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美容業的下一場革命,不是醫美,而是「一張床」 —從柏尼斯美容館看台灣美容美體的商模轉型
美容業的下一場革命,不是醫美,而是「一張床」 —從柏尼斯美容館看台灣美容美體的商模轉型
美容業的下一場革命,不是醫美,而是「一張床」 —從柏尼斯美容館看台灣美容美體的商模轉型 台灣美容業走了四、五十年。 從早期菜市場旁的美容店,到大型美容院、SPA館,再到近二十年快速崛起的醫美,美容消費其實一直在變。 而今天,一個看似「回到過去」的現象正在發生: 美容店又開始走進菜市場、社區與住宅生活圈。 但這一次,不是回到過去,而是美容商業模式正在重新設計。 一、四種美容模式,四種消費邏輯 模式 核心賣點 成本結構 消費特性 未來關鍵 傳統美容院 完整服務、關係 高 中高客單 降低固定成本 醫美 效果、科技 高 高客單、低頻 專業與效果 個人工作室 技術、信任 低 熟客、高黏著 人才與個人品牌 社區/菜市場美容 方便、快速、平價 低 低單價、高頻 效率與複製 未來不是「哪一種美容店會消失」,而是消費者會依照不同需求,在四種模式之間移動。 想快速改善,找醫美;想要專業與關係,找工作室;想要完整享受,找美容SPA; 想要方便、快速、日常保養,就近找社區美容,所以美容市場不是消失,而是重新分層。 二、M型消費下,美容業最大的變化是「客單與頻率重新分配」 過去美容業習慣追求: 高客單、包套、會員、一次成交。 現在的消費者卻越來越在意:價格、時間、方便與立即需求。 這也是為什麼低單價美容開始重新出現。 消費者未必願意一次購買十堂、二十堂課程,但可能願意每個月花1,000元,甚至幾百元,持續照顧自己。 這是一個非常重要的轉變:美容業正在從「一次成交」,走向「長期回購」。 三、柏尼斯美容館:小店也可以是一個商業模型 以柏尼斯美容館目前的實際營運條件來看:AM08:00~PM17:00 平均客單約:1,000元 每日約:4~5位客人 以每月營業26天計算: 指標 4位客人 5位客人 每日營收 4,000元 5,000元 每月營收 104,000元 130,000元 年營收 124.8萬元 156萬元 值得注意的,並不是營業額有多高。 而是:它沒有依賴大量客流。 一張美容床,每天只服務4~5位客人,只要店租、人事、耗材與其他固定成本控製得住,就可能形成一個可以長期經營的「微型美容單位」。 這就是我所說的:「單床經濟」。 四、過去美容業算「坪效」,未來要算「床效」 傳統美容院問:一坪可以做多少營業額? 新的美容商模應該問:一張床一天可以服務幾位客人? 再往下追: • 每位客人平均消費多少? • 每月回購幾次? • 美容師一天產生多少服務產值? • 一張床每月產生多少營收? • 固定成本佔多少? • 幾位客人可以損益兩平? 這才是真正的美容商業模型。 五、真正的轉型,不是把店做大,而是把模式做小 這是我對美容業未來十年的第一個判斷: 店面會越來越小,但品牌可以越來越大。 過去:大坪數 → 多床位 → 多人力 → 高營運成本 未來:小坪數 → 少床位 → 少人力 → 標準化服務 總部則把品牌、教育、產品、SOP、會員與數位系統集中管理。 如此一來,前端小店降低投資與固定成本,後端總部則形成規模經濟。 這才是「輕資產美容連鎖」真正有機會成立的原因。 六、但「低價」不是商業模式,「低成本」才是 這是很多美容業者最容易誤解的地方。 如果只是把價格降到很低,卻仍然維持:高租金、高裝潢、高人事、高設備、 高管理成本,最後只會變成:忙得要命,卻賺不到錢。 所以真正的低價美容,背後必須是一套系統: 低固定成本+標準化流程+合理人效+高回購率。 七、下一個十年的美容業,我認為有五個關鍵字 1.小型化 降低店租與初期投資。 2.便利化 把美容放進消費者每天的生活動線。 3.高頻化 降低單次消費門檻,提高回購。 4.標準化 讓美容服務不再只能依賴單一美容師。 5.連鎖化 把「一張床」變成可以複製的營運單位。 八、給美容業經營者的一個提醒 未來美容業真正的競爭,不一定是: 誰的儀器最多? 誰的店最大? 誰的裝潢最漂亮? 誰的療程最貴? 而可能是: 誰能用最低的固定成本,提供消費者最方便、最穩定、最願意持續回來的服務。 醫美解決的是「快速改善」。 美容解決的是「日常維持」。 工作室解決的是「專業與信任」。 社區美容解決的是「方便與高頻」。 而四者都有自己的市場。 美容業的下一個十年,可能從一張床開始 我認為,台灣美容美體業真正需要的,不是再複製一次過去的大店模式。 而是重新思考:美容究竟應該是一間店,還是一項可以被複製的生活服務? 柏尼斯美容館每天約4~5位客人、平均客單約1,000元的案例,提供了一個很值得觀察的方向。 它告訴我們:美容不一定要靠大坪數,不一定要靠高客單,也不一定要靠大量設備。 只要一張床、一套服務、一群穩定客戶,再加上一個合理的成本結構,就可能形成一個新的商業單位。 過去美容業講「坪效」。 下一個十年,我更看好:床效。 因為真正能讓美容品牌走向規模化的,不是把一家店做得多大, 而是:能不能把一張床成功複製一百次。
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零售賣場動線設計的目標
零售賣場動線設計的目標
零售賣場動線設計的目標,是讓顧客容易找到商品、願意停留、提升購買率,同時避免擁擠,好的動線能兼顧購物體驗與營運效率。 零售賣場動線設計原則: 1. 主動線規劃 主動線是顧客主要行走路徑,通常占賣場面積約20%~30%。 • 動線寬度依店型規劃,一般建議至少 1.5~2.5 公尺。 • 盡量形成環狀或回字型,讓顧客能走遍整個賣場。 • 避免死角及死路,提高各區曝光率。 2. 顧客行走習慣 多數人在進店後會: • 先放慢腳步適應環境(入口緩衝區)。 • 習慣向右轉(許多國家皆有此傾向,但仍應依當地消費行為觀察調整)。 • 沿著外圍行走,再逐步進入內部。 因此可將: • 新品 • 主打商品 • 高毛利商品 配置在主要動線及高曝光區域。 3. 商品分區 可依購物邏輯配置: • 民生必需品放較深處,提高整體逛店率。 • 關聯商品相鄰陳列,例如: o 咖啡 → 濾紙 → 馬克杯 o 洗髮精 → 潤髮乳 → 護髮產品 • 高需求商品避免集中於狹窄通道,以減少壅塞。 4. 黃金陳列位置 通常包括: • 入口區 • 主走道交叉口 • 收銀台前 • 端架(End Cap) • 視線高度(約 120–160 公分) 適合放置: • 促銷商品 • 季節商品 • 新品 • 高毛利商品 5. 動線類型 類型 特點 適合 網格型(Grid) 效率高、易尋找商品 超市、量販店 環形(Loop/Racetrack) 引導顧客完整逛店 家居、生活用品、百貨 自由式(Free Flow) 購物體驗佳、探索性高 精品、服飾、文創 混合式 結合多種設計 大型零售賣場 6. 視覺焦點 每隔一段距離設置視覺亮點,例如: • 主題展示 • POP廣告 • 情境陳列 • 季節裝飾 有助於吸引顧客停留並引導前進。 7. 收銀區設計 收銀區是提升客單價的重要位置,可陳列: • 零食 • 飲料 • 電池 • 口香糖 • 小型日用品 • 限時優惠商品 這些商品通常價格較低,適合促成衝動購買。 8. 無障礙與安全 設計時也應兼顧: • 輪椅與嬰兒車可順利通行。 • 緊急出口保持暢通。 • 避免貨架過高造成視線遮蔽。 • 維持良好的照明與清楚的指示標誌。 不同店型的動線建議 店型 建議動線 超市 網格型+環狀主動線 便利商店 快速購買路徑,熱門商品靠後配置 家居量販 環形動線,引導完整參觀 服飾店 自由式動線,營造舒適瀏覽體驗 藥妝店 網格型搭配端架促銷,提高商品曝光 提升業績的實務技巧 • 每 10~15 公尺設置一個促銷或主題展示點,維持顧客的新鮮感。 • 將高毛利商品安排在主動線或轉角處,增加接觸機會。 • 透過交叉陳列(Cross-merchandising)提高連帶購買率。 • 定期調整商品配置,避免顧客對賣場動線產生「熟悉而忽略」的現象。 • 結合顧客流量分析、停留時間及銷售數據,持續優化動線與商品配置。 一個成功的零售賣場動線設計,通常會在顧客便利性、商品曝光率、停留時間與營運效率之間取得平衡,而非單純追求讓顧客走得越久越好。若能配合實際的客流與銷售數據持續調整,通常能更有效提升整體營運績效。
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美容 SPA 未來 5~10 年最重要的轉型課題 美容業不應該跟醫美「比誰效果快」
美容 SPA 未來 5~10 年最重要的轉型課題 美容業不應該跟醫美「比誰效果快」
美容 SPA 未來 5~10 年最重要的轉型課題 美容業不應該跟醫美「比誰效果快」,因為這場競爭美容 SPA 很難贏;真正有機會的方向是:從「做臉做身體的店」轉型成「長期肌膚健康管理與美學照護的專業服務者」。 而且這不是單純的行銷轉型,台灣目前對美容醫學的定位很明確:涉及手術、藥物、醫療器械等侵入性或低侵入性醫療技術的美容醫學屬醫療行為,應由醫療專業體系處理。 近年的政策也持續強化美容醫學的醫師資格、手術管理及資訊透明,因此,我會把未來美容 SPA 的定位重新定義成:「醫美做治療,美容做長期管理」 兩者不是敵人,而是可以形成前後端合作關係。 一、先接受一個現實:美容業不能再只賣「放鬆」 過去美容 SPA 的核心價值可能是:洗臉 → 按摩 → 面膜 → 保濕 → 放鬆 但現在消費者會問: 「做完有什麼效果?」 「多久看到效果?」 「毛孔會不會變小?」 「斑會不會淡?」 「有沒有比醫美有效?」 這代表消費者的價值觀已經改變。 2025 年一份針對台灣醫美消費者的研究也指出,年輕化、非侵入性療程、社群媒體影響、價格透明,以及「專業、安全、信任」都是影響消費決策的重要因素。 所以美容 SPA 如果還只說:「我們讓您放鬆。」 很容易被消費者認為:「這我在家也可以做。」 二、但是美容業也千萬不要「醫美化」 這是我認為最重要的一點。 很多美容店看到醫美生意好,就開始: • 用醫療術語包裝美容服務 • 強調「治療」 • 宣稱「修復」 • 宣稱「改善皮膚疾病」 • 使用「醫美級」 • 宣稱「醫療效果」 • 模仿診所的療程名稱 這反而可能把美容 SPA 帶進不必要的法規與消費爭議。 衛福部對美容醫學的定義與醫療行為界線一直相當清楚;美容醫學的醫療風險、資格與資訊揭露都有相應管理。 所以我不建議美容業:「假裝自己是醫美。」而是:「建立自己的專業價值。」 三、未來美容 SPA 的真正競爭力:醫美「做完之後」 這反而是一個非常大的市場。 例如一位顧客: 醫美診所 ↓ 接受醫療美容處置 ↓ 回家 ↓ 肌膚進入照護階段 ↓ 美容 SPA ↓ 長期保養、生活管理、放鬆、非醫療美容照護 ↓ 穩定後持續保養 ↓ 再次接受醫療美容 這就變成:「醫美 × 美容 SPA」雙專業生態圈;而不是互相搶客。 四、美容 SPA 可以建立「醫美術後照護合作模式」 例如美容 SPA 可以和: • 皮膚科 • 整形外科 • 美容醫學診所 • 醫美診所 • 醫療美容中心 建立合法且清楚界線的轉介合作關係。 美容 SPA 不做醫療診斷。 反過來:醫療端也可以把需要長期美容保養、非醫療照護、生活型保養的顧客,介紹到值得信任的美容 SPA。 這會形成: 醫療端負責「醫療問題」 美容端負責「美容管理」 而且顧客會覺得兩邊是同一個照護體系。 五、我更建議美容 SPA 發展「肌膚管理師」概念 不要再只是:美容師 而可以升級成:「肌膚管理顧問/肌膚照護管理師」 但這裡要注意:名稱與實際服務內容仍要符合所在地法規,不能因為換名稱就變成醫療人員。 這個角色不是診斷疾病,而是做: 1.肌膚生活管理 • 清潔習慣 • 保濕 • 防曬 • 作息 • 壓力 • 季節變化 2.美容保養管理 • 定期護理 • 保養流程 • 美容儀器的適當使用 • 居家保養建議 • 非醫療美容照護 3.醫美前後的「溝通管理」 例如:「您最近接受過醫美療程,我們今天先不做刺激性較高的美容項目。」 或者:「您現在的狀況比較特殊,我們不替您判斷原因,建議先跟原醫療院所確認術後照護事項。」 這反而會讓美容師的專業度大幅提升。 六、未來不要賣「一次做臉」,要賣「年度肌膚管理」 商業模式的轉變。 傳統:做一次臉 $1,500顧客做完就走。 未來:「年度肌膚管理計畫」 例如:基礎型每月一次 12 個月肌膚保養管理 包括: • 每月肌膚狀況紀錄 • 基礎美容護理 • 居家保養建議 • 季節性調整 進階型 每月 1~2 次 加入: • 肌膚管理紀錄 • 居家保養追蹤 • 醫美前後美容照護提醒 • 生活習慣管理 • 定期回訪 VIP 型 建立:「醫美+美容 SPA+居家保養」整合管理 美容 SPA 不碰醫療判斷,而是扮演:顧客長期美麗管理的管家。 