104學習

這不只是工作技巧，而是策略。 你可能聽過一句話：「跟對主管比努力工作更重要。」這句話不完全對，但如果你的努力無法被主管看見、無法轉化成資源，那你的職涯發展，真的會事倍功半啦。 ​ ​ Leo 是一位超強的軟體工程師，技術底子硬到沒話說。每次交程式碼，都近乎完美，幾乎沒有什麼 Bug。他深信「實力就是最好的證明」，所以總是埋頭苦幹，默默把所有細節搞定。 ​ 但問題來了，他對自己的職涯規劃非常清晰：他想在三年內從工程師轉型為技術架構師，負責跨部門的專案協作。 ​ 兩年過去了，他的技術是越來越厲害，但他每天做的工作，還是被困在寫 Code、修 Bug 的迴圈裡，看不到轉型的機會。反倒是隔壁組的小安，技術可能沒他那麼頂，卻常常被主管點名參與一些高能見度的跨部門專案。 ​ Leo 感到超級不公平。他來找我職涯諮詢時，語氣充滿了憤慨：「我比小安努力多了，我的品質也比他好。為什麼主管總是把好的機會給他？ 我的努力難道都白費了嗎？難道『向上管理』真的只是拍主管馬屁嗎？我不想做那種人！」 ​ 其實，Leo 不是不夠努力，而是他的「努力」只停留在「執行層面」，他犯了多數專業人士都會犯的錯：期待主管會讀心術。 他以為主管知道他的潛力、他的目標，但事實是，主管的待辦清單上，永遠有更緊急、更需要被「管理」的事情。 ​ ​ Leo 遇到的困境，源自於對「主管關係」與「向上管理」的誤解。 「向上管理」從來不是要你奉承，而是要你成為「主管的合作夥伴」。 ​ 從職場心理來看，主管也是人，他們的工作壓力通常來自三個方面：時間壓力、績效壓力（要確保團隊目標達成）和資訊落差（他們對團隊成員的工作細節了解度，真的沒有你想像的那麼高）。 ​ 當 Leo 只是默默耕耘時，他在主管眼中只是一個「穩定但安靜的資源」。主管會怎麼使用他？當然是放在最需要穩定的地方——繼續寫 Code、修 Bug。 ​ 那小安為什麼能得到機會？因為小安懂得「資訊提供」與「目標對齊」。 ​ 小安可能沒有 Leo 那麼深厚的技術，但他會主動在 One-on-One 會議中，用主管聽得懂的「業務語言」報告：他完成了什麼對業務有巨大影響的工作，還有他主動提出哪一個問題，並規劃了跨部門的解決方案。 ​ 他會明確表達：「我對下一季的 X 專案很有興趣，我覺得那能提升我的職涯規劃，我已經準備好擔任裡面的協調角色。」 ​ 小安的行為，就是在做策略性的「向上管理」。他幫助主管解決了「團隊目標誰能達成？」和「這個人未來能替我解決什麼更大的麻煩？」這兩個核心問題。當主管需要找人承擔新挑戰時，腦中第一個浮現的當然是主動展現企圖心、並且已經證明自己有溝通技巧的小安。 ​ 如果你不說，主管永遠會用他最方便的方式定義你的價值。默默努力，只會讓你走向工作倦怠，並在轉職建議時才發現自己錯失了內部成長的機會。 ​ ​ 職涯規劃的其中一環，就是要學會「優雅地推銷自己」。 我引導 Leo 進行了三招「策略性向上管理」，這不是要他改變個性，而是改變溝通方式。 ​ 這邊教你三招「策略性向上管理」： ​ 1. 準備你的「電梯簡報」，隨時更新貢獻值： 不要只報告你「做了什麼」，要報告你「達成了什麼」。練習將你的工作成果，濃縮成一句話，並量化其影響力。 ​ 重點提醒：主管只關心數字和業務影響。你要用他們的語言，替你的貢獻「打分數」，並在會議時主動提及。 ​ 2. 主動「對齊」你的職涯目標與主管痛點 ： 在年度評估或 One-on-One 會議前，準備好你的職涯規劃圖，並與主管討論。 ​ 重點提醒：你的目標，必須是解決主管正在煩惱的問題。你的升職，必須是幫公司和主管「創造價值」。 ​ 3. 提出「預期管理」：不只報喜，也要報憂： 主管最怕突發驚嚇。向上管理的重要一環是「預防性溝通」。當專案有風險時，不要等到最後一刻才報告。 ​ 重點提醒： 你的目的不是把問題丟給主管，而是帶著解決方案去報告風險。這能建立你「沉穩可靠、能獨當一面」的形象，讓主管敢於將更重要的資源和機會交給你。 ​ ​ Leo 改變了。他不再將 One-on-One 視為「被審問」，而是「主動行銷」自己的機會。他學會了用「節省多少成本」、「加速多少效率」來包裝他的技術成就。 ​ 當他帶著「對齊」過後的職涯規劃藍圖，主動向主管爭取架構師的協作機會時，主管反而驚訝地說：「Leo，我早就知道你很行，但沒想到你連業務端也想得這麼清楚！好，下個專案讓你試試看！」 ​ 如今，Leo 已經成功轉型。他發現，向上管理並不是要他成為一個他討厭的「拍馬屁者」，而是成為一個懂得行銷自己專業價值的「策略家」。 ​ 親愛的你，如果你也覺得自己是個默默努力的實力派，卻得不到機會，請別急著**轉職或陷入工作倦怠。 ​ 請記住： 專業能力，讓你得到工作；但「策略性溝通」，才能讓你的專業被放大、被看見，並為你爭取到更好的職涯人生。

