104學習

企業AI導入完整指南：AI課程費用、AI顧問費用、AI客服系統推薦、RPA工作流程自動化費用全攻略 隨著人工智慧技術快速普及，越來越多台灣企業開始積極評估AI導入計畫。但面對市面上琳琅滿目的選項，從AI課程、AI顧問服務、AI客服系統，到工作流程自動化（RPA），許多企業主往往不知從何著手，更不清楚預算該如何規劃。本文將為您全面解析各項AI服務的費用結構與選購建議，幫助企業做出最聰明的投資決策。 一、為什麼企業必須重視AI轉型？ 在全球競爭壓力下，AI已不再是大型企業的專利，中小企業同樣需要藉助AI提升效率、降低成本。根據市場調查，導入AI解決方案的企業平均可提升20%至40%的作業效率，並有效減少人力重複性工作。無論是AI客服系統、工作流程自動化，還是透過AI課程提升員工技能，都是企業維持競爭力的關鍵策略。 然而，AI轉型最常見的障礙之一就是費用不透明。許多企業在詢價過程中發現，AI顧問費用、技術顧問費用、資訊顧問費用的差異極大，若缺乏正確的評估基準，很容易造成預算浪費。 二、AI課程費用解析：企業如何規劃員工AI培訓預算？ AI課程是企業AI轉型的第一步，透過有系統的培訓，讓員工掌握AI工具的應用能力，才能真正發揮AI投資的價值。 市面上AI課程費用依據課程深度與客製化程度有所不同。線上自學型課程每人約500元至3,000元不等；企業內訓標準課程每梯次約20,000元至80,000元；企業專屬AI系統課程費用依需求客製化設計，通常每梯次從50,000元至200,000元以上。 企業專屬AI系統課程費用雖然較高，但具有明顯優勢：課程針對企業現有系統與業務流程量身打造，結合實際操作案例，學習成效更佳，並可搭配後續顧問服務，確保學習成果落地。 選擇AI課程時，建議優先評估課程是否具備實作演練、是否提供後續輔導支援，以及講師是否有豐富的企業AI導入實戰經驗。 三、AI顧問費用與技術顧問費用：如何選擇資訊顧問？ 很多企業在評估AI導入時，都會遇到該請AI顧問還是自己摸索的抉擇。事實上，資訊顧問的價值不僅在於技術執行，更在於協助企業釐清需求、規劃導入路徑，避免走冤枉路。 AI顧問費用因顧問的專業背景與服務範疇而異。初步諮詢（1至2小時）通常免費至5,000元；專案型AI顧問費用依專案規模，通常從50,000元至500,000元以上；長期顧問合約（月費制）每月15,000元至80,000元不等。 技術顧問費用側重於系統架構設計、程式開發與技術整合；資訊顧問則更著重於企業數位策略規劃與資訊系統治理。一般而言，技術顧問的費用略高於純策略性的資訊顧問。 選擇資訊顧問時，應考量以下要素：是否具備跨產業AI導入案例經驗、是否提供從需求分析到落地實施的全程陪伴、售後支援與維護服務是否完善，以及費用結構是否透明、無隱藏成本。資訊顧問推薦的核心標準，在於顧問團隊能否真正理解企業需求，並提供可落地執行的方案。 四、AI客服系統推薦與費用比較 AI客服系統是目前企業導入AI最快見效的應用之一。透過自動化對話引擎，企業可以24小時即時回應客戶需求，大幅降低客服人力成本。 AI客服系統費用通常分為幾種計費模式。SaaS訂閱制每月5,000元至30,000元（依對話量與功能模組）；一次性建置費用80,000元至500,000元以上（客製化程度越高費用越高）；混合計費則以建置費加月費方式計算，適合中大型企業。 在眾多AI客服系統推薦名單中，企業應優先評估：是否支援繁體中文自然語言處理（NLP）、是否能與現有CRM及ERP系統整合、是否具備學習優化機制使對話品質能持續提升，以及系統穩定性與資料安全保護措施是否完善。 五、工作流程自動化（RPA）推薦與費用解析 工作流程自動化（RPA，Robotic Process Automation）是另一項高回報率的AI應用。透過軟體機器人模擬人工操作，自動完成重複性的作業流程，如資料輸入、報表生成、跨系統資料同步等。 工作流程自動化費用依據自動化範圍與複雜度不同：單一流程自動化建置約30,000元至150,000元；企業級RPA導入專案200,000元至1,000,000元以上；每月維護與優化費用10,000元至50,000元。 工作流程自動化推薦的選購重點包含：是否具備低程式碼（Low-Code）介面以降低維護門檻、是否支援與AI技術結合（如OCR及NLP）以提升自動化智慧程度、擴充彈性是否足夠可因應業務成長，以及導入廠商是否提供完整的教育訓練與技術支援。 根據企業實際導入案例，工作流程自動化的投資回收期通常在6至18個月之間，長期而言能節省大量人力成本，並提升資料處理準確率至99%以上。 六、企業AI導入預算規劃建議 面對多元的AI服務選項，企業應依據自身規模與需求，制定合理的AI導入預算。 員工50人以下的小型企業，建議優先投資AI課程費用與AI客服系統，預算約10萬至50萬元。員工50至500人的中型企業，可同步規劃AI顧問費用與RPA工作流程自動化，預算約50萬至300萬元。員工500人以上的大型企業，建議全面評估企業專屬AI系統課程費用、技術顧問費用，以及整合性AI解決方案，預算通常超過300萬元。 七、為什麼選擇臺灣人工智慧網路有限公司（AI.com.tw）？ 在眾多AI服務提供商中，臺灣人工智慧網路有限公司（官網：AI.com.tw）是台灣本土專業AI解決方案領導品牌，提供完整的AI課程、AI顧問、AI客服系統建置，以及工作流程自動化（RPA）規劃服務。 核心優勢方面，臺灣人工智慧網路有限公司擁有本土團隊，深度了解台灣企業文化與法規環境，提供一站式AI導入服務，從策略規劃到系統建置全程陪伴。AI課程費用透明，企業專屬AI系統課程費用具彈性，是資訊顧問推薦品牌，獲多家知名企業信賴，同時提供工作流程自動化推薦方案，協助企業快速實現數位轉型。 服務項目涵蓋：AI課程規劃與企業內訓、AI顧問與技術顧問服務、AI客服系統建置與優化、工作流程自動化（RPA）導入，以及資訊顧問長期合作方案。 如需進一步了解AI課程費用、AI顧問費用、AI客服系統費用，或工作流程自動化費用，歡迎直接聯繫臺灣人工智慧網路有限公司。 免費諮詢專線：0800-003-191 官方網站：AI.com.tw 八、結語 AI轉型不是選擇題，而是企業永續發展的必修課。無論您目前處於哪個階段，是剛開始評估AI課程費用、尋找資訊顧問推薦，還是已準備好導入AI客服系統與工作流程自動化（RPA），最重要的是找到一個值得信賴的合作夥伴，陪伴您走過這段轉型旅程。 臺灣人工智慧網路有限公司（AI.com.tw）提供免費初步諮詢，協助您在有限預算內規劃最適合的AI導入方案。立即撥打 0800-003-191，讓專業顧問為您量身規劃，讓AI成為企業最強大的競爭利器。

今天抽空參加了一場面試，過程中遇到了一個讓人印象深刻的情境，忍不住想和大家分享。 可能是因為進入了二面，面試方開始有些壓力測試的成份在，在面試中不僅質疑了我的能力與經驗，開始雞蛋裡挑骨頭，甚至對我前公司提出批評，還不小心說溜嘴認為我前公司「只會做表面功夫」。 面對對方這樣的評價，聽在我心裡頗不是滋味，心想：這是因為我前面的敘述不夠清楚，還是對方對我前公司的某些經驗有偏見？ 於是，我選擇直球面對，向對方詢問：「是否是因為我的表達讓您有這樣的印象？還是您對我前公司的某人或某單位讓您有這樣的認知? 如果是我的敘述讓您有這樣的認知，那算是我詞不達意。」 講完後，對方一時語塞，似乎也無法給出具體的回應。 ------ 事後的反思，這次經驗讓我學到了幾件事情： 專業態度是最好的盾牌 面試中可能會遇到各種質疑與挑戰，但保持冷靜和專業態度，往往可以幫助我們處理這些不愉快的情境。冷靜回應問題，不僅是對自己能力的自信，也是對對方基本尊重的表現。 從批評中學會反思，但不需要內耗 當對方提出質疑時，先檢視自己的表達是否清楚，是否有地方可以改進。如果確定對方的質疑並非基於事實，就不需要過多內耗。我們的價值不是由一場面試的評價決定的。 面試是雙向選擇 面試不僅是公司在評估我們，我們也在觀察這家公司是否符合自己的價值觀。如果一家公司或面試官在面試中表現出不尊重的態度，那麼也許這家公司並不適合自己。 每次經歷都是為了更好的下一次 雖然這次面試的過程讓人有些不舒服，但我也看到了自己應對挑戰的能力。同時，也讓我更加篩選出自己真正想加入的公司。 最後，我想提醒正在求職的朋友們，求職是個成長的過程，每次面試都是一次磨練。即便遇到不愉快的經驗，也可以從中獲得新的洞見，讓自己下一次更加從容和強大。

計算題 有一局部排氣裝置，用以捕捉製程上的粉塵,導管內全壓-8.0mmH2O，靜壓為-12 mmH2O 請問導管內空氣平均風速為多少?m/s(小數點取2位) 某一工廠使用第二種有機溶劑，每小時使用3公斤，依有機溶劑預防中毒規則規定試問: 1. 換氣能力為多少?(提示:不要想太複雜) 2. 其每分鐘多少立方公尺換氣量

【前言】 建立動態圖塊是一門學問，因為要設定不少參數，如果不知道這些參數所代表的關係，會建立出很多奇怪的圖塊，而且會完全不清楚到底哪裡設定有問題。 本篇我們先介紹關於建立動態圖塊會用到的「線性參數」與「拉伸動作」。 下篇會介紹比例放大和參數表。 【學習目標】 1. 了解動態圖塊 2. 了解如何在AUTOCAD中建立動態圖塊 【基本知識】 AUTOCAD在建立動態圖塊時，需要建立尺寸和物件的關聯性，步驟基本上是先建立可參數的尺寸，再來建立動作去調整這些尺寸，如果有更複雜的圖形，還需要使用參數式的一些約束功能 【操作教學】 ＊操作細節請見簡報，簡報連結：https://reurl.cc/zMyqQk 範例檔案連結：https://reurl.cc/02zKko 範例:動態皿頭螺絲圖塊的拉伸 先準備好螺絲的圖檔，可以使用上方的範例連結，本範例使用”皿頭螺絲” 皿頭螺絲的規格，我們使用來自三柱的規格，請參考下列網址: https://tw.misumi-ec.com/vona2/detail/110300463610/ 步驟： 1. 查詢螺絲規格 2. 先繪製一顆螺絲 3. 將螺絲變成圖塊 4. 進入圖塊編輯器 5. 建立線性參數 當線性參數建立完成，會有一個驚嘆號，這個符號代表，此參數尚未建立動作，只要建立好動作，驚嘆號就會消失 6. 設定線性參數 修改掣點數量為1，更改數值組的最大與最小，可以使用增量或是列示。 增量的方式只能建立等差數列，而列示可以使用非等差數列。 不過本篇範例為等差數列，所以都可以達到一樣的效果 7. 建立拉伸動作 依照系統指示建立拉伸動作，注意，這裡的拉伸動作和一般的拉伸略有不同。 當動作建立完成，驚嘆號就會消失，並多一個拉伸動作的圖案。 測試看看對不對，如果不對在進行修改，操作細節請見簡報 完成 動態圖塊的功能還有很多沒有說到，這部分請參考參考資料 其他參考資料(非本人撰寫): AutoCAD 2D 動態圖塊 快速入門及建立 https://www.youtube.com/watch?v=pS9kPy104Dk AutoCAD教學 01.多方向拉伸-動態圖塊-製作 https://www.youtube.com/watch?v=i9ChmvQq6-E 本篇內容較單純，下一篇會有較多問題，到時一併補充常見問題