這個角色其實非常有價值。 七、未來美容業真正要從「技術」升級到「方案」的經營觀念 過去: 卸妝技術很好 按摩技術很好 清粉刺很厲害 但現在這些都容易被比較價格。 未來應該變成:「問題 → 評估 → 方案 → 執行 → 追蹤」 例如不要只賣:深層清潔 $1,800 而是:油性肌膚日常管理方案 包含: • 初次肌膚狀況詢問 • 基礎美容照護 • 居家保養建議 • 每月追蹤 • 季節性調整 • 必要時建議尋求皮膚科/醫療評估 顧客買的就不是「一次服務」;而是:「有人幫我管理我的肌膚。」 八、美容 SPA 未來最值錢的不是儀器,而是「人」 這一點我反而很看好傳統美容業。 醫美越科技化,顧客越容易比較: 音波多少發? 雷射什麼機型? 玻尿酸哪一個牌子? 醫師是誰? 但是美容 SPA 可以提供醫美很難取代的東西:「長期的人與人的關係。」 例如美容師知道: 「她換季容易乾。」 「她最近工作壓力很大。」 「她上次醫美後恢復比較慢。」 「她不喜歡太刺激的護理。」 「她每個月固定來一次。」 這叫做:Customer Lifetime Relationship顧客終身關係。 這可能會成為傳統美容 SPA 未來最大的護城河。 九、未來美容師必須升級的 6 種能力 我會建議美容業教育訓練從「技術課」轉成六大能力。 1. 肌膚基礎知識 美容師要更懂: • 皮膚屏障 • 保濕 • 敏感肌 • 基本皮膚生理 • 常見美容問題 但不做疾病診斷。 2. 醫美基礎認識 至少知道: • 雷射 • 光療 • 注射 • 微針 • 換膚 • 能量型療程 不是讓美容師操作醫療技術,而是讓美容師知道:什麼時候不能做美容服務。 3. 顧客溝通 從:「今天要做什麼?」 升級成:「最近肌膚狀況如何?」 4. 客訴管理 要學會:同理 → 紀錄 → 不診斷 → 不爭辯 → 回報主管 → 必要時轉介 5. 居家保養教育 不是一直推產品。 而是教顧客:「怎麼建立適合自己的日常保養。」 6. 美學與整體形象 未來美容師不只是皮膚,而是可以理解: • 臉部輪廓 • 妝容 • 髮型 • 身體姿態 • 整體形象 成為真正的:Beauty Consultant 十、未來美容 SPA 最適合走的定位 我會把市場分成三層: 層級 核心價值 主要角色 醫療美容 快速、精準、醫療處置 醫師/醫療團隊 美容 SPA 長期、溫和、管理、保養 美容師 居家保養 每日維持 顧客自己 真正有機會的不是讓美容 SPA 取代醫美。 而是把三者串起來:「醫療解決問題+美容長期管理+居家日常維護」 這才是一個完整的美麗管理生態系。 十一、建議美容業重新定義自己的品牌 不要再說:「我們不是醫美。」,這是一種防守型定位。 應該改成:「我們不取代醫療,我們專注於醫療之外的長期美容照護。」 甚至可以發展成品牌核心:「醫美有醫師,美容有專業。」 這句其實非常適合做美容業的產業定位。 或者:「醫美追求改善,美容專注長期管理。」 再或者:「醫療解決問題,美容陪你維持。」 這會比美容 SPA 一直跟醫美比較「誰比較有效」更有力量。 十二、而且這個趨勢其實對美容業是一個機會 表面上看:醫美越來越強 → 美容 SPA 被搶市場。 但換一個角度:醫美越普及 → 接受醫美的人越多 → 對術後保養、日常管理、肌膚維持、生活美容的需求也會增加。 目前產業研究也觀察到台灣醫美消費者更重視自然、安全、快速恢復、個人化與透明資訊等因素。 因此美容 SPA 可以抓住的不是:「我要打敗醫美。」 而是:「醫美顧客做完療程之後,誰陪他走接下來的三年?」 這個答案可以是美容師。 十三、我會建議傳統美容業進行「三階段轉型」 第一階段:專業化 先把基本功做好:美容技術+肌膚知識+醫美術後風險認識+客訴溝通 時間:1 年 第二階段:管理化 從單次服務轉成:會員制+肌膚管理+年度方案+居家保養追蹤 時間:1~3 年 第三階段:整合化 建立:美容 SPA × 醫療院所 × 居家保養 × 整體美學的合作生態系。 時間:3~5 年 這時候美容 SPA 就不再只是「做臉的地方」。 而會變成:「個人美學與肌膚管理中心」 我對美容業未來的推斷 我不認為:醫美會消滅美容 SPA。 我認為真正會被淘汰的是:只會做傳統流程、只靠低價、只賣單次美容服務,而且無法解釋自己專業價值的美容店,反而會留下來、甚至變得更有價值的是:有技術、有教育、有紀錄、有標準、有會員關係,而且懂得和醫療專業合作的美容品牌。 所以未來美容 SPA 最好的戰略不是「醫美化」,而是: 專業化 → 管理化 → 品牌化 → 與醫療建立合作生態系 最後形成一句很清楚的市場定位: 「醫美負責醫療處置,美容負責長期管理;醫師守護安全,美容師守護日常。」 這會是我認為傳統美容 SPA 面對醫美時,最值得發展的方向。
詹翔霖 加盟連鎖餐飲學習案例探討
Excel 超連結及函數使用指南:插入、編輯與管理技巧
Excel 超連結及函數使用指南:插入、編輯與管理技巧
在 Excel 中,超連結是一種方便的方法,適合任何需要組織、管理和快速訪問大量訊息和資源的個人或團體。它不僅能連結到網頁的網址,還可以連接到同一個或不同工作表中的儲存格、其他工作簿,甚至是電子郵件地址。對需要處理大量資料的人來說,這是一個既方便又實用的功能。以下是詳細的操作步驟: ✨插入超連結的方法: 1.使用功能區中,選擇要插入超連結的儲存格,點擊功能區中的 「插入」 標籤,點擊 「超連結」 按鈕,會彈出一個對話框 2.根據你的需求選擇「超連結」類型: 🔗現有檔案或網頁:輸入網頁 URL 或選擇一個本地文件 🔗本工作簿中的位置:選擇工作表和單元格 🔗建立新的文件:設立並連接到新文件 🔗電子郵件地址:設立ˋ一個發送電子郵件的連接 ✨編輯或刪除超連結 1.編輯超連結: 右鍵點擊超連結的儲存格,選擇 「編輯超連結」,在彈出的對話框中修改超連結的目標或顯示文字 2.刪除超連結: 右鍵點擊超連結的儲存格,選擇 「移除超連結」 ✔️超連結函數:HYPERLINK(連結位置, [顯示文字]) 1.設立網站的超連結 =HYPERLINK("http://www.example.com", "點擊這裡訪問") 2.連接到工作簿中的其他位置 =HYPERLINK("#Sheet2!A1", "跳轉到Sheet2的A1單元格") ⚡小提示 1.當使用超連結連接到工作簿中的某個位置時,請確保工作簿已保存 2.如果想要創建超連結到一個未來的文件或位置,請確保在創建文件或位置後及時更新超連結 📋這些步驟能幫助你使用 Excel 的超連結功能時,提升工作的效率 歡迎追蹤超級辦公室達人,不錯過任何學習的機會!
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ITE嵌入式系統軟體開發專業人員備考|IEA硬體架構、記憶體與介面重點
ITE嵌入式系統軟體開發專業人員備考|IEA硬體架構、記憶體與介面重點
準備 ITE 嵌入式系統軟體開發專業人員鑑定,IEA「嵌入式系統技術」中的硬體基本架構、記憶體、介面周邊與電源,是理解元件選用與資料傳遞的基礎。本篇依官方範圍整理保存特性、介面辨識與供電條件;讀完應能從題目需求判斷元件角色,而非只靠容量、速度或接線數量作答。 本文目錄 考試範圍:IEA硬體與介面 必懂觀念1:從資料路徑辨識元件 必懂觀念2:用線路與選取方式辨識介面 必懂觀念3:讀不到溫度時的供電檢查 常見誤判:從題目條件排除錯誤方向 練習題與解析:沿用本堂影片教學題 備考檢查清單 本篇對應的官方範圍與延伸準備方向 官方來源與資料說明 考試範圍:IEA硬體與介面 本篇對應官方 IEA 技能規範的硬體基本架構(處理器、匯流排、記憶體)及介面周邊與電源主題。備考時可將題目拆成「誰運算、資料是否須斷電保留、如何選取周邊、供電是否成立」四個問題。這是本篇的學習整理,並非官方公布的題目分布或配分。 必懂觀念1:從資料路徑辨識元件 案例:感測器每秒送出一次溫度,處理器判斷是否過熱,畫面顯示結果;使用者設定的警報門檻,要在關機後保留。感測器取得物理量,處理器執行程式,顯示器輸出資訊。匯流排讓元件交換資料,不能因為它負責傳送,就把它當成運算單元。 執行中的變數與暫存資料,通常放在 RAM。一般 RAM 斷電後不保留內容,所以警報門檻若要下次開機繼續使用,就需要非揮發性儲存,例如 Flash。容量大小和是否斷電保存,是不同的判斷條件;把 RAM 加大,並不會自動讓它變成永久儲存。 保存位置決定後,還要考慮寫入方式。不要每次讀取溫度,都把完全相同的門檻重寫到 Flash;這既多餘,也要考慮寫入壽命。案例可在使用者確認新門檻時才保存,平常以 RAM 裡的值運算。實際寫入粒度、壽命與斷電保護,仍須依元件資料表設計。 必懂觀念2:用線路與選取方式辨識介面 保存位置確定後,還須正確連接感測器。常見的 I2C 使用時脈與資料兩條訊號線,透過位址選取目標;常見的 SPI 則以時脈、輸入輸出資料線及晶片選擇訊號連接。兩者都要確認裝置支援的電壓、時序及通訊設定,不能看到感測器就直接認定介面相同。 必懂觀念3:讀不到溫度時的供電檢查 如果接好後仍讀不到溫度,先查供電與接地,再核對訊號接腳、位址及設定。若裝置有省電模式,還要確認周邊已喚醒;處理器運作正常,不代表感測器也有正常供電。這就是把數位訊號、介面與電源管理放回同一條資料路徑來看。 常見誤判:從題目條件排除錯誤方向 把容量當成保存特性:RAM 再大也不會因此成為非揮發性儲存;先辨認是否需要斷電保留,再比較其他條件。 只數導線就選介面:須一起判斷訊號功能與目標選取方式,電源與接地線不能算成通訊特徵。SPI 有接線變形,應依元件規格核對。 處理器正常就排除電源問題:感測器可能未供電、未共地或尚未喚醒。遇到無讀值,先核對供電,再查接腳、位址與設定。 練習題與解析:沿用本堂影片教學題 以下2題為自編教學題、非官方原題;題幹、選項與答案沿用本堂影片,不代表官方出題或計分方式。 第1題|單選 裝置必須在斷電後保留警報門檻,哪一種安排符合需求? A. 把門檻只存在 RAM。 B. 把門檻保存到 Flash。 C. 把門檻只留在暫存器。 答案是 B。這裡要求的是斷電保留,Flash 的非揮發特性符合條件。一般 RAM 和處理器暫存器都不能單靠自身達成這項需求。這題沒有要求比較寫入速度,因此不能用「處理器旁邊比較快」代替儲存特性的判斷。 第2題|單選 板上周邊共用時脈與資料兩條訊號線,控制器用位址選取目標,最符合哪個介面? A. SPI。 B. USB。 C. I2C。 答案是 C。關鍵是共用的兩條訊號線,加上位址選取。這與 I2C 的常見形式相符;常見 SPI 以晶片選擇訊號區分目標,USB 也不是這組接線描述。判斷時把線路與選取方式一起看,不能只數接了幾條導線,因為還可能有電源與接地線。 備考檢查清單 □ 能區分處理器的運算、匯流排的傳遞與記憶體的保存角色。 □ 能以斷電保留需求解釋 RAM 與 Flash 的選擇,並說明 Flash 不宜無意義重寫。 □ 能以 SCL/SDA 與位址辨識常見 I2C,以時脈、資料線及 CS 說明常見 SPI。 □ 能畫出資料路徑,列出供電、接地、接腳、位址、時序及喚醒狀態的檢查項目。 練習任務:畫出感測器、處理器、記憶體與輸出四個區塊,標出資料流、警報門檻保存位置及介面。 本篇對應的官方範圍與延伸準備方向 本篇依官方技能規範選材,僅涵蓋上述入門觀念,並非兩科完整考綱教學,也不保證考過。依課程規劃的範圍覆蓋表,尚須另外準備: IEA:另補數位電路分析、處理器架構、多核、記憶體階層完整原理、其他匯流排與當期硬體趨勢。本文只有資料路徑與基本保存特性,未深入上述主題。 IEA 系統軟體、應用語言與分析設計:另準備 C 指標、位元操作、驅動實作及軟體分析設計;核心與同步的入門觀念接續於第3篇。 IEX:USB/RS232C、有線與無線網路、Android、完整核心機制及人機介面仍須另讀;第3、4篇僅選取核心、驅動、建置與啟動觀念。 下一篇:ITE嵌入式系統軟體開發專業人員備考|IEA/IEX核心、驅動與中斷同步觀念 官方來源與資料說明 資料查核紀錄:2026-10-22。技能規範採官網連結版本,PDF 未標年度/版號;修訂狀態仍須依官方確認。本文不推估主題占分;Linux 技術文件僅補充觀念。 IEA技能規範(ITE官方範圍) I2C概述(開發專案第一方技術文件) SPI支援概述(開發專案第一方技術文件) 更多 〈ITE-嵌入式系統軟體開發專業人員〉 推薦好文 ITE嵌入式系統軟體開發專業人員怎麼準備?報考資格、考科與辦證規則 ITE嵌入式系統軟體開發專業人員備考|IEA/IEX核心、驅動與中斷同步觀念 ITE嵌入式系統軟體開發專業人員備考|IEX交叉編譯、Linux啟動與除錯
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帶寵物上班!Work with Pets.
