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電腦組裝/測試

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沒有程式背景也能學會Python網路爬蟲!
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2025成為綠領人才 證照排行榜搶先看!
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《綠領人才就業趨勢報告》,由環境部依「臺灣 2050 淨零轉型十二項關鍵戰略」,邀相關部會提供戰略關鍵字,包括:淨零、減碳、環境工程、生態檢核等超過 650 組關鍵字 詞,透過 104 人力銀行累積超過 45.8 萬家徵才企業會員、超過 882.4 萬名求職會員資料 庫進行大數據探勘,分析綠領人才的證照、薪資、及職涯歷程。 ✅環境部《綠領人才就業趨勢 報告》分析徵才企業最需要人才具備 環境專業證照排行榜 第1名 🟡廢水處理專責人員合格證書 為建立廢水處理人員制度,協助事業培育廢水處理專責人員,並提高廢水處理及污染防治管理專業,增進其改善廢(污)水,獲得妥善處理與管理,進而維護生態及環境… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029207 第2名 🟡空氣汙染防治專責人員合格證書 為建立公私場所空氣污染防制專責人員制度,並提昇相關污染防制專業,培訓甲級暨乙級空氣污染防制專責人員,協助各公私場所設置空氣污染防制專責人員… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029208 第3名 🟡廢棄物清除(處理)技術員合格證書 共同清除處理機構、廢棄物清除處理設施及公民營廢棄物清除處理機構應置之專業技術人員… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029214 第4名 🟡乙級下水道設施操作維護技術士 分設管渠系統、機電設備、處理系統及水質檢驗等四項,每一種區分甲乙兩級。說明如下: ※管渠系統:乙級:從事下水道管渠系統之操作維護及管理… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029202 第5名 🟡環境工程技師 可進行環境工程規劃、設計、評估與計畫管理業務,舉例來說,當一棟建築物須申請使用執照時,環工技師就發揮其功能… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029201 ✅企業最需要人才具備 環境專業能力檢定排行榜 第1名 🟡企業/ESG永續管理師 10 週內掌握各類標準規範、熟捻 ESG 案例實務,成為企業永續管理師。 本培訓班計 80 小時課程,以「管理師關鍵知能育成」及「管理師實務操作」兩大類型暨五大模組… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10048631 第2名 🟡國際標準ISO14064-1組織溫室氣體盤查內部查證員 因應國內環境部公告第二批應盤查登錄溫室氣體排放量之排放源及未來國際碳邊境調整機制的要求,相關受納管事業及廠商辦理溫室氣體排放量盤查及查證需求將急速成長… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10048470 第3名 🟡國際標準ISO14067碳足跡主任稽核員 隨著國際溫室效應的影響,氣候暖化已成為地球所需要面臨的巨大挑戰。因此,國際組織在 2018 年正式公告制定 ISO 14067 規範,並以該標準生命週期架構碳足跡量化流程… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10048472
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別再找鬼嚇自己了!面試觀察法,教你一秒看穿十二種絕對不能聘用的「問題員工」
