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經濟部標準檢驗局分享「消除一切形式種族歧視國際公約」
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於經濟部標準檢驗局分享「消除一切形式種族歧視國際公約」。我進入這個自成一個區域,嘖嘖稱奇,辦公空間及環境不錯。有別於隔壁的中央聯合辦公大樓,塞了很多政府機關,環境擁擠。 分享內容結合時事與行政實務案例,探討人權保障、友善新住民及移工等議題。透過案例解析與實務經驗交流,引導同仁理解人權,並思考如何於日常行政與服務過程中消除歧視、落實尊重、多元與平等價值。分享過程中收到同仁很多回饋,反應熱烈,從不同觀點有所收獲,互動非常愉快。 https://bendongpro.blogspot.com/2026/08/20260809.html
林斯健 國際人權公約:有自由的地方,就是家園
Outlook 簽名檔設定教學,附 3 個極簡設計範例馬上用
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Outlook 簽名檔允許用戶為發送的電子郵件添加個性化的結束語。簽名檔不僅提供了一個專業的觸摸,而且還使得聯繫信息、品牌形象和其他重要信息更易於分享。以下將介紹 Outlook 簽名檔該如何創建和管理,以及一些設計技巧。 📌 1. 如何設定 Outlook 簽名檔 打開 Outlook,並點擊「檔案」。 在「選項」中選擇「郵件」。 點擊「簽名」按鈕。 使用所提供的編輯器創建或修改簽名檔。 🎨 2. 設計技巧 簡潔明瞭: 保持簽名檔簡單且不超過 4-5 行。 聯繫信息: 包括你的名稱、職位、公司和聯繫方式。 專業外觀: 使用清晰的字體和合適的大小。 🔗 3. 加入超連結或圖片 超連結: 通常連結到公司網站、社交媒體帳戶或個人部落格。 圖片: 如公司徽標或個人照片。 🔄 4. 使用多個簽名檔 根據發送的電子郵件的類型或接收者,你可能希望使用不同的簽名檔。例如,正式郵件與非正式郵件。 📆 5. 定期更新 確保您的簽名檔中的信息是最新的。考慮每隔幾個月檢查一次。 Outlook 的簽名檔是向接收者展示您的專業形象和個性的絕佳方法。透過簡單的設計技巧和考慮,你可以確保你的簽名檔既吸引人又有用。 📌 若馬上就要設定簽名檔,我們在這裡提供了三個馬上可用的簡約範例,歡迎使用: 一、框框型(缺點:容易跑版) ┌─────────────────┐ │ Lee JiaYi │ │ 高級網頁設計師 │ │ 🌐 jia-webdesign.com │ │ 📧 lee@jia.com │ └─────────────────┘ 二、換行型(優點:大方自信) Lee JiaYi | 高級網頁設計師 🌐 jia-webdesign.com | 📧 lee@jia.com "設計是思考的視覺形式" - Paul Rand 三、標準型(優點:可擴增) ----------------------------------- Lee JiaYi 高級網頁設計師 網站: jia-webdesign.com 郵箱: lee@jia.com 座右銘: "簡單即是美" -----------------------------------
一零四獨家新知識 超級辦公室達人
Threads 噤聲、限制、刪除粉絲、封鎖、檢舉,差異在哪?對方知道嗎?操作步驟教學
Threads 噤聲、限制、刪除粉絲、封鎖、檢舉,差異在哪?對方知道嗎?操作步驟教學
Meta 旗下的 Threads 提供了多種工具,包括靜音(Mute)、限制(Restrict)、刪除粉絲(Remove Follower)、封鎖(Block)和檢舉(Report),這些功能各有不同的用途和效果。本文將深入探討這些功能的差異,並解答大家最關心的問題:對方是否會知道?同時,我們還會介紹各種功能的使用情境,讓你快速了解這些功能。 1. 噤聲(Mute) 噤聲功能讓你可以隱藏某些用戶的貼文,避免看到他們的更新,但不會通知對方他們被靜音。這是一個管理你資訊流的好方法,而不會破壞你與該用戶之間的關係。 ✅ 操作步驟:進入對方的個人檔案頁面,點擊右上角的三個點,選擇「噤聲」選項。 ✅常見應用:用於管理內容過多或不感興趣的粉絲。 2. 限制(Restrict) 限制功能可以讓你控制某些用戶與你互動的方式。他們的評論只有他們自己能看到,也不會再收到關於這個人的通知,包括他們是否按讚、回覆、轉發或引用你的內容。 即使你沒有追蹤對方,你也可以在 Threads 上限制任何個人檔案。Threads不會通知對方你已經限制了他們,你仍然可以繼續追蹤對方的個人檔案。 ✅操作步驟:進入對方的個人檔案頁面,點擊右上角的三個點,選擇「限制」選項。 ✅常見應用:適用於想減少特定用戶干擾但不想直接封鎖他們的情況。 3. 移除粉絲(Remove Follower) 移除粉絲可以讓你從粉絲列表中移除某個用戶,阻止他們看到你的私人內容,但不會通知對方。 ✅ 操作步驟:進入自己的粉絲列表,找到要移除的粉絲,點擊右邊的三個點,選擇「移除粉絲」。 ✅ 常見應用:適用於想減少隱私暴露的情況。 4. 封鎖(Block) 封鎖功能徹底阻止某個用戶與你互動。他們將無法查看你的個人檔案、貼文,無法傳送訊息給你,也無法標註你。 ✅ 操作步驟:進入對方的個人檔案頁面,點擊右上角的三個點,選擇「封鎖」選項。 ✅ 常見應用:適用於遭受騷擾或需要徹底斷絕某個用戶聯繫的情況。 5. 檢舉(Report) 檢舉功能用於向平台報告不當行為或違規內容。平台會審查被檢舉的內容或行為,並採取適當的措施。 ✅操作步驟:進入對方的個人檔案頁面,點擊右上角的三個點,選擇「檢舉」選項,選擇檢舉理由並提交。 ✅常見應用:適用於發現違反平台規則或法律的行為,例如仇恨言論、欺詐等。 ➤ 快快關注104學習精靈【行銷新手村,一起變高手⚡】 一起掌握更多threads 新知!
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AI SEO怎麼做?破解三大迷思與導入時程規劃
AI SEO怎麼做?破解三大迷思與導入時程規劃
上個月一位做電商平台的老闆傳訊息給我,語氣有點無奈:「我請人寫了二十篇AI生成的產品文章,怎麼排名跟詢問度都沒動靜?大家不是都說要做AI SEO嗎?」我問他,這二十篇文章有沒有針對品牌可信度、內容結構做任何調整,他愣了一下說沒有,就是請文案用ChatGPT寫完直接貼上去。這其實是我這一年多在輔導客戶時最常遇到的誤解,很多企業主把AI SEO簡化成「用AI去寫SEO文章」,結果錢花了,時間也花了,成效卻完全對不上預期。這篇文章我想把這幾個常見的迷思一次講清楚,也順便把AI SEO到底該怎麼落地、需要多久時間看到效果,用比較實際的方式整理給大家參考。 【迷思一:AI SEO就是找AI幫忙寫文章】 這是最普遍的誤會。用AI工具產生文字只是內容產出的其中一種方法,跟AI SEO其實是兩件完全不同層次的事。AI SEO談的是你的網站與品牌,能不能同時被傳統搜尋引擎的排名機制,以及ChatGPT、Google AI Overview、Perplexity這類生成式答案引擎判斷為值得信任、值得引用的來源。這中間牽涉到內容的語意完整性、網站的技術可讀性、品牌資訊在全網的一致程度,還有第三方管道對你的提及與評價,光靠換一種工具寫文章,完全解決不了這些問題。我看過不少企業把大把預算花在內容產出的數量上,卻從來沒檢查過自己的網站是不是連基本的結構化資料都沒有,這種做法就像蓋房子只顧著油漆牆壁,卻沒打地基。 【迷思二:只要排名還在前面,就不用擔心AI SEO】 不少客戶會覺得,自己的關鍵字排名一直維持在前三名,應該不受影響。但實際狀況是,AI摘要功能出現的位置在自然搜尋結果的最上方,就算你排名第一,使用者可能看完AI生成的摘要就滿足了,根本不會往下捲動點擊。我自己陪客戶檢視後台數據時,發現好幾個案例都是排名數字沒有太大變化,但實際點擊率卻悄悄下滑,這種流失很容易被誤判成季節性因素或廣告預算調整的影響,但真正的原因往往是曝光的位置被AI摘要搶走了,使用者的決策路徑已經在最上層被截斷。 【迷思三:AI SEO做一次就永久有效】 這跟傳統SEO的邏輯一樣,都不是做完就結束的專案。搜尋引擎與AI模型的判斷邏輯會持續調整,品牌在網路上的資訊也會隨時間變得過時或不一致,如果沒有固定週期重新檢視內容、監測曝光狀況,原本累積的成果很容易被新進場的競爭對手追過去。我建議企業把AI SEO當成長期的品牌能見度維運工作來看待,而不是一次性的專案發包。 【AI SEO真正的核心:四個能力面向】 破解迷思之後,回到實際該怎麼做。我通常會把AI SEO拆解成四個能力面向來檢視。第一是內容的語意完整度,文章是否能獨立、完整地回答一個具體問題,而不是東拼西湊的片段資訊。舉例來說,同樣是介紹一款除濕機,寫得完整的內容會清楚交代適用坪數、噪音表現、耗電量、跟同價位機種的差異,而不是只堆砌形容詞說產品多好用,前者才容易被AI模型判斷為值得摘錄的段落。第二是網站的技術可讀性,包含結構化資料標記、頁面載入速度、內容分段是否清楚,讓AI模型容易解析頁面在講什麼,這部分經常被企業忽略,因為表面上使用者體驗看起來沒問題,但AI爬蟲在解析頁面結構時,卻可能因為程式碼混亂而抓不到重點。第三是品牌的全網一致性,公司名稱、服務項目、聯絡方式、地址在官網、社群、第三方評論平台上是否一致,這會直接影響AI模型判斷品牌可信度的結果,我實際遇過客戶因為舊的分公司地址還留在某個商業名錄網站上,導致AI工具在回答時引用了錯誤資訊。第四是能見度監測與調整能力,能不能定期用不同AI工具檢查品牌是否被提及、以什麼方式被描述,並依據結果調整策略方向。這四個面向環環相扣,少了任何一塊,整體成效都會打折扣,這也是為什麼單靠增加文章數量,很難真正解決AI SEO的問題。 【導入時程規劃,分三階段比較踏實】 很多企業主會問,到底要花多久時間才能看到成果,我通常建議用三個階段來規劃,心理預期會比較踏實。第一階段大約一到兩個月,重點放在網站健檢與內容結構化整理,把公司介紹、產品規格、常見問題整理成清楚的問答形式,這階段主要是打地基,通常還看不到明顯的排名或曝光變化。第二階段大約三到四個月,開始針對核心主題產出深度內容,同步進行品牌全網一致性的盤點與修正,這個階段比較容易觀察到品牌在AI工具回答中被提及的頻率開始緩慢上升。第三階段則是長期的監測與優化,通常需要半年以上才能形成穩定的優勢,這個階段的重點是持續追蹤成效數據,並根據市場與演算法變化調整內容策略。我會提醒客戶,跳過第一階段直接衝內容數量,是最常見也最浪費資源的做法。 【AI SEO工具該怎麼選】 市面上工具種類不少,大致可以分成四類,企業可以依自己缺的環節來搭配使用。第一類是結構化資料產生工具,協助把網頁內容轉換成搜尋引擎與AI模型容易讀取的格式,省去工程team手動撰寫程式碼的時間。第二類是AI能見度監測工具,用來模擬使用者在不同AI平台的提問,檢查品牌是否被提及,以及被提及時的描述方式是正面、中性還是完全沒被提到。第三類是內容語意分析工具,評估文章的完整度與可讀性,協助團隊在發文前先檢查內容是否真的回答了使用者可能會問的問題。第四類是整合型分析平台,同時追蹤自然搜尋排名與AI摘要曝光的變化,讓行銷團隊在同一套系統裡看到完整的成效全貌,不用來回切換好幾個後台比對數字。工具本身只是輔助,真正決定成效的是背後有沒有一套清楚的策略在指導這些工具怎麼用、資料怎麼解讀,單純堆疊工具數量,對成效幫助有限,我看過企業同時訂閱四五種監測工具,卻沒有人真正定期看報表、做調整,等於白花錢。 