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有人選問我，工作倦怠怎麼辦？ 一般來說，公司通常職務分明，無論你是業務、行銷、財會、研發、行政、人資等角色，同一份工作做久難免產生倦怠感，嚴重一點甚至會想要離職，求職導師洪雪珍在她的”哪有工作不委屈，不工作你會更委屈”一書中提到：「沒有一個工作是完美的，有本事的人不是自覺委屈，而是採取行動！」，既然人的一輩子都離不開工作，那就要試著面對它、接受它、解決它！ 在這邊分享我保持工作動力的三個方法： 方法一：讓一天充滿儀式感 無論我喜不喜歡，我答應自己要過好每一天，所以一早起床我就會出門慢跑，下雨天或是時間太趕就改做室內運動像是伏地挺身、仰臥起坐、啞鈴之類(運動會使大腦分泌多巴胺，帶來滿足感)，然後好好洗個澡再出門，到公司之後，每當完成一件工作，我就會給自己一點小獎勵(例如：吃塊小點心、滑個朋友圈，或是下班後吃頓好料犒賞自己！)，晚上睡覺前看一部線上課程，或是拿本好書翻一下，這樣可以讓我覺得一天過得很充實，而不是從早到晚就只有忙工作。 方法二：改變你的生活型態 有次我手機突然當機，所有APP跟資料都消失不見(定期備份很重要~)，以前我是上了捷運就開始滑手機，這突然多出來的時間反而不知要做啥，但人的適應力是很強的，沒手機有沒手機的作法，多了時間可以做其他想做的事；有時下了班我會找老朋友吃飯聊天也很愉快。所謂一成不變的生活，其實有時是我們給自己的藉口，不是不能改變，而是人們害怕改變，害怕走出舒適圈，其實換個角度看，對世界多一點好奇，你會發現這個世界跟你原本想的不太一樣。 方法三：每年給自己一個新目標/挑戰 我去年的目標是設立YouTube頻道，並開班授課教大家拍影片，今年的目標就是好好經營這個頻道，達到1000訂閱及4000小時觀看的營收門檻(想想現在人工作忙碌，好像其實也不是太容易~)。如果你的目標是通過考試、取得認證、學習新技能(娶個好老婆/或是把自己嫁掉~)，需要以季或是年為單位，就可以當成是你的年度目標，有了新的生活目標，工作起來也會更賣力有動力，你說是吧？ 你是否曾出現過影片中的症狀？想知道恢復工作動力的方法？ 歡迎收看職場老鳥不說的事第八集：工作倦怠怎麼辦？七哥教你三招重燃工作鬥志 https://lnkd.in/ghaYqT7d

JIRA 是由 Atlassian 公司開發的一款用於項目管理和問題跟蹤的軟體工具。它主要用於以下幾個方面：可以用於記錄和管理軟體開發過程中的各種問題和錯誤（Bug），使用者可以創建問題、分配任務、設置優先級並跟蹤問題的進展。 JIRA 之所以被廣泛認為是一款好用的項目管理和問題跟蹤工具，主要有以下幾個原因： 1. 靈活的工作流程：JIRA 支持自定義工作流程，適應不同團隊和項目的需求。你可以根據具體的項目需求設置不同的工作流程，從簡單的任務跟蹤到複雜的多步驟流程。 2. 敏捷開發支持：JIRA 內置了對敏捷開發方法（如 Scrum 和 Kanban）的支持。它提供了衝刺管理、看板和燃盡圖等功能，有助於團隊進行規劃和管理，提升敏捷開發的效率。 3. 強大的報告和分析功能：JIRA 提供了豐富的報告和分析工具，可以生成各種統計圖表，幫助團隊了解項目進度、任務分配和績效等情況，從而做出更明智的決策。 4. 可擴展性：JIRA 有眾多插件和集成選項，可以與其他工具（如 Confluence、Bitbucket、GitHub 等）無縫集成，擴展其功能，滿足不同團隊的多樣化需求。 5. 用戶友好界面：JIRA 擁有直觀的用戶界面，使得團隊成員能夠輕鬆上手並高效使用。不論是創建問題、分配任務，還是查看進度報告，操作都非常便捷。 6. 強大的搜索和過濾功能：JIRA 提供了強大的 JQL（JIRA Query Language），可以幫助使用者快速查找和過濾特定的問題和任務，提高工作效率。 7. 協作功能：JIRA 支持團隊成員之間的協作和溝通，通過評論、標籤、附件等功能，團隊可以方便地交流和共享信息，確保所有人都在同一頁面上。 總結來說，JIRA 的靈活性、功能豐富性和良好的用戶體驗，使其成為許多企業和開發團隊管理項目和問題的首選工具。

常常有平面設計師/視覺設計師，工作了一陣子之後覺得遇到瓶頸想換跑道、或看到UI/UX設計師的起薪較優渥，想要轉職但是不知怎麼開始，也不清楚要學些什麼，也許這篇文章是一個不錯的啟蒙。 在學習成為介面設計師之前，先了解這兩者實質上的差異，最大差別就是載體的轉換與動態交互的不同。 基本上都需要視覺傳達的基礎，非常仰賴字型、用色、排版、以及其他「美的形式原理」例如平衡、對比、協調等來塑形。平面設計多用於實體印刷品或網頁中等靜態溝通文宣；而介面設計是從靜態的視覺宣傳物一躍而成可以點擊、頁面切換、著重體驗與流程的交互行為。 若你現在是平面設計師，想成為UI/UX設計師卻不知道如何開始，可以參考以下五個脈絡，照著做一遍就很有感： 1.了解、熟悉雙平台元件規範、基礎交互原則 此階段為基本功，有點像是平面設計要學基本設計、CMYK等印刷基本知識，不知道這些知識就沒辦法做好成品。iOS與android分別都有提供基本的規範，從字級、字體、元件大小、樣式、互動行為等都有準則可供參考，是屬於偏生硬但是必須紮實打好基礎的必要知識。 雙平台官方也有釋出參考內容： android https://material.io/design iOS https://developer.apple.com/design/ 2.大量瀏覽設計案例 這邊案例包含線上一些設計作品網站以及實際使用各類產品的經驗；線上平台例如behance、dribbble、pinterest等等；或者你可以到app store去下載新上架、熱門排行榜上的app來實際體驗。將覺得有參考價值的畫面收藏或截圖下來；並盡可能的分類，例如「首頁」、「個人中心頁」、「登入流程」等等，作為後續靈感及複習的來源。 此步驟建議為一個持續性的學習動作；必須要持續不斷地維持瀏覽優秀作品的習慣；你會逐漸發現開始能夠比較案例的優劣，也可以慢慢的發現自己偏好某一種呈現形式，這有助於未來塑形你的個人設計風格。 3.實際臨摹與練習 接著開始大量的臨摹！廣義上來說，到這步才是真正開始學習設計，也是讓1、2點作用開始充分發揮的時候。一開始你可以先選定一個喜歡的主題或產品，例如常用的網站或app，嘗試進行幾個主要頁面的改版，試著用自己的想法去改變現版可以更好的地方，例如更適合的配色、按鈕的比例、改變元件的位置或樣式等等。 過程中一定會覺得很卡，做什麼都不確定，然後就再去觀察別人的作品怎麼做，慢慢修正自己的畫面，就這樣不斷地試做試做再試做，直到熟悉畫面的元件佈局以及有初步製作時的感覺與概念為止。 4.軟體的應用與熟悉 把軟體的熟悉寫在這麼後面的步驟，是想要表達用什麼工具不是太重要；如果會用Adobe系列的軟體，去學習其他介面設計軟體不是一件很困難的事。重點是你作品最終的呈現、你的視覺美感，而不是你用了什麼工具產出的。 目前業界以使用sketch和figma為主流，但在操作流程上差異不會太大；也不要太擔心選錯軟體，若學了sketch後再配合公司使用figma轉換也不會太困難喔(反過來也是) 。 5.讓同業的前輩給予建議 自己是察覺不到問題的。找個對此領域有涉略的前輩(設計師/企劃/研究員/產品經理都可)，請他們幫看作品有沒有很明顯的違和感，或是可以加強的地方，持續精進，成品會越來越完整與成熟。 以上，是總結五個大致上的流程，每個人學習的方法其實不盡相同，若本身有其他習慣的方式，也不用硬套用本文建議喔！祝大家學習愉快。 延伸閱讀： [嚼舌]產品設計師進化論2-UI/UX設計師與產品設計師差別 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_e981ec13-398f-42a4-9d8f-6da97147b274?utm_source=104nabi&utm_medium=share [嚼舌]產品設計師進化論3-UIUX設計師如何成為產品設計師 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_ffdca43d-8dd0-4d10-9a76-c63ac9b5561d?utm_source=104nabi&utm_medium=share

