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醫事檢驗師

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個性較內向自卑,想找可少接觸人的工作
個性較內向自卑,想找可少接觸人的工作
大家好 先謝謝各位前輩們的提點🙏🏼 --- 本身科技大學護理系畢業 證照:高考護理師證照、日文JLPT N2證照、多益450分(很久以前了) 工作經歷:餐飲&零售業工讀、健管師、護理師 比較有點用處的興趣:手工藝 另外喜歡的:演戲、音樂 --- 自認個性雖然比較細心、服從性高,但很膽小怕事、非常自卑(之前做過醫院相關心理測驗的數據) 且因為之前工作經驗的關係 導致自己變得更害怕接觸人群及犯錯,整個畏畏縮縮的.. 之前也有電話衛教的部分,但自己太容易緊張所以也非常不適應 最近剛從日本留學一年回來要找工作,雖然有證照但是其實感覺聽說讀寫都不是很流利,所以也不敢去找日商或是翻譯相關的工作 已經準備被抓回去臨床工作,但我真的不想回去臨床,技術也很生疏,可是我也不知道還有沒有更適合我這樣的人做的工作也只能暫時先做了..(翻了好久的104可是關鍵字也不知道要打什麼..) 我可能打的稍微有點凌亂,但我真的苦惱及壓力很大很抱歉😭 也想過什麼dcard實習生、圖書館管理員、醫檢師、禮儀師什麼都想過了(我知道很多都是非本科不能,就都沒有去投遞) 或是還有沒有可以我再去學習的小技能,加上我這些背景可以做的比較不用接觸人的工作 --- 再次感謝回答
2025年《就業服務乙級》全新修法重點整理!總複習講義來了!(精選)
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林閔政 國家級人資證照(就業服務乙級)輔導教室
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AI 技術破解嗅覺奧祕:Osmo 如何用氣味圖譜推動未來香氛和醫療市場
AI 技術破解嗅覺奧祕:Osmo 如何用氣味圖譜推動未來香氛和醫療市場
你知道嗎?嗅覺的神祕比我們想像的還要複雜,兩種看似相似的分子結構竟然可能散發出截然不同的氣味。隨著 AI 技術的進步,這一切似乎開始有了答案。本文將深入探討新創公司 Osmo 如何運用 AI 技術開發氣味圖譜,解開人類嗅覺奧祕,並展望其在香氛、醫療等市場中的應用潛力。 ▍AI 嗅覺的研究突破 氣味,是一種難以量化和標準化的感官體驗。兩種化學結構相似的分子可能產生完全不同的氣味,而完全不同的結構卻可能擁有相近的氣味特徵。這使得從化學結構角度解讀氣味的挑戰極大。人類鼻子內的嗅覺受體多達約400種,每種受體能夠識別不同的氣味分子,這些受體如何相互協作,產生具體的嗅覺感受,至今仍是一個未解之謎。 隨著 AI、結構生物學和數據分析的發展,科學家開始逐漸解開嗅覺的奧祕。從研究動物如何利用氣味尋找食物或伴侶,到研究嗅覺如何影響人類的記憶、情緒和健康,這些研究的結果將帶來許多應用,像是新型診斷設備、驅蟲劑或香精香料市場的新產品。 ▍Osmo 開發氣味圖譜的前沿研究 在這樣的背景下,從 Google Research 分拆出的新創公司 Osmo 脫穎而出。由前 Google Brain 研究科學家 Alex Wiltschko 帶領的團隊,致力於開發一種能夠將氣味「數位化」的氣味圖譜。2023年,Osmo 與美國莫乃爾化學感官中心合作,利用數千個來自香氣目錄的分子結構數據及其對應的氣味描述(如牛肉味、花香等)訓練 AI 模型,以預測分子結構的氣味特徵。 為了測試這個 AI 模型的準確性,他們邀請了15位氣味專家,使用55種形容詞對數百種氣味進行評分,然後與模型的預測進行比較。結果顯示,AI 模型在辨識氣味方面的準確性超越了專家們的平均水平。這項成果表明,AI 可以依據化合物的分子結構,精準地預測其氣味。 ▍AI 如何改變嗅覺市場與科技 Osmo 的 AI 模型擁有超過250個維度的氣味圖譜,能夠細緻地將氣味分類,如肉類、酒精、木質等類型。Joel Mainland 和 Osmo 團隊的下一個研究目標是檢驗模型是否可以根據單一化合物的成分來預測多種化合物混合時的氣味。這不僅對香精香料市場具有革命性意義,還可以為醫療和其他領域提供精確的氣味數據。 AI 在氣味預測上的突破,使得氣味數位化成為可能。未來,我們可以用 AI 來設計特定的香氛分子,或是創造更安全、更永續的驅蟲劑和消毒劑。此外,AI 技術還可以應用在根據病患氣味診斷疾病的設備上,帶來更快速和精確的診斷。 ▍嗅覺受體研究的最新進展 人類鼻腔內的嗅覺神經元數量達數百萬,每個神經元專門表達一種氣味受體。這些受體的基因結構早在1990年代初期被發現,並為 Linda Buck 和 Richard Axel 贏得了2004年的諾貝爾獎。研究發現,每一種受體能夠識別多種氣味,而一種氣味也能被多種受體識別。了解這些受體的構造以及它們如何與化學分子結合,是解開嗅覺奧祕的關鍵。 在這方面,加州大學舊金山分校的生物化學家 Aashish Manglik 的研究引人注目。他們成功解析了人類嗅覺受體 OR51E2 的蛋白質結構,並進一步研究了另一個受體 OR1A1,這個受體能夠識別多種氣味,包括水果香味和花香。透過計算模型和 Google DeepMind 的 AlphaFold 技術,他們進一步探索了哺乳動物氣味受體的結構,這些研究將為生物和醫藥科技帶來巨大進步。 ▍AI 與嗅覺科學的未來 隨著 AI 技術在氣味分析領域的不斷進步,我們正走向一個可以數位化描述氣味的時代。從香氛市場的創新應用到醫療診斷設備的發展,AI 的介入將徹底改變我們理解和應用嗅覺的方式。Osmo 等公司在這一領域的前沿探索,無疑將為未來開啟更多可能性。 ➤ 歡迎在104學習精靈關注【AI趨勢報-科技愛好者的產地】獲得更多科技新知!