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寵物跟著主人一起上班去,對許多人和企業來說,已不再是夢想。 現代人把毛小孩當作是自己的家人,可是卻礙於環境和工作等限制,無法時時刻刻陪伴在牠們身邊。尤其是對於單身或小家庭人口來說,由於無法像嬰幼兒可以請父母親、學校、托兒所、保母委託照顧,往往必須長時間將毛小孩孤獨的留在家中,也無法準時餵食,或是隨時掌握牠們的健康情況。包括假日外出遊樂,也有很多餐廳、賣場、店家不歡迎毛小孩進入等諸多限制,也因此造成許多的毛小孩,長期的心理和需求壓抑,悶出各種疾病問題。 例如很多飼主都是一天才安排1-2次時間,讓毛小孩下樓撒尿撒屎,自然長期就容易讓牠們罹患泌尿、腎臟方面疾病;或是一天只餵一餐,還是二餐之間時間間隔太長,也會讓牠們的腸胃消化等出問題;另外因為長時間都是毛小孩自己獨處,造成抑鬱、煩躁,或是容易精神緊張、焦慮,引起肝臟和心理上出現病症。而這些症狀長期下來,自然就大大地影響牠們的健康和體質。 不僅如此,其實因為毛小孩的這種健康失衡情形,絕對會直接影響飼主正常、快樂的生活與困擾,例如不斷地吠叫引起鄰居抗議,或遭房東驅趕;因為生病而必須要面對龐大的醫藥負擔和心力;或是牠們為表現不滿,很容易失控或隨地大小便想引起你注意;甚至因此導致家人怨懟、任意棄養等等。對於寵愛牠們的飼主和毛小孩來說,其實都是可以避免的。 根據美國維珍尼亞聯邦大學商學院教授朗度立・巴克(Randolph Barker),2012年於《工作場所健康管理國際期刊研究》(International Journal of Workplace Health Management)發表研究報告證實:員工在工作時有寵物陪伴及互動,有助提昇工作效率及對工作的滿意度,不但可以增加員工創造力,從而減低工作帶來的壓力。 外國不少大企業都開始定立「親寵政策」("peternity" policy),實施各種對員工毛小孩照顧上,更多便利、友善的福利與措施。根據《華爾街日報》報導,三藩市的知名酒店飲食集團Kimpton Hotels & Restaurants,為員工提供三天有薪寵物喪假;美國食品公司Mars Inc.,亦提供一天或多天的寵物喪假,員工亦可在喪寵期間,選擇在家工作或彈性上班;而蘇格蘭銀行則尤許員工請假帶寵物去看醫生。另根據美國寵物用品生產協會的調查發現,在50間美國容許帶寵物上班的企業中,有73%僱主認為計劃能讓員工提升生產力,亦有73%員工認為帶寵物上班能讓其成為同事間話題,促進彼此交流,從而加強人際溝通技巧。此外,實行計劃後,員工缺席率減少了27%。 日本一些企業也積極推出「寵物陪伴制度」,讓員工帶自己的寵物陪伴自己上班,或是在辦公室飼養寵物。如東京科技公司Ferray Corporation,去年開始養了九隻流浪貓,將牠們安置在辦公室,讓員工感到疲累時可與貓咪玩耍。日本更有一家大型人力資源公司於2013年購入一隻羊駝(草泥馬),讓牠成為前台接待員,並為員工提供心理治療。該公司表示辦公室寵物效果良好,大受同事歡迎。 台灣也有不少公司提倡帶寵物上班,根據台灣1111人力銀行針對近九百名上班族網絡調查顯示,2007年時台灣已有42%企業允許員工帶寵物上班。另外有不少企業是設立週五辦公室寵物日,並為員工的寵物預備零食和罐頭。 為了鼓勵更多台灣企業及店家、賣場,能一起支持響應「帶寵物上班」,或是能提供寵物友善環境讓我們與毛小孩同樂。未來我們會在寵愛健康誌,持續的介紹各種可以帶寵物上班的優質企業與店家,並且也會提供這些企業相關徵才的工作機會,給離不開毛小孩的拔拔麻麻參考。 ●以上部分內容數據及資料摘錄自-- 1.The News Lens關鍵評論網http://tempuri.org/tempuri.html 2.蘋果日報http://tempuri.org/tempuri.html
王別玄 寵物教養初級職證教室
芳療師是什麼?深入解析芳療師證照考什麼、就業前景與薪資待遇
芳療師是什麼?深入解析芳療師證照考什麼、就業前景與薪資待遇
近年來,「芳療師」成為越來越多人關注的熱門職業。然而,究竟芳療師是什麼?要成為芳療師需要具備什麼樣的證照?芳療師證照考什麼?以及最重要的,芳療師好賺嗎?本文將針對這些問題進行完整且詳細的解析,讓你一次掌握所有相關資訊。 🌿 芳療師是什麼? 芳療師又稱芳香療法師,主要透過精油等芳香植物萃取物,搭配專業手法進行按摩及調理,藉由天然植物的芳香與療效,達到身心靈的平衡與健康提升。芳療師不僅需要具備專業的植物與精油知識,更需具備生理學、解剖學及心理諮商的基礎能力。 芳療療法目前廣泛應用於美容保養、心理諮詢、身心放鬆與輔助療養等領域,市場需求相當廣泛且多元。 🌿 芳療師證照考什麼? 1. 芳療師證照種類 在台灣,芳療從業人員不需要相關證照或執照,所謂的「芳療證照」,大多是透過國際芳療組織或台灣民間機構培訓取得認證,讓有經過專業培訓與考核的芳療師更具辨識度。一般而言,台灣民間機構或學校的培訓課程門檻較低,學費負擔較少。國際機構的考核門檻較高,學費也較貴。以下為目前坊間通用且具有代表性的芳療師證照比較,涵蓋考核門檻、認證與考試內容、市場認可度等: NAHA(美國國家整體芳療師協會) 🧾 核可門檻:完成NAHA每個階段認證課程時數與相關作業論文要求,分成Level 1(最少50小時)、Level 2(最少200小時)、Level 3(最少300小時) 📘 認證與考試內容:涵蓋精油學、解剖與生理學、案例研究,依等級進行考試與評量 🌎 市場認可度:極高,北美與全球廣泛採用 NAHA芳療師國際認證班:https://nabi.104.com.tw/nabisearch?keyword=NAHA ITEC(英國國際治療考試委員會) 🧾 核可門檻:完成 ITEC Level 3 Diploma in Aromatherapy 課程,涵蓋理論與實作訓練。課程內容包括精油學、解剖與生理學、按摩技術等。需通過筆試與實作考試,由 ITEC 官方監考。 📘 認證與考試內容:學習超過 45 種精油的特性與應用。掌握全身按摩技術,包括淋巴引流與穴位按摩。了解人體解剖學與生理學,應用於芳療實務中。完成個案研究與實習,提升實務操作能力。 🌎 市場認可度:在全球超過 38 個國家被廣泛認可,特別是在英聯邦國家。適合希望進入美容、Spa 或健康產業的初學者與從業者。 英國ITEC國際芳療師認證課程:https://nabi.104.com.tw/nabisearch/course?keyword=ITEC&jobcat=2006000000 IFPA(國際專業芳療師聯盟) 🧾 核可門檻:完成 IFPA 認可的芳療文憑課程,課程總時數約 980 小時 📘 認證與考試內容:深入學習精油化學、人體系統、臨床芳療應用等。完成個案研究與臨床實習,提升專業能力。通過筆試與實作考核,取得認證資格。 🌍 市場認可度:IFPA 是英國最大的芳療專業組織之一,在歐洲與亞洲具有高度認可度。適合希望在臨床芳療、教育或研究領域發展的專業人士。 台灣芳療師認證 🧾 加入門檻:完成培訓機構專業課程,認證發照機構目前以學校與民間協會為主。 📘 認證與考試內容:精油應用、芳療手技、人體解剖學、實務操作,需通過筆試與實作 🌍 市場認可度:中至高,具地方市場優勢 2. 芳療師證照考什麼? 以國際芳療師認證為例,考試內容主要分為理論知識與實務操作兩大部分: 📚 理論知識 🌸 精油植物學:包括各種精油的種類、萃取方式、用途及效果。 🌸 人體解剖學與生理學:掌握基本人體結構及生理運作,以提供適合的芳香療法。 🌸 心理學基礎:如何利用芳香療法進行情緒紓解、壓力管理及心理輔導。 🌸 安全使用精油原則:了解精油的使用安全與禁忌事項。 📚 實務操作 🌸 芳香療法按摩手法:考核正確按摩手法與技巧。 🌸 個案處理能力:如何依據不同需求設計適合個別客戶的芳療計畫。 3.如何順利取得芳療師證照? 首先必須累積一定的培訓時數,再報名該組織認可的認證班,這些認證班大多密集訓練,費用也較高,也有一個認證班可以申請兩個以上不同機構的證照。想要取得芳療師認證,建議透過以下步驟進行準備: ✅ 專業課程學習:參與認證的專業培訓課程,累積必要知識與實務操作經驗。 ✅ 考前強化練習:多進行理論複習與實際操作訓練,熟悉考試模式與內容。 ✅ 報考認證機構:選擇權威性高的認證機構,確保取得證照具備市場競爭力。 更多芳療師證照相關: 🌿芳療師好賺嗎?深入剖析市場行情與收入潛力 從收入的角度來看,芳療師的薪資與以下因素高度相關: 🌱 工作場所與型態: 一般來說,在高端SPA館、美容中心或芳療專業機構工作的芳療師,薪資相對較高,月收入通常介於新台幣35,000至60,000元不等,經驗豐富的資深芳療師則可達80,000元以上。 若以個人工作室或獨立創業方式經營,收入則取決於個人經營能力,市場行情約每小時1,000至2,000元甚至更高。 🌱 證照及經驗的影響: 持有國際或國內知名認證的芳療師,如IFA、NAHA等證照,可大幅提升市場競爭力與薪資條件。具備3年以上專業經驗且口碑良好的芳療師,收入將明顯高於新進從業人員。 🌱 多元發展潛力: 除直接的芳療服務外,許多資深芳療師也進入教育訓練、產品研發與銷售,甚至線上課程製作等多元領域,進一步提升收入潛力。 芳療師是現今備受矚目的職業之一,不僅工作型態多元、職涯前景明朗,收入方面亦相當具吸引力。無論你對芳香療法抱有興趣,或是想投入健康產業,都能透過取得芳療師證照邁出成功的第一步。掌握芳療師是什麼、了解芳療師證照考什麼,並認清市場現況與未來發展,你也能成為一位成功且收入豐厚的專業芳療師!
