104學習

其實我已經30歲了，大學唸了五所都沒畢業，工作也一直換，最近這份工作老闆願意開（非自願）離職證明書給我讓我有機會參加大立光和勞動部合辦、關於設備工程師的職訓，我雖然報名成功卻很擔心一個半月後的甄試，總是想東想西（像是甄試過了有訓練，訓練之後有勞動部的丙級技術士測驗），於是利用104人力銀行的小測驗慢慢建立起自信～真的很感謝有104人力銀行！！

當初面試的時候非常開心 因為感覺新公司的主管都很理性且非常重視新人的感受 所以確定4/19到職上班去了！到了新公司 因為準備遷移廠房的關係 舊人忙於趕工作 幾乎沒有完整的教學 一路以來跌跌撞撞的自己摸索也就過了第一個月 再來遷移至新廠 環境很大設備也很完善，本以為可以好好的學習 結果還是一樣的如同第一個月，同事愛教不教的導致我的工作效率很差⋯⋯事倍功半！舊人就開始中傷我 言語侮辱 嘲笑諷刺（雖然他沒有指名）但是大家都知道她在說新人 而且新人只有一個我⋯ 甚至於搶走我的工作 直接大喊 她一個人就可以了 有我沒有我根本沒差啊⋯⋯就這樣過了一個月又三週⋯ 到了最後一週就滿兩個月了 ，課長和班長總是替舊人說話 總是說 ：妳真的不太ok 當然我每每有問題的時候都有當天反應給主管 卻沒有得到幫助 也沒有解決方案的 直到某天課長突然性的把我叫到會議室 裡面有人事副理和課長 和我共3人⋯他們一開口就是說 無法再用我請我離開 因為不適任這份工作 ⋯當然我也有不開心的反應 為何可以這樣 我都還沒有任職兩個月 也沒有犯下什麼錯 怎麼可以強制叫我離職？爭論了一小時後 我還是簽了 帶著眼淚被冤枉似的畫押 這是我人生中最可怕的一個工作經歷 直到現在我還是感到很受傷⋯⋯很不甘心 該怎麼預防下一個新人 可以不要像我一樣受到傷害⋯⋯要如何制止這家公司的惡劣行為⋯⋯請幫助我

製造業轉型，已經不是選擇題，而是生存題 2026 年的全球製造業正在經歷劇烈震盪。供應鏈重組、全球市場價格壓力、永續製造要求、智慧工廠與 AI 技術加速滲透，加上台灣面臨的勞動力短缺與產業外移，讓傳統製造模式再也撐不下去。企業主都知道必須改革，但真正的問題是：從哪裡開始？要先投資設備，還是先改善流程？要導入 MES、APS、AI，還是先解決工廠本質問題？ 這時，製造業顧問的價值就顯現出來。一位真正懂工廠的人，不會帶著一堆英文名詞來壓你，而是能站在你的現場，看懂你的生產瓶頸、流程浪費、排程混亂、設備效率、品質缺口，並提出可以做到、做得到、做得好的改善方案。這篇文章將帶你完整理解製造業在 2026 年的關鍵挑戰、顧問能帶來的價值、選擇顧問的判斷標準、生產管理課程如何提升團隊能力，以及為何戰國策戰勝學院能成為許多製造業主最信任的策略夥伴。 一、製造業轉型面臨的三大根本挑戰 在與數千家製造企業合作後，可以清楚看到台灣製造業普遍面臨以下三種典型問題： 挑戰一：流程不透明、瓶頸無法被精準定位 挑戰二：排程混亂導致交期不穩、加班失控 挑戰三：員工缺乏改善能力，管理層忙於救火 這些問題看似瑣碎，實則正代表企業尚未真正走向製造業轉型。若沒有外部專業顧問協助釐清問題根源，企業通常會掉進「亂投資陷阱」——買很多系統、導入設備、學一堆工具，但現場完全沒有改善。 真正有效的製造業顧問，是從「看見問題 → 拆解問題 → 解決問題」的角度介入，而不是從「推產品 → 推工具 → 推系統」來賺企業主的錢。 二、顧問如何協助製造業真正提升工廠管理能力 一位稱職的製造業顧問，需具備三個關鍵能力：流程診斷、瓶頸改善、系統整合。以下解析顧問如何一步步讓工廠變強。 第一步：現場診斷（Gemba Walk） 顧問會進入現場觀察人、機、料、法、環、測，並從動線、換線時間、設備稼動率、工程變更效率等面向確認問題的真實位置。 第二步：建立標準流程 有流程才能管理，有管理才能改善。許多製造企業沒有標準作業書（SOP）、沒有品質判定基準、沒有設定設備稼動標準，因此才會反覆出問題。 第三步：建立數據基礎 數據不需要一開始就很複雜，最重要的是「正確」。顧問會協助企業建立真實有效的基礎資料，例如停機原因分類、換模時間分析、品質不良分類，以支持後續改善。 第四步：綜合改善與現場管理 顧問會帶領企業執行改善專案，例如瓶頸改善、快速換模（SMED）、看板拉動、調整產線配置、提升人機效率等。 第五步：導入系統（MES、APS、AI） 當流程穩定後，顧問會協助企業逐步導入值得投資的系統，而不是讓系統取代流程。正確的順序是：先改善，再數位化，而不是相反。 三、如何選擇真正能帶來成果的製造業顧問 選擇顧問時，企業主最怕的就是「拿錢買報告」、「買一堆 PPT 沒人會做」、「顧問懂理論但不懂工廠」。因此，以下三個標準非常重要： 標準一：是否有製造業實戰經驗 顧問必須在工廠真正帶過線、看過現場、做過改善，否則無法理解製造企業的痛點。 標準二：是否能陪企業做，而不只是講 真正的顧問會蹲在現場陪你一起改善，而不是只講道理卻不落地。 標準三：是否能客製化 每個工廠不同，無法用同一套模板套到底。 若一位顧問無法回答：「你會如何改善我們公司目前最大的瓶頸？」那他不值得你花錢。 四、顧問常用的三大製造業改善方法論 無論產業別，只要工廠是以效率與品質為核心，就一定會用到以下方法： 精實生產（Lean） 消除浪費、優化動線、降低庫存、提升流動效率。 六標準差（Six Sigma） 利用數據降低變異、提高良率。 智慧製造（Smart Manufacturing） 透過 MES、IoT、AI 分析建立高效率的智慧工廠。 真正厲害的顧問不是把這些名詞講給你聽，而是帶著你的員工在現場完成改善。 五、製造業轉型成功關鍵：員工必須跟得上 工廠改善不是靠老闆，也不是靠顧問，而是靠整個「團隊能力」。因此，生產管理課程是所有製造企業都必須長期投入的。 有效的生產管理課程會讓員工學會： 如何找出瓶颈 如何分析問題根因 如何改善週期時間 如何建立標準作業 如何運用數據決策 許多製造企業改善失敗的真正原因不是工具不好，而是員工不懂改善、主管不會管理。顧問與內訓課程的結合，就是打造「可持續改善」的關鍵。 六、戰國策戰勝學院：製造業顧問與企業成長的最強夥伴 台灣製造業之所以信任戰國策，是因為我們不是「講課的」，也不是「賣系統的」，我們是「真正帶企業成長的」。 戰國策的顧問價值體現在三件事： 第一：我們看得比你更遠 從企業策略、工廠佈局、品牌方向、數位化進程，一次看清問題本質。 第二：我們做得比你預期更多 不只是教，而是陪你一起改善，一起走到現場，一起落地執行。 第三：我們比你更急著看到成果 顧問不會滿足於報告，而是追求真正讓企業變強的成效。 七、林尚能顧問：製造業主最信任的企業轉型導師 林尚能顧問 25 年來輔導超過 3 萬家企業，跨產業的能力讓他能在最短時間內看出你的問題。他不是教工廠如何數位化，而是教工廠如何成長、如何賺錢、如何變強。 企業主最常說的一句話是：「林顧問一來，所有問題馬上變清晰了。」 原因很簡單——他非常懂企業，也非常懂製造。 八、戰國策提供的完整服務，讓製造業一次到位提升競爭力 企業經營策略規劃 工廠佈局與改善 生產管理課程與主管訓練 AI 導入與智慧製造轉型 品牌策略與行銷佈局 戰國策不是單點改善，而是全面升級企業戰力。 九、立即採取行動：你的工廠下一步需要戰略，而不是運氣 如果你的企業正面臨： 交期不穩 品質問題反覆發生 生產效率長期沒有提升 庫存太高、成本太高 員工不改善、主管只會救火 設備投資效益不明顯 這些問題不會自己消失，它們只會變嚴重。 而一位真正的製造業顧問，會讓你在三個月內看到市場競爭力的差距。 聯繫戰國策戰勝學院 📞 免費諮詢專線：0800-003-191 🌐 官方網站：https://mo.com.tw 📧 官網表單填寫後 24 小時內回覆 🎁 現在預約贈送《100個老闆最頭痛的問題》電子書 結語：選擇顧問，就是選擇企業未來十年的成長速度 製造業競爭不會變簡單，只會越來越殘酷。真正能撐過下一波的人，不是設備最好的，也不是資金最多的，而是「方法最對的」。 而戰國策，就是能給你方法、給你策略、給你團隊、給你成果的那一個顧問團隊。

