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低血糖會全身僵硬石化嗎?遇到該怎麼處理、預防方法、造成原因
低血糖會全身僵硬石化嗎?遇到該怎麼處理、預防方法、造成原因
低血糖,或稱為低血糖症,是指血液中的葡萄糖水平異常降低。葡萄糖是身體的主要能量來源,特別是大腦的能源,因此維持正常的血糖水平對健康至關重要。本篇文將會針對低血糖造成全身僵硬石化的狀況,以及當低血糖在有意識、無意識時該怎麼辦,並針對預防低血糖的方法做介紹。 🔷低血糖導致全身僵硬石化的情況 這通常是身體對嚴重低血糖的一種保護反應。這種情況下的僵硬主要由以下機制造成: 1. 激素釋放:低血糖時,身體會釋放腎上腺素等應激激素來提高血糖。這些激素會導致肌肉緊繃,有時表現為全身僵硬。 2. 神經功能障礙:嚴重低血糖可能影響神經系統,導致神經傳遞異常,引起肌肉無法正常放鬆。 🔷有意識的低血糖 當人在低血糖時仍保持意識清楚,可以自行攝取食物或飲料時,可以按照以下步驟處理: 1. 快速攝取糖分:攝取15-20克的快速作用碳水化合物,如葡萄糖片、糖果、果汁或者含糖的飲料。避免使用含脂肪的食物,因為脂肪會延緩糖分吸收。 2. 重新檢測血糖水平:攝取糖分後15分鐘再次測量血糖。如果血糖仍然低於70 mg/dL (3.9 mmol/L),應再次攝取相同量的快速碳水化合物。 3. 吃一頓平衡餐點:一旦血糖回到正常範圍,吃一頓含有蛋白質和複雜碳水化合物的餐點或小吃,以幫助穩定血糖水平。 🔷無意識的低血糖 如果患者因低血糖而失去意識或無法自行攝取食物,這是一個緊急醫療狀況,需要立即採取以下措施: 1. 不要嘗試口服任何東西:無意識的患者不能安全地吞咽,給予口服食物或飲料可能導致窒息或吸入性肺炎。 2. 立即呼叫緊急服務:撥打119,尋求緊急醫療幫助。 3. 持續監測:在等待緊急醫療服務到達的同時,監測患者的呼吸和心跳,必要時進行心肺復甦。 🔷低血糖通常定義如下: ►成人和兒童:血糖水平低於70毫克/分升 (mg/dL) 被認為是低血糖。 ►嚴重低血糖:血糖水平低於54毫克/分升 (mg/dL) 被視為嚴重低血糖,可能需要他人協助進行治療。 🔷低血糖的常見原因包括: 1. 糖尿病治療:糖尿病患者使用胰島素或其他降血糖藥物過量,是導致低血糖的最常見原因。 2. 不規則飲食:跳過餐點或不均衡的飲食可以導致血糖突然下降。 3. 過度運動:未經適當的能量補充,激烈運動後血糖可能會下降。 4. 酒精攝入:飲酒特別是空腹時,可能抑制糖原釋放,導致低血糖。 5. 某些醫療狀況:包括肝臟疾病、腎病、荷爾蒙缺乏等也可能導致低血糖。 🔷如何預防低血糖導致的全身僵硬: 1. 定時監測血糖:對於糖尿病患者,定期檢查血糖水平是防止血糖異常的關鍵。使用連續血糖監測儀或定期使用血糖儀進行檢測,可以幫助及時發現血糖過低的情況。 2. 合理調整飲食:確保每餐均衡攝取碳水化合物、蛋白質和健康脂肪,避免長時間空腹。適量食用低血糖指數(GI)的食物,如全麥食品、豆類和大部分蔬菜,有助於維持血糖穩定。 3. 適當運動:運動前後注意血糖水平,必要時攝入一些碳水化合物,如水果或全麥麵包,以避免運動後低血糖。運動計劃應與醫生或營養師討論,以確保安全。 4. 學習低血糖的處理:了解如何快速有效地處理低血糖狀態,包括隨時攜帶快速作用的碳水化合物(如葡萄糖片或果汁),並在必要時立即使用。 5. 教育周圍的人:確保家人、朋友和同事知道如何在您出現低血糖症狀時提供幫助,尤其是在您無法自理的情況下。 希望這篇文章能幫助你更好地理解低血糖和相關的肌肉僵硬問題,並掌握如何有效預防和應對低血糖的方法!
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第十六篇_機械製圖_觀念_投影法
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【前言】 投影是機械製圖的基礎觀念,因為圖面是平面的,但物品都是立體的。 為了要在平面的紙上標示出零件正確的幾何造型,我們必須要先確立好投影法的觀念。 【學習目標】 1. 了解投影法的相關知識 2. 了解如何使用AUTOCAD去繪製基本的三視圖 【基本知識】 投影法分為第一角法和第三角法,我國使用第三角法,而歐美國家大都使用第一角法 使用甚麼投影法都會標示在圖框中。 機械製圖中,所有的投影法都屬於正投影法,即光線為完全平行,相同的大小,不管遠近,皆為一樣的大小,而非美術會使用的透視法,即同樣尺寸的物件放置於不同遠近會有不同大小。 第三角法的投影觀念為,在物體和觀看者中間,放一張半透明的紙,先看到紙才看到物體,觀看者看到的圖案就是第三角法。 而第一角法的投影觀念為,觀看者先看到物體,在看到紙,觀看者看到的圖案物體後的紙上,即為第一角法此細節已圖片說明放置於簡報中。 為了表示物體正確的幾何外型與尺寸,最常使用的是「三視圖」,就是將一個物體,從三個互相垂直的方向去投影(比如前、上、右),會得到的三個視圖,在依照不同物體的需求去刪減或增加不同角度的視圖。 在視圖中,輪廓線就是物體的邊界線,有明顯高低段差的邊界,而斜面或曲面需要以多個視圖去判斷,不同的曲面或斜面,在某個視角的投影可以視完全一樣的。若輪廓線為於視角的背面,我們可以繪製虛線來表示。 一個標準的工程圖,只會得到唯一的幾何形狀,不會有多個不同的幾何形狀都滿足於同一個圖面。 關於投影法的細節可以參考這份網路資料: http://www.taiwan921.lib.ntu.edu.tw/mypdf/drawing09.pdf 以下開始進行操作練習 【正式教學】 *操作圖文細節請見簡報 簡報連結: https://reurl.cc/2oVb3O 單視圖範例:平板物件(如先前所教學的雷射切割)、車床加工物件 僅需要單張視圖搭配文字說明即可 雙視圖範例:車床加工物件 僅需要兩張視圖搭配文字說明即可 三視圖範例:銑床加工物件 練習用等角圖繪製三視圖 練習用兩個視圖繪製第三個視圖 【注意事項】 1. 虛線的繪製是非必要的,因為有時太多線條會太複雜而造成混淆,可以用增加視圖的方式來改善,但若為簡單的造型,虛線的繪製可以減少視圖的數量
袁丞宗 丞宗的AUTOCAD教室
RPA機器人新創- Emily.RPA
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​重複性的工作交給EMILY.RPA? 升級為自動化辦公室,一鍵完成重複性的工作 公司的創辦人Jerry Tseng,希望能幫人們從無聊重覆的工作中給解放出來,發展更多的創意 Jerry 說到幫公司取名的趣事, Emily的取名靈感來自電影穿著Prada的惡魔 (The Devil Wears Prada),除了對時尚雜誌總編米蘭達唯命是從的助理Emily以外,其實米蘭達每一任的助理都叫Emily ,工作總是幫總編做重複工作與瑣碎的任務 EMILY的核心是結合瀏覽器技術與RPA(Robotic Process Automation流程自動化)的辦公室機器人,也採用直覺式Low-Code / No-Code的自動化技能設計,讓技能訓練者,可依使用者需求,快速訓練自動化機器人的技能與整合。已採用的客戶包含群創光電、台雅集團、貝殼放大等等 公司官網:https://www.rpa.emily.tips/
Kai 新創沙拉缽
SolidWorks介紹及應用介紹
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SolidWorks 是一個廣泛應用於各種工業領域的三維計算機輔助設計(CAD)軟件,由Dassault Systèmes開發。它具有以下主要特點和工業應用: 主要特點: 三維建模: SolidWorks 允許用戶創建精確的三維模型,用於設計各種產品和零件。 模擬和分析: 提供模擬和分析工具,用於測試設計的性能、耐久性和材料屬性。 製造和加工: 支援數控機床編程和工具路徑生成,提高製造效率。 綜合性: 提供組件建模、裝配設計、繪圖生成、動態模擬、流體動力學模擬等多個功能。 協作和數據管理: 支援多用戶協作,有數據管理工具,用於版本控制和設計歷史記錄。 工業應用: 機械設計: SolidWorks 用於設計機械組件、機器人、傳動系統等。 電子產品設計: 用於設計手機、平板電腦、PCB、外殼等電子產品部件。 汽車工業: 用於設計車身、引擎、底盤和內飾。 航空航天工業: 用於設計飛機、太空探測器、衛星等。 製造業: 用於設計製造設備、工具和優化生產流程。 醫療設備: 用於設計醫療設備、人工假肢、牙齒矯正器具等。 建築和建造: 用於建築結構、建材和組件的設計。 總之,SolidWorks 是一個全面的CAD工具,可幫助設計師和工程師實現創新設計、提高生產效率、降低成本並確保設計符合要求和標準,廣泛應用於多個工業領域。
巨匠電腦 豐原分校 巨匠電腦豐原認證中心-工業產品設計學院
工業軟體SOLIDWORKS跟PROE實務運用個別優勢跟差異
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SOLIDWORKS和PTC Creo (以前稱為Pro/ENGINEER或ProE) 都是用於機械設計和CAD(電腦輔助設計)的工業軟體。以下是它們在實務中的個別優勢和差異: SOLIDWORKS: 優勢: 使用者友好性:SOLIDWORKS以其直觀的使用界面和容易學習的操作而聞名。許多用戶認為它的工作流程較為自然。 社群和資源:SOLIDWORKS擁有龐大的用戶社群和豐富的資源庫,這意味著在使用過程中可以輕鬆獲得幫助、學習和資訊。 3D模型的建立與修改:SOLIDWORKS在3D建模方面非常強大,並提供了豐富的工具和功能,使設計師能夠輕鬆地創建、修改和分析模型。 組裝和模擬:SOLIDWORKS提供了強大的組裝和模擬功能,可以幫助用戶進行物理模擬、運動模擬等,以確保產品的可靠性和性能。 差異: 價格:相對而言,SOLIDWORKS的起步價格較為親民,這使得它成為許多中小型企業的首選。 整合性:SOLIDWORKS提供了廣泛的產品套件,可以滿足不同行業和用途的需求,包括模具設計、流體力學等。 對小型企業和初創企業的支持:SOLIDWORKS在支援初創企業和小型企業方面有著相對較好的政策和方案。 PTC Creo (以前的Pro/ENGINEER): 優勢: 參數化建模:Creo以其強大的參數化建模功能而著稱,可以快速地進行設計變更並保持模型的連貫性。 大型製造企業的首選:Creo在大型製造企業和複雜產品的設計和管理方面表現優異。 產品生命週期管理(PLM)整合:Creo與PTC的Windchill PLM系統無縫集成,使產品設計和生產的管理更加高效。 差異: 學習曲線:Creo的學習曲線相對較陡峭,對於新手來說可能需要更長的時間來掌握。 價格:Creo通常被認為是高價位軟體,尤其對於小型企業來說,可能會較為昂貴。 使用者社群:相對於SOLIDWORKS,Creo的使用者社群規模較小,這可能會影響到用戶獲得幫助和資源的便利性。 總的來說,SOLIDWORKS和Creo各自在不同方面具有優勢,選擇哪一款軟體取決於您的特定需求、預算以及用戶團隊的經驗水準。在選擇之前,最好先進行詳細的比較和評估,以確保符合您的實際需求。
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第十七篇_機械製圖_觀念_等角圖