【投入AI SEO的成本該怎麼估算】 費用行情這件事,很多企業主會直接拿來跟傳統SEO代操比較,但因為AI SEO牽涉到的工作項目比較廣,單價很難一概而論。如果是找專業團隊按月委託,通常會依照網站規模、內容產出量、監測平台數量來報價,月費區間落差可以從幾萬元到十幾萬元不等。如果企業想先自己嘗試,比較務實的做法是先投資一次性的網站健檢與策略規劃,把問題盤點清楚之後,再決定要自行執行還是委外。我會建議企業不要一開始就跳進最貴的全套方案,也不要因為想省成本而完全不投入資源,兩種極端最後往往都要花更多時間跟金錢才能補救回來。 【什麼時候該考慮找專業團隊協助】 如果企業內部已經完成基本的內容結構化與品牌資訊盤點,但缺乏系統化監測與跨部門資源整合的能力,通常就是可以考慮找專業服務團隊協助的時間點。另一種常見的情況是,企業內部team已經很清楚方法論,但受限於人力,沒有辦法長期穩定執行內容產出與監測作業,這時候找外部團隊補足執行力,會比硬撐著自己做但斷斷續續來得有效率。像戰國策SEO/GEO服務,長期在協助企業做從內容結構化、跨平台一致性到AI能見度監測的整體規劃,可以讓企業不用自己從零摸索方法論,把有限資源投入在真正有效果的地方,而不是憑感覺嘗試,也不用因為內部人力不足而讓整個計畫斷斷續續、看不到累積效果。 【常見問題】 Q:中小企業預算有限,應該先做AI SEO還是先顧好傳統SEO? A:兩者不衝突,傳統SEO的內容品質與網站架構本來就是AI SEO的基礎,建議先把網站健檢做好,再逐步加入AI能見度監測與品牌一致性強化,不需要把兩者當成互斥的選擇。 Q:AI SEO課程適合什麼人學? A:適合想建立內部團隊能力、而不是完全外包出去的企業主或行銷人員,課程內容通常會涵蓋AI SEO與傳統SEO的差異、內容結構化實作、能見度監測方法,學完之後也比較容易看懂外包團隊提供的成效報表。 Q:怎麼判斷一家AI SEO公司是不是真的有實力? A:可以請對方具體說明過去實際處理過的案例,包含怎麼做內容結構化、怎麼監測AI能見度、怎麼追蹤成效,越具體、越能對應到你的產業特性,通常代表團隊的實戰經驗越紮實,單純講概念名詞卻講不出具體做法的,要特別謹慎評估。 Q:小型企業真的有必要投入AI SEO嗎? A:我觀察到小型企業反而更需要盡早布局,因為大型品牌本來就有較多既有的網路聲量,AI模型相對容易找到並引用,小型企業如果沒有主動整理強化自己的網路資訊,很容易在AI搜尋的世界裡直接被忽略。 Q:做完AI SEO,原本的傳統SEO成果會不會白費? A:不會。傳統SEO累積的內容資產、網站架構、外部連結,本來就是AI模型判斷可信度的重要基礎,AI SEO是在這個基礎上再往上疊加語意完整度與跨平台一致性,兩者是延伸關係,不需要把過去的努力打掉重練,只需要針對呈現方式跟資訊完整度做調整補強。 破解這些迷思之後,其實可以發現AI SEO並不是什麼高深莫測的黑科技,而是一套需要耐心、紀律,並且理解底層邏輯之後才能落地執行的長期工作。我在數位行銷這個領域待了不少年,看過太多企業因為誤解而走了不少冤枉路,把預算花在數量而不是品質上,也看過踏實照著方法論一步步執行的企業,雖然前幾個月看不出明顯變化,但半年之後慢慢在AI搜尋的世界裡建立起自己的能見度,詢問量也跟著穩定成長。回到文章一開始那位電商老闆的例子,後來我建議他先暫停繼續產出新文章,而是回頭把既有的二十篇內容重新用問答形式整理,補上具體的規格數字跟使用情境,同時盤點品牌在各個通路的資訊是否一致,幾個月後他反映在ChatGPT詢問相關產品推薦時,品牌開始被提到,這也印證了方向對了,比一味追求數量更重要。如果你也想搞清楚自己的企業現在適合從哪個階段切入,或是想釐清內部已經做的事情方向對不對,歡迎直接找我們聊聊,戰國策集團累積二十六年以上的數位服務經驗,服務過超過三萬家企業客戶,對這些常見的疑問都有實際的操作經驗可以分享,不會只是紙上談兵。 戰國策SEO/GEO服務 諮詢網站:hotels.com.tw 服務專線:0800-003-191 LINE ID:@119m
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連鎖加盟契約書(範本)連鎖加盟經營管理
連鎖加盟契約書(範本)連鎖加盟經營管理
連鎖加盟契約書(範本)連鎖加盟經營管理:打造可複製的成功 東方設計學院餐飲管理系講義 燒肉加盟契約書(範本) (以下簡稱「本契約」) ________________________________________ 第一章|契約當事人與合作目的 第一條【契約當事人】 一、本契約由下列雙方簽訂: 1. 甲方(總部):________ 2. 乙方(加盟主):________ 二、乙方確認其為實際投資及經營者,非借名或代他人簽約。 ________________________________________ 第二條【合作目的】 甲方同意授權乙方使用甲方之燒肉品牌與經營制度,乙方依本契約及相關手冊內容經營燒肉餐廳,雙方共同維護品牌形象與營運品質。 ________________________________________ 第二章|加盟授權與品牌使用 第三條【品牌與商標授權】 一、甲方授權乙方於本契約期間內,使用甲方之: • 商標 • 店名 • 菜單設計 • 視覺識別系統 二、乙方僅得依甲方規定方式使用,不得自行變更、仿作或授權第三人使用。 ________________________________________ 第四條【營業區域與排他性】 一、乙方營業區域為:________ 二、本契約是否具排他性:□是 □否 三、甲方如於鄰近區域設立直營或其他加盟店,應事前告知乙方。 ________________________________________ 第三章|契約期間與續約 第五條【契約期間】 一、本契約期間為__年,自__年__月__日起至__年__月__日止。 ________________________________________ 第六條【續約】 一、乙方於契約期滿前__個月提出續約申請。 二、續約條件包含但不限於: • 營運表現 • 違約紀錄 • 是否遵守品牌標準 ________________________________________ 第四章|加盟費用與金流 第七條【加盟金】 一、乙方應支付加盟金新台幣____元整。 二、加盟金用途包含: • 品牌授權 • 教育訓練 • 開店輔導 三、加盟金是否退還:□是 □否(依約定) ________________________________________ 第八條【權利金/管理費】 一、乙方每月應支付權利金: • □ 固定金額 • □ 營業額__% 二、支付方式與期限另依甲方公告辦理。 ________________________________________ 第九條【行銷與系統費用】 一、乙方同意依甲方規定繳交行銷或系統相關費用。 二、甲方應定期向乙方說明行銷資源使用方向。 ________________________________________ 第五章|營運標準與管理 第十條【營運與 SOP 遵循】 一、乙方應確實遵守甲方所制定之: • 加盟手冊 • 燒肉作業 SOP • 服務與衛生標準 二、前述文件視為本契約之一部分。 ________________________________________ 第十一條【原物料與供應鏈】 一、乙方同意依甲方指定或核准之供應體系進行採購。 二、如需例外採購,須經甲方書面同意。 ________________________________________ 第十二條【教育訓練】 一、乙方及其員工須完成甲方規定之訓練課程。 二、甲方得依需要安排回訓或輔導。 ________________________________________ 第六章|巡店、稽核與數據 第十三條【巡店與輔導】 一、甲方得定期或不定期進行巡店與輔導。 二、如發現未符標準,得要求乙方限期改善。 ________________________________________ 第十四條【營運資料提供】 一、乙方應依甲方要求提供營業、庫存及相關數據。 二、甲方對資料負有保密責任。 ________________________________________ 第七章|食品安全與風險管理 第十五條【食品安全】 一、乙方應遵守食品安全相關法令。 二、如發生食安事件,乙方應立即通報甲方並配合處理。 ________________________________________ 第十六條【保險與安全】 乙方應依法投保相關責任保險,並確實遵守用火、設備及安全規範。 ________________________________________ 第八章|違約、終止與退出 第十七條【違約處理】 一、乙方如違反本契約,甲方得要求限期改善。 二、情節重大者,甲方得終止契約。 ________________________________________ 第十八條【契約終止】 一、契約終止後,乙方應立即停止使用甲方品牌。 二、拆除招牌、視覺,並不得再以相似名義經營。 ________________________________________ 第十九條【競業禁止】 乙方同意於契約終止後__年內,不得於__區域內經營相同或高度相似之燒肉品牌。 ________________________________________ 第九章|爭議處理與其他 第二十條【爭議解決】 雙方同意先行協商,協商不成時,依___方式處理(調解/仲裁/訴訟)。 ________________________________________ 第二十一條【契約修訂】 本契約如有未盡事宜,得經雙方書面同意修訂。 ________________________________________ 簽署欄(略) ________________________________________ 使用提醒 ✔ 此範本一定要交由熟悉加盟法務的律師審閱 ✔ 所有「手冊、SOP、制度」請明列為附件 ✔ 招商說明內容務必與契約一致
詹翔霖 加盟連鎖餐飲學習案例探討
面試也有潛規則?讓專業顧問告訴你!|面試攻略
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文/104獵才顧問 米莉 許多企業在面談的時候都有系統或是紙本上的性向或邏輯測試,主要是透過大數據分析的結果,大致去區分人選潛在性格特質的類別,藉以分類人選適任的機率。而相較於在坊間其實不乏有些企業主管是要先要算命才能決定人選,這種測試可能是比較具參考價值的。 而在面談的部份來說,很多事前的準備,需要是在於避免不小心踩到地雷而喪失進一步的機會。 一般面談準備注意事項就不在此討論範圍中… 氣味:身上或口中的氣味有注意到嗎?癮君子們或是天降甘霖的移動芳香劑。時間:遲到當然是要避免的,如果太早到的話,建議抓在面試前5~10分鐘之間再通知抵達。視線:應答時直視對象的眼睛。不經意的小動作:抓頭、抖腳、手指繞頭髮…... 面談完後可以準備一個感謝函,但若沒有進一步通知,避免一週三前或每天照三頓聯繫…吃緊撞破碗。有時候企業內部的流程是需要一段時間的作業。 以上是不一定加分,但是避免減分的小建議。 延伸閱讀:別再說自己是來公司學習的!6大面試地雷,千萬別再莽撞踩下去了|面試攻略新鮮人求職解惑:為什麼面試要問這些問題?怎麼答才好?|面試攻略總是領無聲卡?上次的面試錯誤你修正了嗎?|面試經驗
【104職場力】
雲端成本管理新思維:為什麼與 CSP 的關係不只是「買賣」,更是「合夥」?
雲端成本管理新思維:為什麼與 CSP 的關係不只是「買賣」,更是「合夥」?
