時間管理與效率提升

建立時間運用價值觀，釐清自己無法妥善運用時間的根本原因，並用課堂所學解決問題。 能依據不同情境、不同習慣選用最適合自己的時間管理工具，建立個人化的時間管理系統。 真正踏出實現目標的第一步，從「人生大計畫」到「每日時段的計畫」，由大方向至小細節，透過課程的引導，將年度目標落實到每日計畫，一步一腳印的朝目標前進。 時間管理最重要的是實踐，訓練自己把管理心法落實到生活中，徹底改變習慣。