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考績A該給「苦勞型」、還是「強運型」部屬?
考績A該給「苦勞型」、還是「強運型」部屬?
當主管只有一塊錢,或年終考績A只剩一個扣打,但眼前有兩位部屬,一位「苦勞型」,辛苦一年、但沒達標,一位「強運型」,不費吹灰之力、輕鬆達標,主管除了向公司爭取破格之外,唯一的A該給誰呢?聽職場教練Simon用「田字四宮格」辨識人才,既能信賴管理,也不用揹負情緒十字架。 【本集來賓】Simon,職場教練,104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。 【本集重點】04:04 用「結果、過程」田字四象限發展人才10:15 Force Ranking主要在人才淘汰,若是對人才發展可能是毒藥16:26 跟員工說明績效考核的最佳時機點?21:34 資源有限,該把獎勵給哪位部屬?25:18 資源有限Equally Unhappy (均等的遺憾) 的團隊管理策略 ▍ 增強管理職能,你還可以聽EP562【主管偷偷學】間接說「不」的藝術!善用 But 引導溝通,取代 Yes or No二選一 EP546【主管偷偷學】越級報告,竟是必要手段!?「二刀流」判斷時效合法,只談事實、不講觀點 EP446【主管偷偷學】學覆盤(下)KPI之外的門道。 看影響力,不看數字;有趣新做法,正向存在 按上方「Follow」訂閱,最新一集Podcast立即傳送
【104職場力】
Python 迴圈:一分鐘內馬上熟悉 Python迴圈語法
Python 迴圈:一分鐘內馬上熟悉 Python迴圈語法
在編程中,我們經常需要反覆執行某個動作或者遍歷某個數據集合。這時候迴圈就顯得尤為重要。在 Python 中,迴圈的概念被設計得尤為直觀與強大。本文將為你解析 Python 中的迴圈結構。 【一、for 迴圈:遍歷迭代器】 在 Python 中,for 迴圈用於遍歷任何可迭代物件,如串列、字典、元組或字符串。 🔴 串列遍歷: fruits = ["apple", "banana", "cherry"] for fruit in fruits: print(fruit) 🔴 使用 range() 函數: for i in range(5): # 0, 1, 2, 3, 4 print(i) 【二、while 迴圈:基於條件的反覆】 🔴 while 迴圈會持續執行,直到指定的條件不再滿足。 count = 0 while count < 5: print(count) count += 1 【三、控制迴圈的流程】 🔴 break: 立即終止迴圈。 for i in range(10): if i == 5: break print(i) # 印出 0 到 4 🔴 continue: 跳過迴圈的當前迭代,繼續下一個迭代。 for i in range(5): if i == 2: continue print(i) # 印出 0, 1, 3, 4 【四、else 子句在迴圈中】 🔴 Python 的迴圈結構有一個獨特之處,那就是它可以使用 else 子句,當迴圈正常執行完畢(沒有遇到 break)時,會執行 else 中的代碼。 for i in range(5): print(i) else: print("Loop finished!") 【五、巢狀迴圈】 🔴 你可以在一個迴圈內使用另一個迴圈,稱為巢狀迴圈。 for i in range(3): for j in range(2): print(i, j) 迴圈是 Python 中一個非常強大的工具,不僅使你可以簡化代碼,還可以更有效率地遍歷數據。瞭解如何使用和控制迴圈,對於每位 Python 開發者來說都是非常重要的。
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寵物證照有哪些? 如何成為寵物保姆?
寵物證照有哪些? 如何成為寵物保姆?
受少子化、高齡化及不婚人口增加影響,愈來愈多人飼養毛小孩來陪伴,不但帶動毛經濟高速成長,也延伸許多工作機會。喜愛毛小孩的你,曾經想過兼職做寵物保姆嗎? 寵物保姆的主要工作就是在飼主希望的場所短暫地照顧寵物,雖然寵物保姆並沒有強制一定要取得專業證書,但如果持有相關證照,肯定會更容易累積顧客的好感度及提升專業信任感。 寵物相關證照的重要性與幫助 寵物產業的專業化程度不斷提升,對於寵物的訓練、照顧、醫療等要求也日益嚴格。擁有相關證照不僅能夠展示個人在該領域的專業知識和技能,還能夠幫助求職者更容易地脫穎而出,贏得機會。 🔻1. 專業性展示: 擁有寵物相關證照可以證明求職者已經通過專業培訓,具備了相應領域的知識和技能。這能夠讓用人單位更有信心地選擇合適的候選人。 🔻2. 提升競爭力: 在競爭激烈的求職市場中,擁有證照可以使求職者從眾多申請者中脫穎而出,讓自己的履歷更具吸引力。 🔻3. 擴大職涯機會: 寵物相關證照通常涵蓋多個領域,持有者能夠在不同的職位上展現自己的專業能力,從而擴大職涯發展的可能性。 在寵物相關的領域中,有多種證照和認證可以參考,這些證照可以幫助您在求職時展現您的專業知識和技能。以下是一些常見的寵物相關證照: ✏ 寵物保姆證照:針對寵物專業人員設計的必備課程,確保持證者具備專業的寵物照護能力,規劃多元的寵物基本、行為管理、健康監控、緊急情況處理等知識觀念 🟠 寵物褓姆初階證照: https://nabi.104.com.tw/ability/10048861 (考古題可下載) 毛小孩知識你有幾分👉 https://nabi.104.com.tw/assess/b6857474-8258-40db-b74c-b380dc7127e6 🟠 寵物褓姆進階證照: https://nabi.104.com.tw/ability/10048862 ✏ 寵物訓練師證照: 這些證照涵蓋了對於不同動物行為和訓練技巧的培訓。例如,「認證寵物訓練師」(Certified Professional Dog Trainer,CPDT)或「動物行為專家認證」(Certified Applied Animal Behaviorist,CAAB)等。 🟠 寵物教養初級職證 : https://nabi.104.com.tw/ability/10048009 ✏ 寵物美容師證照: 擁有這些證照可以展示您對於寵物美容技巧的專業知識。「寵物美容師證照」(Pet Groomer Certification)和「寵物美容專業認證」(Certified Pet Groomer)是一些可考慮的選項。 ✏ 寵物按摩治療師證照: 如果您對於寵物按摩和身體治療有興趣,可以考慮取得「寵物按摩治療師證照」(Canine/Feline Massage Therapist Certification)。 🟠 高考獸醫師執照 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029195 ✏ 寵物醫護證照: 如果您希望從事寵物醫療相關工作,可以考慮取得「寵物護士證照」(Veterinary Nurse Certification)或「寵物醫護師證照」(Certified Veterinary Technician)等。 PCP寵物照護員認證 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029426 ✏ 寵物行業管理證照: 除了技術方面的證照,還有一些證照針對寵物行業的管理和經營方面,如「寵物業務管理證照」(Pet Business Management Certification)。 🟠 寵物禮儀初級職能證照 : https://nabi.104.com.tw/ability/10048010 🟠 普考獸醫佐執照 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029196 🟠 PFD寵物臨終服務師認證 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029422 ✏ 寵物飲食顧問證照: 寵物飲食是重要的健康因素,考慮取得「寵物營養顧問證照」(Pet Nutrition Consultant Certification)可以幫助您提供有關寵物飲食方面的專業建議。 🟠 寵膳食育初級職證 : https://nabi.104.com.tw/ability/10048011 擁有寵物相關證照將對於想要在寵物產業中找到機會的求職者帶來明顯的優勢。這些證照不僅能夠展示個人的專業知識和技能,還能夠幫助求職者在競爭激烈的求職市場中脫穎而出。 🟢 更多相關職務參考 : https://www.104.com.tw/jobs/search/?ro=0&kwop=7&keyword=%E4%B8%80%E8%88%AC%E5%8B%95%E7%89%A9%E9%A3%BC%E8%82%B2%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E8%80%85&expansionType=area%2Cspec%2Ccom%2Cjob%2Cwf%2Cwktm&order=15&asc=0&page=3&mode=s&jobsource=posts_nabi&langFlag=0&langStatus=0&recommendJob=1&hotJob=1 #寵物照顧 #寵物照顧員 #寵物保母
104學習 職場熱門證照排行榜
[求職]如何撰寫履歷中未來展望的段落?
[求職]如何撰寫履歷中未來展望的段落?
履歷中的自傳最後一段通常會撰寫未來展望 能夠讓面試官了解你的職業目標和動機,來判斷你是否與公司的發展方向一致、是否有長遠的規劃,而不是僅僅看重短期利益 1.展現專業規劃:藉由陳述未來的規劃,可以讓面試官知道你對欲從事產業或職業的了解,且你對未來有清楚的規劃和準備,能夠加強面試官對你的信任 2.主動性和企圖心:有說服力的未來展望能夠展現出你是一個有主動性、企圖心的人,願意不斷學習和成長,這樣的人才對於公司來說是非常有吸引力的 3.增加競爭力:在眾多的求職者中,一份有遠見且實質具體的未來展望可以讓你從眾多求職者中脫穎而出,給人留下深刻的印象 4.與公司目標一致:如果能在自傳中展現你的未來展望與公司的長遠目標一致,這絕對有助於被錄用的機會,因為公司更傾向於選擇那些能夠長期貢獻、與公司共同成長的員工 但要如何寫出一份好的未來展望呢? 1.研究公司背景與目標 深入了解公司目標:對於公司的使命、價值觀、短期和長期目標等要有深入的了解,這樣才能在自傳中有效地將你的個人目標與公司的目標結合起來,可以藉由查詢公司年報、永續報告書、公司受訪的新聞等獲取相關資訊。 了解公司的業務方向:先熟悉公司的產品、服務、市場定位及未來發展計劃,這樣在描述自己目標時,可以直接與公司的具體業務相呼應。 2.具體描述個人目標願景與公司目標相映 假設你應徵的是一家需要導入ERP的公司,你可以提到自己未來希望在ERP導入領域有所研究及深耕,且如何培養自己來協助推公司的發展 3.強調長期合作的希望 說明你對公司未來發展的信心,以及你願意與公司一起成長的決心。例如,你可以提到你認為公司未來的某個發展方向非常有潛力,而你自己也希望在該領域深耕,這樣可以強調你與公司的長期合作意願。 或是陳述對於自己未來職業發展方向,以及這種發展方向與公司未來的發展方向相同之處。 4.學習與成長計劃 提及為了協助公司目標,對於自己所制定的學習或技能提升計劃,展現你對未來挑戰的準備 5.善用AI工具 這部分目前還有些爭議,但我自己是認為可以使用AI工具協助撰寫自傳的,重點在於因為華語體系中國的資料量較為龐大,所以目前AI工具的回覆大多以中國習慣的用語語句為主,在使用AI工具撰寫自傳時一定要全部用自己常用的詞彙修飾過,並且認真思考AI工具寫出的內容是否與自己的想法一致,AI工具只是協助撰寫語句提供想法,但是否可用還是要由自己做判斷
Steven Wu 賈伯斯加個n:職涯/稽核/財會審計/履歷
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104學習 職涯學習課程專文推薦
打造職場即戰力!專案 / 產品管理人必考的5大黃金證照
打造職場即戰力!專案 / 產品管理人必考的5大黃金證照
在專案與產品管理領域,擁有專業證照不僅能快速展現實力,更是職涯成長的重要助力。本文精選出專案與產品管理人員最關注的5大證照,帶你掌握每張證照的核心優勢,為未來發展加速佈局! 第1名 ⏺️國際專案管理師PMP 👉擁有此證照面試邀約可提升45% PMP(Project Management Professional)由美國專案管理協會(PMI)認證,是全球公認的專案管理專業資格。取得 PMP,代表你掌握了專案規劃、執行、監控與結案的完整知識體系,能有效提升跨部門溝通協調、進度控管及風險管理能力。 證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10029355 第2名 ⏺️TOEIC (多益測驗) 👉 國際溝通能力的證明 TOEIC(Test of English for International Communication)主要測驗商務英語的聽力與閱讀理解能力,是全球最廣泛被企業認可的英文能力測驗之一。 專案與產品管理工作經常涉及跨國團隊、國際客戶與海外供應鏈,擁有良好的英文溝通能力,不僅能加速專案推進,還能打開更廣的職涯發展機會。多益高分,也常是外商公司篩選履歷的重要門檻之一。 ✍️ 線上能力檢測:https://nabi.104.com.tw/assess/toeic 第3名 ⏺️ESG永續管理師 👉 掌握企業永續發展趨勢 隨著全球 ESG(環境、社會、公司治理)議題崛起,專案與產品管理人員也越來越需要了解永續目標與相關合規要求。 取得 ESG 永續管理師資格,能夠學習如何將 ESG 原則納入產品設計、供應鏈管理與專案流程中,符合國際永續發展趨勢。 證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/100484668 第4名 ⏺️Google Analytics (分析) 個人認證資格👉 數據分析能力,強化產品洞察 無論是數位產品還是線上專案,數據分析已成為不可或缺的核心技能。 Google Analytics 個人認證資格證明你能熟練操作 Google Analytics,正確解讀使用者行為數據、流量來源、轉換率等指標。 對產品經理而言,掌握數據能更精準規劃產品優化策略,提升用戶體驗與市場表現;對專案經理來說,以數據為依據,提出更具說服力的專案報告與建議。 證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10028451 ✍️ 線上能力檢測:https://nabi.104.com.tw/assess/ceb78afe-8583-4273-97a3-66fe940374df 第5名 ⏺️企業永續管理師👉擁有此證照面試邀約可提升31% 10 週內掌握各類標準規範、熟捻 ESG 案例實務,成為企業永續管理師。 本培訓班計 80 小時課程,以「管理師關鍵知能育成」及「管理師實務操作」兩大類型暨五大模組… 證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10048631 發行單位: 財團法人台灣永續能源研究基金會https://nabi.104.com.tw/certify/unit/cbe34417-d0b5-4b10-b0b9-3e1d9a03a563 以上就是針對專案 / 產品管理類人員最常關注的五大證照整理。您可根據自身職涯目標與興趣選擇適合的進修路線,將能有效提升競爭力,為職涯加分!