引言:打破「採購硬體」的舊思維 在傳統 IT 時代,採購機房硬體是一次性的資產購置(CapEx),採購流程結束後,關係往往就進入維護期。但在雲端時代,購買CSP的資源本質上是購買「持續性服務」。這不僅是技術轉向,更是財務基因的徹底改變。如果你仍然沿用舊有的固定採購邏輯來應對變動的雲端支出,這將成為企業數位轉型中最沈重的枷鎖。 重點一:CSP 改變了企業的財務基因 (Accounting Flow Shift) CSP 不應該被視為另一個普通的供應商,因為購買雲端服務會直接修改企業的會計流程——從傳統的折舊攤提轉向基於用量的變動成本(OpEx)。在 FinOps 的世界裡,成功的關鍵在於「有意識的合作」。 企業必須未雨綢繆,明確定義在這段關係中什麼是「成功」,並指派專責人員來維繫這段關係。這不再是單向的消耗預算,而是透過深度的策略對接來獲取資源。 「與 CSP 的合作夥伴關係,能協助企業實現技術創新、速度、品質和成本優化,這些目標往往是企業僅憑自身力量難以達成,或是不符合成本效益的。」 重點二:FinOps 是團隊運動,每個人都要學會與 CSP 互動 與 CSP 的合作是一項跨學科的挑戰。如果你的工程師不與採購溝通,或是財務團隊不了解技術進度,這場戰鬥你已經輸了一半。為了應對雲端產生的協作挑戰,組織必須建立三層級的動機連結: * Level A (決策層 - C-suite/VP): 著重於與「公司目標」一致的雲端轉型動機。 * Level B (管理層 - 總監/經理): 著重於「雲端團隊協調」與支出管理動機。 * Level C (執行層 - 維運與工程人員): 著重於「營運協調」,即技術資源的佈建與即時成本控管。 透過採購、技術、支援與產品團隊的全面參與,才能確保雲端投資的每一分錢都花在刀口上。 重點三:看透 CSP 的內部分工與激勵機制 了解 CSP 的銷售生態系統是談判桌上的利器。你必須知道,CSP 的人員動機不只是「讓你花錢」,還包含:銷售激勵、採用激勵(Adoption)、新用例激勵(New Use Case)以及產品回饋激勵。 典型的 CSP 團隊組成包含: * 業務團隊 (Sales/Account Team): 負責客戶開發與銷售,背後有區域主管與垂直領域團隊支撐。 * 業務維運與後台 (Business Operations): 處理帳單與合約簽訂,背後是交易處理與生態系統管理。 * 技術客戶團隊 (TAM): 指導「How-to」,其背後連接著技術後台、TAM 主管以及各項服務的產品團隊。 * 維運團隊 (Operations Team): 負責故障排除(Troubleshooting),背後有維運後台提供各層級的技術支援。 了解這些「後台」支援力量,能讓你清楚在半夜出包或面臨架構瓶頸時,應該向誰尋求最高層級的資源。 重點四:傳統 IT 財管 vs. 雲端財務管理的本質區別 在 FinOps 框架下,財務管理的思維必須全面翻新,以下是兩者的關鍵差異對照: (請參照附件圖片) 6. 重點五:談判桌上的策略——分享商業假設達成雙贏 在與 CSP 談判時,價格固然重要,但並非唯一價值。一個專業的 FinOps 實踐者會透過以下策略建立公信力: 1. 節奏管理 (Cadence Management): 透過 QBR(季度)、MBR(月度)甚至 WBR(週報)的定期互動建構信任。 2. 透明溝通: 與 CSP 分享你的「常用指標」與「商業論證假設」(Business Case Assumptions)。當 CSP 了解你的商業模型,他們更能提供具價值的架構建議,而非僅僅是推銷產品。 3. 精準預測: 良好的預測能力與對風險狀況的掌握,是你談判條件與承諾時最有力的籌碼。 記住:「讓雲端做雲端擅長的事」。談判的目標是專注於「價值因素」而非僅僅是成本,尋求架構優化與技術支援的雙贏機會。 結語:航向數位轉型的怪獸與獵人 雲端運算就像一頭巨大的怪獸,若缺乏策略,它會毫無節制地吞噬預算;但若能透過完善的 FinOps 策略與強大的 CSP 合作夥伴關係加以「馴服」,它將成為推動企業創新的最強動力。 思考題:您的企業目前是將 CSP 視為消耗預算的供應商,還是在數位轉型路上,能與您共同分擔風險、實現價值的戰略夥伴?
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2025保母證照資格考試時間、證照QA、課程懶人包整理
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在台灣,保母證照(現在更名為托育人員技術士) https://nabi.104.com.tw/ability/10029405 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/74da376a-7f69-4f3c-a607-1330ed0e2fc6 是許多關心幼兒教育與照顧的人士追求的目標。除了代表專業知識和技能,它更象徵著對幼兒成長的承諾。保母課程也相當多,如何找到適合自己的課程也是很重要的,本文將深入探討台灣保母證照的考試內容重點、帶來的好處、實際應用以及解答常見問題。 保母證照推薦: 兒童發展與照顧證照: 這項證照通常涵蓋幼兒心理學、發展階段和行為管理等知識,有助於更好地理解和應對幼兒的需求。 幼兒教育證照: 這種證照關注於幼兒的學習和教育方法,包括遊戲教育、教材設計等,有助於成為更優秀的幼兒教育者。 心理輔導相關證照: 學習如何處理幼兒的情緒和行為,以及提供適切的心理支持,對於幼兒照顧和教育至關重要。 保母證照加分推薦: https://nabi.104.com.tw/nabisearch/certify?keyword=%E5%B9%BC%E5%85%92%E6%95%99%E8%82%B2 - - - - - - - - - - - - - - - 推薦保母課程: 1. 兒童心理學: 這門課程將幫助您深入瞭解幼兒的心理發展,從而更好地理解他們的需求和行為。 2. 幼兒教育方法與策略: 學習如何透過遊戲和互動,對幼兒進行有效的教育和啟發。 https://nabi.104.com.tw/nabisearch/course?keyword=%E5%B9%BC%E5%85%92%E6%95%99%E8%82%B2 3. 親子關係與溝通: 了解如何與家長建立良好的合作關係,提供準確的教育建議,以促進幼兒的全面發展。 4. 幼兒營養與健康: 學習如何提供均衡的飲食,確保幼兒的健康成長。 5. 創意藝術與手作教育: 這門課程將幫助您瞭解如何透過藝術和手工藝等活動,促進幼兒的創造力和想像力。 6. 緊急醫療處置: 學習如何應對意外情況,提供基本的緊急醫療幫助,確保幼兒的安全。 - - - - - - - - - - - - - - - 考試內容重點 台灣保母證照的考試內容主要涵蓋以下幾個重要領域: 1. 幼兒發展與教育: 考試將深入探討幼兒的心理、生理發展階段,以及適齡的教育方法和教材選擇。 2. 保育技巧與安全知識: 考生需要掌握基本的幼兒照顧技巧,包括喂食、清潔、緊急應變等,同時也要了解幼兒安全的相關知識。 3. 親職教育: 保母證照考試將涵蓋與家長的互動和溝通技巧,幫助保母建立與家庭的良好合作關係。 4. 幼兒營養與健康: 考生需了解幼兒的營養需求,以及預防幼兒常見疾病的方法。 - - - - - - - - - - - - - - - 2025年考試時間 第 1 梯次,學科測試日期:114年03月16日 (星期日) 上午9:50入場,10:00~11:40測試 第 2 梯次,學科測試日期:114年07月06日 (星期日) 上午9:50入場,10:00~11:40測試 第 3 梯次,學科測試日期:114年11月02日 (星期日) 上午9:50入場,10:00~11:40測試 - - - - - - - - - - - - - - - 保母證照補助制度 台灣政府提供了多項補助措施,鼓勵人們追求保母證照: 1. 補助金: 取得保母證照後,您可能有資格申請相關的培訓補助金,幫助支付學習成本。 2. 創業支持: 欲開展家庭托育業務的人士,可以申請相關的創業補助或支持計劃。 3. 進修獎學金: 您可能有機會申請進修獎學金,持續提升自己的專業能力。 - - - - - - - - - - - - - - - 保母證照相關常見QA : Q1:保母證照的考試難度如何? 考試的難度因人而異,但通常涵蓋了幼兒發展、保育技巧、教育方法等多方面的知識。準備充分並通過相關課程培訓,能夠提升應試的信心。 Q2:取得保母證照後可以從事哪些工作? 持有保母證照後,您可以在幼兒園、托兒所、家庭托育等地方從事幼兒教育和照顧工作,也可以提供親子輔導和營養諮詢服務。 Q3:保母證照的有效期是多久? 俗稱保母證照的「托育人員技術士技能檢定」證照是「永久有效」。 Q4:考取保母證照需要哪些前提條件? 通常需要具備中等以上學歷,並且參加相應的證照培訓課程,滿足相關的學習時數要求。 Q5:保母證照考試的申請流程是什麼? 您需要先參加相應的培訓課程,完成學習後,可以向相關機構或單位申請參加證照考試。 Q6:保母證照持有人的職業前景如何? 持有保母證照可以在幼兒教育、照顧、輔導等領域就業,並且隨著專業知識的累積和實踐經驗的增加,職業前景將更加廣闊。 無論您是準備投身幼兒教育事業,還是想提升家庭托育的專業水平,保母證照都是您實現目標的重要一步。透過深入了解考試內容、瞭解好處和應用,您將為自己的職業未來鋪平道路。
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立法院分享國際人權公約
立法院分享國際人權公約
很榮幸受邀至立法院分享國際人權公約相關議題,能夠在財政委員會平時開會的場地進行演講,深感榮幸。平常只能在電視上看到的,我能親臨現場,深深感覺神奇。 立法院是我國最高民意機關,臺灣民主政治的最高殿堂,其地位可比擬美國的國會山莊,在這樣具有象徵意義的場域分享法制與人權議題,更讓我深刻體會民主法治的重要。 此次除了與學員交流實務經驗外,也與許久未見的前輩相聚、合影留念,為這趟難得的演講留下珍貴回憶,也期許自己持續精進專業,為人權保障與法治發展盡一份心力。 https://bendongpro.blogspot.com/2026/08/blog-post_21.html
林斯健 國際人權公約:有自由的地方,就是家園
創業前準備系列 創業決策學 長期決策力:在不確定世界做高勝率選擇
創業前準備系列 創業決策學 長期決策力:在不確定世界做高勝率選擇
創業前準備系列 創業決策學(第三季第二篇) 長期決策力:在不確定世界做高勝率選擇 創業是一場長期博弈,短期決策看似重要,但真正決定命運的是 長期決策力。 創業者每天面臨的不確定性,來自市場、資源、政策和競爭,錯誤的短期行動可能積累成災難。 一、長期決策力的核心 • 高勝率思維:不以單次結果為依據,而是評估行動的期望值 • 資源優化:有限資源投入高概率勝率的方向 • 可驗證假設:用小規模實驗驗證長期策略 創業是一場長跑,比的是誰能在不確定中持續優化決策。 二、策略性長期決策框架 1. 設定長期 KPI o 例如:三年內用戶留存率、單位經濟平衡 o KPI 不必短期達成,但要可量化 2. 小步快測 o 將長期目標拆解為可驗證假設 o 減少資源浪費,快速驗證方向 3. 動態調整 o 根據市場反饋、數據變化、資源消耗調整策略 o 避免情緒化或沉沒成本綁架決策 三、案例示範 一家教育科技公司: • 長期目標:三年內形成 B2B 品牌影響力 • 短期行動:快速推出 MVP 測試市場 • 結果: o 用戶反饋改善產品 o 投資者信心增強 o 最終成功打入企業培訓市場 策略性長期決策,幫助團隊在不確定環境下保持高勝率。 四、節錄 長期決策力不是直覺,而是系統化判斷和驗證的結果。 創業者的能力不在於做多少決策,而在於做正確方向的決策,並持續優化。
詹翔霖 創業知能學習院
AI 新手必備:Google 官方 3 大免費學習資源!
AI 新手必備:Google 官方 3 大免費學習資源!