104學習 證照學習熱門QA整理
驗光師可以在哪裡工作?法定執業場所與入門職涯探索方法
驗光師可以在哪裡工作?法定執業場所與入門職涯探索方法
驗光師可以在哪裡工作?依法規,驗光人員可在核准登記的醫療機構、驗光所、眼鏡公司(商號)等場所執業,且以一處為原則。本文整理驗光師的法定執業場所,介紹學校查詢、從業者訪談與職缺比較三種職涯探索方法,幫你寫出有期限的入門行動計畫。 本文目錄 一、驗光人員的法定執業場所 二、用三種方法探索驗光工作 三、訪談問題卡與職缺比較表 四、寫出有期限的行動計畫 動手做一個練習 了解角色、資格、考科與領證流程之後,最後要回到最實際的問題:我想在哪裡工作?適不適合這份工作?與其只看職稱判斷,不如用具體任務找出自己的興趣和需要補強的能力。 搭配本課程5分鐘影片,先看重點,再用下面的整理與練習確認理解。 影片/驗光師入門系列第5堂:驗光師可以在哪裡工作?執業場所與職涯探索 一、驗光人員的法定執業場所 依《驗光人員法》第9條,驗光人員可以執業的場所包括: 經所在地主管機關核准登記的醫療機構 驗光所 眼鏡公司或商號 其他經中央主管機關認可的機構 執業以一處為原則;機構間支援或經事先報准的情況有例外規定。因此看到「多店支援」的職缺時,不要以為可以自由在各處執業,要確認登記與支援安排。 圖解|工作場所的一處原則與例外。 二、用三種方法探索驗光工作 想了解什麼適合的方法可以留下的成果教育投入查學校課程與實習資訊學校比較表工作日常訪談合格從業者訪談筆記雇主期待比較三份職缺職缺比較表 例如小潔喜歡服務,但對光學科目陌生,她先查兩所學校的課程與實習,列出要理解的基礎;阿哲喜歡儀器和數據,卻不清楚如何和顧客互動,他選擇訪談從業者,問日常需求、主要任務與專業合作。 圖解|依問題選方法,留下可以比較的資料。 三、訪談問題卡與職缺比較表 訪談前可以先準備五題問題卡: 你目前在哪種機構工作?主要任務是什麼? 這個職務要求哪些資格與能力? 新人最常需要練習哪項溝通或技術? 團隊如何處理轉介或合作? 你會建議初學者先查哪些教育與進修資訊? 記錄時先寫事實、再寫感受。例如事實是「工作包含某項服務」,感受是「我對這種互動有興趣」,兩者分開才容易比較。 比較職缺時,每份都用同一套欄位:場所類型、要求驗光師或驗光生、工作內容、工時、進修安排;最後再加三欄「最吸引我的任務」「需要補的能力」「下一個問題」。有的職缺偏重專業驗光服務,有的同時有較多配鏡說明或商品服務,比較後就能看見工作組合的差異。 四、寫出有期限的行動計畫 完成探索後,在場所地圖上標出最想深入了解的一類,再回到第2堂的資格表,看看還需要補哪些教育或文件資訊。這樣五堂內容就能串成一條行動線:認識角色、了解資格、建立考科地圖、看懂領證、探索工作。 動手做一個練習 練習:完成三句話——我最想確認的問題是什麼?我會透過什麼方式了解?我會在什麼日期前完成?再補上預計的成果。 參考版本:「我想了解不同場所的工作任務。我會比較三份職缺,整理資格、內容、工時與進修安排。我會在下週三前完成比較表。」檢查四件事:問題具體、方式對應、日期明確、成果看得見。 資訊查核日期:2026-10-14。本文依台灣制度整理,文中人物、案例與成績為教學示範;個別應考資格由考選部審查,報考、領證與執業規定請以主管機關最新公告為準。 法規與資料來源 驗光人員法(領證、繼續教育、執業場所與公會) 驗光師入門系列|接著讀下一堂 驗光師和驗光生差在哪?四項法定業務、年齡限制與轉介一次看懂 驗光師報考資格有哪些?學歷、實習條件與科系查詢方法 驗光師考哪五科?及格標準怎麼算:平均60分與零分規則 驗光師考上後怎麼領證?考試及格證書、驗光師證書與執業執照差在哪 [joblist_plugin title='更多104【驗光師】工作機會' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?keyword=%E9%A9%97%E5%85%89%E5%B8%AB' amount='3']
【104職場力】
美容美體SPA館的門面設計--真實美容美體SPA館
美容美體SPA館的門面設計--真實美容美體SPA館
美容美體SPA館的門面設計--真實美容美體SPA館--- 在設計美容美體SPA館的門面時,應該注重以下幾個要點: 1. 整體風格:選擇柔和且高雅的色調,例如米白、粉色、淺金或淺灰,營造出放鬆和舒適的氛圍。 2. 招牌設計:招牌應簡潔明瞭,字體選擇優雅且易讀,搭配品牌Logo,強調專業感與高品質服務。 3. 燈光效果:使用柔和的燈光來突出門面,加強溫暖與吸引力,特別是在夜間能更吸引目光。 4. 玻璃展示窗:如果門面有玻璃窗,可以展示產品、服務或內部裝潢,以吸引路人的注意。 5. 植物點綴:在門口放置綠植或花卉,增添自然氣息,提升整體質感。 6. 入口設計:入口應寬敞且無障礙,並可考慮使用自動門或推拉門,增強便利性與高級感。 7. 精油香氛與音樂:門面附近可適當散發淡雅香氣,並播放輕柔的音樂,讓人一進入就感受到舒壓的氛圍。 透過以上設計要素,可以打造出吸引顧客目光且能展現品牌特色的美容美體SPA館門面。
詹翔霖 創業知能學習院
關鍵成功因素〈Key success factors〉策略管
關鍵成功因素〈Key success factors〉策略管
關鍵成功因素〈Key success factors〉策略管理的思維-詹翔霖副教授 關鍵成功因素〈Key success factors〉的觀念最初由組織經濟學者Commons(1934)提出,當時他提出了「限制因素」(Limited Factor)的觀念,並將之應用於經濟體系中管理及談判的運作。後來Barnard(1948)將其應用於管理決策理論上,認為決策所需的分析工作,事實上尌是在找尋「策略因素」(Strategic Factor)。後來Daniel(1961)以管理資訊系統(MIS)的觀點闡釋關鍵成功因素。 而關鍵成功因素最早應用在非管理資訊系統是源於Drucker(1964)將其應用在組織設計上;而Steiner(1969)則是將策略因素的觀點應用在策略分析上。 關鍵成功因素此一術語,是由Chunk Hofer and Dan Schendel(1977)所提出,在早期研究關鍵成功因素的領域中,對使用名稱也意見分歧,諸如最早的限制因數、策略因素、策略變數(StrategicVariable)或關鍵變數(Key Variable)等。 但在1978 年後,越來越多的專家學者投入這個領域,對使用名稱和看法日趨一致。至於關鍵成功因素的功能,根據Boynton & Zmud(1984)的研究,關鍵成功因素有利於管理資訊系統與資源需求的規劃,因為關鍵成功因素扮演程式設計師與管理者溝通的橋樑,縮小彼此在認知上的差距,而得以使資訊管理系統與資源需求規劃符合管理上的需求。 關鍵成功因素有五個功能: (一)組織分配資源的指導原則。 (二)簡化高階管理者的工作。 (三)作為企業經營績效的偵測系統。 (四)作為規劃管理資訊系統時的溝通工具。 (五)作為分析競爭者強弱的工具。 Pollalis & Frieze(1993)認為關鍵成功因素有三個功能: 1.更有效率的規劃。 2.便於溝通。 3.控制。 4.關鍵成功因素的確認 Rockart(1979)提及確認關鍵成功因素(KSF)與組織目標配合的個步驟,即: 一般成功因素:即先詢問組織的CEO關於企業成功的考量因素,結果可得到一系列的成功因素。 重新萃取成功因素使其與目標連結:盡可能將成功因素縮減成 7 個至10 個最關鍵的因素。 確認績效衡量的指標:亦即尋找出衡量關鍵成功因素的績效指標,加以驗證此企業是否已獲得成功。 吳思華「產業政策與企業策略」一書中指出,找出產業關鍵成功因素,最簡單的方法是分析產業完成最終產品服務過程中各階段的附加價值,如原料、技術、製造、通路、品牌等。 企業活動各階段的附加價值比例是找出關鍵成功因素的最佳指標。在企業各階段的價值鏈中,附加價值高且具有相對優勢的活動,對企業來說可以作為關鍵成功因素的來源。若附加價值高,但對各企業在取得上沒有障礙,則取得這些資源並不具有優勢,亦不足以構成關鍵成功因素的來源。 司徒達賢(民84)在其所著「策略管理」一書中曾提及策略矩陣的應用,其將產業價值鏈與產品線廣度與特色、目標市場之區隔方式與選擇、垂直整合程度之取決、相對規模經濟、地理涵蓋範圍、競爭武器等六大構面形成策略矩陣,透過策略矩陣的分析,可以找出產業的策略要素。 這些策略要素即代表著產業中所有可能的「成功因素」(Success Factors),然後可再根據產業環境的特色與企業本身條件,找出關鍵成功因素。
詹翔霖 創業知能學習院
針對體質對症下藥 8種適合毛孩吃的「清熱解毒」食材 (下)
針對體質對症下藥 8種適合毛孩吃的「清熱解毒」食材 (下)
(4)患有糖尿病者無論是人或寵物,則建議在兩餐中少量即可,也儘量直接吃水果而非打成果汁,以免攝取過多糖分。 (5)有腎臟病最好避免食用,因為西瓜的鉀含量高,容易造成體內鉀離子過多反而引起心律不整。 (6)有脾胃虛寒或是容易四肢冰冷、年老重症、氣血不足的人或寵物則不宜食用。 8.絲瓜 口感清甜又營養爽口、熱量低,性屬甘涼的絲瓜,除了可幫助除熱病、解煩渴、降火氣,還具有通便、抗病毒、潤膚的功效;有清熱涼血、解毒活血作用,具抗過敏性物質瀉根醇酸,其有很強的抗過敏作用,能保護皮膚、消除斑塊。對於體質濕熱、便秘、食欲不振的狗狗很適合餵食。 全世界氣溫持續飆高,不但讓人受不了,也讓家裡的毛小孩跟著氣喘吁吁,開始變得容易煩躁、疲倦或是影響食欲。正值菜市場瓜果類蔬菜盛產促銷,不如就來點家常菜味道幫毛小孩們開胃去暑吧!
