104學習

當年齡成為門檻：中高齡就業歧視下的自處與自強之道 被忽視的勞動主力 在人口快速老化的時代，中高齡勞動力已成為各國無法忽視的重要資源。 然而，現實職場中，「年齡」卻往往成為求職與職涯延續的隱形門檻。許多中高齡工作者即便具備豐富經驗與高度責任感，仍在招募、升遷或職務安排上遭遇不公平對待。這種現象不僅影響個人生計與尊嚴，也削弱整體社會的人力運用效率。 一、就業歧視的現況：數據揭示的結構性問題 多項國際研究顯示，中高齡就業歧視並非個別案例，而是普遍存在的結構性問題。 根據美國非營利研究機構的調查，約六成以上的45歲以上工作者表示，曾在職場或求職過程中感受到年齡歧視。另有研究指出，50歲以上求職者中，超過一半認為年齡是影響錄取機會的重要不利因素，一項針對熟齡工作者的調查更顯示，近九成受訪者曾遭遇與年齡相關的不尊重或偏見性對待。 從宏觀角度來看，經濟合作暨發展組織（OECD）的統計亦反映相同趨勢：55至59歲族群的就業率仍維持在七成以上，但60歲後就業率明顯下滑，顯示高齡並非能力斷崖，而是機會斷層。 這些數據清楚說明，中高齡者所面對的困境，更多源於制度與觀念，而非個人能力不足。 二、歧視從何而來：刻板印象與制度慣性 中高齡就業歧視常來自以下幾個層面： 第一，刻板印象的影響。部分企業仍將年齡與學習力、科技適應力或體力畫上等號，忽略實證研究早已指出，經驗、判斷力與穩定度往往隨年齡提升。 第二，快速變動的產業環境。數位化與產業轉型加速，使部分雇主傾向以年輕化作為「降低風險」的簡化決策，而非評估實際能力。 第三，人力制度設計不足。薪資結構、升遷制度與培訓資源若未納入年齡多元性，便容易在無意間排擠中高齡工作者。 理解這些成因，有助於中高齡者將挫折「外在化」，避免將歧視誤認為自身價值的否定。 三、心態調整：從受挫到穩定的心理基礎 在歧視仍未完全消除的現實下，心態調整是中高齡工作者自處與自強的第一步。 （一）重新定位問題來源 當多數同齡者都面臨相似困境時，問題往往不在個人，而在結構。以數據作為理解依據，有助於減少自責與無力感，維持心理穩定。 （二）維持自我價值感與尊嚴 研究顯示，長期失業或被拒絕的壓力，容易侵蝕自信。建立支持系統（同儕、社群、專業諮詢）並維持規律生活，有助於防止情緒耗損。 （三）培養心理韌性 將求職拒絕視為「市場篩選結果」而非「個人否定」，是中高齡者能否長期應對就業挑戰的關鍵能力。 四、自強策略：將經驗轉化為競爭力 心態穩定後，更重要的是實際行動。 第一，持續學習與技能更新。 終身學習已非年輕人的專利。調查顯示，具備數位或跨領域能力的中高齡者，就業穩定度顯著提高。即使是基礎數位工具，也能有效提升職場可見度。 第二，彈性重塑職涯路徑。 相較傳統全職工作，中高齡者可考慮顧問、專案制、兼職或自由接案等模式，將累積多年的經驗轉化為「即戰力型價值」。 第三，善用政策與公共資源。 多數國家已開始推動中高齡就業促進政策，例如職業訓練補助、就業媒合與企業獎勵措施。主動掌握資訊，能降低轉職與再就業成本。 在不完美的制度中，站穩自己的位置 中高齡就業歧視是一個需要時間改善的社會問題，但在制度尚未完全跟上的過程中，個人的心態調整與策略選擇，將直接影響生活品質與職涯延續性。 真正的自強，並非否認困境，而是在理解現實後，選擇不讓偏見定義自身價值。當經驗被重新看見、當心理韌性成為就業的底氣，中高齡者依然能在職涯後半場，走出一條穩定而有尊嚴的道路。

在這個 AI 工具滿天飛的時代，你是否也感到焦慮？別擔心，今天不談複雜的程式碼，我們要聊一個 Google 默默推出，卻可能成為你職涯轉捩點的秘密武器——Google AI Studio。 如果說 ChatGPT 是讓你隨點隨吃的「AI 餐廳」，那麼 Google AI Studio 就是讓你親自下廚的「AI 實驗廚房」。它讓你能在這裡調配出專屬於你的 AI 助手，而且過程比你想像中簡單有趣得多！ 🤔 Google AI Studio 到底是什麼？ 簡單說，它是一個讓一般人也能快速打造 AI 應用的原型設計工具。 它直接串接了 Google 最強大的 Gemini 模型 🧠。不同於一般的聊天機器人，這裡允許你「設定人設」、「微調參數」，甚至餵給它大量的資料（如整本 PDF 或 Excel 📑），讓它變成一個懂你業務的專屬專家。最重要的是，它的介面直觀，幾乎不需要寫程式 (Low-code/No-code) 就能做出強大的功能。 ========== 🎯 為何你的職涯需要它？三大族群的應用攻略 1️⃣ 專業工作者：擺脫瑣碎，成為「流程優化大師」 ⚡ 每天被會議記錄、週報、數據分析淹沒嗎？ 💡 應用場景：你可以將公司過去一整年的專案報告上傳到 Google AI Studio，建立一個「專案知識庫」。下次老闆問：「上一季 A 產品的行銷成效如何？」不用翻箱倒櫃，直接問你的專屬 AI，它會根據你提供的資料精準回答。 💎 價值：你不再只是「執行者」，而是懂得利用 AI 提升效率的「管理者」。這能大幅展現你的邏輯思維與工具應用能力。 2️⃣ 求職/轉職者：履歷上的「超強亮點」 ✨ 還在履歷上寫「精通 Office」嗎？現在最吸睛的關鍵字是「AI 應用能力」。 💡 應用場景：在面試產品經理或行銷職位時，與其空口說白話，不如直接展示：「我用 Google AI Studio 建立了一個『競品分析助手』，能自動抓取並比較市面上的產品差異。」 💎 價值：這證明了你不僅擁抱新技術，還具備解決問題的實戰能力。這絕對比一張普通的證書更能打動面試官。 3️⃣ 外包接案者 (Freelancer)：擴展服務邊界，提高客單價 💰 身為接案者，時間就是金錢。如何用更少的時間產出高品質的作品？ 💡 應用場景： ✍️ 文案寫手：建立多個不同風格的 AI 模版（如：嚴肅財經風、活潑社群風），輸入關鍵字即生成初稿，你只需進行潤飾。 💻 工程師/開發者：利用它快速生成 API 程式碼片段，或是用來測試不同 Prompt (提示詞) 的效果，大幅縮短開發週期。 💎 價值：你可以提供「客製化 AI 導入服務」給你的客戶，從單純的「賣勞力」轉型為「賣解決方案」，直接拉高你的報價天花板。 ========== 🔥 Google AI Studio 的核心優勢 (SEO 重點摘要) 🦾 強大的 Gemini 模型支援：直接使用 Google 最先進的長文本處理能力 (Long Context Window)，可以一次讀入大量文件、影片或程式碼。 🆓 免費額度超大方：目前提供非常寬裕的免費使用額度，對於個人開發者或測試用途來說綽綽有餘。 🔌 無縫接軌開發：做好的 Prompt 原型，只有一鍵就能轉成程式碼 (API Key)，方便日後開發成真正的 App 或網頁功能。 ========== 👋 結論：現在就是進場的最佳時機 Google AI Studio 降低了 AI 的使用門檻，讓創意不再受限於技術能力。無論你是想提升工作效率、在求職市場脫穎而出，還是想拓展接案業務，它都是你不可或缺的利器。不要只是觀望，現在就去註冊，開啟你的 AI 廚房吧！ Google AI Studio https://aistudio.google.com/

在許多正式或敏感的PowerPoint簡報中，使用PowerPoint浮水印是一種有效的方式，來確保你的內容受到保護或者強調某種特殊信息。PowerPoint浮水印可以是文字、標誌、日期或任何其他重要的識別標誌。但如何快速且簡單地在PowerPoint中創建浮水印呢？接下來，我們將簡單介紹這個過程。 🌟 理解浮水印的重要性 ✅浮水印不僅僅是裝飾。它可以提供版權保護，並確保你的信息不被他人濫用。 ✅在敏感或保密的信息上使用浮水印，可以提醒觀眾該資料的特殊性質。 ✅對於品牌認同也有助益，它可以增加品牌的可見性和認知度。 🌟 如何在PowerPoint中添加文字浮水印 1. 打開你的PPT，選擇“檢視” > “投影片母板”。 2. 在左側選擇你想要放浮水印的投影片。 3. 點擊“插入” > “文字框”，並輸入你想要的文字。 4. 選擇你的文字，右鍵選擇“格式”來調整文字顏色、大小和透明度，使其看起來像浮水印。 🌟 添加圖片浮水印的步驟 1. 選擇“插入” > “圖片”，選擇你的標誌或任何圖片。 2. 調整圖片大小以符合投影片大小。 3. 右鍵圖片，選擇“格式圖片”，在“圖片透明度”選項中，選擇適當的透明度。 🌟 自定義浮水印 ✅ 若內置的工具無法滿足你的需求，你可以使用第三方軟體或工具創建自定義浮水印。 ✅ 完成後，你只需將其作為圖片插入到PowerPoint中，並調整透明度即可。 在PowerPoint中添加浮水印真的很簡單，但這能為你的內容提供附加的保護層。不論你的需求如何，請始終確保你的浮水印是恰到好處，不會分散觀眾的注意力，同時還能達到你的目的。