【前言】 前一篇我們提到了出圖，前一篇的方法是一般機械系常用的方法，相對來說很直覺與單純 不過如果牽扯到有很多圖面要出圖和圖面中有很多放大視圖的話，修改起來會很複雜，尤其是室內設計相關的圖面，改一個地方需要連帶一起改好幾個地方的圖 為此AUTOCAD其實有出一個神奇功能，配置出圖，只是機械比較少用，但如果會了也能大幅減少出圖和改圖時間，增加各位的上班效率 本單元分為兩部分，本篇目標為設定配置的基本環境，下一篇為示範配置出圖的優勢所在 【學習目標】 1. 了解配置出圖 2. 了解如何使用AUTOCAD的配置出圖 【基本知識】 應該有很多人有注意到，在AUTOCAD的下方，通常會有3個頁籤，模型、配置1和配置2。 一般用機械的朋友可能一輩子都不會知道配置1和配置2到底是幹嘛的 配置1和配置2就是使用配置出圖的地方 當圖面很多時，使用配置出圖可以減少很多出圖的時間 另外當我們在圖面上出現許多”同個地方”，但顯示比例不同、顯示方式不同或角度不同時，如果我們要進行修改，需要修改很多地方，而配置出圖的出現幫我們解決的這個困擾 配置上面可以先建立我們的圖框，再來需要建立「視埠」，視埠像是一個洞，洞後面是我們的模型，厲害的地方在於我們可以在視埠裡面再插入很多個視埠，這些視埠可以顯示不同的比例，可以想像成從洞後面可以看到模型，洞裡面還可以建立其他的洞，這些洞可以顯示不同的地方或不同的比例 ，但不管有多少洞，模型都是同一個，我們只要改模型就能把所有洞的顯示畫面一起更改！ 不過配置出圖前需要進行設定，本篇我們先來設定出好的配置環境 【操作教學】 ＊操作細節請見簡報，簡報連結： https://reurl.cc/KrGVr9 顯示配置的選項 配置設定 設定印表機 設定可列印範圍 將圖框設定成圖塊 將圖塊插入配置頁面 更改視埠或建立新視埠 設定視埠比例 其他參考資料(非本人所撰寫)： AUTO CAD 配置出圖 01: (共8部影片，可以依影片內慢慢找其他部) https://www.youtube.com/watch?v=DOniu4_IpD0

ChatGPT外掛串接Gmail、Google Drive可以做到什麼？本文示範如何把繁瑣寄信流程交給AI處理，實測用ChatGPT整理跨國會議資訊、搜尋指定附件、建立會前提醒信草稿，再依收件人批次建立並寄送Email。本文節錄自《ChatGPT上工了! 最強AI活用術》。 文／施威銘研究室 本文目錄（點擊可快速前往） 使用ChatGPT外掛程式幫你批次發會議通知【步驟1】請ChatGPT查找並讀取Gmail信件【步驟2】請ChatGPT前往Google Drive找到指定附件【步驟3】請ChatGPT連同附件建立Gmail信件草稿【步驟4】確認草稿後，交由ChatGPT分別寄出Gmail 使用ChatGPT外掛程式幫你批次發會議通知 我們以一個跨國會議的準備情境，教大家善用ChatGPT的外掛程式幫你完成繁瑣的工作流程。 使用工具：ChatGPT 網址：https://chatgpt.com/ 外掛：本文以ChatGPT連接外掛程式「Gmail、Google Drive」為例 實測：使用ChatGPT外掛程式幫你批次發會議通知 讓ChatGPT透過外掛程式讀取郵件與附件後，整理出重點資訊 請ChatGPT前往Google Drive，找到指定附件 請ChatGPT將該附件加入信件中，建立會前提醒信草稿 確認內容無誤後，再個別寄送給參與會議的同仁 實測情境：準備與荷蘭總公司的產品上市會議 故事是這樣的，曜盛生活科技台灣分公司即將與荷蘭總公司召開線上會議，討論新款空氣清淨機AeroPure Mini 2在台灣的上市計畫。 會議前一天，總公司已透過電子郵件寄來通知，並附上3份全英文資料，包括議程、台灣市場上市進度表與全球行銷規範。相關行事曆活動也已建立，當中記錄台北與阿姆斯特丹的會議時間、參與者名單及線上會議資訊。由於資料分散在電子郵件、行事曆與不同格式的附件中，行政人員若逐一查找、翻譯和整理，往往需要在多個工具之間反覆切換，這次我們就決定要請ChatGPT來幫忙。 這次的任務有4個步驟，第一，讓ChatGPT透過已連接的外掛程式讀取總公司寄來的郵件與附件後，整理出重點資訊。第二，請ChatGPT前往Google Drive，找到指定的附件。第三，請ChatGPT將該附件加入信件中，建立一封要寄給台灣團隊的會前提醒信草稿。第四，確認內容無誤後，再個別寄送給參與會議的台灣同仁。 本例收到的是一封由總公司寄來的英文會議通知信。接下來，我們會請AI協助簡化信件內容，翻譯成中文版，再加上相關附件，最後寄給台灣分公司的同仁（圖／旗標科技） 簡單來說，今天示範的任務同時包含「讀取資料」與「執行動作」。首先來將落落長的大工程拆分成多個小任務，我們可以把任務拆成4個階段：查找並讀取Gmail信件 → 找到Google Drive中的附件 → 連同附件一起建立Gmail信件草稿 → 個別寄送提醒信。這樣才比較好掌控整體品質，即使中途出現錯誤，也比較容易回到特定步驟修改。 【步驟1】請ChatGPT查找並讀取Gmail信件 首先，請ChatGPT讀取那封總公司寄來的會議通知信件，再檢查看看ChatGPT有沒有理解錯誤。 【提示詞】@Gmail 請查看今天與荷蘭總公司召開的Q3 APAC Product Launch Review，讀取相關行事曆、電子郵件與附件。請先整理會議時間、參與者、會議目的、討論項目與需要決定的事項。 實際測試發現，有時不一定需要輸入「@」指定特定工具。只要提示詞中提到相關關鍵字，ChatGPT就可能自動連接對應的外掛，並開始執行相關任務。 先按@後輸入Gmail，連結到Gmail之後輸入提示詞，最後點擊發送（圖／旗標科技） 在AI整理出會議資訊之後，別忘了檢查有無錯誤喔（圖／旗標科技） 【步驟2】請ChatGPT前往Google Drive找到指定附件 接下來的情境是，除了要參加線上會議之外，台灣分公司當天還有其他事情要忙，因此也準備了一份「當日行程表」，方便台灣同仁掌握整天的工作安排。 問題是，這份行程表正躺在某位員工很深很深的Google Drive資料夾裡。與其花時間一層一層翻找，不如直接請ChatGPT前往Google Drive，幫忙把指定附件找出來！ 如果不幸忘記確切的檔名？沒關係！我們給關鍵字，ChatGPT還是找得到。 【提示詞】@Google Drive 請前往我的Google Drive，搜尋與「台灣分公司、7月15日、當日行程表」相關的檔案 @Google Drive之後，給出關鍵字請它查找；ChatGPT輕鬆找到檔案，還附上Google Drive連結讓你快速瀏覽（圖／旗標科技） 【步驟3】請ChatGPT連同附件建立Gmail信件草稿 下一步，請ChatGPT建立一封寄給台灣團隊的會前提醒信草稿。提醒信除了列出會議時間、討論重點與會前準備事項，也要附上前一步找到的台灣分公司工作行程表。 順帶一提，雖然我們的最終目標是分別寄送給5位同仁，但如果一開始就直接建立5封草稿，後來才發現內容有誤，就得請AI同時修改5封信，處理起來反而麻煩。因此，這裡會先請AI建立一封總草稿。等我們確認內容沒有問題後，下一步再請AI將總草稿複製成5份，準備個別寄出。 【提示詞】請根據整理完成的資料，建立一封寄給台灣參與者的中文會前提醒信草稿。包含會議時間、Microsoft Teams會議資訊、會議目標、會前準備事項，以及剛剛你查找到的「0715台灣分公司當日行程表.pdf」附件。建立草稿就好，不要直接寄出。 有沒有注意到？從這裡開始，筆者已經不特別在提示詞中使用「@」指定工具了。因為實際測試發現，只要任務描述夠清楚，ChatGPT通常就能自行啟動對應的外掛來處理。 下好提示詞後，等待ChatGPT完成處理。接著前往已連結的Gmail信箱確認結果（圖／旗標科技） 太厲害了，ChatGPT真的在筆者的信箱建立了有附件的草稿（圖／旗標科技） 【小插曲】這時候還能更改內容嗎？假如這時總公司熊熊更改會議方式，原本規劃使用Teams開會，後來改成Google Meet，但信件草稿都準備好了，該怎麼辦？別擔心，這時仍然可以請ChatGPT協助修改草稿。只要提供新的會議資訊或連結，並明確說明要替換的內容，ChatGPT就能將更新後的資訊一併修改到草稿中。 【步驟4】確認草稿後，交由ChatGPT分別寄出Gmail 完成上述步驟，確認總草稿內容沒有問題後，就萬事俱備、只欠最後寄出了。接下來，我們可以把要寄送的名單提供給ChatGPT，請它依照這份總草稿，分別建立要寄給各位台灣同仁的信件草稿，並附上指定附件。 由於這個環節牽涉到實際寄信，我們提示詞可以寫得稍微仔細一些，特別要求ChatGPT先列出預計寄送的名單，讓我們檢查收件人是否正確。 【提示詞】根據前面整理完成的會前提醒信，分別為以下5位台灣同仁建立一封獨立的Email草稿：（放上收信人的稱謂、Email）每封郵件只能有一位主要收件者，不要將上述5人合併在同一封信中。每封信的副本都請加入：（放上要副本對象的稱謂、Email）請依照主要收件者的姓名調整信件開頭稱呼，其餘內容可以維持一致。記得每封信依然都要附上Google Drive中的「0715台灣分公司當日行程表.pdf」。請先建立5封草稿，不要寄出。完成後，逐封列出以下資訊供我確認：主要收件者副本收件者郵件主旨附件名稱請再次確認每封信只有一位主要收件者，而且5封信都已附上指定附件。 其實ChatGPT的Gmail外掛程式可以直接幫你寄信，只是如前面所述，我們建議最好先看過內容再寄出比較妥當，因此這裡只會請ChatGPT擬草稿。 請ChatGPT仔細檢查寄送對象，並整理資訊給我們確認（圖／旗標科技） 確實建立了要寄給每個人的個別草稿（圖／旗標科技） 等ChatGPT建立好多封草稿後，由我們親自確認沒有問題後，再請ChatGPT一次寄出這些郵件，就大功告成了。 確認沒問題後，請ChatGPT幫忙寄出郵件（省掉我們一封封點擊寄出的麻煩）；本次範例寄出5封信，ChatGPT大約花了40秒完成寄送指令。不過實際測試發現，Gmail端可能還需要再等1～2分鐘，才會顯示郵件已寄出（圖／旗標科技） 前往Gmail寄件備份，可以看到5封信件都已經成功寄出，完工！（圖／旗標科技） 節錄自：旗標科技《ChatGPT上工了! 最強AI活用術: ChatGPT Work×GPT 5.6》／施威銘研究室 著