簽到表是我們辦活動時的必需物品，但隨著電子化越來越普及，有沒有可能把簽到表也數位化呢?就讓我們利用Excel來做一個吧! 操作步驟： 1.先在空白處輸入=now() 作為紀錄時間使用 2.全選時間列 3.到資料-資料驗證中 4.儲存格內允許選擇「清單」；來源選擇「now函數儲存格」，按下確定 這樣做一個下拉式選單，報到過的時間就不會自動更新時間了，這樣報到起來是不是超方便的!

小編想問問大家，在第一次購買某商品時， 不同品牌的相同產品，你從架上拿下來仔細看的時候； 是甚麼促使你優先選擇它？ 依我自己經驗，多半是包裝； 那個包裝的色系剛好是我愛的、那個包裝材質感覺質感很好、 那個包裝構圖很吸睛等原因； 包裝就是產品建立使用者第一印象的最佳媒介。 由此可知包裝的重要性。 這堂課，就是要來告訴各位，如何讓包裝幫品牌提升使用者信心， 透過包裝，建立好的使用體驗，增加品牌黏著度。 將品牌思維、產品價值訴說，延伸到包裝上，以吸引使用者目光，刺激購買慾望。 想要讓包裝做到上述的價值，必須先了解包裝設計的概念、及其設計流程。 下一步才是去將包裝設計放進去品牌規劃中，讓兩者產生關連性。 確立了品牌與包裝的關係後，就開始挖掘品牌核心價值，建立調性。 以作為包裝設計的思考基礎。 接下來我們要學習如何找出使用者需求或痛點，再視品牌及其產品是如何解決痛點； 從這些方向，找到設計的風格與手法。 真正進入實作時，則要加入包裝構造、材質、觸覺與視覺。 所以這門課其實不只是包裝設計， 其實可以視為貫通整個品牌精神、包裝設計、使用者體驗、 甚至延伸至品牌形象經營、品牌溝通的課程。 推薦課程網址： https://hahow.in/courses/5f5610dff24eac2c7cf2ea56/main 祝您 工作順利、學習愉快 小編陪您每日學習成長1%

「沒有經驗不代表沒有機會」。盡可能地透過網路和社群多方了解各間公司對於PM的期望以及持續調整應試的方向，是提高求職勝算的重要關鍵，並且，「抓住每一個讓對方看見你的潛力的關鍵時刻」。 有關更多的內容，請參考如下連結： https://vocus.cc/article/687cb415fd897800014aaccb

https://www.youtube.com/shorts/c1x5iBwVBZU 你喔，那萬一抽到的是你不喜歡的(盲盒)怎麼辦? 抽到不喜歡的話，也是值得收藏 因為這是你自己挑的，喔自己選的就要愛對不對? 嗯，自己選的還不愛，那就叫悲哀對不對? 嗯那就是浪費錢啊 別再跟孩子說:我們沒錢!我們買不起!! 這兩句話比髒話還髒 你以為你在教他節儉 其實在他們心裡面，已經埋下了貧窮的種子 這種匱乏感，會像咒語一樣跟著他一輩子 小時候禁止吃糖，長大之後會報復性的狂吃 小時候被灌輸買不起，長大之後拿到信用卡就報復性消費 陷到財務的危機裡 你不是在教他省錢，你是在害他破產 富養孩子不是給他金山銀山，而是給他選擇權 跟孩子說可以買呀 但我們選擇把錢，投資在更有價值的地方 你在展示你的價值觀，而不是展示你的無能為力 讓孩子開始敢擁有選擇，還有財富 想培養下一代的豐盛富足，先從自己開始做起 私訊我"財富"，尼歐教練 教你練

