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生管

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【為什麼有些人要故意激怒你?】
【為什麼有些人要故意激怒你?】
會議室正進行一場會議,途中雙方有了些爭執,阿華明明站在公司立場提出好的提案,但另一頭 小陳卻針對提案處處挑刺,還用一些未經確認的數字去誤導,阿華一氣之下當場反駁,但語氣失控還罵了不該說的話,主管趕快跳出來調解阿華緩和情緒,整個會議在低氣壓中結束。 在職場中是否有過這樣的經歷,對方會故意用尖銳的話挑釁你,讓你一瞬間失去冷靜?這樣的做法並不罕見,因為一旦我們被激怒,大腦很容易陷入混亂,反而說出或做出自己後悔的事情。 【激怒的背後其實是一種策略】 在心理學上,激怒對手是一種常見的操控策略,目的是讓對方情緒失控,無法理性應對。主要的目的包括: 1. 打亂你的邏輯:當你生氣時,腦中的情緒中樞會佔據優勢,讓你無法清晰思考。 2. 引導你出錯:情緒爆發時,我們往往會說出一些激烈的話,甚至採取過度的行動,這讓對手有機會抓住你的行為把柄。 3. 轉移焦點:故意用挑釁讓你失控,這樣就不用面對實質性的問題,而專注於你的「反應」。 4. 觀感問題:你是否曾經在氣頭上說過讓自己後悔的話?或者做出一些反應,造成同事對你印象改觀? 【生氣時我們大腦究竟發生了什麼?】 生氣是一種強烈的情緒反應,當我們感到被挑釁時,腎上腺素會迅速上升,導致大腦的理性部分(前額葉皮質)功能下降,情緒中樞(邊緣系統)則被放大。也會導致以下結果。 1. 語言能力下降:容易口無遮攔,說出不經思考的話。 2. 行為失控:可能出現過激行為,例如摔東西或過度爭吵。 3. 後悔機率提高:冷靜下來後,對於自己當下行為感到羞愧或後悔。 【如何在情緒失控前冷靜下來?】 冷靜不是一瞬間的能力,而是一種可以練習的習慣。可以嘗試幾個方法,來幫助在被激怒時保持理智 1. 暫停立即性的反應: 面對挑釁時,先停下來深吸一口氣,給自己3秒的時間去想「這件事值得我生氣嗎?」因為我絕對有權選擇不馬上進行回應,因為情緒的反應時間非常短暫,只要拖過第一波衝動,理性就能重新佔據上風。 2. 聚焦事實,不是情緒: 試著將對方的話拆解,回到具體的事實上,而不是糾結在情緒或語氣中。例如:「你剛剛提到的數據有點問題,我們可以一起確認嗎?」 【冷靜背後隱藏的力量】 就如同會議中大家都在觀察彼此的反應,如果當我們能在挑釁中保持冷靜,不僅能保護自己,還能展現出個人的格局。,同樣情緒穩定的人也更容易獲得信任,無論是同事還是上司,都會更願意與你合作。 【面對惡意激怒保持冷靜是應對方式】 在職場中冷靜不是退讓,而是一種智慧。當對手試圖激怒你時,他們其實希望你因為情緒反應犯錯,而冷靜則能讓他們的計畫落空。下次當面對挑釁時,試著深吸一口氣,讓冷靜成為你的武器。
吳振興 Jeff 傑夫的職涯解題教室
【職場問題】交接的同事離職了,要自己獨立作業好焦慮,怎麼辦?
【職場問題】交接的同事離職了,要自己獨立作業好焦慮,怎麼辦?
