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圖解Fintech的知識與技術
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工程師必學的金融系統知識與技術 金融系統受到法規限制而日趨複雜,使得初次接觸金融領域的工程師常感到不知所措。不僅如此,許多負責金融相關系統的工程師也無法完整掌握金融業務的全貌。近年來,金融系統開始導入區塊鏈、機器學習,因此工程師們也必須先瞭解這些最新技術。 本書將徹底解說與金融有關的各種內容,包括FinTech、機器學習、區塊鏈、RPA、虛擬貨幣等金融系統相關的最新金融IT技術,以及「銀行」、「保險」、「證券」、「信用卡公司」等業務內容及系統特色。 【本書的重點】 .瞭解建構金融系統時,必備的「系統化」與「金融知識」重點 .協助工程師了解與金融業相關的廣泛知識 .瞭解機器學習、區塊鏈等先進技術在金融業的運用 看更多書籍介紹: http://books.gotop.com.tw/v_ACD018700
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【置頂】一起當人資 HR Together 教室文章目錄
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大家好!歡迎蒞臨「一起當人資 HR Together」104學習精靈共學教室,我是這個教室的分享者阿邱。這個教室會不定時更新有關成為一位專業人資的心得見解,我會在這篇置頂文章彙整所有文章的連結,方便大家按圖索驥,期待獲得大家的迴響與交流! 【我要當HR!】系列: CH1 人資是什麼?人資在做什麼? https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_280cb0e3-b3f2-4495-85c1-3457febf0812 CH2 人資學歷的必要性與科系選擇 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_47aa523e-22f0-4f2a-974e-7bb0e1914489 CH3 擔任人資的必備人格特質有哪些?我適合當人資嗎? https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_7e977ff0-d6ee-495e-9ab1-1994f3ca151c CH4 人資要如何有效學習法律? https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_eb320655-a866-41df-a2b9-1aa2252c6a30 CH5 人資證照是必要的嗎?人資證照有加分效果嗎? https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_0ba3426c-0c3e-47e0-a41b-4377eb6a2557 CH6 人資是勞方,還是資方? https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_dbc55e6f-1f9d-4ab0-9017-e412fdf3149e CH7 人資應徵者,不要再說「因為我喜歡與人互動」了 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_13650b37-5578-4862-ba41-eeb5d9838157 CH8 人資職涯起點怎麼選?大、中、小公司完整分析 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_11cc69c7-6716-4d40-9eef-19d03f69b495 ======================================== ●觀看更多「一起當人資 HR Together」教室文章: https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_be342ab7-e71c-43ad-b519-156714a2247b ●了解更多我在 104 Giver 社群的服務: https://beagiver.104.com.tw/profile/31vTui4X7N?pageTag=overview ●觀看更多我的文章,歡迎到我的個人網站: https://www.chiutengying.com/ ●透過 LinkedIn 與我建立專業聯繫: https://www.linkedin.com/in/chiutengying/ ======================================== 【最後的最後】 ★☆★ 如果喜歡這篇文章,或覺得這篇文章有幫助到您,請不吝大力按下方的「拍手」!!也歡迎多多「分享」與「收藏」,如果有任何心得或想提問的問題也可以「留言」告訴我喔! ★☆★
邱騰穎 Gavin T. Chiu 一起當人資 HR Together
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外貿協會培訓中心(高雄) 貿協ITI 線上商務英語大師
2024.07.26(五)「進銷存與成本管理實務」線上直播課程
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「進銷存與成本管理實務」開線上直播課啦~ 學員好評見證: 😀 內容清楚明瞭,透過講解與實例分享可更快速融會其中 😀 實務與理論並存,淺顯易懂,更容易理解,很棒! 😀 老師給了很多實際案例,有助了解課程內容 課程重點: 🎯 貨物進出怎麼管理? 🎯 安全庫存怎麼設定? 🎯 怎麼從成本計算利潤? 🎯 成本制度怎麼區分? 🎯 成本與經營效率什麼關係? 🎯 財務績效怎麼看? 本堂課一次教給您~ ✅ 【上課時間】2024年7月26日(五)09:00~16:00 ✅ 【課程費用】新臺幣3,000元(含學費、講義、稅金) ✅ 【上課方式】線上直播 ●早鳥(7月4日前完成報名流程)、2~4人團報:2,700元/人 ●績優廠商/中堅企業員工、5人(含)以上團報、ITI特約廠商:2,550元/人 (績優廠商/中堅企業員工報名時務必於報名表註明公司統編與全名始享有優惠) (歡迎有意簽特約廠商來信/電洽詢) ★★★滿10人開班,請收到開課通知後再進行繳費作業。 現在就立即點選下圖/下方連結報名去 https://events.taiwantrade.com/2024ITIKS-MMA
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解鎖英語學習的淺意識技巧,突破英語學習瓶頸,運用淺意識學英文吧!
解鎖英語學習的淺意識技巧,突破英語學習瓶頸,運用淺意識學英文吧!
學習英語對很多人來說是一個充滿挑戰的過程,在思考的過程裡經常受到中文母語干擾,主動學習的過程也很消耗學習者的意志力和精神。語言學家提出新的學習理論,讓我們像學習母語者接收語言訊號,運用潛意識技巧來加速第二外語的學習,讓學習變得更加輕鬆與自然。潛意識不僅影響我們的日常選擇,也在學習過程中扮演重要角色。這篇文章將探討如何透過幾個潛意識技巧,提升英語學習的效率,如果覺得學英文一直無法突破瓶頸,不仿用這個方法試試看吧! 1. 創造沉浸式環境 當我們置身於母語環境時,語言習得變得自然且不費力。即便不在英語國家,我們也可以透過潛意識來模仿這種環境。例如,每天接觸大量的英語內容(如Podcast、電影、電視劇)讓耳朵時刻沈浸在英語語音中,這能潛移默化地提升聽力和語感。即使在睡覺時聽英語有聲書,潛意識也會持續處理這些語言資訊,逐漸強化你的理解力。 2. 日常行為中的微學習 潛意識在日常生活中能處理大量的訊息,因此我們可以利用一些小習慣有意識地接收英語訊息,像是在大眾運輸上刻意專注在英文站名和告示牌、聆聽英語警示詞,把手機介面設定為英語也是個好辦法,在日常生活中嘗試用英語思考或自言自語,這些行為看似微不足道,但卻會讓潛意識逐漸適應英語情境,進而增強你的語言敏感度。 👀筆者在這裡想提問有沒有讀者注意過是哪個臺灣大眾運輸經常廣播 Mind the gap between the train and platform.,歡迎在留言區回覆我! 3. 使用正向自我暗示 潛意識對於自我暗示非常敏感,尤其是當我們處於放鬆或專注的狀態時。每天花幾分鐘做正向自我暗示,告訴自己「我正在不斷進步」、「我能輕鬆掌握這個語言」等。這些暗示有助於打破你對自己英語能力的消極評價,進而提升學習動力和效果。 4. 運用重複和間隔學習法 潛意識非常擅長從重複中學習,但過度的反覆記憶法往往讓人感到枯燥。這時候,「間隔學習法」就能發揮效用。根據潛意識的記憶規律,學習某個單字或句型時,透過間隔性的重複,而不是一次性大量記憶,可以讓學習效果更持久。這種方法能夠讓潛意識在長時間內進行整理和強化,達到事半功倍的效果。 5. 睡眠中的語言學習 研究表明,我們的大腦在睡眠中仍然活躍,尤其是潛意識的作用更加明顯。在入睡前或淺眠階段播放英語,能幫助大腦在無意識狀態下處理語言信息。雖然睡眠學習並不能替代日常學習,但它是一個能夠輔助記憶鞏固的技巧。 潛意識技巧的運用可以讓英語學習變得更輕鬆自然,不再局限於單一的死記硬背和反覆練習。透過沉浸在語言環境中、重視正向自我暗示等方式,我們可以在潛意識的引導下更有效地吸收和掌握英語。這種結合潛意識心理學和英語學習的實際應用,相信可以引發學習的興趣。
知識貓星球 職場英文力,你的超能力✨
他被譽為「最爛主管」,卻意外帶出全公司最強團隊!揭秘職場管理新思維
他被譽為「最爛主管」,卻意外帶出全公司最強團隊!揭秘職場管理新思維
在職場中,我們常常會遇到這樣的情況:一個看似沒什麼能力的人,卻坐上了主管的位置。這時,大家心裡都會冒出一個疑問:「這人怎麼能當主管?」今天,讓我們透過小王的故事,來探討一下這個令人困惑的職場現象。 小王是某科技公司的一名普通員工,平時工作表現平平,既不出色也不差勁,就是個普普通通的小夥子。然而,在一次公司重組後,小王卻意外地被提拔為了專案主管。這個消息一出,整個部門都炸鍋了。 「搞什麼啊?小王能力也太普通了吧,怎麼能當主管?」同事們私下議論紛紛。 「我看他肯定是靠關係上位的。」有人酸溜溜地說。 「完蛋了,我們組這次要墊底了。」另一個同事哀嘆道。 面對同事們的質疑,小王心裡也沒底。他知道自己的專業能力確實不是頂尖的,但他還是決定要好好幹一番。 剛開始的日子並不好過。小王在分配工作時總是猶豫不決,開會時也經常詞不達意。有次他甚至在客戶面前出了大洋相,把專案的重要數據全搞錯了。一時間,「最爛主管」的稱號就這麼傳開了。 然而,就在大家都以為小王會徹底失敗時,奇蹟發生了。 小王意識到自己專業能力的不足,於是他開始改變策略。他不再事事親力親為,而是充分發揮每個團隊成員的長處。他會找專業能力強的同事商討技術問題,請善於表達的同事負責客戶溝通,讓擅長統籌的人來做專案規劃。 更讓人意外的是,小王開始定期與每位組員進行一對一談話,了解他們的職業規劃和生活狀況。他會根據每個人的特點和需求,給予適當的工作安排和發展機會。 「小王雖然專業能力一般,但他真的很會照顧人。」一位組員私下說道。 「對啊,他總是能看到我們每個人的優點,讓我們發揮所長。」另一位同事附和道。 漸漸地,團隊的氛圍變得越來越好,每個人都充滿幹勁。令人驚喜的是,在小王的帶領下,他們的專案效率竟然提高了 30%,客戶滿意度更是創下新高。 這一切引起了公司高層的注意。在一次管理會議上,CEO公開表揚了小王的團隊。 「小王的團隊給了我們一個重要的啟示,」CEO說道,「優秀的主管不一定是技術最強的人,而是能夠充分調動團隊積極性,讓每個人都發揮所長的人。」 小王的故事告訴我們,評判一個主管的標準,不應該僅僅局限於他的專業能力。事實上,一個優秀的主管需要具備多方面的素質: 1. 溝通能力:能夠清晰地傳達目標和期望,同時也善於傾聽團隊成員的想法。 2. 領導力:能夠激發團隊成員的積極性和創造力,帶領團隊朝著共同目標前進。 3. 決策能力:能夠在關鍵時刻做出正確的判斷和決策。 4. 情商:能夠理解和管理自己和他人的情緒,建立良好的人際關係。 5. 學習能力:在快速變化的環境中,能夠不斷學習和適應新的知識和技能。 6. 授權能力:懂得適時放權,讓團隊成員承擔責任並獲得成長。 7. 團隊建設能力:能夠打造一個團結、高效的團隊。 8. 問題解決能力:面對困難和挑戰時,能夠冷靜分析並找出解決方案。 9. 遠見:能夠制定長遠的計劃,預見潛在的機遇和風險。 10. 誠信:保持職業道德,贏得團隊和上級的信任。 對於正在職場打拼的朋友們,小王的故事給了我們一些啟示: 1. 不要只關注自己的專業技能,也要培養軟實力。 2. 學會欣賞和利用他人的長處,這比事事親力親為更重要。 3. 真誠關心團隊成員,建立良好的人際關係。 4. 保持開放和學習的心態,不斷提升自己。 5. 找到自己的獨特價值,它可能不在專業技能上,而在於你的其他特質。 對於企業來說,小王的案例也提供了一些思考: 1. 在選拔和培養管理人才時,不要只看重專業能力。 2. 建立多元化的人才評估體系,全面考察員工的各項素質。 3. 給予新晉管理者足夠的支持和容錯空間。 4. 鼓勵不同管理風格的存在,激發組織的活力。 最後,讓我們記住:在職場中,沒有絕對的「能力」或「不能力」,關鍵在於你如何發揮自己的優勢,如何帶動團隊共同進步。也許你現在覺得自己能力不足,但只要找對方向,你也可能成為一個出色的主管。 職場如戰場,Victory不一定屬於最強的人,而是屬於最能團結和激勵隊友的人。讓我們一起,在職場這個大舞台上,找到屬於自己的舞步,譜寫屬於自己的精彩樂章!
