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農藝作物栽培工作者

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Notion教學:5大步驟學Notion,學習平台與學習心法
Notion教學:5大步驟學Notion,學習平台與學習心法
隨著數位時代的到來,高效的資訊管理工具成為每個專業人士和學生的必備。在眾多的工具中,Notion因其高度的客製化與功能性,而成為人們的首選。但如何能快速又完整地掌握Notion的所有細節呢?讓我們開始這趟探索之旅。 🖌 了解Notion的核心概念 首先,了解Notion的核心概念是非常重要的。Notion不僅僅是一個筆記工具,它結合了筆記、資料庫、計劃、和工作流等功能於一身。這意味著,當你開始使用Notion時,你需要擺脫傳統的筆記概念,並開始思考如何最大化地利用其資料庫和連結功能。 📊 資料庫的魔法 當你深入Notion的世界,你會發現其資料庫功能可以說是其最大的亮點。不論是簡單的購物清單、書籍清單,還是複雜的專案管理,Notion的資料庫功能都能夠簡單又有效地幫助你管理。你可以根據自己的需求來定義資料庫的欄位,並利用過濾、排序、和視覺化功能來進行分析。 🔗 連結,Notion的核心 在Notion中,每一頁都可以被視為一個獨立的物件,這意味著你可以在任何地方創建連結,使內容互相關聯。這不僅僅是一個超連結功能,它可以讓你的筆記、資料庫、任務等形成一個高度關聯的網絡。當你想找到某個資訊時,這種關聯性將大大減少你的搜索時間。 🛠 定製Notion,讓它成為你的 Notion的高度客製化是其另一大特色。從簡單的文字格式、背景顏色,到複雜的模板和自動化功能,你都可以按照自己的喜好和需求來進行設定。這意味著,Notion不僅可以成為你的筆記工具,更可以成為你的日常管理、學習、和工作的最佳夥伴。 🌍 社群與學習資源 最後,要完整而迅速地學習Notion,充分利用網路上的資源是非常重要的。從官方的教學文檔和視頻,到各種社群和網路課程,你都可以找到大量的學習資料。不僅如此,Notion的用戶社群也非常活躍,你可以在其中找到許多有趣和實用的模板,也可以與其他用戶交流心得和技巧。 當我們談論Notion教學,多數時候,我們會想到幾個主要的學習資源,其中包括官方文件、YouTube頻道、專門的Notion課程,以及社群。下面我們會進一步探討這些資源的優點和缺點。 首先,官方文件是從Notion團隊提供的最正統的學習資源。這些文件詳細描述了每一個功能和操作方法。其主要優點在於正確性和完整性,使用者可以確保所獲得的知識是最新的,並且不會有誤導。然而,其缺點是可能缺乏實際的操作示例和場景,對於初學者來說,可能會感到有些抽象和難以理解。 接下來,YouTube頻道成為了許多人學習Notion的首選。許多專業人士和熱心的使用者會分享他們如何使用Notion,以及他們的設置和技巧。這種形式的教學帶有視覺和語音,使學習過程變得更為生動和具有互動性。但是,其缺點在於資訊可能是片段化的,且可能不如官方文件那麼詳盡和正確。 此外,一些網站或平台會提供專門的Notion課程。這些課程通常有系統地規劃學習進程,從基礎到進階,對於初學者是很好的選擇。其優點在於結構性強,且通常會提供實際操作的場景和案例。但是,這些課程可能需要付費,而且可能不像官方文件那麼快地更新。 最後,加入Notion相關的社群,例如Reddit或Facebook上的Notion社群,可以為使用者提供即時的問答和交流。其最大的優點是能夠和其他使用者交換心得和技巧,並且對於特定問題可以得到迅速的解答。然而,由於社群中的資訊是由眾多使用者提供,可能會有資訊的不一致或誤導。 總的來說,學習Notion沒有固定的路徑,每種資源都有其優點和缺點。最好的方法是結合多種資源,根據自己的需求和學習風格來選擇。Notion是一個充滿可能性的工具,只要你願意投入時間和心力去探索,它將為你帶來前所未有的體驗。希望透過這篇教學,你能夠更加深入地了解Notion,並開始你的Notion之旅。
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獸醫助理證照崛起 證照優勢一次看懂!
獸醫助理證照崛起 證照優勢一次看懂!
近期動物醫事助理證照在台灣成為搜尋熱潮,主因在於法規修正、產業專業分工與寵物醫療需求大幅提升。取得證照不僅是進入動物醫療產業的門檻,更能提升就業競爭力與專業形象,成為新興熱門職涯選擇。 FAQ:動物醫事助理證照產業趨勢與考照指南 ▶️查詢課程與報名資訊👉 https://nabi.104.com.tw/ability/10049141 ▶️線上模擬試題練習👉 https://nabi.104.com.tw/assess/6a53bfed-bd94-4ee0-84ea-27d95c2303b7 1. 為什麼動物醫事助理證照近期成為熱搜關鍵字? • 2025年起,台灣正式推動動物醫事助理認證制度,明確規範助理需經過專業訓練並取得證照,才能協助獸醫師執行醫療相關業務。 • 法規修正後,動物醫事助理有了法律地位,提升產業專業分工與醫療品質。 2. 產業趨勢如何?未來發展性高嗎? • 台灣寵物數量持續增加,2025年家犬貓數已達279萬隻,對動物醫療服務需求大增。 • 參考國際制度,動物醫事助理成為獸醫院不可或缺的人力,協助分擔診療、照護、行政等多元工作。 • 產業專業化、分工明確,助理證照成為進入動物醫療產業的重要門檻。 3. 市場對動物醫事助理的人才需求有多大? • 目前全台執業獸醫師約5,945人,寵物數量遠高於獸醫人力,助理需求缺口大,推估全台有6,000至8,000名助理缺額。 • 各大專院校、訓練機構積極開設認證課程,已有上千人在受訓,市場需求持續擴大。 4. 取得動物醫事助理證照有什麼優勢? • 具備證照可合法協助獸醫師執行醫療行為,提升專業形象與就業保障。 • 證照持有者在動物醫院、寵物長照機構、寵物旅館等多元產業皆具競爭力。 • 部分醫院提供較高薪資與進修機會,證照成為升遷與加薪的重要依據。 5. 如何報名與取得證照? • 需具備高中職以上學歷,完成216小時認證課程並通過能力檢定。 • 課程內容涵蓋基礎獸醫學、寵物照護、行政實務、藥事輔助等,理論與實務並重。 • 查詢課程與報名資訊👉 https://nabi.104.com.tw/ability/10049141 動物醫事助理證照因法規上路與產業需求推升,成為動物醫療產業新寵,對有志投入寵物醫療照護領域者,考取證照將大幅提升職涯發展與就業競爭力 獸醫助理相關工作👉 https://www.104.com.tw/jobs/search/?jobsource=index_s&keyword=%E7%8D%B8%E9%86%AB%E5%8A%A9%E7%90%86
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太空產業是下一座護國神山?2025職缺暴增2,500人!最缺的竟是這類人才
太空產業是下一座護國神山?2025職缺暴增2,500人!最缺的竟是這類人才
台灣太空產業職缺2025增加近2,500人,薪資中位數持續提升。大廠進場、政府加碼,太空浪潮似乎正在醞釀。然而台灣想從零組件供應跨入衛星、火箭系統,這場升級戰最缺這種人?本文揭開太空產業是否有望成為下一座護國神山。 文/邱煜庭 由Cheers授權轉載 本文目錄 太空產業4塊版圖,台灣人才新機會在哪?2025太空產業職缺大爆發!這個職類出乎意料系統工程人才,最稀缺也最難培養為太空產業設立專門研究所,吸引跨域人才投入!「太空產業」是否能成為新護國群山? 2026春季的台大徵才博覽會,人潮和往年一樣擁擠。半導體、AI、雲端這些熟悉的科技業職缺照例佔據最顯眼的位置。但今年,企業的招募職位中多了幾個陌生的字眼——「衛星軟體研發」、「光學酬載」、「射頻 (RF) 工程師」等等。 緯創資通的攤位前,人資正向前來詢問的學生解釋這個職缺的內容。這家電子大廠,今年悄悄把「低軌衛星」相關職缺列為新的重點徵才方向。 「這個領域的重要性正在上升,」人資副總胡雯雯說:「我們的團隊正在成立,需要相關領域的人才。」 不只緯創,仁寶電腦、鴻海科技等過去以筆電、手機、伺服器聞名的大廠,也都正積極投入低軌衛星市場。根據104人力銀行的統計,太空相關產業的職缺需求在2023至2024年之間幾乎沒有波動,但進到2025年,這個數字一口氣增加了約2,500人。 太空產業4塊版圖,台灣人才新機會在哪? 要理解這波人才需求從何而來,得先搞清楚「太空產業」究竟涵蓋什麼。 國家太空中心(TASA)主任吳宗信把它拆成四塊: 火箭 衛星 地面接收設備 資料應用 吳宗信說,這四個領域彼此的發展難度和市場規模差異懸殊,「例如資料應用這一塊,大概佔整個產業價值的45~50%,包含影像分析、氣象預測、通訊服務,都從衛星資料衍生而來,是整條產業鏈裡附加價值最高的部分。」 地面設備門檻相對較低,不需進入太空環境,加上台灣原有的網通、ICT、半導體供應鏈本就具備優勢,廠商切入相對容易,目前主要承接美國、歐洲廠商的OEM(委託製造)、ODM(委託設計及製造)訂單。 吳宗信表示,真正困難是的衛星本體與火箭。衛星必須在真空、輻射、極端溫差的太空環境中穩定運作,「上去就回不來,出錯了沒有機會修,」他指出,投入這塊領域挑戰在於成本高、數量少、規格嚴苛,這是台灣過去鮮少涉足的領域,卻也是整條產業鏈最核心的位置,台灣的機會,也存在於此。 [joblist_plugin title='104精選【緯創資通】工作機會' url='https://www.104.com.tw/company/5wthkkw' amount='2'] [joblist_plugin title='104精選【仁寶電腦】工作機會' url='https://www.104.com.tw/company/9qzgnew' amount='2'] 2025太空產業職缺大爆發!這個職類出乎意料 而這波產業醞釀的人才浪潮,從104人力銀行的數據中已能窺見一角。 在2025年所增加的約2,500人中,從職類來看,需求增幅最大的是生產製造 / 品管 / 環衛類,其次是研發相關類,第三是資材 / 物流 / 運輸類。第三類乍看令人意外,但104人力銀行永續長鍾文雄解釋,精密設備的跨國運輸遠比想像中複雜,「要防震、防靜電、控制溫濕度,還涉及各國海關法規,技術含量非常高。」(見表一) 職務分類年度需求人數(工作機會)年度需求人數(工作機會)人數增減增幅排名傳播藝術 / 設計類20242832025166-117 其他職類202419202516-3 學術 / 教育 / 輔導類202459202555-4 客服 / 門市 / 業務 / 貿易類2024186820251313-555 操作 / 技術 / 維修類20242213202528636504文字 / 傳媒工作類2024132025196 營建 / 製圖類20246182025502-116 生產製造 / 品管 / 環衛類20243518202544849661研發相關類20244763202555487852經營 / 人資類202445220257272755行政 / 總務 / 法務類20246852025610-75 行銷 / 企劃 / 專案管理類2024170820251893185 財會 / 金融專業類2024454202551662 資材 / 物流 / 運輸類2024601202512596583資訊軟體系統類2024462520254442-183 軍警消 / 保全類202451202525-26 醫療保健服務類20243520254914 餐飲 / 旅遊 / 美容美髮類20241120253928 總和 21976 245262550 ▲表一:18大職類需求人數變化。(按:各職類需求以該年度於104網站上刊登職位計數,採最大值估算。)(資料來源:104人力銀行) 這也直接反映在薪資上,物流運輸類在太空產業的薪資中位數,由2023的3.9萬到2025的4.15萬,增幅最為顯著。 整體而言,太空產業薪資中位數落在4.2萬元左右,最大宗的電子資訊 / 軟體 / 半導體相關業約是4.3萬元。從職類來看,生產製造 / 品管 / 環衛類最高可達4.5萬,研發相關類約4.25萬各職類增幅相對有限。為何在市場上普遍炙手可熱的科技人才,在太空產業卻相對平淡?鍾文雄解釋,這些職類薪資本就在較高水位,成長空間不大。(見圖二) 延伸閱讀:【2026最新】上市櫃公司非主管員工薪資中位數出爐:信驊453.7萬、聯發科355萬蟬聯冠軍!台積電316萬元創高 至於低軌衛星人才為何現在崛起?鍾文雄分析,太空產業已進入「擴張變現期」,政府與產業醞釀了三到四年,AI與半導體發展提供了技術基礎,地緣政治壓力則讓國防成為一波加速力。目前政府已將太空產業列為六大核心戰略產業,第3期太空計畫更從10年投入400億,加碼至710億元。 職務分類年度薪資下限中位數薪資上限中位數平均薪資中位數2024年平均薪資中位數漲幅總體202535,00050,00042,00041,000+1,000傳播藝術 / 設計類202535,00054,00041,00033,735+7,265客服 / 門市 / 業務 / 貿易類202535,00050,00041,00040,000+1,000操作 / 技術 / 維修類202535,00045,00038,50037,500+1,000營建 / 製圖類202537,00055,00044,50041,500+3,000生產製造 / 品管 / 環衛類202536,00060,00045,00045,0000研發相關類202535,00055,00042,50042,000+500經營 / 人資類202536,50060,00045,00040,000+5,000行政 / 總務 / 法務類202532,00040,00036,25035,000+1,250行銷 / 企劃 / 專案管理類202535,00060,00045,00042,500+2,500財會 / 金融專業類202532,00050,00041,00040,000+1,000資材 / 物流 / 運輸類202533,00050,00041,50037,200+4,300資訊軟體系統類202537,00054,00042,00043,000-1,000▲表二:12類職務薪資成長比較(按:部分職類因調查樣本數過低而略過不計。)(資料來源:104人力銀行) 系統工程人才,最稀缺也最難培養 台灣太空產業的現階段主力推手,是國家太空中心(TASA)。 