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如何確定轉職的方向?
如何確定轉職的方向?
工作狀態:待業中 前輩們好,目前是因需要照顧家庭所以離開臨床的護理師,正在準備職護考試中,但因南部工作機會不多薪水也偏低,想趁待業期間再往上攻讀乙員及甲衛,直接轉職到職安方面。 目前遇到的問題就是心裡覺得很不安,上網查都說職安人員很難做,沒經驗的薪水也不高,還會一直被罵,完全是雷缺,檢定也不好通過,一直在想到底適不適合往這方面轉職,很怕浪費時間讀書考試之後發現仍然不是自己要的。 我的個性是不介意工作和興趣有沒有關係,只在意薪資、準時上下班、成就感,現在面對轉職真的很迷茫,之前朋友推薦我轉職金融業,前兩天又在網路上看到醫材法規人員轉職的相關課程也會覺得還是我去試試看?一直沒辦法下定決心轉到某個行業,很擔心自己最後又縮回護理圈… 完全不考慮的轉職方向:推銷類、輪班類、業務類型 目前的求職條件必須一定要符合的就是準時上下班、週休六日,薪資3.5以上要有調薪空間(可以接受隨著年資薪資上漲) 自身的個性開朗活潑,不排斥學習新事務,反應快做事有效率,缺點就是很衝動、容易壓不住脾氣和主管同事起衝突,我知道這個缺點在職安方面來說是硬傷,所以一直在努力改進中! 再請前輩們不吝給予建議了,非常感謝。
泌乳師在台灣的發展:證照與專業培訓的重要性
泌乳師在台灣的發展:證照與專業培訓的重要性
常見泌乳師常見證照,簡稱為:IBCLC;隨著母乳喂養意識的提升,泌乳師這一專業角色在台灣逐漸受到重視。泌乳師不僅在母乳喂養過程中提供技術支持,還在解決母親遇到的各種哺乳問題時,扮演著關鍵的輔助角色。以下是泌乳師在台灣的發展現況及面臨的挑戰。 【什麼是泌乳師】 泌乳師(Lactation Consultant)是專門協助哺乳期婦女的健康專業人士。他們通過提供關於哺乳技巧、解決哺乳過程中可能遇到的問題(如乳腺炎、奶水不足或過多、寶寶吸吮困難等)、以及如何正確使用哺乳相關產品等方面的專業建議和支持,來幫助母親成功哺乳。 泌乳師的資格認證通常由國際泌乳顧問協會(International Board of Lactation Consultant Examiners, IBLCE)授予。獲得這一認證的專業人士需通過專業考試,並定期進行再認證,以確保他們的知識和技能是最新的。泌乳師可以在多種設置中工作,包括醫院、產科診所、公共衛生機構、私人實踐等。 【有專門證照嗎】 是的,泌乳師通常需要通過專業考試獲得特定的證照,最廣為認可的是國際認證泌乳顧問(International Board Certified Lactation Consultant,簡稱IBCLC)證照。這個證照由國際泌乳顧問考試委員會(International Board of Lactation Consultant Examiners,IBLCE)授予。 獲得IBCLC證照的過程包括: 教育背景:申請人需要有健康科學的教育背景,IBLCE提供了一系列必修健康科學課程的清單。如果申請人之前的學歷中沒有包含這些課程,他們需要在申請考試前補充相關課程。 哺乳和泌乳教育:申請人需要完成特定小時數的哺乳和泌乳相關教育課程。這些課程旨在提供深入的理論知識,包括哺乳的生理和心理方面、哺乳技巧、解決哺乳問題的策略等。 實踐經驗:申請人必須累積一定小時數的實際哺乳支持經驗。這包括在認可的設置下直接向哺乳婦女提供支持,幫助他們解決哺乳過程中遇到的問題。 考試:完成上述要求後,申請人需要通過IBLCE舉辦的認證考試,這個考試測試申請人在泌乳支持方面的知識和技能。 通過考試並獲得IBCLC證照的專業人士需要每5年進行再認證,並且每10年需要重新參加考試以保持證照有效。 【泌乳師在台灣的發展】 1. 需求增加 隨著母乳喂養在台灣的推廣,越來越多的母親在哺乳期間遇到問題時,尋求專業的泌乳師協助。泌乳師能夠提供個性化的支持,幫助解決哺乳中的各種挑戰,如乳腺炎、奶水不足、乳頭疼痛等,這些問題往往需要專業指導才能有效解決。 2. 醫療機構的支持 台灣的許多醫院和產後護理機構(如月子中心)已經開始設置專業泌乳師,為產後母親提供哺乳支持服務。這不僅包括住院期間的哺乳指導,還延伸到出院後的持續支持,確保母親在家中也能順利進行母乳喂養。 3. 相關課程與認證 雖然IBCLC的國際認證在台灣還不是普及的標準,但越來越多的專業人員開始參與國際認證泌乳顧問的培訓和考試。除此之外,台灣也有一些本地的泌乳師培訓課程和證照,為有志於從事這一領域的人士提供專業教育。 4. 政府與社會的推廣 台灣政府和各地衛生單位積極推動母乳喂養,通過各種公眾教育活動提高大眾對泌乳師角色的認識。這些活動不僅提升了母乳喂養的重要性,也讓更多人了解泌乳師在支持母乳喂養中的關鍵作用。 5. 挑戰與未來發展 儘管泌乳師在台灣的認知度和需求逐漸提高,但這個領域仍然面臨一些挑戰。例如,專業泌乳師的數量可能無法完全滿足不斷增長的需求,並且泌乳師的服務在部分地區仍然未得到充分的普及。此外,如何讓更多的醫療機構和公共衛生機構全面引入泌乳師服務,也是未來發展的重要方向。 總體來說,泌乳師在台灣的影響力正逐漸擴大。隨著社會對母乳喂養的重視程度不斷提升,泌乳師作為專業支持角色的重要性也會日益增加,成為母乳喂養過程中不可或缺的支持力量。