人工智能(AI)已經成為了不可或缺的一部分。無論你是想要踏入AI領域的新手,還是希望進一步拓展自己技能的專業人士。這篇文章將一起探索 Google 官方的 3 個免費的AI學習資源,幫助你建立堅實的 AI 基礎,輕鬆開始你的 AI 之旅! 1. Google AI Essentials Course Google AI Essentials 是一門自定進度的課程,旨在幫助不同角色和行業的人學習AI技能,提升生產力。由 Google 的 AI 專家領導,課程包含實踐性的課程,教你如何在Google Workspace 的 Docs、Sheets、Slides 等工具中使用 Gemini 技術。 ⟡ 適合族群:想要學習 AI 技能、提高生產力的人。 ⟡ 獲得的能力:開發想法和內容、做出更明智的決策、加快日常工作速度。 ⟡ 未來的職業發展:能夠在工作中更靈活地應用 AI 技術,提高工作效率和創新能力。 ⟡ 了解更多:https://grow.google/ai-essentials/ 2. Prompt Guide 101 良好的提示是利用生成式AI技術的關鍵。為了幫助你撰寫清晰、簡潔且有影響力的提示,我們提供了Prompt Guide 101電子書。這本入門手冊提供了實用的場景、例子和可用的提示,適用於各種任務。 ⟡ 適合族群:想要深入瞭解 AI 技術、提高提示撰寫能力的人。 ⟡ 獲得的能力:撰寫更具影響力和效果的提示,提高 AI 應用的效率和準確性。 ⟡ 未來的職業發展:能夠在工作中更有效地使用 AI 技術,推動創新和業務發展。 ⟡ 了解更多:https://inthecloud.withgoogle.com/gemini-for-google-workspace-prompt-guide/dl-cd.html 3. Beyond the Prompt Series Beyond the Prompt 系列提供了關於如何更好地使用 Google Workspace 的 Gemini 技術的實用例子和專家技巧。這將幫助你在日常工作中發揮 AI 的最大潛力,提高生產力和創造力。 ⟡ 適合族群:想要更深入瞭解 AI 在工作中的應用、提高 AI 使用效果的人。 ⟡ 獲得的能力:更好地利用 Gemini 技術,解決工作中的挑戰,提高工作效率和創造力。 ⟡ 未來的職業發展:在工作中成為 AI 應用的專家,為企業創造更多價值和創新。 ⟡ 了解更多:https://workspace.google.com/blog/ai-and-machine-learning/welcome-to-beyond-the-prompt 透過以上的免費 AI 學習資源,你可以建立起堅實的AI基礎,並且不斷拓展自己的知識和技能。Google AI Essentials 課程、Prompt Guide 101 和 Beyond the Prompt 系列都是寶貴的學習資源,可以幫助你更深入地理解AI技術,提高工作效率和創造力。讓你成為AI 時代下不可或缺的人才! ➤ 歡迎在104學習精靈關注【AI趨勢報-科技愛好者的產地】獲得更多科技新知!
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保母月薪超過4萬 ! 保母證照好考嗎? 學術科要考那些?
保母月薪超過4萬 ! 保母證照好考嗎? 學術科要考那些?
來自Dcard討論:到府保母的薪資行情,月薪40,000-43,000之間,另外需一個月年終,加總年薪約520,000~559,000之間,但你知道嗎?合格的保母需要考取保母證照;常見的保母證照考試分為:一是「全國技術士技能檢定」,另外則是「即測即評及發證技能檢定」, 113年度考古題及線上模擬試題👉請看 https://nabi.104.com.tw/ability/10029405 常見學術與術科: 1.學科考試(理論知識): A.兒童發展:包括幼兒的生理、心理和社會發展階段。 B.兒童保育:關於提供嬰兒和幼兒適當照顧、飲食和衛生的知識。 C.安全與急救:教育保母如何處理緊急情況和保護兒童的安全。 D.保母倫理與法規:了解相關法律法規、道德標準和兒童權益。 術科考試(實際技能): 2.幼兒照護技能:包括如何換尿布、喂食、帮助嬰兒和幼兒入睡等實際技能。 A.兒童教育技能:教授如何設計和實施兒童教育活動,促進幼兒的認知、情感和社交發展。 B.安全技能:包括維護環境安全、預防事故和處理緊急情況的技能。 請注意,具體的考試內容和要求可能會因地區和相關法規而異。如果您計劃參加台灣的保母證照考試,建議查閱當地相關機構(例如台灣兒童福利機構)的官方資訊,以確保您擁有最新的考試要求和指南。
104學習 證照學習熱門QA整理
私人教練:從健康到專業引導,證照推薦與10大考照QA整理
私人教練:從健康到專業引導,證照推薦與10大考照QA整理
私人教練為近期發展的「陪伴商機」,透過健康與健身兩大結合,讓國人能有更多的身心靈成長,本篇文章整理成為私人教練所需的證照介紹,雖然私人教練沒有明確需要證照才能就業,但擁有證照可增加專業的證明;另外也整理考證常見的10大QA問題。 【為何成為私人教練?】 成為一名私人教練不僅僅是一份工作,更是一種使命。透過專業的知識和技能,你可以幫助人們改善健康狀況、提升自信心,並在他們的生活中實現積極的改變。除此之外,私人教練也是一個具有彈性和豐富挑戰性的職業,可以與各種不同背景和目標的人合作,為他們提供量身定製的健身計劃和指導。 【推薦證照】 1. 基礎教練認證:建議通過由專業機構提供的基礎教練認證,如ACE、NASM、NACA、ACSM...等。這些認證涵蓋了解剖學、生理學、訓練技巧等相關知識,是成為一名私人教練的基礎。 2. CPR (https://nabi.104.com.tw/ability/10029188) /AED證照:持有CPR/AED證照可以使你具備應急處置的能力,保護客戶的生命安全。 3. 專業培訓證書:根據個人興趣和職業目標,推薦獲取特定運動領域的認證,如瑜伽、槓鈴、有氧運動等。 4. 營養諮詢課程證照:營養在健身過程中起著至關重要的作用,獲取相關的營養諮詢課程證照可以幫助你更好地為客戶提供營養指導。 5. 體適能教練證照 | HealthFitness Instructor | https://nabi.104.com.tw/ability/10029399 6. 個人指導證 | Personal instruction certificate | https://nabi.104.com.tw/ability/10029395 【私人教練證照常見10題的QA】 問題 1:我有興趣成為一位私人教練,我需要什麼樣的證照? 答案:通常,成為一位私人教練需要相關的證照,包括基礎的教練認證、CPR/AED證照、以及相關的專業培訓。 問題 2:什麼是基礎的教練認證? 答案:基礎的教練認證通常是由專業機構或組織提供的,包括ACE、NASM、NSCA等。這些認證通常涵蓋解剖學、生理學、運動科學等相關知識,以及訓練技巧和客戶管理技巧。 問題 3:為什麼CPR/AED證照是必要的? 答案:CPR/AED證照是必要的,因為作為一位私人教練,你可能會在執行訓練時遇到突發的健康事件,如心臟驟停。持有CPR/AED證照可以使你具備應急處置的能力,保護客戶的生命安全。 問題 4:除了基礎認證和CPR/AED證照,還需要哪些專業培訓? 答案:除了基礎認證和CPR/AED證照外,私人教練還可以通過額外的專業培訓來提升自己的技能,如特定運動領域的認證、營養諮詢課程等。 問題 5:什麼是NASM認證? 答案:NASM(National Academy of Sports Medicine)是一個提供私人教練認證和相關培訓的機構。通過NASM認證,私人教練可以獲得全面的訓練,包括解剖學、運動科學、運動訓練理論等方面的知識。 問題 6:私人教練證照的有效期是多久? 答案:私人教練證照的有效期因機構而異,一般為2至3年。在證照到期之前,需要完成相應的繼續教育和更新認證。 問題 7:如何準備私人教練證照考試? 答案:準備私人教練證照考試需要充分理解相關課程內容,並通過模擬考試來熟悉考試形式。同時,建議找一位有經驗的私人教練或教練培訓導師提供指導和建議。 問題 8:私人教練證照考試包括哪些內容? 答案:私人教練證照考試通常涵蓋解剖學、生理學、運動科學、訓練原理、客戶評估和安全等方面的知識。 問題 9:如何維持私人教練證照的有效性? 答案:要維持私人教練證照的有效性,需要定期完成相應的繼續教育和更新認證。此外,持續學習和掌握最新的健身訓練知識也是必要的。 問題 10:私人教練證照對事業發展有何影響? 答案:持有私人教練證照可以增加你的專業性和可信度,有助於吸引更多的客戶。同時,它也為你提供了在健身行業中發展的基礎,使你能夠不斷進步和成長。 私人教練,一個曾經被視為奢侈的健身服務,如今已成為現代生活中越來越重要的一部分。過去,健身似乎僅僅是一項以運動為主的活動,然而,隨著對健
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人資學歷的必要性與科系選擇|我要當HR!
人資學歷的必要性與科系選擇|我要當HR!
【當人資,一定要唸本科系嗎?】 「非本科系且沒有相關經驗,真的很難應徵人資!」這是不少求職者反映的問題。 然而當人資,一定要唸本科系嗎?先講結論:當然不用。 現今企業招募人資人員,會普遍以具備人資相關學歷者優先,是因為以下兩個主要原因: 1. 具備大學、碩士學歷的應徵者很多,本科系人才多到可以慢慢挑,自然不需要特地找其他非相關學經歷的應徵者。 2. 如同第一篇所說,人資屬於行政幕僚工作,有非常多求職者青睞這類型的工作,通常企業一開職缺都會收到爆量履歷,因此,第一步通常就有無相關學經歷進行篩選。 事實上,人資是一門學校知識與實務運作明顯落差的專業。除非應徵大型企業或專做策略規劃的職務,否則一般人資初期根本用不到學校所學的人資知識。 人資所需具備的知識、技能與態度(KSA),日後會專篇說明;但這裡可先分享,筆者認為初階人資最需要的能力,而這些都不需唸人資系培養: ◆硬實力:勞動法令知識。 ◆軟實力:細心、善於溝通。 如果社會人士缺乏相關學經歷,但有志應徵人資工作,為證明您有從事人資的專業與熱忱,可透過考取證照(就業服務乙級技術士或坊間協會證照)達成,真的很有熱忱再補足相關學歷。 【人資科系的選擇】 若在學學生有志成為人資,或社會人士想在職進修,應該要選擇唸什麼樣的系所、不同的系所之間又有什麼差異呢? 除了最正統的人資系之外,各大學的企管系都會開設人資課程,因此企管系畢業的學生也可被視為本科系;此外,還有一種較為冷門的科系也與人資直接相關,叫做勞工關係學系。各類直接與間接相關科系介紹如下: |人力資源管理學系 首先,跟人資最為相關的科系,當屬人力資源管理學系! 相較於企管系,讀人資系的優勢在於系內一切,包含師資、學生、課程內容、教學環境、實習機會......全都專為培養人資專業所規劃。學生除了可以學習最齊全的人資知識(其他科系受限於師資不一定齊全,課程種類可能無法面面俱到)外,在學期間大部分認識的同學,未來都會成為業界人脈,能讓您在這個圈子有更多的資源。 