TASA同時在火箭、衛星、地面設備、資料應用四個方向佈局。火箭部分,目標是在2034年具備將200公斤酬載(編按:指航空領域的運載工具,如飛機、火箭、衛星、無人機)送入低軌的能力,「目前全世界只有9個國家做得到自主發射,我們希望讓台灣成為其中之一,」吳宗信說。 更重要的角色則是帶著企業一起做,透過「通訊衛星製造產業化平台計畫」,TASA 與緯創與仁寶合作,提供資源與技術支援,目標是在2030年各自發射兩顆通訊衛星。「我們手把手教,」吳宗信說,「從系統設計、整合測試到衛星上去之後該如何操作。」另外,太空中心的「新創追星計畫」也扶植了一批立方衛星新創。 但台灣想從元件供應商到能輸出完整系統,雄心壯志背後有一個共同的瓶頸:系統工程人才。 太空產業橫跨機械、電子、資工、通訊等高度專業的領域。吳宗信說,「電機界面、機械界面、通訊界面,彼此間如何配合? 太空任務一旦升空就無法召回修理。」 他舉例,美國就曾有太空計畫因弄錯計算單位而失敗, 上百億台幣就此蒸發 。 這是發生在1999年的災難性事件:NASA 火星氣候探測者號(MCO) 因承包商的軟體使用英制單位(磅力),而 NASA團隊使用公制單位(牛頓) ,導致探測器進入火星軌道時失聯 。一個錯誤,便損失了3.27億美元(當時約 105.5億元台幣 ) 因此,所謂太空系統工程師便相當重要,能從「任務需求」出發,向下推導出火箭每個子系統的規格,讓各路專才知道自己要做什麼、做到什麼程度的職位。吳宗信表示,這類人才目前最稀缺 ,且難培養。 延伸閱讀:SpaceX上市,台灣太空產業不只找工程師,生產製造需求首度超越研發 航太/太空人才門檻高、跨領域能力比單一專長重要 根據104人力銀行上 TASA的徵才資訊,如火箭計畫室的系統工程師 ,學歷要求至少碩士以上,以航太工程、機械工程相關背景為主,需具備物理如 空氣動力學、 熱力學等專長,或是工程軟體及 Python的相關經驗。 依照需求不同,物理、化學、材料等背景都有可能,關鍵還是跨領域整合能力而非單一專長。 其稀缺程度從薪資資料就可看出。在比薪水、104等成熟的徵才平台上,「太空系統工程師」幾乎找不到足夠的樣本數來統計薪資中位數,相關職缺也通常僅寫待遇面議(經常性薪資達 4 萬元或以上)。 但根據統計資料, 航太碩士畢業起薪月薪約為新台幣6.1萬至6.6萬 ,相較熱門的半導體產業也不算低。 而 中央大學太空科學與工程學系教授趙吉光指出,僅有課堂養不出這類人才,真正的學習是在寫文件、參與任務、做出成果,以及一次次失敗成功中疊代累積,才能真正理解其中的方法論。 另外他也提到具備實務經驗 的師資 非常薄弱且稀缺 ,例如曾參與科學酬載、衛星計畫甚至載具發射等等 ,「目前師資大部分專長都是航空為主而非太空,」 趙吉光提到。 [joblist_plugin title='最新【系統工程師】精選職缺' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?jobsource=joblist_search&keyword=%E7%B3%BB%E7%B5%B1%E5%B7%A5%E7%A8%8B%E5%B8%AB&order=15&page=1' amount='3'] 為太空產業設立專門研究所,吸引跨域人才投入! 因此,教育部在TASA的推動下,於2023年在陽明交大、成大、北科大、逢甲四所學校設立「太空系統工程研究所」,每年合計培育約60名碩士生。 這批學生來自電機、機械、化工、材料等不同背景,進入研究所後跨領域學習太空系統整合。不過吳宗信坦言:「這批人才剛起步,要在做中學,一步一步來。」以每年60人畢業,距離目前市場缺口仍緩不濟急,還需時間積累。 因此,近年TASA還透過舉辦「立方衛星任務設計競賽」、「臺灣盃火箭競賽」等方式吸引更多科技人才;對於非工程領域人才,2022年起也有「臺灣太空事務青年人才選訓計畫」,主要聚焦在太空政策、法制、國際治理等等。 產業端方面,經濟部產業發展署推動的「太空產業供應鏈暨網通產業新星飛揚計畫」更直接, 透過在職培育、國際資源引進與主題競賽等方式,試圖補上「相對缺乏系統整合能量」的缺口。 像今年六月,在中央大學舉辦國際培育營,邀請來自英國薩里大學、美國太空系統新創及射頻量測設備商的專家來台,課程就涵蓋太空系統工程,直接面向有意轉入太空產業的在職工程師。這類短期密集的培訓,或許是目前最有效率的方式之一。 趙吉光也觀察到,隨著台灣積極布局太空產業,近年航太相關科系的入學競爭也同步升溫。根據大考中心統計,113到114學年度,各校相關科系的個人申請管道的一階篩選門檻皆提高,包括成大提高1級分,淡江大學與逢甲大學各提高2級分。 學生有機會參與衛星任務:寫設計文件、研製酬載、等待發射。「我們最近就準備要發兩顆衛星,上面有些酬載是大學部學生自己做的,」趙吉光說。 延伸閱讀:國科會115年度預算793億元 聚焦AI、晶片、機器人與太空科技 「太空產業」是否能成為新護國群山? 台灣具備深厚的製造底氣與半導體積累,如今更有 TASA(國家太空中心)帶領企業從零學起、太空系統工程研究所積極培育整合型人才,各大專院校的相關科系也正合力將新世代人才推向國際舞台。 台灣現在最欠缺的,是更多實戰的舞台,以及能站在系統最頂層、將技術與資源完美穿針引線的領軍人物。 儘管挑戰仍在,但這座全新的護國群山,或許正悄悄在浩瀚的太空產業中破土萌芽。 (原文標題:半導體後的下一個護國群山?從零組件到發射衛星,太空產業人才需求在哪裡) 延伸閱讀: 五月天《頑固》MV 原型是他!國家太空中心主任吳宗信:發射火箭、建立太空產業,是為了讓台灣人不再自卑 LinkedIn預測2026年25大趨勢:新鮮人的最佳選擇是「小公司」、企業爆「回鍋潮」? 台灣自製衛星都有他們的身影,學者:未來10年將缺太空人才
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利用Excel記帳:追蹤你的投資和儲蓄目標
利用Excel記帳:追蹤你的投資和儲蓄目標
Excel 除了能夠處理工作上的大筆資料外,也能用來進行個人記帳。它能夠根據個人的需求進行客製化設置,比如記錄投資和儲蓄目標,並生成相應的圖表,對於已經習慣使用Excel的人來說,上手記帳系統會更快、更方便。以下是幫助你設置和優化你的Excel記帳系統的一些步驟: 1. 基礎設置:如何用Excel開始記帳 (1)創建一個新的工作簿 (2)設置工作表標題(例如收入、支出) (3)設置基本欄位(日期、項目、金額、分類、備註) 2. 建立收入和支出表格 (1)收入表格:包括日期、收入來源、金額、分類(如工資、投資收益等) (2)支出表格:包括日期、支出項目、金額、分類(如食品、交通、娛樂等) 3. 使用公式進行自動計算 (1)使用SUM函數計算總收入和總支出 (2)使用SUMIF函數根據分類計算各項支出 (3)使用差額計算公式(總收入 - 總支出)來查看餘額 4. 添加數據驗證和下拉列表 (1)在分類欄添加數據驗證,創建固定的分類選項 (2)使用下拉列表方便選擇收入和支出分類 5. 可視化你的財務數據 (1)創建圖表(如條形圖、餅圖)來可視化收入和支出情況 (2)使用折線圖跟踪每月餘額變化 6. 高級功能:使用樞紐分析表 (1)使用樞紐分析表總結和分析財務數據 (2)快速查看各分類的支出總額 (3)分析不同時期的收入和支出趨勢 7. 設置自動化記帳模板 (1)創建模板,設置預設欄位和格式 (2)使用公式和自動化功能(如宏)提高記帳效率 8. 定期更新和審查 (1)每周或每月更新你的記帳表 (2)定期審查支出習慣和財務狀況 (3)調整預算和節省計劃 9. 備份和安全性 (1)定期備份你的Excel記帳文件,確保數據安全 (2)使用密碼保護功能來保護你的財務信息 10. 免費範本下載 (1)提供免費的Excel記帳範本下載鏈接,幫助用戶快速開始記帳 使用Excel來記帳,不僅可以全面掌握個人或企業的財務狀況,還能根據需要靈活調整和擴展。這些標題和指南可以幫助你有設置和管理你的Excel記帳系統,從而更好地控制財務,達成理財目標。 想知道更多關於Excel 的小技巧嗎? 快來追蹤超級辦公室達人!
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花香四溢:50種常見植物的英文
花香四溢:50種常見植物的英文
植物承載著大自然的神秘與生命力。從優雅的玫瑰到高聳的松樹,從綿延的竹林到鮮豔的向日葵,它們在我們的生活中扮演著重要的角色,無論是作為飾品、食材還是象徵。以下小編整理了50種植物的英文,一起看看吧! 1. Rose - 玫瑰 2. Tulip - 鬱金香 3. Sunflower - 向日葵 4. Daisy - 雛菊 5. Lily - 百合 6. Orchid - 蘭花 7. Maple - 楓樹 8. Pine - 松樹 9. Oak - 橡樹 10. Palm - 椰樹 11. Bamboo - 竹子 12. Fern - 蕨類植物 13. Cactus - 仙人掌 14. Lavender - 薰衣草 15. Jasmine - 茉莉花 16. Iris - 鳶尾花 17. Lily of the Valley - 鐘馗花 18. Carnation - 康乃馨 19. Daffodil - 黃水仙 20. Marigold - 金盞花 21. Poinsettia - 一品紅 22. Peony - 牡丹 23. Violet - 紫羅蘭 24. Poppy - 罌粟花 25. Dandelion - 蒲公英 26. Hyacinth - 風信子 27. Chrysanthemum - 菊花 28. Lilac - 紫丁香 29. Hibiscus - 芙蓉花 30. Aloe Vera - 蘆薈 31. Mint - 薄荷 32. Basil - 羅勒 33. Lavender - 薰衣草 34. Sage - 鼠尾草 35. Thyme - 百里香 36. Rosemary - 迷迭香 37. Oregano - 牛至 38. Ivy - 常春藤 39. Fern - 蕨類植物 40. Bonsai - 盆栽 41. Ficus - 榕樹 42. Spider Plant - 萬壽菊 43. Snake Plant - 虎尾蘭 44. Peace Lily - 和平百合 45. Rubber Plant - 橡皮樹 46. Money Tree - 開運樹 47. Cactus - 仙人掌 48. Succulent - 多肉植物 49. Venus Flytrap - 捕蠅草 50. Christmas Tree - 聖誕樹 各位還希望知道大自然相關資訊的英文?歡迎留言給小編。 (小編:林靖)
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帛琉潛水旅遊:疫情後的思考與挑戰
帛琉潛水旅遊:疫情後的思考與挑戰
還記得上一次的帛琉行是2020年的2月8日,行程結束後觀光局的禁團令就下了! 接著就是全球為期三年有餘的大瘟疫,那些無法出團的日子卻也讓台灣的潛水業蓬勃發展,當時國內所有的潛點都熱鬧滾滾,離島的民宿一間間的開,看在我們的眼裡也很清楚一旦開放出國就是另一場的倒閉潮,果不其然,年前就傳出小琉球訂房衰退三成的消息,所謂的永續發展,需要更多面向的思考,然而在自由經濟的風氣下,很難去規範地方的發展,畢竟當時誰也不知道要鎖國多久!? 疫情期間的帛琉也受到重創,以觀光為主要收入的國家很明顯的受到衝擊,雖然旅遊泡泡實行了一陣子,那時我們還獲當地政府的邀請去幫他們宣傳,就在我們規劃好行程後國內疫情加重,旅遊泡泡取消,身在旅宿業的我們在2020年底時幾乎看不到前景,還好有其他的斜槓收入及出租閒置房產,讓我們得以在大海嘯中存活,但資深的人才也在這三年中腰斬,有過半約4萬多人在期間轉職,這其中約七成因害怕再次的鎖國而不再回鍋。 雖然政府在2022年10月重新開放出團,但機票的價格已經回不去了! 當時華航的營運副總說,機票價格要恢復到疫情前,至少要等到2026年將虧損都攤提完後,在加上很多航線受到人數不足的衝擊,需要比之前更多的轉機時間,也導致某些潛點被迫放棄經營,因為如果連自己都無法說服要如何去推銷給客戶。 現在的帛琉潛旅比起之前也更貴了! 各種的稅金及門票至少多了250美金的成本,機票也高居不下,過去1萬5的機票已經看不到了! 高的時候比飛去紐西蘭還貴,低的時候也要兩萬多,去年的旺季其經濟艙的票價幾乎與直飛布拉格相當,這也使得很多客人改去相對較便宜的峇里島,但誠心而論,帛琉還是很值得去玩水的喔!!! 帛琉,位於西太平洋,由250多個島嶼組成,是世界著名的潛水勝地。這裡擁有豐富的海洋生態,包括超過1,500種魚類、500種珊瑚和700種軟體動物。在帛琉,我看到了許多令人驚嘆的海洋生物。在藍角,我看到了成群的蝠鱝、鯊魚和海龜。在長沙灘,我看到了色彩繽紛的珊瑚礁。在水母湖,我看到了數以百計的無毒水母。 除了潛水,也很推荐島嶼間的順遊行程,例如參觀洛克群島、水母湖及牛奶湖的泥漿浴。 洛克群島是帛琉最著名的景點之一。這裡由許多小島組成,擁有如畫般的風景。我們在其中一天的午餐在洛克群島上享用,欣賞了美麗的海景。帛琉水母湖位於洛克群島的埃爾馬爾克島上,是一個鹹水湖,湖中棲息著數百萬隻無毒水母。這個行程在我2012年第一次去時是免費的,但現在是要收費的,而且我建議一定要在出發前加購,在台灣預訂只要40美金,但到當地才訂就要價100美金囉! 這個差價的由來是,如果先預訂那業者就會安排8支的潛水,加上水母湖浮潛,因此比較便宜,但到當地再訂就等於是專船出團,因此就會貴很多,千萬要看緊荷包阿!!! 水母湖原先也是海洋的一部分,因地殼變動後後逐漸與外海隔絕,形成一個內陸湖泊。湖中的水母經過演化,已經失去了毒性。 水母湖的水質清澈,能見度很高。在陽光的照射下,水母們呈現出夢幻般的藍色。遊客們可以浮潛,近距離觀賞這些美麗的水母。 水母湖是帛琉最受歡迎的旅遊景點之一。每年都有來自世界各地的遊客前來參觀。 牛奶湖泥漿浴是一種非常特別的體驗,一般會安排在潛水完後的回程。在泥漿浴時,我將自己塗滿了泥漿,然後躺在泥漿裡休息。據說有美容和保健的功效。 我的帛琉潛水之旅非常愉快。在這裡,我看到了許多令人難忘的海洋生物,也體驗了許多有趣的活動。我強烈推薦潛水愛好者們來帛琉潛水。 一起來看看我為您準備的短片,此乃Full HD,請將YT調到1080p的選項喔!!! https://youtu.be/2Vwo24Mk1ks
謝建章 Flyturtlex 海龜飛翔
【轉職評估】薪水高兩千,值得跳槽嗎?