🌿延伸文章：做個有界限的好人 【從討好別人，到學會保護自己】這不是你變了，而是你能勇敢做自己 如果你常常覺得，自己對誰都好，卻總是沒有人真正在意你的感受； 如果你明明很累了，卻還是不忍拒絕別人的請求； 如果你偶爾也會想：「我到底要忍到什麼時候，才可以為自己說一次話？」 那你並不孤單，很多人都是如此，我也是。 【討好型人格】 習慣掩飾真實自我，透過重視他人的感受或積極幫助他人，希望能因此被他人認可，並避免遭到他人的排斥 這對我來說很有感觸，從小不大敢表達自己的情緒，為了想得到一句稱讚，而去幫媽媽做家事(即使我很累了)、猜測爸爸想說的話(即使我不認同)。 這樣的我，從小就被認為是家裡的長女(到現在也都還是，我是二女兒)，大家給我的評價總是「你做事很獨立、你看起來穩重」...等等。 但，這跟我的內在完全不相符，為了得報別人的讚許默默當提線木偶。 【好人=隱形人】很多人習慣你的好，習慣你的順從，所以你的需求總是被默默推到角落 我很常聽見一句話： 「我不是討厭某某某，我只是覺得自己快撐不下去了。」 如果你也一樣有類似的想法，我想跟你說：「你不是玻璃心，也不是抗壓性差；他們只是一直用力把別人放在前面，把自己往後退，直到退無可退。」 【不是要你變成討人厭，只是要你做自己】 我過去的諮詢經驗，討好型人格的來訪者在第一次談話時，很少能直接說出自己的需求。他們通常會從「我最近壓力很大」、「好像怎麼做都不對」開始，接著談工作、家庭、感情，話語中夾雜著無數的「我怕他不高興」、「我應該要體諒他吧？」、「是我太敏感嗎」。 在我心裡，這不是「你該不該拒絕」的問題，而是「你第一直覺想到的是什麼？」的自我了解。 ✨今天想換工作時，但她卻因為家人反對，堅持了5年 她：我的父母會覺得，在銀行業也是體面工作，收入也穩定，不明白我壓力很大想離職，每天想到要去上班就會感覺要喘不過氣。 我：那你怎麼與父母溝通的呢？ 她：我就跟他們講，主管很多時候不合理，同事也不好相處，我每天只想著下班逃離，日復一日真的太痛苦了... 我：我能理解你的痛苦，過去我也經歷了不少職場上的傷害，那你父母怎麼說的呢？ 她：我媽說，你就把公司當作賺錢的地方，錢拿到了不就好了，管那麼多幹嘛？我爸又說，你就是做事不得大家喜歡啦，你從小就這樣，嘴不夠甜啦，不會人情世故，才會這樣啦！你就好好繼續做啦，不准換工作！ 在她的敘述中，感受到滿滿的無奈，以及從小就被父母所控制在他們所認為的 「對的做法」之中，無法好好真實地做自己。 想邀請你： 用情緒當線索：「最近哪一件事讓你最悶？有沒有一個情境，讓你忍不住翻白眼？或者讓你忍不住落淚」 →從小事入手，找出那個心底冒出來的「不爽/不悅」，重新承認它的存在。 練習換位思考，以第三者角度看待自己：「如果你現在是你最親愛的朋友，看到你這樣，你會說什麼？」 →很多人對自己特別嚴苛，卻對別人充滿同理。 這個練習幫助他們重新建立內在對話。 辨識『應該』與『想要』的差別：「你做這件事，是因為你真心想做，還是因為你覺得你應該做？」 →這是我最常問的一句，幫助他們區分出「自願」與「自我壓抑」的界線。 💡每個人都不會一夕發生改變，但會在一點一滴中開始變得不同： 有人第一次鼓起勇氣，在群組裡說：「這週我真的太累了，不能幫忙。」 有人開始練習不再秒回別人的訊息，而是回到自己想不想說話的節奏。 有人第一次在戀人面前說出：「我其實不太舒服，但我怕你不高興。」 當他們開始說出這些話，我就知道他們離「做個有界限的好人」更近了一步。 【為什麼我們這麼怕「說不」？】原生家庭與教育的內化 很多人問：「我也知道自己太討好了，但我改不過來，怎麼辦？」 這不是意志力的問題，而是長年習慣的結果。 我們從小就被教導要懂事、有禮貌、為他人著想，卻沒有人教我們怎麼照顧自己的感受。有一位來訪者，媽媽是學校老師，從小家教嚴格。她說她從來不敢在家人面前發脾氣，因為「我媽覺得生氣是不理性的行為」。 長大後，她不敢拒絕主管的加班、不敢對朋友表達不滿、甚至連約會時都怕自己表達太多會讓對方覺得她「很麻煩」。 她說：「我好像從來沒有被允許當一個有情緒的人。」 這樣的經驗，在我們每個人身上或多或少都有痕跡。 而諮詢的過程，便是重新練習——把自己從「只能配合、不能麻煩別人」的角色中抽離，成為一個有立場、有自我獨立思考的人。 【什麼是成熟的溫柔？】是能夠在愛人之前，先愛自己 很多人以為有界限的人很冷淡、很距離感，但成熟的溫柔其實長得不一樣： 它不是「誰都不理」，而是「選擇我有餘力的人際互動」。 它不是「冷漠無情」，而是「不讓自己再一次陷入過度付出的迴圈」。 它不是「把情緒壓下來」，而是「選擇適當的表達與釋放」。 學會界限，不會讓你變成壞人，反而讓你成為一個更真實、更有自我平衡的人。 因為真正的善良，不是沒有底線的給，而是知道什麼時候要停，什麼時候該守住自己。 【結語】如果你覺得面對這些人際很累，你可以從現在起學會「善意的忽略」 最後，我想送你一個我常在諮詢中說的提醒： 「你不是不夠好，你只是太努力維持一切好好的樣子。」 如果你想要開始練習： 怎麼分辨自己「想做」與「應該做」的差別 怎麼練習設下溫柔又堅定的界線 怎麼在混亂的情緒中找回自己的重心 📌如果你看完這篇，有一點感動、有一點實用感、有一點覺得：「好像真的可以找我聊聊」那表示，我這篇文章寫對了☺

大家好，今天要與大家分享如何快速的合併不規則的儲存格，讓各位夥伴可以避免手動操作的繁瑣與錯誤發生， 這個技巧不僅可以提高工作效率，還可以使你的Excel報告更清晰、易讀喔! 操作步驟： 1.選取要合併的儲存格(影片中以部門欄為例) 2.在資料工具列中，選擇「小計」 3.再次確認：分組小計-部門；函數-計數；新增小計位置-部門 4.按下確定 5.使用定位功能(快捷鍵CTRL+G)，選擇「特殊」，再選擇「空格」。 6.點選跨欄置中 7.回到資料工具列，選擇「小計」，點選「全部移除」。 8.複製分類好的空白欄 9.到部門欄，點選右鍵，選擇「貼上格式」 10.再刪除空白欄位。 以上合併不規則儲存格的任務就完成了。 是不是超快速的，大家趕快學起來，不要再慢慢的一個一個點選合併囉!