104學習 職場熱門證照排行榜
鼎新 ERP 系統介紹
鼎新 ERP 系統介紹
鼎新電腦(Dingxin, DING SHIN) 是台灣本土最大的企業管理軟體供應商之一,主要提供 ERP(企業資源規劃)系統,幫助企業整合內部資源、提升管理效率、優化營運流程。鼎新的 ERP 產品廣泛應用於製造業、流通業、服務業等不同產業,涵蓋財務、供應鏈、生產管理、人力資源、CRM 等核心業務。 鼎新 ERP 主要產品 1. 鼎新易助(E10 / 易助 Cloud) 適合 中小企業,提供 雲端 ERP 解決方案,讓企業能快速部署、降低 IT 維護成本。 🔹 特色: SaaS 架構,無需額外購買伺服器 包含 財務、採購、銷售、庫存、會計 等核心功能 提供 API 串接,可與第三方系統整合(如電商、POS) 2. 鼎新 ERP u8+ 適合 中型企業,強調靈活性與客製化,適用於多種產業。 🔹 特色: 提供 多語系、多幣別 支援,適合國際業務 支援製造業 MRP(物料需求計劃)、WMS(倉儲管理)、BPM(業務流程管理) 可與 BI(商業智慧分析) 整合,提升決策效率 3. 鼎新 ERP T100 適合 大型企業 / 集團,是一套高度整合與客製化的 ERP 系統。 🔹 特色: 支援 跨國集團、多工廠、多公司架構 提供 AI 智能分析、大數據 BI、IoT 物聯網應用 針對 製造業、電子科技業、流通零售業 提供專業解決方案 鼎新 ERP 功能模組 財務管理:會計、成本計算、預算控制、報表分析 供應鏈管理(SCM):採購、庫存、物流、供應商管理 生產管理(MRP / APS):工單排程、物料需求計劃、自動化生產追蹤 客戶關係管理(CRM):客戶數據分析、銷售管理、客戶服務 人力資源(HRM):薪資計算、考勤管理、績效評估 鼎新 ERP 優勢 ✅ 本土化支持:適應台灣法規、會計標準與報稅需求 ✅ 產業適用性強:提供製造、流通、服務、醫療等行業專屬解決方案 ✅ 可擴展性高:支援 API、AI、IoT、BI 分析 等新技術整合 ✅ 雲端與本地部署雙支援:企業可選擇公有雲、私有雲或混合雲 適合使用鼎新 ERP 的企業 需要完整財務 + 供應鏈整合的 中小企業(可用 E10) 需要跨部門流程管理的 中大型企業(可用 U8+) 需要集團級 ERP 解決方案 的企業(可用 T100) 鼎新 ERP 以 靈活性、可擴展性與本土化支持 為主要優勢,是台灣市場上最具影響力的 ERP 系統之一。
林司牧Aaron
非工程師也能考!最新AI證照指南|零基礎先從哪張開始最容易通過?
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AI不再只是工具,而是影響績效、升遷與錄取的職場必備能力關鍵。 對於沒經驗的新鮮人要怎麼證明你的競爭力,就靠AI證照證明你的自我學習力。 根據104人力銀行最新數據,完成AI課程或擁有AI證照的求職者,面試邀約平均提升4倍;而標註 AI 技能的職缺年薪中位數高達80萬元,企業甚至有近5成願意開出「面議」、也就是薪資高於4萬的職缺搶人。AI技能已經成為職涯加速器。 ▶️ AI證照≠技術人才限定 所有職場角色都可以考 無論是行銷、行政、客服、PM、人資、財會還是業務,現在的工作場景都需要用AI來提升效率、降低工時與強化成果。AI已成跨部門共通語言,而不再僅限RD或IT背景。 ▶️ AI證照=面試敲門磚 搭配AI實戰力更加分 👉 AI證照建立「可信度」:證明你具備 AI 基礎能力與知識門檻 👉 AI作品集展現「即戰力」:讓企業看到你真的能用AI產生結果 ▶️ AI證照有哪些?官方告訴你! 依照 數位發展部《AI產業人才認定指引》,目前AI證照可分為: 🟡 素養型:不需寫程式、重視AI基礎素養與職場應用,適合一般上班族、跨領域轉職者。 🟡 工具型:需具備程式與模型實作能力,適合工程、資料、AI技術人員等職類。 🟡 專案型:同時具備AI素養與工具操作實務經驗,可領導大型AI導入專案,並熟悉情境應用。 📌 台灣官方認可的AI證照清單(最新重點整理) 以下難度評估係依通過率與考題的技術門檻綜合判斷而成,僅供參考,實際感受會因個人背景與準備程度而異。 一、素養類 1. iPAS AI應用規劃師 初級(經濟部) 特色:國家級認證,證書永久有效。考試範圍包含人工智慧概論與生成式AI應用兩科,考題靈活且重視實際應用,且難度隨梯次逐漸加深的趨勢。 難度:★★★☆ 費用:1200元 通過率:38% (2025第四梯次為例) 建議備考時間:4-8週 網址:https://nabi.104.com.tw/ability/10049056 2. 生成式AI能力認證(資策會) 特色:有明確的考試範圍與備考內容,證書兩年有效,通過率幾乎都有80%以上。 難度:★★☆ 費用:1300元,另可加購雷達圖399元,紙本證書500元 通過率:70-80% (平均) 建議備考時間:3-6週 網址:https://nabi.104.com.tw/ability/10048893 3. 生成式AI辦公室應用能力認證 (資策會) 特色:分學科與術科,評測生成式AI實際應用在文本創作、文案創作、圖像創作、簡報製作,強調AI實務操作,證書兩年有效,預計2026年開放報名。 難度:★★☆ 費用:報名費2000元,另可加購雷達圖399元,紙本證書500元 通過率:未有相關資訊 建議備考時間:3-6週 網址:https://nabi.104.com.tw/ability/10049231 4. 人工智慧工程素養認證(資策會) 特色:應試條件需有基礎的Python語言與資料分析知識,有明確的考試範圍與備考內容,證書兩年有效。 難度:★★★★ 費用:1300元,另可加購雷達圖399元,紙本證書500元 通過率:未有相關資訊 建議備考時間:4-8週 網址:https://nabi.104.com.tw/ability/10048892 5. AI素養級認證(台灣人工智慧學校) 特色:入門最友善,考題偏原理與應用情境,適合跨領域學習者 難度:★☆ 費用:3000元 通過率:90%以上 建議備考時間:3-6週 網址:https://nabi.104.com.tw/ability/10049171 6. TQC生成式AI應用與技術 實用/進階/專業(電腦技能基金會) 特色:測驗內容依照等級,從實用等級的AI概念,到專業等級的生成式AI應用、原理以及模型,全面檢測你是否真正理解 AI 背後的運作邏輯與使用方法。 難度:實用★★/進階★★★/專業★★★★ 費用:1200元/每等級 通過率:未有相關資料 建議備考時間:4-8週 (依等級不同) 網址:https://nabi.104.com.tw/ability/10049228 7. TQC人工智慧應用與技術 實用/進階/專業(電腦技能基金會) 特色:測驗內容依照等級,從實用等級的AI 理論、到進階等級的機器學習、深度學習演算法、到專業等級的資料分析、 Python 程式基礎等,強調AI觀念理解與技術應用能力。 難度:實用★★/進階★★★/專業★★★★ 費用:1000元/每等級 通過率:未公布,專業級若有商管背景,搭配AI課程,通過率超過90% 建議備考時間:4-12週 (依等級不同) 網址:https://nabi.104.com.tw/ability/10048413 8. EEC 企業電子化人工智慧應用師(電腦技能基金會) 特色:測驗內容以人工智慧、機器學習、深度學習等相關概論與情境應用為主。證書永久有效。 難度:★★★☆ 費用:2000元 通過率:未有相關資料 建議備考時間:3-6週 網址:https://nabi.104.com.tw/ability/10048715 二、工具類 1. 生成式AI美術設計能力 初級/中級(資策會) 特色:測驗分成學科與術科,術科分數會加權60%,測驗範圍以生成式AI基礎知識,以及AI繪圖、圖片影片生成相關實務操作為主,需擅長各種AI生成工具因應術科題目,適合設計師、社群經營與內容行銷人員,證書有效期兩年。 難度:初級★★、中級★★★☆ 費用:初級2000元、中級3600元 通過率:初級約70%以上,中級未有相關資訊 建議備考時間:3-8週 網址:https://nabi.104.com.tw/ability/10049229 (生成式 AI 美術設計能力初級)、https://nabi.104.com.tw/ability/10049230 (生成式 AI 美術設計能力中級) 2. iPAS AI應用規劃師 中級(經濟部) 特色:國家級認證,證書永久有效。考試範圍包括人工智慧技術應用,以及大數據處理分析與應用、機器學習技術與應用兩科目擇一,適合已有AI相關技術開發經驗,以及參與過企業AI應用專案相關技術背景人士。 難度:★★★★ 費用:1200元 通過率:63% 建議備考時間:6-12週 網址:https://nabi.104.com.tw/ability/10049057 三、專案類 1. TQC+ 人工智慧:機器學習(電腦技能基金會) 特色:以術科考題重視程式技術與模型實作,適合已有Python基礎並具備機器學習相關實作經驗者,是一張具AI實務鑑別度的證照。 難度:★★★★★ 費用:1800元 通過率:未有相關資訊 建議備考時間:6-12週 網址:https://nabi.104.com.tw/ability/10048576 ▶️ 想準備AI證照,建議順序 如果你沒有程式背景、或第一次接觸 AI,建議: 1️⃣ 先取得基礎素養型證照 → 建立門檻與可信度。 2️⃣ 再累積 2–3 個職務相關的AI應用作品集 → 展現成果。 3️⃣ 若想轉技術職,再進階工具類證照。 💡 常見問題集 ❓:我不知道從哪張證照開始? 🅰️:先從「素養型AI證照」入門最快上手。 ❓:沒時間準備很難嗎? 🅰️:多數素養類證照準備時間只需一個月、每天花一至兩小時準備,即可通過。 ❓:會提高薪資嗎? 🅰️:企業更願意主動邀約、給更高薪的談判空間。 ❓:我已經在職場,還需要嗎? 🅰️:讓績效呈現可量化成果,是升遷與跨領域轉職武器。
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品管證照資格好考嗎?常見5大品管證照與對應工作環境
品管證照資格好考嗎?常見5大品管證照與對應工作環境
品管證照的難易程度因個人的學習和專業背景而異。常見的5大品管證照:CQE、CQA、Six Sigma證照、ISO 9001內審員證照、Lean Six Sigma證照;有些人可能會發現它們相對容易考取,而對於其他人來說,它們可能需要更多的努力和時間。 以下是一些常見的品管證照,以及它們對應的工作環境: 1. CQE(Certified Quality Engineer):CQE證照通常針對那些希望在品質工程領域工作的專業人士,如品質工程師、生產經理或供應鏈專家。持有CQE證照的人通常參與產品或流程的設計、測試和持續改進。 證照資料:https://nabi.104.com.tw/ability/10029229 2.CQA(Certified Quality Auditor):CQA證照適用於品質審核師,他們負責執行內部或外部審核,以確保組織的品質體系符合相關標準和規定。這些專業人士可能在各種行業中找到工作,如製造業、醫療保健或食品業。 3.Six Sigma證照:不同級別的Six Sigma證照(如Green Belt、Black Belt、Master Black Belt)可以應用於各種工作環境,包括生產、流程改進、專案管理和業務分析。Six Sigma專業人士通常旨在減少缺陷、提高效率和優化流程。 4.ISO 9001內審員證照:這種證照適用於內部審核師,他們在組織內部執行審核,以確保符合ISO 9001品質管理體系的要求。這些內審員可以在各種組織和行業中找到工作,包括制造業、服務業和公共部門。 證照資料:https://nabi.104.com.tw/ability/10029227 5.Lean Six Sigma證照:Lean Six Sigma專業人士旨在通過減少浪費、提高效率和降低成本來改善業務流程。這種證照可應用於製造業、供應鏈管理、醫療保健等不同的工作環境。 無論你選擇哪種品管證照,它們都可以提高你在品管領域的專業知識和技能,有助於在相應的工作環境中獲得更好的機會和更高的薪資。然而,成功考取這些證照可能需要一定的努力和學習。
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【2026 轉職最強】綠領人才缺口逼近 3 萬!薪資溢價、面試邀約暴增 5 倍的秘密大公開