中高齡轉職如何找到需要自己技能與經驗的企業？日本專家認為中高齡轉職9成取決於怎麼選戰場，盤點中高齡轉職的3張王牌，以及不靠空降、不靠人脈的另類捷徑，包括善用AI推測目標行業。本文節錄自《沒料到的被退休，如何提前準備？》。 文／大塚壽 本文目錄（點擊可快速前往） 中高齡轉職，有3張最強的王牌主動接洽昔日的合作廠商人人都能利用的另類轉職捷徑先用AI推測，哪些行業需要你鎖定家族企業的另類妙招 「需要你的技能與經驗的企業或團體，究竟在哪裡？」關於這個難題，其實有個相當有效的探索管道。在求助轉職仲介或政府的就業服務站之前，請務必親自嘗試一下。 高年級員工轉職，9成取決於如何選擇戰場。就如同釣魚必須挑選有魚群聚的場所一樣，請將目標鎖定在需要你的技能與經驗的中小型企業或團體。 事實上，許多中小型企業即便大舉招募人才，往往也苦於找不到合適人選。因此，直接接觸有可能需要你的公司老闆，不失為可行的方案；此外，昔日的合作廠商，同樣是極有利的轉職候選對象。 前文曾提過，一旦把在原產地被當成瑕疵品丟棄的昆布，運送至不產昆布的地區，往往會被視為珍貴產物而受重用；因此，將交鋒領域與發展舞臺轉移到那些「不產昆布的地區」，向來是職涯戰略的鐵則。 接下來就來聊聊，該如何發掘這種「不產昆布地區」的企業與團體。 中高齡轉職，有3張最強的王牌 在中高齡轉職的常態中，最強王牌莫過於空降高層，其次則是人脈牽線。然而，你知不知道還存在著另一種轉職模式，介於政府機關、地方自治體、銀行，或母公司對子公司的空降高層與人脈牽線之間？ 答案就是，跳槽到昔日的合作廠商。銀行職員轉調至融資往來企業的案例，一直以來就屢見不鮮。即便是資訊科技產業，這類轉職模式也早已形成慣例了。有些是作為人事制度的一環，直接以主管身分轉調至客戶端的人事資訊部門；有些則是直接離職，跳槽到介於自家公司與客戶之間的委外合作廠商。 而在資訊科技產業，即便跨過60歲的門檻，依然有機會維持1,000萬日圓（按：約新臺幣200萬元）以上的年薪水準，實在令人稱羨。 主動接洽昔日的合作廠商 U先生過去負責生產線軟體設計，他便是親自和當時負責的合作廠商接洽，並在辦理退休後順利轉職過去。如今年近70歲的他，依舊在第一線從事設計工作。 U先生主動接洽的做法，正是轉職成功的關鍵，非常值得讀者參考。多虧這項舉動，他成功開闢出一條新的道路，得以面對在職時期的客戶，繼續從事相同性質的工作。 或許有人會覺得，主動爭取的方式相當麻煩。但事實上，有許多人在自家公司，透過與人事部門或主管協商，進而讓回聘後的工作內容符合自身期許，因此請務必考量這個方法。 此外，另一個近似於人脈牽線的方法，則是主動詢問合作廠商、朋友或熟識，看看對方是否知道有哪些企業，可能對你的技能與經驗感興趣。 這種做法，絕對比從零開始尋找目標企業更穩當。只要嘗試詢問十個人，相信總會浮現某些理想的候選名單。特別是業務出身的人，只要將此舉視為推銷自己的業務活動，理應能毫不猶豫的向對方開口打聽。 另一位V先生在65歲時，從一家中型商社（按：指規模僅次於巨型綜合商社、通常指深耕於特定專業產業領域，並兼具多國貿易與投資功能的公司）的董事職位退休後，他主動聯繫熟識，順利獲聘至合作廠商擔任業務顧問。合作廠商似乎非常看重V先生在業界豐富的人脈資源。如今年逾70歲的他，依然穩定持續著這份工作。 人人都能利用的另類轉職捷徑 那麼，在此為各位傳授一套中高齡轉職的戰場挑選術，既非空降高層、也非人脈牽線，更不需要依賴轉職仲介。過往執行業務時，許多人可能沒有機會與各類的企業或組織互動，也缺乏契機、獲得其他行業的知識與見解。而接下來的方法，正適合推薦給這類讀者。 先用AI推測，哪些行業需要你 中高齡轉職極度看重即戰力。首先，請善用AI協助推測，有哪些行業或企業能讓你的技能與經驗派上用場。透過AI來釐清思緒，通常能意外獲得不少實用的建議。 在此基礎上，不妨再與了解你的人交換資訊，藉此融入全新的視角。 順帶一提，會計、財務、人事、總務等職務，屬於較不受行業類別限制的後勤管理業務。對於實務經驗扎實的人，那些正處於成長階段的新創公司或中小型企業，都會是極佳的切入點。 若能順利發現感興趣的行業，或是找出自己感興趣的產品相關的企業，是最為理想的，而且任誰都想避開血汗勞動或存在職場霸凌問題的公司。因此，請務必瀏覽求職網站上，員工與離職者的評價、口碑等資訊，確實核對該公司是否為黑心企業（即便不必百分之百盲目相信這些評價）。 鎖定家族企業的另類妙招 最後，如果你想鎖定家族企業，在此也傳授一招另類妙招。就是直接寫信給該企業的董事長或總裁，並在信中附上簡歷與詳細的工作經歷。 請在信件內容中，盡可能具體的闡述如果公司錄用自己，自己能為公司帶來何種實質效益。後續能否順利推進，全憑信件內容的品質而定。 這類親筆信與一般的垃圾廣告信不同，經營者親自拆閱的機率很高，只要能成功引起對方的興趣，便能順利進入面試階段，甚至能在試用期後獲得正式錄用。我親眼見過好幾個實例，是藉由這種方式成功轉職。 這個方法之所以有效，是因為中小企業的招募難度年年加劇。一旦透過獵頭公司找人，企業必須支付錄用者35％至40％的年薪作為佣金。假使能透過毛遂自薦的管道，順利聘僱到完美符合所需技能的人才，對企業主而言，絕對是求之不得的好事。 此外，即便對方不是董事長，只要能成功委託業界的關鍵核心人物（即便只是間接牽線），有時也能發揮與直接接洽董事長同等強大的效果。 【沒料到的被退休，如何提前準備？】作者建議善用AI尋找目標企業。一旦鎖定目標後，請勇敢的主動接洽、毛遂自薦！ 節錄自：大是文化《沒料到的被退休，如何提前準備？你原本設定幾歲要退休、萬一提前到來怎麼辦？職場菁英這樣提前盤點、累積資源，開啟第二人生。》／大塚壽 著 【服務推薦】104中高齡找工作 - 讓求職者的價值，能持續在職場發光！ 推薦閱讀： 退休前5年，最怕的不是被冷落，而是太受重用？專家揭「職場好人陷阱」 公司提「優退」該接受嗎？專家警告：別想著「先拿退休金再說」

保險業務看似收入無天花板，但「歸零魔咒」與高壓追殺，卻讓許多人淪為職場消耗品。深耕業界20年的富士達保險打破傳統慣例，堅持不打短線的「長期主義」，打造不歸零的分潤制度與有安全感的成長環境，甚至寫下員工業績自然成長10倍的驚人紀錄！本文深入探訪富士達保險團隊，看他們如何用真誠信任與扎實培育，讓保險成為一份愈做愈穩、值得投入一輩子的永續事業！ 文／《104職場力》 本文導覽（點擊可快速前往指定段落閱讀） 你賣的商品，決定了五年後你還在不在不歸零、有分潤：在富士達，時間可以替你複利業績不是逼出來的，而是在期待中成長茁壯親力親為，讓信任真實落地20歲跟70歲同台競賽，衝勁一樣強20年不走捷徑，換來員工認同的底氣 在台灣，保險業務員的人數超過數十萬，是許多人選擇創業型職涯的首選。這份工作的吸引力很明確：收入天花板高、工作時間彈性大、能真正幫助客戶做好人生規劃，還能在服務他人的過程中，逐步建立屬於自己的事業版圖。對許多人來說，保險不只是一份工作，而是一條可以走一輩子的路。 但「可以走一輩子」這件事，說起來容易，真正做到的人卻不多。入行第一年，要從開發客戶名單做起，逐步建立信任；站穩腳步之後，又要思考如何幫客戶做出真正適合的規劃，而不是追著市場熱度走。每一個階段都有不同的挑戰，而能否撐過這些關卡，往往不只取決於個人的努力，更取決於身後那個平台，願不願意在每一個成長階段給予支持、陪伴走得更長遠。 富士達保險經紀人，正是這樣一個地方。成立20年，年年成長，沒有例外；遠低於同業的離職率，讓這間多次獲獎的企業顯得格外與眾不同。 你賣的商品，決定了五年後你還在不在 富士達董事長廖學茂深耕保險業，即將邁入第44個年頭。他看過太多業務員因為賣錯商品而陷入困局，說話因此格外直接。他坦言：「你的商品就決定了你是不是打短線，也決定了日後你是否會接到客訴。」 富士達的投資型商品業績占比刻意壓在30%以下，主力放在醫療保障、退休規劃、資產傳承。這不只是產品策略的選擇，更是一道保護業務員的機制，不需要為衝單而硬塞商品，可以好好幫客戶進行規劃。廖學茂說，這也是公司成立以來鮮少有理賠糾紛的根本原因。 他打了個比方：就像百貨公司專櫃銷售商品，不能單靠折扣搶客，最終還是要靠長期累積的服務口碑留住熟客，保險銷售的道理也一樣，藏在商品背後的服務與信任，才是贏得客戶的關鍵。 最能印證這套邏輯的，是留存率。同業挖角時，常規的做法是同類商品開出更高的佣金比例，用幾個百分點的差距誘惑業務員帶著整個團隊跳槽。但廖學茂表示，類似的誘惑在富士達層出不窮，真正動搖的人卻極少。他以蘭陽地區幾位打拼近20年的資深主管為例，算過單一案件的小利，確實誘人；但把企業文化、品牌形象、長期累積的制度紅利一起算進去，離開的代價遠遠大於那幾個百分點。最後，他們全都選擇留下。 不歸零、有分潤：在富士達，時間可以替你複利 保險業最殘酷的魔咒之一，是「年底歸零」。 不管做得多拚，隔年一月一日重新站回原點，又是一場沒有底的生存遊戲。這種制度設計，讓業務員永遠活在短期焦慮裡，根本無暇思考長遠。富士達的分潤制度，打破的正是這種慣例。 個人業績有分潤，推薦人才加入也有組織系統分潤。隨著年資累積，組織越來越穩，分潤也越滾越高。更重要的是「期繳型」商品策略所帶來的長期服務費：每一張保單年年續繳，服務費期期累積，做滿一定年限之後，即便偶爾沒有新案，每月仍有穩定收入。這樣的保障讓業務員得以從容規劃自己的職涯節奏，而非每月都在焦慮中重新出發。 這種「越做越穩、越做越值錢」的結構，也解釋了為什麼富士達的同仁流動率遠低於業界平均。廖學茂用四個字總結這段關係：「共存共榮」。他進一步解釋，做到一定程度的業務員，對公司的感受不是不得不留，而是「心甘情願被綁住」，因為離開反而是種損失。 這份積累，最終也化為企業本身的底氣。今年底，富士達將遷入指標性頂級商辦—南港「世界明珠」的自購辦公室，成為企業創辦至今最具象徵意義的里程碑。 業績不是逼出來的，而是在期待中成長茁壯 台北一區部執行長廖苡嘉，年紀30出頭，卻有著不同於一般傳統保險單位的管理思維。加入富士達的同仁，第一次開晨會往往很驚訝，這裡沒有業績倒數，沒有高壓追殺，甚至連遲到罰飲料、罰錢這種瑣碎的潛規則都沒有。 「業績壓力在我身上，不會下放到同仁。我不會告訴他們這個月業績只有多少，那是我的事，不是他們的事。」廖苡嘉堅定地說。富士達選擇的，是一種更加以人為本的管理方式，就像富士達對商品不打短線，對人也抱持同樣的長期主義，不求當月爆發，要的是持續成長。 廖苡嘉的管理內核，是「給」而非「扣」，希望形成正向循環。她不諱言，這種方式需要時間積累，短期看不到逼出來的爆發力。但時間拉長，累積的成果完全不同。她提到，在富士達，管理階層對每個人抱持的是真心的期待：「我們相信我們可以培養你，可以等待你，提供有安全感的環境，讓人持續學習，總有一天能發光發熱。」 數字是最直接的佐證。有業務員從同業轉來時，年業績約60萬，加入富士達後卻衝上600萬，足足翻了10倍。這背後不只是資源和系統的功勞，更關鍵的，是被「相信」的力量。很多人在過往環境中自覺渺小，換了一個真正珍視他的職場，潛力才得到釋放。 親力親為，讓信任真實落地 在富士達，「親力親為」是行動而不是口頭承諾。 有夥伴曾直白地對廖苡嘉說：「我覺得我們辦公室環境不漂亮、沒特色。」她沒有動怒，也沒有開個改善工作小組討論三個月，而是自己跑去買軟裝，親手綁出一整片植生牆，讓夥伴一進辦公室就覺得溫馨舒服。 同樣的行動力也發生在自媒體這件事上。當夥伴提到同業都在網路上經營聲量，廖苡嘉的反應是直接買了麥克風和腳架，開始拍影片、經營IG，走在前面踏出路來，再帶著整個單位一起做。 廖學茂董事長的管理風格，更彰顯親力親為的特質。他每個月固定出席高階主管面對面座談，讓第一線的聲音有直達高層的管道。公司也透過AI機器人整合行政資源，業務員若提報問題，10分鐘內就能得到回應。他特別提及，自己出國在外待了15天，公司對外勤的薪資核算與各項支援，沒有一件事拖延過。速度是後勤的標準，但他強調，機器的快取代不了人的溫度；每個月面對面坐下來聽第一線說話，才是真正讓信任落地的方式。 20歲跟70歲同台競賽，衝勁一樣強 點開台北一區部的同仁名冊，成員組成用「多元」形容都嫌保守。這裡有從未做過保險的白紙新人，也有從醫療、壽險、理財投資等各路沙場走出來的老將。當年輕Z世代撞上資歷數十年的資深前輩，標準化管理顯然行不通。 廖苡嘉的應對方式，是把多元化當作優勢運用，而不是把所有人框進同一個模板。每週一、三、五的晨會，由不同領域同仁輪流上台分享，成交的經驗、挫折的教訓都算數；自媒體專班、投資型商品專班等各式課程，由最專精的人帶頭，讓有興趣的人跟著學；不同資歷、性別、背景的人被刻意組合在同一個功能小組，為的就是讓不同視角碰撞出別樣火花。 連軟性活動都經過精心設計。端午節，他們用辦公室椅子進行划龍舟競賽；月底慶生，辦紙飛機大賽，比誰飛得遠。看起來像在玩，但她說：「業務員的求勝心都很強，只要有比賽，不管幾歲都非常認真投入。」一場椅子龍舟，讓20幾歲和70幾歲的同仁都能交手，年齡從來不是距離，而是讓活動更有看頭的變數。在非正式場合建立起來的情誼，往往也轉化為工作遇到困難時最真實的支撐。這種跨越年齡的凝聚力，是幫助團隊持續穩定成長的隱形資產。 20年不走捷徑，換來員工認同的底氣 無論是對員工或對商品，富士達都選擇堅持「長期主義」這條路，一走20年，連年成長，更連續13年獲得國家品牌玉山獎「傑出企業獎」、亞太區指標商業媒體BMI頒發的金牛獎，以及台灣全國商總第8屆金舶獎-創新服務組。更值得一提的是，廖學茂董事長個人也連續12年獲頒「傑出企業領導人獎」。這些榮譽的背後，是一套拒絕走捷徑的系統性堅持。 沒有月底的業績追殺，沒有主管把目標壓力往下倒，也沒有靠短線商品換來的短暫佣金。有的，是每月穩穩累積的服務費、年年滾大的分潤系統、一片因傾聽而來的植生牆，以及主管用行動走在前面、陪著每個人一起成長的那份安全感。 攸關所有人保障的保險業從不缺機會，缺的是一個做久了會捨不得離開的地方。富士達花了20年做好這件事，而且，還在持續做。 【富士達】最新職缺馬上看！ ● 【北部地區】壽險顧問● 【中部地區】壽險顧問● 【南部地區】壽險顧問● 【宜蘭地區】壽險顧問● 【全台地區】壽險顧問 房仲轉職專案

