學生每年都會遇到寒暑假兩個長假,長假是學生時間獨有的特權和珍貴的時間,該如何妥善安排自己的假期生活,才不會淪為都在耍廢呢?以下制定假期計畫的小撇步!
首先要列出假期中「不能更動」的必做行程,再以此為主要枝幹安排其他附屬行程。
其次不要把計畫制定的綁手綁腳,太過嚴格的計畫執行度反而不如預期,除了必做行程外,將休閒類、學習類活動分別列出,並在閒暇時間選擇「候選清單」中的活動,這樣完成度更能提升!
制定目標的秘訣,其實就像《原子習慣》一書中提倡的主要蓋念:「將目標任務分割成小塊」,太遠大、太嚴厲的目標會使人望之卻步,計畫需要有一點彈性,這樣能有效提升達成率!
最後,需要釐清自己真正喜歡什麼、做這些活動的目的是什麼,才不會淪為盲目跟風!
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EP27 我的機智暑假|欸你暑假要幹嘛?計劃這樣訂行動派是你!
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