王別玄 寵膳食育初級證照教室
針對體質對症下藥 8種適合毛孩吃的「清熱解毒」食材 (上)
針對體質對症下藥 8種適合毛孩吃的「清熱解毒」食材 (上)
作者:陳蓁(寵膳媽媽) 摘自:梨子文化《自己動手做鮮食:春夏寵物調養篇》 ●精選書摘內容 狗狗和我們一樣也有痘痘、粉刺及各種皮膚病的困擾。狗狗的身上突然有小小一粒紅紅腫腫,像痘子一樣還有點白色的膿或黑頭粉刺怎麼辦?這時候不妨給牠們吃點苦瓜,可以幫助清熱祛心火,解毒治痱子,因為苦瓜的維生素C含量很高,能滋潤白皙皮膚兼具鎮靜和保濕功能。 從西醫的角度來看,包括細菌感染或是寄生蟲、跳蚤引起的皮膚炎,或是食物、藥物刺激引起的過敏,疥癬、角化異常或甲狀腺機能不足、接觸性感染等,都可能是犬貓罹患皮膚病的原因。治療上通常是給予西藥的抗生素來做急性處理,但往往容易反復發作甚至更嚴重,而無法達成完全根治的效果。 但是從中醫的角度來說,大多是因為風寒暑濕燥熱所引起的熱毒或痰濕,長期累積沒有適當的調理排泄,而引起的體質症狀。因此在實際的治療上,除了搭配救急舒緩的抗生素外,還會針對寵物個別體質做對症下藥,建議飼主以自然食療搭配中藥粉做長期體質調整與症狀根治。 以下是適合寵物食用的清熱解毒天然食材,針對症狀嚴重或急性發作情況,可以擇其中二、三種搭配日常蔬肉連續餵食7到10天做一週期,例如以綠豆薏仁替代米飯作主食,搭配蔬菜肉類等做餐食,千萬不要長期過量每天餵食,反而容易引起腹瀉或導致體質偏寒或營養失調。 1.綠豆 主去熱癢效果,具抗過敏成分,能降血脂、解毒、抗腫瘤、保肝護腎,對體質偏熱的毛小孩,治療皮膚有其功效,但如果是體質偏濕,則適合吃紅豆、薏仁比較對症。 2.綠豆芽 我們常吃的綠豆芽,菜市場一大把或一袋才$10元,不僅能清濕熱鬱滯和解毒,還能利尿、消腫脹、美肌、降血脂,含有的核黃素能除口氣及口腔潰瘍,中醫認為,具有很高的藥用價值,且蛋白質、鈣質的含量比肉類多,熱量很低,而水分和膳食纖維成分更不輸其他葉菜類。但是有高尿酸、結石、關節畸形者,急性期也暫不要吃豆芽菜或控制餵食。 3.海帶 海帶、海帶芽是一種海藻類植物,又稱為昆布,具有一定的藥用價值。海帶除了能防治甲狀腺腫,還有降脂、降血壓、防治腎功能衰竭及抑制腫瘤等功效。可針對動物身上的脂肪瘤做處理,可以使其軟堅散結、減少痰瘀;能潤澤寵物的毛髮毛色,幫助牠們祛濕止癢。同時可以治療腎功能衰竭、藥物中毒、浮腫等,例如有些毛小孩血液檢查有鈉偏低問題,就可以餵食海帶來處理。但對於脾胃體質虛寒的人或寵物,不要一次食用太多,最好烹煮時能和平性或溫性的食材一起搭配,例如豬肉、雞肉、香菇、紅蘿蔔等等,避免引起腸胃不舒服。另外由於現在海洋環境污染嚴重,所以烹煮海帶前最好先用清水浸泡20至30分鐘,中間換一兩次水,下鍋前將海帶切成小段,方便寵物們入口消化。 4.薏仁 薏仁含有一種薏苡素,可清熱排毒、加速新陳代謝和血液迴圈,還含有多種維生素與礦物質,具有利濕、健脾、排膿、疏筋、美容養顏等功效,特別是所含的維生素B群能防治腳氣病等。 另外,不管是我們還是寵物,季節變換易出現濕疹等皮膚問題,也可多吃些薏仁,維持氣血循環,舒緩關節疼痛。秋冬還可加入補氣血的中藥或紅豆,兼補氣血及抗炎止痛症狀,例如紅豆薏仁湯,一方面紅豆可以加速血液迴圈,而紅豆富含鐵質,補血兼強心。 5.黑豆 可消腫下氣、活血利水,有助改善水腫脹滿、腳氣、黃疸浮腫等症狀;黑豆能夠祛風除痹,適用於風痹造成肌肉痙攣、四肢麻木;黑豆還能解毒、解藥毒、補血安神、潤肺清熱,可改善皮膚膿腫潰瘍。 6.苦瓜 從中醫的角度來說,苦瓜味苦、無毒、但性寒,入心、肝、脾、肺經;有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對皮膚瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效,苦瓜素還能清脂、降血糖、血壓和血脂。 雖然時序進入炎熱的夏季,不過苦瓜畢竟是性寒的食材,對於濕熱體質的狗狗來說很有幫助,但對於其他體質,尤其是四肢末端摸起來較冰冷,或是怕冷的狗狗來說,適量或少量餵食即可,不適宜經常吃或吃過多喔! 7.西瓜 西瓜中含有大量的水分,及豐富的葡萄糖、蛋白胺基酸、番茄素及維生素C,能利尿並消除腎臟發炎、降低血壓,並可幫助通便順暢,增加皮膚彈性及光澤。 從中醫角度來看,西瓜性寒味甘,歸心、胃、膀胱經;具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;對容易煩躁口渴,或是容易受驚嚇、焦慮,皮膚容易發炎感染及復發,耳朵容易出油,有口臭或身體有異味,或是患有高血壓、急慢性腎炎、膽囊炎,體質偏濕偏熱的人或寵物來說,都是非常有幫助的一種水果。 但要注意餵食時: (1)儘量挑西瓜中靠近皮的白肉部分餵食,因為其甜度低,但營養價值大勝西瓜的紅色果肉,而且去濕去瘡消煩止熱咳的效果更好。 (2)吃西瓜最適當的時間,最好在白天餐與餐之間,以免使腸道蠕動減緩造成腹瀉或是頻尿。 (3)西瓜屬於寒涼性食物,千萬不要與燥熱性的羊肉同餐同食。
王別玄 寵膳食育初級證照教室
104處理過履歷、聯絡過求職者是什麼意思?揭密4大實用功能,找工作更有效率
104處理過履歷、聯絡過求職者是什麼意思?揭密4大實用功能,找工作更有效率
投出履歷遲遲未收到回覆好焦慮,該等多久才合理?或問題出在履歷本身呢?本文分享104人力銀行的4個實用功能,包括:「企業最後聯絡時間」及「處理履歷時間」、「徵才行為活躍」標籤、應徵成效分析報告、免費履歷健診,讓求職過程更透明,幫你從容應對求職過程的不確定性! ※更新日期:2026/08/05 文/104人力銀行 本文目錄(點擊可快速前往) 【懶人包】104求職實用標籤資訊快速看【工具1】「企業最後聯絡時間、處理履歷時間」讓徵才進度更透明【工具2】「徵才行為活躍」標籤,找到積極徵才中的職缺【工具3】專屬應徵成效分析報告,數據掌握求職表現【工具4】免費履歷健診,資深前輩與AI幫你精準優化履歷104助攻求職之路,讓過程更透明、更高效! 【懶人包】104求職實用標籤資訊快速看 104人力銀行推出數個標籤:「企業最後聯絡時間」和「企業處理履歷時間」、「徵才行為活躍」,定義分別是什麼?找工作時可以如何利用這些資訊呢?本文一一解析標籤定義,並加碼推薦兩項好用求職工具「應徵成效分析報告」及「免費履歷健診」! 104顯示資訊標籤定義說明企業最後聯絡時間【聯絡過求職者】該職務30天內,企業透過104平台聯繫求職者就會顯示,每分鐘更新看介紹>企業處理履歷時間【處理過履歷】該職務30天內,企業透過104平台處理履歷就會顯示,每4小時更新(若有「最後聯絡時間」則優先顯示聯絡時間)看介紹>徵才行為活躍7天內透過104平台聯絡求職者或處理履歷,且系統計算積極度排名前30%的職缺,每日更新看介紹> 104顯示「企業最後聯絡時間」、「企業處理履歷時間」資訊及「徵才行為活躍」標籤 【工具1】「企業最後聯絡時間、處理履歷時間」讓徵才進度更透明 為了讓求職者更清楚掌握企業實際徵才的最新狀況,104人力銀行在工作搜尋結果列表、職務列表與應徵紀錄中,新增「企業最後聯絡時間」、「企業處理履歷時間」: 企業最後聯絡時間:文字顯示「企業多久前聯絡過求職者」(出現時機:該職務30天內,曾透過104平台與求職者聯繫。資料每分鐘更新) 企業處理履歷時間:文字顯示「企業多久前處理過履歷」(出現時機:該職務30天內,企業若有處理履歷就會顯示,資料每4小時更新;若有「最後聯絡時間」則優先顯示聯絡時間) 幫助求職者一目了然看到企業在過去30天內是否曾與求職者聯繫、處理履歷,減少對企業回應時間的猜測,提升求職效率! 104顯示「企業處理履歷時間」和「最後聯絡時間」讓徵才進度更透明 【工具2】「徵才行為活躍」標籤,找到積極徵才中的職缺 除了「連絡過求職者」和「處理過履歷」之外,還可透過「徵才行為活躍」標籤,找到積極徵才中的企業! 「徵才行為活躍」標籤會顯示7天內透過104平台聯絡求職者或處理履歷,且系統計算積極度排名前30%的職缺。這些職缺通常處理履歷、回覆求職者的速度更快,也意味著公司目前積極求才,更有機會得到回應。若你發現自身條件符合且該職缺有標示「徵才行為活躍」,記得主動出擊應徵! 「徵才行為活躍」定義:7天內透過104平台聯絡求職者或處理履歷的職缺,系統計算積極度排名前30%,資料每日更新一次(含當日新刊登) 104職缺卡片標示 [徵才行為活躍],表示即為正在積極徵才的職缺 【工具3】專屬應徵成效分析報告,數據掌握求職表現 想知道自己的履歷是否打動了人資?應徵成效分析透過你的應徵行為和履歷表分析,和同期求職者比較,幫助你全面了解求職表現,找出履歷的優勢與可能的盲點進行調整,能獲得更多企業面試機會! 點我查看【應徵成效分析報告】一次獲得: 應徵次數和邀約數分析 應徵職類和履歷表比對 履歷撰寫技巧,包含工作經歷、技能專長、自傳等 104貼心小提醒:30天內有投遞履歷應徵職缺,且應徵後隔日,才會產出應徵成效分析成效報告哦! [應徵成效分析報告]分析求職現況並提供改善建議 【工具4】免費履歷健診,資深前輩與AI幫你精準優化履歷 履歷投出後卻遲遲沒收到回應,難免會感到自我懷疑,不知道該如何調整才能吸引企業目光?別擔心,104提供「真人履歷健診」與 「AI履歷健檢」的免費服務,許多求職者在健診後的面試邀約數有感提升60%! 點我做【真人履歷健診】>> 點我做【AI履歷健診】>> 104助攻求職之路,讓過程更透明、更高效! 最後再複習一次,求職路上最怕的就是「等不到回應」和「不知道哪裡出了問題」,因此104人力銀行積極推出多項服務,幫助你提高求職效率、找到合適出擊點: 「企業最後聯絡時間」:清楚掌握企業最近聯絡求職者的時間,不再焦慮猜測 「企業處理履歷時間」:掌握企業透過104平台,處理職缺履歷的時間 「徵才行為活躍」:優先鎖定積極處理履歷前30%的職缺,減少漫長等待 「應徵成效分析」報告:透過數據了解你的履歷表現,優化應徵策略,提升成功率 「履歷健診」免費服務:真人與AI雙重健診,找出履歷盲點,面試邀約平均提升60%! 104不只是求職平台,更致力於改善求職環境、解決求職者的困擾。我們希望透過更透明的資訊、更精準的數據分析,以及專業的履歷健診,幫助每一位求職者順利找到理想的工作!現在就善用這些好工具,讓你離理想工作更近一步! 立即更新下載【104工作快找App】Android,iOS App名稱:104工作快找-工作機會多,找工作、找打工兼職的優質求職平台 開發者:104 CORPORATION 下載連結:Android、iOS 更多【投履歷無回】教戰指南: 應徵工作「履歷一直未讀」,要再投一次嗎? 人資老實說|投履歷無回的可能原因 揭投履歷沒回應原因,人資教你提高面試率
【104職場力】
越想專心,卻越難集中注意力?如何做到「不專注的專注」?
越想專心,卻越難集中注意力?如何做到「不專注的專注」?