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走進會議室,履歷表上的資經歷堪稱完美,言談間對答如流,你是不是覺得總算挖到寶了?先別高興得太早!許多公司的鬧劇,往往都是從一場看似「完美」的面試開始。 我工作就是協助企業解決各種疑難雜症,但說實話,很多問題的根源都出在「找錯人」。找錯一個員工,輕則拖累團隊進度、搞壞工作氣氛,重則可能侵蝕公司文化,甚至引發法律風險。與其事後頭痛醫頭、腳痛醫腳,不如在一開始就把關好,而「面試」就是你最好的第一道,也是最重要的一道防線。 今天,分享我多年來的「面試觀察法」,教你看穿那些履歷再漂亮都不能用的「戲精」和「地雷」。以下這十二種人,只要在面試中嗅到一絲絲味道,請相信你的直覺,立刻、馬上,在心中把他刷掉! 一、怨天尤人「前東家毀滅者」 觀察點:當你問及離職原因時,他們就像打開了話匣子,滔滔不絕地批評前公司、前主管、前同事,把自己塑造成一個懷才不遇的悲劇英雄。 顧問真心話:這種人千萬要小心!他們缺乏自我反省的能力,習慣將所有問題歸咎於外部環境。今天他能這樣罵前東家,明天他就能如法炮製地對待你和你的公司。一個不懂得感恩與反思的人,不僅難以融入團隊,更會在團隊中散播負面能量,成為一顆「不定時炸彈」。記住,健康的離職理由應該是聚焦於「對未來的追求」,而非「對過去的憎恨」。 二、華而不實「空氣感大師」 觀察點:滿口專業術語、趨勢大道理,但當你追問具體執行細節、碰到的困難,或是在專案中扮演的「實際」角色時,他們就開始閃爍其詞,用「我們團隊」、「基本上」、「大概是」這類模糊的字眼一筆帶過。 顧問真心話:這就是典型的「說得一口好球,卻從沒下場打過球」的人。他們擅長包裝,但缺乏解決問題的實戰經驗。你可以善用「STAR原則」來提問,也就是情境(Situation)、任務(Task)、行動(Action)、結果(Result),請他完整說明一個過去的專案經驗。如果他連一個完整的故事都說不清楚,action的部分含糊其辭,那他的「豐功偉業」很可能只是空中樓閣。 三、績效黑洞「理論空談家」 觀察點:滿口的策略、框架、方法論,聽起來非常專業。但當你請他拿出具體的「績效證明」,例如:「這個策略讓業績提升了多少百分比?」或「你導入的系統為公司節省了多少成本?」,他們就會開始閃躲,說一些「這很難量化」、「當時的重點是打好基礎」之類的空話。 顧問真心話:一個無法用績效證明自己的員工,就像一個「績效黑洞」。他們可能會消耗大量資源(時間、金錢、人力),但你永遠看不到實際產出。公司要的是能創造價值的戰將,而不是只會紙上談兵的評論家。記住,沒有數字,就沒有真相。一個連自己過去的戰功都說不清楚的人,你怎能期待他為你開疆闢土? 四、氣色糟糕「能量吸血鬼」 觀察點:這不是迷信的「面相學」,而是科學的「狀態觀察」。注意看他的眼神是否渙散飄移、氣色是否晦暗、神情是否總是緊繃或愁苦。整個人看起來無精打采,彷彿帶著一團烏雲。 顧問真心話:我們不是要以貌取人,但一個人的精神狀態,真實地反映了他的生活管理和內在能量。一個長期處於疲憊、焦慮或負面情緒的人,很難在工作上展現出活力與創造力。更重要的是,這種低迷的氣場是會「傳染」的,他可能在不知不覺中,成為吸收團隊正能量的「能量吸血鬼」。你要找的是能為團隊注入活力的夥伴,而不是一個需要團隊來拯救的人。 五、缺乏禮貌「細節見光死」 觀察點:面試遲到卻沒有提前告知、態度輕浮、對接待人員或倒茶水的同仁視若無睹、眼神飄忽不定。 顧問真心話:魔鬼藏在細節裡!一個人的專業態度和職業素養,從這些小地方就能看得一清二楚。他如何對待一個「可能無關緊要」的人,就預示著他未來如何對待同事。尊重,是職場最基本的素養,連這點都做不到,能力再強都枉然。 六、漫天要價「薪水福利至上者」 觀察點:面試才剛開始,就急著詢問薪資、福利、休假,對於工作內容、公司發展、團隊挑戰卻興趣不大。或者,提出的期望薪資遠高於市場行情,且無法提出合理的「價值證明」。 顧問真心話:我們當然要給予人才符合其價值的薪酬,但一個只看錢的求職者,忠誠度往往很低。他們的核心動機是「哪裡錢多就去哪」,而非認同公司理念或對這份工作有熱情。當有其他公司出更高價碼時,他會毫不猶豫地走人。