104學習

羅羅王

暫不提供

2023/05/11

職場有沒有真友誼？同事不是朋友，是為了工作而努力的同伴

不要一直想和同事當朋友…若無法區分同事與朋友，在職場上的人際關係就會令人心力交瘁。
若無法區分同事與朋友，在職場上的人際關係就會令人心力交瘁。同事之間的同理、交流能力越高，工作的成果就會越好。不過，團隊合作和友情不同，如果嘗試和同事成為朋友、累積友情、產生私下的心理連結，反而會對工作造成阻礙。
「同事無法成為朋友」這句話，並不是要你別對同事有深入的共鳴，而是將重點放在工作上的合作關係，致力於建立有智慧的人際關係。
「 如果我只是為了協助而提供建議，但同事看起來很不高興，或是感到氣餒，進而影響我怎麼辦？」
「如果我隨便插嘴，最後變成我要跟他一起做怎麼辦？」
「 如果不得不跟曾經很要好，現在卻避不見面的同事一起進行小組企劃，怎麼辦？」
「 如果原本會用『喂、你』這些比較親暱的稱呼叫我，下班後常形影不離的同事，升遷後成了我的上司，把我當下屬對待，該怎麼辦？」
「如果我們原本是同期進公司的好朋友，現在卻成了仇人怎麼辦？」
「 我把我的祕密都告訴他了，但現在我們的關係變差，在職場上遇到彼此都會覺得很尷尬，該怎麼辦？」
我們每天與同事相處的時間可能超過家人，如果做不到「有智慧地保持距離」，就可能在職場的人際關係中經歷地獄般的煎熬。同事不是朋友，而是「為了工作而努力的同伴」。讓我們一起來做區分同事與朋友的練習吧！
這時該做的不是喊著「我們又不是外人」，然後彼此稱兄道弟，而是要謹記彼此是為了組織成果而合作的關係。
－－－
同事並不是家人，而是別人。
當彼此建立緊密的關係時，期待就會變大，也會發生單方面對他好，之後自己卻受傷的狀況，進而影響工作進度，大量消耗情緒。因此，如果能熟悉面對那些讓自己痛苦、不自在的同事，在職場上的人際關係就會更輕鬆。
－－－
同事好難相處？請把時間花在值得對待的人身上
對公司總是有諸多抱怨的人、會在背後說同事閒話的人，他們的心靈相對都很貧乏。即便錯誤的謠言或閒言閒語會傷害到他人，他們也毫不在乎，是相當自私的人。當然，人不可能對所有事情都感到滿足。美國著名心理學家蘿莉．艾胥納（Laurie Ashner）與米奇．梅爾遜（Mitch Meyerson），曾經在《滿足的發現時刻》（When is enough, enough?）這本書中，提到不滿足與抱怨等問題，都與自尊有所聯繫。
「 滿足並非是與擁有相關的問題，也與成就無關。滿足並非來自外界，而是源自內在，不滿足的人所缺乏的，是對自己的尊重。」我們在生活中必須要感受到自己活著、醒著的時候總是感覺到幸福、感覺到滿足，相信自己的生命有意義。能力出眾的人不會呼朋引伴，也不會談論他人的閒言閒語，請盡量面無表情地遠離那些總是散發負能量的人吧！
如果自己隱藏真心假裝聆聽他們的抱怨，還會被當成跟他們有同樣的想法，讓他們感到安心並任意發洩情緒呢！我們可以嘗試自然地將話題導向正面、開朗的方向，但如果同事仍然執著於負面的對話，就請保持在不會讓彼此感到不適的距離。我們不可能與每個人都維持良好關係，想獲得大眾的愛、想跟所有人相處融洽是種貪心的想法，更會因此感到痛苦。只要放下尋求他人認同的想法，就不需要為了讓他人喜歡而努力，也能夠真實地做自己，只要跟喜歡自己的人好好相處就好。
在關係中，想獲得對方認同的欲望越強烈，就越需要讓步。要讓出自己的心、自己的時間、自己的物品……即便已經做了許多讓步，但對方卻仍然不怎麼感激，或持續提出要求，導致你會一直覺得明明已經對對方很好了，但卻總是自己單方面受害、受傷。
所以實在不需要這麼做，尤其面對只會抱怨的人更是如此。即便那些人認同了你，說不定哪一天態度就變了，更可能發現你正在與他保持距離，進而把你當成羞辱的對象，但其實大家心知肚明，每個人看待事物的標準都差不多，所以不會相信那些成天說他人閒話的人，如果有人無條件相信、聽從那種人的話，那最好也和這樣的人保持距離。
讓自己感到痛苦、受傷的人，對自己來說就不是重要的人。想和那樣的人維持良好的關係，是一種無意義的情感消耗，也是在浪費自己的人生，請不要把時間與情感，浪費在對人生一點也不重要的人身上。我的感情應該用在人生中真的重要、懂得珍惜我，及我所愛的人身上。
－－－
看到職場好文與大家分享~
職場有沒有真友誼？同事不是朋友，是為了工作而努力的同伴
3 0 3360 0