人資系在臺灣有逐漸變多的趨勢,有些是專門的人力資源管理科系,有些則主打以學門專業與人資應用相連結,大部分都只開設研究所、沒開設大學部,提供有志進一步專門修習人資專業的學生與社會人士就讀,以下僅列出較知名的人資系所: ◆中央大學人力資源管理研究所:https://hr.mgt.ncu.edu.tw/ ◆中山大學人力資源管理研究所:https://hrm.nsysu.edu.tw/ ◆彰化師範大學人力資源管理研究所:http://hrm.ncue.edu.tw/ ◆臺灣師範大學科技應用與人力資源發展學系:https://www.tahrd.ntnu.edu.tw/ |勞工關係學系 人資工作,事實上也是一種勞工與雇主之間關係的管理事務,故另一種與人資直接相關的專業就是「勞工關係」。 勞工關係在臺灣較少人聽過,總共也只有三所學校設置相關系所。其中,政大勞研所僅設置碩士班,且偏重勞工領域,與企業管理關聯性較低;中正與文化則皆有大學部與碩士班,開課以勞工與人資並重。特別是文化勞工系,不但將人資、勞工及環安衛分班,近年更是將系所更名為「勞動暨人力資源學系」,讓想偏重學習人資的學生可以規劃比較純的學習方向。 勞工系相對於人資系,其除了人資之外,尚需修習勞工關係、勞工政策、勞動市場、勞動法令、職業安全衛生等廣泛的勞工領域知識,其優勢在於可以從不一樣的角度看待企業人力資源管理,且可以充分學習人資系普遍缺乏的勞動法令知識,對於初入人資領域的工作者來說有很大的助益;其劣勢在於因開課種類無法像人資系這麼齊全,難以習得較深入的人資知識。 ◆中正大學勞工關係學系:https://labor.ccu.edu.tw/ ◆中國文化大學勞動暨人力資源學系:https://labor.pccu.edu.tw/ |企業管理學系 人力資源管理是「五管」之一,故一般企管系都會開設人資課程。由於人力資源管理的目標,是要協助企業達到營運目標,因此從事人資工作時不能陷入本位主義,仍需了解整體企業營運,企管系的優勢即在於讓學生具備廣泛的管理知識。 |心理學系 人力資源管理知識大量應用心理學理論,特別是心理學的分科「工商心理學」,所以專攻相關領域的心理系學生,也具備從事人資工作的知識。 |法律學系 部分人資工作(如人事規章、考勤、薪酬、員工關係與勞資爭議處理等)需具備勞動法令知識才能勝任,故法律系學生若對於「勞動與社會法」分科產生志趣,也可以選擇投入人資工作。 最後,學歷背景只是取得面試入場券,除了專業知識,人資主管更加重視應徵者的人格特質。在知識、技能與態度面都做好準備,才能成為人資,並發展長遠的人資職涯。 ======================================== ●觀看更多「一起當人資 HR Together」教室文章: https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_be342ab7-e71c-43ad-b519-156714a2247b ●了解更多我在 104 Giver 社群的服務: https://beagiver.104.com.tw/profile/31vTui4X7N?pageTag=overview ●觀看更多我的文章,歡迎到我的個人網站: https://www.chiutengying.com/ ●透過 LinkedIn 與我建立專業聯繫: https://www.linkedin.com/in/chiutengying/ ======================================== 【最後的最後】 ★☆★ 如果喜歡這篇文章,或覺得這篇文章有幫助到您,請不吝大力按下方的「拍手」!!也歡迎多多「分享」與「收藏」,如果有任何心得或想提問的問題也可以「留言」告訴我喔! ★☆★
邱騰穎 Gavin T. Chiu 一起當人資 HR Together
快速掌握在Word文件中插入電子簽名的技巧:簡單步驟教學
快速掌握在Word文件中插入電子簽名的技巧:簡單步驟教學
在現代辦公環境中,數位簽名已成為提高效率和節省時間的必備技能。無論你是需要簽署合同、確認文件還是回覆重要的文書,學會如何在Word文件中插入數位簽名都能幫助你省去繁瑣的手動操作。本篇文章將提供詳細的教學,教你如何使用簡單的修圖工具處理簽名圖檔,並將其順利插入到Word文件中。無論你是辦公新手還是老手,這篇指南都能幫助你快速掌握這項技能。 ▍步驟 1:準備與處理簽名圖檔 1. 書寫與拍攝:拿一張白紙寫下你的姓名,接著用手機或相機拍照並將其儲存為圖檔。 2. 打開修圖工具:打開網頁瀏覽器並搜尋「Photopea」修圖工具,進入網站後,點擊左上角的「檔案」選單,選擇打開剛才拍攝好的簽名照片。 3. 裁剪圖像:為了去除照片中不需要的部分,點擊左側工具列中的「裁剪」工具,拉出裁切框後按 Enter 鍵進行裁剪。 4. 調整色階:使用色階調整功能來改善簽名的可見度。在色階對話框中,點擊白色方塊,然後在圖片背景上點擊,使背景變得更白。如果仍有灰色雜點,可將白色方塊向左移動,直到背景乾淨。 5. 調整簽名顏色:如果希望將簽名的藍色變為黑色,選擇「影像」中的「去飽和度」,去除原本的顏色。然後使用快捷鍵 Ctrl+L 重新打開色階對話框,將黑色滑塊向右移動,增加簽名的深度,將圖像轉換為黑白效果。 6. 去除背景:使用「魔術棒」工具選取簽名周圍的白色背景。若背景未完全選取,可關閉「連續」選項後重新選擇背景,然後按 Delete 鍵去除背景。 7. 儲存圖檔:最後,將處理好的簽名圖檔儲存為PNG格式,這樣可以保留透明背景。 ▍步驟 2:將簽名圖檔插入Word文件 1. 插入簽名圖檔:打開需要簽名的Word文件,點擊「插入」標籤中的「圖片」,選擇剛處理好的簽名圖檔。 2. 調整文繞圖:點擊圖檔後打開「文繞圖」選單,選擇「文字在後」,這樣可以自由調整簽名的大小和位置,使其正好落在簽名欄內。 3. 插入姓名與打勾符號: - 若需要在姓名欄內輸入文字,使用「插入」標籤中的「文字方塊」功能,在頁面內拉出一個文字框,將填色設為無、外框設為透明,然後輸入姓名。 - 若文件中有勾選框,可使用「插入」標籤中的「圖示」功能選擇打勾符號,插入後將其文繞圖設為「文字在後」,並調整到合適位置。 結論 經過以上的步驟,你已經成功地將數位簽名插入到Word文件中,不僅保持文件的排版完整,也省去了許多繁瑣的手動操作。下次需要簽名時,只需重複這些步驟,就可以輕鬆完成簽名任務。 🔍歡迎在104學習精靈關注【超級辦公室達人】獲得更多實用的小技巧 ✨如果喜歡這篇文,也歡迎免費加入共學✨
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新北市青年局「新北有課UKO」:AI、談判、專案管理等34堂免費課程等你報名!
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新北市政府青年局旗下的「新北有課UKO」10月至12月共推出34堂全額免費實體課程!以「技能升級、職場練功房、專家忙什麼」為3大主軸,涵蓋生成式AI應用、Excel數據視覺化、敏捷專案管理、薪資談判與勞動權益,更力邀金馬美術指導、空服員等職人現場開箱,凡18至40歲青年皆可免費報名,快速累積職場即戰力! 文/《104職場力》 本文導覽 「新北有課UKO」課程核心資訊一覽「新北有課UKO」3大主題系列亮點解析一、技能升級:生成式AI應用與職場實務數位工具 二、職場練功房:專案管理、溝通與轉職權益防護三、專家忙什麼:各領域一線職人開箱工作日常善用公共資源,為職涯打造第二成長曲線 面對產業數位轉型與就業市場的快速變遷,如何「持續提升職場即戰力」成為求職者與在職工作者的關鍵課題。為協助青年強化工作技能並拓展職涯視野,新北市政府青年局旗下職涯培訓品牌「新北有課UKO」宣布推出全新季度(10月至12月)34堂免費實體課程。 課程規劃以「累積專業實力」為主軸,涵蓋最新生成式AI應用工具、專案管理與談判技能,更特別邀請多位跨領域專家親自開箱真實職場樣貌,為18至40歲青年提供系統化的實作訓練與進修資源。 「新北有課UKO」課程核心資訊一覽 開課時程:10月起至12月陸續開課 課程形式:線下實體課程(採互動與實作教學演練) 報名資格:18至40歲青年(求職中、新鮮人或在職進修者皆適用) 課程費用:全程免費(各梯次名額有限,額滿為止) 報名方式:請至新北市政府青年局「新北有課UKO」課程報名專區查詢與報名。 立即前往報名 「新北有課UKO」3大主題系列亮點解析 新北市青年局局長邱兆梅指出,面對產業與工作型態的快速變化,除了培育專業技能,更需透過實際應用累積經驗,並深入了解不同產業的工作樣貌。 這期《新北有課UKO》將依不同學習需求規劃3大系列,並全面導入實作演練: 一、技能升級:生成式AI應用與職場實務數位工具  聚焦工作現場最實務的數位工具應用,協助學員強化科技賦能與職場競爭力: 零基礎AI寫程式:引導無程式背景的學員運用AI撰寫程式碼,快速製作出個人化工具(如「旅行規劃器」)。 AI創意提案與高效簡報:掌握AI輔助工具,快速產出商業簡報架構、文案與商品廣告素材,大幅加速專案發想與提案進程。 試算表數據處理與視覺化:解析職場必備的Excel實用函數與資料視覺化技巧,提升數據整理與圖表呈現效率。 [course_plugin api_type='course_id' title='AI通用素養檢測' id='e9e13d08-2c6f-49b2-bae8-1e9418588041'] 二、職場練功房:專案管理、溝通與轉職權益防護 針對工作執行與跨部門協作中常見的痛點,建立具邏輯性的工作方法: 活動企劃的秒懂溝通術:學習梳理零散抽象的點子,撰寫出邏輯清晰、利害關係人能迅速理解的活動企劃案。 敏捷專案管理與數位看板:解析科技軟體業廣泛採用的敏捷精神與工具,提升團隊執行力與動態調整步調。 求職面試談判與勞工權益:從薪資待遇談判技巧、職場溝通應對,到就業必備的勞動法令與勞工權益全面剖析。 [course_plugin api_type='course_id' title='104學習推薦:' id='39d7b0fe-6384-450f-aee8-eaa8932b544d'] 三、專家忙什麼:各領域一線職人開箱工作日常 邀請不同專業背景的工作者分享職涯經驗,協助有意轉職或探索新領域的青年建立立體認知: 電影美術與場景設計:金馬獎最佳美術設計入圍者陳若宇親授,以恐怖電影《咒》為例,揭開沉浸式場景營造與電影美術工作心法。 空服員飛行日常與面試準備:由現役空服員深入拆解機艙服務、飛行體能挑戰,並傳授航空業外商招募與面試要點。 諮商心理師專業養成:解構心理師的同理傾聽、心理諮商架構與專業證照養成路徑。 特殊動物照護技巧:由刺蝟照護推廣協會常務監事分享非犬貓特殊寵物的照護技能與實務挑戰。 善用公共資源,為職涯打造第二成長曲線 對求職者或在職工作者而言,參與實體訓練課程除了能直接獲得講師即時回饋、加深實作印象,更是拓展跨領域專業人脈的良好途徑。 若想在今年末強化數位工具與專案能力,可至新北市政府青年局官方專區查詢完整課表並提早完成報名,把握政府提供的免費培訓名額。 →想找更多學習資源,歡迎至「104學習課程專區」查詢。 (資料來源:新北市政府青年局官網、新聞稿) 延伸閱讀: 2026最新AI補助申請!台北市青年最高4000元、新竹市3000元,申請資格整理 培育跨域人才 教育部磨課師精選18門AI課程 涵蓋機器學習、AIoT Gemini學生方案1年免費!Google AI Plus申請資格、功能與4大用法一次看!