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外商大廠行政助理月薪5.8萬,本土中小企業小主管月薪6萬,您怎麼選?職場教練Simon分享,不只比月薪、比企業體質,也可從學習舞台、產業能動思考「下一份工作」如何成為「下下一份工作」的強力跳板。 【本集來賓】阮劍安Simon,職場教練,104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。 【本集重點】01:53 本土中小企業管理職銜,外商工作,選哪個?03:23 從個人特質出發的職業選擇05:04 「下下份工作」的跳板策略,破解外商與本土企業的迷思14:05 管理職與專業職的職涯發展抉擇20:07 薪水外,優先看重「學習舞台」與「產業成長動能」22:40 競爭力不是換工作換來的,換工作有可能降薪?! ▍ 想轉職愈轉愈好,你還可以聽EP593 簽了「競業禁止」 轉職沒自由?!掌握「四大金剛」,競業禁止不是緊箍咒 EP592【粉絲敲碗】真有「不無聊」的工作?來!在這。定義新價值,用樂趣告別職業倦怠 EP549【粉絲敲碗】跨域轉職「零經驗小白」,行嗎? 以終為始!盤點職能有沒有。若「有」借力使力,若「無」賦能準備
【104職場力】
面試被問「離職原因」,能說真話嗎?
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「為什麼你離開前一份工作?」離職原因是轉職面試必考題,很多求職者認為「過於老實」陳述換工作原因反而會被扣分,其實原因不是重點,你該把焦點拉回「行銷自己」這件事。15分鐘,咖啡杯裡的職涯微講堂!聽聽怎麼回答最加分! 同場加映:面試被問:週末可加班?怎麼回答才好? https://podcast104.pse.is/EP242-A ▍ 關於【職涯微講堂】,你還可以聽EP570【職涯微講堂】壓力超大,要離職嗎?https://podcast104.pse.is/EP570-AEP568【職涯微講堂】同一職缺,重複投N次。是毅力?還是糾纏?https://podcast104.pse.is/EP568-A▍ 攻克求職面試,你還可以聽EP531 用「擦邊球策略」攻下理想職缺。天天「養」工作,讓工作來找你 https://podcast104.pse.is/EP531-AEP529 沒相關經驗,如何轉換跑道? 3招證明值得!知道需求、限期追趕、潛質取勝 https://podcast104.pse.is/EP529-A
【104職場力】
AI 不只會聊天:一次看懂 MCP,讓 AI 連上資料與工具的共同語言
AI 不只會聊天:一次看懂 MCP,讓 AI 連上資料與工具的共同語言
你可能已經習慣請 AI 寫文案、整理資料、翻譯內容,甚至協助分析問題。但當你進一步要求: 「幫我查一下公司資料庫裡的最新銷售數字。」 「整理今天的會議內容,並把待辦事項加入行事曆。」 「從內部課程中,找出適合我的學習資源。」 AI 往往會告訴你:它無法存取資料、沒有權限,或需要你先把內容複製貼上。 原因很簡單:AI 模型雖然會思考和生成文字,卻不一定能直接連接外部資料與工具。 而近期 AI 領域經常出現的「MCP」,就是為了解決這個問題。 什麼是 MCP? MCP 的全名是 Model Context Protocol,中文可翻譯為「模型情境協定」或「模型上下文協定」。 它是一套讓 AI 應用程式能夠連接外部資料、工具與工作流程的開放標準。透過 MCP,AI 可以在獲得適當授權後,存取檔案、資料庫、搜尋服務、行事曆、企業系統,甚至執行特定操作。 MCP 官方將它比喻為 AI 世界的 USB-C 接孔。 以前,不同電子設備需要使用不同的傳輸線;有了 USB-C 後,手機、電腦、螢幕與其他設備,可以透過相同規格互相連接。 MCP 的概念也很類似:過去每一套 AI 都必須針對每一個工具各自開發連接方式;有了共同協定後,開發者可以按照同一套規則,讓 AI 與不同服務溝通。 為什麼 AI 需要 MCP? 大型語言模型本身通常有三項限制。 第一,它不一定知道企業內部的最新資料。例如公司的產品文件、客戶紀錄、庫存數據和內部規範,並不會自動存在模型裡。 第二,它不一定能操作外部系統。AI 即使知道你想安排會議,也不代表它能直接開啟行事曆建立活動。 第三,不同工具的連接方式各不相同。Google Drive、Slack、GitHub、Notion 或企業內部系統,都有自己的資料格式、權限與操作規則。過去開發者必須逐一串接,維護成本相當高。 MCP 提供一套共同溝通規格,讓 AI 應用可以辨認外部系統提供哪些資料、有哪些工具可以使用,以及執行工具時需要哪些參數。MCP 最初由 Anthropic 在 2024 年公開推出,後續逐漸獲得多種 AI 助理與開發工具支援。 MCP 是怎麼運作的? MCP 採用「用戶端與伺服器」的架構,主要可以分成三個角色。 1. MCP Host:你正在使用的 AI 應用 Host 可以理解成整個工作環境,例如 AI 助理、AI 程式開發工具或企業內部聊天機器人。 它負責接收使用者的要求,判斷需要哪些資料或工具,並管理與外部服務的連線。 2. MCP Client:負責溝通的連接元件 Client 位於 AI 應用裡,負責與特定 MCP Server 建立連線。 一套 AI 應用可以同時建立多個 Client,分別連接檔案系統、行事曆、資料庫或其他服務。 3. MCP Server:提供資料或功能的服務 Server 負責告訴 AI:「我有哪些資料可以讀取,以及有哪些操作可以執行。」 它不一定是一台實體伺服器,也可能只是安裝在電腦上的小型程式,或部署在網路上的遠端服務。 簡單來說,運作流程可能是: 使用者提出要求 → AI 判斷需要哪些工具 → MCP Client 聯絡 MCP Server → Server 執行查詢或操作 → 將結果交回 AI → AI 整理後回覆使用者。 MCP 可以提供哪三種能力? MCP Server 主要可以向 AI 提供三類內容:Resources、Tools 和 Prompts。 Resources:提供資料 Resources 是 AI 可以讀取的背景資訊,例如: 文件內容 資料庫紀錄 產品目錄 公司知識庫 API 說明文件 行事曆資訊 這些資料可以補充 AI 原本不知道的內容,讓回答更符合當下情境。 Tools:提供操作能力 Tools 是 AI 可以呼叫的功能,例如: 搜尋資料 查詢資料庫 建立行事曆活動 修改檔案 傳送訊息 呼叫外部服務 執行計算 這也是 MCP 最受關注的地方。AI 不再只是提供建議,而有機會在使用者授權下,實際完成部分工作。 Prompts:提供標準工作流程 Prompts 是預先設計好的提示詞或操作模板,例如: 整理會議紀錄 分析客戶回饋 產生每週工作報告 規劃學習路徑 進行程式碼檢查 透過標準化模板,使用者不必每次都重新撰寫複雜指令,也能讓 AI 按照組織規範完成任務。 用一個職場情境理解 MCP 假設公司想建立一位「AI 學習助理」。 過去使用者詢問: 「我是行銷企劃,最近想加強 AI 技能,有哪些課程適合我?」 一般 AI 只能根據公開知識,提供概略的學習建議。 如果透過 MCP 連接學習平台,AI 助理就可能在獲得授權後: 1. 讀取平台的課程目錄。 2. 查詢使用者已完成的課程。 3. 對照職務所需能力。 4. 找出符合程度與時間需求的內容。 5. 將選定課程加入學習清單。 6. 把學習時間排進行事曆。 在這個例子中,課程資訊和學習紀錄屬於 Resources;搜尋課程、加入清單和建立行事曆則屬於 Tools;完整的能力缺口分析流程可以設計成 Prompt。 這讓 AI 從「回答你該學什麼」,進一步走向「協助你找到資源並完成安排」。 MCP 和 API 有什麼不同? MCP 並不是用來全面取代 API。 API 是不同系統提供資料和功能的介面。例如行事曆 API 可以建立活動,課程平台 API 可以查詢課程。 但每套 API 的名稱、格式和使用方式都不同。AI 應用若要連接十套系統,開發者就可能需要處理十種串接方式。 MCP 則是在 AI 應用與這些服務之間,建立較一致的溝通規格。許多 MCP Server 的底層仍然會呼叫原本的 API,只是將功能整理成 AI 比較容易發現、理解和使用的形式。 因此可以把兩者想成: API 是各項服務原本提供的門,MCP 則像一套讓 AI 知道如何找到門、辨認門後功能並正確使用的共同指引。 為什麼非工程師也需要了解 MCP? 多數上班族不需要親自架設 MCP Server,但了解這項概念,仍有三個重要原因。 AI 工具將從「對話」走向「執行」 未來的 AI 助理不只是幫你寫內容,也可能協助查詢系統、更新資料和完成跨工具流程。理解 MCP,有助於判斷一款 AI 產品能做什麼,以及它為什麼需要特定權限。 企業導入 AI 的重點將轉向資料連接 企業真正有價值的資訊,通常存在內部文件、資料庫和工作系統中。模型能力固然重要,但能否安全地取得正確資料,同樣會影響 AI 的實際價值。 產品與營運人員需要重新設計流程 當 AI 能夠呼叫工具後,產品設計不再只有「使用者點擊哪個按鈕」,還要思考: AI 可以取得哪些資訊? 哪些操作可以自動執行? 哪些動作必須由使用者確認? 操作失敗時如何處理? 如何留下紀錄以供追蹤? 因此,MCP 不只是工程技術,也與產品設計、資訊安全及工作流程管理密切相關。 使用 MCP 是否有風險? 有,而且不應忽略。 MCP 能讓 AI 接觸檔案、帳號、資料庫和外部工具,也代表設定不當時,可能造成資料外洩、錯誤操作或權限被濫用。 MCP 官方規範特別強調,使用者應清楚知道哪些資料會被存取、工具將執行什麼操作,並保留拒絕或取消的控制權。涉及外部系統操作時,也應建立明確的授權、身分驗證與確認機制。 一般使用者在安裝或啟用 MCP 服務時,可以注意幾件事: 優先使用可信任的官方或經過審查的服務。 確認服務要求存取哪些檔案、帳號與系統。 不要提供超出工作需求的權限。 刪除、付款、寄信或修改正式資料前,保留人工確認。 定期檢查已授權的連線,移除不再使用的服務。 不要因為 AI 說「需要權限」,就直接同意所有要求。 MCP 解決的是「如何連接」,並不代表連接後的資料一定正確、工具一定安全,或 AI 的判斷永遠可靠。 MCP 會是 AI Agent 的重要基礎嗎? AI Agent 強調的不只是產生答案,而是能根據目標規劃步驟、取得資料、使用工具並完成任務。 MCP 提供的正是其中重要的一環:讓 AI 應用可以用較標準化的方式,找到並使用外部資料與工具。 不過,MCP 本身並不是 AI Agent,也不會讓普通模型瞬間變成全能助理。 它比較像是為 AI 打開通往外部世界的標準通道。模型負責理解與判斷,MCP 負責連接資料和工具,而真正能否安全、穩定地完成工作,仍取決於系統設計、資料品質、權限控管與人工監督。 結語:從會回答,到真正協助完成工作 生成式 AI 的第一階段,是讓機器學會理解語言與產生內容。 下一個階段,則是讓 AI 能夠取得正確資料、連接日常工具,並在安全授權下協助執行任務。 MCP 的重要性,不在於多了一個技術名詞,而在於它試圖建立一套共同規則,降低 AI 與外部世界連接的難度。 未來,當你看到某項 AI 服務標示「支援 MCP」,可以把它理解為: 這款 AI 不一定只能待在聊天視窗裡,它可能開始具備連接資料、使用工具與參與工作流程的能力。 只是別忘了,AI 能做的事情越多,我們就越需要重視權限、安全,以及最後由誰負責做出決定。 本內容由ai輔助資料收集與整理
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多益x104獨家合作 | 自我檢測你的英文能力!