羅羅王
低血糖是糖尿病嗎?為什麼沒糖尿病也會有低血糖?低血糖要吃什麼
低血糖是糖尿病嗎?為什麼沒糖尿病也會有低血糖?低血糖要吃什麼
低血糖不等同於糖尿病,而是指血糖水平異常降低的狀態,可能影響任何人,包括非糖尿病患者。這種情況常由飲食失調、過度運動或藥物副作用引起。遭遇低血糖時,應迅速攝取葡萄糖片、果汁等快速作用碳水化合物,以迅速恢復血糖水平。了解低血糖的原因及其應對方法對於有效管理至關重要,本文將為你詳細介紹以上內容。 ► 低血糖是糖尿病嗎 低血糖本身不是糖尿病。糖尿病是一種慢性疾病,其特徵是血糖水平持續過高,而低血糖指的是血糖水平低於正常範圍。雖然低血糖經常發生在使用胰島素或其他降血糖藥物的糖尿病患者中,但低血糖本身並不等同於糖尿病,它更多是一種可能的症狀或情況,並且可能影響沒有糖尿病的人。 ► 為什麼沒糖尿病也會有低血糖? 即便沒有糖尿病,人們也可能會經歷低血糖的情況。這可能由多種原因引起,以下是一些常見的非糖尿病相關的低血糖原因: 1. 不規則的飲食時間:跳過餐點或不吃飯很長時間可以導致血糖水平下降,尤其是如果之前有進行運動的話。 2. 過度運動:劇烈或長時間的運動會消耗大量的葡萄糖,如果不通過飲食及時補充,可能導致血糖降低。 3. 飲酒:飲酒特別是空腹時,可能會抑制肝臟釋放糖分進入血液,從而導致低血糖。 4. 荷爾蒙問題:某些荷爾蒙異常,如腎上腺或甲狀腺功能低下,可能會影響到血糖的調節。 5. 疾病:特定的疾病,如肝病、腎病、或罕見的胰島細胞瘤等,也可能導致低血糖。 6. 藥物:除了治療糖尿病的藥物,其他一些藥物也可能偶爾導致血糖降低,如在某些抗精神病藥物或抗生素中見到。 7. 胰島過度活躍:在沒有糖尿病的情況下,如果胰島細胞過度活躍,可能會產生過多的胰島素,導致血糖下降。 ►低血糖要吃什麼? 可以吃的食物: 1. 葡萄糖片或葡萄糖凝膠:這些產品專為快速提升血糖設計,能迅速被身體吸收。 2. 糖果(如硬糖):含糖量高,能迅速溶解並提供糖分。 3. 果汁:天然果汁(如蘋果汁、橙汁)含有自然果糖,能快速提升血糖。 4. 蜂蜜或糖漿:容易攝取且迅速提供糖分。 5. 白麵包或鹽餅乾:雖然不如葡萄糖片或果汁來得快,但仍是較快速的碳水化合物來源。 應避免的食物: 1. 含脂肪的食物(如巧克力、薯片):脂肪會延緩胃的排空,進而延遲血糖的上升。 2. 含蛋白質的食物(如牛奶、花生):蛋白質的消化需要較長時間,不適合迅速改善低血糖。 3. 複雜碳水化合物(如全麥食品、糙米):這類食物含有豐富的纖維,雖然健康但升糖速度較慢,不適用於急需提升血糖的情況。 總結來說,遇到低血糖時應選擇快速吸收的碳水化合物如葡萄糖片、果汁或糖果,以迅速提升血糖。避免攝取高脂肪或高蛋白質食物,因為這些食物消化緩慢,不能及時糾正低血糖。適當選擇食物對於快速且有效地恢復血糖至正常範圍至關重要。
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低血糖會全身僵硬石化嗎?遇到該怎麼處理、預防方法、造成原因
低血糖會全身僵硬石化嗎?遇到該怎麼處理、預防方法、造成原因
低血糖,或稱為低血糖症,是指血液中的葡萄糖水平異常降低。葡萄糖是身體的主要能量來源,特別是大腦的能源,因此維持正常的血糖水平對健康至關重要。本篇文將會針對低血糖造成全身僵硬石化的狀況,以及當低血糖在有意識、無意識時該怎麼辦,並針對預防低血糖的方法做介紹。 🔷低血糖導致全身僵硬石化的情況 這通常是身體對嚴重低血糖的一種保護反應。這種情況下的僵硬主要由以下機制造成: 1. 激素釋放:低血糖時,身體會釋放腎上腺素等應激激素來提高血糖。這些激素會導致肌肉緊繃,有時表現為全身僵硬。 2. 神經功能障礙:嚴重低血糖可能影響神經系統,導致神經傳遞異常,引起肌肉無法正常放鬆。 🔷有意識的低血糖 當人在低血糖時仍保持意識清楚,可以自行攝取食物或飲料時,可以按照以下步驟處理: 1. 快速攝取糖分:攝取15-20克的快速作用碳水化合物,如葡萄糖片、糖果、果汁或者含糖的飲料。避免使用含脂肪的食物,因為脂肪會延緩糖分吸收。 2. 重新檢測血糖水平:攝取糖分後15分鐘再次測量血糖。如果血糖仍然低於70 mg/dL (3.9 mmol/L),應再次攝取相同量的快速碳水化合物。 3. 吃一頓平衡餐點:一旦血糖回到正常範圍,吃一頓含有蛋白質和複雜碳水化合物的餐點或小吃,以幫助穩定血糖水平。 🔷無意識的低血糖 如果患者因低血糖而失去意識或無法自行攝取食物,這是一個緊急醫療狀況,需要立即採取以下措施: 1. 不要嘗試口服任何東西:無意識的患者不能安全地吞咽,給予口服食物或飲料可能導致窒息或吸入性肺炎。 2. 立即呼叫緊急服務:撥打119,尋求緊急醫療幫助。 3. 持續監測:在等待緊急醫療服務到達的同時,監測患者的呼吸和心跳,必要時進行心肺復甦。 🔷低血糖通常定義如下: ►成人和兒童:血糖水平低於70毫克/分升 (mg/dL) 被認為是低血糖。 ►嚴重低血糖:血糖水平低於54毫克/分升 (mg/dL) 被視為嚴重低血糖,可能需要他人協助進行治療。 🔷低血糖的常見原因包括: 1. 糖尿病治療:糖尿病患者使用胰島素或其他降血糖藥物過量,是導致低血糖的最常見原因。 2. 不規則飲食:跳過餐點或不均衡的飲食可以導致血糖突然下降。 3. 過度運動:未經適當的能量補充,激烈運動後血糖可能會下降。 