理想的求職者,應該是先關心自己能否勝任、能為公司帶來什麼貢獻,再來談合理的報酬。 七、搖擺不定「騎驢找馬族」 觀察點:一看履歷,發現他出現「連續三個工作未滿一年」的驚人紀錄。對於為何頻繁換工作、未來的職涯規劃,回答得模稜兩可。當你問他對公司或這個職位有什麼問題時,他也問不出任何有深度的問題,顯然沒做足功課。 顧問真心話:一個有短期內連續跳槽紀錄的人,穩定性絕對是個大問號。他們的核心動機通常不是尋求職涯發展,而是抱持著「有更好的就跳槽」的投機心態,或根本無法適應職場。他們對你的公司沒有真正的興趣,只是把這裡當成一個暫時的跳板。這種求職者,就算錄取了,你也要開始擔心他什麼時候會提離職。 八、過度包裝「完美假面」 觀察點:每個問題的回答都像教科書一樣標準、完美,甚至讓你覺得「太不真實了」。當你問到過去失敗的經驗或自己的缺點時,他們會回答一些「名為缺點,實為優點」的答案,例如「我最大的缺點就是太追求完美了」。 顧問真心話:承認吧,沒有人是完美的。一個敢於坦誠自己弱點和失敗經驗的人,代表他具備「自我覺察」和「從錯誤中學習」的能力。反之,那些把自己包裝得無懈可擊的人,要不是不夠真誠,就是缺乏反省能力,這兩者在職場上都相當危險。 九、學習停滯「活化石」 觀察點:當你問他最近一次主動學習或閱讀的書,或挑戰新領域的經驗時,他會愣住或完全想不起來。檢視他過去五年的履歷,職位和技能也沒有明顯提升,甚至可能在言談中透露出「我不喜歡學新東西」的態度。 顧問真心話:一個停止學習的人,他的「有效期限」其實已經到了。在今天這種快速變化的市場,你不進步就是退步。這種人進到公司後,不僅自己會成為團隊的瓶頸,他那句「以前都這樣做」更會像病毒一樣,拖慢整個團隊的學習和創新速度。千萬別讓一個「活化石」,耽誤了你團隊進化的腳步。 十、缺乏熱情「靈魂登出者」 觀察點:整場面試過程,你看不到他眼中對這份工作的渴望和熱情。回答問題有氣無力,像在背稿,感受不到任何情緒起伏。對於公司的未來或能參與的專案,也提不起勁。 顧問真心話:工作技能可以培養,但工作熱情卻很難偽裝。一個對工作沒有熱情的員工,很難有傑出的表現,他們往往只會做到「及格」,而不會追求「卓越」。他們的存在,對團隊來說,就像一顆無法點燃的火種,很難激發出任何火花。 十一、態度輕浮「職場玩家」 觀察點:面試時偷偷滑手機、用字遣詞極度隨便(喔、啊、隨便啦),或是不斷開無關緊要的玩笑,對公司文化和面試官的提問毫不在意。 顧問真心話:我曾遇過一位工程師,技術不錯,但面試全程就是這種「玩家」態度,進公司後不到三個月,因為工作態度問題引發嚴重團隊衝突後離職。專業和尊重是一體兩面,缺乏尊重,專業就失去了根基。 觀察法:在面試中延伸較為嚴肅的議題,例如詢問他對公司某個挑戰的看法,看他是否能及時轉換態度、保持專注與嚴謹。 十二、價值觀衝突「隱形地雷」 觀察點:能力再強,如果價值觀與公司核心完全相反,絕對是一顆隱形地雷,只會不斷消耗你的時間和團隊能量。 顧問真心話:舉例:公司重視誠信,他卻覺得「達成業績可以不擇手段」;公司重視團隊合作,他卻只想當個個人英雄。這種根本性的衝突,是再多培訓和溝通都難以扭轉的。 觀察法:設計情境題來測試他的價值觀底線。例如:「如果為了達成一個重要業績,需要對客戶隱瞞部分可能影響決策的次要資訊,你會怎麼選擇?」從他的回答中,你能清楚看見他與公司是否站在同一陣線。 結論:別在用人上輕忽,因為成本你付不起 面試是一項重要的「投資決策」,錯誤的用人成本,遠比你想像的高出許多: 金錢成本:浪費掉的薪資、福利、招募費用與培訓資源。 時間成本:主管與人資反覆找人、交接、重新培訓所耗費的大量工時。 團隊成本:錯誤的人會打擊團隊士氣、製造內部矛盾,導致優秀人才的流動率跟著提高。 請務必記住這句話: 招對人,業績自然會長;招錯人,你每天都在滅火。 如果你能把今天這十二條面試觀察法,落實到自己與部門主管的招募流程中,不僅能大幅降低用人風險,更能有效提升團隊的長期穩定度與戰鬥力。
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工作中遇到不喜歡的主管,就盡量少跟他講話,這樣好嗎?
工作中遇到不喜歡的主管,就盡量少跟他講話,這樣好嗎?
