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09/06 15:22
開會提出新想法別踩大地雷！意見想被採納、不招反感的加分說法
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職場力
09/05 13:17
主管偏心，評價不公平…能直接問原因嗎？專家傳授關鍵
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Notion新功能：圖片可以插入連結！點擊圖片後直接開啟網頁
Notion這次的有感更新絕對是圖片插入連結！只要點擊圖片後，就能開啟網頁啦～以後不用再分開附網址，以下說明教學：
1. 先插入圖片＞點選圖片右上角三個點點＞選擇 Add link (插入連結)
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2024/10/31「企業基層勞動力管理困境與因應策略」（線上直播）
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用 AI 解決「想不到要吃什麼」的煩惱：ChefGPT 教學、特點、免費限制全解析！
每當你站在冰箱前，苦惱於「想不到要吃什麼」的時候，ChefGPT 是你的最佳解決方案！這篇文章將詳細介紹 ChefGPT 的功能、使用方式和特點，讓你輕鬆利用這個AI助手，解決所有烹飪難題。
【什麼是 ChefGPT？】
ChefGPT 是一款基於人工智能的廚房助手工具，透過自然語言處理技術，為用戶提供食譜生成、烹飪指導和飲食建議。無論是剩菜剩飯的處理，還是尋找新的食譜靈感，ChefGPT 都能幫助你輕鬆搞定。
【ChefGPT 的主要功能】
▍食譜生成：
只需輸入你手頭的食材，ChefGPT 就能根據這些食材生成一份詳細的食譜。不再為處理剩餘食材煩惱！
▍烹飪指導：
ChefGPT 提供詳細的烹飪步驟和技巧，即使你是廚房新手，也能輕鬆上手，做出美味佳餚。
▍飲食建議：
根據你的飲食習慣、過敏原和健康目標，ChefGPT 可以提供個性化的飲食建議，幫助你保持健康飲食。
▍營養分析：
ChefGPT 能夠分析食譜的營養成分，讓你了解每道菜的熱量、蛋白質、脂肪和碳水化合物含量，讓健康飲食更加透明。
▍食材替換：
如果缺少某種食材，ChefGPT 可以推薦合適的替代品，並調整食譜確保最終效果不變。
【如何使用 ChefGPT？】
▍輸入食材：
打開 ChefGPT，輸入你手頭的食材，系統會自動生成適合的食譜，讓你立即開始烹飪。
▍選擇食譜：
瀏覽 ChefGPT 提供的多種食譜，根據你的口味和需求進行選擇，找到最適合的那一道。
▍個性化設置：
設定你的飲食偏好和健康目標，讓 ChefGPT 為你提供更精準的飲食建議。
▍查看烹飪步驟：
選擇好食譜後，查看詳細的烹飪步驟，確保每一步都能順利完成。
▍營養資訊：
查看每道菜的營養成分，了解其健康價值，做到心中有數。
【ChefGPT 的特點】
▍智能性：AI加持，更加聰明
利用先進的自然語言處理和機器學習算法，ChefGPT 能夠理解你的需求並生成高質量的食譜。
▍個性化：專屬推薦，精準貼心
根據你的飲食偏好和健康目標，提供量身定制的食譜和飲食建議。
▍易用性：操作簡單，無需學習成本
用戶界面友好，操作簡單，即使是技術小白也能輕鬆使用。
▍實用性：日常烹飪，隨時幫助
無論是日常做飯還是特殊場合，ChefGPT 都能提供實用的食譜和烹飪指導，幫助你提升烹飪技能。
▍創新性：緊跟潮流，保持新鮮
通過不斷學習和更新，ChefGPT 能夠提供最新的食譜和烹飪趨勢，保持創新和時尚。
【ChefGPT 免費版的限制】
儘管 ChefGPT 提供了多種便利功能，但其免費版也有一些限制，以下是主要限制內容：
● 食譜數量有限：
免費版的用戶每日可生成的食譜數量有限，超過限制後需等待次日才能繼續使用。
● 功能限制：
一些高級功能，如詳細的營養分析、進階的食材替換建議等，僅在付費版中提供。
● 廣告干擾：
免費版可能會包含廣告，影響使用體驗，而付費版則無廣告干擾。
● 個性化建議：
免費版的個性化飲食建議可能不如付費版那樣精準和全面。
● 優先支持：