透過從104人力銀行中「找工作」與「自我學習」的大數據，整理出大家都在搜尋的TOP 10 熱門證照；可透過熱搜的熱門證照排行榜中，找到你所需的證照學習內容，增進職場的職能成長，加強自我競爭力，打造你的職涯藍圖；本篇主要是針對所有104證照的熱搜綜合排行榜喔 ! 第1名 🟡 公共工程品質管理人員 本證照之目的主要是為了提升工程品質管理之觀念，建立工程品質管理系統、預防工程缺失之發生及提昇公共工程施工品質，屬於工程從業人員品質管理.... 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10029243 第2名 🟡 丙級會計事務技術士 會計事務技能檢定暫分為乙、丙二級，檢定方式包括學科與術科二種，其成績均及格者取得會計技術士資格，丙級係以會計六大程序之基本技能及其相關知識為範圍… 113年考古題庫及答案：https://nabi.104.com.tw/ability/10028814 第3名 🟡 工地主任 依據營造業法相關規定，營造業工程從業人員需依法取得工地主任執業證及合法執業營運，以確保營造工程之品質.... 113年考古題庫及答案：https://nabi.104.com.tw/ability/10028756 第4名 🟡乙級職業安全衛生管理員 乙級職業安全衛生管理員是一項專業證照，通常涉及在工作場所中負責安全衛生管理的人員。持有這張證照的人通常具備相應的專業知識和技能.... 證照資訊 : https://nabi.104.com.tw/ability/10028467 第5名 🟡 丙級中餐(葷食)烹調技術士 丙級廚師執照，是初級的證照，只要菜色符合就可以通過，不需要經過嚴格的味道評分... 🔵線上模擬試題演練: https://nabi.104.com.tw/assess/543ee6ed-bfa5-417f-8cd9-d545842f6393 ✅113年考古題庫及答案：https://nabi.104.com.tw/ability/10029006/113%E5%B9%B4_03_%E4%B8%99%E7%B4%9A%E4%B8%AD%E9%A4%90(%E8%91%B7%E9%A3%9F)%E7%83%B9%E8%AA%BF%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB%20%E9%A1%8C%E7%9B%AE%2B%E7%AD%94%E6%A1%88 第6名 🟡 TOEIC (多益測驗) 證照資訊 : https://nabi.104.com.tw/ability/10034532 🔵 多益線上模擬試題練習 (前進外商必備能力) https://nabi.104.com.tw/assess/toeic/ 第7名 🟡照顧服務員單一(丙)級技術士 以前又稱照服員丙級證照，考試方式分為「全國技術士技能檢定」和「即測即評及發證」兩種... ✅113年考古題庫及答案 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029185/113%E5%B9%B4_03_%E7%85%A7%E9%A1%A7%E6%9C%8D%E5%8B%99%E5%93%A1%E5%96%AE%E4%B8%80(%E4%B8%99)%E7%B4%9A%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB_%E9%A1%8C%E7%9B%AE%2B%E7%AD%94%E6%A1%88 🔵 線上模擬試題演練：https://nabi.104.com.tw/assess/c2d6707f-c205-4054-a741-d8d70decc4ae 第8名 🟡 乙級就業服務技術士 有關學科與術科之範圍，包括職業介紹及人力仲介、招募、職涯諮詢輔導等三項目，請參照規範所列各項技能種類，含技能標準與相關知識… ✅113年考古題庫及答案: https://nabi.104.com.tw/ability/10029276/113_03_%E4%B9%99%E7%B4%9A%E5%B0%B1%E6%A5%AD%E6%9C%8D%E5%8B%99%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB%E5%AD%B8%E7%A7%91_%E9%A1%8C%E7%9B%AE%2B%E7%AD%94%E6%A1%88 🔵 線上模擬試題演練: https://nabi.104.com.tw/assess/343d8c62-b9aa-4af3-8fa2-b3b684908277 第9名 🟡廢水處理專責人員合格證書 環境部《綠領人才就業趨勢 報告》分析徵才企業最需要人才具備Top1證照 企業還需要人才具備哪些證照請看👉 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_728866fc-8988-40fc-945d-3e5dd9f41ba5 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029207 第10名 🟡 堆高機操作技術士 證照發行單位: 勞動部勞動力發展署技能檢定中心 https://nabi.104.com.tw/certify/unit/d0a2b240-e759-4286-967b-cacf03d331cc 113年考古試題及答案: https://nabi.104.com.tw/ability/10028900 -------------------- 不同的職務有不同的證照需求，你可以透過【104證照中心】探索你現在的職務企業要求證照需求https://nabi.104.com.tw/certify

Anduril Industries 是一家美國的防禦科技公司，專注於開發自主系統，以解決國家安全挑戰。這家公司由 Oculus VR 的創辦人 Palmer Luckey 所創立，並吸引了眾多科技界巨頭的投資。 【公司文化與理念】 Anduril 強調技術創新和快速迭代，致力於快速適應和解決當前國防領域中的複雜問題。他們的文化也非常注重工程師和開發者的角色，並積極吸引來自科技界的頂尖人才。 【Anduril 獨特的定位】 自主系統專家： Anduril 將人工智慧、機器學習等技術融入其產品，打造出高度自主的無人機、地面和水下載具，這些系統能夠在複雜的環境中執行任務，並做出實時的決策。 Lattice OS： Anduril 自行開發的 Lattice OS 是一個開放的 AI 驅動操作系統，能夠為各種自主系統提供統一的控制平台，實現不同系統之間的無縫協作。 國防應用： Anduril 的產品主要應用於國防領域，包括邊境安全、海上巡邏、反無人機等。這些系統能夠提高軍事行動的效率和安全性，並降低人員傷亡風險。 【主要產品與服務】 Counter UAS： 一套反無人機系統，能夠有效檢測、追蹤和攔截敵方無人機。 Counter Intrusion： 一種自動化邊境安全系統，能夠在邊境地區進行監控，並及時發現並應對潛在威脅。 Maritime Counter Intrusion： 專為海上安全設計的系統，能夠在廣闊的海域進行巡邏和監控。 Autonomous Air/Ground/Underwater Vehicles： 多種自主無人載具，能夠在不同的環境中執行任務。 【Anduril 的影響力】 加速國防科技發展： Anduril 的創新技術正在引領國防科技的發展，為傳統的軍事裝備注入新的活力。 引發倫理爭議： 作為一家開發自主武器系統的公司，Anduril 也面臨著一些倫理上的爭議，例如自主武器系統是否會造成失控的風險。 總結 Anduril Industries 是一家充滿活力和創新精神的公司，其在國防科技領域的成就備受矚目。作為一家新興的國防科技公司，Anduril 在軍事技術領域掀起了不小的波瀾，並引發了一些倫理和隱私問題的討論。特別是關於其在邊境監控、無人機運用和人工智能決策等方面的應用，部分人擔心這些技術可能會對個人隱私和人權產生影響。儘管如此，Anduril 在國防技術創新和應對現代安全挑戰方面的貢獻仍然被高度評價。 總體來說，Anduril Industries 代表著國防技術領域的新興力量，並通過其創新的解決方案來改變現有的國防和安全運作模式。 想了解更多嗎？ 可以前往 Anduril 的官方網站： https://www.anduril.com/ 【補充資訊】 軍售合作： 根據公開資訊，台灣已向美國採購安杜里爾公司生產的ALTIUS-600型無人機，這顯示雙方在軍事裝備上的合作正在進行中。 技術交流： 安杜里爾公司的創辦人帕爾默·洛基（Palmer Luckey）曾多次訪問台灣，顯示雙方在技術交流和合作方面保持著密切聯繫。 Anduril與台灣的合作正在進行中，並且具有重要的戰略意義。這種合作不僅有助於提升台灣的防衛能力，也有助於強化台美關係，共同維護區域和平與穩定。

