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在瞬息萬變的職場環境中，我們總是期待能遇到志同道合的夥伴，共同追求理想與目標。然而，現實往往不如預期，每個人都帶著獨特的思維模式與價值觀，進而產生意見分歧與理念衝突。這些看似與我們步調不同的人，或許是主管、同事，也可能是合作夥伴，但他們往往能成為推動我們成長的重要推手。今天，就讓我們透過一個真實的故事，深入探討為什麼即使理念不合，我們依然要保持良好的互動關係。 ​ 記得有位科技業的資深主管小芳，在一次職涯諮詢中分享了她的寶貴經歷。當時她剛從程式開發工程師升任專案經理，肩負起一個新的開發專案。這個專案涉及人工智慧技術的應用，預計要開發一套智慧客服系統，專案預算高達數千萬，團隊規模約莫二十人。在團隊中，有位年資十年以上的資深工程師大明，總是對她提出的每個想法都持相反意見。不論是開發方向、時程安排、技術選擇、還是資源分配，大明都會在會議中提出質疑和不同的看法。 ​ 起初，小芳對於這樣的狀況感到十分困擾。每次開會時的爭執，都讓她備感壓力，甚至影響到她的睡眠品質。她發現自己開始害怕開會，因為只要大明在場，討論就會變得異常艱難。每當她提出新的想法，大明總是第一個表示反對，有時甚至在其他團隊成員還沒發表意見前，就直接否定她的提案。這樣的情況持續了將近兩個月，她甚至一度想請求部門主管進行人事調動。 ​ 然而，轉機出現在一次意外的下班後談話中。那天，公司加班的人特別多，小芳走到公司附近的咖啡廳買宵夜時，剛好遇到同樣加班的大明。或許是因為不在會議室的關係，兩人難得進行了一次輕鬆的對話。在聊天過程中，她意外發現大明之所以總是反對她的提案，是因為他曾經歷過幾次類似專案的失敗經驗。 ​ 原來在五年前，大明也曾參與過一個相似的智慧系統開發專案。當時的專案經理過於樂觀，忽視了技術實現的難度和可能遇到的風險，結果導致專案嚴重延期，最後甚至因為無法達到客戶要求而中止，造成公司重大損失。這個經驗讓大明對於新技術的應用特別謹慎，他並不是為了反對而反對，而是真心希望這次的專案能夠成功。 ​ 這個領悟徹底改變了小芳的心態和應對方式。她開始主動約大明進行一對一的討論，認真聆聽他的想法和顧慮。她發現大明其實有許多寶貴的經驗和見解，只是表達方式比較直接。雖然兩人的思考邏輯和做事方式依然大不相同，但她學會了將這些差異視為互補，而不是對立。 ​ 小芳開始在專案會議前，先私下與大明討論她的想法，聽取他的建議和顧慮。這樣的預先溝通不僅讓會議進行得更順暢，也讓其他團隊成員感受到更好的討論氛圍。她也學會了在提案時，主動指出可能遇到的風險和挑戰，並提出相應的解決方案。這種坦誠和專業的態度，逐漸贏得了大明的尊重。 ​ 經過半年的努力，這個專案不僅順利完成，更超出了預期目標。系統的穩定性和使用者滿意度都遠超過原本的設定，而專案的開發進度也比預期提前了兩週完成。最重要的是，小芳和大明的關係有了意想不到的轉變。大明後來成為她重要的職涯導師，在她面臨職涯抉擇時提供寶貴建議，甚至在她後來轉職時，成為她最重要的推薦人。 ​ 現在的小芳常常說：「如果當初我因為無法接受不同意見而選擇逃避，就不會有今天的成就。」她認為，正是這段與大明的互動經驗，讓她學會了如何在職場中與不同特質的人相處，也培養了她更全面的思考能力。 ​ 這個故事帶給我們幾個重要的啟示： ​ １、意見相左不等於惡意：當別人反對我們的想法時，背後可能蘊含著我們還沒看到的經驗和智慧。與其急於防衛或反擊，不如先理解對方的考量點。每個人的反對意見背後，都有其獨特的經歷和觀點。 ​ ２、理念不合可以是助力：與想法不同的人共事，能幫助我們看見自己的盲點，激發更多創新思維。當我們願意虛心接納不同的意見時，往往能發現更多可能性。不同的思維方式結合在一起，反而能產生更好的結果。 ​ ３、換個角度看差異：把不同意見視為參考資訊，而不是人身攻擊，這樣的思維轉換能幫助我們更理性地處理衝突。每個人的專業背景和工作經驗都不同，這些差異正是團隊進步的動力。 ​ ４、溝通的藝術：主動了解對方的立場和考量，才能找到雙方都能接受的解決方案。有時候，改變溝通的場合和方式，就能創造完全不同的對話效果。 ​ 在職場中，我們無法選擇與誰共事，但我們可以選擇用什麼態度來面對這些關係。那些與我們理念不合的人，或許正是推動我們成長的重要他人。畢竟，如果身邊的人都與我們想法一致，我們的視野可能永遠停留在同一個角度。真正的職場智慧，不在於逃避衝突，而在於學會與不同意見共處，並從中汲取養分。 ​ 當我們學會欣賞差異、包容不同，那些曾經讓我們感到困擾的人，可能就會成為職涯路上無可取代的貴人。每一次的意見衝突，都是一次寶貴的學習機會；每一個持不同意見的人，都可能成為我們生命中的貴人。 ​ 與其把時間花在對立和抱怨上，不如把精力投注在尋找共識與解決方案上。記住，今天的對手，可能是明天的貴人。在職場這條長路上，保持開放的心胸，才能讓我們走得更遠、看得更廣。適時放下成見，學會傾聽和理解，這些都是讓我們在職場中站穩腳步的重要能力。 ​ 最後，我想說的是，職場上的每一段關係都是寶貴的學習機會。即使是那些讓我們感到挫折的互動，也可能成為推動我們成長的重要力量。重點不在於對方是誰，而在於我們如何看待這些關係，以及如何從中找到進步的契機。畢竟，真正的職場高手，不是能夠避開所有衝突的人，而是能夠在衝突中找到成長機會的人。

我們將探索 Excel 中一個巧妙的技巧，創建動態聚焦效果。這個技巧能讓您在龐大的數據海洋中輕鬆定位和突出顯示特定的行和列。想像一下，當您在表格中移動時，相關的行和列會自動高亮顯示，就像聚光燈追隨著演員一樣。這不僅能讓您的眼睛快速鎖定重要信息，還能顯著降低數據誤讀的可能性。 步驟一、按下Ctrl+A選取資料 步驟二、點選功能列中樣式的「條件式格式設定」>「新增規則」>「使用公式來決定要格式化哪些儲存格」 步驟三、貼上公式=OR(CELL("ROW")=ROW(),CELL("COL")=COLUMN()) 步驟四、點選右下角的格式，選取自己喜歡的顏色即可完成 步驟五、插入需要的圖像，或是僅查詢班表都可以 🔍歡迎在104學習精靈關注【超級辦公室達人】獲得更多實用的小技巧 ✨如果喜歡這篇文，也歡迎免費加入共學✨

在台灣這片職場叢林中，許多人都帶著「只要努力就會被看見」的信念在打拚。從小到大，我們都被教導要認真工作、努力付出，彷彿這是通往成功的唯一道路。然而，現實的職場生態往往沒有這麼單純，今天就讓我們透過一個真實故事，來看看「認真付出」背後的職場智慧。 ​ 有位資深人資主管曾經分享了一個讓她印象深刻的案例。故事要從一位叫小君的行政助理說起，她是個標準的工作狂，總是比誰都早到公司，也總是最晚離開。每天清晨六點半，你就能在辦公室看到她忙碌的身影，整理會議室、準備咖啡、檢查郵件，樣樣都做得一絲不苟。晚上九點、十點下班對她來說更是家常便飯，就連假日也經常默默加班。 ​ 小君的認真和負責任，在公司是人人皆知的事實。她總是把每個交辦的任務都做到極致，就連影印文件，她都會反覆檢查，深怕出現任何差錯。遇到同事需要支援，她也總是二話不說就伸出援手。