免費版用戶在遇到問題時，可能需要更長的等待時間才能獲得技術支持，而付費版用戶則享有優先支持服務。
ChefGPT 是你的智能廚房助手，解決你在烹飪過程中遇到的各種難題。無論是處理剩餘食材，還是尋找新的烹飪靈感，ChefGPT 都能為你提供便捷、高效和個性化的解決方案。下次當你再次面臨「想不到要吃什麼」的煩惱時，不妨試試 ChefGPT，讓它成為你的廚房好幫手！
➤ 歡迎在104學習精靈關注【AI趨勢報－科技愛好者的產地】獲得更多科技新知！
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中秋節快樂！2024中秋節單字整理，快來認識月餅、柚子、烤肉的英文單字和例句吧
中秋節是華人社會重要的傳統節日，在每年農曆八月十五日，換算2024西曆則是2024年9月17日，象徵著團員、感謝和豐收的日子，而中秋節的英文要如何表達呢？以下是常見的中秋節英文詞彙，一起來學學月餅、烤肉、柚子、團圓這些象徵性詞彙的英文和它們各自的搭配用法吧。
中秋節英文怎麼說？（Moon Festival）
由於中秋節位於農曆九月中，月相通常是滿月，英文直譯為Moon Festival，fest代表著盛宴的意思，在月亮下的盛宴，也就是中秋節啦。除此之外，Mid-Autumn Festival也是常用的說法，Mid-: 是middle的字根，而Autumn是八月，在八月中間的Festival ，就是我們的中秋節了！
中秋節快樂英文可以這麼說：
• Happy Mid-Autumn Festival 或 Happy Moon Festival。
中秋節相關的詞彙怎麼說呢？
1. 烤肉（BBQ, barbecue）
談到中秋節，大家都會想到烤肉吧！在台灣，中秋節烤肉是一個重要的活動。英文中，烤肉可以說 barbecue 或簡稱 BBQ。
"We love to have a barbecue with friends during the Mid-Autumn Festival."
(我們喜歡在中秋節和朋友們一起烤肉。)
其他搭配的用法：
• Have a barbecue (舉辦烤肉)
• Barbecue party (烤肉派對)
• Grill meat (烤肉)
2. 月餅（mooncake）
月餅也是中秋節代表物之一，吃月餅、送月餅的英文要怎麼說呢？
月餅是中秋節的代表食物，英文可以說 mooncake。
• "Mooncakes come in various flavors."
(月餅有各式各樣的口味。)
其他搭配詞：
• Eat mooncakes (吃月餅)
• Gift mooncakes (送月餅)
• Traditional mooncake (傳統月餅)
• Snow skin mooncake (冰皮月餅)
3. 柚子（Pomelo）
柚子更是中秋節代表水果，可以用peel a pomelo來描述剝柚子。
4. 中秋賞月 (Moon Gazing)
賞月是中秋節的重要活動之一，英文可以說 moon gazing 或 admire the moon。
• "We enjoy moon gazing while having mooncakes with family."
(我們邊吃月餅邊和家人一起賞月。)
其他搭配詞：
• Admire the full moon (欣賞滿月)
• Watch the moon rise (看月亮升起)
5. 團圓 (Reunion)
中秋節也是家庭團聚的日子。英文中的 reunion 可以用來表達「團圓」。
"Mid-Autumn Festival is a time for family reunion."
(中秋節是家人團聚的時刻。)
• Family reunion (家庭團聚)
• Reunion dinner (團圓飯)
• Quality Time 在美國文化中，更是指家人相處的時光。
以上是中秋節特輯分享，祝福大家中秋節佳節快樂！
Let’s celebrate the Mid-Autumn Festival by eating mooncakes and watching the full moon. Wish you have a happy Holiday!
