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別再當職場小綿羊！揭秘如何打造「鐵壁」般的工作安全感
在這個瞬息萬變的職場世界裡，你是否常常感到惶恐不安？擔心自己哪天可能會被裁員、被淘汰？這種不安全感就像是一隻無形的大手，緊緊抓住我們的心，讓我們無法安心工作，也無法好好生活。但是，各位夥伴們，今天我們要來聊聊：工作的安定感，其實是可以靠自己來創造的！
讓我們先來看看小明的故事。
小明是一家科技公司的程式設計師，在公司已經待了五年。他的工作表現一直都很穩定，主管和同事也都挺喜歡他。但是最近，公司開始有了一些變動。新的技術不斷湧現，公司也開始引進一些年輕的新血。小明開始感到不安，他害怕自己的技能會被淘汰，擔心哪天公司可能會裁員。
每天上班，小明都戰戰兢兢的，深怕自己哪裡做得不夠好。他開始變得很敏感，同事間的一個眼神、一句話，都可能讓他胡思亂想一整天。晚上回到家，他也無法好好休息，腦子裡總是盤旋著各種可怕的情境。
這樣的日子過了一段時間，小明覺得自己快要崩潰了。他決定找他的好友阿華聊聊。阿華也是一名程式設計師，但是他總是給人一種從容不迫的感覺。
小明忍不住問：「阿華，你難道不擔心自己的工作會不保嗎？現在科技發展這麼快，我們的技能說不定哪天就過時了耶！」
阿華笑了笑，說：「當然會擔心啊，但是與其整天提心吊膽，不如想辦法增加自己的價值。」
小明一臉困惑：「增加自己的價值？怎麼增加？」
阿華耐心地解釋：「你看啊，工作的安定感，其實是來自於我們對自己能力的信心。如果我們能夠不斷學習新技能，保持自己的競爭力，那麼即使公司真的要裁員，我們也不用太擔心。因為我們隨時都有能力找到新的工作。」
小明若有所思地點點頭。
阿華接著分享了他的心得：「我的做法是這樣的。首先，我會定期關注業界的最新趨勢，了解市場上最熱門的技能是什麼。然後，我會利用下班時間或週末，自學這些新技能。」
「其次，我會主動接手一些挑戰性高的項目。這不僅能讓我學到新東西，還能讓公司看到我的價值。」
「再來，我會積極參與一些業界的交流活動，擴展人脈。你永遠不知道，什麼時候這些人脈會派上用場。」
「還有，我會定期整理自己的成果，更新履歷表。這樣做不僅能讓我隨時準備好找新工作，更重要的是，它能讓我清楚看到自己的進步，增加自信。」
「最後，我會培養一些工作以外的興趣和技能。這樣即使真的失業了，我也有其他的出路。」
小明聽完，恍然大悟：「原來是這樣啊！我一直以為只要做好分內的事就夠了，沒想到還有這麼多可以做的。」
阿華拍拍小明的肩膀：「沒錯，工作的安定感，真的要靠自己去創造。當你覺得自己隨時都可以找到新工作時，你就不會那麼害怕失去現在的工作了。」
從那天起，小明開始改變自己的心態和行動。他開始利用下班時間學習新的程式語言，主動接手一些具有挑戰性的專案。他還參加了幾個業界的研討會，認識了不少新朋友。
漸漸地，小明發現自己的能力真的提升了不少。他不再那麼害怕公司的變動，反而開始期待新的挑戰。更重要的是，他的主管也注意到了他的改變，給了他更多重要的任務。
半年後，公司果真進行了一次小規模的裁員。但是這次，小明並沒有感到恐慌。因為他知道，即使真的被裁員，他也有能力很快找到新的工作。而事實證明，公司也捨不得裁掉像小明這樣積極上進的員工。
小明的故事告訴我們，工作的安定感，真的是要靠自己去創造的。在這個瞬息萬變的時代，我們不能總是依賴公司來給我們安全感。相反的，我們應該不斷提升自己，讓自己成為「不可或缺」的人才。
以下是幾個小撇步，讓我們一起來打造屬於自己的工作安全感吧：
1. 持續學習：隨時關注業界趨勢，學習新技能。記住，活到老，學到老！
2. 拓展人脈：多參與業界活動，認識新朋友。你永遠不知道，誰會成為你未來的貴人。
3. 展現價值：主動接手挑戰性高的工作，讓公司看到你的潛力和價值。
4. 建立個人品牌：整理並展示你的專業成果，讓人一看就知道你的實力。
5. 培養多元興趣：除了工作技能，也要發展其他興趣。這不僅能讓生活更加豐富，也能成為你的第二專長。
記住，真正的工作安全感，不是來自於一份穩定的工作，而是來自於你隨時都能找到工作的能力。當你對自己的能力有信心時，你就不會害怕失去現在的工作，因為你知道，機會永遠是留給準備好的人。
所以，親愛的各位，與其整天擔心工作不保，不如花時間好好充實自己。讓我們一起努力，成為職場上的「鐵壁」，打造屬於自己的安全感吧！無論外在環境如何變化，只要我們不斷進步，就永遠立於不敗之地。加油，你一定行的！
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職災是什麼？職業災害是什麼？職業病呢？
職業傷害我理解了，但職業病呢？誰來認定職業病？
「職業災害」是指勞工因為就業場所或作業活動及職業上的原因而造成疾病、傷害、失能或死亡。
職業災害可以分為因工作中發生的事故而造成的「職業傷害」、以及長期執行職務所導致的「職業病」。
何謂職業傷害？
定義：勞工因執行職務而導致傷害，稱為職業災害（包括勞工在上、下班途中，從日常住處往返工作場所應該經過的途中發生事故。）
哪些疾病可能為職業病？
常見的職業病
椎間盤突出
腕隧道症候群
旋轉肌袖症候群
肌腱腱鞘炎（網球肘、媽媽手、板機指等等……）
聽力損失
接觸性皮膚炎
塵肺症
癌症（如肺癌、間皮細胞瘤、血癌等……）
過勞所促發之中風、心肌梗塞等
工作壓力過大所致精神疾病
台灣目前職業疾病是依「勞工職業災害保險職業病種類表」之項目來認定。
職業醫生診斷(一般醫師是不可以的)
勞工可至醫院的職業病門診就醫，由醫生判斷是否罹患職業病，
並請醫生開立職業疾病診斷書。
職業病認定標準
由於職業病的認定涉及各領域的專業，為了統一認定標準，勞動部職業安全衛生署
制訂了職業病認定參考指引作為給醫生的參考資料，讓醫生在認定和診斷上
能有明確的指標作為參考。
職場不公找真理－搞懂法令捍衛權益
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