【遇到問題】 老師好，我出社會已經一年多，現在是在工廠當包裝員，但工作中常常會被人嫌說手腳慢，每次都會延遲交貨，但我也不是故意要做慢，就是還在熟悉中，請問我到底該怎麼做才能夠讓自己做更快呢？ ------------------------------------------------------------------------ 【建議作法】 您的問題我以前也遇過，尤其在流水線的時候，面對持續過來的零件，眼前又有好幾個動作未完成，往往讓人忙不過來，這時候您可以試試幾個方法。 1. 【常用工具或零件，建立固定位置】 ✍🏻 在工作中常會需要用到小工具或零件，但有時候用完會隨手擺著，但等到要找的時候又會找不到，這時候將工具或零件，固定擺放在台上某個位置，就能夠減少尋找及思考的時間，若能用個小盒子裝會更好，避免掉落不見。 2. 【請教前輩，讓作業流程更順】 ✍🏻 因為您已經有一年多的經驗，基本上作業一定已經有一個流程在，但並不表示這個流程是快速的，透過請教前輩有沒有更快的手法，或是觀察前輩處理的流程，因為有時候我們無意間的額外動作，就會多花掉一些時間，當然也很難加快速度。 3. 【工作時要專心，盡可能一次就做到好】 ✍🏻 面對現場作業，基本上都有基本的時間，如果因為恍神或是邊做邊聊天，可能會造成東西做錯，又要花時間重做，累積個幾次後當然時間越拖越長，更可能會造成零件損壞，這是最需要去避免的。 👍🏻 沒有人想要因為動作慢常被念，但為了能夠早點跟上大家，也需要多花點心思去準備及改善，這樣才能夠讓您越做越順，也能夠讓工作的心情變得更好。 文章連結：https://pse.is/3x423s ------------------------------------------------------------------------ 【更多相關文章】 【職涯發展-1】工作年資久，就會變成有經驗的專家？ https://is.gd/nnLF8k 【職涯發展-2】想請問技術員未來的職涯發展會是如何？ https://is.gd/tU52JZ 【職涯發展-3】要走資訊科技產業一定要往上讀研究所嗎？ https://is.gd/ACpWks 【職涯發展-4】我是簡報新手！報告如何讓老闆買單? https://pse.is/42j5rt ------------------------------------------------------------- 【求職-1】 我該找「適合的」工作，還是「有興趣的」工作？ https://is.gd/zKE6s4 【求職-2】人人稱羨的工程師職涯，我卻不喜歡，該怎麼轉跑道？ https://is.gd/hnMZ9K 【求職-3】內向的人，該老實的對徵才主管承認自己的內向嗎？ https://is.gd/Z3hlOr 【求職-4】在預計報到日之前幾個月，才能開始找工作呢？ https://is.gd/vPhOJp 【求職-5】如何跳脫勞力型工作，建立自己的不易取代性 https://is.gd/P3SqE7 【求職-6】在104人力銀行履歷表，是否一定就要填寫年齡？ https://is.gd/xrHZ3L 【求職-7】鬱症造成長時間沒工作，但也到了不得不面對的時候了https://is.gd/FXe0tR 【求職-8】基層生產人員的未來發展？ 技能檢定？考試？升學? https://is.gd/ZS0MVR 【求職-9】二度就業但沒有行政經驗的媽媽們，要怎麼轉職呢？ https://is.gd/aVVXPf

在學習新技能或是參加會議時，我們會需要做筆記，看到滿滿的筆記內容，當下心情感覺是充實且有收穫的，但過了一段時間後，看著筆記本上的潦草字跡，卻只剩下「我好像有記」，卻想不起來「我記了什麼」？ 這時候可能會用記憶力差來帶過，但其實可以透過一些方式轉化長期記憶。 1. 筆記不是寫逐字稿，先理解在記憶 當我們只是一味地抄寫筆記，往往會忽略當下對內容的理解，看到滿滿的文字但片段的紀錄，也很難幫助去回憶。試著在抄寫前試著用自己的方式，理解每個概念後，這樣筆記才能讓你更容易記住內容。 理解是記憶的基礎，只有真正明白了，才能記得牢固。例如像是在學一個道理時，不只是記名稱，而是去理解「這個道理在什麼情境下才算成立、哪時候可以用」，這樣才能夠真的記得住，也用得出來。 🔔 寫筆記前，先用一句話問自己：「我真的知道這句話在說什麼嗎？」如果答案是否定的，那就多花一點時間去發問搞懂後再記。 2. 能夠轉為圖像的，就不要用文字，因為這樣能記得更久 大腦其實比較喜歡圖像、關係和結構，而不是單純的字句。嘗試將信息轉化為圖像或圖表。一方面表示你已經有進行初步的理解整合，再來流程圖也比文字更容易去修改，也能夠用來跟其他人討論優化。 🔔 試著每學完一個部分，畫一張簡單的流程圖或表格，除了強迫自己去整理思緒，也會同時更強化記憶。 3. 沒有覆盤的一次性筆記，是沒有效益的，要定期回顧筆記內容 單純的大量抄寫是不夠的，我們需要定期去回顧筆記。這樣能夠鞏固記憶避免遺忘。而且重新看一遍筆記也能加深印象。 再來也可以使用沒有筆記的情況下，試著回憶關鍵概念和細節，檢驗自己的記憶效果，找出遺漏的部分並加強記憶。 🔔 可以設定「無筆記挑戰時間」，看能自己說出多少內容。說得越多越順，表示記得越牢。 4. 透過應用思考，轉為自己的思維 試著多用自己的話去解釋概念，或者將知識點應用到實際案例中，這樣能夠加深理解。越是實際應用，記憶越深刻。另外也可以將大量的信息分成小段，每次覆盤一小部分，這樣能夠減少記憶的負擔，提高學習效果。 🔔 不只是「單純寫下來」，還可以「講出來、用起來」，讓筆記真的變成你的東西。 5. 透過AI工具，協助加速理解及整理 我會使用GPT來幫助自己學習記憶，主要是紙本的覆盤學習還是有一定的限制， 既然現在已經發展有AI，那我們也可以更有效的利用AI來幫助自己整理。 🔔 視覺化：請AI畫出邏輯脈絡，直接幫你把資訊「條列化」、「分類化」，變成你腦中的邏輯地圖。 「請幫我用項目條列的方式整理這段內容的邏輯結構」 「請將這段內容整理成五個主要重點，並標示因果關係」 「我讀了這篇文章，請幫我列出架構樹狀圖（文字型）」 🔔 快速覆盤：請AI陪你練習對話、聽寫、甚至角色扮演。 「我剛寫了這段筆記，請你扮演老師，我來回答問題」 「請把這段內容轉成簡單對話，並提供更好的重點記憶」 「請幫我出三題填空題，測試我對這段筆記的理解」 🔔應用建議：請AI幫你提供可以應用的方式跟限制 「請幫我模擬一個實際案例，讓我來應用這段知識解題」 「我想用自己的話重新整理這段筆記，請幫我檢查是否表達正確」 筆記的目的從來不是只是寫得好看、整理得整齊而已，而是要讓你未來能查得快、回得起、用得上。 現在有 AI、數位筆記工具、語音辨識、圖像整理這麼多幫手，不要再只靠自己一支筆、筆記本去硬拚，試著跟工具協作，會讓你效率大幅提升、記憶更穩固

