檢定與獎、罰/238 精選題庫/240 術科問答題/242 Chapter 11/勞動基準法/243 Point 1、勞動基準法之關鍵定義與原則/243 Point 2、勞動契約與工作規則/247 Point 3、勞動派遣之規定/254 Point 4、工資、工時、休息、休假/256 Point 5、童工、女工、產假、退休、職災補償/267 Point 6、勞動基準法相關罰責/274 精選題庫/280 術科問答題/281 Chapter 12 大量解僱勞工保護法/283 Point、大量解僱勞工定義及流程/283 精選題庫/289 術科問答題/289 Chapter 13 勞資爭議處理法/291 Point、先重點理解何謂權利事項、調整事項?及爭議處理的三大程序291 精選題庫/306 術科問答題/308 Chapter 14 身心障礙者權益保障法/309 Point 1、相關就業權益、職業重建、職務再設計/309 Point 2、工作保障/313 精選題庫/317 術科問答題/318 Chapter 15 性別平等工作法/320 Point、性別平等、性騷擾防治及性別平等措施/320 精選題庫/334 術科問答題/335 Chapter 16 個人資料保護法/337 Point 1、個資蒐集的原則、方法、條件/337 Point 2、公務機關VS.非公務機關對資料蒐集規定/342 Point 3、損害賠償及團體訴訟及罰責/345 精選題庫/349 術科問答題/350 Chapter 17/中高齡者及高齡者就業促進法/351 Point 1、中高齡就業促進總則及作法/351 Point 2、失業中高齡及高齡者就業促進辦法/361 Point 3、在職中高齡者及高齡者穩定就業辦法/367 Point 4、退休中高齡者及高齡者再就業補助辦法/371 Point 5、促進中高齡者及高齡者就業獎勵辦法/372 精選題庫/372 術科問答題/375 Chapter 18 其他勞工相關法令/377 Point 1、勞動三權與勞動三法/377 Point 2、勞動法令架構/377 Point 3、勞動事件法/378 3.1總則/378 3.2勞動事件法與之前執行觀念的主要差異/379 Point 4、工會法/380 Point 5、團體協約法/381 Point 6、職業安全衛生法/382 Point 7、勞動檢查法/383 Point 8、國民年金法/383 Part 2 就業市場觀念通關/385 Chapter 1/就業市場資訊蒐集、分析與運用/387 Point 1、就業市場資訊的內涵/389 Point 2、如何取得就業市場資訊?/390 Point 3、就業市場資訊發布方式與內容/392 Point 4、就業市場資訊收集方法/392 Point 5、就業市場關鍵調查報告-人力資源調查 暨人力運用調查統計393 精選題庫/394 術科問答題/394 Chapter 2/解讀勞動統計調查名詞與實務意義/396 Point 1、就業市場基本概念(名詞與定義)/396 Point 2、勞委會網站提到之其他勞動統計名詞/398 Point 3、勞動統計調查與就業市場資訊/401 精選題庫/405 術科問答題/406 Chapter 3/行職業之概念、分類及分析方法/407 Point 1、行業的定義及分類/407 Point 2、職業的定義與標準分類/409 Point 3、職業分析/413 精選題庫/418 術科問答題/420 Chapter 4/政府與社會資源的應用/421 Point 1、社會資源是什麼?從哪取得?/421 Point 2、社會資源需求評估與運用方法/423 Point 3、台灣目前國家發展與勞動部的就業支援方案427 精選題庫/441 術科問答題/442 Chapter 5/助人關係與專業倫理/444 Point 1、助人的歷程階段444 Point 2、關於倫理的原則與思考模式/446 Point 3、相關專業名詞意義/451 精選題庫/453 術科問答題/455 Part 3 就業諮詢與職涯輔導/457 Chapter 1/職涯發展、類型到建構理論/459 Point 1、職業選擇理論/459 精選題庫/466 Point 2、職業生涯發展理論/468 精選題庫/476 Point 3、職業探索決策理論/478 Point 4、職業發展生涯建構理論/479 精選題庫/484 Point 5、社會認知生涯理論/485 Point 6、史旺生涯黃金三角形與布朗價值基礎生活角色 選擇論490 Point 7、彼得森「訊息處理層面金字塔」/491 Point 8、明尼蘇達工作適應理論/493 Point 9、其他生涯決定/495 Point 10、其他相關專業用語/499 精選題庫/499 術科問答題/502 Chapter 2/人際溝通與諮商技巧/503 Point 1、人際溝通與諮商/503 Point 2、溝通的類型與障礙/506 精選題庫/510 Point 3、了解問題與澄清問題的諮商技巧/512 精選題庫/515 術科問答題/516 Chapter 3/就業諮商理論/517 Point 1、諮商理論學派/517 1.1心理分析取向/518 1.2行為治療取向/522 1.3認知治療取向(理情、現實分析法)/523 1.4人本心理學取向:個人中心、完形治療/526 Point 2、諮商歷程與技巧/532 精選題庫/534 Chapter 4/就業媒合與履歷面談技巧/536 Point 1、工作分析與就業∕工作媒合/536 Point 2、履歷撰寫與面談技巧/537 Point 3、求職準備/539 Point 4、面試的心理學術語/540 精選題庫/541 Chapter 5/職業心理測驗/542 Point 1、職業心理測驗/542 Point 2、一份良好測驗/550 精選題庫/553 Part 4 共用工作項目觀念整理(本篇章只考選擇題)/555 Chapter 1/工作倫理與職業道德/557 Chapter 2/環境保護 /564 Chapter 3/節能減碳/571 Chapter 4/職業安全衛生/579
林閔政 國家級人資證照(就業服務乙級)輔導教室
求職加分!學生族群最關注的十大證照,你準備好了嗎?