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您是否正站在職涯發展的十字路口?根據《2025 下半年綠領人才就業趨勢報告》,綠領人才已成為當前最具爆發力的職業選擇。2025 年下半年,招募綠領的企業家數已突破 4,157 家,平均每月人才缺口高達 29,305 人。 這股綠色浪潮的成長速度驚人,企業對綠領人才的需求在 8 年內增長了 278%,是整體就業市場增長率的 5.7 倍。無論職場新人還是資深專家,現在是切入綠色賽道的最佳時機。 💡 為什麼您應該現在就考取「綠領證照」? Q1:考取環境部「淨零綠領人才培育課程合格證明」真的有用嗎? ➡️證照資訊 https://nabi.104.com.tw/ability/10049142 非常有效! 數據顯示,求職者在履歷中勾選此證明後,獲得企業面試邀約的成長率高達 544%。對於原先未獲得邀約的會員,更有 43% 的人成功「破蛋」,敲開企業大門。 Q2:我的學歷背景不符合,也能挑戰綠領職缺嗎? 絕對可以! 2025 年下半年有 49.3% 的綠領工作不限科系,且 56.2% 的職缺歡迎年資一年以下或不限經驗的求職者。綠領人才具有學歷背景多元的特徵,橫跨理工與社會人文等 18 大學群。值得注意的是,隨著永續專案管理需求增加,具備環境部核發的「綠領人才培訓課程合格證明」的 PM 相關職缺快速成長,該證明已在短時間內躋身熱門綠領證照行列。 Q3:綠領的薪資待遇真的比較好嗎? 是的!目前揭露月薪的綠領職缺中位數為 4 萬元,比整體職缺高出 5.3%。更有 33% 的綠領職缺月薪高於 4 萬元,具備專業技術與證照的人才,薪資談判空間極大。 ✍️ 考照前小試身手:淨零碳規劃管理師 模擬試題 https://nabi.104.com.tw/assess/2df0e155-3bd5-4613-ac2e-118a0dc7db66 ▶️想跟上這波薪資溢價 5.3% 的綠色浪潮嗎?👉 【推薦課程】 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/11779bb6-1e21-42cf-bc6f-9010a3c9920c
104學習 職場熱門證照排行榜
2023年管理相關熱門證照TOP 10 排行榜
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提供今年度1月到10月底,針對在「管理」相關職類中,求職者與證照中心瀏覽者熱搜得TOP10證照,提供您職場進修做為參考: 第1名:公共工程品質管理人員 證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10029243 第2名:國際專案管理師PMP 證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10029355 第3名:品質工程師(CQE) 證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10029229 第4名:品質技術師(CQT) 證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10029232 第5名:國際企業管理師 證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10029382 第6名:品質管理師(CQM) 證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10029226 第7名:CPIM-國際產業管理師 證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10028459 第8名:認證採購經理C.P.M. 證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10029380 第9名:ERP軟體應用師 證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10028355 第10名:中華專案管理師CPMP 證照資訊:https://nabi.104.com.tw/ability/10029357 此外,想了解企業找人才時愛用證照嗎? 點下方連結前往看看 ! https://nabi.104.com.tw/certify/topic/management
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最新年終排行榜!長榮海運10個月、華航「航空年終王」|年終獎金懶人包
最新年終排行榜!長榮海運10個月、華航「航空年終王」|年終獎金懶人包
年終獎金陸續開獎了!根據104人力銀行最新調查,2025企業平均發放1.56個月年終,其中以半導體業預計1.98個月最高。市場傳出,長榮海運年終獎金平均高達10個月;航空業方面,台灣虎航將發放平均10.6個月績效獎金,華航年終平均9.7個月,長榮航空則發放6.5個月年終。究竟全台年終領多少?年終獎金什麼時候發?最新資訊及年終獎金懶人包不斷更新! 更新日期:2026/02/02 文/《104職場力》小編 本文目錄(點選連結可快速跳至該章節閱讀) 年終獎金發多少?104調查:半導體業稱霸2025各產業年終多少?精選產業「年終包打聽」航運業年終獎金金融銀行業年終獎金科技業年終獎金醫院年終獎金餐飲服務業年終獎金鐵路運輸業年終獎金傳產年終獎金國營事業年終獎金營造業年終獎金電信業年終獎金汽車業年終獎金軍公教年終獎金年終獎金常見問題QAQ1:年終獎金什麼時候發?Q2:年終獎金怎麼計算出來?Q3:工作多久才有年終?Q4:「育嬰留職停薪」期間可以領年終嗎?Q5:年終獎金可以規定「在職為限」嗎? 104人力銀行發布最新調查,2025年企業平均發放1.56個月年終,其中半導體業以預計1.98個月奪下冠軍。 2025年的年終獎金陸續開獎中,國內航運業獲利王長榮海運,傳出2025年終獎金平均約10個月,羨煞不少上班族!航空業部分,台灣虎航將發放平均10.6個月績效獎金,華航則宣布年終獎金將發放平均9.7個月底薪,由於華航平均底薪較虎航高,奪下今年「航空業年終王」。 而八大公股銀行2025年獲利創新高,上市公股銀的年終獎金上看7~8個月,其中台企銀有望超過8個月。 本文依據104人力銀行調查及最新新聞資訊,不斷更新整理台灣各公司年終行情,提供準備求職、換工作的讀者參考! 年終獎金發多少?104調查:半導體業稱霸 根據104人力銀行最新調查,《2025企業年終及2026薪酬趨勢大調查》指出,2025年年薪總額中位數67.3萬元,在AI數位轉型趨勢帶動下,高薪產業前段班由科技業與金融業領軍。而今年有68%的企業預期發放年終獎金,平均為1.56個月,其中以半導體業預計1.98個月最高。 年終前5高產業:高獲利、高技術門檻 半導體業:1.98個月 營建業:1.73個月 倉儲或運輸輔助業:1.67個月 建築規劃及設計業:1.61個月 電子零組件相關業:1.6個月 年終前5低產業:景氣受限、人力密集成本壓力大 出版及藝文相關業:0.78個月 住宿服務業:0.97個月 餐飲服務業:1.07個月 運動及旅遊休閒業:1.14個月 大眾傳播相關業:1.18個月 看完年終,別忘了【更新履歷!】關注年後轉職好機會>> 2025-2026台灣地區薪資福利調查報告 點此查看歷年【104人力銀行薪資福利調查報告】:●《2024~2025台灣地區薪資福利調查報告》:2024平均發放1.12個月年終,金融業13連霸●《2023~2024台灣地區薪資福利調查報告》:2023平均發放1.08個月年終,金融業以平均1.83個月居冠。●《2022~2023台灣地區薪資福利調查報告》:2022年金融業2.07個月居冠、半導體1.78個月、營建業1.68個月。 2025各產業年終多少?精選產業「年終包打聽」 航運業年終獎金 航運業獲利王長榮海運年終開獎了!市場傳出,2025年長榮海運平均約10個月年終,並於12月31日入袋員工帳戶,也令外界對「貨櫃三雄」年終相當關注。 台灣虎航績效獎金最新出爐,將發放平均10.6個月績效獎金,2026年員工平均調薪5.3%;而華航日前公布2025年年終獎金平均9.7個月底薪,以及固定發放的第13個月全薪、2026年平均調薪3%。據媒體報導,考績優異者的年終更可能上看13~14個月,且由於華航平均底薪較虎航高、員工較多,華航仍是今年「航空業年終王」。 長榮航空2025年則將發放6.5個月年終,星宇航空也已公布年終獎金1個月。 回顧2024年,長榮海運員工再次「被錢砸醒」,年終獎金平均約20個月,由於長榮海運去年過去曾豪發40個月年終獎金,績效好的員工累計4年獎金加總超過120個月;陽明海運也傳年終獎金估13個月,累計4年獎金可逾100個月。 2025更多年終資訊不斷更新: 公司2023年終2024年終2025年終看職缺長榮海運平均4~6個月平均20個月平均10個月薪資福利→台灣虎航10.8個月12.8個月平均10.5個月薪資福利→中華航空5個月6.6個月+14.5萬元平均9.7個月薪資福利→長榮航空6個月7個月6.5個月薪資福利→長榮航勤6個月7個月6.5個月薪資福利→星宇航空1個月2個月1個月薪資福利→陽明海運傳約2個月傳約13個月尚未公布薪資福利→萬海傳1~2個月傳3~4個月尚未公布薪資福利→2025航運業年終獎金 延伸閱讀:台灣虎航擴大徵才 董事會拍板發10.6個月獎金、每位員工平均調薪5.3%羨慕嗎?員工盆滿缽滿 長榮海運年終獎金平均10個月今年營運繳佳績…華航、長榮航年終 六個月起跳 金融銀行業年終獎金 金控往年年終皆為產業前3,年薪超過14個月;8大公股銀行2025年獲利創新高,上市公股銀行年終上看7~8個月,其中台企銀年終有望超過8個月,公股獲利王兆豐金以及第一銀行年終平均約8個月。台銀與土銀因屬國營事業,年終上限為4.4個月。 2025更多年終資訊不斷更新: 公司2023年終2024年終2025年終看職缺台企銀約6.5~7個月約6~7個月逾8個月薪資福利→兆豐金約7~8個月約8個月約8個月薪資福利→第一銀行約7~8個月估7~8個月約8個月薪資福利→彰化銀行約6.5~7個月未公布近8個月薪資福利→華南銀行約6.5~7個月上看7個月逾7個月薪資福利→合庫金逾4.6個月逾4.6個月逾7個月薪資福利→台新新光金約6~7個月,最高12個月估6~8個月,最高12個月尚未公布薪資福利→富邦金約7~8個月,最高20個月約8個月尚未公布薪資福利→國泰金估最高10個月逾6個月尚未公布薪資福利→永豐金約4~6個月約4~6個月尚未公布薪資福利→中國信託未公布未公布尚未公布薪資福利→2025金融業年終獎金 延伸閱讀:公股銀年終上看八個月 台企銀薪情最好 兆豐、一銀發放金額居次六大公股行庫2026首波徵才2,800人,一般行員起薪衝破4萬元【2025最新】14間金控薪水出爐,元大金202萬奪冠!前10大「金飯碗」平均年薪皆破150萬 科技業年終獎金 國內每家科技大廠的年終獎金發放時間均不同,一般在台鏈科技大廠的「年終加底薪」約為14個月。其實重頭戲在於每年「分紅獎金」的發放,例如廣達績效好的員工,2023年全年薪資最高可達25個月。 公司年終獎金看職缺台積電年終固定2個月。保障14個月年薪,分紅獎金則拆5次發放。薪資福利→鴻海年終固定2個月。保障14個月年薪,另有績效獎金,以及每年9月底到10月初發放的年度分紅獎金。薪資福利→聯發科年終固定2個月。每年2月和8月發放員工半年度分紅獎金。薪資福利→台達電年終固定2個月。保障14個月年薪,另有每年4月和8月發放的分紅獎金,以及考績獎金。薪資福利→廣達平均年終約2~5個月,2023年調高為2.5~7個月。另有每年10月發放的分紅獎金。薪資福利→仁寶年終至少2個月,另有績效獎金,以及每年11月發放的分紅獎金。薪資福利→2025科技業年終 延伸閱讀:【2025最新】半導體業平均薪資前10揭曉!瑞昱年薪475萬奪冠、台積電排第9 醫院年終獎金 近年醫護人力吃緊,醫院加薪拚留才。振興醫院2025年年終平均6個月、普發2萬元,擬再加碼明年調薪5%;長庚醫療體系發放5.2個月本薪及2萬元紅包;亞東醫院則是年終4.2個月加發紅包最高5萬元。更多年終資訊不斷更新: 公司2024年終2025年終看職缺振興醫院平均6個月平均6個月+紅包2萬元薪資福利→長庚醫院5個月5.2個月+紅包2萬元薪資福利→亞東醫院未公布4.2個月+紅包最高5萬元薪資福利→新光醫院3~3.75個月3~3.75個月薪資福利→北醫體系1.5個月2個月薪資福利→馬偕醫院1個月1個月年終,另有獎勵金薪資福利→台大醫院1.5個月台大、三總、北榮比照公務員1.5個月年終,另有績效獎金薪資福利→2025醫院年終獎金 延伸閱讀:公立醫院不只年終…陳威明指北榮3年調薪11% 還有績效獎金+隱形福利不只年終發6個月!振興醫院:明年擬加薪5%…這些醫院明年統統有好「薪」情 餐飲服務業年終獎金 餐飲集團近年積極調薪、發年終留才搶才,更多2025年終資訊不斷更新: 公司2023年終2024年終2025年終看職缺王品1.5個月起1個月年終1個月,加績效獎金平均年薪17.5個月,店長最高24個月薪資福利→王座餐飲最高6個月最高6個月最高6個月薪資福利→全家餐飲3.5個月起估超過3.5~6個月年終加績效獎金平均5~11個月薪資福利→揚秦(麥味登等品牌)2~3個月估優於2~3個月估優於去年薪資福利→瓦城1個月1個月1個月,另發績效獎金薪資福利→漢來美食最高2.5個月未公布平均年薪13~17個月薪資福利→築間1.5個月起、最高3個月未公布尚未公布薪資福利→鼎泰豐未公布未公布尚未公布薪資福利→馬辣未公布未公布尚未公布薪資福利→乾杯未公布未公布尚未公布薪資福利→2025餐飲服務業年終獎金 延伸閱讀:餐飲業獎勵員工不手軟 王品年終+薪資 最高24個月餐飲業啟動2026徵才、加薪、展店 王品明年調薪至少3%王品集團旗下餐廳有哪些?餐飲業薪資福利及工作機會 鐵路運輸業年終獎金 台灣高鐵公司2025年的年終獎金3.4個月,加上營運激勵和績效獎金,總獎金約7個月,再次創下新高。 公司2023年終2024年終2025年終看職缺高鐵年終3.8個月,總獎金約6個月年終3.27個月,總獎金約6.5個月年終3.4個月,總獎金約7個月薪資福利→2025鐵路運輸業年終獎金 傳產年終獎金 台塑集團獲利表現不如預期,因此年終獎金為保底的3個月本薪,是第3年發放保底年終獎金。 