第十七篇_機械製圖_觀念_等角圖
【前言】 在進行機械製圖時,所使用的立體圖大都為等角圖。大都是使用3D建模軟體,如Inventor、Fusion 360、SoildWorks、CREO……等等,直接把立體的檔案擺一個視角。 而AUTOCAD也能繪製立體圖,同時,它也能直接用平面的方式繪製等角圖! 基本上製圖課前半段都在建立繪圖概念,這部分可以使用紙筆進行教學,也能使用AUTOCAD進行,順便熟悉軟體的操作 【學習目標】 1. 了解等角圖 2. 了解如何使用AUTOCAD 2D的功能來繪製等角圖 【基本知識】 立體正投影法有細分為等角投影、二等角投影和不等角投影。 用等角投影所做的2D圖面就是2D 等角圖。 2D 等角圖是 3D 等角投影的平面表現法,是理想的立體圖表示方法,假設光源皆為平行,視點位於無窮遠處,其長寬高(XYZ)三個方向分別相差120度延伸,只要方向相同,線段皆為平行,不像透視圖一樣有所謂的「消失點」。 【正式教學】 *操作細節請見影片 影片連結:https://vimeo.com/manage/videos/646449455 (影片太大無法上傳) 等角圖操作參考補充資料:https://expert-resource-center.tw/autodesk/question/25 等角製圖 要使用AUTOCAD的等角製圖,可以直接開極座標功能,鎖定90、210、330度進行繪製,或是可以開啟等角製圖的功能,加快等角圖的繪製 開啟方法: 滑鼠右鍵點擊螢幕下方「極座標」按鈕,選擇「追蹤設定」、選擇鎖點與格線、勾選鎖點類型中的「等角鎖點」。在2022版中一次可以選擇一個平面進行繪製,在下方有按鈕可以選擇平面。 等角圓、弧和圓角 請注意,當我們繪製等角圖時,「圓弧」會成為「橢圓弧」,若要精準的繪製圓弧,請使用「 ElLLIPSE 」指令的等角圓功能。輸入EL按空白鍵,輸入I或點選等角圓即可使用。 練習: 1.等角圖轉三視圖(用第三角法) 2.三視圖轉等角圖(用第三角法) 【等角圖注意事項】 1.注意不管等角圖在怎麼像,都只是平面的圖,如果使用AUTOCAD內的立體視角旋轉,就可發現不管怎麼轉,圖都長一樣 2.據我所知AUTOCAD中,沒有內建不等角視圖和二等角視圖的鎖點模式,只能用極座標追蹤的功能去繪製。這兩種視圖,除了美觀用途以外也大都不會用到,建議使用其他軟體繪製。
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TQC+ AutoCAD 2024特訓教材-基礎篇
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本書適用 機械、建築、土木、室內設計、模具、電機電子、工業設計...等多種領域,完整而詳實的AutoCAD 2024功能介紹範例解析 【 書籍特色 】  讓初學者 → 紮紮實實的學好AutoCAD 2D基礎,靈活發揮於設計&繪圖上  讓熟手們 → 迅速有效的熟悉AutoCAD 2D精華,大大的提昇效率與品質  讓講師們 → 更加精確的掌握AutoCAD 2D技巧,讓教學上更有信心、更遊刃有餘  所有讀者 → 循序漸進的累積AutoCAD 2D實力,順利通過AutoCAD技能檢定  疑難雜症 → 歡迎到翔虹「AutoCAD線上教學課程論壇」來充電、練功與交流 線上教學 → 歡迎加入最物超所值的AutoCAD線上教學www.autocad.com.tw 【 精華重點 】 第一篇 AutoCAD 2024基礎特訓精華  ★踏出2024關鍵的第一步  ★踏出2024關鍵的第二步  ★檔案服務、公共指令  ★繪圖指令  ★編輯指令  ★關聯式陣列與特殊編修指令  ★顯示控制指令  ★文字與表格指令  ★填充指令  ★查詢指令  ★物件相關資料設定  ★相關插入指令  ★尺寸標註與多重引線指令  ★多重圖檔的資源共享  ★輕鬆掌握配置、視埠、比例與出圖  ★多重比例註解 第二篇 實力挑戰、技能檢定測驗  ★解題前必知技巧  ★精選AutoCAD基礎幾何練習102小題  ★精選AutoCAD實力挑戰30大題  ★精選AutoCAD技能檢定挑戰9大題 完整資訊前往 | https://www.gotop.com.tw/books/BookDetails.aspx?Types=l&bn=AEY044300
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三十篇_實用小撇步_圓角、標註和鎖點
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【前言】 AUTOCAD其實是一個到處都有隱藏功能的驚喜繪圖軟體,很多地方都存在一些系統不會告訴你也不會提示的撇步,大多數我們知道這些隱藏功能,是因為老師上課時有用,以下我們來介紹我個人常用的一些撇步,本篇我們從圓角功能、標註功能和鎖點功能下去著手。 【學習目標】 學習一些AUTOCAD上實用的小訣竅 【基礎知識】 AUTOCAD中,有很多小訣竅,可以透過按壓shift鍵或是按壓右鍵去選擇,或是是要輸入指令才能用(或是應該說找不太到)的功能 圓角中只要按壓shift鍵,就可以快速讓兩條平行線建立全周圓角(半圓),也能讓兩條角度有差異的線段建立交錯,可以想像是建立一個半徑無限小的圓角,如果使用多重模式,可以讓這件事情進行得十分快速 標註功能中,如果我們在圖面中有很多各種不同大小、圖層、顏色等等的標註,我們可以輸入一個指令”ma”來讓你需要的標註變成一樣的 在鎖點功能中,我們需要使用的鎖點,一般需要事先設定,但如果我們只有偶爾才需要某些鎖點(比如:相切、垂直、平行等等)一直去開開關關很麻煩,所以除了事先設定以外,也可以畫圖畫到一半,直接使用右鍵去打開你要的鎖點一次 【操作教學】 *操作細節請見文末附贈的操作影片 圓角小訣竅: 執行圓角功能,按壓Shift,點擊2條線段,平行的線段會建立全周圓角(半圓),非平行線段會建立兩線段交錯 標註小訣竅: 輸入指令”ma”,先點擊你要的標註形式,在點擊你要更改的標註形式,就能把其他的標註形式變成你第一個選擇的標註,快速節省修改標註的時間 鎖點小訣竅: 在繪製直線或其他線段時,需要臨時使用平常沒再用的鎖點,或是同一個地方有太多不同的鎖點,在直線或其他繪製功能時按壓shift再按壓右鍵,就會出現”臨時鎖點的視窗”這個鎖點只會使用這一次,而且在指令沒結束以前,也只能去鎖這個鎖點,不會被其他類型的鎖點干擾 其他參考資料(非本人撰寫,非本篇所教學的小技巧): [教學]AutoCAD 小技巧分享 https://hiccer.pixnet.net/blog/post/14800681 AutoCAD 小技巧 文字打散 https://www.youtube.com/watch?v=18ad8QeJSWo 幾個超級簡單卻非常實用的AutoCAD技巧,一般人不會教給你,一學就會! https://kknews.cc/zh-tw/tech/k3kmq6p.html 【其他】 如果在操作上有問題,歡迎留言詢問喔! 今年最後一天,祝大家明年的AUTOCAD的技術會越來越好!
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第三篇_描圖補充_環境與基本操作
第三篇_描圖補充_環境與基本操作
【前言】 前兩篇文說明如何繪製灑粉模具,本篇會針對初學者來補充說明AUTOCAD的基本概念與操作 第一篇教學連結: 104:https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_8e8dc5ea-73ab-488e-b58c-f5785d98a607?content=10000670 第二篇教學連結: https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_875b34d6-c445-443d-b86e-89b1e0bcd1f8?content=10000670 *操作細節請見工作室網誌,這裡僅標示重點 工作室網址: https://reurl.cc/Rbq5Z9 【學習目標】 了解AUTOCAD基本操作與認識環境 【正式教學】 1. 環境介紹 a.新建檔案 如果單位使用公制(mm)請選aacadiso.dwt,使用英制請選acad.dwt b.工作區 上面為工具區,可選擇繪圖與修改的工具 中間最大的區塊為繪圖區,繪圖區右上角的方塊為視角,使用2D功能時不要動到 下方為指令視窗與狀態區,可以輸入指令和設定狀態,比如鎖點與極座標 2. 指令視窗 指令視窗是軟體與使用者溝通的管道,使用者可以在此用鍵盤輸入指令來使用如直線、圓等繪圖功能,熟練者都使用此來輸入指令,可以大幅提高繪圖速度,故AUTOCAD的使用者大都會熟記自己常用的指令代碼。 系統也會顯示正在執行何種指令和接下來可以使用甚麼指令,如果下指令後不確定該怎麼使用,看這個視窗就對了! 3. 常用工具 直線:指令為L,可以繪製直線。 指定第一點和第二點,或指定第一點和方向長度都可以繪製出直線 圓:指令為C,可以繪製全圓。 指定中心點和半徑、中心點和直徑、三點、兩點、三直線相切、兩直線相切和半徑這些方式來畫圓 弧:指令為A,最常使用的為3點一弧 雲型線擬合:指令為SPL,用來描圖時常用指令,可繪製出許多連續的曲線形狀 圓角:指令為F,把尖角修改成圓角,先使用R設定半徑後,指定兩條線即可修改成圓角 剪取:指令為TR,用來修剪兩線相交多出來的線段 移動:指令為M,移動物件 4. 鎖點/參考線 在繪製工程圖時,沒有大概這種事情。所以需要善加使用鎖點和參考線(或稱追蹤線)的功能,才能精確讓兩線相接、相切、垂直、平行等等 此功能需要將下方狀態欄位的鎖點和極座標的圖示打開,若有些點沒有抓,可以在該圖示按右鍵修改鎖點種類和極座標參考的種類 但如果是描圖或是美術相關繪圖的話,有些時候就可以大概就好 5. 圖層 用圖層來區分物件、標註、文字等,可以讓不同圖層分開顯示與管理,可以有效提高使用效率。 以雷射切割為例,如果想要用兩種以上的功率去切不同的圖案,比如切割和雕刻,就要分別設定兩種以上的圖層,切割一個圖層,雕刻一個圖層。 如果有其他問題,歡迎發問! 其他補充: AUTOCAD原廠編寫的操作指南: https://help.autodesk.com/view/ACD/2022/CHT/?guid=GUID-2AA12FC5-FBB2-4ABE-9024-90D41FEB1AC3
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第十九篇_機械製圖_觀念_幾何公差
