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醫美諮詢師

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芳療師是什麼?深入解析芳療師證照考什麼、就業前景與薪資待遇
芳療師是什麼?深入解析芳療師證照考什麼、就業前景與薪資待遇
近年來,「芳療師」成為越來越多人關注的熱門職業。然而,究竟芳療師是什麼?要成為芳療師需要具備什麼樣的證照?芳療師證照考什麼?以及最重要的,芳療師好賺嗎?本文將針對這些問題進行完整且詳細的解析,讓你一次掌握所有相關資訊。 🌿 芳療師是什麼? 芳療師又稱芳香療法師,主要透過精油等芳香植物萃取物,搭配專業手法進行按摩及調理,藉由天然植物的芳香與療效,達到身心靈的平衡與健康提升。芳療師不僅需要具備專業的植物與精油知識,更需具備生理學、解剖學及心理諮商的基礎能力。 芳療療法目前廣泛應用於美容保養、心理諮詢、身心放鬆與輔助療養等領域,市場需求相當廣泛且多元。 🌿 芳療師證照考什麼? 1. 芳療師證照種類 在台灣,芳療從業人員不需要相關證照或執照,所謂的「芳療證照」,大多是透過國際芳療組織或台灣民間機構培訓取得認證,讓有經過專業培訓與考核的芳療師更具辨識度。一般而言,台灣民間機構或學校的培訓課程門檻較低,學費負擔較少。國際機構的考核門檻較高,學費也較貴。以下為目前坊間通用且具有代表性的芳療師證照比較,涵蓋考核門檻、認證與考試內容、市場認可度等: NAHA(美國國家整體芳療師協會) 🧾 核可門檻:完成NAHA每個階段認證課程時數與相關作業論文要求,分成Level 1(最少50小時)、Level 2(最少200小時)、Level 3(最少300小時) 📘 認證與考試內容:涵蓋精油學、解剖與生理學、案例研究,依等級進行考試與評量 🌎 市場認可度:極高,北美與全球廣泛採用 NAHA芳療師國際認證班:https://nabi.104.com.tw/nabisearch?keyword=NAHA ITEC(英國國際治療考試委員會) 🧾 核可門檻:完成 ITEC Level 3 Diploma in Aromatherapy 課程,涵蓋理論與實作訓練。課程內容包括精油學、解剖與生理學、按摩技術等。需通過筆試與實作考試,由 ITEC 官方監考。 📘 認證與考試內容:學習超過 45 種精油的特性與應用。掌握全身按摩技術,包括淋巴引流與穴位按摩。了解人體解剖學與生理學,應用於芳療實務中。完成個案研究與實習,提升實務操作能力。 🌎 市場認可度:在全球超過 38 個國家被廣泛認可,特別是在英聯邦國家。適合希望進入美容、Spa 或健康產業的初學者與從業者。 英國ITEC國際芳療師認證課程:https://nabi.104.com.tw/nabisearch/course?keyword=ITEC&jobcat=2006000000 IFPA(國際專業芳療師聯盟) 🧾 核可門檻:完成 IFPA 認可的芳療文憑課程,課程總時數約 980 小時 📘 認證與考試內容:深入學習精油化學、人體系統、臨床芳療應用等。完成個案研究與臨床實習,提升專業能力。通過筆試與實作考核,取得認證資格。 🌍 市場認可度:IFPA 是英國最大的芳療專業組織之一,在歐洲與亞洲具有高度認可度。適合希望在臨床芳療、教育或研究領域發展的專業人士。 台灣芳療師認證 🧾 加入門檻:完成培訓機構專業課程,認證發照機構目前以學校與民間協會為主。 📘 認證與考試內容:精油應用、芳療手技、人體解剖學、實務操作,需通過筆試與實作 🌍 市場認可度:中至高,具地方市場優勢 2. 芳療師證照考什麼? 以國際芳療師認證為例,考試內容主要分為理論知識與實務操作兩大部分: 📚 理論知識 🌸 精油植物學:包括各種精油的種類、萃取方式、用途及效果。 🌸 人體解剖學與生理學:掌握基本人體結構及生理運作,以提供適合的芳香療法。 🌸 心理學基礎:如何利用芳香療法進行情緒紓解、壓力管理及心理輔導。 🌸 安全使用精油原則:了解精油的使用安全與禁忌事項。 📚 實務操作 🌸 芳香療法按摩手法:考核正確按摩手法與技巧。 🌸 個案處理能力:如何依據不同需求設計適合個別客戶的芳療計畫。 3.如何順利取得芳療師證照? 首先必須累積一定的培訓時數,再報名該組織認可的認證班,這些認證班大多密集訓練,費用也較高,也有一個認證班可以申請兩個以上不同機構的證照。想要取得芳療師認證,建議透過以下步驟進行準備: ✅ 專業課程學習:參與認證的專業培訓課程,累積必要知識與實務操作經驗。 ✅ 考前強化練習:多進行理論複習與實際操作訓練,熟悉考試模式與內容。 ✅ 報考認證機構:選擇權威性高的認證機構,確保取得證照具備市場競爭力。 更多芳療師證照相關: 🌿芳療師好賺嗎?深入剖析市場行情與收入潛力 從收入的角度來看,芳療師的薪資與以下因素高度相關: 🌱 工作場所與型態: 一般來說,在高端SPA館、美容中心或芳療專業機構工作的芳療師,薪資相對較高,月收入通常介於新台幣35,000至60,000元不等,經驗豐富的資深芳療師則可達80,000元以上。 若以個人工作室或獨立創業方式經營,收入則取決於個人經營能力,市場行情約每小時1,000至2,000元甚至更高。 🌱 證照及經驗的影響: 持有國際或國內知名認證的芳療師,如IFA、NAHA等證照,可大幅提升市場競爭力與薪資條件。具備3年以上專業經驗且口碑良好的芳療師,收入將明顯高於新進從業人員。 🌱 多元發展潛力: 除直接的芳療服務外,許多資深芳療師也進入教育訓練、產品研發與銷售,甚至線上課程製作等多元領域,進一步提升收入潛力。 芳療師是現今備受矚目的職業之一,不僅工作型態多元、職涯前景明朗,收入方面亦相當具吸引力。無論你對芳香療法抱有興趣,或是想投入健康產業,都能透過取得芳療師證照邁出成功的第一步。掌握芳療師是什麼、了解芳療師證照考什麼,並認清市場現況與未來發展,你也能成為一位成功且收入豐厚的專業芳療師!
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美容業的下一場革命,不是醫美,而是「一張床」 —從柏尼斯美容館看台灣美容美體的商模轉型
美容業的下一場革命,不是醫美,而是「一張床」 —從柏尼斯美容館看台灣美容美體的商模轉型
美容業的下一場革命,不是醫美,而是「一張床」 —從柏尼斯美容館看台灣美容美體的商模轉型 台灣美容業走了四、五十年。 從早期菜市場旁的美容店,到大型美容院、SPA館,再到近二十年快速崛起的醫美,美容消費其實一直在變。 而今天,一個看似「回到過去」的現象正在發生: 美容店又開始走進菜市場、社區與住宅生活圈。 但這一次,不是回到過去,而是美容商業模式正在重新設計。 一、四種美容模式,四種消費邏輯 模式 核心賣點 成本結構 消費特性 未來關鍵 傳統美容院 完整服務、關係 高 中高客單 降低固定成本 醫美 效果、科技 高 高客單、低頻 專業與效果 個人工作室 技術、信任 低 熟客、高黏著 人才與個人品牌 社區/菜市場美容 方便、快速、平價 低 低單價、高頻 效率與複製 未來不是「哪一種美容店會消失」,而是消費者會依照不同需求,在四種模式之間移動。 想快速改善,找醫美;想要專業與關係,找工作室;想要完整享受,找美容SPA; 想要方便、快速、日常保養,就近找社區美容,所以美容市場不是消失,而是重新分層。 二、M型消費下,美容業最大的變化是「客單與頻率重新分配」 過去美容業習慣追求: 高客單、包套、會員、一次成交。 現在的消費者卻越來越在意:價格、時間、方便與立即需求。 這也是為什麼低單價美容開始重新出現。 消費者未必願意一次購買十堂、二十堂課程,但可能願意每個月花1,000元,甚至幾百元,持續照顧自己。 這是一個非常重要的轉變:美容業正在從「一次成交」,走向「長期回購」。 三、柏尼斯美容館:小店也可以是一個商業模型 以柏尼斯美容館目前的實際營運條件來看:AM08:00~PM17:00 平均客單約:1,000元 每日約:4~5位客人 以每月營業26天計算: 指標 4位客人 5位客人 每日營收 4,000元 5,000元 每月營收 104,000元 130,000元 年營收 124.8萬元 156萬元 值得注意的,並不是營業額有多高。 而是:它沒有依賴大量客流。 一張美容床,每天只服務4~5位客人,只要店租、人事、耗材與其他固定成本控製得住,就可能形成一個可以長期經營的「微型美容單位」。 這就是我所說的:「單床經濟」。 四、過去美容業算「坪效」,未來要算「床效」 傳統美容院問:一坪可以做多少營業額? 新的美容商模應該問:一張床一天可以服務幾位客人? 再往下追: • 每位客人平均消費多少? • 每月回購幾次? • 美容師一天產生多少服務產值? • 一張床每月產生多少營收? • 固定成本佔多少? • 幾位客人可以損益兩平? 這才是真正的美容商業模型。 五、真正的轉型,不是把店做大,而是把模式做小 這是我對美容業未來十年的第一個判斷: 店面會越來越小,但品牌可以越來越大。 過去:大坪數 → 多床位 → 多人力 → 高營運成本 未來:小坪數 → 少床位 → 少人力 → 標準化服務 總部則把品牌、教育、產品、SOP、會員與數位系統集中管理。 如此一來,前端小店降低投資與固定成本,後端總部則形成規模經濟。 這才是「輕資產美容連鎖」真正有機會成立的原因。 六、但「低價」不是商業模式,「低成本」才是 這是很多美容業者最容易誤解的地方。 如果只是把價格降到很低,卻仍然維持:高租金、高裝潢、高人事、高設備、 高管理成本,最後只會變成:忙得要命,卻賺不到錢。 所以真正的低價美容,背後必須是一套系統: 低固定成本+標準化流程+合理人效+高回購率。 七、下一個十年的美容業,我認為有五個關鍵字 1.小型化 降低店租與初期投資。 2.便利化 把美容放進消費者每天的生活動線。 3.高頻化 降低單次消費門檻,提高回購。 4.標準化 讓美容服務不再只能依賴單一美容師。 5.連鎖化 把「一張床」變成可以複製的營運單位。 八、給美容業經營者的一個提醒 未來美容業真正的競爭,不一定是: 誰的儀器最多? 誰的店最大? 誰的裝潢最漂亮? 誰的療程最貴? 而可能是: 誰能用最低的固定成本,提供消費者最方便、最穩定、最願意持續回來的服務。 醫美解決的是「快速改善」。 美容解決的是「日常維持」。 工作室解決的是「專業與信任」。 社區美容解決的是「方便與高頻」。 而四者都有自己的市場。 美容業的下一個十年,可能從一張床開始 我認為,台灣美容美體業真正需要的,不是再複製一次過去的大店模式。 而是重新思考:美容究竟應該是一間店,還是一項可以被複製的生活服務? 柏尼斯美容館每天約4~5位客人、平均客單約1,000元的案例,提供了一個很值得觀察的方向。 它告訴我們:美容不一定要靠大坪數,不一定要靠高客單,也不一定要靠大量設備。 只要一張床、一套服務、一群穩定客戶,再加上一個合理的成本結構,就可能形成一個新的商業單位。 過去美容業講「坪效」。 下一個十年,我更看好:床效。 因為真正能讓美容品牌走向規模化的,不是把一家店做得多大, 而是:能不能把一張床成功複製一百次。