有一位在芝加哥Google的徵才人員分享她個人最不喜歡看到履歷表裡面的5個「地雷」（請見影片細述），此影片引發300萬個人觀賞、30萬人按讚，很多人表達「學到了」，原來，流動率高，徵才者壓力大，對履歷表耐心變低，履歷表上的贅字贅句、老套用法（因為多浪費了他們幾秒）而留下差勁印象，那，如何避免地雷呢？ 贅字讓人看起來很笨，老套公版讓人很過時，或許，經常重新從0開始寫自我介紹，可以多多鼓勵深藏心中的那個被遺忘的小小的自己，再次回到你的隊伍裡。 每天進步一點點，每天進步1%，在104的今日頭條知識，我們一起學習的日子，真的是好快樂的事。 https://youtu.be/WNQBLgBG0BY

鯊魚法則：逼走優秀員工，留下庸才的隱憂 在企業管理中，有一個現象被形象地稱為「鯊魚法則」，它形容的是一種不健康的組織文化，可能導致優秀員工選擇離職，最終讓公司只剩下一群平庸的員工，在高壓工作環境下，優秀員工通常有更高的職業追求，他們注重自我成長和長遠發展。如果一個組織僅強調業績而缺乏對員工的支持與成長機會，精英們往往會選擇另謀高就。于是，這種過度競爭的“職場海洋”便會慢慢失去真正的大鯊魚，留下習慣于“求生”的小魚。 鯊魚法則 指的是在某些企業中，管理者或團隊內的既得利益者傾向於排擠、打壓那些表現卓越或具創新思維的員工，原因可能是嫉妒、害怕威脅自身地位或對改變的抗拒。這些優秀員工在感受到不公平待遇或缺乏成長空間後，往往選擇離開公司，尋找更適合自身發展的環境。而留下來的員工可能是那些安於現狀、不願挑戰體制的人，導致整個組織逐漸失去活力，失去了優秀人才的組織創新能力下降，團隊士氣低迷，最終陷入“平庸”的泥沼。 鯊魚法則的成因 1. 權力結構僵化：一些企業的管理層過於保守，害怕新進人才威脅自身地位，因此選擇壓制或忽視優秀員工的貢獻。 2. 缺乏公平的績效評估機制：當公司內部缺乏透明且公正的績效評估制度時，容易出現偏袒或內鬥，導致真正有能力的人得不到應有的認可。 3. 不健康的競爭文化：某些企業過度強調內部競爭，而非團隊合作，使得員工之間產生敵對情緒，進一步加劇了排擠現象。 4. 管理者領導力不足：管理者如果無法妥善處理團隊中的衝突或鼓勵多元思維，可能會默許甚至助長鯊魚法則的形成。 鯊魚法則的影響 1. 人才流失：優秀員工的離職直接削弱了公司的核心競爭力，特別是在需要創新和高效執行力的產業中，這種損失不可忽視。 2. 士氣低落：當其他員工目睹優秀同事被不公平對待時，可能會對公司失去信心，進一步影響整體士氣。 3. 組織文化惡化：鯊魚法則會讓企業文化變得封閉、僵化，阻礙創新和進步。 4. 業務表現下降：缺乏優秀人才支持的企業在市場競爭中容易處於劣勢，業務表現可能因此受到影響。 如何避免鯊魚法則 1. 建立公平透明的制度：設立清晰且公正的績效評估機制，確保每位員工的貢獻都能被客觀衡量和認可。 2.培養包容性文化：鼓勵多元意見和創新思維，讓每位員工都能感受到被尊重和支持。 3. 強化領導力：管理者應具備足夠的領導力和情商，主動化解內部衝突並促進團隊合作。 4. 提供成長機會：為優秀員工設計清晰的職涯發展路徑，讓他們看到未來的可能性，而非被迫選擇離開。 5. 定期檢視組織文化：透過員工問卷調查或定期訪談，了解內部文化是否存在問題並及時調整。 鯊魚法則是一個警示企業管理者的重要現象，它提醒我們在追求績效和利益的同時，不應忽視組織文化和人才管理的重要性，唯有營造一個健康、包容且公平的工作環境，才能真正吸引並留住優秀人才，使企業在競爭激烈的市場中立於不敗之地。 參考資料 1. https://www.scribd.com › presentation › 動物醫院經營管理策略-詹翔霖... 動物醫院經營管理策略- 詹翔霖副教授 | PDF - Scribd 2. https://www.slideshare.net › slideshow 專業精神與自我管理-詹翔霖教授 | PPT - SlideShare 3. https://nabi.104.com.tw › room 管理知識學院 詹翔霖－詹翔霖創建的教室｜104學習精靈 4. 聯合新聞網https://blog.udn.com › chanrs 心理學在員工激勵和團隊管理中的應用-推薦-詹翔霖老師 5. https://www.slideshare.net › slideshow 衝突管理與溝通技巧-詹翔霖教授 | PPT - SlideShare 6. https://chanrs88.pixnet.net › blog › post 福州大学工商管理（MBA）职业经理高级研修班-詹翔霖教授 7. 豆丁网 https://www.docin.com 103.03.00-從历史学管理！詹翔霖副教授-企业家班-领导管理 - 豆丁网 8. https://www.slideshare.net › slideshow 自我成长与心性管理詹翔霖副教授 总裁研修班 | PPT 9. https://www.slideshare.net › slideshow 管理學 詹翔霖副教授-Ch11管理多元化的勞動人力-高立出版社 10. https://mypaper.pchome.com.tw › chanrs › post 福大管院茶业工商管理硕士高级研修班开班-詹翔霖教授 11. https://www.slideshare.net › slideshow 東華大學-情緒管理與壓力紓解-詹翔霖教授 | PPT 12. https://www.slideshare.net › slideshow 領導統御-基層主管人員諮商輔導研習班-詹翔霖副教授 13. https://www.scribd.com › presentation 訂立突破性的目標 目標設定與管理 詹翔霖老師 喬國通用公司 14. https://www.slideshare.net › slideshow 101.05.19 主管卓越管理才能 (mtp)訓練-詹翔霖副教授 15.https://doc.mbalib.com › view 人力资源管理的管理趋势-詹翔霖教授-南科园区公会-高阶管理 16. https://www.slideshare.net › slideshow 101.04 組織行為-團體的管理-b1-詹翔霖教授 | PPT 17. https://www.slideshare.net › slideshow 04.15 工作夥伴關係與衝突解決-b3-義守大學-詹翔霖教授 18. https://www.slideshare.net › slideshow 向上管理的撇步 990716-教材-詹翔霖教授 | PDF 19. https://www.slideshare.net › chanrs 管理學的演進 管理學第002章-詹翔霖副教授大葉教材 20. https://nabi.104.com.tw › posts 人的盡頭就是神的起頭-詹翔霖副教授螺旋式的改變模式 - 管理知識學院21. 21. https://www.slideshare.net › slideshow 103.05.00 商業會-企二代成功接班学企业办训规划-詹翔霖 鯊魚法則：逼走優秀員工，留下庸才的隱憂 好球公司主管培訓班講義

🔹 精選課程亮點： 1️⃣ 後端加速： 實戰建立 API 與自動化文件。 2️⃣ 前端實作： AI 輔助網站開發與資料分析。 3️⃣ 高階應用： 整合 Prompt Flow 打造專屬 AI 系統。 🎁參與課程者提供4/19-5/30 GitHub Copilot Business版使用權限 📅 相關期程： 報名截止：2026/04/15(三) 上課時間：4/19(實體-緯育台北中心)、4/26(遠距)、5/10(遠距) 💰 超值學費： 學員僅需負擔 $839 (政府負擔 $3,356) 特定身分(如45歲以上、原住民等)可享全額補助免預繳！ ⚠️ 參訓要求： 報名及開訓日需為在職中(有勞保紀錄者)，並有程式開發經驗，講師將以 C# 或 Python 進行演示。 👇 點擊下方連結到台灣就業通報名： https://ojt.wda.gov.tw/ClassSearch/Detail?PlanType=5&OCID=171122 (名額僅 40 位，依報名順序錄訓，請把握機會！) ✨台灣就業通所見課綱將於實際授課時，額外新增2026年更新版教材進行授課，會學到更多新的內容 如：Code Review、MCP擴充、CLI應用情境、用於SQL分析及應用、用於做資料分析、展望未來SDD

想進入 AI 領域卻不知從何開始?NVIDIA Deep Learning Institute(DLI)官方認證課程為工程師、資料科學家和技術人員提供最實戰的學習路徑。課程涵蓋生成式 AI 開發、LLM 大型語言模型應用、異常偵測 AI、高效能運算 等熱門技術,透過雲端 GPU 實作環境,讓您邊學邊做,完成後且通過課後測驗即可獲得 NVIDIA DLI 官方頒發的完課證書,為履歷加分、提升職場競爭力! 🟡 NVIDIA DLI官方課程 - 使用提示詞打造 LLM應用服務 從 Prompt 編排、訊息策略、資料輸出到智慧代理設計，這門課程將是你邁向 LLM 開發的第一哩路，也是未來生成式 AI 應用不可或缺的核心技能。 Q: 誰適合這門課？ A: 具備 Python 程式設計經驗& 對 LLM 基礎知識有扎實理解 Q: 完成課程後，是否會提供相關證明？ A: 是的，在您完成所有課程內容且通過課後測驗後，將會獲得由 NVIDIA DLI 官方所頒發的正式完課證書。 ▶️證照資訊 https://nabi.104.com.tw/ability/10049187 ▶️課程資訊 https://nabi.104.com.tw/course/itcert/55c06dcd-98e6-4f89-be84-f1fa2b5fb4b8 【想更了解這堂課在上什麼先來聽聽開課說明會】https://nabi.104.com.tw/course/itcert/6ece6b5f-60b0-42eb-b7c8-5f0e170315a6 🟡 NVIDIA DLI官方課程 - 異常狀況偵測的AI應用 以電信產業網路入侵偵測為出發案例，實際操作三種核心異常偵測技術，結合理論、應用與效能評估，打造真正落地的異常預測能力。你將深入探索NVIDIA 加速運算平台上的 XGBoost 與深度學習模型，體驗其在高維資料處理與推論速度上的關鍵優勢，並理解監督式與非監督式技術在異常情境中的應用差異。 Q: 這門課程需要具備什麼樣的知識？ A: 為確保您能深入吸收課程內容，建議應具備： 1. Python 資料科學實務經驗 2. 對深度神經網路訓練原理的理解 ▶️證照資訊 https://nabi.104.com.tw/ability/10049188 ▶️課程資訊 https://nabi.104.com.tw/course/itcert/a36cfdb7-bd6d-4859-bd41-0c69c0237f02 NVIDIA DLI 課程能讓你親手操作 NVIDIA 最新技術，全面提升你在業界關鍵職位所需的實戰能力。