【104職場力】
《長照產業未來10年最賺錢方向》長照產業賺錢模式:創業從0開始
《長照產業未來10年最賺錢方向》長照產業賺錢模式:創業從0開始
《長照產業未來10年最賺錢方向》長照產業賺錢模式:創業從0開始 未來10年,長照需求會大幅增加。 原因是人口結構快速老化,現在,65歲以上人口比例正在快速上升。 但長照產業真正賺錢的方向,不一定是傳統養老院。 以下是目前業界看好的 5個高成長方向。 1 居家長照服務(成長最快) 未來最大趨勢是:在家養老 很多長者不願意住機構,而希望: • 在自己家生活 • 由照服員到府服務 服務包括: • 陪伴 • 清潔 • 洗澡 • 復健 • 餐食 為什麼會爆發 原因: 1.政府政策支持 2.長者希望在家老化 3.成本比機構低 市場潛力 未來很多城市:居家服務需求能翻倍。 2 社區型日照中心 日照中心是 長照2.0政策最重要的一環。 模式: • 白天照顧 • 晚上回家 提供: • 復健 • 活動 • 用餐 • 社交 優勢 • 投資比住宿型低 • 政府補助多 • 社區需求大 未來: 很多社區都需要 小型日照中心。 3 失智照護專門機構 失智人口正在快速增加。 例如: • 阿茲海默症 • 血管型失智 屬於 高需求族群。 失智照護特點 需要: • 特殊環境設計 • 專業訓練 • 活動療法 因此: 收費通常比一般長照高。 未來趨勢 很多機構會設立: 失智專區 4 智慧長照科技 科技正在進入長照產業。 常見技術: • 跌倒偵測 • 健康監測 • AI照護系統 • 遠距醫療 例子 智慧設備: • 睡眠監測 • 心率感測 • 行為分析 這些系統可以: • 降低人力 • 提高安全 市場機會 未來很多機構會導入:智慧照護系統 5 高端養老社區 另一個成長方向是:高端退休社區 對象: • 有資產的退休族 • 海外子女家庭 特色 像度假村: • 健身房 • 餐廳 • 醫療服務 • 社交活動 收費 可能:每月8萬–20萬 這個市場目前在亞洲正在快速成長。 未來10年長照最有潛力的模式 最成功模式是:「長照服務整合」 例如同一品牌提供: • 居家服務 • 日照中心 • 住宿機構 • 復健服務 形成 長照生態系。 未來長照產業三大趨勢 1 社區化--更多長照服務在社區。 2 科技化--智慧照護設備普及。 3 專業化--失智與復健需求增加。 長照產業:未來不是只有養老院,而是完整的高齡服務產業
詹翔霖 創業知能學習院
Excel Ctrl+E 快速填入功能大公開:計算總額、合併與拆分及提取儲存格內容、加密文字以及添加符號
Excel Ctrl+E 快速填入功能大公開:計算總額、合併與拆分及提取儲存格內容、加密文字以及添加符號
你或許聽過 Ctrl+E 這個快捷鍵,但從未親自使用過。Excel中的Ctrl+E 主要用於觸發「快速填充」功能,這個功能可以根據您在表格中輸入的內容作為範本,依照這個範本「自動填充」相鄰單元格的內容,適合用來處理「重複性數據」。以下是 Ctrl+E 的幾個主要應用場景: 1.計算總額 ➤說明:在第一行輸入想呈現的形式作為範例。 ➤舉例 :第一行輸入P=1000+1500,按下取代(Crtl+H ) ,尋找P取代為空白,結果會跑出Excel 公式,系統會自動計算 2.合併、拆分儲存格 ➤說明:在第一行輸入要合併或拆分的儲存格或範圍作為範例。 ➤舉例 :在要合併的第一行輸入範例John Ho,按下Crtl+E,這樣後續資料就會依照這個範例自動填入。 3.提取儲存格內容 ➤說明:在第一行輸入要提取的文字作為範例 ➤舉例 :在第一行輸入想提取電話後三碼,點選小明電話後三碼”444”,按下Crtl+E即可依照這個範例自動填入 4.加密文字 ➤說明:在第一行輸入要加密的文字作為範例 ➤舉例 :在第一行輸入小明的電話後三碼”444”並點選,接著按下Crtl+E即可依照這個範例自動填入其他儲存格的內容 5.添加符號 ➤說明:在第一行輸入要添加的符號作為範例 ➤舉例 :在第一行輸入小明的電話加密文字”0985-***-444 ”並點選,接著按下Crtl+E即可依照這個範例自動填入其他儲存格的內容 🔍歡迎在104學習精靈關注【超級辦公室達人】獲得更多實用的小技巧! ✨✨如果喜歡這篇文,也歡迎免費加入共學✨✨
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別讓資料庫成為效能瓶頸:AWS ElastiCache 深度解析與 5 個你必須知道的架構真相
別讓資料庫成為效能瓶頸:AWS ElastiCache 深度解析與 5 個你必須知道的架構真相
前言:現代應用的「速度之戰」 在雲端架構的領域,「延遲」是殺死使用者轉化率的隱形殺手。當應用程式面臨流量激增時,後端關聯式資料庫(如 Amazon RDS)往往成為效能瓶頸。尤其在處理讀取密集型工作負載、昂貴的計算查詢,或是應對惡名昭彰的「Hot Key(熱門鍵)」問題時,單純依靠資料庫擴展不僅成本高昂,且反應遲鈍。 AWS ElastiCache 應運而生,它不只是為了加速,更是為了讓架構具備彈性與韌性。然而,許多架構師在導入時常陷入「開箱即用」的誤區,忽視了快取與應用層之間的深層邏輯。本文將揭示從實務中提煉出的 5 個關鍵架構真相,協助你精準定義快取策略。 關鍵洞察一:快取不是「免費」的午餐——代碼重構的必要性 身為架構師,我們必須清醒地認識到:導入 ElastiCache 絕非在控制台點幾下就能完成的基礎設施變更。在現實世界的遷移中,「導入 ElastiCache 會涉及大量應用程式代碼變更」。 如果你沒有為「延遲加載 (Lazy Loading)」邏輯預留開發工時,你的快取服務將形同虛設。開發者必須在代碼中手動管理以下路徑: 1. Cache Hit(快取命中): 應用程式在快取中找到資料,這是成本最低、延遲極小的黃金路徑。 2. Cache Miss(快取未命中): 這是必經的備案,程式必須轉向 Amazon RDS 讀取原始資料。 3. Write to Cache: 讀取後必須將結果寫回快取。 這不僅是邏輯開發,更是一項資本投資。若不準備好重構代碼來應對資料流的轉向,ElastiCache 帶來的效能紅利將永遠無法兌現。 關鍵洞察二:Redis vs. Memcached——這不只是效能的選擇 選擇引擎時,別只看效能數據。在我的觀察中,許多團隊錯誤地將兩者視為等價。事實上,它們代表了完全不同的運維邏輯與故障邊界: * Redis: 運作感極其接近 RDS。它支援 AOF 持久性、備份與恢復功能。最關鍵的是,透過多 AZ 自動故障轉移(Active-Standby 機制),它提供了企業級的高可用性。 * Memcached: 它是極簡主義者的工具。雖然支援多執行緒(Multi-threaded),但資料具備強烈的瞬時性 (Transient)。在分片(Sharding)架構下,一旦某個節點遺失,即使其他節點運行正常,該節點上的資料也會徹底消失,沒有像 Redis 那樣的副本補位。 特性 Redis Memcached 高可用性 支援 (Multi-AZ with Auto-failover) 弱 (主要靠分片隔離風險) 持久性 支援 (AOF/備份/恢復) 不支援 (節點遺失即資料遺失) 理想場景 需要資料庫等級可靠性的複雜緩存 簡單、極速的物件快取與水平擴展 關鍵洞察三:無狀態架構的秘密武器——Session 儲存 現代 Web 架構的核心是「無狀態(Stateless)」。在多台 EC2 實例配合 Auto Scaling Group (ASG) 的環境下,傳統的伺服器層級 Session 管理會迫使你使用「Session Stickiness」,這會導致負載不均並限制擴展靈活性。 將 Session 儲存轉移至 ElastiCache 是解鎖 ASG 真正潛力的關鍵。當 Session 資料脫離個別 EC2 進入快取層,任何一台動態增減的實例都能即時辨識使用者狀態。這不僅提升了系統的彈性(Scalability),更確保了使用者在擴展過程中的無感體驗——這才是無狀態架構追求的最高境界。 關鍵洞察四:擴展極限的懸殊——200 節點 vs. 20 節點 在設計支撐極高請求率(RPS)的大型架構時,你必須對各服務的「天花板」瞭然於心。ElastiCache 在擴展能力上展現了巨大的落差: * Redis 的集群模式最多可擴展至 200 個節點,能應對極其龐大的讀寫吞吐。 * Memcached 的限制則在 20 個節點。 若將其與其他快取元件對比,你會發現這是一個明顯的層級劃分:處理 DynamoDB 查詢的 DAX 限制僅為 10 個節點。而在更高的流量層級,API Gateway 的軟性限制通常在 10,000 RPS,而邊緣端的 CloudFront 則具備處理每秒 100,000 個請求的超大胃納量。理解這些數字,你才能在效能戰爭中選對武器。 關鍵洞察五:架構設計的黃金準則——越左側,成本越低 這是我在審查架構時最強調的「經濟階層論」:「越靠近右側(資料庫側),計算成本與延遲就越高;越靠近左側(使用者/邊緣側),效率就越高且成本越低。」 * 右側(RDS/Aurora): 每一筆請求都涉及複雜的磁碟 I/O 與運算,成本最貴,也是最難擴展的環節。 * 中間(ElastiCache): 作為緩衝帶,阻止請求滲透到昂貴的資料庫。 * 左側(CloudFront/Edge): 在邊緣端攔截請求。 行動建議: 優秀的架構師應優先在「左側」進行快取。能讓 CloudFront 擋掉的,就不該進 ALB;能由 ElastiCache 回傳的,就不該去煩擾 RDS。將壓力釋放在左側,是降低雲端帳單並提升體驗的最佳捷徑。 結論:快取策略是效能與一致性的平衡藝術 導入 AWS ElastiCache 是解決效能危機的強心針,但它也伴隨著「資料一致性」的終極挑戰。架構師必須設計精密的快取失效 (Cache Invalidation) 策略,否則極致的速度帶來的將會是錯誤的過時資訊。 隨著技術演進,快取不再只是暫存區,而是決定架構勝負的戰略物資。 最後思考: 在追求極致速度的過程中,你的應用程式是否已經具備了處理「快取與資料庫一致性」挑戰的韌性?當失效發生時,你的架構能平穩落地嗎?
高梓銘 Jason Kao的IT知識分享
短影音不用學一堆,只要學...
短影音不用學一堆,只要學...
你喔~短影音最該學的不是選題文案 不是拍攝剪輯、不是演算法、更不是表現表演 而是人性和心理學 為什麽我之前的團隊能夠做出千萬流量、百萬粉絲 現在的我一個人能夠出百萬流量、能夠變現幾百萬 因為我清楚明白,我們接觸的不是人,是人們的自我防衛機制 創業、跑市場、面對客戶也是一樣的 明白這點,你的選題就能夠直擊你要的客戶 第1秒就能吸睛、前3秒就能留人、表現力就能炸裂 要麽爆量、要麽漲粉、要麽變現 如果你太過用力的追求吸睛和噱頭 那麽客戶看到的第一眼第一句話,就會觸發他們的防衛機制 潛意識會把我們跟過度推銷、假人設這種感覺連在一起 分享3個吸睛又不辣眼睛的方法 1.把要對客戶說的道理,變成對自己的反省 我沒有要教你做人,我只是對自己的檢視 客戶自己會對號入座 2.不要攻擊客戶的痛點 恐嚇行銷只對沒有見識的人有用 但它最大的副作用就是,客戶會為了避開恐懼焦慮無意識的滑走 你可以改用自嘲或半開玩笑的方式,去調侃客戶的痛點 我們才會從客戶的敵人,變成客戶的同盟 3.尊重客戶的決定權 我都會跟我的客戶說,如果你照著我的方法做,無效 我全額退費 這不是話術,這是我對自己的產品和服務,真的有信心 客戶真正要的不是退費,而是你敢承諾你給他信心 同樣的,如果你覺得我有幫助到你,你就關注我 哪天不想看了,隨時取關 如果你想要創業,就私訊我"創業" 尼歐教練 教你練 https://www.youtube.com/watch?v=8-9Huo1W_CU
尼歐教練 個人品牌創業、短影音行銷、自媒體變現交流
長照居服員能月入10萬?為何仍留不住年輕工作者?
長照居服員能月入10萬?為何仍留不住年輕工作者?