求職加分!學生族群最關注的十大證照,你準備好了嗎?
隨著求職市場競爭日益激烈,許多學生為了提升自身競爭力,選擇參加各種專業證照考試。這些證照不僅能增加就業機會,還能提升職業素養,幫助學生在求職過程中脫穎而出。根據104學習精靈統計,分析學生族群最常瀏覽的Top10證照,幫助學生了解哪些證照對未來職涯發展具有重要價值。 第一名🟢TOEIC (多益測驗) 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10034532 ✍️線上模擬試題測驗: https://nabi.104.com.tw/assess/toeic 發行單位: https://nabi.104.com.tw/certify/unit/791f4d25-0e7f-41b7-b6fc-453d0fb44696 TOEIC測驗是國際上廣泛認可的英語能力證書。對於希望進入外商公司或有海外工作需求的學生來說,TOEIC證照可以幫助提高職場競爭力,並打開更多職業發展的大門。 第二名🟢Google Analytics (分析) 個人認證資格 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10028451 ✍️線上模擬試題測驗: https://nabi.104.com.tw/assess/ceb78afe-8583-4273-97a3-66fe940374df 發行單位: https://nabi.104.com.tw/certify/unit/141cc2fe-394a-4820-8aed-4e8af84d0c3a Google Analytics認證證書是數位行銷領域的重要證書,適合對網路分析與數據追蹤有興趣的學生。透過此認證,學生能掌握網站分析工具,並能有效解讀數據,這對於數位行銷、網站優化等工作具有重要意義。 第三名🟢丙級會計事務技術士 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10028814 ✍️線上模擬試題測驗: https://nabi.104.com.tw/assess/df09209a-c850-4fc8-8515-616c07252f11 發行單位: https://nabi.104.com.tw/certify/unit/d0a2b240-e759-4286-967b-cacf03d331cc 丙級會計事務技術士證照是會計領域的入門級證書,主要考核基本的會計操作和財務報表的編製。這項證照適合有意從事會計、財務及相關工作的學生,是踏入會計行業的敲門磚。 第四名🟢Adobe Photoshop 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10000359 發行單位: https://nabi.104.com.tw/certify/unit/eb65e05b-1847-4dc9-894a-e4895071a527 Adobe Photoshop證書是數位設計領域的核心資格之一,學生通過此證書認證,能熟練運用Photoshop進行圖像處理、設計和創意工作。對於有志於從事平面設計、數位媒體及視覺藝術領域的學生,這是一項不可或缺的技能。 第五名🟢證券商業務員 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10028869 發行單位: https://nabi.104.com.tw/certify/unit/045c949f-a7ef-4966-a0fa-18daec5eaf34 證券商業務員證照是金融領域的重要資格,專門針對證券行業的專業人士。持有此證照的學生能夠從事證券經紀、投資顧問等相關業務。對於想要進入證券、金融業的學生來說,這是一項關鍵的證書。 第六名🟢乙級職業安全衛生管理員 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10028467 ✍️線上模擬試題測驗: https://nabi.104.com.tw/assess/9e3f75d6-01c6-4d46-98b6-347dc9f76b35 乙級職業安全衛生管理員證照是針對有意從事企業安全管理的學生設計的。這項證照可以幫助學生了解和實施企業安全政策、風險評估與事故處理,對於職場安全管理至關重要,尤其在製造業等行業中具有高度需求。 