公司2023年終2024年終2025年終看職缺台塑集團3個月3個月3個月薪資福利→2025台塑集團年終獎金 國營事業年終獎金 經濟部所屬4大國營事業包括:台電、中油、台水及台糖,年終獎金由績效獎金與考核獎金組成,2025年能領到4.4個月年終獎金。 交通部所屬國營事業包括:台鐵公司、中華郵政、台灣港務公司、桃園國際機場公司,2025年最高可領4.4個月年終獎金。 營造業年終獎金 不動產代銷公司「愛山林」以平均年薪478.2萬元奪下113年上市公司高薪排行榜,已是連續兩年擊敗半導體產業。去年愛山林董事長祝文宇曾受訪表示,2024年業務人員最高可拿到40至50個月以上的年終獎金。 2025更多年終資訊不斷更新: 公司2023年終2024年終2025年終看職缺愛山林未公布最高50個月尚未公布薪資福利→2025營造業年終獎金 延伸閱讀:【2025最新】上市櫃公司員工平均薪資排行出爐:信驊545.9萬、愛山林478萬奪冠 電信業年終獎金 公司2023年終2024年終2025年終看職缺中華電信估逾6個月估優於去年尚未公布薪資福利→台灣大年均薪可達18個月年均薪可達18個月尚未公布薪資福利→遠傳約4個月平均約達4個月尚未公布薪資福利→2025電信業年終獎金 延伸閱讀:中華電:2025年加薪3%起跳 預計徵才1,600人 汽車業年終獎金 公司2023年終2024年終2025年終看職缺和泰車上看14個月未公布尚未公布薪資福利→三陽工業上看8個月未公布尚未公布薪資福利→汎德永業有望優於4個月未公布尚未公布薪資福利→裕隆集團估優於去年未公布尚未公布薪資福利→2025汽車業年終獎金 延伸閱讀:四大車廠搶才 重金加薪…和泰連三年上調一成 軍公教年終獎金 軍公教年終工作獎金原則上為1.5個月薪俸,另外依照考績表現,可獲得0.5~1個月的考績獎金,最多共可領到2.5個月。將於2026年2月6日發放。 延伸閱讀:2026軍公教年終什麼時候發?日期、計算公式、領取資格懶人包 年終獎金常見問題QA Q1:年終獎金什麼時候發? A:大多企業會於過年前發放,部分企業會同該年末薪水一同發放。發放日期還是要依各公司規定,可詢問公司老同事或人資財務最為清楚。 Q2:年終獎金怎麼計算出來? A:部份公司以「全薪」計算;為工作未滿一年,多按比例計算(實際到職天數X日薪;或是到職月數X月薪)。 Q3:工作多久才有年終? A:依公司規定,法規上除非於勞動契約上特別確認為固定薪水的一環,才能依法確認應得比例。 Q4:「育嬰留職停薪」期間可以領年終嗎? A:台北市勞動局長陳信瑜表示,若員工於育嬰留職停薪的期間,依照《性別工作平等法》第21條規定,「雇主不得因育嬰留職停薪視為缺勤而影響其全勤獎金、考績或為其他不利之處分」。依此,雇主不可以因為缺勤而扣減全勤獎金、影響考績或做出其他不利的處分,更甚者影響年終獎金的給予。(看全文) Q5:年終獎金可以規定「在職為限」嗎? A:就勞基法規範而言,只要符合「年終結算有盈餘」、「全年工作」以及「無過失」等三個構成要件,雇主即有依法給付年終獎金或是分配紅利的法定義務。 但是在公司法亦規定「依各公司章程辦理」,因此常見的爭議是公司得自訂章程敘明員工酬勞分配規則,並經董事會決議及報告股東會後發給,相較於勞基法規範,公司法賦予雇主自主設定個別勞工發放條件的權利。 就現今的判決案例來看,年終獎金之發放標準及方式,勞動基準法並無強制規範,可由勞雇雙方自行協商,訂入勞動契約或工作規則中加以落實,但公司仍應謹慎因應,留意勞基法第29條的強制規定。(看全文) 《勞動基準法》第29條:事業單位於營業年度終了結算,如有盈餘,除繳納稅捐、彌補虧損及提列股息、公積金外,對於全年工作並無過失之勞工,應給與獎金或分配紅利。 推薦閱讀: 沒拿到公司聲稱的保障2個月年終獎金,可以告公司嗎? 年關將近,年終獎金問題知多少? 公司的紅利與獎金,規定發放日員工在職才發給,合法嗎?|法律小教室 【員工經驗分享】外商、傳產、上市櫃...年終價碼 不甘薪水就這樣?免費領取個人薪資報告,預估你未來薪資成長潛力
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2025年度熱門證照排行榜:AI與雲端技能成職場新標配
2025年度熱門證照排行榜:AI與雲端技能成職場新標配
根據104學習統計,2025年證照市場較2024年呈現顯著變化。Google生成式AI課程認證登頂,AWS雲端證照一口氣佔據四個席次。科技證照佔50%席次,顯示企業數位轉型已從選項變成必需,AI與雲端人才缺口持續擴大。 【趨勢一:AI技能成為各行業標配】 生成式AI認證登頂反映AI已從專業技術變成通用技能。行銷人員用AI生成文案、設計師用AI輔助創作、業務用AI分析數據,AI正重塑每個職位的工作方式。非技術背景者建議從Google生成式AI課程入門。 【趨勢二:雲端能力成為IT人員基本門檻】 AWS四項認證同時進榜,顯示雲端技能已形成完整職涯路徑,企業加速數位化,雲端服務從選項變必需品。建議學習路徑:從 AWS 雲端從業人員-基礎級 建立全面的雲端概念;接著進階到 AWS 開發人員-助理級,學習實際的雲端應用程式開發與部署技能;在此基礎上,再鎖定機器學習工程師-助理級 和 人工智慧從業人員-基礎級,作為專門知識的深化,以掌握在 AWS 上實作與應用 AI/ML 解決方案的能力。 🥇 第1名:生成式AI課程認證 從內容創作、客服自動化到數據分析,生成式AI已滲透各行各業。 • 免費線上課程通過測驗後可獲得完課徽章https://nabi.104.com.tw/ability/10048799 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/13967cfe-5c5d-4754-8cff-99c43cabd1e0 Q:沒技術背景可以學嗎? A:可以!課程為初階入門,適合想了解AI應用的新手 🥈 第2名:公共工程品質管理人員 • 適合土木工程師、營造業從業人員職務具備 ↗️面試邀約提升:約 3倍 • 證照資訊https://nabi.104.com.tw/ability/10029243 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/d074f13b-3cf6-42e9-82ea-90c61f619bfe 🥉 第3名:丙級會計事務技術士 會計基礎技能歷久不衰,兩年均穩定進榜前三名 • 適用職務:會計助理、出納、報稅人員↗️面試邀約提升:1.4倍 • 歷屆考古題https://nabi.104.com.tw/ability/10028814 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/df09209a-c850-4fc8-8515-616c07252f11 ❇️第4名:AWS認證的雲端從業人員-基礎級認證 ➡️證照資訊https://nabi.104.com.tw/ability/10040755 此級別對於初學者友好,專門為對雲端相對陌生,且可能沒有資訊科技 (IT) 背景的考生而設計。 ❇️第5名:TOEIC (多益測驗) • 適用職務:業務、貿易類工作、海外職位↗️面試邀約提升:50% • 證照資訊https://nabi.104.com.tw/ability/10034532 Q:幾分以上比較有用? A:104 職缺數據顯示,主管與專業職中,有超過一半要求具備英文實力。而其中若有附上多益成績,往往能幫助履歷更快被看見。 特別是多益達到 700 分以上者,獲得面試邀約的機率平均可提升 20% 以上。 ▶️【點我免費做英文模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/group/toeic ❇️第6名:AWS認證的人工智慧從業人員-基礎級認證 ➡️證照資訊https://nabi.104.com.tw/ability/10049019 此認證專為 AI 領域初學者設計,適合行銷、產品管理、教育等非技術職位者。考試內容包括機器學習、生成式 AI、倫理與應用場景。 ❇️第7名:丙級中餐(葷食)烹調技術士 • 適用職務:廚師、餐飲人員 ↗️面試邀約提升:99% • 歷屆考古題https://nabi.104.com.tw/ability/10029006 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】https://nabi.104.com.tw/assess/543ee6ed-bfa5-417f-8cd9-d545842f6393 ❇️第8名:AWS認證的機器學習工程師-助理級認證 ➡️證照資訊 https://nabi.104.com.tw/ability/10049021 驗證您使用 AWS 服務建置、訓練、部署和維護機器學習模型的能力。此證照涵蓋了數據處理、ML 演算法選擇,以及雲端上的 ML 基礎架構知識。 ❇️第9名:AWS認證的開發人員-助理級認證 ➡️證照資訊https://nabi.104.com.tw/ability/10033906 適合具備一年以上程式開發經驗者,考核使用 AWS 服務進行應用程式開發與部署能力,是雲端工程師與後端開發者提升職場競爭力的重要認證。 ❇️第10名:乙級職業安全衛生管理員 • 適用職務:環境安全衛生類人員 ↗️面試邀約提升:近4倍 • 歷屆考古題https://nabi.104.com.tw/ability/10028467 Q:證照專業度如何? A:取得此證照證明持有人具備評估職場安全風險、規劃安全措施及事故預防的專業能力,考試內容包含眾多專業知識與技能,證照在職場上的認可度和價值均較高,尤其適合想專注於職業安全衛生管理領域的人士參考。 ▶️【點我免費做線上模擬測驗】 https://nabi.104.com.tw/assess/9e3f75d6-01c6-4d46-98b6-347dc9f76b35
104學習 職場熱門證照排行榜
【2025最新】 Google Analytics 證照考取資訊、GA考試連結、學習資源一覽表
【2025最新】 Google Analytics 證照考取資訊、GA考試連結、學習資源一覽表
在現今數位行銷領域,Google Analytics (GA) 證照已成為行銷專業人士必備的技能之一。無論你是行銷新手還是數據分析專家,通過Google Analytics認證都能顯著提升你的職場競爭力。本篇文章將為你提供【2025最新】Google Analytics證照考取資訊,包括GA考照連結、GA4線上課程推薦、以及完整的學習資源一覽表,幫助你迅速掌握GA技能,輕鬆取得證照。 1. Google 官方學習資源 - GA 4堂課的學習連結 - 從入門到進階的完整學習路徑 這是Google官方提供的四堂免費GA學習課程,無論你是剛接觸Google Analytics的新手,還是已經有一定基礎的使用者,都能找到適合自己的學習路徑。這些課程涵蓋了從基礎操作到高級功能的全面內容,幫助你逐步深入了解並掌握GA的各項功能。 https://support.google.com/analytics/answer/15068052#zippy=,get-started-using-google-analytics-introduction,go-further-with-advanced-features-in-google-analytics-advanced,answer-business-questions-with-google-analytics-intermediate,use-google-analytics-for-your-business-beginner 2. GA證照考試連結 - 75分鐘內完成,迅速取得認證 透過這個連結,你可以參加由Google官方提供的證照考試,75分鐘內要完成。這個證照是數位行銷領域中公認的專業證明,通過考試可以大幅提升你的職場競爭力。 https://skillshop.docebosaas.com/learn/courses/14810/google-analytics-certification 3. Google Analytics 官方YouTube頻道 - 最新功能、操作指南影片 這是Google Analytics的官方YouTube頻道,頻道內容涵蓋了GA的最新功能介紹、詳細的操作指南以及實用的使用技巧。適合想要隨時更新GA知識並獲取實用操作的使用者。 https://www.youtube.com/@GoogleAnalytics 4. GA4 中文線上課程 - GA4+GTM網站數據分析實戰課 這是由TiBaMe提供的GA4中文線上課程。課程以中文講解GA4的各項功能,並通過實際操作和案例分析,幫助學員快速掌握GA4的操作技巧,是想要用母語學習GA4的最佳選擇。 https://nabi.104.com.tw/course/tibame/9d130973-439c-4260-bc2d-997fdfef26ba 5.如果你Google Analytics很多自學,但都無法有效考到證照!那不要錯過7月開班喔!否則可能要等到9月喔! 🔴兩天週日實訓班 🔴協助您完課考取證照 除了行銷外,現在很多職類有該證照特別加分,例如:產品經理(PM)、業務、電商,即便小編也很加分! https://nabi.104.com.tw/course/tibame/a68eecc5-7d1c-4210-8266-bd3d37354dfe 這些資源可以幫助你全面提升Google Analytics的知識和技能,無論是準備考試還是實際應用,都能事半功倍!