【個案情境說明】 工作遇到的主管,總是不苟言笑,且主管年紀稍長,也不知道要跟他聊什麼,在工作上就只能公事公辦,這樣的主管真的不是自己喜歡的類型,因為也不想跟他講話,能少跟他說話最好,反正做好自己的事情就好,但這樣真的好嗎? 【個案情境思考】 一、 從情境中發現問題 1. 都不太跟主管講話,可能主管也不知道你在想什麼,溝通上會更有距離 2. 主管不苟言笑,年紀稍長,就覺得沒什麼好聊,這樣的想法可能太主觀 3. 工作上只能公事公辦不是不行,但上班就是做事,工作有會比較無趣 二、 從問題中思考原因 1. 造成跟主管跟部屬溝通困難,會是雙向的責任,如何從自己本身來想是否有可能調整,降低從部屬端因素,再試著看主管端是否也有機會調整 2. 是否因為自己對主管的認識還不夠,也許他不是像表面上看起來這樣無趣 3. 進入職場先把事情做好很重要,但如果只會做事不會做人,可能也不太好 三、 從原因來評估行動 1. 試著放下情緒,不要因為不喜歡主管,太過刻意不想跟他溝通,工作上真的該跟主管溝通時,可先以簡單溝通或文字溝通來取代不溝通 2. 與部門同事有更好的交情,透過他人的回饋對主管有更多的了解,或許會對於如何與該主管相處,也可以有不同的觀點來做判斷 3. 在適當的機會,把握可以跟主管溝通的時間點(如:績效面談時),試著與主管多一點互動,累積跟主管之間的互信與了解,也許想法會有所不同 四、 從行動來推論結果 1. 從簡單的溝通開始了解主管反應,會較能了解如何選擇適合的溝通方式,對於未來要如何建立彼此的溝通方式,會有所幫助 2. 從他人的觀點來驗證自己的想法,會較為客觀,若大家都覺得這個主管就是很難相處,也可以再留意是否有同事能跟這主管相處,再從中來學習 3. 當能夠跟主管在一對一對話時表達出自身想法,讓主管更知道要如何給予你回饋或肯定,也有可能主管會對你有更好的印象,對評核也可能有幫助 【參考結論】 在職場與主管溝通是一門必修的課題,避免因為自己過於直覺的判斷,影響應該展現的正確行為,試著以客觀的角度,而非主觀的情緒來看待如何與職場上不見得你喜歡的主管和同事相處,這或許不太容易,但可以多提醒自己,相信還是會有所幫助!
李冠輝 給新鮮人的職場情境思考術
上班都在瞎忙打雜?有什麼做什麼,其實是職場上最可怕的事
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一進公司打開電腦就有雪片般事情飛來,總覺得每天都忙不停?收信、回信、填寫單據、校對列印、開會再開會,更需利用零碎時間打電話給客戶追蹤進度。等回過神來已經是晚上8點,下班路途隨意買個外食,你是否也有相同處境? 每天都很匆忙,工作卻也沒有太大變化,這樣的工作與生活算充實嗎? 似乎少了些什麼,不曉得從中獲得什麼。 ▼ 人生最可怕的,反而是有事做就做?如何做好「時間管理」? https://blog.104.com.tw/the-most-terrible-thing-in-the-workplace/?utm_source=104nabi&utm_medium=nabi_post 如果現在沒有工作,可能內心會慌,而持續投遞履歷、求職;但當有了一份工作,時間被填滿,反而開始不再思考。 剛出社會的新鮮人可以不斷工作累積經驗,然而跨越新手村後,如果再重複著無法累積經驗的事情,即難以繼續成長。 「時間管理」自我檢視並妥善安排當前規劃,相信可以帶來許多收穫。 |#104職場力|https://bit.ly/104blognabi |#人資充電|https://bit.ly/vipnabi
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GA4 事件(event)定義,主要特點介紹、有哪些分類、如何設定點我看
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Google Analytics 4(GA4)作為 Google 最新一代的分析工具,為企業和開發者提供了強大的數據分析能力。GA4 採用「事件」導向模型,靈活且詳細地追蹤用戶互動,超越傳統頁面瀏覽數據的限制,不僅限於頁面瀏覽,例如,點擊按鈕、提交表單、下載文件、觀看影片等行為都可以被定義為事件,GA4 能滿足各種分析需求,幫助企業做出數據決策,這篇文章將深入探討 GA4 事件的功能與應用,展示其如何提升數據分析的精確性和實用性。 【GA4 事件的主要特點】 1. 