揭開台灣勞動部證照的神秘面紗，深入解析丙級、乙級和甲級的差異，以及這些證照如何影響你的職業發展前景。這篇文章將為你解答證照級別的含義，以及它們對於台灣求職市場的意義。 - - - - - - - - - - - - 證照級別的差異 🟠丙級證照： 入門級別，適合初學者或有基本技能的人。 考試內容注重基本概念和技能，通過學習課程和考試獲得。 能夠執行基本工作任務，是職業生涯的起點。 2023年7月熱搜TOP10丙級證照: 丙級會計事務技術士 丙級中餐(葷食)烹調技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10029006 丙級電腦軟體應用技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10028306 丙級室內配線技術士 丙級工業配線技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10028699 丙級電腦輔助機械製圖技術士 丙級烘焙食品技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10029008 丙級冷凍空調裝修技術士 丙級國貿業務技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10029078 丙級工業電子技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10028652 🟠乙級證照： 中級水平，要求持有者具備較深入的專業知識和技能。 考試內容更為深入，包括專業知識和實際應用能力。 需要一定的實務經驗，通過嚴格的考試。 適合從事較為複雜的任務，具備升職機會。 2023年7月熱搜TOP10乙級證照: 乙級就業服務技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10029276 乙級職業安全衛生管理員 太陽光電設置乙級技術士 乙級建築物室內裝修工程管理技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10028788 乙級職業安全衛生管理技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10028455 乙級建築物室內設計技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10028787 乙級電腦軟體應用技術士 乙級下水道設施操作維護技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10029202 乙級室內配線技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10028702 乙級建築工程管理 🟠甲級證照： 高級水平，要求持有者具備相當深入的專業知識和技能。 考試內容極為專業，需要高度專業知識和解決問題能力。 必須具有豐富的實務經驗，通過嚴格的考試。 適合擔任高階專業職位，具有專家地位和較高薪酬水平。 2023年7月熱搜TOP10甲級證照: 甲級職業安全管理技術士 甲級職業衛生管理技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10028454 甲級營造工程管理 https://nabi.104.com.tw/ability/10028754 甲級建築工程管理 https://nabi.104.com.tw/ability/10028745 甲級室內配線技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10028701 甲級女裝技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10028572 甲級汽車修護技術士 甲級化學技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10029140 甲級化學性因子作業環境測定技術士 甲級測量技術士 https://nabi.104.com.tw/ability/10028760 - - - - - - - - - - - - 證照對台灣求職的幫助 就業優勢：持有不同級別的證照將影響你的求職優勢。甲級證照持有者在職場上具有更大的競爭力，可擔任更高級別的職位。 多元選擇：不同級別的證照提供多元職位選擇，讓你更輕鬆找到適合的工作機會。 薪資增長：隨著專業層次的提升，通常伴隨著薪資水平的增加。高級證照持有者通常能獲得更好的薪酬。 培養專業生涯的基石：了解不同級別的台灣勞動部證照，將有助於為你的專業生涯鋪平道路。不論你是初學者還是尋求進階，這些證照都能助你在專業領域不斷成長，展現專業價值。 - - - - - - - - - - - - 透過深入瞭解台灣勞動部證照的丙級、乙級和甲級，你能夠更清楚地選擇適合自己專業層次的證照，為職業生涯做好準備。這些證照將是你求職路上的有力支持，助你在職場中專業躍升。無論你追求何種專業成就，這些證照將引導你邁向成功之路。

5S對廠務管理的影響 顧問師巡察個案 廠務管理與5S是提升企業競爭力的重要基石，透過5S能優化工作流程，更能營造一個安全、高效且舒適的工作環境，步步實現5S，為企業創造更大的價值！ 1. 提升效率 透過整理與整頓，員工能快速找到所需工具與資源，減少尋找時間，進而提高工作效率。 2. 減少浪費 清除不必要的物品與流程，有效降低材料與空間的浪費，節省成本。 3. 改善安全性 乾淨且有序的工作環境能降低意外事故的發生率，確保員工的安全。 4. 增強團隊合作 素養的培養有助於員工間的溝通與協作，形成和諧的工作氛圍。 推行5S 在實施5S時，企業需要從上而下地推動，管理層應以身作則，帶領員工落實每一個步驟。此外，定期檢查與評估也是關鍵，確保5S能夠持續發揮作用。

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在職場中被惹毛的狀況真的很多，我們常常會因為情緒上來，就會脫口而出一些話，雖然這些話大都是實際狀況，但問題是容易被有心人士惡意加油添醋的轉傳，造成後續很多不必要的困擾，所以需要注意。 1. 【這根本不是我的工作範圍】 在職場中我們常會被要求，處理不在職責範圍內的模糊任務，但直接說出這句話會顯得你缺乏團隊精神和靈活性。有一位同事被要求協助一個與他專業不相關的任務，當下因為有同事疫情請假，主管無奈只能出此下策。 但他毫不猶豫地回答：「這根本不是我的工作範圍。」這讓主管感到他不願意為團隊付出額外的努力，從此對他的評價大打折扣。其實如果能夠適時地展示自己的靈活性和合作精神，反而能讓你在團隊中更受重視。 【試著這樣說】：這部分似乎已經超出了我的職責範圍，不過如果需要的話，我可以先協助，並和同事回來後再交接我完成的進度。 2. 【這是某某的錯，不關我的事】 當問題發生時，撇清責任是非常危險的行為，尤其是在公開場合指責他人。像是有個同事在會議上，為了一個專案的失誤當場指責另一位同事：「這是他的錯，不關我的事。」 這樣的行為不僅讓被指責的同事感到尷尬，還破壞了團隊的和諧。更好的做法是冷靜分析問題，尋找解決方案，這樣才能真正展現你的專業和責任感。 【試著這樣說】：這次出現了一些問題，我們一起來看看問題出在哪裡，然後想辦法解決。我會和某某一起討論，看看如何避免類似情況再次發生。" 3. 【我不在乎，隨便你們怎麼做】 這句話表達了對工作的冷漠態度，會讓同事和主管覺得你缺乏責任心。有一次同事在討論專案方案時因為意見不合，氣憤地說：「我不在乎，隨便你們怎麼做。」這讓大家對他的專業態度產生了懷疑，覺得他想要置身事外。其實如果能夠保持冷靜，並以建設性的方式表達意見，會更有助於問題的解決。 【試著這樣說】：雖然我對這個方案有不同的看法，但我尊重團隊的決定。只是要提醒我們確實有注意到所有的細節，確保這個方案能夠順利實施 4. 【這不是我的錯，是你給的指示不明確】 不管在哪個場合，直接將責任歸咎於主管，會損害你的專業形象。而且也會讓其他覺得你缺乏責任感和自我反省能力，在向上管理中也會遇到很大的阻礙。 我曾經目睹一位同事在項目失敗後對主管說：「這不是我的錯，是你給的指示不明確。」這讓主管感到非常失望，覺得這位同事缺乏應有的職業態度。這時如果可以主動承擔責任，並且提出改進建議，這樣才能得到上司的尊重和信任。 【試著這樣說】：我發現這次項目中，有些沒有達到預期效果，可能我們在聯繫上有些地方可以改進？也希望能夠與主管一起討論如何做得更好。 5. 【你根本不知道你在說什麼】 當同事或主管提出不同意見時，這句話不僅冒犯，還會破壞合作氛圍。有一位同事在討論專案細節時因為意見不合，脫口而出：「你根本不知道你在說什麼。」這讓整個會議氣氛變得非常緊張，對他的職業形象造成了負面影響。即使當下對方的意見有錯誤，也應該以尊重和建設性的方式進行溝通，這樣才能保持良好的合作關係。 【試著這樣說】：覺得我們對這個問題的理解可能有些不同，我們是否另外約時間討論一下，看看能否找到一個共同的理解和解決方案？ 職場中有些話語，無論多麼情緒激動都不應該說出口，因為它們會對你的職業生涯產生深遠的負面影響。保持冷靜、理性地面對問題，並以建設性的態度表達意見，才能在職場中獲得更多的尊重和信任。