4. 酒精攝入:飲酒特別是空腹時,可能抑制糖原釋放,導致低血糖。 5. 某些醫療狀況:包括肝臟疾病、腎病、荷爾蒙缺乏等也可能導致低血糖。 🔷如何預防低血糖導致的全身僵硬: 1. 定時監測血糖:對於糖尿病患者,定期檢查血糖水平是防止血糖異常的關鍵。使用連續血糖監測儀或定期使用血糖儀進行檢測,可以幫助及時發現血糖過低的情況。 2. 合理調整飲食:確保每餐均衡攝取碳水化合物、蛋白質和健康脂肪,避免長時間空腹。適量食用低血糖指數(GI)的食物,如全麥食品、豆類和大部分蔬菜,有助於維持血糖穩定。 3. 適當運動:運動前後注意血糖水平,必要時攝入一些碳水化合物,如水果或全麥麵包,以避免運動後低血糖。運動計劃應與醫生或營養師討論,以確保安全。 4. 學習低血糖的處理:了解如何快速有效地處理低血糖狀態,包括隨時攜帶快速作用的碳水化合物(如葡萄糖片或果汁),並在必要時立即使用。 5. 教育周圍的人:確保家人、朋友和同事知道如何在您出現低血糖症狀時提供幫助,尤其是在您無法自理的情況下。 希望這篇文章能幫助你更好地理解低血糖和相關的肌肉僵硬問題,並掌握如何有效預防和應對低血糖的方法!
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再麻煩前輩們指點~未來規劃道路!
再麻煩前輩們指點~未來規劃道路!
一、簡述:           今年6月五專護理畢業,並不喜歡台灣護理環境,薪資也讓我看不到未來成長性,但因學歷還是很重要,升二技我選擇了在職專班+醫學中心外科加護病房單位,預計兩年時間累積經驗拿到學歷,想轉換相關跑道~目前擁有ACLS、美容丙級、即將到手的護理證照! 二、背景: 學貸在身、金錢皆需自己存錢投資。小家庭,家人都很支持我的任何想法~ 三、個性評價: 活潑、愛笑、親和力強、有創意、領導力、有主見的人。 四、目前希望2年後多方嘗試: 1. 國外護理師(建議哪些國家以及多少資金存款呢?) 2.外商公司(醫材、藥商) 3.研究所(建議走哪些科嗎) 4.專案管理(有醫療人才需求嗎?) 五、兩年內可培養哪些能力幫助外來轉職順利呢?目前想到僅如此 1.護理經驗值 2.英文(托福嗎~) 以上是目前想法,想問前輩們有甚麼其他建議及想法能夠給我呢?再麻煩大家了謝謝~
每天盯電腦,眼睛很疲勞嗎?快來看護眼方法、顧眼食物、保健食品
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眼睛對人來說非常重要,尤其是在3C充斥的生活中,來看看怎麼保護眼睛吧! 【護眼7招】 1. 定時休息:每工作50分鐘,休息5到10分鐘。這個休息時間可以用來眺望遠處,緩解眼睛疲勞。 2. 適當的照明:保持辦公室照明明亮且均勻,以減少對眼睛的負擔。如果可能的話,可以考慮使用柔和的燈光或自然光。 3. 調整螢幕設置:調整電腦螢幕的亮度和對比度,使其舒適並減少眩光。此外,將螢幕設置為適當的高度和角度,以減少眼睛的疲勞。 4. 使用藍光濾鏡:考慮在電腦螢幕上安裝藍光濾鏡,以減少藍光對眼睛的刺激。這對於減少眼睛疲勞和睡眠干擾都很有幫助。 5. 眼保健操:每隔一段時間做一些眼保健操,例如眼部按摩或眼睛旋轉,可以幫助放鬆眼睛周圍的肌肉,減少眼睛疲勞。 6. 適當的眼鏡/隱形眼鏡護理:如果你有視力問題,確保配戴正確的眼鏡或隱形眼鏡。並且定期檢查視力,以確保配戴的眼鏡處於最佳狀態。 7. 保持適當的姿勢:保持正確的坐姿,眼睛與電腦螢幕的理想距離是:約 50 到 70 公分(約 20 到 28 英寸)。這個距離可以減少眼睛的疲勞,保持螢幕上的文字和圖像清晰可見。 【顧眼食品】 1. 蔬菜: - 胡蘿蔔:富含β-胡蘿蔔素,這是維生素A的前身,對於視網膜健康至關重要,有助於改善夜間視力。 - 菠菜:含有類黃酮類化合物,如lutein和zeaxanthin,可以保護眼睛免受紫外線損傷,減少視網膜疾病的風險。 2. 水果: - 藍莓:含有抗氧化劑,例如花青素,能夠保護眼睛免受自由基損傷,減緩視力衰退的速度。 - 橙子:富含維生素C,有助於保護眼睛的組織,減少發炎,降低白內障風險。 3. 堅果和種子: - 核桃:含有omega-3脂肪酸,對於眼睛的黏膜和視網膜有益,有助於維持眼睛濕潤和健康。 - 亞麻籽:是另一個豐富的omega-3脂肪酸來源,有助於降低白內障和黃斑部病變的風險。 4. 魚類: 鮭魚:含有豐富的omega-3脂肪酸,有助於維持眼睛組織的健康,減少乾眼症的風險。 5. 蛋黃: 蛋黃:可以幫助減少視網膜疾病的風險,同時提高視力。 6. 豆類和豆類產品: 豆腐:含有維生素E和ω-3脂肪酸,對於保護眼睛免受氧化損傷非常有益。 這些食物都含有眼睛健康所需的營養素,包括抗氧化劑、維生素和脂肪酸,有助於預防眼睛疾病並維護良好的視力。 【保健食品】 1. 葉黃素:有助於保護眼睛免受紫外線損傷,減少視網膜疾病的風險。 2. Omega-3補充劑:除了魚類和堅果,Omega-3補充劑也可以作為增加身體對這些重要脂肪酸的攝取量的方式,有助於維持眼睛組織的健康。 3. 維生素C和維生素E:這兩種維生素都具有抗氧化作用,可以幫助保護眼睛免受自由基損傷,減緩視力衰退的速度。 4. 維生素A:對於視網膜健康至關重要,可以幫助改善夜間視力,降低白內障風險。 以上護眼秘訣學起來了嗎!關注我們,看更多辦公室小知識~