第七名🟢TQC-OA-中文輸入 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10028186 發行單位: https://nabi.104.com.tw/certify/unit/0f2ca6b0-ffed-40bb-a37f-877da772b5e6 TQC-OA中文輸入證照是一項專業的打字證照,旨在提升學生的中文輸入速度與準確度。這項證照對於辦公室工作需求較高的學生尤為重要,能有效提高工作效率,並在行政或秘書等職位中獲得更多機會。 第八名🟢公共工程品質管理人員 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029243 公共工程品質管理人員證照是針對從事建設及工程管理的專業證照,學生擁有此證照後,可以參與公共工程的質量監控與管理。這對於有意從事建設、施工監理或品質控制工作的學生來說,是提升專業競爭力的好選擇。 第九名🟢CPR證照 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029188 ✍️線上模擬試題測驗: https://nabi.104.com.tw/assess/826acb37-e22b-4101-9098-28528ab18514 CPR證照是一項急救技能證書,證明學生掌握心肺復甦術等基本急救技術。無論是醫療、運動還是教育等行業,這項證照都能展示出學生的應急處理能力,是具有實際應用價值的重要資格。 第十名🟢金融市場常識與職業道德 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10028883 ✍️線上模擬試題測驗: https://nabi.104.com.tw/assess/7006d9f4-c61e-4e20-91c0-3a709e21568d 金融市場常識與職業道德證照針對學生的金融知識和職業道德進行考核,適合有志於從事金融、銀行、保險等行業的學生。這項證照能幫助學生了解金融市場運作原理及相關的道德規範,對提升專業素養和業務能力非常有幫助。
104學習 職場熱門證照排行榜
辦公室人際最不起眼、卻要精通的必學技巧:Small Talk
辦公室人際最不起眼、卻要精通的必學技巧:Small Talk
你和客戶第一次見面時是直接進入談話嗎?開會與其他同事也是直接切入正題?茶水間相遇也總是拘謹談論工作? 事實上,在辦公室裡與任何人打交道時,不論是等電梯、茶水間或會議場合,都必需用到「Small Talk」的技巧。 ▼ Small Talk 的9大要訣: https://blog.104.com.tw/small-talk-in-office/?utm_source=104nabi&utm_medium=nabi_post 開會前的10分鐘「Small Talk」時間,與會人員相互閒聊、噓寒問暖,感覺不起眼且稀鬆平常,卻是暖身、建立交集、給予印象的關鍵時刻。 很多人可能認為自己性格「害羞內向」不擅長這些交際手腕,然而寒暄技巧是可以掌握要訣,不斷練習提升。 |#104職場力|https://bit.ly/104blognabi |#人資充電|https://bit.ly/vipnabi
職場力:提升職場競爭力 104職場力
營利事業出售下腳及廢料,應如何入帳?
營利事業出售下腳及廢料,應如何入帳?
(一)營利事業製造或加工業,常於製造或加工過程中,因使用原料而產生下腳,例如將原木鋸成木板時,所留存的邊皮、零頭木、鋸屑等;又或者製造產品的材料發生變質、變形或損壞等,以致不能用於製造產品而產生廢料,若營利事業將這些下腳及廢料出售,銷售下腳及廢料收入合計200萬元,應依規定開立發票及認列其他收入或做為營業成本之減項。 提醒:營利事業如有銷售下腳及廢料收入時,應注意是否已列為當年度收入或成本的減項,以免查獲時遭補稅及處罰。 (二)下腳及廢料之定義說明: 1.下腳:係指製造或加工業投入製造過程之原料,除產出生 正常品、副產品外,尚有殘餘之渣滓,這種留存之 原材料,不能再複製正常品或以原材料價格出售, 亦不能以成品出售。 2.廢料:係指製造產品之原材料,因變質、變形或損壞致不 能製造正常之產品者。 (三)營利事業錯誤態樣說明: 營利事業出售下腳及廢料,應列為收入之加項或成本之減項,因漏未列報致短漏報課稅所得。 (四)營利事業所得稅查核準則第36條 1.銷售下腳及廢料之收入,應列為收入或成本之減項。其未依規定申報致短漏報所得者,應依所得稅法第一百十條之規定辦理。 2.下腳及廢料未出售者,應盤存列帳,其未列帳處理者,得依查得之資料調整之。