步入 2026 年，職場分水嶺不再是學歷，而是誰能更有效率地與 AI 協作。 面對轉職潮，單純在履歷上寫「會用 AI」已不足以說服面試官，現在企業更看重「即戰力」。資策會有兩張證照，分別從「基礎通識」與「職場實戰」切入，讓非技術背景的人才也能擁有標準化的專業背書。 除了 AI 素養，具備國際公認的管理框架也是加薪關鍵。根據 PMI (國際專案管理學會) 於 2025 年 11 月發布的《薪資調查報告：第 14 版》(Earning Power: Project Management Salary Survey, 14th Edition) 指出，持有 PMP 證照的專業人士，其薪資中位數在 21 個受訪國家中平均比未持有者高出 33%。這反映出企業對於「具備專業框架」且懂「商業敏銳度」人才的重視。 💡2026 熱門證照快報 ❇️iPAS+ AI應用規劃師能力鑑定(初級) 考試資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10049056 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/6c2efe0a-8456-4694-bdc3-a1813f66ee19 特色：國家級認證，證書永久有效。考試範圍包含人工智慧概論與生成式AI應用兩科，考題靈活且重視實際應用，且難度隨梯次逐漸加深的趨勢。 ❇️生成式AI能力認證（資策會） 考試資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10048893 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/13967cfe-5c5d-4754-8cff-99c43cabd1e0 特色：有明確的考試範圍與備考內容，證書兩年有效，通過率幾乎都有80%以上，目前已開放2026年1-3月場次報名。 ❇️生成式AI辦公室應用能力認證 （資策會） 考試資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10049231 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/9bfaea95-16af-4183-ba6f-0a0b5506cfc1 特色：分學科與術科，評測生成式AI實際應用在文本創作、文案創作、圖像創作、簡報製作，強調AI實務操作，證書兩年有效，將於2026年3月進行考試。 ❇️國際專案管理師PMP 👉擁有此證照面試邀約可提升45% 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10029355 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/43b8030e-af5a-48fb-babb-80f048956582 特色：全球公認的專案管理專業資格，代表你掌握了專案規劃、執行、監控與結案的完整知識體系，能有效提升跨部門溝通協調、進度控管及風險管理能力。 挑選一張與您工作場景契合的證照，這將是您在數位浪潮中不被取代的生存證明。 ➡️【推薦給你的考照學習資源】 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/ee5e6072-07e8-486f-9e11-2d7d5bfb2f2d

在台灣的職場中，我們常常會聽到這樣的說法：「要當主管，就得口若懸河、八面玲瓏。」彷彿不會講幹話、不愛應酬的人，就註定只能當個小小螺絲釘。但是，真的是這樣嗎？讓我們來聽聽阿宏的故事，看看一個不愛講話的工程師是如何成為一個令人敬佩的團隊領導者的。 阿宏是某科技公司的資深工程師，在寫程式這檔事上可說是把把刀。但要說到跟人互動，他就像是被踩到尾巴的貓，整個人都不自在起來。平常的他，就是戴著耳機、埋頭苦幹的typical工程宅形象。公司聚餐？抱歉，我加班。部門會議？嗯嗯點頭就好。這樣的阿宏，怎麼看都不像是個「主管料」。 但是，世事難料。有一天，公司決定要開發一個新的大型專案，需要一個經驗豐富的人來帶領團隊。阿宏的技術能力有目共睹，於是老闆二話不說，直接把他拉來當專案主管。 「蛤？我？帶team？」阿宏聽到這個消息時，差點沒把手中的珍珠奶茶灑出來。「可是我...我不太會講話耶...」 老闆拍拍他的肩膀說：「沒關係，你就用你的方式來帶領團隊吧。我相信你！」 就這樣，阿宏戰戰兢兢地接下了這個任務。一開始，整個團隊都很緊張。大家都在想：這個平常不愛說話的人，到底要怎麼帶領我們啊？ 但是，阿宏並沒有刻意改變自己。他知道自己不善言辭，所以他選擇用行動來領導。他做了幾件事： 1. 建立清晰的溝通系統：阿宏設立了一個線上專案管理平台，每個人都可以在上面更新進度、提出問題。這樣一來，即使他不常開口，團隊成員也能隨時掌握專案狀況。 2. 以身作則：阿宏總是最早到公司，最晚離開。他用行動展現了對專案的重視，也無形中激勵了團隊成員。 3. 一對一溝通：雖然不愛在大庭廣眾下發表演說，但阿宏會定期與每個團隊成員進行一對一的會談。在較為私密的環境中，他反而能夠侃侃而談，給予團隊成員實質的幫助。 4. 善用科技工具：阿宏發現，透過即時通訊軟體，他可以更自在地表達自己的想法。於是他建立了一個團隊群組，常常在上面分享一些技術文章或是鼓勵的話。 5. 重視書面表達：既然口頭表達不是強項，阿宏就把重心放在書面溝通上。他的專案報告總是條理分明、深入淺出，讓團隊成員和上級都能輕鬆理解專案進度。 6. 培養傾聽的藝術：阿宏不愛說話，但他是個優秀的聆聽者。他總是耐心地聽完團隊成員的想法，然後給予中肯的建議。 7. 適時授權：知道自己不擅長某些事情，阿宏會適時地將任務分配給團隊中的其他成員。例如，需要對外演講時，他就會請團隊中口才好的同事去負責。 漸漸地，團隊成員發現，這個不愛說話的主管，其實是個相當稱職的領導者。他們開始欣賞阿宏的專業能力和為人處事的方式。在阿宏的帶領下，專案進行得異常順利，甚至比預期的時間還早完成了。 這個成功的案例，讓公司上下都對阿宏刮目相看。有人開玩笑說：「阿宏證明了，殺手不需要會講話，只要槍法準就夠了！」 阿宏的故事告訴我們，在職場上，不是只有能說會道的人才能成為優秀的領導者。重點在於，你要了解自己的優勢，並且懂得如何發揮。對於不愛說話的人來說，這裡有幾個小建議： 1. 專注於發展你的專業能力。過人的實力，永遠是最有說服力的。 2. 學習用其他方式來溝通，例如書面報告、郵件、即時通訊等。 3. 培養一對一溝通的能力。很多內向的人在小團體中反而能夠侃侃而談。 4. 成為一個好的聆聽者。Remember，聆聽也是溝通的一種形式。 5. 適時地走出舒適圈。偶爾參與一些社交活動，也許能夠幫助你慢慢克服對說話的恐懼。 6. 找到適合你的領導風格。也許你不擅長激情演說，但你可以用行動來感染團隊。 7. 善用團隊成員的長處。懂得授權和信任他人，也是領導者的重要特質。 總的來說，不愛講話並不意味著你就不能成為一個好的領導者。關鍵在於，你要找到適合自己的方式來發揮影響力。就像阿宏一樣，用行動證明自己的能力，用專業贏得他人的尊重。 所以，親愛的內向者們，別再為自己不夠健談而煩惱了。記住，在職場這個大舞台上，不是只有會演講的人才能成為主角。有時候，那個默默耕耘、用實力說話的人，反而更容易贏得掌聲。相信自己，發揮所長，你也可以成為一個令人敬佩的領導者！