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這些工作都看多益分數?「多益」是求職最有利的英文證明! 超過9成的工作都需要具備多益證照,而其中也包括需精通英文聽說讀寫能力的工作,雖然很多人很說「多益分數只能證明你在考試上的表現,不能代表你真實的英文能力」,但在找工作的過程中若連多益分數都沒有,企業很難從履歷上先了解你的英文程度,當第一關履歷篩選階段沒有被企業人資看上,何來第二關的面試! 企業徵才x多益/英文要求_占比 需具備多益證照且英文能力須精通 39.8% 需具備多益證照 51.1% 無英文能力需求 9.1% 資料來源 : 洋碩美語 2021年資料 ---------------------------------------------------------- 面對找工作時,有些工作其實不會要求要有證照, 但許多工作還是會需要一定的外語能力,對於許多沒證照的求職者, 可能會不知道如何檢視自己的能力。 不過現在【多益x104獨家合作】,透過簡易的測驗, 先讓你知道你的英文程度在哪 ? 搭配不同的程度,你可以找到對應的教材。 在學英文的路上,少走冤枉路唷! 趕緊來自我檢視,測驗是免費的喔 ! https://nabi.104.com.tw/assess/toeic/
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AI 時代英文更值錢!TOEIC 全球報告:81% 雇主需求提高,精通者最高加薪 22%
AI 時代英文更值錢!TOEIC 全球報告:81% 雇主需求提高,精通者最高加薪 22%
許多人以為 AI 翻譯工具能取代英語力,但現實卻是:英文越好的人,越能駕馭 AI。 TOEIC 多益測驗台灣區總代理忠欣公司於 2026 年 3 月 12 日引述 ETS 最新《TOEIC 全球英語力報告》指出,在全球企業大規模導入 AI 的今日,英語力已成為人才不可或缺的「硬實力」。在台灣,這份實力更直接與你的「薪資」與「面試機會」掛鉤。 ❇️全球數據揭秘:AI 反而放大了英語力的重要性 ETS 針對 17 國、1,300 位人資決策者的調查顯示: • 需求不減反增:81% 雇主表示導入 AI 後,對員工英語能力需求反而提升。 • AI 的局限性:約 6 成 雇主認為 AI 無法彌補語言能力的不足。 • 精準駕馭 AI:9 成 企業指出,撰寫 Prompt(提示詞)、操作 AI 介面及評估生成內容,都極度依賴良好的英語邏輯。 ❇️台灣職場現實:英語力 = 薪資溢價與面試門票 104 人力銀行分析,在目前「事浮於人」的缺工潮下,英語力已從加分項轉為「薪資紅利」 • 實質加薪:要求精通英文或具備 TOEIC 證照的職缺,平均薪資比一般工作高出 6% 至 22%。 • 面試優先:具備 TOEIC 證照的求職者,獲得面試邀約的機率是無證照者的 1.52 倍。 • 必備三支柱:建議將 AI、ESG 與英語 並列為新時代三大核心能力。 目前 104 職缺庫中,有高達 6.7 萬個 職缺要求「精通英文」,其中金融與科技製造業更是將其列為基本門檻。 ❇️企業策略轉型:英文已是官方通用語言 忠欣公司執行長巴士誠強調,英語力已從個人能力擴大為「企業競爭策略」。 • 官方語言化:2025 年台灣已有近一成企業將英語設為官方通用語言,成長顯著。 • 全方位滲透:除了行銷、研發部門,現在連法務、總務與生產單位也都開始衡量英語能力。 • 人才培育:超過 36% 的人資部門會以英語力作為「選用、培育、留任」人才的指標。 💡 你的英語實力足以應付 AI 挑戰嗎? 在投遞下一個高薪職缺前,先來測測看自己的程度:https://nabi.104.com.tw/assess/toeic
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「不為跳槽,只為變強」104學習公布職場人最愛Top10課程與證照
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AI快速變革時代下, 25至34歲的「青壯世代」佔了學習者的55%,提前為職涯布局。高達65%的人選擇「邊工作邊學習」模式,透過線上課程、週末工作坊、證照班等彈性方式持續充電,在職進修已成職場主流。無論男女,掌握數據分析、專案管理、AI應用等硬實力,已成為職場站穩腳步的關鍵。 ❇️職場學習呈現三大轉變❇️ 📌學習動機從「被動跳槽」轉向「主動增值」,工作者更重視長期競爭力 📌學習模式走向「無縫接軌」,不再需要離職進修,而是將學習融入日常工作 📌技能需求更聚焦於「數位核心能力」,AI工具應用、數據思維、敏捷專案管理等跨領域技能 【最愛進修】行政總務、行銷企劃、專案產品管理 Top10課程與證照 ➡️ https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_3d64017f-78f4-4007-af28-2e1366cf2202 👉職場人都在偷偷關注什麼證照? 🟢Top1生成式AI課程認證 ➡️證照資訊https://nabi.104.com.tw/ability/10048799 ▶️【點我免費做模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/13967cfe-5c5d-4754-8cff-99c43cabd1e0 目標是讓學習者掌握生成式AI的基礎概念、實際應用及工具操作能力。內容包括大型語言模型(LLM)、生成式AI如何提升工作效率,以及Google Cloud的相關技術應用。 🟢Top2 公共工程品質管理人員 ↗️面試邀約提升:約 3倍 ➡️證照資訊https://nabi.104.com.tw/ability/10029243 ▶️【點我免費做模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/d074f13b-3cf6-42e9-82ea-90c61f619bfe 凡參與公共工程,需擔任品管人員(如施工、監造、管理等工程從業人員),都必須參加由工程會或其委託訓練機構舉辦的公共工程品質管理訓練課程,並取得結業證書。 🟢Top3 丙級會計事務技術士 ↗️面試邀約提升:1.4倍 ➡️考古題下載https://nabi.104.com.tw/ability/10028814 ▶️【點我免費做模擬測驗】 https://nabi.104.com.tw/assess/df09209a-c850-4fc8-8515-616c07252f11 中小企業與事務所普遍需求的財會基礎證照,內容包含帳務處理、報表編製與基本稅務實務。適合準備從事會計助理、出納、財務行政等工作的求職者。根據2023年(民國112年)勞動部資料,該證照通過率為52.6%。 🟢Top4 TOEIC (多益測驗) ➡️證照資訊https://nabi.104.com.tw/ability/10034532 ▶️【點我免費做模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/toeic/ 多益成績已成為企業判斷求職者英語能力的標準,特別是外商公司。建議考取750分以上,若能獲得金色證書(860分以上),更能在職場競爭中脫穎而出。尤其對有志於外商企業、跨國集團或海外派駐的人才而言,TOEIC成績更是履歷的重要加分項。 🟢Top5 丙級中餐(葷食)烹調技術士 • 適用職務:廚師、餐飲人員 ↗️面試邀約提升:99% • 歷屆考古題https://nabi.104.com.tw/ability/10029006 Q:丙級中餐(葷食)烹調技術士證照通過率如何? A:通過率大約79%至80%,只要熟悉考試題庫要求並掌握基本烹調技巧,通過機會高。 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/543ee6ed-bfa5-417f-8cd9-d545842f6393 🟢Top6 乙級職業安全衛生管理員 • 適用職務:環境安全衛生類人員 ↗️面試邀約提升:近4倍 • 歷屆考古題https://nabi.104.com.tw/ability/10028467 Q:證照專業度如何? A:取得此證照證明持有人具備評估職場安全風險、規劃安全措施及事故預防的專業能力,考試內容包含眾多專業知識與技能,證照在職場上的認可度和價值均較高,尤其適合想專注於職業安全衛生管理領域的人士參考。 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】 https://nabi.104.com.tw/assess/9e3f75d6-01c6-4d46-98b6-347dc9f76b35 🟢Top7 總幹事證照 事務管理人員 • 適用職務:社區總幹事、大樓管理員 ↗️面試邀約提升:1.3倍 • 證照資訊https://nabi.104.com.tw/ability/10029198 Q:誰需要考總幹事證照? A:凡欲從事社區公寓大廈管理的總幹事工作者,必須取得此證照,依據《公寓大廈管理條例》規定,通過中央主管機關舉辦的事務管理人員講習並考試合格,才能合法擔任總幹事,負責社區組織運作、公共安全及財務管理等工作。 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/98c486e6-8ec7-44da-b07c-d3799eaed113 🟢Top8 工地主任 營造業法定必備的高階管理證照,專業度極高且考試具相當挑戰性,為營建工程領域的核心資格認證,薪資待遇優渥證照資訊 ➡️證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10028756 🟢Top9 乙級就業服務技術士 人資領域的唯一一張國家級證照,每年考照日期為三次,無論是人力銀行、人力仲介公司的從業人員,還是企業人資部門的招募專員,擁有就業服務乙級證照都能為職涯發展帶來更多機會與保障。 報考資格:具備高中職以上學歷或同等學歷證明。 ➡️114年度考古題:https://nabi.104.com.tw/ability/10029276 ✅ 線上模擬測驗:https://nabi.104.com.tw/assess/343d8c62-b9aa-4af3-8fa2-b3b684908277 🟢Top10 照顧服務員單一(丙)級技術士 長照領域的基礎專業認證,門檻友善、考試彈性,是投入照護產業的理想起點。 ➡️歷屆考古題:https://nabi.104.com.tw/ability/10029185 ✅ 線上模擬測驗:https://nabi.104.com.tw/assess/c2d6707f-c205-4054-a741-d8d70decc4ae ▶️職場人都在偷偷學什麼課程? 🔥Top1 數據分析師|入門實戰 ⬇️83折 只到11/30 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/700f35aa-e227-4a12-b673-3b5931342c02 🔥Top2 iPAS AI應用規劃師衝刺班 ⬇️83折 只到11/30 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/19ba2cdd-5ae1-44a0-a975-01f989c92691 🔥Top3 PM產品經理|入門致勝攻略 ⬇️83折 只到11/30 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/d74ae414-8db3-46d4-8158-9d256c517939 🔥Top4 用AI+Google Sheet建立自動化工具,提升工作效率 ⬇️83折 只到11/30 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/122fbd25-1ad3-4caf-a3b7-d7beabdc75b9 🔥Top5 GA4 x Looker studio跨資料源整合&動態報表實戰⬇️83折 只到11/30 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/3211ef4b-a0df-4e47-898b-450cbf8f2e5b 🔥Top6 設計師接案必修課 ⬇️83折 只到11/30 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/a221d91b-df61-46c7-9e75-c3d99b84cbc9 🔥Top7 開啟你的綠領職涯 - ESG 永續行業求職準備全解析 ⬇️83折 只到11/30 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/25cef4a0-cc26-4e34-8ca8-21ae9c957487 🔥Top8 頂尖獵才教你談薪水 ⬇️83折 只到11/30 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/7e8f9ad6-e73e-42d5-b45f-1435517fda77 🔥Top9 AI行政管理力實戰課|高效會議記錄 × 精準SOP × 掌握AI工具 ⬇️83折 只到11/30 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/615567ab-cd6f-423e-9277-841af2dd7031 🔥Top10 【履歷一投就中】ChatGPT打造HR最想錄取的履歷 ⬇️83折 只到11/30 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/fde3d341-4750-4654-b203-ce6259a519c2
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【2026年618活動公告】即日起至6/21(日)限時活動加碼