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Obsidian 高隱私性的筆記軟體，與Notion的不同之處，Obsidian 免費、各方案介紹
Obsidian和Notion都是流行的筆記和知識管理工具，但它們在設計理念、功能特性以及使用場景上有一些顯著的差異，以下會針對資料儲存隱私、使用介面、功能重點、價格與收費模式等介紹它們之間的主要差別。
1. 資料儲存與隱私
- Obsidian：
✔ 本地儲存：所有筆記都保存在本地，使用者完全控制自己的數據。
✔ 隱私：因為筆記存儲在你的設備上，數據安全性和隱私性更高。
✔ 可選同步：通過Obsidian Sync或其他第三方服務（如Git、Dropbox）來實現多設備同步。
- Notion：
✔ 雲端儲存：所有筆記都存儲在Notion的雲端伺服器上。
✔ 隱私：數據存儲在雲端，因此隱私和安全性依賴於Notion的服務和協議。
✔ 內建同步：雲端存儲的設計使得多設備同步變得簡單且即時。
2. 使用介面與自定義
- Obsidian：
✔ 簡單的Markdown編輯：專注於Markdown編輯，對於喜歡簡單、輕量級文本編輯的用戶非常友好。
✔ 高度自定義：支持使用社區插件來擴展功能，並且可以自由更改外觀和用戶介面。
✔ 複雜度：雖然功能強大，但對於不熟悉Markdown的用戶來說，可能需要一些學習成本。
- Notion：
✔ 可視化編輯：所見即所得的編輯器，易於創建豐富的內容，如表格、看板、日曆等。
✔ 結構化數據：支持數據庫、表格和多種模組，適合管理更複雜的項目和工作流。
✔ 設計直觀：不需要學習Markdown語法，適合希望快速上手的用戶。
3. 功能重點
- Obsidian：
✔ 雙向連結與知識圖譜：核心是雙向連結和圖譜視圖，非常適合構建和探索知識網絡。
✔ 輕量級：更適合個人知識管理、研究和寫作，強調文字和概念的連結。
- Notion：
✔ 多功能：除了筆記，還可以用來做項目管理、團隊協作、知識庫等，功能覆蓋面更廣。
✔ 協作工具：提供強大的團隊協作功能，適合團隊一起工作。
✔ 模板豐富：內建大量模板，可以快速啟動不同類型的項目，如會議記錄、代辦事項等。
4. 價格與收費模式
- Obsidian：
✔ 基本功能免費：個人使用完全免費，主要收費服務是Obsidian Sync和Obsidian Publish。
✔ 一次性支付支持計劃：有Catalyst計劃，用戶可以選擇一次性支付來支持開發，獲得額外的社區支持和功能。
- Notion：
✔ 免費版：提供基礎功能，但有一些限制（如文件大小）。
✔ 訂閱制：Notion的高級功能需要訂閱，包括團隊協作、無限存儲等功能。
5. 適用場景
- Obsidian：
✔ 適合個人用戶、研究者、寫作者和那些需要強大筆記連結和知識管理功能的使用者。
✔ 更偏重於個人知識構建，尤其適合需要長期管理和分析大量文本資料的工作。
- Notion：
✔ 適合需要進行項目管理、團隊協作、數據庫管理的使用者和團隊。
✔ 功能更全能，適合用於從個人筆記到公司級的工作流管理。
總的來說，Obsidian更適合那些需要高級筆記連結和本地控制的用戶，而Notion則更適合那些希望在一個平台上處理多種任務的用戶，包括筆記、項目管理和團隊協作。
▎Obsidian提供了多種價格方案，適合不同需求的用戶。以下是主要的價格方案：
➊ 免費版（Free）：
- 適合個人使用：提供所有基本功能，包括無限數量的筆記本和Markdown支持。
- 本地存儲：筆記保存在你的本地設備上。
- 社區插件：可以使用和安裝社區創建的插件來擴展Obsidian的功能。
- 跨平台支持：可以在Windows、macOS、Linux和移動設備上使用。
➋ Catalyst計劃：
- 價格：一次性支付費用（最低起價 $25 USD）。
- 額外功能：
►早期訪問：可以提前體驗Obsidian的測試版新功能。
►社區支持：專用的Discord社區參與權，與開發者和其他支持者互動。
►專屬徽章：在社區中顯示你是支持者的標誌。
- 非必須：這是自願支持Obsidian開發的方式，基本功能免費用戶同樣可以使用。
➌ 商業用途許可：
- 價格：每位用戶每月 $50 USD。
- 適合：企業或商業機構使用Obsidian。
- 功能：包括免費版的所有功能，但附帶商業用途許可。
➍ Obsidian Sync（可選）：
- 價格：每月 $10 USD 或 每年 $96 USD。
- 功能：
► 跨設備同步：安全地在多台設備之間同步你的筆記。
►端對端加密：確保你的數據隱私和安全。
➎ Obsidian Publish（可選）：
- 價格：每月 $20 USD 或 每年 $192 USD。
- 功能：
►網站發佈：將你的筆記發佈為公開的網站，適合分享和展示。
►自定義域名：使用你自己的域名來發布網站。
這些方案提供了靈活的選擇，無論你是個人用戶還是需要更高級功能的商業用戶，都可以根據自己的需求選擇合適的方案。
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別再逼我當主管!揭密職場菁英的隱藏心聲
在職場中,「升遷」往往被視為成功的象徵。然而,隨著時代變遷,越來越多人開始質疑:當主管真的是每個人的終極目標嗎?
