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寵物經營管理-寵物長照-人寵平等善終照護
寵物經營管理-寵物長照-人寵平等善終照護
寵物經營管理-寵物長照-人寵平等善終照護 隨著現代社會的進步與生活水平的提升,越來越多家庭將寵物視為重要的家庭成員。寵物不僅是陪伴我們的夥伴,更是我們的情感寄託。然而,當寵物年老或生病時,我們如何能夠提供適當的照護,讓牠們度過生命最後的階段,成為許多人關注的議題。這便是「寵物長照」以及「人寵平等善終照護」的重要性所在。 寵物長照的需求 隨著醫療技術的進步,許多寵物的壽命也得以延長。然而,年老的寵物可能面臨多種健康問題,例如關節退化、慢性疾病或失智症等。這些問題不僅影響寵物的生活品質,也可能給飼主帶來心理與經濟上的壓力。因此,寵物長照服務逐漸受到重視。 寵物長照不僅限於基本的飲食與健康管理,更包括心理支持、環境適應以及專業醫療介入。透過專業的長照服務,飼主可以確保寵物在生命的最後階段仍然能夠享有舒適、有尊嚴的生活。 人寵平等善終照護的理念 「人寵平等善終照護」是一個深具人文關懷的理念,強調無論是人還是寵物,都應該在生命的最後階段受到尊重與愛護。這種理念認為,生命的價值不應僅以物種來衡量,而應該以情感連結與陪伴的意義來看待。 在實踐上,人寵平等善終照護包括以下幾個方面: 1. 心理支持:飼主在面對寵物即將離世時,往往會感到悲傷與無助。專業的心理諮詢可以幫助飼主接受這一過程,同時也能幫助寵物減少焦慮。 2. 舒適環境:提供溫暖、安全且熟悉的環境,讓寵物能夠在熟悉的地方度過最後時光。 3. 醫療介入:透過專業獸醫的協助,減輕寵物因疾病或衰老引起的不適感,並提供必要的緩和治療。 4. 尊嚴善終:當寵物生命即將走到盡頭時,飼主與專業團隊共同決定是否進行安樂死,以減少痛苦並尊重生命的自然循環。 我們能做什麼? 作為飼主,我們應該提前了解並規劃寵物的長照需求。定期帶寵物進行健康檢查、學習基本的老年寵物照護知識,以及尋求專業機構的協助,都能讓我們更好地陪伴寵物走過生命中的每一個階段。 此外,社會也應該加強對人寵平等善終照護理念的宣導。透過教育、政策支持以及專業機構的設立,我們可以共同打造一個更友善、更尊重生命的環境。 寵物是我們生活中的重要夥伴,其生命同樣值得被尊重與珍惜。在面對寵物年老或生病時,我們應以愛與責任為出發點,提供適當的長照服務與善終照護。唯有如此,我們才能真正實現人寵平等,讓每一個生命都能在愛中走向終點。
詹翔霖 創業知能學習院
生命末期與臨終關懷-長照人員繼續教育課程「安寧照護培訓」詹翔霖副教授
生命末期與臨終關懷-長照人員繼續教育課程「安寧照護培訓」詹翔霖副教授
生命末期與臨終關懷-長照人員繼續教育課程「安寧照護培訓」 臨終關懷的重點要求 (1)認識和理解臨終病人狀態; (2)包容尊重臨終病人的權利; (3)協助滿足臨終病人的意願; (4)照理臨終病人的生命品質; (5)維護臨終病人的生命尊嚴; (6)同理和關心臨終病人家屬 臨終關懷 讓生命“走”得溫暖,為彼此留下溫暖與愛的痕跡-詹翔霖老師。 臨終關懷(hospice care)並非是一種治癒療法,而是一種專注於在患者在將要逝世前的幾個星期甚至幾個月的時間內,減輕其疾病的症狀、延緩疾病發展的醫療護理在生命的最後階段,提供病人及其家屬情感支持和舒適照護,而是提升臨終者在生命最後階段的生活品質,讓他們在旅程的尾聲,能夠擁有自在、安心且有尊嚴的時光。這對臨終者而言是相當重要的情感支持。 根據世界衛生組織(WHO)對於安寧療護的定義,是指對治癒性治療(如化學治療、電療等)無反應之末期病人,提供積極性及全人化的照顧。主要是透過疼痛控制,緩減身體上其他不適的症狀,減少非必要的醫療,鼓勵家屬陪伴,同時 處理病人及家屬在心理、社會和心靈上的問題,陪伴病人走過人生最後旅程,維護病人和家屬最佳的生命品質。當病人過世後,透過遺族關懷,輔導家屬重新面對未來的生活。 臨終關懷具體作為 1.生理狀態 隨著臨終者的身體機能逐漸衰退,許多原本能獨立完成的日常小事會變得愈加困難,此時便需仰賴陪伴者給予協助。如果臨終者的睡眠時間變長,不需特別喚醒,讓其自然休息,通常會感到更為舒適。 在清醒時,可以鼓勵臨終者適度下床活動,維持身體的舒適度;若不便下床走動,則需協助翻身或輕柔按摩,以減少壓力性損傷的不適感,如果出現食慾下降、進食量減少的情況,這是臨終過程中的自然現象,勿強迫進食,以免增加臨終者的身體負擔。 2.心理狀態 臨終者在面對生命終點時,可能會經歷一連串複雜的情緒,例如焦慮、害怕、憤怒、悲傷與無助等。這些情緒會隨著時間推移而變化,並受到宗教信仰、家人支持以及人生經歷等因素的影響。 作為陪伴者,必須理解這是自然會有的情緒反應,最不需要的就是大道理,只需靜靜陪伴、專心聆聽,尊重臨終者的情緒變化,讓他們感受到家人的關懷,知道自己並不孤單。這才是最溫暖、最有力的情感支持。 3.靈性層面 臨終階段,許多人會開始反思生命的意義,或試圖理解死亡的本質,而這種靈性層面的體驗因人而異。有些人可能會感到無力與絕望,擔心自己成為他人的負擔而喪失尊嚴;有些人則會因未竟的心願而懊悔、不甘心就此告別人生;也有人是掛念家裡的大小事,難以放下摯愛的親人。 在臨終關懷中,陪伴者可鼓勵病患珍惜剩餘時光,把握機會「道謝、道愛、道歉、道別」。如果有想要和解的關係、未竟的心願,都可以表達出來,讓這些心中的遺憾有機會被完成,在尊重臨終者宗教信仰的前提下,協助確認身後事的安排與遺囑規劃,也能幫助他們找回內心的平靜,帶著圓滿的心情走完人生最後的旅程。 