求職新鮮人看到公司寫上職缺的英文職稱別緊張！本篇將詳細介紹10個常見的職場英文職稱，快速了解R&D、MA、MT、HR、IT、PM、QA、PR、BD、QC等工作內容與職責，在找工作時可別投錯履歷了！ ▍R&D（Research and Development）研發工程師 ● 職位解析：研發部門負責新產品和技術的開發，創新是其核心工作。 ● 職責：研發團隊致力於開發新產品、改良現有產品，以及進行技術研究。 ● 常見職稱： R&D Manager (研發經理)：負責領導研發團隊，規劃技術策略。 R&D Engineer (研發工程師)：專注於產品設計、技術測試及創新。 ▍ MA（Management Associate） ● 職位解析：管理培訓生，參與公司不同部門的工作，了解整體業務運作，並為未來的管理職位做準備。 ● 職責：輪調至公司內不同部門進行學習和實踐，積累管理經驗並發展領導能力。 ● 常見職稱： Management Associate （管理培訓生）：通過工作輪調深入了解公司運營，參與項目並負責管理任務。 Senior Management Associate （高級管理培訓生）：完成一定階段的培訓後，開始承擔更多責任並領導小型團隊。 ▍MT（Management Trainee） ● 職位解析：管理培訓生，通常是為未來的管理職位而進行培養，參與不同部門的工作輪調。 ● 職責：學習公司業務運營，參與各種部門的項目及管理流程，準備未來擔任管理職位。 ● 常見職稱： Management Trainee (管理培訓生)：通過不同部門的輪調，獲得全局視野。 ▍HR（Human Resources）人力資源 ● 職位解析：人力資源部門負責招聘、員工管理、薪酬和福利，以及員工發展。 ● 職責：制定人力資源政策、處理員工關係、管理招聘流程。 ● 常見職稱： HR Manager (人力資源經理)：負責公司人力資源戰略的制定與實施。 HR Specialist (人力資源專員)：專注於招聘、培訓、薪酬等特定領域。 ▍IT（Information Technology） ● 職位解析：資訊技術部門負責公司內部的技術基礎設施、網絡安全和系統管理。 ● 職責：維護公司電腦系統、解決技術問題、確保網絡安全。 ● 常見職稱： IT Manager (資訊技術經理)：管理公司的技術系統和基礎設施。 IT Support Specialist (IT支援專員)：解決員工技術問題，提供技術支持。 ▍PM（Project Manager） ● 職位解析：項目經理負責規劃、執行和監控具體項目，確保按時完成。 ● 職責：制定項目計劃、管理資源、時間和預算，確保項目目標達成。 ● 常見職稱： Project Manager（項目經理）：負責全面領導項目團隊，確保項目按計劃推進。 ▍PM（Product Manager）產品經理 ● 職位解析：產品經理負責產品的全生命周期管理，從產品構思到開發、上市和持續改進。他們是產品的擁有者，協調不同部門如研發、行銷、銷售和客戶支持，以確保產品符合市場需求和業務目標。 ● 職責： 1. 市場研究：了解客戶需求和市場趨勢，分析競爭產品。 2. 產品策略：制定產品路線圖和策略，確保產品符合公司的長期目標。 3. 跨部門協調：與研發、設計、行銷和銷售團隊合作，確保產品開發和推廣順利進行。 4. 產品規劃和管理：定義產品功能、技術規格和開發進度，確保項目按時完成。 5. 監測和優化：跟踪產品上市後的表現，根據市場反饋進行改進。 ● 常見職稱： Associate Product Manager（助理產品經理）：負責部分產品線或支持資深產品經理，通常是初階角色。 Product Manager（產品經理）：全權負責一個或多個產品的管理，制定產品策略並推動產品發展。 Senior Product Manager（高級產品經理）：管理更複雜的產品或多個產品線，並具有更多的決策權。 Head of Product（產品總監）：領導整個產品團隊，負責產品部門的運營和策略制定。 ▍QA（Quality Assurance） ● 職位解析：品質保證部門負責產品和服務質量的監控，確保符合標準。 ● 職責：實施質量檢查流程，找出並改進產品或服務中的問題。 ● 常見職稱： QA Manager（品質保證經理）：負責制定和實施質量控制流程。 QA Specialist（品質專員）：檢測產品並確保其符合公司質量標準。 ▍PR（Public Relations） ● 職位解析：公關部門負責公司形象和品牌聲譽的管理，並與媒體保持良好關係。 ● 職責：制定公司對外公關策略，處理媒體關係，管理公司的公共形象。 ● 常見職稱： PR Manager（公關經理）：領導公司對外公關活動，制定溝通策略。 PR Specialist（公關專員）：負責日常的媒體聯絡和新聞稿撰寫。 ▍BD（Business Development） ● 職位解析：商業拓展部門負責開發新的商業機會，建立夥伴關係和推動業務增長。 ● 職責：尋找新市場、開發新客戶，推動公司收入增長。 ● 常見職稱： Business Development Manager（商業拓展經理）：負責制定和實施商業拓展計劃。 Business Development Executive（商業拓展專員）：執行商業拓展活動，聯繫潛在客戶。 ▍QC（Quality Control） ● 職位解析：品質控制部門專注於生產過程中的質量檢測，確保產品符合規範和標準。 ● 職責：對產品進行檢測和監控，確保其符合既定質量標準。 ● 常見職稱： QC Manager（品質控制經理）：監督生產過程中的質量控制工作。 QC Inspector（品質檢測員）：執行產品的檢測工作，確保品質合格。 這些職位涵蓋了不同的專業領域，從管理層到專業技術人員，都是公司運營中的重要角色，了解不同職務的專業和英文縮寫，下次與對方往來就不會感到陌生了，也記得別搞錯職稱造成誤會留下不好的印象喔！ 工作機會點這裡⬇️ https://user275376.pse.is/6gzu5f

想提升就業力、履歷不再空空如也？從最多人選的熱門學類，到起薪最高、企業搶著要的科系，我們幫你整理出學長姐最常考的證照TOP3清單！無論你是大一新鮮人還是準畢業生，這篇通通幫你對齊方向 ⏺️ 最多新鮮人排行榜 第1名：企業管理學類 ✅企業管理學類 學長姐常見證照Top3 🟡Top1 TOEIC (多益測驗) https://nabi.104.com.tw/ability/10034532 多益成績已成為企業判斷求職者英語能力的標準，特別是外商公司。建議考取750分以上，若能獲得金色證書（860分以上），更能在職場競爭中脫穎而出。 🟡Top2 丙級會計事務技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10028814 財務與會計入門首選證照，測驗內容涵蓋記帳、財務報表與基礎會計處理。根據2023年（民國112年）勞動部資料，該證照通過率為52.6%，且為財務/會計/稅務類關注度最高的證照，適合想從事會計、行政或財務工作的人員。 🟡Top3 丙級電腦軟體應用技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10028306 第2名：運輸物流學類 ✅運輸物流學類 學長姐常見證照Top3 🟡Top1 TOEIC (多益測驗) https://nabi.104.com.tw/ability/10034532 ✍️線上模擬試題測驗： https://nabi.104.com.tw/assess/toeic 🟡Top2 丙級會計事務技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10028814 ✍️ 線上模擬測驗： https://nabi.104.com.tw/assess/df09209a-c850-4fc8-8515-616c07252f11 🟡Top3 TQC-OA-中文輸入 https://nabi.104.com.tw/ability/10028186 由中華民國電腦技能基金會發行，評量中文打字的速度與正確度，適用於文書處理等職場需求，有助提升工作效率與競爭力 第3名：資訊管理學類 ✅資訊管理學類 學長姐常見證照Top3 🟡Top1 丙級電腦軟體應用技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10028306 由勞動部勞動力發展署發行，主要評量考生在文書處理、試算表、簡報製作等基本電腦操作能力。 🟡Top2 TOEIC (多益測驗) https://nabi.104.com.tw/ability/10034532 🟡Top3 TQC-OA-中文輸入 https://nabi.104.com.tw/ability/10028186 ⏺️ 畢業起薪高排行榜 第1名：材料工程學類 ✅材料工程學類 學長姐常見證照Top3 🟡Top1 TOEIC (多益測驗) https://nabi.104.com.tw/ability/10034532 🟡Top2 丙級化學技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10029142 由勞動部勞動力發展署技能檢定中心發行，評量考生在一般基本操作、化學分析、儀錶應用及安全衛生等方面的能力，具備此證照者可從事一般化驗及化驗室相關工作。 🟡Top3 丙級化工技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10029138 由勞動部勞動力發展署技能檢定中心發行，主要評量考生在化工領域的基本操作、製程控制及安全衛生等能力，持有此證照者可從事化工相關基層技術工作。 第2名：電子工程學類 ✅電子工程學類 學長姐常見證照Top3 🟡Top1 丙級工業電子技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10028652 🟡Top2 丙級電腦硬體裝修技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10028308 🟡Top3 TOEIC (多益測驗) https://nabi.104.com.tw/ability/10034532 第3名：光電工程學類 ✅光電工程學類 學長姐常見證照Top3 🟡Top1 TOEIC (多益測驗) https://nabi.104.com.tw/ability/10034532 🟡Top2 丙級工業電子技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10028652 🟡Top3 丙級電腦硬體裝修技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10028308 ⏺️ 企業指名要排行榜 第1名：電機工程學類 ✅電機工程學類 學長姐常見證照Top3 🟡Top1 丙級工業配線技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10028699 🟡Top2 TOEIC (多益測驗) https://nabi.104.com.tw/ability/10034532 🟡Top3 丙級室內配線技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10028703 第2名：資訊工程學類 ✅資訊工程學類 學長姐常見證照Top3 🟡Top1 TOEIC (多益測驗) https://nabi.104.com.tw/ability/10034532 🟡Top2 丙級電腦硬體裝修技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10028308 🟡Top3 丙級工業電子技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10028652 第3名：機械工程學類 ✅機械工程學類 學長姐常見證照Top3 🟡Top1 TOEIC (多益測驗) https://nabi.104.com.tw/ability/10034532 🟡Top2 丙級汽車修護技術士https://nabi.104.com.tw/ability/10028939 🟡Top3 丙級電腦輔助立體製圖 https://nabi.104.com.tw/ability/10028497 ➡️想看更多職場熱門證照及學習資源：https://nabi.104.com.tw/certify ➡️想獲得更多大學科系資訊及畢業出路： https://guide.104.com.tw/career/

