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職場上經常幫忙收拾爛攤子？辦公室是否有那麼一位同事，口口聲聲說會在期限內繳交負責事項，卻沒有一次如期完成？承諾不會將任務交付給你，卻總在最後又把事情丟過來要你處理？
面對這種同事忍無可忍想反擊回去，但對方依舊故我，甚至反過來責怪你…
▼ 面對總是擺爛的同事、最後都要收拾他的爛攤子，你該這樣做：
通常這樣的人「以你的反應作為精神糧食」，當你試圖捍衛自己的立場時，反而被視為有攻擊性的一方。
既然如此，就必須用其他方法盡量不對他們的行為做出過度的反應，設立心理界線，避免自己情緒受之波瀾。
拒絕讓他們以你的情緒為精神糧食，並避免捲入衝突當中。
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