靈活性高:GA4 的事件模型非常靈活,允許用戶自定義事件以滿足不同的業務需求,你可以定義並追蹤任何有意義的用戶行為。 2. 無需設置目標:不同於傳統的目標設置,GA4 直接使用事件來追蹤特定行為,減少了配置的複雜性。 3. 自定義參數:每個事件可以包含多個參數,提供更多上下文訊息,例如,你可以在 「影片觀看」 事件中加入 「影片名稱」 和 「觀看時長」 等參數。 【GA4 事件的分類】 GA4 中的事件可以分為四大類: 1. 自動收集事件(Automatically Collected Events): ◆ 這些事件是 GA4 自動追蹤的基本互動,例如 ' first_visit '(第一次訪問)、'page_view'(頁面瀏覽)等。 2. 增強測量事件(Enhanced Measurement Events): ◆ 這些事件可以在 GA4 界面中簡單地打開或關閉,如 `scroll`(滾動)、`outbound_click`(外部連結點擊)、`site_search`(站內搜尋)等。 3. 推薦事件(Recommended Events): ◆ 這些是 Google 建議的事件,涵蓋一些常見但非自動追蹤的互動行為,如 `purchase`(購買)、`sign_up`(註冊)等,這些事件需要手動配置,但 Google 提供了具體的事件名稱和參數建議。 4. 自定義事件(Custom Events): ◆ 這些事件是完全自定義的,允許用戶根據自己特定的需求來定義,例如如果你想追蹤某個特定按鈕的點擊次數,你可以創建一個 `button_click` 事件,並添加相應的參數如按鈕名稱等。 【如何設置和使用 GA4 事件】 1. 在 GA4 界面中設置: ◆ 你可以在 GA4 的管理界面中,通過事件配置頁面來定義新的事件。 2. 使用 Google Tag Manager(GTM): ◆ 通過 GTM,可以更靈活地設置和管理事件追蹤,例如,你可以設置觸發條件,當用戶觸發某些行為時,發送事件到 GA4。 3. 直接在網站或應用程式中設置: ◆ 你可以在網站或應用程式的代碼中,直接使用 GA4 的 API 來發送事件。例如,在 JavaScript 中可以使用 `gtag('event', 'event_name', {parameter: value});` 來發送事件。 【事件數據的分析】 一旦事件被設置並開始收集數據,你可以在 GA4 界面中查看和分析這些數據。你可以使用探索(Exploration)工具來創建自定義報表,查看不同事件的表現,並基於這些數據做出業務決策。 GA4 的事件模型大大提高了數據收集和分析的靈活性,使得追蹤用戶行為和優化網站或應用程式變得更加容易和高效。
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面試專案經理(PM)作品集如何準備?6個撰寫原則
面試專案經理(PM)作品集如何準備?6個撰寫原則
想要轉職專案經理(PM)前,面試前準備專案經理的作品集時,重點在於展示你的技能、經驗和成功案例。以下是一些步驟和建議,幫助新手轉職者準備一個有說服力的作品集: 1. 選擇適當的專案 挑選你參與過的、最能展示你能力的幾個專案。確保這些專案涵蓋不同的技能和挑戰,以展示你在各方面的能力;若先前無相關專案經驗可敘述,可以試著找出之前工作上或學生時期與別人團隊合作的經驗。 2. 清晰地描述每個專案 對每個專案進行詳細描述,包含以下幾個方面: ☛ 專案背景:該專案的目的和目標。 ☛ 你的角色:你在專案中的具體職責和貢獻。 ☛ 挑戰和解決方案:你遇到的主要挑戰以及你是如何克服它們的。 ☛ 成果:專案的結果,最好有量化的數據來支持,如提高了多少百分比的效率、降低了多少成本等。 透過說明專案背景、目標、執行過程、成果以及所學習到的經驗,讓面試官了解你的專案管理能力。 3. 展示你的技能和方法 展示你在專案管理中的各種技能,例如: ☛ 時間管理:如何按時完成專案。 ☛ 資源分配:如何管理和分配團隊成員及其他資源。 ☛ 風險管理:如何識別和應對風險。 ☛ 溝通與協作:如何與團隊和其他利益相關者有效溝通。 4. 使用視覺效果 在作品集中加入專案的截圖、成果圖片、流程圖等,並且在文字說明中詳細闡述這些圖片的意義,讓閱讀者更能夠理解你的專案內容。你可以加入: ☛ 圖表和數據視覺化 ☛ 專案時間線 ☛ 前後對比圖片 ☛ 用戶回饋和測評數據 5. 保持簡潔和專業 確保你的作品集簡潔明瞭,易於閱讀。使用專業的語言和格式,避免過多的技術術語。 6. 展示持續學習與改進 強調你如何從每個專案中學習和改進。例如,你如何利用之前的經驗來優化後續專案。 若不希望原公司專案內容外洩,可以將重點呈現在作品集中,並且在面試時詳細說明專案內容,以展現你的專業能力,希望大家想要轉職的都順利! 關注教室追蹤更多PM更多相關知識~~