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適合護理嗎?個性改變?
適合護理嗎?個性改變?
1.職場前輩大家好,我畢業後就在醫院內科病房工作,原本以為自己適合內科病房,(比較喜歡常規量血壓、發藥、換藥、照顧管路等)(覺得自己喜歡抽血、打靜脈留置針,只是技術不是很純熟,所以有時候怕被罵…)因為自己覺得自己個性容易緊張又很怕被罵,不喜歡緊急、時間壓迫,所以當初沒有選擇急診、外科、手術室等急重症單位,但是發現內科要做的事情也很繁雜,有點負荷不了,病人或家屬很多主訴,也都不一次說完…(我覺得我好不容易跟醫生或NP說完,又要在聯絡,我就覺得好有壓力(只是也不可能不處理);或是好不容易事情告一段落,或是正忙的階段,order又狂開…,或是近交班時,又有新order等,在想自己不做護理還能做什麼。(很多人跟我說要臉皮厚一點,不要害怕被罵,可是我覺得我在工作期間跟病人及一些工作人員的互動,已經很盡我最大的心力了,因為我之前有嚴重到跟別人講話就會緊張、發抖,甚至待在一個空間,就會感到恐懼,心慌,腦袋無法好好思考;但是我覺得自己動作真的好慢,事情完整度也不夠,自己又拖學姊的交班時間,然後也交的不是很好,感覺自己很多餘,一開始學姊人也都很熱心,但後來感覺一些人越來越冷淡,我很擔心別人不喜歡我,我就很想逃跑,(覺得自己個性要改變,可是我還是有很多害怕,很羨慕別人可以跟別人正常交際,或是有勇氣面對被批評、他人眼光等),希望職場前輩能給我一些相關建議,謝謝。
以全人為本的細緻照護 – 前瞻居家團隊楊邦媛護理師
以全人為本的細緻照護 – 前瞻居家團隊楊邦媛護理師
以全人為本是什麼意思?與一般的照護有哪些區別,居家式的長照機構又如何運作? 楊邦媛護理師為前瞻居家團隊聯合創辦人,目前設立前瞻居家護理所與前瞻居家長照機構,以人為中心的落實全人照護,從小地方體現照護細節,將被照顧者當成一個人看。 Q:創業設立居家照護的起心動念為何? 楊邦媛護理師:一開始是在集團或長照的領域上班,但讀了研究所以後遇到我的夥伴,我們都想要運用在臨床上的專業,把一些很細節的地方落實到居家,而既有的單位或集團沒辦法執行自己想完成的事,所以出來創業比較有彈性,我們先申請了居家護理所後,覺得還需要居家長照機構來做支持。 不論是變老或需要照顧的人變多,人的需求一直存在,自己創業甚至是在照護的理念上可以找到志同道合的夥伴去推動。 Q:設立居家長照機構有沒有什麼限制?與居家護理所這兩者的差異? 楊邦媛護理師:長照機構會分住宿式、居家式或是社區式,我們是居家式,我們沒有床位,我們的床都是在民眾的家裡,由人去到家中服務。居家長照機構走的是長照系統,由照服員提供長照2.0所包含的範圍,而居家護理所顧名思義以護理為主,走健保系統,由護理師提供護理相關服務,像傷口或管路護理(鼻胃管、尿管、氣切管)。 Q:在台灣有許多護理所與長照機構,您認為妳們的特色是什麼? 楊邦媛護理師:其實每個機構都有自己的特色,我們的特別之處就在於落實【全人照護】,全人照護是當初在研究所接觸到的一個名詞 ,我們希望把艱深的名詞實際執行,對我來說全人照護就是把被照顧者當一個人看,以人為本、以人為中心不只是口號;以洗澡為例,包含你洗完要穿什麼衣服、想要怎樣的水溫,這些細節都是全人照護的觀念,把每個小事做好,洗澡是件很開心的事,照護的本質是人,在專業之外,被照顧者能體驗到好的服務也是重要的事情。 更多內容與podcast音頻可到這兒 https://bit.ly/home_nurse
Albert 居家健康醫療護理與長期照護
醫療及護理人員的轉職建議 Part 2
醫療及護理人員的轉職建議 Part 2
上一篇有提到可轉職到潛水或健身教練的醫護也大有人在,根據美國商業部在2020所做的未來不會被AI取代的職業之一就是潛水教練,雖然無人機的開發很熱,但水下無人載具太過昂貴,仍以軍工用途為主,尚不會用在休閒潛水上。 醫護的專業背景在轉職上也很有幫忙,大多數的教練就算受過急救訓練,但對潛水時可能面臨的狀況在處理上依舊得仰賴醫護,但大多數的潛水勝地其當地的醫療資源都不足的情況下,現場的緊急處理就相當的重要,這些都是醫護轉職時的優勢。 況且潛水教練也是須要對人耐心及細心的工作,這些都是醫護在臨床上原本就具備的特質,當然先決條件是要不怕水,可以考慮水肺潛水或自由潛水這兩個領域。 以下是一些轉職建議: 獲取必要的認證和訓練:轉職成為潛水教練需要獲得相關認證和訓練,例如潛水證照、潛水教練認證等等。這些認證和訓練可以在潛水學校和潛水中心獲取,需要投入一定的時間和資源。 了解潛水行業:潛水行業是一個具有挑戰性和風險的行業,需要對潛水相關知識和技能有深入的了解。建議閱讀相關的書籍和網路文章,了解潛水的安全要求、裝備、技巧和維護等等。 建立網絡和社交媒體:潛水教練需要建立良好的社交網絡和聲譽,以吸引學生和維持生意。建議建立個人網站和社交媒體帳號,分享自己的潛水經驗和知識,與潛水社群建立聯繫。 準備好面對挑戰:轉職成為潛水教練可能會遇到各種挑戰,例如學生的不同程度和需求、潛水中的危險和風險等等。建議學習有效的溝通和管理技巧,以應對各種挑戰和問題。 尋找機會和實踐經驗:最後,建議尋找機會和實踐經驗,例如在潛水中心實習和工作,建立實際的教學和專業經驗。在實踐中學習和成長,並慢慢建立自己的聲譽和品牌。