蔡淑惠
建築工程管理技能檢定全攻略-甲乙級學術科試題解析(第2版)
建築工程管理技能檢定全攻略-甲乙級學術科試題解析(第2版)
★室內專業人員證、建築物公共安全人員認可證取得最快捷徑★ 建築工程管理每年錄取率約60~70%,考上後可以參加講習取得室內專業人員證或建築物公共安全人員認可證等,是一張可廣泛運用的高CP值證照。透過本書,讀者可藉由各工作項目之題目解析,完成基本的應考範圍練習,亦可一窺建築工程的九大工程項目與各工項技術之重點,既是準備考試的最佳工具,也可作為工程實務基礎的入門教本。 ★本書特色 1.學科試題重點解析,考題100%全攻略 特別收錄完整技能檢定公告試題,並輔以重點詳解,讓考生能夠融會貫通,搭配共同科目於免費服務網站中,徹底掌握試題不遺漏。 2.術科完整收錄,準備考試全攻略 囊括完整的建築工程管理(06900)甲、乙級測試術科題目,依重點12大單元完整收錄近十二年來的題目,並彙整試題出題年份,提供考生掌握重要性與最常考題型。 3.最新建築工程管理技術士試題全攻略 為助考生通盤了解甲級、乙級技術士的測驗重點內容,收錄技能檢定中心公告出題方向,並收錄1112年最新試題及精闢詳解,讓考生在最短時間內抓住答題趨勢。 4.讀書計畫與考試技巧全攻略 本書特別收錄許多考生考試時最常遇到的障礙,並將近年錄取率、考試時間掌握、申論題答題技巧、讀書計畫等內容一次大公開,方便考生準備,百戰百勝。 適用讀者: ◆工地主任 ◆室內設計師 ◆現場工程師 ◆建築相關科系學生 本書內容精華重點: 1.識圖說與製圖 2.建築有關基本法令 3.有關高層建築建築、廠房之相關法令 4.假設工程 5.測量及放樣 6.地下室工程 7.施工機具 8.結構體工程 9.鋼結構工程 10.帷幕牆工程 11.裝修工程 12.工程管理 完整資訊前往 | https://www.gotop.com.tw/books/BookDetails.aspx?Types=l&bn=ACR012100
碁峰資訊GOTOP 電腦技能的領航員-碁峰資訊
「經皮毒」恐不孕改變香氣來源
「經皮毒」恐不孕改變香氣來源
文章出處:奇美醫院生殖醫學中心 皮膚每天接觸許多化學品,從洗澡、洗頭到塗抹保養品、化妝品,甚至是指甲油和擦香水,如果含「有毒化學物質」,長期累積下來,可能會導致過敏,甚至還會不孕,皮膚科醫師說,這就叫「經皮毒」,專家建議,透過多喝水,都吃豆類和高纖維,都有助於把「經皮毒」排出體外。 手臂皮膚紅腫發炎,皮膚科醫師說,這就是「經皮毒」。皮膚科醫師趙昭明:「化學或合成,甚至石化物質中,有一些成分是化學物質,這些物質本身可能含有毒性,皮膚吸收之後,造成皮膚細胞長期累積,造成細胞病變,造成的化學反應(經皮毒)。」 經皮毒指的就是「經」由「皮膚」進入體內,引起細胞病變的化學「毒」物,像是塗抹保養品、化妝品、清潔劑,甚至是洗髮精、沐浴乳等,都是皮膚會接觸到的化學物品,常有環境賀爾蒙、三氯沙、塑化劑、界面活性劑等化學物質,長期使用,就會累積在體內,容易引發過敏,甚至對生殖器也會造成影響。 皮膚科醫師趙昭明:「吸收化學物能力最好的就是生殖器官,因為(生殖器皮膚)比較薄,陰囊變薄的話,這些物質侵入到皮膚裡面去,也會漸漸影響到精子活動。」 林口長庚毒物諮詢師譚敦慈:「看到有一些研究,喜歡使用香水,喜歡化濃妝的,那個女孩的更年期就會比較早。」 皮膚天天接觸這麼多化學物質,想要排毒,專家建議,越天然越好。皮膚科醫師趙昭明:「盡量不要選『太複雜』的,所謂複雜就是可能含有很多一些香味、香精,防腐劑含量太多的,甚至氣味比較重的,這些都是要小心的。」 林口長庚毒物諮詢師譚敦慈:「多吃大豆類,對,大豆類的話,對賀爾蒙受體,讓他不要去一直…就等於是說他(大豆類)就是騙它啊(意指緩和作用),就不容易受到(化學物)影響,所以一定要多吃新鮮豆類,還有要多吃高纖維的東西。」 專家認為,既然會接觸到皮膚,最好選擇無色無味,化學成分能少則少,越天然越好,以及減少補妝次數,讓皮膚有喘息呼吸的空間。 #香氣的重要
吳湘梅 Sarah 空姐雙寶媽的湘香志業療癒成長社群
【求職-19】高年級生,又非管理職,未來該何去何從?
【求職-19】高年級生,又非管理職,未來該何去何從?