久而久之，愈來愈多人開始依賴她，各種大小事務都習慣性地丟給她處理。 ​ 然而，在年度考核時，小君卻只得到一個「符合預期」的評價。這個結果讓她難以接受，畢竟她付出了這麼多心力，比其他同事投入更多時間，為什麼得到的評價卻如此普通？更令她沮喪的是，同組另一位經常準時下班的同事小美，反而因為完成了幾個創新提案而獲得「超出預期」的評價。 ​ 小君帶著滿肚子的委屈去找人資主管諮詢。在談話過程中，人資主管點出了幾個關鍵問題。首先，小君的確很認真，但她的工作模式過於注重細節，反而忽略了工作效率和時間管理。其次，她總是被動地等待主管分派工作，很少主動提出改善流程的建議。最重要的是，她把太多時間花在支援他人的瑣事上，反而忽略了自己的職涯發展。 ​ 這段對話讓小君開始反思自己的工作方式。在人資主管的建議下，她開始做出一些改變。首先，她學會了評估工作的輕重緩急，不再對每件小事都追求完美。她也開始觀察公司的營運痛點，主動提出改善建議。例如，她發現公司的會議室預約系統經常造成混亂，於是她設計了一套新的預約流程，大幅提升了效率。 ​ 更重要的是，她學會了適度地說「不」。當同事提出支援請求時，她會先評估對方的需求是否緊急，以及自己是否有足夠的時間處理。她也開始記錄自己的工作成果，定期與主管討論，讓自己的貢獻更容易被看見。 ​ 這些改變帶來了意想不到的效果。雖然工作時間減少了，但她的工作效率和成果反而提升了。半年後，她提出的幾個流程改善方案，為公司節省了可觀的人力成本，也讓她在下一次的考核中獲得了「超出預期」的評價。 ​ 這個故事帶給我們幾個重要的啟示： ​ １、努力要有方向：單純的付出時間和勞力並不等於有價值的貢獻。重點不在於花了多少時間，而在於創造了多少價值。 ​ ２、主動出擊很重要：除了完成分內工作，也要學會觀察公司需求，主動提出改善建議。創新和解決問題的能力，往往比單純的執行力更受重視。 ​ ３、學會設立界線：過度付出可能導致職涯發展停滯。適時地說「不」，才能保有自己的時間和空間，專注在真正重要的事情上。 ​ ４、讓努力被看見：好的工作成果需要適當的展現。定期與主管溝通、紀錄工作成果，讓你的貢獻更容易被注意到。 ​ 現代職場已經不是單純比誰更努力的時代了。與其埋頭苦幹，不如抬頭看看公司真正的需求是什麼。認真工作固然重要，但更重要的是要認真在對的事情上。畢竟，職場的遊戲規則早已不是「誰最認真誰就贏」這麼簡單。 ​ 每個人都希望自己的付出能得到認可，但有時候，我們太專注於「付出」本身，反而忘了思考「價值」在哪裡。真正的職場智慧，不在於工作有多賣力，而在於能否為公司和團隊創造真正的價值。這需要我們跳脫傳統的思維模式，學會用更聰明的方式工作。 ​ 最後，要記得職場不是一場短跑比賽，而是一場馬拉松。過度的付出可能讓你在短期內看起來很努力，但長遠來看，懂得平衡、懂得創新、懂得展現價值的人，才能走得更遠。認真是一種態度，但聰明工作才是本事。在職場上，我們需要的不只是勤奮，更需要智慧。

痛，而且容易看錯資料被主管罵呢? 今天我們要來示範如何在Excel中設定聚光燈條，將我們所選擇的欄位標示出來，不僅可以增加資料可讀性，也可以避免看錯資料的風險，讓大家工作更輕鬆。 設定步驟： 1.Ctrl+A選取資料 2.條件式格式設定 3.使用公式來決定要格式化哪些儲存格 4.公式=OR(CELL("ROW")=ROW(),CELL("COL")=COLUMN()) 5.格式選擇填充顏色 6.隨意選一個儲存格按下F9 希望這個分享可以幫助大家提高工作效率，更加快速和準確地查找和辨識大量資料喔!