蒲朝棟 職涯聊天室
狀世代就業促進獎勵措施
狀世代就業促進獎勵措施
谁能參加狀世代 離開職場連續3個月以上,且年滿55歲以上或年滿45歲以上(依法退休者)。 參加第一步 向公立就業服務機構辦理求職登記並報名,經推介就業並穩定受僱滿90日。 獎勵方式 於就業期滿次日起90日內,向原推介單位提出申請,最多發給2次。 全時工作者 部分工時者 每次3萬元 每次1萬5元 最多6萬元 最多6萬元 113年 中階技術本國人合理薪資條件… https://23dreamhome.vip/b/eQpqs75rCESQL50Yxvze 跨域就業津貼補助(補助金種類說明) 異地就業交通補助金 距離30公里以上未滿50公里,每月發給1,000元; 距離50公里以上未滿70公里,每月發給2,000元; 距離超過70公里以上,每月發給3,000元,最長12個月 搬遷補助金 以搬遷費用收據所列總額核實發給(搬運或寄送傢保俱與生活用品*不含包裝人工費及包裝材料費用),最高發給新臺幣30,000 租屋補助金 自受僱且租賃契約所記載之租賃日起,以房屋租賃契約所列租金總額的60%核實發給每月最高發給新臺幣5,000元,最長12個月。 求職交通補助金 每人每次發給500元。但情形特殊者,得於1,250元內核實發給。每人每年度以4次為限
林閔政 國家級人資證照(就業服務乙級)輔導教室
#書籍推薦 #一學就會!職場即戰力:情境案例解析!超高效職
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#書籍推薦 #一學就會!職場即戰力:情境案例解析!超高效職場五力實戰應用工具圖鑑【隨書附50技術╳36角色學習索引表】 作者: 陳國欽 出版社:商周出版 出版日期:2019/08/08 目錄 前言:下載職場五力成功APP,你就會成功! 本書架構與特色 Chapter 1. 思考力(#整合式 #心智圖法4大核心) ——思考力如同一支手機,如果手機效能不高,再多的APP也沒有用。 1. #心智圖法【心智圖】 大腦不好,一切免談! ★★★★★思考力實效見證 Chapter 2. 溝通力(故事式溝通3S法則) ——擅於溝通的人,是職場的魔術師,隨時會變出奇蹟。 2.故事法~溝通7版型(1)【解決型】 工作就是來解決問題的。 3.故事法~溝通7版型(2)【企劃型】 企劃就是工作的指南針。 4.故事法~溝通7版型(3)【報告型】 數字好不好,跟報告好不好,是兩件事。 5.故事法~溝通7版型(4)【提案型】 銷售是一個改變他人認知的過程。 6.故事法~溝通7版型(5)【訓練型】 透過學習,翻轉人生。 7.故事法~溝通7版型(6)【價值型】 People don’t buy what you do it, they buy why you do it! 8.故事法~溝通7版型(7)【激勵型】 正念就會出現奇蹟。 9.故事法~溝通混合型【混合型】 7式組合,幻化無窮。 10.設計法【編排4原則】 一個 #好的故事,也 #要有好的畫面。 11.表達法【感動3部曲】 能創造感覺的人,將無所不能。 12.溝通整合【故事式溝通3S法則】 照著流程走,你就變高手。 ★★★★★溝通力實效見證 Chapter 3. 銷售力(策略式銷售3大流程) —— #從事銷售的人,不能憑本能,而是要憑真功夫! 13.親和法【親和3感官】 人喜歡跟自己一樣的人,喜歡跟喜歡的人一樣。 14.探詢法【探詢6要素】 掌握6要素,贏的第一步。 15.價值法【黃金圈銷售】 給我一個理由,為何要買你的東西。 16.競爭法【競爭5策略】 客戶要的,自己強的,對手弱的。 17.談判法【談判9式】 談判如演戲,不演還不行。 18.成交法【成交18招】 沒有成交,一切都是多餘。 19.催眠法【催眠9式】 利用暗示話術,引導對方意念,進而達到目的。 20.管理法【客戶4管理】 客戶如朋友,是有分等級的。 21.銷售整合【策略式銷售3大流程】 照著流程走,你就變高手。 ★★★★★銷售力實效見證 Chapter 4. 企劃力(創新式企劃5大流程) ——學會創新企劃,在職場上就具備「不可被取代」的競爭優勢! 22.經營組合【BCG矩陣】 公司的健康檢查表。 23.情報分析【3C法】 了解你我他,生意不會差。 24.商業模式【商業模式9宮格】 商業模式,就是獲利方程式。 25.現況分析【SWOT矩陣】 當不知道用哪一招,用SWOT就對了。 26.目標設定【安索夫矩陣】 明確的目標,就是力量。 27.區隔定位【STP矩陣】 一樣米養百樣人。 28.創意溝通【創意Slogan10版型】 創意溝通,不是天馬行空。 29.品牌管理【品牌藍圖8元素】 品牌就是消費者對你公司的認知。 30.產品策略【產品生命週期】 產品跟人一樣,也有生老病死。 31.價格策略【價值曲線】 你是賣價值,還是賣價格? 32.通路策略【通路架構】 通路管得好,終日沒煩惱。 33.促銷策略【促銷活動30招】 #促銷不要只是送贈品。 34.溝通策略【市場溝通18招】 年輕人知道大同電鍋嗎? 35.數位策略【RACE 4流程】 未來就是雲端、社群、行動、大數據。 36.企劃整合【創新式企劃5大流程】 照著流程走,你就變高手。 ★★★★★企劃力實效見證 Chapter 5. 領導力(教練式領導4大支柱) ——經歷過管理階層的深度歷練,整個職場生涯才算是真正的完整。 37.計劃法則【計劃3元素】 計劃要做好,要領又要導。 38.優化法則【優化4矩陣】 賞罰要公平,對待要偏心。 39.發展法則【發展5過程】 組織跟產品一樣,也有生命週期。 40.訓練法則【訓練3元素】 訓練,才是員工最需要的東西。 41.激勵法則【激勵9式】 要人家幹活,就得要給力。 42.衝突法則【衝突5管理】 面對衝突,才能合作。 43.目標法則【目標板】 沒有績效的團隊,一文不值。 44.問題法則【問題分析與解決】 問題找不到真正原因,怎麼做都是白搭。 45.創新法則【創新發想與決策】 學會創新,就是打開腦袋的天線。 46.會議法則【會議6版型】 懂得有效開會,才能告別溝通鬼打牆。 47.時間法則【時間管理4象限】 明日事
黃家慶 幸福教練黃家慶
說來有點不好意思, 我是第一代直播主呢!
說來有點不好意思, 我是第一代直播主呢!