【問】 我目前45歲,擔任財會工作已20年,現任的公司即將結束營業,但本人每個公司經歷都有待到10年以上,屬於高穩定工作者,但如果未來並未求管理職的打算,也無相關管理經驗,是不是也很難再找到財務相關工作? 【答】 因為您的求職原是公司結束營業,所以屬合理的找工作原因,且您的工作資歷穩定,那還是會傾向透過個求職網站的履歷健檢系統,來進行履歷優化,並透過您的朋友協助推薦,以您資深的財務經驗,還是有機會找到想要的工作。 另外因為您已經45歲,雖然目前沒有求管理職的打算,但以您的年紀及年資是符合管理職的需求,所以為了能夠增加更多的求職機會,也可以試著將管理職的能力部分也加入到履歷中,如何整理管理職相關的履歷,這樣不僅可以讓自己有往上爬的機會,同時也可以吸引到獵頭夥伴幫忙您一起找工作,藉此獲得擁有更多的工作機會。 對於45歲的求職者,不同於年輕人有較多的工作期限,其公司考量面除了專業能力上的成就是必備的,另外更重視的是管理能力及領導思維,是否可以透過培養成為公司部門的核心人物,所以透過這一次機會進而走出舒適圈,讓自己學習更多的領導及管理能力,也是決定後續求職順利的主要關鍵。 文章連結:https://pse.is/3v78jb --------------------------------------------------------------- 【相關文章】 --------------------------------------------------------------- 【面試-1】如何增加面試機會+面試模擬注意事項 https://is.gd/0pnMOw 【面試-2】面試前的注意事項(資料準備、作品集、攜帶物品) https://is.gd/YZEdzh --------------------------------------------------------------- 【影片-1】履歷撰寫注意事項 https://is.gd/CRTJpR 【影片-2】面試老是慌亂,您試過使用【求職筆記本】了嗎? https://is.gd/U58pms --------------------------------------------------------------- 【職涯發展-1】工作年資久,就會變成有經驗的專家? https://is.gd/nnLF8k 【職涯發展-2】想請問技術員未來的職涯發展會是如何? https://is.gd/tU52JZ 【職涯發展-3】要走資訊科技產業一定要往上讀研究所嗎? https://is.gd/ACpWks --------------------------------------------------------------- 【履歷-1】投了履歷後,人資連開啟都沒有,可以怎麼解釋呢? https://is.gd/jU115Z 【履歷-2】如果只待上一個月的兼職,履歷表是否要寫上? https://is.gd/Cw4eUs 【履歷-3】給求職者的幾點"履歷撰寫"注意事項 https://is.gd/s62DB1 【履歷-4】請問有沒有建議投遞履歷的時間 https://is.gd/Yrzx3v 【履歷-5】想請教人資一定會看學歷,來篩選履歷嗎? https://is.gd/WsuwAX 【履歷-6】履歷一定要寫自傳嗎? 不寫可以嗎? https://is.gd/yN2a3v 【履歷-7】應屆畢業生現在投履歷會太早嗎? https://is.gd/kPVGTR 【求職-8】請問推薦人的重要性? https://is.gd/0bDl20 【履歷-9】履歷中的過往經驗職稱問題 https://is.gd/7iuhNE --------------------------------------------------------------- 【求職-1】 我該找「適合的」工作,還是「有興趣的」工作? https://is.gd/zKE6s4 【求職-2】人人稱羨的工程師職涯,我卻不喜歡,該怎麼轉跑道? https://is.gd/hnMZ9K 【求職-3】內向的人,該老實的對徵才主管承認自己的內向嗎? https://is.gd/Z3hlOr 【求職-4】在預計報到日之前幾個月,才能開始找工作呢? https://is.gd/vPhOJp 【求職-5】如何跳脫勞力型工作,建立自己的不易取代性 https://is.gd/P3SqE7 【求職-6】在104人力銀行履歷表,是否一定就要填寫年齡? https://is.gd/xrHZ3L
吳振興 Jeff 傑夫的職涯解題教室
台灣人熱炒TOP1鳳梨蝦球,你知道英文怎麼說?51道台灣熱炒中英文對照表!
台灣人熱炒TOP1鳳梨蝦球,你知道英文怎麼說?51道台灣熱炒中英文對照表!