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美容 SPA 未來 5~10 年最重要的轉型課題 美容業不應該跟醫美「比誰效果快」
美容 SPA 未來 5~10 年最重要的轉型課題 美容業不應該跟醫美「比誰效果快」
美容 SPA 未來 5~10 年最重要的轉型課題 美容業不應該跟醫美「比誰效果快」,因為這場競爭美容 SPA 很難贏;真正有機會的方向是:從「做臉做身體的店」轉型成「長期肌膚健康管理與美學照護的專業服務者」。 而且這不是單純的行銷轉型,台灣目前對美容醫學的定位很明確:涉及手術、藥物、醫療器械等侵入性或低侵入性醫療技術的美容醫學屬醫療行為,應由醫療專業體系處理。 近年的政策也持續強化美容醫學的醫師資格、手術管理及資訊透明,因此,我會把未來美容 SPA 的定位重新定義成:「醫美做治療,美容做長期管理」 兩者不是敵人,而是可以形成前後端合作關係。 一、先接受一個現實:美容業不能再只賣「放鬆」 過去美容 SPA 的核心價值可能是:洗臉 → 按摩 → 面膜 → 保濕 → 放鬆 但現在消費者會問: 「做完有什麼效果?」 「多久看到效果?」 「毛孔會不會變小?」 「斑會不會淡?」 「有沒有比醫美有效?」 這代表消費者的價值觀已經改變。 2025 年一份針對台灣醫美消費者的研究也指出,年輕化、非侵入性療程、社群媒體影響、價格透明,以及「專業、安全、信任」都是影響消費決策的重要因素。 所以美容 SPA 如果還只說:「我們讓您放鬆。」 很容易被消費者認為:「這我在家也可以做。」 二、但是美容業也千萬不要「醫美化」 這是我認為最重要的一點。 很多美容店看到醫美生意好,就開始: • 用醫療術語包裝美容服務 • 強調「治療」 • 宣稱「修復」 • 宣稱「改善皮膚疾病」 • 使用「醫美級」 • 宣稱「醫療效果」 • 模仿診所的療程名稱 這反而可能把美容 SPA 帶進不必要的法規與消費爭議。 衛福部對美容醫學的定義與醫療行為界線一直相當清楚;美容醫學的醫療風險、資格與資訊揭露都有相應管理。 所以我不建議美容業:「假裝自己是醫美。」而是:「建立自己的專業價值。」 三、未來美容 SPA 的真正競爭力:醫美「做完之後」 這反而是一個非常大的市場。 例如一位顧客: 醫美診所 ↓ 接受醫療美容處置 ↓ 回家 ↓ 肌膚進入照護階段 ↓ 美容 SPA ↓ 長期保養、生活管理、放鬆、非醫療美容照護 ↓ 穩定後持續保養 ↓ 再次接受醫療美容 這就變成:「醫美 × 美容 SPA」雙專業生態圈;而不是互相搶客。 四、美容 SPA 可以建立「醫美術後照護合作模式」 例如美容 SPA 可以和: • 皮膚科 • 整形外科 • 美容醫學診所 • 醫美診所 • 醫療美容中心 建立合法且清楚界線的轉介合作關係。 美容 SPA 不做醫療診斷。 反過來:醫療端也可以把需要長期美容保養、非醫療照護、生活型保養的顧客,介紹到值得信任的美容 SPA。 這會形成: 醫療端負責「醫療問題」 美容端負責「美容管理」 而且顧客會覺得兩邊是同一個照護體系。 五、我更建議美容 SPA 發展「肌膚管理師」概念 不要再只是:美容師 而可以升級成:「肌膚管理顧問/肌膚照護管理師」 但這裡要注意:名稱與實際服務內容仍要符合所在地法規,不能因為換名稱就變成醫療人員。 這個角色不是診斷疾病,而是做: 1.肌膚生活管理 • 清潔習慣 • 保濕 • 防曬 • 作息 • 壓力 • 季節變化 2.美容保養管理 • 定期護理 • 保養流程 • 美容儀器的適當使用 • 居家保養建議 • 非醫療美容照護 3.醫美前後的「溝通管理」 例如:「您最近接受過醫美療程,我們今天先不做刺激性較高的美容項目。」 或者:「您現在的狀況比較特殊,我們不替您判斷原因,建議先跟原醫療院所確認術後照護事項。」 這反而會讓美容師的專業度大幅提升。 六、未來不要賣「一次做臉」,要賣「年度肌膚管理」 商業模式的轉變。 傳統:做一次臉 $1,500顧客做完就走。 未來:「年度肌膚管理計畫」 例如:基礎型每月一次 12 個月肌膚保養管理 包括: • 每月肌膚狀況紀錄 • 基礎美容護理 • 居家保養建議 • 季節性調整 進階型 每月 1~2 次 加入: • 肌膚管理紀錄 • 居家保養追蹤 • 醫美前後美容照護提醒 • 生活習慣管理 • 定期回訪 VIP 型 建立:「醫美+美容 SPA+居家保養」整合管理 美容 SPA 不碰醫療判斷,而是扮演:顧客長期美麗管理的管家。 這個角色其實非常有價值。 七、未來美容業真正要從「技術」升級到「方案」的經營觀念 過去: 卸妝技術很好 按摩技術很好 清粉刺很厲害 但現在這些都容易被比較價格。 未來應該變成:「問題 → 評估 → 方案 → 執行 → 追蹤」 例如不要只賣:深層清潔 $1,800 而是:油性肌膚日常管理方案 包含: • 初次肌膚狀況詢問 • 基礎美容照護 • 居家保養建議 • 每月追蹤 • 季節性調整 • 必要時建議尋求皮膚科/醫療評估 顧客買的就不是「一次服務」;而是:「有人幫我管理我的肌膚。」 八、美容 SPA 未來最值錢的不是儀器,而是「人」 這一點我反而很看好傳統美容業。 醫美越科技化,顧客越容易比較: 音波多少發? 雷射什麼機型? 玻尿酸哪一個牌子? 醫師是誰? 但是美容 SPA 可以提供醫美很難取代的東西:「長期的人與人的關係。」 例如美容師知道: 「她換季容易乾。」 「她最近工作壓力很大。」 「她上次醫美後恢復比較慢。」 「她不喜歡太刺激的護理。」 「她每個月固定來一次。」 這叫做:Customer Lifetime Relationship顧客終身關係。 這可能會成為傳統美容 SPA 未來最大的護城河。 九、未來美容師必須升級的 6 種能力 我會建議美容業教育訓練從「技術課」轉成六大能力。 1. 肌膚基礎知識 美容師要更懂: • 皮膚屏障 • 保濕 • 敏感肌 • 基本皮膚生理 • 常見美容問題 但不做疾病診斷。 2. 醫美基礎認識 至少知道: • 雷射 • 光療 • 注射 • 微針 • 換膚 • 能量型療程 不是讓美容師操作醫療技術,而是讓美容師知道:什麼時候不能做美容服務。 3. 顧客溝通 從:「今天要做什麼?」 升級成:「最近肌膚狀況如何?」 4. 客訴管理 要學會:同理 → 紀錄 → 不診斷 → 不爭辯 → 回報主管 → 必要時轉介 5. 居家保養教育 不是一直推產品。 而是教顧客:「怎麼建立適合自己的日常保養。」 6. 美學與整體形象 未來美容師不只是皮膚,而是可以理解: • 臉部輪廓 • 妝容 • 髮型 • 身體姿態 • 整體形象 成為真正的:Beauty Consultant 十、未來美容 SPA 最適合走的定位 我會把市場分成三層: 層級 核心價值 主要角色 醫療美容 快速、精準、醫療處置 醫師/醫療團隊 美容 SPA 長期、溫和、管理、保養 美容師 居家保養 每日維持 顧客自己 真正有機會的不是讓美容 SPA 取代醫美。 而是把三者串起來:「醫療解決問題+美容長期管理+居家日常維護」 這才是一個完整的美麗管理生態系。 十一、建議美容業重新定義自己的品牌 不要再說:「我們不是醫美。」,這是一種防守型定位。 應該改成:「我們不取代醫療,我們專注於醫療之外的長期美容照護。」 甚至可以發展成品牌核心:「醫美有醫師,美容有專業。」 這句其實非常適合做美容業的產業定位。 或者:「醫美追求改善,美容專注長期管理。」 再或者:「醫療解決問題,美容陪你維持。」 這會比美容 SPA 一直跟醫美比較「誰比較有效」更有力量。 十二、而且這個趨勢其實對美容業是一個機會 表面上看:醫美越來越強 → 美容 SPA 被搶市場。 但換一個角度:醫美越普及 → 接受醫美的人越多 → 對術後保養、日常管理、肌膚維持、生活美容的需求也會增加。 目前產業研究也觀察到台灣醫美消費者更重視自然、安全、快速恢復、個人化與透明資訊等因素。 因此美容 SPA 可以抓住的不是:「我要打敗醫美。」 而是:「醫美顧客做完療程之後,誰陪他走接下來的三年?」 這個答案可以是美容師。 十三、我會建議傳統美容業進行「三階段轉型」 第一階段:專業化 先把基本功做好:美容技術+肌膚知識+醫美術後風險認識+客訴溝通 時間:1 年 第二階段:管理化 從單次服務轉成:會員制+肌膚管理+年度方案+居家保養追蹤 時間:1~3 年 第三階段:整合化 建立:美容 SPA × 醫療院所 × 居家保養 × 整體美學的合作生態系。 時間:3~5 年 這時候美容 SPA 就不再只是「做臉的地方」。 而會變成:「個人美學與肌膚管理中心」 我對美容業未來的推斷 我不認為:醫美會消滅美容 SPA。 我認為真正會被淘汰的是:只會做傳統流程、只靠低價、只賣單次美容服務,而且無法解釋自己專業價值的美容店,反而會留下來、甚至變得更有價值的是:有技術、有教育、有紀錄、有標準、有會員關係,而且懂得和醫療專業合作的美容品牌。 所以未來美容 SPA 最好的戰略不是「醫美化」,而是: 專業化 → 管理化 → 品牌化 → 與醫療建立合作生態系 最後形成一句很清楚的市場定位: 「醫美負責醫療處置,美容負責長期管理;醫師守護安全,美容師守護日常。」 這會是我認為傳統美容 SPA 面對醫美時,最值得發展的方向。
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零售賣場動線設計的目標
零售賣場動線設計的目標