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同事一句話,她差點辭職!揭秘職場情緒管理的驚人秘密
同事一句話,她差點辭職!揭秘職場情緒管理的驚人秘密
在這個資訊爆炸的時代,我們每天都被各種意見和評論包圍。無論是同事的閒聊、主管的批評,還是社交媒體上的留言,似乎每個人都有話要說。這本來沒什麼,但問題是,我們好像越來越容易被這些意見影響情緒,甚至影響到工作表現和人生決策。 讓我們來看看小芳的故事。 小芳是一家科技公司的產品經理,年紀輕輕就負責一個重要專案。她工作認真、創意十足,常常為了完善產品細節加班到深夜。然而,就在專案即將上線的前一週,她卻因為一句話差點做出了讓所有人都意想不到的決定。 那天下午,小芳正在測試產品的最後一個功能。突然,隔壁組的阿華走過來,瞄了一眼她的螢幕,隨口說道:「欸,這設計好像有點老氣耶,現在誰還用這種風格啊?」 就這麼一句話,卻像一顆石頭丟進了平靜的湖面,激起了千層浪。小芳的心裡頓時翻江倒海。她開始質疑自己的設計能力,回想起這幾個月來的辛苦付出,突然覺得一切都變得毫無意義。當晚回到家,她甚至認真考慮要不要乾脆辭職算了。 幸好,小芳的主管察覺到她的情緒變化,及時進行了溝通。通過交流,小芳意識到自己太容易被他人的隨意評論影響了。她的主管提醒她:「記住,你的價值不是由別人的一句話決定的。」 這個經歷讓小芳開始反思:為什麼我們這麼容易被他人的意見影響?又該如何在職場中保持情緒的穩定? 心理學研究表明,人類天生就有尋求認同和避免批評的傾向。這在遠古時代是一種生存策略,但在現代職場中,過度在意他人評價反而可能成為絆腳石。 那麼,我們該如何在職場中更好地管理自己的情緒,不被他人的意見過度影響呢?以下是一些實用的建議: 1. 建立自我認知:清楚了解自己的優缺點、價值觀和目標。當你對自己有清晰認識時,他人的評價就不那麼容易動搖你。 2. 區分建設性意見和無意義批評:學會分辨哪些意見是有價值的,哪些只是無關緊要的閒言閒語。 3. 理性分析而非情緒反應:當收到意見時,先深呼吸,給自己一點時間冷靜思考,而不是立即做出情緒化反應。 4. 尋求可靠的反饋來源:建立一個你信任的小圈子,定期尋求他們的honest feedback,而不是被路人的隨意評論左右。 5. 練習正念:通過冥想等方式提高自我覺察能力,學會觀察自己的情緒變化而不被其控制。 6. 設定界限:學會對不恰當的評論說「不」,保護自己的心理空間。 7. 培養同理心:理解他人的評論可能源於自身的不安或壓力,這樣可以減少被負面情緒影響的程度。 8. 關注自身成長:將注意力放在自己的進步上,而不是他人的評價。每天進步一點點,累積下來就是巨大的飛躍。 9. 建立支持系統:在職場中尋找志同道合的夥伴,互相鼓勵和支持。 10. 學會自我激勵:開發一套屬於自己的正向自我對話模式,在面對挑戰時給予自己鼓勵。 回到小芳的故事,經過這次經歷,她學會了如何更好地處理他人的評價。她開始定期與團隊進行坦誠的溝通,聽取有建設性的意見,但不再被隨意的評論打倒。漸漸地,她不僅在工作中表現得更加自信,也學會了如何在職場中保持情緒的穩定。 最終,小芳的專案取得了巨大成功,不僅獲得了用戶的好評,還讓公司在業界贏得了創新的美譽。回顧這段經歷,小芳感慨道:「現在想想,如果當初真的因為一句話就放棄,那該有多可惜啊!」 這個故事告訴我們,在職場中,我們難免會遇到各種評價和意見。關鍵不在於如何避免這些聲音,而在於如何建立起自己的「情緒防護罩」,讓自己能夠在紛紛擾擾中保持清醒和穩定。 記住,你的價值不是由他人的一句評論決定的。相信自己,專注於個人成長,建立健康的自我認知,你就能在職場中越走越遠,實現真正的成功。 下次當你發現自己因為別人的一句話而心情大受影響時,不妨停下來問問自己:「這個評價真的那麼重要嗎?」你可能會發現,真正重要的,是你如何看待自己,以及你為實現目標所付出的努力。 讓我們一起學習在這個充滿各種聲音的世界中,找到屬於自己的節奏,用堅定的步伐,走出精彩的職場人生。畢竟,能夠真正影響你的,永遠是你自己的選擇和行動,而不是別人的只言片語。
蒲朝棟 職涯聊天室
【word教學】word浮水印教學步驟?與3大情境,你會需要word浮水印?