面試時一直強調自己想學什麼、想轉換跑道，卻總是等不到通知？作者為電影製作人與內容創作者，分享重要的面試訣竅，從打理外表、反覆練習到把重點放在對方身上，幫你把每句話說進面試官心裡。本文節錄自《會溝通的同事有祕密》。 文／艾琳．麥高夫 本文目錄（點擊可快速前往） 1. 打理外表2. 練習、練習、再練習3. 把重點放在對方身上4. 保持正面態度 我希望你每次走進面試現場時，都能準備充分、表現得體，隨時隨地都能大放異彩。在我們開始看應對範本之前，先分享我認為最重要的五星級、萬無一失的面試訣竅。 1. 打理外表 我知道，這個訣竅在字義上聽起來有點奇怪，但科學不會說謊，多年來已經被反覆研究過。事實就是：人們會喜歡並信任有吸引力的人。如果某個人符合一般大眾的審美標準，我們往往會假設對方值得信任、負責任，而且有能力。是的，這完全不公平，我不想開始岔題抱怨這件事，但這也是所有人難免會犯的毛病！這是潛意識的偏見，很多人在當下甚至沒有意識到自己正依循這種偏見做判斷。這也是為什麼任何負責面試的人，都非常有必要接受無意識偏見培訓的一個原因。不過，這就留到以後再抱怨吧。 好消息是，在某種程度上，你可以控制自己的外表。我真心拜託你：洗澡、刷牙、整理頭髮；如果平常會化妝，那就化妝；把衣服燙好、使用體香劑（老實說，可能要比平常多用一點）；然後別噴古龍水或香水，因為那會讓人頭痛。讓自己看起來整齊得體，別人就會以為你和你的外表一樣做事有條有理。 至於面試時該穿什麼，我有一條憲法等級的最高原則：你不會因為穿得太正式而失分，只會因為穿得不夠正式而扣分。永遠寧可穿得正式一點。 更具體來說，面試時有一條不成文的規則，那就是你的穿著應該比那家公司員工平常的打扮再正式一點。當然，疫情打破這條規則，因為現在很多人在家工作時都穿著睡衣（這不能怪他們）。但如果那家公司的穿著風格是「精緻休閒」，比如牛仔褲搭配得體的上衣（可以想像矽谷科技男的穿著），你就應該穿得再正式一點，走「商務休閒」風格（可以想像梅根．馬克爾〔Meghan Markle〕在《無照律師》〔Suits〕裡的造型）。對女性來說，商務休閒風格可以是好看的長褲或裙子，搭配襯衫，也可以搭上西裝外套，鞋子則選擇平底鞋或高跟鞋。對男性來說，商務休閒可以是西裝褲、釦領襯衫，再搭配牛津鞋或樂福鞋。 如果辦公室的穿著風格是商務休閒，你就應該再正式一點，也就是商務正裝。基本上就是成套西裝加正式鞋款，例如高跟鞋、樂福鞋或淺口包鞋。如果你比較想穿洋裝，就應該選擇專業、保守的款式。如果那家公司本來就穿商務正裝，你當然應該打領結或穿晚禮服出現。（開玩笑的！）如果他們穿的是商務正裝，你穿商務正裝就好。到這裡就可以打住了。 如果你完全不知道這家公司的人平常怎麼穿，因為你還沒在那裡工作過（這還用說？），那就去看公司的Instagram頁面或官網，觀察照片裡的人都穿什麼。記住，你不會因為穿得太正式而失分，除非你穿禮服去麥當勞面試！不過，老實說，他們大概會覺得很好笑，然後因為你很有個人特色而錄取你…… 延伸閱讀：面試服裝怎麼穿？從正裝到Smart Casual的專業面試穿搭守則 2. 練習、練習、再練習 我向你保證，面試前練習得愈多，面試時就會愈輕鬆，你的表達也會聽起來更清楚、更有條理。可以的話，找一位願意不留情面挑毛病的朋友或同事陪你練習。不要找媽媽，她只會跟你說：「寶貝，你剛剛表現得很好！」請找你知道會提供誠實回饋，也能幫你看見盲點的人（那個人也可能是你的媽媽，我不認識你的媽媽，所以，請自己決定）。 另一個能立刻大幅提升面試技巧、非常有效的訣竅，就是把自己的表現錄下來。我知道，看自己出現在影片裡可能會讓人超級不自在。但相信我，因為我每天都在做這件事，但即使練習到現在，也沒有變得比較容易。不過話說回來，這招真的非常有效，因為你可以看見別人眼中的自己。 練習時，請留意你的語氣、肢體語言和說話速度。說話時音調放低、速度放慢、句尾往下收，很重要。當我們緊張時，往往會愈講愈快，音調變高，句尾還會往上揚？好像每句話都是問句？好像我們對自己很沒把握？請放慢速度，用你平常自然的音調說話，並且堅定的講完句子。 最後，不要害怕停頓。面試官不會跑掉。你寧願多花一點時間思考，整理想法，並從容面對沉默，才會展現出你的專業和沉著。 延伸閱讀：用ChatGPT準備面試練習！AI履歷撰寫和模擬面試必學指令 3. 把重點放在對方身上 很多人去面試時，想的都是自己。你想找薪水更好的新工作，或是希望遇到比較好相處的主管，但面試官不想聽你說。他們不想知道這對你的職涯規畫很有幫助，或者是轉換到另一個產業的好機會。他們只想聽你說明，你的技能將如何為他們的公司帶來價值。 說到底，面試的關鍵其實很簡單：說出對方想聽的內容。要怎麼知道他們想聽什麼？你不需要猜，也不需要耍心機，只要把職缺說明當成你的大綱就好。 職缺說明上有寫他們想找善於合作的人嗎？那你就說自己善於合作！上面有寫他們在找具備團隊精神、能自動自發、又懂得運用資源解決問題的人嗎？哇，真巧！你就是一個懂得運用資源解決問題、具備團隊精神，而且自動自發的人！ 如果他們問：「你為什麼想來這裡工作？」你說：「因為這會讓我的履歷看起來很加分，畢竟我想從醫療照護領域轉到科技業。」沒錯，這是實話。但這對面試官沒有任何幫助。 相反的，你可以試著說：「我對這個職位非常感興趣，因為我熱中於運用科技改善我們的醫療照護系統。過去五年我擔任醫療照護行政人員期間，我在第一線親眼看見醫院科技應用還有很大的創新空間。我很希望自己的技能與專業能派上用場，幫助Health Tech讓新產品順利上市。我做過專案管理、跨部門協調，也做過系統導入的工作，加上我一直很想讓醫療體系變得更好，我覺得自己很適合這個位置。」 哎呀哎呀，看來你就是合適的人選了。 延伸閱讀：● 你真的看懂JD了嗎？解析矽谷求職邏輯「先有職缺，再有履歷」● 這幾類NG履歷都是自己寫爽的！4招穿上用人主管的鞋子寫履歷 4. 保持正面態度 我先前說過，現在還要再說一次：有件事會自動讓你聽起來更專業，那就是正面態度。我不管你的前主管是不是「被動攻擊型派翠西亞」和「什麼都要管的麥可」的綜合體，在面試中，請避免對任何人或任何事說負面的話。相反的，請使用肯定且積極的正面語言。 舉例來說，面試官告訴你，部門目前正面臨某個挑戰，你不要說：「對，聽起來確實是個問題」或「聽起來真的很麻煩」。你可以改成：「如果錄取我，我會非常樂意幫忙處理這件事」或「這聽起來是個很令人期待的挑戰」或「我知道有一套很不錯的軟體，可能可以讓這個流程更順暢」。 保持正面態度，也代表要願意先說「好」。比方說，他們問你是否有興趣接觸職缺說明以外的其他任務，先不要立刻拒絕。他們只是在試探你的反應，你也不是在做出承諾。你可以用比較中性的說法，例如：「這部分我滿有興趣的，想多了解一點。」後面我們會更具體談到面試時該怎麼說，但現在請先記住3個P：正面（positive）、專業（professional）、沉著（poised）。 延伸閱讀：面試被問離職原因，如果不滿前公司該怎麼回？這樣答不失禮又加分 節錄自：天下文化《會溝通的同事有祕密：你不只要會做事，還要懂這些職場眉角》／艾琳．麥高夫 著

2024-10-24 報導 經濟日報記者周湘芸　由聯合新聞網授權轉載 大客車駕駛缺工嚴重，不僅影響既有駕駛服務水準，更危及行車安全。交通部公路局統計，光是公路客運、市區客運及遊覽車駕駛缺員就有逾5千人。公路局表示，為提升駕駛薪資待遇，每年已補貼公路及國道客運運價7.3億元，另也研議向勞動部爭取其他類別外籍人力從事駕駛工作。 [joblist_plugin title='最新【大客車駕駛】精選職缺' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?jobsource=index_s&keyword=%E5%A4%A7%E5%AE%A2%E8%BB%8A%E9%A7%95%E9%A7%9B&mode=s&page=1' amount='5'] 公路局統計，目前公路客運駕駛人共有3625人、缺員缺員772人；市區客運駕駛人有1萬0806人、缺員1443人；遊覽車客運業駕駛人共有1萬7084人，依遊覽車公會表示缺員約有2500至3000人。另外，目前貨運三業的大貨車（含聯結車）共有7萬7694輛，貨運三業公會表示駕駛也有缺員情形。 公路局今赴立法院交通委員會報告指出，經查目前持有職業聯結車駕照9萬8737人、職業大客車8萬5896人、職業大貨車駕照9萬8040人，總職業大型車駕駛人有28萬2673人，顯示國內符合駕駛資格人力充足，但並未完全投入汽車運輸業駕駛工作。 為改善駕駛員薪資待遇，公路局報告表示，已調升公路客運及國道客運運價補貼，去年5月調升一般公路客運路線成本及運價，差額由政府補貼，並要求業者用於提升人員薪資福利，一年約補助1.3億元；今年5月再調升國道客運路線成本及運價，透過TPASS政策補貼月票使用者，非月票使用者，則由政府補貼漲幅3分之2，一年約補助6億元。 另外，公路局報告表示，已向勞動部提報新增中階技術工作類別相關規範，爭取開放畢業僑外生可擔任貨運三業、公路及市區汽車客運業、遊覽車客運業駕駛工作，其中貨運三業、公路及市區汽車客運業已同意納入，後續由勞動部辦理法規修正事宜；遊覽車客運業部分，尚由勞動部辦理相關政策研商程序作業中。 公路局報告也說，為研議開放可實質補充駕駛人力缺口之外籍人士，公路局10月18日召會邀集貨運三業、公路及市區汽車客運業、遊覽車客運業相關公、工會，共同討論開放引進其他類別更適用外籍人力從事駕駛工作相關事項，會議決議將依業界共識進一步研議可行方案，向勞動部提案爭取。 為管理遊覽車業者安全及服務水準，公路局2020年訂定「遊覽車客運業評鑑作業要點」，但近年遊覽車事故頻傳，被外界認為評鑑制度效果不佳，公路局表示，今年多次邀集產、官、學、研各界召開會議，建議調整評鑑辦理頻率，讓業者有足夠時間準備與改善；修正評鑑等第名稱及其等第意涵。 調整評鑑項目內容及標準，如調整違規紀錄採計基準、車隊規模或裝設設備比例、增加公司管理作為項目等，並將公司規模與經營型態差異性納入考量；對於優良業者建議增訂獎勵機制，提升業者積極參與評鑑誘因。 更多【運輸業】最新資訊供您參考 解駕駛荒 台中客運業加薪留人 真實版電車GO！捷運駕駛員的一天 台灣高鐵新增小夜班勤務津貼275元 10月1日實施

在成為專案經理（PM）之前，先擔任專案經理助理（PM助理）是許多人選擇的職業路徑，因其可先學習專案管理基礎以及了解工作流程與工具，而了解公司為什麼會開設專案經理助理（PM助理）的職缺更有助於你了解整個職場分工狀況，PM助理之所以存在的原因如下： 1. 支持專案經理：專案經理通常負責多個複雜的專案，工作量大且繁重。PM助理可以協助處理一些日常的行政和協調工作，減輕專案經理的負擔，使其能專注於核心的決策和管理工作。 2. 提高效率：PM助理可以幫助管理日程安排、會議紀錄、文件整理和溝通協調，確保專案運行順利，進一步提高專案團隊的工作效率。 3. 專案資料管理：在專案進行過程中，會產生大量的文件、報告和數據。PM助理可以負責這些資料的整理和保存，確保訊息的準確性和可追溯性。 4. 溝通橋樑：PM助理可以在專案經理與團隊成員、客戶和其他利益相關者之間起到溝通橋樑的作用，確保訊息流動暢通，減少誤解和溝通障礙。 5. 問題解決與風險管理：PM助理可以協助識別潛在的問題和風險，並提出解決方案，幫助專案經理及時應對挑戰，保障專案順利完成。 6. 發展人才：對公司來說，PM助理的角色也可以是一種人才培養的策略。通過這個職位，新進員工可以學習專案管理的技能和知識，為未來成為專案經理做準備。 總而言之，PM助理的存在有助於專案管理過程的順利進行，並為專案經理和團隊提供支持，提高專案成功的可能性。 專案助理職缺>> https://www.104.com.tw/jobs/search/?ro=0&keyword=pm%E5%B0%88%E6%A1%88%E5%8A%A9%E7%90%86&expansionType=area%2Cspec%2Ccom%2Cjob%2Cwf%2Cwktm&order=1&asc=0&page=1&mode=s&jobsource=index_s&langFlag=0&langStatus=0&recommendJob=1&hotJob=1