2025-05-05 聯合新聞網綜合報導　由聯合新聞網授權轉載 赴日工作美夢破滅！一名女網友在Dcard發文透露，自己四月底滿心期待的到日本就職，起初無異狀且待遇佳，沒想到五月初突然拿到一張新的工作契約，上面內容與在台灣說好的完全不一樣，讓她非常不能接受，向台灣仲介反映也沒用，還被要求「先繼續工作」，她無奈表示「目前做最壞打算，就是搬離開宿舍、重新找工作，甚至可能回台灣」。 延伸閱讀：想去日本工作怕被排擠？他指出日人4特性 用「3招」迅速融入 原PO透露四月底到日本鹿兒島工作，抵達時公司社長還開車去巴士站接送、提供5萬日幣的前期生活費，並安排公司總務人員陪同購買生活用品，誠意滿滿。然而五月開始上班後，總務人員拿了新的工作契約，內容與在台灣簽訂的有很大出入，她坦言「當下讓我想東西直接收一收立刻離開」。 她詳述，舊合約職務是翻譯，新合約卻是作業員，說好的工作時間也不一樣。更誇張的是新合約薪資不公開，還說班別不同薪資不一樣，言下之意就是要砍當初談好的薪水。看完新約後向仲介反映，卻只得到「連假後會找時間三方溝通」的回覆，要她這期間持續工作。她因此發文提醒，「千萬別相信日本人很有誠信的過去，現在的日本人為了達成目的，連人力銀行都會幫忙用AB約的方式騙人過去」。 貼文下方有苦主共鳴，「日本人很會騙人，會先哄妳過去，然後再把你軟禁，要你簽約之類的」、「日本的爛公司不會輸台灣而且數量也多，真的不要被媒體美化，沒有爆出來的太多太多了」、「一堆日本公司來台灣找人講好聽點是徵才，難聽點就是去東南亞找外勞」、「一進去馬上就想離職，最大的比例就是進去上班後發現工作內容跟面試時不一樣」。 也有網友補充「相信我，那種會主動來台灣招聘的日本公司都不是什麼好缺」、「趁現在還有工作簽證，趕快去找新工作，簽證過了就只能回台灣了」、「日本工作好的會內轉，壞的才會找海外的」、「還是要學好日文，多去他們的人力網站看評價，寧願花點錢買的人力網站的會員很多都很透明」、「跟台灣一樣很現實，日本人不想做的工作，公司或是國家會找外人來做，就這樣」。 [joblist_plugin title='104【日本】工作機會' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?area=6003001001&jobsource=joblist_search' amount='3']

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👉 什麼叫「#有效溝通」 我認為的有效溝通是：讓溝通雙方都能夠了解現在的問題是什麼，並且都對於要解決問題的方式、手段、取捨有相同的共識。 撇除透過職權的溝通方式，常見需要跟工程師溝通的情境有： 1️⃣ 尋求工程師的建議 2️⃣ 詢問工程師問題可能的解法 👉 #尋求工程師的建議 在功能真的進入到設計開發階段前，有時會不確定功能的可行性有多少，此時可以詢問工程師對於想要達到的商業目的有沒有什麼建議。 「我們現在想要做到ＸＸＸ，但不確定是不是可以做到，可以請問你／妳覺得有什麼潛在的風險／可能的做法需要注意嗎？」 但要記得，工程師不見得會對商業場景有了解，更多的是專注在鑽研技術的工程師，因此也要觀察工程師是不是對於功能規劃早期的可行性評估有興趣，不然也只是增加雙方的痛苦。 👉 #詢問工程師問題可能的解法 這比較聚焦在已經明確定義好要做的功能，但可能有容易但會有技術債、全面但較花時間的多種做法；此時有點主見的工程師就會提出自己覺得應該要怎麼選擇解法。 但我猜工程師選擇較花時間的做法時，通常不會被接受🤣。所以就需要再討論：如果以專案金三角「時間、範疇、成本」來看，時間是不可變動的前提下，其他兩角可以怎麼樣調整，讓專案／功能可以如期地上線？ 這時候就會需要詢問解法跟尋求建議兩者輪流使用。 👉 #小結 其實要跟工程師溝通，就跟要和不同職能的人溝通沒有差別：了解對方的職責是什麼、工作上在意的事情是什麼、公司是怎麼定義對方的職能叫做合格的？如果工程師仗著能寫程式、或是 PM 仗著能決定做什麼事／比較懂使用者，說話就比較大聲，那這種團隊還是早點離開比較好。理想的團隊應該是互相幫助又各司其職，沒有人特別強勢也沒有人的聲音該被無視。 最後，送給大家一段話：跟工程師溝通時，千萬不要說「你的程式有 BUG」，因為這時候他／她只會想：「Ｘ！你才有 BUG。」要跟他／她說：「我不知道是不是我操作不正確，這個功能跟我預想的情況不太一樣」，這時候工程師就會想：「Ｘ！該不會是 BUG。」 祝想和工程師溝通的讀者們都能掌握自家工程師的溝通說明書。

硬體產品經理（硬體PM）和軟體產品經理（軟體PM）的角色雖然在許多方面相似，但在技能需求、工作重點和挑戰方面有一些顯著的區別： 【技能需求】 1. 技術背景： - 硬體PM：需要具備電路設計、機械工程、製造工藝等方面的知識，理解硬體設計與生產流程。 - 軟體PM：需要熟悉軟體開發生命周期、編程語言、數據庫、API設計等技術，理解軟體架構和開發工具。 2. 專案管理： - 硬體PM：涉及更多的實體生產環節，包括供應鏈管理、質量控制和生產計劃，項目周期較長。 - 軟體PM：通常專注於軟體的敏捷開發和迭代發布，項目周期較短，更注重快速反饋和持續改進。 【工作重點】 1. 產品開發： - 硬體PM：需要確保硬體產品的物理設計和性能符合規範，處理硬體設計、原型製作、測試和量產等階段。 - 軟體PM：重點在於軟體功能的設計和實現，包括用戶體驗設計、功能開發、測試和部署等階段。 2. 產品更新： - 硬體PM：硬體產品的更新較為困難，需要更長的設計和製造周期，一旦產品推出後，進行修改和更新的成本較高。 - 軟體PM：軟體更新相對容易，可以通過持續的軟體迭代來進行功能改進和修復錯誤。 【挑戰】 1. 開發周期： - 硬體PM：硬體開發通常涉及更長的周期，需要考慮到供應鏈、製造和物流等多方面的挑戰。 - 軟體PM：軟體開發周期較短，可以快速迭代，但需要處理頻繁的需求變更和技術挑戰。 2. 成本管理： - 硬體PM：硬體產品的開發和生產成本較高，必須嚴格控制成本以確保產品的市場競爭力。 - 軟體PM：軟體開發成本相對較低，但需要投入大量資源進行測試和維護。 【市場與用戶互動】 1. 硬體PM：需要更多地關注產品的實體屬性和可靠性，確保產品在不同使用環境下的穩定性和耐用性。 2. 軟體PM：更多地關注用戶界面和交互設計，確保軟體的易用性和功能性滿足用戶需求。 這些差異決定了硬體PM和軟體PM在工作中需要面對不同的挑戰和機會，因此他們在技術背景、專案管理、產品開發和市場互動等方面有著不同的側重點和專業