你是否曾在睡前突然涌現一股不安,腦海中開始盤旋著未完成的待辦事項?越想專注,卻發現自己越難集中注意力?本文節錄自《麥肯錫瞬間專注技巧》,作者從過去在麥肯錫等顧問公司的工作經驗及同事身上,找出多種掌控專注力的實用方法,分享如何實踐「不專注的專注」。 文/大嶋祥譽 本文目錄(點擊可快速前往) 不試圖專注方法1:如果腦袋滿載,就寫下來方法2:澈底排除雜物 不試圖專注 那麼,接下來是「實踐篇」。我想要不按順序,一口氣介紹「不專注的專注」具體方法。 在此介紹的是過去在麥肯錫和其他公司,一流商務人士所實踐的案例,以及我本身也親身嘗試,確實有效果的方法。當然有的方法不一定適合你自己,但若是對某個方法產生好奇,敬請務必試一試。 容我重申一次,其大前提是「不試圖專注」。 因為越是試圖提升專注力、越是試圖長時間專注,就越無法做到高品質的專注。 畢竟那會「疲勞」。在疲勞的狀態下,焦慮地心想「必須專注……」連原本不必做的事也會誤以為是必須做的事,變成東做一點、西做一點。 結果,要做的事一直增加,但是毫無進展;乾著急地心想「怎麼辦、怎麼辦……」一看手錶,已經快要午夜12點,被逼入「惡魔的循環」這種狀態。 你可能有過這種經驗,睡覺前,突然一股不安湧上心頭,心想「咦,那件事怎麼樣了?」「啊!那件事也得先做好!」「這件事也得先做好!」擔憂的事和待辦事項接二連三地浮現腦海。有人稱這種情況為「頭腦清醒」,但是對我而言,與其說是「頭腦清醒」,倒不如說是「疲勞」引發的現象。直白地說,臨睡前浮現腦海的事,有八成是無謂的事,或者只是杞人憂天。 正因如此,不要鼓起幹勁,一心只想著「我要專注!」而無法專注時,首先要看開,心想:「啊,我累了,必須休息。」在無法專注的狀態下試圖專注,或者陷入不安地試圖做什麼,反而會更疲勞,永遠無法專注。 「專注力中斷時,不要試圖專注。」這正是大嶋式專注術的「大原則」。 方法1:如果腦袋滿載,就寫下來 有時候被工作追著跑,或者對於未完成工作的不安襲上心頭,無法專注於眼前的事。這種時候,我想要推薦的是「寫日誌」這種方法。 情緒和雜念正因為收納於腦海中,所以揮之不去。因此,要將浮現腦海的所有事情寫在紙上。光是這麼做,思緒就會驚人地整理分明,恢復專注力。 舉例來說,像是下列這種事情。 聯絡A。 等待B回覆,思考下一步。 差不多該針對長期方案思考。 設法處理家中故障的冰箱。 如同此例,包含私人的煩惱將其全部寫下來。寫下來之後,有時候會意外發現「這種小事根本不值得煩惱」。 光是動筆寫下來,就會有效果,我會將寫下來的紙撕掉丟棄。如果煩惱忽然浮現,就飛快地寫下,馬上撕掉,反覆這麼做好幾次。如此一來,會感覺到負面能量從體內接連排出。 另外,向別人訴說也能獲得相同的效果。無論是朋友或心靈導師都可以,請向值得信賴的人訴說。 方法2:澈底排除雜物 為了摒除內心的雜念,也必須清除「視野內的雜物」。 我的辦公桌上只放著電腦和時鐘。除此之外,視野內基本上不會看到任何雜物。因為若有物品,即使沒有意識到,它也會成為干擾,妨礙自己專注。 不必變成所謂的「極簡主義者」,但是至少要極力減少做事時會進入視野的雜物,這也有助於摒除內心的雜念。 或許有人會反駁「許多人即使辦公桌雜亂也能工作」,但是我認為「那種人如果好好整理辦公桌,就能把工作做得更好」。 話說回來,從前的我也不擅長整理。十年前興起一念,開始動手整理,至今仍維持相當整潔的狀態。 房間若有空間(留白),就會看見「自己如今需要的是什麼」。而只留需要的物品,物品自然就少,也更了解自己真正需要何物。 節錄自:遠流出版《麥肯錫瞬間專注技巧:掌握自己的「專注力容量」,快速完成工作與學習,表現更好,自由時間更多!》/大嶋祥譽 著 推薦閱讀: 如何提高工作效率?4關鍵因素解析:一心二用對生產力有負面效果 待辦清單要寫什麼?該用什麼方法完成?改善拖延的拆解任務法 5款線上筆記工具推薦!管理專案、紀錄靈感,選對工具更高效
【104職場力】
Codex 4個神奇小功能!把Codex變成工作流引擎,功能速查表與行業應用SOP
Codex 4個神奇小功能!把Codex變成工作流引擎,功能速查表與行業應用SOP
用Codex跑任務,跑到一半想補需求、想試另一個方向,只能打斷重來嗎?作者整理/plan、Tab排隊、/fork、/status等4個核心功能與兩招加碼,附決策樹、指令速查表與各行業應用SOP。本文節錄自《ChatGPT × Codex全攻略》。 文/曾慶良(阿亮老師) 本文目錄(點擊可快速前往) 為什麼是這幾個功能功能總覽:4招核心+兩招加碼工作流4步法決策樹帶走模板:常用slash command速查各行業應用4步法SOP卡關處理:5個最常見問題 4招把 Codex 變成並行工作流引擎,計畫、排隊、分叉、儀表板 AGENTS.md解決了「Codex怎麼做」的問題,它做的事符合你的風格、按你的規矩。但你會發現另一個問題冒出來:Codex跑起來是「單線」的,你下一個指令、它跑、跑完你再下下一個。複雜任務怎麼辦?跑到一半想到要補東西怎麼辦?想試另一個方向怎麼辦? 教你4個核心功能(3個slash command+1個按鍵):/plan、Tab、/fork、/status,這就是章名的「4個神奇小功能」,也是工作流4步法的骨架。學完4招之後,再加碼兩招2026年正式版的新功能:/usage(額度儀表板)和@ 統一提及選單(檔案/插件/技能一鍵帶入)。4招是骨架、兩招是外掛,記熟之後,你的Codex從「下指令工具」升級成「並行工作流引擎」。 前置條件:Codex CLI已裝、AGENTS.md已寫。本章所有功能都是Codex CLI(v0.142.x)官方內建,不需要額外安裝。 為什麼是這幾個功能 先看一張對比表,看清楚普通跑Codex和用這套工法的差別: 情境普通跑法的痛用這套工法後複雜任務沒方向Codex直接動手,結果不是你要的,重來先用 /plan 看計畫再放跑跑到一半想到要補打斷 → 重講一次 → 上下文亂Tab 排隊,下個turn自動吃想試另一個方向放棄第一版,從頭再來/fork 兩版並列,挑好的留長任務沒在看不知道跑到哪、卡住沒人發現/status 即時看進度與token額度快用完不自知跑到一半被限流,工作中斷/usage 查每日/每週用量與credits要提到檔案/技能很麻煩手打完整路徑、記技能名稱打 @ 開統一提及選單,選了就帶入 全部都是官方CLI內建。記熟就能把Codex從「下指令工具」升級成「並行工作流引擎」。 功能總覽:4招核心+兩招加碼 功能指令一句話定位① 計畫模式/plan讓Codex「先講要怎麼做」,你看完點頭再讓它真的動手② 引導排隊Tab鍵Codex跑到一半,輸入新指令按Tab排隊,不打斷正在跑的任務③ 對話分叉/fork / Esc Esc把當前對話複製出一條平行線,同一份context、兩種寫法並列④ 進度可視化/status看當前模型、token用量、執行階段、approval模式⑤ 額度儀表板(加碼)/usage看每日/每週/累計用量,兌換earned usage credits⑥ 統一提及選單(加碼)@一個選單提及檔案、插件、技能,不用手打路徑 要先做一個名詞辨正:你可能在社群貼文或課程裡聽過「桌面寵物」這個暱稱,那是阿亮對「長任務進度可視化需求」的暱稱,不是 Codex 官方功能名稱。實際對應的官方操作是 /status,把它想成「Codex 的儀表板」。 本章所有TUI輸出畫面(Plan、Queued、Forked、Status、Usage)皆為示意重繪,實際版面依CLI版本略有差異,以你畫面上的為準。 工作流4步法決策樹 4個核心功能怎麼搭配?決策樹如下: # 開新任務前先問自己: 任務複雜(多步、不確定)? ├── 是 → /plan 列 SOP │ ↓ │ 中途想到要補? │ ├── 是 → 按 Tab 排隊 │ └── 否 → 等完成 │ ↓ │ 想試另一方向? │ ├── 是 → /fork 開分支 │ └── 否 → 結案 │ └── 否 → 直接執行(不用 /plan) 不論複雜不複雜: - 長任務 → /status 看進度 - 開工前/收工後 → /usage 看額度 - 重要任務 → 兩版(/fork) - context 將滿 → /compact 濃縮 判斷標準:「我能一句話講清楚要做什麼」等於簡單,直接跑。「我自己也不確定怎麼下手」等於複雜,先 /plan。 帶走模板:常用slash command速查 指令用途/plan計畫模式(先講計畫再動手)/fork從當前進度複製平行thread/status看model / approval / context / threads/usage看每日/每週用量、兌換credits/diff看當輪修改的檔案差異/compact把對話濃縮成摘要、省context/side開臨時討論串、不離開主任務/new同CLI session開全新對話/help列出當前版本所有slash command@(鍵盤)統一提及選單:檔案/插件/技能Tab(鍵盤)composer輸入後排到下一個turnEsc Esc(鍵盤)回到舊訊息編輯、從該點分支 各行業應用4步法SOP 把這套工法套到你的行業,貼牆上: 教師應用 /plan:學期計畫、家長會報告 Tab排隊:批改時補要求「找有此錯誤的學生」 /fork:給家長版vs給校長版 /status + /usage:批30份作業時看進度、看額度 @:帶入上學期的舊報告當範本 SOHO應用 /plan:報價單、合約、提案 Tab排隊:寫到一半要加保固期 /fork:給客戶版vs內部版 /status + /usage:跑批次資料時監看 @:帶入舊合約範本 行銷應用 /plan:月報、競品分析、活動企劃 Tab排隊:客戶說要改方向 /fork:嚴肅版vs活潑版 /status + /usage:跑大量素材時監看 @:帶入品牌文案指南 工程師應用 /plan:重構、API設計 Tab排隊:跑測試時加新檔 /fork:兩種實作對比效能 /status + /usage:長build看context與額度 @:帶入spec文件、觸發$skill 卡關處理:5個最常見問題 Q1:找不到 /plan 或 /usage 命令,TUI跳「unknown command」 答案:CLI版本太舊。跑npm update -g @openai/codex(或brew upgrade codex)升到最新,重開CLI,再/help看當前所有slash command。 Q2:找不到「Shift + Tab兩次」進計畫模式 答案:那是Claude Code的快捷鍵,Codex CLI沒有。Codex用 /plan slash command(在composer內輸入)。 Q3:Tab沒排到,反而觸發了@ 選單或其他鍵盤行為 答案: 確認composer已輸入文字後才按 Tab 不要在 @ 提及選單開著時按Tab(那是在選單內選取項目) 跑 /status 確認「Queued items」有沒有增加 Q4:/fork 後分支context不一致 答案:/fork 會帶走分叉前的對話歷史,但分叉後原thread和新thread互不回流。要兩邊都看到的東西,請在fork之前講完。 Q5:@ 選單只出現檔案,沒有Plugins/Skills區 答案:先升級CLI到最新版;再確認環境內真的有插件(用 /plugins 查)或技能(用 /skills 查),沒裝當然不會列。 節錄自:博碩文化《ChatGPT × Codex全攻略:從零基礎到自動化,打造你的AI Agent工作流》/曾慶良(阿亮老師) 著 推薦閱讀: ChatGPT Work怎麼用?和Chat模式差在哪、什麼時候該切換? 用Claude Code設計AI工作流!學了工具不等於系統,3範本打造專屬藍圖 Claude Code越聊越笨?4個指令管好「上下文」,用量60%就該主動壓縮
【104職場力】
寵物經營管理-寵物長照-人寵平等善終照護
寵物經營管理-寵物長照-人寵平等善終照護
寵物經營管理-寵物長照-人寵平等善終照護 隨著現代社會的進步與生活水平的提升,越來越多家庭將寵物視為重要的家庭成員。寵物不僅是陪伴我們的夥伴,更是我們的情感寄託。然而,當寵物年老或生病時,我們如何能夠提供適當的照護,讓牠們度過生命最後的階段,成為許多人關注的議題。這便是「寵物長照」以及「人寵平等善終照護」的重要性所在。 寵物長照的需求 隨著醫療技術的進步,許多寵物的壽命也得以延長。然而,年老的寵物可能面臨多種健康問題,例如關節退化、慢性疾病或失智症等。這些問題不僅影響寵物的生活品質,也可能給飼主帶來心理與經濟上的壓力。因此,寵物長照服務逐漸受到重視。 寵物長照不僅限於基本的飲食與健康管理,更包括心理支持、環境適應以及專業醫療介入。透過專業的長照服務,飼主可以確保寵物在生命的最後階段仍然能夠享有舒適、有尊嚴的生活。 人寵平等善終照護的理念 「人寵平等善終照護」是一個深具人文關懷的理念,強調無論是人還是寵物,都應該在生命的最後階段受到尊重與愛護。這種理念認為,生命的價值不應僅以物種來衡量,而應該以情感連結與陪伴的意義來看待。 在實踐上,人寵平等善終照護包括以下幾個方面: 1. 心理支持:飼主在面對寵物即將離世時,往往會感到悲傷與無助。專業的心理諮詢可以幫助飼主接受這一過程,同時也能幫助寵物減少焦慮。 2. 舒適環境:提供溫暖、安全且熟悉的環境,讓寵物能夠在熟悉的地方度過最後時光。 3. 醫療介入:透過專業獸醫的協助,減輕寵物因疾病或衰老引起的不適感,並提供必要的緩和治療。 4. 尊嚴善終:當寵物生命即將走到盡頭時,飼主與專業團隊共同決定是否進行安樂死,以減少痛苦並尊重生命的自然循環。 我們能做什麼? 作為飼主,我們應該提前了解並規劃寵物的長照需求。定期帶寵物進行健康檢查、學習基本的老年寵物照護知識,以及尋求專業機構的協助,都能讓我們更好地陪伴寵物走過生命中的每一個階段。 此外,社會也應該加強對人寵平等善終照護理念的宣導。透過教育、政策支持以及專業機構的設立,我們可以共同打造一個更友善、更尊重生命的環境。 寵物是我們生活中的重要夥伴,其生命同樣值得被尊重與珍惜。在面對寵物年老或生病時,我們應以愛與責任為出發點,提供適當的長照服務與善終照護。唯有如此,我們才能真正實現人寵平等,讓每一個生命都能在愛中走向終點。