【word教學】word浮水印教學步驟?與3大情境,你會需要word浮水印?
在 Microsoft Word 中添加浮水印是一個有效的方式,可以提升文檔的專業性和安全性。浮水印通常用來顯示版權信息、保密等級或文檔狀態。以下是如何在 Word 中添加浮水印的詳細步驟,以及三個主要使用情境。 【添加浮水印的步驟】 1.打開 Word 文件 首先,啟動 Microsoft Word 並打開你需要添加浮水印的文件。 2.點擊“設計”選項卡 在 Word 的功能區中,找到並點擊“設計”選項卡。這是添加浮水印的入口。 3.選擇“浮水印” 在“設計”選項卡下,找到“浮水印”按鈕。點擊這個按鈕,會顯示浮水印選項。 4.選擇預設的浮水印 你可以從預設的浮水印選項中進行選擇,如“機密”、“草稿”等。選擇適合你需求的浮水印。 5.創建自定義浮水印 - 如果預設選項無法滿足你的需求,可以點擊“自定義浮水印”來創建自己的浮水印。 - 在彈出的對話框中,你可以選擇使用“文字”或“圖片”作為浮水印。 。文字:輸入你希望顯示的文字,並根據需要調整字體、大小、顏色等設置。 。圖片:點擊“選擇圖片”來上傳你的圖片作為浮水印。 - 設置完成後,點擊“確定”以應用浮水印。 6.檢查浮水印效果 浮水印會應用到整個文檔的頁面背景中。檢查文檔以確保浮水印顯示效果符合你的要求。 【word浮水印的主要使用情境】 1.保護版權和防止非法複製 浮水印常用於保護文檔的版權,特別是在發佈文檔或報告時。通過在文檔上添加浮水印,文件擁有者可以表明該內容受版權保護,從而減少非法複製的風險。這對於防範版權侵害和確保文檔的合法使用至關重要。 2.標記文件的保密等級 浮水印還可用來標記文檔的保密等級,如“機密”、“僅限內部使用”等。這有助於提醒閱讀者了解文件的敏感性,並在處理文件時遵循適當的保密措施。這樣可以防止重要信息被無意中泄露。 3.區分草稿和最終版本 在編輯和審核過程中,浮水印可以用來標記文件為“草稿”或“未經審查”等狀態。這有助於團隊成員了解該文檔尚未完成或需要進一步修改,防止錯誤發布或使用不完整的版本。 在 Microsoft Word 中添加浮水印是一個簡單而有效的方法,可以提高文檔的專業性和安全性。無論是為了保護版權、標記保密等級,還是區分草稿和最終版本,浮水印都是一個非常實用的工具。按照上述步驟,你可以輕鬆地為你的文檔添加浮水印,以滿足不同的需求。
羅羅王
24節氣 ( 24 Solar Terms ) 英文怎麼說?中英文對照表
24節氣 ( 24 Solar Terms ) 英文怎麼說?中英文對照表
1. 立春 - Beginning of Spring 2. 雨水 - Rain Water 3. 驚蟄 - Awakening of Insects 4. 春分 - Spring Equinox 5. 清明 - Clear and Bright 6. 穀雨 - Grain Rain 7. 立夏 - Beginning of Summer 8. 小滿 - Grain Full 9. 芒種 - Grain in Ear 10. 夏至 - Summer Solstice 11. 小暑 - Minor Heat 12. 大暑 - Major Heat 13. 立秋 - Beginning of Autumn 14. 處暑 - End of Heat 15. 白露 - White Dew 16. 秋分 - Autumn Equinox 17. 寒露 - Cold Dew 18. 霜降 - Frost Descent 19. 立冬 - Beginning of Winter 20. 小雪 - Minor Snow 21. 大雪 - Major Snow 22. 冬至 - Winter Solstice 23. 小寒 - Minor Cold 24. 大寒 - Major Cold
104學習 職場必備英文:實力、戰力,生存力
在職場被霸凌還被強制離職⋯⋯我該怎麼辦?
在職場被霸凌還被強制離職⋯⋯我該怎麼辦?