第一個月獨立作業一定很亂,先把時間流程要做的重要事項列出來。每月一定要做的事項記下來,時間到就做,萬一細節不對或是其他人員說什麼時,請用新人保命話術:不好意思,我是新人剛接手不知道。 萬一對方很生氣罵人,不要回嘴,安靜就行,等對方情緒穩定後,會覺得自己罵人是不對的,怎麼可以對一個新人要求這麼多。 請記住,新人一定會犯錯,因為新人連錯在那都不知道,不會是正常的,只要是人都可以接受新人不會這件事,只要態度良好,其他人不會計較新人不會。 ★看完整回答➡https://bit.ly/3Ad5VJd 大家是否也有其他職涯、職場的問題呢?歡迎到【104職涯診所】找前輩發問喔➡ https://bit.ly/39KUzD7
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Ragic 從零開始 10 分鐘教學 (10) 參照子表格
Ragic 從零開始 10 分鐘教學 (10) 參照子表格
「檢視客戶資料時,系統自動顯示與該位客戶有關的客服紀錄、報價紀錄、訂購紀錄」「檢視製程筆記時,系統自動顯示與該項製程有關的注意事項、會議紀錄、特定客戶要求」…這種「自動顯示相關資料」的能力,是「資料庫」讓很多人最喜歡的地方。 而在 Ragic,你可以用非常簡單的方法,就做到這種自動顯示關聯性的功能,把特定一筆資料的相關資料,變成 Ragic 的一個「子表格」顯示在底下。這種子表格就叫做「參照子表格」(顯示出相關的參照資料),功用就是「顯示從其他表單的連結」。 要插入參照子表格的話,可以先透過連結與載入來讓兩筆資料產生連結關係,再從連結的來源來選擇這項功能,像是在訂單裡先選定客戶的資料,之後就能在客戶的資訊頁裡使用參照子表格看到所有這名客戶的訂購紀錄了! 在這支影片會在 5 分鐘之內,說明「參照子表格 / 顯示從其他表單的連結」的意義,並且示範怎麼一步一步把特定客戶的客服紀錄,自動化拉到原本的「客戶資料表」中變成一個有用的參照子表格。來試試看吧! 更多教學請關注「Ragic 企業雲端資料庫」YouTube 頻道。
Jaykee Chou
注意,這5種類型的成員,正在拖垮你的團隊
注意,這5種類型的成員,正在拖垮你的團隊
在職場中遇到的成員類型往往有所不同,有些人能夠提升團隊的動力和效率,但也有一些類型的成員,是會對團隊造成不利影響。如何去找出這些成員並且加以管理改善,這就是每個主管及專案負責人的重要課題。 1. 不負責任型成員 個人認為這是最重要的,這類成員在面對責任時總是推卸或找藉口,對工作進度造成負面影響。如果一個人無法承擔起自己的職責,團隊的整體運作就可能出現瓶頸。我們可以先選擇進行直接的溝通,嘗試找出他們面臨的困難,並給予具體的行動指導。但如果狀況持續,接下來一定會嚴重破壞到團隊的工作氣氛及積極前進的動力,不得不去正視。 2. 負面思考型成員 負面思維不僅會影響個人的表現,還會滲透到整個團隊,造成士氣低落,甚至產生不必要的內部矛盾。這類成員可能經常抱怨、消極,並散布負面情緒。面對這類型的成員,先嘗試通過「正向引導」來提升他們的自我覺察,並引導他們以積極的方式面對挑戰。 3. 消極抗拒變革型成員 團隊需要保持靈活性,才能應對不斷變化的市場需求或內部調整。消極抗拒變革的成員往往會拖慢團隊的適應速度。這一種類的人在團隊都會有一定的比例,他們可能抱持「我們過往都是這樣做」的心態,對於任何新方案、新工具都表示懷疑。 在這種情況下可以採取Small wins漸進式小變革的方式,透過成果減少他們的抗拒感。但如果成員完全無法適應,可能會影響整個團隊的發展。 4. 缺乏團隊合作精神型成員 在專案中團隊合作是成功的關鍵。那些只關心自己工作、無視團隊需求的成員,可能會讓其他人感到難以合作,進而削弱整體士氣。這時候可以試著用一些團隊活動,來營造出「協同效應」的重要性,讓這些成員看到團隊合作能帶來更好的結果。 