長照3.0智慧照服產業發展與資本市場IPO契機 長照3.0的推動展現了未來長照產業的巨大潛力與挑戰。隨著政策的深化，產業化與專業化的發展將成為主軸，像青松健康成功IPO的案例，為產業注入了更多資本市場的關注與信心。 科技創新在長照服務中的應用將進一步提升服務的效率與精準性。例如，生成式AI可以協助分析個人需求，提供更具個性化的照顧方案；智慧輔具則能提高長者的生活品質與自主性。然而，這些進步也伴隨著挑戰，例如如何確保技術普及與使用成本的可負擔性。 政策層面仍需進一步突破，例如住宿服務在收費結構與政策整合上的困境，居家與社區服務則需應對資源配置不均與市場競爭加劇的問題。此外，照顧人力短缺的情況仍在惡化，未來需要更多創新的人才培育與支持措施。 展望未來，長照3.0的成功與否將取決於政策、科技與產業三方的緊密合作。唯有在多方努力下，才能真正實現長者福祉與產業永續發展的雙贏局面。 補充新聞資料 大型企業 插旗銀髮市場 2024/12/08 00:58:44經濟日報 記者謝柏宏／台北報導 青松健康將在明年元月上市，創下全台首例，且除了日本外，台灣是亞洲第二個核准長照機構上市國家，立下我長照產業發展新的里程碑。 此外，隨台灣快速進入人口老化時代，為讓就職員工無後顧之憂，已有多家科技大廠布局長照領域。 國內不少大型企業嗅到人口老化帶來的照顧需求，全台除了有數十家養生村已成立或正在規劃，直接跨足長照機構經營的上市櫃公司還有永信投控（3705）、中化控股、佳醫集團、承業醫（4164）等公司。在科技業領域，錸德成立錸工廠日間照顧中心多年，目前除擴充台灣日照中心，甚至前進日本併購住宿型機構。 由日本來台發展的元氣村介護集團已經在新北及台南成立長照法人，其中新北市更是與仁寶集團搭配合作。此外，為讓員工無後顧之憂，日月光集團成立日照中心，鴻海與中華電信等公司也開始布局長照。 參考資料來源 1. https://chanrstom.blogspot.com › ipo.html 詹翔霖教授: 路易莎 IPO 喊卡！擬升級運營架構 待「佈局效益顯現後」 2. https://nabi.104.com.tw › posts 長照產業發展策略與資本市場契機-照顧科技應用論壇新聞稿 - 詹翔霖 3. https://nabi.104.com.tw › posts 寵物行銷企劃-創業企劃專題-寵物公園IPO計畫-詹翔霖副教授 4. https://www.scribd.com › presentation › 詹翔霖教授-營運計劃書與規劃... 詹翔霖教授 營運計劃書與規劃要點 | PDF - Scribd 5. https://chanrstom.blogspot.com › ipo.html 詹翔霖教授: IPO 風險與優缺點-路易莎掛牌喊卡-管理領袖班研討個案 6. https://nabi.104.com.tw › posts 【詹翔霖專欄】長照產業2023年趨勢及挑戰 7. https://nabi.104.com.tw › posts 長照產業發展策略與資本市場契機-照顧科技應用論壇 8. https://blog.udn.com › chanrs 【詹翔霖專欄】長照產業2023年趨勢及挑戰 - udn部落格 9. https://chanretom.tumblr.com › post 詹翔霖老師 —長照產業2023年趨勢及挑戰 10. https://www.plurk.com chanrs詹翔霖 - 台灣長照行業也受到缺工危機影響下，長照人力 11. https://www.scribd.com › document › 樂活照顧服務園區OT案-樂活長照... 樂活照顧服務園區OT案-樂活長照機構規劃之共利預期效益 - 詹翔霖 … 12. https://blog.udn.com › chanrs 科技照護居家用 服務質量大躍進 - 詹翔霖副教授 13. https://nabi.104.com.tw › posts 長照產業發展策略與資本市場契機-照顧科技應用論壇新聞稿

澳洲公司Tribeca Financial公司分AB兩組進行不同日週休三天的實驗，結果意外的發現「休週三」竟然是效率較高的。為什麼？因為當週三放假，就表示你每次的工作天都是「最多兩天」，兩天之後一定放假，且也多了一個「歡樂週五」（在週二），有沒有很妙呢？但，在現在我們還沒有週休三日，這樣的發現，教了我們什麼心理學、什麼職場新策略？ 今天的今日頭條知識所教我們的事就是：工作太討厭，就將它削短一點。動一點小聰明，騙騙自己，重燃工作熱情，未來就一起點亮了！ 每天進步一點點，每天進步1%，104的今日頭條知識每天帶給你最新的職場趨勢與新知，最好的服用方式，記得看完以後要反芻與反思，將我們所有職場軟硬技能潛能皆發揮到，淋漓盡致！ https://youtu.be/l_l5MI7phJA

【問】 我目前是行銷相關背景，在工作時雖然各行各業都沒有設限，但常常是做一天，或是做一個月就待不下去（相關行業），是不是我已經被這個時代淘汰了呢？還是我還沒找到大家口中說的好工作，我真的很困擾，希望有人能幫助我 【答】 這事實上是個很難有正確答案的問題，因為世界上並沒有真正完美的好工作，且每個人定義的好工作都不同，所以很難去界定好工作的標準，這裡會舉幾個例子。 1. A羨慕B的薪水高，認為B已經找到好工作，但B確認為A已經找到他的好工作，因為可以正常下班有自己的生活。 2. C與D都是同樣薪水同樣工作內容，但C表現好逐年加薪，D卻一直停留在同樣的薪水，那這份工作對於C與D來說，是否是好工作的看法當然也不同。 3. E與F原本都是一起工作領著一般的薪水，但E對於工作態度認真勇於表現，下班後也額外去學習加強其他技能，F則認為領一般的薪水就做一般的表現，等到幾年過去後，E成功跳槽到另一份高薪的工作，但F還是繼續在原地徘徊。 好工作一定是大家的夢想。但在僧多粥少的情況下，自己也要有具備足夠的能力，才能進入理想工作的窄門，所謂的好工作不是一踏入職場就可以順利找到的，而是要透過不斷的自我努力、不斷的四處尋找後，才能越來越靠近的，這也是在職場中最重要也是最困難的項目。 而對於您提到，是不是我被這個時代淘汰了呢？ 當然不可否認職場中有許多的人，因為是富二代或有父母親友關係，可以比其他夥伴更快達到錢多事少責任輕又離家近，但不代表一般環境的我們就註定只能被淘汰，畢竟成功與否的關鍵是掌握在自己手上，所以透過努力行行都能出狀元，持續精進自身的能力與技術，才是對應職場變化最好的解決之道。 對於本身也是沒有背景的我來說，曾經也一度以為自己這輩子，會不會一直都是個工程師而已，但透過一直努力不懈，才能夠持續抓住每一次寶貴的機會，雖然目前距離還有點遙遠，但目的也是希望能夠朝向自己心目中的前進，所以提供給您共勉之。 文章連結：https://pse.is/3q2sg3 -------------------------------------------------------------- 【相關文章】 【面試-1】如何增加面試機會+面試模擬注意事項 https://is.gd/0pnMOw 【面試-2】面試前的注意事項(資料準備、作品集、攜帶物品) https://is.gd/YZEdzh --------------------------------------------------------------- 【影片-1】履歷撰寫注意事項 https://is.gd/CRTJpR 【影片-2】面試老是慌亂，您試過使用【求職筆記本】了嗎？ https://is.gd/U58pms --------------------------------------------------------------- 【職涯發展-1】工作年資久，就會變成有經驗的專家？ https://is.gd/nnLF8k 【職涯發展-2】想請問技術員未來的職涯發展會是如何？ https://is.gd/tU52JZ 【職涯發展-3】要走資訊科技產業一定要往上讀研究所嗎？ https://is.gd/ACpWks --------------------------------------------------------------- 【求職-1】 我該找「適合的」工作，還是「有興趣的」工作？ https://is.gd/zKE6s4 【求職-2】人人稱羨的工程師職涯，我卻不喜歡，該怎麼轉跑道？ https://is.gd/hnMZ9K 【求職-3】內向的人，該老實的對徵才主管承認自己的內向嗎？ https://is.gd/Z3hlOr 【求職-4】在預計報到日之前幾個月，才能開始找工作呢？ https://is.gd/vPhOJp 【求職-5】如何跳脫勞力型工作，建立自己的不易取代性 https://is.gd/P3SqE7 【求職-6】在104人力銀行履歷表，是否一定就要填寫年齡？ https://is.gd/xrHZ3L 【求職-7】鬱症造成長時間沒工作，但也到了不得不面對的時候了 https://is.gd/FXe0tR 【求職-8】基層生產人員的未來發展？ 技能檢定？考試？升學? https://is.gd/ZS0MVR 【求職-9】二度就業但沒有行政經驗的媽媽們，要怎麼轉職呢？ https://is.gd/aVVXPf 【求職-10】為何求職時很多公司都會要求，語言能力相關證明？ https://is.gd/YR4kaI