謝建章 職涯修煉室
醫療及護理人員的轉職建議 Part 1
醫療及護理人員的轉職建議 Part 1
從疫情期間可以比平常更透明的看見醫護的工作有多辛苦,尤其是在第一線的護理人員,人力的缺乏不只是在台灣,先進國家如紐澳、英國等地都常期缺工,在澳洲攻讀護理的外國學生幾乎都成為就業,甚至技術移民的優先獲取名單之中。 即便如此,臨床的辛勞及隨時被感染的風險依然讓許多醫護選擇轉職,或選擇到藥廠及醫材廠擔任行銷業務或客服,或到醫療資訊廠商擔任SA,或轉戰服務業,健身教練又或者是潛水教練者。 以藥廠或醫材廠來說很多的行銷或業務都是護理人員轉任的,一來具有臨床經驗,比起一般的業務更瞭解診間的使用狀況,二來跟醫護間有相同的語言(專業術語),無論是在展場或是業務開發都游刃有餘。如果要轉任的是研發職,幾乎都要有相對應的博士學位,諸如生醫、生技或是醫工等;很多人誤以為醫療產業的RD是不用加班的,我在新藥開發的朋友每天都加班到8pm多,週末也幾乎都要趕進度,他還是在外商喔! 筆者曾在醫資廠商服務多年,意外的發現有過半的系統分析師(SA)是由臨床護理師轉任的,甚至有當到阿長之後才轉任的,她們多半在轉職前先回到學校取得IT的相關碩士,北醫的醫資所是北部的專業選項之一,簡單的來說SA的工作是透過客戶訪談去瞭解使用需求之後再產出文件給軟體工程師(PG) 將系統產出再交由客戶使用;無論那種系統都有該科室的護理師會使用,因此僱用有臨床經驗的SA就成為醫資廠很重要的人力資產。 至於教練或其他服務業也很歡迎護理轉任,看重的就是她們的耐心及溝通能力,再加上醫療的專業背景都有 Plus的加分。相對的,無論那種教練都有相對應的教練師資課程要上,並考取相關的證照後才能任職,以上給各位參考。
謝建章 職涯修煉室
職人學習故事 | 轉職學習經驗分享
職人學習故事 | 轉職學習經驗分享
學習不只ㄧ時 是職涯的長期陪伴-Build School學員分享 汪靖傑(阿傑)原保險業務員/ Jenny原護理師,成功轉職工程師 Microsoft Azure DevOps、.NET / C# / JavaScript、Git/GitHub,這些名詞對於非資 訊科技相關領域的人就像有字天書,軟體工程師感覺更是隱身在電腦螢幕前、經過嚴 格密訓鍛鍊的武林高手,但也有人半路出家,從八竿子打不著的門外漢成功轉職,他 們共同的經驗都是:選擇適性的轉職方向,尋找能夠營造正向學習氛圍的教育機構, 投入時間與精力向目標衝刺。 汪靖傑(阿傑)原來是保險業務員,Covid-19疫情壟罩下,人際業務拜訪變得困難, 隨著疫情加重業績下滑,他跟一起入行的同事思量著,必須另謀更穩定的出路;Jenny 大學念護理系,畢業後順理成章成為護理師,在精神科急性病房工作了四年多,重視 規則與邏輯的她,面對時不時脫軌出招的病人感覺吃力,想轉換到更適合自己的職 場。 阿傑與Jenny不約而同找到了Build School,ㄧ家培訓軟體工程師的教育機構,結訓後 都順利找到軟體工程師的工作,選擇轉職學習模式的過程中,他們都在這裡看見了 「信任」。 阿傑的朋友網絡中,剛好有Build School結業的校友。有認識的人親身成功經歷及相關 業界朋友的推薦,他毫無懸念地就選擇了這間學校。半年的密集培訓,他每天投入8到 12小時,比上班族的工時還長;從程式語言基礎概念學起,到老師出題作業與分組專 題的團隊合作,實體課程扎實的內容配合不斷的練習,阿傑在學校安排的Demo Day (兼具業界媒合機會的成果發表活動)就找到第一份、也是ㄧ路工作至今的軟體工程 師職位。兩年下來,他原本的強項-表達與溝通能力,結合程式設計專業,成為公司 從業務接洽到產品開發設計測試上線一條龍的整合性擔當,他也感謝公司提供良好的 學習及創新的環境,使其能持續歷練與成長。 Jenny的轉職學習路展現了她的理性風格。想轉職,但方向何其多?她回頭尋找自己求 學時期做的性向測驗,結果都顯示工程師類的職位最適合她,高中時代也曾代表學校 贏得團體數學競賽獎項,證明自己具備邏輯嚴謹的職業屬性條件。 方向確認了,下ㄧ步是怎麼該怎麼養成軟體工程師該具備的技能。毫無資工根基的 Jenny上網搜尋培訓資源,發現許多機構的課程敘述對她來說太過「專業」,對培訓內 容滿頭問號。直到找到Build School,除了官網的課程描述說明清楚,招生說明會也讓 她對成為一名軟體工程師該做哪些準備有了更明確的輪廓。 兩位學員在不同梯次的半年學習期都有同樣的心得。學校從基礎開始的系統性課程安 排,搭配循序漸進的高密度作業要求,每天的學習與練習都不能掉鏈,否則就跟不上 進度。阿傑更受惠於觀察同學們對同一份作業的不同思考路徑、設計方向與最終成 果,互相觀摩與刺激能夠打開視野,達到高效率的倍數型學習。 團體學習的好處還不只於此,老師與助教的協助與引導一直都在。從一開始懇談確認 轉職的內在動機,到學習過程中隨時指著螢幕就能點出coding的錯誤,到對業界的理 解與履歷面試的輔導,讓即使原本一點資源都沒有的小白,也能如Jennyㄧ樣,順利找 到夢想工作。 轉職成功並不是結束,而是開始。阿傑與Jenny帶著學到的程式技能進入業界後,每天 還是會面對不同客戶的不同需求,永遠有新的挑戰,Jenny就繼續精進,不久前取得 「Microsoft Certified Azure Fundamentals」證照,兩位也都在轉職學習過程中養成 了思考及解決問題的能力。不管是在哪學習後成功轉職,都只是入門磚,好的學習經 驗才可以成為職涯奮鬥的長久陪伴。 ---------- 2022年職場學習調查白皮書。完整報告分享 | https://bit.ly/3FidK2R