零售賣場動線設計的目標,是讓顧客容易找到商品、願意停留、提升購買率,同時避免擁擠,好的動線能兼顧購物體驗與營運效率。 零售賣場動線設計原則: 1. 主動線規劃 主動線是顧客主要行走路徑,通常占賣場面積約20%~30%。 • 動線寬度依店型規劃,一般建議至少 1.5~2.5 公尺。 • 盡量形成環狀或回字型,讓顧客能走遍整個賣場。 • 避免死角及死路,提高各區曝光率。 2. 顧客行走習慣 多數人在進店後會: • 先放慢腳步適應環境(入口緩衝區)。 • 習慣向右轉(許多國家皆有此傾向,但仍應依當地消費行為觀察調整)。 • 沿著外圍行走,再逐步進入內部。 因此可將: • 新品 • 主打商品 • 高毛利商品 配置在主要動線及高曝光區域。 3. 商品分區 可依購物邏輯配置: • 民生必需品放較深處,提高整體逛店率。 • 關聯商品相鄰陳列,例如: o 咖啡 → 濾紙 → 馬克杯 o 洗髮精 → 潤髮乳 → 護髮產品 • 高需求商品避免集中於狹窄通道,以減少壅塞。 4. 黃金陳列位置 通常包括: • 入口區 • 主走道交叉口 • 收銀台前 • 端架(End Cap) • 視線高度(約 120–160 公分) 適合放置: • 促銷商品 • 季節商品 • 新品 • 高毛利商品 5. 動線類型 類型 特點 適合 網格型(Grid) 效率高、易尋找商品 超市、量販店 環形(Loop/Racetrack) 引導顧客完整逛店 家居、生活用品、百貨 自由式(Free Flow) 購物體驗佳、探索性高 精品、服飾、文創 混合式 結合多種設計 大型零售賣場 6. 視覺焦點 每隔一段距離設置視覺亮點,例如: • 主題展示 • POP廣告 • 情境陳列 • 季節裝飾 有助於吸引顧客停留並引導前進。 7. 收銀區設計 收銀區是提升客單價的重要位置,可陳列: • 零食 • 飲料 • 電池 • 口香糖 • 小型日用品 • 限時優惠商品 這些商品通常價格較低,適合促成衝動購買。 8. 無障礙與安全 設計時也應兼顧: • 輪椅與嬰兒車可順利通行。 • 緊急出口保持暢通。 • 避免貨架過高造成視線遮蔽。 • 維持良好的照明與清楚的指示標誌。 不同店型的動線建議 店型 建議動線 超市 網格型+環狀主動線 便利商店 快速購買路徑,熱門商品靠後配置 家居量販 環形動線,引導完整參觀 服飾店 自由式動線,營造舒適瀏覽體驗 藥妝店 網格型搭配端架促銷,提高商品曝光 提升業績的實務技巧 • 每 10~15 公尺設置一個促銷或主題展示點,維持顧客的新鮮感。 • 將高毛利商品安排在主動線或轉角處,增加接觸機會。 • 透過交叉陳列(Cross-merchandising)提高連帶購買率。 • 定期調整商品配置,避免顧客對賣場動線產生「熟悉而忽略」的現象。 • 結合顧客流量分析、停留時間及銷售數據,持續優化動線與商品配置。 一個成功的零售賣場動線設計,通常會在顧客便利性、商品曝光率、停留時間與營運效率之間取得平衡,而非單純追求讓顧客走得越久越好。若能配合實際的客流與銷售數據持續調整,通常能更有效提升整體營運績效。
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美容美體SPA館的門面設計--真實美容美體SPA館
美容美體SPA館的門面設計--真實美容美體SPA館
美容美體SPA館的門面設計--真實美容美體SPA館--- 在設計美容美體SPA館的門面時,應該注重以下幾個要點: 1. 整體風格:選擇柔和且高雅的色調,例如米白、粉色、淺金或淺灰,營造出放鬆和舒適的氛圍。 2. 招牌設計:招牌應簡潔明瞭,字體選擇優雅且易讀,搭配品牌Logo,強調專業感與高品質服務。 3. 燈光效果:使用柔和的燈光來突出門面,加強溫暖與吸引力,特別是在夜間能更吸引目光。 4. 玻璃展示窗:如果門面有玻璃窗,可以展示產品、服務或內部裝潢,以吸引路人的注意。 5. 植物點綴:在門口放置綠植或花卉,增添自然氣息,提升整體質感。 6. 入口設計:入口應寬敞且無障礙,並可考慮使用自動門或推拉門,增強便利性與高級感。 7. 精油香氛與音樂:門面附近可適當散發淡雅香氣,並播放輕柔的音樂,讓人一進入就感受到舒壓的氛圍。 透過以上設計要素,可以打造出吸引顧客目光且能展現品牌特色的美容美體SPA館門面。
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ITE嵌入式系統軟體開發專業人員備考|IEA硬體架構、記憶體與介面重點
ITE嵌入式系統軟體開發專業人員備考|IEA硬體架構、記憶體與介面重點
準備 ITE 嵌入式系統軟體開發專業人員鑑定,IEA「嵌入式系統技術」中的硬體基本架構、記憶體、介面周邊與電源,是理解元件選用與資料傳遞的基礎。本篇依官方範圍整理保存特性、介面辨識與供電條件;讀完應能從題目需求判斷元件角色,而非只靠容量、速度或接線數量作答。 本文目錄 考試範圍:IEA硬體與介面 必懂觀念1:從資料路徑辨識元件 必懂觀念2:用線路與選取方式辨識介面 必懂觀念3:讀不到溫度時的供電檢查 常見誤判:從題目條件排除錯誤方向 練習題與解析:沿用本堂影片教學題 備考檢查清單 本篇對應的官方範圍與延伸準備方向 官方來源與資料說明 考試範圍:IEA硬體與介面 本篇對應官方 IEA 技能規範的硬體基本架構(處理器、匯流排、記憶體)及介面周邊與電源主題。備考時可將題目拆成「誰運算、資料是否須斷電保留、如何選取周邊、供電是否成立」四個問題。這是本篇的學習整理,並非官方公布的題目分布或配分。 必懂觀念1:從資料路徑辨識元件 案例:感測器每秒送出一次溫度,處理器判斷是否過熱,畫面顯示結果;使用者設定的警報門檻,要在關機後保留。感測器取得物理量,處理器執行程式,顯示器輸出資訊。匯流排讓元件交換資料,不能因為它負責傳送,就把它當成運算單元。 執行中的變數與暫存資料,通常放在 RAM。一般 RAM 斷電後不保留內容,所以警報門檻若要下次開機繼續使用,就需要非揮發性儲存,例如 Flash。容量大小和是否斷電保存,是不同的判斷條件;把 RAM 加大,並不會自動讓它變成永久儲存。 保存位置決定後,還要考慮寫入方式。不要每次讀取溫度,都把完全相同的門檻重寫到 Flash;這既多餘,也要考慮寫入壽命。案例可在使用者確認新門檻時才保存,平常以 RAM 裡的值運算。實際寫入粒度、壽命與斷電保護,仍須依元件資料表設計。 必懂觀念2:用線路與選取方式辨識介面 保存位置確定後,還須正確連接感測器。常見的 I2C 使用時脈與資料兩條訊號線,透過位址選取目標;常見的 SPI 則以時脈、輸入輸出資料線及晶片選擇訊號連接。兩者都要確認裝置支援的電壓、時序及通訊設定,不能看到感測器就直接認定介面相同。 必懂觀念3:讀不到溫度時的供電檢查 如果接好後仍讀不到溫度,先查供電與接地,再核對訊號接腳、位址及設定。若裝置有省電模式,還要確認周邊已喚醒;處理器運作正常,不代表感測器也有正常供電。這就是把數位訊號、介面與電源管理放回同一條資料路徑來看。 常見誤判:從題目條件排除錯誤方向 把容量當成保存特性:RAM 再大也不會因此成為非揮發性儲存;先辨認是否需要斷電保留,再比較其他條件。 只數導線就選介面:須一起判斷訊號功能與目標選取方式,電源與接地線不能算成通訊特徵。SPI 有接線變形,應依元件規格核對。 處理器正常就排除電源問題:感測器可能未供電、未共地或尚未喚醒。遇到無讀值,先核對供電,再查接腳、位址與設定。 練習題與解析:沿用本堂影片教學題 以下2題為自編教學題、非官方原題;題幹、選項與答案沿用本堂影片,不代表官方出題或計分方式。 第1題|單選 裝置必須在斷電後保留警報門檻,哪一種安排符合需求? A. 把門檻只存在 RAM。 B. 把門檻保存到 Flash。 C. 把門檻只留在暫存器。 答案是 B。這裡要求的是斷電保留,Flash 的非揮發特性符合條件。一般 RAM 和處理器暫存器都不能單靠自身達成這項需求。這題沒有要求比較寫入速度,因此不能用「處理器旁邊比較快」代替儲存特性的判斷。 第2題|單選 板上周邊共用時脈與資料兩條訊號線,控制器用位址選取目標,最符合哪個介面? A. SPI。 B. USB。 C. I2C。 答案是 C。關鍵是共用的兩條訊號線,加上位址選取。這與 I2C 的常見形式相符;常見 SPI 以晶片選擇訊號區分目標,USB 也不是這組接線描述。判斷時把線路與選取方式一起看,不能只數接了幾條導線,因為還可能有電源與接地線。 備考檢查清單 □ 能區分處理器的運算、匯流排的傳遞與記憶體的保存角色。 □ 能以斷電保留需求解釋 RAM 與 Flash 的選擇,並說明 Flash 不宜無意義重寫。 □ 能以 SCL/SDA 與位址辨識常見 I2C,以時脈、資料線及 CS 說明常見 SPI。 □ 能畫出資料路徑,列出供電、接地、接腳、位址、時序及喚醒狀態的檢查項目。 練習任務:畫出感測器、處理器、記憶體與輸出四個區塊,標出資料流、警報門檻保存位置及介面。 本篇對應的官方範圍與延伸準備方向 本篇依官方技能規範選材,僅涵蓋上述入門觀念,並非兩科完整考綱教學,也不保證考過。依課程規劃的範圍覆蓋表,尚須另外準備: IEA:另補數位電路分析、處理器架構、多核、記憶體階層完整原理、其他匯流排與當期硬體趨勢。本文只有資料路徑與基本保存特性,未深入上述主題。 IEA 系統軟體、應用語言與分析設計:另準備 C 指標、位元操作、驅動實作及軟體分析設計;核心與同步的入門觀念接續於第3篇。 IEX:USB/RS232C、有線與無線網路、Android、完整核心機制及人機介面仍須另讀;第3、4篇僅選取核心、驅動、建置與啟動觀念。 下一篇:ITE嵌入式系統軟體開發專業人員備考|IEA/IEX核心、驅動與中斷同步觀念 官方來源與資料說明 資料查核紀錄:2026-10-22。技能規範採官網連結版本,PDF 未標年度/版號;修訂狀態仍須依官方確認。本文不推估主題占分;Linux 技術文件僅補充觀念。 IEA技能規範(ITE官方範圍) I2C概述(開發專案第一方技術文件) SPI支援概述(開發專案第一方技術文件) 更多 〈ITE-嵌入式系統軟體開發專業人員〉 推薦好文 ITE嵌入式系統軟體開發專業人員怎麼準備?報考資格、考科與辦證規則 ITE嵌入式系統軟體開發專業人員備考|IEA/IEX核心、驅動與中斷同步觀念 ITE嵌入式系統軟體開發專業人員備考|IEX交叉編譯、Linux啟動與除錯
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越想專心,卻越難集中注意力?如何做到「不專注的專注」?
越想專心,卻越難集中注意力?如何做到「不專注的專注」?