「好き」是初學日文很快就會遇到的單字。最典型的句型是「私は○○が好きです」，用來表達「喜歡」某人事物。不過，隨著日文程度的提升，不妨也試著用其他的「喜歡」用語，讓句子看起來更加豐富吧！今天就帶大家認識幾個「好き」的相關用語！ 跟「好き」相關的單字及慣用語 初級 好き（すき）→喜歡 好む（このむ）→喜愛、偏好 気に入る（きにいる）→中意 愛しい（いとしい）→惹人憐愛的 大切になる（たいせつにする）→珍惜 …........... 前往看完整學習 | https://colanekojp.com.tw/classroom_detail/319

Excel 的條件格式怎麼寫？即使表格上布滿逆密麻麻的數據海，重要的部分也能一眼揪出來！條件格式會自動根據設定，幫你把特定的數字、文字用顏色標出，這樣就不用辛苦地一個個挑數據，主應應用在初步的數據分析，或是呈現給他人看時，標註重要數據！ ▌先一睹這次的教學口訣：「選格、格式、顏色亮，重要數據馬上見~」 選格：選取要格式化的範圍。 格式：點選「條件格式」設定規則。 顏色亮：選擇合適顏色，讓數據變得一目了然。 馬上見：快速高亮關鍵數據，輕鬆找到重點。 ▌為什麼條件格式很重要？ 想像一下，當班上有很多同學的考試分數都彙整在同個表格，若你想馬上看到誰的成績超過90分，誰低於60分，條件格式能幫助你： - 快速發現重要數據：條件格式會標出你需要關注的數字，例如，成績超過90分的同學可以被標為綠色。 - 讓數據更好看、更清楚：條件格式能整理密密麻麻的數字，讓表格看起來更分明，此外，還可用顏色區分不同內容。 ▌怎麼使用條件格式？ 選擇你要的範圍：比如，你有一張成績單，想標出大於70分的數字，你就選取包含所有成績的欄位。 【😎示例請看圖1】 應用條件格式： - 在 Excel 的「常用」中，找到「條件式格式設定」這按鈕，別猶豫，直接給他點下去！ - 選擇「醒目提示儲存格規則」，然後點「大於」，輸入 70，選擇你喜歡的顏色，這樣所有大於 70 的分數就會被標成你選的顏色。 【😎示例請看圖2、圖3】 ▌有哪些例子可以用？ - 考試成績：用條件格式標記出所有超過 90 分的同學，或是低於 60 分的同學，讓你能馬上知道誰表現很好或需要幫助。 - 零用錢記錄：當你的本月支出的錢超過某個數字時，可以用條件格式特別標示。 【😎示例請看圖4】 ▌總結 Excel的條件格式能幫我們快速找出表格裡的重要數據，用顏色區分，讓表格看起來更分明、整齊。對於初學者來說，學會使用這個功能能讓你在處理很多數據時更省時省力！

SUMIF 函數 是 Excel 中非常實用的一個函數，用來根據特定條件對範圍內的數值進行求和。即使不懂 Excel 的人也能輕鬆理解這個函數的使用方法。 ⚡ 語法 SUMIF(範圍, 條件, [求和範圍]) SUMIF(range, criteria, [sum_range]) ⚡參數說明 - 範圍 (range): 要評估的範圍，根據此範圍中的值來確定是否符合條件。 - 條件 (criteria): 條件，可以是數值、表達式、文字或函數，用來定義哪些單元格應該被求和。 - 求和範圍 (sum_range): （可選）實際要求和的範圍。如果省略此參數，則使用 範圍 中的值進行求和。 ⚡範例解析 1. 基本範例 假設有一個範圍 A1:A10，其中包含一些數值，我們希望求和大於 5 的數值。 =SUMIF(A1:A10, ">5") 2. 使用 求和範圍 假設有兩個範圍：A1 (例：水果種類) 包含條件數據，B1 包含實際要求和的數值 (例：銷售7個) 我們希望求和 A1中大於 5 的對應 B1的數值。(例：銷售超過5個蘋果的總數) =SUMIF(A1:A10, ">5", B1:B10) 3. 文字條件 假設有一個範圍 A1 包含產品名稱，我們希望求和所有名稱為 "Apple" 的產品數量。 =SUMIF(A1:A10, "Apple", B1:B10) ⚡ 情境說明 有一個銷售記錄表格 (如下圖) ，記錄了不同產品的銷售情況。我們希望計算出特定產品的銷售總額。使用 SUMIF 函數求和，我們希望計算所有 Apple 產品的銷售總額。 =SUMIF(A2:A7, "Apple", B2:B7) 這個公式的意思是： - A2：範圍，是產品名稱的範圍。 - "Apple"：條件，我們要計算的是產品名稱為 Apple 的數據。 - B2：實際要求和的範圍，是銷售數量的範圍。 ⚡ 計算步驟 在表格中找到所有符合條件的產品名稱（Apple）。 對應的銷售數量分別是：10, 7, 3。 將這些數量相加：10 + 7 + 3 = 20。 所有 Apple 產品的銷售數量總和是 20。 追蹤我們，給你更多Excel 小知識~~

領導與激勵—打造高績效團隊-中高階領導力課程PPT講義 課程目標 • 建立正確領導觀念 • 學會激勵員工的方法 • 提升團隊績效與凝聚力 第一單元：領導的本質（Leadership Mindset） 1. 什麼是領導 領導不是職位，而是影響力。 領導三要素： 1.願景 2.影響力 3.行動力 2. 管理與領導的差別 管理 領導 制度 願景 控制 影響 流程 文化 短期績效 長期發展 📌 討論題 「你遇過最好的主管是什麼樣子？」 第二單元：領導者的五大能力 1. 溝通能力 領導的核心是溝通。 溝通三技巧： • 清楚表達 • 傾聽 • 回饋 2. 決策能力 優秀領導者： • 能在不確定中決策 • 承擔責任 3. 團隊建立能力 團隊三要素： • 共同目標 • 明確分工 • 信任關係 4. 問題解決能力 領導者不是避免問題，而是解決問題。 常見方法： • 5 Why分析 • PDCA管理 5. 激勵能力 員工願意努力，不是因為命令，而是因為動機。 第三單元：員工激勵理論 1. 需求理論 員工需求包含： 1.生理需求 2.安全需求 3.社交需求 4.尊重需求 5.自我實現 2. 激勵方法 物質激勵 • 獎金 • 升遷 精神激勵 • 認同 • 成就感 • 成長機會 3. 現代員工激勵 新世代員工重視： • 工作意義 • 工作自由 • 自我成長 第四單元：建立高績效團隊 高績效團隊四大特質 1.清楚目標 2.開放溝通 3.互相信任 4.共同責任 團隊發展四階段 1.形成期 2.衝突期 3.規範期 4.高效期 第五單元：領導風格 常見四種領導風格： 1. 指導型領導 - 適合新進 2. 教練型領導 - 培養能力 3. 支持型領導 - 提升士氣 4. 授權型領導 - 成熟團隊 第六單元：企業領導案例分析 案例一 Steve Jobs 公司：Apple Inc. 領導特色：強烈願景與創新文化 學習：願景型領導 案例二 Howard Schultz 公司：Starbucks 特色：員工第一 學習：人本管理 案例三 Satya Nadella 公司：Microsoft 特色：建立學習文化 學習：文化領導 第七單元：領導者常見錯誤 1.過度控制 2.不願授權 3.缺乏溝通 4.忽略員工需求 5.缺乏願景 第八單元：領導行動計畫 每位學員寫下： 1.一個團隊問題 2.一個改善策略 3.一個行動目標 課程結論 成功領導者做三件事： ⭐ 指引方向 ⭐ 激勵團隊 ⭐ 創造文化