台灣熱炒是一種獨特的餐飲文化,集結了多樣化的烹飪技術和風味豐富的菜餚。這些熱炒菜色在台灣的夜市、街頭小吃攤以及餐廳中隨處可見,成為了台灣人日常生活中的美食亮點。以下是50道經典台灣熱炒菜餚的介紹,包含了中英文對照,讓我們一同探索這些令人垂涎的美食吧! 1.三杯雞 - Three Cup Chicken:以雞肉、醬油、米酒和麻油烹製,香氣四溢。 2.蒜泥白肉 - Garlic Pork Belly:涼拌豬五花肉片配上蒜泥,清爽開胃。 3.酸辣湯 - Hot and Sour Soup:結合酸辣口感的湯品,暖胃又開胃。 4.蚵仔煎 - Oyster Omelette:新鮮蚵仔配上雞蛋和太白粉,煎至酥脆。 5.鹽酥雞 - Salt and Pepper Chicken:炸得酥脆的雞肉塊,鹹香可口。 6.麻婆豆腐 - Mapo Tofu:麻辣鮮香的豆腐料理,讓人食指大動。 7.牛肉炒河粉 - Beef Chow Fun:滑嫩的牛肉搭配炒香的河粉,味道鮮美。 8.鹹蛋苦瓜 - Bitter Melon with Salted Egg:鹹蛋與苦瓜的結合,苦中帶鹹。 9.蔥爆牛肉 - Scallion Beef:牛肉與蔥段快速爆炒,味道鮮美。 10.辣子雞丁 - Spicy Chicken Cubes:香辣的雞丁讓人食慾大開。 11.酸菜白肉鍋 - Pickled Cabbage and Pork Hot Pot:酸菜與白肉的絕佳搭配,酸爽可口。 12.蚵仔麵線 - Oyster Vermicelli:蚵仔與麵線的完美結合,鮮美無比。 13.台式滷肉飯 - Taiwanese Braised Pork Rice:滷肉香氣撲鼻,配上白飯絕對美味。 14.炒米粉 - Stir-Fried Rice Vermicelli:炒香的米粉,簡單卻充滿風味。 15.蒜香蛤蜊 - Garlic Clams:蒜香四溢的蛤蜊料理,鮮美多汁。 16.雙拼海鮮 - Mixed Seafood Platter:多種海鮮的組合,鮮味十足。 17.蚵仔豆腐煲 - Oyster Tofu Pot:蚵仔與豆腐的絕妙搭配,入口即化。 18.香菇雞湯 - Chicken Mushroom Soup:香菇與雞肉的鮮美湯品,滋補養生。 19.糖醋里肌 - Sweet and Sour Pork:酸甜可口的里肌肉,外酥內嫩。 20.魚香茄子 - Fish Fragrant Eggplant:香辣茄子,讓人一口接一口。 21.蒜炒空心菜 - Stir-Fried Water Spinach with Garlic:清爽的空心菜搭配蒜香,簡單卻美味。 22.茄汁魚片 - Tomato Fish Fillet:魚片搭配茄汁,鮮甜可口。 23.沙茶牛肉 - Satay Beef:沙茶醬的濃郁香氣與牛肉的結合,風味獨特。 24.台式蚵仔煎 - Taiwanese Oyster Pancake:台灣經典小吃,蚵仔煎酥脆美味。 25.薑絲大腸 - Ginger Pork Intestines:薑絲與大腸的完美結合,香氣四溢。 26.香煎龍鬚菜 - Pan-Fried Dragon Beard Greens:口感脆嫩的龍鬚菜,清爽可口。 27.九層塔炒海鮮 - Basil Stir-Fried Seafood:九層塔的香氣與海鮮的鮮美,絕佳搭配。 28.三杯中卷 - Three Cup Squid:中卷配上三杯醬,香濃入味。 29.魚香肉絲 - Fish Fragrant Shredded Pork:魚香味的肉絲,辣中帶甜。 30.涼拌木耳 - Marinated Wood Ear Fungus:清爽的木耳涼拌,健康美味。 31.酸辣海蜇皮 - Hot and Sour Jellyfish Skin:酸辣口感的海蜇皮,爽脆開胃。 32.酥炸豆腐 - Crispy Fried Tofu:外酥內嫩的炸豆腐,簡單美味。 33.皮蛋豆腐 - Century Egg Tofu:皮蛋搭配嫩豆腐,口感獨特。 34.蔥油餅 - Scallion Pancake:酥脆的蔥油餅,香氣撲鼻。 35.酥炸魷魚圈 - Crispy Fried Squid Rings:酥脆的魷魚圈,海味十足。 36.紅燒獅子頭 - Braised Lion’s Head Meatballs:肉質鮮嫩的獅子頭,濃郁醬汁。 37.辣炒年糕 - Spicy Stir-Fried Rice Cakes:辣炒年糕,Q彈有嚼勁。 38.台式甜不辣 - Taiwanese Tempura:台灣風味的甜不辣,外酥內嫩。 39.麻辣豆腐 - Spicy Tofu:麻辣口感的豆腐,讓人欲罷不能。 40.醋溜白菜 - Stir-Fried Chinese Cabbage in Vinegar:酸爽的白菜,簡單卻美味。 41.醬爆茄子 - Soy Sauce Eggplant:醬香濃郁的茄子料理,入口即化。 42.豆瓣鯽魚 - Braised Carp with Broad Bean Sauce:濃郁豆瓣醬配上鯽魚,鮮美入味。 43.蝦仁炒蛋 - Shrimp Scrambled Eggs:滑嫩的蛋與鮮美的蝦仁,絕妙搭配。 44.鹽焗蝦 - Salt Baked Shrimp:鹽焗的蝦,香氣四溢。 45.麻辣鴨血 - Spicy Duck Blood:麻辣口感的鴨血,讓人回味無窮。 46.爆炒豬肝 - Stir-Fried Pig Liver:嫩滑的豬肝,快速爆炒入味。 47.蒜香炒牛肚 - Garlic Beef Tripe:蒜香四溢的牛肚料理,鮮美可口。 48.辣炒花枝 - Spicy Stir-Fried Cuttlefish:香辣的花枝,鮮美多汁。 49.紅燒豆腐 - Braised Tofu:濃郁醬汁的紅燒豆腐,入口即化。 50.蒼蠅頭 - Fly Heads (Minced Pork with Chives and Fermented Black Beans):絞肉、韭菜花和豆豉的絕妙組合,味道濃郁。 51.鳳梨蝦球 - Pineapple Shrimp Balls:甜美的鳳梨搭配酥脆的蝦球,酸甜開胃。 台灣的熱炒文化不僅反映了當地人對美食的熱愛,也展現了烹飪技巧的多樣性和創意。這些美食不僅僅是滿足口腹之欲,更是台灣文化的重要組成部分,無論是家庭聚餐還是朋友聚會,熱炒總能帶來歡樂和滿足。希望這些介紹能讓你對台灣的熱炒美食有更深入的了解,並激發你親自品嚐的慾望。