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【前言】 如果我們要表達這個圓有多圓、直線有多直、平面有多平、同一軸線上的軸心有多同心…….等等,是難以用尺寸公差表示的,所以我們需要「幾何公差」 【學習目標】 1. 了解幾何公差的基本概念 2. 學會如何在AUTOCAD中標記幾何公差 【基本知識】 幾何公差有14種,可以分為: 1. 單一型態(和自己比較) 1-1形狀公差: 真直度、真平度、真圓度、圓柱度、曲線輪廓度、曲面輪廓度 2.相關型態(需要和其他的基準比較) 2-1方向公差: 平行度、垂直度、傾斜度 2-2位置公差: 位置度、同心度、對稱度 2-3偏轉公差: 圓偏轉度、總偏轉度 每種幾何公差有對應的定義,細節請參考補充資料 以真圓度為例,若標註圓的真圓度0.003,代表用圓最高點和最低點所繪製的假想圓,其半徑差不能超過0.003mm,如果標註真圓度,直徑0.003,代表半徑差不超過0.003/2,即為直徑段差不超過0.0015mm 幾何公差還有一個特定符號「M」代表最大實體狀況原理,代表該部位的最佳尺寸為「該部位體積最大」的情況下最好,比如直徑10+-0.1mm的孔,最好做到9.9是最好的意思,如果是軸,則是做到10.1mm最好。 那如果我們在軸上標註直徑10+-0.01,真直度0.01M,代表,如果我們不小心做到9.99,這時候的真直度可以做到0.02,因為這樣可以滿足最大實體狀況,可以配合10.01的孔! 如果是符號L,則是代表最小實體狀況 幾何公差參考資料補充: http://www.taiwan921.lib.ntu.edu.tw/mypdf/drawing14.pdf https://www.keyence.com.tw/ss/products/measure-sys/gd-and-t/basic/about.jsp https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%B9%BE%E4%BD%95%E5%B0%BA%E5%AF%B8%E5%92%8C%E5%85%AC%E5%B7%AE 【操作教學-使用AUTOCAD插入幾何公差的方法】 *操作細節請見影片 影片連結:https://youtu.be/bu5GM5CKt44 插入幾何公差:標註(頁籤)=>標註(面板)=>公差=>設定你要的=>確定 插入基準面的倒三角實心箭頭:插入引線=>點選引線=>按右鍵點選性質或輸入MO指令=>點選引線中的箭頭=>改成「基準實心正三角形」 插入基準面符號:標註(頁籤)=>標註(面板)=>公差=>在基準面辨識碼中輸入字母=>確定=>點選位置 操作的補充參考資料:http://docs.autodesk.com/ACD/2011/CHT/filesACR/WS1a9193826455f5ffa23ce210c4a30acaf-52c7.htm 【注意事項】 1. 幾何公差和基準面的引線,在標準的製圖規範中,要設定為垂直或水平的直線,當年我做學生的時候被這個要求扣分扣得很多…… 【問題】 Q1:那些幾何公差常用那些不常用? 依照不同的產業,有不同的公差,以車床工件為例,常用的是真直、真圓和同心 但以車床、銑床組裝為例,因為主軸會高速選轉,所以常標註偏轉公差 組裝各種精密儀器也較常出現垂直度、平行度等等,不然組件一多,很容易組不起來
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第十五篇_機械製圖_環境設定_標註
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【前言】 本月開始進行AUTOCAD在機械製圖上的應用。 前篇(圖層與線):https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_4bb30568-5431-4e44-8d4e-46adbebe5d4e?content=10000670 圖框:https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_abf758e6-8630-46e0-bf40-d8e89df1cd9a?content=10000670 這篇我們要來準備標註 在所有的製圖中,都一定會標註尺寸,供閱圖者使用,在AUTOCAD中有方便的標註功能,可以標註如長度、角度、弧度等尺寸,也可以設定公差 而在CNS的規範裡面也有規定關於標註的各種細節,但AUTOCAD一樣沒有內建,所以我們需要做一些調整 【學習目標】 1. 了解CNS機械製圖的規範 2. 了解如何調整AUTOCAD使其符合CNS機械製圖的規範 【基本知識】 CNS機械製圖規範:https://www.cnsonline.com.tw/ CNS對標註有許多規範,從箭頭大小、尺度線、尺度界線等均有其規範 比如: 箭頭長度為3-4mm 尺寸界線超出箭頭2-3mm 尺寸界線與輪廓要有1mm的間隙 而AUTOCAD內建的尺寸標註預設為ISO規範,需要經過調整才能符合CNS的規範 AUTOCAD內有內建幾個標註功能,包含: 線性,標註出水平(X)方向或垂直(Y)方向的長度 對齊式,標註出兩點的直線長度 角度,標註出角度 弧長,標註出弧長 半徑,標註出圓或弧的半徑,會自動加入半徑符號R 直徑,標註出圓的直徑,會自動加入直徑符號Ø 座標式,會標註出X或Y方向座標的長度,機械製圖中很少使用 轉折,可以做出有轉折的半經標註,主要當標註線太多時,是用來閃避其他線段,方便辨識 【正式教學】 *操作圖文細節請見簡報 簡報連結:https://reurl.cc/52VeZ7 尺度線與尺度界線,以細實線繪製,在使用AUTOCAD時,我們通常建立一個圖層,專門用來放置所有的標註線,並在出圖時設定為細實線。 請先參考前兩篇的說明,建立標註的圖層,並用顏色將其區隔,範例中我們使用黃色作為標註。 【標註注意事項】 在CNS中還有很多關於標註的細節,比如標註尺寸和尺寸間需要有2倍文字高度的距離,但是因為圖面的限制,許多時候我們可能會小於這個距離,請注意,如果發生類似這種狀況,請以能方便閱讀為最高標準。
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職場成功密碼大揭密!懂做人到底有多重要?
職場成功密碼大揭密!懂做人到底有多重要?
在職場上,除了專業技能和工作能力,懂做人是否真的那麼重要呢?許多人可能會認為只要工作能力強,業績突出,做人技巧就不是那麼關鍵。但現實往往並非如此。接下來,我們就來聊聊為什麼在職場上懂做人會這麼重要。 先來看看小王的故事。小王是一位技術超群的工程師,在公司裡可謂是技術大牛,解決了無數技術難題。然而,小王卻始終無法晉升到管理層。原因是什麼呢?其實並不是因為他不夠優秀,而是因為他在同事和上司心中的印象並不佳。小王過於專注技術,忽略了與同事之間的溝通和互動,甚至在團隊合作時顯得過於自我,讓同事們感到難以接近。這導致了他在公司內部的支持率低,即使技術能力再強,也很難獲得晉升的機會。 小王的故事告訴我們,在職場上,懂做人不僅僅是與同事和諧相處,更是獲得職業發展的重要因素。職場中的人際關係網絡,往往決定了你在公司內部的影響力和話語權。懂得如何處理好與同事、上司以及下屬之間的關係,能夠幫助你在職場中如魚得水,獲得更多的機會和支持。 那麼,如何在職場上懂得做人呢?首先,學會尊重每一個人,無論他們的職位高低。尊重他人,才能贏得他人的尊重。比如,在會議中,傾聽每個人的意見,即使是與你觀點相左的意見,也要耐心聆聽並給予回應。這樣不僅能夠展示你的包容和大度,也能夠讓他人感受到被重視和尊重。 其次,要學會感恩和表達感激之情。在職場上,我們經常會得到來自同事和上司的幫助,不要吝嗇你的感謝之詞。一句簡單的“謝謝”,能夠大大拉近你與他人之間的距離。比如,在項目完成後,發一封感謝郵件給團隊成員,感謝他們的努力和貢獻,這會讓大家覺得你是一個值得合作的人。 再者,積極參與公司的各類活動,增進與同事之間的互動和了解。在平時的工作中,我們可能會因為忙碌而忽略了與同事之間的溝通,但在公司的聚會、團建活動中,卻是我們增進感情的好機會。積極參與這些活動,不僅能夠展示你活潑開朗的一面,還能夠讓大家對你有更多的了解和認可。 此外,學會處理矛盾和衝突也是職場做人技巧中的重要一環。職場中,難免會有意見不合或利益衝突的時候,這時候如何處理顯得尤為重要。避免正面衝突,學會換位思考,多站在對方的角度考慮問題,尋求雙贏的解決方案,這樣才能在矛盾中找到平衡點,化解衝突,保持良好的工作氛圍。 讓我們再看看小李的故事。小李是公司的新人,他剛進公司時覺得只要努力工作,就能獲得上司的認可和同事的尊重。於是,他每天加班加點,埋頭苦幹,卻發現自己並沒有得到預期的結果。同事們對他總是敬而遠之,上司也對他的工作沒有太多反饋。小李開始反思,問題到底出在哪裡? 經過一段時間的觀察和學習,小李發現,工作中除了努力之外,還需要學會主動與同事和上司溝通,建立良好的人際關係。於是,他開始改變策略,在工作中不再孤軍奮戰,而是積極參與團隊合作,主動幫助同事解決問題,並且經常與上司匯報工作進展,徵求意見。漸漸地,小李的努力得到了同事和上司的認可,他不僅在工作中更加得心應手,還獲得了更多的成長機會。 首先,學會傾聽。在與同事和上司交流時,傾聽是非常重要的技能。傾聽不僅能夠讓對方感受到你的尊重和重視,還能夠幫助你更好地理解他們的需求和意見。在傾聽的過程中,適當地點頭和回應,讓對方感受到你在認真聽,這樣可以增進彼此的信任和理解。 其次,學會適時表達自己的觀點。在傾聽的基礎上,適時地表達自己的觀點和建議,也是職場中重要的一環。表達時要注意語氣和方式,避免過於強勢或過於謙遜。清晰明了地表達自己的想法,並且用事實和數據來支撐你的觀點,這樣可以讓對方更容易接受你的建議。 總結來說,職場上懂做人確實非常重要。它不僅能夠幫助我們建立良好的人際關係,提升工作效率,還能夠促進我們的職業發展。希望這些建議和案例能夠幫助你在職場中更好地做人,獲得更多的機會和成功。祝大家在職場上事事順利,前途光明!
蒲朝棟 職涯聊天室
【職場討論】從跳脫舒適圈到擴大舒適圈
【職場討論】從跳脫舒適圈到擴大舒適圈
大家好,我是你們的職涯諮詢夥伴。今天我想與大家探討一個關於工作與成長的話題——在職場中我們應該跳脫舒適圈,還是擴大舒適圈呢? 在我們談到這個議題之前,我先分享一個我最近接觸的真實案例。這是一位名叫小陳的工程師的故事,他不僅充分地展現了這個議題的重要性,更是給了我們極大的啟發。 小陳是個銳意上進的工程師,他致力於學習新知,挑戰自我,並且常常願意走出舒適圈令自我成長。然而,他突然發現,跳脫舒適圈給他帶來的不只是刺激與成長感,還有困窘與壓力。他發現嘗試新東西雖倍感刺激,卻也常常帶著難以言喻的掙扎。 此時,一個新的概念出現在他的心中:「擴大舒適圈」。他開始思考,能不能不跳脫現在的舒適圈,反而努力將舒適圈向外擴大呢?他嘗試著,努力的讓自己已具備的技能更上一層樓,擴大自己的專業領域,將自己的舒適圈向外擴大。 很快,小陳看見了美好的變化。擴大舒適圈給他帶來的成就感,也讓他感到輕鬆愉快。他發現到,原來成長並不必然需要離開舒適圈去面對未知的恐懼與壓力,透過不斷的精進與提升,他也能實現跨步前進。 透過小陳的故事,我們看見了一個新的視角。在職場中,跳脫舒適圈固然是一種成長的方式,但擴大舒適圈可能才是更為有效且長遠的途徑。跳脫舒適圈讓你面對新的挑戰,而擴大舒適圈則讓你在原有的基礎上將自我生活的版圖更加拓展。 在職場中,我們可能會面對到各種的壓力與挑戰,這時候,我們要緊記,舒適圈不是框住我們的牢籠,而是成長的基地。嘗試跳脫或是擴大,都能讓我們看見自我成長的可能。 結語:在職場中,選擇跳脫或擴大舒適圈,並不是一個二擇一的選擇,而是需要依據當下的情境與自我需求,做出最適合自己的選擇。當我們選擇跳脫時,讓我們勇往直前,當我們選擇擴大時,讓我們堅定不移的精進自我。每一種選擇,都是邁向更美好自我的一種方法!