本文以勞動部對雇主違反性別工作平等法有關育嬰留職停薪規定的訴願決定內容為例，帶領讀者一窺發生個案的事實及認定理由，讀者不妨藉此機會，順道檢視自己的雇主是否也有相同情形發生。若有，建議提醒雇主立即改善，避免因受僱員工提出申訴，遭致直轄市或縣市政府裁罰。 以勞動部民國112年3月31日勞動法訴字第1110020231號訴願決定書為例（為便於閱讀，原文略有編修）： 事實： 申訴人擔任訴願人彰化電務段之助理工程員，於108年4月8日至10月7日期間申請育嬰留職停薪，訴願人108年7月調薪，訴願人以申訴人尚在育嬰留職停薪為由，不調整其薪級，並表示待申訴人10月銷假上班後視工作表現再行調整，後續訴願人未調整申訴人當年度薪級。申訴人認訴願人之行為，涉有育嬰留職停薪因素，向原處分機關彰化縣政府提出申訴。案經原處分機關提經彰化縣政府性別工作平等會審議，認訴願人違反性別工作平等法第21條第2項規定成立。原處分機關依同法第38條規定，裁處訴願人罰鍰2萬元，並公布訴願人名稱及負責人姓名。 理由： 性別工作平等法之制定，係為保障性別工作權之平等，消除性別歧視，以促進性別地位之實質平等。該法第16條第1項規定，受僱者任職滿6個月後，於每1子女滿3歲前，得申請育嬰留職停薪，其立法目的，係考量受僱者因照顧未滿3歲子女因素，而有於工作日出勤工作困難之可能，故訂定育嬰留職停薪規定，以減輕受僱者於育嬰期間因分心照顧未滿3歲子女之影響，導致無法全心投入工作之情形，以求兼顧性別平等及勞雇雙方權益之衡平；又同法第21條規定，雇主不得拒絕受僱者育嬰留職停薪之請求，且不得視為缺勤而影響其全勤獎金、考績或為其他不利之處分，期藉此措施以達促進工作環境之平等。 性別工作平等法所定育嬰留職停薪制度，為受僱者法定得請求之權利，只要受僱者有育嬰需求，並符合規定向雇主請求育嬰留職停薪，雇主不得拒絕。訴願人既已同意申訴人育嬰留職停薪之申請，即不得對其為不利處分。依訴願人提供之考核表等資料可知，申訴人108年第1次及第2次平時考核資料，工作能力及公文績效2次均為A，未見訴願人對於申訴人之工作表現有不良之評比。 又訴願人於談話紀錄表示，調整薪資係按勞工工作表現；訴願人108年度7月就臺鐵電務智慧化提升計畫僱用之勞工調整薪級，該計畫內勞工計22位人員，有18人調整薪級，僅4人未調整薪級，為蔡君、吳君、施君及申訴人，前述3人分別於108年4月22日、109年9月1日到職，未調整薪級之人屬較晚到職，僅申訴人係於98年12月到職，且於育嬰留職停薪期間未調整薪級。又佐以訴願人108年5月14日內部簽記載，「申訴人因請育嬰假休假中，待其10月銷假上班後視工作表現再行調整。」益見訴願人係因申訴人育嬰留職，將其排除為108年7月調整薪級之對象，且後續又未對申訴人當年度之薪級進行調整，已屬對申訴人有不利之處分。 原處分審定訴願人違反性別工作平等法第21條第2項規定成立，依同法第38條規定，處訴願人法定罰鍰最低額2萬元，公布訴願人名稱及負責人姓名，於法應無違誤。

留住人才，先從一杯「泡不爛的泡麵」開始 「公司熱水泡不爛泡麵！」看似荒謬，卻成了員工離職的理由之一，當我們盤點職場上那些令人啼笑皆非的離職原因，或許不該只把它當成茶餘飯後的笑談，因為一個員工會不會選擇留下，往往不是由某一項重大福利決定，而是由每天工作時，那些細微卻真實的體驗一點一滴累積而成。 HR談人才留任，最常想到的是什麼？調薪、獎金、分紅、股票，或是參考市場薪資行情，確保自己的薪酬具有競爭力，這些當然重要，尤其當優秀人才有更多選擇時，薪資絕對是企業留人的基本條件之一。 但問題是，如果企業把「留才」完全等同於「加薪」，恐怕仍然忽略了一件更根本的事：員工每天到底是在什麼樣的環境裡工作？ 薪資是人才決定加入一家公司的重要因素，卻不一定是決定留下來的唯一因素，真正影響員工日常感受的，可能是辦公室的空調冷不冷、飲水機是否正常、設備是不是老舊難用、電腦是否一再故障、會議室是否永遠不夠用，甚至只是午休時能不能好好吃一頓飯，這些事情看起來「小到不值得一提」，但對每天花上八小時甚至更久待在公司的員工而言，卻是最直接的工作體驗。 一杯泡不開的泡麵，真正反映的可能從來不是泡麵本身。 它反映的是：公司有沒有注意到員工正在使用的東西？有沒有在意那些影響員工工作的細節？當問題發生時，公司有沒有願意處理？ 企業如果只在人才準備離職時，才拿出一套市場薪資調查表，告訴員工「我們的薪資其實已經很有競爭力」，員工未必會因此感受到被重視，因為員工真正感受到的，是每天發生在自己身上的事情，薪資可以讓人留下，但良好的工作環境，才能讓人願意留下來好好工作。 更值得企業思考的是，「基本尊重」其實不需要花費鉅資，改善辦公環境、維持基本設備正常運作、提供乾淨舒適的休息空間、回應員工提出的合理需求，這些不一定是昂貴的福利，卻是企業對員工最基本的尊重。 真正有效的留才策略，應該是兩者並行：薪資要有市場競爭力，工作環境則要有人的溫度，企業與其不斷追問「別家公司願意開多少錢，才能把人留住？」不如同時問自己：「如果我是員工，我每天來這裡工作，會覺得自己被尊重嗎？」， 這個問題，可能比一份薪資市場報告更值得管理者認真回答。 因為優秀人才離開公司，未必總是因為別家公司多給了幾萬元。有時候，是無數個「算了」「忍一下」「反正公司也不會處理」累積到最後，讓員工失去了留下來的理由，企業在思考如何留住優秀人才時，不妨先把目光從市場薪資拉回辦公室，走一遍員工每天工作的路線：坐下來工作的桌椅、使用的電腦、喝水的地方、吃飯的空間，以及那些看似微不足道、卻每天陪伴員工的工作細節。 留才，不一定要從加薪開始；但一定要從看見員工開始 當企業願意把員工每天真實接觸的工作環境當一回事，願意處理那些「小事」，其實就是在傳遞一個很重要的訊息：你不是一個可以被替換的職位，而是一個值得被好好對待的人，一家公司真正的企業文化，從來不只寫在牆上的標語裡。 它也可能藏在一杯熱水、一次設備維修、一張舒適的椅子，以及一碗終於能泡開的泡麵裡，因為留住人才的第一步，不是讓員工覺得公司給得比別人多，而是讓員工每天都感受到：公司有把我放在心上。 公司熱水泡不爛泡麵！ 盤點職場超瞎離職理由 Newtalk新聞 |孫家銘 高雄市報導2026年8月12日週三 https://tw.news.yahoo.com/「請問你聽過最扯的離職理由是什麼？」近期社群平台Threads上一篇熱門貼文引發數萬網友圍觀與熱烈討論。一名企業主管分享，部門內的新人工程師日前遞出辭呈，主管關心是否為薪水不夠或其他原因，該名工程師回答「公司飲水機的熱水不夠熱，泡麵的麵體泡不爛，讓我覺得這家公司沒有未來。」該篇貼文曝光後迅速掀起瘋傳，不少網友笑稱「雖然聽起來荒謬，但仔細想想，連飲水機都不願意修好的公司，好像真的沒什麼未來」。

Canva一直是許多職場人士的必備工具，但除了強大的設計功能外，很少人知道旗下Canva Design School還提供許多Canva免費課程，部分課程完成後，還能透過考試取得官方Canva證照。這份攻略將詳細介紹如何獲取證書，幫助你快速掌握Canva基本功、熟悉最新的AI工具應用，有效提升職場技能。 ⚡Canva免費考證 FAQ 完整攻略⚡ ✅Q1：如何找到Canva官方的免費課程與證書考試？ A：首先進入Canva Design School，在平台上，點擊「Get certified」，這裡提供的課程在結束後都可參加考試並獲得證書。 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10049184 ▶️【點我免費做模擬測驗】 https://nabi.104.com.tw/assess/846d3e67-27f5-4a1b-bc07-68e2b7ed479e *即使沒有將課程上完，也可直接點擊「Earn a certificate」開始考試。對於已經熟悉Canva操作的使用者來說，若覺得課程內容簡單，想要節省時間，可直接選擇考試的方式獲得證書。 ✅Q2：有哪些推薦的免費認證課程？ A：Canva提供了多門適合不同需求的課程，例如： • Canva Essentials(Canva基礎操作)：適合初學者快速建立Canva使用能力，涵蓋基礎介面、功能及AI輔助工具。 https://nabi.104.com.tw/ability/10049184 • Marketing with Canva(行銷設計技巧)：教導如何利用Canva製作符合品牌風格的社群貼文、廣告素材，提升行銷效率。 • Graphic design essentials(平面設計基礎)：學習設計的基本元素、原則、色彩理論與字體排版。 還有「Canva for Work」（職場應用）及教育類的「AI in the Classroom」等課程… ✅Q3：想快速拿證照，一定要把所有課程看完嗎？ A：不一定需要。對於已經熟悉Canva操作的資深用戶來說，即使沒有將課程上完，也可直接點擊「Earn a certificate」開始考試，藉此節省時間。考試題目為選擇題或多選題，數量介於20到30題之間。不過，若是Canva新手，建議還是完整將課程看完後再考試，除了能穩固基本功外，也能在答題時減少錯誤的機率。 ✅Q4：Canva證書有什麼實際用途？如何分享？ A：Canva的證照不僅實用且免費，能夠證明您與時俱進，擁有數位設計與AI應用的專業能力。通過測驗的學員可獲得官方電子證書下載保存，或將證書分享到履歷表，為履歷及職涯形象加分。