你是否曾在睡前突然涌現一股不安,腦海中開始盤旋著未完成的待辦事項?越想專注,卻發現自己越難集中注意力?本文節錄自《麥肯錫瞬間專注技巧》,作者從過去在麥肯錫等顧問公司的工作經驗及同事身上,找出多種掌控專注力的實用方法,分享如何實踐「不專注的專注」。 文/大嶋祥譽 本文目錄(點擊可快速前往) 不試圖專注方法1:如果腦袋滿載,就寫下來方法2:澈底排除雜物 不試圖專注 那麼,接下來是「實踐篇」。我想要不按順序,一口氣介紹「不專注的專注」具體方法。 在此介紹的是過去在麥肯錫和其他公司,一流商務人士所實踐的案例,以及我本身也親身嘗試,確實有效果的方法。當然有的方法不一定適合你自己,但若是對某個方法產生好奇,敬請務必試一試。 容我重申一次,其大前提是「不試圖專注」。 因為越是試圖提升專注力、越是試圖長時間專注,就越無法做到高品質的專注。 畢竟那會「疲勞」。在疲勞的狀態下,焦慮地心想「必須專注……」連原本不必做的事也會誤以為是必須做的事,變成東做一點、西做一點。 結果,要做的事一直增加,但是毫無進展;乾著急地心想「怎麼辦、怎麼辦……」一看手錶,已經快要午夜12點,被逼入「惡魔的循環」這種狀態。 你可能有過這種經驗,睡覺前,突然一股不安湧上心頭,心想「咦,那件事怎麼樣了?」「啊!那件事也得先做好!」「這件事也得先做好!」擔憂的事和待辦事項接二連三地浮現腦海。有人稱這種情況為「頭腦清醒」,但是對我而言,與其說是「頭腦清醒」,倒不如說是「疲勞」引發的現象。直白地說,臨睡前浮現腦海的事,有八成是無謂的事,或者只是杞人憂天。 正因如此,不要鼓起幹勁,一心只想著「我要專注!」而無法專注時,首先要看開,心想:「啊,我累了,必須休息。」在無法專注的狀態下試圖專注,或者陷入不安地試圖做什麼,反而會更疲勞,永遠無法專注。 「專注力中斷時,不要試圖專注。」這正是大嶋式專注術的「大原則」。 方法1:如果腦袋滿載,就寫下來 有時候被工作追著跑,或者對於未完成工作的不安襲上心頭,無法專注於眼前的事。這種時候,我想要推薦的是「寫日誌」這種方法。 情緒和雜念正因為收納於腦海中,所以揮之不去。因此,要將浮現腦海的所有事情寫在紙上。光是這麼做,思緒就會驚人地整理分明,恢復專注力。 舉例來說,像是下列這種事情。 聯絡A。 等待B回覆,思考下一步。 差不多該針對長期方案思考。 設法處理家中故障的冰箱。 如同此例,包含私人的煩惱將其全部寫下來。寫下來之後,有時候會意外發現「這種小事根本不值得煩惱」。 光是動筆寫下來,就會有效果,我會將寫下來的紙撕掉丟棄。如果煩惱忽然浮現,就飛快地寫下,馬上撕掉,反覆這麼做好幾次。如此一來,會感覺到負面能量從體內接連排出。 另外,向別人訴說也能獲得相同的效果。無論是朋友或心靈導師都可以,請向值得信賴的人訴說。 方法2:澈底排除雜物 為了摒除內心的雜念,也必須清除「視野內的雜物」。 我的辦公桌上只放著電腦和時鐘。除此之外,視野內基本上不會看到任何雜物。因為若有物品,即使沒有意識到,它也會成為干擾,妨礙自己專注。 不必變成所謂的「極簡主義者」,但是至少要極力減少做事時會進入視野的雜物,這也有助於摒除內心的雜念。 或許有人會反駁「許多人即使辦公桌雜亂也能工作」,但是我認為「那種人如果好好整理辦公桌,就能把工作做得更好」。 話說回來,從前的我也不擅長整理。十年前興起一念,開始動手整理,至今仍維持相當整潔的狀態。 房間若有空間(留白),就會看見「自己如今需要的是什麼」。而只留需要的物品,物品自然就少,也更了解自己真正需要何物。 節錄自:遠流出版《麥肯錫瞬間專注技巧:掌握自己的「專注力容量」,快速完成工作與學習,表現更好,自由時間更多!》/大嶋祥譽 著 推薦閱讀: 如何提高工作效率?4關鍵因素解析:一心二用對生產力有負面效果 待辦清單要寫什麼?該用什麼方法完成?改善拖延的拆解任務法 5款線上筆記工具推薦!管理專案、紀錄靈感,選對工具更高效
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IPO 風險與優缺點-路易莎掛牌喊卡-管理領袖班研討個案
IPO 風險與優缺點-路易莎掛牌喊卡-管理領袖班研討個案
IPO 風險與優缺點-路易莎掛牌喊卡-管理領袖班研討個案 IPO 是 「Initial Public Offering」 的縮寫,中文為「首次公開募股」,是公司上市的途徑之一,在這種情況下零售交易者可以認購其股票。公司將決定股票發行量,再由投資銀行根據估計需求為股票定價。 公司希望上市的原因各不相同,具體取決於公司實際情況。大多數公司希望透過集資擴張業務、償還債務、吸引與保留人才,或將資產變現。公司亦希望在證券交易所上市,藉此提高其公眾形象,但對投資者來說,IPO提供了一個機會,可以參與一家公司未來的成功。 IPO 優點 1.資本籌集:其中最主要的IPO目的之一是籌集資本。通過銷售股份給公眾投資者,公司可以獲得資金,這些資金可以用於擴展業務、投資研發、購併其他公司、償還債務、滿足經營資金需求等。這對公司的成長和發展至關重要。 2.提高知名度和可見性:IPO使公司變得更加公開和可見,吸引了媒體和投資者的關注。這有助於提高公司的品牌知名度,增加市場認識,有助於吸引更多的客戶、合作夥伴和潛在投資者。 3.提供股東流動性:對於公司的股東,尤其是初創公司的創始人和早期投資者,IPO提供了實現他們投資回報的機會。一旦公司上市,股東可以賣出其股份,實現部分或全部的投資利潤,並將投資轉化為現金。 4.提高資本成本效益:通常情況下,上市公司可以更容易地獲得資本,並以相對較低的成本獲得融資,因為它們可以透過公開市場發行股票或債券,而不必依賴於私人投資者提供資金。這可以降低資本成本,使公司更有競爭力。 5.提供交易和流動性:IPO使公司的股份能夠在證券市場上自由交易,為投資者提供了資產流動性。投資者可以購買和出售公司的股份,這有助於形成市場價格,並提供投資組合多樣性。 IPO 缺點 1.監管和法律要求:上市公司需要遵守複雜的監管要求和法律規定,包括財務報告、信息披露、內部控制、合規性等方面。這些要求需要大量時間和資源,並且可能增加公司的運營成本。 2.公開披露:IPO導致公司的財務和業務信息變得更加公開。這可能使競爭對手更容易獲取關鍵信息,並在市場上進行競爭。此外,公司的管理團隊必須披露更多的信息,並接受公眾和投資者的監督。 3.經營資訊泄露:私人企業很多事情可以自己掌控,比如經營成果不需要公諸於世,但一旦成為一間上市公司,就必須要披露公司的經營管理狀況、財務報表受到公眾及股東檢視,並且當新的股東增加時,也會影響公司的管理經營,甚至也要面對某些大咖資本鯨吞蠶食的挑戰,因此許多表現良好的公司,其實反而不會選擇IPO上市。 IPO的步驟: 1. 選擇承銷商:公司選擇一家或多家承銷商作為IPO的主要負責人。 2. 註冊文件:公司需要向證券監管機構提交註冊文件,包括招股書和其他必要文件。 3. 評估公司價值:承銷商會評估公司的價值,以確定股票發行價格。 4. 銷售股票:公司和承銷商會一起決定股票的發行量和發行價格,然後開始向公眾銷售股票。 5. 上市交易:一旦股票發行成功,公司就可以在股票市場上掛牌交易。 3. 初次公開發行(IPO)的風險 IPO風險注意: 1. 市場風險:IPO發行價格可能高於實際價值,導致股票價格在上市後迅速下跌。 2. 法律風險:公司需要遵守證券法規和其他法律法規,否則可能面臨罰款和法律訴訟。 3. 公司風險:IPO可能會導致公司管理層和員工的注意力分散,導致公司經營風險增加。 公司的獲利與上市櫃標準 上市公司/稅前淨利佔股本比率 1.最近兩年皆6% 2.最近兩年平均6%且最近一年較前年佳 3.最近五年平均3% 上櫃公司/稅前淨利佔股本比率 1.最近兩年皆3% 2.最近兩年平均3%且最近一年較前年佳 3.最近一年4%,且無累積虧損 不應做為的參考資料(資料來源:證券交易所網站、櫃檯買賣中心網站) 詹翔霖老師參考個案 2024.05.23 https://www.bnext.com.tw/article/79176/louisa-cafe-ipo? 掛牌喊卡!路易莎重訊宣布撤回上櫃申請,專家推測3種可能撤件原因 本土咖啡連鎖品牌路易莎原先於去年申請上櫃,卻無預警發布重訊,由公司自行撤回股票上櫃申請案件。 本土咖啡連鎖品牌路易莎(2758)原先於去年申請上櫃,5月22日卻無預警發布重訊,由公司自行撤回股票上櫃申請案件,「將於適當時機再重新提出申請。」 路易莎是在2021年登錄興櫃,並在2023年12月送件申請轉上櫃交易,針對上櫃計畫,董事長黃銘賢曾豪言「準備大展身手」,因此今突然宣布撤回上櫃申請,格外引發市場關注。 路易莎掛牌喊卡!為什麼? 路易莎公告指出,「公司基於整體經營環境及業務發展考量,在維護股東權益為最高原則前提下,自行撤回股票上櫃申請案件,並於適當時機再重新提出申請。」 路易莎無預警撤件非首例,專家點出這3種可能 針對路易莎撤件一事,扶田資本共同創辦人林剛羽指出,其實並非首例,過去乾杯集團、老四川,都曾無預警宣布自行撤回上櫃申請。 林剛羽認為通常餐飲公司自行撤回上櫃申請,可能原因有3: 1.股東有意見: 由於上櫃需辦理現金增資發行新股,作為辦理公司上櫃前提出公開承銷之股份來源。但依據公司法規定,除保留員工認購外,其餘85%~90%增資的新股份需提請原股東放棄認購,全數將提撥供本公司初次上櫃掛牌前之對外公開承銷。 意即,在公司資本額提升的同時,可能會稀釋原本股東的股權,而有些股東可能覺得損失太大,或不滿意這樣的規劃,而提出異議。 2.有重大投資: 通常企業IPO前,會儘量避免重大投資,原因是不讓輔導券商或是會計公司臨時無法預估這筆投資的未來狀況。 所以也有可能是路易莎看見某種投資或收購機會,將出手大筆投資,所以先自主撤件。 3.有缺失待改善: 林剛羽指出,由於主管機關向來對餐飲業上市櫃公司從嚴審理,因此當輔導券商發現公司內部有些還能夠改善的缺失,即便缺失再細微,還是有可能建議企業先自行撤件。 原因是比起被主管機關撤件,須待數月後才能重新提交申請,自行撤件較有效率,也較不易影響股價波動。 對此,路易莎強調,公司所有營運活動均照常進行,財務及業務狀況亦無異常,此案對公司財務及業務並無重大影響。 路易莎日前公布今年第一季營收5.72億元,年增2.67%;稅後淨利為3068萬元,年增10.33%,每股盈餘(EPS)1.5元。 針對獲利表現,路易莎先前說明,今年首季毛利率從去年的40%成長到44%,主因校園大量展店,一年來開了30間,包括校園內11間、校園旁19間,去年也積極展店超過40間。 路易莎聲明全文 路易莎自行撤回股票上櫃申請,將於適當時機送件 發佈日期:2024年05月22日 路易莎近幾年多元化發展迅速,俟年度佈局完成,推動成效顯現,再於適當時機送件。 路易莎獲利穩定成長,即便疫情中仍然展現強韌成長力,110年淨利8888萬元,每股稅後4.40元,111年淨利為1億100萬元,每股稅後盈餘5.03元,路易莎咖啡112年獲利1.29億元,每股稅後6.28元,當年度配發現金股利並達到4.5元,配發率逾七成。 路易莎去年積極海內外展店,於新加坡開旗艦店,並在台灣推動本土創新,鼓勵優秀幹部內創門市等,在致力於多元化發展的策略下,考量可能衍生的各種情境,本公司將積極進行運營架構的升級,俟佈局效益顯現,再行送件申請上市櫃。 2021.09.17 路易莎登錄興櫃!