5. 無法持續成長型成員 這類型的成員應該是占大宗,隨著企業與市場環境的變化,成員的成長與進步顯得愈發重要。如果某個成員持續缺乏學習動力,不願意提升自己的能力,那怕過往是優秀員工,也會逐漸讓團隊在競爭中失去優勢。 所以定期提供一些學習材料、設計團隊活動分享或是提供單位內獎勵機制,持續對於成員的表現並給予成長建議。才能夠鼓勵成員持續成長。 人力不足對於每個團隊來說都是個嚴苛的考驗,但對於影響團隊的成員,有時需要作出艱難的決策,來辨別哪些成員不適合留在團隊中。團隊的成長與成功,其實是需要每一位成員的共同努力與互相支持,所以任何削弱團隊協作與效率的因素,都應該是主管要優先關心及改善的。
吳振興 Jeff 傑夫的職涯解題教室
不懂程式碼,也可以讓excel很上手
不懂程式碼,也可以讓excel很上手
書名:Excel Power Pivot|免VBA,也能讓Excel自動統計、分析資料 作者:鷹尾祥 不用寫程式,不懂VBA,也能完成報表自動化 「使用函數跟樞紐分析表處理資料,只要格式稍有變動,就要重來一次,實在很麻煩」 「聽說如果使用巨集或VBA,就可以達到自動化,可是我不會設計程式」 這本書就是為了解除您的痛苦而生的。本書介紹的方法,是Excel的新功能,可以幫助使用者提升資料分析與報表製作的效率, 同時也可以完成報表的自動更新。本書以Power Pivot為主軸,運用Power Query、DAX、樞紐分析圖、條件式格式等功能,整理成連貫的七個步驟。買了這本書的你,將能藉此完成前所未見的優秀報表並實現自動化的目的。 目錄 【理論篇】 第1章|顛覆 Excel 既定印象的全新 Excel 登場 第2章|Excel的全自動報表機制 【實踐篇】 第1章|實踐概要 第2章|先用基本星型模型掌握七個步驟 第3章|商品效益分析 第4章|商品類別及各商品的銷售比例 第5章|當期銷售累計 第6章|去年同期比 第7章|預算 vs 實績對比 第8章|製作儀表板
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面試仔細看!地雷小公司10種特徵,超過3項就別輕易挑戰
面試仔細看!地雷小公司10種特徵,超過3項就別輕易挑戰
通常大公司的評價好與不好,基本上大家都知道,可以搜尋和事先查找的資料也很充足,因此在你去面試之前一定會有相對明確的預期。 但對象若換作是小公司,就存在著很大的不透明性,不透明意味著不確定,不確定意味著更大的風險。 有什麼方法能提前預知小公司的風險呢?本篇文章淺談幾點,如果出現文中特徵的小公司千萬要慎入,提醒大家在面試時眼睛請睜大! ▼ 面試仔細看!地雷小公司10種特徵:滿地總字輩、賺快錢... 中超過3項就別去 https://blog.104.com.tw/10-signs-of-a-bad-company/?utm_source=104nabi&utm_medium=nabi_post
職場力:提升職場競爭力 104職場力
第四篇_雷切應用_機構製作_棘輪機構1
第四篇_雷切應用_機構製作_棘輪機構1
【前言】 前三篇敘述使用AUTOCAD描圖製作灑粉模具 接下來是來設計機械,我們來設計棘輪機構,並用雷切機進行加工 Q1:何謂棘輪機構 棘輪機構,簡單的說是一種只能單方向旋轉的機構,可以將連續旋轉或往復運動變為”單向步進旋轉”。通常由棘輪與棘抓所組成 其他細節請參考: https://kknews.cc/zh-tw/news/3lvxv48.html 【學習目標】 1.了解棘輪機構 2.了解雷切機如何製作棘輪機構 3.了解如何使用AUTOCAD繪製棘輪機構 【正式教學】 *操作細節請見工作室網誌,這裡僅標示重點 工作室網址: https://mm112287.pixnet.net/blog/post/50072746 教學簡報連結: https://reurl.cc/oxRnm3 1. 