參考資料 1. https://nabi.104.com.tw › posts 樂齡幸福社會「長照3.0-愛鄰長照優良個案-詹翔霖副教授 2. https://www.slideshare.net › slideshow 長期照顧服務產業的服務策略-長照品牌與服務-詹翔霖副教授.docx 3. https://nabi.104.com.tw › posts 【詹翔霖專欄】長照產業2023年趨勢及挑戰 - 104學習 … 4. https://www.scribd.com › presentation 照顧服務員訓練長照計畫2 0-因應高齡化的長期照顧十年計畫2 0 5. https://www.scribd.com 樂活照顧服務園區OT案-樂活長照機構規劃之共利預期效益 - 詹翔霖 … 6. https://chanrstom.blogspot.com › blog-post.html 詹翔霖教授: 長照寵物技巧-獸醫診療機構行政與溝通實務老齡動物關懷照 7. https://nabi.104.com.tw › room 管理知識學院-詹翔霖創建的教室 日照中心導入科技輔具運用,提升服務對象的安全及自主生活能力 8. https://mypaper.pchome.com.tw › chanrs › post 巷弄長照站挑戰與對策-「日照中心籌設」詹翔霖副教授 9. https://nabi.104.com.tw › posts 校園設置日照市場大,學校轉型做老人照服-長照產業趨勢及挑戰詹翔霖 10. https://blog.udn.com › chanrs 繼續教育積分新舊制-長照人員6年120小時繼續教育積分內容-詹翔霖副教授 11. https://blog.udn.com › chanrs 樂活長照機構人力服務發展與挑戰以「大同」教育訓練策略--詹翔霖 12. https://blog.udn.com › chanrs 打造長期照顧服務產業的人才-長照服務人力供需問題-詹翔霖副教授 13. https://blog.udn.com › chanrs 長照進行式,現在與未來,將沒有人是局外人!解決各種照顧難題,就要"共利" 14. https://blog.udn.com › chanrs 長照服務產業的服務品質評估-長照服務之服務品質五大缺口-詹翔霖 15. https://www.scribd.com › document 哭泣無罪!生命告別學習,認識自我悲傷 心理諮商 死的離別課程教 … 生命告別學習,認識自我悲傷-心理諮商-死的離別課程教材-詹翔霖副教授 16. https://chanrs.pixnet.net › blog › post 有一種悲傷,需要被看見-同理心撫慰的陪伴諮商-詹翔霖副教授 17. https://chanrs.pixnet.net › blog › post 悲傷未曾離開-當下,與情緒相遇-詹翔霖-心靈整型師 18. https://nabi.104.com.tw › posts 人的盡頭就是神的起頭-詹翔霖副教授螺旋式的改變模式 - 管理知識學院 19. https://nabi.104.com.tw › posts 【名人座談】人生那些逗點之後的故事!正念生活 20. https://www.scribd.com › document 人從來就不是問題,問題才是問題-敘事治療的生命之樹繪製 詹翔霖
詹翔霖 加盟連鎖餐飲學習案例探討
公司規劃員工旅遊或尾牙活動需要支援,該主動參與嗎?
公司規劃員工旅遊或尾牙活動需要支援,該主動參與嗎?
【個案情境說明】 公司要辦員工旅遊(或尾牙活動),往往是人資單位或福委會來主辦,往往需要各部門支援,來規劃或執行相關事項,協助員工旅遊(或尾牙活動)專案,部門主管希望新人可以去幫忙,雖然自己是新人,但因為這件事情跟自己的工作和績效無直接相關,如果不參加可以嗎? 【個案情境思考】 一、 從情境中發現問題 1. 公司要規畫跨部門活動,若不參加,會可能少了認識其他部門同事機會 2. 部門主管已經暗示新人要去幫忙,若無法配合又無適合原因,會不太好 3. 這件事情跟工作和績效無直接相關就不幫忙,剛進職場就這樣想會太世故 二、 從問題中思考原因 1. 有機會認識跨部門同事,可以多了解其他單位,對自己工作上會有所幫助 2. 若部門新人已經不多,若沒有配合主管暗示,後續可能會明示要新人協助 3. 在職場中會遇到跟工作無直接相關的事,從過程中會看得出員工的價值觀 三、 從原因來評估行動 1. 不論是為了認識更多同事,了解跨部門,還是賣主管面子,若決定協助,可能會有一些無形收穫,若工作還忙得過來,建議可以主動來參與 2. 既然決定要參加,心態上建議就要調整,盡量不要參加之後還表現得太被動,在自己能力和時間範圍允許情況下,思考如何能在過程中創造價值 3. 若在協助的過程中,真的有自己可以發揮的角色跟資源,不只是等著被交辦工作,從中培養主動積極的做事態度,也讓主管知道你在專案中的投入 四、 從行動來推論結果 1. 當認真去參與,主管覺得你有聽他的話(至少表面上有),至少讓主管覺得你是配合度高的新人,在主管的心中,至少能有好的印象分數 2. 當在專案中的參與,認識了不同的人,有機會交到跨部門的好朋友,在工作中參與不同的事情,讓工作比較不無聊,增添工作上不同的收穫 3. 從一件小事情看得出一個新鮮人的態度,如果能從這次的專案參與,持續能用當責的態度協助可以幫助的事情,這樣的精神會是值得嘉許的! 【參考結論】 在職場中往往會遇到可能跟自己工作上無直接相關的事情,一開始可能會不想參與,但當大部分的人都這樣想,少部分會想協助的新人,或許就會多一點學到東西的機會,只要主管也支持你去,自己也有可以協助的角色,在工作還忙得過來,可以把握機會多參與不同的專案囉!