104學習
#書籍推薦 #一學就會!職場即戰力:情境案例解析!超高效職
#書籍推薦 #一學就會!職場即戰力:情境案例解析!超高效職
#書籍推薦 #一學就會!職場即戰力:情境案例解析!超高效職場五力實戰應用工具圖鑑【隨書附50技術╳36角色學習索引表】 作者: 陳國欽 出版社:商周出版 出版日期:2019/08/08 目錄 前言:下載職場五力成功APP,你就會成功! 本書架構與特色 Chapter 1. 思考力(#整合式 #心智圖法4大核心) ——思考力如同一支手機,如果手機效能不高,再多的APP也沒有用。 1. #心智圖法【心智圖】 大腦不好,一切免談! ★★★★★思考力實效見證 Chapter 2. 溝通力(故事式溝通3S法則) ——擅於溝通的人,是職場的魔術師,隨時會變出奇蹟。 2.故事法~溝通7版型(1)【解決型】 工作就是來解決問題的。 3.故事法~溝通7版型(2)【企劃型】 企劃就是工作的指南針。 4.故事法~溝通7版型(3)【報告型】 數字好不好,跟報告好不好,是兩件事。 5.故事法~溝通7版型(4)【提案型】 銷售是一個改變他人認知的過程。 6.故事法~溝通7版型(5)【訓練型】 透過學習,翻轉人生。 7.故事法~溝通7版型(6)【價值型】 People don’t buy what you do it, they buy why you do it! 8.故事法~溝通7版型(7)【激勵型】 正念就會出現奇蹟。 9.故事法~溝通混合型【混合型】 7式組合,幻化無窮。 10.設計法【編排4原則】 一個 #好的故事,也 #要有好的畫面。 11.表達法【感動3部曲】 能創造感覺的人,將無所不能。 12.溝通整合【故事式溝通3S法則】 照著流程走,你就變高手。 ★★★★★溝通力實效見證 Chapter 3. 銷售力(策略式銷售3大流程) —— #從事銷售的人,不能憑本能,而是要憑真功夫! 13.親和法【親和3感官】 人喜歡跟自己一樣的人,喜歡跟喜歡的人一樣。 14.探詢法【探詢6要素】 掌握6要素,贏的第一步。 15.價值法【黃金圈銷售】 給我一個理由,為何要買你的東西。 16.競爭法【競爭5策略】 客戶要的,自己強的,對手弱的。 17.談判法【談判9式】 談判如演戲,不演還不行。 18.成交法【成交18招】 沒有成交,一切都是多餘。 19.催眠法【催眠9式】 利用暗示話術,引導對方意念,進而達到目的。 20.管理法【客戶4管理】 客戶如朋友,是有分等級的。 21.銷售整合【策略式銷售3大流程】 照著流程走,你就變高手。 ★★★★★銷售力實效見證 Chapter 4. 企劃力(創新式企劃5大流程) ——學會創新企劃,在職場上就具備「不可被取代」的競爭優勢! 22.經營組合【BCG矩陣】 公司的健康檢查表。 23.情報分析【3C法】 了解你我他,生意不會差。 24.商業模式【商業模式9宮格】 商業模式,就是獲利方程式。 25.現況分析【SWOT矩陣】 當不知道用哪一招,用SWOT就對了。 26.目標設定【安索夫矩陣】 明確的目標,就是力量。 27.區隔定位【STP矩陣】 一樣米養百樣人。 28.創意溝通【創意Slogan10版型】 創意溝通,不是天馬行空。 29.品牌管理【品牌藍圖8元素】 品牌就是消費者對你公司的認知。 30.產品策略【產品生命週期】 產品跟人一樣,也有生老病死。 31.價格策略【價值曲線】 你是賣價值,還是賣價格? 32.通路策略【通路架構】 通路管得好,終日沒煩惱。 33.促銷策略【促銷活動30招】 #促銷不要只是送贈品。 34.溝通策略【市場溝通18招】 年輕人知道大同電鍋嗎? 35.數位策略【RACE 4流程】 未來就是雲端、社群、行動、大數據。 36.企劃整合【創新式企劃5大流程】 照著流程走,你就變高手。 ★★★★★企劃力實效見證 Chapter 5. 領導力(教練式領導4大支柱) ——經歷過管理階層的深度歷練,整個職場生涯才算是真正的完整。 37.計劃法則【計劃3元素】 計劃要做好,要領又要導。 38.優化法則【優化4矩陣】 賞罰要公平,對待要偏心。 39.發展法則【發展5過程】 組織跟產品一樣,也有生命週期。 40.訓練法則【訓練3元素】 訓練,才是員工最需要的東西。 41.激勵法則【激勵9式】 要人家幹活,就得要給力。 42.衝突法則【衝突5管理】 面對衝突,才能合作。 43.目標法則【目標板】 沒有績效的團隊,一文不值。 44.問題法則【問題分析與解決】 問題找不到真正原因,怎麼做都是白搭。 45.創新法則【創新發想與決策】 學會創新,就是打開腦袋的天線。 46.會議法則【會議6版型】 懂得有效開會,才能告別溝通鬼打牆。 47.時間法則【時間管理4象限】 明日事
黃家慶 幸福教練黃家慶
長期照顧服務產業競爭核心力-服務花朵進行長照服務創新-詹翔霖
長期照顧服務產業競爭核心力-服務花朵進行長照服務創新-詹翔霖