繪製棘輪 a.設定大小 本範例設計最大外徑60,最小外徑50,以此繪製兩圓 b.設定齒數 本範例設計齒數為12,故每齒的角度間距有360度/12齒=30度/齒 以此繪製兩條相交30度的直線,以此為齒的繪製範圍 c.繪製第一齒 本範例設計兩種齒型,於文末說明此兩種齒型的差異 d.利用旋轉陣列繪製出其他齒 點選第一齒,使用旋轉陣列功能,陣列數量12 e.繪製軸孔 本範例使用雷射切割機加工,軸也使用雷切加工,故為十字孔。 十字孔的重要參數為板材厚度,本範例為2mm 不過一般棘輪的軸孔大部分使用圓孔,可以繪製圓也可。 2. 繪製棘爪 a.設計棘爪位置 本範例中,棘爪的支點相當於從該處施加力量阻止棘輪迴轉,可單純想像為從單點施力到棘輪的齒上,需要考慮該位置施力的方向有無辦法阻止棘輪迴轉 b.設計棘爪動力 本教學文,棘爪動力使用”重力”,一般可能使用彈簧或其他機構作動力,請注意,如果使用重力代表這個機構如果擺放不正,將會失去正常功能 c.設計棘抓外型 下篇進行軸、把手與支架的繪製 【其他應用問題】 Q2:使用雷切機製作棘輪需要注意甚麼 雷切機只能加工出平面的形狀,如果需要更立體的形狀,可以使用堆疊的方法,或是只能改用3D列印或其他傳統加工(比如:車銑複合機)來加工。比如:雷切機無法加工出如”盤型棘輪”(見參考資料)這種棘輪 Q3:範例中兩種不同形狀的齒型有何差異? 以本範例來說,這兩種形狀的齒型,沒有差異! 但如果真要講差異的話,就是有3種,加工便利性、結構強度和棘爪的跳動加速度和速度 以加工便利性來說沒有差異,因為都是使用雷切機加工,結構強度這兩種也差不多 但棘爪的跳動就有差,如果要再棘爪上作延伸,比方在上面畫個動物來跳動,跳動的速度會不同
袁丞宗 丞宗的AUTOCAD教室
【成長停滯,5個影響成長的底層心態】
【成長停滯,5個影響成長的底層心態】
在職場工作這段過程中,有遇到過很多讓我成長的機會,也同樣面臨過讓自己停滯不前的狀況。回顧這些經歷時,我發現有些心態會阻礙自己繼續往前進。以下是整理出五個常見的阻礙成長的心態,以及這些心態可能帶來的影響。 1. 害怕挑戰、害怕失敗: 當自己開始累積出一些明確成果後,會感覺到自信心大大提高,但同時也可能會在意自己的失敗,這種心態常常會讓人不敢嘗試新的事物,擔心一旦失敗,就會受到批評或失去機會。害怕失敗可能會讓我們盡可能選擇能力內保守的路徑,忽略了可能帶來成長和學習的挑戰。對此會建議讓自己保持著挑戰者的想法,那怕最後失敗其實也是學習的一部分。 2. 停止學習、固守現狀: 許多人在職場上會選擇留在舒適區,害怕改變現有的狀況。這種固守現狀的心態會讓我們錯過許多成長的機會,因為我們不願意去學習新的技能。成長需要我們不斷突破自我,勇敢走出舒適區接受變化,才能看到更廣闊的前景。尤其是在目前AI人機合作的世界,那怕自己有很資深的經驗,身旁的年輕人往往也能在瞬間就超越自己。 3. 建立成就,然後自滿於過去的成就: 過去的成就能夠建立我們的信心,但也有可能讓我們停下腳步,因為我們覺得已經達到了一個人生的高峰。但這種自滿的心態可能會讓我們,看不清市場和行業的變化,最終導致自己被時代所淘汰。我們應該保持謙虛和求知的心態,時刻學習和進步,才能在職場上保持競爭力。 4. 避免責任,害怕失去: 沒有責任就沒有壓力,有些人會開始選擇避免承擔責任,因為害怕承擔錯誤的後果。這種心態會明顯阻礙個人的成長,因為去挑戰並且承擔責任是學習和進步的過程。勇於承擔責任不僅能提升自己的能力,也能贏得同事和領導的信任。面對責任時,我們要積極面對,從錯誤經驗中學習,才能逐步提升自己的能力。 5. 自我懷疑能力: 自我懷疑往往會讓我們質疑自己的能力,導致缺乏自信就算遇到合適的機會也不敢去挑戰,無法充分發揮自己的潛力。這種心態會讓我們放棄許多原本可以成功的機會。大家要相信自己的能力,學會欣賞自己的優點,並從中汲取自信。 ●要點整理 1. 接受挑戰:不要害怕失敗,因為每一次挑戰都是成長的機會。 2. 保持學習:時刻保持學習的心態,不要讓過去的成就成為前進的障礙。 3. 承擔責任:勇於承擔責任,這是成長和進步的必經之路。 4. 增強自信:相信自己的能力,不要讓自我懷疑阻礙你的成長。 5. 擁抱變化:勇敢走出舒適區接受變化,才能在職場上不斷成長。
