誠信正直．邁向卓越
每日推薦一堂課
心理衛生、正向思考、心理諮商、心理評估
想獲得真正的快樂，就先了解甚麼是快樂！
今日小編推薦這堂課程的原因，
是希望大家能夠真正獲得真正的快樂、喜悅。
你覺得你現在「快樂嗎」？ 會不會常常在快樂之後，伴隨落寞與空虛感？
如果是，那你可能並未是真正的快樂。
又你有沒有痛苦的時候，卻反而覺得快樂？例如：跑馬拉松的過程；
所以，痛苦與快樂其實並非對立的兩面。
而我們要認識的，應該是「快樂」與「不快樂」。
所以我們要先了解自己的人生狀態，進而能夠依據自己的狀態，
去設定適合自己的「快樂藍圖」。但是總有不快樂出現的時候；
因此老師將會引導我們如何處理不快樂的方法。
當瞭解快樂與不快樂、了解自己的狀態、設定好快樂藍圖，
即可開始探索、挖掘使自己達到快樂的元素，進而能夠創造快樂。
推薦課程網址：
祝大家週末愉快
104學習精靈小編 陪您每日學習成長1%
0
0
1585 0
拍手
留言
分享
Line
複製連結
收藏
推薦學習
看更多課程