上週我到攝影棚做了一個線上直播課程, 結束後與朋友分享這個有趣的經歷, 對方問我是否有其他直播的經驗, 本來我直覺地反應是, ”沒有耶!” 但停了幾秒, 我突然自己很不好意思地說, “其實有耶, 而且嚴格說來, 我應該是第一代直播主喔!” :D 那時已是接近大學畢業的月份, 偶然間看到XX電信有一個活動, “私の頻道”正在公開甄選網路頻道主. 覺得好像蠻好玩的, 於是寄出報名表, 依約做了試鏡, 很快地, 被選上之後, 電信公司就來家裡安裝直播要用的電腦與網路設備了. 按照合約, 每個頻道有固定的直播時段, 頻道主必須提供頻道主題與內容, 並於活動期間提供10次的直播節目, 每周一次. 整個活動期間電信公司會免費提供相關設備, 並於每周按照觀眾人數計算頻道”業績”表現, 提供名次排序給頻道主參考. 直播現在看來是蠻簡單的一件事情, 但是在www才剛出現沒多久的當年, 網路直播頻道可是件創舉呢! 當時主辦單位還邀請副總統連戰先生擔任嘉賓, 與我們一群頻道主進行活動開幕式的合照. (我還有這張合照呢! 哈哈) 電信公司提供的設備包括電腦主機, 螢幕, webcam, 麥克風, 以及當年要上網最重要的靈魂物件--撥接上網modem機. Again, 我這懷舊職涯紀錄等下放個有聲音的影片連結給各位回味回味…. “答答答答答(撥號聲)低賭低賭滴滴滴滴滴~賭賭賭賭賭賭~” 之類的聲音(哈, 很難學啊!) 受到”戀人絮語”, 一本解構主義的書籍, 的啟發, 我將頻道命名為 ”我們來談戀愛吧!”. 我想要透過不同的角度去解析”戀愛”, 想要跟觀眾們一起來談”戀愛”這件事情! 我很認真地規劃了10集的節目內容, 想要跟觀眾們好好分享分享~ 自詡文青懷抱浪漫情懷的我, 大概只有在第一集的前10分鐘實現了”我們來談戀愛吧”的理想規劃, 從哲學的角度稍稍解構了”戀愛”. 在那之後, 莫名其妙地, 我直接化身為感情星座大師, 在頻道裡為網友(當時還沒有粉絲這種稱呼)解答各式各樣的星座配對與感情問題. 基本上, 這是一個有頻道主的聊天室, 這樣講應該是沒錯的. 網友們可以看得到我, 聽得到我, 所有在聊天室的人也可以傳訊息聊天. 他們可能會跟著我的主題回應問題, 也很時常各自聊各自的. 因此, 身為一個能夠與網友互動的頻道主, 我除了講述我準備的東西之外, 一定還是要看大家在聊甚麼, 或者注意有沒有人發問之類的. 當我回想這個事情是怎發生的, 我猜可能是無意間提到了星座, 網友們開始各自在講自己的星座, 而我也給了我對於星座的認識的分享, 接下來, 就展開一連串的問句像是 “請問, 我是巨蠍座, 但我男友是射手座, 這樣我們合得來嗎?” 雖然當時曾有一度想要導回我原本高大上的談”戀愛”這件事情, 但後來想想, 也許這是拆解戀愛習題中更接地氣的一種方式吧. 😊 就當我正在一邊遙想過往, 女兒過來聊天問我在做甚麼, 我把故事告訴了她, 她聽完之後若有所思, 很認真地問, “那你的頻道業績如何? 是第幾名啊?” 我說, “這真的是個好問題呢! 我從頻道開播到結束, 一直都是第二名. 你猜得到第一名是誰嗎?” 她搖搖頭. 我說, “是至今都絕對不容小覷的 霹 靂 布 袋 戲 !” https://www.youtube.com/watch?v=F6lqza1WNqI
Jewel黃微 黃微的職涯教室
【求職詐騙注意事項】面試前不隨意加LINE等通訊軟體!104職場安全守則
【求職詐騙注意事項】面試前不隨意加LINE等通訊軟體!104職場安全守則
近日國內、海外求職詐騙案例頻傳,提醒您面試前後勿任意加LINE、FACEBOOK或WhatsApp等通訊軟體,應多方驗證資訊真實性,並可多使用104平台系統與徵才公司連繫,維護求職安全! 文/《104職場力》 本文目錄:104職場安全提醒(點擊可快速前往) NEW 104「面試出席回報」關心你的求職安全求職安全守則:不隨意加LINE等通訊軟體!透過104聯繫徵才公司,維護求職安全求職防詐騙:面試前的注意事項求職防詐騙:面試中的常見狀況求職安全7不3要原則職場安全諮詢專線:遇到求職陷阱怎麼辦?求職禮儀小叮嚀 NEW 104「面試出席回報」關心你的求職安全 104人力銀行友善提醒:面試時請遵守求職禮儀、準時赴約並請小心安全,多一分心神、多一份保障! 為了提供更安心的面試安全保障,104新增了「已抵達面試地點回報」與「分享面試資訊給親友」功能。當你於面試當天順利抵達實體面試地點,可以使用「104工作快找APP」(Android、iOS)內的「已抵達面試地點」回報,並選擇是否將本次面試資訊(公司、時間、地點)分享給親友,讓親友掌握你的去向,提供更即時便利的求職安全保障! 詳細介紹請見:【工作快找App】新增「出席回報」關心您的面試安全 立即更新下載【104工作快找App】Android,iOS 求職安全守則:不隨意加LINE等通訊軟體! 獲得面試機會是值得求職者高興的事情,在祝您面試順利、成功獲得理想工作之餘,也要提醒求職者,務必注意面試安全、遵守求職禮儀。 詐騙集團假求職花招變種多樣,曾有詐騙集團為騙取人頭帳戶,發送面試通知並要求職者加LINE進一步討論工作細節,隨後自稱是線上博彩總代理,為了因應資金存取需要,向求職者「租用」銀行帳戶的存簿和提款卡,其實是詐騙手法。刑事警察局提醒,民眾求職務必注意徵才公司資訊,是否有公司名稱、地址、室內電話,若只留手機號碼或LINE,且強調工作輕鬆、待遇高,很可能是求職陷阱。104人力銀行提醒您,面試前後勿任意加LINE、FACEBOOK或WhatsApp等通訊軟體,應使用104平台系統與徵才公司連繫,維護求職安全。 《104職場力》為您整理出一些常見的安全須知,若您在面試(或工作中)遇到以下情況,請您務必撥打職場安全諮詢專線,我們將竭誠為您服務。 104職場安全諮詢專線:02-29126104 轉 8222 透過104聯繫徵才公司,維護求職安全 內政部警政署「165打詐儀表板」專區,其中的「假求職詐騙」解析,特別提醒求職者當心詐騙話術。其中常見的求職詐騙目標為「騙取帳戶資訊」,會於社群尋找適合的下手對象,並要求加LINE聯繫,規避臉書等平台的檢舉稽查機制,並謊稱支付工作款項,取得並利用帳戶資料洗錢。內政部警政署提醒求職者,切勿提供銀行帳戶資料給陌生人,帳戶若有不明匯入款項,請聯繫申登銀行並立即報警,若有任何疑問,請撥打165諮詢。 目前104人力銀行提供企業與求職者可以直接溝通的及時訊息平台,對於有些企業避開使用104溝通平台的情況,在104職涯診所也曾有求職者詢問關於求職加通訊軟體的疑問。 104資訊科技總經理黃于純回應指出,曾有求職者投訴指出企業要求求職者加主管或HR的LINE,在訊息對話中可能就會發生「假招募,真銷售(投資)」等等的不當行為,由於訊息並非發生於104平台,104面對雙方各執一詞會較難處理。所以,建議求職者在求職階段盡量透過104平台與企業溝通。 104資訊科技總經理黃于純建議,求職者可以安裝「104工作快找APP」,當企業透過104發送訊息或邀約時,104工作快找APP就會推播通知,不會漏掉任何一則訊息。 立即更新下載【104工作快找App】Android,iOS App名稱:104工作快找-工作機會多,找工作、找打工兼職的優質求職平台 開發者:104 CORPORATION 下載連結:Android、iOS 求職防詐騙:面試前的注意事項 不隨意加LINE、FACEBOOK、WhatsApp等通訊軟體,多用104平台連繫來保障自己。 應徵時下新興職務(如 網紅/直播主/模特兒)時,請主動向徵才企業了解契約內容,留意是否需要事先負擔攝影、宣傳等費用,以及付費方式。 徵才企業經營型態與應徵職務內容,若是與線上博弈(賭博網站)有關者,請勿接受聘僱,以免觸法,並請將訊息即時通知104人力銀行處理。 面試前三要點:確認公司是否合法、告知親友面試地點、留意職缺內容有無不實。 求職防詐騙:面試中的常見狀況 不隨意提供個人資料:包含身份證字號、住家及公司地址、信用卡、提款卡號碼、存摺帳號,或面試要求留下個人證件,繳錢,收取保證金,詐騙,購買公司產品等等。 不繳錢、不購買、不辦卡、不簽約、不交證件、不留機敏個資(如 身份證字號、存摺帳號、金融密碼等)。 不要在非辦公時間(如:深夜)、非公司所在處或異常偏僻地點(如:荒郊野外、偏僻場所、汽車旅館、密閉空間......等等)面試。 不隨意加LINE、FACEBOOK、WhatsApp等通訊軟體,多用104平台連繫來保障自己。 請注意,您有權拒絕面試中任何讓您不舒服的不當肢體動作(碰觸、觸摸......等等)、不當的畫面呈現(裸露、曝露、性暗示圖片......等等)、不當言語(詢問性別特徵,性暗示字眼…等等),只要是違反求職者自主意願,並造成求職者不舒服,已疑似構成性騷擾,猥褻。 ★ 職場安全諮詢專線若您在面試(或工作中)遇到以下情況,請您務必撥打職場安全諮詢專線,我們將竭誠為您服務。104職場安全諮詢專線:02-2912-6104 轉 8222 求職安全7不3要原則 圖/刑事警察局 求職安全「7不」原則 不繳錢:不繳交任何不知用途或不合理的費用,如宣傳照、訓練費、保證金等。 不辦卡:不應求職公司要求而當場辦理信用卡。 不購買:不購買公司以任何名目要求購買的有形、無形的產品。 證件不離身:證件及信用卡隨身攜帶,不給求職公司保管。 不隨意簽約:不隨意簽署任何文件、契約。 不飲用:不飲用酒精類及他人提供之不明飲料、食物。 不非法工作:不從事非法工作或於非法公司工作。 求職安全「3要」原則 要陪同:於面試時請朋友家人陪同或事先告知面試的地點。 要確定:是否為合法經營公司。 要存疑:應徵公司的徵才內容是否有不合常理的情形,例如工作內容模糊、公司名稱不明等。 ★ 違反勞動法令事業單位(雇主)查詢系統 職場安全諮詢專線:遇到求職陷阱怎麼辦? 除了前述提供的勞動部及104職場安全諮詢專線之外,以下整理包括遭遇求職詐騙、求職遭強迫推銷、不實徵才廣告等3種情況的處理方式: ★ 職場安全諮詢專線若您在面試(或工作中)遇到求職安全問題,請您務必撥打職場安全諮詢專線,我們將竭誠為您服務。104職場安全諮詢專線:02-2912-6104 轉 8222 1. 求職詐騙 提醒求職者,如果遭遇求職詐騙,應立即撥打110報警或165防詐騙專線處理。 警察局報案專線:110 反詐騙諮詢專線:165 2. 不實徵才廣告 如遇不實徵才廣告,可向所在地勞工行政主管機關的勞工局(處)或社會局(處)諮詢及申訴,或撥1999專線諮詢。 3. 求職遭強迫推銷 如果求職時遭業者不當強迫推銷(例如生前契約、氣血循環機等),產生消費糾紛,可撥消費諮詢專線提出申訴。 消費諮詢專線:市話、手機直撥1950 求職禮儀小叮嚀 104人力銀行除提供求職者一最人性化的求職求才媒合服務外,104人力銀行更負有提昇及教育求職者,遵守求職基本禮儀的社會責任。 請於電話中確定是否能接受對方的工作性質,再決定前往面試。 若答應前往面試,請記下「公司名稱、電話、地址、面試時間、職缺名稱及連絡人姓名」,請注意求職安全並準時赴約。 若您在約定面試前臨時有事,或已找到工作,請務必通知公司取消面試;已找到工作,請將您的履歷表關閉,以免其他公司再打擾您。 ★ 104求職規約★ 104求職禮儀
【104職場力】
人資要如何有效學習法律?|我要當HR!
人資要如何有效學習法律?|我要當HR!