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學習 x 轉職 | 來聽看看職涯前輩們的分享 ! !
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104 學習精靈 x 職涯診所 PODCAST ,12月為期一個月的學習策展活動 ! 我們將邀請各行轉職成功人士經驗談,職場大前輩的職場力學習建議~ 透過每集的來賓,提供給大家更多幫助唷 ! ============================= 🟠新年許諾:用閱讀抗焦慮!聽瓦基一年讀百本的「高效閱讀心法」🟠 線上收聽 | https://bit.ly/3GGgwkd 🟠拋下台積電十年金飯碗!瓦基自訂有感KPI,「說」出A+人生高績效🟠 線上收聽 | https://bit.ly/3ZfTnwv 🟢本集來賓🟢 瓦基(莊勝翔) 🟢 書評部落格「閱讀前哨站」和Podcast說書頻道「下一本讀什麼」創辦人,2 0 2 2 年從任職十年的台積電副理,轉換跑道成為全職自媒體說書人,並將心路歷程和實踐方法,寫成《只工作、不上班的自主人生》一書。 ============================= 🟠水電工最想做廣告?龔大中教你,評估轉職、滿血復活🟠 線上收聽 | https://bit.ly/3YrR7BK 🟠登聖母峰,誰怕誰?裝備控龔大中team building,極險受苦卻生死與共 🟠 線上收聽 | https://bit.ly/3WEXEaL 🟠玩中學!龔大中21天獨跑環島 遇見心中的村上春樹 🟠 線上收聽 | https://bit.ly/3YnqTR3 🟠天天被退稿的創意鬼才!龔大中寧願樂觀的人生學🟠 線上收聽 | https://bit.ly/3VsTCRD 🟢本集來賓🟢 龔大中 🟢 台灣奧美集團創意長,廣告資歷超過2 0 年,身兼作家、導演、大學講師等身份。曾榮獲台灣4 A、時報華文、中國4 A和龍璽創意獎等華語界廣告大獎,以及紐約、倫敦、Clio、坎城等國際廣告獎,2 0 1 6 年榮獲全球廣告創意人的最高榮譽、也是台灣史上第一座「One Show金鉛筆」獎。 ============================= 🟠7分鐘簡報竟要預演50遍?!王牌教練福哥15年心法大公開🟠 線上收聽 | https://bit.ly/3W6Tw3o 🟠簡報三大NG、四大破解步驟!王牌簡報教練福哥15年心法大公開🟠 線上收聽 | https://bit.ly/3FutMbb 🟠工地主任變上市公司簡報教練!王永福從沒放棄的人生學🟠 線上收聽 |https://bit.ly/3PYkc3R 🟢本集來賓🟢 王永福(福哥)🟢 國立雲林科技大學資管博士、台灣簡報溝通協會理事長,頂尖職業講師、簡報技巧及講師教練,職業講師超過1 5 年經歷,客戶包含台積電、鴻海、聯發科、NIKE、微軟等知名企業,涵蓋台灣百大上市公司七成以上,著有《上台的技術》、《教學的技術》、《遊戲化教學的技術》等9 本暢銷書。 ============================= 🟠保險業務員改當工程師!6個月集訓1/3退訓,為什麼他活得下來?🟠 🟢本集來賓🟢 汪靖傑 🟢 銘傳大學生科所畢業,曾擔任生技新創公司業務、人壽業務,28歲透過工程師培訓課程,順利拿到電子支付金融科技的offer成為後端工程師。兩年來,他已從菜鳥工程師,成為能面試&訓練新人的資深工程師。 線上收聽 | https://bit.ly/3EQwoic ============================= 🟠 精神科護理師改當工程師!遭心繫病友追跑,職涯意外大轉彎🟠 🟢本集來賓🟢黃美慈Jenny 🟢 長庚大學護理系畢業,在精神科病房擔任護理師長達4年多,透過6個月培訓所課程成功跨域轉職,目前在房仲業擔任後端工程師,主要負責開發/維護網站。 線上收聽 | https://bit.ly/3ucuIui ============================= 更多2022年【職場學習調查白皮書】看這邊 ! https://mts.104.com.tw/edm/EDM21120035176/edm.html
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醫事檢驗師的轉職規劃
醫事檢驗師的轉職規劃
1.不才我畢業於私立醫學大學醫技系,之前在醫院擔任兩年醫檢師,以及一年研究助理,近期利用下班時間補修公衛學分,並取得了公衛師證照。 2.目前想往不一樣的工作發展,所以篩選出兩個自己較感興趣的方向: (1)繼續進修統計或資管相關學程或是研究所,朝數據分析師發展。此為公衛老師推薦方向,但還是想聽聽前輩們的建議。 (2)重考或是轉學進入藥學系,之後擔任藥師。 3.主要考量為未來發展(職缺數量)、薪資漲幅、生活品質,但是兩者都必須下定決心投入才能有機會轉職成功,因此希望前輩們可以給小妹我一些建議,得以決定要往哪一個方向努力邁進,謝謝!