畫了內湖的圓覺寺步道 順便把繪製過程的思維做個簡單的分享~ 影片來源 : https://youtu.be/3a48cOHBjpE

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文／104高年級 、圖／104高年級 有多久沒有為自己「專注一件事」了？年過四十、五十後，我們常把自己放在最後：先顧家庭、顧工作、顧責任，等到回頭，日子雖然安穩，卻好像少了一點新鮮的喜悅。其實，重新感動自己並不難。專注上一堂課、投入一次健行、學會一次拍照的眼睛……都能讓你跳出生活的框架，看見不一樣的自己。學習不是為了成就，而是讓人生多一點驚喜。 跟著三貂吳，把勇氣重新放回腳下 三貂吳老師的人生就像他家族的故事——在土地上扎根，也在變動中成長。祖先於乾隆年間落腳三貂，兩百五十多年來，家族與東北角的海、田、山一起活著。他離家求學、就業、遠赴大陸工作，直到七年前父親過世，為了照顧母親，他決定收起過去的奔波，把人生搬回故鄉。 便利商店下班後，他讀了兩百多本文史書、訪問耆老、做田調、拍攝東北角每一道光。他把這些故事變成走讀路線，也把「回家」這件事變成新的開始。 延伸閱讀：家族唐山過台灣落地生根兩百五十年，吳杉榮老師退休後回到三貂貢獻故鄉文史 這次，他帶來的是東北角最具挑戰性、也最能看見自己力量的「雙鬼小霸尖＋保羅尖」勇腳路線。這不是單純的爬山，而是一段讓身體記得「我還做得到」的路：拉繩、攀岩、俯瞰稜線、越過溪谷，每一步都像是替人生重新打了亮度。 延伸閱讀：Google 氣象判讀郊山行 | 簡單工具，守護登山安全 適合的冒險者：挑戰型、腳踏實地型——喜歡用體力證明自己、想重新建立信心的你。 為何你需要參加：因為人生太常被責任框住了。這趟路讓你記起：身體比你以為的更堅強，心也比你想像的更勇敢。你不是來拼體能，而是來重新遇見那個願意向前走的自己。 跟著三貂吳老師，用雙腳邁開勇敢的步伐 跟著外星人老師，學會用「好奇」重新看世界 廖德嵩老師被叫「外星人」，不是因為怪，而是因為他看世界的方式跟大家不太一樣。他曾是害羞的小孩、是貿易主管、是辯論社教練，也是陪自己孩子成長的爸爸。孩子長大後，他把時間投進志工、圖書館說故事、動物園導覽，最後變成一位懂得把學習變成遊戲的導覽講師。 延伸閱讀：外星人降臨高雄！廖德嵩老師退休後陪伴大朋友、小朋友發現地球之美 這次，他帶來的是東北角最具挑戰性、也最能看見自己力量的「雙鬼小霸尖＋保羅尖」勇腳路線。這不是單純的爬山，而是一段讓身體記得「我還做得到」的路：拉繩、攀岩、俯瞰稜線、越過溪谷，每一步都像是替人生重新打了亮度。 適合的冒險者：好奇型——對世界還有很多問號、有很多想看但沒看過的你。 為何你需要參加：因為學習不必嚴肅，你值得一次「好好玩」的體驗。跟著老師，你不只是在健行，而是在找回那份久違的童心與專注力。 參加外星人老師課程，保持好奇心使你年輕！ 跟著阿國老師，把日常光影變成作品 近四十年的攝影經驗，讓鄭建國老師懂得如何讓「普通」變得不普通。他在廣告圈拍過無數作品，也在上海與台灣的大學教書，習慣把複雜的攝影技巧變得簡單易懂。 他說，攝影不是技術，是「看」。在北埔老街，陽光从屋簷切入，老磚牆的紋理、巷口的影子、客家粄條的蒸氣……都是能捕捉的瞬間。跟著老師，你會第一次明白——原來不是相機不夠好，而是我們忘了「觀察」。 課堂會走進姜阿新洋樓，用建築的線條練構圖；在小巷用自然光拍故事；在客家美食的香氣裡學微距拍法。老師會提醒你在按下快門前先問：「我想說什麼？」於是每一張照片都開始有意圖、有情感、有生命。 適合的冒險者：感知型——喜歡慢慢看、慢慢想、想把生活拍得更漂亮的你。 為何你需要參加：因為拍照不是收藏畫面，而是收藏人生。這堂課會讓你重新看見日常的美，也讓你知道自己還能用新的方式理解世界。 跟著阿國老師打開心的觀景窗，收納生活日常 最後，給正在猶豫的你 跳出框架不需要壯闊的理由。有時候，只要一堂課、一條路、一個午後，就能讓你重新相信：人生還可以有不同版本。 在 104 高年級，每一門課都不是為了變強，而是為了變得更像自己。當你願意專注投入，世界就會回饋你一份更清晰、更自在、更踏實的生活感。 搶先報名探索與冒險主題新課程 【高年級LINE】好友募集中！活動優惠、最新資訊不漏接，點擊圖片現在就加入▼