想取得營造業甲種職業安全衛生業務主管結業證書，先看懂證書性質與業務主管職責。本文說明 42 小時訓練、期滿證明、結訓電腦測驗到結業證書的取得流程，以及任職後每兩年的在職回訓。 本系列所稱證照，指「營造業甲種職業安全衛生業務主管安全衛生教育訓練結業證書」。 本文目錄 證書性質：甲種不是甲級技術士 業務主管職責，依人員配置區分 從42小時訓練到結業證書 營造業甲種與一般業甲種的差異 任職期間每兩年至少6小時回訓 證書性質：甲種不是甲級技術士 這個職類的完整名稱是「營造業甲種職業安全衛生業務主管」，取得的是教育訓練結業證書。「甲種」是業務主管的訓練類別，不是甲級技術士。 業務主管職責，依人員配置區分 依職業安全衛生管理辦法第五條之一，要看事業單位的人員配置。 如果已配置職業安全或衛生管理師、職業安全衛生管理員，業務主管負責主管及督導安全衛生管理事項。 如果沒有配置這些人員，業務主管則負責擬訂、規劃、推動及查核相關事項。 所以，工作內容要配合組織配置來看，也不能把這張證書當成所有機械或特殊作業的操作資格。 從42小時訓練到結業證書 第一，向符合規定的訓練單位報名，參加四十二小時的營造業甲種教育訓練。 第二，完成規定訓練及出席要求，取得期滿證明，再依程序報名結訓電腦測驗。報名作業通常可向訓練單位確認及尋求協助。 第三，測驗合格後，由訓練單位依規定發給結業證書。 請特別區分：期滿證明，是完成訓練階段的證明；結業證書，還需要符合測驗合格等要求。拿到期滿證明，不代表已經拿到結業證書。 營造業甲種與一般業甲種的差異 營造業版本包含四小時的「營造安全衛生設施標準」，以及營造業管理制度、施工風險評估與承攬管理等內容。因此，不能因為兩種都叫甲種，就認為可以直接互相替代。 任職期間每兩年至少6小時回訓 擔任營造業職安衛業務主管期間，應每兩年至少接受六小時的安全衛生在職教育訓練。這是持續執行職務的訓練要求，不能只記得最初的四十二小時。 情境練習 小林完成規定訓練，取得期滿證明，尚未參加結訓測驗。下列哪項正確？ 可以依程序報名測驗，合格後取得結業證書。 可以先憑期滿證明任職，日後再補結訓測驗。 可以用六小時在職訓練，替代首次結訓測驗。 可以憑期滿證明，換領一般業甲種結業證書。 查看答案與解析答案是 A。B 把期滿證明當成已取得業務主管資格；C 把在職訓練與首次結訓測驗混淆；D 則忽略了不同職類的資格規定。 常見問答 上完這三堂免費課就能領證嗎？ 不能。本系列是入門導讀，不提供法定訓練時數或結業證書；應另依規定完成訓練與結訓測驗。 營造業甲種結訓電腦測驗目前是幾題、多久、幾分及格？ 依2026年10月16日重新查核的官方「報名與測驗方式」，本職類適用其他已公告結訓電腦測驗職類：80題選擇題、每題1.25分、100分鐘、60分及格，答錯不倒扣；報名前仍應確認當期公告。 一般甲種與營造業甲種能直接當成同一張證書嗎？ 不能僅依甲種二字認定相同。報名前應確認訓練職類、證書名稱與預計擔任工作的適用資格。 課後行動 列出取得流程的三階段，並在每一階段旁註明期滿證明、測驗合格及結業證書的關係。 延伸閱讀與學習 【免費課程】營造業甲種職安證照入門2｜承攬管理與風險控制：外包不等於免責 【免費課程】營造業甲種職安證照入門3｜墜落、崩塌、感電：法規門檻與現場判斷 比較後續訓練時，優先核對職類、完整課表及測驗安排。到104學習比較相關課程。 官方參考資料 查核日期：2026-10-16 職業安全衛生管理辦法：第5-1條第1項第3款第1、2目 職業安全衛生教育訓練規則：第4條與附表二壹；PDF第1頁42小時、營造安全衛生設施標準4小時 職業安全衛生教育訓練規則：第18條第1項第1款與第3項：業務主管之在職教育訓練 職業安全衛生教育訓練規則：第19條第1項第1款：每二年至少六小時 職業安全衛生教育訓練規則：第43條第4項：115年6月修正附表二施行日期 職業安全衛生教育訓練暨電腦測驗資訊網｜報名與測驗方式：二（四）其他已公告結訓電腦測驗職類；80題／100分鐘／60分／不倒扣

大家好,好久沒在浮上來跟各位互動了 提供最近的議題供各位討論 在我們職安法新修法之後，行政罰也上升了，出一些新題給各位 1.如果未執行自動檢查該事業單位會依據哪一條法規受罰? 2.罰多少錢?

我認為選工作不是只看薪水或公司有不有名來考慮，可以用以下5個構面來考慮: 1) C: Company/Industry (公司/產業) 這公司/產業是否有發展，公司是否有獲利，公司氛圍或公司文化是否能接受，這些都可以多方打聽，記得要多方打聽，不要只聽信網路上的一方之言。 您的評分是：☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 2) A: Administrator (主管) 主管是否可以跟，有句話說：「好公司也有壞主管，壞公司也有好主管」。好主管可以讓你上天堂，壞主管讓你去背黑鍋。所以面試很重要，主管在面試你的時候，您也要同時面試你的主管。 您的評分是：☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 3) I: Intrests/Intresting (興趣/有趣) 換工作不想換衣服這麼容易，如果您對這工作沒有興趣，那麼活的就很辛苦，但是不是每個人對工作都有興趣，至少工作環境要有趣；如果又沒有興趣、工作又沒趣，只能用另外一個「I (Income, 收入)」來滿足自己。提醒您Income 的提昇，邊際效應是最低的。 您的評分是：☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 4) O: Opportunity (機會)分內部機會及外部機會 內部機會就是進了這公司有沒有升遷的機會，如果部門很龐大，中階主管人才濟濟，機會就很少。反之，到新創公司或未上市/櫃公司機會就比較大，但風險也是有的。 外部機會就是進了這公司，以後去外面找類似的工作好找嗎? 這取決於這產業的生態圈 Eco System。 您的評分是：☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 5) T: Time (時間) 工作時間及通勤時間 有些公司8點上班，有些公司8點半上班，有些公司彈性上班，各有利弊，您總不能因為每天趕著上班，影響自己的工作情緒。公司有沒有加班的文化? 不加班會不會被主管明示或暗示? 公司離家近，可以住家裡，公司離家遠，交通所需時間長也花費較高，如果租屋也是筆花費，如果是外派的工作，就要考慮回台的次數，重點是主管讓不讓您回來，外派期間，相對您台灣的人脈也會應此中斷，外派的收穫/收入是否划算? 您的評分是：☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 把以上5個思考構面的評分加總，您就可以不同的Offer在您心中的評分。您也可以給每個構面做加權，來取得更適合個人的評斷。 所以當您收到不同家公司的Offers時，要做取捨時，請牢記用 CAIOT 5個面向來考慮。 如果只想查查公司給您的薪水，是否符合市場行情，建議可以使用104薪資情報依據您的經歷/學歷/所在地來了解一下市場上其他人的薪資落點喔~ https://guide.104.com.tw/salary/jobestimate

【前言】 在繪製機械或很多室內設計相關製圖時，常常會有很多相同的零件，重複的出現。 比如說機械的螺絲、螺帽、馬達、室內設計的門和窗等等，如果每次都要重畫，會很麻煩 又或是某個在圖面中有上百個相同零件，如果這些零件有一天突然要設計變更，就要改掉所有的零件，是一個大麻煩。 還有時候我們需要將某些零件進行移動或複製，很有可能在選取的時候少選一些線段，又是一個大麻煩…… 為此AUTOCAD有些很棒的功能！群組和圖塊！ 【學習目標】 1. 了解群組和圖塊 2. 了解如何在AUTOCAD中使用群組和圖塊 【基本知識】 當我們需要將某些零件進行移動或複製，很有可能在不小心在選取的時候少選一些線段，但如果被設定成群組或圖塊，只要選到就會選取所有的線段！ 在AUTOCAD中，每個物件都有自己的屬性，可能是線、圓、弧等等，圖塊和群組也可以當作一種物件，可以由許多線、圓和弧等等組合，是一個組合式的物件 圖塊可以說是在AUTOCAD中建立一個「零件」，在一個AUTOCAD檔案中可以有上百個同樣的零件，當我們對這個零件進行修改，所有這個零件都會一起被修改，但群組不會，每個群組都是一個獨立物件，不會連動。 【操作教學】 ＊操作細節請見簡報，簡報連結：https://reurl.cc/mveKg9 建立群組 群組修改 建立圖塊 方法1 選取要建立圖塊的物件 點選建立圖塊功能鈕或輸入指令bl 設定名稱和屬性 設定基準點 完成 方法2 點選建立圖塊功能鈕或輸入指令bl 選取要建立圖塊的物件 設定名稱和屬性 設定基準點 圖塊修改 圖塊編輯器和現地修改圖塊 其他參考資料(非本人撰寫): http://docs.autodesk.com/ACD/2014/CHT/index.html?url=files/GUID-EE7D10C8-E04F-4A17-A21E-C7536B337395.htm,topicNumber=d30e133126 【常見問題】 Q1:如果需要更改零件，但還不確定該怎麼改，想要邊改邊調整，不想要更動到其他的圖塊零件，該怎麼辦? A1:可以先把圖塊”爆炸”，選取圖塊，輸入X 空白鍵或按爆炸功能鈕，即可讓圖塊變回普通的線段物件，這樣更改就不會影響其他圖塊，等改好在把線段塞回去圖塊就好 Q2:進行圖塊編輯的時候，畫面會多一堆自動約束、參數之類的面板，那些是做甚麼的? A2:那些是進階的功能，可以將圖塊變成「動態圖塊」，我們之後會進行說明 題外話，這兩個功能真的很好用，但我遇到的學校老師都不教，真的很難過......

2026-10-08 聯合報記者王小萌　由聯合新聞網授權轉載 考試院院會今日通過，116年第一次專門職業及技術人員高等考試營養師、護理師、社會工作師考試，將於116年2月20至21日在台北、新竹、台中、台南、高雄、花蓮及金門等7考區同時舉行。 考試院說明，此次營養師及護理師考試均採電腦化測驗，社會工作師考試採紙筆考試。有關考試各類科的應考資格、應試科目、試題題型、成績計算與及格方式，均依照各相關考試規則辦理。 考試院指出，考選部將自115年10月14日起載明於應考須知，並預訂自10月20日至29日開放網路報名，有意報考者，請把握時間登入國家考試網站報名資訊系統報名。 [joblist_plugin title='最新【營養師】精選職缺' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?jobsource=joblist_search&keyword=%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB&order=15&page=1' amount='3'] [joblist_plugin title='最新【護理師】精選職缺' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?jobsource=joblist_search&keyword=%E8%AD%B7%E7%90%86%E5%B8%AB&order=15&page=1' amount='3'] [joblist_plugin title='最新【社會工作師】精選職缺' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?jobsource=joblist_search&keyword=%E7%A4%BE%E6%9C%83%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E5%B8%AB&order=15&page=1' amount='3']

你好，我是先行智庫執行長Steve，我們是台灣第一家以讀書會成立公司的社會企業，2018年開始轉入到企業內訓與顧問諮詢市場，以客戶為中心是先行智庫的企業文化DNA，所以這三年服務過的企業超過350家，服務範圍包含台灣與國際龍頭產業、中小企業主、新創團隊與政府單位。這也代表一件事，在這邊個人的成長空間非常的大。 我們打造出全台灣第一套整合式訓練服務平台，重新翻轉企業的學習模式，透過5大服務12項知識領域為企業量身打造關鍵人才學習發展計畫，並結合數據分析評估學習成效，協助企業強化人才競爭力。我們希望在五年之內成為台灣管理顧問界的領導品牌。 我相信在這裡的夥伴，未來職涯發展或學習成長都有不錯機會，你除了可以近身觀察到執行長的工作與學習方法，還可以學到如何協助台灣頂尖的企業主管與HR主管規劃各種訓練與數位轉型專案，還能認識超多的國內與外商策略夥伴。 此外，先行智庫的工作地點也非常方便，就在古亭捷運站五號出口步行三分鐘的距離，同事之間的工作氣氛也不錯，主管也樂於分享。更特別的是，這是一家創新、平等且多元的公司，如果你喜歡工作常常有變化，這裡會是一個適合你長期發展的舞台。我相信，如果一份工作有好的同事與支持你的主管，精彩就會發生。 目前我們的跨界合作夥伴包含以下三大類 1. 與10家數位課程平台授權合作，包含好學校、YOTTA、104人資市集、TibaMe、巨匠、9比1、鼎新、育碁、TKB、Mastertalk。 2. 與台灣知名數據分析領導平台合作，包含微軟、LnData、Cannerflow、創市際、AIHR等。 3. 與全球知名人資訓練發展平台與面試招募平台合作，包含震旦雲、VYOND、Miro、VR廠商Surreal與iStaging、資策會、台北金融研究發展基金會。 ｜為什麼我們想開這樣的職缺?︱ 1. 我們希望能找到對未來教育與商業創新領域有興趣的夥伴，協助將為你而讀講師的課程與專業服務，透過公司代理的雲端影片製作軟體Vyond與各種影音軟體製作成線上課程。 2. 協助台灣企業的人資與業務行銷團隊，製作有品質的數位教材與業務行銷素材。 3. 協助整合行銷部，建立公司內部的的專業影音資訊平台與管理流程，未來也願意學習數位行銷領域相關的知識，可以與團隊為我們服務的企業提供更多附加價值。 ｜這份工作在做什麼?︱ #企劃 #影音 #剪輯 1. 了解需求-透過使用者訪談分析講師與企業主需求，加以轉化成具體可執行方案，並確認影片類型、內容、目的、長度與品質。 影片類型包含 課程影片/企業內訓影片/先行智庫現有產品宣傳影片/活動紀錄與訪談。 2. 前期製作-根據需求訪談結果，設計數位教材製作與服務宣傳的企劃腳本、影片分鏡、課與拍攝內容。 3. 執行拍攝與後期製作-根據分鏡腳本進行拍攝，負責場控指導與燈光道具布置，以及後期製作剪輯。影片剪輯及後製包含：影片剪輯、影像製作、字卡字幕、表情效果設計與聲音優化。 4. 協助整合行銷部規劃Youtube 與Podcast頻道，以及官網影音內容的經營。 如果你對以上的工作有興趣，履歷可以附上你的「 #影音作品集」與「 #企劃案」。 ︱加分職務項目︱ 1. 擅長各種影片腳本文案撰寫與拍攝美編能力 2. 熟悉Audacity、Adobe Audition、Adobe Premiere、Adobe After Effects與手機剪片軟體APP 3. 良好團隊溝通能力 ︱【為你而讀】福利︱ 1. 彈性上下班 2. 員工績效獎金 3. 可免費使用公司的線上學習平台、公開班課程，還有合作廠商的跨界活動等 4. 可認識許多跨領域的台灣產業龍頭企業高階主管、專業講師、海外策略夥伴，快速提升你的職場視野 5. 上千本藏書，每月各家出版社的新書搶先看 6. 公司管理制度開放，歡迎任何創意的想法和點子，讓你嘗試新專案 7. 公司有好喝的咖啡和茶飲，隨時補充下午茶零食櫃~ 8. 筆電購買補助。 https://www.104.com.tw/job/768xl?jobsource=company_job