長期照顧服務產業競爭核心力-服務花朵進行長照服務創新-詹翔霖副教授 服務的定義 服務是由一方向另一方提供的經濟活動,大多是基於時間的行為。目的是對接受者或購買方負有責任的其它資產產生期望中的結果。顧客用他們的金錢、時間和精力作為交換條件,希望通過使用物品、勞動、專業技能、設備、網絡和系統獲得價值,但他們通常並不取得所涉及的任何實體因素的所有權。 傳統的服務行銷強調四大基本要素:產品、時間地點、價格和其它成本、促銷和教育。現代服務營銷則增加了四個與服務傳遞有關的要素:實體環境、流程、人員、服務效率和質量。稱為服務營銷的8P,是實現持續性盈利的必備要素。 行銷大師菲利普•科特勒的《營銷學原理》一書中,服務對消費者的價值被形像地描繪為“服務之花”,花蕊、花萼和花瓣分別代表其核心價值、基本價值和附加價值,它們共同撐起消費者對某項服務的美好體驗。 美國著名服務行銷學者克里斯多弗•H•洛夫洛克的“服務之花”思想。其實質含義是從整體產品或服務的立場出發,將核心產品與附加產品的關係喻之為一朵花的“花蕊”與“花瓣”,不同企業的核心產品大不相同,而所有企業的附加產品則大致一樣,它們可分為八大方面,因而提出可以通過加強附加產品的服務來使核心產品價值增加,從而提高企業競爭力。 八種附加服務輔助(信息、諮詢、訂單、招待、保管、例外服務、賬單和付款)相關的服務要素像八片花瓣一樣圍繞在基本服務的周圍。但並非所有的服務全都包括以上八種服務要素,由核心產品(Core Products)與八種週邊服務(Supplementary Services)所構成的組合 (如圖所示),核心產品為花苞,週邊服務為花瓣,花苞必須要有花瓣的搭配,才能呈現出最完美的服務花朵,深深絡印在消費者心中。
詹翔霖 創業知能學習院
專業 Say Thank You 的關鍵時刻🕚
專業 Say Thank You 的關鍵時刻🕚
🎯 你知道嗎?一封簡單的感謝信,能讓你在眾多求職者中脫穎而出! 面試結束後,寄出感謝信是一個重要卻常被忽略的關鍵動作。不但展現出你的專業態度與成熟度,也再次強調你對這份工作的熱忱與興趣。 對 HR 而言,這封信就是你再一次留下好印象的機會! ✅ 為什麼要寄感謝信? · It shows professionalism and gratitude 展現你的專業精神與感謝之意 · It reinforces your interest in the role 再次強調你對職缺的高度興趣 · It gives you a chance to highlight something memorable from the interview 凸顯面試中你最具代表性的亮點 · It helps the interviewer remember you—especially if they met with many candidates 幫助對方記住你,尤其當他們同時面試很多人時 📧 感謝信範例 Dear [Interviewer’s Name], Thank you for the opportunity to speak with you about the [Job Title] position. I enjoyed learning more about your team and the role during our conversation. Our discussion confirmed my strong interest in this position, and I’m excited about the possibility of joining your company and contributing to your goals. Please feel free to contact me if you need any further information. Best regards, [Your Full Name] [Phone Number] [Email or LinkedIn URL] 💡 寄信小技巧: · Send your email within 24 hours of the interview 請在面試後 24 小時內寄出 · Personalize the message (mention something specific you talked about, if possible) 如果可以,提到面試中的某個細節,展現你的投入 · Keep it polite, positive, and brief 保持語氣禮貌、正向、簡潔 · Double-check spelling, especially names and job titles 寄出前務必校對拼字與名稱 📚 Word Bank (英文 ➡ 繁體中文) Word/Phrase 中文翻譯 Interview 面試 Thank you 感謝 Opportunity 機會 Confirmed 確認 Contact me 聯繫我 若你想跟著老師一起學習更多英語技巧: 🔗https://events.taiwantrade.com/2025AIE1126/CMS/%E8%AA%B2%E7%A8%8B%E4%BB%8B%E7%B4%B9 (此貼文由ITI講師Bob撰寫)
外貿協會培訓中心 (台北) 貿協ITI台北商英教室
一零四資訊科技股份有限公司 版權所有 © 2025 建議瀏覽器 Chrome / IE11.0 以上