每個人在職場上總有幾次難忘的經歷，今天要跟各位分享的是小美的故事。這個真實案例或許就發生在你我身邊，而我們該如何優雅地化解這樣的困境呢？相信不少上班族都曾經歷過被主管訓話的時刻，那種既無助又無奈的感受，往往會讓人徹夜難眠，甚至影響工作表現。 ​ 小美在一家科技公司擔任行銷專員，已經待了兩年多。她的主管阿志總是給人一種喜怒無常的感覺，特別是在每個月業績檢討會議上，動不動就對著團隊成員破口大罵。這樣的管理方式不僅讓整個團隊士氣低落，更讓許多優秀的人才陸續選擇離開。然而，小美一直很喜歡這份工作，也深知在現在這個經濟環境下，要找到一份理想的工作並不容易。 ​ 那一天，小美正在埋頭趕一份重要的提案，突然阿志衝到她的座位旁，二話不說就是一陣咆哮：「妳的企劃案怎麼寫的？客戶都已經抱怨說看不懂了！妳是不是根本不會寫企劃？這種程度還敢要這個薪水？」當下辦公室內一片寂靜，所有同事都停下手邊的工作，偷偷觀察這場風暴。 ​ 小美當下整個人都傻了，因為她很確定這份企劃在送出前已經反覆修改好幾次，而且也有請同事們先行檢視過。更重要的是，主管居然在開放式辦公室，當著所有同事的面前對她破口大罵，讓她既難堪又委屈。這種公開羞辱的方式，不只傷害了她的自尊心，更讓她在同事面前顏面無光。 ​ 其實，這種情況在職場中並不罕見。根據人力銀行的調查顯示，超過六成的上班族曾經歷過主管的言語暴力，而這些負面經驗往往會導致員工的工作效率下降、心理健康受損，甚至影響整個組織的氛圍。 ​ 面對這種情況，許多人可能會選擇默默忍受，或是直接憤而離職。但其實我們可以用更聰明的方式來因應。職場專家建議，當遇到主管無理訓話時，要特別注意自己的情緒管理和應對技巧。 ​ 首先，在當下保持冷靜是最重要的。別讓情緒影響了專業判斷，也不要立即反駁或是防衛。你可以先深呼吸，讓自己冷靜下來。就像小美，她選擇先說：「不好意思主管，這個部分容我先了解狀況。」這樣的回應既專業又不會讓場面更加尷尬。在這種時刻，保持理性思考特別重要，因為任何衝動的反應都可能讓情況變得更糟。 ​ 其次，蒐集相關資訊很關鍵。小美在冷靜下來後，立即去了解客戶的具體意見是什麼，並整理出相關的溝通紀錄。她發現，其實客戶主要是對某些專業術語有疑問，而不是整份企劃書都有問題。這些具體的資訊，都是之後與主管溝通時的重要依據。在職場上，掌握確切的資訊永遠比盲目應對來得更有效。 ​ 接著，選擇適當的時機和主管進行私下溝通。小美等到隔天一早，主管心情比較好的時候，主動敲門進去溝通。她先表達理解主管的擔憂，接著才開始說明自己的發現和改善建議。這種溝通方式不但展現了負責任的態度，也給了主管一個台階下。畢竟，大多數的主管也不願意把事情鬧得太僵，只是在當下可能因為各種壓力而情緒失控。 ​ 更重要的是，要記得為自己建立完整的工作紀錄。小美從這次經驗學到，把每次與客戶的往來郵件、會議紀錄都妥善保存，並定期與主管做工作進度回報。這不僅是保護自己的方式，更是展現專業度的表現。在職場上，做好完整的工作紀錄不只是為了因應可能的衝突，更是提升自我專業度的重要方式。 ​ 這次的經驗也讓小美學到，在職場上要適時展現自己的專業能力和態度。她開始定期整理工作成果，主動向主管報告專案進度，並在團隊會議中分享自己的想法和建議。這些積極的改變不但讓她在團隊中的地位更加穩固，也讓主管開始重新審視她的能力。 ​ 漸漸地，阿志對小美的態度有了明顯的改善。他發現小美不但能夠穩定地完成工作，更能在遇到問題時主動尋求解決方案。這種專業的工作態度，讓他開始對小美另眼相看。半年後的年度考核中，小美不但拿到了優秀的評價，更獲得了升遷的機會。 ​ 這個故事告訴我們，職場上遇到無理的對待，不見得要選擇忍氣吞聲。重點是要用專業的態度，把危機轉變成展現能力的機會。就像小美後來不但獲得主管的認可，更在年度考核時拿到了優秀的評價。因為她證明了，真正的職場高手不是看誰脾氣大，而是看誰能夠在困境中展現智慧與專業。 ​ 最後，給各位職場夥伴一個小提醒：如果遇到類似情況，別忘了適時尋求協助。像是找到信任的同事傾訴、諮詢人資部門，或是尋求職涯顧問的建議。記住，你不需要一個人默默承受。在職場上，適當捍衛自己的尊嚴，同時保持專業的態度，才是真正的職場智慧。 ​ 這個世界上沒有絕對的對錯，但一定有最適合的處理方式。當你下次遇到主管無理訓話時，不妨也試試看這些方法。也許，你會發現這些困境，都是讓自己更加成長的養分。面對職場中的挑戰，重要的不是逃避或對抗，而是用智慧和專業來化解困境，讓自己在職場上站得更穩、走得更遠。