【人資為何需要學習法律?】 説人資是一門與法律為伍的專業領域,在實務面上是一點也不為過。不管身處哪一個功能單位(function),業務上都會涉及到法律規範: 1. 招募甄選人員:選才過程必須符合就業平等,避免觸犯法定歧視項目。 2. 訓練發展人員:必須清楚有哪些法定訓練課程,例如性騷擾防治、職業安全衛生等。 3. 薪酬福利人員:了解發給員工的錢屬於工資/非工資、應稅/免稅很重要,也必須知道勞健保與勞退相關規定。 4. 員工關係人員:不只勞資會議、職場不法侵害等事項皆須依法辦理,要是所屬企業有成立工會,更要熟悉勞動三法(工會法、團體協約法、勞資爭議處理法),才有能力因應工會事務。 我們常常聽到,人資應該學好勞動基準法(勞基法)。事實上,勞基法只是人資實務涉及的眾多法規之一,舉凡勞動法體系的性別平等工作法、就業服務法、勞工保險條例、勞工職業災害保險及保護法⋯⋯等,以及勞動法體系外的個人資料保護法、勞動事件法、全民健康保險法⋯⋯等,都與人資業務息息相關。 多如牛毛的法令規章,究竟要如何有系統、有架構地學習呢? 【人資要如何學習法律?】 ■自學,可以嗎? 首先,比較不推薦自己看書、看法條學習法律,因為這樣既無法讀得透徹,也缺乏效率。 自己讀法條,只看法條字面無法了解這些規定會對實務面產生什麼影響。再加上,很多規範或限制是來自主管機關的行政規則、函釋,以及大量法院判決,這些資料沒有經過系統性的彙整,形同大海撈針。 至於自己找書來看的缺點,則在於市面上的法律書籍大致區分為兩種,一種是寫給老闆或勞工看的科普書,對需要用在工作上的人資而言稍嫌粗淺;一種是勞動法領域學者寫的專書,內容又太艱澀且不一定與應用有關,很難買得到適用於人資實務的書籍。 因此,先由師父領進門(報名課程),後續修行再看個人(自我進修),會是較有效率的作法。 ■從入門到進階 完全沒有接觸過人資相關法令的學習者,可以選擇報名基礎課程(指能夠讓初學者了解人資相關法令「種類」的課程),譬如104人資市集開設的104初階人資學程,內含人資入門與進階法規課程項目,能初步認識人力資源管理相關法規。 除上述學程外,也可以善用勞動部「產業人才投資方案」訓練課程(暱稱3年7萬)的補助資源,找找看居住地附近有沒有適用的勞動法令課程,可以用實惠的價格學習相關知識。 進一步,可以參加由專業人資機構(如中華人力資源管理協會)辦理的證照課程,這些課程有以下優點: 1. 有系統、有架構、偏重實務的學習。 2. 課程或工作中遇到的問題,有老師可以詢問。 3. 同學就是人資人脈,未來有實務問題都可以互相交流。 4. 取得證照後,由於機構具一定程度公信力,在求職上或有加分效果。 打下基礎後,可以挑戰考取「就業服務乙級技術士檢定」(就服乙級),檢定內容包含十多項人資相關法令,對於熟記法規條文而言是有效的。 最後,除了系統性的法律學習,有時候在工作中遇到實務問題,需要的是主題式(或解題式)的資訊協助。現在網路上充斥著各種資料,其實最準確的資訊,只要直接上勞動部與各縣市政府勞工局處的網站,就可以找得到。這些官方網站都會有QA頁面可供查詢,以勞動部及雙北政府的網站最為詳盡,由於勞動法令是全臺灣一體適用,因此即使查的是非所在地縣市政府官網的資訊,也都可以參考。 需要專人解答,也可以直接電洽勞動部或事業單位所在地勞工局處的諮詢專線,就可以獲得主管機關的見解。 ■從進階到深入 具備基礎知識後,進一步深入學習的重點如下: 1. 了解工作上會面臨到的實戰問題,以及如何解決。 2. 隨時更新最新立法、修法趨勢。 可以透過每天瀏覽「法務部全國法規資料庫」及「勞動部勞動法令查詢系統」,檢視最新法規訊息及動態,確認最新法規異動,進一步檢視公司內部規章是否符合規定。 如果選擇付費上課,可參加由法律事務所開設的課程,因為人資的法律戰場不僅在於應付實施勞動檢查的「主管機關」,還有進入訴訟階段的「法院」,而律師是協助處理勞資爭議案件的主要角色,也最能看透門道。 ■從深入到精熟 不管進修得多勤勞,要達到精熟的境界,還是必須在實務中不斷應用!當然,除非是第一線處理勞資議題的人員,否則不會時時刻刻都在思考法律問題;重點是,必須在業務中致力落實法令遵循,所學才能發揮價值。 【人資的法律知識要學習到什麼程度?】 畢竟法令遵循只是人資在決策或執行業務時的考量之一,人資專業的核心仍然是透過吸引、激勵與留置人才,協助公司達成業務目標。因此,人資學習法律知識的目標應該是:「如何在符合法令規定的前提下,讓人力資源管理發揮最大效益」。 為了達成學習目標,人資的法律知識程度應該要足以在辦理一項業務時,做到以下分析: 1. 這項業務背後涉及到哪些法令規章? 2. 這項業務的執行方式合規嗎(或有哪些法律風險)? 3. 不同的決策會產生的法律效果是什麼(或法律風險高低)? 4. 在合規(或所能承擔的最大法律風險)下,對公司營運最有利的決策或作法是什麼? 而這些分析,也是人資能夠在日常工作中實踐法令遵循的心法。 註:本文完整內容,請見我的個人網站: https://www.chiutengying.com/2024/01/how-to-learn-hr-compliance.html ======================================== ●觀看更多「一起當人資 HR Together」教室文章: https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_be342ab7-e71c-43ad-b519-156714a2247b ●了解更多我在 104 Giver 社群的服務: https://beagiver.104.com.tw/profile/31vTui4X7N?pageTag=overview ●觀看更多我的文章,歡迎到我的個人網站: https://www.chiutengying.com/ ●透過 LinkedIn 與我建立專業聯繫: https://www.linkedin.com/in/chiutengying/ ======================================== 【最後的最後】 ★☆★ 如果喜歡這篇文章,或覺得這篇文章有幫助到您,請不吝大力按下方的「拍手」!!也歡迎多多「分享」與「收藏」,如果有任何心得或想提問的問題也可以「留言」告訴我喔! ★☆★
邱騰穎 Gavin T. Chiu 一起當人資 HR Together
看案例得啟發系列_雇主說你的工作是屬於非繼續性質,與你簽訂定期契約,可以嗎?
看案例得啟發系列_雇主說你的工作是屬於非繼續性質,與你簽訂定期契約,可以嗎?
本系列是以勞動部訴願決定個案或法院勞動事件判決個案為整理編輯對象,提供讀者經由個案事實及理由的敘述中,得到啟發,並以之作為自家公司法令遵循的參考。 本件重點在於認定勞動契約究竟是屬於定期契約或不定期契約,應以契約的內容及性質是否具有繼續性者為準,不受勞動契約簽訂的形式或名稱所拘束。 以最高法院103年度台上字第2066號民事判決為例(為方便閱讀,內文有編修): 事實: 甲公司為脫免勞動基準法所定雇主應負擔資遣費、退休金、預告工資等義務,明知指派乙勞工辦理之工作不具特定性,除於兩造所簽訂之契約名稱工程外,尚另行指派乙勞工從事其他之協辦工程,竟利用其經濟上之優勢地位,與乙勞工簽訂「僱用定期契約人員契約書」,並於契約屆期後不斷換約。嗣甲公司以兩造間簽訂之契約屆滿,已無僱傭關係存在為由,拒絕乙勞工繼續提供勞務。 理由: 按不定期勞動契約所需具備之「繼續性工作」,係指勞工所擔任之工作,就該事業單位之業務性質與營運而言,具有持續性之需要者,並非只有臨時性、短期性、季節性之一時性需要或基於特定目的始有需要而言。 換言之,工作是否具有繼續性,應以勞工實際從事工作之內容及性質,對於雇主事業單位是否具有持續性之需要而定,亦即與雇主過去持續不間斷進行之業務有關,且此種人力需求非屬突發或暫時者,該工作即具有繼續性。 又勞工實際從事之工作內容,如與其所簽訂定期勞動契約之約定不符,即難認雇主係因該定期勞動契約所定特定性工作之需求而簽訂該契約,應認不符勞基法第9條第1項所定因特定性工作得簽訂定期契約之情形。 查上訴人所營事業,包括土石採取業、石材製品製造業、投資興建公共建設業等相關工程業務,乙勞工受僱於甲公司期間,兩造雖先後締結定期契約多次,然乙勞工實際從事者,均為繼續性之行政等工作,並非特殊技能之工作,且甲公司於僱傭期間,未遵守契約約定,逕行指派乙勞工從事非契約約定工作範圍之繼續性工作,或接替正職人員,從事原由甲公司不定期契約勞工負責之工作,且兩造間之契約均接續簽訂未中斷長達五年以上。原審本此論斷兩造間之勞動契約性質為不定期契約,並為甲公司不利之判決,依上說明,於法並無違背。
蘇宏文 人資法令學習成長班
【搭向夢想的階梯,永遠都不會等你準備好】
【搭向夢想的階梯,永遠都不會等你準備好】