是不是常常在 YouTube 上看到許多有趣、有價值的國外影片，卻因為語言不通而感到困擾呢？別擔心！今天我要為你介紹一款超實用的 Chrome 擴充功能：DeepSRT 雙語字幕翻譯工具！它就像你的專屬即時翻譯小幫手，讓你輕鬆跨越語言障礙，暢遊全球影音內容！ 【DeepSRT 強大功能特色，讓你一看就愛上！】 DeepSRT 之所以受到許多使用者喜愛，正是因為它具備以下令人驚豔的功能： ★即時雙語字幕，同步呈現超貼心： 安裝 DeepSRT 後，當你在 YouTube 上觀看外語影片時，它會自動在影片下方同步顯示原文和翻譯後的繁體中文字幕。再也不用辛苦地切換字幕或擔心看不懂啦！兩種語言並列，讓你學習語言也更有效率呢！ ★AI 智慧翻譯，告別生硬翻譯腔： DeepSRT 採用先進的 AI 翻譯技術，力求提供更自然、更貼近語意的翻譯結果。告別過去那種生硬、不知所云的機器翻譯，讓你更能理解影片的真正含義。 快速掌握重點，影片摘要好幫手 (部分資訊提及)： 聽說 DeepSRT 除了字幕功能外，還能幫助你快速生成影片的重點摘要！這對於想要快速了解影片內容，或是回顧影片精華片段的朋友來說，簡直是一大福音！ ★支援多種語言，溝通無國界： DeepSRT 不僅支援翻譯成繁體中文，還能應對多種語言的互譯需求，讓你無論想看哪個國家的影片，都能輕鬆應對。 操作超簡單，新手也能快速上手： DeepSRT 的安裝和使用都非常簡單直覺，不需要複雜的設定。只要在 Chrome 瀏覽器中安裝後，就能立即在 YouTube 上使用，讓你輕鬆享受便利的功能。 ★完全免費，CP 值爆表： 這麼強大的功能，竟然是免費提供的！還不趕快裝起來，體驗一下它帶來的便利性！ 【DeepSRT 安裝教學，三步驟輕鬆搞定！】 安裝 DeepSRT 非常簡單，只需要短短幾個步驟： 1. 開啟 Chrome 線上應用程式商店： 在你的 Chrome 瀏覽器網址列輸入「chrome://extensions/」或直接在 Google 搜尋「Chrome 線上應用程式商店」並進入。 搜尋 DeepSRT： 在商店的搜尋欄位中輸入「DeepSRT」並按下 Enter。 2. 新增至 Chrome： 找到 DeepSRT 的擴充功能後，點擊右方的「加到 Chrome」按鈕，並在彈出的視窗中點擊「新增擴充功能」確認安裝。 3. 安裝完成後，你就可以直接前往 YouTube 開始體驗 DeepSRT 的強大功能囉！ 【如何使用 DeepSRT，輕鬆享受雙語字幕？】 使用 DeepSRT 更是簡單到不行！ 1. 開啟 YouTube 影片： 隨意選擇一部你想觀看的外語 YouTube 影片。 2. 啟用 DeepSRT： 在影片頁面的右上角，你會看到 DeepSRT 的擴充功能圖示。點擊該圖示，即可啟用雙語字幕功能。 3. 享受雙語字幕： 影片下方就會同步顯示原文和翻譯後的繁體中文字幕啦！你還可以根據自己的喜好調整字幕的樣式和位置 (如果 DeepSRT 提供相關設定的話)。 有了 DeepSRT，看外語 YouTube 影片再也不是難事！它就像一位貼心的語言老師，隨時為你提供即時翻譯，讓你輕鬆學習新知識、拓展視野、享受影音娛樂。 趕快將這個實用的 Chrome 外掛分享給你的朋友吧！ DeepSRT https://chromewebstore.google.com/detail/mdaaadlpcanoofcoeanghbmpbdbhladd #DeepSRT #Chrome外掛 #YouTube字幕 #雙語字幕 #AI翻譯 #語言學習 #科技 #效率工具 #免費外掛

面試中回答「職涯規劃」問題時，可以從短期、中期、長期三個方向來談，表達自己對未來工作的規劃，並展示出對工作的積極和自我期許！以下是一些建議和常用的英文表達，幫助你有條理地回應這樣的問題。 1. Short-Term Goals 短期目標 ⇨ 先描述你在公司中一到兩年內希望達到的目標，可以包含學習、技能成長或專案參與。 英文範例： In the short term, I hope to gain a deeper understanding of [specific skills or field], particularly in areas like [specific tasks or responsibilities]. I believe that by doing this, I can contribute more effectively to the team and bring value to the organization. 短期內，我希望能更深入了解OO技能或領域，尤其是在OO任務或責任方面。我相信這樣能更有效地為團隊貢獻，並為公司帶來價值。 2. Mid-Term Goals 中期目標 ⇨ 這段時間可以描述三到五年的目標，例如成為領導角色、或希望在專案管理、策略規劃等方面有所突破。 英文範例： In the next three to five years, I would like to take on more leadership responsibilities. I’m excited by the idea of mentoring junior team members and helping drive the team toward its goals. 在接下來的三到五年內，我希望能承擔更多領導責任。我很期待能夠指導年輕的團隊成員，並幫助團隊達成目標。 3. Long-Term Goals 長期目標 ⇨最後描述五年以上的目標，表達你希望在公司或專業領域中的長期成就，可以提到管理職位、成為行業專家等。 英文範例： In the long run, my goal is to develop as an industry expert and potentially lead a team or department. I am passionate about [specific field or area] and aim to contribute to innovative projects that drive significant impact within the organization. 長期目標是成為行業專家，有機會的話希望能帶領一個團隊或部門。我對OO領域充滿熱情，希望能參與創新的項目，為公司帶來深遠的影響。 4. 其他面試時值得一提的特質 • Team Collaboration 團隊合作 英文範例： I believe collaboration is key to achieving outstanding results, and I am eager to work with cross-functional teams to deliver impactful projects. 我相信協作是取得卓越成果的關鍵，並且我渴望與跨職能團隊合作，共同完成具有影響力的項目。 • Continuous Learning 持續學習 英文範例： I am committed to continuous learning and staying informed about the latest trends in my industry. I believe that by expanding my knowledge, I can bring fresh insights and new ideas to my work. 我致力於持續學習，關注行業最新趨勢。我相信透過擴展知識，可以為工作帶來新的見解和創新想法。 透過清晰的短、中、長期目標，求職者可以展現出對職涯發展的明確規劃和踏實的成長步驟。這些回答能表達出對未來工作的積極態度，使面試官能更深入地了解求職者對工作的投入程度和自我期許。這種規劃性思維能加深面試官的印象，讓他們看到求職者職場上的潛在價值，是非常加分的策略！

品管證照的難易程度因個人的學習和專業背景而異。常見的5大品管證照：CQE、CQA、Six Sigma證照、ISO 9001內審員證照、Lean Six Sigma證照；有些人可能會發現它們相對容易考取，而對於其他人來說，它們可能需要更多的努力和時間。 以下是一些常見的品管證照，以及它們對應的工作環境： 1. CQE（Certified Quality Engineer）：CQE證照通常針對那些希望在品質工程領域工作的專業人士，如品質工程師、生產經理或供應鏈專家。持有CQE證照的人通常參與產品或流程的設計、測試和持續改進。 證照資料：https://nabi.104.com.tw/ability/10029229 2.CQA（Certified Quality Auditor）：CQA證照適用於品質審核師，他們負責執行內部或外部審核，以確保組織的品質體系符合相關標準和規定。這些專業人士可能在各種行業中找到工作，如製造業、醫療保健或食品業。 3.Six Sigma證照：不同級別的Six Sigma證照（如Green Belt、Black Belt、Master Black Belt）可以應用於各種工作環境，包括生產、流程改進、專案管理和業務分析。Six Sigma專業人士通常旨在減少缺陷、提高效率和優化流程。 4.ISO 9001內審員證照：這種證照適用於內部審核師，他們在組織內部執行審核，以確保符合ISO 9001品質管理體系的要求。這些內審員可以在各種組織和行業中找到工作，包括制造業、服務業和公共部門。 證照資料：https://nabi.104.com.tw/ability/10029227 5.Lean Six Sigma證照：Lean Six Sigma專業人士旨在通過減少浪費、提高效率和降低成本來改善業務流程。這種證照可應用於製造業、供應鏈管理、醫療保健等不同的工作環境。 無論你選擇哪種品管證照，它們都可以提高你在品管領域的專業知識和技能，有助於在相應的工作環境中獲得更好的機會和更高的薪資。然而，成功考取這些證照可能需要一定的努力和學習。