Axure是一種流行的原型設計工具，專門用於設計交互式和高保真度的網頁和移動應用程式原型，使用者能夠創建複雜的原型，包括交互式元素、動態效果、狀態轉換等，以模擬真實應用程序的使用體驗。 以下是Axure的一些特點和功能： 1. 高保真度原型：Axure允許用戶創建高度可交互且外觀逼真的原型，讓團隊和利益相關者可以更好地理解產品的功能和用戶體驗。 2. 動態效果：用戶可以在Axure中添加各種動態效果，如過渡效果、彈出視窗、滑動效果等，以模擬真實應用程序中的動態行為。 3. 條件邏輯和狀態轉換：Axure允許用戶基於不同條件設置元素的顯示和行為，還可以創建狀態轉換，以展示用戶界面的不同狀態。 4. 團隊協作：Axure提供了團隊協作和版本控制功能，多個用戶可以同時編輯原型，並且可以跟踪版本的變更。 5. 互動式測試：用戶可以將Axure原型導出為HTML文件，以便在瀏覽器中進行互動式測試，收集用戶反饋和意見。 總結來說，Axure是一個功能豐富的原型設計工具，非常適合不想花太多時間學習 UI/UX 設計細節的產品經理，在產品開發過程中使用可以大大的幫助他們設計和驗證產品的功能和用戶體驗。 📌官方網站：https://www.axure.com/ 📌Youtube 線上自學影片：https://www.youtube.com/watch?v=vzV2d2KxzWI&list=PLM2Dd2NIn2CrF2V-xQyZ_Nk3vQNUl2UCG 📌之前教室內分享關於 Axure 功能的文章~ 【Axure 檔案怎麼開共享檔案？2方法教你匯出檔案、共享連結】 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_d55a9608-dd04-4923-a546-6b0dac2cb689 【Axure 行距在哪調整？一招解決太窄不好閱讀的問題！】 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_cdb9172a-63d2-449e-9abc-267f33fee3e3 【怎麼建立 Axure 超連結？5步驟詳解，這些細節要注意！】 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_c2c7d965-cd00-4cdc-822a-751cffc888e4 【Axure 怎麼插入表格、新增欄列？完整步驟解析】 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_d781211c-295e-41bf-8d47-adac6f7c5383 【怎麼用Axure畫flow chart 流程圖？】 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_6c8d6e08-f381-4a5c-8bb9-d4453e20eb51 喜歡這篇貼文的話歡迎加入教室，分享更多實用內容給你😍

📧 標題清楚，頭腦也清楚！ 你寄出Email時，對方最先看到的不是內容，而是那一行「主旨（Subject Line）」。 一個好的主旨，就像新聞的標題一樣：簡短、有力、明確。 它決定了對方會不會點開你的信，還是直接略過。 ✨ 寫出有效Email主旨的技巧 1.Keep it Short and Direct 保持簡短直接 Aim for 6–8 words 建議控制在6到8個字以內（英文單字） Example: Meeting Rescheduled: Friday 2 PM 範例：會議更改：週五下午2點 2. Be Specific 明確具體 Vague: Question 不建議：問題 Better: Question about Project Timeline 更好的是：關於專案時程的問題 3. Use Action Words When Possible 運用動作詞 Request: Approval for Budget Report 範例：請批准預算報告 Reminder: Submit Weekly Timesheet 提醒：繳交週報 4. Avoid Spammy Language 避免像垃圾信的用語 Words like “Free”, “Act Now”, or “Congratulations” can land you in the junk folder 像是「免費」、「立即行動」、「恭喜」等詞彙可能會被當成垃圾信處理 📝 專業小建議 如果信件中有時限或截止日期，請直接寫在主旨裡！ 例如： ✅ 行銷企劃初稿繳交日：9月15日 這樣能讓對方一眼掌握優先順序。 📢 單字小詞典（英文 ➡ 中文） English Word/Phrase 中文翻譯 Subject line 主旨 Clear 清楚 Specific 具體 Reminder 提醒 Deadline 截止日期 🎯 重點整理 好的Email主旨，是對收件者時間的尊重，也能大幅提升被閱讀的機會。 寫好這一行，你的Email就贏在起跑點！ (此貼文由ITI講師Bob撰寫)

專案管理流程是一套用於規劃、執行、監控和完成專案的系統方法。專案管理的核心目的是在預定的時間、成本和質量範圍內達成專案目標。典型的專案管理流程可以分為以下五個階段： 1. 啟動階段 (Initiation) - 目標設定：確定專案的目的、目標和範圍。 - 可行性分析：評估專案的可行性，包括資源、風險和預期回報。 - 利害關係人分析：確定專案的利害關係人，並了解他們的需求和期望。 - 專案章程：正式啟動專案，並制定專案章程（Project Charter）。 2. 規劃階段 (Planning) - 範疇管理：詳細定義專案範疇，分解工作項目（WBS）。 - 時間管理：制定專案時間表，包括里程碑和交付日期。 - 成本管理：編制預算，確定資金需求。 - 資源管理：分配所需資源（人力、物力、財力）。 - 風險管理：識別可能的風險，制定應對計劃。 - 溝通計劃：確定如何與各利害關係人溝通，如何報告進度。 - 質量管理：制定質量標準和檢查計劃。 3. 執行階段 (Execution) - 團隊建立與管理：組建和管理專案團隊。 - 任務分配與執行：根據規劃執行專案任務，監控進度。 - 溝通管理：持續與利害關係人溝通，確保信息流暢。 - 品質保證：確保各項工作符合質量標準。 4. 監控與控制階段 (Monitoring and Controlling) - 進度監控：追踪專案進展，確保符合計劃。 - 成本控制：監控支出，確保不超出預算。 - 風險管理：持續評估和處理風險。 - 變更管理：處理專案範疇或其他方面的變更需求，並做出相應調整。 5. 結束階段 (Closure) - 專案驗收：與客戶或利害關係人進行最後交付和驗收。 - 文件整理：整理並存檔所有專案文件。 - 專案回顧：分析專案成功與失敗之處，總結經驗教訓。 - 解散團隊：分派專案團隊成員的新任務或結束合約。 【誰適合管理專案？】 適合管理專案的人通常具備以下特徵和技能： 1. 強大的領導能力：能夠有效地激勵和引導團隊朝著共同目標前進。 2. 優秀的溝通能力：能夠與各層級的利害關係人清晰交流，包括團隊成員、客戶和高層管理。 3. 問題解決能力：具備分析問題並快速找到解決方案的能力。 4. 組織與規劃能力：能夠有效地制定計劃，並管理時間、資源和成本。 5. 風險管理能力：能夠提前識別潛在風險，並制定相應的應對策略。 6. 靈活性與適應能力：能夠應對專案過程中可能發生的變化和挑戰。 7. 經驗與知識：具有豐富的專案管理經驗和相關領域的專業知識。 具備上述特質的人通常能夠在專案管理中脫穎而出，成功地達成專案目標。