不管是在生活或職場裡,很多人可能都有這種經驗,腦袋裡想過無數次「等我準備好了就可以開始」、「等狀況更好時我再出手」,結果時間一年一年的過去了,回頭看看自己卻還停留在原地。但轉頭看那些已經開始進行的朋友,雖然過程走的跌跌撞撞,又或者進度緩慢有點可笑,但卻真實持續累積著前進的成果。 這其實是告訴我們,不完美的行動,比完美的空想更為重要。 【為什麼人會想要等到準備好再出手】 有些人會在腦子裡建構一個很美的成功藍圖,包含著成功後的美好成果及眾人的讚美,但卻也因為怕出錯、怕失敗別人看笑話,所以讓自己遲遲不敢動手。 但現實是再漂亮的想法,如果沒有付諸行動,就只是一張沒有價值的草圖。 【要思考VS過度思考】 這時候可能會有人跳出來說,自己是在「深思熟慮」,確實妥善的思考會讓人更有計畫的去執行任務,但如果過度思考,就會不知不覺就掉進了「永遠都準備不夠」的迴圈。思考到底是藥還是毒,差別在於使用的劑量。 檢測自己是否過度思考的狀況有三種: 1. 重複假設:腦中一直模擬「如果事情怎樣」的情境,卻不敢實際行動。 2. 放大風險:持續看到未來失敗的可能,卻忽略成功的機會。 3. 自我責備:過度糾結於過去的錯誤,把小事放大成否定自己的理由。 長期下來,這種過度思考會消耗一個人的信心和能量,甚至讓人陷入焦慮。 【行動所帶來的,其實是被看見及機會】 就像是一開始提到的朋友們,因為已經開始行動,就能夠被看見,也有機會收到一些專業人士的建議及指導,這樣他就能夠更快發現自己需要改善的地方,也能夠縮短學習的時間。 就像是一位年輕老闆,想開發一個APP產品。花了半年時間在紙上規劃功能、問卷收集需求、模擬市場反應,結果產品始終還在規劃中。結果另一位同行則直接用現有工具拼湊改出一個「半成品」,雖然很粗糙但卻能收到第一批使用者的反饋。 幾個月後,老闆還在規劃放大收集市場回饋,同行已經把產品改了二次,內容也越來越符合需求。過程雖然忙碌混亂,但卻有機會進行調整和改善。這就是「動起來」的重要性。 1. 設定時間界線:給自己一個「思考期限」,例如:這個問題我最多花 30 分鐘分析,然後就行動。這能避免無限循環。 2. 聚焦可控範圍:問自己:「這件事裡,我能掌握的是什麼?」如果超出可控範圍就放下。不要浪費力氣在自己無法決定的變數上。 3. 小步行動逐步調整:先做出小的測試或決定,不要一開始就要完美。持續行動會帶來新的資訊,幫助你調整後續的作法,那怕與先前規劃有所不同。 【行動是唯一可以帶來心理層面的轉變】 以前我有遇到一份困難的報告,心裡就覺得很排斥,然後就一直放著,但繳交的期限不斷逼近,排斥與焦慮的心情互相折磨著我,後來我還是選擇開始去做。 很多人會以為「行動是需要勇氣」,其實更精準的說法是「行動會創造更多的勇氣」。 因為當我開始動手時,那怕只是做了開頭的兩頁,也會帶來一種「我已經有在往前」的感覺。這種感覺能逐漸抵消焦慮與不安,讓心裡踏實下來。 反而什麼都不做,腦子裡的壓力會越來越龐大,焦慮也會被放大,最後讓人更不敢開始直接選擇開天窗。 【能夠帶著你走向夢想的階梯,不一定要「完美」】 有些人在努力的過程中,可能會陷入另一個陷阱,就是一邊做一邊嫌自己「能力怎麼這麼差」、「怎麼表現及結果不如預期」,但事實上這些都只是你朝向目標的過程。 就像是下方圖畫裡的梯子,有人用著拼湊出歪歪斜斜的梯子,卻成功翻過牆,另一邊有人卻準備要釘出一個完美的梯子,最後卻沒有完成。 最後且最重要的的差別在於,不是誰的梯子比較漂亮,而是誰真的翻過了牆。 如果到今天,你還覺得自己很多事情做得很不完美,可以先拍拍自己,因為你已經走在那些還在空想的人前面。追求夢想的行動不需要過程好看,因為時間會替你帶來想要的成果。 所以不管是工作、生活、還是你想達成的夢想,與其等到一切都到位完美才出手,不如現在就開始動手,哪怕只是很小的一步。 因為真正的成長,都是從那些「看起來不完美」的嘗試開始的。
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透過從104人力銀行中「找工作」與「自我學習」的大數據,整理出大家都在搜尋的TOP 10證照排行榜;可透過熱搜的熱門證照排行榜中,找到你所需的證照學習內容,增進職場的職能成長,加強自我競爭力,打造你的職涯藍圖;本篇主要是針對所有104證照的綜合排行榜喔 ! NO1 照顧服務員單一(丙)級技術士 | 🔼 3 照服員、居服員、看護想要更專業的話,可以考取照顧服務員證照,通過國家級考試,即為照顧服務員單一級技術士技能證照,以前又稱照服員丙級證照,考試方式分為「全國技術士技能檢定」和「即測即評及發證」。 完整證照資訊 | https://nabi.104.com.tw/ability/10029185 NO2 乙級就業服務技術士 | 🔼 1 乙級工作範圍:依據就業服務法第三十五條,規定就業服務乙級技術士技能檢定之職業介紹 及人力仲介、招募、職涯諮詢輔導。 就業服務技術士之檢定架構如下: 一、 有關學科與術科之範圍,包括職業介紹及人力仲介、招募、職涯諮詢輔導等三項目, 請參照規範所列各項技能種類,含技能標準與相關知識。 二、 就業服務乙級技術士之檢定之標準,概以就業服務管理人員應具備之熟悉相關法 令、蒐集分析與應用就業市場、專業精神與職業倫理及顧客關係管理……等,為主 要檢定內容。 完整證照資訊 | https://nabi.104.com.tw/ability/10029276 NO 3 乙級職業安全衛生管理員 | 🔼 2 (符合所列資格之一者,同一資格各項條件須同時具備) 資格1:國內外大專校院工業安全衛生專門類科畢業或同等學力者(限工業安全與衛生、職業安全與衛生) ■畢業或同等學力證書影本 資格2:國內外大專校院肄業修畢工業安全、工業衛生相關科目9學分以上者 ■學分證書或成績單影本 資格3: 具現場經驗1年以上 ■工作證明書或勞保投保明細影本 高級中學、高級職業學校以上畢業或同等學力 ■畢業或同等學力證書影本 中央主管機關指定之訓練結業者(職業安全衛生管理員、勞工安全衛生管理員) ■結業證書影本 資格4: 具現場經驗1年以上 ■工作證明書或勞保投保明細影本 普通考試及格 ■及格證書影本 經中央主管機關指定之訓練結業者(職業安全衛生管理員、勞工安全衛生管理員) ■結業證書影本 完整證照資訊 | https://nabi.104.com.tw/ability/10028467 NO4 丙級中餐(葷食)烹調技術士 | 🔼 2 如果想要從事餐飲業,做個中式料理廚師,至少要持有丙級廚師執照(也就是丙級中餐技術士),而如果想進一部當主廚、或是從事餐飲經營的話,就需要考取乙級廚師執照(乙級中餐技術士)了。 這兩種執照有什麼不同呢?丙級廚師執照,是初級的證照,只要菜色符合就可以通過,不需要經過嚴格的味道評分。 完整證照資訊 | https://nabi.104.com.tw/ability/10028467 NO5 丙級會計事務技術士 | 🔼 4 會計事務技能檢定暫分為乙、丙二級,檢定方式包括學科與術科二種,其成績均及格 者取得會計技術士資格。學科測驗包括會計事務之基本知識;術科測驗包括編製傳票、 記帳及編表等帳務實作。丙級係以會計六大程序之基本技能及其相關知識為範圍;乙 級係以會計憑證、帳簿組織、合夥及公司會計、資產及負債評價等為範圍。 完整證照資訊 | https://nabi.104.com.tw/ability/10028814 【推薦共學教室】輕鬆學財報,看財報說故事! https://nabi.104.com.tw/room/10047758 NO6 太陽光電設置乙級技術士 | 🔽 4 國內太陽光電產業日益蓬勃發展,為解決 PV 系統設置人才不足的問題,及確保 PV 系統架設的量能與品質,故辦理技術士技能檢定太陽光電設置職類乙級。 完整證照資訊 | https://nabi.104.com.tw/ability/10028743 NO7 堆高機操作技術士 | 新進榜 🆕 使用堆高機需具備之證照,可進行堆高機之檢查、保養與調整、裝卸等操作與作業。取得證照途徑有二: 1.參加「經中央主管機關認可之訓練」機構之堆高機課程,考試合格即可。 2.參加勞委會舉辦之「堆高機操作」技術士考試。 完整證照資訊 | https://nabi.104.com.tw/ability/10028900 NO8 丙級電腦軟體應用技術士 | 新進榜 🆕 為提昇電腦硬體裝修專業人員之技能水準,建立職業證照制度,特編訂此一檢定規範。丙級為具備電腦基本知識並能操作電腦處理辦公室文書工作之能力。 完整證照資訊 | https://nabi.104.com.tw/ability/10028306 NO9 乙級建築物室內裝修工程管理技術士 | 新進榜 🆕 從事建築物室內裝修工程之監工及物料與人員之管理。 完整證照資訊 | https://nabi.104.com.tw/ability/10028788 NO10 技術士技能檢定托育人員職類單一級 | 新進榜 🆕 本檢定之目標,在制定保母人員技能檢定之方式及內容、建立取得保母證照所需「知」、「技」、「情」的基本標準,以保障嬰幼兒福址。 因本職類係針為弱勢嬰幼兒直接進行照顧工作,故從事保母工作者之知識技能,應達到一定之知能標準,以維護受照顧者生命安全及健康,凡通過保母證照知能標準測試者,當能提供適當之服務,故以單一級辦理技能檢定。 完整證照資訊 | https://nabi.104.com.tw/ability/10029405 不同的職務有不同的證照需求,你可以透過【104學習精靈】探索你現在的職務或是針對你感興趣的職務進行探索,找到你的關鍵職能,增加職涯的競爭力。 歡迎大家加入學習精靈IG ▶▶https://www.instagram.com/104nabi/
104學習 職場熱門證照排行榜
職人分享從空服員到芳療師的旅程
職人分享從空服員到芳療師的旅程
職人分享從空服員到芳療師的旅程 謝謝你們喜歡滋潤的優橘抒緩萬用膏 芳療「師」轉化升級到芳香服務「顧問」 始終相信自己就是最好的醫師 要有健康生活型態治未病 而不是幫別人治病 這樣的生活應該會比較有趣些 忙碌了幾天遇上女人日 加上女人真的太會聊沒睡飽 六小時的課好加在平時有鍛練體力 感謝有多年默契的夥伴一起合作 感謝有一群超棒優秀的你們 感謝有盜賊樂抒寧夏紅支持我一天 已恢復平衡睡前喝著溫暖的薑黃豆漿 謝謝愛我的家人 讓我可以安心走出去分享愛 男孩去年學校朗讀第一名 (第一次是倒數幾名第二次才第一名) 合唱團表演老師安排了一段獨唱台語 (我們家不說台語..媽教空服廣播詞也是寫注音😅) 和我分享台語、法文、葡萄牙文的歌曲 滿滿的養分陪伴愛唱歌的你真好😘 當自己沒有匱乏依然有屬於自己的渴望 朝著方向前進自然吸引豐盛😘 #擴香樂C幫助女孩鼻鼻順𣈱😘 #紀錄生活 #睡前子彈筆記
吳湘梅 Sarah 芳香生活🌹個人化芳療保養事業
免費 NVIDIA 認證 AI 課程來了!新北青年局率先推出官方認證破萬AI課
免費 NVIDIA 認證 AI 課程來了!新北青年局率先推出官方認證破萬AI課