讓我們一起來聽聽小美的故事。
小美是某科技公司的資深工程師,年僅35歲就已經在業界闖出一片天。她的程式設計能力一流,解決問題的速度更是令人咋舌。公司裡上上下下都認為她是未來的主管人選,連總經理都親自找她談話,希望她能接下團隊領導的重任。
然而,出乎所有人意料之外,小美婉拒了這個「千載難逢」的機會。
「我喜歡寫程式,喜歡鑽研技術,這才是我的熱情所在。」小美如此表示,「當了主管,反而要花大把時間在開會、管理、行政工作上,這不是我想要的生活。」
小美的決定讓公司高層感到困惑不已。他們試圖用各種方式說服她:提高薪資、承諾更多資源、甚至允許她兼顧技術工作。但小美依舊堅持己見。
「我理解公司的好意,」小美解釋道,「但我更清楚自己的價值在哪裡。我不想為了一個頭銜而失去對工作的熱情。」
小美的選擇或許讓人感到意外,但其實這樣的心聲在職場中並不罕見。根據人力銀行的調查,高達65%的上班族表示不想擔任主管職,其中更有近三成的人表示「寧願減薪也不想當主管」。
這是怎麼回事?難道大家都不想飛黃騰達了嗎?
事實上,拒絕當主管的原因多種多樣。有些人和小美一樣,熱愛自己的專業工作,不願意被繁瑣的行政事務綁住手腳。有些人則是認為自己的個性不適合當主管,害怕無法處理複雜的人際關係。還有些人則是看清了主管的壓力與責任,選擇追求工作與生活的平衡。
讓我們回到小美的故事。在拒絕升遷後,小美並沒有停滯不前。相反,她更加專注於自己的專業領域。她開始參與更多的開源專案,在技術論壇上分享經驗,甚至開設了線上課程,教導新手程式設計的技巧。
漸漸地,小美在業界的名聲越來越響亮。她不僅成為公司內部的技術顧問,更常常被邀請到各大科技研討會演講。雖然沒有「主管」的頭銜,但她的影響力卻遠遠超過了許多高階主管。
小美的成功證明了一點:職涯發展並非只有一條路可走。當主管不是唯一的成功標準,找到適合自己的位置,發揮所長,同樣可以實現自我價值。
那麼,公司該如何因應這樣的趨勢呢?首先,企業必須認知到,並非每個優秀的員工都適合或想要當主管。與其強迫員工走上管理階梯,不如為他們提供多元的職涯發展路徑。例如,可以設立「專業職」序列,讓技術型人才有機會在不擔任管理職的情況下,仍能獲得相應的薪資與地位。
其次,企業也應該重新思考主管的角色定義。現代的主管不應該只是一個發號施令的人,而是要成為團隊的引導者與支持者。如果能夠減輕主管的行政負擔,讓他們有更多時間專注於團隊發展與策略思考,或許能夠吸引更多人才願意接受挑戰。
小美的公司最終也意識到了這一點。他們為小美量身打造了一個「首席技術顧問」的職位,讓她能夠在保持技術工作的同時,也參與公司的重大決策。這個做法不僅留住了小美這個寶貴的人才,也為公司其他員工提供了新的職涯想像。
對於個人而言,如果你也和小美一樣對當主管感到猶豫,不妨先問問自己以下幾個問題:我真正熱愛的是什麼?是專業技能的精進,還是帶領團隊完成目標?我的長處在哪裡?是解決技術難題,還是溝通協調?我理想中的職涯發展是什麼樣子的?
記住,沒有一條放諸四海皆準的職涯道路。重要的是找到適合自己的位置,發揮所長,實現自我價值。
不想當主管並不代表你缺乏雄心壯志,相反的,這可能意味著你對自己有更清晰的認識,更明確的目標。就像小美一樣,她選擇在自己熱愛的技術領域深耕,最終不僅成為公司不可或缺的技術骨幹,更在業界樹立了標竿,影響了無數後輩。
小美的故事還沒有結束。在成為業界知名人士後,她開始思考如何將自己的影響力擴大。她組織了一個專業技術社群,匯集了各行各業的技術專家。這個社群不僅成為技術交流的平台,更是許多年輕工程師的燈塔。
「我可能沒有帶領一個部門,但我正在影響整個產業。」小美自豪地說,「這種成就感,是任何頭銜都無法比擬的。」
所以,下次當有人問你「為什麼不想當主管?」時,不妨自信地回答:「因為我有更重要的事要做。」
職涯發展如同人生,沒有標準答案。重要的是聆聽內心的聲音,找到屬於自己的舞台。無論你選擇當主管,還是專注於專業領域,只要能夠實現自我價值,發揮所長,那就是最棒的職涯規劃。
別讓世俗的眼光限制了你的視野。或許,真正的成功不在於你坐在多高的位置,而在於你能在自己的崗位上發光發熱,為這個世界帶來多少正面的影響。
所以,親愛的朋友們,你準備好聆聽自己內心的聲音了嗎?無論你的選擇是什麼,記得,那都是屬於你的精彩人生。讓我們一起打破傳統的職涯框架,創造屬於自己的成功定義。畢竟,人生的精彩,不在於你追隨了誰的腳步,而在於你如何走出自己的路。
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