工作安全分析順序 1.決定要分析的工作 2.列出工作的步驟 3.找出潛在危害 4.決定工作方法 口訣 我們搶銀行一起“分工危法” 分=分析 工=工作步驟 危=淺在危害 法=決定工作方法 喜歡的小夥伴幫我拍手

5S6S 工作環境現場管理 –貫徹品質理念 創造客戶滿意- 台東龍港5S6S 工作環境現場管理 -詹翔霖副教授 日本企業為了確保工作環境的整潔、器具設備完善，並提高生產品質、效率，以及培養員工素養等，而發展出一套5S管理方式，是日本企業在工廠管理上的基礎模式，在1986年《5S實踐法》一書問世後，更是成為管理指標，而5S指的就是整理(SEIRI)、 整頓(SEITON)、清掃(SEISO)、清潔(SEIKETSU)、素養(SHITSUKE)。 6S管理計畫-詹翔霖顧問： 整理（SEIRI）：將工作場所的任何物品區分為有必要和沒有必要的，除了有必要的留下來，其他的都消除掉。 目的：騰出空間，空間活用，防止誤用，塑造清爽的工作場所。 整頓（SEITON）：把留下來的必要用的物品依規定位置擺放，並放置整齊加以標示。 目的：工作場所一目了然，消除尋找物品的時間，整整齊齊的工作環境，消除過多的積壓物品。 清掃（SEISO）：將工作場所內看得見與看不見的地方清掃乾淨，保持工作場所乾淨、亮麗的環境。 目的：穩定品質，減少工業傷害。 清潔（SEIKETSU）：將整理、整頓與清掃執行到底，並且設立制度化。 目的：維持整理、整頓與清掃的持續推動與維持。 素養（SHITSUKE）：讓每位成員養成良好的習慣，並遵守規則做事，培養積極主動的精神與習慣。 目的：培養有好習慣，遵守規則的員工，營造團員精神。 安全（SECURITY）：重視全員安全，每時每刻都有安全第一觀念，防範未然。 目的：建立起安全生產的環境，所有的工作應建立在安全的前提下。 6S當中，只有安全是由英文SAFE的第一個字母而來，也是在導入台灣時才增加的第6個S；其餘的5個S又稱為5S管理法，因5S管理法起源於日本，所以皆是以日文單字中羅馬發音的第一個字母來代表。 6S管理法，就是從日式企業5S管理方式中延伸而來，因應職業安全受到重視，於是新增了安全(SECURITY)的項目，要確保在安全無虞的狀況中，有效管理、提升品質、建立良好作業環境助於提高工作品質和效率。 5S6S 工作環境現場管理 –貫徹品質理念 創造客戶滿意- 台東龍港5S6S 工作環境現場管理 -詹翔霖副教授

如何讓圖片素材配合人物動作一同動起來？ ► 內容綱要 00:00 開場白 00:27 Track Motion (追蹤動作) 03:01 新增 Null 物件 03:54 全息投影效果 04:55 Wiggle 擺動語法 05:59 Glow 光暈特效 06:23 Track Camera (相機追蹤) 07:58 說明文字動畫製作 11:08 Mocha AE 外掛簡介 影片來源 : PAPAYA 電腦教室

自動檢查包含：1.定期檢查2.重點檢查3.作業前檢點 自動檢查需要有 一、檢查年月日。 二、檢查方法。 三、檢查部分。 四、檢查結果。 五、實施檢查者之姓名。 六、依檢查結果應採取改善措施之內容。 並保存3年。 上述就在乙級職業安全衛生管理員術科考題出現過。

【問】 我目前在大企業擔任人資的實習生，企管相關學系畢業，看似符合，不料，人資這一塊，越做越覺得沒興趣，不禁回想，上一份工作，我曾在餐廳當外場工讀生，那時候反而還比較開心，甚至在店內的銷售競賽，都得獎過，成功的提高平均客單價，受到店長提拔，以兼職的身分擔任值班人員。 為了解惑，我去做了適性測驗，沒想到，大大意外的是，測出來顯示我反而比較適合在人資領域，完全不適合做服務生。怎麼辦？應該遵從我的喜好（服務生）嗎？還是聽適性測驗的話（繼續做人資）？到底我應該找「適合的」工作，還是「有興趣的」工作？ 【答】 適性測驗，其實是透過個人的各項特質，透過問答分析的方式，能讓您可以先了解自己的職場性格，並對應出最適合的職業，避免在一個行業中花了許多年做的很累很辛苦，到頭來才發現自己原來就不適合這個職業，這是非常可惜的。但，最終，還是要透過自己親身感受的結果，才能做為實際的就業參考。 雖然您自己親身感受，目前喜歡的是餐飲業，但，過了十年，您一定會再往上爬，是否您還依舊喜歡它呢？需要提醒您兩件事： 一、如果您今天遇到的是不錯的夥伴、友善的顧客，工作上想必是很喜歡開心的，但如果今天您必須面對的是愛計較的夥伴，常常找麻煩的顧客，這時候您是否還是繼續喜歡呢？如果您的答案仍然是堅持肯定的，那很恭喜您是真心喜歡餐飲業，也很建議您繼續從事餐飲業，您一定可以在這行業有所好的表現。 二、要將一份工作做好，取得更高的成就與薪水，主要靠的並不是對於工作有多喜歡，而是您如何願意繼續去加強自己工作相關的技能，突破那些原本您不敢做的事情，讓自己取得更多優秀的成果！這幾項不管在不同的工作行業中，都是同樣重要的。所以要問問自己，如果要再深入的加強自己，你仍會這麼喜歡餐飲業嗎？會不會此職涯的後來，真的會開始不太適合您？ 不管最後您所選擇的工作類型是什麼，都應該記得自己當初的這份初衷，持續的加強自己的能力與表現，才能在眾多工作同仁中脫穎而出。 文章連結：https://pse.is/3udtc4