當初面試的時候非常開心 因為感覺新公司的主管都很理性且非常重視新人的感受 所以確定4/19到職上班去了!到了新公司 因為準備遷移廠房的關係 舊人忙於趕工作 幾乎沒有完整的教學 一路以來跌跌撞撞的自己摸索也就過了第一個月 再來遷移至新廠 環境很大設備也很完善,本以為可以好好的學習 結果還是一樣的如同第一個月,同事愛教不教的導致我的工作效率很差⋯⋯事倍功半!舊人就開始中傷我 言語侮辱 嘲笑諷刺(雖然他沒有指名)但是大家都知道她在說新人 而且新人只有一個我⋯ 甚至於搶走我的工作 直接大喊 她一個人就可以了 有我沒有我根本沒差啊⋯⋯就這樣過了一個月又三週⋯ 到了最後一週就滿兩個月了 ,課長和班長總是替舊人說話 總是說 :妳真的不太ok 當然我每每有問題的時候都有當天反應給主管 卻沒有得到幫助 也沒有解決方案的 直到某天課長突然性的把我叫到會議室 裡面有人事副理和課長 和我共3人⋯他們一開口就是說 無法再用我請我離開 因為不適任這份工作 ⋯當然我也有不開心的反應 為何可以這樣 我都還沒有任職兩個月 也沒有犯下什麼錯 怎麼可以強制叫我離職?爭論了一小時後 我還是簽了 帶著眼淚被冤枉似的畫押 這是我人生中最可怕的一個工作經歷 直到現在我還是感到很受傷⋯⋯很不甘心 該怎麼預防下一個新人 可以不要像我一樣受到傷害⋯⋯要如何制止這家公司的惡劣行為⋯⋯請幫助我
小優
專業 Say Thank You 的關鍵時刻🕚
專業 Say Thank You 的關鍵時刻🕚
🎯 你知道嗎?一封簡單的感謝信,能讓你在眾多求職者中脫穎而出! 面試結束後,寄出感謝信是一個重要卻常被忽略的關鍵動作。不但展現出你的專業態度與成熟度,也再次強調你對這份工作的熱忱與興趣。 對 HR 而言,這封信就是你再一次留下好印象的機會! ✅ 為什麼要寄感謝信? · It shows professionalism and gratitude 展現你的專業精神與感謝之意 · It reinforces your interest in the role 再次強調你對職缺的高度興趣 · It gives you a chance to highlight something memorable from the interview 凸顯面試中你最具代表性的亮點 · It helps the interviewer remember you—especially if they met with many candidates 幫助對方記住你,尤其當他們同時面試很多人時 📧 感謝信範例 Dear [Interviewer’s Name], Thank you for the opportunity to speak with you about the [Job Title] position. I enjoyed learning more about your team and the role during our conversation. Our discussion confirmed my strong interest in this position, and I’m excited about the possibility of joining your company and contributing to your goals. Please feel free to contact me if you need any further information. Best regards, [Your Full Name] [Phone Number] [Email or LinkedIn URL] 💡 寄信小技巧: · Send your email within 24 hours of the interview 請在面試後 24 小時內寄出 · Personalize the message (mention something specific you talked about, if possible) 如果可以,提到面試中的某個細節,展現你的投入 · Keep it polite, positive, and brief 保持語氣禮貌、正向、簡潔 · Double-check spelling, especially names and job titles 寄出前務必校對拼字與名稱 📚 Word Bank (英文 ➡ 繁體中文) Word/Phrase 中文翻譯 Interview 面試 Thank you 感謝 Opportunity 機會 Confirmed 確認 Contact me 聯繫我 若你想跟著老師一起學習更多英語技巧: 🔗https://events.taiwantrade.com/2025AIE1126/CMS/%E8%AA%B2%E7%A8%8B%E4%BB%8B%E7%B4%B9 (此貼文由ITI講師Bob撰寫)
外貿協會培訓中心 (台北) 貿協ITI台北商英教室
如何進入線上課程平台?
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職涯學院 104職涯學院TOP求職特攻班
如何自動調整儲存格的文字大小
如何自動調整儲存格的文字大小
你還在一個一個手動調整儲存格的欄寬嗎?今天要分享一個小技巧,讓文字可以隨著儲存格一起變大變小,完全不需要再手動處理了! 調整欄寬的基礎篇:全選表格後,在上方出現黑色箭劍頭後,雙擊兩下。 這個調整方式一定是大家最常使用來快速的符合文字內容大小的辦法,但是無法避免的如果文字內容太長,還是會出現井字號的錯誤狀況,所以今天要跟大家分享另一個辦法,就可以完全避免這個問題,操作步驟: 1.全選表格 2.在常用工具列中,開啟設定儲存格格式 3.在對齊方式的文字控制中,勾選縮小字型以適合欄寬 4.按下確定 這個小小的動作完成後,大家可以再試試看,文字非常神奇的就隨著欄寬進行變動了!
Mindy