目標3年營收翻倍,黃銘賢指出未來3大發展方針 路易莎即將在17日登錄興櫃,創辦人兼董事長黃銘賢指出,今年中雖然因疫情而業績下滑,但預期逐漸回復水準,接下來要靠三大策略繼續衝營收和海外佈局。 編按(2021.9.17更新):今(17)日,路易莎正式登錄興櫃,掛牌承銷價為每股118元。 台灣本土咖啡連鎖業者路易莎即將在17日登錄興櫃,並於今(16)日先行舉辦業績發表會。路易莎過去2年以快速展店搶下市場目光,2019年分店數超過國際連鎖品牌星巴克,成為台灣店數最多的咖啡連鎖品牌。預期將在今年達到524間分店數,其中145家直營,379家加盟。 2020年全門市營業額40億,營業收入19.77億,毛利率53%,稅後盈餘1億5763萬,EPS9.29元。在疫情衝擊之下,最嚴重時在6月單月營收比去年同期負成長50%,但如今已逐漸回穩。在今年8月業績已回到疫情前8成,9月預期回到9成。 在業績發表會上,談到未來營收目標時,路易莎咖啡創辦人兼董事長黃銘賢說,「今年不能比去年差,明年還要更好」,目標要在3~5年內營收翻倍。 如何擴大營收?未來發展3大方針:校園店、異業結盟、佈局海外 「我思考的不是要開多少店,而是要增加多少營收」。黃銘賢說,對於路易莎來說,展店不是以速度為重,而是要更精準選擇店點。 他以台北萬華東園門市為例,該店點原先是已開業60年的鐘錶眼鏡行,在當地頗有地標地位。「我們就思考怎麼去承襲既有的地標意義。」路易莎進駐之後,刻意保有舊建築美感、社區特色。像這樣融合社區、文化創生的店點,營收大約可以比一般街邊店高出3成。 另一方面,路易莎也從旗下近140萬會員的數據中分析,其中40歲以下會員佔7成,而且年輕族群的消費力越來越高。「尤其是期中考、期末考的時候,我們知道學生都喜歡在路易莎唸書。」因此,未來校園店也是重要的發展方向。即將陸續進駐台大、北醫大、東吳、台科大、清大等10多所大學院校。 同時,強強聯手異業結盟、發展企業咖啡用豆市場,則是路易莎另一成長引擎。路易莎近年來與台北捷運、新光集團、遠東集團、潤泰集團及安永集團等合作,經營型態包括「新光小舖」、遠傳「數位門市」、及蔦屋書店(TSUTAYA BOOKSTORE)的店中店等,也即將開設台北捷運站內門市,同時開發企業長期訂購咖啡豆,未來將有非常大的成長空間。 路易莎也將加碼佈局海外市場,黃銘賢表示,要複製台灣路易莎的成功模式到全世界。路易莎目前在泰國已經擁有四家門市,印尼已經與當地知名企業簽約合作,其他在新加坡、馬來西亞、日本等東協國家已經完成註冊,美國等其他地區也有合作對象正在洽談中,等疫情過後,即可加快海外市場版圖的拓展。 他認為,雖然在美國、日本的每人每年咖啡購買量比台灣更高,看似市場更飽和,但是內用咖啡市場依然有耕耘的空間。「像是插座(內用空間)的配置,在美國、日本很多連鎖門市可能連桌子椅子都沒有,所以還是有很多經營層面可以發展。」黃銘賢強調,在海外一定要採取合作發展策略,絕對不會出售代理權,並且一定要在當地設置烘豆廠。 會員貢獻逾5成、虛擬訂購佔3成,路易莎:常客是衣食父母 路易莎在2018年推出黑卡數位會員制,累積點數可直接折抵消費。目前已累積將近140萬會員,會員貢獻度超過5成,比2019年時的60萬會員、會員貢獻度3成相比進步許多。 「常客是路易莎的衣食父母,」黃銘賢一句話指出會員經營的重要性。未來的會員計劃,也將會與整體的虛擬通路佈局整合。像是線上點餐、店鋪領取,或是桌邊掃碼點餐,都是已經在經營的機制。 在疫情後無接觸點餐風潮的助益之下,目前路易莎的整體線上點餐比例達3成。黃銘賢期許,未來希望能成長到5~7成,「我希望大家到路易莎可以根本不用去排隊(櫃檯點餐)。」這麼做對路易莎來說,可以掌握更多可分析數據,並且回饋給中央工廠,提升生產效率。 目前在任何電商平台、外部通路都還無法看見路易莎銷售咖啡豆、耳掛包等商品,原因在於黃銘賢希望能夠維護加盟主的權益,不希望自搶業績。 在電商滲透率越來越高的狀況之下,未來是否會佈局電商通路?黃銘賢說,「要做也是跟加盟主一起做,可以算出抽成比例的話這是有可能的,但在制度出來之前我們不會隨便上架。」短時間內,則會用線上訂購、門市取貨的方式來滿足這樣的市場需求。
詹翔霖 管理知識學院 詹翔霖
情緒緊繃時的「壓力重置法」:2招物理重置,有效找回重心
情緒緊繃時的「壓力重置法」:2招物理重置,有效找回重心
當情緒緊繃、感到恐慌時,身體是你的情緒開關!作者為獲得美國專業心理學委員會認證的臨床心理師,分享證實有效的2招物理重置技巧:透過冰水啟動迷走神經、抬腿靠牆減緩呼吸,讓你在幾分鐘內擺脫焦慮,有效找回身心平靜的重心。本文節錄自《重啟你的情緒開關》。 文/珍妮佛.L.塔茲 本文目錄:緊繃時刻的壓力重置(點擊可快速前往) 第一招:讓自己冷靜(物理上的)第二招:把腿抬起來靠在牆上 第一招:讓自己冷靜(物理上的) 時機:當你感覺自己被困住、陷入恐慌,或因為情緒激動、疲憊不堪而難以清晰思考時。如果你正在考慮要不要訴諸那些看似能紓壓的不健康逃避行為,而這些行為最終只會傷害你卻不是幫助你時,這種重置方法特別有效。 作法: 在一個大碗裡裝滿冰水。不要吝嗇使用冰塊,讓水盡量冷一點,但是不要低於攝氏10度。(注意,雖然最有效的方法是使用冰水,但你也可以用冰敷袋或一包冷凍蔬菜來進行。) 設定一個30到60秒的計時器。(如果使用的是冰水,請從30秒開始;如果用的是冰袋,做整整1分鐘會比較有幫助。) 深呼吸,然後屏住呼吸,將臉浸入水中,直到太陽穴的位置,並保持這個姿勢直到計時器響起。(如果你覺得自己需要呼吸,或是感覺情緒有明顯緩和了,也可以停止。) 如果人在外面,或是想嘗試更溫和的方式來找回自己的重心,可以試著在口中含一顆冰塊,或用冰感按摩滾輪(ice roller)輕滾臉部,並把注意力完全轉移到冰冷的感覺上。理由:當你把臉浸入沒有氧氣的冷水中時,迷走神經(副交感神經系統的主要組成)就會啟動,減緩你的心率,並將血液重新分配到大腦,進而自然壓抑你的生理和情緒強度。 同樣的,如果你有跳進過冰冷的水裡,可能會發現,突如其來的寒冷並不會打亂思緒,反而讓你感到神清氣爽。做這些有挑戰性的事(例如跳進冰水裡),並來學習更有策略性的情緒調節,你會擴大舒適圈,懂得欣賞自己與生俱來的韌性。 第二招:把腿抬起來靠在牆上 時機:當你生理或心理上需要暫時卸下壓力幾分鐘時。 作法: 仰面躺下,頭下方墊一顆枕頭(也可以不墊),並把臀部靠近牆面,讓你的腿可以靠在牆上,越接近直角越好。 身體應該要接近L狀,但不要把膝蓋打太直;手臂可以隨意擺放,把一隻手放在心臟上、另一隻手搭著肚子,或是讓你的手臂自然地打開成T 字型都可以。 找到一個放鬆休息的姿勢,持續這樣躺幾分鐘(你也可以放音樂來幫助自己放鬆)。 你可以往側邊滾動,緩緩恢復坐姿,然後舒適地坐個幾分鐘休息,再回到你接下來的日常行程中。如果想要有更平靜的體驗,也可以搭配放慢呼吸練習。 理由:整天站著或坐著會影響循環,而研究顯示,把你的雙腿高舉過頭可以減緩心律,並促進血液流動(如果你有尚未穩定控制的高血壓,請先諮詢醫生再嘗試這個做法)。 許多在學習瑜伽的人發現反轉瑜伽(inversions)—把雙腿抬到高於上半身的倒立姿勢—能舒緩下背的疼痛。這樣的姿勢可以幫助你減緩呼吸,不但能讓你更有修復元氣的感覺,許多研究也證實這能幫助你做出更好的決定。 我喜歡這個重置方式能強迫你做得更少,並讓你從「往上看」的視角看世界。另一個好處是,這可以幫助放鬆,又不會誘惑你打瞌睡。 節錄自:高寶書版《重啟你的情緒開關:高壓人生不爆炸指南,5分鐘減輕身心壓力,找回生活掌控感》/珍妮佛.L.塔茲 著
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履歷狂投石沉大海?過來人點破新鮮人5錯誤:別再一份履歷投所有公司
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2026-07-12 聯合新聞網綜合報導 由聯合新聞網授權轉載 剛步入職場的新鮮人,是否也常感到迷茫與焦慮?一名去(2025)年畢業、已經工作快一年的網友在Dcard分享,自己當初在找工作時是邊找邊學,才發現學校畢業前或外面企業辦的職涯講座,對於實際寫履歷的效用並不大。他坦言當初投了不少履歷、踩了許多雷,希望透過自己血淋淋的教訓幫助今年的畢業生少走彎路。 延伸閱讀:少了「這關鍵」,履歷怎麼寫都是錯!人資教你3步驟檢視|求職攻略 他列舉出畢業生最容易踩到的「五個坑」: 第一坑:一份履歷投所有公司 原PO透露自己一開始不管行銷、企劃還是專案職缺,通通都投同一份履歷。後來才明白,不同職缺要求的核心重點完全不同,如果履歷沒有針對職缺進行客製化調整,很容易就會石沉大海。 第二坑:以為履歷寫完就沒事了 以前總覺得履歷有寫就好,後來意識到履歷不是交作業,許多公司第一眼看的就是履歷,甚至會透過系統篩選,非常關鍵。後來他學會利用GPT、Gemini等AI工具幫忙修改,把內容修飾得更流暢,也能將同樣的一句話調整得更加豐富。 第三坑:不敢投自己真正想去的公司 新鮮人往往心理上會自我懷疑、擔心自己資歷不夠,導致最後投了一堆自己其實沒那麼想去的工作。原PO後來轉念認為「不投一定沒機會」,因此採取將最想去的公司留到最後才投的策略,等自己面試一堆公司、累積足夠經驗與把握後再出擊。 第四坑:收到感謝函就開始失落 原PO指出,很多人都是投了幾十份履歷才找到工作,被拒絕有時只是剛好有更適合的人,不需過度否定自己 第五坑:一直摸索而不用免費資源 原PO坦言自己最後悔的就是當初「瞎忙」,沒有去利用各平台提供的免費資源與畢業季相關徵才活動。原PO勉勵今年的新鮮人,不用強求一次到位,先把履歷準備好、多累積面試經驗,絕對比一直焦慮更有幫助。
【104職場力】
Excel 超連結及函數使用指南:插入、編輯與管理技巧
Excel 超連結及函數使用指南:插入、編輯與管理技巧
在 Excel 中,超連結是一種方便的方法,適合任何需要組織、管理和快速訪問大量訊息和資源的個人或團體。它不僅能連結到網頁的網址,還可以連接到同一個或不同工作表中的儲存格、其他工作簿,甚至是電子郵件地址。對需要處理大量資料的人來說,這是一個既方便又實用的功能。以下是詳細的操作步驟: ✨插入超連結的方法: 1.使用功能區中,選擇要插入超連結的儲存格,點擊功能區中的 「插入」 標籤,點擊 「超連結」 按鈕,會彈出一個對話框 2.根據你的需求選擇「超連結」類型: 🔗現有檔案或網頁:輸入網頁 URL 或選擇一個本地文件 🔗本工作簿中的位置:選擇工作表和單元格 🔗建立新的文件:設立並連接到新文件 🔗電子郵件地址:設立ˋ一個發送電子郵件的連接 ✨編輯或刪除超連結 1.編輯超連結: 右鍵點擊超連結的儲存格,選擇 「編輯超連結」,在彈出的對話框中修改超連結的目標或顯示文字 2.刪除超連結: 右鍵點擊超連結的儲存格,選擇 「移除超連結」 ✔️超連結函數:HYPERLINK(連結位置, [顯示文字]) 1.設立網站的超連結 =HYPERLINK("http://www.example.com", "點擊這裡訪問") 2.連接到工作簿中的其他位置 =HYPERLINK("#Sheet2!A1", "跳轉到Sheet2的A1單元格") ⚡小提示 1.當使用超連結連接到工作簿中的某個位置時,請確保工作簿已保存 2.如果想要創建超連結到一個未來的文件或位置,請確保在創建文件或位置後及時更新超連結 📋這些步驟能幫助你使用 Excel 的超連結功能時,提升工作的效率 歡迎追蹤超級辦公室達人,不錯過任何學習的機會!