吳振興 Jeff 傑夫的職涯解題教室
如何快速的開始跑強大的「樞紐分析表」
如何快速的開始跑強大的「樞紐分析表」
如Excel官方所說:「樞紐分析表是一項強大的工具,可用來計算、建立摘要和分析資料,讓您比較資料和查看資料中的模式與趨勢。 視您用來執行 Excel 的平臺而定,樞紐分析表的運作方式稍有不同。」 當你有多個項目需要同時縱橫交織分析時,是否希望能一次到位一覽無遺呢。由於使用樞鈕分析表,會是輔助做決策的好幫手,你一定要學會最快最精準的完成它: 請見以下影片。 或搭配著以上簡單的步驟流程: 步驟1.插入樞鈕分析表 步驟2.選取儲存格範圍 步驟3.點選「新工作表」,確定 步驟4..拖曳要分析的項目至區域內,例如:通路在篩選,類別在欄, 製造地在列,銷售總額在值。 (製作人/知識提供者:Tina)
劉威麟
書籍推薦: 拆掉思維裡的牆:改變心智模式,過你想要的人生
書籍推薦: 拆掉思維裡的牆:改變心智模式,過你想要的人生
書籍推薦: 拆掉思維裡的牆:改變心智模式,過你想要的人生 作者: 古典 出版社:時報出版 目錄 推薦序 讓我們的生命有自己的價值 俞敏洪 拆掉思維的柵欄 傅盛 序言 你看世界的角度,決定了你的樣子 第1章 有意思比有意義更重要 不要去想人生的意義 價值不分高低,每一個都很珍貴 有意思比有意義更重要 好好「躺平」,放自己一條生路 千萬別訂太大的計畫 該羡慕這一代年輕人嗎? 不同的時代,有不同的玩法 找到熱愛的領域,做極限運動員 這個時代的通關法則 死在打字機上的阿西莫夫 第2章 讓有趣的生命撲面而來 是生活無聊還是你無趣? 有趣是無條件的投入 無趣之人,是無膽之人 愛情會衰退,興趣也會嗎? 第3章 你是不是安全感的奴隸 年輕人到底該不該買房? 安全感如何毀掉職業發展 這不是愛情,而是恐懼 關於「愛」的三個誤會 為什麼美女大多不認路 6招快速提升安全感 困境裡自救的兩個觸底反彈的問題 安全感不是索討的,而是給予的 第4章 心智模式決定命運 你還相信星座是真的嗎? 你看到的都只是你想看到的 我們都是自己生命的「巫師」 「思維裡的牆」如何限制你 為什麼安妮總愛得病? 為什麼很多有錢人一點也不快樂? 心智模式到底是什麼? 心智模式從何而來? 升級心智,拆掉思維裡的牆 第5章 成功學不能學 人人都能成功?怎麼可能 成功學打假故事會:愛因斯坦、肯德基與比爾蓋茲 誰說堅持一定會成功? 成功,就是越走越近 第6章 如何找到熱衷一生的事業 不要和只要結婚的人談戀愛 怎麼找到最適合的工作? 不投履歷也能就職的8 種「野生求職法」 千萬別做完美的職業規劃 不要因為一個水杯約束你的生命 放掉人生的沉沒成本 你是人生的漂泊者還是航行者? 第7章 原來我還可以這樣活 是誰讓你不開心? 受害者與掌控者模式 為什麼受害會上癮? 拒絕受害,掌控生命 如何面對世界的不公平 拆掉「受害」這堵牆 第8章 幸福是一種轉換力 你活在父母的劇本裡嗎? 「父母爽—我不爽」的雙輸模式 「我爽—父母不爽」的雙贏模式 人生董事會,你是最大股東 做自己,還是演自己? 誰動了我們的幸福? 第9章 成長,長成自己喜歡的樣子 因為很貴,所以很好嗎? 高收入就是好工作嗎? 感情是不能放在秤上秤的 你越強調什麼,就越缺少什麼 向自己的生命提問 與其在等待中枯萎,不如在行動中綻放 壞的開始等於成功的三分之一 開始很好,「開始愛好者」除外 給殘酷世界的溫暖規劃 做自己比成功更重要 ...