蒲朝棟 職涯聊天室
MS Teams Planner 微軟內建專案管理工具!可創立看板,提升團隊工作效率
MS Teams Planner 微軟內建專案管理工具!可創立看板,提升團隊工作效率
Microsoft Teams Planner 是一個專為團隊設計的專案管理工具,提供任務管理、視覺化規劃、團隊協作、通知和提醒、報告分析以及與 Microsoft 365 工具的無縫整合。它能幫助團隊有效地組織、指派和追蹤任務,提高工作效率和透明度。 以下是一些主要特色: 1. 任務管理: - 可以創建、指派和追蹤任務。 - 每個任務可以設置截止日期、優先級和進度狀態。 - 可以添加詳細描述、附件和評論。 2. 視覺化規劃: - 使用看板視圖(Kanban view)來展示任務,可以直觀地看到任務的進展。 - 可以使用不同的標籤來分類和過濾任務。 3. 團隊協作: - 支持團隊成員之間的協作,成員可以評論和更新任務狀態。 - 可以將 Planner 與 Microsoft Teams 整合,方便在 Teams 中直接管理任務。 4. 通知和提醒: - 任務變更或即將到期時會自動發送通知和提醒。 - 團隊成員可以訂閱通知,以便隨時了解最新進展。 5. 報告和分析: - 提供簡單的報告功能,可以查看任務的完成情況和團隊的工作效率。 - 可以導出數據進行更深入的分析。 6. 整合性: - 與 Microsoft 365 其他工具(如 OneNote、SharePoint、Outlook 等)無縫整合。 - 可以在 Excel 中導入或導出任務數據,方便進行進一步的處理和分析。 總之,Microsoft Teams Planner 是一個功能豐富且易於使用的工具,非常適合需要協作的團隊用來管理和追蹤他們的工作。
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第二十四篇_進階功能_配置出圖2
第二十四篇_進階功能_配置出圖2
【前言】 前一篇我們設定了配置出圖的環境 這篇我們要來做配置出圖的實際應用 有「加快出圖」和「加快修改圖面」這兩大優勢 【學習目標】 1. 了解配置出圖 2. 了解如何使用AUTOCAD的配置出圖 【基本知識】 當我們使用原始的視窗出圖,我們會一直重複幾個動作,比如框選視窗、修改比例等等 當我們在學校時可能只是出幾張圖,沒甚麼感覺 但是當我們到業界,動不動就是要出上百張圖面,這時這些重複的動作就會變得浪費時間 為了早點下班,我是說為了加快我們的工作效率,我們可以善用這個配置出圖的功能 再來就是如果圖面中有幾個重複顯示的地方,比如機械的比例放大視圖,或是同一個地方,但是圖層顯示的不同等等的狀況,如果我們用原始的方法,當需要改圖時,我們必須一起修改這些地方,如果只修改主要的視圖,而忘記其他的視圖,那就會有問題,但我們使用配置出圖,只需要修改主要的視圖,其他地方都會一起修改! 上一篇設定好環境,這篇我們來看看該如何應用 【操作教學】 *操作細節請見簡報,簡報連結:https://reurl.cc/aN36Nl 發佈圖面 1.將原本設定好的配置存檔 2.使用「從樣板」新增配置視圖 3.把其他圖面在新的配置視圖中放好 4.重複2-3的步驟,直到所有圖面都完成 5.滑鼠右鍵點配置頁籤,按下「選取所有配置」 6.滑鼠右鍵點配置頁籤,按下「發佈選取的配置」 7.確認無誤後按發佈(需要先做好出圖設定) 同步修改視圖 1. 在配置的工具列下點選「插入視圖」 2. 點選你要放大的視圖 3. 把視圖插入到指定的位置 4. 增加標註 5. 修改模型看看,看是否有一起更新 其他參考資料(非本人所撰寫): 【才藝】停止你那土法煉鋼的出圖才藝好嗎?(AutoCad的出圖配置教學): http://jevonsplus.blogspot.com/2014/07/autocad.html 709 AutoCAD 配置出圖、圖框及頁面設定 (layout) https://www.coursera.org/lecture/2d-cad/709-autocad-pei-zhi-chu-tu-tu-kuang-ji-ye-mian-she-ding-layout-b0Br8 【常見問題】 配置出圖雖然可以解決一些問題,不過有很多細節我們還需要學習,比如多重比例註解、如何在不同視阜裡面想要不同的圖層……等等 本篇只是簡單的帶入使用此功能的方法,這些細節需要再另開一篇文說明,下一篇我們繼續來討論配置出圖的常見問題
袁丞宗 丞宗的AUTOCAD教室
Nano Banana圖像生成新突破!告別「AI修圖會變臉」的惡夢
Nano Banana圖像生成新突破!告別「AI修圖會變臉」的惡夢
Nano Banana帶來AI圖像生成的重大變革!不僅大幅提升生成速度、輕鬆修改圖片細節,更解決了「修圖會變臉」的痛點!想知道這項技術有多厲害?小編實測並分享心得給你看! 文/《104職場力》 本文導覽 Nano Banana(Gemini 2.5 Flash Image)打造專屬視覺助理【實測】Nano Banana的功能與使用效果Nano Banana使用心得 Nano Banana(Gemini 2.5 Flash Image)打造專屬視覺助理 Google近日發布了最新的AI模型更新,推出了「Nano Banana(Gemini 2.5 Flash Image)」讓大家免費試用,這款號稱擁有強大圖像編修能力的模型,著重於改善過去AI「圖片生成品質不佳、創作靈活度不足」等痛點,試圖讓使用者能用更快速、精準、便利的方式完成自己的視覺設計。 Nano Banana的特點 Gemini這次的更新亮點可簡單分成以下4點: 1.圖像生成不延遲、速度快 Nano Banana改善了AI生成圖片會「延遲」的缺點,不用再花數分鐘的漫長等待就能立即看到成品,這項技術的突破,讓使用者能快速把腦海中的想法視覺化,大幅提升創作效率和流暢度。 2.支援自然語言,可用簡單指令生成/編修圖像 相較於過去需要嚴謹複雜的指令,支援「口語化的自然語言」的Nano Banana簡化了過程,大幅降低使用門檻,創作者即便只給出「把這張照片背景變成星空」這類精簡的需求,Nano Banana也能理解並執行,這種直覺式的互動模式,讓沒有專業繪圖背景的人也能輕鬆上手。 3.編修圖像人物或背景,仍可維持角色一致性 之前AI圖像生成最讓人頭痛的點是「只是修改一處小細節,重新生成後主體或背景就會長得不一樣,以至於無法連貫」,但模型更新後,Nano Banana能夠保持該人物主體的樣貌不變,不僅可以「在不同場景中展示同樣的人物或產品」,還能做到「改變主體動作、角度、更換衣服」等更細緻地變動,不僅對需要創作多張系列圖片的使用者來說夠友善,對於行銷、商業廣告圖的製作,也能大幅提升效率。 4.可將多張圖片的人物或元素融合進同一張 終於擺脫一張張手動去背的繁瑣過程,現在只要提供單張或多張圖片給Nano Banana,明確告知要擷取哪部分的人物或元素融入新圖片中,AI模型就能理解並立即生成融合後的成品,這讓「拼貼」創作變得自然、流暢且更有彈性。 如何開始使用Nano Banana 因為Google目前開放用戶免費試用,只需登入Gemini,點選「圖片」並按下跳出視窗的「立即試用」即可。如果已在頁面中或無彈出視窗,只要點擊左上角模型選單,選取「2.5 Flash」即可開始使用。 了解使用路徑後,以下就讓小編帶大家進行實測,看這款最新AI圖像生成模型的應用效果如何吧! 【實測】Nano Banana的功能與使用效果 這段主要分享幾個人物圖像的編修,包含:更換衣服、動作、背景、色調,以及加入新元素等,只要在AI對話框中上傳照片及輸入指令,等待幾秒後就能得到成品。 快跟著小編的實測圖,一同感受Nano Banana的強大功能吧! 實測1. 幫人物更換及搭配衣服 成果顯示:無論是換衣服或改變穿搭,都能自然呈現並維持人物的原貌。 實測2. 更改人物的動作 成果顯示:動作不僅自然更換,連外套都有跟著姿勢自然微調。 實測3. 更換人物照的背景圖 成果顯示:雖然融合後人物依舊保持完整,但並沒有處理好色調跟飽和度,因此看起來有點突兀。 實測4. 統一人物及背景的色調、亮度及顏色飽和度 成果顯示:調整後效果有自然一點,不過要融合得更好,可以請AI統一這兩張圖片的光源角度與陰影會更佳。 實測5. 加入新元素進圖像中 成果顯示:加入新的元素也可以完美融合,同樣不影響人物的呈現效果。 Nano Banana使用心得 整體而言,Nano Banana大多數的優點都符合Google的官方陳述,特別是人物的統一性令人印象深刻!不過在實際體驗過程中,還是有一些值得分享的小誤差與改進方法,希望統整出來後能先幫使用者打個預防針,後續操作時能少走一點冤枉路。 圖片尺寸的不穩定性 雖然人物主體維持得很好,但每一次生成出的圖片尺寸都不太相同,導致小編在製作前後對照圖時必須手動調整。 如果要解決這個問題,建議大家可以事先在指令中明確給出所需的圖片大小,例如:「請統一生成尺寸為16:9的圖」,這樣能大幅提高圖片尺寸的穩定性。 生成速度隨著使用量變慢 一開始確實如官方所說的「生成速度相當快」,但隨著往下延伸超過3次對話後,會明顯感受到圖片生成的時間拉長,這其實還是AI模型難以避免的問題。 如果遇到這種情況,建議重新開啟一個新的對話框,就能立即恢復其應有的高速生成能力。 語意理解仍有出錯可能 雖然Nano Banana對自然語言的理解能力已經算很強了,但偶爾還是會出現理解偏差,例如:小編一開始請AI處理「讓女孩提著公事包」,生成結果是包包直接擋在女孩手前面,後來微調成「讓女孩手提這款公事包」後才成功生成出想要的結果。 因此,倘若初次生成狀況跟預期不符,可以按下「重整鍵」或微調指令後重新生成,通常不出3次都能獲得滿意的成果。 以上是小編以一般使用者的操作模式,針對這次Gemini模型更新的實測分享,非常推薦對AI圖像生成有興趣的大家去體驗看看,感受一下這項技術帶來的便利與樂趣,也許還能得到靈感,幫自己提升工作效率。 (參考資料來源:Introducing Gemini 2.5 Flash Image, our state-of-the-art image model;圖片來源:Unsplash) 延伸閱讀: ChatGPT-4o更新,圖片生成模式大升級!照片風格化Q版貼圖、漫畫生成怎麼做? AI家教上線!ChatGPT和Gemini學習模式實測4招馬上用 Excel公式讓ChatGPT幫你寫!輸入指令就能懂的Excel公式教學
【104職場力】
【求職詐騙注意事項】面試前不隨意加LINE等通訊軟體!104職場安全守則
【求職詐騙注意事項】面試前不隨意加LINE等通訊軟體!104職場安全守則