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《醫美術後顧客美容護理 SOP+美容師標準話術教材》 醫美術後顧客接待、評估、服務、衛教、異常反應及客訴處理
《醫美術後顧客美容護理 SOP+美容師標準話術教材》 醫美術後顧客接待、評估、服務、衛教、異常反應及客訴處理
《醫美術後顧客美容護理 SOP+美容師標準話術教材》 醫美術後顧客接待、評估、服務、衛教、異常反應及客訴處理的一致標準。 使用重要原則: 本教材是個人編寫的美容服務與顧客服務管理的教育訓練範本,不取代醫師診斷、醫療處置或各地適用的法規要求,建議各店家及美容師應依所在地法令及實際提供的服務項目調整服務 SOP與術語口條的用語。 第一章美容師必須先建立的觀念 1. 醫美術後 ≠ 一般美容保養 顧客接受雷射、光療、注射、微針、換膚或其他醫療美容療程後,肌膚可能處於不同程度的敏感或修復階段。 因此美容師不能只問:「您上次什麼時候做臉?」 而應該增加:「您最近是否有接受醫療美容或其他皮膚相關療程?」 並進一步確認: • 做了什麼療程? • 什麼日期接受療程? • 醫療院所是否有交代術後注意事項? • 現在是否有紅、腫、熱、痛? • 是否有脫皮、破皮、水泡、滲液或明顯搔癢? • 是否正在使用醫療端交代的藥品或特殊保養品? 第二章美容 SPA「五大服務原則」 所有美容師都應熟記: 原則一:先詢問,再服務 不在不了解顧客近期療程及肌膚狀態的情況下直接操作。 原則二:先觀察,再決定 看到紅腫、脫皮、刺痛等狀況,不自行判斷原因。 原則三:不做醫療診斷 美容師不要說: 「這一定是過敏。」 「這一定是雷射副作用。」 「這是感染。」 「這是我們產品造成的。」 這些都不是美容師應自行判斷的事項。 原則四:有疑慮就降低刺激 當肌膚狀況不明確時,採取較保守的服務策略。 原則五:必要時轉介醫療 美容師的專業不是「什麼問題都自己處理」,而是知道什麼情況應該停止美容操作並建議顧客尋求醫療評估。 第三章標準接待 SOP STEP 1預約時詢問 客服/諮商師/美容師:「為了讓我們安排比較適合您的護理,想先確認一下,您最近是否有接受雷射、光療、注射、微針、換膚或其他醫美療程呢?」 如果顧客回答「有」:「方便告訴我們大約是哪一天做的,以及醫療院所是否有交代術後需要避免哪些保養或美容療程嗎?」 STEP 2到店再次確認 即使預約時已經詢問,到店仍建議再次確認。 美容師:「因為醫美後肌膚狀態每天都可能不同,我今天服務前會再幫您確認一下目前的肌膚狀況,確保今天安排的護理不會增加肌膚負擔。」 這句話可以讓顧客理解:重新評估不是刁難,而是專業流程。 第四章術前肌膚評估 SOP 美容師依序確認: A. 醫美資訊 • 療程名稱/顧客知道的療程名稱 • 療程日期 • 接受療程的部位 • 醫療院所提供的術後注意事項 B. 目前肌膚狀態 詢問: • 有沒有紅? • 有沒有腫? • 有沒有熱感? • 有沒有疼痛? • 有沒有刺癢? • 有沒有脫皮? • 有沒有破皮? • 有沒有水泡? • 有沒有滲液? • 是否覺得碰觸會不舒服? C. 顧客目前使用的產品 詢問:「最近有沒有開始使用新的保養品、藥膏、酸類、去角質產品或其他特殊產品?」 第五章醫美術後情境應對表 顧客狀況 美容師處理原則 建議話術 已做醫美,但肌膚穩定 依醫療端術後指示及店內服務規範評估 「我們會以您目前肌膚狀況及醫療端交代事項為優先。」 輕微泛紅、敏感 降低刺激,視情況調整或延期 「今天我們先以溫和照護為主,如果肌膚不適合操作,我們會建議延期。」 明顯刺痛、灼熱 暫停可能增加刺激的美容程序 「目前肌膚有明顯不適,我們不希望再增加刺激,今天建議先暫緩。」 明顯腫脹 不自行判斷原因,必要時轉介 「這個狀況我們不適合自行判斷原因,建議您先讓原醫療院所評估。」 有破皮/傷口 不在受影響區域進行美容操作 「目前有肌膚屏障受損的情況,我們先不在這個部位進行美容操作。」 水泡/滲液 停止美容操作並建議醫療評估 「目前狀況已經不適合繼續美容操作,建議儘快請醫療專業人員確認。」 顧客說「一定是你們害的」 同理但不立即判定責任 「我理解您的擔心,我們先把相關資訊確認清楚,再一起處理。」 顧客要求立即做臉改善 不因顧客要求而勉強操作 「我了解您希望趕快改善,但目前我們更擔心增加肌膚刺激,因此不建議勉強操作。」 第六章美容師「標準話術」 情境 A顧客剛做完醫美要求做臉 1.「我了解您希望趕快做好保養,不過醫美療程後,每個人的肌膚修復狀況不同,我們不會單純用『過幾天就可以做』來判斷。」 2.「今天會先確認您接受的療程、日期,以及目前肌膚狀況。如果肌膚還在敏感或修復階段,我們會建議先暫緩比較刺激性的護理,讓肌膚先穩定下來。」 情境 顧客有紅腫 1.「我看到您目前有紅腫的狀況,難怪您會擔心。」 「不過紅腫的原因需要由醫療專業人員依實際狀況判斷,我們這邊不會直接認定是醫美、產品或美容操作其中某一項造成的。」 . 2.「目前我們先以不要增加肌膚刺激為原則。如果狀況持續或有加重,我會建議您聯絡原醫療院所或尋求皮膚科等適當的醫療評估。」 第七章「禁忌話術」教育 美容師不要說: 1. 保證型 「這個一定不會過敏。」 「我們的產品絕對安全。」 「做完一定不會紅。」 改成:「每個人的肌膚耐受度不同,我們會依當下狀況選擇較適合的照護方式。」 2. 診斷型 「你這就是過敏。」 「這是感染。」 「這是醫美副作用。」 改成:「目前有紅腫/刺痛的情況,但單靠美容現場無法判斷原因。」 3. 責任推卸型 「一定是你做醫美造成的。」 「你自己亂擦東西才會這樣。」 「我們以前都沒有人出問題。」 改成:「我們先確認近期接受的療程、使用的產品及美容服務內容,再了解目前的狀況。」 4. 否定顧客感受 「沒那麼嚴重啦。」 「你太緊張了。」 「這很正常,不用擔心。」 改成:「我了解您看到這樣的狀況會擔心,我們先一起把目前的情況確認清楚。」 第八章紅腫/疑似過敏客訴 SOP 建議店家要求員工遵守:「五不一要」 五不 • 不爭辯 • 不診斷 • 不指責 • 不保證 • 不自行承諾賠償或退費 一要 : 要完整紀錄。 客訴第一句 不要:「這跟我們沒有關係。」 建議: 「我了解您現在一定很擔心,我們先不要急著判斷是哪一個原因造成的。」 「我會先協助您把這次的美容服務內容、使用產品,以及您近期的醫美療程和目前肌膚狀況整理清楚。」 「如果目前有持續或明顯的不舒服,也建議優先讓醫療專業人員確認。我們會配合提供這次服務相關的資訊。」 第九章顧客說「一定是你們產品害的」 美容師不要直接否認。 建議: 「我理解您會把這次的狀況和昨天的護理聯想到一起,不過目前還不能只依照時間先後就判定是哪一個因素造成。」 「除了今天的美容服務之外,近期的醫美療程、居家保養及其他接觸到肌膚的產品,都可能是需要了解的資訊。」 「我們會把相關內容完整記錄,也會建議您如果症狀持續或加重,先讓醫療專業人員評估。」 第十章顧客要求退費 這裡最重要的是:「先處理情緒,再處理責任,最後處理費用。」 不要一開始就說:「我們不能退。」 也不要美容師自己承諾:「那我退你一半。」 應由店長或主管依店內退費制度處理。 建議話術 「我理解您目前對這次服務有疑慮,也尊重您希望處理退費的想法。」 「這部分涉及實際服務內容及店內的退費規範,我會請主管協助您處理。」 「在退費之外,我們也希望先關心您目前肌膚的不適。如果症狀持續或加重,還是建議優先尋求醫療專業評估。」 「我們會將今天的狀況及您反映的內容完整記錄,讓後續處理有依據。」 第十一章顧客要求「賠償醫療費」 美容師不要自行答應。 不要說:「醫藥費我們全部負責。」 也不要說:「跟我們完全沒有關係。」 應改為: 「我了解您現在希望店家協助處理後續的醫療相關費用。」 「這涉及實際原因及責任認定,我目前沒有權限直接替店家做承諾。」 「我會先將您的反映完整記錄並交由主管處理,同時也建議您先就目前的肌膚狀況尋求適當的(***)醫療評估。」 第十二章店家內部客訴處理流程 建議建立:顧客反映 → 店員立即停止爭辯 → 通知主管 → 完整紀錄 → 保存服務資料 → 確認顧客目前狀況 → 必要時建議醫療評估 → 主管後續聯繫 → 依店內制度處理費用/服務爭議 特別注意 不要讓美容師私下刪除: • 顧客預約紀錄 • 服務紀錄 • 使用產品紀錄 • 顧客訊息 • 客訴內容 • 照片 • 付款紀錄 應依店家的個資及紀錄保存規範妥善管理。 第十三章|顧客術前詢問表 以下可以直接改成店家的紙本或電子表單。 醫美術後美容護理術前詢問表 填寫日期: ______年____月____日 顧客姓名: __________________ 美容師: __________________ 一、近期醫療美容/皮膚相關療程 請問您近期是否曾接受以下療程? □ 雷射/光療 □ 注射類療程 □ 微針/電波/音波等療程 □ 換膚/煥膚類療程 □ 其他皮膚相關療程 □ 無 療程名稱(如知道): __________________________ 接受日期: ______年____月____日 接受部位: __________________________ 醫療院所是否有提供術後注意事項? □ 有 □ 沒有 □ 不清楚 如有,是否仍在醫療院所建議的照護期間? □ 是 □ 否 □ 不清楚 二、目前肌膚狀況 目前是否有: □ 明顯泛紅 □ 腫脹 □ 熱感 □ 疼痛 □ 刺痛/灼熱感 □ 搔癢 □ 脫皮 □ 破皮/傷口 □ 水泡 □ 滲液 □ 其他不適:____________________ 若有上述情況,請簡述: ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ 三、近期居家保養 近期是否有使用新的: □ 保養品 □ 酸類產品 □ 去角質產品 □ 面膜 □ 藥膏/外用產品 □ 其他:________________ 產品名稱(如知道): ________________________________________ ________________________________________ 四、顧客自述 目前最希望改善的問題: ________________________________________ ________________________________________ 是否有特別希望美容師避免的操作: ________________________________________ ________________________________________ 五、美容師評估紀錄 今日肌膚觀察: ________________________________________ ________________________________________ 今日服務建議: □ 可進行一般溫和美容護理 □ 調整為較低刺激的護理 □ 避開特定部位 □ 建議延期 □ 建議先諮詢原醫療院所/適當醫療專業人員 □ 其他:____________________ 美容師說明:已向顧客說明今日美容服務將依當下肌膚狀況調整,若出現不適將立即停止相關操作。 顧客確認:本人已提供目前所知的醫美療程及肌膚狀況資訊,並了解美容服務並非醫療診斷或治療。 顧客簽名:____________________ 美容師簽名:__________________ 日期:______年____月____日 第十四章美容師服務紀錄表 除了顧客簽署的詢問表,我非常建議店家另外建立「美容師服務紀錄」。 至少記錄: 日期/時間 ↓ 服務項目 ↓ 操作部位 ↓ 使用產品 ↓ 美容師 ↓ 顧客當下反應 ↓ 是否有停止或調整服務 ↓ 術後說明內容 這會比單純讓顧客簽一張「自願接受服務」更有實際管理價值。 第十五章術後衛教標準話術 美容師完成服務後,可以統一使用: 「今天的護理已經完成,回去之後請依照您原本醫療療程所提供的術後照護指示為優先。」 「如果回家後發現肌膚有明顯或持續的不舒服,先不要自行增加新的
詹翔霖 加盟連鎖餐飲學習案例探討
《美容 SPA 新生態系商業模式》:美容「商業模式畫布」管理工具
《美容 SPA 新生態系商業模式》:美容「商業模式畫布」管理工具
《美容 SPA 新生態系商業模式》:美容「商業模式畫布」管理工具 第一課:先忘掉「美容院」三個字 第二課:理解「新生態系」7 個核心節點 第三課:真正的核心不是「店」,而是「顧客生命週期」 第四課:美容產業新生態系真正賺什麼錢? 第五課:重新設計美容 SPA 的產品 第六課:會員制度不是「儲值卡」 第七課:美容師角色必須改變 第八課:美容 SPA 與醫美競合的關係 第九課:美容品牌的護城河 第十課:從一家美容店建立「小型營運生態系」 第十一課:美容「商業模式畫布」管理工具 美容 SPA 不只是提供臉部保養、身體按摩或放鬆服務,而是透過「專業服務+會員經營+產品零售+回購機制」,建立一個具有穩定現金流、可持續獲利、能夠複製擴張的美業品牌。 從商業模式的角度,把美容 SPA 規劃成六大核心:市場定位、服務設計、營收結構、會員制度、營運管理、品牌成長。 美容 SPA 新生態系可以先畫成: 商業模式 核心問題 Customer 我服務誰? Problem 顧客真正困擾什麼? Value 我提供什麼價值? Service 我怎麼服務? Channel 顧客從哪裡來? Relationship 如何讓顧客留下? Revenue 我怎麼賺錢? Cost 成本在哪裡? Partner 誰可以與我合作? 九格建立的:「2030 美容 SPA 商業模式藍圖」。
詹翔霖 創業知能學習院
企業教育訓練系統推薦:課程、名單與學習成果怎麼管
企業教育訓練系統推薦:課程、名單與學習成果怎麼管