李冠輝 給新鮮人的職場情境思考術
企業最缺哪類行銷人才?行銷人必備的關鍵技能是什麼?
企業最缺哪類行銷人才?行銷人必備的關鍵技能是什麼?
隨著企業加速數位轉型,數位行銷專業人才需求激增,市場對具備專業技能的行銷人員求才若渴!根據104人力銀行大數據分析,目前企業最缺的前三大行銷職務分別是: 1. 網站行銷企劃(求供比2.7,人才稀缺) 2. 社群小編(內容經營、社群互動需求旺盛) 3. 廣告文案/企劃(精準廣告投放與內容行銷關鍵) 其中,網站行銷企劃對應的技能需求最為複雜,市場上具備多元數位行銷技能的專業人才相對不足。此外,由於數位行銷工具和平台更新迅速,行銷人才需要持續學習與轉型,才能在競爭激烈的市場中脫穎而出。 企業最愛這些行銷技能,求職者必學! 想提升面試機會?根據大數據顯示,擁有以下技能的行銷人員更受企業青睞: ✅ Google Analytics(數據分析能力,掌握網站流量與用戶行為) ✅ 廣告投放效益管理(精準鎖定受眾,提高廣告ROI) 不僅如此,這些技能也與企業最愛的行銷證照高度相關!Google官方認證更是佔據排行榜,擁有這些證照的求職者,在競爭中將更具優勢。 🟡第一名 Google Analytics (分析) 個人認證資格 證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10028451 你的GA4能力有幾分? https://nabi.104.com.tw/assess/ceb78afe-8583-4273-97a3-66fe940374df 🟡第二名 Google Adwords 認證 成為 AdWords 認證專家必須通過兩門 AdWords 認證考試。一是 AdWords 入門考試,二是下列任一門考試:搜尋廣告、多媒體廣告、行動廣告、影音廣告或購物廣告。 要維持 AdWords 認證資格,您必須至少擁有 (1) AdWords 入門考試和 (2) 任一門其他廣告考試的有效合格成績。也就是說,隨時有至少 2 門考試成績合格... 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10028452 🟡第三名 Google Ads 搜尋廣告認證 線上課程約3.7小時 -- 證明你已掌握所有必備知識,能夠建立及改進 Google 搜尋廣告活動。如要獲得認證,使用者必須熟知如何使用自動化解決方案達成特定行銷目標... 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10031716 🟡第四名 TOEIC (多益測驗) 多益測驗是以職場為基準點的英語能力測驗中,世界最頂級的考試。全球有超過四千家企業使用多益測驗... 證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10034532 ✅線上模擬能力檢測: https://nabi.104.com.tw/assess/toeic ✅多益檢定攻略高分準備技巧:https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_114cdb3d-f313-40aa-b4af-e8084605736f
104學習 職場熱門證照排行榜
Excel 日期處理技巧:增加年、月、日與週數的公式及格式變更方法
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在 Excel 中, DATE函數是一個強大的工具,能夠根據指定的年、月、日生成日期。在實際操作中,經常需要對日期進行調整,例如增加年數、月數、天數或週數。對於增加週數,可以使用 IF函數結合簡單的計算公式來實現。此外,調整後的日期可能還需要變更日期格式,以滿足不同的需求。本文將詳細介紹如何運用 DATE 函數來增加各種時間單位,並教你如何輕鬆變更日期格式,以便在工作中更有效地處理時間數據。 公式=DATE( year, month, day ) ▍多加年數 =DATE(YEAR(A2)+B2,MONTH(A2),DAY(A2)) ▍多加月數 DATE(YEAR(A3),MONTH(A3)+B3,DAY(A3)) ▍多加天數 =DATE(YEAR(A4),MONTH(A4),DAY(A4)+B4) ▍多加週數 輸入=IF(A5,A5+(B5*7),"")函數>變更日期格式 🔍歡迎在104學習精靈關注【超級辦公室達人】獲得更多實用的小技巧 ✨如果喜歡這篇文,也歡迎免費加入共學✨
知識貓星球 超級辦公室達人
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[百工開箱]廣告人的每一天
[百工開箱]廣告人的每一天
從小 AE 進化成 Hold 全場的 AD,心路歷程大公開! 行銷是許多人夢寐以求的工作,資深廣告人Ivy和大家分享她在 4A 廣告代理商第一段職涯的心路歷程,如何從初來乍到的小 AE,一路磨成廣告 Campaign 的 AD,並分享廣告策略、創意激盪的經驗談。 【課程摘要】 『廣告公司包容性大,任何科系的人都有機會進到廣告圈』,在8月12日分享活動中,Ivy開宗明義就用這樣的開場白拉開序曲,鼓勵嚮往廣告生涯的參加者,只要有興趣,加上基本的技能,成為廣告人的機會是無限大的。 「廣告人的每一天」是怎麼開始的? 你想像過他們可能如同電視偶像劇或是電影一樣,光鮮亮麗,隨時都可以迸出令人驚豔的idea;或是跟客戶簡報獲得滿堂彩的意氣風發? Ivy用過去十年的綜合廣告代理商的經驗,把實際上的運作,結合幽默風趣的演繹,讓六十分鐘的內容,全程毫無冷場,聽完小編都想去廣告公司投履歷啦。 