【缺乏這張證照嗎?】2022年1月熱搜證照排行榜TOP 10
【缺乏這張證照嗎?】2022年1月熱搜證照排行榜TOP 10
透過從104人力銀行中「找工作」與「自我學習」的大數據,整理出10大熱搜的證照;可透過熱搜的熱門證照排行榜中,找到你所需的證照學習內容,增進職場的職能成長,加強自我競爭力,打造你的職涯藍圖。 NO1 丙級中餐烹調技術士 證照【↑2】 NO2 Google Analytics (分析) 證照 【↓2】 NO3 甲級職業安全管理技術士 證照【新進榜】 NO4 認證採購管理師C.P.P. 證照【新進榜】 NO5 總幹事 證照【↓2】 NO6 丙級金銀珠寶飾品加工技術士 證照【新進榜】 NO7 MOS(Microsoft) 證照【持平】 NO8 丙級工業配線技術士 證照【新進榜】 NO9 全方位基礎人力資源管理師 證照【新進榜】 NO10 照顧服務員單一(丙)級技術士 證照【↓1】 第1名 丙級中餐烹調技術士 證照 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029006 相關學習教室:【丙級中餐烹調技術士】 https://nabi.104.com.tw/room/ability_10029006 第2名 Google Analytics (分析) 證照 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10028451 相關學習教室:【Google Analytics】 https://nabi.104.com.tw/room/ability_10000313 證照相關學習教室:【數據分析】 https://nabi.104.com.tw/room/ability_10000352 第3名 甲級職業安全管理技術士 證照 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10028453 相關學習教室:【勞動契約相關法規】 https://nabi.104.com.tw/room/ability_10000027 第4名 認證採購管理師C.P.P. 證照 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029379 相關學習教室:【英文】 https://nabi.104.com.tw/room/ability_10027137 第5名 總幹事 證照 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029198 相關學習教室:【總幹事執照相關資訊教室】 https://nabi.104.com.tw/room/ability_10029198 第6名 丙級金銀珠寶飾品加工技術士 證照 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029071 相關學習教室:【英文】 https://nabi.104.com.tw/room/ability_10027137 第7名 MOS(Microsoft) 證照 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10027977 相關學習教室:【Excel】 https://nabi.104.com.tw/room/ability_10000056 第8名 丙級工業配線技術士 證照 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10028662 相關學習教室:【AutoCAD】 https://nabi.104.com.tw/room/ability_10002454 第9名 全方位基礎人力資源管理師 認證 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029273 相關學習教室:【員工教育訓練與需求分析】 https://nabi.104.com.tw/room/ability_10000031 第10名 照顧服務員單一(丙)級技術士 證照 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029185 相關學習教室:【護理】 https://nabi.104.com.tw/room/ability_10036594 - - - 不同的職務有不同的證照需求,你可以透過【104學習精靈】探索你現在的職務或是針對你感興趣的職務進行探索,找到你的關鍵職能,增加職涯的競爭力。 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 更多免費學習與證照資訊,都可加入【104學習精靈✨IG帳號】 ✨https://www.instagram.com/104nabi/✨ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
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