透過從104人力銀行中「找工作」與「自我學習」的大數據，整理出大家都在搜尋的TOP 10 熱門證照；可透過熱搜的熱門證照排行榜中，找到你所需的證照學習內容，增進職場的職能成長，加強自我競爭力，打造你的職涯藍圖；本篇主要是針對所有104證照的熱搜綜合排行榜喔 ! 第1名 🟡 公共工程品質管理人員 本證照之目的主要是為了提升工程品質管理之觀念，建立工程品質管理系統、預防工程缺失之發生及提昇公共工程施工品質，屬於工程從業人員品質管理.... 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10029243 第2名 🟡 丙級會計事務技術士 會計事務技能檢定暫分為乙、丙二級，檢定方式包括學科與術科二種，其成績均及格者取得會計技術士資格，丙級係以會計六大程序之基本技能及其相關知識為範圍… 113年考古題庫及答案：https://nabi.104.com.tw/ability/10028814 第3名 🟡 工地主任 依據營造業法相關規定，營造業工程從業人員需依法取得工地主任執業證及合法執業營運，以確保營造工程之品質.... 113年考古題庫及答案：https://nabi.104.com.tw/ability/10028756 第4名 🟡乙級職業安全衛生管理員 乙級職業安全衛生管理員是一項專業證照，通常涉及在工作場所中負責安全衛生管理的人員。持有這張證照的人通常具備相應的專業知識和技能.... 證照資訊 : https://nabi.104.com.tw/ability/10028467 第5名 🟡 丙級中餐(葷食)烹調技術士 丙級廚師執照，是初級的證照，只要菜色符合就可以通過，不需要經過嚴格的味道評分... 🔵線上模擬試題演練: https://nabi.104.com.tw/assess/543ee6ed-bfa5-417f-8cd9-d545842f6393 ✅113年考古題庫及答案：https://nabi.104.com.tw/ability/10029006/113%E5%B9%B4_03_%E4%B8%99%E7%B4%9A%E4%B8%AD%E9%A4%90(%E8%91%B7%E9%A3%9F)%E7%83%B9%E8%AA%BF%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB%20%E9%A1%8C%E7%9B%AE%2B%E7%AD%94%E6%A1%88 第6名 🟡 TOEIC (多益測驗) 證照資訊 : https://nabi.104.com.tw/ability/10034532 🔵 多益線上模擬試題練習 (前進外商必備能力) https://nabi.104.com.tw/assess/toeic/ 第7名 🟡照顧服務員單一(丙)級技術士 以前又稱照服員丙級證照，考試方式分為「全國技術士技能檢定」和「即測即評及發證」兩種... ✅113年考古題庫及答案 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029185/113%E5%B9%B4_03_%E7%85%A7%E9%A1%A7%E6%9C%8D%E5%8B%99%E5%93%A1%E5%96%AE%E4%B8%80(%E4%B8%99)%E7%B4%9A%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB_%E9%A1%8C%E7%9B%AE%2B%E7%AD%94%E6%A1%88 🔵 線上模擬試題演練：https://nabi.104.com.tw/assess/c2d6707f-c205-4054-a741-d8d70decc4ae 第8名 🟡 乙級就業服務技術士 有關學科與術科之範圍，包括職業介紹及人力仲介、招募、職涯諮詢輔導等三項目，請參照規範所列各項技能種類，含技能標準與相關知識… ✅113年考古題庫及答案: https://nabi.104.com.tw/ability/10029276/113_03_%E4%B9%99%E7%B4%9A%E5%B0%B1%E6%A5%AD%E6%9C%8D%E5%8B%99%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%A3%AB%E5%AD%B8%E7%A7%91_%E9%A1%8C%E7%9B%AE%2B%E7%AD%94%E6%A1%88 🔵 線上模擬試題演練: https://nabi.104.com.tw/assess/343d8c62-b9aa-4af3-8fa2-b3b684908277 第9名 🟡廢水處理專責人員合格證書 環境部《綠領人才就業趨勢 報告》分析徵才企業最需要人才具備Top1證照 企業還需要人才具備哪些證照請看👉 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_728866fc-8988-40fc-945d-3e5dd9f41ba5 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029207 第10名 🟡 堆高機操作技術士 證照發行單位: 勞動部勞動力發展署技能檢定中心 https://nabi.104.com.tw/certify/unit/d0a2b240-e759-4286-967b-cacf03d331cc 113年考古試題及答案: https://nabi.104.com.tw/ability/10028900 -------------------- 不同的職務有不同的證照需求，你可以透過【104證照中心】探索你現在的職務企業要求證照需求https://nabi.104.com.tw/certify

剛換工作的人有時，會有一種很特別的狀態：明明事情很多，但就是提不起勁開始做。就像是身體卡住一樣，就是沒辦法動起來。 然後內心開始自我懷疑：「是不是我效率太差？是不是我能力不夠？」。拖延並非懶惰，而是來自內心還沒準備好、或是環境轉換瞬間壓力太大，導致行動停滯。對於還在摸索新環境的夥伴來說，是可以理解的狀況。 【#工作大小輕重混雜、不知從何下手】 剛進一個新部門，每件事都想要趕快完成，結果一堆任務擠在眼前，反而讓人腦袋打結。這時不要急著動手，先花10分鐘靜下來，把所有待辦任務列出來，再依照「重要、緊急」這兩個維度做簡單排序。 試著問自己：「現在有什麼事非做不可？有沒有那些工作或電話可以搭配一起處理？」在排列時也可以同時思考，將大項目拆解成小流程，這樣才能夠有機會將一些執行動作進行整合，進而節省更多時間。 先抓出一兩個關鍵任務去進行，你會發現原來卡住的不是能力，是沒把方向釐清。 【#不熟的任務，因為怕做錯所以拖延】 剛進新環境最常遇到的困擾就是：「我只學過幾次還不熟，我不知道會不會做錯。」但其實這時候，你不是真的做不到，而是心裡先被「害怕」給打敗了。 不如先告訴自己：「我不需要去想會不會做錯，我只需要開始做第一步。」 哪怕只是先整理相關資料、分切待辦事項、問同事流程怎麼跑，都算是啟動。 之後你會發現，一旦作業開始啟動，你會將思緒放在如何進行，焦慮就也會跟著消退。 等到當任務發覺並沒有想像中的困難，就更有動力繼續做下去，所以別讓心裡的恐懼影響了行動力。 【#過程中會被中斷無法專注、容易分心】 因為通訊軟體的廣泛使用，造成工作環境中干擾很多，尤其手機、電話或電腦的訊息讓人不自覺被打斷，導致無法真正集中精神，這在思考複雜的問題時傷害更大。 這時可以使用「專注時間」，像是設定20分鐘的番茄鐘專注工作，手機或LINE暫時轉靜音模式集中精神。透過短時間的專注，能幫助更快進入狀態，長期下來逐步增加專注的時間，也能讓自己更有效率。 【#小任務拖著不做，持續堆積壓力只會變更大】 剛開始新工作時，主要任務因為有長官或同事協助督促，大多能夠順利完成，但小任務可能就會覺得「不急可以晚一點再做」，結果慢慢就會累積越來越多。 一段時間後就會影響到主要任務，讓你開始對每個任務都產生抗拒，甚至進入一種「連想開始都痛苦」的狀態。 與其等壓力山大時再逼自己硬撐，不如每天規劃「小任務時間」，讓自己處在「我有在持續處理」的狀態，而不是「我都沒做又怕被長官發現」的焦慮裡。 【#狀態不好時，不要硬逼自己硬撐工作】 轉職初期常常會在「我要趕快進入狀況」與「我其實已經很累了」之間拉扯。，當狀況不好的時候，若硬逼著自己持續過載輸出工作，效率降低的比例可能遠遠超出想像，這時稍微選擇離開環境，不管是吃個東西補充能量，又或者是起來走動舒展身體，這些都能夠有一定程度幫助恢復精神，才能有更好的效果。 「拖延」不一定是不自律，也可能是很想做好，壓力反而去卡住了自己。 我們不需要在新環境裡馬上變成最優秀的人，只需要每天改善一點。 試著把目標拆成一小段、學會和自己對話、找出一點點成就感。 走慢一點沒關係，重要的是，你在往前。

1.1 什麼是企業管理？ 企業管理並不是「控制人」或「分配工作」這麼單純。 在現代企業中，管理是一套 以目標為導向的協作系統，其目的在於： • 讓企業「能運作」 • 讓團隊「會執行」 • 讓資源「被有效使用」 • 讓策略「真的落地」 管理的本質是一種「把人、資源、流程、策略協調在一起，使其產生價值」的行為。 因此，一個好的主管並不是最懂技術或最努力的人，而是： 👉 能讓整個團隊運作得更好的人。