隨著生成式 AI、ChatGPT 與大型語言模型熱潮席捲全球,新北市青年局正式推出 免費 NVIDIA 官方認證 AI 課程,協助青年提早接軌數位轉型與產業需求。首波實體課程將於 5月28日至29日 在新北青職基地開跑,由 NVIDIA 白金級 AI 大使曾吉弘博士親自授課,帶來「使用提示工程技術打造 LLM 應用」訓練,學員可免費獲得價值上萬元的原廠課程與NVIDIA Deep Learning Institute (DLI) 國際認證電子證書。 新北青年局在 5 月 19 日於淡江大學舉辦 COMPUTEX Taipei 黃仁勳 Keynote Watch Party 活動中,宣布與 NVIDIA 合作,推出系列 AI 原廠課程,內容涵蓋從「AI 模型訓練」、「影像辨識」到「語言模型應用」、「RAG 智能代理實作」等,針對不同程度的青年量身打造,從基礎理解到進階實作全面涵蓋,打造實務導向的 AI 學習歷程。 新北青年局長邱兆梅表示,AI 技術迅速滲透各行各業,不論是希望轉職、就業或提升職場競爭力的青年,對 AI 工具與應用學習的需求正大幅增加。因此與 NVIDIA 合作導入原廠認證內容,打造結合理論與實作的「可落地 AI 學程」,透過友善入門、實作導向的培訓模式,協助青年提早獲得產業認可技能。 本次首場開設的課程「Building LLM Applications with Prompt Engineering」為全國首次開課,將深入解析 LangChain 架構、提示工程技巧、AI 應用開發流程等重點實戰內容,參與者僅需課前繳交保證金,即可免費取得國際級訓練與證書,打造職涯競爭新利器。 講師曾吉弘博士表示,AI 已經成為職場必備能力,不再是高端科技人的專利。這次系列課程提供從初階到進階的完整路徑,協助青年透過系統性實作學會如何開發 AI 應用,並提供深度學習、生成式 AI、RAG 技術等進階內容,滿足不同階段學習者的需求。 未來新北青年局也將陸續推出更多AI 工具應用相關線上課程與實體工作坊,讓青年可依興趣與職涯目標彈性安排學習計畫,建立完整的數位力基礎。詳細課程簡章與報名資訊可至官網查詢:https://ntpcyouth2022.pse.is/7jkfvk AI 是未來職場通用語,先檢測你的 AI 入門程度 👉 馬上試試>> https://104bc.pse.is/7lkhjl
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餐飲缺工《中高齡者及高齡者就業促進法》高年級不打烊精進自我就業力講義
餐飲缺工《中高齡者及高齡者就業促進法》高年級不打烊精進自我就業力講義
餐飲缺工《中高齡者及高齡者就業促進法》高年級不打烊精進自我就業力講義詹翔霖 台灣餐飲業長期面臨嚴重缺工挑戰。根據勞動部職位空缺調查,截至今年3月底,全臺總職缺高達約27.6萬個,其中餐飲及住宿業佔約2.5萬個,顯示服務業缺工現象相當明顯;台灣的高齡勞動參與率仍相對偏低。據主計總處資料,65歲以上人口的勞動力參與率僅約9.9%,遠低於日本、韓國與新加坡等國家。儘管台灣60至64歲族群的參與率提升至約33%,65歲以上仍較低,顯示龐大的銀髮族人力仍未被充分運用。 相較日本,高齡人口的勞動參與率明顯更高。日本2023年65歲以上就業人口達創紀錄的914萬人,70至74歲的勞動參與率也提升至34.5%,反映出銀髮族持續工作已成趨勢。這不僅為個人帶來經濟收入,同時有助於維持身心健康與社會參與。 為改善缺工與提升中高齡就業,政府已推出一系列政策與措施,如 具體政策與措施: 🔹 《中高齡者及高齡者就業促進法》:於2020年正式施行,旨在鼓勵中高齡及高齡勞工再就業與持續工作。 🔹 勞動部就業獎勵補助:針對55歲以上或45歲以上依法退休者重新就業提供補助;受僱滿90天可領取NT$30,000,最多可領至NT$60,000,以鼓勵銀髮族重返職場。 🔹 銀髮族友善職場認證:臺北市等地方政府設立「銀髮職務新創中心」,並推動「友善企業認證」,鼓勵企業在文化、教育訓練、職務再設計與工作環境等方面落實友善高齡勞動政策。 🔹 中高齡者就業推廣與媒合服務:勞動部及就業服務處透過媒合、技能訓練與職務設計等支持機制,協助中高齡及高齡者找到合適工作機會。 建議企業可跟進處: 1. 職務再設計與排班彈性 餐飲業可針對銀髮族體力與技能,調整工作內容與排班,例如較短工時、溫和物理負荷的工作(如接待、簡易餐點準備等),降低進入門檻。 2. 設立培訓與再教育制度 政府可與地方社區、大專院校合作,開設「高齡就業再訓練課程」,提升銀髮族在餐飲、客服與操作技能上的競爭力。 3. 企業友善措施與獎勵 加強企業友善高齡人才認證制度,並透過稅賦減免、補助或福利獎勵鼓勵企業提供更完善的職場支持,如健康管理、彈性工時與家庭照護支持。 4. 跨部會整合資源 政府可整合勞動、衛福、教育與地方資源,建立高齡就業與社區支持網絡,使銀髮族在職涯轉換與勞動市場再參與上獲得更多全面支持。 參考資料 1. https://chanrstom.blogspot.com 詹翔霖教授: 《中高齡者及高齡者就業促進法令》掌握銀髮人才關鍵 2. https://www.scribd.com › presentation › 銀髮力-發現職場... 銀髮力 發現職場優勢,成就快樂職涯 詹翔霖老師 3. https://nabi.104.com.tw › posts 銀髮人才重返職場的心態調整與價值提升 詹翔霖老師專欄稿 4. https://blog.udn.com › chanrs 銀髮族人力運用講座 精進自我就業力 - 詹翔霖副教授 - udn部落格 5. https://nabi.104.com.tw › posts 銀髮再就業講座:活躍老化的力量與新人生的開展 - 社群行銷學 … 6. https://www.wda.gov.tw › Content_List.aspx 中高齡者及高齡者就業服務 - 勞動部勞動力發展署全球資訊網-詹翔霖教授 7. https://www.scribd.com › document 110年銀髮就業服務議題 青銀共創影響力 詹翔霖顧問 | PDF – Scribd 8. https://blog.udn.com › chanrs 銀髮再就業講座 新人生的開展 - 詹翔霖副教授 - udn部落格 9https://blog.udn.com › chanrs 青銀就業博覽會-構築青銀共事很給力,企業未來發展無可限量 - 詹翔霖 10. https://tw.news.yahoo.com › 詹翔霖老師主講-我的職涯-我做主-報名中... 詹翔霖老師主講「我的職涯 我做主! 」 11. https://blog.udn.com › chanrs110 年銀髮就業服務議題 專題講座--銀髮人力創新活化 中高齡人力再續航 - 詹翔霖 … 12. https://cn.linkedin.com › posts青銀就業博覽會-構築青銀共事很給力 企業躍升關鍵力講座-【知識管理與經驗傳承】銀髮人才資源中心 13. https://www.scribd.com › presentation › 銀世代人才應用實務漸進式... 銀世代人才應用實務漸進式退休制度 詹翔霖副教授 銀髮人才資源中心 14. https://mypaper.pchome.com.tw › chanrs › forward銀髮就業促進系列課程 舞動年齡、豐富人生。高年級不打烊精進自我就業力詹翔霖教授 15. https://mypaper.pchome.com.tw › chanrs › forward 銀髮再就業講座:活躍老化的力量與新人生的開展新聞 16. https://mypaper.pchome.com.tw › chanrs › forward 促進銀髮人才就業服務計畫-詹翔霖副教授講座課程「中高齡者及高齡者就業 17. https://mypaper.pchome.com.tw › chanrs › forward銀髮就業- 跨世代 工作軟實力 創造精彩第三人生-銀髮人力運用輔導服務-詹翔霖 18. https://mypaper.pchome.com.tw › chanrs › forward銀髮就業專題講座 銀髮人力創新活化 中高齡人力再續航-面對挫折正向思考與能量管理詹翔霖老師 19. https://blog.udn.com › chanrs 樂活族LOHAS樂活長照產業發展以「大同信念」教育訓練策略--詹翔霖副教授 20. https://mypaper.pchome.com.tw › chanrs › forward 促進銀髮人才就業服務講座 (1)詹翔霖老師 態度就是人生高度
詹翔霖 管理知識學院 詹翔霖
提完離職才是考驗?盤點職場5大「奇妙離職文化」
提完離職才是考驗?盤點職場5大「奇妙離職文化」
想離職,遞出辭呈不代表就此結束,按照台灣的離職文化,處理好行政流程,接下來是一場滿滿的人情展演大舞台!本文盤點網路熱議的「5大離職潛規則」,來看看是否心有戚戚焉。 文/《104職場力》 本文導覽 1.離職請客2.送交接的同事禮物3.離職大合照4.吹捧、揭露個人社群的離職道別信5.退群組時機離職的最高境界是「專業、自在」 「最後一天要請什麼飲料才不失禮?」、「該怎麼躲過離職大合照?」、「離職道別信要不要放私人IG?」這些內心小劇場,是不是比上班還累?比起國外離職的愉快慶祝,台灣的離職更像是一場小心翼翼的「分手儀式」,今天小編盤點5個讓網友們哭笑不得的離職文化,帶大家一窺這場職場人際關係的最終考驗! 1.離職請客 離職請客超常見!大部分離職者會在最後一天發送小點心,或是自掏腰包訂好幾十杯手搖飲、炸雞排甚至Pizza分送給部門同事,沒收入還讓荷包瞬間大失血。 相對歐美多由主管同事請客、辦歡送宴,部分台灣職場卻反著來,這背後其實隱藏著花錢消災的贖罪心理,因為亞洲重視「團體」且常常遇缺不補,少一個人力等同於加重組織負擔,因此離職者潛意識裡會感到罪惡,請客就變成一種降低個人愧疚、消除大家怨念的方式。 離職一定要請客嗎?我才來半年也要請客嗎?網友提供解法 觀察風向:入職時,就可以先觀察前輩離職時怎麼做,如果大家都沒請,你也不用當冤大頭;若占比各半,就看到時離職的狀態彈性選擇。 不一定要請飲料:飲料動輒近百元,還要統計、發放很麻煩,網友建議可以改買大包裝的餅乾、乖乖桶放在公區,讓大家自己拿,心意到又省錢。 看交情決定:如果才來半年,跟部門還沒變熟,或者根本非自願離職,甚至鬧得不愉快,網友一面倒建議「直接走人就好,省下的錢拿去慶祝自己脫離苦海還比較實際!」 只請核心圈或真心感謝的人:不需要請全公司,只請自己組內較熟的3-5位同事或真心感謝的貴人,更有真誠交流的感覺,對荷包也比較友善。 2.送交接的同事禮物 原理跟上面雷同,但這招通常是用在「交接者」身上(不限同事或主管),尤其是他一個人扛下所有/組內原本就大缺人……所謂「拿人手短,吃人嘴軟」,送個小禮物給對方、留個情面,確保離開後接手的人看在禮物的份上,不會在背後抱怨說壞話,或日後需要前同事幫忙找舊檔案、前主管幫忙Reference Check時,對方還願意理你,算是一種「人情留一線」的保險機制。 