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加盟不是創業最安全的方式,更不是獲利賺錢的保證!-連鎖加盟課
加盟不是創業最安全的方式,更不是獲利賺錢的保證!-連鎖加盟課
加盟不是創業最安全的方式,更不是獲利賺錢的保證!-連鎖加盟課程-詹翔霖老師 有成功的商業獲利模式,有現成的產品、技術與經驗等,自己只要出資金便可以輕鬆創業成功,尤其是在加盟業者的大力鼓吹之下,不斷灌輸「自行創業的失敗率為90%以上,而參與加盟系統之創業成功率可以高達90%以上;可快速開店賺大錢;只要輕輕鬆鬆就可以賺到錢…」。 過去輔導經驗當中,常可聽聞許多人在加盟後,才發現上當受騙,不但利潤沒有像原本加盟總部說的那樣豐厚,尋求加盟總部的協助,加盟總部卻不加以理會,繳了加盟金,且因為簽訂加盟合約,所有的貨源都得向總公司訂貨,而這些貨的價格卻比市場批發價貴出許多,但貨的品質卻沒有比人家好,連供貨的品質也不穩定,向公司反應卻以"市場缺貨"為由來推辭,但打電話到肉品供應商去問,卻還有一大堆貨,想自行進貨又礙於加盟契約的限制,若自行進貨則須繳納罰金。 至於加盟業者所謂:"定期"到店裡作巡視,並給予經營上的意見。實際上,卻是立意雖佳,但實行上有其困難度,加盟總部所派來的專業人士,常常來不到兩個小時就匆匆離開,來時也只是走馬看花,問問營業額、狀況…而已,與其反應業績不如預期的理想,尋求解決的方式,也是用制式化的口吻安慰您說:「作生意都是這樣子,不可能一下子就做起來,生意要做得起來一定要看"長期"的,要慢慢經營才能好起來..」之詞搪塞,就這樣每個月不管有沒有賺錢,還得要支付諮詢費,在促銷活動方面,加盟總部只是做做海報、旗幟..等,這樣每個月還要繳交廣告贊助費,加上每個月的水電、人事、管理費...等,這樣七折八扣下來,每個月賺來的錢付這些費用都不夠。 "加盟"成為"快速擴充事業與致富"的迷思,許多創業者構思加盟系統就是以"快速致富"為其基本的動機,然而以目前的時機與環境,這已不可能是事實。穩健的成長、建立可信賴的品牌與品質以及永續的經營理念才是加盟策略的新經營哲學。 要注意有關授權公司是否能提供其它的財務支援?能否為加盟貸款?或是進出貨方面的問題,如是否有規定某些商品向授權公司購買、費用如何計畫?哪些是可以自由購買?最後,可以利用加盟名單進行訪問或請教相關業者,藉以收集有價值的資訊加以分析研判。 加盟連鎖是流行的零售業發展趨勢,然而,以加盟方式創業者並非人人都能成功,許多該注意的事不要大意,畢竟任何一項投資不具風險的,唯有準備萬全、穩紮穩打,才能邁向成功的康莊大道。
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英特爾延宕、三星冒進,台積電如何坐穩王位?「FinFET之父」胡正明:一個失足就改變整場比賽
英特爾延宕、三星冒進,台積電如何坐穩王位?「FinFET之父」胡正明:一個失足就改變整場比賽
同樣做FinFET晶片,為什麼最後是台積電坐穩領先地位?「三維電晶體之父」胡正明拆解英特爾延宕、三星冒進的關鍵失足,也試算晶片節能究竟替世界省下多少電。本文節錄自《拿出辦法來》。 文/胡正明 圖/台積電提供 2012年至2016年,在個人電腦與資料中心伺服器所用的FinFET晶片上,英特爾是領先者。台積電與三星則並駕齊驅,爭取蘋果、高通與輝達等客戶的訂單。兩家公司推出新一代三維製程的時間,也逐漸縮短了與英特爾的差距。 競爭者之間的距離從2016年開始改變。英特爾原本計畫在2016年推出10奈米產品,量產日期卻一再延後,部分原因是它為了提升效能,每一步都跨得更大、更激進。這場失足背後的商業模式差異,之後我們還會再聊到。 英特爾的10奈米技術先是延後幾個月到2017年,接著延到2018年,直到2019年才真正投入量產。那個時候,台積電的7奈米製程早已量產。 台積電與三星推出新製程的時間雖然接近,台積電卻靠著較早推出的16奈米技術,逐步拿下蘋果大部分的晶片訂單。真正的考驗出現在2015年的iPhone 6s。蘋果把A9處理器訂單拆開,一部分交給三星的14奈米FinFET製程,其餘交給台積電的16奈米FinFET製程。帳面上,三星的14奈米聽起來勝過台積電的16奈米;但到了消費者手裡,一場被稱為「晶片門」(Chipgate)的爭議爆發了。 科技評測者很快就發現,採用台積電晶片的iPhone運作時溫度較低,電池續航也比較好。蘋果證實兩者確實有差異,不過差異很小。這是消費者第一次隱約意識到,製程節點的名字已經失去科學上的意義,效能實測結果與公司的名聲更重要。 從2016年起,蘋果把所有旗艦處理器訂單都交給台積電。 接下來的4奈米節點,對三星是一次重大挫敗。輝達把全部GPU生意轉到台積電,高通也把手機晶片生意轉了過去。 三星試圖在3奈米這一代一舉超越台積電,做法是把FinFET的「三維薄體通道」策略換成另一種實作,叫做環繞式閘極(Gate-All-Around,後統稱GAA)。到了2奈米,英特爾與台積電也採用GAA結構。三星這次超車失敗,提早推出GAA並沒有讓三星在3奈米生意上取得領先,反倒是低落的良率加深了它的問題。台積電則強化在先進晶片技術上的主導地位。 三星後來公開表示,把重心放在「技術領先」是個錯誤,往後會把重心放在良率上。我認為,「技術領先」本來就應該包括良率。 英特爾與三星的技術失足,剛好碰上AI晶片需求猛然竄升。 對台積電來說,這是運氣,也讓它在這場晶片競賽裡取得令人羨慕的位置。 不過,三星、英特爾與台積電之間,仍是一場咬得很緊的技術競賽。英特爾在背面供電上起步較早,可能因此取得對台積電的優勢。它「美國國家隊」的身分,加上美國政府要求採購美國貨的壓力,也讓英特爾在爭取最大的晶圓代工客戶時更有籌碼,因為那些客戶全是美國公司。 三星在GAA上起步較早,這一步可能在2奈米節點得到回報。它在DRAM供應上的強勢地位,也可能讓它在邏輯晶片與記憶體晶片的搭售上占到便宜,或者運用後文還會談到的先進封裝技術,把兩者放進同一個封裝裡。 新的參賽者也可能出現。例如,日本的Rapidus就打算在2027年量產2奈米邏輯晶片。 一個失足,就足以改變整場比賽的形勢。晶片業的競爭就是這麼激烈。這樣的競爭對晶圓代工客戶是好消息,對輝達、博通等晶片公司是好消息,對消費者也是好消息。 FinFET對能源與環境的影響 晶片發熱危機差點終結摩爾定律。要讓摩爾定律繼續走下去,有些規則非改不可。我當時大膽猜測:「每顆電晶體成本快速下降」這條規則是可以改變的。世界真正需要的,是更小、更快、每次運算耗能更少的電晶體,就算製造成本少降一點也願意。我的解法,就是FinFET,以三維結構更有效地抑制漏電。 英特爾與ITRS當年把這場危機界定為晶片發熱問題,我則把它看成一個世界能源問題,並試著用「綠色」電晶體來稱呼節能的電晶體。FinFET能把晶片發熱控制住,同時讓晶片上的電晶體數目每兩年翻一倍。然而,面對AI晶片日夜不停的運算,以及運作中的AI晶片數量快速增加,即使FinFET不斷提升能源效率,也無法完全抵銷總用電量的成長。 國際能源總署估計,2025年全球資料中心的耗電量約為485太瓦時(TWh),相當於4850億度電。依另一份伺服器能源效率研究公布的成長率計算,2015至2023年間,一般伺服器的能源效率提高到原來的約六.四倍;2014至2024年間,用於AI運算的加速晶片,在特定運算格式下則提高到約五十四倍。 為了說明效率提升可能帶來的影響,我做一個簡化估算:假設資料中心的整體運算效率提高到原來的十倍,完成同樣工作所需的電力已經從十減到一。在這個假設下,如果以效率未提升時的技術,完成2025年同樣多的運算,用電量就會是實際用量的十倍,也就是4850太瓦時。兩者相差4365太瓦時,相當於4兆3650億度電。 按照這項簡化估算,2025年可少用的電力約為4365太瓦時。若以每部年發電量約一百一十億度的大型商用核子反應爐換算,約相當於四百部反應爐一年的發電量。四百部是什麼規模? 2024年底,全球運轉中的核子反應爐共有417部,各部的發電能力並不相同。 如果這些電全部由燃煤電廠供應,還可能排放約四十億噸二氧化碳。隨著運算需求繼續增加,晶片節能效果的重要性也會愈來愈高。 FinFET也把半導體產業推向新的規模。過去從未有這麼多市值達千億美元、甚至兆美元級的半導體公司,輝達也一度成為全球市值最高的公司。 FinFET解決曾經無解的晶片發熱危機,也讓每次運算所需的能源為原本的十分之一;但AI帶來的運算需求還在快速增加,節能這場工作並沒有結束。 我和台積電的故事也沒有結束。隨著台積電成為台灣產業的重要支柱,不同政黨的總統先後找我,媒體也來徵詢我的看法。 他們都在問同一件事:台灣經濟是不是太倚重電子業了? 節錄自:天下文化《拿出辦法來:三維電晶體之父胡正明改變半導體世界的科學人生與科技思索》/胡正明 著 [joblist_plugin title='更多104【台積電】工作機會' url='https://www.104.com.tw/company/a5h92m0' amount='3'] [joblist_plugin title='更多104【半導體製程工程師】工作機會' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?jobcat=2009002005&indcat=1001006002' amount='3']
【104職場力】
《美容 SPA 新生態系商業模式》:美容「商業模式畫布」管理工具
《美容 SPA 新生態系商業模式》:美容「商業模式畫布」管理工具
《美容 SPA 新生態系商業模式》:美容「商業模式畫布」管理工具 第一課:先忘掉「美容院」三個字 第二課:理解「新生態系」7 個核心節點 第三課:真正的核心不是「店」,而是「顧客生命週期」 第四課:美容產業新生態系真正賺什麼錢? 第五課:重新設計美容 SPA 的產品 第六課:會員制度不是「儲值卡」 第七課:美容師角色必須改變 第八課:美容 SPA 與醫美競合的關係 第九課:美容品牌的護城河 第十課:從一家美容店建立「小型營運生態系」 第十一課:美容「商業模式畫布」管理工具 美容 SPA 不只是提供臉部保養、身體按摩或放鬆服務,而是透過「專業服務+會員經營+產品零售+回購機制」,建立一個具有穩定現金流、可持續獲利、能夠複製擴張的美業品牌。 從商業模式的角度,把美容 SPA 規劃成六大核心:市場定位、服務設計、營收結構、會員制度、營運管理、品牌成長。 美容 SPA 新生態系可以先畫成: 商業模式 核心問題 Customer 我服務誰? Problem 顧客真正困擾什麼? Value 我提供什麼價值? Service 我怎麼服務? Channel 顧客從哪裡來? Relationship 如何讓顧客留下? Revenue 我怎麼賺錢? Cost 成本在哪裡? Partner 誰可以與我合作? 九格建立的:「2030 美容 SPA 商業模式藍圖」。
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美容美體產業下一個十年的CRM革命:從「顧客消費」到「姊妹情感互持」
美容美體產業下一個十年的CRM革命:從「顧客消費」到「姊妹情感互持」