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【2026年618活動公告】即日起至6/21(日)限時活動加碼 ⚡【活動一】104學習「自製」​指定課程,6/2(二)起每日限量6張6折券⚡ 活動時間:6/2(二) 至 6/21(日) 每天00:00開放領取 🟢領取方式🟢 1.進入可使用課程頁中,於優惠券會顯示即可領取使用。 2.進入我的優惠券 https://nabi.104.com.tw/myCoupon 輸入【618nabi當天的日期】,例如:6/2為「618nabi0602」以此類推。 🟢活動說明🟢 1.每日發送只限當日使用。 2.可使用課程為104學習「自製」​指定課程,查看課程:https://nabi.104.com.tw/course/104nabi ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⚡【活動二】618平台回饋,滿額最高領平台券再折$10,000⚡ 活動時間:即日起至6/21(日) 活動說明:使用優惠券結帳後,其金額達到平台指定金額,可再領平台券現折,享「折上折」優惠。 滿額平台券說明: 🔥【第一門檻】滿$2,000,領平台券再折$100 (使用限量50張) 🔥【第二門檻】滿$8,000,領平台券再折$300 (使用限量50張) 🔥【第三門檻】滿$15,000,領平台券再折$1,000 (使用限量50張) 【提醒】張數計算依照使用量為計算,使用完畢該平台券將截止使用。 【情境】A某於6/3領取$100平台券,當6/10若$100平台券使用已達50張,A某6/19想使用將無法使用,因使用量已達50張,建議大家領券後趕緊使用卡位。 【什麼是平台券】為104學習平台發送,用戶可領取使用,該券跨多個廠商或多個課程結帳時使用。(依照平台券規範使用) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⚡【活動三】各廠商驚喜優惠,最高領券折$2,920⚡ 618課程廠商驚喜回饋,敬請把握: 🟢【104學習】指定AI&考照衝刺線上課程領券最高折$618 前往課程:https://nabi.104.com.tw/course/104nabi 🟢【緯育TibaMe】指定課程領券結帳享83折 前往課程:https://nabi.104.com.tw/course/tibame 1.本優惠只限於在104平台結帳使用。 2.本券不適用實體課程、線上直播課程。 🟢【保挺永續】指定課程領券最高折$1500 前往課程:https://nabi.104.com.tw/course/baotingesg 🟢【城邦學院】全館課程領券結帳折$300 前往課程:https://nabi.104.com.tw/course/cite 🟢【IT國際認證學院】指定課程領券最高折$1,000 前往課程:https://nabi.104.com.tw/course/itcert 🟢【龍耀智能】全館課程領券結帳折$300 前往課程:https://nabi.104.com.tw/course/lunglungai 🟢【天下學習|人才共學館】全館課程領券結帳折$999 前往課程:https://nabi.104.com.tw/course/cwlearningtop 🟢【Mastertalks】全館課程領券結帳享83折 前往課程:https://nabi.104.com.tw/course/mastertalks 🟢【數位簡報室】全館課程領券結帳折$300 前往課程:https://nabi.104.com.tw/course/digital 🟢【橘世代】全館課程領券結帳折$300 前往課程:https://nabi.104.com.tw/course/udn 🟢【VFT未來職業學堂】全館課程領券結帳折$300 前往課程:https://nabi.104.com.tw/course/vftcollege 🟢【GOGO CARE 】全館課程領券結帳折$300 前往課程:https://nabi.104.com.tw/course/gogocare 🟢【中華長照協會】全館課程領券結帳折$500 前往課程:https://nabi.104.com.tw/course/clc 🟢【好好善待動物協會】指定課程領券最高折$2,920 前往課程:https://nabi.104.com.tw/course/furkids 單課或是單購物車達到平台指定門檻,皆可再使用平台券,享618折上折優惠。 【提醒】部分實體課程有限額,班級招生額滿將不再加開,敬請保握618的回饋加碼! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 104 學習保留隨時變更或終止活動及約定條款之權利。
104學習 職涯學習課程專文推薦
安靜離職退潮?當AI滲透率達68%,上班族在焦慮什麼?│2026員工C.E.O.報告
安靜離職退潮?當AI滲透率達68%,上班族在焦慮什麼?│2026員工C.E.O.報告
曾盛行一時的「安靜離職」潮,在今年出現顯著消退!根據104人力銀行最新《2026員工 C.E.O.工作價值認知調查研究發現》,當生成式AI滲透率攀升、通膨壓力升溫,上班族的職場心態正經歷什麼劇烈翻轉?本文從3大面向拆解台灣職場的新現實與求職留才解方。 文/《104職場力》 本文目錄(點擊可快速前往) 經濟壓力下,「實質回饋」壓過純粹安全感通膨環境下,員工更看重「付出與回饋的對等」從「留在原地抽離」轉為「爭取公平或轉身離開」生成式AI快速普及!科技焦慮重塑職場底線滲透率達68%,但近8成人仍停留在「初階」AI拉高基礎產能門檻,消滅「摸魚安全感」世代價值轉變:Z世代重視「社交體感」與「主管態度」對9年級生來說,工作不只領薪水,還是「社交互動」「面試主管的態度」影響力甚至超越薪資條件新的職場關鍵字是「透明與共適」 前兩年「安靜離職(Quiet Quitting)」曾是全球職場熱門話題,但今年根據104人力銀行最新發布的《2026員工C.E.O.員工工作價值認知調查研究發現》可看出,這股盛行許久的職場風潮在今年出現了顯著的消退趨勢。 是企業成功拉近了與員工的距離?還是大環境的轉變讓上班族改變了應對策略?結合報告中的多重數據,我們可以試著從經濟期待、科技衝擊與世代價值3個面向,重新梳理台灣職場的真實樣貌。 經濟壓力下,「實質回饋」壓過純粹安全感 在過去幾年的調查中,受疫情與大環境波動影響,「工作有保障(安定感)」長期盤踞員工最看重的工作價值榜首,但在今年這項指標正式被「獎金制度公平合理」超越,躍升為上班族心中重要度第一名的考量。 圖片來源:104人力銀行《2026員工C.E.O.員工工作價值認知調查研究發現》 通膨環境下,員工更看重「付出與回饋的對等」 從報告中員工動念離職的核心原因來看,引爆轉職潮的Top 3主因非常直白且集中,分別是「薪水太低」、「不喜歡主管的領導風格」以及「公司福利與制度不佳」。 這顯示在通膨與生活成本攀升的背景下,員工對於「心靈抽離」或「單純求穩」的意願正在下降,轉而要求更直接、更透明的實質經濟回饋。 圖片來源:104人力銀行《2026員工C.E.O.員工工作價值認知調查研究發現》 從「留在原地抽離」轉為「爭取公平或轉身離開」 當實質所得與分配公平性成為核心關切議題,上班族就不會只選擇留在崗位上低效運作,會更傾向把精力投注於爭取合理的薪酬分配;但如果組織無法給予公平的回應,就會迅速透過轉職尋求更好的待遇。 生成式AI快速普及!科技焦慮重塑職場底線 除了經濟因素外,「安靜離職」比例下滑的另一個關鍵時空背景,是生成式AI以驚人速度深入日常工作流程。 報告顯示,AI在台灣職場已正式從過去的「概念摸索」轉變為「實務常態」。 滲透率達68%,但近8成人仍停留在「初階」 目前生成式AI在職場的滲透率已大幅攀升至68%,較去年成長了15個百分點,且在使用者中有高達64%的人表示每月至少使用數次。 不過若進一步觀察使用者的技能熟練度,會發現有個巨大落差: 在自評AI技能的受訪者中,高達79%坦言自己仍停留在「初階」(如簡單問答、文字編修),真正跨到進階或高階應用的比例都不到5%。 圖片來源:104人力銀行《2026員工C.E.O.員工工作價值認知調查研究發現》 AI拉高基礎產能門檻,消滅「摸魚安全感」 AI工具的普及也在無形中建立了新的「基礎產能標準」,當工具能迅速完成基礎的資料整理、文案初稿或數據分析等,工作者一邊享受著效率提升,另一方面也面臨「技能更新」與「競爭力暴露」的隱性焦慮。 這種對未來的威脅感與不安,客觀上促使部分上班族重新將注意力拉回工作與自我能力升級上,減少了過度擺爛或完全脫鉤的空間;但同時「普及率高」與「熟練度低」之間的巨大缺口,也揭示了多數人目前仍處於「焦慮使用,但尚未精通」的過渡期。 ★ 104學習推薦:建立「職場簡報力」標準,讓你的能力被看見 ★重量級講師王永福、謝文憲、葉丙成共同發起認證+考前影片:▶ 台灣簡報認證 - 初級|通過認證回傳104履歷 世代價值轉變:Z世代重視「社交體感」與「主管態度」 如果進一步依年齡層拆解數據,會發現年輕世代對工作價值的定義與偏好,跟前輩們完全不同。 圖片來源:104人力銀行《2026員工C.E.O.員工工作價值認知調查研究發現》 對9年級生來說,工作不只領薪水,還是「社交互動」 相較於中高齡世代普遍將工作定義為「收入來源」或「自我實現」,9年級生(Z世代)是所有年齡層中,唯一高度認同「工作是一種社交互動」的族群,他們重視在職場中能否建立良好的同儕連結,以及是否具備友善溝通的團隊氛圍。 「面試主管的態度」影響力甚至超越薪資條件 這種對「體感」的重視也直接反映在求職行為上。報告數據顯示,9年級生在面試與求職時,對「彈性工時」與「面試主管的態度」的重視程度極高,甚至超越了對具體薪資區間的洽談。 看起來對新世代而言,職場不僅是提供勞務換取報酬的地方,更是個人生活與社交體驗的延伸,如果管理者忽視領導風格,或組織缺乏溝通彈性,往往比單純的薪資問題更容易引發年輕人才的流失。 新的職場關鍵字是「透明與共適」 綜合《2026員工C.E.O.員工工作價值認知調查研究發現》的整體趨勢,安靜離職的比例下降並不代表職場問題自然消失,而是轉化為更具體的訴求與行動,無論BC端都可以從中獲取一些洞察。 企業 建立公平透明的獎酬制度,並優化中階主管的溝通領導風格,是今年降低招募成本、留住優秀人才效益最高的舉措。 個人 面對AI工具帶來的產能拉平效應,如何跨越「初階使用者」的門檻,將AI轉化為解決複雜問題的實質工具,將是拉開個人職涯差距的真本事。 如果還想了解更多相關趨勢與發現,歡迎點擊下方按鈕【下載完整報告】唷!  2026員工C.E.O.員工工作價值認知調查研究發現 《2026員工C.E.O.員工工作價值認知調查研究發現》研究設計 資料蒐集方式:透過EDM發送問卷給104人力銀行會員中有訂閱會員特刊以及推播給有登入APP的會員。 調查期間:2026年1月21 日~3月31日 受訪對象:2025年10月~2026年3月有登入過的履歷會員。 成功樣本數: 在職者共回收1,243份有效問卷,在95%信心水準下,抽樣誤差為 ± 2.78 % 求職者共回收1,926份有效問卷,在95%信心水準下,抽樣誤差為 ± 2.23 % ※ 在職者為調查期間有全職或兼職工作者;求職者為最近一年內有轉換(找)工作或調查期間打算找工作者。 ※ 加權處理:在職者以勞動部就業者(114年2月)性別、年齡、教育程度結構進行加權;求職者以104會員有求職行為者 (114年1~3月) 性別、年齡、教育程度結構進行加權。 延伸閱讀: 【2026員工C.E.O.調查報告】世代差異明顯、求轉職動機高度集中薪資、生成式AI快速普及|完整報告 【2026人資F.B.I.研究報告】人才最新趨勢、HR操作痛點、AI工具使用觀察|完整報告
【104職場力】
心事都跟AI講?身心科醫師點名7種人「先別急著用AI談心」
心事都跟AI講?身心科醫師點名7種人「先別急著用AI談心」
越來越多人習慣找AI訴苦,但AI真的能照顧心理狀態嗎?日本身心科醫師從臨床觀察出發,解析「AI心理照護」的好處與風險,並點名7種人先別急著單獨使用,附6項安全使用注意事項。本文節錄自《你的AI諮商師上線了》。 文/身心科醫師益田裕介、哈佛大學腦科學家田中秀宣審訂 本文目錄(點擊可快速前往) 使用AI心理照護的好處是什麼?AI心理照護有什麼風險?分享AI心理照護的主旨AI心理照護的注意事項 「AI心理照護」,就是利用LLM來照顧自己的心理狀態,也可稱為「AI自我教練」或「AI自我照護」。 使用AI心理照護的好處是什麼? 好處1:總而言之就是容易開口 很多人應該都想過找別人商量煩惱,但事到臨頭又退縮吧。這種時候,AI絕對不會對你擺臉色,也會默默傾聽,還能立刻用它豐富的知識給予適度的建議。 好處2:隨時隨地,想說多久都可以 如果是真人,會有其他事要忙,體力也有極限,不可能一直陪在你身邊。但AI不受時空限制,可以跟它商量到自己滿意為止。 好處3:提供豐富的知識 沒有比AI所知更豐富的人。只要自己的「提問方式」沒有錯誤,AI可說是全世界最聰明的東西,而它也已存在於我們的生活中。 AI近在人們的生活裡,也有越來越多患者會將AI應用於自己的治療上。我看過許多人利用AI整理自己的思緒、安慰自己,或是積極學習有關疾病、藥物、福利措施,以及任何自己不知道的事。不但因此培養出自信,改善的速度也是前所未有的。 AI心理照護有什麼風險? 實際上,利用AI進行心理照護,也可能帶來以下風險。 提供錯誤資訊和違反道德的回應 過度迎合和肯定 造成病情惡化和妄想 AI成癮 孤立和孤獨 個資外洩 使用AI進行心理照護的危險 AI心理照護並非值得鼓勵的醫療行為 AI的運作機制尚未完全釐清,仍屬於「黑箱作業」 目前無人知道AI最正確的使用方法。開發者已知道使用者會將AI用於心理照護,但也不鼓勵這種做法,建議還是要向醫師等專家尋求協助 過度相信AI並不可取,要是在對話過程中不知不覺過分依賴AI,可能會引發後面會提到的「AI成癮」和「AI誘發精神病」等狀態。 最重要的是以「使用AI」為前提,「設法預防問題發生」,而不是「很危險,所以不要用」。要是患者覺得自己會被醫師罵,就不會願意對醫師敞開心房了。 分享AI心理照護的主旨 本書的主旨在於讓大家正確理解AI心理照護的優缺點,以及有效運用的方法。除了已會找AI聊天的人,也希望符合以下情況的人能閱讀本書。 有精神疾病或心理障礙的患者 雖不到需要就醫的程度,但覺得生活很痛苦的人 當事人的親朋好友 從事醫療、社會福利的相關工作者 有些人因為過度恐懼AI而未曾接觸;也有人太習慣跟AI對話,反而遊走在危險邊緣。 本書的目的之一,就是傳遞正確的資訊,避免大家對AI產生誤解和引發問題。請各位仔細閱讀以下注意事項,學會妥善運用AI心理照護的方法。 AI心理照護的注意事項 1. AI心理照護不是醫療行為 AI無法取代醫療人員和助人工作者等專家,也不能診斷疾病和開立處方。從《醫師法》和與「確保藥品、醫療儀器等品質、效用及安全性有關」的《藥事法》來看,禁止醫師以外的人和機械進行診斷和治療。AI心理照護只是輔助工具,治療和解決煩惱的主角,終歸還是人類。 2. 須謹慎對待個資 在AI輸入資料時,要注意避免違反《個人資料保護法》和《著作權法》。原則上,請不要對AI提供能鎖定個人的資訊(如地址、電話等)和金融機構的密碼等重要資料。 3. 不要停止就醫、服藥、使用社會福利服務,不要孤立 現在已在使用醫療和社福服務的人,請繼續保持。不要對醫師、協助者或家人隱瞞「自己會跟AI聊天」、「已經在用AI進行心理照護」也很重要。 4. 有煩惱時,記得找「人」商量 使用AI時,若覺得不安、不太對勁的話,請馬上停用,找「人」商量。感受到強烈焦慮、痛苦、身體異常時,也請務必向專家諮詢。比起AI,更要優先重視信賴之人的意見與專家的判斷。 5. 不要盲信AI的話 AI可能會失誤或撒謊。除了從多重來源獲取資訊、請教別人的意見,獨立思考、定期與其他人分享也很重要。 6. 有些人需要特別注意 以下提到的這些人,最好能與協助者一起使用AI。詳情會在第5章解說,符合以下描述者,請不要急著使用AI。 精神上感到不安的人: 經常處於孤立狀態 有幻覺、幻聽、妄想等症狀 容易相信神祕學、靈學、算命、陰謀論的人 狀態不佳、正念練習時無法持續至少5分鐘 思考容易產生偏誤或卡關的人: 有憂鬱或狂躁症狀的人 經常責怪別人、不擅長客觀看待自己、不習慣找人商量的人 不擅長用言語描述自己的心情,試圖深入思考時、腦袋會打結的人 節錄自:究竟出版《你的AI諮商師上線了:正確理解,安心使用,照顧自己的心》/益田裕介、Kaien股份有限公司、田中秀宣 著