前幾天看到看到 朋友榮升高職的消息，但當下適逢團隊動盪，朋友心中難免出現焦慮、自我能力懷疑，但最後經考慮後臨危受命，正在開啟自己職涯新的一頁。 這也讓我想起了自己的狀況，擔任 主任的時候，當時 總經理 直接找我並希望我能夠接任 生產線 經理 職務，雖然當時我管理一個單位已經很穩，但突然要我管理5個單位的生產線，心裡也是慌到不行，一方面覺得是個好機會，但又覺得自己還沒準備好，但最後也是硬著頭皮接下來。 【機會總在你措手不及的時候到來，然後在準備好時消逝】 在職場中會看到兩種狀況，一種是工作中突然間迸出個機會，例如：主管突然找你去支援一場對外簡報，但你當下回覆主管：「我還不行啦，我之前都沒有做過這麼正式的報告，我很怕會怯場或是講得很爛」。 等到你回去跟朋友及家人討論後，他們都鼓勵說這是個很好的機會，可以試看看，所以你再去跟主管說自己願意支援，只是沒想到主管已經馬上另找他人負責，有時候會想說「等我再多學點，再有點經驗，再穩一點…」，我就能夠抓住機會，但很多時候是先接住機會，在開始做真正的準備。 【做好準備絕對不是拚一次性的成功，而是系統性的持續準備】 有時候我們會希望能夠透過一個大專案，來達到一鳴驚人的成果，但當平常沒有固定呈現出好的績效，根本很難獲得到長官給予大專案的機會，如何做好自己的基本功，從瑣事中逐步預先思考準備，建立起更沉穩的自己，才能累積更多被看見的可能性。 就像是一位新人被臨時點名上台自我介紹，結果講的二二六六，回到座位後才說：「如果早知道我會被叫上去，我就先準備一下了，才不會講得這麼爛。」但這種臨時狀況很難可以預知，我們所能做的就是「做好會被臨時點名的準備」。 【沒有所謂的準備萬無一失，如果有那一定是因為任務太簡單】 以前在工程師時，我很注重完成萬無一失，擔任 主任時我盡可能做到 少出錯，但到了 經理的等級，面對到手邊的任務，我才發現就算不管怎樣的準備，都不可能做到完美規劃，這個問題並非出在於自己能力是否到位，又或者是自己有沒有準備好，而現實狀況就是如此的複雜。考驗著我們如何在過程中持續創造效益，以及如何降低風險。 而且最重要的是環境，在 主任的環境中終究只能接觸到 主任的任務，就算覺得自己準備好了，也不代表真正能夠 做好 經理的工作內容，所以關鍵是靠著持續的實做，一邊失敗跌跤、一邊從錯誤中修正、才能夠讓自己越做越穩。 【機會是留給準備好的人，但那些勇於接受挑戰的人能更快拿到】 很多人會說明明工作中就有很多的挑戰，為何我總是看起來很沉穩，但有些時候當下也是慌到不行，但我相信自己過往所累積的經驗以及能力，所以哪怕我可能會做的不夠好，但我願意去試試看，就算之後結果失敗，我也有比別人多一次機會練習，這些也會成為經驗，讓我在下一次機會中做到更好。 「我怕把事情搞砸」、「我覺得很彆扭抗拒」、「我怕被說不懂裝懂」，這些念頭跟想法都很實際，剛出社會的夥伴會有，工作20年的資深老手也會有，很少有人可以一次就做到最好，當我們看到那些看似表現很優秀的夥伴，其實只是因為你沒看到他們起初那扭捏的模樣。 從爭取到行動、從行動中準備、從準備中修正、在修正中成長、 我們不是一夕就能準備好，而是透過一次次的爭取機會，以及從錯誤中持續改進，才讓自己逐漸變成「準備好的人」。

【問】 教育系畢業，畢業後當過客服人員、賣過皮鞋、當過倉管，最後兩份工作是行政，全部工作都大約2～3個月左右離職，因為覺得自己動作太慢讓雇主很困擾所以主動離開（最後一個行政助理工作是因為疫情被裁員），目前已失業超過半年（中間去上了美甲課程，去美甲店實習一週因為自己無法跟上店家的學習進度於是放棄） 做所有工作都很慢，反應也很慢，學習和領悟能力也比一般人差，有什麼我能做的工作嗎？ 【答】 這部分需要提醒您，不管是行政職(客服、倉管)還是個人工作(販賣、美甲)相關行業，其實都比較偏向獨立去完成工作內容，且又需要與其他人有工作連結性，所以工作中會需要快速進入狀況，且工作要保持一定的效率在，如果是以您動作慢的問題，會感覺到很吃力是可以理解的，也需要您在找尋後續工作類型時，將此狀況列入考量內。 若以您的情況來說，如果不排斥工廠的生態，其實會建議您找尋工廠技術員相關工作，主要原因是其工作內容相對會比較單純，學習上比較快上手，且會有較長的學習時間，較容易提升技能熟練度，且有保障一定的工作薪資，個人因為在工廠中看到許多有相同狀況的同仁，也能夠適應得良好，所以認為對您來說或許是可以考慮的選擇。 再來是以您已經換過好幾份工作來看，想必這個問題已經困擾您很久了，很高興您能夠將問題提出來，並想要去有所改變。只是如果您還是繼續找尋需要獨立作業較講求效率的工作，這樣的問題還是會重複出現，所以會建議您試著朝不同類型的工作去試看看，並希望能夠讓您有所改變。 文章連結：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_2ebdfd87-9f61-4d23-9f61-1b2b41c6db58 -------------------------------------------------------------- 【相關文章】 【面試-1】如何增加面試機會+面試模擬注意事項 https://is.gd/0pnMOw 【面試-2】面試前的注意事項(資料準備、作品集、攜帶物品) https://is.gd/YZEdzh --------------------------------------------------------------- 【影片-1】履歷撰寫注意事項 https://is.gd/CRTJpR 【影片-2】面試老是慌亂，您試過使用【求職筆記本】了嗎？ https://is.gd/U58pms --------------------------------------------------------------- 【職涯發展-1】工作年資久，就會變成有經驗的專家？ https://is.gd/nnLF8k 【職涯發展-2】想請問技術員未來的職涯發展會是如何？ https://is.gd/tU52JZ 【職涯發展-3】要走資訊科技產業一定要往上讀研究所嗎？ https://is.gd/ACpWks --------------------------------------------------------------- 【求職-1】 我該找「適合的」工作，還是「有興趣的」工作？ https://is.gd/zKE6s4 【求職-2】人人稱羨的工程師職涯，我卻不喜歡，該怎麼轉跑道？ https://is.gd/hnMZ9K 【求職-3】內向的人，該老實的對徵才主管承認自己的內向嗎？ https://is.gd/Z3hlOr 【求職-4】在預計報到日之前幾個月，才能開始找工作呢？ https://is.gd/vPhOJp 【求職-5】如何跳脫勞力型工作，建立自己的不易取代性 https://is.gd/P3SqE7 【求職-6】在104人力銀行履歷表，是否一定就要填寫年齡？ https://is.gd/xrHZ3L 【求職-7】鬱症造成長時間沒工作，但也到了不得不面對的時候了 https://is.gd/FXe0tR 【求職-8】基層生產人員的未來發展？ 技能檢定？考試？升學? https://is.gd/ZS0MVR 【求職-9】二度就業但沒有行政經驗的媽媽們，要怎麼轉職呢？ https://is.gd/aVVXPf 【求職-10】為何求職時很多公司都會要求，語言能力相關證明？ https://is.gd/YR4kaI 【求職-12】到底怎樣才能找到大家口中說的好工作呢？？？ https://is.gd/I6V1LF 【求職-13】在小公司和老闆緊密合作，還是大公司累積名氣呢? https://is.gd/C8xez6

​https://pse.is/lucky_job_change_0509 為什麼成功人士總是說自己「幸運」或「遇到貴人」？我們從小就被灌輸「努力就能成功」的觀念， 但近期老高與小茉的YouTube影片卻揭示了一個不為人知的事實： 人生成功的最大關鍵在於「運氣」，而非努力和天賦！ ​ 老高引述了一篇搞笑諾貝爾獎經濟學獎論文，說明成功與能力才華關係不大，反而是運氣更重要。但別擔心，運氣好並非天生的，而是可以培養的 #生活態度！該如何在 #轉職 過程中培養自己的幸運體質，讓自己愈 #努力、愈 #幸運？🍀 ​ 👉🏻5心法幫自己培養出轉職幸運體質👇 ​https://pse.is/lucky_job_change_0509 -------------------------------------------------- 創新未來學校 推薦課程： ⚔#WBSA商務行銷企劃師 ​ 國際認證班⚔️ 11/4 實體開班！ ✅高度國際化、實務化的行銷企劃培訓！👇 ​https://www.bplan.com.tw/wbsabusinessplanning -------------------------------------------------- 更多業界優質課程，歡迎洽詢： 🏰創新未來學校｜線上學習顧問 LINE@：@innovator_school ​​http://nav.cx/80ynftf ​ 🏆創新未來學校｜部落格 ​​https://www.bplan.com.tw/blog