除了送禮,還有沒有別種方式留人情? 認真交接是關鍵:其實交接的態度跟用心程度是能感覺到的,做份完整的SOP、細節一一列出避免交接人有資訊落差、不藏私分享客戶在意眉角等,這些都遠比送禮物還有效,也能將專業度貫徹到最後。 手寫卡片也可以:禮輕情意重,如果預算有限,一張真心誠意的卡片、手寫便利貼,有時候比送什麼都來得溫馨真誠。 給一點「售後服務」:被交接者最擔心的是「未來有問題沒人能問」,所以若交情不錯狀況也許可,離職後不妨設定一段期限開放對方諮詢,實用度直接拉好拉滿! 3.離職大合照 通常Last day離職者很容易被叫到公司Logo前,或是擠在休息區比愛心手勢拍「畢業照」(而且還要站中間),有些公司還會將照片PO在群組或社群,標題下個「畢業快樂」或「江湖再見」…… 對於感情好的團隊,這是珍貴的回憶(甚至自己就是拍照發起者);但對於感情不睦的團隊,這就是一場尷尬的演技大考驗,你可能得跟那個平常不對盤的同仁主管肩並肩,還要被迫笑得很燦爛。 有什麼方式可以避免合照? 直言不想拍照:如果部門同仁都可以溝通,不妨直接表達個人想法,只要沒人出來起鬨,就可以平順待到下班。 最後一天請假神隱:另有網友分享,為了避開合照文化,最後一天會刻意只上半天班,辦完必要手續後中午就溜之大吉。 戴口罩婉拒:以感冒怕傳染或是過敏不舒服為由拒絕,若不成,至少可戴著口罩拍,不笑也沒人知道。 「忙於」跑流程:調整跑離職流程的配速,巧妙避開大家有空拍照的時間(例如例行大會結束後),跑完流程就能以時間不足、不耽誤大家下班時間為由順利閃避。 4.吹捧、揭露個人社群的離職道別信 離職道別信原意是讓各部門互相了解人員變動資訊、確保跨部門合作順利,通常會有以下幾點: 告知今天是最後一天,手上業務的交接對象 感謝公司的栽培與同事的照顧 留下個人聯繫資料 但後來信件內容逐漸變異,有些人會大拍馬屁,還會留一連串私人Email+社群+通訊軟體帳號,搞到最後大家都有點為難,寫得簡短官腔會被說沒誠意、寫得太真情流露又怕冗長太矯情;不想提供個人社群帳號,但只提供私人信箱也怕顯得不近人情(雖然大部分人也不會真的加好友),本來應該昭告天下恢復自由,卻常常變成最後一天的糾結事項。 Farewell Email可以怎麼變通? 分眾「行銷」:網友給建議,內容跟聯繫方式可以因人而異,例如給老闆主管的版本(感謝栽培、留Email)、給合作夥伴的版本(保持聯絡,留LinkedIn)、給好同事的版本(晚上去喝一杯,留社群)。 事前已全面通知合作單位,最後一天不發信:越來越多年輕人選擇「靜靜地走」,最後一天不發全體信,僅事前在各合作部門的通訊軟體上布達,或私下交換聯繫訊息。 5.退群組時機 離職退群組原本是一件正常的事,但「退的時間點」卻逐漸變成離職者的困擾,離職當天下班就退顯得太急躁、無情;太晚退又會被嫌「怎麼還在窺探公司機密」;到底哪一種才禮貌?如果為了形象做足了努力,最後卻敗在這個小環節,豈不是很嘔? 離職退群怎樣不尷尬?主動被動都有招 被動登出法:有些網友分享,最好的方式是「等主管或管理員把你踢出去」,這樣你就不會有「主動切斷關係」的尷尬感,可以裝傻到底,直到發現自己被移除。 找正當理由:先留一段簡短的「感謝大家協助,為了避免資安疑慮,我先退群囉!後會有期」既展現誠意,又可以下班後秒退群。 分批撤退:會有公事討論的大群組先退,保留部門小群組到晚上或隔天再退。 跟同事套招:事先跟同事說好隔天以整理權限名義幫忙退群。 延伸閱讀:同事離職秒退群封鎖很不道德? 過來人不認同:能退趕快退 離職的最高境界是「專業、自在」 其實離職的最高境界,是做到「專業與自在」,說到底,這些文化往往源自離職者內心「怕壞了名聲」的焦慮,但回歸職場本質,完美的交接、發揮專業到最後一刻才是對前東家最大的尊重,只要盡責、像平常一樣協助組織,這份專業就足以支撐你的口碑。 至於飲料點心不過是錦上添花的配角,且這些額外的付出應該是出於自願,比如在職場戰友情深,請杯飲料是為這段旅程畫下溫暖句點;但若你是好不容易才逃離「有毒職場」,那麼靜靜收拾行囊、優雅登出就好,把你最好的笑容留給下一份工作,才是對自己最棒的禮物。 延伸閱讀: 同事離職該怎麼祝福?一定要聚餐歡送嗎?掌握5點讓離職同事成為貴人 太貴了啦!同事離職送她「這一物」 網曝真實含意:快收下 提離職被問「新工作要去哪」怎麼答?跳槽前後需要注意的4件事
【104職場力】
重大事件引發集體焦慮?掌握「安心5字訣」建立心理韌性!
重大事件引發集體焦慮?掌握「安心5字訣」建立心理韌性!
頻繁接收「隨機傷人事件或重大治安新聞」等相關訊息,容易引發不安焦慮,對於身處高壓環境的職場工作者而言,更可能加劇心理負擔,衛生福利部提出「安、靜、能、繫、望」5原則,助大家在資訊紛亂的時刻維持心理健康。 文/《104職場力》整理 當社會發生令人震驚的公共案件時,過度關注新聞報導、媒體畫面或相關社群討論,可能會出現不安恐慌等情緒,對心理造成二度衝擊,為了維護身心平衡,衛生福利部表示,除了留意自身心理變化,建議採取以下5種策略調適: 安:尋找讓自己身心安全的環境,並善用衛生福利部的「安心」資源。 靜:透過深呼吸、伸展等方式穩定情緒,避免重複觀看或轉發緊張事件資訊造成心理刺激。 能:維持日常作息與生活節奏,安排可掌控的小任務,重拾自信與效能感。 繫:與親友保持聯繫,互相聆聽、分享感受,也幫助緩和彼此的壓力。 望:可接觸溫暖、關懷的訊息,對於未來抱持希望,面對變動也保持彈性,並設定可達成的短期目標,正向肯定未來方向。 若發現自己或身邊同事、親友持續出現情緒困擾、難以自我排解,建議尋求專業協助,除了各縣市的「社區心理衛生中心」提供在地服務外,衛福部亦設有24小時免費心理諮詢服務「1925安心專線」,提供即時的心理支持與資源轉介;另外45歲以下青壯年有3次免費心理諮商服務,可於年底前使用。 延伸閱讀:3次免費心理諮商擴大至45歲!誰能申請、怎麼用?9大QA總整理 圖片來源:衛福部 (參考資料來源:衛福部) 延伸閱讀 求助不代表脆弱!臨床心理師「日常5招」打造強大心理素質 什麼是「心理急救」?跟心理諮商有何不同?專家授心理CPR5步驟:「A.L.G.E.E」
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超越ChatGPT?整合各大模型的 Monica AI 功能介紹、使用步驟、付費方案介紹
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Monica AI 是一款主打一站式 AI 工具,呈現方式為 Chrome 擴充功能,提供用戶 AI 聊天、繪圖、寫作、閱讀等多種功能。它可以在各大瀏覽器中使用,幫助用戶進行內容統整、文章生成、留言回覆等多種工作,是一款非常全面的 AI 助理。Monica AI 將最新的自然語言處理技術整合到一個易於使用的界面中,讓每個人都能輕鬆駕馭。本文將介紹 Monica AI 的 6 大特色功能、使用教學以及付費方案有哪些。 【Monica AI 的主要功能介紹】 1. 資料整理 無論是整理文件、分析數據還是分類郵件,Monica AI 都能輕鬆應對。你只需將資料導入系統,Monica AI 會自動為你進行歸類、標籤和分析,讓你快速找到所需資訊。 2. 行程管理 使用 Monica AI 來管理你的行程安排,不僅能自動同步各種日曆和提醒,還能根據你的行程提供最佳的路線建議和時間管理策略。 3. 資訊搜索 工作時需要查找特定資料或市場情報?Monica AI 擁有強大的搜索功能,只需輸入關鍵字,它就能為你提供最相關的訊息和報告,節省大量時間。 4. 客戶關係管理(CRM) 對於企業用戶,Monica AI 提供先進的 CRM 功能,幫助你追蹤和管理客戶資訊,分析客戶行為,並提供精準的營銷建議,提升業務成長。 5. AI 聊天和寫作 Monica AI 的聊天機器人串連了多個 AI 模型,如 Gemini Pro 1.5、GPT-4、Claude 3 Opus 等。其使用技巧十分簡單,與 ChatGPT 類似,只需將需求輸入,Monica AI 即可迅速回覆。除了聊天功能外,它還提供網路存取、繪製圖片(DALL·E 3)、搜尋圖片、生成圖表等功能,讓使用更加彈性。 6. 文章生成和翻譯 Monica AI 的寫作功能非常容易上手,對於許多撰寫部落格者來說是一大福音。用戶可以輸入一些撰寫內容,選擇生成字數的長度和格式,無論是電子郵件、文章、大綱等多種形式,Monica AI 都能提供。它還支持文本與 PDF 檔案的翻譯,翻譯語言多達十幾種,英文、泰文、西班牙文等皆有支援。 【如何開始使用 Monica AI?】 ▍步驟一:註冊和下載 在 Chrome 線上應用程式商店,搜尋 Monica AI,找到後下載並安裝。在使用前需要先進行註冊與登入,只要成功完成步驟,你就會在網頁右邊看到一個小 logo,即可馬上使用它提供的功能。 ▍步驟二:設置個人資料 啟動應用後,根據提示設定你的個人資料和工作偏好。這有助於 Monica AI 更好地理解你的需求,提供更加個性化的服務。 ▍步驟三:探索功能 通過新手教學影片,熟悉 Monica AI 的各項功能。你可以先從最常用的功能開始,逐步探索更多高級選項。 ▍步驟四:整合其他工具 根據你的工作需求,將 Monica AI 與你常用的工具(如電子郵件、日曆、雲端存儲等)進行整合,實現無縫協作。 【Monica AI 的付費方案】 Monica AI 提供了三種付費方案:Pro、Pro+ 和 Unlimited。基本上,只要付費就可以使用所有功能,每個方案會有使用次數限制。例如,Monica Pro 方案限制了 200 張圖片和 200 次高級查詢,而 Unlimited 方案則沒有查詢次數的限制,但圖片限制為 600 張。 Monica AI 不僅是一個工具,更是一個強大的工作夥伴。它可以幫助你簡化日常工作流程,提升工作效率,實現更多的目標。如果你還沒有使用 Monica AI,現在就是最佳時機!立即註冊並下載,讓 Monica AI 為你的工作賦能,迎接更加高效的未來。 ➤ 歡迎在104學習精靈關注【AI趨勢報-科技愛好者的產地】獲得更多科技新知!
