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銀髮人力再運用：用人生閱歷開啟第二職場黃金期 就業促進課程
銀髮人力再運用：用人生閱歷開啟第二職場黃金期 就業促進課程
經驗不是過去式，而是可以重新設計、重新定價、重新創造價值的資產
「銀髮人力再運用：用人生閱歷開啟第二職場黃金期」課綱
完成課程後，學員能夠：
1. 重新認識自身的工作經驗與人生閱歷價值。
2. 盤點可轉移的專業能力、軟實力與人脈資源。
3. 找出適合自己的第二職涯方向。
4. 將過去經驗轉換成市場看得懂的「職能與價值」。
5. 建立個人品牌、自我介紹與履歷敘事。
6. 掌握銀髮人才常見的工作型態與求職策略。
7. 完成一份個人「第二職涯行動計畫」。
課程架構
單元 主題 核心內容 教學活動 產出
1 我的人生不是歸零 高齡就業趨勢、退休與第二職涯觀念、經驗價值 人生時間軸、成就回顧 個人經驗資產表
2 把人生閱歷變成職場資產 專業能力、軟實力、問題解決力、管理經驗 能力盤點、同儕訪談 個人能力地圖
3 我適合什麼第二職場？ 再就業、兼職、顧問、接案、教學、創業、志工轉職等 第二職涯探索測驗、案例討論 第二職涯方向圖
4 經驗也要重新包裝 履歷、面試、自我介紹、職涯故事、數位履歷 「60秒自我介紹」演練 個人職涯品牌文案
5 跨世代職場再出發 數位能力、AI工具、跨世代溝通、職場適應 情境演練、AI工具實作 個人數位能力補強表
6 我的第二職涯行動計畫 目標設定、資源盤點、人脈經營、90天行動 個人計畫工作坊、成果發表 90天第二職涯行動計畫
四、單元課綱
第一單元 我的人生不是歸零：重新看見自己的價值
核心問題--「離開原來的職位之後，我還剩下什麼？」
教學重點
• 退休≠退出職場
• 「年齡」與「價值」不是同一件事
• 銀髮人才的優勢：
o 專業經驗
o 判斷力
o 穩定度
o 人際溝通
o 問題處理能力
o 產業人脈
o 生命閱歷
• 從「我以前做過什麼」轉向「我現在還能解決什麼問題」
第二單元 把人生閱歷變成職場資產
能力盤點四象限
類別 問題
專業能力 我最熟悉什麼？
管理能力 我曾經帶過什麼人、解決什麼問題？
人際能力 別人最常因為什麼事情找我？
人生能力 經歷人生後，我比年輕時多了什麼？
第三單元 我適合什麼第二職場？「不是找任何工作，而是找到適合現在人生階段的工作。」
第二職涯六大路徑
1. 專業再就業
2. 經驗型工作
3. 知識傳承型
4. 彈性工作型
5. 創業／微型創業
6. 公益與社會參與型
第四單元 經驗也要重新包裝：打造銀髮職涯品牌
60秒自我介紹「如何讓別人在30秒內知道我的價值？」
公式：我是誰＋我最擅長什麼＋我解決過什麼問題＋我現在可以提供什麼價值
活動
第五單元 跨世代職場再出發
不是要銀髮人才變成年輕人，而是讓科技放大銀髮人才原本的經驗。
• 跨世代溝通
• 年齡刻板印象的突破
• 數位工具基本能力
• AI時代的工作方式
• 如何與年輕同事合作
• 如何讓「經驗」而不是「年齡」成為個人標籤
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