一家公司一年辦了多少場訓練、哪些人上過、學到什麼程度,這三個問題如果要翻簽到表與信件才能回答,就表示訓練管理還停留在行政作業的階段。 教育訓練系統處理的是內部課程、參訓名單與學習進度這三件事,並把結果留成可以查詢的紀錄。對人資來說,它讓年度訓練成果有依據可談;對主管來說,它讓部屬的職能缺口比較容易被看見。 【功能特色】 管理王官網功能頁列出的內容如下。 課程目錄集中管理:內部講師課、外聘講師課、線上錄影課,以及轉介到第三方平台的課程,都放在同一份目錄裡。 必修與自選並行:主管可以指派部屬必修課,確保職能到位;員工也能自行選課。 上課紀錄與學習軌跡:實體課記錄出席與缺課;線上課則追蹤影片觀看進度與測驗成績。 法定訓練追蹤:勞安衛、性騷擾防治、個資保護、反賄賂等必要課程,系統會提醒並協助整理紀錄。哪些課程屬於法定義務、多久需要複訓,仍應由公司依所屬產業的規定確認。 講師與預算:內部講師的授課鐘點費、評鑑分數,以及每堂課的人數、時數與成本,可以一併核算。 AI 推薦:依員工的職位與過往表現推薦課程,完成訓練後也可以連動績效分數。是否連動、比重多少,由公司自行決定。 【選擇時要問的問題】 第一,公司的訓練以實體為主還是線上為主。兩者需要的功能不同,前者重視報名與簽到,後者重視觀看進度與測驗。 第二,參訓名單如何產生。能否依部門、職位或到職日期批次指派,會直接影響人資的工作量。 第三,紀錄能否匯出。遇到稽核或客戶要求提供訓練證明時,能否在短時間內整理出來。 第四,這套教育訓練系統與人事資料是否共用同一份員工名單。員工異動時若要兩邊各改一次,名單很快就會對不上。 【推動時的實務建議】 制度面比工具面更需要先處理。建議在啟用教育訓練系統之前,先盤點公司一年內實際辦過的訓練,區分為法定必要、職務必要與自主進修三類,再決定哪些要列為必修。分類清楚之後,指派名單與提醒的設定才有依據。 線上課程的完成率通常是推動時的難題。比較可行的做法是把課程切成較短的單元,並由主管在部門會議中追蹤進度,而不是只靠系統通知。講師評鑑與課後測驗的結果,也應該定期回饋給課程的負責人,讓內容逐年改善。至於訓練成果是否連動績效,建議先觀察一段時間,確認紀錄的品質穩定之後再納入,避免員工為了分數而敷衍完成課程。 【適用情境】 假設一家六十人的製造業者,每年都有固定的安全衛生訓練,過去以紙本簽到,稽核前才匆忙補齊資料。改用系統後,誰該上、誰已上、誰逾期,都能直接查詢。 再假設一家以顧問服務為主的公司,希望同仁每年完成一定時數的專業進修。必修加自選的設計,讓公司守住基本要求,同時保留個人選擇的空間。 如果公司一年只辦一兩場訓練,用行事曆與共用資料夾管理也還可行,等到場次變多再考慮導入。 【常見問答】 Q:教育訓練系統可以放外部講師的課程嗎? A:可以。外聘講師課與第三方平台的課程都能納入同一份課程目錄。 Q:線上課程能知道員工有沒有看完嗎? A:官網說明可追蹤影片觀看進度與測驗成績。 Q:訓練紀錄可以匯出嗎? A:支援 CSV、Excel 與 PDF 匯出,資料存放於台灣。 Q:新進人員的訓練也在這裡管理嗎? A:新人到職初期的分階段計畫由新人訓練模組處理,全公司的課程與年度訓練則由教育訓練系統管理,兩者使用同一份員工資料。 【自建、單點工具與整合平台】 教育訓練系統比較可以從三個方向切入。 自建做法:以試算表與紙本表單為主,彈性高、成本低,但高度仰賴承辦人的習慣,資料難以稽核,也不容易交接。 單點工具:專門處理單一環節,功能通常較深。需要留意的是它與公司其他系統之間的資料流向,如果每個月都要人工匯出再貼到另一套系統,節省下來的時間會被抵銷。 整合平台:把多個管理模組放在同一個帳號與同一份資料上,訓練紀錄可以和人事資料、績效考核放在一起看,不必另外彙整。缺點是導入時需要比較完整的規劃,也需要各部門配合調整習慣。 管理王走的是整合平台路線,官網說明可省下約七到八成訂閱成本。建議比較時不要只看功能清單,而是拿一個實際發生過的案例,從頭到尾走一遍流程,看哪一種做法的斷點最少。 【費用怎麼看】 談到教育訓練系統費用,管理王的做法是把各系統內建在方案裡,不需要為單一系統另外付費。免費方案為 NT$0、永久免費,成員上限 10 人、儲存空間 1 GB,註冊時贈送一次性的 AI 點數 500 點,部分功能為 30 天試用。經濟型每月 NT$5,000,成員上限 30 人、50 GB、每月 AI 點數 1,000 點。商務型每月 NT$10,000,成員上限 60 人、200 GB、每月 AI 點數 3,000 點,並含 8 小時遠端導入教育訓練。旗艦型每月 NT$19,900,成員不限、1 TB、每月 AI 點數 10,000 點,含 16 小時遠端導入教育訓練。 年繳的月費不打折,但加贈 2 個月,等於付 12 個月使用 14 個月。若有特殊流程需要調整,客製化開發為每小時 NT$1,000;需要額外課程時,加購教育訓練為每小時 NT$2,000,最低 10 小時。以上費用以 app.ai.com.tw 官網公告為準。 【資料安全與使用環境】 除了功能之外,資料放在哪裡、誰看得到,也是評估時應該問清楚的事。依官網說明,管理王採多層權限控管,可以依角色設定能查看與修改的範圍,資料傳輸全程加密,重要操作留有紀錄可供追溯。資料存放於台灣,並支援 CSV、Excel 與 PDF 匯出,日後若要更換工具,資料可以帶走。使用上採響應式網頁設計,桌機、平板與手機瀏覽器都能操作,不必另外安裝軟體。 【給評估中的企業】 如果要給一份教育訓練系統推薦的方向,我們的建議是先釐清自己最想解決的一件事,再用那件事去檢驗每一套產品。管理王出自戰國策集團,深耕企業服務超過 25 年,服務超過 3 萬家企業客戶,團隊在台灣,資料也存放於台灣。免費方案可以先讓小組試用一段時間,有導入上的疑問也可以直接來電洽詢。 管理王 AI.com.tw 0800-003-191
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準備 iPAS 淨零碳規劃管理師,不能只靠背題,更重要的是建立完整的實務能力
準備 iPAS 淨零碳規劃管理師,不能只靠背題,更重要的是建立完整的實務能力
115 年兩次 iPAS「淨零碳規劃管理師中級」考試出現有趣的變化:第一次「碳管理制度實務」較難,第二次卻轉為「節能減碳技術實務」較具挑戰。考試難點的轉移,也提醒準備認證的學習者,與其猜測下一次哪一科比較容易,不如扎實建立完整的知識與應用能力。 這篇文章透過報考、獲證率、各科及格率與六大能力主題等數據,帶你看懂考試背後真正想檢驗的能力,以及如何從成績發現自己的學習缺口。 考證照不只是為了「考過」,更重要的是知道自己下一步該學什麼。 如果你正在準備 iPAS 淨零碳規劃管理師,推薦透過這篇分析,重新檢視自己的備考與學習策略。 https://vocus.cc/article/6aa87633fd897800017e33a9 CCChen 老師課程 : 【2026年-考試筆記(V1版本)】iPAS AI應用規劃師初級|全科攻略x考點精華x擬真題庫|104學習 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/07779700-a980-43d2-8b34-bae808edea61 iPAS AI應用規劃師【中級】衝刺班|命題精析 × 實戰解題 × AI刷題​|104獨家iPAS AI考證衝刺 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/3987ebea-3686-4f67-a292-c46c3cc2128e
104學習 iPAS AI應用規劃師考照共學群
推薦 : CCChen iPAS AI應用規畫師 初級 115-2(05/16 第6場)考古題深度分析
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iPAS AI 應用規劃師初級考試,已逐漸從「背誦名詞」轉向「理解情境、判斷技術與規劃企業導入」。這篇文章整理近期考古題與命題趨勢,指出考生除了掌握人工智慧概念、資料分析、機器學習及生成式 AI,也要理解 RAG、Fine-tuning、AI Agent、MCP、No Code/Low Code等技術的適用情境。 此外,AI 治理、資料隱私、法規、資安與風險管理的重要性也持續提高,題目更常結合企業案例,測驗考生能否從成本、效益、資料品質與部署方式中選出最合適的方案。文章建議以官方學習指引為主軸,搭配歷屆試題及最新 AI 趨勢進行整合複習。 點此閱讀完整文章 https://vocus.cc/article/6a6aa64efd897800018a1e77 CCChen 老師課程推薦 【直播課程+限時回放】iPAS AI應用規劃師(初級)- 第三梯考前衝刺班|8/5(三)20:00–21:30 線上直播講座|104獨家iPAS AI考證衝刺 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/4f6e498b-dee3-4fab-935d-64c781840c9c 【2026年-考試筆記(V1版本)】iPAS AI應用規劃師初級|全科攻略x考點精華x擬真題庫|104學習 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/07779700-a980-43d2-8b34-bae808edea61 iPAS AI應用規劃師【中級】衝刺班|命題精析 × 實戰解題 × AI刷題​|104獨家iPAS AI考證衝刺 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/3987ebea-3686-4f67-a292-c46c3cc2128e
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ChatGPT Work怎麼用?和Chat模式差在哪、什麼時候該切換?
ChatGPT Work怎麼用?和Chat模式差在哪、什麼時候該切換?
ChatGPT Work模式適合哪些工作?比較Chat與Work模式差異,從執行時間、互動方式到文件製作,帶你看懂何時用Chat快速處理、何時切換Work完成多步驟與跨檔案任務。本文節錄自《ChatGPT上工了! 最強AI活用術》。 文/施威銘研究室 本文目錄(點擊可快速前往) 什麼是ChatGPT Work模式?ChatGPT Chat模式 vs Work模式差在哪?【實測】用ChatGPT規劃一場教育訓練ChatGPT Chat模式實測結果ChatGPT Work模式實測結果 使用工具:ChatGPT 網址:https://chatgpt.com/ 下載:Windows桌面版 什麼是ChatGPT Work模式? 我們過去使用ChatGPT時,通常都是以一問一答的形式為主。如果要執行步驟比較多的任務,我們就需要進行多次的問答來達到追最終的目標。除此之外,不管是要上傳自己的檔案、把ChatGPT生成的檔案下載下來,還是後續整理檔案的過程,都只能靠自己手動完成。 但以上這些都是過去式了。Work模式能夠一次完成長時間、多步驟的任務。同時,只要在電腦上安裝ChatGPT桌面版,ChatGPT就能在Work模式下直接讀取、新增、修改本機上的檔案。只要把檔案存放在專案資料夾並授予權限,上傳、下載、整理都不用再自己來! 註:由於Work模式以及桌面版應用程式都是非常新的功能,包括介面、操作方式都隨時有可能出現或大或小的改動。因此,本章僅能以筆者撰寫當下(2026年8月)的情況來介紹,請讀者以操作時的實際情況為主。此外,免費版帳戶目前無法透過網頁版及手機版使用Work模式,只能下載桌面版來使用。同時,免費版帳戶的功能和模型選擇也會受到限制。 ChatGPT Chat模式 vs Work模式差在哪? 配合Work模式的推出,ChatGPT的操作介面做了不小的改動,區分為Chat對話模式和Work工作模式 (目前介面名稱中文、英文常會交錯使用),可以先透過以下表格快速了解兩個模式間的差異: Chat模式 vs Work模式對照表 模式ChatWork主要用途提問、討論、尋求幫助執行完整、多步驟的任務適用場景翻譯、解釋、修改、發想分析、規劃、製作執行時間較短較長互動方式以一問一答為主可以先規劃,再執行並持續修改預期結果回答、建議、腳本文件、簡報、試算表、網站使用建議想快速獲得資訊或想法對成果已經有明確的想法 【實測】用ChatGPT規劃一場教育訓練 為了更具體的了解兩個模式間的差異,我們會將以下這段提示詞分別交給兩個模式處理,看看結果有什麼不同: 【提示詞】請替一家位於台北、員工人數約80人的出版社,規劃一場「生成式AI工作應用」內部教育訓練。活動預定於2026年9月18日舉行,時間為上午9點至下午5點,參加人數約40人,總預算不得超過新台幣12萬元。課程對象以編輯、行銷及行政人員為主,多數人只有基本的ChatGPT使用經驗。請完成以下工作:1. 規劃完整的一日課程,內容須涵蓋提示詞撰寫、資料整理、文件製作、圖片生成,以及AI使用時的資料安全。2. 安排詳細課程表,列出各單元的時間、主題、教學重點、進行方式及預期成果。3. 建立活動預算,至少包含講師費、場地、餐飲、教材、設備及備用金,並確認總額沒有超過預算上限。4. 整理活動前的工作清單,列出工作項目、負責角色、完成期限及目前狀態。5. 撰寫一份提供給主管審核的正式活動企畫書。6. 製作一份用於提案的簡報,控制在8頁以內,每頁只呈現一項主要重點。7. 製作一份可以實際使用的試算表,分別整理課程表、預算表與工作清單,並保留必要的計算公式。8. 最後檢查企畫書、簡報與試算表中的日期、金額及活動內容是否一致;若有不一致之處,請自行修正。所有內容均使用台灣繁體中文,語氣專業但容易閱讀。請直接完成可供使用的成果,不要只提供製作方法或大綱。 ChatGPT Chat模式實測結果 ChatGPT需要在完成以上的要求以後,輸出企畫書、簡報和試算表。同時送出提示詞以後,Chat模式理所當然是比較快完成的一方,只花了4分多鐘。 (圖/旗標科技) Chat模式這邊在確定了要製作的檔案,很快地就把檔案依序製作完成了。在簡單的檢查以後,就把3個檔案提供給我們,結束了這次的任務。 ChatGPT Work模式實測結果 而Work模式則花了將近23分鐘的時間才完成。點擊處理時間將思考過程展開,可以看到Work模式下的執行脈絡非常完整。ChatGPT先確立了輸出3份檔案的共同基準,來避免3份檔案製作的過程中出現落差。 (圖/旗標科技) 不只把文件生出來,Work模式也會自行確認內容是否符合需求。除了3份檔案都有進行像是視覺、版面的檢查以外,最後也還有再驗證3份檔案內的資料是否有互相衝突。確認資料都一致以後,ChatGPT才終於完成了這次的任務。 (圖/旗標科技) 從思考和執行的過程,我們就能很清楚的看出兩個模式間的差異。相較於Chat模式,Work模式花了5倍以上的時間來執行,而這是因為Work模式的任務會被詳細拆解成多個步驟:先同步資料來源,再接著製作檔案、檢查檔案格式,最後驗證金額等數字是否一致。 此外,由於Work模式會自動套用各種Skill技能,因此輸出品質通常完成度會比較高,即使是一般試算表,表格標題、樣式明顯專業、好閱讀: Work模式製作的試算表,完成度比較高(圖/旗標科技) 如果你只是想要快速拿到一個足夠完整、可以直接使用的檔案,通常Chat模式就能滿足你的需求了;但如果任務涉及跨檔案等複雜的流程,或需要長時間持續執行,步驟清楚、執行有條理的Work模式會更適合。 節錄自:旗標科技《ChatGPT上工了! 最強AI活用術: ChatGPT Work×GPT 5.6》/施威銘研究室 著
【104職場力】
推薦人到底要不要寫👨‍💻?