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為何錢更難賺?新商業vs舊商業,行銷模式差很大
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常聽人家講一代不如一代 6年級生覺得7年級生是草莓族 外表光鮮亮麗 但是一捏就爛 沒有抗壓力 7年級生覺得8年級生是水蜜桃族 皮薄更軟爛 8年級生覺得9年級生是布丁族 不用碰 他自己就會爛了 其實只是時代背景不同而已 價值觀不一樣而已 新商業跟舊商業 有什麼樣的區別 舊商業是物以類聚 新商業是人以群分 舊商業產品是拿來賺錢的 行銷廣告做完了 顧客買完了 行銷就結束了 新商業有些產品是拿來跟顧客發生關係的 顧客買了你的產品行銷才剛要開始 他願意幫你發個臉書嗎 他願意幫你發個IG嗎 幫你拍個開箱影片 拍個短影音嗎 顧客的分享傳播取代了傳統的行銷 所以不是錢難賺 而是因爲時代不同了 行銷方式改變了 而你沒有跟上這個時代就會被淘汰 https://youtube.com/shorts/Gb85G_7KxD8
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低血糖會全身僵硬石化嗎?遇到該怎麼處理、預防方法、造成原因
低血糖會全身僵硬石化嗎?遇到該怎麼處理、預防方法、造成原因
低血糖,或稱為低血糖症,是指血液中的葡萄糖水平異常降低。葡萄糖是身體的主要能量來源,特別是大腦的能源,因此維持正常的血糖水平對健康至關重要。本篇文將會針對低血糖造成全身僵硬石化的狀況,以及當低血糖在有意識、無意識時該怎麼辦,並針對預防低血糖的方法做介紹。 🔷低血糖導致全身僵硬石化的情況 這通常是身體對嚴重低血糖的一種保護反應。這種情況下的僵硬主要由以下機制造成: 1. 激素釋放:低血糖時,身體會釋放腎上腺素等應激激素來提高血糖。這些激素會導致肌肉緊繃,有時表現為全身僵硬。 2. 神經功能障礙:嚴重低血糖可能影響神經系統,導致神經傳遞異常,引起肌肉無法正常放鬆。 🔷有意識的低血糖 當人在低血糖時仍保持意識清楚,可以自行攝取食物或飲料時,可以按照以下步驟處理: 1. 快速攝取糖分:攝取15-20克的快速作用碳水化合物,如葡萄糖片、糖果、果汁或者含糖的飲料。避免使用含脂肪的食物,因為脂肪會延緩糖分吸收。 2. 重新檢測血糖水平:攝取糖分後15分鐘再次測量血糖。如果血糖仍然低於70 mg/dL (3.9 mmol/L),應再次攝取相同量的快速碳水化合物。 3. 吃一頓平衡餐點:一旦血糖回到正常範圍,吃一頓含有蛋白質和複雜碳水化合物的餐點或小吃,以幫助穩定血糖水平。 🔷無意識的低血糖 如果患者因低血糖而失去意識或無法自行攝取食物,這是一個緊急醫療狀況,需要立即採取以下措施: 1. 不要嘗試口服任何東西:無意識的患者不能安全地吞咽,給予口服食物或飲料可能導致窒息或吸入性肺炎。 2. 立即呼叫緊急服務:撥打119,尋求緊急醫療幫助。 3. 持續監測:在等待緊急醫療服務到達的同時,監測患者的呼吸和心跳,必要時進行心肺復甦。 🔷低血糖通常定義如下: ►成人和兒童:血糖水平低於70毫克/分升 (mg/dL) 被認為是低血糖。 ►嚴重低血糖:血糖水平低於54毫克/分升 (mg/dL) 被視為嚴重低血糖,可能需要他人協助進行治療。 🔷低血糖的常見原因包括: 1. 糖尿病治療:糖尿病患者使用胰島素或其他降血糖藥物過量,是導致低血糖的最常見原因。 2. 不規則飲食:跳過餐點或不均衡的飲食可以導致血糖突然下降。 3. 過度運動:未經適當的能量補充,激烈運動後血糖可能會下降。 4. 酒精攝入:飲酒特別是空腹時,可能抑制糖原釋放,導致低血糖。 5. 某些醫療狀況:包括肝臟疾病、腎病、荷爾蒙缺乏等也可能導致低血糖。 🔷如何預防低血糖導致的全身僵硬: 1. 定時監測血糖:對於糖尿病患者,定期檢查血糖水平是防止血糖異常的關鍵。使用連續血糖監測儀或定期使用血糖儀進行檢測,可以幫助及時發現血糖過低的情況。 2. 合理調整飲食:確保每餐均衡攝取碳水化合物、蛋白質和健康脂肪,避免長時間空腹。適量食用低血糖指數(GI)的食物,如全麥食品、豆類和大部分蔬菜,有助於維持血糖穩定。 3. 適當運動:運動前後注意血糖水平,必要時攝入一些碳水化合物,如水果或全麥麵包,以避免運動後低血糖。運動計劃應與醫生或營養師討論,以確保安全。 4. 學習低血糖的處理:了解如何快速有效地處理低血糖狀態,包括隨時攜帶快速作用的碳水化合物(如葡萄糖片或果汁),並在必要時立即使用。 5. 教育周圍的人:確保家人、朋友和同事知道如何在您出現低血糖症狀時提供幫助,尤其是在您無法自理的情況下。 希望這篇文章能幫助你更好地理解低血糖和相關的肌肉僵硬問題,並掌握如何有效預防和應對低血糖的方法!
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中英數輸入實力養成暨評量(2023年版)
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金融專業人才必考!最受關注的五大證照
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在金融業競爭激烈的環境中,擁有專業證照不僅能強化專業能力,更是提升職場競爭力的關鍵。無論是銀行、證券、保險或投資領域,企業在選才時往往優先考慮持有相關證照的求職者。因此,取得金融專業證照不僅能幫助求職者進入理想職位,還能增加升遷機會。以下整理出金融專業人士最常關注的五大證照,協助你打造更具競爭力的職涯發展! 第一名🟢證券商業務員 📌 適合對象:金融營業員、理財專員、券商人員 📌 優勢與職涯影響:證券商業務員證照是進入證券業的基本門檻,持證者可從事股票買賣、投資顧問等業務,開啟金融市場的職業生涯。 ➡️證照資訊及考古題https://nabi.104.com.tw/ability/10028869 ➡️線上模擬試題 https://nabi.104.com.tw/assess/38eaa182-f05a-4b7b-bdc8-152da438923f 第二名🟢證券商高級業務員 📌 適合對象:金融營業員、理財專員、金融研究員、保險經紀人 📌 優勢與職涯影響:比證券商業務員證照更進階,高級業務員證照可讓持證者擔任更高層級的投資顧問,負責高資產客戶的投資策略與風險管理。 ➡️證照資訊及考古題 https://nabi.104.com.tw/ability/10028870 ➡️線上模擬試題 https://nabi.104.com.tw/assess/26b6cff6-f0cb-45f5-9931-e932cd594f78 第三名🟢金融市場常識與職業道德 進入金融界之最低門檻,也是現行13種金融從業人員資格測驗之應考人新增應加考之共同科目 ➡️證照資訊及考古題 https://nabi.104.com.tw/ability/10028883 ➡️線上模擬試題 https://nabi.104.com.tw/assess/7006d9f4-c61e-4e20-91c0-3a709e21568d 第四名🟢信託業業務人員信託業務專業測驗 📌 適合對象:理財專員、銀行辦事員、金融營業員、融資信用業務 📌 優勢與職涯影響:信託業證照是高資產管理與財富規劃的重要證明,適合有意進入資產信託、理財管理等領域的金融人才。 ➡️證照資訊及考古題 https://nabi.104.com.tw/ability/10028885 ➡️線上模擬試題 https://nabi.104.com.tw/assess/1fe17f72-90db-4216-83b3-99fdb1f83ce1 第五名🟢TOEIC (多益測驗) 📌 適合對象:所有金融從業人員,特別是希望進入外商銀行、國際證券公司 📌 優勢與職涯影響:金融業高度國際化,許多跨國企業或外商銀行對英語能力有一定要求,TOEIC高分成績能幫助求職者在競爭激烈的市場中脫穎而出。 ➡️線上模擬試題https://nabi.104.com.tw/assess/toeic ➡️證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10034532
104學習 職場熱門證照排行榜
「職安教育訓練」新規定2026年元旦上路,5大重點一次看
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為強化職業安全衛生教育訓練品質,讓勞工朋友們能在安全、優質的環境中學習,於2025年9月4日修正發布職業安全衛生教育訓練規則部分條文,當中包括5大重點:擴大認可對象、現行對外招訓單位限期重新認可、導入PDCA自主管理制度、整合評鑑與認可機制、強化評鑑效期管理。 文/《104職場力》小編 勞動部發布新聞稿:為強化職業安全衛生教育訓練品質,讓勞工朋友們能在安全、優質的環境中學習,於2025年9月4日修正發布職業安全衛生教育訓練規則部分條文,並將於2026年1月1日施行,以完備對外招訓單位管理制度。 勞動部提醒:現行所有設立職訓機構對外招訓者,均須於2027年底前重新經勞動部認可,方得繼續辦訓,並應建立自主管理制度,導入品質管理循環,確保訓練品質、持續精進,以積極提升受訓勞工安衛知能。 延伸閱讀:「職業安全衛生法」上路後,勞檢應該注意的事情有哪些? 「職安教育訓練」新規定5大重點 重點項目重點說明擴大認可對象將雇主團體及勞工團體納入認可制度,應經勞動部認可才得對外招訓現行對外招訓單位限期重新認可2028年1月1日後,未重新認可之為外招訓單位不得繼續辦訓導入PDCA自主管理制度對外招訓單位皆應建立自主管理制度,強化課程規劃、講失資格與訓練成效整合評鑑與認可機制簡化流程並提升行政效率,持續推行對外辦理特定專業性安衛訓練應經評鑑甲等以上強化評鑑效期管理曾經評鑑且不效期者,應於119年底前重新評鑑 「職業安全衛生教育訓練規則」新修條文重點說明 勞動部表示,職業安全衛生教育訓練是勞工提升安全意識與工作技能的重要途徑。因訓練管理制度發展歷程不同,過去部分訓練單位未納入中央認可管理,如今訓練市場已趨成熟,為回應外界對制度一致性與品質控管的期待,此次修法透過制度整合與品質強化,讓勞工報名合法訓練單位的課程時,可以更安心、更有保障。 本次修法主要包括5大重點: 將雇主及勞工團體辦訓比照非營利法人納入認可制度,應經認可方得對外招訓。 現行對外招訓單位均應於116年12月31日前完成認可,屆期未完成者將不得繼續辦訓。 對外招訓單位應建立PDCA(Plan-Do-Check-Act)自主管理制度,強化課程規劃、講師資格之審查遴選與訓練成效之評估。 將評鑑與現行自主管理制度認可兩機制合併及持續推行對外辦理特定專業性訓練應經評鑑甲等以上之資格。 訓練單位曾經評鑑且無效期者,應於5年內重新申請評鑑。 勞動部提醒事業單位及勞工朋友,如需至訓練單位受訓,務必先確認是否為經勞動部認可之合格訓練單位,並建議優先選擇評鑑甲等以上者,訓練單位之相關資訊,可至「職業安全衛生教育訓練暨電腦測驗資訊網」查詢,或洽詢職業安全衛生教育訓練統籌管理機構財團法人中華民國電腦技能基金會(電話:02-2577-8806分機575、579、562,電子信箱:osha@mail.csf.org.tw)。
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