【104職場力】
外商面試分享 ~ 英文CV & Cover Letter
外商面試分享 ~ 英文CV & Cover Letter
在我的職涯當中有在五間外商服務過,其他有三間是被膩稱為假外資的僑外資,所謂的僑外資就是經濟部獎勵華僑回台投資所開設的公司,細節請行check相關法規。在我服務的這五間公司當中僅有一間日商,其餘的都是來自北美的企業。 外商的申請方式不外乎兩種,一是透過人力銀行去申請,另一種會在人力銀行刊登廣告,但要求職者與HR連絡,如果是前者,建議善用104所提供的所有欄位,並附上英文CV及全英文的自傳,送出前請務必請專人check文法及拼字,切記不要使用Google翻譯,雖然準確度有提高,但自動翻譯的文法錯誤百出,且翻不出台灣慣用的贅詞。最近在履歷健診時都發現不少Taker是先寫好中文自傳再用Google翻譯產出的,文法事小,很多根本詞不達意,根本展現不出自身的優勢。 英文自傳撰寫請參考我的另一篇文章 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_ee3918bd-982b-4638-8994-c1b18ccad5cd 若是請求職者直接連絡HR或到企業官網投遞時,通常會要求提供CV及Cover Letter,英文CV建議可依要申請的公司去做版面的設計,如果是較活潑的廣告公關公司,不妨用較花俏甚至特別的設計來吸引企業的注意,網路公司會比較再意個人社群上的呈現,也的確有些用人主管是以IG或FB來決定的,可善用Canva提供的工具來創造與眾不同的CV,前幾年流行的Infographic CV 在台灣的求職者中比較少見,但卻是申請新創或FMCG產業時很棒的呈現方式。 Canva 線上創意設計工具 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_2d2f3da9-82ba-4bbf-b25e-c0539f7a3186 Cover Letter 其實就是求職信,要按照英文書信的標準寫法去寫,內容可以參考Job Description (JD) 去寫,但請不要100% clone,還是要搭配您的學經歷及專長去寫,但我建議求職者可以先寫一份通用版,先將學經歷、專長、優勢及個性等先寫出來,再針對每一間企業的JD去客製化,切記不要使用Cover Letter產生器,因為經過實測,所有的內容都會大同小異,根本無法放大個人的亮點。 如果還是沒有頭緒,推荐可以參考這篇文章,是為初學者所設計的https://novoresume.com/career-blog/how-to-write-a-cover-letter-guide 根據我的經驗,大的跨國外商,在流程上比較嚴謹,是真的會向推荐人徵詢您的狀況,所以要慎選真的可以幫助到您的推荐者,另一方面有句話說要留些好映像給別人探聽,就是在這個時候啦!!! 無論外商在台的企業規模,我一定都是穿全套的正式西裝去面試,女生建議穿正式套裝,服裝代表您對這份工作的重視程度,我曾經在某A品牌的櫃台看過HR請求職的女生回去換裝後再來,就算是相對的活潑的行銷部門,在面試的時候也不能隨便。 此外,建議準備3-4份紙本的中英文CV隨身帶上,有的主管會問是否有帶履歷表,您可能會想阿我不都已經申請了嗎!? 你怎麼還要跟我要呢!? 這有幾種狀況 ~ 1. 剛有提到外商 processing time較長,我有個朋友去Google面試,從第一關到第二關的間隔是三個月,這期間變化很多,備上最新的履歷表沒有壞處 2. 很多用人主管是等人已到公司後才抓時間看HR或助理幫忙印出的履歷,甚至有時根本來不及印就匆忙的趕到會議室,這時您若貼心的準備好也很加分喔! 最後,也是最重要的,請務必準備英文自我介紹,這是必考題,下次會針對英文自我介紹及外商面試的常問題跟大家分享!!! FB 粉專 https://www.facebook.com/ieltsaidtw/
謝建章 雅思邦幫忙
探索台灣:40個必訪旅遊台灣景點中英翻譯對照表
探索台灣:40個必訪旅遊台灣景點中英翻譯對照表
台灣知名景點的英文翻譯,你都知道嗎?你知道太魯閣的英文翻譯嗎?在這個指南中,我們將探索台灣40個最著名的旅遊景點,提供你中英翻譯對照表: 1.九份 | Jiufen 2. 花蓮太魯閣國家公園 | Taroko National Park, Hualien 3. 美麗島捷運站 | Formosa Boulevard Station, Kaohsiung 4.日月潭 | Sun Moon Lake 5. 阿里山 | Alishan 6. 故宮博物院 | National Palace Museum, Taipei 7. 陽明山國家公園 | Yangmingshan National Park, Taipei 8. 台北101 | Taipei 101 9. 龍虎塔 | Dragon and Tiger Pagodas, Kaohsiung 10. 金門老街 | Kinmen Old Street 11. 台東海濱公園 | Taitung Seashore Park 12. 旗津 | Qijin, Kaohsiung 13. 高雄哈瑪星 | Pier-2 Art Center, Kaohsiung 14. 台南安平古堡 | Anping Old Fort, Tainan 15. 三仙台 | Sanxiantai, Taitung 16. 墾丁國家公園 | Kenting National Park 17. 小琉球 | Little Liuqiu 18. 大溪老街 | Daxi Old Street, Taoyuan 19. 奮起湖 | Fenchihu, Chiayi 20. 國立自然科學博物館 | National Museum of Natural Science, Taichung 21. 碧潭風景區 | Bitan Scenic Area, New Taipei 22. 綠島 | Green Island 23. 蓮池潭 | Lotus Pond, Kaohsiung 24. 太平山 | Taipingshan National Forest Recreation Area 25. 九份金瓜石 | Jinguashi, New Taipei) 26. 中正紀念堂 | Chiang Kai-shek Memorial Hall, Taipei 27. 新北投溫泉區 | Xinbeitou Hot Springs, Taipei 28. 三峽老街 | Sanxia Old Street, New Taipei 29. 關渡宮 | Guan Du Temple, Taipei 30.龍洞吊橋 | Longdong Suspension Bridge, Yilan 31. 淡水老街 | Danshui Old Street, New Taipe 32.北投圖書館 | Beitou Library, Taipei 33. 高美濕地 | Gaomei Wetlands, Taichung 34. 西子灣 | Sizihwan, Kaohsiung 35. 六合夜市 | Liuhe Night Market, Kaohsiung 36. 羅東夜市 | Luodong Night Market, Yilan 37. 石門水庫 | Shimen Reservoir, Taoyuan 38. 行天宮 | Xingtian Temple 39. 士林夜市 | Shilin Night Market 40. 西門町 | Ximending 探索台灣的每一個角落,讓每個目的地都為您展現島嶼豐富的文化和自然奇蹟。
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2025年8月 求職熱門證照Top10大公開
2025年8月 求職熱門證照Top10大公開
透過104人力銀行「找工作」與「學習」的兩大行為數據中,整理出近期熱門證照排行Top10,不僅涵蓋了會計、工程、AI應用等多元領域,更顯示證照能顯著提升求職者的面試邀約。 🟡 Top1 丙級會計事務技術士 🔺面試邀約提升:1.4倍 • 適用職務:會計助理、出納、報稅人員 • 歷屆考古題 https://nabi.104.com.tw/ability/10028814 Q:這張證照的通過率如何? A: 根據勞動部2023年(民國112年)的資料,該證照的通過率為52.6%。 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/df09209a-c850-4fc8-8515-616c07252f11 🟡 Top2 公共工程品質管理人員 🔺面試邀約提升:約 3倍 • 營建施作類職務需具備 • 證照資訊 https://nabi.104.com.tw/ability/10029243 Q:誰需要考公共工程品質管理人員證照? A:凡參與公共工程,需擔任品管人員(如施工、監造、管理等工程從業人員),都必須參加由工程會或其委託訓練機構舉辦的公共工程品質管理訓練課程,並取得結業證書。持證逾四年者,須再參加回訓並取得最近四年內之回訓證明,才可續任品管人員。 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】 https://nabi.104.com.tw/assess/d074f13b-3cf6-42e9-82ea-90c61f619bfe 🟡 Top3 生成式AI課程認證 【未來職場必備技能】 • 適用職務:AI應用、行銷、資料分析 • 免費線上課程通過測驗後可獲得完課徽章 https://nabi.104.com.tw/ability/10048799 Q:沒技術背景可以學嗎? A:可以!課程為初階入門,適合想了解AI應用的新手 🟡 Top4 TOEIC (多益測驗) 🔺面試邀約提升:50% • 適用職務:業務、貿易類工作、海外職位 • 證照資訊 https://nabi.104.com.tw/ability/10034532 Q:幾分以上比較有用? A:104 職缺數據顯示,主管與專業職中,有超過一半要求具備英文實力。而其中若有附上多益成績,往往能幫助履歷更快被看見。 特別是多益分數達到 700 分以上者,獲得面試邀約的機率平均可提升 20% 以上。 ▶️【點我免費做英文模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/toeic 🟡 Top5 總幹事證照 事務管理人員 🔺面試邀約提升:1.3倍 • 適用職務:社區總幹事、大樓管理員 • 證照資訊 https://nabi.104.com.tw/ability/10029198 Q:誰需要考總幹事證照? A:凡欲從事社區公寓大廈管理的總幹事工作者,必須取得此證照,依據《公寓大廈管理條例》規定,通過中央主管機關舉辦的事務管理人員講習並考試合格,才能合法擔任總幹事,負責社區組織運作、公共安全及財務管理等工作。 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/98c486e6-8ec7-44da-b07c-d3799eaed113 🟡 Top6 乙級就業服務技術士 🔺面試邀約提升:1.1倍 • 適用職務:人力資源類人員 • 歷屆考古題 https://nabi.104.com.tw/ability/10029276 Q:證照專業度如何? A:這是人資領域唯一的國家級證照,專為人力銀行、人力仲介從業人員及企業人資招募專員設計,持有證照有助提升職涯發展機會。 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】 https://nabi.104.com.tw/assess/343d8c62-b9aa-4af3-8fa2-b3b684908277 ▶️【考前總整理】https://nabi.104.com.tw/course/vftcollege/cd36c1a7-efa4-4dff-b11a-0102e0c6e1b1 🟡 Top7 丙級中餐(葷食)烹調技術士 🔺面試邀約提升:99% • 適用職務:廚師、餐飲人員 • 歷屆考古題 https://nabi.104.com.tw/ability/10029006 Q:丙級中餐(葷食)烹調技術士證照通過率如何? A:通過率大約79%至80%,只要熟悉考試題庫要求並掌握基本烹調技巧,通過機會高。 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/543ee6ed-bfa5-417f-8cd9-d545842f6393 🟡 Top8 乙級職業安全衛生管理員 🔺面試邀約提升:近4倍 • 適用職務:環境安全衛生類人員 • 歷屆考古題 https://nabi.104.com.tw/ability/10028467 Q:證照專業度如何? A:取得此證照證明持有人具備評估職場安全風險、規劃安全措施及事故預防的專業能力,考試內容包含眾多專業知識與技能,證照在職場上的認可度和價值均較高,尤其適合想專注於職業安全衛生管理領域的人士參考。 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】 https://nabi.104.com.tw/assess/9e3f75d6-01c6-4d46-98b6-347dc9f76b35 🟡 Top9 照顧服務員單一(丙)級技術士 🔺面試邀約提升:1.6倍 • 適用職務:長照、看護助理、照服員 • 歷屆考古題 https://nabi.104.com.tw/ability/10029185 Q:證照專業度如何? A:經由政府主管機關依法規範的技術士資格,證照專業性與實務性並重,對從事長照相關工作者來說,是基礎且必備的專業認證。 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】 https://nabi.104.com.tw/assess/c2d6707f-c205-4054-a741-d8d70decc4ae 🟡 Top10 丙級電腦軟體應用技術士 🔺面試邀約提升:40% • 適用職務:MIS、IT助理、行政文書 • 歷屆考古題 https://nabi.104.com.tw/ability/10028306 Q:證照考什麼? A:考試包含學科與術科兩部分,評估應檢人具備基礎電腦知識並能操作辦公室常用軟體的能力,適合從事文書、資料處理等相關工作者。 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/45150d6b-b912-48f9-afce-ca3b629993e9 熱門證照不只是加分,更是求職轉職的入場券 想查熱門證照、掌握報名資訊與考古題?立即造訪【104證照中心】https://nabi.104.com.tw/certify
104學習 職場熱門證照排行榜
獸醫助理證照崛起 證照優勢一次看懂!
獸醫助理證照崛起 證照優勢一次看懂!