近日國內、海外求職詐騙案例頻傳,提醒您面試前後勿任意加LINE、FACEBOOK或WhatsApp等通訊軟體,應多方驗證資訊真實性,並可多使用104平台系統與徵才公司連繫,維護求職安全! 文/《104職場力》 本文目錄:104職場安全提醒(點擊可快速前往) NEW 104「面試出席回報」關心你的求職安全求職安全守則:不隨意加LINE等通訊軟體!透過104聯繫徵才公司,維護求職安全求職防詐騙:面試前的注意事項求職防詐騙:面試中的常見狀況求職安全7不3要原則職場安全諮詢專線:遇到求職陷阱怎麼辦?求職禮儀小叮嚀 NEW 104「面試出席回報」關心你的求職安全 104人力銀行友善提醒:面試時請遵守求職禮儀、準時赴約並請小心安全,多一分心神、多一份保障! 為了提供更安心的面試安全保障,104新增了「已抵達面試地點回報」與「分享面試資訊給親友」功能。當你於面試當天順利抵達實體面試地點,可以使用「104工作快找APP」(Android、iOS)內的「已抵達面試地點」回報,並選擇是否將本次面試資訊(公司、時間、地點)分享給親友,讓親友掌握你的去向,提供更即時便利的求職安全保障! 詳細介紹請見:【工作快找App】新增「出席回報」關心您的面試安全 立即更新下載【104工作快找App】Android,iOS 求職安全守則:不隨意加LINE等通訊軟體! 獲得面試機會是值得求職者高興的事情,在祝您面試順利、成功獲得理想工作之餘,也要提醒求職者,務必注意面試安全、遵守求職禮儀。 詐騙集團假求職花招變種多樣,曾有詐騙集團為騙取人頭帳戶,發送面試通知並要求職者加LINE進一步討論工作細節,隨後自稱是線上博彩總代理,為了因應資金存取需要,向求職者「租用」銀行帳戶的存簿和提款卡,其實是詐騙手法。刑事警察局提醒,民眾求職務必注意徵才公司資訊,是否有公司名稱、地址、室內電話,若只留手機號碼或LINE,且強調工作輕鬆、待遇高,很可能是求職陷阱。104人力銀行提醒您,面試前後勿任意加LINE、FACEBOOK或WhatsApp等通訊軟體,應使用104平台系統與徵才公司連繫,維護求職安全。 《104職場力》為您整理出一些常見的安全須知,若您在面試(或工作中)遇到以下情況,請您務必撥打職場安全諮詢專線,我們將竭誠為您服務。 104職場安全諮詢專線:02-29126104 轉 8222 透過104聯繫徵才公司,維護求職安全 內政部警政署「165打詐儀表板」專區,其中的「假求職詐騙」解析,特別提醒求職者當心詐騙話術。其中常見的求職詐騙目標為「騙取帳戶資訊」,會於社群尋找適合的下手對象,並要求加LINE聯繫,規避臉書等平台的檢舉稽查機制,並謊稱支付工作款項,取得並利用帳戶資料洗錢。內政部警政署提醒求職者,切勿提供銀行帳戶資料給陌生人,帳戶若有不明匯入款項,請聯繫申登銀行並立即報警,若有任何疑問,請撥打165諮詢。 目前104人力銀行提供企業與求職者可以直接溝通的及時訊息平台,對於有些企業避開使用104溝通平台的情況,在104職涯診所也曾有求職者詢問關於求職加通訊軟體的疑問。 104資訊科技總經理黃于純回應指出,曾有求職者投訴指出企業要求求職者加主管或HR的LINE,在訊息對話中可能就會發生「假招募,真銷售(投資)」等等的不當行為,由於訊息並非發生於104平台,104面對雙方各執一詞會較難處理。所以,建議求職者在求職階段盡量透過104平台與企業溝通。 104資訊科技總經理黃于純建議,求職者可以安裝「104工作快找APP」,當企業透過104發送訊息或邀約時,104工作快找APP就會推播通知,不會漏掉任何一則訊息。 立即更新下載【104工作快找App】Android,iOS App名稱:104工作快找-工作機會多,找工作、找打工兼職的優質求職平台 開發者:104 CORPORATION 下載連結:Android、iOS 求職防詐騙:面試前的注意事項 不隨意加LINE、FACEBOOK、WhatsApp等通訊軟體,多用104平台連繫來保障自己。 應徵時下新興職務(如 網紅/直播主/模特兒)時,請主動向徵才企業了解契約內容,留意是否需要事先負擔攝影、宣傳等費用,以及付費方式。 徵才企業經營型態與應徵職務內容,若是與線上博弈(賭博網站)有關者,請勿接受聘僱,以免觸法,並請將訊息即時通知104人力銀行處理。 面試前三要點:確認公司是否合法、告知親友面試地點、留意職缺內容有無不實。 求職防詐騙:面試中的常見狀況 不隨意提供個人資料:包含身份證字號、住家及公司地址、信用卡、提款卡號碼、存摺帳號,或面試要求留下個人證件,繳錢,收取保證金,詐騙,購買公司產品等等。 不繳錢、不購買、不辦卡、不簽約、不交證件、不留機敏個資(如 身份證字號、存摺帳號、金融密碼等)。 不要在非辦公時間(如:深夜)、非公司所在處或異常偏僻地點(如:荒郊野外、偏僻場所、汽車旅館、密閉空間......等等)面試。 不隨意加LINE、FACEBOOK、WhatsApp等通訊軟體,多用104平台連繫來保障自己。 請注意,您有權拒絕面試中任何讓您不舒服的不當肢體動作(碰觸、觸摸......等等)、不當的畫面呈現(裸露、曝露、性暗示圖片......等等)、不當言語(詢問性別特徵,性暗示字眼…等等),只要是違反求職者自主意願,並造成求職者不舒服,已疑似構成性騷擾,猥褻。 ★ 職場安全諮詢專線若您在面試(或工作中)遇到以下情況,請您務必撥打職場安全諮詢專線,我們將竭誠為您服務。104職場安全諮詢專線:02-2912-6104 轉 8222 求職安全7不3要原則 圖/刑事警察局 求職安全「7不」原則 不繳錢:不繳交任何不知用途或不合理的費用,如宣傳照、訓練費、保證金等。 不辦卡:不應求職公司要求而當場辦理信用卡。 不購買:不購買公司以任何名目要求購買的有形、無形的產品。 證件不離身:證件及信用卡隨身攜帶,不給求職公司保管。 不隨意簽約:不隨意簽署任何文件、契約。 不飲用:不飲用酒精類及他人提供之不明飲料、食物。 不非法工作:不從事非法工作或於非法公司工作。 求職安全「3要」原則 要陪同:於面試時請朋友家人陪同或事先告知面試的地點。 要確定:是否為合法經營公司。 要存疑:應徵公司的徵才內容是否有不合常理的情形,例如工作內容模糊、公司名稱不明等。 ★ 違反勞動法令事業單位(雇主)查詢系統 職場安全諮詢專線:遇到求職陷阱怎麼辦? 除了前述提供的勞動部及104職場安全諮詢專線之外,以下整理包括遭遇求職詐騙、求職遭強迫推銷、不實徵才廣告等3種情況的處理方式: ★ 職場安全諮詢專線若您在面試(或工作中)遇到求職安全問題,請您務必撥打職場安全諮詢專線,我們將竭誠為您服務。104職場安全諮詢專線:02-2912-6104 轉 8222 1. 求職詐騙 提醒求職者,如果遭遇求職詐騙,應立即撥打110報警或165防詐騙專線處理。 警察局報案專線:110 反詐騙諮詢專線:165 2. 不實徵才廣告 如遇不實徵才廣告,可向所在地勞工行政主管機關的勞工局(處)或社會局(處)諮詢及申訴,或撥1999專線諮詢。 3. 求職遭強迫推銷 如果求職時遭業者不當強迫推銷(例如生前契約、氣血循環機等),產生消費糾紛,可撥消費諮詢專線提出申訴。 消費諮詢專線:市話、手機直撥1950 求職禮儀小叮嚀 104人力銀行除提供求職者一最人性化的求職求才媒合服務外,104人力銀行更負有提昇及教育求職者,遵守求職基本禮儀的社會責任。 請於電話中確定是否能接受對方的工作性質,再決定前往面試。 若答應前往面試,請記下「公司名稱、電話、地址、面試時間、職缺名稱及連絡人姓名」,請注意求職安全並準時赴約。 若您在約定面試前臨時有事,或已找到工作,請務必通知公司取消面試;已找到工作,請將您的履歷表關閉,以免其他公司再打擾您。 ★ 104求職規約★ 104求職禮儀
【104職場力】
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Excel 是辦公室中不可或缺的工具,隨著功能的日益強大,學會如何高效運用 Excel 成為許多人提升職場競爭力的關鍵。其中,學習熱門的 Excel 技能與函數,例如 VLOOKUP、INDEX+MATCH、SUMIF、COUNTIF,以及資料透視表等,能夠大幅提升工作效率。 本篇文章將為您整理出 2025 年5月最受歡迎的 Excel 學習課程排行榜 TOP 10,幫助您快速找到符合需求的優質課程。不論您是 Excel 初學者,還是想精進技巧的進階使用者,都能從這些課程中找到適合自己的學習資源。立即了解最熱門的 Excel 課程,掌握職場必備技能! 第1名:數據分析師|入門實戰:Excel x AI 打造最強數字力|104獨家 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/7426a40c-d056-484f-a7ac-2607d1a7798e 課程亮點: - 基礎入門:從零開始,適合無經驗者 - 實戰案例:豐富的實戰案例,理論與實踐相結合 - AI工具應用:教你如何利用AI進行數據分析,提高效率 - Excel技巧:深入學習Excel在數據分析中的應用 - 面試準備:涵蓋數據分析師常見面試問題及解答技巧 - 免費資源:提供實用的數據分析框架和資料下載 第2名:ChatGPT x Excel | 職場必學商務數據分析術 https://nabi.104.com.tw/course/tibame/8ec8ed91-2d58-4d07-aa08-e342a12cb84b 上完這門課後,你將能... ⚡ 掌握職場新技能,提升工作競爭力 ⚡ 快速搞定複雜報表,資料處理不用愁 ⚡ 善用 AI 技能與方法,數據分析不卡關 ⚡ 自動化處理批量的文書工作,有效篩選重要資訊 第3名:用AI+Google Sheet建立自動化工具,打造你的業績成長引擎 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/122fbd25-1ad3-4caf-a3b7-d7beabdc75b9 本課程特色: 這堂課,就是要教你這套進階玩法——用 GoogleSheet + Apps Script + LLM API,打造你的專屬業績成長自動化神器。 不管你是行銷人、業務、接案者,還是創業者,只要你手上有名單、有內容、有客戶互動,這套工具就能幫你省下大量時間、創造實際成果! 🔥 獨家課程福利 🔥獨家提供AI主題課程筆記+業績成長3階段範例檔案,手把手教你操作好AI自動化工具! 第4名:【資料整理術】Excel資料整理分析入門 https://nabi.104.com.tw/course/tibame/41ff32a6-ef22-4da3-9045-8dc3d08ad238 本課程特色: ●本門課為 TibaMe 的線上課程,老師上課方式為清晰的教學簡報搭配口頭詳細解說 ●課程設計,模擬最常碰到工作情境,針對 Excel 常常卡關的操作進行教學 ●老師特別整理了看似簡單,卻藏著更方便技巧的基礎功能,教你更有效率的方法完成工作 ●隨學即用不怕忘! 課程最後有設計實作練習題,讓學員能夠立即測試自己的理解能力 ! 第5名:【函數入門】別再土法煉鋼!你一定要懂的Excel函數 https://nabi.104.com.tw/course/tibame/d3a059d0-7ccf-4ca7-b017-cceccb1bffba 本課程特色: 🟢清晰且明確的步驟:透過步驟化教學幫助您清楚學習路徑,即便未來遇到問題時也能快速複習、找到癥結點,讓您學習與解決問題都能省時又有效率! 🟢案例解析教學:直接套用在您的工作案例中,優化您的財務報表與資料報表、簡化您的報表製作與工序,大大提升您的工作效率。 🟢函數的各種情境應用:本課程將介紹工作上特定場合一定會用到、稍微進階的函數。 第6名:從Excel到Power BI數據視覺化 https://nabi.104.com.tw/course/tibame/f9cc35cc-497a-4d9a-8bff-fa63fd483ff1 本課程亮點: ✨學會將 Excel 數據轉移到 Power BI,發揮其強大分析和視覺化功能。 ✨學會 Power BI 創建優美且有效的數據視覺化報表。 ✨在數據分析和報告方面更具競爭力,有助提升你在職場上的價值和影響力。 第7名:無痛起步-Excel VBA超入門實戰 https://nabi.104.com.tw/course/tibame/99370a7a-53cc-45d1-b616-fe9f890703c9 從最基礎的語法開始,讓你用最短的時間掌握 VBA 各種語法的使用方式,接著以實例帶你瞭解程式碼運作和修改,最後融合所學,培養你從無到有,獨立撰寫程式的能力。 第8名:【進階函數】Excel高效秘訣!上班族不可不知的進階函數 https://nabi.104.com.tw/course/tibame/7120fa0d-8637-4e89-92f5-6c0eb6d05389 課程亮點: 🟢 3大單元 這樣活用Vlookup更有效率、分別抓取各種分析統計數據就靠樞紐分析表、工作實務案例應用 🟢 2大強效功能 分秒間迅速完成萬筆資料比對— VLOOKUP、8成公司報表輕鬆處理免煩惱—樞紐分析表 🟢 2類複雜情境 、13 種工作情境 本課程將以工作上會碰到的的實際案例進行教學,學習更有感! 第9名:財會工作秒殺技! 活用VBA,開啟你的自動化工作術! https://nabi.104.com.tw/course/tibame/039aacc3-9dce-4ca8-93e3-bca38a84b44b 這堂課除了介紹Excel巨集於實務工作上應用,也會介紹如何經由巨集進Excel VBA的世界,稍加修改所錄製巨集程式、或者自行編寫簡單的VBA程式,透過實務工作上的案例分享,學會巨集和VBA提升工作效率,成為Excel高手。 第10名:HR必學的EXCEL-常用篇 https://nabi.104.com.tw/course/chrma/7c916d07-4985-491f-962f-b2ece7c03744 本課程特色: 🟢 操作速度升級技巧(Excel操作技巧、常用快捷鍵) 🟢 常用函數—解決80%以上HR工作的常用函數 🟢 HR人員法寶:精確的日期計算函數(用於計算年資相關的退休金、退職所得、資遣費等) 🟢 一分鐘完成資料統計—樞紐分析表製作