DDoS，全名是"Distributed Denial of Service"，即分散式拒絕服務攻擊，是一種網絡攻擊形式。在一次 DDoS 攻擊中，攻擊者試圖通過向目標網站、伺服器或網絡資源發送大量數據流量，使目標系統不可用或效能降低。這種攻擊通常涉及多個受感染的計算機或設備，這些計算機通常被稱為"僵屍"，而攻擊者可以遠程控制它們，協調它們一起攻擊目標。 DDoS 攻擊的主要目標是消耗目標系統的資源，例如帶寬、處理能力或記憶體，從而使該系統無法正常運作。這可能導致網站無法訪問、應用程序無法運行或網絡服務中斷。 DDoS 攻擊通常分為以下幾種類型： 1. Volume-Based Attacks（容量型攻擊）：攻擊者通過向目標系統發送大量的數據流量，壅塞目標的帶寬。這包括UDP洪水攻擊和ICMP洪水攻擊。 2. Protocol-Based Attacks（協議型攻擊）：攻擊者利用目標系統的資源進行攻擊，例如消耗伺服器處理能力的SYN/ACK攻擊或HTTP GET/POST請求攻擊。 3. Application Layer Attacks（應用層攻擊）：攻擊者針對應用程序層級的漏洞或弱點發動攻擊，例如HTTP流量洪水攻擊或Slowloris攻擊。 DDoS 攻擊可能對網絡安全造成嚴重影響，尤其是對於網站運營商和線上業務。為了防範 DDoS 攻擊，組織通常會使用專門的防火牆、入侵檢測系統（IDS）和入侵防禦系統（IPS）等安全工具，以監控和過濾不正常流量，從而保護其網絡資源免受攻擊。

你還在用 Excel 手動製作圖表嗎？現在只需一個 AI 工具——Napkin AI，就能快速將文章、報告或教學內容自動轉換成專業圖表！無論你是自媒體創作者、簡報講師還是學生，Napkin AI 教學將帶你一步步學會如何提升資訊視覺化的效率與吸引力。(2025/5/7更新) ▍Napkin AI 是什麼？ Napkin AI 是一款 AI 驅動的線上工具，能將你輸入的文字內容自動生成各類型的圖表。無需設計背景，也不必安裝繁瑣軟體，只要貼上文章或輸入提示，就能產出符合視覺需求的圖表，輕鬆提升資訊傳達效果。 Napkin AI 適合這些人： ✅內容行銷人員與部落客 ✅教學簡報講師 ✅學生或學術研究者 ✅社群與數據內容創作者 ▍如何註冊並使用 Napkin AI 要開始使用 Napkin AI，首先可以到官方網站註冊：https://www.napkin.ai/ 點擊右上角的「Sign in」或「Get Napkin free」，即可使用 Google 帳號快速登入，省去繁瑣的註冊流程。 登入後，Napkin AI 會提供兩種主要功能選擇： ● 貼上文字內容自動生成圖表 （By pasting my text content） ● AI 生成文字內容並轉為圖表 （By generating text using AI） ▍文字轉圖表功能教學 ● 將文章或段落貼入指定欄位。 ● 點選左側閃電圖示讓 AI 開始分析內容。 ● 選擇喜歡的圖表樣式，並依需求微調顏色、大小與文字內容。 一旦選擇了合適的圖表，你可以將結果匯出成 PPT、PNG、SVG、PDF 等多種檔案格式，方便在簡報、課程或文章中使用。不僅省下了大量設計時間，還能確保圖表品質。 ▍使用 AI 生成文章與圖表 如果你一時之間沒有具體的內容，Napkin AI 還提供了「By generating text using AI」的功能。只需輸入一個簡單的提示語（Prompt），例如「新手前端工程師在職涯上會遇到的瓶頸」，Napkin AI 便會自動生成一篇文章。接著你可以將這篇文章的內容轉化為視覺化圖表，省去了編寫文章和製作圖表的雙重時間成本。 這個功能非常適合需要快速產出大量內容的創作者，尤其是當你對主題有概念但不知道從哪開始時，這功能能幫助你快速生成草稿，並進一步完善文章。 ▍Napkin AI 的功能優勢 Napkin AI 的主要優勢在於它的高效與易用性。以下是幾個值得注意的優勢： ● 簡單直觀的操作介面：無需學習曲線，登入後即可輕鬆上手。 ● 節省大量時間：不論是文字轉圖表還是 AI 生成內容，整體流程非常流暢，適合時間緊迫的創作者。 ● 靈活的圖表設計：生成的圖表可以自由調整，無論是顏色還是文字，都能符合個人品牌需求。 ● 多格式輸出：支援多種檔案格式的匯出，方便不同平台上的應用。 ● 商用授權：Napkin AI 允許商業使用生成的圖表，但需遵循官方的使用者條款，避免違規使用插圖或模板。 ▍善用 AI 工具，提升工作效率 隨著 AI 工具的普及，創作的流程也在不斷進化。透過 Napkin AI 的幫助，不僅能快速生成圖表，還能整合進你的整體工作流程，讓工作效率大幅提升。無論你是寫作、備課還是製作簡報，Napkin AI 都能幫助你節省時間、提升內容質量。正如許多創作者所體驗的那樣，從原本需要花費數小時的工作，到現在只需幾分鐘，這樣的變革將成為未來的常態。 如果你希望在創作中加入更多視覺化元素，又不想浪費過多時間，Napkin AI 絕對是你的最佳選擇。 ➤ 立即試用：https://www.napkin.ai/ ➤ 歡迎在104學習精靈關注【AI趨勢報－科技愛好者的產地】獲得更多科技新知！

近年『資安』領域成為轉職熱門，本文給入門者或是完全沒概念的轉職者參考，你也能成為備受認可的資安工程師https://www.uuu.com.tw/Public/content/edm/240415_USETR_BC.htm