在台積電的工作環境中，內部術語仿佛變成公司文化，不僅反映出台積電的核心價值觀，還有助於提高溝通效率與管理效能。了解這些術語後對於台積電內部員工、供應商來說很是重要，有效幫助雙方更有效率合作，避免誤解。 1. 「ICIC」：台積電核心價值縮影 ICIC 代表誠信正直（Integrity）、承諾（Commitment）、創新（Innovation）、客戶信任（Customer trust）。這四大核心價值是台積電基礎。無論是內部管理還是與外部合作，ICIC都是每個員工必須遵循的標準。合作夥伴熟悉這一術語，將能更好地理解台積電的工作方式和期望。 2. 「標竿學習」：追求高標 台積電強調「標竿學習」（Benchmarking），這是一種從其他領先企業中學習的方式。員工們經常會被問到：「這項事務是否有標竿學習的對象？」這個問題鼓勵團隊借鑒外部成功案例，從而提升內部管理和創新能力。標竿學習讓台積電保持行業領先，並不斷自我優化。 3. 「AR管理」：提升執行力 AR 代表「待完成任務」（Action Required），在台積電的會議和日常工作中，主管經常會指定下屬完成特定的 AR，並要求定期回報進度。AR 管理強調對任務的即時反應和責任承擔，有效提高工作效率，確保每項工作能夠按時高效完成。 4. 「持續改善」：打造卓越企業文化 台積電推動的「持續改善」（Continual Improvement Team，CIT）是其企業文化中的重要元素。每年公司會舉辦改善案例發表會，表彰員工的優秀改進方案，並期望供應商也能參與其中。這不僅提升了內部運營效率，也加強了外部合作夥伴的競爭力。 5. 「8D方法」：系統化問題解決方案 台積電採用的「8D 方法」是一種標準化的問題解決流程。當遇到技術或管理問題時，團隊需要按照8D流程分析問題並提出改進措施。8D 方法有助於公司迅速、有效地解決問題，並通過不斷學習提高團隊的解決問題能力。 6.「review」：檢討進步 簡單來說是對於工作過程中的檢討、評估，尤其台積每個專案、工作任務，需要經過主管、同事「review」，相對更順利找出bug並加以改進。透過「review」可以讓員工成長，增加專業技能。 7.「Highlight」：問題浮現關鍵 台積電工程師最怕聽到「highlight」 ，因為代表同仁中有人犯錯。一旦被highlight後，當事人需對問題解釋並提出解決方案。目的是解決問題的方式，還能防止類似錯誤重複發生。雖然過程讓人備感壓力，卻於提升邏輯思考和解決問題的能力。 8.「Align」：減少摩擦 「Align」 常用來強調對齊想法的術語，尤其是在上下級之間，適用於領導與員工間，也常用於團隊討論中，幫助成員消除分歧並達成共識。Align 能有效避免無效溝通與誤解，促進團隊合作。 9.「Backup」：預防風險 在台積電「Backup」 不僅指數據備份，還體現在管理上，從員工請假時的替代人員到生產線故障的備用設備，確保每個環節穩定運作。備份策略是風險管理的關鍵，有助於減少突發狀況帶來的損失，保障企業運作順暢。 在台積電專業術語不僅是日常溝通的工具，還是管理思維的體現。理解並掌握這些術語，有助於新進員工與外部供應商快速適應台積電的工作文化，並提高合作效率。

一句話，抓住目光！ 把你的**履歷標題（Headline）**當作你的求職口號。 只用一句話，清楚傳達你是誰、你能帶來什麼價值。 在 104 上，履歷標題是人資最先看到的內容——所以千萬不能隨便寫！ Why It Matters 為什麼這一行這麼重要？ 你的履歷標題會幫你設定職涯語氣，告訴雇主： 你想找什麼樣的工作 你擁有哪些技能或經驗 為什麼值得繼續看下去 這就是你的第一印象。 要清楚、有自信，並且明確對準目標職缺。 How to Write a Great Resume Headline 怎麼寫出一個吸引人的履歷標題？ Here’s a simple formula: [Job Title] + [Key Skill or Experience] + [Value or Achievement] 試試這個簡單公式： [職稱] + [關鍵技能或經驗] + [價值或成就] 📌 Examples 範例： ✅ Customer Service Specialist with 5+ Years in Retail 客服專員｜5年零售經驗 ✅ Bilingual Marketing Assistant | Social Media Expert | Fast Learner 雙語行銷助理｜社群經營高手｜學習速度快 ✅ Entry-Level Software Engineer Passionate About AI 初階軟體工程師｜熱愛AI應用 🚫Avoid this 避免這樣寫： ❌Looking for job” / “New graduate needs opportunity” (Too vague and passive) 「正在找工作」 / 「剛畢業，想要機會」——太模糊、太被動！ Tips for Clear Writing 清楚表達的小技巧： Use short, powerful words 用簡短有力的字詞 Focus on what you can do, not just what you want 強調你能提供什麼，而不是你想要什麼 Look at job ads and borrow keywords (ex: teamwork, Excel, communication)參考職缺內容，加入關鍵字（如 teamwork、Excel、溝通） Don’t worry about being perfect—just be clear and confident 不用追求完美，但一定要明確、有自信 📝 英中詞彙對照表 英文詞彙／片語 中文翻譯 Headline 標題 Job title 職稱 Skills 技能 Experience 經驗 Achievement 成就 Confident 有自信的 First impression 第一印象 Recruiter / HR 招募者／人資 你只有一行的空間，讓人資停下來、想看更多。 讓這一行文字精準、有力、專業地代表你自己！ ✅ Next week: We’ll tackle the career summary—how to write a short paragraph that sells your story. 下週預告：我們將教你撰寫「職涯摘要」——用一小段文字說好你的職涯故事。 若你想跟著老師一起學習更多英語技巧: 🔗https://events.taiwantrade.com/2025AIE1126/CMS/%E8%AA%B2%E7%A8%8B%E4%BB%8B%E7%B4%B9 (此貼文由ITI講師Bob撰寫)

在近年的數據中，尤其隨著人工智慧和大數據領域的迅速發展我們可以看到一個鮮明的趨勢：全球超過40%的新進軟體工程師都選擇以Python作為他們的首選語言，95%的數據科學家選擇Python作為他們的主要工具，不僅如此，根據最新的學術研究，學習Python的過程也有助於增強邏輯思維和問題解決能力。這種趨勢和研究結果再次凸顯了「Python自學」的重要性。在這個科技驅動的世界中，「Python自學」不僅是一個選擇，更是一個為未來做準備的必要途徑。如果你希望在這個資訊化時代保持競爭力，那麼「Python自學」絕對值得你投入時間和心力。 【一、為何選擇Python】 選擇學習一門新的程式語言時，首先需要明白為何選擇它。Python是一種高階、解釋型的程式語言，於1991年由Guido van Rossum創建。其主要特點包括： 📌易讀性: Python具有明確的結構和語法，它鼓勵使用空白和縮排來組織代碼，這使得代碼更易於閱讀和維護。 📌標準庫: Python擁有一個豐富的標準庫，提供了眾多實用的模組和函數，能夠支援從文件操作、網路通訊到圖形介面的開發等各種功能。 📌多用途: Python是多用途的語言，被廣泛用於網頁開發、數據分析、人工智慧、機器學習、自動化、遊戲開發等眾多領域。 Python已經成為世界上最受歡迎的程式語言之一，部分原因包括非常適合初學者。此外，Python具有強大的標準庫和第三方庫，適用於網頁開發、數據分析、人工智慧、遊戲開發等多個領域。 【二、Python學習資源】 在自學Python時，有許多免費和付費的學習資源可供選擇。一些熱門的免費學習平台如 Codecademy, Coursera, 和 edX 通常都有提供Python入門課程。而書籍方面，《Python Crash Course》和《Automate the Boring Stuff with Python》是初學者的最佳選擇。另外，Python的官方文件也是一個深入學習的好地方。 而中文的部份，學習Python的中文資源非常多，以下是一些推薦的中文學習資源： 書籍: 📘《簡明Python教程》: 為初學者提供了一個清晰、簡單的Python入門指南。 📘《Python核心編程》: 涵蓋Python的基礎知識到高階技巧，適合有一定程式基礎的讀者深入學習。 📘《Python網頁爬蟲實戰》: 專注於如何使用Python進行網頁資料的抓取。 網路課程: 💻菜鳥教程 (Runoob): 提供了一個完整的Python教學，從基礎語法到進階功能，適合初學者。 💻魚C工作室: 透過視頻形式教授Python，內容生動且深入淺出。 線上平台: 🌐LeetCode: 雖然是一個算法和數據結構的練習平台，但它有許多中文社群和解題教學，可以學習如何用Python解決具體問題。 🌐CSDN: 中國最大的IT社群網站之一，有大量的Python教學和技術博客。 當然，這只是冰山一角，還有許多優質的中文Python學習資源分散在網路上。建議根據自己的學習風格和需求，選擇最適合的資源進行學習。 【三、實際操作】 只閱讀教程或看課程並不足夠。學習程式的最佳方式是通過實際操作。建議您在學習過程中持續撰寫代碼，解決實際問題。可以從小項目開始，如計算機、待辦事項清單或小遊戲，然後再逐步擴大至更複雜的專案。 讓我們從最基礎的一個範例開始：製作一個程式，該程式能夠詢問使用者的名字和年齡，然後計算出使用者在某年的年齡。 def main(): # 取得使用者的名字和當前年齡 name = input("請輸入您的名字: ") age = int(input("請輸入您的年齡: ")) # 計算使用者在100年後的年齡 age_in_100_years = age + 100 # 輸出結果 print(f"您好, {name}！100年後，您將會是{age_in_100_years}歲。") if __name__ == "__main__": main() 這個程式首先定義了一個main函數，該函數會詢問使用者的名字和年齡，然後計算出使用者在100年後的年齡並輸出結果。if __name__ == "__main__":是Python的一個常見模式，確保當這個腳本被執行時，main函數會被呼叫。 當您執行這個程式，您可以輸入您的名字和年齡，然後程式會告訴您在100年後的年齡。 透過這樣的簡單範例，您可以學習到Python的基礎語法，如何定義函數、如何獲取和處理使用者輸入，以及如何輸出結果。隨著時間和練習的增加，您可以開始嘗試更複雜的項目和功能。