長照居服員以亮眼薪資吸引年輕工作者前仆後繼,但實際上該領域須面對的挑戰卻令人堪憂,究竟居家服務高薪背後的真相是什麼?是什麼原因讓這些充滿潛力的青年選擇離開,長照行業又該如何變革以留住這股新生力量? 文/周妤靜 由天下雜誌授權轉載 本文導覽 居服員市場湧入年輕工作者居家服務是專業,但民眾要的是幫傭居服員的辛酸現實:專業被忽視,熱忱遭消磨為什麼長照專業出了學校,就不受尊重?居服員月入10萬元的真相轉型迫在眉睫!急需正名的「照服老師」 長照機構出現愈來愈多年輕面孔,這批生力軍對長期照顧有什麼樣的理想與抱負?他們能帶給我們更專業的照顧嗎? 居服員市場湧入年輕工作者 「恭賀居服員月薪10萬」,長照業者以吸睛標題登出徵人廣告,附上自家居家照顧服務員1月份薪資條,有人月薪超過10萬台幣,6萬元以上亦不在少數。看來薪資亮眼,照顧工作不再乏人問津。 自長照2.0啟動以來,長照人力已成長近4倍,超過10萬人。值得關注的是,35歲以下,到府照顧長輩的居服員也成長兩倍,佔全體的15%,連年輕人都入行了。 「以前長照1.0的年代不可能有年輕人要做這個工作,」一粒麥子基金會新北服務中心主任劉靜芳表示,長照曾被視為「外勞的工作」,對年輕人的吸引力不高。 如今,上萬名長照科系畢業的學院派年輕人投入長照,他們真能實現所學,月入10萬元?居家服務品質,會變得更好嗎? 居家服務是專業,但民眾要的是幫傭 現實其實很骨感。 今年27歲的陳佩雯(化名)講起長照頭頭是道,她表示,長照融合護理和社工的知識,既要了解翻身拍背和移位的技巧,還要察覺家屬的精神狀況,照顧壓力過大、照顧不當都得通報。 陳佩雯是「學院派」出身的長照人力,於長庚科技大學高齡暨健康照護管理系畢業後,又報考台北護理健康大學長期照護研究所,因為「長照是很重要的知識,每個家庭都有機會遇到。」 像陳佩雯一樣,抱持著長照的專業理想:長照是以失能者為中心、讓失能者恢復自理能力。但進到現場,不被視為專業,時常被無力感淹沒。陳佩雯在擔任半年的居服員、一年的居服督導後,還是離職了。 「我是來提供專業協助的,結果民眾想要的是幫傭,」陳佩雯說。 長照使用者的觀念沒有改變。以單次服務的自負額不超過50元的代購、備餐和家務協助為例,民眾常常無限索求。一次代購服務,長輩要求她跑四個地點,要排隊買小火鍋,還要到賣場買衛生紙,「他看我太年輕,一拒絕就說為什麼別的居服員可以。」 理想中,居服員的角色是協助輕度失能的長輩維持生活自理能力,在兼顧安全的情況下陪同長輩購物、打掃環境,以延緩退化,但「現實是民眾付錢請你,就是要你幫我做。」 居服員的辛酸現實:專業被忽視,熱忱遭消磨 不僅民眾不了解生活訓練的重要性,居服機構也不支持,因為太花時間。居服機構考量成本,限定每項服務的時間,若居服員要帶著長輩煮飯,很可能得花兩倍以上的時間。 「就跟帶小朋友煮飯一樣,他可能把廚房用得更亂,還要善後,」陳佩雯解釋,但居服員一個案子接一個案子,根本不可能有時間。 ▲長照機構鑫淼天使居聘僱的照服員多為30歲以下,這群年輕人在白色情人節當天和長輩一起製作巧克力。(攝/莊凱程,由天下雜誌授權轉載) 更讓陳佩雯受挫的是,家屬不輕易接受她的照顧意見。陳佩雯為插鼻胃管的臥床長輩灌食時,食物無法順利流入鼻胃管,她判斷要由護理師換管,家屬卻不斷要求她使用加壓針筒,強行灌入。 「他說外籍看護都是這樣做的,」陳佩雯並不認同,因為灌食速度過快,可能導致胃內食物逆流,進而吸入氣管,引發肺炎。然而她只是照服員,不是護理師,屢屢受到家屬質疑。 懷抱專業理想的人,很可能是居家服務過程中最受挫的一群。回想初入職場的心境,陳佩雯忍不住嘆一口氣,「就是太年輕、太有熱忱了。」 為什麼長照專業出了學校,就不受尊重? 陽明交通大學衛生福利研究所助理教授李韶芬解釋,一是文化脈絡看來,照顧和家務多半由親人包辦,長久以來被視為「無酬勞動」,照顧工作的價值本來就被社會低估。 二是長照人力的供給還趕不上需求,「政府思維是趕快先補上人,才要求補上專業,」李韶芬表示,長照系所起碼兩年,但法規只要求90小時的訓練就可擔任照服員,家庭聘請的看護移工甚至遭到排除,沒有受訓的權利,更讓民眾難將家庭內的照顧勞動與專業聯想在一起。 整體而言,長照相關科系畢業的居服員佔比很小,政府在中高齡照服員和看護移工身上投注的訓練資源又太少,導致長照工作難被視為一門專業。 居服員月入10萬元的真相 至於,月入10萬元,接案彈性是否為真? 事實上,居服員的高薪是用時間和體力換來的。以時薪換算,一個月工時得超過200個小時、連國定假日都到府服務,才可能月入10萬元。 張詠舜自朝陽科技大學銀髮產業管理系畢業後3年,肩膀厚實不少、變得更有力量,這3年來他都在第一線擔任照顧服務員。和多數畢業生一樣,他先做了居家照顧服務,然而三個月的工作期間,他不曾領過2萬5000元以上的月薪。 「幾乎要天時地利人和,才有辦法賺比較多錢,」張詠舜和機構採取拆帳制而非時薪制,但是能接多少案、從失能者申請的服務收到多少錢,都是不穩定的變數。此外,居服員得單打獨鬥,張詠舜搬不動長輩時,就在腰部繫上移位帶輔助,自立自強。 努力三個月後,他還是放棄了居家服務,轉身投入薪水穩定的住宿型長照機構。機構中有照服員、護理師和社工師一起打團體戰、交換照顧意見,換尿布、沐浴等照顧技巧進步更快,他說,「熟練的技術展現給家屬看,他們才會信任。」 長照工作好不容易吸引年輕人來投入,如何接住他們的熱血,不讓它冷卻? 轉型迫在眉睫!急需正名的「照服老師」 北護大長照系系主任陳正芬指出,長照工作者需要專業成長和專業認同,她為此倡議,「不要再叫照顧服務員了 ,應該正名為照顧支持員。」 近年長照機構也開始改稱照服員為照服老師,青松健康營運部副理吳雅惠是機構中第一個這樣稱呼的,「因為他們帶長輩活動的樣子,就像老師在帶學生。」照服員在日照中心、住宿型機構帶領長輩進行一連串的生活練習,翻轉照顧對象失能的狀態,也翻轉人們看待照顧工作的眼光。 衛福部正在檢討長照2.0的服務,長照司司長祝健芳指出,「專業的照服員應該花時間在真的需要身體照顧的人身上,而不是幫忙掃地、煮飯。」 為此,明年啟動的長照3.0計劃將照顧人才分級分流,舉凡身體照顧以外的代購、家務與陪伴,居服機構可聘請不具有長照資格的人員提供服務。 年輕人的加入為長照服務帶來活力與專業發展的可能性。然而如何留住人才,關鍵仍在制度與觀念的改革,這條路才能走得長遠、讓願意投入的人能看見未來。 延伸閱讀: 居服員工作在做什麼?從問候到洗澡洗頭,陪伴長輩的不簡單日常 「『照顧殺人』案例往往從這裡出來」台灣長照4大難題,如何解?|觀點 當「照服員/居服員」會有什麼職業病?了解照顧服務員職業風險 六、七十歲還能做7件事 代表你活得很成功 3200萬被動收入達成!現實感創業家3大致勝關鍵 退休後能怎麼賺?外資投信戰將:別再迷信保守固定配息
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公司常見職位縮寫,R&D、MA、MT、HR、IT、PM、QA、PR、BD、QC職位縮寫介紹!
公司常見職位縮寫,R&D、MA、MT、HR、IT、PM、QA、PR、BD、QC職位縮寫介紹!
求職新鮮人看到公司寫上職缺的英文職稱別緊張!本篇將詳細介紹10個常見的職場英文職稱,快速了解R&D、MA、MT、HR、IT、PM、QA、PR、BD、QC等工作內容與職責,在找工作時可別投錯履歷了! ▍R&D(Research and Development)研發工程師 ● 職位解析:研發部門負責新產品和技術的開發,創新是其核心工作。 ● 職責:研發團隊致力於開發新產品、改良現有產品,以及進行技術研究。 ● 常見職稱: R&D Manager (研發經理):負責領導研發團隊,規劃技術策略。 R&D Engineer (研發工程師):專注於產品設計、技術測試及創新。 ▍ MA(Management Associate) ● 職位解析:管理培訓生,參與公司不同部門的工作,了解整體業務運作,並為未來的管理職位做準備。 ● 職責:輪調至公司內不同部門進行學習和實踐,積累管理經驗並發展領導能力。 ● 常見職稱: Management Associate (管理培訓生):通過工作輪調深入了解公司運營,參與項目並負責管理任務。 Senior Management Associate (高級管理培訓生):完成一定階段的培訓後,開始承擔更多責任並領導小型團隊。 ▍MT(Management Trainee) ● 職位解析:管理培訓生,通常是為未來的管理職位而進行培養,參與不同部門的工作輪調。 ● 職責:學習公司業務運營,參與各種部門的項目及管理流程,準備未來擔任管理職位。 ● 常見職稱: Management Trainee (管理培訓生):通過不同部門的輪調,獲得全局視野。 ▍HR(Human Resources)人力資源 ● 職位解析:人力資源部門負責招聘、員工管理、薪酬和福利,以及員工發展。 ● 職責:制定人力資源政策、處理員工關係、管理招聘流程。 ● 常見職稱: HR Manager (人力資源經理):負責公司人力資源戰略的制定與實施。 HR Specialist (人力資源專員):專注於招聘、培訓、薪酬等特定領域。 ▍IT(Information Technology) ● 職位解析:資訊技術部門負責公司內部的技術基礎設施、網絡安全和系統管理。 ● 職責:維護公司電腦系統、解決技術問題、確保網絡安全。 ● 常見職稱: IT Manager (資訊技術經理):管理公司的技術系統和基礎設施。 IT Support Specialist (IT支援專員):解決員工技術問題,提供技術支持。 ▍PM(Project Manager) ● 職位解析:項目經理負責規劃、執行和監控具體項目,確保按時完成。 ● 職責:制定項目計劃、管理資源、時間和預算,確保項目目標達成。 ● 常見職稱: Project Manager(項目經理):負責全面領導項目團隊,確保項目按計劃推進。 ▍PM(Product Manager)產品經理 ● 職位解析:產品經理負責產品的全生命周期管理,從產品構思到開發、上市和持續改進。他們是產品的擁有者,協調不同部門如研發、行銷、銷售和客戶支持,以確保產品符合市場需求和業務目標。 ● 職責: 1. 市場研究:了解客戶需求和市場趨勢,分析競爭產品。 2. 產品策略:制定產品路線圖和策略,確保產品符合公司的長期目標。 3. 跨部門協調:與研發、設計、行銷和銷售團隊合作,確保產品開發和推廣順利進行。 4. 產品規劃和管理:定義產品功能、技術規格和開發進度,確保項目按時完成。 5. 監測和優化:跟踪產品上市後的表現,根據市場反饋進行改進。 ● 常見職稱: Associate Product Manager(助理產品經理):負責部分產品線或支持資深產品經理,通常是初階角色。 Product Manager(產品經理):全權負責一個或多個產品的管理,制定產品策略並推動產品發展。 Senior Product Manager(高級產品經理):管理更複雜的產品或多個產品線,並具有更多的決策權。 Head of Product(產品總監):領導整個產品團隊,負責產品部門的運營和策略制定。 ▍QA(Quality Assurance) ● 職位解析:品質保證部門負責產品和服務質量的監控,確保符合標準。 ● 職責:實施質量檢查流程,找出並改進產品或服務中的問題。 ● 常見職稱: QA Manager(品質保證經理):負責制定和實施質量控制流程。 QA Specialist(品質專員):檢測產品並確保其符合公司質量標準。 ▍PR(Public Relations) ● 職位解析:公關部門負責公司形象和品牌聲譽的管理,並與媒體保持良好關係。 ● 職責:制定公司對外公關策略,處理媒體關係,管理公司的公共形象。 ● 常見職稱: PR Manager(公關經理):領導公司對外公關活動,制定溝通策略。 PR Specialist(公關專員):負責日常的媒體聯絡和新聞稿撰寫。 ▍BD(Business Development) ● 職位解析:商業拓展部門負責開發新的商業機會,建立夥伴關係和推動業務增長。 ● 職責:尋找新市場、開發新客戶,推動公司收入增長。 ● 常見職稱: Business Development Manager(商業拓展經理):負責制定和實施商業拓展計劃。 Business Development Executive(商業拓展專員):執行商業拓展活動,聯繫潛在客戶。 ▍QC(Quality Control) ● 職位解析:品質控制部門專注於生產過程中的質量檢測,確保產品符合規範和標準。 ● 職責:對產品進行檢測和監控,確保其符合既定質量標準。 ● 常見職稱: QC Manager(品質控制經理):監督生產過程中的質量控制工作。 QC Inspector(品質檢測員):執行產品的檢測工作,確保品質合格。 這些職位涵蓋了不同的專業領域,從管理層到專業技術人員,都是公司運營中的重要角色,了解不同職務的專業和英文縮寫,下次與對方往來就不會感到陌生了,也記得別搞錯職稱造成誤會留下不好的印象喔! 工作機會點這裡⬇️ https://user275376.pse.is/6gzu5f