104學習 PM雜學相談室-新手轉職PM交流區🙌
2025 | 金融類 TOP 熱搜證照排行榜
2025 | 金融類 TOP 熱搜證照排行榜
104學習幫您整理各種金融證照,包括理財證照、保險證照、不動產證照、銀行證照、證券投資、國貿證照、內部稽核、稅務會計、法律事務..等法定證照, 依據近期熱門程度排序供用戶參考 ✅丙級會計事務技術士 會計事務技能檢定暫分為乙、丙二級,檢定方式包括學科與術科二種,其成績均及格 者取得會計技術士資格。學科測驗包括會計事務之基本知識;術科測驗包括編製傳票、 記帳及編表等帳務實作。 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10028814 ✅企業永續管理師 CPCS 在 10 週內掌握各類標準規範、熟捻 ESG 案例實務,成為企業永續管理師。 本培訓班計 80 小時課程,以「管理師關鍵知能育成」及「管理師實務操作」兩大類型暨五大模組,發展出國內首創之管理師訓練學程。 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10048631 ✅證券商業務員 考試單位:證券暨期貨市場發展基金會測驗中心 考試科目:證券交易相關法規與實務、證券投資與財務分析 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10028869 ✅不動產經紀營業員 「不動產營業員」主要的工作是協助「不動產經紀人」進行房屋仲介的行政業務,像是進行買賣說明、房屋帶看、製作合約(但須由經紀人簽章)… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10028895 ➡️還有本月企業愛用證照搶先看: https://nabi.104.com.tw/certify/topic/finance
104學習 職場熱門證照排行榜
綠領人才證照重要嗎?《綠領人才就業趨勢報告》揭熱門職缺、證照排行及高薪職務
綠領人才證照重要嗎?《綠領人才就業趨勢報告》揭熱門職缺、證照排行及高薪職務
環境部與104人力銀行合作《綠領人才就業趨勢報告》,顯示綠領工作不僅在熱門產業中需求強勁,平均起薪中位數更超越市場整體水準。本文解析解綠領人才證照排名、熱門能力檢定,最多需求的產業職務及高薪職缺,提供求職轉職參考! 文/《104職場力》整理 本文目錄(點擊可快速前往) 綠領證照重要嗎?綠領工作熱門證照排名綠領工作熱門證照排名綠領工作熱門能力檢定排名綠領人才大膽談薪!環境工程師月薪中位數達10萬哪種產業最缺綠領?徵才5大產業及最多需求職務5大產業綠領徵才職缺綠領人才需求職類TOP 5綠領亮點職缺案例1. 風力發電技師(葉片維護/Irata工業繩)2. 電機組裝技術員3. 溫室氣體盤查管理師、永續顧問師4. 環安/CSR/ESH主管 2050淨零轉型,綠領人才扮演關鍵角色!究竟綠領工作薪水如何?產業需求及亮點職缺有哪些?環境部與104人力銀行合作完成《綠領人才就業趨勢報告》,揭露2024年企業徵求綠領人才,平均每月求才2.2萬人,直追AI人才缺口;另外,7成綠領職缺的已揭露月薪起薪中位數來到4萬,比整體職缺的3.7萬,高出8%! 《104職場力》依據「綠領人才就業趨勢報告」整理相關內容,包括市場需求趨勢、5大產業及亮點職缺、綠領人才薪水及職涯發展、綠領人才證照及專業能力檢定等,提供給有意求職轉職的工作者參考。 免費下載《綠領人才就業趨勢報告》 《綠領人才就業趨勢報告》研究範疇與方法 由環境部依「臺灣2050淨零轉型十二項關鍵戰略」,彙整各部會提供戰略關鍵字,包括:淨零、減碳、環境工程、生態檢核等超過650組關鍵字詞。 透過104人力銀行超過45.8萬家徵才企業會員、超過882.4萬名求職會員資料庫進行大數據探勘,分析最近8年含有關鍵字的公司名、公司介紹、職缺名稱、工作內容、條件要求、技能證照等,並分析綠領人才的證照、薪資、及職涯歷程。 相關報導1:綠領人才直追AI人才缺口!2024年企業平均每月求才2.2萬 相關報導2:綠領起薪中位數達4萬!證照、跨域、專業經理人鍍金 綠領證照重要嗎?綠領工作熱門證照排名 最熱門證照:處理廢水/空污/廢棄物、環境工程、毒物管理 綠領證照有多重要?《綠領人才就業趨勢報告》指出,綠領工作機會在過去8年有兩大趨勢,分別為「科系限定鬆綁」及「證照要求提高」,顯示證照重要性提升,更加有利職人轉型綠領人才! 報告指出,過去8年來,綠領工作的科系限定比率從49%降至39%,而要求證照比率從19%上升至22%。其中大宗職務「環境安全衛生類人員」要求證照比率從40%升至45%。TOP 3 證照要求包括:廢水處理專責人員合格證書、空氣污染防制專責人員合格證書、勞工安全衛生管理員。 分析企業徵求綠領人才最熱門證照,主要聚焦於「環境專業」,包括:處理廢水/空污/廢棄物、環境工程、毒物管理等。以下整理企業徵求綠領人才最熱門證照及介紹提供參考: 綠領工作熱門證照排名 排名環境專業證照(從事該職務的必要資格)證照介紹1廢水處理專責人員合格證書(包含甲級、乙級)看說明⮕2空氣污染防制專責人員合格證書(包含甲級、乙級)看說明⮕3廢棄物清除(處理)技術員合格證書(包含甲級、乙級)看說明⮕4乙級下水道設施操作維護技術士看說明⮕5環境工程技師看說明⮕6乙級毒性化學物質管理合格證書看說明⮕7環境教育人員認證看說明⮕8甲級毒性化學物質管理合格證書看說明⮕9甲級化學性因子作業環境測定技術士看說明⮕10甲級物理性因子作業環境測定技術士看說明⮕11丙級毒性化學物質管理合格證書看說明⮕ 綠領工作熱門能力檢定排名 排名環境專業能力檢定(非必要資格但或有加分)檢定介紹1企業/ESG永續管理師看說明⮕2國際標準ISO14064-1組織溫室氣體盤查內部查證員看說明⮕3國際標準ISO14067碳足跡主任稽核員看說明⮕4國際標準ISO14064-2溫室氣體減量抵換專案主導審查員看說明⮕5國際標準ISO14064-1組織溫室氣體盤查主導稽核員看說明⮕6經濟部初級電動車機電整合工程師看說明⮕7永續金融管理師看說明⮕8淨零碳規劃管理師-初級能力鑑定ipas看說明⮕ 延伸閱讀:ESG相關證照有哪些?想當ESG查證員需要哪些專長?永續人才經驗分享ESG證照》永續管理師認證班心得:需要花錢上課嗎?iPAS淨零碳規劃管理師初級證照:考試如何準備?哪些人適合考? 綠領人才大膽談薪!環境工程師月薪中位數達10萬 環境部長彭啓明鼓勵綠領人才大膽談薪!根據《綠領人才就業趨勢報告》中的企業揭露薪資資料,2024年綠領工作起薪中位數已達4萬元,比起整體職缺3.7萬,高出8%。比較擁有環境專業證照或能力檢定的綠領人才實際薪資,更較企業月薪起薪中位數平均高出24%。 資料來源/環境部《綠領人才就業趨勢報告》 其中,薪資溢價幅度最多的排行如下: 環境工程師:求職者月薪中位數10萬,比企業揭露月薪起薪中位數5.9萬、高出70%。 ISO14064-2溫室氣體減量抵換專案主導審查員:求職者月薪中位數6萬,比企業揭露月薪起薪中位數4萬、高出50%。 廢水處理專責人員合格證書(包含甲級、乙級):求職者月薪中位數5萬,比企業揭露月薪起薪中位數3.8萬、高出32%。 資料來源/環境部《綠領人才就業趨勢報告》 [joblist_plugin title='104【環境工程師】工作機會' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?keyword=%E7%92%B0%E5%A2%83%E5%B7%A5%E7%A8%8B%E5%B8%AB' amount='2'] 哪種產業最缺綠領?徵才5大產業及最多需求職務 報告指出,2024年綠領徵才已擴及各主要產業,以「電子資訊/軟體/半導體業」需求最多,每月徵才逾4,300人。其次包括「一般製造業」、「建築營造不動產」、「批發/零售業」和「法律/會計/顧問/研發/設計業」,前5大產業合計需求逾1.5萬人,合占近7成需求。 5大產業綠領徵才職缺 產業徵才每月徵才綠領職缺電子資訊/軟體/半導體產業綠領4,300+人電子設計資深工程師(電動車)韌體設計工程師(電動載具)軟韌體高級工程師(太陽能電變流器)能源系統整合工程師/專員能源規劃師充電樁硬體工程師綠金專案工程師/主任一般製造業綠領3,200+人廢水處理操作人員環境工程師水處理系統規劃設計業務工程師(儲備幹部)職安衛儲備幹部甲級勞工安全/職業安全衛生管理師環保技術員職安衛管理師EHS專責人員減碳方案規劃師ESG驗廠人員廢棄物清理專業技術人員建築營造不動產業綠領2,700+人再生能源開發專員永續建築業務AI電力儲能節費系統業務推廣師批發/零售/傳直銷業綠領2,500+人蔬食餐廳外場服務員門市產品展銷人員觀光工廠導覽人員門市體驗大使法律/會計/顧問/研發/設計業綠領2,300+人結構工程師(離岸風電/橋樑建築)廢轉能工程師研究員(大地工程、防災科技、土木水利及軌道運輸、環境工程、防震制震)太陽光電系統PM/結構工程工程減碳工程師土污基管會專案人員(綠能光電) 綠領人才需求職類TOP 5 報告顯示,2024年綠領徵才的主要職務,以「環境安全衛生類人員」超過3,200個工作機會最多;而在成長最快的職務方面,「專案/產品管理類人員」的綠領需求明顯增強,反映企業跟上淨零轉型的成長趨勢。 排名職務名稱2024工作機會數1環境安全衛生類人員3,224(看職缺)2業務銷售類人員2,961(看職缺)3工程研發類人員1,481(看職缺)4門市營業類人員1,041(看職缺)5專案/產品管理類人員1,029(看職缺) [joblist_plugin title='更多104【綠領】工作機會' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?keyword=綠領' amount='3'] 延伸閱讀:ESG永續工作有哪些?11種綠領職業,新鮮人首選「永續顧問」 綠領亮點職缺案例 亮點職缺關鍵:專業技師、全球大廠、碳足跡、顧問、外派主管 環境部長彭啓明指出,綠領工作大致可分為兩類,分別為「第一線門戶」如風力發電技師、葉片維護技師、電機組裝技術員等,以及「現職複合淨零的轉型綠領」如溫室氣體盤查管理師、永續顧問師、ESH職業安全衛生管理師等。 1. 風力發電技師(葉片維護/Irata工業繩) 職務內容(以實際職缺為例) 月薪面議(40,000元以上) 工作內容:1. 風力發電機葉片監工工程 2. 執行風力發電機葉片相關保養維修工程 3. 具備原廠之葉片訓練證書(優先錄取) 4. 具備複合材料訓練證書並實際維護過玻璃纖維成品尤佳 5. 如有葉片修護證照,則不需有維修複合材料經驗亦可 6. 公司會提供葉片維修專業訓練 7. 必須有IRATA證照 (Level 1. 2. 3)並有符合證照之工作能力 註:丹麥管理風格,團隊精神及尊重專業是風鐸的文化。與國際專業人才一起工作,設有海外據點,依工作職能不同,有機會派遣各國工作 [joblist_plugin title='104【風力發電技師】工作機會' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?keyword=風力發電技師' amount='2'] 2. 