「我明明說得很清楚，為什麼他做出來的東西完全不是我要的？」 這句話，幾乎每個主管都說過。 問題是：當主管說「我說得很清楚」，和下屬「聽到的」之間，往往存在著一個巨大的鴻溝。這個鴻溝，不是因為誰笨，而是因為溝通本來就是一件複雜的事——即使使用同樣的語言，不同的人對同樣的話，往往有完全不同的理解。 這篇文章，要帶你理解主管溝通技巧的核心問題，以及如何建立真正有效的管理溝通。 主管的溝通，和一般溝通有什麼不同？ 一般的人際溝通，主要目的是「雙方互相理解」。主管的溝通，在這個基礎上還需要「促成行動」——讓對方不只是理解，還要基於理解採取正確的行動。 這個差異，決定了主管的溝通需要更明確的結構：清楚的意圖（我說這些，是要達到什麼目的？）、清楚的期待（我希望對方做什麼？做到什麼程度？在什麼時間點完成？）、以及確認機制（對方真的理解了我的期待嗎？）。 少了任何一個環節，「我說得很清楚」就很可能變成「他做出完全不是我要的東西」。 主管溝通最常出現的五個問題 問題一：期待模糊，缺乏具體標準 「把這份報告做好」——什麼叫做好？什麼時候要？給誰看？要多詳細？用什麼格式？ 很多主管的指令，在自己腦海裡是清楚的，但說出口的版本，對下屬來說充滿了待填補的空白。下屬會用自己的判斷去填補這些空白，而他的判斷，往往和主管的期待有落差。 解決方式：把期待說清楚，包括產出的樣子、品質標準、時間截止點、以及這件事的目的和優先順序。可以用「完成時的狀態是……，截止日期是……，如果遇到問題，請在……之前告訴我」這樣的結構來表達。 問題二：只有單向傳達，沒有雙向確認 很多主管說完之後，問「聽懂了嗎？」，下屬說「好的」，對話就結束了。 但「好的」不等於「真的理解了」。人在聽到指令時，往往本能地說好，因為承認不懂有時候感覺很尷尬。 更有效的確認方式，是讓對方複述：「你可以跟我說一下你的理解是什麼？」或者「你計畫怎麼推進這件事？」這樣你才能知道對方的理解是否和你的期待一致。 問題三：情緒干擾理性，讓訊息失真 當主管在情緒上（無論是焦慮、憤怒、或者急迫感）說話時，下屬接收到的往往不只是內容，還有情緒。有時候情緒本身會蓋過內容，讓下屬最後只記得「主管很不高興」，而忘了具體要做什麼。 好的管理溝通，需要主管在情緒激動時，有意識地先讓自己冷靜，再進行重要的溝通。這不是要壓抑情緒，而是確保情緒不干擾訊息的傳達。 問題四：不善於傾聽，只想說自己想說的 很多主管在溝通上，花了太多時間說，太少時間聽。 但真正有效的溝通，是雙向的。傾聽下屬的想法、疑慮、以及他們對情況的理解，不只能讓你獲得更完整的資訊，也能讓下屬感到被重視，更願意投入到後續的行動中。 傾聽的技巧包括：讓對方說完再回應（不要搶話）；用「你說的意思是……」來確認理解；以及問「還有呢？」讓對方把沒說完的都說出來。 問題五：面對不同的人，用同一種溝通方式 每個人的溝通偏好不同。有人喜歡細節，有人喜歡大局；有人需要情感支持，有人只要邏輯清晰；有人喜歡當面討論，有人喜歡先有書面再開會。 主管如果用同一種方式和所有人溝通，就像用同一把鑰匙開不同的鎖，成功率自然不高。 了解每個下屬的溝通偏好，並且靈活調整你的溝通方式，是提升溝通效能的重要關鍵。 主管必備的三種核心溝通技巧 技巧一：結構化表達（先說結論，再說理由） 在工作情境中，時間有限，對方的耐心有限。最有效的表達方式，是先說結論，再說理由，最後說行動建議。 比如：「我的建議是A方案（結論），因為它能在三週內完成，而且成本最低（理由），具體我們下一步需要做1、2、3（行動）。」 這種結構，讓聽的人能夠快速抓到重點，再根據自己的需求決定要不要聽細節。 技巧二：同理心傾聽（理解對方的感受，而不只是內容） 當下屬帶著問題或困難來找你時，他需要的第一件事，往往不是答案，而是感到被理解。 「我理解這件事確實很困難，你一定花了很多精力在上面。」在表達同理之後，再進入問題討論，效果會完全不同。 技巧三：建設性回饋（具體、行為導向、正向框架） 給回饋是主管最重要的溝通之一，也是最多人做不好的一個。 有效的回饋，需要符合三個條件：具體（不是「你的表現不好」，而是「你在這次客戶提案中，對問題的反應速度慢了，讓客戶感到等待」）；行為導向（針對行為，而不是人格）；以及正向框架（說「如果這樣做效果會更好」，而不是「你不應該那樣做」）。 常見問答（FAQ） Q：如果下屬習慣性地不回應，溝通一直是單向的，怎麼辦？ A：這通常是心理安全感不足的訊號——下屬不確定說出自己的想法是否安全。嘗試在安全的情境（比如一對一面談）中主動邀請他的意見，並且當他說出意見時，給予正面的回應，逐漸建立「說話是安全的」的信任。 Q：如何和不同世代的下屬有效溝通？ A：不同世代確實有不同的溝通偏好，但不要過度依賴刻板印象。最重要的，還是直接了解每個人的偏好，而不是靠猜。你可以直接問：「你覺得哪種溝通方式對你最有幫助？」 Q：主管如何在給壞消息時（比如績效問題）有效溝通？ A：給壞消息時，直接但有溫度是最好的方式。先說明情況的事實，再說明影響，再說明你的支持和期待的改善方向。不要繞圈子、不要太多緩衝，但也不要冷硬地丟資訊沒有人情溫度。 Q：書面溝通（如郵件、訊息）和口頭溝通，哪個更適合管理場景？ A：複雜的指令、重要的決定、以及需要留存記錄的事項，書面更合適。情感性的對話、需要即時互動的問題討論、以及需要確認理解的場景，口頭更合適。兩者搭配使用，效果最佳。 結語 溝通，是主管最核心的工作工具。再好的策略、再清晰的目標，如果沒有有效的溝通落地，都只是停在腦海裡的想法。 提升主管溝通技巧，不只是讓工作更有效率，更是建立信任、激勵下屬、以及打造高效能團隊的基礎。 戰國策戰勝學院「主管領導力養成班」，幫助主管建立系統性的溝通能力，從傾聽到表達、從回饋到衝突處理，全面提升管理溝通效能。 主管領導力養成班推薦：https://www.nss.com.tw/product/executive-leadership 電話：0800-003-191（免費） LINE ID：@119m

在製作PowerPoint時，有時會需要從特定頁面（例如第二頁）開始設置頁碼本文將為您提供一個簡單的步驟指南，教您如何輕鬆在PowerPoint中從第三頁開始設置頁碼。不管您是新手還是老手，都能跟著這個教程輕鬆完成設置。讓我們開始吧！ 步驟一、 找到功能列中的「設計」＞「自訂」＞「投影片大小」＞「自訂投影片大小」 步驟二、 在「投影片編號起始值」中輸入０ 步驟三、 回到封面把0頁碼刪除，即可完成 這樣簡報時封面並不會出現，頁碼就能從第二開始，列印時也能將其他頁的頁碼列印出來，方便讀者找到需要的資訊 🔍歡迎在104學習精靈關注【超級辦公室達人】獲得更多實用的小技巧 ✨如果喜歡這篇文，也歡迎免費加入共學✨

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