根據 104 人力銀行大數據解析，教育輔導類人員的 AI 職務需求成長幅度大幅增漲 94%，顯示 AI 技能在教育領域的重要性日益提升。 Google 於 2025 年 8 月推出全球首張針對教育工作者的生成式 AI 認證「Gemini Certified Educator」https://nabi.104.com.tw/ability/10049167 這項免費認證旨在驗證教師對於生成式 AI 的基礎理解，以及在教育情境中負責任地整合 Google AI 工具的能力。考試形式為線上選擇題測驗，通過者可獲得有效期 3 年的官方電子證書。 測驗內容主要圍繞生成式 AI 應用與教學整合，情境題為主要題型，目的在考驗應試者在真實教學場景中的判斷與應用能力，以及教師在使用 AI 工具時的責任與倫理考量。 ▶️ 證照資訊👉 https://nabi.104.com.tw/ability/10049167 🔥常見問題 FAQ🔥 Q1：誰可以報考 Gemini Certified Educator？ 不需要教師資格，任何人都可以報考。雖然主要為教育相關人員設計，但對 AI 教育應用有興趣的學習者都可參與。 報考流程： 1. 註冊 Google for Education 會員 2. 填寫基本資訊 3. 完成 Gemini Certification 註冊 4. 開始線上測驗 Q2：考試內容包含哪些項目？ 考試形式： 線上選擇題測驗，建議預留充裕時間完成 主要考試範圍： • Google AI 工具應用：Gemini 相關功能與教育整合 • NotebookLM 運用：文件處理與學習輔助功能 • AI 基礎概念：生成式 AI 原理、倫理議題（偏見、隱私等） • 教學應用：個人化學習、差異化教學策略 • 責任使用：學術誠信、AI 素養培養 重點： 專注於免費功能應用，具體考試內容以 Google 官方教材為準 Q3：取得認證後有什麼幫助？ 專業發展： • 履歷加分，證明具備 AI 時代教學能力 • 有助轉職、升遷或申請國際計畫 • 在教育機構中被視為專業能力指標 • 符合市場趨勢：教育輔導類 AI 職務需求激增 94% Gemini Certified Educator 不僅是一張證書 https://nabi.104.com.tw/ability/10049167 更是教育工作者邁向 AI 時代的重要踏板，幫助教師建立在數位化教學環境中的專業 快速測一下實力▶️ https://nabi.104.com.tw/assess/4027eeba-dc95-4990-ace3-0450c17eb31a

身為家事服務人員，如何在客戶與同居人發生爭執時，給予正確的應答呢？來看看這段影片吧！ 00:53 第五名：生活變得無聊，性趣缺缺 02:34 第四名：對方的態度/口氣差 03:50 第三名：家事分配不均 06:20 第二名：金錢價值觀不合 08:37 第一名：生活習慣不同 09:57 心理師和整聊師總結 【同居人共識小手冊，也開放讓大家免費索取啦！】 用21天21個任務，和伴侶完成整聊練習，重新溝通相處的模式，整理好空間也讓愛重新點燃！ ▲ 裡面有三個檔案： 1. 同居人共識小手冊電子檔 2. 任務清單 3. 生活公約 立即索取 👉 https://pse.is/427y9a 影音來源：https://youtu.be/j-uRtNJKsw4

近期，Google 推出了他們的最新 AI 模型——Gemma 2，這是一款輕量級模型，但其性能卻超越了許多大型模型。本文將詳細介紹 Gemma 2 的功能與優勢，並探討它如何在效能和安全性上都表現出色。 ▍Google Gemma 2 是什麼？ Gemma 2 是 Google 最新推出的 AI 模型，雖然它的參數只有 2B，但在 LMSYS Arena 的測試中，得分高達 1126，表現優異。這款模型的推出，標誌著輕量級 AI 模型在效能和安全性方面的新標杆。 ▍Google Gemma 2 的功能 Gemma 2 不僅僅是性能強大，它還具備多種創新的功能，使其在同類型模型中脫穎而出。以下是 Gemma 2 的主要功能： ● 卓越效能：Gemma 2 在 LMSYS Chatbot Arena 的排名中表現突出，超越了 GPT-3.5 和 Mixtral 8x7B 等大型模型，展示了其在對話 AI 方面的優越能力。 ● 內建安全措施：Gemma 2 配備了 ShieldGemma 安全套件，可以有效減少仇恨言論、騷擾和其他不當內容的生成，確保 AI 模型的輸出更加安全、合規。 ● 靈活部署：Gemma 2 可在多種硬體上高效運行，從邊緣設備到雲端部署皆適用，並且已經過 NVIDIA TensorRT-LLM 庫的優化，確保在各種設備上的高效能。 ▍Google Gemma 2 的安全性 在當今 AI 技術飛速發展的背景下，安全性變得尤為重要。Google 為 Gemma 2 配備了先進的安全分類器 ShieldGemma，專門針對仇恨言論、騷擾、色情內容和危險內容進行過濾，確保用戶在使用 AI 模型時的安全性。 ▍Google Gemma 2 需要付費嗎？ Gemma 2 是一款開源模型，Google 免費開放給全球開發者使用。無論是學術研究還是商業應用，都可以免費獲取和使用 Gemma 2 的模型權重。開發者可以從 Kaggle、Hugging Face、Vertex AI Model Garden 等平台下載 Gemma 2 的模型權重，並在 Google AI Studio 上嘗試其功能。 然而，雖然模型本身是免費的，但如果你想在更高效能的硬體上運行，可能需要支付相關的硬體費用。例如，如果你使用 NVIDIA RTX、NVIDIA GeForce RTX GPUs 或 NVIDIA Jetson 模組等進行部署，這些硬體的成本需要自行承擔。另外，某些雲端服務，如 Google Colab 的免費層級可能有運算資源的限制，若需更多資源，可能需要升級到付費方案。 ▍AI 小模型的大智慧 Gemma 2 雖然是一款小模型，但其智慧和效能卻絲毫不遜色於大型模型。這得益於其優化的模型結構和高效的學習能力。通過學習大型模型的知識，Gemma 2 能夠在較小的參數下實現卓越的性能，這對於需要高效運行的應用場景尤為重要。 Google 的 Gemma 2 模型展示了輕量級 AI 模型在效能和安全性方面的巨大潛力。無論是在學術研究還是商業應用中，Gemma 2 都為開發者提供了一個強大且靈活的工具。隨著技術的不斷進步，我們期待更多像 Gemma 2 這樣的創新模型，為 AI 技術的發展帶來更多可能。 ➤ 了解更多：https://developers.googleblog.com/en/smaller-safer-more-transparent-advancing-responsible-ai-with-gemma/?_bhlid=40d63ac37a7b4774ce9888e6c9a74daea3e67972 ➤ 歡迎在104學習精靈關注【AI趨勢報－科技愛好者的產地】獲得更多科技新知！