推薦人到底要不要寫👨‍💻?
誰能為你背書?(Who Can Speak For You?) 在求職過程中,若有一位能為你的技能、工作態度或人格特質背書的人,會是很大的加分。這些人通常是你過去的主管(Boss)、老師、或值得信賴的同事(Colleague),他們熟悉你的優勢,並能給予正面、具體的推薦(Recommendation)。 但問題來了:你真的需要在履歷上寫上推薦人嗎? 答案是:**視情況而定!**以下教你判斷什麼時候該寫、什麼時候可以略過。 ✅ 什麼情況下應該列出推薦人? 職缺明確要求提供推薦人(References) ⏩ The job posting specifically asks for references. Always follow the instructions provided. 務必遵照公告說明提供資料。你是職場新鮮人,但有不錯的學術、實習(Internship)、或志工經驗 ⏩ You’re applying for your first job and have strong academic, internship, or volunteer contacts. Teachers or internship supervisors can be great references. 可以請老師、實習指導主管等擔任推薦人。你很有信心推薦人會給出正向且專業的回饋 ⏩ You’re confident the person will speak positively and professionally about you. Choose people who can highlight your strengths clearly. 請選擇能明確說出你優勢、且口碑良好的人選。 ❌ 什麼情況下可以先不用列? 履歷篇幅有限,空間想留給更關鍵的內容(如技能、經驗、學歷) ⏩ There’s limited space on your resume. Instead, write: “References available upon request.” 建議用一句:「References available upon request(可提供推薦人)」代替整段資訊。你還沒事先詢問推薦人 ⏩ You haven’t asked the person yet. Never list someone without getting their permission first. 千萬不要未經對方同意就列出聯絡資訊!這會被視為不禮貌行為。 雇主沒特別要求,而你希望集中篇幅展示工作能力與專長 ⏩ The employer didn’t ask for them and you’d rather use the space to show skills, experience, or education 在履歷初階段可先不列出推薦人。 💡 處理推薦人資訊的小技巧 • Ask your reference in advance and explain what job you’re applying for 事先主動詢問對方是否願意當你的推薦人,並說明你要應徵的職位 • Share your updated resume so they know what to expect if contacted 提供你的最新版履歷給推薦人參考,讓他們能對你的經歷有整體了解 • Choose people who know your work, attitude, and results 優先選擇對你的工作能力與成果有實際了解的人,而非只是認識你的人 📝 英中詞彙對照表 英文詞彙/片語 中文翻譯 Reference 推薦人 Colleague 同事 Internship 實習 Available upon request 可提供(視需求提供) Boss 主管 Recommendation 推薦 若你想跟著老師一起學習更多英語技巧: 🔗https://events.taiwantrade.com/2025AIE1126/CMS/%E8%AA%B2%E7%A8%8B%E4%BB%8B%E7%B4%B9 (此貼文由ITI講師Bob撰寫)
外貿協會培訓中心 (台北) 貿協ITI台北商英教室
客戶用英文抱怨,只會一直說Sorry?理解、致歉、行動3步驟|附5分鐘影音及例句
客戶用英文抱怨,只會一直說Sorry?理解、致歉、行動3步驟|附5分鐘影音及例句
客戶抱怨訂單未到,反覆道歉仍無法交代下一步?本文拆解「理解感受、表達歉意、提出行動」3步驟,附配送抱怨的中英文對話與常見錯誤提醒,搭配5分鐘影片練習回應不滿。 本文目錄 一、理解感受:先回應困擾,不急著爭辯 二、表達歉意:為不便致歉,再接協助 三、提出行動:說出現在確實能做的事 一段客服對話,聽完再跟讀 四、回應感受之後,仍要把事情確認清楚 現在錄一段自己的客服對話 客戶說商品一直沒到,語氣越來越急。你連續說了幾次Sorry,卻不知道下一句接什麼,對方只好追問:「所以你現在會怎麼處理?」如果一緊張就保證今天送到,事後又可能因為做不到而增加困擾。 回應抱怨需要同時接住感受與問題。本課以訂單尚未送達為例,練習「理解感受 → 表達歉意 → 提出行動」。先讓客戶知道你聽見不滿,再說明能執行的查詢,讓對話有具體的下一步。 本文搭配「5分鐘學會客訴回應英語:表達理解,提出協助」5分鐘影片,以中文解說和英文示範練習。可以先聽一輪,再暫停跟讀,換成自己的服務情境。以下人物、單位、訂單與安排皆為教學假設;實際服務依公司流程調整。 一、理解感受:先回應困擾,不急著爭辯 客戶表示等待讓他很困擾時,可以說: I understand how frustrating this is. 我理解這讓您很困擾。 Frustrating在這裡描述事情令人挫折或困擾。用這句承接客戶的感受時,語調放穩,先讓對方知道你有聽見,不要立刻說「您應該再等等」或否定他的反應。 理解感受不等於查明原因。你可以理解等待令人困擾,但商品為什麼未到,仍需要核對訂單與配送資訊。把感受和事實分開,後續才不會為了安撫而補上一個自己也不確定的解釋。 二、表達歉意:為不便致歉,再接協助 接著可以用一句話表達歉意: I’m sorry for the inconvenience. 很抱歉造成您的不便。 Inconvenience指不便。這句說清楚歉意後,就可以進入協助;不需要反覆說Sorry,也不用一說完就接「但是這不是我們的問題」。 如果尚未查證原因,先不要把責任推給物流、倉庫或另一位同事。客戶此刻要知道的是你如何協助,而不是聽一連串內部解釋。補償或退款則需要依公司政策與授權處理。 三、提出行動:說出現在確實能做的事 當下一步是查配送狀態,可以說: Let me check the delivery status for you. 讓我為您查詢配送狀態。 這句把協助變成具體動作:查詢配送狀態。說完依公司流程核對必要資料,例如訂單編號,再進行查詢。查到結果後,還需要向客戶說明資訊或後續安排。 Check是查詢,不是保證今天送達。沒有確認時間前,先交代查詢動作即可。如果問題改成收到錯誤商品,就要換成對應的查詢項目,不能為了照背原句而查錯方向。 一段客服對話,聽完再跟讀 以下對話對應影片示範。先聽出每一句的作用,再和同事交換角色練習。 客戶:My order still hasn’t arrived. 我的訂單到現在還沒收到。 客戶:This is really frustrating. 這真的讓我很困擾。 客服:I understand how frustrating this is. 我理解這讓您很困擾。 客服:I’m sorry for the inconvenience. 很抱歉造成您的不便。 客服:Let me check the delivery status for you. 讓我為您查詢配送狀態。 客服:May I have your order number, please? 請問可以提供您的訂單編號嗎? 客戶:Yes. My order number is 5821. 可以,我的訂單編號是 5821。 客服先回應不滿,再致歉並提出查詢,最後詢問訂單編號。這是開始協助,不表示配送問題已經解決;查詢結果與後續安排仍需另行說明。 四、回應感受之後,仍要把事情確認清楚 客戶一次說了很多不滿,可以先用覆述確認整理問題。影片的補充例句是: Just to confirm, your order hasn’t arrived. 確認一下,您的訂單還沒收到。 說完留出讓客戶補充或修正的空間。如果還沒查到配送資料,就不要把「尚未收到」改說成「商品已經遺失」;兩者代表不同資訊。 也不要只顧處理資料,忽略對方已經表達的困擾。直接問編號雖然能開始查詢,但先用簡短的理解與致歉,再問必要資料,對話會更容易接續。這些話術的作用是支持服務,實際說了要查,就要接著執行。 現在錄一段自己的客服對話 假設客戶說商品仍未送達,而且很不滿。先用3句英文依序回應感受、為不便致歉、提出查詢配送狀態,再接上訂單編號詢問。不要加入尚未確認的送達時間。 課後另花五分鐘:一分鐘看核心句型、兩分鐘錄音、一分鐘回聽,最後一分鐘把情境換成收到錯誤商品,思考行動句應如何調整。 檢查:有沒有承接客戶的感受?道歉後是不是立刻辯解?提出的動作能不能確實執行?回應抱怨時,先把這3件事做清楚,再依查詢結果往下處理。
【104職場力】
擁抱客訴!痛點變商機
擁抱客訴!痛點變商機
處理客訴只能道歉嗎?職場教練Simon認為,天底下只有不會打「客訴怪」的主管,沒有難搞的客戶!客戶的痛點就是商機,不滿意的客戶最有可能激發產品創新!處理客戶時,應避開三大雷區:1.質疑客戶:別回應「只有你有這個問題」。2.僵化死守規定:缺乏同理心和處理彈性。3.客訴是客戶的聲音,攸關所有人,卻誤以為客訴只是總機、業務、客服的事,「與我無關」。 【本集來賓】阮劍安Simon,職場教練,104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。  【本集重點】 01:05 處理客訴,先釐清訴求!05:17 有沒有傾聽客訴的聲音?優化內部處理SOP,把痛點轉為商機09:12 AI時代將客戶聲音轉化產品創新12:27 避開客訴處理的三大致命雷區23:08 打造企業產品力的三大門面:總機、業務與客服28:07 想知道這家公司有沒有競爭力,和總機聊聊31:03 每個主管應該都是稱職的客服主管 ▍ 增強管理職能,你還可以聽EP638【主管偷偷學】太常向下越權,可能錯在自己?! https://podcast104.pse.is/EP638-A EP628【主管偷偷學】哪三種主管可能被部屬霸凌?不親和、不專業、不具領導力 https://podcast104.pse.is/EP628-A EP619【主管偷偷學】小心!無可取代,反而讓你無法接班。建立人才牛棚,告別黃金牢籠 https://podcast104.pse.is/EP619-A
【104職場力】