104學習 職涯學習課程專文推薦
【數據不求人】Google Trend 是什麼?上班族與求職者的免費趨勢分析神器!🚀
【數據不求人】Google Trend 是什麼?上班族與求職者的免費趨勢分析神器!🚀
🚀【Google Trends 是什麼?一秒看懂熱門趨勢!】 Google Trends 就像是網路世界的「趨勢雷達」,它能告訴你全世界或某個地區的人正在搜尋什麼,而且這些數據還是即時更新的!它分析 Google 搜尋引擎的數據,展示哪些關鍵字在特定時間、地點或產業中最熱門。你可以把它想像成一個超級好用的「大眾好奇心地圖」,幫你快速抓住當下的熱點話題。 舉個例子:你是行銷工作者,想知道「遠距工作」這個話題是不是還在流行?輸入關鍵字到 Google Trends,它會告訴你這個詞的搜尋熱度、地區分佈,甚至相關話題!如果你是求職者,想知道「AI 工程師」職缺是否正夯,Google Trends 也能幫你分析這個職位的市場需求變化。 🚀【為什麼工作者和求職者需要 Google Trends?】 1. 洞悉職場趨勢,搶佔先機 - 工作者:想知道公司該投資哪個新興領域?用 Google Trends 分析產業關鍵字(例如「生成式 AI」或「永續經營」),就能了解哪些話題正在快速崛起,幫助你提案更有說服力! - 求職者:正在找工作?輸入目標職位(例如「資料分析師」)或技能(例如「Python」),看看哪些地區對這些職缺需求最高,甚至可以發現新興的熱門技能,提早準備讓你領先別人一步! 2. 優化履歷與個人品牌 - 求職者:用 Google Trends 找出熱門職位相關的關鍵字,例如「敏捷開發」或「數位轉型」,然後把這些詞融入你的履歷或 LinkedIn 個人檔案。這樣一來,你的資料更容易被招聘者搜尋到,增加曝光率! - 工作者:想經營個人部落格或 LinkedIn 內容?用 Google Trends 挖掘熱門話題(例如「職場心理健康」),寫出吸引人的文章,讓你的專業形象更亮眼。 3. 了解市場需求,精準決策 - 工作者:如果你是自由工作者或創業家,Google Trends 能幫你了解客戶感興趣的產品或服務。例如,你發現「ESG 報告」搜尋量暴增,就可以考慮提供相關諮詢服務。 - 求職者:想知道哪個產業最有潛力?比較不同產業關鍵字(例如「金融科技」 vs. 「綠能科技」),就能知道哪個領域的職缺正在快速成長,幫你選對跑道! 🚀【怎麼用 Google Trends?三步驟上手!】 1. 輸入關鍵字:在 Google Trends 網站輸入你感興趣的詞,例如「遠距工作」或「數位行銷」。 2. 篩選條件:選擇時間範圍(例如過去 12 個月)、地區(例如台灣或全球)、產業類別(例如科技或醫療)。 3. 分析數據:查看趨勢圖表、相關話題和地區熱度,找出洞見。例如,你可能發現「生成式 AI」在台北的搜尋量特別高,代表這可能是個求職熱點! 🚀【如何利用 Google Trends 定期收到資訊?】 不想每天手動查 Google Trends?沒問題!Google Trends 提供超方便的「訂閱」功能,讓趨勢資訊自動送到你手上,幫你隨時掌握職場脈動! 步驟 1:設定趨勢訂閱 在 Google Trends 頁面搜尋你感興趣的關鍵字(例如「資料科學」或「遠距工作」),然後點擊右上角的「訂閱」按鈕(需登入 Google 帳戶)。你可以選擇接收頻率(每日、每週或每月),並指定地區或語言。 步驟 2:接收即時更新 訂閱後,Google Trends 會透過電子郵件寄送最新趨勢報告給你,包含關鍵字熱度變化、相關話題和新聞連結。這樣你就能輕鬆追蹤職場熱門技能或職缺需求,無需每天上網查! 步驟 3:靈活運用資訊 - 工作者:假設你訂閱了「數位轉型」,發現某週搜尋量激增,可能代表某個新技術或政策正在發酵,馬上研究並應用到你的提案或專案中! - 求職者:訂閱「AI 工程師」後,你收到報告顯示某地區需求上升,馬上針對該地區的企業優化履歷,搶先投遞! 📌 小秘訣:設定多組關鍵字訂閱(例如「Python」「機器學習」「資料視覺化」),比較它們的趨勢變化,幫你更精準掌握職場動態! 🚀【真實案例:Google Trends 助你職場突圍】 案例 1:求職者小明的成功故事 小明想轉職成為資料分析師,他用 Google Trends 發現「Tableau」和「Power BI」是熱門數據視覺化工具,於是他在履歷中強調這些技能,並針對這些關鍵字優化 LinkedIn 檔案。結果,他的個人檔案被更多招聘者看到,順利拿到面試機會! 案例 2:行銷人小芳的職場洞察 小芳是行銷專員,她用 Google Trends 發現「永續行銷」在過去一年搜尋量暴增。她提案公司推出永續相關的行銷活動,不僅獲得老闆讚賞,還讓公司品牌形象大提升! 📌 【小提醒:讓 Google Trends 更好用的秘訣】 - 比較多組關鍵字:一次比較最多 5 組關鍵字(例如「Python」 vs. 「Java」),看看哪個更熱門。 - 關注季節性趨勢:某些話題(例如「年終獎金」)可能在特定時間暴增,抓住時機讓你的內容更具吸引力。 - 結合其他工具:搭配 Google Keyword Planner 或 LinkedIn 數據,讓你的職場策略更全面。 【結論:Google Trends 讓你成為職場趨勢領跑者!】 不管你是想在職場中脫穎而出的工作者,還是正在尋找理想職位的求職者,Google Trends 都能幫你掌握趨勢、優化策略、做出精準決策。這個免費工具就像你的職場導航,帶你找到最有潛力的機會!現在就打開 Google Trends,輸入你感興趣的關鍵字,開始你的趨勢探索之旅吧! Google Trend https://trends.google.com.tw/trends/
Trulli Wu PM好同學
第二十五篇_進階功能_配置出圖3
第二十五篇_進階功能_配置出圖3
【前言】 前兩篇我們設定了配置出圖的環境和初步進行了配置的應用 不過其實配置出圖還有幾個地方,需要進行一些處理,才能更好的呈現圖面 【學習目標】 1. 了解配置出圖 2. 了解如何使用AUTOCAD的配置出圖 【基本知識】 如果一個配置內有多個視埠,有時候我們想要在視埠內呈現不同的重點,那我們有沒有辦法只在A視埠中不顯示某些圖層,而在B視埠中呈現某些圖層就好?(註:重點要用不同圖層分開) 當然可以。 比方說前一篇的範例,圖紙中的放大視圖,連標註尺寸的線條也在裡面,一般來說是不用的,為了讓放大視圖不要顯示標註線,我們需要使用「凍結視埠圖層」的功能,注意視埠圖層在平常是看不到的,只有使用配置出圖的功能時才會出現。 另外當有多個視埠,且視埠的顯示比例不同時,會連文字、尺寸等註解一起放大,但按照標準圖面的規則,不管圖面比例是多少,註解都是應該要一樣大的! 這時我們需要使用「多重比例註解」的功能。 不過因為機械製圖中,基本上每個尺寸標註都是唯一的!是不會A視圖有,B視圖也有的,是不會重複顯示的,所以這個功能在機械製圖中很少使用。我們會用其他圖作範例 【操作教學】 *操作細節請見簡報,簡報連結:https://reurl.cc/Q682M5 *這次有提供操作練習的範例檔,檔案連結:https://reurl.cc/2o5a1X 凍結視埠圖層 1.先回到配置畫面 2.點選要修改的視埠邊框(連按兩下) 3.進入視埠畫面,把要凍結的圖凍結 4.回到配置畫面 完成 多重比例註解 1. 建立可註解物件 2. 建立註解比例 3. 將註解改成可註解物件 4. 回到配置畫面,設定視埠比例 完成 【常見問題】 Q1:如何把視埠邊框隱藏? A1:如果有研究過CNS的相關規定,基本上我們把視埠用在細部放大圖時,是不會有邊框的,但不知道該怎麼隱藏掉視埠的邊框,這時我們只要把視埠的物件移動到”DEFPOINT”的圖層(該圖層預設不出圖)或是建立一個新的圖層,並設定為不出圖,把視埠移動到該圖層即可 Q2:如何建立圓形和不規則形的視埠? A2:在配置頁籤=>先畫好圓形或其他不規則的封閉形狀=>配置視埠=>右上角選擇矩形旁邊的小三角形=>選物件=>點選剛畫的圓形或其他不規則的封閉形狀=>調整視埠位置和顯示比例=>完成 勘誤: 先前兩篇出現的視「阜」應為視「埠」(ㄅㄨˋ)
袁丞宗 丞宗的AUTOCAD教室
結構柱和建築柱的基本介紹
結構柱和建築柱的基本介紹
結構柱和建築柱是建築領域中兩個具有重要角色的元素,它們既有功能性的結構支持作用,同時也在建築的外觀和風格方面發揮著關鍵作用。 建築的設計不僅僅是結構的配置,還包括了藝術和美學的考量。在這個複雜的設計過程中,結構柱和建築柱成為了不可或缺的元素。這兩者之間雖然有著相似之處,但在功能和設計上卻存在著顯著的區別。以下是對這兩種柱子的深入介紹: 1. 結構柱(Structural Column): 結構柱是建築結構系統中的一部分,用於支撐和傳輸建築物的荷載。這種柱通常是由結構工程師設計的,具有特定的尺寸和荷載能力。在Revit或其他BIM軟件中,結構柱通常具有以下特點: 結構元素: 用於支持樓板、樓梯、屋頂等結構元素的荷載。 結構分析: 通常會參與結構分析,以確保結構的穩定性和安全性。 BIM屬性: 具有與結構相關的BIM屬性,如結構材料、斷面積、高度等。 2. 建築柱(Architectural Column): 一般柱更多地是建築設計和外觀的一部分,它們可能在建築物的外觀中起著裝飾或設計的作用。這種柱通常由建築師或室內設計師添加,其目的是更好地配合建築風格,並可能不參與結構支持。在BIM軟體中,一般柱可能具有以下特點: 裝飾用途: 用於提供建築物外觀的裝飾性支持,可能並不直接參與結構。 外觀設計: 具有更多的外觀設計自由度,可以更靈活地滿足設計需求。 BIM屬性: 可能包括與建築風格和裝飾有關的BIM屬性,如材料、高度、直徑等。 總體而言,結構柱和一般柱在BIM中的不同主要體現在它們的功能和參與建模的角色上。結構柱是建築的結構元素,而一般柱更多地是為了滿足設計和裝飾需求。