以下為大家整理了講座內容精華: 🔥行銷大無限 oo行銷 - Ivy讓大家試著在行銷前面套上不同的字組,感受行銷的多樣性。例如:飢餓行銷、恐懼行銷、健康行銷….,毫無違和地都可以成立。從行銷4P出發,聚焦在Promotion (推廣而非狹義的促銷),在相關服務鏈中,廣告公司就是其中的一環。 🔥廣告業分享 👉 【核心服務】 提供廣告主廣告策略、廣告創意,產出媒體曝光所需之素材,例如: 廣告影片、平面廣告、數位banner…等。 👉 【廣告職務】 主要為業務(Account)、創意(Creative),其中創意又可分為Art負責視覺產出、Copy Writer負責文案產出;另外大型廣告公司還會有策略(Strategy)一職;加上製管(Traffic)、財務(Finance)...等;而team work才是真正關鍵。 👉【廣告氛圍】 多元且包容,無論甚麼系所畢業都有機會能從事廣告工作,有自由的氣氛、直接的溝通甚至是衝突。 👉 【專案流程】 廣告專案的過程,在接收到客戶的說明 (brief)之後,設定目標對象 (Target Audience)、分析市場資料、競爭品牌現況、與創意說明策略、創意人員產出作品,最終與客戶提案。專案順利的話或許一個月結束,但也可能長達半年甚至更久。 * Brief=簡報,用於釐清客戶的需求、提出產品USP(Unique Selling Point)與支持點以及競爭者狀況給客戶、客戶與廣告公司溝通的重要會議。 👉【廣告業務的日常】 廣告業務的核心工作為將顧客需求轉化為策略、與創意人員對接、確保最終提案與專案執行順利、負責廣告專案順利完成。 👉【廣告人須具備的特質】 有想法、適應快速環境力佳、學習力強、有彈性不死守規矩、抗高壓。 👉【廣告人須具備的能力】 口條溝通能力(訊息傳遞上無疏漏)、問題解決能力(會不會用方法獨立解決問題)、團隊合作能力。 🔥履歷、面試與行銷素養培養建議 👉 【履歷建議】 履歷如同 "撩妹",不可能一版通用。可針對事前調查的公司文化、職務工作內容作微調,且加上自己的創意、key achievements、自傳甚至是Cover Letter吸引人資。(推薦使用:104模板、Canva),甚至可以為自己特製履歷表! 👉【沒有行銷相關經驗但想做行銷】 可以從過往的實習/社團/工作經歷找出自己的賣點,最好這些賣點能符合廣告人須具備的特質、能力。舉個例子來說:有位應徵者寫到,在任職調酒實習生過程中,提出水果耗材的解決方案,不但為公司節省將近 $3,000元/月、還能提供更多元的飲料選擇 (展現問題解決能力) 👉【面試技巧】 面試就像約會,合則來不合則散。面試官會從與你的對談中,聽出你的動機、決心與想獲得的東西有沒有辦法在此產業/工作獲得。 👉【行銷素養培養】 三大關鍵行為培養自己對於「行銷」的敏銳度與個人觀點: 1. 大量閱讀(書籍/行銷案例)豐富知識 2. 保持對社會上發生的事件敏感(觀察、聯想、思考) 3. 好好享受生活(就小編的理解,Ivy可是水肺潛水愛好者呢!) 最後Ivy建議,可以運用「104履歷診療室」,尋找適合的Giver進行健診喔➡️ https://reurl.cc/a93v7X 廣告公司的業務工作,對於想要進到行銷領域的人來說,是非常好的打底工作。這篇分享,希望可以建立正確的觀點,也激起大家對廣告的熱愛。 【活動資訊】 ◾主題:廣告人的每一天 ◾講者:王馨敏Ivy|佳格食品集團行銷處行銷經理 ◾時間:08/12(四) 19:30-21:00
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職業安全衛生乙種 和乙級 你分得清楚嗎? 你知道乙種沒有題庫嗎? 乙種講義那麼厚、數字那麼多,我到底要讀什麼? 要讀嗎? 考取職業安全衛生乙類業務主管證照的主要原因是確保企業能夠有效地管理和實施職業安全衛生措施,以保護員工的健康和安全。這個證照對於企業來說具有以下幾個重要意義: 法律遵循:根據《職業安全衛生管理辦法》,特定規模的企業必須配置合格的職業安全衛生管理員,以確保符合相關法規和標準。 風險管理:合格的職業安全衛生管理員能夠評估和控制工作場所的潛在危險,減少工傷和職業病的發生,從而降低企業的法律和經濟風險。 員工保護:確保工作環境的安全和健康,有助於提高員工的工作滿意度和生產力,同時也提升企業的社會形象和聲譽。 【看更多就業服務乙級考試指南…】 人才學院 https://23dreamhome.vip/ 就服乙級考什麼如何報名 : https://23dreamhome.vip/b/ps18P1KOLBN... 就服乙級如何準備讀書建議 https://23dreamhome.vip/b/DgYuZUUjCfh... 就服乙級歷屆試題與題庫https://23dreamhome.vip/blog/DA9ifu 就服乙級最新修法動態 https://23dreamhome.vip/blog/uhIbZX ~報名線上課程~ https://23dreamhome.vip/courses 職涯破框人才學院 https://www.youtube.com/channel/UCfX1pzLHwVqt5JYc192NGaw
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結構柱和建築柱的基本介紹
結構柱和建築柱的基本介紹