電機組裝技術員 職務內容(以實際職缺為例) 月薪面議(40,000元以上) 工作內容:組裝電氣元件 • 使用文書系統作業 • 需團體作業及獨立作業 • 遵照工作說明及檢核表完成作業 • 使用手動、液壓及電力驅動的工具及設備 • 使用電子量測器具 • 配合Team leads(產線領班)與產線經理作業 • 接受Industrial Engineers(工業工程師)、Process Engineers(製程工程師),及Quality Inspectors(品質檢驗員)的指示作業 • 確保工作安全並塑造安全的工作環境 • 閱讀並分析電路圖 註:全球最大的離岸風力發電機製造商 [joblist_plugin title='104【電機組裝技術員】工作機會' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?keyword=%E9%9B%BB%E6%A9%9F%E7%B5%84%E8%A3%9D%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%93%A1+%E9%A2%A8%E5%8A%9B%E7%99%BC%E9%9B%BB' amount='2'] 3. 溫室氣體盤查管理師、永續顧問師 職務內容(以實際職缺為例) 月薪55,000元以上 工作內容:1.負責組織溫室氣體盤查、產品碳足跡、碳中和、CSR、ESG、抵換專案相關工服案輔導 2.負責執行政府專案與組織溫室氣體盤查、產品碳足跡、碳中和、CSR、ESG、抵換專案相關輔導工作項目 3.參與爭取及執行政府專案與淨零永續相關工作項目 4.開發工服業務及客戶溝通聯繫 5.研析國內外淨零永續政策發展趨勢 能力要求:1.具有ISO14064-1主導稽核員、ISO14067主導稽核員、ISO14068主導稽核員或永續管理師(至少35小時以上)證等上述證照至少1張。 3.需具多益600分以上4.喜歡新創公司快速變化的節奏 [joblist_plugin title='104【ESG 溫室氣體盤查】工作機會' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?keyword=ESG+%E6%BA%AB%E5%AE%A4%E6%B0%A3%E9%AB%94%E7%9B%A4%E6%9F%A5' amount='2'] [joblist_plugin title='104【永續顧問】工作機會' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?keyword=%E6%B0%B8%E7%BA%8C%E9%A1%A7%E5%95%8F' amount='2'] 4. 環安/CSR/ESH主管 職務內容(以實際職缺為例) 月薪面議(40,000元以上) 工作內容:先在越南培訓,工作地點印尼西爪哇省,主管職。1.執行、協調、推動及督導環安衛管理事項、現場工作。 2. 規畫並實施安全衛生、消防、環保、勞安等相關教育訓練。 3. 建立公司環安衛管理系統。 3.熟悉印尼環境、勞工安全相關法規 4.具風險評估能力,能提出具體改善計畫 5.具規劃督導追蹤安全衛生政策執行狀況 6.具備耐心及細心特質,具溝通協調、團隊合作能力尤佳 。 7.具驗廠、ISO、人權經驗優先面談。 8.歡迎對於異國文化具備興趣者加入 。 [joblist_plugin title='104【環安主管】工作機會' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?keyword=%E7%92%B0%E5%AE%89%E4%B8%BB%E7%AE%A1' amount='2'] [course_plugin title='永續經營|課程推薦' keyword='永續經營' amount='2']
【104職場力】
2026產業與職場趨勢分析:定義未來的25個關鍵變局
2026產業與職場趨勢分析:定義未來的25個關鍵變局
本文解讀LinkedIn News預測的25個關鍵變局,梳理科技、職場與生活風格的劇烈重組,幫企業和工作者洞察趨勢、布局先機。 文/《104職場力》統整 本文導覽 一、AI實戰元年:企業與個人勝出的關鍵二、從學校到職場,人才本質與結構的重組三、身心健康革命,改寫職場與社會制度四、地緣政治、產經的異動與轉型五、數位反撲!生活消費文化蹦出新常態 如果說2023到2025年是我們對AI感到焦慮、興奮與摸索的「震盪期」,那麼2026年將是這一切塵埃落定、進入「深水區」實戰的關鍵時刻。 LinkedIn News團隊近期發布了〈定義2026年的25個大膽預測〉,這份報告不僅是對科技的預言,更是對全球商業模式、勞資關係以及我們生活方式的一次全面體檢,內容顯示,從矽谷的程式碼到我們手中的咖啡杯,世界正在經歷一場寧靜但劇烈的重組。 為了幫助台灣職場工作者在變局中找到定位,104職場力分類並梳理了這25個關鍵趨勢,希望這份清單能成為企業決策者和尋求突破的工作者的導航圖。 一、AI實戰元年:企業與個人勝出的關鍵 ● 比起AI模型強弱,「融入流程」更重要 2026年AI戰場已經改變,不該再盲目追求「AI有多聰明、誰的模型最猛」,而是「公司到底哪個流程能應用」,贏家會是那些敢大刀闊斧重整業務、讓AI能流暢運作的企業。 其實AI技術早就超前,但卡關的不是技術,是資料散在各處(比如銷售數據卡在老舊系統)、行政流程支離破碎等,就像把一台法拉利引擎裝在舊車架上,管線跟其他配備不相容,AI當然發揮不了作用,如果管理和整合工具沒有調整,AI永遠只能待在實驗室裡「測好玩的」,沒辦法幫公司賺錢或省時。 ● 房地產成為重要的AI戰略資源 2026年AI領域最稀缺的資源不再是天才或晶片,而是能興建資料中心的「土地」,這場圈地戰爭將重塑全球房地產版圖。 全球資料中心的工業用地價格正在狂飆,也會帶來連鎖反應,AI中心落腳在哪,周邊的商業區、房價與科技工作機會就會隨之噴發,但高耗能與龐大耗水量的特性,也屢屢引發乾旱地區居民與環保團體的激烈抗爭,雖然新一波的房地產爭奪戰比傳統更複雜,但高風險高報酬的性質還是讓許多投資者趨之若鶩。 ● 從邊界防護轉向確保「AI身分安全」 企業資安的核心將從「邊界防護」轉向「身分管理」;如果無法像管理人類員工一樣嚴格控管AI,這些具備高權限的數位分身將成為企業最大的資安地雷。 過去十年的資安重點在於築牆防禦,但未來企業內部將充斥著無數個能自主運行的「AI代理人」,它們本質上是擁有強大能力的新型「身分」,一旦存取權限被攻破,攻擊者就能長驅直入、橫向移動,輕易竊取或刪除重要資料,因此領導者必須採用統一的身分安全架構,對AI代理人進行透明化的治理與控制。 ● GEO取代SEO成為品牌新戰場 未來品牌被看見的方式將從「關鍵字排名」轉向「生成式引擎優化」(GEO);讓AI在回答問題時主動推薦你,遠比在搜尋結果排第一更重要。 雖然AI的廣告模式尚不明確,但行銷方式和新的變現系統必須隨之進化,未來的行銷重點不再是討好搜尋引擎的爬蟲,而是如何產出能被AI理解、吸收並在關鍵時刻被「點名」的高價值內容。 ● AI與民眾共存 AI領域另一個重大突破在於「社會層面」的普及與參與,我們正從被動接受技術衝擊,轉向由人類主導的「共創協作」新紀元。 過往AI常被視為由科技巨頭主導、大眾只能被動適應的外部力量。2026年的核心挑戰將轉向如何實現「包容性與規模化」,讓包含偏鄉與開發中國家、原本被忽視的族群等,都能獲得並運用這項技術。 二、從學校到職場,人才本質與結構的重組 ●「AI應用」將成為文科生的熱門新主修 未來大學最熱門的文組科系可能不再是外文或哲學,而是「AI應用」! 這類學位不教寫程式,而是教學生如何下指令(Prompt)、處理AI倫理,並將AI融入創意與商業策略,目標是培養出能連結「人類需求」與「機器能力」的跨界人才。 ● 求職者更歡迎AI面試 求職者越來越歡迎AI面試流程,因為AI更有效率且不帶成見,能實現真正的公平透明。 原本大家以為求職者會排斥AI面試,但研究結果卻出人意料,超過4分之3的求職者更偏好於此,因為AI的衡量標準更一致,且成功扮演「超級過濾器」的角色,透過AI媒合的職缺,錄取率提高了12%,入職後的留任率也更高,大幅降低了求職時的焦慮與無謂的時間浪費。 ●小型企業成為新鮮人的第一志願 未來中小型企業將取代大型企業,成為社會新鮮人與年輕專業人士的首選目的地。 這項轉變的主因是大企業招募放緩,反觀員工人數少於250人的小公司,初階職缺量竟高出 60%,群「數位原生」的小企業因組織扁平、能快速導入AI擴大規模,反而為Z世代提供了更多具備成長空間的動態職位。 ● 有一波舊員工回鍋潮 企業正從盲目的AI裁員潮中清醒,意識到「客戶信任」與「服務品質」仍需人為干預,這讓熟悉公司文化且具備即戰力的「前員工」成為招募新寵。 過去一年許多企業因過度依賴AI而裁員,但現在後悔了,根據數據分析顯示,約有5%的被裁員工在一年內被原公司請了回來,對企業而言,老將回歸不必重新適應企業文化,能以極低成本快速融入團隊,甚至帶來在外面闖蕩後的新視野,成為AI浪潮下最穩定且精準的人才投資。 ● 創作者「個體帝國」經濟型態崛起 頂尖創作者不再只是接業配的網紅,而是結合實體產品、區塊鏈與AI技術,一個人就能撐起一家跨國企業。 以前想創品牌需要一整個團隊,現在透過以下3股核心力量,個人影響力就能直接變現成龐大產業,讓創作者經濟將進入新次元: 首先是實體消費品(CPG),像網紅推出的零食或咖啡品牌,規模已足以挑戰傳統大廠。 其次是區塊鏈,讓創作者能繞過社群平台抽成,直接掌控自己的內容與收入。 最後是AI,它能幫個人品牌無限擴張,從產製內容到經營虛擬分身都更高效。 ● 長壽人力改寫工作制度 「活得久」將徹底重塑勞動市場,當人類70歲依然具備生產力,企業與政府必須把「長壽」從沉重成本轉化為經濟成長的引擎。 未來會打破傳統「65歲退休」的邏輯,企業與政府必須徹底重組組織結構,為這群經驗老道的高齡勞動力設計更彈性的工作模式,除了調高法定退休年齡,還會擴大資助終身學習,甚至允許退休人員在不損失福利的情況下免稅工作等,留住經驗之餘也應對生育率低迷的現況,將銀髮族調整成永續成長的催化劑。 三、身心健康革命,改寫職場與社會制度 ● 女性健康獲得應有重視 醫學界終於意識到「投資女性健康不只是為了女性,更是為了全人類的進步」!過去女性健康常被視為「附屬品」,導致女性一生中處於病痛的時間比男性多出25%;現在隨著精準醫療與AI介入,能快速彌補這道性別健康鴻溝。 長期以來,女性的身體需求在科研中常被忽略,不管是心臟病誤診還是更年期困擾,女性常被迫在「針對男性設計」的醫療系統中求生存,就像用舊時代的代碼強行跑新軟體,因為底層邏輯不相容,導致系統經常崩潰。 現在單劑HPV疫苗、早期卵巢癌篩檢與AI個人化診斷的突破,正將女性健康從醫療的邊緣推向核心,成為人類發展的新基石。 ● AI心理健康服務監管出現重大變革 AI心理諮商不再單純只是手機裡的療癒軟體或傾訴對象,而是會被各國政府正式視為「醫療器材」來嚴格控管。 這項轉變的起因是多起因AI工具導致情緒受損,甚至誘發精神疾病的訴訟,各國政府與監管機構(如歐盟與美國部分州)認為,心理輔導涉及高風險,必須經過臨床測試與嚴格的身分認證,不能再只靠生活化的免責聲明,未來的AI諮商開發者必須與專業醫療體系接軌,在「沙盒環境」中拿出科學數據來證明安全性。 ● 生物駭客走向大眾化,成為新消費產業 未來「活得久且活得好」將成為最大的消費市場,原本小眾的生物駭客(Biohacking)技術將全面普及化,引爆長壽經濟。 現在大家追求的不只是「沒病」,而是要將身體各項指標調校到「巔峰狀態」,消費者開始願意砸大錢做基因檢測、穿戴式監測與各類預防性醫療,當長壽科技從實驗室走進家庭,這些健康數據將成為個人的數位資產,而「延緩衰老」也將從昂貴的夢想轉變為一個規模龐大的大眾消費產業。 ● 生物辨識數據進入職場 生物辨識數據將從健身房殺進辦公室,企業將不再看錶開會,而是根據員工的晝夜律動與能量指標,精準打造「以人為本」的工作環境。 過去只有職業運動員才看得到的精密數據,現在已成為大眾健身的標配,未來這股數據浪潮將跨越到職場,辦公室會變得「有感」,能根據員工的精力和專注力自動調節燈光、溫度,甚至安排會議,想像一下,HR根據每位成員的體能狀況組建專案團隊,讓大家在狀態最好的時候開會,防範員工倦怠、徹底優化生產力。 ● GLP-1成減重常規藥物 減肥藥(GLP-1)將不再只是「瘦身工具」,隨著專利過期與口服藥問世,它將轉向個人化醫療,成為預防心血管、成癮甚至失智症的關鍵藥物。 未來藥物將更注重「個人化」,針對不同體質精準用藥,並搭配維持肌肉量與生活習慣的完整方案,而這類藥物目前正在測試治療失智症、睡眠呼吸中止症及成癮問題,當受益人群不再受限於體重標準,GLP-1將從「美容神藥」進化為支撐人類健康生活方式的基礎藥物,徹底重構我們對代謝健康的定義。 四、地緣政治、產經的異動與轉型 ● 更具韌性的全球化將逐步成形 未來企業的決策核心會從「哪裡生產最便宜」轉向「誰的供應鏈最耐操、最穩定」;即便地緣政治摩擦不斷,但為了穩定與國家安全,企業寧可增加成本也要分散風險。 過去20年,企業習慣為了省錢把生產線拉得極長,但疫情和美中貿易戰暴露了這種做法的脆弱,現在,領導者更看重韌性(Resilience)與耐用性,以系統比喻,就是從「買一套最廉價但不保固」的系統,換成一套「雖然貴一點,但零件就在隔壁、隨時能維修」的高品質設備;短期看似成本增加,卻能保證在危機時刻不斷線。 ● 歐洲穩定幣打破「美元霸權」 歐洲正式進入穩定幣市場,為全球加密貨幣注入新動能,並顯著降低支付領域對美元的過度依賴。 目前全球98%的穩定幣都與美元掛鉤,這讓跨國資金流動高度受制於單一貨幣體系,ING和UniCredit等9家銀行組成的歐洲財團,預計在2026年下半年推出「歐元穩定幣」,讓銀行與支付業者能以更低成本、更快的速度進行跨境交易,直接與全球市場競爭。 ● 多國多元的太空競賽2.0 未來的太空競賽不再是美俄兩國的專屬戰場,而是進入了「多國、多元、多資本」的百家爭鳴時代。 這股趨勢的推動力來自兩端:一端是國家隊(如中國、印度、美國)爭相登月,另一端則是像SpaceX這類的私人企業,為求證明商業運行的太空站與旅遊是可行的,以前太空探索是為了國家尊嚴,現在更多是為了燃料技術突破與永續製造的進步。 ● 手機大廠殺入車市 當汽車逐漸演變成「裝了輪子的智慧型手機」,小米、索尼與華為等科技巨頭正憑藉軟硬體整合優勢,全面挑戰傳統百年車廠。 傳統車廠在電動化轉型中步履蹣跚,而手機大廠則將生產手機的靈活性帶入汽車產業,對這些科技巨頭來說,他們擁有傳統車廠欠缺的數位生態系與軟體定義能力,造車更像是生產大型消費電子產品,未來汽車產業的遊戲規會被科技業徹底改寫。 五、數位反撲!生活消費文化蹦出新常態 ● 「無手機童年」成為育兒主流 社會將重新思考我們與電子產品的關係,透過具體的國家政策與硬體革命,將孩子從智慧型手機中「救出來」。 過去十幾年,家長與孩子在無意中成了科技巨頭的「數位實驗白老鼠」,結果換來的是青少年焦慮與憂鬱症的激增,2026年,這種反彈將達到巔峰,澳洲與丹麥等國開始立法限制青少年使用手機,硬體商也順勢推出「青少年安全手機」,這些改變都代表社會正式向「無節制的數位童年」說不,轉向追求更有保護力、回歸現實成長的環境。 ● 孤獨感爆發,掀起「離線社交」復興潮 雖然AI陪伴技術越來越擬真,但科技越發達,人卻越孤獨,這也讓「實體社群建立」成為新的商業藍海。 研究指出,高達7成的美國成年人的情感支撐不足,數位化加劇了疏離感,雖然AI聊天機器人可以提供24小時的陪伴,但那終究只是解決孤獨感的「止痛藥」,甚至可能是導致社群斷裂的成因。 當社會意識到螢幕無法取代眼神與握手的溫度時,大家會開始報復性地回歸現實,推動諸如實體讀書會、成人體育聯賽、線下聚會等實體活動,未來的贏家是那些能把人從螢幕後拉出來,創造「有溫度的實體接觸點」的品牌。 ● 實體零售刻意創造「人類連結空間」 實體店存在的意義不再是為了「成交」,而是為了創造演算法無法複製的「文化體驗」與「人際溫度」。 雖然AI可幫忙處理掉乏味的日常交易,但聰明的零售商會反其道而行,在商業模式中刻意找回「人味」,將實體店面將轉型為所謂的「第三空間」,比起追求轉換率,品牌更願意加倍投入在粉絲文化、沉浸式玩樂與意外驚喜中,因為根據數據顯示,高達73%的Z世代認為,在熱門店家購物就像「參加一場文化盛事」,重點在於過程而非結果。 這種轉變顛覆許多傳統邏輯,例如過去把「排隊」當成效率低下的障礙,但現在那反而是「樂趣的一部分」,是與志同道合的人共享體驗、創造社交話題的機會。 ● 小眾社群與個人評論家有更多話語權 傳統媒體的權威影評將逐漸消失,取而代之的是個人化的意見領袖與小眾社群;評論家的價值不再是「發表權威觀點」,而是「建立高互動的文化社群」。 在這個資訊超載的時代,觀眾不再需要大眾化的統一評價,而是追求更簡潔、更個人化且專注於特定領域(如動漫或獨立電影)的深度推薦,評論家正從「媒體員工」轉型為「內容創作者」,直接經營自己的粉絲群。 ● 咖啡將成為奢侈品 受氣候衝擊與成本飆升影響,咖啡將從每天的「剛需習慣」轉變為具備「專屬感」的高端享受,品牌將重新定義咖啡的文化價值。 過去一年咖啡豆價格飆漲逾40%,這讓外帶咖啡逐漸超出一般人的日常預算,為了緩解漲價的衝擊,品牌正調整策略,將咖啡定位為一種「令人嚮往」的精品,專家預測市場將出現更多小包裝、訂閱制以及強調產地故事的行銷模式,而咖啡知識將演變成類似紅酒文化那樣,出現專業的「咖啡侍酒師」與相關學校。 總結這25個趨勢,可以說,2026年的世界是「極致高科技」與「回歸的高感性」並存的時代,唯有保持技能的彈性與內心的韌性,才能在浪潮中站穩腳步。 (參考資料來源:Linkedin─25 Big Ideas that will define 2026) 延伸閱讀: 簡立峰談AI時代人才新樣貌:「一人公司」與「π型人才」 趨勢科技日本區執行副總裁:AI「賦能」 詐騙技術門檻降低
【104職場力】
2025成為綠領人才 證照排行榜搶先看!
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《綠領人才就業趨勢報告》,由環境部依「臺灣 2050 淨零轉型十二項關鍵戰略」,邀相關部會提供戰略關鍵字,包括:淨零、減碳、環境工程、生態檢核等超過 650 組關鍵字 詞,透過 104 人力銀行累積超過 45.8 萬家徵才企業會員、超過 882.4 萬名求職會員資料 庫進行大數據探勘,分析綠領人才的證照、薪資、及職涯歷程。 ✅環境部《綠領人才就業趨勢 報告》分析徵才企業最需要人才具備 環境專業證照排行榜 第1名 🟡廢水處理專責人員合格證書 為建立廢水處理人員制度,協助事業培育廢水處理專責人員,並提高廢水處理及污染防治管理專業,增進其改善廢(污)水,獲得妥善處理與管理,進而維護生態及環境… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029207 第2名 🟡空氣汙染防治專責人員合格證書 為建立公私場所空氣污染防制專責人員制度,並提昇相關污染防制專業,培訓甲級暨乙級空氣污染防制專責人員,協助各公私場所設置空氣污染防制專責人員… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029208 第3名 🟡廢棄物清除(處理)技術員合格證書 共同清除處理機構、廢棄物清除處理設施及公民營廢棄物清除處理機構應置之專業技術人員… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029214 第4名 🟡乙級下水道設施操作維護技術士 分設管渠系統、機電設備、處理系統及水質檢驗等四項,每一種區分甲乙兩級。說明如下: ※管渠系統:乙級:從事下水道管渠系統之操作維護及管理… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029202 第5名 🟡環境工程技師 可進行環境工程規劃、設計、評估與計畫管理業務,舉例來說,當一棟建築物須申請使用執照時,環工技師就發揮其功能… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029201 ✅企業最需要人才具備 環境專業能力檢定排行榜 第1名 🟡企業/ESG永續管理師 10 週內掌握各類標準規範、熟捻 ESG 案例實務,成為企業永續管理師。 本培訓班計 80 小時課程,以「管理師關鍵知能育成」及「管理師實務操作」兩大類型暨五大模組… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10048631 第2名 🟡國際標準ISO14064-1組織溫室氣體盤查內部查證員 因應國內環境部公告第二批應盤查登錄溫室氣體排放量之排放源及未來國際碳邊境調整機制的要求,相關受納管事業及廠商辦理溫室氣體排放量盤查及查證需求將急速成長… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10048470 第3名 🟡國際標準ISO14067碳足跡主任稽核員 隨著國際溫室效應的影響,氣候暖化已成為地球所需要面臨的巨大挑戰。因此,國際組織在 2018 年正式公告制定 ISO 14067 規範,並以該標準生命週期架構碳足跡量化流程… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10048472
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面試後一定要寄感謝信,竟然是因為……
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哈佛商業評論最近有一篇文章提出3個貼心小提醒來說明為何在面試以後「一定要寄一封Thank You感謝信」給剛剛面試你的主管呢?原來,和我們猜的不一樣,感謝信並非要提升我們的面試表現,它只是秀出我們「積極」,而且能幫助你在主管信箱裡「佔一個位子」,到底是什麼意思?請看完影片。 在忙碌的職場裡,盡量寄信去「佔」主管的信箱版位,這樣,可以默默的等待未來突然被搜尋到、被看到的機會! 每天進步一點點,每天進步1%,104的今日頭條知識每天帶給你最新的職場趨勢與新知,最好的服用方式,記得看完以後要反芻與反思,將我們所有職場軟硬技能潛能皆發揮到,淋漓盡致! https://www.youtube.com/watch?v=E7YN9QbtEeE
一零四獨家新知識 今日頭條知識
用Python快速上手資料分析與機器學習
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幫助您在最短的時間內學到資料科學必備的技術與基礎知識 本書的目標族群是想成為資料分析工程師的讀者、對Python有一定程度了解的工程師。所謂「有一定程度了解」,指的是能讀懂Python官方手冊的程度,本書只介紹最低限度所需的Python語法與規格。至於資料分析方法,會使用NumPy或pandas介紹處理資料的方法,接著會介紹以Matplolib具體呈現資料的方法,最後再解說以scikit-learn進行機器學習的分類或預測的方法。除了工具的使用方式之外,也會解說基礎的數學知識。 搞懂資料分析與機器學習必懂的數學知識 要分析資料或是進行機器學習,就必須具備相關的數學知識,所以本書將從數學公式開始講解,直到大家能了解數學公式為止。再者,實際分析資料時,收集資期待各位讀者能透過本書全面地學習資料分析,進而踏出成為資料分析工程師的第一步。 .資料分析必備的基礎數學知識 .基本的Python語法 .使用NumPy或pandas處理資料的方法 .利用Matplolib進行資料視覺化的方法 .以scikit-learn進行機器學習的分類或預測 .實作網路爬蟲 .實作自然語言處理 .實作影像分類 看更多書籍介紹: http://books.gotop.com.tw/v_ACD018300
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非工程師也能考!2026最新AI證照指南|零基礎先從哪張開始最容易通過?
