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06/28 17:42

強化學習記憶的6個方法，學習效率倍增，絕不能錯過！

一個學習計畫若只依賴專家講授，是不足以讓員工牢記所學的。若沒有設計記憶策略，很多新知識會在員工關掉電腦或離開公司後很快消失。由於我們的大腦需處理大量資訊，很難知道應該記住哪些東西。這種現象稱為「遺忘曲線」，由德國心理學家艾賓浩斯於19世紀首次研究。艾賓浩斯發現，若在定期重複最近學到的資訊，人們可以記住更多，這種技巧被稱為「間隔重複」，常用於職場中的敏捷學習，讓員工在間隔內學習並立即應用新技能，提高記憶和技能構建的可能性。

以下是提高組織內學習記憶的6個策略：

1. 利用社會學習：社會認知理論指出，人們並不是在真空中學習或改變行為的，觀察和模仿同儕可以幫助理解新資訊並改變舊行為。

2. 小塊學習：大腦更適合處理小塊資訊。微學習能讓學習者獲得足夠知識達成具體目標，並立即應用新技能。

3. 使用敘事手法：透過創造與員工相關的敘事，能增加他們的投入度和資訊吸收度。

4. 激發學習者參與：主動參與學習增加參與度和記憶力，設計互動內容是關鍵。

5. 使用圖像：大腦處理的大部分資訊是視覺數據，獨特圖像能留下深刻印象，幫助記憶。

6. 頻繁測驗：添加測驗有助於提高記憶力，提供學習模組的效果數據及改進方向

原文請參考：https://blog.udemy.com/learning-retention-strategies-workplace/