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吳振興 Jeff 知識長

生產處經理｜104Giver職涯引導師第003202310007號

05/21 17:24

個人【職場扯後腿是誰之錯】

【愛人者，人恆愛之；敬人者，人恆敬之；扯人者，人恆扯之】

職場上我們常聽到「扯後腿」這個詞，它形容的是某些人故意或無意中阻礙他人進步或成功的行為。這種行為不僅會影響團隊合作，也會給個人帶來極大的困擾和壓力。然而，我們是否能透過理解和處理這些情況，將困難轉化為成長的機會呢？我想跟大家聊一下職場扯後腿的原因、這些行為可能來自何處、其正面影響，以及我們如何有效應對和降低這些行為的發生。

【1. 造成扯後腿行為的原因】

扯後腿的行為有許多原因，這些原因往往來自於個人的內在不安全感或競爭壓力。例如，一位同事可能因為害怕被取代而故意隱瞞重要資訊，或者在會議中公開貶低你的工作表現來提升自己的地位。這些行為背後通常是因為不自信和對資源的爭奪。例如，A公司的一位員工小張，因為感受到新進員工小李的威脅，開始對小李的工作進行無端批評，試圖保住自己的地位。這種行為雖然短期內保護了小張，但長期來看卻損害了團隊的整體效率和信任感。

【2. 扯後腿的人不限於只是敵人，也可能是你的朋友】

在職場中，扯後腿的人不僅可能是你的競爭對手，有時甚至是你的朋友或盟友。這種情況尤其讓人難以接受和處理。例如，你的好朋友小王可能在無意中分享了你的工作缺點，結果這些信息被有心人士利用來對你不利。這種來自親近人士的扯後腿行為，往往因為缺乏惡意而更加難以發現和防範。因此，我們需要保持警覺，同時學會用同理心理解朋友的無心之失，並及時溝通化解誤會。

【3. 被扯後腿都一定是不好的嗎?】

雖然扯後腿行為會帶來許多負面影響，但它也能成為我們成長和提升的契機。如果我們能順利解決這些問題，反而能強化我們的經驗和表現。例如，小美在一次專案中被同事暗中使絆，但她通過冷靜分析問題並找到解決方案，最終順利完成專案，並因此獲得了更高的評價和認可。這些經驗教會我們，面對挑戰時保持冷靜和積極的態度，才能在困境中成長和進步。

【4. 我們要怎麼做才能降低扯後腿機率】

降低職場扯後腿行為的發生，需要我們在平時就建立良好的工作關係和積極的工作態度。我目前是透過以下幾種作法，來降低發生機率：

① 建立透明的溝通管道：定期與同事和上司進行有效的溝通，分享工作的進展和困難，避免信息不對稱造成的誤解。例如，小華經常在每週會議上主動分享自己的工作進展和遇到的挑戰，這樣即使有人想扯他後腿，也難以找到切入點。

②積極參與團隊建設活動：參加公司組織的團隊建設活動，增進與同事之間的了解和信任，建立良好的人際關係。例如，公司每月一次的團隊聚餐讓小林與同事們建立了更深厚的友誼，從而減少了職場內部的矛盾和競爭。

③ 提升自身專業能力：持續學習和提升自己的專業技能，使自己在團隊中無可取代，降低被扯後腿的可能。例如，小張通過參加專業培訓和考取證書，提升了自己的專業能力，成為了團隊中不可或缺的一員，這讓他的同事也難以對他進行扯後腿的行為。

④ 尋求支持和協助：當感受到職場壓力或遭遇扯後腿行為時，及時尋求上司、HR或職場導師的支持和建議。例如，小明發現自己被同事故意刁難後，主動向主管反映情況，並尋求解決辦法，最終在主管的幫助下順利解決了問題。

總結上面所談到的，被扯後腿是職場上每位夥伴難免或遇到的考驗，但如何應對這些挑戰，並鍛鍊出強健的「後腿」，也是一門重要的學問。透過理解扯後腿行為的原因，保持良好的人際關係，提升自身能力，以及及時尋求支持，我們可以將這些困難轉化為成長的機會。記住，職場上的每一次挑戰都是我們成長和進步的契機，只要我們能夠保持積極的態度和行動，最終一定能夠在職場中脫穎而出。