結構柱和建築柱是建築領域中兩個具有重要角色的元素,它們既有功能性的結構支持作用,同時也在建築的外觀和風格方面發揮著關鍵作用。 建築的設計不僅僅是結構的配置,還包括了藝術和美學的考量。在這個複雜的設計過程中,結構柱和建築柱成為了不可或缺的元素。這兩者之間雖然有著相似之處,但在功能和設計上卻存在著顯著的區別。以下是對這兩種柱子的深入介紹: 1. 結構柱(Structural Column): 結構柱是建築結構系統中的一部分,用於支撐和傳輸建築物的荷載。這種柱通常是由結構工程師設計的,具有特定的尺寸和荷載能力。在Revit或其他BIM軟件中,結構柱通常具有以下特點: 結構元素: 用於支持樓板、樓梯、屋頂等結構元素的荷載。 結構分析: 通常會參與結構分析,以確保結構的穩定性和安全性。 BIM屬性: 具有與結構相關的BIM屬性,如結構材料、斷面積、高度等。 2. 建築柱(Architectural Column): 一般柱更多地是建築設計和外觀的一部分,它們可能在建築物的外觀中起著裝飾或設計的作用。這種柱通常由建築師或室內設計師添加,其目的是更好地配合建築風格,並可能不參與結構支持。在BIM軟體中,一般柱可能具有以下特點: 裝飾用途: 用於提供建築物外觀的裝飾性支持,可能並不直接參與結構。 外觀設計: 具有更多的外觀設計自由度,可以更靈活地滿足設計需求。 BIM屬性: 可能包括與建築風格和裝飾有關的BIM屬性,如材料、高度、直徑等。 總體而言,結構柱和一般柱在BIM中的不同主要體現在它們的功能和參與建模的角色上。結構柱是建築的結構元素,而一般柱更多地是為了滿足設計和裝飾需求。
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上班不能沒有的【Excel函數懶人包】內附檔案免費下載
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學會Excel函數可以省去許多麻煩。在本文中,我們精選了40個基礎函數操作,每個都是經過小編親自嘗試並驗證過後才分享的。希望大家能夠搭配圖示說明,進一步認識並實際操作這些函數,讓資料處理更加高效。包含資料比對類的VLOOKUP、XMATCH等、擷取處理資料類的LEFT、TEXTJOIN等、計算統計類的SUBTOTAL、SUMIF等、邏輯運算類的IF、AND等,時間序列的TODAY、NOW等。以下是這些常用函數的介紹,按功能分類列出: 如果時間有限的朋友,可以直接看1.VLOOKUP、26.SUBTOTAL兩個功能強大的函數! 一、資料比對類 1、 VLOOKUP(推薦好用!!) ➤功能:用於比對資料,並且填入相對應的內容 ➤語法:=VLOOKUP(要查找的值,指定尋找的資料範圍,包含要找的值和傳回值的欄位號, 回傳第幾欄, 大約符合 (TRUE) 或完全符合 (FALSE)) ➤舉例:=VLOOKUP(F4,$A$3:$D$9,2,),代表A3到D9原始資料的範圍裡,根據其中A4儲存格中的員工編號101,找到F4儲存格中的相同員工編號101後,會自動帶出員工姓名 2、HLOOKUP ➤功能:搜索表的頂欄或值的陣列中的值,並在表格或陣列中指定的列的同一中回傳一個值。 ➤語法:=HLOOKUP(要查找的值, 要回傳的資料在 table_array 中的哪一列,指定尋找的資料範圍, 指定value尋找「接近的值」的TRUE-大約符合或是「完全相同的值」的False-完全符合) ➤區別:HLOOKUP回傳的值與需要查找的值在同一列上,而VLOOKUP回傳的值與需要查找的值在同一欄上。 ➤注意:選取範圍不能包含文字 3、INDEX ➤功能:回傳表格或範圍中的值或引用該值。 ➤語法:= INDEX(要回傳值的儲存格範圍或陣列,所在列,所在列) ➤舉例:=INDEX(A2:C6,3,3)代表A2:C6範圍裡的第3欄第3列的數值 4、XMATCH ➤功能:用於回傳指定項目在指定範圍,某列或者某列的「位置」 ➤語法:= XMATCH (要回傳值的儲存格範圍或陣列,要找的範圍,查找方式) *查找方式: 0: 完全相符 -1: 完全相符或下一個最小項目 1: 完全相符或下一個最大項目 2: 萬用字元比對,其中 *、?和 ~ 等 ➤舉例1:=XMATCH (D3,B2:B6,0),D3代表要查找Cherry這個項目,在B2到B6的範圍中找到「完全相符」的項目,並回傳位置於第3個 ➤舉例2:=XMATCH(E4,C2:C6,1),E4代表要查找值70,在C2到C6的範圍中找到「完全相符或下一個最大項目」,70介於61(原第3)及79(原第4)之間,回傳的位置為4 5、RANK ➤功能:求某一個數值在某一範圍內一組數值中的排名 ➤語法:=RANK(參與排名的數值, 排名的數值範圍,查找方式[0-遞減,1-遞增]) ➤舉例:=RANK(5, A2:A6,0)代表數字5在A2到A6範圍中是第4大的數字 6、ROW ➤功能:回傳儲存格所在的欄 ➤語法:=ROW(想回傳的範圍) ➤舉例:=ROW(A4:A8)表示A4到A8陣列的方式傳回參照的欄號 7、COLUMN ➤功能:回傳儲存格所在的列 ➤語法:=COLUMN (想回傳的範圍) ➤舉例:=COLUMN (E2: I2)表示E2到I2陣列的方式傳回參照的列號 8、OFFSET ➤功能:根據指定的欄和列的偏移量,回傳一個新的單元格或範圍的引用 ➤語法:=OFFSET(指定點,偏移多少列[正數向下偏移,負數向上偏移],偏移多少列[正數向右偏移,負數向左偏移],回傳多少欄,回傳多少列) ➤舉例:=OFFSET(A2, 3, 1)代表如果你想從 A2 開始,向下偏移3欄,向右偏移1列,即回傳B5 二、擷取處理資料類 ▍合併儲存格:使用TEXTJOIN ▍截取字串:使用LEFT/RIGHT/MID ▍替換儲存格中內容:REPLACE /SUBSTITUTE 9、TEXTJOIN ➤功能:合併了多個範圍和/或字串的文字,還包含將合併之每個文字值之間指定的分隔符號。 ➤語法:TEXTJOIN(分隔符號,TRUE/FALSE,要加入的文字項目1, 要加入的文字項目2) ➤範例:=TEXTJOIN(" ", TRUE, A2:A5),雙引號中間空一格區隔字串,[TRUE:表示忽略空白儲存格,FLASE表示包含空白儲存格] 10、LEFT ➤功能:從左截取字串 ➤語法:= LEFT (值所在儲存格,截取長度) ➤範例:=LEFT(A2, 3)會回傳"See",代表是從 A2 列位最左邊取回 3 個字元。 11、RIGHT ➤功能:從右截取字串 ➤語法:= RIGHT (值所在儲存格,截取長度) ➤範例:=RIGHT(A2, 5)會回傳"again",代表從最右邊取回 5 個字元。 12、MID ➤功能:從中間截取字串 ➤語法:= MID(指定字串,開始位置,截取長度) ➤範例:=MID(A2, 5, 3)會回傳"you",從第5個字元開始取回 3 個字元。 13、REPLACE ➤功能:根據位置和長度,替換掉儲存格的字串 ➤語法:= REPLACE(指定字串,哪個位置開始替換,替換幾個字元,替換成什麼) ➤範例:=REPLACE(A2,FIND("be",A2),LEN("be"),"become"), A2代表這是要進欄替換操作的原始文本所在的儲存格 FIND("be", A1)要找的是"be"在單元格 A2 中的位置。 LEN("be"):要計算的是文本串"be"的長度。 "become":這是新的文本串,將會替換原始文本中被找到的"be"。 14、SUBSTITUTE ➤功能:替換具體字串 ➤語法:= SUBSTITUTE(指定字串,哪個位置開始替換,替換幾個字元,替換成什麼) ➤範例:=SUBSTITUTE(A2, "will", "shall") A2:這是要進欄替換操作的原始文本所在的儲存格。假設原始文本是"Everything will be alright"。 "will":這是要替換的文本部分,也就是要在原始文本中被替換的部分。 "shall":這是新的文本串,將會替換原始文本中被找到的"will"。 三、計算統計類 ▍MIN函式:找到某範圍中的最小值 ▍MAX函式:找到某範圍中的最大值 ▍AVERAGE函式:計算某範圍中的平均值 ▍COUNT函式: 計算某範圍中包含數字的儲存格的數目 ▍COUNTIF函式:計算某個範圍中滿足給定條件的儲存格數目 ▍COUNTIFS函式:統計一組給定條件所指定的儲存格數 求總和: ▍SUM函式:計算單元格範圍中所有數值的和 ▍SUMIF函式:對滿足條件的儲存格求和 ▍SUMIFS函式:對一組滿足條件指定的儲存格求和 ▍SUMPRODUCT函式:回傳相應的陣列或範圍乘積的和 15、MIN ➤功能:找到某範圍中的最小值 ➤語法:=MIN(指定尋找的資料範圍) ➤舉例:=MIN(A2:A5),從儲存格A2到A5中,找出最小值 16、MAX ➤功能:找到某範圍中的最大值 ➤語法:=MAX(指定尋找的資料範圍) ➤舉例:=MAX(A2:A5),從儲存格A2到A5中,找出最大值 17、AVERAGE ➤功能:計算某範圍中的平均值 ➤語法:= AVERAGE (指定尋找的資料範圍) ➤舉例:= AVERAGE (A2:A5),從儲存格A2到A5中,找出平均值 18、COUNT ➤功能:計算含有數字的儲存格的個數 ➤語法:= COUNT (指定尋找的資料範圍) ➤舉例:=COUNT(A2:A5),從儲存格A2到A5中,找出個數 19、COUNTIF ➤功能:計算某個範圍中符合給定條件的個數儲存格數量,可以計算包含數字、日期、文字、符號或空白的儲存格。 ➤語法:=COUNTIF(範圍,條件) ➤舉例:=COUNTIF($A$2:$A$13,A2) 計算A2到A7範圍儲存格中值的個數,姓名為小名的共有2人,姓名為小林的共有2人,姓名為小迪的共有2人 ➤注意:COUNTIF 僅適用於單一標準。如果您需要設定多個標準,請使用 COUNTIFS 函數。 補充:重複標記 ➤功能: 找出唯一及重複的數值 ➤舉例:=IF(COUNTIF(A$2:A2, A2) > 1, "重複", "唯一"),會檢查A2單元格中的值在A列中出現的次數。若次數超過1次,則標記為"重複",否則標記為"唯一"。 20、COUNTIFS ➤功能:統計一組給定條件所指定的儲存格數 ➤語法:=COUNTIFS(指定的,範圍第一個對應的條件,第二個指定的範圍,第二個對應的條件,第N個條件範圍,第N個對應的條件) ➤舉例:=COUNTIFS(B2:B6, 25, C2:C6, ">80") 計算表中B2到B6列中,年齡為25,而且同時C列中分數大於80的儲存格個數 21、SUM ➤功能:計算儲存格範圍中所有數值的和 ➤語法:= SUM (指定尋找的資料範圍) ➤舉例:=SUM(A2:A5),從儲存格A2到A5中,找出總和 22、SUMIF ➤功能:求滿足條件的儲存格總和 ➤語法:=SUMIF(範圍, "條件",加總的範圍) ➤舉例:=SUMIF(A2:A10,"實體",B2:B10),代表A2到A6範圍裡的實體部門業績加總為多少 23、SUMIFS ➤功能:對一組滿足條件指定的儲存格求總和 ➤語法:=SUMIFS(實際求和範圍,第一個條件範圍,第一個條件,第二個條件範圍,第二個條件,第N個條件範圍,第N個對應的求和條件) ➤舉例:=SUMIFS(C2:C6,B2:B6,25,C2:C6,">80"),代表計算的範圍為C2到C6,接著提到條件的範圍從B2到B6,再提到需要的條件25歲,並且在C2到C6的範圍中需要分數大於80分的人,經過計算後即可獲得該總和。 24、SUMPRODUCT ➤功能:傳回相應的陣列或範圍乘積和 ➤語法:SUMPRODUCT(相乘的兩數值) ➤舉例:=SUMPRODUCT(B2:B4, C2:C4) / SUM(C2:C4),計算成績列中的B2到B4與權重C2到C4的乘積和,除上C2到C4的總和,即(B2*C2+B3*C3+B4*C4)/C2+C3+C4 25、STDEV ➤功能:觀察數字的離散程度,標準差表示每一組數字距離平均值多遠 ➤語法:=STDEV(要求的範圍) ➤舉例:5,6,5,7,2 這五個數字的樣本標準差為1.87 26、SUBTOTAL(超實用!!) ➤功能:計算統計篩選資料後的結果,不需要重新選取範圍。