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中高齡就業遭遇歧視:困境、數據與心態調整策略
中高齡就業遭遇歧視:困境、數據與心態調整策略
中高齡就業遭遇歧視:困境、數據與心態調整策略 中高齡者的心態調整與自我強化,是在年齡歧視結構下,被迫承擔制度風險的主體化過程;其存在本身,即反映制度改革的迫切性。 當制度未能提供足夠保障時,個體的心態調整反而成為彌補制度失靈的隱性機制,此正是需要被社會學揭露與反思之處。 中高齡就業遭遇歧視:困境、數據與心態調整策略 一、問題背景:中高齡就業面臨的現實挑戰 隨著全球人口老化加劇,越來越多中高齡者(通常指45歲以上)選擇或需要延後退休、繼續工作。但在求職與職涯發展過程中,他們常遭遇來自企業、同儕甚至制度性的不公平對待──即年齡歧視(Age Discrimination)。 依美國調查報告指出,許多年長者在職場中遭遇不利待遇,例如招聘、升遷及工時安排等方面都可能因年齡而受影響。年齡歧視指對某人因其年齡而在工作上受到不利對待的情況,這涵蓋聘雇、薪資、職務、培訓機會及升遷等所有工作面向。 二、國際與職場中的歧視數據 多項研究顯示,中高齡工作者的就業經歷並非個案,而是廣泛存在的現象: • 約 61% 的45歲以上工作者報告曾在職場遇到年齡歧視。 • 55% 的求職者(50歲以上)在求職過程中感受過歧視。 • 在某調查中 90% 的50歲以上受訪者表示曾遭遇年齡歧視或不尊重。 • OECD 報告顯示,55至59歲族群的就業率平均約 75.7%,但在60歲後快速下降,反映較高年齡者較難維持職涯延續。 這些數據可見,歧視並非個別感受,而是結構性現象,不只影響工作意願,也可能削弱就業機會與職涯發展。 三、歧視成因解析(心理與結構層面) 中高齡就業不利的背後,可能包含以下因素: 1. 刻板印象與偏見(Stereotype) 部分雇主可能認為高齡者「體力或學習能力較差」、「適應新科技慢」等,進而降低其錄用與培訓意願。 2. 快速變動的就業市場 科技發展與產業轉型速度加快,有時造成技能不匹配的印象,即使實際經驗豐富者也可能被忽略。 3. 制度性障礙 部分企業在薪酬、福利、升遷架構上未考慮年齡多樣性,未能提供公平的成長條件。 四、心態調整與自我強化策略 面對就業歧視,與其陷入負面情緒,不如採取更有建設性的策略來提升心理韌性與競爭力: 1. 接受客觀現實,同時保持自我價值感 遭遇歧視往往不是能力問題,而是社會偏見與結構障礙。學會從數據與制度角度理解現象,可以減少將問題內化為自身失敗。例如:90%受訪者曾感受歧視並不代表你不夠好,而反映廣泛現象。 → 做法 • 創建支持網絡(同行、前輩、社群)互相分享經驗 • 透過教育、照顧身心健康來保持自信與心理平衡 2. 持續學習與技能提升(終身學習心態) 在快速變動的就業市場,持續學習能提升自信與競爭力: → 做法 • 參加線上或實體課程(語言、數位技能、專業認證) • 主動學習職場趨勢,展示成長力而非僅仰賴過去經驗 3. 彈性定位職涯與多元就業模式 中高齡者可考慮拓展職涯邊界:做法 • 探索兼職、自由工作、顧問角色或創業 • 聚焦於能發揮經驗與專業的領域,重新定位職涯價值 4. 建立正向自我對話與抗壓能力 內在語言影響情緒與行動力。遇到拒絕時,用以下方式自我提醒:自我暗示 • 「這是市場現實,不代表我的價值」 • 「我持續學習就是我與眾不同的優勢」 5. 持續追蹤政策與資源 政府與機構通常有針對中高齡就業的補助、訓練與媒合計畫,可以善用資源。 (如台灣勞動部近年推動中高齡就業計畫,提升勞動參與並提供就業資源) 五、結語 中高齡就業歧視並非少數現象,而是普遍存在的就業隱憂,透過數據理解現況、調整心態再加上策略性的自我強化,不僅能提升個人就業適應力,也能為更公平的職場文化發聲。真正的勝利,不是逃避挑戰,而是在逆境中持續成長、重塑職涯的新價值。
詹翔霖 管理知識學院 詹翔霖
英文打招呼千百種,要表現出禮貌和專業的方式,你都懂了嗎? 2/2
英文打招呼千百種,要表現出禮貌和專業的方式,你都懂了嗎? 2/2
招呼語是雙方溝通的一部分,正式的問候通常相當簡短,但帶著愉快和真誠的語調。使用正式的英語打招呼時,我們考慮的部分包括禮節以及是否能夠表現出尊重。在訊息傳遞過程中,肢體語言和說話的語氣是有效英語溝通中不可或缺的部分。正確使用肢體語言和語氣,可以增強語言的效果,使正式的問候更有溫度,成為雙方有溫度的溝通。在面對面的互動過程中,適當的眼神接觸和禮貌的微笑,可以為您的口頭問候加分不少。 我們來看看溝通時需要注意的部分有哪些: 1. 臉部表情:傳達情緒和反應。微笑可以表示友善和愉悅的心情。 2. 眼神接觸:表現自信、專注和真誠。 3. 語氣傳達:語氣可以表達一個人的情感和態度。溫暖、友善的語氣可以讓談話更有吸引力。 4. 清晰度和談話重點:注意音調、音量和節奏的變化,可以突出重要訊息、表明問題或表現出緊迫性。 * ITI《數據圖表英語表達力》台南實體課--掌握核心英語口說技巧,輕鬆面對各種場合 早鳥招生中! 請參考: https://events.taiwantrade.com/ITIKHBEP-DP * 當肢體語言和語氣與口頭訊息一致時,會有連貫且加乘的效果,能夠展現專業性,並傳達出極為正面的意象。 讓大家久等了,接著我們來看看正式的英語招呼語有哪些:以下為常見的正式問候語:「It's nice to meet you」,「It's pleased to meet you」很高興見到你,很高興認識你。這是正式、有禮貌的招呼語,用於雙方第一次見面時。若雙方之後再見面時,我們則可以說「It' s nice to see you again」(很高興再次見到你) 來表明你還記得他或她。 「Good Morning」,「Good Afternoon」,「Good Evening」早安,午安,晚安。 早安一般使用時間為上午 5:00 至中午 12:00。午安一般使用時間為中午 12:00 至下午 5:00。晚安一般在下午 6:00 後或太陽下山時使用。這些為正式的打招呼方式,根據時間點的不同而有所變化,很多時候會縮短為輕鬆的「morning」,「afternoon」,「evening」。特別注意,如果是一天裡,雙方的最後一次見面則使用「good night」 或「good bye」。 另外要注意,請記得使用對方的職稱,或其他相關頭銜來稱呼。例如:先生、小姐/女士、醫師、博士等等。我們可以這樣說:Good morning, Mr. Lee. How are you today? (早安李先生,您今天好嗎?) 或者:Good morning, Doctor Lee, how are you? (早安李醫生,你好嗎?)。Good morning, Doctor (如果不確定醫生的姓氏,或者是第一次見面時的用法), 此外,在某些情況下,「How do you do?」用為一種正式問候語,而不是一個問題。 常見的回答為重複一次「How do you do?」”與「Nice to meet you」 的意思相近,常見的回答為: 「Nice to meet you too」。 何時使用正式問候語? 使用正式問候語表示尊重,或在互動過程中表現專業。一般使用正式問候語的場合:第一次與人交談時、與長者交談時要恭敬、工作面試、 商務會議、與客戶會面。如果是在商店、餐廳或旅館的工作人員,向不知道名字的客戶打招呼時,我們可以說:Good morning sir/madam’ (早安,先生/女士) 用先生/小姐來稱呼。如果我們知道對方的名字,我們可以這樣說: -Good morning, Jack, how are you doing today? 其他英語招呼語我們可以這樣說: -Hi Jack, how are you? -Hi Jack, how is your day going? - Morning Jack, how are you? - Good morning Jack, how are you doing today? * ITI《數據圖表英語表達力》台南實體課--掌握核心英語口說技巧,輕鬆面對各種場合 早鳥招生中! 請參考: https://events.taiwantrade.com/ITIKHBEP-DP * 最後,我們來簡單的考考自己吧 1.當別人向你打招呼說: Hello。你可以怎麼回覆呢? 2.在正式的業務場合,雙方第一次見面時,你可以怎麼打招呼呢? 3.Good Night vs Good Evening 的差別,你都清楚了嗎? * ITI eMaster線上課程幫您提升迎賓技巧與自信,由資深外籍教師設計,包含六大系統化主題:禮賓接待、預約安排、說明指引、客服應對、電話溝通、付款流程。我們提供大量情境模擬的 Dos & Don'ts,以及豐富的句型演練範例,您將學到各種接待場景中超實用的英語溝通訣竅!透過「線上教材觀看」搭配「外籍教師視訊指導」,助您成為卓越的禮賓服務人才,提升企業的國際級專業形象!更多課程資訊請參考以下連結: https://events.taiwantrade.com/ITIeMasterSWS
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第十八篇_機械製圖_觀念_公差
第十八篇_機械製圖_觀念_公差
【前言】 凡量測、加工等必有「誤差」,而誤差的範圍即為「公差」。 在機械製圖中,需要了解零件的加工方法、功能、組合位置和成本來制定出合適的公差。 【學習目標】 1. 了解公差的基本概念 2. 學會如何在AUTOCAD中標記公差 【基本知識】 在CNS規範中,公差從IT01、IT0-IT18共20個等級,等級越小越精密(但IT01比IT0和IT1更精密,可能是事後加的),機械大都使用IT5-IT12 機械中如果有零件需要互相配合,稱作配合公差,用大小寫的字母去分等級,字母越後面越緊,以H為標準尺寸,依照鬆緊程度分為 餘隙配合:很鬆的配合 過度配合:剛剛好的配合 干涉配合:很緊的配合,需要拿槌子去敲才壓得進去,壓入之後會變形卡住 (注意:等級不是A-Z,中間有跳號,請見補充參考資料) 用配合公差等級的字母,搭配IT的公差標準,即為配合公差,如H7,即為配合等級H,精度IT7。 配合公差常出現於軸與孔的配合,也稱作軸孔配 有分為基軸制和基孔制 基軸制:以軸為標準尺寸(軸公差等級h),用大寫的字母標記在孔上,如H7 基孔制:以孔為標準尺寸(孔公差等級H),用小寫的字母標記在軸上,如h6 最後查表之後可以得到正確的公差範圍,例如:10 H7為10-10.015mm,70 e8為69.940-69.894mm 公差補充的參考資料:http://www.taiwan921.lib.ntu.edu.tw/mypdf/drawing13.pdf 【操作教學-使用AUTOCAD插入公差的方法】 *操作細節請見影片 影片連結:https://youtu.be/gKDiI8AQgzQ 【常見問題】 Q1:如果不標註公差,會發生甚麼事情? A1:一個圖面上如果沒有標註公差,理論上來說,尺寸都是參考,廠商會依照自己的習慣自己決定公差,可以標註100但是做150,是合法的! 以成形鑽頭(一種有客制的鑽頭,可以一次加工出指定形狀的孔)為例,一般來說,廠商會知道刀具加工直徑是有公差的,就算不標註,廠商也會盡量做得很準(比如+-0.01mm),但是刀長的公差,一般來說是不重要的,同一張圖面,今天送過來的可能是刀長100mm,下次刀具斷光在買,結果送來的可能是60mm(因為是客制的刀具,廠商可能拿長短不一的廢料去製作),結果裝上去才發現刀具不夠長,會和夾具發生干涉,現場人員就得發揮他的創意,想辦法讓刀具盡可能裝長的一點(刀桿有地方可以動手腳),可能會浪費很多時間,然後和製圖人員反映,請他們在圖面上的刀長加上公差,終結未來的浩劫 Q2:每個尺寸都該標註公差嗎? A2:對!不過每個都標註很麻煩,實務上我們通常會在圖框上建立一個表格,寫上基本的公差,只要沒有標註公差的尺寸都使用該表格的公差