近期動物醫事助理證照在台灣成為搜尋熱潮,主因在於法規修正、產業專業分工與寵物醫療需求大幅提升。取得證照不僅是進入動物醫療產業的門檻,更能提升就業競爭力與專業形象,成為新興熱門職涯選擇。 FAQ:動物醫事助理證照產業趨勢與考照指南 ▶️查詢課程與報名資訊👉 https://nabi.104.com.tw/ability/10049141 ▶️線上模擬試題練習👉 https://nabi.104.com.tw/assess/6a53bfed-bd94-4ee0-84ea-27d95c2303b7 1. 為什麼動物醫事助理證照近期成為熱搜關鍵字? • 2025年起,台灣正式推動動物醫事助理認證制度,明確規範助理需經過專業訓練並取得證照,才能協助獸醫師執行醫療相關業務。 • 法規修正後,動物醫事助理有了法律地位,提升產業專業分工與醫療品質。 2. 產業趨勢如何?未來發展性高嗎? • 台灣寵物數量持續增加,2025年家犬貓數已達279萬隻,對動物醫療服務需求大增。 • 參考國際制度,動物醫事助理成為獸醫院不可或缺的人力,協助分擔診療、照護、行政等多元工作。 • 產業專業化、分工明確,助理證照成為進入動物醫療產業的重要門檻。 3. 市場對動物醫事助理的人才需求有多大? • 目前全台執業獸醫師約5,945人,寵物數量遠高於獸醫人力,助理需求缺口大,推估全台有6,000至8,000名助理缺額。 • 各大專院校、訓練機構積極開設認證課程,已有上千人在受訓,市場需求持續擴大。 4. 取得動物醫事助理證照有什麼優勢? • 具備證照可合法協助獸醫師執行醫療行為,提升專業形象與就業保障。 • 證照持有者在動物醫院、寵物長照機構、寵物旅館等多元產業皆具競爭力。 • 部分醫院提供較高薪資與進修機會,證照成為升遷與加薪的重要依據。 5. 如何報名與取得證照? • 需具備高中職以上學歷,完成216小時認證課程並通過能力檢定。 • 課程內容涵蓋基礎獸醫學、寵物照護、行政實務、藥事輔助等,理論與實務並重。 • 查詢課程與報名資訊👉 https://nabi.104.com.tw/ability/10049141 動物醫事助理證照因法規上路與產業需求推升,成為動物醫療產業新寵,對有志投入寵物醫療照護領域者,考取證照將大幅提升職涯發展與就業競爭力 獸醫助理相關工作 👉 https://www.104.com.tw/jobs/search/?jobsource=index_s&keyword=%E7%8D%B8%E9%86%AB%E5%8A%A9%E7%90%86
104學習 證照學習熱門QA整理
Monday Blues vs. Blue Monday 的差別是什麼?一篇文章認識週一症候群的英文!
Monday Blues vs. Blue Monday 的差別是什麼?一篇文章認識週一症候群的英文!
你也有週一症候群嗎?英文是Monday Blues 還是 Blue Monday 呢?一篇文章帶你了解它們的在文法上的差別! 1. Monday Blue • 定義: Monday Blue 指的是人們在週一感受到的情緒低落、缺乏動力或疲倦的狀態,通常與週末的結束有關 • 語法結構: Monday Blue 是一種名詞短語,blue 指「憂鬱、低落的情緒」 • 常用情境: 描述週一的情緒憂鬱心情,是日常口語化的說法 • 例句:I always have the Monday blues after a relaxing weekend. 輕鬆的週末結束後,我總是感到週一憂鬱。 • 例句:She’s trying to fight the Monday blues with a big cup of coffee. 她正在用一杯大咖啡對抗週一的低落情緒。 2. Blue Monday • 定義: Blue Monday 通常指特定的日子,一年中最憂鬱的一天(冷門小知識:根據某些心理學研究,通常是每年一月的第三個星期一),可以指任何感到憂鬱的週一 • 語法結構: Blue Monday 是一個專有名詞短語,blue 在這裡當作形容詞,是「憂鬱」的意思 • 常用情境: 更正式或新聞文章中使用,描述一年中特定的週一情緒低落的現象 • 例句:Today is Blue Monday, said to be the saddest day of the year. 今天是「憂鬱星期一」,據說是一年中最悲傷的一天。 • 例句:Many people feel down on Blue Monday after the holiday season ends. 假期結束後,許多人在「憂鬱星期一」感到沮喪。 Monday Blue 是廣義的、泛指每個週一可能感到的低落情緒,日常生活中更常見,Blue Monday 則更具特定性。你比較常使用哪個說法呢?
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寵物證照有哪些? 如何成為寵物保姆?
寵物證照有哪些? 如何成為寵物保姆?
受少子化、高齡化及不婚人口增加影響,愈來愈多人飼養毛小孩來陪伴,不但帶動毛經濟高速成長,也延伸許多工作機會。喜愛毛小孩的你,曾經想過兼職做寵物保姆嗎? 寵物保姆的主要工作就是在飼主希望的場所短暫地照顧寵物,雖然寵物保姆並沒有強制一定要取得專業證書,但如果持有相關證照,肯定會更容易累積顧客的好感度及提升專業信任感。 寵物相關證照的重要性與幫助 寵物產業的專業化程度不斷提升,對於寵物的訓練、照顧、醫療等要求也日益嚴格。擁有相關證照不僅能夠展示個人在該領域的專業知識和技能,還能夠幫助求職者更容易地脫穎而出,贏得機會。 🔻1. 專業性展示: 擁有寵物相關證照可以證明求職者已經通過專業培訓,具備了相應領域的知識和技能。這能夠讓用人單位更有信心地選擇合適的候選人。 🔻2. 提升競爭力: 在競爭激烈的求職市場中,擁有證照可以使求職者從眾多申請者中脫穎而出,讓自己的履歷更具吸引力。 🔻3. 擴大職涯機會: 寵物相關證照通常涵蓋多個領域,持有者能夠在不同的職位上展現自己的專業能力,從而擴大職涯發展的可能性。 在寵物相關的領域中,有多種證照和認證可以參考,這些證照可以幫助您在求職時展現您的專業知識和技能。以下是一些常見的寵物相關證照: ✏ 寵物保姆證照:針對寵物專業人員設計的必備課程,確保持證者具備專業的寵物照護能力,規劃多元的寵物基本、行為管理、健康監控、緊急情況處理等知識觀念 🟠 寵物褓姆初階證照: https://nabi.104.com.tw/ability/10048861 (考古題可下載) 毛小孩知識你有幾分👉 https://nabi.104.com.tw/assess/b6857474-8258-40db-b74c-b380dc7127e6 🟠 寵物褓姆進階證照: https://nabi.104.com.tw/ability/10048862 ✏ 寵物訓練師證照: 這些證照涵蓋了對於不同動物行為和訓練技巧的培訓。例如,「認證寵物訓練師」(Certified Professional Dog Trainer,CPDT)或「動物行為專家認證」(Certified Applied Animal Behaviorist,CAAB)等。 🟠 寵物教養初級職證 : https://nabi.104.com.tw/ability/10048009 ✏ 寵物美容師證照: 擁有這些證照可以展示您對於寵物美容技巧的專業知識。「寵物美容師證照」(Pet Groomer Certification)和「寵物美容專業認證」(Certified Pet Groomer)是一些可考慮的選項。 ✏ 寵物按摩治療師證照: 如果您對於寵物按摩和身體治療有興趣,可以考慮取得「寵物按摩治療師證照」(Canine/Feline Massage Therapist Certification)。 🟠 高考獸醫師執照 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029195 ✏ 寵物醫護證照: 如果您希望從事寵物醫療相關工作,可以考慮取得「寵物護士證照」(Veterinary Nurse Certification)或「寵物醫護師證照」(Certified Veterinary Technician)等。 PCP寵物照護員認證 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029426 ✏ 寵物行業管理證照: 除了技術方面的證照,還有一些證照針對寵物行業的管理和經營方面,如「寵物業務管理證照」(Pet Business Management Certification)。 🟠 寵物禮儀初級職能證照 : https://nabi.104.com.tw/ability/10048010 🟠 普考獸醫佐執照 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029196 🟠 PFD寵物臨終服務師認證 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029422 ✏ 寵物飲食顧問證照: 寵物飲食是重要的健康因素,考慮取得「寵物營養顧問證照」(Pet Nutrition Consultant Certification)可以幫助您提供有關寵物飲食方面的專業建議。 🟠 寵膳食育初級職證 : https://nabi.104.com.tw/ability/10048011 擁有寵物相關證照將對於想要在寵物產業中找到機會的求職者帶來明顯的優勢。這些證照不僅能夠展示個人的專業知識和技能,還能夠幫助求職者在競爭激烈的求職市場中脫穎而出。 🟢 更多相關職務參考 : https://www.104.com.tw/jobs/search/?ro=0&kwop=7&keyword=%E4%B8%80%E8%88%AC%E5%8B%95%E7%89%A9%E9%A3%BC%E8%82%B2%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E8%80%85&expansionType=area%2Cspec%2Ccom%2Cjob%2Cwf%2Cwktm&order=15&asc=0&page=3&mode=s&jobsource=posts_nabi&langFlag=0&langStatus=0&recommendJob=1&hotJob=1 #寵物照顧 #寵物照顧員 #寵物保母
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[高中高職的女生,請趁早看這本書 ] 可以強悍,也可以示弱:
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(壞人裝傻,好人就受委屈了...) [高中高職的女生,請趁早看這本書 ] 可以強悍,也可以示弱: 有身段也有手段,人生的規矩我說了算 作者: 黃大米 出版社:遠流 . 書籍的行銷文案: 我二十幾歲時,受委屈總希望有人幫忙出口氣, 更覺得命運苛薄自己, 機會老是站在別人那一邊,永遠沒我的分。 三十幾歲時,爬上更高的位子,凡事針鋒相對廝殺, 就怕一閃神,被踩落下去的就是我。 我喜歡這個剽悍的自己, 卻不知不覺長滿一身尖刺,也渾身是傷。 到了四十幾歲,才發現, 根本不需要事事都爭個頭破血流, 有時放軟、裝傻、裝死,事情就順順過去了。 我們無法控制別人怎麼說怎麼想, 能掌控的從來只有自己不聽、不看,也就能不想。 ... 我的行銷文案: 妳想知道 在妳的生涯中 在妳的職涯中, 什麼時候該強悍, 什麼時候該示弱嗎? 妳想知道 怎麼樣定妳自己該遵守的規矩, 才是愛自己 做自己嗎? 妳想要在二十幾歲或三十幾歲 和優質的男生結婚生子嗎? ... 如果妳現在是高中職女生 妳想要在人生中 先甘後也甘嗎? ... 幸福課程 幸福教練 黃老師 協助女性客戶, 知道達成目標 實現幸福的建議 忠告! 若需要上課,請聯絡 謝謝! ...
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「解決」的英文單字,除了 resolve 還能怎麼說?
「解決」的英文單字,除了 resolve 還能怎麼說?