黃家慶 幸福教練黃家慶
【求助】獲得口頭offer後,多久可以收到正式錄取信?
【求助】獲得口頭offer後,多久可以收到正式錄取信?
原文出處:https://is.gd/nPMV4a 【職涯診所夥伴提問】 各位前輩們好, 我於上週五進行了面試,是某上市公司的子公司設計職缺, 面試沒有人資,只有部門主管跟資訊長。 他們倆位很滿意我的能力,我也很喜歡這份職缺內容 但因交通問題(通勤超過一小時)我有回覆說 周一還有一場面試,週一下班前會給答案, 資訊長只有選兩個人員進行面試,我是其中之一 周一我有通知部門主管,部門主管有跟我約定好入職時間2週後。 但我到今日(週三)尚未收到正式的錄取信。 想詢問各位前輩我該怎麼做? (人資單位處理我的資料需要多久工作天?) (太早或太晚打電話我都怕打擾對方, 但也怕耽誤自己其它的面試機會, 或錯失好的工作機會。 想請各位前輩給建議) 萬分感謝! -------------------------------------------------------------------- 【職涯診所回覆內容】 您好,經了解過您的問題後,給予幾點建議如下。 ① 但我到今日(週三)尚未收到正式的錄取信。想詢問各位前輩我該怎麼做? ✍🏻 建議您可以等到星期五下午,若星期五下午還沒收到任何訊息,可以直接致電給主管,委婉提醒對方因為要預先安排體檢,以及進行開戶相關的準備,所以想要詢問錄取信預計星期幾會提供,一方面可以再次表達您想到該公司工作的積極度,另一方面也可以藉此了解提供時間,讓您不用在繼續擔心。 ② 但也怕耽誤自己其它的面試機會,或錯失好的工作機會。 ✍🏻 在尚未真正取得錄取信之前,建議還是要保持住求職的態度,持續進行履歷的投遞以及面試的動作,雖然您也很喜歡這份職缺內容,但通勤超過1小時,若後續又遇到加班工作,以及面對通勤勞累,其實也會是個很大的工作隱憂,是需要您工作一段時間後,同步列入考量的。 👍 以上幾點是個人的建議分享,希望能夠解答到您的問題,也願您能夠順利找到想要的方向與答案,祝好運。 👍🏻 如果您在職涯診所中有得到想要的幫助,也希望您能把這份感激,轉為幫助身旁需要的朋友們,共同建立起職場【∞ 善的循環】。 -------------------------------------------------------------------- 【還有其他困擾您的職涯問題嗎?快上職涯診所匿名發問求助:https://is.gd/32xD5b】 【在職場中您是否曾受過幫助,而錯失了向對方訴說感謝的機會,透過感謝寄將心意傳遞出去:https://event.beagiver.104.com.tw/thanks】 【您是否也有想過,有天可以透過自己的經驗,去幫助別人走出難關。快來BeAGiver網站看看:https://beagiver.104.com.tw/service】
吳振興 Jeff
Ragic 從零開始 10 分鐘教學 (13) 合併列印
Ragic 從零開始 10 分鐘教學 (13) 合併列印
我們都知道Ragic是一個能夠自由拖拉欄位、更改設計的資料庫工具,也因為這個特性,所以在內部紀錄時是非常具有彈性的,你可以隨時更改設計以將表單製成自己習慣的樣式,配合自己的工作流程。 但是不是有些時候,你會需要將特定的資料匯出給指定的對象,卻發現自己習慣用來紀錄資料的格式好像不適合直接匯出? 這種「需要提供給別人的檔案,與既有表單格式差異大」的時候,合併列印這項功能就非常的適合解決這樣的困境!使用合併列印能夠將你需要的資料,例如資料庫中的訂單、出貨單、繳費單以特製的格式印出來或匯出成文書檔案寄給別人。 這支影片會用 6 分鐘時間,告訴你什麼時機適合用什麼類型的合併列印功能,並一步一步示範設定方法。 你也可以參考圖文版教學:https://www.ragic.com/intl/zh-TW/doc/42 更多教學請持續關注Ragic官方頻道!
