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(3)符合上述資格的前100名會員,您的回饋點數將於2024年4月30日前,寄送至您填寫的e-mail電子郵件信箱
若資格已額滿,會於此貼文進行通知
如您有任何問題,歡迎來信nabiservice@104.com.tw或致電02-2912-6104 分機8934
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主管同事真難搞?20年經驗人資融合心理諮詢助解決溝通難題
### 顧問諮詢內容 * 職場人際互動、溝通問題諮詢、溝通技巧改善 * 了解自身行為模式、情緒來源及情緒管理與壓力釋放 * 了解並整合運用自己的特質及能力,找回自我優勢與價值 <br> ### 適合對象 * 想知道如何與主管溝通,並獲得主管理解、信任與認同的人 * 想知道面對同事及客戶,如何關照對方感受,作出有效溝通的人 * 想知道面對下屬,如何給予支持,作出有效溝通的人 * 想要找出自己在職場上溝通慣性與盲點並想改變、掌握主動權的人 * 想要增進職場壓力調適力的人 <br> ### Lillian老師怎麼說 你有討人厭的主管嗎?身邊有整天找你麻煩的同事嗎?發現公司內部存在著嚴重的政治問題,不知該如何應對進退? <br> <br> 如果你正在經歷上述的這些,我想跟你說:你絕對不孤單~我是Lillian,擁有20年國內科技企業及外商人資實務經驗,及10多年薩提爾成長模式心理諮詢輔導經驗。未學心理諮詢和心理輔導之前,我每每遇到職場壓力、人際溝通、向上及向下管理的糾葛,都自勉「吃苦當吃補」矇著頭做,直到身體出現嚴重警訊,才赫然發現自己為職場升遷和成就表現、為了五斗米折腰,硬撐下去所付出的代價很大。 <br> <br> 於是,近10多年來,我學習心理諮詢專業,透過薩提爾成長模式專業的引導讓我覺察及梳理的自己人生,進而成功踏入心理諮詢和心理輔導的領域。除了自助外,也陪伴過好幾百人面對人生各種難題,其中不乏許多職場上的困難,尤其是跟溝通有關的議題。 <br> <br> 我們常常陷入自己習慣的溝通模式而不自覺,透過薩提爾模式的引導,可以讓我們發現真實的自己、慣性模式與盲點,當梳理清楚並接納之後,就可以思考解決方案,讓我們找到應對難題的方法。在諮詢中,你可以清楚自己想要什麼,也可以學習到如何同理及關注別人的立場,進而有效地表達。 <br> <br> 如果你在職場上遇到任何困難、不安或疑惑,請與我一起坐下來,共同找出解決之道。我有信心,憑藉我多年的專業經驗和真摯的關心,我們一定能夠找到最適合你的答案,助你在職場上展翅飛翔。 <br> <br> ### 諮詢方式及時間 * 線上諮詢:1小時(LINE或其他管道)800元 * 實體諮詢:1 小時(新竹竹北 / 報名後告知地點)900元 *本諮詢主題可發展為陪伴式諮詢,第一次諮詢完之後若經雙方評估合適,顧問會建議展開後續3\~5次不等的諮詢方案。實際執行方式與時間安排,將由顧問與學員討論後進行。 <br> <br> ### 諮詢提醒 ★在諮詢前先準備好您想問的問題,以及想藉由這次會談得到什麼?可在諮詢時能更有效率與收穫哦! <br> <br> ### 諮詢注意事項 * 請學員務必準時出席,若諮詢時間已開始而未出現,則諮詢費仍照常計算不予退費,且老師不再另加時諮詢。 * 諮詢前 48 小時以內,若學員取消諮詢,不會退費亦無法調整延期。 * 諮詢課程完成後,就算完成該次課程,不得以任何理由申請退費。 * 出於對主題匹配度、時間精力分配、諮詢方式、學生上課評價等因素考量,顧問有一定機率會拒絕學員諮詢,因此請準備好充足的資料與老師做事前的聯繫。
高年級
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高年級
個人目標設定術
1.個人目標之設定程序2.常用方法和執行落實3.各類型目標設定的案例4.目標設定之於日常應用5.提升自我管理能力 一、基礎介紹 (一)這堂課適合那些人?1.企業和組織內的各級主管2.企劃、行政和從業人員3.學生和踏入職場的新鮮人4.對「目標管理」有興趣者5.想精實自我管理能力者 (二)這堂課能學到什麼?1.個人目標之設定程序2.常用方法和執行落實3.各類型目標設定的案例4.目標設定之於日常應用5.提升自我管理能力 (三)補充說明1. 有專屬社團,讓學員一同討論。2. 可重複觀看,讓你複習與精進。3. 有精美講義留存得以重複複習。 二、本課重點 三、課程大綱 (一) 目標的構成要素與實施作業1.目標的涵義2.構成目標的三要素3.企業目標的體系4.企業目標的三種類型5.個人目標實施的程序與方法 (二)個人目標設定的方法與案例1.訂定個人目標的步驟與方法2.上級交付目標的設定3.工作業績展現目標的設定4.工作能力養成目標的設定5.工作態度表現目標的設定 四、精選內容 1.目標的建立與案例解析 2.構成目標的三要素與實務剖析 3.個人目標的實施程序與方法 4.訂定個人目標的步驟與技巧 5. 個人目標的方法是實施的必備技能 6. 主管交付目標設定的方法與案例解析 7.個人工作業績目標設定的案例解析 8.個人目標設定彙整的案例說明 五補充說明 1.講師介紹
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