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加盟店合約書(範例)-教材-詹翔霖教授
加盟店合約書(範例)-教材-詹翔霖教授
加盟店合約書(範例)-教材-詹翔霖教授 立合約書人: 股份有限公司(以下簡稱甲方) 商號(以下簡稱乙方) 甲、乙雙方本諸互惠互利,以及誠懇合作之意願;茲同意由甲方提供經營管理技術,輔導乙方營業,雙方茲為加盟相關事宜約定條款如下: 第一條甲方同意在乙方遵守本合約議定條款下,於本合約有效期間內,同意乙方使用##加盟店之招牌與名稱。 第二條 乙方營業場為:##省##縣##市##路##巷##號;如乙方因實際需要而須變更營業場所,則須先獲得甲方之同意。 第三條 乙方店舖之外觀、內部陳列與設備配置,悉由甲方負責進行設計與施工工作,其費用由乙方負擔,費用部份如附件。 第四條 甲方為協助乙方經營管理,甲方提供乙方如下議定款項之服務: (一)維護乙方權益,非經乙方同意,甲方不得在乙方商店周圍一○○公尺內,另行招募##加盟店。 (二)甲方於乙方開店時,應協助乙方進行開店之促銷活動已式,活動內容如附件。 (三)甲方定期提供乙方有關商店經營訓練課程,教育訓練課程如附件。 (四)甲方應定期派員輔導乙方有關加盟店經營管理之技術,包括促銷活動、商品組合、客源分析、與內部管理作業等。 (五)甲方於簽約後,應協助乙方進行一次詳盡之商圈調查工作,以利未來經營參考。 (六)甲方視實際需要提供不定期聯合促銷活動。 (七)甲方於乙方加盟週年紀念日,配合提供相關之促銷活動。 (八)甲方生產之產品及開店所需之各項設備,價格如附件。 第五條 為配合甲方之輔導工作,乙方應遵守以下之約定: (一) 乙方店內所販賣之商品,如係甲方可供應之系列,應向甲方訂購。 (二) 乙方應隨時維持店舖內之整潔與衛生。 (三) 乙方營業時間,店舖擺設、商品組合,應遵照甲方之規定,不得任意更改,如因實際需要而須變更,則須先獲得甲方書面同意認可。 (四) 乙方應參加甲方所舉辦之訓練課程與會議。 (五) 乙方之各項內部管理作業,如物品進銷存、收銀機作業POS系統、管理報表填製、會計作業等,應符合甲方所要求的作業標準。 (六) 乙方商店內使用之各項耗材,如包裝紙、包裝袋、包裝帶、標籤等,均須依照甲方所指定式樣。 (七) 甲乙雙方應嚴守各項經營情報與合約內容之秘密,不得洩漏給第三人,否則以違約論。 (八) 乙方應提供甲方每月產品別銷售額、存貨數量、等相關資料,以利甲方之輔導。 (九) 甲方供應乙方之商品未經得甲方同意,乙方不得轉售給中盤商或同業經銷商或零售商等第三者。 (十) 乙方販售甲方之商品,除甲方同意其價格由甲方定之。 第六條 乙方如有下列任一情形時,甲方得不經乙方同意,逕行終止合約: (一) 乙方滯付甲方貨款或票據退票等情形時。 (二) 乙方受政府主管單位停業處分時。 (三) 乙方或其負責人受刑之宣告時。 (四) 乙方歇業或清算轉讓或合併或變更營業,致甲方認為本合約無存續價值時。 (五) 乙方未履行第五條款所列情形之一者,經甲方以書面方式勸請改善達#次或#個月內未改善時。 第七條 乙方向甲方購銷之產品與商品,其總額不得低於以下金額: (一) 第一年:乙方月營業額之百分之二十。 (二) 第二年:乙方月營業額之百分之三十。 (三) 第三年:乙方月營業額之百分之四十。 第八條 甲方認為不適當廠牌之商品,經甲方以書面通知後,乙方不得擅自買賣。 第九條 乙方自辦促銷活動時,其促銷產品如含有甲方產品,則其方式與時間須報經甲方同意方可進行。 第十條 乙方根據本合約所獲得自甲方之一切權益,乙方未經甲方之同意,不得任意轉讓與第三人。 第十一條 乙方於訂約日起,如有違反約定之事項,或自行終止合約,均應給付甲方新台幣#拾#萬#仟#佰#拾#元之違約金。 第十二條 本合約終止時,乙方應於##日內,返還甲方
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Word刪除空白頁怎麼這麼難?5種神招一次搞定!(2025最新版)
Word刪除空白頁怎麼這麼難?5種神招一次搞定!(2025最新版)
Word空白頁怎麼刪除?在使用 Microsoft Word 編輯文件的過程中,經常會碰到Word空白頁無法刪除的情況。這些空白頁可能來自多餘的段落、分頁符號或格式設定錯誤,不但影響文件排版與整體美觀,也可能造成列印與分享時的困擾。 別擔心,這篇文章將教你Word刪除空白頁的五種實用方法,幫助你快速清理不需要的頁面,讓文件更加專業整潔。(2025/3/25更新) ✅方法一:手動刪除空白頁內容 這是最直覺的Word刪除空白頁方法,適用於簡單的空白頁情況。 操作步驟: 1. 將游標放在空白頁的開頭。 2. 按下鍵盤上的「Delete」或「Backspace」鍵,刪除空白段落或符號。 ✅方法二:利用段落與分頁符號調整 有時空白頁是由分頁符號或段落設定造成,這時可以透過段落調整來刪除 Word空白頁。 操作步驟: 1. 將游標置於空白頁前一段的末尾或空白頁後一段的開頭。 2. 插入或刪除「Ctrl + Enter」所產生的分頁符號。 3. 或在空白段落的開頭按「Backspace」鍵移除多餘段落。 ✅方法三:使用「隱藏段落」技巧 當你無法直接刪除空白頁時,可以將其內容設定為隱藏,達到視覺上的 Word刪除空白頁 效果。 操作步驟: 1. 選取空白頁的段落。 2. 右鍵點選並選擇「段落」設定。 3. 在「字型」對話框中勾選「隱藏文字」。 4. 確認後,該段落將不再顯示於文件中。 ✅方法四:透過尋找與替換功能 若文件中存在多個分頁符號導致空白頁,可用尋找與替換的方式快速處理Word刪除空白頁問題。 操作步驟: 1. 按下「Ctrl + H」開啟尋找與替換。 2. 在「尋找內容」欄位輸入 ^m^p(表示分頁符號+段落符號)。 3. 將「取代為」欄位留空。 4.,點選「全部取代」,快速清除空白頁來源。 ✅方法五:調整頁邊距與行距 有些 Word空白頁 是因為頁邊距設定過大導致內容無法顯示完整,這時可透過調整頁面配置來解決。 操作步驟: 1. 使用「Ctrl + A」選取整篇文件。 2. 點擊「版面配置」→「邊界」→「自訂邊界」。 3. 調整「上」與「下」邊界為較小值(例如 0 或 0.5 公分)。 4. 確認後空白頁通常就會被自動移除。 📌 用對方法,Word刪除空白頁輕鬆搞定! 無論是因段落符號、分頁符號或版面設定造成的Word空白頁,只要掌握上述五 Word刪除空白頁方法,就能有效提升文件品質,節省修改時間。趕快動手試試,讓你的Word文件更加完美吧! 🔍特別推薦:Word文書處理密技 教你活用Office https://nabi.104.com.tw/course/tibame/123b977e-a18a-4e1b-bc96-2ea41acdbb4e
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Outlook 功能你都會用嗎?封存、規則、快速步驟、待處理、快速列印等功能介紹!
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Outlook 是微軟推出的功能豐富的電子郵件平台,不僅提供強大的收件匣管理、日曆同步、聯絡人整理等核心功能,還有如分類、快速步驟、規則設定、封存等進階功能,讓你在處理大量郵件時能夠輕鬆自如。本文將深入介紹這些功能的意思,幫助你了解運用! - 複製(C):把你選到的信件或內容複製下來,這樣就可以貼到其他地方用。 - 快速列印(Q):直接把這封信印出來,通常會用預設的印表機設定,方便又快。 - 回覆(R):直接回信給寄信的人,這樣他就會收到你的回覆。 - 全部回覆(A):回覆這封信裡的所有人,不只寄信的人,所有收件人也會收到你的回覆。 - 轉寄(W):把這封信轉發給其他人,可能是老闆或同事,你可以在寄出去之前加一些說明。 - 標記為未讀取(N):把已經看過的信件重新標記為未讀,讓它在信箱裡看起來像是還沒看過的。 - 分類(分頁顯示):把信件歸類到你設定好的資料夾,這樣以後找信比較方便。 - 待處理(U):把信件標記為待處理,提醒自己這封信要記得後面再處理。 - 指派原則(P):設定一些規則,比如說來自某個人的信件自動移到某個資料夾。 - 尋找相關內容(E):找出跟這封信有關的其他信件或資料,有時候可以幫你補充資訊。 - 快速步驟(Q):這是一個多步驟的自動化功能,可以一次完成好幾個動作,超方便。 - 設定快速動作(S):設定自己的快速動作,比如說一鍵就可以把信件移動、標記或回覆。 - 規則(S):設定信件處理的自動規則,這樣可以讓信件自動分類或標記。 - 移動(M):把選中的信件移到你想要的資料夾。 - 傳送至 OneNote(N):把信件的內容傳到 OneNote 裡面,方便做筆記或整理。 - 移至其他(V):把信件移到別的資料夾,跟「移動」功能差不多。 - 永遠移至其他(L):這個功能讓你可以把信件永久移到其他資料夾,通常會有更多的選擇。 - 略過(I):忽略這封信,像是直接標記已讀或是移到其他地方,讓它不要出現在信箱裡。 - 垃圾郵件(J):把這封信標記成垃圾郵件,讓它以後不再跑進來,直接丟到垃圾郵件夾。 - 刪除(D):刪除這封信,通常會先丟到垃圾桶裡,如果垃圾桶清空就不見了。 - 封存(A):把信件收進封存夾裡,信件不會出現在收件匣裡,但還是可以在封存資料夾裡找到。
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創業計劃書的撰寫要領 創業前你該有的準備內容課程
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創業計劃書的撰寫要領 創業前你該有的準備內容課程 https://www.smelearning.org.tw/class.php?course=4895 創業計劃書的目的在於清晰呈現商業構想,吸引投資者並指導公司的未來發展。因此,內容需具備邏輯性、可行性及吸引力。 創業計劃書的結構通常包括以下幾個主要部分: 1. 摘要 - 簡要說明創業計劃的核心內容,包括產品或服務、目標市場、商業模式及財務預測。 - 突出計劃的獨特性與可行性。 2. 公司概述 - 描述公司的使命、願景及價值觀。 - 提供公司背景資料,例如成立日期、創始人背景及公司位置。 3. 市場分析 - 詳細分析目標市場規模、趨勢及需求。 - 競爭分析,列出主要競爭者並比較優劣勢。 - 客戶群體定位及行為分析。 4. 產品或服務介紹 - 清楚說明產品或服務的功能、特點及價值。 - 強調創新性及解決的問題。 5. 商業模式 - 說明公司如何產生收入,包括定價策略及銷售渠道。 - 描述供應鏈及合作夥伴。 6. 行銷與銷售策略 - 制定推廣計劃,包括廣告、社群媒體及公關策略。 - 詳細說明銷售目標及方法。 7. 營運計劃 - 描述日常營運流程、所需資源及技術支持。 - 計劃如何管理庫存、物流及品質控制。 8. 管理團隊 - 列出核心管理團隊成員及其專業背景。 - 強調團隊的能力和經驗如何支持計劃的成功。 9. 財務計劃 - 提供詳細的財務預測,包括收入、成本及利潤分析。 - 資金需求及用途說明,並列出投資回報預期。 10. 風險評估與應對策略 - 列出可能面臨的風險,例如市場競爭、法律問題或技術挑戰。 - 提出具體的風險管理方案。 11. 附錄 - 包括相關的支持文件,例如市場調查報告、專利申請或合作協議。 中小企業網路大學校 1.創業基本認識與準備 2.自我評估是否合適創業 https://www.smelearning.org.tw/class.php?course=4895
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