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AI不再只是工具,而是影響績效、升遷與錄取的職場必備能力關鍵。 (更新115年iPas AI應用規劃師報名費最新優惠) 根據104人力銀行最新數據,完成AI課程或擁有AI證照的求職者,面試邀約平均提升4倍;而標註 AI 技能的職缺年薪中位數高達80萬元,企業甚至有近5成願意開出「面議」、也就是薪資高於4萬的職缺搶人。AI技能已經成為職涯加速器。 ▶️ AI證照≠技術人才限定 所有職場角色都可以考 無論是行銷、行政、客服、PM、人資、財會還是業務,現在的工作場景都需要用AI來提升效率、降低工時與強化成果。AI已成跨部門共通語言,而不再僅限RD或IT背景。 ▶️ AI證照=面試敲門磚 搭配AI實戰力更加分 👉 AI證照建立「可信度」:證明你具備 AI 基礎能力與知識門檻 👉 AI作品集展現「即戰力」:讓企業看到你真的能用AI產生結果 ▶️ AI證照有哪些?官方告訴你! 依照 數位發展部《AI產業人才認定指引》,目前AI證照可分為: 🟡 素養型:不需寫程式、重視AI基礎素養與職場應用,適合一般上班族、跨領域轉職者。 🟡 工具型:需具備程式與模型實作能力,適合工程、資料、AI技術人員等職類。 🟡 專案型:同時具備AI素養與工具操作實務經驗,可領導大型AI導入專案,並熟悉情境應用。 📌 台灣官方認可的AI證照清單(最新重點整理) 以下難度評估係依通過率與考題的技術門檻綜合判斷而成,僅供參考,實際感受會因個人背景與準備程度而異。 一、素養類 1. iPAS AI應用規劃師 初級(經濟部) 特色:國家級認證,證書永久有效。考試範圍包含人工智慧概論與生成式AI應用兩科,考題靈活且重視實際應用,且難度隨梯次逐漸加深的趨勢。 難度:★★★☆ 費用:800元 (此為115-116年專屬優惠,原價1200元) 通過率:38% (2025第四梯次為例) 建議備考時間:4-8週 網址:https://nabi.104.com.tw/ability/10049056 2. 生成式AI能力認證(資策會) 特色:有明確的考試範圍與備考內容,證書兩年有效,通過率幾乎都有80%以上。 難度:★★☆ 費用:1300元,另可加購雷達圖399元,紙本證書500元 通過率:70-80% (平均) 建議備考時間:3-6週 網址:https://nabi.104.com.tw/ability/10048893 3. 生成式AI辦公室應用能力認證 (資策會) 特色:分學科與術科,評測生成式AI實際應用在文本創作、文案創作、圖像創作、簡報製作,強調AI實務操作,證書兩年有效,預計2026年開放報名。 難度:★★☆ 費用:報名費2000元,另可加購雷達圖399元,紙本證書500元 通過率:未有相關資訊 建議備考時間:3-6週 網址:https://nabi.104.com.tw/ability/10049231 4. 人工智慧工程素養認證(資策會) 特色:應試條件需有基礎的Python語言與資料分析知識,有明確的考試範圍與備考內容,證書兩年有效。 難度:★★★★ 費用:1300元,另可加購雷達圖399元,紙本證書500元 通過率:未有相關資訊 建議備考時間:4-8週 網址:https://nabi.104.com.tw/ability/10048892 5. AI素養級認證(台灣人工智慧學校) 特色:入門最友善,考題偏原理與應用情境,適合跨領域學習者 難度:★☆ 費用:3000元 通過率:90%以上 建議備考時間:3-6週 網址:https://nabi.104.com.tw/ability/10049171 6. TQC生成式AI應用與技術 實用/進階/專業(電腦技能基金會) 特色:測驗內容依照等級,從實用等級的AI概念,到專業等級的生成式AI應用、原理以及模型,全面檢測你是否真正理解 AI 背後的運作邏輯與使用方法。 難度:實用★★/進階★★★/專業★★★★ 費用:1200元/每等級 通過率:未有相關資料 建議備考時間:4-8週 (依等級不同) 網址:https://nabi.104.com.tw/ability/10049228 7. TQC人工智慧應用與技術 實用/進階/專業(電腦技能基金會) 特色:測驗內容依照等級,從實用等級的AI 理論、到進階等級的機器學習、深度學習演算法、到專業等級的資料分析、 Python 程式基礎等,強調AI觀念理解與技術應用能力。 難度:實用★★/進階★★★/專業★★★★ 費用:1000元/每等級 通過率:未公布,專業級若有商管背景,搭配AI課程,通過率超過90% 建議備考時間:4-12週 (依等級不同) 網址:https://nabi.104.com.tw/ability/10048413 8. EEC 企業電子化人工智慧應用師(電腦技能基金會) 特色:測驗內容以人工智慧、機器學習、深度學習等相關概論與情境應用為主。證書永久有效。 難度:★★★☆ 費用:2000元 通過率:未有相關資料 建議備考時間:3-6週 網址:https://nabi.104.com.tw/ability/10048715 二、工具類 1. 生成式AI美術設計能力 初級/中級(資策會) 特色:測驗分成學科與術科,術科分數會加權60%,測驗範圍以生成式AI基礎知識,以及AI繪圖、圖片影片生成相關實務操作為主,需擅長各種AI生成工具因應術科題目,適合設計師、社群經營與內容行銷人員,證書有效期兩年。 難度:初級★★、中級★★★☆ 費用:初級2000元、中級3600元 通過率:初級約70%以上,中級未有相關資訊 建議備考時間:3-8週 網址:https://nabi.104.com.tw/ability/10049229 (生成式 AI 美術設計能力初級)、https://nabi.104.com.tw/ability/10049230 (生成式 AI 美術設計能力中級) 2. iPAS AI應用規劃師 中級(經濟部) 特色:國家級認證,證書永久有效。考試範圍包括人工智慧技術應用,以及大數據處理分析與應用、機器學習技術與應用兩科目擇一,適合已有AI相關技術開發經驗,以及參與過企業AI應用專案相關技術背景人士。 難度:★★★★ 費用:1000元 (此為115-116年專屬優惠,原價1500元) 通過率:63% 建議備考時間:6-12週 網址:https://nabi.104.com.tw/ability/10049057 三、專案類 1. TQC+ 人工智慧:機器學習(電腦技能基金會) 特色:以術科考題重視程式技術與模型實作,適合已有Python基礎並具備機器學習相關實作經驗者,是一張具AI實務鑑別度的證照。 難度:★★★★★ 費用:1800元 通過率:未有相關資訊 建議備考時間:6-12週 網址:https://nabi.104.com.tw/ability/10048576 ▶️ 想準備AI證照,建議順序 如果你沒有程式背景、或第一次接觸 AI,建議: 1️⃣ 先取得基礎素養型證照 → 建立門檻與可信度。 2️⃣ 再累積 2–3 個職務相關的AI應用作品集 → 展現成果。 3️⃣ 若想轉技術職,再進階工具類證照。 💡 常見問題集 ❓:我不知道從哪張證照開始? 🅰️:先從「素養型AI證照」入門最快上手。 ❓:沒時間準備很難嗎? 🅰️:多數素養類證照準備時間只需一個月、每天花一至兩小時準備,即可通過。 ❓:會提高薪資嗎? 🅰️:企業更願意主動邀約、給更高薪的談判空間。 ❓:我已經在職場,還需要嗎? 🅰️:讓績效呈現可量化成果,是升遷與跨領域轉職武器。
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寵物喪失(Pet Loss)悲傷輔導練習腳本(安樂死、突發事故、老病痛離世)
寵物喪失(Pet Loss)悲傷輔導練習腳本(安樂死、突發事故、老病痛離世)
寵物喪失(Pet Loss)悲傷輔導練習腳本(安樂死、突發事故、老病痛離世) 寵物喪失案例 案例 A:安樂死決策(Euthanasia Decision) 背景情境 凱西(32 歲)的貓咪「雪球」因腫瘤惡化,醫生建議安樂死。凱西在思考兩天後終於點頭,但事後極度自責,覺得自己「等於親手害死牠」。 她說:「我明明說過要陪牠到最後,但卻是我決定讓牠死。」 示範對話(輔導者引導) 凱西:我一直覺得我殺了牠…… 輔導者:這句話聽起來真的很沉重,也充滿痛。(情緒反映) 能不能告訴我,那天做決定時,你心裡最難受的部分是什麼?(開放式提問) 凱西:是我說「好」,牠就要被帶走了……如果我說不要,也許牠還能再多活一點。 輔導者:你在兩個都讓你心碎的選擇之間掙扎,而最後你選擇的是「不要讓牠更痛苦」。(意義重述) 如果是雪球了解當時的狀況,牠會怎麼看待你那天的選擇?(視角轉換) 凱西:……牠應該會知道我不想牠再痛吧……牠一直很乖。 輔導者:所以這個決定,其實是你把牠放在心裡最溫柔的那個位置做出的。(肯定愛的動機) 教學重點 • 協助來談者區分:決策者 vs. 加害者 • 探索「背後的愛」而非否定內疚 • 不急著說「你不是害死牠的人」—那會讓對方覺得「被誤解」 • 引導視角轉換:如果寵物能理解牠的病況,會如何看待飼主? 案例 B:突發事故(Unexpected Accident) 背景情境 阿豪(26 歲)的狗狗「屁屁」被車撞死。那天阿豪忘了把門關好。 他自責到無法原諒自己,不願跟任何人提起此事。 他說:「這就是我的錯,是我害死了牠。」 示範對話 阿豪:如果我當時有注意,屁屁根本不會跑出去。 輔導者:那天發生的事一直讓你痛到沒辦法呼吸。(情緒反映) 你心裡最糾結的,是哪個瞬間?(具體化) 阿豪:我看到牠躺在路邊的時候……我一輩子都忘不了。 輔導者:那個畫面帶著震驚、恐懼、痛和自責全部壓在你身上。(命名情緒) 但同時,我也聽到你對牠的愛有多深,才會把所有責任都往自己身上收。(重述與意義化) 阿豪:可是……誰叫我沒關門…… 輔導者:在事故中,人們往往會把「某個動作」看成全部的原因, 但事故往往是多重因素一起發生的。(正常化) 我想聽聽,你和屁屁平常的關係是怎麼樣的?(轉向關係敘事) 阿豪:牠很黏我啊,每天都跟著我……我覺得牠很信任我。 輔導者:那份連結是真實而深刻的,遠遠超過那個不小心的瞬間。(重新建立關係價值) 重點 • 突發事故常伴隨 創傷性悲傷 + 自責 • 需要: o 具體化事件 o 命名多重情緒 o 正常化「如果我當時如何…」的反芻 • 引導進入「關係敘事」而非困在「責任敘事」 • 不急著合理化、解釋 • 若有創傷畫面,需評估是否需要創傷取向介入(如 grounding 技巧) 案例 C:老病痛離世(Natural Aging and Chronic Illness) 背景情境 林奶奶(68 歲)的狗狗「小胖」陪伴她 15 年,最近因多重器官衰竭自然過世。 她理解小胖「年紀到了」,但每天回到家看到空蕩的狗窩就掉淚。 她說:「家裡太安靜了,好像少了一個家人。」 示範對話 林奶奶:牠陪我那麼久,現在我回家連腳步聲都沒有了…… 輔導者:你失去的是陪伴你 15 年的孩子般的存在。(肯定關係) 那種安靜會讓人覺得家裡好像空了一塊。 林奶奶:我知道牠老了,是自然的……可是我還是很想牠。 輔導者:悲傷不會因為「知道是自然的」就比較少。 你想牠,是因為你們共享很多日常。(正常化) 林奶奶:我還是習慣走到牠的水碗前,看牠在不在。 輔導者:這些習慣都是你們共同生活的痕跡,它們告訴你: 你們的連結仍在,只是形式改變了。(象徵連結) 林奶奶:我想保留牠的照片做一本相簿。 輔導者:這是一種很美的方式,讓牠在你的生活中以溫柔的方式留下來。(肯定儀式與延續) 重點 • 老病離世常是「可預期悲傷」 • 來談者可能會: o 理智上理解 → 情感上仍困住 o 習慣性行為空位 → 感受到深刻落差 • 重要介入: o 正常化「明明知道會來,卻仍很痛」 o 重新看見生命共同歷程 o 建立象徵連結(照片冊、手足印、植樹紀念、儀式)
詹翔霖 管理知識學院 詹翔霖
【2025年排行榜】你缺這張證照 / 證書嗎? 104 課程中心TOP 10 年度考照陪跑 / 證書考照榜!
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透過104學習「找工作」與「自我學習」的大數據, 整理出2025全年度學員於【課程中心】中的「考照陪跑 / 證書考照」的TOP10年度排行榜: 【各課程現正優惠中!各課程現正優惠中!】 TOP1🟢🟢🟢 iPAS AI應用規劃師衝刺班|速攻考點 × 模擬實戰 × GPT刷題攻略 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/19ba2cdd-5ae1-44a0-a975-01f989c92691 TOP2🟡🟡 長照行政品質必修課|行政與照顧品質管理基礎四堂課 https://nabi.104.com.tw/course/gogocare/c396c665-8b5f-4b7b-9800-073f53684ce8 TOP3🔵 2025/11月更新版|104初階人資學程:新手必修人資課程 https://nabi.104.com.tw/course/104nabi/ec1372ff-d63d-4d09-8158-f7aebd612f08 TOP4⚡ NEW TOEIC 新多益線上高分速成班 https://nabi.104.com.tw/course/tibame/9cd8f1a1-2dd7-434f-a13c-79932a5cb4fe TOP5⚡ iPAS淨零碳規劃管理師 初級|考前準備班! https://nabi.104.com.tw/course/baotingesg 🔥🔥🔥2026年開課準備中!🔥🔥🔥 TOP6⚡ NVIDIA DLI官方課程 - 使用提示詞打造 LLM應用服務 https://nabi.104.com.tw/course/itcert/55c06dcd-98e6-4f89-be84-f1fa2b5fb4b8 🔥🔥🔥2026年僅有這一場線上課唷!🔥🔥🔥 TOP7⚡ 寵物教養培訓班(初階) https://nabi.104.com.tw/nabisearch/course?keyword=%E5%AF%B5%E7%89%A9%E6%95%99%E9%A4%8A%E5%9F%B9%E8%A8%93%E7%8F%AD%28%E5%88%9D%E9%9A%8E%29 TOP8⚡ Google Analytics 4 (GA4)數據分析師國際認證保證班 https://nabi.104.com.tw/course/itcert/a10fd8a1-f7aa-448e-a62d-5e8e2a786628 🔥🔥🔥持續關注上連結,後續陸續開課唷!🔥🔥🔥 TOP9⚡ ITS AI人工智慧國際認證培訓班 https://nabi.104.com.tw/course/itcert/dcb074f8-e175-484c-8040-f16e1310e317 🔥🔥🔥2026年開課準備中!🔥🔥🔥 TOP10⚡ 【就業服務乙級技術士】白話解析.簡單看懂.考前總整理 https://nabi.104.com.tw/course/vftcollege/cd36c1a7-efa4-4dff-b11a-0102e0c6e1b1 你可透過排行榜資訊,進行職務探索提供你所需的職務技能、職場工具、職場人際等學習,透過感興趣的內容進行關注,將協助你職能成長,打造未來的職涯藍圖。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🔥看更多今年【課程分類主題】排行榜資訊🔥 【2025年】今年大家都在買這堂課:104 課程中心TOP 10 年度熱銷課! https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_12478b7e-8d18-49db-95bb-96ae6c7d6707 【2025年】學員最愛收藏! 104 課程中心熱銷 TOP10 一次看 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_f9845a27-53a4-4215-aadd-119335577f99 【2025年】104 課程中心學員瘋狂瀏覽 TOP10,清單大公開! https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_9c12543e-0e37-4da6-83f7-b71039851d60 【2025年】面試總差一步? 104 課程中心TOP 10 年度求職面試課程榜! https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_9838ed31-7d12-4522-9424-684d6eae77fe
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