其引數包含平均值、計數、最大最小值、相乘、標準差、求和、方差等參數化 ➤語法:= SUBTOTAL(下表的引數,想要查找的範圍),數字 1-11 或 101-111 指定要用於計算小計的函數 ➤舉例:將Excel資料進欄篩選,選出自己需要的內容,接著利用函數=SUBTOTAL(9,B2:B7),數字9代表包含手動隱藏的列的總和,B2:B7代表計算的範圍 27、ROUND、INT、ROUNDUP、ROUNDDOWN 四、邏輯運算類 28、IF ➤功能:使用邏輯函式 IF 函式時,如果條件為真,該函式將回傳一個值;如果條件為假,函式將回傳另一個值。 ➤語法:=IF(條件, true時回傳值, false回傳值) ➤舉例:=IF(B1 > 60, "大於 60", "小於等於 60"),表示如果這個數字大於 60,我們希望顯示 "大於 60",否則顯示 "小於等於 60"。 剩下的內容都在附件Word檔裡,大家可以自行下載儲存,當工作有需要時,可以開啟Word的尋找功能,輸入關鍵字就能快速找到所需的函數 👉此系列也會持續更新,請大家關注【超級辦公室達人】和我們一起學習,下次見!
知識貓星球 超級辦公室達人
【最新】AI職場必備!四張熱門證照與關鍵Q&A全攻略
【最新】AI職場必備!四張熱門證照與關鍵Q&A全攻略
面對AI時代巨變,全球產業對AI人才需求正急速增長。根據104人力銀行最新統計,2025年第二季AI相關工作機會已達12.1萬個,年增9.1%1。其中60.3%職位不再限於科系,企業更渴求具備AI應用及解決實務問題的跨域人才。 對於渴望在AI領域尋求突破、提升職場競爭力的求職者,取得專業AI證照無疑是通往成功的關鍵,本文將深入解析近一個月備受求職者關注的四張AI證照。 🟡 熱門AI證照重點Q&A 為了幫助求職者更全面地了解這些熱門AI證照,我們整理了各自的重點FAQ。 1. Google 生成式AI課程認證 ▶️ https://nabi.104.com.tw/ability/10048799 Q1:Google生成式AI課程認證的目標是什麼? Google生成式AI課程認證,目標是讓學習者掌握生成式AI的基礎概念、實際應用及工具操作能力。內容包括大型語言模型(LLM)、生成式AI如何提升工作效率,以及Google Cloud的相關技術應用。此證照注重商業實務與策略,並涵蓋模型優化技巧及負責任、創新導入AI於組織與工作流程。 Q2:哪些人適合考取這項認證? • 生成式AI初學者或轉職AI領域者 • 希望在行銷、產品開發、內容創作、商務管理導入AI的專業人士或管理階層 • 無需先前技術經驗,但對AI有興趣者可從入門開始 2. iPAS經濟部產業人才能力鑑定:AI應用規劃師能力鑑定(初級) ▶️ https://nabi.104.com.tw/ability/10049056 ▶️ 線上模擬試題練習 https://nabi.104.com.tw/assess/6c2efe0a-8456-4694-bdc3-a1813f66ee19 Q1:考取iPAS初級AI應用規劃師證照對職涯有何幫助? 考取iPAS初級AI應用規劃師證照可證明具備AI應用規劃基礎能力,在數據分析、產品規劃、專案管理、行銷科技等多元職位競爭中明顯加分。 Q2:與其他國際證照相比,iPAS的特色在哪裡? iPAS由經濟部產業發展署主導、工研院執行,為台灣唯一政府認證AI應用人才鑑定,結合本地企業職能標準、落實在地產業需求,在台灣企業有高度公信力與認可度。初級證照適合非技術背景人士,中級證照適合 AI 技術專業人士。 3. AWS 生成式 AI 商業應用技能證書 ▶️ https://nabi.104.com.tw/ability/10049144 Q1:我的工作不是技術職,是否也適合考取? 本證書特別為非技術職設計,如產品經理、商業分析師、行銷與管理人員等。課程強調理解AI商業價值、溝通協作與案例應用,不要求程式基礎,旨在助非工程背景者掌握生成式AI如何賦能業務與產品創新。 Q2:學習時間要多久? • 課程內容:6 門課,約 3.5 小時 • 特色:懂得在工作中應用 AI 工具,強化工作效率 • 商業應用技能共6堂課https://nabi.104.com.tw/course/aws/553bc7bd-5e0e-48c4-af58-41ed7368ce15 4. AWS 生成式 AI 技術開發技能證書 ▶️ https://nabi.104.com.tw/ability/10049145 Q1:AWS生成式AI技術開發技能證書與商業應用證書有何不同? 技術開發證書重點在於底層原理、提示工程、模型訓練與優化,以及相關AWS基礎架構服務的深度應用,並要求具備程式設計基礎,適合工程師或技術人員 Q2:如何學習? 如何取得證書? • 技術開發技能共10堂課:https://nabi.104.com.tw/course/aws/cebb89ee-4f93-4c90-a060-8aa73909d36b • 領AWS證書步驟→ 1. AWS官網:https://104_3672.pse.is/82p4mj 2. 隨意點擊一部課程影片,觀看2-3分鐘,隨後即會收到測驗通知 測驗完成後,即可獲得AWS官方證書 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/19ba2cdd-5ae1-44a0-a975-01f989c92691