Jaykee Chou
邏輯思考與創意思考:心智圖法簡介
邏輯思考與創意思考:心智圖法簡介
心智圖法它可以應用在學習方面,生活方面,工作方面。 學習方面:比如說,我們閱讀完一本書之後,我們可以把書本中的重點整理成心智圖。或者是我們聽完一場演講之後。我們可以把演講當中的重點整理成一張心智圖,以供未來複習使用。或者是考試之前,把每一個章節的重點,一個章節整理成一張心智圖,以方便考前預習衝刺。 生活方面:比如說,到了年底的時候,我們可以運用心智圖來作下一個年度的年度計畫。生活上有些問題需要思考,就可以運用雙值分析來做評估。 工作方面:週日晚上,我們可以把一週的代辦事項整理出來之後,把它畫在心智圖上面。另外,我們也可以運用心智圖來做一天的工作計畫,比如說,把心智圖的主幹用一個小時來做區分,早上九點到下午六點的工作時間就有八個主幹,將八個小時裡面的待辦事項畫進去心智圖,這樣就可以運用在工作上面。 學習應用-書籍整理,演講整理 生活應用-年度計畫 工作應用-每週計畫,每日計畫 影片網址: https://www.youtube.com/watch?v=gdQWiTnwhVs
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【資安管理國際證照懶人包】2022 轉職夢幻工作看這篇
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#書籍推薦 #女人幫幫忙:女人可以不美麗,但不能不犀利
#書籍推薦 #女人幫幫忙:女人可以不美麗,但不能不犀利
#書籍推薦 #女人幫幫忙:女人可以不美麗,但不能不犀利 作者: 陳子心 出版社: #大拓文化 #出版日期:#2012/10/12 目錄 Charming 1 培養智慧的內涵 一個外表漂亮的女人經不起時間的消磨, 她的外在光澤會日漸褪去, 然而有智慧的女人即使不怎麼漂亮, 也會猶如鑽石般閃爍著光芒,越久越添光彩。 唯有智慧可以重賦美麗, 唯有智慧可以使美麗長駐, 唯有智慧可以使美麗有質的內涵。 妳可以不美麗,但要好看 養成閱讀的習慣 不讀書的女人無法擁有智慧 #提高交朋友的水準 與有思想的人交往 不斷提高自己的判斷能力 用平和的心態對待生活 發現生活中的美好 Charming 2 培養魅力的個性 #有魅力的女人, 如同群星中耀眼的一顆明星,是人們在沙漠中尋找的鑽石。 在她身上由內而外散發出的是一種無形的吸引力, 這種「魔力」是她在人際交往中自然流露出來的, 無論從哪個年齡層或任何角度去看, 她都正在發光,閃耀著她的 #知性、優雅與 #超群脫俗的氣質。 尊重別人就是尊重自己 喋喋不休的抱怨最討人厭 友善待人,融化冰山 女子似水,柔情動人 柔中帶剛的勇氣 有愛心的妳最耀眼 從容淡定,釀造幸福 #學會感恩,#一切並非理所當然 Charming 3 培養適度的精神 無論做任何事情,都要 #拿捏分寸, #掌握適度,才能恰到好處,否則將一事無成。 即便再強勢的女人,懂得裝傻也是一種適度美學,但是切忌過猶不及。 讓風箏飛,但線要緊握在手中 只睜一隻眼,離幸福最近 對別人的祕密,裝作不知道 擦亮眼睛, #遠離不該愛的人 女人天真單純,但 #絕不可以愚蠢 明著吃虧是裝傻,吃啞巴虧是真傻 #胡蘿蔔失效的時候,不妨試試大棒 積極過頭,好事也會變成壞事 Charming 4 培養理財的觀念 現在的女性理財知識普遍不及格, #常為了追求虛榮、享受、玩樂而花了許多冤枉錢, 沒有什麼比學會正確的投資理財觀念更重要的了。 不要盲目的只為了吃喝玩樂而賺錢, 多投資自己,認知自己的風險承受度, 為理想的未來學習做一個懂得精打細算的聰明女人吧! 傻女人 #不裝清高,但也不貪婪 拿捏愛情與金錢間的平衡 不一定會賺錢,但一定要會花錢 發揮細膩天性,做滿分的管家婆 理財持家是女主人的分內工作 對老公的私房錢視而不見 傻女人敢冒險,明智投資手中閒錢 不裝大方,過日子要會「算計」 ...
黃家慶 幸福教練黃家慶