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想轉職看這!菜鳥PM(產品經理),面試必問這些問題 Part 2 (產品相關)
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【產品相關經驗-需求】 1. 你通常會從哪邊接到產品需求? 2. 接到需求後,你會怎麼處理? 3. 你怎麼面對需求的變動或模糊不清? 4. 確認需求可實作後,你會怎麼開規格? 5. 如果你認為該需求不能做或不必要做,你會怎麼樣拒絕需求端? 【產品相關經驗-時程、優先序】 1. 你會怎麼幫需求排出優先順序? 2. 你會如何確保團隊進度能跟上時程? 3. 你是否有在時程內,達到開發某功能的經驗? 4. 承上,你是否有未在預計時程內,達到開發某功能的經驗? 5. 你有跟敏捷開發相關的經歷嗎? 6. 承上,若有,請介紹一下你們的敏捷開發流程與優缺點 7. 承上,若沒有,那為什麼你的現職 / 上一間公司不跑敏捷開發? 【產品相關經驗-優化、開發經驗】 1. 你會如何找出產品上需優化的部分? 2. 你有哪些優化產品的經驗? 3. 目前產品的功能中,有哪些是由你自己想到並發起,最後再落地實作的? 4. 在開發或優化產品功能的過程中,你有哪些滿意的經驗? 5. 承上,有哪些不滿意的經驗? 【產品相關經驗:數據、評估、驗收】 1. 你覺得一個好的產品要具備什麼條件? 2. 你是否有運用數據作出決策的經驗? 3. 你會如何驗證產品或功能的成效? 看更多面試精華題>>https://blog.104.com.tw/product-manager-interview-questions/
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第十三篇_機械製圖_環境設定_圖層與線
第十三篇_機械製圖_環境設定_圖層與線
【前言】 本月開始進行AUTOCAD在機械製圖上的應用。 前幾篇先介紹設定機械製圖需要的環境,包含圖層、線型、圖框、標註等等 AUTOCAD預設的內容都不符合CNS標準,但是AUTOCAD強大的功能可以調整內部許多的參數,我們會來教學該來如何挑整 再來介紹基本的投影法,教學如何使用2D的功能但也可以繪製有立體感的等角圖 最後就是實際拿一些範例來進行機械製圖 那我們開始吧! 【學習目標】 1. 了解CNS機械製圖的規範 2. 了解如何調整AUTOCAD使其符合CNS機械製圖的規範 【基本知識】 CNS機械製圖規範:https://www.cnsonline.com.tw/ (在該網頁上的搜尋搜尋”製圖”即可找到) CNS是中華民國所採用的國家標準,在這裡一個專業的機械製圖人員,出圖都會符合這些規範。 在CNS規範中 對線型有粗中細,這三種規範,針對不同的狀況要使用不同的粗細,一般而言,輪廓線使用粗線、虛線使用中線,而標註線、中心線、折斷線等假想線使用細線,依照圖紙大小和線條多寡有不同的粗細可以選擇,通常最常用的是粗0.5mm、中0.35mm和細0.18mm這一組。 CNS對線型也有規定其標準,線型有實線、虛線、一點鍊線、兩點鍊線等 線型在實務上通常藉由圖層去設定,只要在圖層設定好,切換到該圖層就能畫出指定的線形,而粗細雖然也能用此方法,但實務上大都只在最後出圖階段進行設定 以下開始教學方法 【正式教學】 *操作圖文細節請見簡報 簡報連結:https://reurl.cc/AR9vnd 【問題】 Q1:如果不按照CNS出圖會發生甚麼事情? 如果被看圖的人發現,會覺得這個繪圖員也太不專業了,會大幅降低你公司的形象。 好……說真的……這個要看你在哪間公司,哪個部門,哪個主管,如果公司管不嚴的話,製圖員畫出來的圖都以現場人員看得懂為最高標準,如果出圖有要經過主管審圖,就是看主管要不要去抓你的毛病。不過我也遇過主管壓根不審圖,所以就算不照這個標準畫也沒關係,除非廠商看不懂你的圖,但基本上只用預設的設定來畫圖,也不至於看不懂,甚至可能不會被發現,除非是受過專業訓練的製圖員。 另外除了CNS標準,其實在台灣這裡有很多公司也會採用JIS(日本標準)繪圖,還有CNS和JIS混用的情況,在後面介紹標註時會提到 不過一般來說,大多數機械廠的前輩老早就設定好所有製圖的環境,照用就好。 但你也有可能剛好是開國元老……
袁丞宗 丞宗的AUTOCAD教室
TQC+ AutoCAD 2021特訓教材-3D應用篇
TQC+ AutoCAD 2021特訓教材-3D應用篇
本書適用『機械、建築、土木、室內設計、模具、電機電子、工業設計』...等多種領域,完整而詳實的AutoCAD 2021功能介紹範例解析 【 書籍特色 】 ★超級寶典→最精彩&豐富的AutoCAD 2021 3D特訓教材,範例充沛、力求完美 ★讓初學者→紮紮實實的學好AutoCAD 2021 3D應用,靈活發揮於設計&繪圖上 ★讓熟手們→迅速有效的熟悉AutoCAD 2021 3D應用,大大的提昇效率與品質 ★讓講師們→更加精確的掌握AutoCAD 2021 3D技巧,讓教學上得心應手,更上一層樓 ★所有讀者→通過AutoCAD 3D技能檢定,邁向『AutoCAD 3D高手列車』 ★疑難雜症→歡迎到www.facebook.com/autocad8899教學網來充電、練功與分享 ★線上教學→歡迎加入最物超所值的AutoCAD 3D教學https://hahow.in/cr/autocad-3d 【 精華重點 】 第一篇 AutoCAD 2021 3D 特訓精華 ◎踏出3D關鍵的第一步 ◎快速掌握基本3D與觀測顯示與查詢 ◎輕鬆掌握UCS座標系統 ◎3D實體塑型 ◎3D重要編修工具 ◎3D新網面塑型 ◎3D曲面塑型 ◎輕鬆掌握3D配置與出圖 ◎三視圖立體圖互轉與基準、剖面與詳圖 ◎輕鬆掌握3D透視、相機與動畫 ◎掌握3D尺寸標註技巧 ◎輕鬆掌握彩現關鍵技巧 ◎輕鬆掌握材料與光源關鍵技巧 ◎影像控制與活用技巧 ◎輕鬆掌握視覺型式與3D導覽 第二篇 精選3D基礎教學 第三篇 精選3D實力挑戰 第四篇 精選3D生活用品 第五篇 精選AutoCAD技能檢定試題 看更多書籍介紹: http://books.gotop.com.tw/v_AEY042200
碁峰資訊GOTOP 電腦技能的領航員-碁峰資訊
老闆,你是不是經營公司虧損也累了?
老闆,你是不是經營公司虧損也累了?
老闆,你是不是經營公司虧損也累了? 最近滑到台南一位老闆的貼文,感觸很深。他說自己非常努力,店裡卻總是賺不到錢,讓人看了真的很心疼。其實,這可能是很多老闆共同的心聲:「我明明這麼拼,為什麼業績還是卡關?」問題往往不是你不夠努力,而是我們可能不小心踩到了一些經營上的「坑」。想跟所有正在打拼的老SAY(老闆)們分享,看看你中了幾個? 10個讓老闆開公司「白忙一場」虧損的致命錯誤: 1.把「營收」當「利潤」? 看到月營收破百萬好開心,但扣掉店租、薪水、貨款、稅金... 口袋還剩多少?賺錢看的是「淨利」,看錯數字,公司就像開在錯誤的導航上。 2.團隊人多,但沒戰力? 剛賺一點就急著請人,結果固定支出爆炸,現金流超緊張。團隊貴在精,不在多,每個夥伴都該是能打仗的即戰力! 3.對「經營數字」很無感? 問你毛利率、客單價、回購率... 你都答不出來?那經營就像蒙著眼睛開車,風險太高了!數據不是冰冷的,它是你的儀表板。 4.廣告費花得像潑水,卻聽不到響聲? 廣告是投資,不是樂透。最怕沒策略就亂砸錢,沒追蹤成效,錢花完只剩下心痛。關鍵在於「花對地方」,讓每一分錢幫你帶回更多錢。 5.客人像過客,來一次就不見? 花大錢開發新客,卻忘了照顧好舊客?真正的金礦是「回頭客」!沒有讓客人想一來再來的誘因,等於一直在幫別人養客人。 6.商品很好,但「沒記憶點」? 「你的東西跟別人有什麼不一樣?」如果連你自己都答不出來,客人為什麼非選你不可?沒有「差異化」,就只能陷入價格戰的泥沼。 7.行銷只憑「感覺」做事? 今天想社群發文就發文,明天想促銷就促銷?有效的行銷是設計一條「從認識你→信任你→買單」的順暢路線,不是單點的煙火秀。 8.老闆事必躬親,把自己累死? 你是不是店裡最忙的人?每天都在救火、處理雜事,卻沒時間思考「下一步該怎麼走」?老闆的工作是建立系統,不是當超級員工。 9.只會「降價」,不敢「漲價」? 「隔壁降5元,我就降10元!」這種低價競爭,最後只會殺光自己的利潤,犧牲品質,也留不住好人才。價值,才能支撐價格。 10.遇到問題,習慣自己硬扛? 身在局中,很難看清全局。很多老闆習慣單打獨鬥,結果在同一個地方繞圈子、反覆試錯。有時候,外部專業的「軍師」或教練,一句話就能點醒你,讓你少走好幾年的冤枉路。 看完這10點,是不是心有戚戚焉? 別擔心,這些問題都有解方!你不是孤單的。 最重要的是先「意識到問題」,然後「找對方法」去解決。 如果你想跳脫這種「很努力卻沒賺錢」的惡性循環, 誠摯邀請你加入我們的LINE社群,這裡有一群跟你一樣想把生意做好的老闆,大家一起學習、一起成長!
林尚能 戰勝學院
職涯破框 -【斜槓之路】 人才學院
職涯破框 -【斜槓之路】 人才學院
斜槓原來不容易,不是想就可以,還要有機緣、機會。 最重要的事, 我發現是面對事情的態度與心態。 一起想一想,你有沒有創造職涯更多可能的機會… … 。 我的斜槓人生——從記者、飯店副總到就業服務乙級講師 人生的每個轉折,都是一次成長的契機。 從新聞記者到飯店業副總,如今我成為 就業服務乙級講師,這段職涯轉變,讓我深刻體會到:職業並非一成不變,勇敢跨界,才能創造更多可能性! 💡 就業服務乙級講師:將經驗轉化為專業,助人職涯發展 如今,我選擇成為一名 就業服務乙級講師,不僅是因為熱愛學習,更是希望幫助更多人找到職涯方向,順利通過考試,提升職場競爭力! 🚀 從新聞、飯店到職涯培訓,這段旅程讓我收穫更多! ✔ 專業證照:考取就業服務乙級,為職涯發展增添籌碼。 ✔ 多元技能:結合媒體、管理、職場培訓,打造最實用的學習模式。 ✔ 副業變現:透過知識變現,開創更靈活的收入模式。 📌 你的職涯,不應只有一條路! 我用自身經驗證明,跨領域學習與轉型,不僅可能,還能開創更廣闊的未來。現在的我,透過 超神記憶攻略,幫助學員掌握就業服務乙級重點,快速通過考試! 🚀 機會,從來不會主動找上你 原本的我,也曾以為只要夠努力,機會自然會來敲門。但後來我發現,機會只會留給準備好的人。不管是在新聞界、飯店業,還是現在的 就業服務乙級講師,每一次轉折,都是因為我選擇 主動出擊,創造自己的可能性! 💡 機會 = 準備 + 行動 ✔ 累積實力:沒有足夠的專業能力,機會來了也抓不住。 ✔ 拓展人脈:你的貴人,往往來自你過去的積累與付出。 ✔ 敢於嘗試:別等到100%準備好才行動,因為機會不會等你。 🌟 從新聞記者到飯店副總,再到就業服務乙級講師,每一段旅程,我都在思考:如何讓自己站上更高的舞台?如何創造更多可能? 📌 如果你覺得人生的路很難走,那是因為你還沒開始主動創造機會! 🔹 你想提升職場競爭力嗎?那就先投資自己! 🔹 你想開創副業嗎?那就開始行動,不要只是想! 機會不是等來的,而是靠 你自己創造出來的。現在的你,準備好迎接更多可能了嗎? 如果你也想突破現狀,為自己開創新機會,就讓我們一起努力,迎接更美好的職涯發展!
林閔政 國家級人資證照(就業服務乙級)輔導教室