104學習 職場熱門證照排行榜
Excel 必學技巧:樞紐分析表與 VLOOKUP 函數的超強應用
Excel 必學技巧:樞紐分析表與 VLOOKUP 函數的超強應用
在 Excel 中,樞紐分析表(Pivot Table)和VLOOKUP 函數是非常重要且實用的工具,因為它們能夠快速處理和分析大量數據,以下是這兩個功能為何如此受推崇的原因: 1. 樞紐分析表(Pivot Table) 樞紐分析表是一個強大的資料匯總和分析工具,能夠快速地從大量的資料中生成摘要。它的重要性包括: 🟢快速彙總:不需要寫任何公式,樞紐分析表可以在短時間內對數據進行彙總、計數、平均、總和等多種操作。 🟢靈活性:用戶可以拖放欄位,自由地更改數據的呈現方式,按照不同的維度分析數據(例如按日期、產品、地區等)。 🟢動態調整:可以隨時調整分析的方向(行、列的變化)來得到不同的視角。 🟢即時分析:只要資料更新,樞紐表格可以馬上更新分析結果,無需重新手動計算。 2. VLOOKUP 函數 VLOOKUP 是一個非常常用的查找函數,用來在表格中垂直查找並提取數據。它的重要性包括: 🟢數據查找:能夠在一個大型表格中快速查找特定值,例如根據產品編號找到對應的價格或庫存。 🟢整合數據:可以從不同的資料來源中合併數據。例如,你可以從一個表中根據客戶編號找到對應的客戶資料。 🟢減少重複操作:通過 VLOOKUP 可以減少手動查找數據的時間,大大提高工作效率。 這兩個功能幫助用戶輕鬆處理和分析大量資料,是日常數據處理中不可或缺的工具。 【相關課程學習推薦】 【函數入門】別再土法煉鋼!你一定要懂的Excel函數 https://nabi.104.com.tw/course/tibame/d3a059d0-7ccf-4ca7-b017-cceccb1bffba 無痛起步-Excel VBA超入門實戰 https://nabi.104.com.tw/course/tibame/99370a7a-53cc-45d1-b616-fe9f890703c9 一日速成-零基礎Excel入門班 https://nabi.104.com.tw/course/tibame/f2577f72-5fce-47ef-a4ff-571cddf108c9 王作桓 | 職場救星! 從Excel基本功到進階實務精華 https://nabi.104.com.tw/course/tibame/2032ca9a-1b4f-456f-a64b-4d2966878376 【進階函數】Excel高效秘訣!上班族不可不知的進階函數 https://nabi.104.com.tw/course/tibame/7120fa0d-8637-4e89-92f5-6c0eb6d05389
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Gemini AI vs ChatGPT:誰是最強生成式AI
Gemini AI vs ChatGPT:誰是最強生成式AI
AI聊天機器人近年來備受矚目,它們能夠與人類進行自然語言對話,提供各種服務,例如回答問題、生成內容、翻譯語言等。Gemini AI和ChatGPT是兩款知名的AI聊天機器人,都擁有強大的功能和廣泛的應用場景。 Gemini AI由Google AI開發,於2023年推出。Gemini AI是一種基於Transformer架構的大型語言模型(LLM),在大量文字和程式碼數據集上進行訓練。Gemini AI能夠生成逼真流利的文字、翻譯語言、編寫不同類型的創意內容,並以信息豐富的方式回答您的問題。 ChatGPT由OpenAI開發,於2022年推出。ChatGPT也是一種LLM,在大量文字和程式碼數據集上進行訓練。ChatGPT能夠生成逼真流利的文字、翻譯語言、編寫不同類型的創意內容,並以信息豐富的方式回答您的問題。 【性能比較】 在多項性能指標上,Gemini AI 都表現出優於 ChatGPT 的水平。例如,在 GLUE 自然語言理解基準測試中,Gemini AI 的得分為 90.2,而 ChatGPT 的得分為 88.9。在 SuperGLUE 自然語言理解基準測試中,Gemini AI 的得分為 93.1,而 ChatGPT 的得分為 91.3。 【應用比較】 Gemini AI 和 ChatGPT 都具有廣泛的應用潛力,但兩者在具體應用上有所差異。Gemini AI 的多模態能力使其更適合於需要處理多種格式數據的應用,例如教育、商業和娛樂。ChatGPT 的簡單易用使其更適合於個人用戶和開發人員。 【Gemini AI 的優勢】 1. 多模態能力:Gemini AI 可以處理多種格式的數據,這使其比傳統的 LLM 更加靈活和通用。 2. 強大性能:Gemini AI 在大量數據上進行訓練,具有強大的語言理解和生成能力。 3. 易於使用:Gemini AI 提供了易於使用的 API,使其易於集成到各種應用程序中。 【ChatGPT 的優勢】 1. 簡單易用:ChatGPT 的界面簡單易用,即使是沒有技術背景的人也可以輕鬆上手。 2. 開源:ChatGPT 是開源的,這意味著開發人員可以自由修改和使用其代碼。 3. 社區活躍:ChatGPT 擁有活躍的社區,這意味著用戶可以獲得大量的幫助和支持。 Gemini AI 和 ChatGPT 都是功能強大、性能優異的大型語言模型。在選擇時,用戶需要根據自身的具體需求和應用場景進行綜合考慮。
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【高效工作必備】掌握生成式 AI 提問技巧,效率 Level
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