「解決」的英文該怎麼說?一口氣認識tackle、address、resolve、handle 和 overcome五個英文單字,一起了解它們的細微差別,讓英文表達更精準吧! ▍懶人包 • tackle 表示積極處理挑戰 • address 側重正式地解決問題 • resolve 用於解決長期存在的困難 • handle 更偏向日常事務的處理 • overcome 通常指克服較大的障礙 1. Tackle ⇨ 著手解決某個困難或挑戰,形容積極處理問題。 • 例句:We need to tackle this report before the deadline. 我們必須在截止日期前解決這份報告。 • 例句:She tackled the project with determination and finished it ahead of schedule. 她帶著決心處理這個專案,並提前完成。 2. Address ⇨ 正式地處理問題或應對某個情況,語氣較正式。 • 例句:The team addressed the client's concerns during the meeting. 團隊在會議中解決了客戶的疑慮。 • 例句:It’s important to address the root cause of the issue. 解決問題的根本原因是很重要的。 3. Resolve ⇨ 解決某個問題,特別是已經存在一段時間的問題。 • 例句:The IT department resolved the technical issue within an hour. IT部門在一小時內解決了技術問題。 • 例句:We need to resolve these budget conflicts before moving forward. 我們需要在繼續之前解決這些預算衝突。 4. Handle ⇨ 處理某件事務或應對挑戰,語氣較口語化且廣泛適用。 • 例句:Can you handle the client meeting this afternoon? 你能處理今天下午的客戶會議嗎? • 例句:She handled the unexpected situation with great professionalism. 她以非常專業的態度處理了突發狀況。 5. Overcome ⇨ 克服困難,通常表示努力解決較大的挑戰。 • 例句:We overcame several obstacles to launch the product on time. 我們克服了數個障礙,按時推出產品。 • 例句:He finally overcame his fear of public speaking. 他終於克服了對公開演講的恐懼。 希望這篇文章對你有幫助!如果你有其他英文學習的問題,歡迎留言或繼續閱讀相關文章,我們一起進步吧!🙌
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Outllok收件匣超亂?運用分類、自動規則強大功能,保持Email整齊
Outllok收件匣超亂?運用分類、自動規則強大功能,保持Email整齊
當你有很多信件時,信箱可能會變得跟陳年未掃的倉庫一樣亂,如果找不到重要的信,使用Outlook就沒有意義了。對上班族來說,使用Outlook的比例超過一半!如果能找到自動整理郵件的方法,不但有助效率,整潔的版面也能開啟一天的好心情! ▍先來個今日的教學口訣:「分箱、自動、刪除,簡單整齊」 分箱:建立分類夾,把郵件分開存放。 自動:設定規則,讓郵件自動分類。 刪除:定期刪除不需要的郵件。 簡單整齊:保持收件匣整齊,快速找到重要郵件。 ▍收件匣為什麼會很亂? - 太多未讀郵件: 雜亂的收件匣就像堆滿作業的書桌,時間一長就會亂成一團。每天收到很多郵件,沒時間一一看完、過濾,日積月累的雜亂可是很可怕的! - 郵件太雜: 有的郵件是重要的工作內容,有的可能是廣告或通知。當五花八門的郵件堆在一起,找東西時就宛若大海撈針。 ▍怎麼讓收件匣變整齊? - 建立分類夾: 類似於書架上擺不同種類的書,你可以在 Outlook 裡建立分類夾,把不同的郵件分開存放。例如,工作郵件放進「工作」分類夾,朋友郵件放進「私人」分類夾,這樣一來,就能快速找到重要的郵件。 - 設定自動規則: 你可以告訴 Outlook 幫你自動整理郵件。比如,所有來自老闆的郵件自動放進「重要郵件夾」,如此,重要的郵件便再也不會被埋沒了! 此外,也可以直接訂選到頂端,確保來自老闆的信絕對能清楚地被看到。 【😎想知道更多自動規則的細節,可以看示例圖】 ▍總結 Outlook 的收件匣若長期不整理,混亂度便堪比廢棄物分類的垃圾場。透過建立分類夾、設定自動規則、定期清理郵件,收件匣就能乾淨整齊,讓你在處理郵件時更快速、更輕鬆。
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AI 幫你管廣告!Meta 開放 MCP 串接 Claude,行銷人必讀的新技能
AI 幫你管廣告!Meta 開放 MCP 串接 Claude,行銷人必讀的新技能
你還在手動盯著廣告後台嗎? 每週一早上打開 Meta Ads Manager,一格一格查活動數據、手動調整預算、暫停表現不好的廣告……這些事情,現在你只需要「說」給 AI 聽就好。 2026 年 4 月 29 日,Meta 正式宣布推出 Meta Ads AI Connectors 開放測試版,讓行銷人可以直接透過 Claude(Anthropic)或 ChatGPT(OpenAI),用自然語言管理 Facebook 和 Instagram 廣告,不需要任何程式背景。 這不只是一個新工具上線,而是廣告操作方式的根本性改變。 ------------------------------------------------------------------------ 什麼是 MCP?30 秒看懂 MCP(Model Context Protocol)是由 Anthropic 制定的開放標準,簡單說就是「讓 AI 能安全地連接外部工具的橋梁」。 你可以把它想像成手機的「App 授權」: 就像你允許 Google Maps 存取你的位置,MCP 讓 Claude 被授權讀取、操作你的 Meta 廣告帳戶。 過去,AI 工具和廣告平台之間沒有官方連接,操作上像是隔著一道牆。現在 Meta 親自開了一扇門。 ------------------------------------------------------------------------ Meta 開放了什麼?四大功能一次搞懂 連接 Meta MCP 之後,你可以在 Claude 裡直接做這些事: 【1. 廣告報表與分析】 不用再撈 CSV、做樞紐分析表。直接問: 「上週哪個廣告組合的 ROAS 最高?」 「比較這三個活動的每次點擊成本」 AI 直接從你的帳戶抓取即時數據,給你分析和建議。 【2. 廣告活動管理】 不只是看,還可以直接操作: 「把頻率超過 4 的廣告組合全部暫停」 「把 A 活動節省下來的預算,移到表現最好的三個廣告組合」 一句話,完成過去要點十幾個步驟的操作。 【3. 商品目錄管理】 電商業者注意!可以直接管理你的動態廣告商品目錄,新增資料、排查 Feed 錯誤,不再需要進後台一筆一筆處理。 【4. 追蹤訊號診斷】 Pixel 沒觸發?Conversions API 有問題?過去找原因可能要花一個下午,現在直接問 AI,幾秒內就能掌握問題所在。 ------------------------------------------------------------------------ 實際操作長什麼樣子? 以下是連接後,你可以直接在 Claude 輸入的真實提示範例: 「顯示過去 7 天花費最高的 10 個廣告組合,附上頻率和 ROAS,並標出哪些需要優化」 「我的 CRM 資料集過去 30 天的媒合品質如何?有沒有遺失轉換事件?請建議修正方式」 這些指令,在 2026 年 4 月 28 日之前,需要一位工程師加上一個週末才能完成。 ------------------------------------------------------------------------ 怎麼開始使用? 需要的條件: - Claude Pro 或以上方案(免費版不支援自訂 MCP 連接) - Meta 廣告帳戶(有管理員權限) 設定步驟(官方方式): 1. 進入 Claude 設定 → 整合(Integrations) 2. 加入 Meta 官方 MCP 伺服器網址:mcp.facebook.com/ads 3. 透過 Meta Business OAuth 授權帳戶 4. 完成!開始用自然語言管理廣告 小提醒:目前 Open Beta 期間免費使用,長期定價尚未公布。建議趁現在熟悉操作方式。 ------------------------------------------------------------------------ 這對行銷人代表什麼? 有人擔心:「AI 都能管廣告了,我的工作還在嗎?」 答案是:工作還在,但內容會改變。 過去的工作重心 → 未來的工作重心 手動查看報表、調整數字 → 設計 AI 工作流程、審核 AI 決策 在 Ads Manager 執行操作 → 訂定策略方向與創意判斷 花時間處理例行任務 → 專注跨平台整合與數據解讀 簡單說,會用 AI 工具的行銷人,將取代不會用的行銷人,而不是被 AI 取代。 ------------------------------------------------------------------------ 你現在可以做的三件事 1. 申請 Claude Pro,體驗 MCP 串接功能 2. 連接 Meta MCP,用你自己的帳戶實際操作一次 3. 練習把廣告操作「翻譯」成自然語言指令,這是未來的核心技能 ------------------------------------------------------------------------ 重點整理 - Meta 於 2026/04/29 開放官方 MCP 伺服器,支援 Claude 與 ChatGPT - 不需要工程背景,用自然語言即可管理 Meta 廣告 - 四大功能:報表分析、活動管理、目錄管理、追蹤診斷 - 需要 Claude Pro 以上方案才能使用自訂 MCP 連接 - 趨勢不可逆:行銷人應主動學習 AI 工具操作,而非等待觀望 ------------------------------------------------------------------------ 本文資訊整理自 Meta for Business 官方公告及各平台報導,內容以 2026 年 5 月為準,部分功能細節可能隨版本更新調整。 延伸閱讀|官方資源連結 【Meta 官方】 - Meta for Business 公告 https://www.facebook.com/business/news/meta-ads-ai-connectors - Business Help Center 操作說明 https://www.facebook.com/business/help/1456422242197840 - Meta 開發者部落格(Ads CLI 發布文) https://developers.facebook.com/blog/post/2026/04/29/introducing-ads-cli/ - Ads CLI 官方文件總覽 https://developers.facebook.com/documentation/ads-commerce/ads-ai-connectors/ads-cli/ads-cli-overview - MCP Server 官方端點 https://mcp.facebook.com/ads 【Anthropic / Claude 官方】 - Claude 整合設定頁(需登入 Claude 帳號) https://claude.ai/settings/integrations - MCP 官方協議說明 https://modelcontextprotocol.io
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用 AI 解決「想不到要吃什麼」的煩惱:ChefGPT 教學、特點、免費限制全解析!
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每當你站在冰箱前,苦惱於「想不到要吃什麼」的時候,ChefGPT 是你的最佳解決方案!這篇文章將詳細介紹 ChefGPT 的功能、使用方式和特點,讓你輕鬆利用這個AI助手,解決所有烹飪難題。 【什麼是 ChefGPT?】 ChefGPT 是一款基於人工智能的廚房助手工具,透過自然語言處理技術,為用戶提供食譜生成、烹飪指導和飲食建議。無論是剩菜剩飯的處理,還是尋找新的食譜靈感,ChefGPT 都能幫助你輕鬆搞定。 【ChefGPT 的主要功能】 ▍食譜生成: 只需輸入你手頭的食材,ChefGPT 就能根據這些食材生成一份詳細的食譜。不再為處理剩餘食材煩惱! ▍烹飪指導: ChefGPT 提供詳細的烹飪步驟和技巧,即使你是廚房新手,也能輕鬆上手,做出美味佳餚。 ▍飲食建議: 根據你的飲食習慣、過敏原和健康目標,ChefGPT 可以提供個性化的飲食建議,幫助你保持健康飲食。 ▍營養分析: ChefGPT 能夠分析食譜的營養成分,讓你了解每道菜的熱量、蛋白質、脂肪和碳水化合物含量,讓健康飲食更加透明。 ▍食材替換: 如果缺少某種食材,ChefGPT 可以推薦合適的替代品,並調整食譜確保最終效果不變。 【如何使用 ChefGPT?】 ▍輸入食材: 打開 ChefGPT,輸入你手頭的食材,系統會自動生成適合的食譜,讓你立即開始烹飪。 ▍選擇食譜: 瀏覽 ChefGPT 提供的多種食譜,根據你的口味和需求進行選擇,找到最適合的那一道。 ▍個性化設置: 設定你的飲食偏好和健康目標,讓 ChefGPT 為你提供更精準的飲食建議。 ▍查看烹飪步驟: 選擇好食譜後,查看詳細的烹飪步驟,確保每一步都能順利完成。 ▍營養資訊: 查看每道菜的營養成分,了解其健康價值,做到心中有數。 【ChefGPT 的特點】 ▍智能性:AI加持,更加聰明 利用先進的自然語言處理和機器學習算法,ChefGPT 能夠理解你的需求並生成高質量的食譜。 ▍個性化:專屬推薦,精準貼心 根據你的飲食偏好和健康目標,提供量身定制的食譜和飲食建議。 ▍易用性:操作簡單,無需學習成本 用戶界面友好,操作簡單,即使是技術小白也能輕鬆使用。 ▍實用性:日常烹飪,隨時幫助 無論是日常做飯還是特殊場合,ChefGPT 都能提供實用的食譜和烹飪指導,幫助你提升烹飪技能。 ▍創新性:緊跟潮流,保持新鮮 通過不斷學習和更新,ChefGPT 能夠提供最新的食譜和烹飪趨勢,保持創新和時尚。 【ChefGPT 免費版的限制】 儘管 ChefGPT 提供了多種便利功能,但其免費版也有一些限制,以下是主要限制內容: ● 食譜數量有限: 免費版的用戶每日可生成的食譜數量有限,超過限制後需等待次日才能繼續使用。 ● 功能限制: 一些高級功能,如詳細的營養分析、進階的食材替換建議等,僅在付費版中提供。 ● 廣告干擾: 免費版可能會包含廣告,影響使用體驗,而付費版則無廣告干擾。 ● 個性化建議: 免費版的個性化飲食建議可能不如付費版那樣精準和全面。 ● 優先支持: 免費版用戶在遇到問題時,可能需要更長的等待時間才能獲得技術支持,而付費版用戶則享有優先支持服務。 ChefGPT 是你的智能廚房助手,解決你在烹飪過程中遇到的各種難題。無論是處理剩餘食材,還是尋找新的烹飪靈感,ChefGPT 都能為你提供便捷、高效和個性化的解決方案。下次當你再次面臨「想不到要吃什麼」的煩惱時,不妨試試 ChefGPT,讓它成為你的廚房好幫手! ➤ 立即試用:https://www.chefgpt.xyz/zh/pantryChef ➤ 歡迎在104學習精靈關注【AI趨勢報-科技愛好者的產地】獲得更多科技新知!
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踏出舒適圈!遠赴日本學烘焙,做出感動味覺的健康歐式麵包
踏出舒適圈!遠赴日本學烘焙,做出感動味覺的健康歐式麵包
從演藝人員到烘焙師傅,謝佳陵(Lisa)在第一次吃過志賀勝榮製作的麵包後,便下定決心要遠赴日本學藝,也從此找到了她的熱情所在。 推開麵包店大門,映入眼簾的是裝潢簡單的小空間,架上麵包排列得整整齊齊,一如女主人清爽打扮,素淨短髮、身著廚師袍,在店後的製作台前靜靜地將剛揉好的麵糰切成小塊,再整型成適當尺寸、樣貌,排列整齊後送入烤箱,讓它們在高溫中慢慢釋放出香氣,成就美味。 日復一日的麵包製作,從養菌、揉麵、發酵,到整型、烘烤,每天排定流程照表操課,看似無趣重複的步驟,謝佳陵(Lisa)卻甘之如飴。年輕時的她曾是周遊旗下的藝人,演戲好幾年卻一直沒嘗到大紅大紫的滋味,後來厭倦了演藝生涯,轉而開公司賣精品,也積攢了一些積蓄,不過她總覺得心裡有夢未圓,於是決定在 40 歲那年放下台灣的一切,遠赴日本學習烘焙。 遠赴日本學烘焙 人生40再出發 重新出發,當時謝佳陵連日文都不通,只因為很愛吃麵包、蛋糕,憑著一股現在想起來也不知從何而來的衝勁,從日語學校開始念,後來從東京法國藍帶學校畢業後,到日本酵母麵包大師志賀勝榮的烘焙坊實習。 實習只有3個月,後來她甚至央求老師讓她到店裡工作,謝佳陵成為志賀勝榮海外唯一的弟子,甚至後來她回台灣開店時,志賀勝榮還親自到台灣為她站台。 一個人在異鄉奮鬥,上班時身體各種撞到、燙傷都是家常便飯,體力上的負荷尤其沉重,身材纖瘦的她跟其他師傅一樣,經常要扛著 2 袋麵粉上肩運貨,由於志賀勝榮最重視前端發酵的控管,因此半夜就開始做麵包,謝佳陵也跟著上晚上 10 點到隔天中午的大夜班,就是希望能學到老師做麵包的核心精髓。 工作了 2 年,謝佳陵向老師提出在台灣開店的想法,得到志賀勝榮的認同,因此回台開了「味覺 の 感動」烘焙坊,將「志賀流」的烘焙理念帶到台灣。 詳見原文> https://hahow.in/cafeteria/articles/61ca8dc5edcae80007cbf80f
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