美容美體產業下一個十年的CRM革命:從「顧客消費」到「姊妹情感互持」 CRM(Customer Relationship Management,顧客關係管理)是企業用來管理與現有及潛在客戶互動的策略、流程與技術系統,核心目標是提升客戶滿意度、增加銷售效率並建立長期客戶關係。 美容美體產業過去最重視的是什麼? 業績、客單價、療程成交率與預收款。 但下一個十年,我認為美容美體產業真正需要重新定義的,是:「顧客關係」到底值多少錢? 如果過去美容院經營的是「療程」,未來經營的可能是「關係」。 而要把這種關係真正變成企業可以持續經營的資產,就不能只靠美容師個人的記憶與人情,這時候,CRM顧客關係管理就會從一套管理軟體,變成美容產業下一個十年的關係經營基礎建設。 一、CRM不只是記錄「她買了什麼」 傳統美容業使用CRM,最常記錄: 消費金額/購買療程/服務日期/會員等級/剩餘堂數/生日/優惠券…等,這些資料當然重要。 但如果美容業真的要進入「關係經濟」,CRM需要再往前走一步: 不只記錄顧客買了什麼,更要理解顧客是誰。 例如: 她喜歡什麼樣的服務? 她不喜歡什麼? 她對身體接觸的接受程度如何? 她喜歡聊天還是安靜? 她最在意的是價格、效果、舒適感,還是隱私? 她通常多久回店一次? 她習慣找哪一位美容師? 她上一次服務之後的感受如何? 這些資訊如果能被妥善記錄,就會形成一個非常重要的資產:顧客關係資料。 二、從「消費紀錄」進化到「關係履歷」 未來CRM可以建立的不只是Customer Profile,而是:Relationship Profile顧客關係履歷。 例如:王小姐,38歲。 每月平均到店1.8次,偏好晚上時段。 固定美容師:A。 喜歡快速、不拖時間的服務。 不喜歡強勢推銷,對服務細節要求高。 最近三次消費均準時回訪。 最近一次服務後表示「最近工作壓力比較大」。 這時候,CRM就不再只是告訴美容師:「王小姐今天要做什麼。」 而是告訴美容師:「如何讓王小姐今天感覺被理解。」 這是CRM真正進入心理學與關係經濟的開始。 三、把「熟悉效應」變成CRM能力 心理學中的熟悉效應(mere-exposure effect)指出,人們在其他條件相近時,通常會對反覆接觸的物件產生較高程度的熟悉與偏好,而美容業天然具有這項優勢。 同一個美容師。 同一個空間。 同一套服務。 固定的回訪週期。 長期下來,就會產生熟悉感。 問題是:如果美容師離職,這個關係是不是也跟著消失? 如果答案是「是」,那麼企業其實沒有真正擁有CRM。 它只是把顧客關係寄放在某一位美容師身上。 真正成熟的CRM,應該讓:美容師的個人關係 → 轉化成企業的關係資產。 即使美容師休假、調店甚至離職,下一位服務人員仍然可以知道顧客的基本偏好與服務歷史。 四、CRM要記錄「服務偏好」,而不是記錄「情緒弱點」 這裡是美容業導入CRM時最重要的倫理界線。 我們可以記錄: 「喜歡安靜的服務」、「偏好固定美容師」、「不喜歡被推銷」、「對服務時間敏感」、「習慣晚上預約」、「偏好某類服務」、 但不應該把顧客的: 情感脆弱、婚姻問題、家庭衝突、外貌焦慮、心理弱點、經濟壓力。 拿來作為操縱消費的工具,CRM的目的應該是更好地服務,而不是更精準地操控;這會是未來美容品牌能否建立長期信任的關鍵。 五、從「美容師記憶」轉向「企業記憶」 傳統美容店常常有一種情況:「這個客人我知道。」 但換一個美容師:「我不知道她喜歡什麼。」這就是典型的「個人記憶型服務」,未來應該變成:「這個客人,整個品牌都知道如何服務。」 例如CRM可以形成: 顧客基本資料--年齡區間、服務偏好、消費習慣。 服務資料--歷史服務、頻率、時間、回訪週期。 偏好資料--喜歡的美容師、喜歡的時段、服務習慣。 溝通資料--喜歡LINE、電話或APP通知。 會員資料--會員等級、權益、活躍程度。 如此,企業就開始形成自己的「品牌記憶」。 六、CRM可以把「低價分次消費」真正做起來 這就連回我們前一篇談的商業模式。 如果美容業從高價療程走向:低價 × 分次 × 高頻率 那麼CRM就是背後的核心繫統。 例如: 第一次消費:低價體驗。↓ CRM建立顧客資料。↓ 30天後提醒。↓ 第二次服務。↓ 建立服務偏好。↓ 形成固定回訪週期。↓ 推薦會員方案。↓ 建立長期關係。 因此形成獲利的商模:低價是入口,CRM是中樞,會員是收入,關係是護城河。 七、CRM最重要的功能之一:預測「她什麼時候會回來」 這是未來美容業非常值得發展的能力。 假設CRM發現:王小姐平均每28~35天回店一次。 這一次已經第32天。 系統就可以提醒:「王小姐可能進入下一次服務週期。」 但不是直接丟一張:「限時優惠!今天不買就沒有!」 而是可以進行更自然的關係溝通:「最近還好嗎?距離上次服務差不多一個月了,如果最近比較忙,也可以幫您安排下週方便的時間。」 這兩種溝通的心理感受完全不同。 前者是銷售。 後者是照顧。 CRM真正高階的價值,就是把「推銷」變成「適時提醒」。 八、從RFM走向「RFM+Relationship」 傳統CRM常使用RFM模型: R — Recency:最近多久消費? F — Frequency:消費頻率? M — Monetary:消費金額? 這可以知道:誰是高價值客戶/誰很久沒來/誰消費頻率高。 但美容產業如果要進入關係經濟,我認為還需要增加第四個維度: R — Relationship:關係強度。 例如: 固定美容師。 回訪穩定。 服務黏著度高。 推薦朋友。 參與會員活動。 願意與品牌互動。 這些顧客未必是單筆消費最高的人。 但她可能是品牌最重要的「關係型顧客」。 九、最有價值的顧客,不一定是消費最多的人 這是傳統美容業非常容易忽略的事情。 一位客人一年消費十萬元,但完全不推薦別人。 另一位客人一年只消費兩萬元,卻帶來五位朋友。 誰比較有價值? 如果只看M,也就是Monetary,很容易得到錯誤答案。 因此未來CRM應該追蹤:消費價值+關係價值+推薦價值。 也就是:Customer Lifetime Value + Referral Value + Relationship Value。 這才是下一代美容業真正完整的顧客價值。 十、從「姊妹情節」走向「姊妹社群」 如果美容品牌已經建立穩定的會員關係,下一步就可以發展顧客之間的連結。 例如: 會員下午茶。 女性健康講座。 美容知識活動。 熟客限定聚會。 會員生日活動。 女性職涯交流。 生活風格活動。 這時候品牌不再只是:「我幫你變漂亮。」 而是:「這裡有一群跟你一樣重視自己的女性。」這就是社群。 而社群最大的價值,就是降低顧客離開的意願,因為她離開的不只是美容店。 她離開的是一個熟悉的關係圈。 十一、未來CRM應該有一個重要指標:Relationship Retention 傳統CRM最關心:顧客留存率。 但未來可以再增加:關係留存率。 例如: 顧客是否持續找同一位美容師? 是否持續回店? 是否主動預約? 是否參與活動? 是否願意推薦朋友? 是否願意嘗試新的服務? 這些資料可以形成一個: Customer Relationship Score(顧客關係分數) 讓企業知道:「這個客人到底是跟我們有交易,還是已經跟我們建立關係?」 兩者的價值完全不同。 十二、最終的CRM,不是系統,而是一種經營哲學 很多企業買了CRM,最後只剩下: 生日簡訊。 促銷簡訊。 優惠券。 會員點數。 如果只是這樣,CRM永遠只是行銷工具。 真正的CRM應該回答:「我們如何讓一個第一次來的客人,十年後還願意回來?」 答案可能是: 第一次—價格透明。 第二次—體驗良好。 第三次—記住她的習慣。 第十次—建立信任。 第一百次—成為生活的一部分。 這才是真正的Customer Relationship Management。 CRM的終點不是「管理顧客」,而是「珍惜關係」 美容美體產業下一個十年的競爭,不會只是: 誰的儀器最好? 誰的療程最便宜? 誰的店最漂亮? 誰的廣告投得最多? 真正的競爭可能是:誰最懂得長期經營一個人。 從心理學來看,身體服務帶來信任。 從熟悉效應來看,重複互動帶來熟悉。 從社會支援來看,長期陪伴產生情感價值。 從CRM來看,這些關係可以被記錄、理解與延續。 但最重要的是:不能把心理學拿來操控消費,而應該把心理學用來改善服務。 因此,下一代美容CRM的核心公式,我會這樣定義: 低門檻進店 + 專業服務 + 安全接觸 + 個人化記憶 + 長期互動 + 社群連結 = 關係型美容品牌 過去,美容業追求的是:「讓顧客買療程。」 現在,應該追求:「讓顧客願意再回來。」 未來,更高階的目標則是:「讓顧客覺得,這裡有她熟悉的人、有她的位置,也有一群懂她的姊妹。」 這時候,CRM就不再只是企業的一套軟體,它真正管理的,是美容產業最珍貴、也最難被複製的資產:人與人之間長期累積的信任。
詹翔霖 管理知識學院 詹翔霖
從畫筆到數位創作──內思高工多媒體設計科的專業養成與創意實踐
從畫筆到數位創作──內思高工多媒體設計科的專業養成與創意實踐
在數位內容快速發展的時代,多媒體設計已成為結合創意與技術的重要領域。位於新竹的內思高工多媒體設計科,透過「手繪為本、數位為用」的課程架構,帶領學生從基礎美感培養出發,逐步延伸至動畫、影像與互動設計,建立跨媒介的整合能力。多媒體設計科庭裕主任指出,設計教育的核心不只是讓學生學會工具操作,而是培養「能夠思考與表達的能力」。「AI可以生成圖像,但它不是創意的源頭,真正的設計還是來自人的想法與判斷。」主任強調,學生必須先具備基本的觀察與創作能力,再透過數位工具與AI輔助延伸,而非完全依賴技術取代思考。 從手繪出發:「每日一畫」建立設計的基礎能力 內思高工多媒體設計科的課程設計,以明確的分年學習架構展開。高一階段以手繪與設計基礎為主,透過繪畫、圖學與基礎設計課程,建立學生的美感與表現能力。其中,「每日一畫」是最具代表性的訓練之一,學生需每天完成繪畫練習,扎實培養將想法轉化為圖像的能力。 圖:學生練習「每日一畫」作品 主任認為,設計的第一步不是直接操作電腦,而是「能不能把腦袋裡的東西畫出來」。「手的感覺是最直接的,想法要先透過手呈現,才有可能進一步轉化成數位作品。」這樣的學習過程,對許多學生而言並不輕鬆。並且,設計並非是單純的藝術表達,而是一種溝通與傳遞的方式。多媒體設計科的彭同學提到,自己原本只是單純喜歡畫畫,但進入科系後才發現,設計並不只是畫自己喜歡的內容,而是需要考慮「他人是否能接受」,甚至必須符合特定需求。「以前是畫自己喜歡的東西,但現在會去想,這個設計是不是別人也會覺得好。」這樣的轉變,也反映出設計工作與他人之間緊密的關聯性。 數位技能導入:從創作到媒介整合 進入高二後,課程逐步導入數位工具與媒體應用,包括電腦繪圖、3D動畫、影像製作與虛擬實境等內容。學生開始學習如何將手繪基礎轉化為數位作品,並使用AI製作及修正產生更廣泛的媒介形式。 其中,「互動動畫設計實作」課程特別具代表性。學生需以自身興趣為出發點,規劃主題、撰寫腳本、進行拍攝與剪輯,完成一支完整的影音作品。這樣的課程不僅訓練技術操作,更整合了企劃、表達與敘事能力。多媒體設計科的潘同學分享,自己原本期待能夠專注於拍攝影片,但實際學習後發現,需要先建立繪畫與設計基礎,才能讓影像創作更完整。「原本以為就是一直拍影片,但後來發現學到更多,包含畫畫、設計和不同媒材的應用。」這樣的學習歷程,讓學生逐漸理解,多媒體並非單一技能,而是一種跨領域整合能力。 此外,課程中也導入攝影與構圖訓練,讓學生理解影像的基本語言。主任指出,無論是動畫、設計或影像創作,視覺構成能力都是核心,「構圖、光影、畫面感,這些都是共通的基礎」。 圖:學生數位作品紀錄 從創意到實踐:設計思考的深化 在能力逐步累積後,課程進一步強調設計思考與創意發想。學生透過參加校內「創意構思競賽」,練習具體設計概念,並接受業界與教師的評估,從參賽經驗中學習如何讓創意回應真實需求。 主任指出,學生常出現的問題,是過度沉浸於個人想像,卻忽略設計的目的。「設計不是只為自己,而是要解決問題。」因此,課程會引導學生進行資料蒐集、使用者分析與實際驗證,讓創意能落地成為可行的設計。這樣的訓練,也培養學生面對修改與挑戰的能力,也建立了面對挫折的心理韌性。彭同學回憶,在進行大型水墨作品時,曾因不確定如何下筆而感到焦慮,但最終透過自我練習與同儕討論,完成作品。「完成的時候會覺得很有成就感。」她說。主任則強調,設計能力的建立需要時間累積,「先模仿,再轉化,最後形成自己的風格」,這是一個必經的歷程。 圖:彭同學水墨畫成果 高三階段,學生需整合三年所學,完成專題製作並對外展出。這不僅是學習成果的呈現,也讓學生有機會接受外界回饋。在專題製作中,學生可依興趣選擇方向,包括動畫、影像、平面設計或產品設計等。潘同學分享,自己在畢業專題中負責微電影製作,從劇本撰寫到拍攝與剪輯皆親自參與,他回憶「影片完成的時候會覺得很滿意。」 從學習到未來:多元發展的可能性 在升學發展方面,多媒體設計科學生多以升學為主,延伸至視覺傳達、商品設計、室內設計、建築與多媒體相關科系。主任指出,設計群本身具有高度延展性,「只要有美感基礎,可以發展的領域很多」。 學生的選擇也呈現多元樣貌。彭同學希望未來朝產品設計發展,而潘同學則考慮以建築作為主要專業,同時持續發展影像創作。這樣的路徑,也反映出多媒體設計科所培養的,不只是單一技能,而是一種可延伸的能力基礎。 在創作與實作之間,培養可持續發展的能力 內思高工多媒體設計科,以手繪為起點,逐步導入數位與AI的媒體應用,建立從創意發想到實作完成的完整學習歷程。在這樣的訓練中,學生不僅學會設計技術,更在反覆修正與實踐中,培養出表達能力、問題解決能力與創意思維。 對國中生與家長而言,多媒體設計科所提供的,不只是進入設計領域的入門訓練,而是一條將「想法」落地為技能的學習路徑。在這樣的過程中,學生能為未來的升學與職涯發展奠定穩固基礎。 開箱多媒體設計科學習日常!更多科系探索,歡迎追蹤104高職生IG 在 Instagram 查看這則貼文 104高職生(@104v.hs)分享的貼文
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