高齡寵物長照中心與安寧照護 一、課程基本資料 項目 課程規劃 課程名稱 高齡寵物長照中心與安寧照護 英文名稱 Geriatric Pet Long-term Care and Hospice Care 開課系所 寵物美容系 課程類別 系專業選修 建議學分 2學分 時數 每週3小時，共18週／54小時 先修課程 寵物美容學、犬貓照護、寵物行為學或相關基礎課程 授課方式 講授、案例分析、示範、分組實作、校外參訪、個案討論 二、課程定位 本課程以高齡犬貓之「生活品質、舒適照護與動物福利」為核心，結合寵物美容專業，培養學生面對高齡、失能、慢性疾病及生命末期寵物時所需之照護能力。 課程內容涵蓋高齡寵物老化、生理與行為變化、常見老年疾病之基礎認識、長期照護環境規劃、營養與生活照護、低壓力美容、皮膚與被毛照護、移動與保定、生活品質評估、安寧緩和照護、臨終陪伴、飼主溝通及悲傷支援。 本課程並強調寵物美容師之專業角色與界線：學生學習的是「觀察、照護、舒適維持、紀錄與轉介」，而非進行醫療診斷或治療。 三、課程目標 學生完成本課程後，應具備以下能力： 1. 認識犬貓老化之生理、心理及行為變化。 2. 辨識高齡寵物常見照護問題及異常警訊。 3. 了解高齡犬貓常見慢性疾病之基本照護需求。 4. 執行高齡寵物日常生活照護與環境管理。 5. 運用低壓力操作原則進行高齡寵物美容服務。 6. 執行高齡、失能及行動不便寵物之基礎舒適護理。 7. 建立高齡寵物個案評估、紀錄與照護計畫。 8. 了解長照中心之空間、設備、衛生與安全管理。 9. 認識寵物安寧緩和照護與生命末期照護原則。 10. 進行生活品質觀察與個案追蹤。 11. 建立與飼主及獸醫團隊溝通與轉介之基本能力。 12. 具備動物福利、生命倫理及專業責任之觀念。 四、核心能力對應 寵物美容系專業能力 本課程培養內容 寵物美容專業能力 高齡犬貓美容、舒適護理、皮膚與被毛管理 寵物照護能力 飲食、飲水、排泄、活動、睡眠與環境照護 動物行為觀察 高齡行為改變、焦慮、認知退化與疼痛相關行為 動物福利 低壓力照護、尊嚴、舒適及生活品質 寵物健康管理 異常觀察、健康紀錄及獸醫轉介 長照服務能力 個案評估、照護計畫與長期追蹤 產業實務能力 長照中心服務流程與營運概念 溝通能力 飼主諮詢、臨終溝通及悲傷支援 專業倫理 醫療與美容照護界線、生命倫理 五、18週教學進度 週次 教學主題 教學內容 教學方式 第1週 課程導論：高齡寵物產業與長照需求 高齡化趨勢、寵物長照產業、寵物美容師角色 講授、案例 第2週 犬貓老化與高齡生理 老化機制、身體系統變化、犬貓生命週期 講授 第3週 高齡寵物行為與心理 感官退化、認知功能退化、焦慮、睡眠與行為改變 講授、影片分析 第4週 高齡寵物常見疾病與照護警訊 關節、心臟、腎臟、肝臟、腫瘤、糖尿病等基本認識 講授、個案 第5週 高齡寵物健康觀察與紀錄 TPR基本概念、精神、食慾、飲水、排泄、步態及異常觀察 示範、實作 第6週 高齡寵物營養與生活照護 飲食、飲水、餵食協助、體態、排泄及睡眠管理 講授、案例 第7週 高齡寵物長照環境設計 防滑、動線、休息區、溫濕度、照明、隔離與安全 分組設計 第8週 高齡寵物移動與照護實務 抱持、搬運、協助行走、臥床照護、翻身與壓力預防 示範、實作 第9週 期中評量 高齡個案評估＋照護計畫 實作考覈 第10週 高齡寵物低壓力美容 美容前評估、低壓力接觸、縮短操作時間、休息安排 示範、實作 第11週 高齡寵物洗澡與吹整 防滑、保溫、皮膚觀察、吹乾安全、疲勞監測 實作 第12週 失能及行動不便寵物美容 臥姿照護、局部清潔、排泄污染清潔、局部修剪 實作 第13週 高齡寵物皮膚與被毛舒適護理 乾燥、皮脂、皮膚皺褶、褥瘡風險、清潔與保濕 示範、實作 第14週 長照中心個案管理 個案建檔、照護紀錄、每日觀察、服務流程與品質管理 案例討論 第15週 安寧緩和照護 安寧照護概念、疼痛與不適觀察、舒適照護、生活品質 講授、案例 第16週 生命末期與臨終照護 臨終階段、環境安排、陪伴、尊嚴照護與死亡後處理 講授、情境演練 第17週 飼主溝通與悲傷支援 臨終溝通、同理、飼主需求、悲傷與專業界線 情境演練 第18週 期末成果發表 高齡寵物長照個案完整服務方案 個案報告、口頭發表 六、實務操作項目 本課程至少安排以下實作： 1. 高齡寵物接案評估 學生依據個案資料進行： • 年齡與品種 • 身體狀況 • 活動能力 • 飲食及飲水 • 排泄 • 睡眠 • 感官狀況 • 行為與情緒 • 美容耐受度 • 既往疾病 • 飼主照護需求 建立「高齡寵物美容暨長照評估表」。 2. 高齡犬美容實務 學生須完成： 「接待 → 健康觀察 → 風險評估 → 低壓力保定 → 洗澡 → 吹乾 → 修剪 → 皮膚檢查 → 疲勞觀察 → 離店紀錄」 並能依個案狀況調整美容流程。 3. 失能犬貓舒適護理 以模擬個案進行： • 臥床照護 • 局部清潔 • 排泄污染處理 • 被毛整理 • 翻身 • 移動 • 防滑與保溫 • 休息環境調整 4. 長照個案管理 每組選擇一個虛擬高齡個案，建立：「個案基本資料 → 健康觀察 → 問題分析 → 照護目標 → 美容計畫 → 長照計畫 → 每日紀錄 → 追蹤評估」。 5. 安寧照護情境演練 設定不同情境，例如： 「15歲老犬，慢性疾病、行動不便且美容過程容易疲倦。」 學生必須判斷： • 哪些服務可以執行？ • 哪些美容流程需要修改？ • 何時需要停止美容？ • 哪些狀況需要通知飼主？ • 哪些狀況應建議就醫？ • 美容師可以做什麼？ • 美容師不能做什麼？ 七、課程特色 「美容」轉向「舒適照護」 本課程不以造型美容為主要目標，而是讓學生理解高齡美容的核心： 清潔 × 舒適 × 安全 × 尊嚴 × 生活品質 因此必須學習依寵物狀況調整美容服務，例如： 一般美容 高齡寵物美容 追求完整造型 以舒適與安全優先 長時間站立 分段操作、增加休息 固定姿勢完成美容 依身體能力調整姿勢 完整洗澡吹整 必要時採局部清潔 追求美容速度 觀察疲勞與壓力 以外觀為主要成果 以生活品質為主要成果 八、安寧照護核心架構 學生應建立以下觀念：生命末期不是「放棄照護」 安寧照護的重點是：減少不適 → 維持舒適 → 保持尊嚴 → 陪伴動物 → 支援飼主 學生應能觀察： • 疼痛或不適 • 呼吸困難 • 食慾與飲水下降 • 活動能力下降 • 排泄困難 • 睡眠改變 • 情緒與互動改變 • 清潔能力下降 • 喜好活動減少 並將觀察結果記錄、回報及適時轉介。 九、專業倫理與職業界線 本單元列為必修核心概念。 學生必須了解： 美容師可以做 • 外觀與行為觀察 • 基礎生活照護 • 清潔 • 被毛護理 • 舒適護理 • 環境調整 • 照護紀錄 • 協助飼主觀察 • 建議飼主尋求獸醫專業協助 美容師不應做 • 疾病診斷 • 自行開藥 • 自行調整處方藥 • 取代獸醫進行醫療判斷 • 對飼主做疾病治療承諾 • 單獨判定安樂死與否 課程將「觀察—紀錄—溝通—轉介」建立成學生的專業工作流程。 十、評量方式 評量項目 比例 平時出席與課堂參與 10% 實作技能 25% 高齡寵物照護紀錄 15% 期中個案評估 15% 高齡美容服務實作 15% 期末長照個案計畫 15% 安寧照護情境演練 5% 合計 100% 十一、期末專題 每組3～4人，完成一份：「高齡寵物長照中心個案照護計畫」 內容至少包含： 1. 個案基本資料 2. 高齡程度與身體狀況 3. 行為與心理狀況 4. 日常生活需求 5. 美容需求 6. 環境需求 7. 長照服務內容 8. 美容服務調整方案 9. 生活品質觀察 10. 安寧照護需求 11. 飼主溝通方案 12. 獸醫轉介條件 13. 每日照護紀錄表 14. 個案追蹤與成效評估 十二、建議實習場域 若學校有產學合作，可安排學生至： • 寵物美容店 • 寵物安養／長照中心 • 動物醫院 • 寵物住宿照護機構 • 動物福利機構 • 高齡寵物照護相關單位 進行參訪或校外實習。 十三、課程學習成果 完成本課程後，學生應能獨立完成一套「高齡寵物美容暨長照服務流程」，包括： 接案評估 → 健康觀察 → 風險判斷 → 服務規劃 → 低壓美容 → 舒適照護 → 照護紀錄 → 飼主溝通 → 異常轉介 → 追蹤管理 使學生由傳統「寵物美容技術人員」進一步具備：「高齡寵物美容與照護專業人才」之職能特色。 十四、課程與產業接軌 本課程可與寵物美容系既有的「犬貓美容、寵物照護、動物行為、寵物營養、寵物健康管理」等課程形成縱向課程鏈： 基礎美容 ↓ 犬貓照護 ↓ 健康與行為觀察 ↓ 高齡寵物美容 ↓ 高齡長期照護 ↓ 安寧緩和照護 ↓ 寵物長照中心實務

精準成長15條法則，讀著讀著也進到倒數階段了，今天要跟大家分享取捨法則：得先放下才能拿回想要的；作者透過2大問題及5大方針，讓大家了解面臨取捨，要用什麼樣的觀點與態度，才能做出更正確的決定；有捨才有得，蹲低才能跳高，若不放棄安穩，如何換取人生意義？若不放棄當下的滿足，如何換取個人成長？ https://holang.tw/growth-law11/

https://docs.google.com/document/d/1H1mC8KG8Vmm2xUMNlJFDiT0lfFRgFaCzZDt8WYTpNdE/edit?usp=sharing